每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇一
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家好!
今天的紅領(lǐng)巾廣播由我們四《1》中隊(duì)主持,主題是“環(huán)保,從我做起!”
主持人甲:少先隊(duì)員們,6月5日是世界環(huán)境日。你們知道嗎?地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@,它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。
主持人乙:地球存在已有幾十億年的歷史了,如果把這幾十億年時(shí)間算作一天,那么人類在地球上生存的時(shí)間還不到一秒鐘哪!
我們還是學(xué)生,能為我們的社會,我們的地球做些什么呢?
主持人乙:我們可以從身邊的小事做起,例如:不亂扔垃圾,節(jié)約用紙,義務(wù)植樹,不大聲喧嘩,減少噪音污染。
主持人甲:說得真好,這些都是我們力所能及的事情,保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。所以今天我們的班會主題是:環(huán)保,從我做起!
主持人乙:愛護(hù)環(huán)境,我們應(yīng)呼吁所有人從現(xiàn)在做起,從自我做起,首先請欣賞詩朗誦:《呼吁》。
呼吁
我相信我們?nèi)魏我粋€(gè)人都不想等到那一天,那一天將是世界末日
所以身在地球母親懷抱的每一個(gè)人要手拉手。心連心。擔(dān)起創(chuàng)造,愛護(hù)媽媽綠色容顏的責(zé)任。
為了明天會更好。為了我們的地球母親能青春永駐。為了我們的子孫能在清新。透明的環(huán)境里健康的成長。
我要想全球呼吁那些亂伐樹木,污染水源等等破壞生態(tài)平衡的人們,快快住手吧!
如果人人都獻(xiàn)出一片環(huán)保愛心,世界真的會變成美好的人間!
乙:你領(lǐng)悟到了什么呢?那么,我們又該做些什么呢?
甲:上街購物自備購物袋,每天少用幾個(gè)塑料袋也可減少垃圾。
乙:我無法阻止人們亂砍伐有限的森林資源。但我可以節(jié)約每一張紙,我可以愛護(hù)花草樹木。
甲:參加環(huán)保工作,宣傳環(huán)保知識。
乙:看到水龍頭沒關(guān)緊,趕緊關(guān)上。
甲:參加環(huán)保組織,成為會員。
乙:節(jié)約用電。
甲:外出吃飯如有剩余,打包回家。
乙:用過一面的紙翻過來做草稿紙。
甲:把不用的書籍、文具、衣服等捐贈給貧
乙:說得真好,親愛的同學(xué)們,我們無法阻止破壞環(huán)境的事情太多,但我們能做到保護(hù)環(huán)境的事也不少,我們可以從小事做起,從日常生活做起,從自己力所能及的事做起。
合:讓我們的周圍充滿芳香,讓我們的地球永保綠色!
甲:親愛的同學(xué)們,為了地球的環(huán)境不再繼續(xù)惡化,為了我們有美好的未來,就必須行動起來。
乙:是啊,只要人人都為環(huán)保貢獻(xiàn)自己的一份力量,我們的家園就會更加美好!
合:讓我們攜起手來,共同保護(hù)好我們唯一的地球,唯一的家園吧!
讓我們從現(xiàn)在做起,從自我做起,共同走向美好的明天!今天的廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,再見!
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇二
女:這可難不倒我。
4月7日是世界衛(wèi)生日
男:那你知道日常飲食衛(wèi)生的常識嗎?
女:當(dāng)然知道。
女:1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西,會沾染病菌,病毒和寄生蟲卵。出東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少病從口入的可能。
男:2生吃瓜果要洗凈。瓜果在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不洗干凈,不僅可能染上病菌,還可能早成農(nóng)藥中毒。
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果才能避免中毒,確保安全。
女:4、不吃腐爛變質(zhì)的的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些食品無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期/這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生不合格,實(shí)用飲用會危害健康。
男:6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分辨,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。
男:4月5日是中國傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)
女:任士琦。你知道清明節(jié)的由來嗎?
男:這可難不倒我,下面我就講給你聽聽吧
春秋晚期,晉公子重耳為逃避迫害而流亡國外,流亡途中,在一處渺無人煙的地方,又累有餓,再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點(diǎn)吃的,正在大家焦急萬分的時(shí)候,隨臣介子推走到僻靜處,從自己的大腿上割下一塊肉,煮了一碗肉湯讓公子喝了,重耳漸漸恢復(fù)了精神,當(dāng)重耳發(fā)現(xiàn)肉是介子推自己腿上割下來的時(shí)候,重耳感動的流下了熱淚。
十九年后,重耳作了國君,也就是歷史上有名的晉文公。即位后的文公重賞了當(dāng)初伴隨他流亡的功臣,惟獨(dú)忘了介子推,很多人為介子推鳴不平,勸他面君討賞,然而,介子推最鄙視那些爭功討賞的人,他打好行李,悄悄的到綿山隱居去了。
晉文公聽說后,羞愧莫及,親自帶人去請介子推,然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路遠(yuǎn),樹木茂密,找尋兩個(gè)人談何容易,有人獻(xiàn)計(jì),從三面火燒綿山,避出介子推。大火燒遍綿山,卻沒見介子推的身影,火熄后,人們才發(fā)現(xiàn)背著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀,慟哭。裝殮時(shí),從樹洞里發(fā)現(xiàn)一封帶血的書,上寫到:割肉奉君盡丹心,但愿主公常清明為紀(jì)念介子推,晉文公下令將這一天定為寒食節(jié)。
女:第二年,晉文公率眾臣登山祭奠,發(fā)現(xiàn)老柳樹死而復(fù)活,便賜老柳樹為清明柳并曉諭天下,把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。
女:你知道的還不少呀!
男:下面我考考你吧
女:恩
男:呵呵,你被我難倒了吧
女:誰說的,我只是在思考。
男:讓我給你講講吧
女:好的
女:清明節(jié)的習(xí)俗是豐富多彩的,除了講究禁火、掃墓、還有踏青,蕩秋千,蹴鞠,打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育轟動,以鍛煉身體。因此,這個(gè)節(jié)日,中既有忌掃新墳生別死離的悲酸淚,又有踏青游玩的歡笑聲,是一個(gè)富有特色的節(jié)日。
合:蕩秋千
男:這是我過古代清明節(jié)習(xí)俗。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架,再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩跟繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜愛。
蹴鞠
女:蹴鞠是一種皮球,球皮用皮革做成,球內(nèi)用毛塞緊,蹴鞠,就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛的一種游戲,相傳四黃帝發(fā)明的,最初目的是用來訓(xùn)練武士。
踏青
又叫春游,三月清明,春回大地,自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,正是郊游的大好時(shí)光。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。
合:植樹
女:清明前后,春陽照臨,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,成長快。因此,自古以來,我國就有清明植樹的習(xí)慣。有人還把清明節(jié)叫作植樹節(jié)。1979年人在常委會規(guī)定,每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動,有著十分重要的意義。
合:放風(fēng)箏
男:也是清明時(shí)節(jié)人們所喜愛的活動。每逢清明時(shí)節(jié),人們不僅白天放,夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠,象閃爍的明星,被稱為神燈。過去,有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后,便剪斷線,任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角,據(jù)說這樣能除病消災(zāi),給自已帶來好運(yùn)。
女:下面讓大家放松一下,下面請聽繞口令《十道黑》
男:接下來請進(jìn)入你點(diǎn)我播欄目,下面請欣賞《少年少年祖國的春天》
合:本期目到此結(jié)束,再見。
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇三
1、積極參與垃圾分類,共容呵護(hù)綠色家園。
2、未來人類的.文明,將是綠色文明垃圾桶。
3、地球我的家,環(huán)境靠大家。
4、垃圾分類人人做,做好分類為人人。
5、自然的綠色,永遠(yuǎn)的選擇。
6、提高社區(qū)的品味,從垃圾分類開始。
7、前人栽樹,后人乘涼,前人伐木,后人遭殃。
8、既要金山銀山更要碧水藍(lán)天。
9、垃圾分類益處多,環(huán)境保護(hù)靠你我。
10、為了你的健康,請飲用清潔衛(wèi)生的自來水
11、選擇健康生活方式,增強(qiáng)自我保健能力
12、講究衛(wèi)生,摒棄陋習(xí),預(yù)防傳染性疾病
13、重視衛(wèi)生環(huán)境,構(gòu)建和諧社會
14、整治環(huán)境衛(wèi)生,提升生活質(zhì)量
15、提高農(nóng)民健康素質(zhì),促進(jìn)農(nóng)村衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)社會協(xié)調(diào)發(fā)展。
16、深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,努力提高生活環(huán)境質(zhì)量!
17、開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動
18、建設(shè)美好家園
19、共創(chuàng)文明城市
20、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
21、建設(shè)和諧城市
22、創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境
23、提高人民健康水平
24、大搞環(huán)境衛(wèi)生整治,清除"四害"孳生場所!
25、堅(jiān)持經(jīng)常性除四害工作,努力提高群眾生活環(huán)境質(zhì)量。
26、提高生活質(zhì)量
27、迅速掀起春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動高潮
28、全民動員,廣泛深入地開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動
29、動員起來,講究衛(wèi)生,減少疾病,提高健康水平!
30、人人愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,個(gè)個(gè)參與環(huán)境整治!
31、草兒綠花兒香,環(huán)境優(yōu)美人健康!
32、清潔城鄉(xiāng)環(huán)境
33、消滅四害,預(yù)防疾病。
34、開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動
35、創(chuàng)造優(yōu)美生活環(huán)境
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇四
2、清潔城市,從我做起
3、人人都是鄭州形象,個(gè)個(gè)爭當(dāng)衛(wèi)生模范
4、注意食品衛(wèi)生,防止病從口入
5、吸煙有害健康
6、人人動手,清潔環(huán)境
7、清潔環(huán)境,人人有責(zé)
8、消滅蚊蠅,預(yù)防疾病
9、城市多一份清潔,生活多一份和諧
10、建設(shè)優(yōu)美環(huán)境,享受健康生活
11、倡導(dǎo)心理保健,共筑精神樂園。
12、促進(jìn)精神健康,社會人人有責(zé)。
13、打開心窗,暢享陽光。
14、打開心窗,共享健康。
15、撫平心靈創(chuàng)傷,重享美麗人生。
16、搞好精神衛(wèi)生,你我攜手同行。
17、搞好精神衛(wèi)生,提高幸福指數(shù)。
18、搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
19、給心靈一份呵護(hù),讓生命無限美好。
20、給心靈一片天空,讓精神沐浴陽光。
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇五
大家好!
今天的紅領(lǐng)巾廣播由我們四《1》中隊(duì)主持,主題是“環(huán)保,從我做起!”
主持人甲:少先隊(duì)員們,6月5日是世界環(huán)境日。你們知道嗎?地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@,它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。
主持人乙:地球存在已有幾十億年的歷史了,如果把這幾十億年時(shí)間算作一天,那么人類在地球上生存的時(shí)間還不到一秒鐘哪!
我們還是學(xué)生,能為我們的社會,我們的地球做些什么呢?
主持人乙:我們可以從身邊的小事做起,例如:不亂扔垃圾,節(jié)約用紙,義務(wù)植樹,不大聲喧嘩,減少噪音污染。
主持人甲:說得真好,這些都是我們力所能及的事情,保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。所以今天我們的班會主題是:環(huán)保,從我做起!
主持人乙:愛護(hù)環(huán)境,我們應(yīng)呼吁所有人從現(xiàn)在做起,從自我做起,首先請欣賞詩朗誦:《呼吁》。
呼吁
我相信我們?nèi)魏我粋€(gè)人都不想等到那一天,那一天將是世界末日
我要想全球呼吁那些亂伐樹木,污染水源等等破壞生態(tài)平衡的人們,快快住手吧!
如果人人都獻(xiàn)出一片環(huán)保愛心,世界真的會變成美好的人間!
主持人乙:你領(lǐng)悟到了什么呢?那么,我們又該做些什么呢?
甲:上街購物自備購物袋,每天少用幾個(gè)塑料袋也可減少垃圾。
乙:我無法阻止人們亂砍伐有限的森林資源。但我可以節(jié)約每一張紙,我可以愛護(hù)花草樹木。
甲:參加環(huán)保工作,宣傳環(huán)保知識。
乙:看到水龍頭沒關(guān)緊,趕緊關(guān)上。
甲:參加環(huán)保組織,成為會員。
乙:節(jié)約用電。
甲:外出吃飯如有剩余,打包回家。
乙:用過一面的紙翻過來做草稿紙。
甲:把不用的書籍、文具、衣服等捐贈給貧
乙:說得真好,親愛的同學(xué)們,我們無法阻止破壞環(huán)
境的事情太多,但我們能做到保護(hù)環(huán)境的事也不少,我們可以從小事做起,從日常生活做起,從自己力所能及的事做起。
合:讓我們的周圍充滿芳香,讓我們的地球永保綠色!
甲:親愛的同學(xué)們,為了地球的環(huán)境不再繼續(xù)惡化,為了我們有美好的未來,就必須行動起來。
乙:是啊,只要人人都為環(huán)保貢獻(xiàn)自己的一份力量,我們的家園就會更加美好!
合:讓我們攜起手來,共同保護(hù)好我們唯一的地球,唯一的家園吧!
讓我們從現(xiàn)在做起,從自我做起,共同走向美好的明天!今天的廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,再見!
乙:親愛的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人。
乙:我是今天的主持人。
甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個(gè)什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
一、世界衛(wèi)生日的由來
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。
世界衛(wèi)生日是一次全球性機(jī)會,注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,持續(xù)至4月7日之后。
世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為“拯救生命,加強(qiáng)醫(yī)院抵御緊急情況的能力”,著重于衛(wèi)生設(shè)施的安全性,以及為受緊急情況影響者進(jìn)行治療的衛(wèi)生工作人員的應(yīng)變能力。世界各地的活動將突出成功的事例,倡導(dǎo)設(shè)計(jì)和建造安全的設(shè)施,并推動廣泛的應(yīng)急防備。
二、飲食與健康
食品衛(wèi)生與安全知識宣傳,旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識,掌握相關(guān)常識,具備安全防范能力,從而更好地?zé)釔凵睿P(guān)愛生命,保護(hù)自己。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營養(yǎng)素過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
三、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩L貏e是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開水,或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌,未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時(shí),一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
四、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過急驟,在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí),出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救,同時(shí)要保留現(xiàn)場,留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗(yàn)確診。
3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險(xiǎn)柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。人們在往冰箱中存放食物時(shí)常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象,以致食品污染或變質(zhì),造成食品再污染。
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右,這溫度對大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌,金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會造成食品的變質(zhì)。所以,食用這樣的食物后,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。
要想防治“電冰箱食物中毒”其實(shí)也不難,只要做到以下幾點(diǎn)即可:
(1)家庭可考慮選用-18℃的低溫冷凍箱,它對于家庭食品保鮮和存儲,以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的時(shí)間不宜太長(食用前要經(jīng)過加熱處理),一般說來,細(xì)菌耐寒不耐熱,在高溫下很快死亡。
(3)在電冰箱使用過程中,要長期保持電冰箱的內(nèi)部清潔衛(wèi)生,生、熟食要分開放,并且存放時(shí)間不能過長。
4、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點(diǎn):食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。
2、飲開水,就是不喝生水,要飲開水。
3、洗凈手,要求出外回家,點(diǎn)鈔之后,飯前便后等,都要用肥皂洗手。
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
世界衛(wèi)生日
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年,第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。世界衛(wèi)生日是一次全球性機(jī)會,注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,持續(xù)至4月7日之后。
1946年7月22日,聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會,60多個(gè)國家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲法》,《世界衛(wèi)生組織憲法》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念組織憲法通過日,1948年6月,在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”,倡議各國舉行各種紀(jì)念活動。次年,第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到每年7月份大部分國家的學(xué)校已放暑假,無法參加這一慶祝活動,便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況,提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間,包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動,推廣和普及有關(guān)健康知識,提高人民健康水平。
20xx年世界衛(wèi)生日主題是“城市化與健康”。世界衛(wèi)生組織呼吁各城市為健康活動開放街道,征集城市健康工作者的事跡,宣傳改善城市衛(wèi)生狀況行動。此次活動規(guī)模空前,全球參與城市多達(dá)1000個(gè)。世衛(wèi)組織將在4月7日~11日期間,舉行以“千個(gè)城市、千人故事”為主題的全球活動,全球公眾從現(xiàn)在開始就可以登錄世衛(wèi)組織網(wǎng)站報(bào)名參加。世衛(wèi)組織稱,目前,全球的城市人口已超過30億,這一數(shù)字仍在不斷增加。到20xx年,每10人中將有6人生活在城市。城市化進(jìn)程為衛(wèi)生工作帶來了諸多挑戰(zhàn),涉及水、環(huán)境、暴力與傷害、非傳染性疾病及其危險(xiǎn)因素。鑒于城市化對全球公共衛(wèi)生和個(gè)人健康所造成的影響,世衛(wèi)組織將今年世界衛(wèi)生日的主題確定為“城市化與健康”。
感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,下次節(jié)目再見!
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇六
4月7日也就是本周六是世界衛(wèi)生日。1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍?zhǔn)住H绻壳暗淖兣厔莸貌坏娇刂疲祟悤媾R更多的與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率,更多的與空氣污染有關(guān)的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉(xiāng),同時(shí),也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環(huán)將發(fā)生改變,可耕地的產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時(shí)不在吸引著孩子們,導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食,點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯。這,不僅十分有害,而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。不吃三無食品,少吃或不吃零食。要通過體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),“三操”要認(rèn)真去做,動作到位。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時(shí)間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適,應(yīng)迅速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者老師,爭取最佳治療時(shí)間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找到家長、老師或好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
5、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,保持公共環(huán)境衛(wèi)生。多向家長宣傳衛(wèi)生常識。
總之,只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇七
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱,學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒,懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系,知道花草樹木,對改善環(huán)境的作用,自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力,以達(dá)到防病保健的目的。
手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。
怎樣保持手的衛(wèi)生。
掛圖。
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。
2、授新課,提出問題:
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物,食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等,嚴(yán)重的還會危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。
4、教師小結(jié):吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購買食品要注意。
三、保護(hù)視力
1、近視眼的形成。
眼睛在看6米以外的東西時(shí),不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚,但看6米以內(nèi)的東西時(shí),就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近,調(diào)節(jié)活動就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視,若不及時(shí)治療,又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢,字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣,都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng),使眼肌持續(xù)地緊張收縮,而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素,也容易得近視。
四、保護(hù)視力的方法
①字跡要工整。
②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0。25—0。3米。
③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右,就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書,不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。
⑤戴眼鏡的學(xué)生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動的小光點(diǎn)組成,看電視時(shí)就像在晃動的車中看書一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí),光點(diǎn)更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng),眼睛更易疲勞。按35—46厘米電視機(jī)計(jì)算,距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍,最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下),置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗,將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長,又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時(shí)間半小時(shí)后,應(yīng)按摩眼眶周圍,或閉眼休息一會,能做眼保健操。同時(shí),活動身子,使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇八
09計(jì)應(yīng)301全體同學(xué)
第二實(shí)驗(yàn)樓142
20xx年4月5日
觀看視頻、互動游戲、自由上臺發(fā)言
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,豐富健康知識;創(chuàng)建衛(wèi)生校園,綠色校園,和諧校園,爭做文明學(xué)生。
一、總結(jié)上周工作
環(huán)境衛(wèi)生宣傳與健康生活活動的開展
二、布置下周工作
三、活動流程
1、主持人簡單介紹世界衛(wèi)生日及其有關(guān)問題
1948年4月7日,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織憲章生效。自1950年起,聯(lián)合國決定將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日,并為每年的衛(wèi)生日確定一個(gè)與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題,以提高全世界對衛(wèi)生領(lǐng)域工作的認(rèn)識,促進(jìn)該領(lǐng)域工作的.開展。
2、主持人以趣味問答方式和大家一起學(xué)習(xí)討論衛(wèi)生與健康的問題
(1)、目前我國已成為國家衛(wèi)生城市的省會城市是哪幾個(gè)?
(2)、什么是“三管六不”?
(3)、什么是健康?健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
(4)、保持口腔衛(wèi)生每天必須刷幾次牙?怎樣正確刷牙?
(5)、注意用眼衛(wèi)生要做到哪“二要二不要”?
(6)、良好的飲食習(xí)慣是什么?你知道標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法嗎?
(7)、居室衛(wèi)生有哪些要求?
(8)、“除四害、講衛(wèi)生”,“四害”是指什么?能帶來哪些危害?
(9)、狂犬病是一種什么病?狂犬病的傳染源是誰?怎樣預(yù)防狂犬病?
3、大家一起分享自己生活中的一些衛(wèi)生習(xí)慣與健康問題
a、我們生活中的一些衛(wèi)生盲點(diǎn)(視頻)
1、隨地亂扔垃圾;
2、公共場所吸煙
3、公共場所制造噪音,妨礙他人
d、討論如何保障健康問題
4、校園環(huán)境衛(wèi)生與我們的生活
討論一下我們應(yīng)該如何保護(hù)好我們的校園環(huán)境衛(wèi)生,讓我們過上更優(yōu)質(zhì)、健康的校園生活!
5、總結(jié)
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇九
2、清潔城鄉(xiāng),保護(hù)健康
3、講衛(wèi)生愛清潔是每個(gè)市民的美德
4、從我做起,從不亂扔垃圾做起
5、請您辛苦點(diǎn),把雜物扔進(jìn)果皮箱
6、清潔衛(wèi)生人人參與,美好環(huán)境家家受益
7、弘揚(yáng)社會公德,告別不衛(wèi)生行為
8、城市是我家,清潔靠大家
9、清除雜物,美化環(huán)境
10、用辛勤的`汗水,打扮我們的城市
11、清潔衛(wèi)生,從我做起,從家庭做起,從身邊小事做起
12、清潔城市,告別陋習(xí)
13、為了美好生活,請愛護(hù)我們的城市
14、為了你和他人的健康,請不要隨地吐痰,亂扔果皮紙屑
15、天藍(lán)、地綠、水清、人和、滿意在鄭州
16、除四害,講衛(wèi)生,減少疾病
17、共筑健康社會,提高生活質(zhì)量
18、養(yǎng)成良好習(xí)慣,促進(jìn)身體健康,共享美好人生
19、維護(hù)衛(wèi)生環(huán)境,加強(qiáng)自我保健
20、開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,攜手共建和諧社會
21、講衛(wèi)生、講文明、樹新風(fēng),做合格公民
22、開展健康教育,培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為
23、人人都是鄭州形象,個(gè)個(gè)爭當(dāng)衛(wèi)生模范
24、注意食品衛(wèi)生,防止病從口入
25、吸煙有害健康
26、人人動手,清潔環(huán)境
27、清潔環(huán)境,人人有責(zé)
28、消滅蚊蠅,預(yù)防疾病
29、城市多一份清潔,生活多一份和諧
30、建設(shè)優(yōu)美環(huán)境,享受健康生活
世界衛(wèi)生日廣播內(nèi)容學(xué)校世界衛(wèi)生日簡報(bào)篇十
大家好!快嘴巴廣播又和大家見面了。我是主持人,我是主持人,今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)誠信的話題——生命因誠信而美麗,歡迎大家收聽。
甲:有人說,生命因探索而美麗,因?yàn)樘剿鞯某晒c(diǎn)綴了生命的顏色;
接下來為大家介紹一些春季防病小知識,本期的有獎問答的答案就在其中,你可要認(rèn)真收聽噢。本期有獎問答的題目是,用什么水漱口,對春季預(yù)防感冒有幫助呢。再重復(fù)一遍:用什么水漱口,對春季預(yù)防感冒有幫助呢。
現(xiàn)在正值春季,天氣乍暖還寒,一天之內(nèi)溫差很大,稍不慎就會染病。同學(xué)們對保暖缺乏足夠的意識而容易感冒,很少注意飲食衛(wèi)生,容易患腸道疾病。
建議大家多注意天氣變化,并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息,避免過度疲勞。還要經(jīng)常將教室、辦公室、寢室開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,多喝水多吃些水果注意休息,也可在室內(nèi)放些醋,熱的醋易揮發(fā),醋味彌漫在空氣中有消毒作用。在早春季節(jié)要預(yù)防各類易患的疾病,在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
除上述溫馨提醒外,建議同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
防春寒:早春時(shí)期人體皮膚毛孔開放,要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,防止風(fēng)寒等癥侵襲。
防營養(yǎng)不良:春季人體內(nèi)維生素最缺乏,常見維生素缺乏癥有口角破裂,口腔粘膜破潰等。應(yīng)多吃維生素多的食品,如新鮮蔬菜、薺菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿等。保持飲食均衡全面。飲食要營養(yǎng)和全面,適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝20xx毫升的白開水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水,有利于稀釋血液,促進(jìn)血液的循環(huán)。
防春困:春天人體活動多,新陳代謝加快,體內(nèi)氧分消耗量大,同學(xué)們?nèi)菀赘械骄癫徽瘢矸αΓ杌栌at(yī)生建議大家走出戶外,呼吸新鮮空氣,活動筋骨,使大腦的血液循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
防風(fēng)疹:此病多發(fā)熱,體溫不太高,1-2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。確診的病人應(yīng)隔離治療。
防流感:該病通過病人和隱性感染者通過飛沫和空氣傳播,表現(xiàn)為畏寒,高熱,全身酸痛,乏力,咽喉干痛,面頰潮紅,眼結(jié)膜充血。建議流行季節(jié)要注意室內(nèi)空氣流通,少去公共場所,最好帶口罩,以免互相傳染。
發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)進(jìn)行隔離治療。保持居室通風(fēng),居室應(yīng)堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)兩次,每次20分鐘左右。風(fēng)和日麗的天氣通風(fēng)時(shí)間可長些,且不要在室內(nèi)抽煙。
防流腦:流腦易在春季流行,患者多為兒童但成年人也不可掉以輕心。流腦起病急、來勢兇猛、傳播快。病似感冒,癥狀為流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等,嚴(yán)重者有頭痛加劇、嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
防甲型肝炎:春季是甲型肝炎的多發(fā)季節(jié)。若出現(xiàn)飯后惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
看看春季我們該如何預(yù)防感冒預(yù)防感冒除了吃藥治療外,也可以用一些物理療法。
a:熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以能接受為度)洗腳15分鐘。要注意洗腳時(shí)水量要沒過腳面,洗后雙腳要發(fā)紅才可預(yù)防感冒。
b:鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時(shí)節(jié)應(yīng)注意用鹽水漱口,此時(shí)仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
感冒看起只是小病,實(shí)際上是一種全身性疾病。細(xì)菌、病毒可侵入血液循環(huán),其所到之處可引發(fā)多種疾病。感冒特別容易侵害體質(zhì)弱的人群。而一些年輕人由于生活不規(guī)律,缺乏身體鍛煉,學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,加之出入人員密集場所,接觸細(xì)菌和病毒感染的機(jī)會增多。因此為了我們的健康體魄,去參加戶外活動鍛煉吧,去自由的呼吸清新空氣,去投入春天的懷抱!
在廣播中你知道了,用什么水漱口,對春季預(yù)防感冒有幫助呢。請將答案交給各班的廣播站負(fù)責(zé)人,我們將在周四為你揭曉獲獎名單。
愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。感謝大家的收聽,再見。