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編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇一
1980年南朝鮮的金涌真在釜山大學(xué)畢業(yè)后長(zhǎng)期從事校對(duì)工作，經(jīng)過13年的探索，終于發(fā)明了一種‘快速閱讀法‘。此后，日本快速學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)加古德次在金氏快速閱讀的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了超速閱讀法。按此方法，起碼可以把你的讀書速度提高十倍，甚至更快。其方法，日本專家設(shè)計(jì)了一個(gè)30分鐘的訓(xùn)練程序。
松馳呼吸法(3分鐘)用呼吸法控制自己意識(shí)的訓(xùn)練。首先，盤腿平坐，微閉雙目，將意識(shí)集中在小腹部位，在松靜的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)息。放松肩、嘴角，從頭頂吸氣(6秒)，然后貫氣到小腹(6秒)。另外，留意從頭頂呼氣(6秒)。這樣反復(fù)至自我感覺頭腦清醒，心情平靜，呼吸細(xì)長(zhǎng)就可以了。
集中一點(diǎn)法(3分鐘)用比平常呼吸更細(xì)長(zhǎng)，更緩慢的節(jié)奏調(diào)息、集中凝視一點(diǎn)的訓(xùn)練。對(duì)象可以從窗內(nèi)看外面景色中挑選，例如樹枝上的綠葉等，或在房間內(nèi)或書中選一字也可。盡量選小的物體，不移動(dòng)視點(diǎn)。目不轉(zhuǎn)睛地看一分鐘，直看到圖象變大、變清晰?？吹臅r(shí)候要專心致志;不用考慮對(duì)象本身的意義。
增強(qiáng)眼肌法(2分鐘)隨著加快視點(diǎn)移動(dòng)，刺激腦的下丘腦，為使大腦反應(yīng)靈活的訓(xùn)練。不管什么書都可以，但是要求在(左右兩頁(yè)合成一頁(yè)的)插頁(yè)的四個(gè)角畫上直徑8毫米的黑點(diǎn)。先以英文字母n的筆劃追蹤黑點(diǎn)，反復(fù)幾次(1分鐘)，其次，以字母z的筆劃程序追蹤黑點(diǎn)(1分鐘)。在用眼睛追蹤黑點(diǎn)時(shí)，切記頭不要隨視點(diǎn)搖動(dòng)。每分鐘60次是理想的。移動(dòng)視線時(shí)要專心致志，不用考慮書的內(nèi)容。
行列移動(dòng)法(2分鐘)移動(dòng)一行視點(diǎn)的訓(xùn)練。打開書，一目三行，循序移動(dòng)視點(diǎn)由各行的頭一個(gè)字到末一個(gè)字。一開始，不理解書的內(nèi)容也可以，只要求盡可能地移動(dòng)視點(diǎn)，到插頁(yè)最后一行為止又返回原來的一行，照舊循序移動(dòng)視點(diǎn)。一般的，每天對(duì)豎排、橫排書各作1分鐘這樣的訓(xùn)練是理想的。
掌握大意法(10分鐘)以1分鐘閱讀6萬字(大約120頁(yè))為目標(biāo)掀動(dòng)書頁(yè)，作掌握全書大概內(nèi)容的訓(xùn)練。選擇簡(jiǎn)單的中小學(xué)用的袖珍本或尚未閱讀過的書一冊(cè)，以每頁(yè)0.5秒，插頁(yè)1秒的速度飛快地看。認(rèn)為重要的地方即使念出聲也沒關(guān)系，但是堅(jiān)持1秒鐘掀一頁(yè)。閱讀1分鐘后寫出大概內(nèi)容，一開始即使不準(zhǔn)確或不按順序都沒關(guān)系，繼續(xù)按自己想起來的寫出，哪怕是單詞或畫圖也是好的，再者，不管視點(diǎn)如何移動(dòng)，甚至晃動(dòng)脖子也沒關(guān)系。
這樣反復(fù)閱讀5次，進(jìn)行復(fù)習(xí)。因?yàn)橥豁?yè)反復(fù)5次，力求做到每讀一次，使內(nèi)容比一次變得更清晰。每次閱讀的重點(diǎn)大致作這樣的安排。第一次專心致志注視主題或明顯的語句，第2次尋出出場(chǎng)人物及其關(guān)系;第3次以有形的東西(容易形象化的東西)為中心記憶;第4次領(lǐng)會(huì)行動(dòng)或感情的趨向;第5次是檢測(cè)數(shù)字，地區(qū)，漢字等，并且把整個(gè)內(nèi)容串起來有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)。
超默讀法(10分鐘)盡可能快速的閱讀，掌握其內(nèi)容訓(xùn)練。與通常默讀法不同之處，是即使意思不明白也不返回重讀。另外，就是文中出現(xiàn)不知道的漢字，也不要在那里停住。一開始把飛快地看，迅速地向前推進(jìn)記在心里。不默讀光是看，意思明白的漢字皆不默讀，將此稱作‘視讀‘。原來默讀的過程是‘看到文字......轉(zhuǎn)變成腦中的讀音......再理解意思‘，而視讀為將‘看到--理解‘在瞬息之間進(jìn)行。即這個(gè)訓(xùn)練是從默讀轉(zhuǎn)為視讀的重要訓(xùn)練。
通過這個(gè)訓(xùn)練以往依賴于讀的癖好沒有了，終會(huì)有一天發(fā)現(xiàn)眼前的一小撮文字猶如電影的一幅畫面似的，那么不久就能飛快地提高速讀能力。開始以每分鐘2000字4頁(yè)(8成默讀，2成視讀)為目標(biāo)，心里記著盡可以快地閱讀。閱讀1分鐘后，與上述掌握大意法一樣，回憶文章并寫出來。一開始同一個(gè)章節(jié)反復(fù)閱讀5次，經(jīng)過一段時(shí)間努力后，這樣反復(fù)次數(shù)會(huì)漸漸地減少。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇二
經(jīng)過閱讀《辦法總比問題多》一書，感觸很深，我認(rèn)為最優(yōu)秀的人是最重視講究方法的人，始終謙虛謹(jǐn)慎，尊重他人，理性的對(duì)待問題，把內(nèi)部不和諧的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。雖然我們?cè)诠ぷ髦?，每?xiàng)工作任務(wù)都有它的困難，都會(huì)遇到煩瑣復(fù)雜的問題?？墒寝k法總比困難多，只要我們克服消極畏難情緒，正視存在的困難，不逃避，不抱怨，不懈怠，知難而進(jìn)，多思考解決的方法，帶著深厚的感情為人民群眾排憂解難，任何困難都能克服。
應(yīng)對(duì)問題，要“找辦法努力奮斗”，尋找辦法解決問題，要用進(jìn)取的心態(tài)來應(yīng)對(duì)所處的困境，因?yàn)檗k法總是有的，應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持平常心態(tài)，不以缺點(diǎn)、挫折而自棄，不以成績(jī)、成功而自豪，以扎實(shí)的作風(fēng)、平和的心態(tài)盡職盡責(zé)地對(duì)待工作中的每一件事情。
在《方法總比問題多》一書中，闡述了方法與問題的關(guān)系，我認(rèn)為它是一種應(yīng)對(duì)困難時(shí)，進(jìn)取應(yīng)對(duì)、奮發(fā)向上、永不言敗的心態(tài);是一種不屈不撓、蔑視困難并勇于挑戰(zhàn)困難的精神。有了這種心態(tài)和精神，就會(huì)努力工作，在解決問題的過程中，還會(huì)不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，會(huì)到很多東西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一項(xiàng)工作盡一切可能地做好，才能無愧于神圣的事業(yè)。
聯(lián)系實(shí)際工作中，我感到同樣應(yīng)遵循自我的感悟，把此感悟作為今后工作中遇到的問題和困難的行動(dòng)準(zhǔn)則，應(yīng)對(duì)困難和問題不退縮，這是衡量一個(gè)人職責(zé)心的問題，僅有把解決問題和困難當(dāng)作自我一項(xiàng)應(yīng)盡的職責(zé)，把職責(zé)強(qiáng)加于自我，才能為自我解決問題和困難供給動(dòng)力。樹立解決問題和困難的信心，光有動(dòng)力還是不夠的，還要有解決問題和困難的信心，如果應(yīng)對(duì)困難總是愁眉苦臉、憂心忡忡，成天只感到壓力和負(fù)重而沒有解決問題和困難的樂觀心態(tài)，那只能被困難和問題壓垮身心。
新時(shí)期、新形勢(shì)下的服務(wù)工作，總是問題和困難相伴，也正是在問題和困難的解決中，體現(xiàn)為人民服務(wù)的本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)讓人民滿意的目標(biāo)。不能因?yàn)闆]辦法”而阻礙了我們前進(jìn)的步伐，遇到困難和問題時(shí)，我們要主動(dòng)找辦法解決，而不是找借口回避，找理由為失敗辯解，找借口回避和找理由為失敗辯解只會(huì)加倍失敗，僅有找辦法才會(huì)有成功。因?yàn)楫?dāng)我們遇到問題時(shí)，可能是個(gè)逆境，但同時(shí)也是機(jī)會(huì)，只要有了信心和勇氣，去尋找方法，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，也沒有解決不了的問題。
在今后的工作中，我將進(jìn)一步的提高自我的思想認(rèn)識(shí)，結(jié)合自我的實(shí)際崗位工作，總結(jié)解決問題的途徑，扎扎實(shí)實(shí)，腳踏實(shí)地做好本職工作，更好地做好教育工作。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇三
我喜歡讀書，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，專注力越來越差。所以讀一本書的速度相當(dāng)慢，有時(shí)候甚至一兩個(gè)月一本書還沒有看完,看完之后我也記不住當(dāng)初看的內(nèi)容，在跟別人談?wù)撈鹂礇]看過這本書的時(shí)候，腦子里一片空白，直到我接觸到了精英特閱讀，進(jìn)行了速讀訓(xùn)練才有所改善。
接觸到精英特是我同事推薦的，我們兩個(gè)都有一個(gè)愛好，就是讀書，但是他告訴我他現(xiàn)在3天就可以讀完一本書，而且還記憶深刻。我問他最近為什么讀書跟開掛了一樣，他告訴我就是學(xué)習(xí)了速讀，進(jìn)行了速讀訓(xùn)練。
我跟同事說，我也想學(xué)，他直接把這個(gè)軟件推薦給了我。我當(dāng)然也是半信半疑的，我晚上回家我就迫不及待的打開軟件，想看看到底這是一個(gè)什么軟件，有什么樣的神奇之處。因?yàn)槲矣X得如果真的是像同事說的那樣，那這個(gè)軟件是可以創(chuàng)造很多閱讀高手的。
我打開軟件，體驗(yàn)了軟件的免費(fèi)試用，在正式速讀始訓(xùn)練之前，我遵從軟件的建議先做靜心調(diào)息訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練的目的是讓訓(xùn)練者能夠快速調(diào)整自己的狀態(tài)到最佳，伴隨著舒緩的巴洛克音樂，一邊聆聽語音，一邊按要求端坐，進(jìn)行腹式呼吸法，短短三分鐘下來，我感覺整個(gè)人神清氣爽了不少。
接著我開始體驗(yàn)正式的速讀學(xué)習(xí)，體驗(yàn)時(shí)間很短，我迅速的過完了消除音標(biāo)和整體感知這兩個(gè)訓(xùn)練，因?yàn)槭莿傞_始接觸，自己也沒任何基礎(chǔ)，所以沒有任何效果可言，但我卻覺得整個(gè)體驗(yàn)的過程很舒服，這讓我對(duì)速讀這件事感興趣了。
在開我把這件事情告訴了我同事，我同事說：“你看吧，我沒騙你吧，你接著學(xué)，會(huì)有意想不到的效果，工作效率也會(huì)提高的。”
我充滿期待想著一定要好好學(xué)一下，因?yàn)槲倚r(shí)候就特別喜歡讀書，所以作文水平在班里還是不錯(cuò)的。但是那個(gè)時(shí)候，因?yàn)橛洃浟?，好多?shī)詞歌句都能記得住。可現(xiàn)在年齡大了，記上10遍8遍的，過幾天還是忘。
我開始進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)精英特速讀記憶。什么是快讀閱讀呢?其實(shí)就是從文字讀物中提取有用的高效的讀書方法。以前的時(shí)候，我讀書可能每一句話都要讀到，沒有重點(diǎn)，所以永遠(yuǎn)也記不住那些最有用的東西。
學(xué)習(xí)第三周，我的閱讀速度明顯提高了，對(duì)于一些晦澀難懂的書籍也能輕松的讀下去了。以前讀到晦澀難懂的書籍的時(shí)候，想讀的欲望會(huì)因?yàn)殚喿x速度而下降。因?yàn)楹芏鄷捌诘臅r(shí)候，你可能讀不明白是什么意思，但是越讀就會(huì)覺得越有意思。但是傳統(tǒng)的閱讀方法會(huì)讓讀這本書的欲望越來越小，最后就壓箱底了。
但是通過速讀訓(xùn)練提高閱讀速度后，我能快速讀到精彩的部分，還可以饒有興趣地繼續(xù)讀下去。比如說以前讀《鬼谷子》的時(shí)候，真的是感覺晦澀難懂，但是通過快速閱讀，我發(fā)現(xiàn)我可以看上幾遍，而且每一遍讀后感都不一樣，能學(xué)到書中的精髓。
學(xué)習(xí)第40天，我可以給書籍做讀書筆記，劃重點(diǎn)。以前讀書都是劃重點(diǎn)，摘抄一些好詞好句，但是用到了時(shí)候，其實(shí)早就忘了。學(xué)習(xí)之后，我做了讀書筆記，一整本書的精華自己都能通過框架而記錄下來。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇四
日前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心教師的成長(zhǎng)提高和學(xué)校整體建設(shè)，給教師們推薦了吳甘霖著的《方法總比問題多》一書。當(dāng)剛聽到書名時(shí)我的心靈就為之一動(dòng)，自我也有這種認(rèn)識(shí)只是沒有總結(jié)和提煉出來，很想看看，近段時(shí)間我認(rèn)真讀了這本書，從中受到一些啟發(fā)。全書共分四個(gè)章節(jié)：只為成功找方法，不為失敗找借口;心理制勝，戰(zhàn)勝對(duì)問題的畏懼;方法為王，讓問題迎刃而解;把問題變?yōu)闄C(jī)會(huì)。
這本書并不厚重，卻是一本即便泛泛一讀也會(huì)引發(fā)無盡思緒的書。整本書用很多的事例進(jìn)行詮釋闡述所說的觀點(diǎn)，是一本工作方法的專著。讀后引起我一些思考和共鳴。我認(rèn)為一個(gè)想把工作干出色的人，有三個(gè)方面的問題需要解決：工作的心態(tài)、飽滿的自信和創(chuàng)新的思路。感想有三，在此把淺思與大家交流。
感想之一，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。這也是我學(xué)習(xí)《方法總比問題多》最大的心得體會(huì)---心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。這種心理反應(yīng)趨向都將對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用。
心態(tài)決定人生的成敗，以進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生，它會(huì)使你充滿自信;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你贏得幸福;進(jìn)取的心態(tài)促進(jìn)你正常地思考問題;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你激勵(lì)自我和他人，應(yīng)對(duì)人生的挫折，消除心理障礙。
人對(duì)己對(duì)社會(huì)都大有裨益。用三毛的話“以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)朋友、家人、工作和自我，并以感恩的心去應(yīng)對(duì)生活中的每一天。”
感想之二，自信是干好工作的關(guān)鍵。愛因斯坦曾說過“自信是向成功邁出的第一步”。自信，是一個(gè)人相信自身本事的一種進(jìn)取心理狀態(tài)，也就是相信自我有本事實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。產(chǎn)生自信心，是在不斷的超越自我，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過程。出色源于自信，自信使我們充滿勇氣和活力。擁有自信，就沒有什么困難能夠讓我們屈服;擁有自信，就能夠發(fā)現(xiàn)我們自身的寶藏，變平庸為神奇。有了自信，任何人都能變得很出色。自信是人類由平凡走向非凡的驅(qū)動(dòng)力，是人生奮發(fā)向上的活力之源。
志軍在其《成長(zhǎng)》一書中寫到“成為最好的你自我”。也就是說，成功不是要和別人相比，而是要了解自我，發(fā)掘自我的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求提高，讓自我的每一天都比昨日更好。缺乏自信心，就是不能客觀地肯定自我，尤其是遇到挫折和困難后，就會(huì)產(chǎn)生情緒低沉、一蹶不振、焦慮絕望。自信心不足就不能夠正確對(duì)待問題，就沒有不決問題不罷休的信念和韌勁，也就缺失了解決問題的先決條件?！斗椒偙葐栴}多》說道要戰(zhàn)勝對(duì)問題的畏懼，說的就是在困難面前要有勇氣要有信心，這樣才能謀事做事，才能干好工作?？梢娮孕攀歉珊霉ぷ鞯年P(guān)鍵。
感想之三，創(chuàng)新是干好工作的保證。創(chuàng)新，一詞在當(dāng)今社會(huì)各行各業(yè)使用頻率十分大，是一個(gè)我們耳熟能詳?shù)脑~，我黨之所以能夠領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)走向強(qiáng)大，正是因?yàn)槲覀凕h擁有并運(yùn)用了科學(xué)正確的理論。黨和國(guó)家發(fā)展需要倡導(dǎo)創(chuàng)新精神，我們個(gè)體的學(xué)習(xí)工作同樣也需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新是我們工作的有效的方法，時(shí)時(shí)處處運(yùn)用創(chuàng)新，是我們干好工作的有力保證。運(yùn)用創(chuàng)新理念對(duì)我們解決困難和問題十分必要，困難只是表象。
執(zhí)著于原先行不通的方法與思路，難怪走不出死胡同。換個(gè)角度思考，答案就完全不一樣。所以，當(dāng)工作或?qū)W習(xí)遇到難題或瓶頸時(shí)，必須要相信，車到山前必有路，故步自封的觀念，只能使自我在困難面前畏手畏腳，從而失去解決困難的勇氣和智慧。培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，運(yùn)用創(chuàng)新思維，對(duì)我們今后的工作和生活都有著極其重要的影響。
方法總比問題多是一種信念和追求!是一種思考問題的角度和視野!是一種波瀾不驚、處事不亂的綜合本事和素養(yǎng)!我們要堅(jiān)信這種理念，才能不畏困難，才能不松垮懈怠!才能以強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感高標(biāo)準(zhǔn)的完成每項(xiàng)工作。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇五
我讀的是《方法總比困難多》這本書，經(jīng)過對(duì)本書的閱讀，讓我深有感觸，受益匪淺的主要體會(huì)如下：
1、沒有什么困難是不可克服的，我們需要找的只是通往成功的方法?；仡櫤⑼臅r(shí)候我們?yōu)榱四軌蚩既「叻?，拿到?jiǎng)狀，我們都會(huì)努力的去背課文，去寫作業(yè)，去找規(guī)律……最終到達(dá)自我的考試目標(biāo)，同時(shí)也得到教師與家長(zhǎng)的贊揚(yáng)。然而此刻的我們呢?在職場(chǎng)中的我們不免聽到我忘記了;我剛有事所以沒有做;我已經(jīng)很認(rèn)真了可是還是做不好;我比較笨所以沒別人那么快……一切的一切都是在為自我沒做好事情找借口。要想成為優(yōu)秀的員工那么我們的頭腦中僅有“想盡一切辦法”，事后頭腦中僅有“這是我的職責(zé)”。不管條件再困難，我們也會(huì)創(chuàng)造條件，期望再渺茫，也能找出許多解決方法。
2、如果這條路的確不適合自我，就立即改換方式，重新選擇另外一條路。古羅馬兩條河流從源頭出發(fā)，相約流向大海的寓言給我很深的印象。它讓我明白了在職場(chǎng)中鉆“鉆牛角尖”會(huì)讓你的職業(yè)生涯干涸。如果我們深陷“鉆牛角尖”，抱著一個(gè)想法便會(huì)走進(jìn)死胡同，將個(gè)人的能量扼殺在瓶頸中。每個(gè)人的工作中都會(huì)碰到許多走不通的路，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)換個(gè)角度研究問題，重新操作。這樣我們的眼前就會(huì)出現(xiàn)山重水復(fù)疑無路，柳岸花明又一村的景象。
3、敢于思考，化難為易。讓營(yíng)銷人員把梳子盡量多地賣給和尚。當(dāng)時(shí)我還以為是我看錯(cuò)了哦，細(xì)看還真沒有啊，這個(gè)在常人來看把梳子賣給和尚是不是有病的，和尚沒有頭發(fā)跟本用不了梳子啊，你讓我們賣給他們那不是等于找罵嗎?可是在三位營(yíng)銷人員售出的梳子來看，這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，可是他們憑借自我進(jìn)取主動(dòng)的思考，就會(huì)有意想不到的收獲。所以無論你遇到什么困難，只要你進(jìn)取主動(dòng)的去思考，總會(huì)有意想不到的收獲，關(guān)鍵就在于你敢不敢想。俗話說得好：“善于思考的人，能夠讓難事變得簡(jiǎn)單，讓大事變得微小，更重要的是，它改變了我們的心態(tài)，恢復(fù)了我們的信心”。相反，不敢思考的人遇到困難往往畏縮不前，成了遭人嘲笑的職場(chǎng)懦夫。
4、選擇比努力更重要。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中往往能夠看到有些人很勤奮可是他們的生活質(zhì)量并沒有那些輕簡(jiǎn)便松工作的人的高啊。以前我也很不解這是為什么呢?直到此刻才明白，原先是他們選擇的偏差。每個(gè)人的人生都是由自我決定的，事業(yè)的成敗也完全由自我決定的。當(dāng)我們作出一個(gè)嶄新、認(rèn)真且堅(jiān)定不移的決定時(shí)，你的人生在那一刻便會(huì)發(fā)生改變。這個(gè)決定末必會(huì)幫你立刻解決問題，但它能帶來無窮的信心與歡樂。
3條提議：
1、不管遇到什么困難，自我要相信能夠克服，并尋找方法。
2、在職場(chǎng)中如果感覺工作啊或者方法不適合自我的時(shí)候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才可能有效的把工作做好。
3、有時(shí)候想問題不要局于常規(guī)，要善于突破，敢于思考。
1條可行性提議：
在以后的人生旅途中，在遇到困難的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自我說我能夠的，相信自我，并努力尋找解決的方法。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇六
近來，不少學(xué)員提出一個(gè)問題：他們?cè)诰毩?xí)了一段時(shí)間后，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象，擔(dān)心自己的視力會(huì)受到影響。那么，快速閱讀是否會(huì)對(duì)眼睛造成損害呢?對(duì)于上述擔(dān)心，我們的回答是：相比較傳統(tǒng)閱讀，快速閱讀更有利于提高視力，保護(hù)我們的眼睛。
首先，在訓(xùn)練中，有的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)“眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象”是快速閱讀過程中的一種常見現(xiàn)象，勿須擔(dān)憂。它的出現(xiàn)是由于糾正傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣造成的眼睛長(zhǎng)期“使用不當(dāng)”和“鍛煉不夠”現(xiàn)象后的陣痛反映，學(xué)員嚴(yán)格按照快速閱讀記憶訓(xùn)練課程要求，遵守訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，在完成每一個(gè)訓(xùn)練單元時(shí)注意對(duì)眼睛的保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，或做眼保健操等眼部放松的練習(xí)，就會(huì)得到逐步緩解直至完全消失。
其次，正視人們視力退化的普遍現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)今我們大多數(shù)人的視力退化這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而絕大部分造成視力退化并非眼球本身的疾病或營(yíng)養(yǎng)不良，而是由于對(duì)眼睛的使用不當(dāng)和鍛煉不夠兩個(gè)方面的原因：
一是對(duì)眼睛使用不當(dāng)，造成眼睛內(nèi)外肌肉和視神經(jīng)的損傷。
如經(jīng)常近距離看書、看電視、玩電腦，過度用眼而缺乏休息，違背生理衛(wèi)生均會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害和退化。由于人們對(duì)閱讀的視幅范圍太小并太窄，久而久之形成“管狀”視幅，有這種閱讀習(xí)慣人眼睛周圍的肌肉其實(shí)是僵硬和乏力的，長(zhǎng)期的閱讀陋習(xí)形成了一看到文字就只會(huì)以呆滯而單一的音讀、字讀的方法進(jìn)行，最終導(dǎo)致我們?cè)瓉肀旧砭邆涞臐摿凸δ艽蟠笸嘶?。同時(shí)，由于傳統(tǒng)的閱讀時(shí)眼睛大多時(shí)候盯著一處看，眼部血液不流暢，在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)異常——如眼軸長(zhǎng)增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近視。
無論是小朋友，年輕人或是中老年人，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠Ｑ劬κ褂玫姆椒把矍蜻\(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致眼睛視力的退化?，F(xiàn)代人的視力退化已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，重要的是亡羊補(bǔ)牢及時(shí)進(jìn)行有效鍛煉，而快速閱讀恰恰是既能提高人的閱讀能力，同時(shí)具有強(qiáng)化人的眼睛視力功能價(jià)值的一種最有效訓(xùn)練方式。
其三，堅(jiān)持速讀訓(xùn)練，增強(qiáng)眼睛視力機(jī)能。
為什么說快速閱讀是一種對(duì)人的眼睛有益無害的訓(xùn)練呢?
這是因?yàn)椋?/p>
1、速讀訓(xùn)練中的重要一課是增強(qiáng)眼睛的視力活化。
通過其訓(xùn)練項(xiàng)目“箭頭擴(kuò)展”、“字符擴(kuò)展”、“文字?jǐn)U展”、“橫向移動(dòng)”、“縱向移動(dòng)”等直接對(duì)人的眼球進(jìn)行科學(xué)而漸進(jìn)的訓(xùn)練，它能極大地提高人眼球外部、內(nèi)部肌肉、視神經(jīng)的靈敏自如的運(yùn)動(dòng)能力。在速讀過程中，人的眼睛要不停的運(yùn)動(dòng)，快速的調(diào)整，多角度的變換，這樣可以使眼球周圍和眼球內(nèi)部的肌肉、韌帶、和神經(jīng)(包括晶狀體)受到較強(qiáng)的鍛煉，改善其血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給狀況，增強(qiáng)起生物活力和抗疲勞能力，調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對(duì)眼睛健康有很大的益處。通過訓(xùn)練提高訓(xùn)練者的眼球運(yùn)用能力，閱讀流暢性和靈活性。
2、速讀訓(xùn)練中最關(guān)鍵就是其科學(xué)而安全的訓(xùn)練模式。
訓(xùn)練的基本要求就是訓(xùn)練者必須保持正確的姿勢(shì)和視讀距離，即要求直背端坐的正確姿勢(shì)和訓(xùn)練時(shí)讓受訓(xùn)者的眼睛與圖書或電腦屏幕保持50—80公分的距離，這樣可以有效防止因訓(xùn)練而產(chǎn)生近視。大家知道，一般情況下人產(chǎn)生近視最大原因就是近距離閱讀，即少于30公分及不正確姿勢(shì)閱讀。
訓(xùn)練在時(shí)間和強(qiáng)度上都有科學(xué)而規(guī)范的要求，如每一次訓(xùn)練時(shí)間要求在1個(gè)時(shí)間到一個(gè)半小時(shí)之間，避免讓學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，使眼睛和注意力處于高度緊張的疲勞狀態(tài);每十五分鐘或半小時(shí)調(diào)整休息一次;或要求在課間做眼保健操，保證訓(xùn)練的勞逸結(jié)合;在訓(xùn)練前要求不能使用隱形眼鏡規(guī)定，以防止眼球頻繁與隱形眼鏡摩擦導(dǎo)致發(fā)炎等不良情況發(fā)生。
3、速讀訓(xùn)練中對(duì)眼睛視力功能的提升是多方面的，但仍需加強(qiáng)。
在人類的學(xué)習(xí)閱讀過程中，出力最多，也是最累的人體器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去認(rèn)識(shí)和感知。它的健康強(qiáng)健與否，真正關(guān)系到我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作能力的最重要基礎(chǔ)條件。
訓(xùn)練后，視力不但沒有下降，而且有所恢復(fù)和提高。同時(shí)通過速讀中的眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)，不僅提高他們的閱讀速度，而且由于速讀的快節(jié)奏練習(xí)致使他們眼腦快速反應(yīng)，提高了大腦的敏捷性和持久性。
同時(shí)，我們希望廣大速讀愛好者除了參與速讀訓(xùn)練外，為了最大限度的挖掘自己眼睛的潛力，還需要多參加能夠提高自己視力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球等需要靈敏而自如的眼睛去追蹤迅速移動(dòng)的球的球類運(yùn)動(dòng)，通過訓(xùn)練它能夠控制眼球活動(dòng)能直接鍛煉得到的是眼內(nèi)側(cè)的上直肌和下直肌，能有效地鍛煉到這兩部分肌肉。對(duì)經(jīng)常從事上述體育鍛煉的閱讀愛好者來說，參加速讀訓(xùn)練對(duì)提高閱讀速度和效率非常重要。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇七
保持在某個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)先地位是你成功的關(guān)鍵，但當(dāng)陷入閱讀困境的時(shí)候，一切都變成了幻想。
每天，信息如炮彈把你狂轟亂炸:堆積如山的報(bào)告、議事日程和商業(yè)合同充斥著你的辦公室，電子郵件涌入收信箱，種種跡象像老太婆一樣喋喋不休地告訴你：你已經(jīng)落后一步拉!
好消息是，保持領(lǐng)先將會(huì)變得非常困難——這是對(duì)于其他人，而不是你。在接下來的10分鐘里，你將會(huì)學(xué)到如何在相同的理解上，讓你閱讀的速度提高兩倍。這種方法非常容易，每個(gè)人都可以做到。你需要只是跟著步驟，快速掃過所選擇的任何閱讀材料，不論是雜志還是心愛的小說。掌握了這種方法你可以把辦公室那堆積如山的東東干掉!
開始之前你需要一個(gè)計(jì)時(shí)器，最重要的是，你要有嘗試新方法的意愿，一種使用大腦的新方法。
讓我們開始吧……。
隨便在雜志上選一篇文章，閱讀20秒。
滴滴~~~~~~(鬧鐘響了，停)。
完成后數(shù)一下你閱讀了多少行，并把這個(gè)數(shù)字記下來。這可以告訴你現(xiàn)時(shí)自己的閱讀速度。
閱讀三部曲。
三個(gè)因素影響你閱讀的速度：身體姿勢(shì)，精神狀態(tài)和閱讀技巧。
人類大腦快速識(shí)別信息的能力超乎你的想象。但在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)像在測(cè)試一部跑車，加到第一檔時(shí)，教練在叫喧：“慢一點(diǎn)!慢一點(diǎn)!小心!倒退!倒退!讀出聲來，一個(gè)字一個(gè)字地理解!”
這種蝸牛爬行的方法不但逐漸侵蝕了你的閱讀潛能，而且浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們加速到第五檔，讓你享受終生的快速、有效閱讀。
第一步：放松身體。
接著把雜志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜歡這種方式，自己pr的時(shí)候經(jīng)常用)，輕輕地低下頭一點(diǎn)點(diǎn)。
恭喜你!你現(xiàn)在處于閱讀的最佳姿勢(shì)!
第二步：期望和橘子法。
想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠(yuǎn)要帶著目的閱讀。
設(shè)定目的后，運(yùn)用“橘子法”進(jìn)入高速學(xué)習(xí)狀態(tài)?！伴僮臃ā笨此乒之?，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。
舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個(gè)橘子(頭頂想象一個(gè)橘子)——現(xiàn)在就閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。
想象頭的上方浮著的橘子，用自己經(jīng)常用的手輕碰它(輕碰這個(gè)區(qū)域)，把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動(dòng)。
保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經(jīng)放好，開始閱讀20秒。
也把這次自己閱讀的行數(shù)記下來。
怎么樣?閱讀變得更容易了嗎?閱讀的文字更順暢了嗎?
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方閱讀。
讓視線在閱讀文字的上方滑行，也就是說，不要看整個(gè)文字，而是只注意它的上半段。找一個(gè)段落來嘗試一下，玩玩這種方法。注意到有什么不同嗎?在我的課程中，大部分的學(xué)員發(fā)現(xiàn)把視線定在文字的上方可以幫助我們更容易地理解文意。這是個(gè)在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上得到的結(jié)果，它真的有效!
另外一個(gè)建議：當(dāng)你看完一行文字，迅速把視線拉回下一行的開頭。
現(xiàn)在是不是發(fā)現(xiàn)自己能夠以更快的閱讀速度、更好的理解這些文字?堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢克服以往的閱讀習(xí)慣：把視線拉回重新閱讀，一字一字地看并且默讀。
讓我們?cè)倏?0秒的書……。
擺好坐姿，放松，輕輕地微笑，正確放置閱讀的雜志，微微低頭。
閉上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在頭上，輕觸那個(gè)區(qū)域，感覺這個(gè)神奇的橘子。
現(xiàn)在，請(qǐng)慢慢張開你的眼睛，開始閱讀20秒，把視線放在文字的上方，轉(zhuǎn)行時(shí)快速把你的視線轉(zhuǎn)到下一行的開頭。
再嘗試20秒，使用以上所學(xué)的步驟。這次挑戰(zhàn)一下自己，給點(diǎn)壓力，讓自己再讀快點(diǎn)!
你比自己想象聰明地多!
在閱讀任何材料的時(shí)候是使用這個(gè)三步驟，你可以在顯眼的地方貼上紙條，提醒自己每次閱讀的時(shí)候使用“三部曲”。經(jīng)常重溫這篇文章，打印下來，提醒自己。
享受提高速度和理解力的閱讀，隨著不斷地熟練，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢成為一個(gè)高效、高速的閱讀者、學(xué)習(xí)者，讓你在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)先人一步!
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇八
怎么提高閱讀效率?科學(xué)閱讀是復(fù)習(xí)應(yīng)考中的另一個(gè)必須解決的問題。很多學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)只是抱著課本一遍一遍地反復(fù)閱讀，到考試時(shí)仍然發(fā)現(xiàn)有太多的知識(shí)自己沒有注意到，或是似曾相見卻又似是而非。這是典型的復(fù)習(xí)時(shí)沒有做到科學(xué)閱讀的問題，而不像許多人設(shè)想的那樣是考生記憶力不好。
科學(xué)閱讀的一個(gè)基本原則是，閱讀不能簡(jiǎn)單機(jī)械地重復(fù)，而必須帶著良好的理解來閱讀。閱讀的效果取決于理解，而不是閱讀的次數(shù)。
閱讀的另一個(gè)問題是效率。有人閱讀很快，但不得要領(lǐng)，收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識(shí)，那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對(duì)應(yīng)于這一目標(biāo)，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過程。簡(jiǎn)單的反復(fù)閱讀是不能達(dá)到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息，則可以提高閱讀速度，并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時(shí)，閱讀速度還可以大大加快。此時(shí)的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息，而對(duì)其他信息只需保持一個(gè)較低的辨識(shí)水平?？傊?，開始閱讀之前，一定要先有一個(gè)明確的目標(biāo)。閱讀目標(biāo)的確定可以通過給自己提出問題來實(shí)現(xiàn)。如閱讀前可以明確寫出這次閱讀的目的。將閱讀同已經(jīng)擬定的結(jié)構(gòu)化知識(shí)框架結(jié)合到一起，是一個(gè)很好的確定閱讀目標(biāo)的方法。如果閱讀前對(duì)問題(如某一概念或術(shù)語是什么意思?這篇文章的作者想揭示什么樣的主題思想?等等)有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問題。
很多學(xué)生的閱讀速度慢不是因?yàn)槿狈﹂喿x目標(biāo)，而是來源于不良的閱讀習(xí)慣。常見的不良閱讀習(xí)慣有出聲閱讀和指劃閱讀。人的說話速度遠(yuǎn)比閱讀速度慢。如果出聲閱讀，潛在的閱讀速度就不能得到發(fā)揮。遇到這種不足時(shí)，可以在閱讀時(shí)嘴里咬塊口香糖或咬住一支鉛筆(臨時(shí)性措施，不能又養(yǎng)成其他不良習(xí)慣)來防止出聲閱讀。
指劃閱讀指閱讀時(shí)用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面，隨指劃物的移動(dòng)慢慢閱讀的不良習(xí)慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上，而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此，這種閱讀不僅速度很慢，而且效果很差。正確的閱讀方法應(yīng)當(dāng)是在保持頭部不動(dòng)的前提下，盡量擴(kuò)大眼睛的視線覆蓋范圍，用眼睛來掃描閱讀內(nèi)容，并在閱讀的過程中保持對(duì)重要信息的敏感性和對(duì)閱讀內(nèi)容的理解。
其他對(duì)節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率有助益的學(xué)習(xí)方法還有很多，如聯(lián)想式記憶法、根據(jù)記憶規(guī)律進(jìn)行練習(xí)的方法等。每個(gè)人在自己潛心學(xué)習(xí)的過程中，還可以發(fā)現(xiàn)許多適合于自己提高學(xué)習(xí)效率的獨(dú)特方法。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是高考應(yīng)試提高成功可能性的必經(jīng)之途，也是考生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)之一。
卡扎·羅姆布是匈牙利著名的女翻譯家。她小時(shí)候外語學(xué)得并不好，上初中時(shí)雖然很用功，但德語成績(jī)總是落在同班同學(xué)的后面。到了高中，她曾被人認(rèn)為是個(gè)在語言方面不可造就的人。所以，上大學(xué)時(shí)，她學(xué)了理科。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，一些美妙悅耳的諺語使她迷戀上了語言學(xué)習(xí)。
她每學(xué)一門外語，開始先搞一本較全的詞典。她先把詞典當(dāng)作教科書，利用它來學(xué)習(xí)讀音規(guī)則。
除了詞典外，她還要買來所學(xué)語言的課本，一課一課地往下學(xué)，并認(rèn)真地做課后所有的練習(xí)題。她總是在練習(xí)本里留下許多空地方，以便在錯(cuò)誤的或不夠正確的詞句旁邊記上五、六個(gè)正確的例子，這種做法大大有利于掌握所學(xué)的詞匯和句型。
羅姆布25年學(xué)習(xí)了16種語言，其中10種達(dá)到能說的程度，另外6種達(dá)到能翻譯專業(yè)書刊、閱讀和欣賞文學(xué)作品的程度。她將自己學(xué)外語的成功心得歸納為下列10點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)外語一天也不能中斷，那怕每天擠出10分鐘也好。早晨是學(xué)外語的大好時(shí)光，尤應(yīng)充分利用。
2.如果學(xué)厭了，不必勉強(qiáng)繼續(xù)，也不要放下不學(xué)，可以變換一下其它的學(xué)習(xí)方法和形式，如改聽錄音，看外語電視節(jié)目等。
3.絕不要脫離上下文孤立地死記硬背。
4.應(yīng)隨時(shí)記下并背熟常用的“句套子”，并多多練習(xí)套用。
5.盡可能“心譯”你接觸的東西，如一閃而過的廣告，偶爾聽到的話語。這是一種休息方式，也是一種訓(xùn)練方式。
6.不要反復(fù)去看那些未經(jīng)教師修改過的練習(xí)，只有那些肯定是正確的東西才值得去牢記。
7.抄錄和記憶“句套子”和慣用語時(shí)，要用單數(shù)第一人稱。在應(yīng)用時(shí)則能根據(jù)不同時(shí)態(tài)而發(fā)揮出去。
8.外語好比碉堡，必須同時(shí)從四面八方向它圍攻。如：讀報(bào)紙，聽廣播，看外語電影、電視，聽外語講座，讀外語讀物等。
9.要敢于用外語說話，不要怕出錯(cuò)誤。當(dāng)別人幫你糾正錯(cuò)誤時(shí)，不要難為情，更不要泄氣。
10.要堅(jiān)信自己一定能達(dá)到目的，堅(jiān)信自己有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和語言方面的才能。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇九
一般說來，三周歲之前是人類進(jìn)行右腦培訓(xùn)的黃金期，但是這個(gè)時(shí)間段，很多家長(zhǎng)并沒有意識(shí)到開發(fā)右腦的重要性。我們中國(guó)的孩子大概五周歲或者六周歲的時(shí)候便進(jìn)入小學(xué)體系了，這個(gè)時(shí)候孩子學(xué)習(xí)優(yōu)劣便會(huì)表現(xiàn)的很明顯，于是學(xué)習(xí)較差的孩子家長(zhǎng)就開始為為他們尋找各種補(bǔ)習(xí)班，課外興趣班。而學(xué)習(xí)好的孩子，又不愿意讓孩子輸在起跑線上，于是也進(jìn)行各種興趣培訓(xùn)和補(bǔ)課班學(xué)習(xí)。但是，學(xué)生在這種情況下學(xué)習(xí)成績(jī)的效果提高并不明顯，為什么?原因就在于，這種教育與學(xué)校的教育大相徑庭，都是運(yùn)用傳統(tǒng)的死記硬背式學(xué)習(xí)方法，讓孩子沒有辦法真真正正的融入到學(xué)習(xí)中。
于是，到了初升高或者高中考大學(xué)的時(shí)候，更多的家長(zhǎng)犯愁了，到底怎么樣才能讓自己的孩子在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢，補(bǔ)習(xí)班上了無數(shù)也于事無補(bǔ)，正是這些孩子，是最需要接受真正的速讀教育培訓(xùn)，精英特速讀速記就是其中的佼佼者。
原因有以下幾點(diǎn)：
1、精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練采用的軟件+網(wǎng)絡(luò)的自主學(xué)習(xí)模式。所以，不會(huì)耽誤孩子正常的課業(yè)時(shí)間，只需要利用課余時(shí)間進(jìn)行速讀速記學(xué)習(xí)，就會(huì)有收獲。
2、精英特教育摒棄了傳統(tǒng)的死記硬背式教育，采用開發(fā)協(xié)調(diào)左右腦的全腦速讀記憶訓(xùn)練原理，同時(shí)結(jié)合舒爾特表、思維導(dǎo)圖、奇象順序記憶法讓學(xué)員在一種輕松娛樂的模式下學(xué)習(xí)。
3、精英特不是教知識(shí)而是教能力?？焖匍喿x和快速記憶是一種能力，并不是我們今天要學(xué)會(huì)多少個(gè)單詞這樣簡(jiǎn)單枯燥的知識(shí)教學(xué)法，而是把速讀速記這種能力融入到實(shí)際運(yùn)用里，讓上過這個(gè)課的學(xué)員都能掌握速讀速記這一本領(lǐng)，將來無論是把這項(xiàng)能力運(yùn)用到哪，都可以熟練的應(yīng)用，這也是精英特教育的終極目標(biāo)。
當(dāng)然了，學(xué)生是最有必要接受精英特速讀記憶的。但是各行各業(yè)也可以參與進(jìn)來，諸如白領(lǐng)、公務(wù)員等等行業(yè)的人，只要是有一顆奮發(fā)向上的心，就都會(huì)主動(dòng)的來了解精英特以及學(xué)習(xí)精英特速讀速記。因?yàn)楝F(xiàn)在是信息大爆炸的社會(huì)，每天我們需要接收的信息太多太多，如果沒有基本的速讀本領(lǐng)，那我們就會(huì)被巨大的信息量所淹沒，而且還會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。而且，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，如果我們不比別人多的吸收新鮮知識(shí)，那么必將會(huì)被淘汰出局，所以，掌握速記本領(lǐng)，也是一種能讓自己在競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下生存下去的保障。
總體上來說，站在人類當(dāng)下或未來的需求上，所有人其實(shí)都是需要進(jìn)行速讀速記教育。但是呢，學(xué)生以及在社會(huì)上工作并且急需進(jìn)步的人，是最最需要精英特速讀速記教育的幫助。所以，在此建議家長(zhǎng)或?qū)W生朋友，可以考慮在沖刺階段嘗試用精英特軟件進(jìn)行幫輔學(xué)習(xí)，為提高成績(jī)與分?jǐn)?shù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十
視幅是什么?通俗說來就是我們單次瀏覽時(shí)的視線范圍大小，即俗稱的“一眼看去”。
焦點(diǎn)移動(dòng)是什么?是視線(焦點(diǎn))的移動(dòng)和跳躍，即俗稱的“瀏覽”。
所以，擴(kuò)展視幅是把你的視線焦點(diǎn)固定在一個(gè)位置不變，而不斷擴(kuò)大你的視線范圍的訓(xùn)練過程，焦點(diǎn)移動(dòng)則是要你在不同的視線焦點(diǎn)之間來回轉(zhuǎn)換。
所以，我覺得焦點(diǎn)移動(dòng)從視幅擴(kuò)展的順承關(guān)系上說，是把固態(tài)的視幅給動(dòng)態(tài)化了，變“不變的視線，視幅”為“移動(dòng)的視線。
那么，焦點(diǎn)移動(dòng)的主打是什么呢?
我覺得是正確的視線移動(dòng)方式。
但這樣的視線跳轉(zhuǎn)顯然是很沒有效率的，按照眼腦直映的要求，我們應(yīng)該在閱讀第一行時(shí)就把第二行一起閱讀，讀到第一行的最后一個(gè)字時(shí)，同時(shí)完成第二行的閱讀，直接跳轉(zhuǎn)到第三行的第一個(gè)字。
焦點(diǎn)移動(dòng)就是要讓我們把正確的速讀習(xí)慣成自然。
焦點(diǎn)移動(dòng)訓(xùn)練過后，等于我們已經(jīng)能夠擺脫(或基本擺脫)音讀的影響，而用感知的方式去理解文字，也能夠適應(yīng)用這樣的方式來閱讀。所以，理論科普完了，也基本能夠上手實(shí)踐了，自然就該到綜合的速讀實(shí)戰(zhàn)欄目了。
速讀實(shí)戰(zhàn)。
速讀實(shí)戰(zhàn)介于焦點(diǎn)移動(dòng)與水平測(cè)試之間，是二者的過渡，也是接近真實(shí)閱讀情境下的速讀實(shí)踐訓(xùn)練。速讀實(shí)戰(zhàn)用灰色與藍(lán)色字體分別表示文章材料與需要速讀的文字，如果說這種藍(lán)色字體的標(biāo)注有哪一點(diǎn)不好，在我看來就是將完整的句子割裂開來，不符合實(shí)際的閱讀習(xí)慣。
但訓(xùn)練允許導(dǎo)入自己想要速讀的文章，算是最大程度上讓速讀實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練一舉兩得，如果你不想在速讀實(shí)戰(zhàn)中花費(fèi)過多訓(xùn)練時(shí)間，卻偏偏想要感受速讀的氛圍，那么，盡管把你的文章生成txt文本，并在速讀實(shí)戰(zhàn)前選擇“自選文章”就好。
速讀實(shí)戰(zhàn)與焦點(diǎn)移動(dòng)的前后相繼之處，我覺得是焦點(diǎn)移動(dòng)方式的閱讀，焦點(diǎn)移動(dòng)只是向我們提供這種閱讀方式的理論，而速讀實(shí)戰(zhàn)則將這種理論真正實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，讓我們盡可能在實(shí)際閱讀情境中適應(yīng)并習(xí)慣這些閱讀技能。
另外，速讀實(shí)戰(zhàn)也是水平測(cè)試的準(zhǔn)備篇。水平測(cè)試與速讀實(shí)戰(zhàn)的閱讀方式相似，只是在最后多出兩套測(cè)試題。所以，速讀實(shí)戰(zhàn)算是在讓我們適應(yīng)水平測(cè)試?yán)锏拈喿x方式，以迎接最終的速讀檢測(cè)。
水平測(cè)試。
水平測(cè)試，在完成當(dāng)前級(jí)別所有速讀訓(xùn)練后進(jìn)行，考察我們是否達(dá)到了當(dāng)前級(jí)別的速讀要求。從測(cè)試題類型上分，它分為文章理解測(cè)試和閃讀測(cè)試，前者考察理解和記憶，后者考察速記;文章的呈現(xiàn)方式上，分為橫向測(cè)試和縱向測(cè)試。
水平測(cè)試是對(duì)速讀實(shí)戰(zhàn)的繼承，上面已經(jīng)說過，但我覺得，除此之外，水平測(cè)試還在提示我們閱讀時(shí)要善于關(guān)注關(guān)鍵詞。
閱讀總要有所獲，閱讀過程中，無論是文章的寫作思想，還是關(guān)鍵的文句，抑或其他的信息，閱讀完一篇文章后，總要得到些什么，雖然，我們?cè)谒僮x過程中關(guān)注的內(nèi)容未必就是后面測(cè)試題的題點(diǎn)，但是，它至少讓我們擁有了關(guān)注、記憶關(guān)鍵詞的緊迫感，而不是如瀏覽微信一樣，走馬觀花、一閱而過，這個(gè)過程也同時(shí)鍛煉了我們快速提取關(guān)鍵詞的能力。
綜上可知，精英特速讀訓(xùn)練的所有欄目之間都是相互關(guān)聯(lián)的：
消除音讀——整體感知——視幅擴(kuò)展——焦點(diǎn)移動(dòng)——速讀實(shí)戰(zhàn)——水平測(cè)試，從點(diǎn)到線到面，從理論到實(shí)戰(zhàn)，從實(shí)用到系統(tǒng)，把整套速讀訓(xùn)練一點(diǎn)點(diǎn)呈現(xiàn)在我們面前，等待我們?nèi)W(xué)習(xí)、去適應(yīng)、去實(shí)踐、去習(xí)慣，然后將之形成我們自己的閱讀財(cái)富。
雖然我也是在最近才發(fā)現(xiàn)這些……但幸好不算晚。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十一
作為初涉速讀的朋友，剛開始，無論是自己看相關(guān)的資料、文章還是和專業(yè)速讀人士交流，都會(huì)碰到一些所謂的“術(shù)語“，所以經(jīng)常一頭霧水的感覺。但是對(duì)于那些經(jīng)常閱讀快速閱讀類書籍或接觸速讀很久的朋友來說并不是什么障礙，站在喜歡速讀但又剛接觸速讀的朋友角度上，我們有必要把一些常見的速讀“術(shù)語”總結(jié)出來，以供了解：
1.速讀：也就是快速閱讀，在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下，能成倍，十幾倍，甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧，用腦技巧，記憶技巧等等。
精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件正式訓(xùn)練效果保證:普通人的閱讀速度在每分鐘200-300字，使用本軟件在30小時(shí)之內(nèi)可以提高閱讀速度5-10倍，達(dá)每分鐘1000-3000字以上。實(shí)際提升會(huì)更多。
2.全腦速讀：這是快速閱讀法剛剛傳入我國(guó)的時(shí)候的一種提法，號(hào)稱是左右腦結(jié)合，從而獲得"1+12"的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能，把文字當(dāng)作圖形一樣感知，然后交給左腦進(jìn)行思維整合，完成理解，并在此基礎(chǔ)上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。
3.影像閱讀：這是美國(guó)人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法，號(hào)稱用潛意識(shí)閱讀。通過“軟眼”這個(gè)特殊的用眼方法，用視網(wǎng)膜的“桿狀細(xì)胞”將文字?jǐn)z取進(jìn)潛意識(shí)，然后通過活化再把信息提取出來。掌握以后，可以大大的提高閱讀效率，可特別應(yīng)用于技術(shù)性書籍的閱讀。
4.波動(dòng)速讀：日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎(chǔ)，號(hào)稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁(yè)頁(yè)快速的翻書，同時(shí)攝取文字信息。
5.無聲閱讀：無聲閱讀是指在閱讀時(shí)大腦直接感知文字的含義，不必通過發(fā)音器官把文字轉(zhuǎn)換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對(duì)文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音，實(shí)際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運(yùn)動(dòng)中樞以及相關(guān)聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運(yùn)動(dòng)之中。用精密儀器可以測(cè)出它們的運(yùn)動(dòng)狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時(shí)廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。
6.視點(diǎn)：人眼在閱讀的時(shí)候，眼睛是從一個(gè)注視點(diǎn)，跳到另一個(gè)注視點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，而不是做光滑的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)注視點(diǎn)，我們叫它視點(diǎn)。也就是眼睛在書頁(yè)上跳動(dòng)的過程中暫停的那個(gè)點(diǎn)。
7.眼停：前面說了，人眼在閱讀的時(shí)候，是跳動(dòng)的過程。在每個(gè)視點(diǎn)上所停留的時(shí)間，我們把它叫做眼停。
8.視幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。
9.視野：眼睛固定正視前方一點(diǎn)時(shí)，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。
關(guān)于視野和視幅，很多人區(qū)分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時(shí)候，眼睛在書頁(yè)上不停的跳動(dòng)，每次跳動(dòng)停止的瞬間，也就是眼停的時(shí)候，這個(gè)瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個(gè)重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點(diǎn)時(shí)，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍，而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習(xí)的，第一是擴(kuò)大清晰的視野范圍，此范圍內(nèi)的文字字字可認(rèn)，包括余光區(qū)的文字。第二是擴(kuò)大視幅。也就是說，你的視野大了，你的視幅不一定大，而視野不大，視幅肯定也大不了。所以我們精英特速讀記憶訓(xùn)練中視幅練習(xí)，包含了視野擴(kuò)展、舒爾特表、文字?jǐn)U展、字符擴(kuò)展四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
10.視覺注意力：我們?cè)陂喿x的時(shí)候，主觀上所要看到的文字范圍。例如一目?jī)尚?，一目三行。需要說明的是，視覺注意力到了一目?jī)尚?，一目三行，并不等于說就可以看清這些文字。許多練習(xí)速讀的朋友，總是說我到了一目多少多少行了，大部分說的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓(xùn)，所謂擴(kuò)大的也是視覺注意力。僅僅擴(kuò)大了視覺注意力是不夠的，關(guān)鍵是擴(kuò)大清晰的視野和視幅。
11.清晰視野：在閱讀的時(shí)候，眼睛盯住中心點(diǎn)，所能清晰的感知到的文字范圍，稱之為清晰視野，也有人叫“字符視野”。這是訓(xùn)練眼睛視野時(shí)候的重點(diǎn)所在。
12.視解：也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進(jìn)行的理解過程。此過程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個(gè)階段。
13.理解：速讀中的所常說的理解，是指文章所要表述的字面意義。而不包含明確的理清其中所指的復(fù)雜概念，知識(shí)點(diǎn)，以及知識(shí)的融會(huì)貫通。這些需要速讀以外的思考，記憶過程才能實(shí)現(xiàn)。對(duì)于小說，理解字面意義，一般來講也就達(dá)到了目的，但是對(duì)于比如“高數(shù)”或者一些科學(xué)方面的書籍，就不是單單靠速讀就能夠解決的。而是需要結(jié)合思維導(dǎo)圖等記憶部分的訓(xùn)練了。
14.默讀：一般來講，默讀分兩種，一種是很小聲地念出來，一種是大腦里潛意識(shí)反應(yīng)出字的音。前者隨著速度提升自然克服。后者達(dá)到兩三千字的速度時(shí)一般還不可能完全克服。但這個(gè)閱讀速度已經(jīng)是很快了。
對(duì)于默讀這個(gè)問題，精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)提示大家：速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)是在保證理解記憶率的同時(shí)提升速度，而不是完全清除大腦音化的“默讀”為唯一目標(biāo)。我們只需要通過軟件課程訓(xùn)練把閱讀速度提得越高，克服音化的效果順帶就越好了。
克服默讀最簡(jiǎn)單的辦法就是：你可以試著即使有默讀也一次讀眼睛看到的多個(gè)文字，不要一個(gè)一個(gè)字的讀。經(jīng)過一定時(shí)間的練習(xí)，隨著級(jí)別的提高，默讀的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少甚至消失的。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十二
閱讀是一種獲取知識(shí)和享受樂趣的方式，然而，如何高效地閱讀成為了許多人困惑的問題。通過長(zhǎng)期的實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸找到了適合自己的閱讀方法，并取得了不小的進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在閱讀中的心得和體會(huì)。
首先，建立良好的閱讀習(xí)慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，定期閱讀是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的有效途徑。每天早上和晚上安排固定的閱讀時(shí)間，讓閱讀成為生活的一部分。此外，選擇一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音和干擾，有助于集中注意力，更好地沉浸在書中。我還習(xí)慣在閱讀前做簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，如深呼吸和伸展運(yùn)動(dòng)，以減輕壓力和疲勞。
其次，提高閱讀速度和理解能力對(duì)于更高效的閱讀來說至關(guān)重要。我鼓勵(lì)自己多讀經(jīng)典文學(xué)作品和各種類型的書籍。這不僅可以提高閱讀速度，還能拓展知識(shí)面，培養(yǎng)閱讀的廣度和深度。同時(shí)，我也在閱讀中注重細(xì)節(jié)和總結(jié)歸納。我會(huì)用標(biāo)記筆做一些簡(jiǎn)單的標(biāo)記，如劃線和寫批注。在閱讀結(jié)束后，我會(huì)用幾句話總結(jié)這本書的主要內(nèi)容和自己的感受。這樣做有助于鞏固閱讀的理解和記憶。
此外，交流和分享是我提高閱讀能力的另一種重要方式。我經(jīng)常參加讀書俱樂部或網(wǎng)絡(luò)閱讀小組，與其他熱愛閱讀的朋友交流讀書心得和感受。在討論中，我不僅可以了解別人對(duì)書籍的理解和觀點(diǎn)，還可以從中獲得新的啟發(fā)。此外，我還喜歡將自己的閱讀心得寫成文章或博客，與更多人分享。
最后，保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)對(duì)于不斷提高閱讀能力至關(guān)重要。我嘗試讀一些挑戰(zhàn)性的書籍，如哲學(xué)和心理學(xué)類的著作。雖然可能會(huì)遇到些許困難，但我相信通過不斷地努力和思考，自己一定能夠逐漸攀登閱讀的高峰。此外，我也會(huì)不斷地調(diào)整自己的閱讀方法，嘗試新的技巧和策略，尋找最適合自己的方式。
總之，通過多年的實(shí)踐和探索，我終于找到了適合自己的閱讀方法，并逐漸提高了閱讀的效率和質(zhì)量。建立良好的閱讀習(xí)慣、提高速度和理解能力、交流分享、保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)，這些都是我在閱讀中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都可以找到屬于自己的閱讀方法，享受閱讀帶來的樂趣和收獲。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十三
閱讀是我們獲取知識(shí)、提升自己的重要方式，而閱讀方法則直接關(guān)系到我們閱讀的效果和效率。最近，我參加了一場(chǎng)閱讀方法講座，深受啟發(fā)和感悟。在這次講座中，老師詳細(xì)介紹了閱讀方法的意義和重要性，并給出了一些實(shí)用的方法和技巧，讓我受益匪淺。
在講座的第一部分，老師強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)閱讀的興趣和習(xí)慣的重要性。正是對(duì)閱讀感興趣，我們才會(huì)花更多的時(shí)間、精力去閱讀，并愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)閱讀方法。同時(shí)，建立閱讀的習(xí)慣也是至關(guān)重要的，通過每天定時(shí)堅(jiān)持閱讀，我們可以培養(yǎng)出良好的閱讀習(xí)慣，讓閱讀成為我們生活中不可或缺的一部分。
第二部分，老師介紹了一些閱讀的基本技巧。老師說，閱讀不僅是讀，還需要我們掌握快速閱讀和精讀的技巧。對(duì)于長(zhǎng)篇大論的書籍，我們可以采用快速閱讀的方法，通過預(yù)覽、略讀和掃描，迅速獲取書籍的主旨和重點(diǎn)內(nèi)容。而對(duì)于需要深入理解的文章，我們應(yīng)該采取精讀的方法，認(rèn)真閱讀每個(gè)字、句和段落，注重細(xì)節(jié)和思考。這些閱讀技巧不僅可以提高閱讀速度和效率，還可以幫助我們更好地理解和吸收書中的知識(shí)。
第三部分，老師強(qiáng)調(diào)了閱讀過程中思維的重要性。老師說，在閱讀時(shí)不能被動(dòng)地接受信息，而應(yīng)該主動(dòng)思考、獨(dú)立思考。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)提問、分析和判斷，思考作者的觀點(diǎn)、主旨和論證方法。通過思考，我們可以深入理解書中的內(nèi)容，產(chǎn)生獨(dú)到的見解和思考，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。
在第四部分，老師向我們介紹了如何做閱讀筆記。他提到，做好閱讀筆記可以幫助我們整理和掌握閱讀中的重點(diǎn)和要點(diǎn)。在閱讀時(shí)，我們可以用顏色、符號(hào)和關(guān)鍵詞來標(biāo)記重要內(nèi)容，同時(shí)可以在邊角或空白處寫下自己的理解和想法。做好閱讀筆記后，我們可以更清晰地回顧和復(fù)習(xí)閱讀的內(nèi)容，加深記憶和理解。
最后，在講座的最后一部分，老師介紹了一些拓展閱讀的方法。除了閱讀書籍，我們還可以閱讀報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)文章等，拓寬知識(shí)的廣度和深度。此外，老師還推薦了閱讀小組和讀書會(huì)的形式，通過和他人分享和交流，加深對(duì)書籍的理解和思考。
通過這次閱讀方法講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了閱讀方法對(duì)于我們提高閱讀效果和效率的重要性。以前我對(duì)閱讀方法沒有太多的思考和重視，但是現(xiàn)在我明白了，通過合理的閱讀方法和技巧，可以使我們的閱讀更加有針對(duì)性、高效。我會(huì)在今后的閱讀中積極嘗試這些方法，并不斷調(diào)整和完善自己的閱讀方式，為自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十四
閱讀是一種重要的學(xué)習(xí)能力，它不僅能開拓人的思維，還能提高人的智力水平。為了提高自己的閱讀效率和技巧，我參加了一場(chǎng)關(guān)于閱讀方法的講座。這次講座給我留下了深刻的印象，我學(xué)到了許多有關(guān)閱讀的新方法和技巧。
首先，講座中強(qiáng)調(diào)了閱讀前的準(zhǔn)備工作的重要性。講座指出，閱讀前應(yīng)該對(duì)文章進(jìn)行簡(jiǎn)單的預(yù)覽，了解文章的主題和大意，從而在閱讀過程中建立起初步的框架。我以前常常直接投入到文章的詳細(xì)閱讀中，往往不知所云，沒有頭緒。通過講座，我意識(shí)到了這個(gè)問題，并且學(xué)會(huì)了更實(shí)用的方法。例如，在閱讀報(bào)紙文章之前，我會(huì)先看一眼標(biāo)題和副標(biāo)題，迅速了解文章的主題，并且可以預(yù)測(cè)文章的大致內(nèi)容。這樣一來，當(dāng)我閱讀正文時(shí)，會(huì)更加有目的性和針對(duì)性，閱讀效率得到顯著提高。
其次，講座中還強(qiáng)調(diào)了閱讀中的主動(dòng)思維。傳統(tǒng)觀念中，我們常常將閱讀視為被動(dòng)的接收信息的過程，但是講座告訴我，閱讀其實(shí)是一種主動(dòng)思考的過程。在閱讀過程中，我們要時(shí)刻將自己放在文章的作者的位置上，思考作者的觀點(diǎn)、意圖以及文章背后的目的。這樣，我們就能更好地理解文章的內(nèi)涵，同時(shí)也能夠形成自己的獨(dú)立思考。我在講座后經(jīng)過實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)當(dāng)我積極思考文章時(shí)，閱讀的過程變得更加有趣，我能夠更深入理解文章的意義，這對(duì)我的學(xué)習(xí)和思維能力提升都有很大的幫助。
另外，講座還提到了閱讀中的注意力管理問題?，F(xiàn)代社會(huì)的信息爆炸讓我們?nèi)菀追稚⒆⒁饬Γ喿x效果不佳。講座中建議，在閱讀時(shí)要有意識(shí)地調(diào)整自己的注意力，讓自己保持專注。這對(duì)我來說非常有挑戰(zhàn)，因?yàn)槲医?jīng)常在閱讀時(shí)容易分心。通過講座，我學(xué)到了一種屏蔽外界干擾的方法，就是選擇一個(gè)安靜、無干擾的讀書環(huán)境，使自己能夠?qū)⒆⒁饬ν耆旁陂喿x上。另外，講座還提到了適當(dāng)使用記筆記的技巧。盡管我以前也偶爾會(huì)記一些筆記，但是講座教會(huì)了我如何更有效地記錄關(guān)鍵信息，從而提高閱讀效果和理解能力。
最后，講座對(duì)于信息的篩選和整理也給了我啟示。在信息化時(shí)代，我們面對(duì)著大量信息，我們需要學(xué)會(huì)區(qū)分信息的真?zhèn)?、重要與否。講座告訴我，首先要對(duì)來源進(jìn)行評(píng)判，選擇可信度高的材料。其次，要學(xué)會(huì)提煉和整理信息，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，形成自己的知識(shí)體系。這樣，不僅可以避免陷入信息過載的困境，更能從海量的信息中找到自己需要的，并加以運(yùn)用。
綜上所述，這次講座對(duì)我的閱讀能力提升有著重要的影響。它教會(huì)了我閱讀前的準(zhǔn)備、主動(dòng)思維、注意力管理、信息的篩選和整理等技巧。通過這些改變，我能夠更加高效地閱讀和學(xué)習(xí)，提高自己的思維能力和知識(shí)水平。我相信，在今后的學(xué)習(xí)與工作中，通過不斷應(yīng)用這些方法和技巧，我會(huì)取得更好的成果，從而達(dá)到個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十五
精讀：認(rèn)真、仔細(xì)、精確地閱讀。是充分理解讀物的一種閱讀方式，是各種閱讀的基礎(chǔ)。閱讀是要按照文章的順序，從頭到尾，逐字、逐詞、逐句、逐段地閱讀，讀思結(jié)合，弄清字、詞、句、段、篇的含義，領(lǐng)會(huì)字里行間的深層意思，掌握段意，掌握全篇的主要內(nèi)容和中心思想，理解作者的思路，深入體會(huì)文章闡明的道理和所描繪的情景，透徹理解每一個(gè)概念，在理解的基礎(chǔ)上，對(duì)文章的是非、優(yōu)劣、特點(diǎn)、精華做出恰當(dāng)評(píng)價(jià)。精讀的過程是從形式到內(nèi)容、從內(nèi)容到形式、從部分到整體、從整體到部分的反復(fù)研讀過程，而不是一次通讀了事，所以閱讀要在精細(xì)上下功夫。
速讀。
就是快速、高效地閱讀。它不同于略讀和瀏覽，是在目的更明確、注意力高度集中的情況下，通過科學(xué)用眼、科學(xué)用腦，快速而有高效地獲得知識(shí)信息的一種閱讀方法。其要求如下：要視讀，不要聲讀，主是在閱讀文章時(shí)，看到文字直接在大腦中喚起意思。要科學(xué)用眼，擴(kuò)大視讀廣度，閱讀時(shí)眼睛處在運(yùn)動(dòng)和停頓的交替過程中，只有在停眼時(shí)才能感知字句，每次眼停時(shí)感知的文字量大，閱讀的速度就快;眼停的次數(shù)少，閱讀的速度就快。也就是說，閱讀時(shí)盡量攝入較大的語言單位，每次停眼時(shí)不是感知一字一句，而是整句、整段，速度就快。要科學(xué)用腦，讀思結(jié)合，養(yǎng)成習(xí)慣。在閱讀過程中始終以理解為基礎(chǔ)，把閱讀和思考緊緊地結(jié)合起來。快速閱讀要掌握相對(duì)穩(wěn)定的閱讀程序，做到有序地閱讀，不斷訓(xùn)練，逐漸提高。
瀏覽。
瀏覽是大略地看看，或稱隨便翻翻。瀏覽的目的沒精讀、略讀明確，就是隨便翻翻，有興趣就往下看，無興趣就中止;對(duì)一些重要的觀點(diǎn)、精彩的句子，往往也不留心。瀏覽一篇文章時(shí)，不一定按文章的順序看，翻個(gè)幾頁(yè)，了解個(gè)大概。有時(shí)也可從中間、從結(jié)尾開始看。瀏覽時(shí)，往往是先看序言、后記、目錄、內(nèi)容簡(jiǎn)介。參考索引。再看開頭、大小標(biāo)題、插圖、圖表、段落起句、結(jié)尾等，有個(gè)大體印象，然后再?zèng)Q定是否深入閱讀。
略讀。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十六
在如今信息爆炸的時(shí)代，閱讀已經(jīng)成為人們獲取知識(shí)的重要途徑之一。然而，閱讀并非只是簡(jiǎn)單地從文字中獲取信息，而是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程。為了提高閱讀效果，我不斷探索和嘗試各種閱讀方法，積累了一些心得體會(huì)，與大家分享。
第二段：培養(yǎng)閱讀興趣的重要性。
首先，培養(yǎng)閱讀興趣是提高閱讀效果的關(guān)鍵。對(duì)于學(xué)生來說，閱讀往往是一項(xiàng)枯燥的任務(wù)，缺乏真正的動(dòng)力。然而，一旦培養(yǎng)了對(duì)閱讀的興趣，閱讀將會(huì)變得有趣起來。我發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)閱讀興趣的方法有很多，如選擇自己喜歡的圖書類型，參加書籍俱樂部等。這些方法都能激發(fā)學(xué)生的閱讀熱情，使他們?cè)敢庵鲃?dòng)去閱讀，從而提高閱讀效果。
其次，學(xué)習(xí)閱讀策略是提高閱讀效果的重要一環(huán)。閱讀策略是指在閱讀過程中采取的一系列方法和技巧。通過學(xué)習(xí)各種閱讀策略，我發(fā)現(xiàn)可以更有效地理解和記憶所閱讀的內(nèi)容。其中，預(yù)測(cè)、關(guān)鍵詞提取和思維導(dǎo)圖是我最常用的閱讀策略。預(yù)測(cè)可以幫助我提前預(yù)測(cè)文章的主題和結(jié)構(gòu)，有助于更好地理解文章；關(guān)鍵詞提取可以幫助我抓住文章的重點(diǎn)和關(guān)鍵信息；而思維導(dǎo)圖則能幫助我整理和梳理所閱讀的內(nèi)容，使之更具體形象化，利于記憶。通過運(yùn)用這些策略，我在閱讀中的理解和記憶能力都有了顯著的提高。
第四段：注重閱讀速度和閱讀理解的平衡。
然而，提高閱讀效果并不僅僅意味著快速理解和記憶所讀的內(nèi)容，還要注重閱讀速度和閱讀理解的平衡。在過去，我常常陷入只追求速度的誤區(qū)，導(dǎo)致快速地讀完一篇文章，卻并沒有真正理解其中的內(nèi)容。后來，我逐漸意識(shí)到，閱讀并非只是為了信息的獲取，更重要的是理解和掌握知識(shí)。因此，我開始注重提高閱讀理解的能力，通過慢讀、思考、復(fù)述等方法，漸漸地平衡了閱讀速度和理解能力。這樣一來，不僅可以更好地理解所讀內(nèi)容，還能夠賦予閱讀以思考和反思的能力，提升整體閱讀效果。
第五段：不斷實(shí)踐，不斷提高。
最后，我要強(qiáng)調(diào)的是，提高閱讀效果需要不斷的實(shí)踐和嘗試。每個(gè)人的閱讀方法都可能不同，關(guān)鍵是找到適合自己的方法，通過不斷實(shí)踐和嘗試，逐漸提高閱讀能力。此外，讀書是提高閱讀效果的重要途徑之一，通過多讀書籍，可以開拓視野，豐富知識(shí)，提高閱讀能力。因此，我會(huì)繼續(xù)努力培養(yǎng)閱讀興趣，學(xué)習(xí)更多的閱讀策略，并將其應(yīng)用到實(shí)際閱讀中，持續(xù)提高我的閱讀效果。
總結(jié)：
通過不斷的探索和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)閱讀興趣、學(xué)習(xí)閱讀策略、平衡閱讀速度和閱讀理解的重要性。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都能提高自己的閱讀效果，從而更好地應(yīng)對(duì)信息時(shí)代的挑戰(zhàn)。讓我們一起努力，成為高效閱讀的大師！
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十七
多年來，“眼腦直映”始終是快速閱讀原理中最核心的部分，也是實(shí)現(xiàn)快速閱讀最理想的方式。精英特速讀專家們認(rèn)為，“眼腦直映”是指“讀者用其眼睛將書面上的文字信息正確識(shí)別后，直接傳送到大腦進(jìn)行理解和記憶，再由大腦將這些文字圖像回憶和反映出來的過程”。速讀原理認(rèn)為“眼腦直映”的閱讀過程省略了人的語言中樞和聽覺中樞這兩個(gè)中間環(huán)節(jié)，即文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶，然后通過左右腦的相互協(xié)調(diào)處理，再對(duì)文字進(jìn)行復(fù)述和理解。它大大縮短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大腦”的這種曲折迂回閱讀的反映路線，找到了真正高效閱讀“眼睛——大腦”的捷徑，這才是純粹運(yùn)用視覺進(jìn)行閱讀的高級(jí)技巧“眼腦直映”式的快速閱讀，稱為真正的“看書”。
“眼腦直映”含義解讀：
(一)、“眼腦直映”看書線路最短，是真正的閱讀捷徑。
傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長(zhǎng)，不僅費(fèi)精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。而“眼腦直映”式的閱讀，由眼睛的識(shí)別文字再到大腦的思維反應(yīng)直線快捷。
(二)、“眼腦直映”閱讀效率最高，是高效的無聲閱讀。
“眼腦直映”的閱讀習(xí)慣是培養(yǎng)讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義或圖像來閱讀，直接消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，縮短大腦中的反映過程，擴(kuò)展圖像化理解記憶范圍，直接形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度和理解效率的雙飛躍。
(三)、“眼腦直映”閱讀思維最快，是文字圖像化的最佳模式。讀者在閱讀過程中的主要任務(wù)是理解，即掌握文中表達(dá)的觀點(diǎn)、要旨、意圖、情趣等?！把勰X直映”消除了文章中的多余“水分”抓住閱讀目的相關(guān)的主題詞、關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵段，盡可能地按照文字內(nèi)容的敘述實(shí)現(xiàn)圖像化的理解和記憶，從而高速有效地完成閱讀理解任務(wù)。
人類為什么能夠做到“眼腦直映”的依據(jù)有兩個(gè)方面：
一是人的語言識(shí)別與語音表達(dá)的不一致性。即人在看到文字語言時(shí)的速度遠(yuǎn)快于人用語音反應(yīng)文字語言時(shí)的速度。這種不一致性就必然會(huì)要求快速閱讀必須克服音讀對(duì)閱讀速度的影響，如一般人看書時(shí)：眼睛看——嘴巴念——耳朵聽——頭腦想。這樣一個(gè)過程，由于人眼的反應(yīng)快，口耳反應(yīng)較慢，于是發(fā)音器官、聽覺器官就阻礙了眼睛的識(shí)別和吸收，同時(shí)導(dǎo)致大腦的多次間接反映，拖慢閱讀速度。眼腦直映并沒有讀的意思，它是經(jīng)由眼睛直接反映到大腦，閱讀速度才快。
二是語言表達(dá)與大腦理解思維的不一致性。語言一般習(xí)慣于明確的、線形的、連貫的語言表達(dá)，而人思維活動(dòng)卻經(jīng)常性是片狀的、塊狀的，并具有極大伸縮性、跳躍性和概括性。讀者在看文字時(shí)，往往是按照文字內(nèi)容的順序、線性、連貫及分步式合成式地閱讀。人的大腦在理解文字時(shí)則是按自己的思維習(xí)慣和內(nèi)部“語言”進(jìn)行理解、歸納。最后導(dǎo)致“閱讀過程中經(jīng)常出現(xiàn)理解速度大于視覺速度，而視覺速度又大于聽覺速度的三級(jí)跳的現(xiàn)象”，而要克服這種三級(jí)跳現(xiàn)象最好的辦法就是運(yùn)用視覺器官與大腦思維同步的閱讀方式“眼腦直映”，讀者可熟練地將閱讀時(shí)的文字內(nèi)容圖像化理解和記憶，達(dá)到高效閱讀之目的。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十八
速讀訓(xùn)練中擴(kuò)大視幅的誤區(qū)，視野開發(fā)是速讀訓(xùn)練中的起步階段，也是最重要的一個(gè)步驟。但是不知道是誰提出的概念，或者是廣大速讀練習(xí)者的感覺，認(rèn)為視野擴(kuò)大過程中，達(dá)到一目一行，或者一目?jī)尚校瑪?shù)行，一頁(yè)等等，就是一眼看住中心點(diǎn)，眼睛余光能把這一行，兩行，或者數(shù)行，一頁(yè)的字體完完全全的都看的非常清楚，和中心視野差不多。這是完全錯(cuò)誤的。
通俗的講，人的視網(wǎng)膜分為中央?yún)^(qū)和邊緣區(qū)，前者是視錐細(xì)胞，后者是視桿細(xì)胞。前者精細(xì)度好，分辨能力好，后者分辨能力差。要讓后者去做前者的事，幾乎是不可能的。
但是，速讀中的一目多行是怎樣達(dá)到的呢?
所謂的一目一行，一目?jī)尚校侵改愕囊曈X注意包含住這么大。切斷音讀后，大腦會(huì)整體理解，但是開始的時(shí)候要靠一些猜讀。隨著以后閱讀量的增加，會(huì)慢慢邊緣視野清晰一些，猜的成分會(huì)慢慢減少。但是，要想達(dá)到絕對(duì)清晰是完全不可能的。邊緣視野所謂的看清，所謂的知道是什么字，實(shí)際更多的是一種習(xí)慣。大量的大視野閱讀，會(huì)讓邊緣視野更清晰，但永遠(yuǎn)達(dá)不到中央視野那個(gè)清晰度。但是，雖然邊緣視野看不清楚某些字，但是經(jīng)驗(yàn)告訴大腦，他就是這些字。反應(yīng)在閱讀中，在速讀的時(shí)候能理解這些字，非常流暢，但是停下來仔細(xì)分辨一下，反而倒看不清楚是什么字了。
所以，近來發(fā)現(xiàn)很多人在刻意的擴(kuò)大視野，認(rèn)為周邊視野能夠像中心視野那樣能夠高分辨率的看清某些東西。請(qǐng)停止這些無謂的努力，因?yàn)槟闶侨耍阅愕难垡彩侨搜?。就算你?jīng)過某些訓(xùn)練，邊緣視野比以前清晰了，你也不能指望它的清晰度能達(dá)到你中心視野那樣。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇十九
閱讀是我們獲取知識(shí)、拓寬視野的重要途徑，而閱讀方法則是有效提高閱讀水平的關(guān)鍵。在長(zhǎng)期的閱讀實(shí)踐中，我總結(jié)出了幾種有效的閱讀方法，并深感受到了它們給我?guī)淼暮锰?。下面我將分別從篩選閱讀材料、制定閱讀計(jì)劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考的角度來介紹我的閱讀方法心得體會(huì)。
首先，篩選閱讀材料是提高閱讀效果的關(guān)鍵。閱讀材料的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人興趣和需求來進(jìn)行。只有對(duì)所讀內(nèi)容有濃厚興趣，才能保持持久的閱讀動(dòng)力，而個(gè)人需求則能幫助我們選擇對(duì)自己有用的內(nèi)容。此外，我們還可以多看一些專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的書籍和期刊，以提高自己在某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
其次，制定閱讀計(jì)劃能夠幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在繁忙的生活中，時(shí)間管理至關(guān)重要。通過制定閱讀計(jì)劃，我們可以合理安排時(shí)間，將閱讀納入日常生活的常規(guī)。同時(shí)，閱讀計(jì)劃也能幫助我們控制閱讀的進(jìn)度，讓我們更好地安排自己的學(xué)習(xí)和工作。
第三，提高閱讀速度是閱讀方法中另一個(gè)重要的方面。通過提高閱讀速度，我們可以更多地閱讀更多的內(nèi)容。閱讀速度的提高需要不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我們可以通過拼讀、跳讀、略讀等技巧來提高閱讀速度。當(dāng)然，在提高閱讀速度的同時(shí)，我們也不能犧牲對(duì)內(nèi)容的理解和消化。
注重閱讀理解是我認(rèn)為最重要的閱讀方法之一。閱讀并不只是追求速度，更要注重對(duì)文本的深度理解和思考。我們可以通過在閱讀過程中做筆記、標(biāo)注關(guān)鍵詞、總結(jié)和提問等方式來幫助自己更好地理解內(nèi)容。同時(shí)，可以通過多角度和多維度的思考，與他人討論交流，以拓展自己的思維。
最后，深入思考是閱讀方法中尤為重要的一環(huán)。閱讀不僅僅是獲取知識(shí)，更是培養(yǎng)思考能力和拓寬思維的過程。在閱讀后，我們可以通過思考，提出問題，尋找解決方案，對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行反思和應(yīng)用。這樣的深入思考能夠幫助我們更好地消化和吸收閱讀的信息，形成獨(dú)立的思考能力。
總之，閱讀方法的選擇和運(yùn)用至關(guān)重要。在我的閱讀實(shí)踐中，篩選閱讀材料、制定閱讀計(jì)劃、提高閱讀速度、注重閱讀理解和深入思考是我認(rèn)為最為有效的幾種方法。通過這些方法，我不僅提高了閱讀效率，拓寬了自己的視野，也培養(yǎng)了自己的思維能力。我堅(jiān)信，只要持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法，我在閱讀中的收獲將不斷提升。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇二十
閱讀是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑ㄟ^閱讀我們可以得到知識(shí)和樂趣。然而，要提高閱讀效率和理解能力，并不是一件容易的事情。在我的閱讀過程中，我總結(jié)了一些有效的閱讀方法和心得體會(huì)，希望能在這篇文章中與大家分享。
首先，正確的閱讀姿勢(shì)對(duì)于提高閱讀效率和減輕眼睛疲勞非常重要。在閱讀時(shí)，我們應(yīng)該將脖子保持直立，背部挺直，同時(shí)注意保持合適的距離，避免貼近書本或屏幕。另外，我們可以用手指或書簽指引閱讀，以幫助集中注意力和提高視線流動(dòng)。通過保持正確的姿勢(shì)，我們可以更好地專注于閱讀內(nèi)容，減少腦部負(fù)擔(dān)。
其次，良好的閱讀習(xí)慣也是提高閱讀效率的關(guān)鍵。在我進(jìn)行閱讀時(shí)，我總是尋找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，避免干擾和噪音。我還習(xí)慣在每個(gè)閱讀任務(wù)之前制定一個(gè)明確的目標(biāo)，比如確定要閱讀多少頁(yè)或多少段落。這可以幫助我集中注意力并增加閱讀動(dòng)力。另外，我還發(fā)現(xiàn)做一些閱讀筆記是非常有益的。通過摘錄和記錄重要的觀點(diǎn)和信息，我可以更快地回顧和理解閱讀材料。
此外，多樣化的閱讀方法可以使閱讀過程更加有趣和高效。在閱讀不同類型的材料時(shí)，我經(jīng)常使用掃讀和跳讀的技巧。掃讀可以幫助我快速瀏覽全文，獲取大致的內(nèi)容概述，從而對(duì)下一步閱讀有個(gè)整體的思路。而跳讀則是在掃讀基礎(chǔ)上，有選擇地讀取關(guān)鍵句子和段落，快速獲取所需信息。此外，我還經(jīng)常使用思維導(dǎo)圖和圖表的方式整理和總結(jié)閱讀材料，讓抽象的概念和關(guān)系更加直觀和清晰。通過這些不同的閱讀方法，我可以更好地應(yīng)對(duì)不同類型和難度的閱讀任務(wù)。
最后，不斷的練習(xí)和積累是提高閱讀能力的基礎(chǔ)。沒有任何技巧和方法可以替代閱讀的實(shí)踐。我堅(jiān)持每天都設(shè)置一段時(shí)間進(jìn)行閱讀，并且選擇不同的書籍和文章來豐富我的閱讀經(jīng)驗(yàn)。在閱讀過程中，我盡量主動(dòng)思考和提出問題，與作者對(duì)話，深入理解和思考文章的內(nèi)涵。并且我也會(huì)嘗試參加一些閱讀討論和寫作班，與他人分享閱讀心得，不斷提升自己的理解和表達(dá)能力。
總之，良好的閱讀方法和心得體會(huì)對(duì)于提高閱讀效率和理解能力至關(guān)重要。通過保持正確的閱讀姿勢(shì)、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、嘗試多種閱讀方法和不斷的閱讀實(shí)踐，我們可以不斷提升自己的閱讀能力。閱讀不僅是獲取知識(shí)的途徑，更是一種探索和啟迪思想的方式。讓我們一起享受閱讀的樂趣，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
編輯的閱讀方法心得范文（21篇）篇二十一
近年來，隨著社交媒體的興起和信息爆炸式增長(zhǎng)，人們對(duì)閱讀的需求和重視程度逐漸降低。然而，閱讀作為一種獲取知識(shí)、豐富思想的方式，仍然是不可或缺的。在長(zhǎng)時(shí)間的閱讀實(shí)踐中，我積累了一些關(guān)于自己閱讀方法的心得體會(huì)，下面將就此展開敘述，以希望能夠給讀者一些借鑒和思考的啟示。
在我的閱讀經(jīng)歷中，首先需要強(qiáng)調(diào)的是“主動(dòng)閱讀”。在高中的那段時(shí)間里，我常常是被動(dòng)地接受老師指定的課外閱讀任務(wù)。在缺少閱讀興趣和動(dòng)力的情況下，我常常無法集中精力進(jìn)行閱讀，也很難從中獲取到有價(jià)值的內(nèi)容。后來，我開始嘗試主動(dòng)地選擇自己感興趣的書籍并制定閱讀計(jì)劃，在堅(jiān)持的過程中，逐漸培養(yǎng)了自己的閱讀興趣。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，主動(dòng)閱讀的重要性，并將其規(guī)定為自己的閱讀方法之一。
其次，在閱讀過程中我發(fā)現(xiàn)，合理的閱讀計(jì)劃能夠提高效率和閱讀質(zhì)量。過去，我常常采取一口氣讀完一本書的方式，導(dǎo)致沒有充分消化書中的內(nèi)容。而現(xiàn)在，我會(huì)在開始閱讀一本新書之前，先制定一個(gè)閱讀計(jì)劃，包括每天閱讀的時(shí)間和頁(yè)數(shù)。這樣做不僅能夠合理安排時(shí)間，還能在閱讀的過程中更好地吸收和理解書中的知識(shí)。閱讀計(jì)劃的制定不僅是對(duì)閱讀的一種約束，更是對(duì)自己提前預(yù)設(shè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
另外，在我的閱讀實(shí)踐中，有針對(duì)性的閱讀也是一個(gè)不可忽視的方面。每次在閱讀之前，我會(huì)先對(duì)所選書籍進(jìn)行初步了解，明確自己的閱讀目的和需求。然后，在閱讀的過程中，我會(huì)有意識(shí)地選擇性地閱讀重要的章節(jié)和內(nèi)容，并進(jìn)行記錄和整理。這樣的閱讀方式不僅讓我能夠更加高效地獲取到自己所需的知識(shí)，還能將不同書籍中的內(nèi)容有效的聯(lián)系和結(jié)合。因此，有針對(duì)性的閱讀不僅能夠提升閱讀的效果，還能提高整體的閱讀素養(yǎng)。
最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和分享閱讀體會(huì)對(duì)自己閱讀素養(yǎng)的提升也有著積極的意義。與他人交流閱讀體會(huì)不僅可以開拓自己的視野，更能夠從不同的角度來思考和理解書中的內(nèi)容。此外，分享自己的閱讀體會(huì)也是對(duì)自己閱讀理解的一種檢驗(yàn)，能夠進(jìn)一步深化對(duì)于書籍中內(nèi)容的理解和把握。
總之，在我的閱讀實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)閱讀的重要性，并通過制定閱讀計(jì)劃、有針對(duì)性的閱讀、與他人交流閱讀體會(huì)等方式來提高閱讀的效果和素養(yǎng)。希望今后能夠更加深入地探索和實(shí)踐有效的閱讀方法，不斷充實(shí)自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，提升自己的閱讀素養(yǎng)。同時(shí)，也希望能夠?qū)⑦@些建議和體會(huì)分享給更多的人，讓大家重新關(guān)注和重視閱讀的重要性，拓寬自己的知識(shí)視野。