范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
簡歷里自我評價簡歷里自我評價優(yōu)缺點篇一
自我評價的結構由標題、正文和落款三部分構成。
自我評價的標題有兩種形式：
1）性質內容加文種構成，如《學年教學工作自我評價》。
2）用文種“自我評價”作標題。如果是填寫自我評價表格，不寫標題。
正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。
1）前言。概括全文，常用“本學年個人優(yōu)缺點如下：”“本期業(yè)務培訓結束了，為發(fā)揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特如下：”等習慣用語引出正文主要內容。
2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。
自我評價的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。
在右下方署明評定人姓名；并在下面注明：年月日。
簡歷里自我評價簡歷里自我評價優(yōu)缺點篇二
在學習上，大學期間主修了與化學及化學教育相關的課程與實驗。選修了教育學，心理學，哲學，鄧論等課程。經(jīng)過紀念的勤勤懇懇的理論學習，我掌握了化學專業(yè)的基礎知識，并順利通過了各們課程的考核。教育實習期間，我將所學的理論知識靈活的運用的實踐中，悉心研究教法，積極深入班級，虛心的向師長請教。在教學方面進步很快，受到師生的一致好評，實習成績優(yōu)秀。
在工作上：我擔任團支部書記，系紀檢部部長的職位。成功地組織了多次班集體校內外活動，工作認真負責，得到同學和老師們的好平。大學期間，組織過演講，討論，文藝演出等活動。在我的組織帶領和同學們的支持幫助下，我們班多次被評為學院“優(yōu)秀團支部”。
當代大學生，不僅要在學習，工作上積極進取，更重要的是在思想覺悟上也要不斷的提高。在思想上，積極靠攏黨組織，堅信在黨的領導下，社會才能不斷進步。鑒于工作，學習，思想上的突出，我與20xx年加入中國共產(chǎn)黨，積極的響應黨的號召，成為一名優(yōu)秀的學生黨員。
農(nóng)村生活鑄就了我淳樸、誠實、善良的性格，培養(yǎng)了我不怕困難、迎頭直上的精神。我深知學習機會的來之不易，大學四年我抓住一切機會學習，順利的通過了國家計算機二級vf考試并且能夠熟練使用microsoft office辦公軟件如word、excel、powerpoint等。
在學習專業(yè)課知識的同時我還十分注重動手實踐能力的培養(yǎng)，我經(jīng)常利用課余時間到本學院實驗室做一些自己設計的一些小實驗并且經(jīng)常參與老師的一些科研項目實驗。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”大學四年即將過去可我的學習之路還很長，希望我能到貴單位能夠進一步深造。過去并不代表未來，勤奮才是真實的內涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應工作環(huán)境，熟悉業(yè)務，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。我相信自己，更相信您!給我一個機會，蓄勢而后發(fā)的我會還你們一個驚喜! 天行健，君子以自強不息!
我在碩士期間的研究方向是表面活性劑與藥物分子之間的作用，已在核心期刊上發(fā)表論文一篇另有數(shù)篇在整理中。在實驗科研方面，我在加強自身理論基礎的同時，認真掌握各項實驗技能，會使用核磁，氣相色譜，紅外，紫外分光光度計，熒光，恒電位儀，動態(tài)光散射, 透射電鏡, 微量熱(itc)等大型儀器，對實驗中出現(xiàn)的問題善于動腦思考并及時解決。通過三年系統(tǒng)的學習，我已完全具備了獨立科研的能力。
作為一名即將走出大學校門的學子，誠實、守信是我做人的原則，勇往直前是我面對困難的態(tài)度，我最大的優(yōu)點就是勤勉扎實，責任心強。我相信，只要您提供給我一個機會，我想在以后的工作中，我定會以高度的責任心和執(zhí)著的事業(yè)心去做好我的本職工作，選擇我，是您無悔的選擇。
自我評價
科研上勤于思考，勇于創(chuàng)新
人際上團結協(xié)作，樂于溝通
生活上誠實守信，責任心強
本人熱愛祖國,熱愛人民,擁護中國共產(chǎn)黨,在校期間尊敬師長,團結同學,誠實守信。思想上：政治方向明確、進取心強，勇于創(chuàng)新，熱愛教育事業(yè)，愿為社會主義教育事業(yè)服務。學習上：主動積極,認真刻苦,成績突出,多次獲得院評的“甲等獎學金”;通過自學于20xx年9月通過計算機國家二級考試(vf)。在特長上：我熱愛籃球、排球等，并多次參加系、班的系列比賽，取得一定的好成績。在大學四年里，我積極主動參加院、系的課內外活動及社會實踐活動，不斷完善自己，不斷充實自己，也努力提高自己的思想道德修養(yǎng)，使自己成為德、智、體、美等全面發(fā)展適應社會需要的復合型人才，為將來參加工作奠定了堅實的基礎，從而塑造了一個健康、充滿自信的我，為此我更加堅信自己的理想，并努力將這點微薄的力量奉獻給社會。
經(jīng)過三年的研究生學習，掌握了氧離子導體的合成方法、結構與性能分析方法及其導電原理的合理應用，對于陶瓷電解質的導電機理有獨立分析能力，具有較好的理論基礎。
能夠獨立設計研究方案并對研究結果作出系統(tǒng)的分析。
具有較強的文獻檢索能力，能夠及時了解國內外最新研究動態(tài);具備一定的閱讀和撰寫中英文論文的能力。
掌握了多種精密儀器的使用原理和方法：x-射線衍射儀(xrd)、熱重分析儀(tga)、掃描電鏡(sem)、拉曼光譜(raman)、交流阻抗譜(ac impedance spectrascopy)等。
和同組工作人員之間形成了深厚的個人友誼，具有優(yōu)秀的團體合作精神。
簡歷里自我評價簡歷里自我評價優(yōu)缺點篇三
熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。
良好協(xié)調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創(chuàng)新!提高自己，適應工作的需要。
所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，具有一定的社會交往能力，具有優(yōu)秀的組織和協(xié)調能力。
在學習中，我注重理論與實踐的結合，己具備了相當?shù)膶嵺`操作能力， 熟練操作計算機辦公軟件。
很強的事業(yè)心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
1、本人性格開朗大方，待人熱情真誠，有較強的`溝通能力;為人誠信開朗，勤奮務實，工作積極、腳踏實地;具有豐富的項目經(jīng)驗，既能夠獨立承擔項目任務，又能夠融入團隊進行有效的協(xié)作;擁有項目的規(guī)劃、管理經(jīng)驗;有豐富的嵌入式軟件工作經(jīng)驗，精通基于dsp環(huán)境的視頻、圖像相關算法優(yōu)化。
2、擁有五年以上的項目設計和管理經(jīng)驗，兩年以上大型門戶網(wǎng)站項目管理，團隊管理經(jīng)驗，良好的團隊合作精神，精通高訪問量的b/s架構的系統(tǒng)開發(fā)，設計和管理。
3、對嵌入式平臺下的游戲模擬器、電子書閱讀器有較深入的研究;良好的代碼編寫風格，認真負責的工作態(tài)度，對新技術有濃厚興趣，有志于從事智能視頻監(jiān)控、圖像識別、人工智能、物聯(lián)網(wǎng)等領域相關工作。
4、有5年軟件項目開發(fā)經(jīng)驗，勤奮踏實，工作認真負責，自學能力強;性格開朗，容易與人相處，注重團隊協(xié)作精神，且能承受較大壓力。
熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。
良好協(xié)調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創(chuàng)新!提高自己，適應工作的需要。
所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，具有一定的社會交往能力，具有優(yōu)秀的組織和協(xié)調能力。
在學習中，我注重理論與實踐的結合，己具備了相當?shù)膶嵺`操作能力， 熟練操作計算機辦公軟件。
很強的事業(yè)心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
樂觀向上，興趣廣泛，適應能力，強勤奮好學，腳踏實地，認真負責，堅韌不拔，吃苦耐勞，勇于迎接新挑戰(zhàn)!
為人誠實可信,個性隨和,有良好的親和力;充滿熱情、樂觀的心態(tài)使我的心理承受能力較強;善于與人溝通, 能積極有效地建立溝通渠道，協(xié)調內外部關系;工作作風精干、自信、有整體的工作把握能力;具有良好的語言表達和文字寫作能力;能靈活適應不同環(huán)境，有良好的團隊協(xié)作精神。
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簡歷里自我評價簡歷里自我評價優(yōu)缺點篇四
（一）本人具有較強的環(huán)境適應能力和創(chuàng)新能力，較強的領悟能力和承受壓力的能力，有良好的交際人緣關系和與人合作的精神，本著腳踏實地與吃苦耐勞的精神追求既定目標，不斷加強對自身綜合素質的培養(yǎng)，能夠自主克服所要面對的一切困難。
3、掌握專業(yè)知識，能進行公差分析；
5、具有良好的溝通和語言表達能力，強烈的責任感、團隊協(xié)作能力。
（三）具有良好的機械設計能力和有限元分析能力，從事cae分析工作，有4年cae分析工作經(jīng)驗，先后在汽車和手機行業(yè)從事cae分析工作，在汽車領域，熟悉車身強度、剛度、模態(tài)分析，能夠完成整車碰撞cae分析的建模和改進工作，熟悉碰撞法規(guī)，和車身性能評價，熟悉車身結構及工藝，有良好的溝通能力，工作認真，責任心強。
（五）做事穩(wěn)重、堅忍不拔、樂觀向上、勇于開拓、適應能力強。有較強的動手能力，組織能力和較強的團隊精神，敢于挑戰(zhàn)困苦。
（六）個性沉穩(wěn)，忠實，有責任感。能夠獨立工作、亦能很好的團體協(xié)作，應變能力較強。吃苦耐勞不急躁，能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。
簡歷里自我評價簡歷里自我評價優(yōu)缺點篇五
本人好學上進，誠信、敬業(yè)、責任心強，有強烈的團體精神，對工作認真積極，嚴謹負責。
熟悉生產(chǎn)跟單工作流程；,
熟練操作各種系統(tǒng)，及文件圖紙的收發(fā)并存檔，及各種資料打印與表格制作等。
本人工作認真負責、積極主動、注重協(xié)作，善于團隊工作，適應能力強
至今已有2年多的pe工程師工作工作經(jīng)驗。在2年多的工作中，通過各種工作實踐及公司所提供的良好的工作知識培訓，本人在新產(chǎn)品開發(fā)階段中對生產(chǎn)車間存在的生產(chǎn)問題及制作產(chǎn)品工裝夾具等方面都積累了較多的經(jīng)驗，也使自身在工程軟件方面的能力有了提高。
本人能夠熟練的使用autocad/coreldraw/系統(tǒng).另對pro/e及photoshop也有一定的基礎。
自我評價
1、 學習能力強，兩年獲得三等獎學金；
2、 性格開朗、有激情，求學期間積極參加校內校外的活動；
5、 形象端莊大方，舉止文雅，在中國人壽當禮儀受到好評；
6、 自覺自律，在校期間從不缺勤。
自我評價
自我評價
性格開朗，對數(shù)字敏感，對生活充滿希望，對工作充滿熱情！
能在短期間內適應新環(huán)境，有強烈的品質意識；對工作認真負責，上
進心強！
懂電腦基本操作，熟練小鍵盤操作!
關鍵還是實際的能力。
不一定要設計的多全，我認為最主要的就倆點，
1、一堆簡歷中，別人看你的了，
2、你的簡歷中有獨特的地方，能有人家想要的東西。
簡歷模板到處都有，建議你看看下面的建議：我認為：
一份完整的簡歷應該包括以下幾個部分：
1、封皮，封皮要設計的美觀、簡單、大方，能夠與你的求職意向相吻合。
2、自薦信，自薦信要寫的簡單、明了，同時要精煉，主要介紹你的個人基本情況、專業(yè)、院校、求職意向、技能、經(jīng)驗、性格與自我評價、祝福語、聯(lián)系方式附后等，加上標準公文格式。就可以了。
3、簡歷的表格，表格設計一定要美觀大方，字體字號要設計的合適，建議適用宋體，10號，簡歷表格盡量放在同一頁上，要寫明個人基本情況，學習專業(yè)院校，培訓、技能、社會實踐、其他工作經(jīng)驗，自我評價。就可以了。
4、附上你的成績單，證書，資格證，榮譽證，畢業(yè)證等。
關鍵還是實際的能力。
不一定要設計的多全，我認為最主要的就倆點，
1、一堆簡歷中，別人看你的了，
2、你的簡歷中有獨特的地方，能有人家想要的東西。
聯(lián)系方式一定要簡單、明了。
這樣的簡歷絕對有競爭力。
聯(lián)系方式一定要簡單、明了。
這就可以了。
建議首先：
基本情況（個人情況，學歷，畢業(yè)時間、院校，愛好、特長，聯(lián)系方式）
教育情況（主修課程（最高學歷），選修課，證書）
語言能力（英語、普通話）
計數(shù)機水平（）
其他技能（駕駛證等）
培訓經(jīng)歷（比如：人力資源師培訓等）
獲獎情況（一等獎等）
社會實踐情況（×××實習）
自我評價（為人××××××，做事××××××。。。。。。。） 針對你個人的基本情況適當?shù)男薷模@樣就好了。
本人熟悉office電腦辦公軟件和運用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗，略通關務基礎，具有獨立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調的能力，強烈的敬業(yè)與團隊合作精神，良好的職業(yè)道德。
能吃苦耐勞，責任心強，能適應各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關系。并且能迅速的融入團隊工作，屬學習實干型職員.工作以完成目的和達成目標為己任，敢于承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。
本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽,既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。
為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。
性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。
能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。（）具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進行實習，具有一定的工作經(jīng)驗，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質。
本人思想端正、積極向上、適應力強,有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機會、談判及溝通/協(xié)調能力強，強烈的工作責任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協(xié)作意識、結果導向及成本控制意識強；并且從事的每項工作都能很好的完成。
外貿知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團隊精神識禮儀，知榮辱，堅持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻很強的創(chuàng)新能力和應變能力，善于解決突發(fā)事件表達能力良好，與人溝通技巧熟練，細心有耐性。
本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執(zhí)行速度、準確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗。
性格開朗的我，陽光有自信，注重團隊協(xié)作，善于和別人溝通，工作相當?shù)木礃I(yè)負責，尤其很注重自身綜合能力培養(yǎng)！
本人為人誠實可信,做事踏實,能吃苦,具有高度的責任心,積極主動,上進心和溝通能力強,具有足夠的耐心,服務客戶意識和良好的協(xié)助管理能力。工作能做到認真細致，能承受一定的工作壓力，并能堅持不懈的完成領導安排的工作，具有團隊合作精神，認真學習新的事物和樂于接受新的挑戰(zhàn)。
1.對待工作認真負責，主動積極。有很強的學習能力，對于新環(huán)境能很快適應并投入到新環(huán)境中，有極強的團隊合作精神和組織協(xié)調能力。有韌性，能吃苦，有較強的溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗。熟悉計算機,能夠熟練的運用辦公軟件。性格開朗，積極樂觀，富有創(chuàng)造力，做事認真，有很強的抗壓能力。
本人善于品質管理，善于協(xié)調處理能力，有較強的組織和溝通能力,以及團隊精神，本人性格隨合，對三星的品質要求比較了解，對事對環(huán)境都有很強的接受能力，對工作積極，認真負責，對公司或上司的安排能及時完成，務實勤奮,積極進取，有冷靜的頭腦，做事沉著穩(wěn)重。
市場有親身的體驗和認識。平時注重自我進修，有一定的藝術和專業(yè)素養(yǎng)。
我性格沉穩(wěn)，做事細心且條理性強。工作中踏實認真，一絲不茍，具有很強的責任心。同時勤奮，虛心好學，能很快掌握新知識，新技能。在人際交往方面，我樂于與人溝通合作，有著良好的團隊精神和溝通協(xié)調能力。
能吃苦耐勞，工作細心責任、態(tài)度嚴謹、有較強的團隊合作創(chuàng)新意識。熱情、誠信、善于與人進行技術交流合作,能適應在壓力下工作。
●扎實的專業(yè)基礎：
10年新聞傳播學專業(yè)的錘煉與積淀，以專見長；哲學、法理學、政治學、經(jīng)濟學等各科全優(yōu)的成績，拓展學術視野。
●較強的科研能力：
已發(fā)表學術論文數(shù)十篇，其中一篇為《新聞記者》頭條刊登，并被人大復印資料《新聞與傳播》全文轉載；一篇獲首屆全國新聞傳播學科研究生學術年會“優(yōu)秀論文獎”；為江蘇省省級重點工程課題主要成員。
●豐富的實踐經(jīng)歷：
cctv—1、中國青年報、新華日報、江蘇電視臺、南京日報、e龍網(wǎng)等傳媒的歷練，培養(yǎng)了敏銳的新聞視角。
●良好的協(xié)調組織能力：
2003年首屆全國新聞傳播學科研究生學術年會會務組總負責人（國內新聞傳播學界唯一的研究生學術年會、全程網(wǎng)上直播）；曾主持江蘇電視臺新聞頻道2次全省觀眾調查。
標準的個人簡歷自我評價范文2
一，熟練操作qc七大手法，能應用qc七大手法分析問題和解決問題，這樣可以降低公司產(chǎn)品的不良率，節(jié)約成本。
二，熟悉豐田生產(chǎn)管理模式，成本意識高，降低成本，尋求企業(yè)的增長點。
三，規(guī)范作業(yè)，工作態(tài)度端正，管理規(guī)范化，作業(yè)標準化。
愿意吃苦受累，通過自己富有激情、積極主動的努力實現(xiàn)自身價值。作風優(yōu)良、待人誠懇，人際關系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；自信、樂觀，具有一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。
標準的個人簡歷自我評價范文4
生產(chǎn)現(xiàn)場管理：
個人優(yōu)勢：
一，熟練操作qc七大手法，能應用qc七大手法分析問題和解決問題，這樣可以降低公司產(chǎn)品的不良率，節(jié)約成本。
二，熟悉豐田生產(chǎn)管理模式，成本意識高，降低成本，尋求企業(yè)的增長點。
三，規(guī)范作業(yè)，工作態(tài)度端正，管理規(guī)范化，作業(yè)標準化。
個人優(yōu)勢：一，熟悉各種常見量規(guī)儀器的使用方法，并有兩年的實際操作經(jīng)驗，持有初級長度量具檢定證。
二，能熟練操作qc七大手法，能通過電腦熟練繪制柏拉圖、直方圖，應用魚骨圖分析問題原因，采用控制圖對品質進行分析以及對制程進行控制，并能對公司員工進行培訓；在2015年度11月份品質強化月間擔任qcc圈圈長，首先對圈員七大手法、頭腦風暴法、愚巧法及雷達圖的培訓，然后按照qc story進行qcc活動，并發(fā)表成果，并得到品管部長的好評。
三，對ts16949有一定的了解，熟悉spc制程統(tǒng)計，msa測量系統(tǒng)分析等。
管人員。
標準的個人簡歷自我評價范文5
2015/2015 和autocad2000，autocad2004，autocad2015進行產(chǎn)品3d、2d設計.應用excel、word、powerpoint辦公軟件處理相關的文件等相關資料.熟悉質量體系iso9001、iso2001、環(huán)境體系iso14001及日本的5s管理方法、汽車ts16949，歐洲玩具測試安規(guī)en71及美國的astm。熟練開發(fā)設計的全流程。熟悉常用工程塑膠材料（，熟悉模具結構及相應產(chǎn)品的兩板模/三板模，及產(chǎn)品的如水方式（側澆口、直澆口、點澆口、潛水口、熱流道澆口），深刻的認識產(chǎn)品的二次加工（噴油、絲印、移印、水轉印、電鍍、燙金等工藝）。熟悉相關的認證（美國的ul，fcc認證，德國的vde認證。中國的ccc認證，歐盟的ce認證，gs（germany safety德國安全認證），以及電工協(xié)會的cb認證，等等）熟練應用英文處理相關資料及e-mail。
2.成熟穩(wěn)重、謹慎細心、具有責任心，工作認真負責,具有很強的團隊
標準的個人簡歷自我評價范文6
電子行業(yè)質量和技術管理十四年經(jīng)驗，精通半導體元器件制造技術、質量控制與生產(chǎn)管理，熟悉emc儀器及開關電源的制造，精通品質管理和工程技術。熟練使用全面質量管理工具與品質管理spc統(tǒng)計技術，能組織實施apqp、ppap等的工程策劃與fmea、control plan的擬訂評估；有豐富的生產(chǎn)過程品質管理控制經(jīng)驗，善于策劃實施對制程的糾正改善；良好的專業(yè)技術和溝通協(xié)調能力；熟悉qs9000、iso14001、ts16949體系管理，有iso及國-軍標體系內審員證書。
個人簡歷自我評價范文7
2015年01月22日 星期二 21:48
學會自我評價
今天做簡歷了，有個自我評價一欄，不太好寫，本想刪掉不寫，可左思右想，還是不甘心.....如何做好自我評價...... "我究竟是什么樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。那么，怎樣才能正確評價自己呢？ 以下五點！！！
一、以人為鏡
他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。
二、兼聽則明
他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調整。
三、身體力行
失敗的經(jīng)驗教訓來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。
1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗, 具有較強的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強的責任心和集體榮譽感； 四年的大學半軍管生活造就了我——鋼鐵航海人！我愿用自己的雙手與您共同打造.....美好的未來。
2、本人積極向上，學習刻苦努力，團結同學，熱愛集體活動。有較強的責任感，和社會榮辱觀。
4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設和發(fā)展做出一定的貢獻。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！
5、為人正直，責任心強，上級交給的任務能及時很好的完成，有較強的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關系，團結人心。非常想加入.....公司，如能有幸進入貴公司，必將努力工作，為公司的發(fā)展盡心盡力能吃苦耐勞，積極上進，有良好的團隊合作精神和人際協(xié)調溝通能力，敢于面對高壓力的工作環(huán)境，善于學習，能不斷進行充實與完善自我知識結構體系。
本人誠實可信、做事認真負責有條理，能很好地與人交流溝通，有很好的團隊合作精神和服務精神。對數(shù)字頭腦清晰。能自力更生、獨立面對生活，也練就了我不肯輕易服輸?shù)男愿瘢瑹o論是在學習上，生活中還是工作中，都能勇于接受挑戰(zhàn)，不怕困難和吃苦，遇到問題能夠自己想辦法解決，對生活充滿希望。在大量的實踐活動中學會待人接物的技巧和為人處事的道理，同時也贏得了良好的人際關系，受到他人的好評。
本人思想上進，團結友好，具有良好的品質,善于與人溝通、協(xié)作。在校期間認真負責班里以及學校的各項工作，適應能力強，富有團隊合作精神，能吃苦耐勞。積極學好專業(yè)課程，并不斷提升自我。積極參加校內外活動，從而使自己得到更好的鍛煉，能為就業(yè)帶積極性作用。在實踐工作崗位上，服從公司紀律及領導安排，對公司忠誠，工作中表現(xiàn)突出，獲得2015年度“優(yōu)秀實習生”的榮譽稱號。希望貴公司能夠考慮！相信我的加入會給您新的驚喜！ 有兩年半的數(shù)控車床操作經(jīng)驗和一定的管理經(jīng)驗，具有高度的敬業(yè) 精神和良好的職業(yè)操守，在現(xiàn)實中磨練自己，在技術中精益求精，一切從基層開始 。
自我評價：本人耐心好，熱情大方，從事汽車維修行業(yè)，熟練掌握發(fā)動機，底盤維修，近期將完成汽車美容裝潢等所學專業(yè)，能獨立完成汽車防盜器，貼太陽防曝膜，汽車音箱，倒車雷達，上臘，研磨拋光，封釉，鍍膜系列工藝。工作認真負責，適應能力強，敢于迎接挑戰(zhàn)。對汽車有濃厚的興趣。
手捧菲薄求職之書，心懷自信誠摯之念。我期待能成為貴公司的一名工作人員。謝謝您的關注，靜候您的佳音。
自我鑒定寫法及要求
一,自我鑒定總結內容
1,政治思想方面:
對堅持以鄧小平理論和"八榮八恥"重要思想,堅持改革開放,加快改革開步伐,加速經(jīng)濟發(fā)展的認識和表現(xiàn).在工作,學習中如何貫徹黨的十七大和十七屆三中全會精神！
遵守國家法律,法令及遵守學校各項規(guī)章制度方面的情況.
2,學習方面:
學習目的是否明確 學習態(tài)度是否端正 學習成績怎樣
3,文體方面:
有沒有堅持鍛煉身體,是否積極參加學校組織的各項文體活動
身體健康狀況如何
有何特長,愛好和文體方面的突出成績.
二,自我鑒定寫作要求:
1,一律用鋼筆或簽字筆填寫.
2,總字數(shù)不少于400字.
自我鑒定格式
1、自我鑒定是對自己某一階段內的政治思想、工作業(yè)務、學習生活等方面情況進行評價而形成的書面文字。
2．自我鑒定的特點
篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結論性質。
3．自我鑒定的作用
（1）總結以往思想、工作、學習，展望未來，發(fā)揚成績，克服不足，指導今后工作。
（2）幫助領導、組織、評委了解自己，作好入黨、入團、職稱評定、晉升的依據(jù)材料準備工作。
（3）重要的自我鑒定將成為個人歷史生活中一個階段的小結，具有史料價值，被收入個人檔案。
4．自我簽定的格式
自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。
（1）標題。自我簽定的標題有兩種形式：
1）性質內容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。
2）用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。
（2）正文。正文由前言、優(yōu)點、缺點、今后打算四部分構成。
績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內容。
2）優(yōu)點。一般習慣按政治思想表現(xiàn)、業(yè)務工作、學習等方面的內容逐一寫出自己成績長處。
3）缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4）今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態(tài)度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。
（3）落款。
在右下方署明鑒定人姓名；并在下面注明年、月、日期。
自我鑒定書 (僅供參考）
回首四年來的大學生涯，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，執(zhí)著探求，百般鍛煉，逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，并為以后的工作打下堅實的基礎。且我相信：用心就一定能贏得精彩！ 這段大學生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機會.在思想上：我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。在學習上，我十分熱愛自己的專業(yè)，在歷次的考試中都取得了優(yōu)異的成績。
我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人.若要人敬已，先要已敬人 ，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。同時作為一名即將畢業(yè)的2015年應屆機電專業(yè)的大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。我也深知，畢業(yè)只是求學的一小步，社會才是一所真正的大學。我今天的求職，也正是希望得到一個更好的學習機會，同時希望貴單位領導能夠給我一個發(fā)展的空間，去實現(xiàn)我人生的價值。
人,總是在學習中進步,在工作中得到鍛煉.
大學是育人培才的搖籃,身處其中,我不知不覺慢慢成長起來.不但知識豐富了,能力提高了,而且人生觀,世界觀也得到了更好的錘煉.在這四個里,我的綜合素質得到了大大提高.學習上,我勤奮認真,不但掌握了本專業(yè)知識,還常在圖書館閱讀課外書,開闊視野;生活中,我樂觀向上,積極進取,待人真誠,多次代表學院參加各種活動、競賽；工作中，我認真負責，既做好本份工作，又敢于創(chuàng)新，同時善于團結集體，共同完成工作。
此外，我性格開朗、幽默，為人友善熱情，能和周圍同學、朋友、導師和睦相處。走向社會，迎接挑戰(zhàn)，我將不斷學習進取，完善自己的人生 。