在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三年級勤儉節約班會主持篇一
1、培養衛生習慣、生活習慣、學習習慣、愛護公物的習慣。
2、了解校園安全隱患，掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
3、進行預防災害，預防突發事情的教育。
掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
一、導入：
根據孩子們的發言板書：
愛護公物;講究衛生;愛惜糧食;排隊時要做到快、靜、齊;
注意安全
二、安全教育。
師：現在，一個學期即將開始，下面，針對目前安全方面的諸多問題，結合我們學校的實際情況，我和同學們一起學習安全注意事項，要求同學們認真聽講，認真領會，認真落實學校有關的安全制度，真正做到有備無患，警鐘常鳴，確保自身的安全。
(一)校內安全。
1.在校內不互相追逐打鬧，下課玩耍不要擁擠，要注意禮讓，嚴禁在校園內外追逐奔跑。
2.安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺蕚涔ぷ?，謹防意外傷害發生。
3、體育課要做好準備活動，以防拉傷身體。身體有某些方面疾病的同學一定提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外。
(二)校外安全。
1、外村乘車學生要注意安全乘車，不坐三無車輛，坐車不擁擠，要秩序上車，在車上不將頭、手伸到車窗外，安全坐在自己的座位上。2.不帶危險物品(如打火機、小刀……)到校。
三、總結：
同學們，希望通過我們的共同努力，形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!牢記健康的身體是學習生活的本錢，讓我們攜起手來，共同創建一個安全文明的校園。
《開學第一課》主題班會
一、 自我介紹：
孩子們，大家好!新的學期，我們發到了新的課本，認識了新同學，從今天開始，大家將一起走進四年級學習，在以后的日子里，我們會一起學習、一起活動、一起進步!
二、交流觀后感
學生交流、匯報!
教師傾聽，并盡可能地從多角度多表揚學生。
總結：今天能夠對這本書的內容有一個大概的了解，對我們今后學習是有很大地幫助的。但是，我們除了對課本上的知識內容學懂、掌握之外，更要重視學習中所采用的方法。學習不僅僅是知識，它還包括方法，如觀察、比較、猜測，還有判斷、推理、假設等方法。
三、互提要求
學生討論后，回答。
同學們對老師提了很多的建議，在老師能力范圍內，而且不犯錯誤的前提下，老師保證盡量做到。那接下去，老師對于同學們新學期的學習。也要提一些小小的建議羅!
1.養成良好的預習習慣
2.養成良好的聽課習慣
3.養成良好的作業習慣
四、成立小組
為了更好地進行小組合作學習，我們需要建立一個非常棒的合作小組。
學生教師分組，根據學生意見暫定小組長，并確定規程和分工。明確小組合作討論學習的要求和注意點。
五、學習評價
有一份耕耘，就會有一份收獲。同學們的努力，老師們都會看到。在我們的學習中，你的每一個付出，都會有收獲。
具體講解如何進行評價。作業、聽課、活動、午餐、紀律、衛生等的具體評價方法和。
六、課堂小結
同學們，良好的開端是成功的一半。讓我們從今天開始，走好四年級的每一步。讓我和你們一起，一起學習、一起努力、一起天天進步一點點!人人做到我的舞臺我展示。
三年級勤儉節約班會主持篇二
1.使學生知道一些簡單的安全常識。
2.使學生掌握一些在家遇到火災、觸電、食物中毒、遇到壞人的處理方法。
：學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養有關防范力。
1、第一組代表表演防火：(一人讀情節過程，三人表演)
2、大家認真觀察表演后討論：
(1)發生了什么事?他們是怎么處理的?發生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)
3、學習防觸電知識的情景表演：
(1)第二組代表表演：
(2)大家認真討論觀察表演后討論：
a.提問：發生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家認真觀察表演后討論：
5、學習防壞人破壞知識的情景表演：
(1)、第四組代表：
(2)、大家認真觀察表演后討論：
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2 遇到火情，危險情況時，要保持鎮靜，迅速采取有效措施。
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
同學們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。
生活中總有一些突發事件，這些突發事件并不可怕，可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養大家的這種意識和能力，在緊急時刻我們能用自己的經驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點點燭光可能很微弱，寒風、冷雨會將它隨時澆熄，但如若我們將它捧在手心，細心呵護，那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
三年級勤儉節約班會主持篇三
利用查閱報刊、上網等方式查找相關資料，到社區進行實地調查，找一找生活中的規則。
（二）教師準備
1.設計問卷，了解學生情況。
2.抓住與學生學習生活最密切的話題，組織學生討論和實踐。
3.引導學生策劃課后的宣傳活動，并付諸實施。
1.引導學生認識什么是規則，體會規則的重要性，感受生活中處處有規則。
2.通過身邊最貼切的事例，培養學生的實踐能力、創新能力、發現和解決問題的能力。
3.從小養成按規則辦事的習慣，培養社會責任感。
（一）課時安排 1課時。
（二）教學結構整體設計
1.課前發放調查問卷進行摸底。
2.課堂教學。
（1）自主選擇活動方式，進行“找規則”的活動。
（2）小組交流，用正反兩方面的事例說明規則的重要性，并談一談自己以前是怎樣做的、今后打算怎樣做。
（3）策劃課后的宣傳活動。
〖實施過程〗
教學目標：
1．初步建立規則的概念。認識規則的普遍性。
2．理解規則的必要性，懂得人們的生活離不開規則。
3．初步樹立規則意識。逐漸將學校規則內化。
教學重點：初步建立規則概念和樹立規則意識
教學難點：規則內化
教學準備：
1．學生課前調查校外規則。
2．教師制作課件。
3．教師準備4根接力棒。
1．聽說咱們班在運動會中取得了好成績，接力跑獲得了第一名，真了不起。今天，我們來一次接力走的比賽，讓我見識一下你們的厲害，怎么樣?我們請四組同學來進行比賽。
(第一組4名女同學，第二組2名男同學，第三組男女各1名，第四組3名男同學)
2．比賽開始。
3．好，我宣布，第——2組獲勝!(學生抗議)
5．是啊，在我們的生活中處處都要有規則。(出示課題——生活中處處有規則)
1．師：我們小朋友天天在學校里學習、生活，大家對我們的學校熟悉吧?
生：熟悉!
師：那我考考你們，我們學校里有哪些規則呢?我提議，先4人小組討論。不過呀，咱們的討論也是有規則的。
此時的學生大都表示驚訝，心想：討論有什么規則呀?
師：想想看，咱們討論時要注意些什么?
(生七嘴八舌地說)
師：對呀，我們討論時該注意什么呢?這就是討論的規則，我把剛才同學們說的規則歸納了一下。(實物投影出示討論的規則)
(1)認真傾聽他人的意見。
(2)聲音不要太大。
(3)人人發表意見。
(4)總結小組意見。
(5)推薦一人介紹(其他同學可補充)。
師：好，討論開始吧1
2．學生小組討論，教師巡視，了解情況。
3．師：好，我們開始交流了。交流的時候，你們猜到了吧，又有規則了。
生：哦!
師出示交流規則：(1)大聲交流，(2)避免重復，(3)認真傾聽。
師：哪個小組先讓我們分享你們的成果?
生1：要說普通話，輕聲慢步過走廊，男生不剃光頭，要穿校服。
生2：天天佩戴紅領巾，戴小黃帽，帶學生證。
師：其他小組有沒有補充的?
生3：不能破壞草坪，上下樓梯靠右走，不能大聲喧嘩，吃飯的時候不能浪費糧食，女同學不能戴首飾，在教室里不能互相追逐。
生4：不在走廊上吃早點，準時到校，不穿拖鞋到校。
生5：不能隨地吐痰……
4．師：我發現，我們學校本部比分部漂亮多了，所以特地參觀了一下，并且拍了幾張照片，意外地找到了一些規則，你們想看看嗎?(課件出示節約用水、愛護花草、教師辦公職責、升旗儀式等標志)
5．你們發現了哪些規則?(指名說)
6．看來，我們學校里的規則真不少。
生：想!
師：誰先來試試?
生1：我是在馬路上調查的。我在馬路上看到了紅燈停，綠燈行，黃燈要注意，這是我做的模型(生出示模型)。我想請一個小朋友來表演一下。
師：好的，你想請誰?
(一生舉燈，一生表演)
師：真不錯!
生1：我還在馬路上看到了人行道，我們行人在馬路上要走人行道；我還看見了斑馬線，過馬路時要走斑馬線；我還看到了禁止按喇叭的標志，還有這個(出示禁止車輛停放標志)，表示禁止車輛停放；(出示禁止進入標志)這是禁止進入的標志。(生邊說邊出示標志)
師：這些標志讓我們長了見識，謝謝你!
生1：我在馬路上還看到交警叔叔在指揮交通。
師：你能不能像交警叔叔那樣來指揮指揮?
生1：不行。
師：誰行?
一男生(上臺指揮)：這樣是停，這樣是行。
師：大家來學學看，試試做一名小交警。
學生一起興趣盎然地學起來。
2．學生繼續交流。(醫院、商場、公共汽車、農貿市場、電影院……)
3師：同學們真了不起，在校外找到了那么多的規則，由于時間關系，我們不能一一展示，那就把你的調查成果展示給你的好朋友看，和他一塊分享吧!
1．大家調查到的規則真多，我們的生活中處處有規則。
2．我們剛才的接力走比賽，大家覺得不公平，是吧?那你認為應加上什么規則呢?(人數相同，男女人數比例一樣……)
3．就讓我們按大家制定的規則再進行一次比賽-，真正決一次勝負怎么樣?比賽開始！
4．我宣布。第——4組獲勝！
5這次按規則進行的比賽給我們帶來了什么？(公平、快樂)
6．規則除了給我們帶來公平、快樂，還帶來了什么?
1．師：是啊，規則給我們帶來了快樂、公平、安全，我們的生活離不開規則。喲，該下課了，有個問題考考大家，下課時有什么規則?(指名說)
生1：不能在走廊上追逐打鬧、喝水!
師：我們要從這里走回教室，也要遵守什么規則?
生2：要安靜!
生3：輕聲慢步，不能爭搶。
2．師：讓我們比一比，看誰做得最好!
(學生非常安靜地收拾物品，排隊回教室)
一位教育家說過：“當學生意識到你在教育他時，就意味著教育的失敗?！钡拇_，我們的品德教育需要智慧，需要我們教育者作知心的鑰匙，開啟一扇智慧的門，為學生帶去舒適的風，無聲地滋潤他們，真正做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”!
三年級勤儉節約班會主持篇四
1、使學生知道一些簡單的安全常識。
2、使學生掌握一些在家遇到火災、觸電、食物中毒、遇到壞人的處理方法。
(二)活動地點：教室
(三)教育重點：學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養有關防范力。
(四)班會流程：
1、第一組代表表演防火：(一人讀情節過程，三人表演)
2、大家認真觀察表演后討論：
(1)發生了什么事?他們是怎么處理的?發生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)
3、學習防觸電知識的情景表演：
(1)第二組代表表演：
(2)大家認真討論觀察表演后討論：
a、提問：發生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演：
(1)第三組代表表演：
(2)大家認真觀察表演后討論：
5、學習防壞人破壞知識的情景表演：
(1)第四組代表：
(2)大家認真觀察表演后討論：
(五)鞏固總結
1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110，著火打119，急救中心120。
2、遇到火情，危險情況時，要保持鎮靜，迅速采取有效措施。
注意事項：
防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用，用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電：自己不隨便擺弄電器，用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
(七)班主任總結
同學們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續。
生活中總有一些突發事件，這些突發事件并不可怕，可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養大家的這種意識和能力，在緊急時刻我們能用自己的經驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙，一點點燭光可能很微弱，寒風、冷雨會將它隨時澆熄，但如若我們將它捧在手心，細心呵護，那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
活動目的：
2、使學生了解肺結核病傳染途徑及預防方法。
活動重點難點：
使學生了解肺結核病傳染途徑及預防方法。
活動過程：
一、主持人宣布班會開始
今天，我們要舉行與大家身體健康有密切關系的一個班會，預防肺結核。
二、調查問答
(整天咳嗽，還不?？┭?。易傳染，十分痛苦。)
主持人：是啊!得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。
2、有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎?
結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌，通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖、生長，這樣人就會被傳染上肺結核。另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核性腦膜炎等等疾病。
3、患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢?
患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午發低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核菌。所以，前面那位同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家都要注意。
4、怎樣預防結核病?
由于肺結核病是一種呼吸道傳染病，所以做好室內通風和消毒是預防肺結核的主要方法;少去或者不去通風不良的公共場所;鍛煉身體，增強體質;避免受涼和過勞，以免機體抵抗力下降。凡發現有低燒、乏力、咳嗽者，請及時到校醫院診治。對與傳染源密切接觸者進行健康體檢，發現可疑病人及結核菌感染者及時進行藥物預防。
三、教師總結
學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
三年級勤儉節約班會主持篇五
1、使學生了解相關法律知識，樹立法制觀念。
2、使每一位同學遠離未成年人的不良行為;
1、案例敘述，學生討論發言導入本課：
學生楊某，15歲。學習較好，但貪慕虛榮，片面追求物質享受，常因沒錢花而發愁。一天中午12點左右，他到某市201中學后巷，見該校某男生一人回家，就手持小刀威脅該男生，迫使其交出財物。勒索了該男生300元人民幣，后被抓住。楊某的行為構成勒索罪，被人民法院依法判處100天。
2、討論明確：少年違法也判刑
二、理論講解，法律是治國的工具。
以法治國，是我們黨和國家在新的歷史時期，管理國家和社會事務的重要方針，是社會進步，社會文明的一個重要標志，是我們建設社會主義國家的必然要求。
1、你知道的法律有哪些(《憲法》《刑法》《民法通則》《刑事訴訟法》《民事訴訟法》《婚姻法》《繼承法》《兵役法》《經濟合同法》《環境保護法》《義務教育法》《未成年人保護法》《治安管理處罰條例》《交通管理法規》)
2、常見的違法行為有哪些。
(1)違反治安管理處罰條例的行為包括：擾亂公共秩序妨害公共安全侵犯公私財物妨害社會管理秩序。
(2)違反交通管理法規的行為。
(3)違反義務教育法的行為。
(4)違反環境保護法的行為。
(5)民事侵權的行為。
3、現身說法，談談自己的一件違法小事。
1、小品表演：
情景一：星期六早上，王麗的爸媽有急事外出，留下一些錢讓她自己安排兩天的生活。王麗："哦，太棒了!自由了!"她首先想到了去找同學玩，然而在王麗去找同學玩的路上，有一伙人攔住去路，威脅她交出錢來方可放過她，情急之中的王麗，會怎么對付這一場面呢(討論)
情景二：
近幾天，王威感到非常苦惱，在放學的路上，總有幾個高年級的學生攔住他，向他索要錢物，并且威脅說，如果交不出錢來，就讓他嘗嘗拳腳的厲害。王威把這事告訴了中學剛畢業的表哥。第二天，表哥帶了幾個同學，埋伏在路上，把那幾個小"路霸"狠狠地揍了一頓，并且逼著他們交出了身上所有的錢。
情景三：
王麗在過往行人的幫助下躲過了壞人的搶劫，找同學玩的心情已經沒有了，王麗想到去商場買些東西，可就在買好東西離開商場準備回家時，被幾位店員攔住了，說她偷了商場的東西，要搜她隨身攜帶的物品。假如你是王麗，碰到了類似的遭遇，你會選擇什么方式解決問題。(討論)
2、看誰機靈
電話號碼
應在什么情況下使用
正確的使用方法
4、總結：怎樣增強自我保護的意識
(1)要依法自律。(2)、正確對待父母和學校的教育。
(3)要勇于運用法律武器保護自己的合法權益。
五，課堂小結：
請每位同學用一句話，概括今天所學的內容或說出你的感受。我想告訴大家的是我們處在一個法制逐步健全的法制化國家里，我們要用法律維護自己的權利不受侵害，當受到不法侵害后，應當運用法律武器維護自己的正當利益。希望同學們能走好青春的每一步，樹立法治意識，做一個懂法，守法的好學生，好公民!
三年級勤儉節約班會主持篇六
通過表演、講故事的形式，使學生意識到我們周圍的環境正在逐漸被人為地破壞，在故事中清楚環境的危機帶給人類，動物植物的危害，在表演中增加學生的責任感，發出倡議，保護環境。
（一）學生室內表演兒童劇內容簡介:生活在大城市的一對姐弟倆在周日出去玩,途中經過馬路聞到汽車的尾氣味兒感到惡心,由此引倒正題一天中他們發現以前清澈的小河已成污水,街上烤羊肉串的不停地扇著火燒碳冒出的黑煙…看到這種種破壞環境的行為,姐弟倆與班里同學商量組建雛鷹環保小隊,制止了兩起破壞環境的行為。
（二）學生講環保小故事,介紹環保知識1《小雪豹的故事》小雪豹和他的媽媽幸福地生活在青藏高原的深山里。一天,偷獵者殺了他的媽媽，又將小雪豹拿到市場上賣。一位叫斯蒂文的外國游客買下了他，將他送到北京瀕危動物馴養繁殖中心。為了記住救他的恩人，人們為它取名叫斯蒂文。在養殖中心，小斯蒂文長成了一個英俊的“小伙子”，可他沒有伙伴，他整天孤獨地望著遠方，夜里發出絕望的哀號。有一天，人們發現小雪豹雙目失明了，后來耳朵也聾了。養殖中心再好也不是小雪豹的家呀！小雪豹真正的家是那美麗的青藏高原的'深山里。2．小實驗生物學家做了一個試驗，把小白鼠放在一個隔音實驗箱中，釋放噪音，逐漸加大到165分貝，開始小白鼠煩躁不安，驚恐萬狀，進而瘋狂跳竄，互相撕咬，最后死去，小白鼠被強噪聲殺死了。60年代，美國空軍的f104噴氣機在某城市上空試飛，每日八次，共飛了6個月，在強烈的轟鳴聲中，地面上一個農場的1萬只雞死了6000只。3．《明天怎樣植樹》21世紀，我國造林將以機械為主，挖土，植苗，培土，澆水都由植樹機進行，速度又快，質量又好。大約到xx年，露天育苗要被大型自動化溫室取代，溫室內的溫度，濕度，光照，水，肥，二氧化碳量都由電子計算機自動控制，就是工廠化育苗，能育出優質苗木，使造林率有保證。將來還要運用基因工程，培育各種各樣的樹木新品種，如抗病蟲害的，抗旱的，抗污染的等等。學生根據這些資料自由發言，說說想法。
（三）實踐活動
1． 說說自己打算怎樣保護周圍環境。
2． 建立雛鷹環保假日小隊。
（四）班主任總結我們在表演中、在講故事中、在討論發言中親身感到了保護環境的重要性，我們要發出倡議，建立環保小隊等開始了實際行動。不僅向班里同學發出倡議，還要面向全校，面向家庭，社區，乃至社會。
三年級勤儉節約班會主持篇七
當前的孩子們是家中的寶貝，心理難于承受，抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心里健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會。
2、讓學生樹立信心，能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法，學會做生活的強者。
1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術字。
2、全班發動撰寫關于自己生活中曾經遭遇到的“挫折”。
3、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
（一）認識挫折
導入：人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇。荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。
（二）了解挫折和感受挫折：
1、師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？（請同學們積極發言）
2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。
3、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師：情傾訴法、音樂療法、轉移注意法。
（三）欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
2、即興演講表心愿
同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！我們要做生活中的強者，正確認識承受力，迎接新生活。