在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
小學體育武術操教學反思篇一
1、初步了解武術的含義,初步了解武術的精神文化,初步了解學習武術的意義以及武術的健身和健心的功能。
2、了解學習武術家的故事,學習他們的'武術精神,培養學生愛國和愛家的情懷,激發學習武術的興趣。
3、初步學習武術基本功和基本動作,學會一套簡單的武術操,了解并學會一些武術的練習方法,了解武術的一些常用術語。
4、通過學習武術發展身體的柔韌、靈敏、協調、力量和平衡等素質;促進骨骼、肌肉、韌帶的發育;培養勇敢、頑強和克服困難的精神,增強學習武術的自信心。
5、通過活潑、有趣的練習方法,提高學生的學習興趣與參與意識,增強民族自豪感,激發積極向上、勇于進取的精神。
6、在掌握基本功、基本動作和武術操的過程中,以集體和小組的練習方式,體驗學習武術的樂趣,學會與同伴團結協作,講友誼,講團結,共同發展進步。
7、在學習中要樹立安全意識,養成遵守紀律、行動聽指揮、活潑思考的良好習慣。
1、武術的三型(身形、手型、步型),學習身形。
2、基本手型:拳、掌、鉤。
3、基本步型:馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。
4、基本功:正壓腿、側壓腿、后壓腿、正踢腿、側踢腿。
5、基本動作:沖拳、推掌。
6、自編武術操。
7、武術家介紹:李小龍、李連杰、霍元甲。
8、武術知識:武術起源和發展。
小學體育武術操教學反思篇二
課外興趣小組在于培養學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養武術人才起著積極推動的作用。
通過興趣小組的活動,使學生的武術特長得到更好的發展,進一步了解武術的基本知識與技能,培養學生的運動能力。
武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學生往往不能有始有終,保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組指導教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行,將武術興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術興趣小組
1、武術興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學生練好基本功,包括武術手型、步型的練習。
(二)具體計劃小組活動內容
學的多不如學的精,所以指導教師應該給學生制定具體的學習內容,而這次的興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手,以套路為主,基礎課程為輔。所以,小組具體的活動內容分為三個:
1、重點輔導學生套路方面的學習。
2、重視基礎方面的學習,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
3、指導學生從事套路學習,培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣。
(三)定期舉辦學生作品展覽
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果,可以為學生提供表現自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導,嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
1、培養學生對武術運動的興趣,鼓勵參與該項運動,。
2、掌握武術項目的基本動作,至少掌握1套拳術套路,并通過參與武術專項鍛煉,提高體能。
3、了解并運用部分武術運動規則和科學鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術運動興趣,能夠主動參加課外練習,提高套路的動作規格和演練水平。
5、掌握并利用武術運動的特點,科學地鍛煉身體,參與教學比賽、表演,制定自我訓練計劃。
第一周 基本手型:拳、掌、勾。
第二周 基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周 復習基本手型、步型。
第四周 基本功:沖拳、亮掌、正踢腿 。
第五周 基本功:側踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周 武術操。
第七周 復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。
第八周 單拍腳,騰空飛腳。
第九周 武術操。
第十周 基本功:五步拳起式及1動。
第十二周 基本功:學習五步拳2動。
第十三周 基本功:學習五步拳3動。
第十四周 基本功:學習五步拳4動。
第十五周 基本功:學習五步拳5動。
第十六周 基本功:學習五步拳6動。
第十七周 基本功:學習五步拳7動。
第十八周 基本功:學習五步拳8動。
第十九周 基本功:復習五步拳。
第二十周 基本功:五步拳總復習。
小學體育武術操教學反思篇三
尊敬的各位校領導:大家好!我是智健文武學校二校隊的主教練。學校一天天在進步,一天天在壯大,得到了社會,學生,家長們的一致好評,這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅持不懈,我們還會在壯大,進步。在這里,我對學校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊,我是第一次接觸他們,非常感謝校領導給我這次鍛煉的機會,我會珍惜這次鍛煉的機會,好好努力,爭取在最短的時間里,拿出最好的成績來報答學校,在這里我對學校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊的學生的觀察,這些孩子們的基礎不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團結,誠實,我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創造奇跡吧!
本人現將本期的二校隊武術教學計劃公布如下:
《1》教學內容:
九月份:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進行韌帶練習。
套路:長拳一路
目標:為下一個月的武術階段打下堅實的基礎。
十月份:
基本功:側手翻:下腰練習:頭頂翻:
套路:少林七星拳
目標:讓他們明白要想學更高層次的武術,首先要打好基礎,所謂萬丈高樓平地起的道理。
十一月份:
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目標:讓他們了解什么叫進步,進步后又該怎樣去珍惜。
十二月份:
基本功:旋風腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目標:在原來的基礎上得到大量的進步,讓他們明白原來進步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
元月份:
復習以上所學習的套路,基本功,準備考試。
目標:讓每一位同學拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代,同時也給我們學校有個好的交代,和給學生一個好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學期二校隊武術教學計劃,在今后的工作當中還請各位領導多多點評、指導。我們一起努力吧!
小學體育武術操教學反思篇四
星期四下午,陽光燦爛,我們就要參加武術操比賽了,我是心“怦怦”地跳個不停。下午第一節課,我們就穿著綠色的校服,掛著鮮艷的紅領巾,穿著白球鞋,在教室里練武術操。時間過得真快,第二節課很快就到了。比賽開始了,我們在操場上排成四列縱隊,王偉波叫:“起步走”,我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。
我們畢恭畢敬地站著一動不動。我想:我們一定要好好做,得第一名。音樂響起,我們整整齊齊地做著武術操。做得很熟悉。做好后我們就喊著口令退場了。我如釋重負,我多么希望我們班能得第一名。
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小學體育武術操教學反思篇五
1、 小足球:熟悉球性及射門
2、 游戲: 《搶西瓜》
本課以“健康第一”,激發學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術,體驗射門的樂趣,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力,培養學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心,注重激發學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術,能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質,培養競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發展。
我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
3、情感目標:培養學生交往能力和團結協作的意識。充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。
熟悉球性及腳內側、腳背內側射門。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
45%
中等強度
小足球12個
講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優表演十二、教學程序
1、激趣導入(2’)
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數、服裝。
1.2:師生問好,宣布本課學練內容,情景導入激發學習興趣,強調安全參與體育活動,預防運動損傷的發生。
評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動(8’)
2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操
評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發生。
3、射門練習(20’)
3.1定位球射門練習(8’)
射門動作要領:
a、立得要穩:支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
b、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
c、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
d、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。
f、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。 練習方法:學生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內側、腳背內側踢球射門。撿球回來給本隊第二人后,排到右邊隊伍的后面,依次每個點的位置都可以體驗到。
3.2 運球射門(12’)
練習方法: 學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。
評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。
4、游戲:“搶西瓜”(6’)
游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球, 另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續進行。
4.1教師講解游戲規則、示范
4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。
5、放松總結(4’)
5.1放松活動:球 “寵物”累了,給它“按摩”全身。
5.2小結:生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。
5.4下課,師生再見,收還器材。
活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。培養了學生交往能力和團結協作的意識。充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。
上課開始,學生在看到球“寵物”時比較興奮 ,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。學生練習時,可能會追求快速完成而忽視運球質量,教師應及時制止,采取引導、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習 。 教學中,力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡,完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。學生要知道并能判斷正確與錯誤的技術動作,互幫互學。
小學體育武術操教學反思篇六
一、指導思想。
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗,以培養我區武術后備人才為目的,想方設法改善訓練環境,狠抓日常訓練,重點加強我校武術后備力量的建設,促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術運動領導小組,組長為劉主任,負責全面統籌學校的武術工作,指導教師為羅智,負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作,組員為各班主任,負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動,引導學生處理好訓練與學習的關系,協助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓練實效。
1、訓練做到有計劃有總結。
2、保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練,訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3、堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況,堅持以基礎訓練為主,以技術訓練為輔,以技術鞏固基本功,以基本功促進技術的發展。
4、在人員的培養方面要注重梯隊的銜接,避免出現人才的斷層。
5、以武德的培養放在訓練的首位,以意識形態促進技術水平的提高。
6、重視對外交流,取長補短,開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。
7、重視學生處理多項事情的能力的培養,以達到訓練與學習雙贏的局面。
8、搞好各方關系,爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系,使各項訓練工作能順利進行。
9、選好苗子,打好基礎,積極輸送更多的武術人才。
10、積極參加各級武術賽和各種表演活動,本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內容
1、課前準備:徒手操
2、五步拳
3、少林長拳
五、根據上級要求和學校實際,制訂各月份的工作安排。
4月份:學習比賽內容,強化訓練,迎接學校課題中期驗收展示;
5月份:做好參加學校武術比賽工作,加強日常訓練;
6月份:做好家長開放日的展示工作。
小學體育武術操教學反思篇七
以教育局工作意見為指導,全面實施《國家學生體質健康標準》,認真貫徹《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。根據鎮江市體育先進學校的要求完善各項工作,并及時做好資料的收集工作。開足上好體育課,提高體育課堂教學的有效性,做到身體素質課課練,繼續做好學校"陽光大課間"活動,確保學生每一天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改,加強教師隊伍建設,提高我校競技體育持續、穩定、健康發展。
1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》,開足體育課時,上好兩課兩操兩活動,保證學生每一天一小時體育鍛煉時間。
2、加強學習,轉變觀念,不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研本事,為深化體育課堂教學改革奠定基礎。
3、認真落實中小學體育衛生工作專項督導檢查的資料準備工作,準備迎接國家教育督導團對學校體育衛生工作專項督導檢查。
4、加強與改善學校體育課外活動,深化學校第二課堂教學改革,提高學校體育活動的普及率和效果,為學校提高體育運動競技水平奠定基礎,為學校創立"文體、課外活動示范學校"做出貢獻。
5、組織校田徑隊的集訓,準備參加中小學生田徑比賽,爭取獲得好的成績。
6、組織校籃球的隊的集訓,準備參加中小學生籃球比賽,爭取獲得好的成績。
7、認真組織《國家學生體質健康標準》實施工作,做好迎接鎮江市學生體質測試項目、資料臺帳檢查準備工作。
8、組織小學冬季三項比賽,選出運動員集訓,參加冬季三項比賽。
具體工作安排:
9月份
1.召開體育組會議安排本學年的各項工作。
2.學校田徑隊組隊,開始集訓。
3.學校籃球隊組隊,開始集訓。
4.整理好資料,迎接中小學督導團對學校體育衛生工作專項督導檢查。
5.組織教師參加上片體育教研活動。
10月份
1.有關教師參加市田徑專項組活動。
2.迎戰小學生田徑運動會。
3.《國家學生體質健康標準》測試和數據的收集。
11月份
1.揚中市中小學籃球比賽。
2.組織觀摩省小學教學能手比賽。
3.組織觀摩全國中小學優秀體育課。
4.全面開展冬鍛三項活動。
5.校內體育教研課。
12月份
1.校內冬鍛三項比賽。
2.組隊訓練,參加揚中市第九屆"冬鍛三項"比賽。
3.完成《國家學生體質健康標準》的數據上報
4.組織教師參加優秀論文評比。
1月份
1.本學期學生體育考察。
2.本學期體育工作總結。