我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)體徒步心得體會篇一
團(tuán)體徒步是一項(xiàng)健康、有趣的戶外運(yùn)動，近年來越來越受到人們的青睞。在這個(gè)快節(jié)奏的社會中，團(tuán)體徒步成為了人們放松心情、與大自然親密接觸的好方式。通過團(tuán)隊(duì)的配合與協(xié)作，每一個(gè)隊(duì)員都能夠獲取到更多的收獲與成長。在實(shí)踐中，我深刻體會到了參與團(tuán)體徒步的重要性和團(tuán)隊(duì)精神的力量。
第二段：相互依靠
徒步過程中，隊(duì)員之間相互依靠的現(xiàn)象隨處可見。強(qiáng)者會給予弱者鼓勵和支持，而弱者會帶給強(qiáng)者勇氣和堅(jiān)持的動力。在我們的徒步隊(duì)中，我曾經(jīng)遇到過遭遇困難的瞬間，但正是因?yàn)橛型榈年P(guān)心和幫助，我才能戰(zhàn)勝困境。團(tuán)體徒步不僅僅是一個(gè)人與自然的對抗，更是一個(gè)人際關(guān)系的拓展與深化。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
成功的團(tuán)隊(duì)在徒步過程中展現(xiàn)出了極高的合作精神。隊(duì)員們不分彼此，相互配合，共同克服困難。有時(shí)候，在面對艱險(xiǎn)陡峭的山路時(shí)，我們會進(jìn)行繩索相互勾連，確保每個(gè)人的安全，同時(shí)鼓勵隊(duì)友不放棄。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們學(xué)會了相互信任與合作，并且深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第四段：互動交流
徒步隊(duì)中的隊(duì)員是來自不同背景的人，他們有各自的特長與經(jīng)驗(yàn)。在徒步的過程中，大家會相互交流，分享各自的知識與心得。這不僅拓寬了我們的眼界，也幫助我們更好地應(yīng)對困難。在交談中我們互相激勵與啟發(fā)，從中學(xué)到了很多積極向上的東西。團(tuán)隊(duì)的互動交流是團(tuán)體徒步的一大樂趣，也是我們成長的重要途徑。
第五段：收獲與成長
團(tuán)體徒步讓我收獲了很多。首先，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，在逆境中，我學(xué)會了相互依靠。其次，通過團(tuán)隊(duì)的互動與交流，我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。再次，徒步讓我與大自然親密接觸，低頭看腳下，仰望星空，讓我更加熱愛這個(gè)美麗的世界。團(tuán)體徒步不僅是身體的鍛煉，更是心靈的修煉。它教會我勇敢面對困難，在團(tuán)隊(duì)中與他人和諧相處。這一切都讓我成長為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。
總結(jié)：
團(tuán)體徒步是一項(xiàng)具有深遠(yuǎn)意義的戶外活動，它不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一次改變自我的旅程。通過相互依靠、團(tuán)隊(duì)合作和互動交流，我們能夠克服困難，在徒步的過程中收獲成長和美好的回憶。參與團(tuán)體徒步可以讓我們更好地認(rèn)識自己，也更好地認(rèn)識團(tuán)隊(duì)成員，這種經(jīng)歷將伴隨我們一生。所以，我鼓勵大家去參與團(tuán)體徒步，感受團(tuán)體精神的力量，讓我們一起走向更好的自己。
團(tuán)體徒步心得體會篇二
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
現(xiàn)代社會是一個(gè)高度人際互動的社會，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時(shí)，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實(shí)，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?以體驗(yàn)，分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個(gè)項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論;角色的模仿;團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。通過拓展訓(xùn)練，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義!
團(tuán)體徒步心得體會篇三
徒步運(yùn)動是一種鍛煉身體、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的活動，我們這個(gè)暑假參加了一次團(tuán)隊(duì)徒步活動，深有體會。在這次活動中，我們體驗(yàn)到了徒步帶給我們的身心挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面，我將通過五段式來分享我的感悟。
一、準(zhǔn)備萬全
在徒步活動中，準(zhǔn)備是非常重要的。首先，我們要做好充足的身體準(zhǔn)備。一個(gè)健康的身體是參加徒步活動的基礎(chǔ)，因此，我們要保持良好的體質(zhì)，通過鍛煉提高身體素質(zhì)。其次，對于新手來說，熟悉徒步路線也是必不可少的，了解地形、山路、水源等情況，為順利完成徒步活動奠定了基礎(chǔ)。最后，適當(dāng)?shù)难b備也是必不可少的，比如合適的行走鞋、舒適的服裝、防曬和防雨用品等等。只有準(zhǔn)備充分，我們才能真正享受到徒步帶來的樂趣。
二、堅(jiān)持不懈
徒步是一項(xiàng)耐力活動，需要我們堅(jiān)持不懈才能取得好的成果。在徒步的過程中，可能會遇到各種各樣的困難，比如山路崎嶇、天氣變化、體力透支等等。但是我們不能因?yàn)檫@些困難而放棄，而是要堅(jiān)持下去，克服困難。正如我們在游戲中常說的：沒有最強(qiáng)，只有更強(qiáng)。只有堅(jiān)持不懈，我們才能體會到徒步帶給我們的身心的挑戰(zhàn)和成就感。
三、相互扶持
徒步是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動，需要我們相互扶持，共同完成目標(biāo)。在徒步的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人遇到困難時(shí)，大家都會給予幫助和支持，這種團(tuán)隊(duì)精神是徒步活動的重要組成部分。在這次徒步活動中，我們組織了隊(duì)形，大家相互攙扶著前行，在陡峭的山路上，一個(gè)人的力量是有限的，但是當(dāng)大家攜手并進(jìn)時(shí)，我們就能戰(zhàn)勝一切困難。
四、欣賞大自然之美
徒步活動讓我們有機(jī)會來到大自然中，欣賞到大自然的美景。在徒步的路程中，我們可以看到高山、河流、樹木、花朵等美麗的風(fēng)景。尤其是在清晨，陽光灑在山谷里，山間彌漫著清新的空氣，這樣的美景讓人心曠神怡。通過徒步，我們能夠更好地與大自然接觸，感受到大自然的恢弘和美麗。
五、收獲與感悟
徒步運(yùn)動讓我們不僅僅是鍛煉了身體，更是收獲了許多重要的東西。首先，徒步讓我們更好地認(rèn)識了自己的潛力和能力，當(dāng)我們挑戰(zhàn)自己，克服困難后，會發(fā)現(xiàn)自己可以做到更多。其次，徒步也教會了我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過相互合作，我們才能更好地完成任務(wù)。最后，徒步也讓我們對大自然有了更深的認(rèn)識和感悟，我們要保護(hù)和珍惜大自然的美好。
總之，參加團(tuán)隊(duì)徒步活動讓我們受益匪淺。通過準(zhǔn)備萬全、堅(jiān)持不懈、相互扶持、欣賞大自然之美以及收獲與感悟，我們不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識，更加體會到了大自然的美妙。希望我們能夠?qū)⑦@種團(tuán)隊(duì)精神和對大自然的熱愛延續(xù)下去，將徒步活動作為我們生活中的一部分，繼續(xù)探索、鍛煉和成長。
團(tuán)體徒步心得體會篇四
清晨6點(diǎn)，涼爽的天氣，然后走了2個(gè)小時(shí)，開始頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，xxx公司莫溝之行拉開了帷幕。
當(dāng)我們走到5公里準(zhǔn)備過馬路的時(shí)候，一路上有很多的美景，譬如荷花開滿荷塘，當(dāng)我后頭的時(shí)候我注意到路邊有一顆樹，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強(qiáng)。我們是6隊(duì)，一路上，我們團(tuán)結(jié)一心；一路上，我們互相幫助；一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險(xiǎn)，奮勇向前。我們永不言棄，因?yàn)槲覀?隊(duì)身上都閃爍著堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、意志不屈的光芒。在這過程中，我們腳下的泡代表著什么，那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮．?dāng)用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅(jiān)持才能取得成功。
試想一下，別人都能走完那15公里的路程，而自己卻不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。一直都覺得方法總比困難過，沒有任何事情是完成不了的。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是我們6隊(duì)不可或缺的一部分，團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)，永爭第一。
強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持正確的理想和原則，憑仗自己的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用自己的知識創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。口號既是對團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵、支持與承認(rèn)，也是對個(gè)人的鼓勵、支持與認(rèn)可。一份鼓勵，兩份受益。
現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)面對工作，面對生活，面對壓力，會變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，當(dāng)自己拋開所有雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行。徒步讓內(nèi)心燃起激情，令自己心動、情動以及感動。在此次徒步中，我感觸的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，我相信在工作中，大家一起表現(xiàn)徒步的心態(tài)一樣，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈，勇往直前，農(nóng)業(yè)銀行的明天會更加美好！
由此看來，人吃點(diǎn)苦，有好處，尤其在年輕時(shí)早吃點(diǎn)苦、多吃點(diǎn)苦，然后才能歷練人生。成長自己。
團(tuán)體徒步心得體會篇五
頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣明白，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會出現(xiàn)什么。但我們明白，勇敢地做出選取后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力，不但自我要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵隊(duì)友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長長的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一齊邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有用心的心，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神。
就像校長所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺，難忘終生。
團(tuán)體徒步心得體會篇六
經(jīng)過漫長的等待，馬主任一聲令下，我們終于要出發(fā)了。
當(dāng)聽到程老師說要走4個(gè)多小時(shí)的.路才能到目的地時(shí)，我的心臟仿佛停止了跳動。這時(shí)，再看看窗外，灰蒙蒙的一片，時(shí)不時(shí)下著小雨!
天，時(shí)而明亮;時(shí)而昏暗!陣陣?yán)滹L(fēng)時(shí)不時(shí)和我們來個(gè)激烈的“擁抱”，使我不禁打起寒顫。
走著，走著——我的鞋濕了;我的老毛病又犯了。肚子疼的實(shí)在受不了了，經(jīng)過激烈的思想斗爭后，我坐上了車。在車上，我不斷的想：不行，我得堅(jiān)持下去，不能這么沒骨氣!
下了車，吃完中飯，我堅(jiān)持走了下去。快到了的時(shí)候，我實(shí)在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵我，激勵我前進(jìn)，使我最終走到了終點(diǎn)!
第二天，一大早還躲在被窩里，還沒起來，就聽見老師說呆會要走去某部隊(duì)參觀。一聽到走去，我就像丟了魂似的，一下子躺了下去!
在走的過程中，雖然很多同學(xué)都覺得很累，但他們始終都跟著大部隊(duì);累得不行了的同學(xué)，也沒有說要坐車，都攙扶著走到了終點(diǎn)!
雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發(fā)。我認(rèn)為在今后的道路上，我應(yīng)該多鍛煉。如果來之前我有一個(gè)好的身體素質(zhì)，那么在訓(xùn)練的時(shí)候我也不會累趴下了!還有就是在徒步拉練中，同學(xué)們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學(xué)習(xí)的!
團(tuán)體徒步心得體會篇七
徒步團(tuán)體是一種戶外活動，近年來越來越受到人們的青睞。作為一種團(tuán)隊(duì)合作的形式，它需要團(tuán)隊(duì)成員之間緊密合作，并共同面對所遇到的各種困難。在經(jīng)歷了一次徒步團(tuán)體活動后，我深深體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對此有了一些心得體會，以下將就此進(jìn)行論述。
首先，徒步團(tuán)體需要團(tuán)隊(duì)成員的密切合作。在徒步活動中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的任務(wù)和職責(zé)，只有每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的特長，并與其他人密切合作，才能更好地完成既定的目標(biāo)。比如，在我們的徒步團(tuán)隊(duì)中，有些人擅長安排住宿和飲食，有些人則善于導(dǎo)航和帶路，而另一些人則是協(xié)助搬運(yùn)裝備和處理緊急情況的。
團(tuán)體徒步心得體會篇八
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實(shí)例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團(tuán)體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團(tuán)體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安 全的實(shí)驗(yàn)性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn) 之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開始非常的拘謹(jǐn)，但是后來也能積極參與活動，這就是團(tuán)體的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康 教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感 受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠 地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計(jì)劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實(shí)操的指導(dǎo)，同時(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 567，別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。