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    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘(精選10篇)

    時間:2025-05-04 作者:碧墨

    使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇一

    大家好!

    生活多姿多彩,生活畢竟需要快樂。如果沒有快樂,生活會變得黯淡無味。教室里,需要同學們的歡聲笑語;家庭里,需要一家人的笑口常開。快樂是人們的本質,在人們的生活里不能缺少快樂。

    快樂會使人身心健康,延伸人的壽命。每個人都渴望擁有快樂,而快樂看上去多么地清晰啊。我是在農村長大的,長得雖然不漂亮,但是,我臉上每天都掛著微笑。我走路的時候,總是把頭高高地昂起,所以,我的自信心是滿滿的,我經常想:快樂,是我的優點,長得丑陋是我的缺點,我要用快樂來填滿這個小孔。

    生活,它不全是平平的路,它有陡峭的山崖,它需要你笑著去面對;它像一朵花,需要你每天的用笑容去呵護。生活少不了快樂,正如生活中少不了挫折,當你面對挫折時,你不要哭泣,仔細想一想:挫折帶給你的好處。它可以增長你的勇氣,提高你的自身素質。當挫折過去后,一切都還是風平浪靜,這時你會發現:你長大了,面對困難、挫折竟然沒有哭泣,你以后會更加勇敢,不會在面對困難時膽戰心驚。

    我認識一位二十幾歲的叔叔,是我們家的鄰居,聽說他得了一種怪病,看了很多名醫,但是都沒有好。有一天,他突然聽到別人說,有一位醫生很歷害,什么病都能治。叔叔不相信,便想去探個究竟。來到名醫家,名醫只說了一句話:“我需要快樂,你需要嗎?”叔叔不理解其中的含義,于是便夜夜冥思苦想。終于有一天,他理解了其中的含義。每天開開心心的,別人見到很奇怪,得了病,還很開心。直到有一天,他的病竟然完全康復。他嘴里贊嘆那位名醫:“果然是名不虛傳啊”!

    其實那個叔叔并沒有得什么怪病,只是他的生活缺少了快樂,因為,他總是每天悶悶不樂。

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇二

    大家好!

    每天,你都會置身與生活當中,但你卻從來都不知道生活應當是什么樣子的。你以為生活很枯燥,你的生活反饋給你的也會是枯燥。

    懂得生活的人,才會懂得在一紙一筆、一茶一碗間獲得快樂。但有的時候,平淡的生活中,才能感受到生活的真諦,一杯熱開水間洋溢著母親的溫暖、朋友的友好、陌生人間的信任。

    愛上這座收養下你的城市吧,當你活得快樂,才會有綺麗的生活。其實我們在座的每個人都是幸運兒,沒有誰規定我們一定要生活在足夠好的地方。你若是不幸運,早就被世間遺棄了。感謝自己現在能夠擁有的,是它帶給了你的生命,你的一切。

    生活偶爾也會和你開玩笑。你并不知道你什么時候會跌倒、什么時候會受盡嘲笑,你只有在生活的這條單程道上認真的走,認真的看旅途的風景。如果你摔倒了,別太在意,那是生活在考驗你,每個人的生活都會有不如意,不可能事事順利,我們要抱著對這件事情的利弊角度去考慮去觀察,生活給了我們希望,自然不會讓我們失望。我們要學會在社會里尋找能生活的契機,而不是硬生生的和生活對抗,凡事不要怨天尤人。抱怨生活,抱怨社會,你就會對生活失去信心。我們要懂得怎樣生活,它在給你失望的同時也會賦予你另外一種希望。

    貝多芬在耳聾時創作了命運交響曲,霍金失去了知覺卻獲得了沃爾夫基金獎,海倫凱勒雙目失明卻有了很高的學術成就,居里夫人窮困潦倒依然研究出了許許多多不為人知的科學。生活給了他們多大的挫折,但是他們卻在受傷后,依然努力地寫下了一篇篇偉大的巨作。生活給了他們巨大的打擊,但是他們不屈服。而我們呢?我們并沒有遭受如此大、那么多的打擊,無非是受到了恥笑、成績沒有考好、被父母批評,我們又何必一直站在陰影里不出來呢?跌倒了,再爬起來,生活的艱辛就是為了鋪墊你未來的成功。相信生活是美好的,因為陽光還是照射著你,上帝還是看得見你。

    我們要感謝生活的不如意,它賦予的是我們需要的、是考驗我們的、是讓我們遇到困難挫折不氣餒不放棄的!生活就是這樣,在賦予你別的的同時,你就有可能相對應的失去一些別的東西。我們要懂得生活給我們的一些挫折是為了讓我們有別的優點。生活和人一樣,人無完人,生活也不會那么完美。學著去愛上你的生活,因為這是屬于你獨一無二的生活,你一定要想著只有你才能夠擁有這些挫折帶來的經歷,只有你才有資格獲得遇到困難的權利。只有這樣,你才會發現,生活對你來說是多么特別,你才會盼望著明天的到來。

    遇到困難不能抱怨,因為他是生活給我們的禮物。感謝生活賦予我們的一切,是它讓我獲得了勇氣,在遇到困難時不拋棄不放棄的勇氣,也是它給了我困境,讓我在困境中磨練成長,學會了生活。熱愛生活,懂得生活!

    謝謝大家!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇三

    大家好!

    每天,你都會置身與生活當中,但你卻從來都不知道生活應當是什么樣子的。你以為生活很枯燥,你的生活反饋給你的也會是枯燥。

    懂得生活的人,才會懂得在一紙一筆、一茶一碗間獲得快樂。但有的時候,平淡的生活中,才能感受到生活的真諦,一杯熱開水間洋溢著母親的溫暖、朋友的友好、陌生人間的信任。

    愛上這座收養下你的城市吧,當你活得快樂,才會有綺麗的生活。其實我們在座的每個人都是幸運兒,沒有誰規定我們一定要生活在足夠好的地方。你若是不幸運,早就被世間遺棄了。感謝自己現在能夠擁有的,是它帶給了你的生命,你的一切。

    生活偶爾也會和你開玩笑。你并不知道你什么時候會跌倒、什么時候會受盡嘲笑,你只有在生活的這條單程道上認真的走,認真的看旅途的風景。如果你摔倒了,別太在意,那是生活在考驗你,每個人的生活都會有不如意,不可能事事順利,我們要抱著對這件事情的利弊角度去考慮去觀察,生活給了我們希望,自然不會讓我們失望。我們要學會在社會里尋找能生活的契機,而不是硬生生的和生活對抗,凡事不要怨天尤人。抱怨生活,抱怨社會,你就會對生活失去信心。我們要懂得怎樣生活,它在給你失望的同時也會賦予你另外一種希望。

    貝多芬在耳聾時創作了命運交響曲,霍金失去了知覺卻獲得了沃爾夫基金獎,海倫凱勒雙目失明卻有了很高的學術成就,居里夫人窮困潦倒依然研究出了許許多多不為人知的科學。生活給了他們多大的挫折,但是他們卻在受傷后,依然努力地寫下了一篇篇偉大的巨作。生活給了他們巨大的打擊,但是他們不屈服。而我們呢?我們并沒有遭受如此大、那么多的打擊,無非是受到了恥笑、成績沒有考好、被父母批評,我們又何必一直站在陰影里不出來呢?跌倒了,再爬起來,生活的艱辛就是為了鋪墊你未來的成功。相信生活是美好的,因為陽光還是照射著你,上帝還是看得見你。

    我們要感謝生活的不如意,它賦予的是我們需要的、是考驗我們的、是讓我們遇到困難挫折不氣餒不放棄的!生活就是這樣,在賦予你別的的同時,你就有可能相對應的失去一些別的東西。我們要懂得生活給我們的一些挫折是為了讓我們有別的優點。生活和人一樣,人無完人,生活也不會那么完美。學著去愛上你的生活,因為這是屬于你獨一無二的生活,你一定要想著只有你才能夠擁有這些挫折帶來的經歷,只有你才有資格獲得遇到困難的權利。只有這樣,你才會發現,生活對你來說是多么特別,你才會盼望著明天的到來。

    遇到困難不能抱怨,因為他是生活給我們的禮物。感謝生活賦予我們的一切,是它讓我獲得了勇氣,在遇到困難時不拋棄不放棄的勇氣,也是它給了我困境,讓我在困境中磨練成長,學會了生活。熱愛生活,懂得生活!

    謝謝大家!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇四

    他們都是快樂的:來到海邊,用沙子筑城堡的兒童;打好一盆水,為嬰兒洗澡的母親;作品完成了,吹著口哨的藝術家;千辛萬苦后,挽救了病人的醫生……這些人無一例外的熱愛著自己手中之事,使無所謂旁人眼中的辛苦,他們的心中是滿滿的幸福。

    因為熱愛,所以快樂。三毛說:“我愿用一生追逐心中的夢,現在它已生根發芽?!蔽覀円业叫闹姓嬲裏釔壑畨簦瑧岩活w赤子之心享受其中追逐之樂。

    他便是這樣的赤子。“紅樓癡儒”周汝昌,一生只做一件事,不用浮名伴此生。遙望蒼穹,他便是最亮的那顆星。一勾彎月懸在冷凝處,片片浮萍碎成搖曳的翡翠。周汝昌獨自在簡陋的屋舍前,筆起筆落,涌起層層墨香。昔有曹雪芹“一部紅樓,增刪五次”,“十年辛苦不尋常,字字看來都是血”;三百年后,他為一部紅樓耳聰目盲,窮盡一生,建起“紅學四支”。六十年辛苦光陰,讓周汝昌從一位出入貴族門庭,知名學府的青年學者,成為了紅學研究的一代巔峰。對于紅樓,他的愛仿若一位母親,一手拉起傳承,一手拉起繼承,在文學之路愈行愈遠。

    惟有熱愛,才能讓大師在艱苦環境治學也甘之如飴。所向所愛所樂,縱使沒有戲臺上一顰一笑,沒有炊煙下的歡聲笑語,心中仍是充實而快樂的。雅士林逋悠然一句“吾情所適”何嘗不是道出了許多赤子心聲?因為熱愛,苦難皆不成立,我們依然快樂。

    人生極致的幸福便是尋一件我所愛之事,忘記一路艱辛,得我心中之快樂,讓更多人感染到我的快樂!

    因為熱愛,所以快樂。向往便攀巖吧,無畏險礙;愛便堅守吧,無需證明。生命如長河,我愛,我樂,故我在!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇五

    人生如一望無際的大海,有時平靜;有時波濤洶涌……但還是那么美好,有人帶著幸福去面對;有些人帶著悲傷去面對,不同的態度會得到不同的結果:帶著快樂去面對的人,蕩過大海,看到了金子的另一面;面帶悲傷的人沉入大海。他不可能有明天。他會沉浸在天堂的悲傷中,永遠出不來。

    為什么不同的態度差距這么大?確實如此。我讀過一個故事,講的是兩個人在荒蕪的沙漠中迷了路。他們又餓又冷,但沒有人救他們。突然看到半瓶水。不滿抱怨的男人說:“怎么只有半瓶水?我不能出去?!闭f完,他喝了半瓶水,但仍然沒有走出沙漠。另一個心滿意足、面帶微笑的人說:“還好還有半瓶水,我一定能走出沙漠?!庇谑?,他喝了一點,繼續走,渴了就喝一點,最后走出了沙漠。從這個故事中,讓我們知道在絕望的情況下微笑面對是多么重要,它決定了一個人的一生。只要微笑面對,不放棄,絕望就會變成希望。

    生活中,絆腳石經常出現。如果你第一次跌倒,堅強地站起來,微笑,繼續前進。成功就在你面前。如果你跌倒了,你就再也站不起來,帶著悲傷抱怨這個絆腳石,那么你就永遠不會成功。相反,成功的人會把絆腳石當成磨礪意志的幸運草。你不僅得到了,還獲得了成功的喜悅。

    生活就是這樣,一帆風順。沒有風雨,沒有起伏,活著沒有意義。不努力怎么會有豐碩的甜果,不風雨怎么會有彩虹?當你把握好了,你就知道了生命的意義和價值。

    生活充滿了歡笑、陽光和淚水……它是多彩的。我們微笑著面對它,它會給我們最大的回報。上帝對每個人都公平。每天抱怨生活會讓生活變得更糟,增加你的不滿。

    讓我們微笑著面對生活,奔向更美好的明天。為自己的努力開心,熱愛生活!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇六

    大家好!

    拜倫曾經說過:悲觀的人,雖生猶死;樂觀的人,永生不老。我們應該樂觀地面對生活,學會熱愛生活。

    在現實社會中,大部分人的生活是充實的,他們有自己奮斗的目標,有自己的夢想,讓青春煥發光彩。他們奮斗著,為改變自己的命運而拼搏著。

    社會是殘酷的。在人生道路上,有些事情我們不能改變,唯有樂觀面對,就算失敗了,也不會后悔。

    樂觀面對生活的人,往往會給身邊的人帶來快樂,這樣的人即使暫時失敗,也并不能代表永久失敗,因為,他們過去的失敗會鑄就他們將來的成功。

    或許我們會時常問自己為什么而活,可能有不同的答案,為了自己,為了家庭,為了和你一起奮斗的朋友。過程往往是艱辛的,但是我們要抱著前途是光明的思想面對人生,面對青春生活,拿出勇氣大膽的往前拼搏,這才是我們活著的意義。

    有許多人往往只重視結果,不注重過程,但我覺得過程往往比結果重要。如果什么也沒有付出就取得了來之不易的成功,這只能說是偶然。而經過狂風暴雨,嘗過酸甜苦辣的人才能體會到生活的甘甜。只有體驗這樣的人生,成功才是必然。

    學會熱愛生活吧,保持樂觀的心態,做真實的自己,勇于拼搏,活出自己人生的精彩。

    謝謝大家!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇七

    大家好!

    其實,我們最需要的就是對生活微笑。成功了,一個微笑,去迎接美好的明天;失敗了,笑一笑,繼續努力,用信心與勇氣克服困難。對生活微笑的人,總會獲得屬于自己的風采與成功。

    微笑面對生活,是一個人有信心、有勇氣、所向披靡的表現:最美女教師張麗莉,車禍瞬間挽救了學生卻失去雙腿,仍微笑面對生活,用對生活的信心和責任心,重新投入到教育事業之中;汶川、雅安大地震中的受難人民,雖然失去了親友,生活艱苦,仍對幸福向往,微笑面對生活,在政府和全國人民的幫助下重建家園;《重生手記》的作者凌志軍,在癌癥的折磨下,學會微笑面對,最終抗擊病魔走上康復之路……微笑,給予人們勝利的機會。

    當然,微笑面對生活,最重要的就是用微笑面對生活中的困難與挫折!只有經歷過小風浪,才能在大風浪來臨之際,更好地用微笑與它抗爭。小學時,雖然我努力學習,成績也比較好,但有一位老師,讓我感覺受到不公正的待遇,她的冷嘲熱諷讓我很難受,都不想上學了。那段時間我不再能一覺睡到天明,常常半夜醒來。媽媽微笑著對我說:“學習是為自己學的,對于不喜歡自己的老師的課,你更要用心去學!如果你能用行動轉化她對你的態度,你就成功了!”我調整心態,每天都開心地學習。小學畢業時,看著班上自己第一名的成績單,心里很是滿足。媽媽說她特別佩服我,說我是個真正的小男子漢!挫折讓我成長,微笑讓我更加強大。

    在生活的困難中,我成長了。不論是學習中的困難、同學之間的矛盾,個別老師的為難,我都能夠做到微笑面對,不再沮喪,我可以大聲地說:我是一個自強自信的男子漢!以后不論遇到什么樣的挫折,我都要做一個微笑面對生活的人!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇八

    大家好!

    我是xx,今天在此演講的題目是《熱愛生活》。

    生活是自己的,每個人的生活都不一樣,但是我們都要去熱愛生活,這樣才能過好每一天。同樣每一天的生活也是不一樣的,有苦有拉,有甜有酸,但是不論什么樣的生活,它都是我們正在經歷或者要去經歷的。生活好時,我們開心,生活壞時,我們痛苦,可是生活哪有完美的時候,生活里必然是十件事情里有九件都是不如意的,可即使是這樣,我們依舊也要樂觀的去生活,只有自己去真正的感受生活的喜怒哀樂,我們才能對生活有更深的感觸。

    在我們作為學生的時候,我們所經歷的都是學習上、情感上的不如意,但是這些不會阻礙我們去熱愛生活,因為生活大多時候還是美好的。遇到再大的困難,也總有解決的時候,你們說對嗎?我個人的觀點是,生活它是多彩的,里面總是會夾雜著自己不喜歡的事或人,可這些都不會妨礙我們在面對生活的美好時去忘記最終對生活的享受。我想享受生活的人還是大多數的。生活不可能總是順的,總有遇到逆境的時候,那為什么就不能對生活多點熱愛,既然總是要去面對生活的不順,那不順還未到的時候,我們就應該對我們自己的生活多點熱愛。

    也知道我們還沒有去到社會經歷困難,還是在校的學生,我們是很幸福的了,你們看我們的父母親,他們學生時,也是跟我們一樣的,現在他們為了生計在外打拼,他們是那樣的辛苦,可他們也沒有失去對生活的興趣,也還是沒有對生活失望,那我們生活在這么幸福的環境,就更要對生活要去熱愛,只有自己熱愛生活了,生活里的所有糟心事你才不會總是掛在心里,才不會事事都去計較。生活本應該是簡單的,我們不要去把它過的復雜化。熱愛生活的人,做人做事都是大方得體的,面對挫折也不會氣餒,而是勇敢的去接受挫折,進而解決自身的難題,成就自己。

    同學們,熱愛自己的生活吧,我們沒必要去羨慕他人的生活,好壞的生活都是自己的,主要端的還是自己怎么看、怎么過。你要是想要過好每一天的生活,自然是要去對生活要有所熱愛和喜歡的,這樣的生活才是屬于自己的,也才是完整的。

    謝謝大家!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇九

    大家早上好!

    今天,我在國旗下演講的題目是《我運動,我健康,我快樂》。

    “生命在于運動“,這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,寓于健全的體格”,這是艾莫爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持”,這是盧梭的感悟……偉人們睿智的話語啟示我們:健康的身體,頑強的意志,人人都可以得到,而這個秘訣就是:堅持體育鍛煉。

    一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來,以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育,以飽滿的熱情投入到體育運動中來。

    二、堅持每天鍛煉一小時,養成良好的體育鍛煉習慣,讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷,成為我們全面發展的不懈追求。

    三、強化團結協作精神,大力弘揚奧林匹克精神?!案?、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟,是一種追求,是一種境界,更是團隊精神的最佳體現。讓我們在奧運精神的感召下,快樂運動起來吧,積極的為班級貢獻自己的一份力量,提高班級的凝聚力。

    四、保持良好的作息規律,告別不健康、不文明的生活習慣,養成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習慣。

    五、在體育鍛煉中應注意運動安全,運動前應做好準備活動,運動中應積極補充水分,運動后應做放松活動。我們學校田徑場較小,同學們在練習運動會項目或者是體育鍛煉時應要有秩序,要把安全放在第一位。

    “少年智則國智,少年強則國強”,青少年是祖國的未來,是民族的希望,這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質,政治修養,同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的,但青春卻是永恒的。而我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制,也不管你的身份如何,更沒有地位和種族的差別,運動都會給我們帶來健康,帶來快樂,帶來世界上最美好的東西!

    運動傳遞健康,健康成就快樂!有時,運動也是一劑良藥,能讓你釋放學習生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責任,也有義務從各個方面鍛煉自己,提升自我的人生。

    生命是上帝賦予的小船,而運動則是船的風帆,因為有帆,船才會前進得更遠,因為有船,帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動,健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號伴隨我們走過一生!

    我的演講到此結束,謝謝大家!

    熱愛生活正能量的演講稿三分鐘篇十

    培根說過:“有些書只需淺嘗,另一些可以吞咽。只有少數好書需要仔細咀嚼,慢慢消化?!睆摹栋材萑沼洝愤@本書,我已經看過第二遍了,它可以稱得上影響我人生的書之一了。

    這本書,是1933年希特勒法西斯政權執政后,一位猶太少女,從她13歲開始寫的日記。在書中,不僅記錄了她成長中的困惑與好奇以及青春的萌動與期待。同時,她以勇敢的筆墨,控訴了法西斯邪惡的戰爭,譴責了毫無人性的種族歧視,描述了了戰爭給人民帶來的深重的災難。

    第一次讀這本書的時候剛上五年級,當時只因為封面、插圖好看,買下了它,并沒有品味文字,只是把它當成了“小人書”。那時候,只單純地認為插圖畫得很漂亮,但也從畫中感到一股莫明的不安。

    第二次找到它時,我12歲,與安妮的年齡很接近,思想也比較統一,我開始去讀,去渴望讀。我讀完這本看似“輕于鴻毛”的內容卻“重于泰山”的日記后,感觸很大。特別是安妮藏身的密室,讓我記憶猶新。

    密室里面的生活是極其枯燥煩悶的。那里沒有陽光,沒有快樂,只有饑餓、恐懼和病痛不斷折磨著他們。外面緊張的戰爭形勢,不停的轟炸也對原本就無依無靠的避難者造成了極大的威脅。

    可是,在這種環境下安妮仍然渴望上學,期盼每周的“圖書館開放日”,在黑暗中,她意識到只有知識能帶給她光亮。

    今天,當我再次捧起《安妮日記》,不但可以感受到歷史、戰爭、種族的迫害,更多的是能從中讀到期盼成長、熱愛生活。

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