心得體會(huì)是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇一
田徑運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生體育課程中常見的運(yùn)動(dòng)之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我從大一開始參加田徑課程，并且加入了學(xué)校田徑隊(duì)，這些年來，我深深地感受到了田徑運(yùn)動(dòng)對我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會(huì)感悟。
第二段：個(gè)人經(jīng)歷
在田徑運(yùn)動(dòng)中，我最擅長的是長跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)參加過校內(nèi)外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績。從訓(xùn)練到比賽，我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃和目標(biāo)，如何調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識到，一個(gè)人的努力是不夠的，只有和隊(duì)友一起協(xié)作，才能達(dá)到更好的成績。
第三段：聚焦團(tuán)隊(duì)協(xié)作
團(tuán)隊(duì)協(xié)作在田徑運(yùn)動(dòng)中非常重要，每個(gè)人都有自己的擅長項(xiàng)目和不足，如何協(xié)作才能揚(yáng)長避短，是團(tuán)隊(duì)的核心問題。我們隊(duì)伍經(jīng)常進(jìn)行接力訓(xùn)練，這需要隊(duì)員之間有默契和配合，只有每個(gè)人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個(gè)隊(duì)伍有好的成績。在比賽中，我們團(tuán)隊(duì)的配合非常默契，這也為我們?nèi)〉昧撕贸煽兇蛳铝嘶A(chǔ)。
第四段：田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)毅力
田徑運(yùn)動(dòng)需要體力和精力的投入，訓(xùn)練時(shí)的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長跑項(xiàng)目中，我經(jīng)常遇到疲勞和挫折，有時(shí)候甚至想放棄，但是我堅(jiān)持下來了。這樣的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個(gè)階段中堅(jiān)持走下去。
第五段：總結(jié)
通過參加田徑運(yùn)動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，也體驗(yàn)到了成就感和自信心。田徑運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和付出，但它也會(huì)給你回報(bào)。我相信，通過田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉，人們可以在未來的生活中更加輕松自如地面對各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇二
二佇立于操場中央，凝視著學(xué)生奮力奔跑的身影，猛然發(fā)現(xiàn)，于富麗中學(xué)的支教生活將要落下帷幕。回望九月，我們懷揣初為人師的緊張與忐忑，來到了這里。時(shí)光悄然無息地逝去，日復(fù)一日的教學(xué)實(shí)踐，更多的是沉甸甸的收獲。
仍記得，所上的第一堂歷史課的情形：課前兩分鐘，驚訝地發(fā)現(xiàn)班級電腦居然不能打開此前精心準(zhǔn)備的課件，這意味著課前演習(xí)過無數(shù)遍的步驟注定要全盤打亂。當(dāng)然，這一切都不是打斷正常的教學(xué)秩序的藉口。在幾次嘗試無果，確認(rèn)無法打開課件后，我馬上決定用傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行我的第一堂課。大學(xué)的課堂，無論是歷史教學(xué)法，亦是教學(xué)技能與訓(xùn)練，抑或是歷史教學(xué)論，從未有過任何一次專業(yè)課的實(shí)操，讓我們完全脫離多媒體課件進(jìn)行講課。這一次，可謂是措手不及。
沒有了多媒體課件，沒有了一些生動(dòng)有趣的、能反映基本史實(shí)的史料的展示，沒有了一切可以吸引學(xué)生注意力的外界輔助，真正考驗(yàn)了我是否能靠一張嘴，一支粉筆，帶領(lǐng)著學(xué)生走入洋務(wù)運(yùn)動(dòng)的世界里。課后，指導(dǎo)老師及時(shí)對我的第一堂課進(jìn)行了點(diǎn)評，盡管在老師眼中，我的第一堂課仍算成功，但我也清楚，這一堂課還有很多需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。
三尺講臺(tái)，一支粉筆，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，是傳統(tǒng)教學(xué)最真實(shí)的寫照。的確，社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，多媒體平臺(tái)頻繁地被利用于課堂的同時(shí)，我們也不能丟掉最基本的教學(xué)能力。畢竟，為人師表，最基本的能力是教學(xué)能力。倘若失去了多媒體課件就無法進(jìn)行授課，無疑是說不過去的。于是，我的第一堂課，就是以這樣一種措手不及的方式，對我的教學(xué)能力和問題處理能力給了致命一擊。
第一堂課后，我的支教生活漸入正軌。隨著上課的次數(shù)增多，有些問題也逐漸暴露。個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生會(huì)影響到課堂的秩序。一開始，我并沒有及時(shí)地調(diào)整好課堂的紀(jì)律，只把關(guān)注點(diǎn)放在完成教學(xué)內(nèi)容，而沒有認(rèn)識到課堂秩序?qū)虒W(xué)效果的重要影響。
日常的教學(xué)中，總會(huì)存在些許的矛盾。學(xué)科指導(dǎo)老師何順添老師曾對我說過這樣一句話——“你面對的是一群初中生，你需要做的是培養(yǎng)學(xué)生對歷史的興趣，而不是一味地?cái)U(kuò)充他們的歷史知識”。原來，之前的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我忽視了學(xué)生的課堂參與。從此，每一次的備課，我開始思考，如何在歷史教科書內(nèi)容繁雜的情況下，平衡培養(yǎng)學(xué)生興趣與傳授學(xué)生歷史知識之間的矛盾。教學(xué)過程中，我會(huì)有所選擇地加入歷史劇、角色扮演、辯論賽、小組討論等形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇三
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，必須為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的最佳氛圍。因此，課堂上教師要保護(hù)學(xué)生的自尊心，關(guān)注每一位學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生對教師的講解、學(xué)生的發(fā)言大膽發(fā)表不同見解，努力開創(chuàng)課堂教學(xué)生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的新局面。一堂成功的課，應(yīng)從導(dǎo)入新課起，就集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的內(nèi)在求知欲望。另外，準(zhǔn)確適當(dāng)?shù)奶釂柲芗ぐl(fā)學(xué)生的興趣，引起學(xué)生的思維共鳴，從而激活學(xué)生探究新知的積極性和主動(dòng)性。
二、指導(dǎo)自主學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生會(huì)學(xué)。
學(xué)習(xí)能力的提高離不開好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)中能收事半功倍的效果。古人云;授人魚，不如授人漁。因此，教師要根據(jù)學(xué)生類型的不同，指導(dǎo)學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。
對于學(xué)習(xí)的主觀意識比較強(qiáng)，屬于班級中的優(yōu)秀群體。我們主要關(guān)心他們學(xué)習(xí)熱情的持久性，著重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。我通常的做法是：讓學(xué)生準(zhǔn)備一本筆記本，上面可以記自己在預(yù)習(xí)中碰到的疑問，課堂上的典型例題、解法，練習(xí)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及剖析。記筆記時(shí)不要把本子記滿，要留有余地，以便課后反思、整理，這樣既可提高聽課效率，又有利于課后有針對性的復(fù)習(xí)，從而收到事半功倍的效果。
對于學(xué)習(xí)態(tài)度比較被動(dòng)，學(xué)習(xí)熱情不高的學(xué)生。我更多地關(guān)注他們的的內(nèi)心喜好，經(jīng)常走近他們、走進(jìn)他們，要在培養(yǎng)他們的積極心態(tài)和學(xué)習(xí)興趣上花功夫，讓他們體驗(yàn)成功的快樂，從而樹立學(xué)習(xí)信心，化被動(dòng)為主動(dòng)。平時(shí)除了指導(dǎo)他們怎樣預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、怎樣寫考后反思外，課上還要鼓勵(lì)他們勤思考、勤動(dòng)手、勤發(fā)言。課后，教師要融入這些學(xué)生中，既輔導(dǎo)知識又輔導(dǎo)學(xué)法，解決學(xué)生個(gè)性化的問題，幫助每一個(gè)學(xué)生自主地去學(xué)習(xí)，真正地會(huì)學(xué)習(xí)。
三、留足自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生樂學(xué)
課堂的開放，是在教師主導(dǎo)、學(xué)生主體下的開放。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)特別注意為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)自我的情境，凡是能通過動(dòng)手操作理的內(nèi)容，一定要讓學(xué)生動(dòng)起來，即使學(xué)生的動(dòng)手能力不盡人意，但只要他參與了，就是表現(xiàn)自己了，他就會(huì)多一份興趣，多一點(diǎn)自信。當(dāng)學(xué)生們因?yàn)槟硞€(gè)問題發(fā)生爭論時(shí)，教師可以先不急于表態(tài)，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，自圓其說，這樣不但給學(xué)生提供了傾聽別人發(fā)言的機(jī)會(huì)，進(jìn)行了深層次的思考，而且使學(xué)生在爭論、互評、自由發(fā)表觀點(diǎn)中展示了自我，這樣就充分體現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。只有這樣，才能把枯燥死板的學(xué)習(xí)過程變成為生動(dòng)、活潑、主動(dòng)學(xué)習(xí)和有個(gè)性的創(chuàng)造過程。
總之，學(xué)習(xí)既要面向全體，又要尊重差異：既要讓學(xué)生主動(dòng)參與，又要讓學(xué)生體驗(yàn)成功。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力是一個(gè)長期的過程，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生只有做到了愿學(xué)、會(huì)學(xué)、樂學(xué)，才能真正實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí)。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇四
每個(gè)人在大學(xué)的生活中都會(huì)有不同的體驗(yàn)和感悟。對于我來說，這四年的大學(xué)生活讓我更加成熟，也讓我更加深刻地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我在這里分享一些我在大學(xué)里的心得體會(huì)和感悟，希望能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生們有所幫助。
第二段：學(xué)習(xí)方面的感悟
在大學(xué)里，學(xué)習(xí)一定是最重要的事情之一。我的大學(xué)生活中，我體會(huì)最深的一點(diǎn)就是要多花時(shí)間學(xué)習(xí)。大學(xué)里的知識和難度都與高中不同，我必須加強(qiáng)我的自覺性來獲取知識。我也發(fā)現(xiàn)，像走進(jìn)教授或老師的辦公室，去向他們請教學(xué)科中的疑惑，或者尋求一個(gè)導(dǎo)師，在課外拓展更多的知識點(diǎn)或者參加比賽等活動(dòng)都是非常重要的，可以讓我們從學(xué)科上得到更多的成長。
第三段：人際方面的感悟
在大學(xué)里，除了學(xué)習(xí)之外建立良好的人際關(guān)系也是十分重要的。我學(xué)到了如何與來自不同班級、性格、文化背景的人建立友好的關(guān)系。了解和尊重別人的想法和意見，以及獲得他們的信任，可以幫助我們在大學(xué)中更好地處理人際關(guān)系。此外，加入社團(tuán)或者志愿服務(wù)也是建立社交網(wǎng)絡(luò)的好方法。
第四段：自我管理方面的感悟
在大學(xué)生活中，自我管理和能力也同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，為了保持身體健康和心理健康，需要保持良好的作息時(shí)間，均衡的飲食和充足的睡眠時(shí)間。此外，茫茫多的課程和社交活動(dòng)可能會(huì)讓我們陷入泥潭，需要我們清晰地制定日程表，更好地管理我們的時(shí)間和精力。
第五段：總結(jié)
最后，我認(rèn)為大學(xué)生活是我們?yōu)槲磥砺殬I(yè)提供基礎(chǔ)準(zhǔn)備的分水嶺。激發(fā)自己的潛能、保持積極態(tài)度、克服一些挫折都是我們需要充分了解的素質(zhì)。成為一個(gè)自我管理和有能力的人，建立良好的人際關(guān)系，這些都將成為我們未來生活和職業(yè)中必不可少的素質(zhì)。我認(rèn)為，我在大學(xué)的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自我管理的實(shí)踐中所得到的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)將對未來的職業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇五
一、田徑鍛煉強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體能
田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是一種生活態(tài)度。它不僅可以讓大家通體舒暢、盡情釋放、放松心情，更可以讓我們通過不斷的鍛煉來增強(qiáng)體能，促進(jìn)睡眠，調(diào)整好心態(tài)，還有一個(gè)重要的作用就是減輕壓力，使我們的身心得到放松和休息，從而更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去。
二、田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)集體意識
通過參與田徑比賽，在隊(duì)伍中感受到群體的責(zé)任感和對集體的認(rèn)識，這不僅可以促進(jìn)個(gè)人成長，還可以增強(qiáng)集體的凝聚力，增進(jìn)隊(duì)友之間的情感聯(lián)系，從而達(dá)到更好的綜合效應(yīng)。在田徑比賽中，沒有個(gè)人英雄主義的地方，大部分的競技項(xiàng)目都要依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，而團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體意識，是團(tuán)隊(duì)能否取得好成績的關(guān)鍵因素。
三、田徑比賽追求自我突破，賽出風(fēng)采
田徑比賽是檢驗(yàn)自己技術(shù)和體能水平的機(jī)會(huì)，如果你能不斷的突破自己，獲得更好的成績，就會(huì)感到一種振奮人心的喜悅和成就感，也會(huì)鼓舞你繼續(xù)努力。更重要的是，這種自我突破的經(jīng)驗(yàn)和成就感，會(huì)激發(fā)你在其他方面也更加積極進(jìn)取，更加自信自信，這樣就能更好地適應(yīng)大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)和競爭。
四、田徑比賽培養(yǎng)堅(jiān)持不懈精神，鍛煉意志力
在田徑比賽中，冠軍和輸家之間的差距非常微小，但要想獲得好成績，就需要付出很多的汗水和努力。對于一些技術(shù)不是很成熟的選手來說，不斷地練習(xí)和堅(jiān)持是很重要的，只有經(jīng)過不斷地努力，才能夠提高水平和選擇自己適合的項(xiàng)目。因此，田徑比賽培養(yǎng)了我們堅(jiān)持不懈的精神和鍛煉了我們的意志力，這將會(huì)使我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中有更強(qiáng)的耐力和毅力。
五、田徑鍛煉提高自我修養(yǎng)，陶冶情操
田徑比賽是一種能夠轉(zhuǎn)化人類負(fù)面情感的方式，人們可以通過各項(xiàng)賽事來消耗自己的負(fù)面情感，獲得身心解脫與和諧。 田徑鍛煉和比賽需要良好的心態(tài)，和吸取教練和隊(duì)友的經(jīng)驗(yàn)，逐漸培養(yǎng)出內(nèi)心的修養(yǎng)和情操。自我控制、沉著冷靜和對環(huán)境的感覺、對人性的理解、對社會(huì)的認(rèn)識、對人生體驗(yàn)的理解等，都可以通過田徑活動(dòng)得以培養(yǎng)和提升，特別是品格的鍛煉，田徑鍛煉對于人類的整體提高有著巨大的推動(dòng)作用。
總之，田徑對于大學(xué)生來說，不僅可以幫助我們增強(qiáng)身體，培養(yǎng)集體精神和自我突破，同時(shí)還可以提高我們的自我修養(yǎng)和陶冶情操。我們大學(xué)生應(yīng)該積極參加田徑活動(dòng)，從中汲取力量，創(chuàng)造性地解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的各種問題。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇六
回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識的匱乏,剛開始的一段時(shí)間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后衷心的感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇七
自古以來，道德一直是人類社會(huì)不可或缺的重要組成部分。作為一個(gè)大學(xué)生，我們不能只關(guān)注學(xué)習(xí)成績和就業(yè)前景，更需要關(guān)注自己的道德修養(yǎng)。通過深入思考和實(shí)踐，我們有機(jī)會(huì)獲得醫(yī)者仁心、敬業(yè)精神等美德，回歸社會(huì)的道德標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：站在他人角度
在大學(xué)期間，我們有機(jī)會(huì)認(rèn)識很多不同的人，學(xué)習(xí)不同的學(xué)科，了解不同背景的人。同時(shí)，我們也面臨著許多人與我們的爭吵和沖突。在這個(gè)時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)站在對方的角度來看待事情，用同理心去尊重他們的感受和立場。有時(shí)我們還需要接納不同文化、信仰和價(jià)值觀的人，不去輕易評價(jià)和排斥他們。
第三段：建設(shè)性的解決方案
在日常生活中，我們常常面臨許多矛盾和紛爭，我們需要學(xué)會(huì)通過建設(shè)性的方式來解決問題。例如，跟同宿舍的室友產(chǎn)生了矛盾，可以通過互相交流來彼此了解。在班級里，如果出現(xiàn)分歧，可以嘗試討論定出一份公平的方案。我們必須學(xué)會(huì)合理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也要愿意傾聽別人的聲音。這樣才能夠通過平等協(xié)商的方式來化解矛盾。
第四段：社會(huì)義務(wù)
作為一名大學(xué)生，我們不能只是關(guān)注自己的成長和未來。我們還要承擔(dān)起一定的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，用我們的力量改善社會(huì)環(huán)境。例如，參加公益活動(dòng)，幫助需要幫助的人。購買環(huán)保產(chǎn)品、垃圾分類等行為都是我們敬重環(huán)境和社會(huì)的標(biāo)志。我們還可以通過普及公益知識，幫助更多人參與到公益活動(dòng)中來，使社會(huì)更加和諧。
第五段：總結(jié)
一個(gè)人的道德成長是需要長期的積累和實(shí)踐。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該注意保持個(gè)人清新、共同進(jìn)步的道德修養(yǎng)。我們應(yīng)該把自己放在別人的位置上去思考問題，用合理的方式來解決日常紛爭，承擔(dān)社會(huì)義務(wù)和責(zé)任，每一個(gè)方面都將會(huì)使我們擁有更加完善和健康有益的人生。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇八
通過為期12天的實(shí)習(xí)，我們無論是在理論還是實(shí)務(wù)能力上有都一定的提升，而對我們的專業(yè)成長都是有很大的促進(jìn)作用的。具體表現(xiàn)如下：
1.專業(yè)實(shí)務(wù)能力的提升。在整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，我們實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)踐相結(jié)合的目的，因?yàn)槲易陨碇暗膶?shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)很欠缺，因此，在實(shí)際操作方面的能力不是太強(qiáng)。而本次實(shí)習(xí)中，我積極主動(dòng)開展工作，開始學(xué)習(xí)帶領(lǐng)小組活動(dòng)，并收到預(yù)期的效果。在實(shí)踐中，我們綜合運(yùn)用了“助人自助”的社工理念和合理整合資源的社工方法，這兩個(gè)方面是社工必須秉持的基礎(chǔ)，也是社工之所以為社工的基礎(chǔ)。而對于其他的社工知識，我們也有運(yùn)用到，比如同理、移情、同感等技巧。實(shí)際的活動(dòng)，使我明白小組活動(dòng)對個(gè)體康復(fù)和個(gè)體的發(fā)展具有較好的功效。
2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。我們的工作計(jì)劃和執(zhí)行都是團(tuán)隊(duì)一起來做的，這個(gè)過程中，我們組員間的默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了培養(yǎng)。在團(tuán)隊(duì)中，我們各自有自己的角色扮演，怎樣在既能達(dá)成各自的預(yù)期又不傷害到整個(gè)小組的情況下完成既定的目標(biāo)，就需要我們學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)個(gè)人和小組的利益關(guān)系，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，而能找出這個(gè)平衡點(diǎn)，也是一種能力的表現(xiàn)。同時(shí)，在小組過程中，小組的組員給了我極大的支持與鼓勵(lì)。因?yàn)槲覜]有帶小組的經(jīng)驗(yàn)，而他們在這方面比較豐富，因而在多數(shù)情況下，都是我來帶小組，他們從旁給予協(xié)助。這樣就使我在沒有競爭的情況下，得到時(shí)間鍛煉的機(jī)會(huì)，從而能夠較好的提升自己的實(shí)踐能力。
3.專業(yè)價(jià)值觀念和理念的發(fā)展。實(shí)習(xí)的過程事實(shí)上也是一個(gè)自我反思與評判的過程，而這種反思將有利于專業(yè)價(jià)值的內(nèi)化和吸收。在實(shí)習(xí)中，通過實(shí)際的操作，也達(dá)到了價(jià)值內(nèi)化的目的。對于課堂上所聽到的理論和社會(huì)工作價(jià)值理念，只有在實(shí)踐的過程中，才能明白其具體所指，那種紙上談兵的學(xué)習(xí)態(tài)度是不利于專業(yè)發(fā)展的。然而，事實(shí)上，完全死板的遵照專業(yè)價(jià)值理念也不一定能夠收到我們所預(yù)期的效果，例如，在小組的最后一節(jié)，隊(duì)員陳龍華基于尊重的理念，邀請了一名之前參加過活動(dòng)的但有點(diǎn)智障的孩子，但在小組開始的時(shí)候，卻因?yàn)檫@個(gè)孩子的原因而使小組幾乎無法開展。因此來說，對于我們所遵從的專業(yè)價(jià)值理念，在實(shí)際的操作中，我們需要靈活地進(jìn)行運(yùn)用，這樣才能我們的專業(yè)技能達(dá)到發(fā)揮。
4.人際交往能力和語言表達(dá)能力的提升。語言是一種藝術(shù)，在社會(huì)交往中，我們得掌握多種語言技巧，我們得學(xué)會(huì)與人溝通;自信是極其重要的，在社會(huì)交往中，我們必須有足夠的自信，這會(huì)把我們領(lǐng)向成功的方向;在遇到棘手的問題時(shí)，我們必須不斷豐富我們所學(xué)的知識，從中找到新的出發(fā)點(diǎn)，從而解決問題。
實(shí)習(xí)是我們課堂教育的延續(xù)，也是我們提升專業(yè)技能和價(jià)值內(nèi)化的一種手段。怎樣在實(shí)習(xí)的過程中協(xié)調(diào)與隊(duì)員的關(guān)系，也是對我們個(gè)人能力的一種考驗(yàn)。通過為期兩周的實(shí)習(xí)無論是在理論還是在實(shí)踐能力方面都有了較大的提升，但也存在一些問題，而這些問題就是我們需要改進(jìn)的地方。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇九
自主學(xué)習(xí)通常是指主動(dòng)，自覺，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會(huì)，總結(jié)如下幾點(diǎn)：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會(huì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動(dòng)腦思考，不動(dòng)手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時(shí)，要讓學(xué)生會(huì)學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在進(jìn)行中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實(shí)用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動(dòng)感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ觯瘢喝∷妥鳂I(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會(huì)見到成效。
六、加強(qiáng)反思評價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時(shí)評價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問，自我探索，自我體驗(yàn)的過程，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí),如何做人，如何發(fā)展。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇十
在當(dāng)代社會(huì)，大學(xué)生作為祖國的未來和希望，承擔(dān)著無比重要的使命。為了弘揚(yáng)愛國主義精神和強(qiáng)化軍政教育，各大學(xué)紛紛組織雙擁活動(dòng)，讓大學(xué)生深入了解軍隊(duì)和武警部隊(duì)，并體驗(yàn)他們的辛勞和付出。通過參與這些活動(dòng)，我們大學(xué)生既能鍛煉身心，增長知識，也能感悟到與軍人同舟共濟(jì)的精神，受到敢于擔(dān)當(dāng)?shù)牧α康难铡Ｔ诖耍乙窒硪幌伦约簠⑴c雙擁活動(dòng)的心得體會(huì)和感悟。
首先，參與雙擁活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了軍人的艱辛和辛苦。在一次走進(jìn)軍營的活動(dòng)中，我們大學(xué)生親眼見到了軍人們?nèi)諒?fù)一日堅(jiān)守崗位、戰(zhàn)斗到底的精神風(fēng)貌。他們穿著整齊的軍裝，堅(jiān)毅的面容展示著強(qiáng)大的軍人風(fēng)范，而我們每天快樂的大學(xué)生活在與軍人們的差距面前顯得微不足道。從那一刻起，我意識到了軍人為保家衛(wèi)國所付出的艱辛，也更加珍惜當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活，明白了自己的責(zé)任和使命所在。
其次，參與雙擁活動(dòng)讓我深入了解了軍人們的堅(jiān)守精神和擔(dān)當(dāng)精神。在一次與軍人座談的交流活動(dòng)中，我們向軍人們了解到了他們對于祖國的熱愛和對人民的無私奉獻(xiàn)。他們告訴我們，作為年輕一代的大學(xué)生，應(yīng)該樹立家國情懷，肩負(fù)起自己的使命和責(zé)任。這個(gè)時(shí)候，我深深地感受到了軍人們的堅(jiān)定信念和強(qiáng)烈的榮譽(yù)感，也被他們的擔(dān)當(dāng)精神所感動(dòng)。我認(rèn)識到，作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們應(yīng)該以軍人為榜樣，努力為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
再次，參與雙擁活動(dòng)讓我更加深切地體會(huì)到了家國情懷。在一次為軍人送行的活動(dòng)中，我們大學(xué)生為軍人們送去了鮮花和祝福，表達(dá)了對他們的深深敬意和祝福。而當(dāng)我目送軍人們離開時(shí)，突然間涌上心頭的是一種難以言明的復(fù)雜情感。這一刻，我清晰地意識到只有愛國才能真正理解軍人的付出和辛勞，只有家國情懷才能激發(fā)我們?nèi)樽鎳暙I(xiàn)自己的力量。從那以后，我深深地明白了自己對祖國的熱愛，也更加堅(jiān)定了將自己的青春獻(xiàn)給祖國的信念。
最后，參與雙擁活動(dòng)讓我收獲了真摯的友誼和感恩之情。在和軍人們的交流中，我結(jié)識了許多來自部隊(duì)的戰(zhàn)友，他們和我們同棲一宿，一同分享了無數(shù)的快樂和困難。在這過程中，我們有淚水也有歡聲笑語，建立起了深厚的友誼和互助關(guān)系。通過這些經(jīng)歷，我深深地明白了友誼和感恩的重要性，也學(xué)會(huì)了如何與他人共同成長和改善。這個(gè)過程中，我不僅受益匪淺，也明白了在關(guān)鍵時(shí)刻，友情和感恩心是多么寶貴。
綜上所述，參與雙擁活動(dòng)給予了我們大學(xué)生深入了解軍人、感受他們的艱辛、體會(huì)他們的堅(jiān)守精神和擔(dān)當(dāng)精神的機(jī)會(huì)。同時(shí)，還讓我們更加清晰地認(rèn)識到家國情懷的重要性，并收獲了真摯的友誼和感恩之情。所有這一切，都讓我們深化了自己的愛國情感和責(zé)任感，為成為祖國的棟梁而不懈努力。因此，作為新時(shí)代大學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與雙擁活動(dòng)，將這些體會(huì)和感悟傳遞給更多的人，共同為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興努力奮斗。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇十一
在大學(xué)生活中，“熬夜”一詞已經(jīng)成為了家常便飯。大多數(shù)人為了完成作業(yè)或復(fù)習(xí)考試，都在不眠夜中度過，或是把白天耽擱的任務(wù)安排在深夜。雖然這種行為看起來似乎是為了追求效率和成績，但是卻忽略了身體和精神的健康負(fù)擔(dān)。而封寢作為一種新興的生活方式，正在逐漸流行。因此，本文將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，就大學(xué)生封寢對健康和生活的影響展開討論。
一、 什么是封寢
封寢，是指在一定時(shí)間內(nèi)，每晚10點(diǎn)或11點(diǎn)之前完成所有工作，然后安排8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間。這種封閉的時(shí)間規(guī)劃方法，對于大學(xué)生的生活節(jié)奏具有明顯的規(guī)律性和可操作性。在安排充足的睡眠時(shí)間之后，人的精神狀態(tài)和體力狀況得到了有效的恢復(fù)和提升，從而更有效率地完成學(xué)習(xí)和生活任務(wù)。
二、封寢的實(shí)踐
封寢不是基于一時(shí)的興趣或偶然嘗試，而是需要一定的決心和毅力來實(shí)施。對于我來說，從一開始聽到這個(gè)概念，到嘗試著完成一個(gè)星期，再到現(xiàn)在已堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，其中經(jīng)歷了不少的坎坷和迷茫。但顯而易見的是，封寢對我個(gè)人帶來了很大的改變。在相對固定的作息節(jié)奏中，我更加科學(xué)地安排了工作時(shí)間和休息時(shí)間。這樣的規(guī)律性和穩(wěn)定性帶給我更多的信心和動(dòng)力去應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活任務(wù)。
三、封寢的好處
封寢的好處已經(jīng)被眾多學(xué)者和專家所肯定。相對于熬夜和不規(guī)律的生活方式，封寢的好處是顯然的和深刻的。首先，封寢能改善睡眠，改善睡眠質(zhì)量是保障人體健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在每晚充足的睡眠之后，人體可以得到良好的休息和恢復(fù)，更有精力和動(dòng)力去完成學(xué)習(xí)和生活任務(wù)。其次，封寢能夠提高學(xué)習(xí)效率，不斷地進(jìn)行高能耗的思維活動(dòng)，需要有飽滿的精力去應(yīng)對。而充足的睡眠是能夠幫助人們積累精力、增加耐力、提高專注力的一個(gè)必要前提。最后，封寢還能培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，在這樣的時(shí)間規(guī)劃上，我們可以更加科學(xué)地安排飲食、運(yùn)動(dòng)和其他身體保健方面的活動(dòng)，從而逐漸養(yǎng)成健康的生活方式。
四、封寢需要克服的困難
承認(rèn)封寢的好處，可要落實(shí)它卻不是那么簡單。很多人并不能很輕松地實(shí)現(xiàn)封寢的理念，這與我們的習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)。有時(shí)候嘗試過程中，遇到的問題和障礙難以克服，比如困意襲來、戒斷反應(yīng)等，這些問題都需要克服。此外，有些社會(huì)因素也會(huì)讓我們難以堅(jiān)定執(zhí)行封寢規(guī)律，比如“奮斗到天亮”，“有事瞬間奔跑”等現(xiàn)象都會(huì)讓我們有一種無拘無束的心態(tài)。
五、結(jié)束語
總體來說，學(xué)習(xí)過程中充足的休息和養(yǎng)護(hù)是非常重要的。而封寢作為一種全新的健康生活方式，不僅有助于我們更好地休息和養(yǎng)護(hù)，也有助于我們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。封寢的實(shí)踐過程不僅能夠幫助我們擁有更好的身體和并對幸福生活注入更多的元素，而且省去熬夜和揮霍寶貴健康的代價(jià)，因此，封寢是值得我們學(xué)習(xí)和實(shí)踐的好方式。
大學(xué)生輔導(dǎo)心得體會(huì)及感悟篇十二
不知不覺間，我在圖書館采編室勤工已經(jīng)一年了。回想這一年中，原本只是為了掙點(diǎn)生活費(fèi)的勤工活動(dòng)在過程中竟然給我?guī)砹巳绱硕嗟挠鋹偱c滿足，這是令我始料未及的。
掙點(diǎn)生活費(fèi)減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這個(gè)作為最原始最根本推動(dòng)著我去勤工的動(dòng)機(jī)，隨著我勤工儉學(xué)工作的逐漸深入，對我而言，它也已經(jīng)不僅僅是物質(zhì)層面上讓我獲點(diǎn)生活費(fèi)那樣簡單了。它給予我可能的便是精神層面上的寶貴財(cái)富!
一、勤工儉學(xué)的過程使我深深地認(rèn)識到作為已成年人的責(zé)任意識，通過課余時(shí)間的適當(dāng)勞動(dòng)取得理所當(dāng)然的勞動(dòng)報(bào)酬，這不僅僅使我認(rèn)識到自身對于家庭的責(zé)任，同時(shí)也讓我認(rèn)識到了我有能力去減輕父母的負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化了我自身的自立自強(qiáng)意識。這種責(zé)任的擔(dān)當(dāng)和自立自強(qiáng)意識的強(qiáng)化可能是我在圖書館勤工的最大收獲。
二、在勤工的過程中，也極大地拓展了我的交往面，增強(qiáng)了我融入校園生活的能力。在勤工中，通過與眾多可親的同學(xué)、可敬的老師(張老師、宋老師)的較經(jīng)常性接觸，使我也較大程度上認(rèn)識并熟悉人大的各方面狀況，并結(jié)識了眾多好朋友，從而利于我更好地融入人大校園生活。
三、勤工活動(dòng)也較好地鍛煉了我為人處世和人際交往的能力。性格較內(nèi)向的我由于少與人接觸故而交往能力相對較弱，而在勤工過程中，張老師、宋老師的親切指導(dǎo)，同學(xué)們之間的相互幫助，日常的到班下班，便逐漸使得我開始適應(yīng)這種與在學(xué)業(yè)中單打獨(dú)斗幾乎大相徑庭的工作方式：對人禮貌、工作守時(shí)、態(tài)度誠懇、言行舉止落落大方。這無疑為我以后的工作形成一種和諧的過渡，使我逐漸接受以后社會(huì)中可能面臨的工作方式。
四、同時(shí)，在圖書館的工作也滿足了我本人的一點(diǎn)私心—博覽群書，在每天整理和收發(fā)書籍的過程中眾多的新書、好書紛彩相呈，令我眼接不暇，使得我得以在知識的海洋中盡情遨游，極大地拓展了我的視野，增強(qiáng)了我的人文素養(yǎng)。
總而言之，在圖書館的一年勤工，不僅使我獲得了有形的財(cái)富—減輕家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)更重要的是我得到了極大的無形財(cái)富：不僅自立自強(qiáng)意識得以加強(qiáng)，人際交往能力得以鍛煉，同時(shí)我也得以在精神的世界遨游!綜觀此年勤工，我覺得這項(xiàng)無形財(cái)富可能更使我獲益匪淺!
在這里我也衷心地感謝人大—良好的資助政策;感謝張老師—可親可敬又無微不至;感謝幫助我的各位同學(xué)，我也一定不負(fù)眾望將此項(xiàng)勤工工作越做越好!