每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康校園陽光少年篇一
我們的身邊有著許多好伙伴，他們?nèi)珀柟獍銣嘏覀儯还苁琼樉尺€是逆境，都一直在我們身邊。
當(dāng)你在人群中迷失絕望時(shí)，給你方向的是那一縷陽光;當(dāng)你在挫折中沮喪放
棄時(shí)，給你力量的是那一縷陽光。那一縷陽光，其實(shí)很平凡，只要你尊重他人，友善待人，幫助他人，你便會(huì)成為那束陽光。
我的生活中，也有那樣一束陽光，一直沐浴著我。
初見時(shí)，她像一個(gè)小娃娃，個(gè)子矮矮的，才到我脖子的地方，長(zhǎng)著水靈靈的大眼睛，頭發(fā)自然卷，穿著迷你的小衣服，臉上總是掛著笑容，露出潔白的牙齒，看到她的笑容，心里總是暖暖的，那一件事，讓我們成為了密不可分的朋友。
暑假，她帶我去游泳度假區(qū)玩，起初，我有些害怕，想想那些沖浪的游樂設(shè)備，就不禁打了個(gè)寒顫，但看她那滿是渴望的小眼神，只好答應(yīng)了，到了那一天，我們換好泳裝，她穿著彩色的衣服，眼睛里閃爍著光芒，她拉著我沖了出去，一下蹦進(jìn)水中，好涼啊!我裝作生氣，瞪了她一眼，向她潑了潑水，她一擋，吐吐舌頭，拉著我向游樂設(shè)施那走，我急忙反抗起來，想看到貓的小老鼠，她愣了幾秒，笑了笑，說：“呀，你不敢去啊。”“我。”我竟無言以對(duì)，“好了，你的水性比我還好，況且還學(xué)過游泳，你怕什么呀?我陪你一起去，你不用害怕的。”她又露出了她獨(dú)有的笑容，也不知怎地，我竟不怎么害怕了，點(diǎn)了點(diǎn)頭，和她手拉手跑了過去，隨著一聲尖叫，我們一起沖下來了，其實(shí)她的叫聲比我還大，我們互相看了看，哈哈大笑起來，開始玩打水仗，水揮灑著。
時(shí)光在變遷，我們相處的機(jī)會(huì)并不多，但我們依然是不可分離的好伙伴，友誼并沒有被時(shí)光沖淡，她如一束陽光溫暖著我，讓我不會(huì)迷失方向我想，那束陽光是她的友善吧。
現(xiàn)在，我也變成了一束陽光，我用我的笑容溫暖著身邊的人，而她，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，我愿和她成為最炫目的陽光。
我們要友善待人，幫助他人，做那束溫暖的陽光，溫暖周圍。
做個(gè)陽光少年，我們將一直是好伙伴。
健康校園陽光少年篇二
清晨，伴著初升的朝陽，聽著鳥兒的歌鳴，踩著綠茵茵的草坪，飛奔在操場(chǎng)上與足球?yàn)闃返年柟馍倌昃褪俏摇髮W(xué)路小學(xué)的賈宇軒。
熱愛運(yùn)動(dòng)，愛上足球
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的少年，在上五年級(jí)錢，喜歡打羽毛球，兵乓球，籃球，就是沒有接觸過足球。學(xué)校有一個(gè)“足球特色學(xué)校”的稱號(hào)，每學(xué)期都要組織五六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行足球班級(jí)聯(lián)賽。看著足球隊(duì)員奔跑在賽場(chǎng)上瀟灑的身影，靈敏的動(dòng)作，合作團(tuán)結(jié)的精神，我從內(nèi)心深處喜歡足球。我想：如果有一天我能在足球場(chǎng)上訓(xùn)練那該多好呀！
到了五年級(jí)，期待已久的班級(jí)聯(lián)賽終于到來。我和哥哥早早開始準(zhǔn)備，選拔班級(jí)的足球隊(duì)員，利用課余時(shí)間在操場(chǎng)上練習(xí)。沒有接觸過足球的我早到校觀察足球隊(duì)學(xué)生的腳法，射門，傳接球……然后再教給班里的其他隊(duì)員。在我們班這些足球隊(duì)員的齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)拼搏下，我班獲得了第一次年級(jí)的足球冠軍。常教練看到我和班里的隊(duì)員有足球方面的潛質(zhì)，下午就把我們招收到學(xué)校的足球隊(duì)里，我聽到這個(gè)消息激動(dòng)的手舞足蹈。從此，我深深的愛上了足球。
愛上足球，持之以恒
進(jìn)入學(xué)校足球隊(duì)，我聽從教練的安排，早上積極到校參加訓(xùn)練，足球的技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭球、腳內(nèi)外側(cè)倒球、踏球等許多技能。剛開始的時(shí)候，這些足球技能看起來簡(jiǎn)單，但做起來卻十分困難，需要刻苦地練習(xí)，才能掌握這些足球技能。就說“大腿顛球”這一項(xiàng)足球技能練習(xí)吧，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我只能顛一兩個(gè)，感覺動(dòng)作非常不協(xié)調(diào)，總學(xué)得球不聽使喚，足球好像一只調(diào)皮的猴子，在我的腿上上躥下跳，總是落到地上，有時(shí)球還磕到了我的臉上，我總是不停地?fù)烨颍粫?huì)功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。
我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什么時(shí)候才能掌握這個(gè)足球技能啊？于是請(qǐng)教常老師一邊耐心地給我做示范，一邊告訴我：“大腿墊球”這個(gè)動(dòng)作是需要兩條腿互相協(xié)調(diào)才能顛得好。觀看了老師的動(dòng)作，我發(fā)現(xiàn)球好像有了魔力似的，老師一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動(dòng)，就是不落到地上。
我一遍遍練習(xí)，不停地?fù)烨颍煌５仡嵡颍粫?huì)功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅(jiān)持著，一個(gè)星期后，最后我竟然顛了30個(gè)！這真是功夫不負(fù)有心人啊！通過練習(xí)足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。做任何事情，只要你認(rèn)準(zhǔn)了，喜歡他，就要勇往直前，堅(jiān)持不懈。
努力拼搏，碩果累累
兩年的足球訓(xùn)練，足球的基本技能掌握扎實(shí)，團(tuán)隊(duì)配合默契，射門腳法扎實(shí)，儼然一個(gè)名副其實(shí)的足球人。在我和哥哥的帶領(lǐng)下，學(xué)校每學(xué)期組織的班級(jí)聯(lián)賽，我班均獲得年級(jí)第一名的好成績(jī)。這是我們努力拼搏的結(jié)果，是我們積極向上的體現(xiàn)，是我們集體團(tuán)結(jié)的展示。代表學(xué)校參加的足球比賽，取得男子“市長(zhǎng)杯”第七名，區(qū)男子足球比賽第二名的好成績(jī)。
沖破迷霧，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，熱愛足球的陽光少年賈宇軒，會(huì)對(duì)足球一直執(zhí)著的追尋下去。
健康校園陽光少年篇三
我獨(dú)自站在窗前，享受著窗外的陽光，不知不覺中有了一種感觸……那燦爛的陽光使我感到溫暖，愜意中使我想到了張曉。他不就正是一個(gè)陽光少年嗎？他不就是一個(gè)同太陽一樣使人倍受溫暖的男孩兒?jiǎn)幔?/p>
他用他的行動(dòng)告訴了我們?yōu)楹我貓?bào)，他用他自己詮釋了什么叫堅(jiān)強(qiáng)！
或許真的是窮人的孩子早當(dāng)家，他從小便挑起了家庭重?fù)?dān)，克服了常人難以想象的困難，精心侍奉著癱瘓?jiān)诖驳哪赣H。4歲，一個(gè)4歲大的孩子能干什么？我們4歲時(shí)還沉浸在全家人的關(guān)愛中，可4歲的張曉已經(jīng)開始了頑強(qiáng)自立的生活。4歲那年，他開始學(xué)習(xí)煮飯。這時(shí)我的眼前仿佛出現(xiàn)了一個(gè)稚嫩的身影：鍋臺(tái)高，夠不著，他就踩著小板凳，趴在鍋臺(tái)上做飯，時(shí)常被沸出的米湯燙傷胳膊。或許他會(huì)哭，或許他會(huì)喊疼，但我知道他絕對(duì)不會(huì)放棄！因?yàn)樵谝粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人的詞典中不會(huì)有“放棄”這兩個(gè)字！
耳畔一直縈繞著他對(duì)母親說的這樣一句話：“媽，你不要怕，有我在，就不讓你餓著。”這樣一句簡(jiǎn)單的話不禁使我的淚水潤(rùn)濕了眼眶，我不明白這樣一句話為何使我如此感動(dòng)……或許是這份真摯的母子情誼吧！
此時(shí)此刻，我沐浴著陽光，想著這令人溫暖的男孩兒，才真的覺得這世界上的愛好堅(jiān)強(qiáng)、好溫馨！仿佛以后有再大的困難，只要有愛、只要堅(jiān)持一定會(huì)走下去！
含淚奔跑的人，才是真正的強(qiáng)者！——后記
健康校園陽光少年篇四
鍛煉是對(duì)我們青少年的健康非常有益處的。正所謂學(xué)校提倡鍛煉，是因?yàn)槲覀冋幱诎l(fā)育時(shí)期，需要大量的身體鍛煉。健康是世界提供給我們最自然、最公平的禮物。培根也說過，“健康的身體乃是靈魂的客廳”。
陽光下，操場(chǎng)上，我又看到了幾個(gè)熟悉的身影。有同學(xué)每天堅(jiān)持跑步，一個(gè)月下來總運(yùn)動(dòng)時(shí)間竟達(dá)到足足五六十個(gè)小時(shí)。還記得以前，媽媽帶我去體育館打球，可我不到半個(gè)小時(shí)就泄氣了，一直喊著要喝水、要吃冰淇淋。
媽媽以前是一個(gè)羽毛球群的，是她和朋友組建的羽毛球群，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，她足足瘦了10斤。我不經(jīng)常鍛煉，本來體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來說就是弱項(xiàng)，這樣一來，做一些體育鍛煉當(dāng)然會(huì)很吃力。之后媽媽教我在床上做仰臥起坐、前滾翻、后滾翻，雖然難度系數(shù)都不大，但對(duì)于不愛運(yùn)動(dòng)的我來說動(dòng)作卻顯得有些笨拙。鍛煉一個(gè)月后，我又一次陪同媽媽來到體育館，這次的我，堅(jiān)持了將近一個(gè)多小時(shí)。看來堅(jiān)持鍛煉還果然有效果，我從一種抱著不信的態(tài)度轉(zhuǎn)為十分信同。
去年12月份，教育局對(duì)我們學(xué)校進(jìn)行了一次體育抽測(cè)，那就是抽測(cè)靠墻手倒立。提前一個(gè)月通知做準(zhǔn)備，到了最后一個(gè)多星期開始在學(xué)校五年級(jí)的各個(gè)班級(jí)由體育老師抽查。此時(shí)一旁的我卻呆若木雞，便自覺地加入了“不會(huì)”的小隊(duì)伍。體育老師告訴我們這次的抽測(cè)很重要，只抽一個(gè)班，但是以防萬一，每個(gè)人都要檢查。老師要看看我們每位同學(xué)的問題都在哪，讓大家都做一遍，以便“對(duì)癥下藥”，其實(shí)也就是開個(gè)“小藥方”。老師說讓我們每天練至少10遍，保證練會(huì)，少1遍也不行。回家后，我開始練習(xí)，因?yàn)閶寢尙F(xiàn)在懷孕了行動(dòng)不方便，我就讓爸爸扶著我做。第一天練習(xí)時(shí)我有些嬌氣，總是怕摔怕磕的，所以就會(huì)有些吃力。再加上我自身的毛病比較多，手臂沒力氣，腰也支撐不起來，總害怕摔倒，心理上是有一點(diǎn)點(diǎn)小害怕的，之后在家人的幫助下才能慢慢撐起來。第二天練習(xí)，我決定換一種方式再練。我先讓爸爸扶我做了好多次，該睡覺時(shí)在床頭接著練。媽媽也特地在網(wǎng)上買了瑜伽墊，真是天助我也，第三天就到貨了，我試了試瑜伽墊，可地面有些滑，爸爸媽媽兩人就站在墊子的兩邊，隨時(shí)保護(hù)著我。為了更好的讓我感受靠墻手倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，家人也是煞費(fèi)了苦心，開始練習(xí)前讓我做了一系列的熱身，先讓我自己做高踢腿動(dòng)作，再做幾個(gè)俯臥撐，媽媽還讓我用腳尖勾著布沙發(fā)的后背，讓我的身體保持水平來增加我腹部的力量，也順便讓我感受一下腹部的用力技巧。就這樣一天天過去，眼看只剩三天了，我感覺還是心里沒底，急得焦頭爛額，一次練習(xí)時(shí)差點(diǎn)就把頭磕著了。媽媽干脆就把家里的被子鋪在臥室地板上，讓我踩著被子對(duì)著門練。就這樣在這最后幾天里我一直練習(xí)到晚上十一點(diǎn)多，我渾身上下冒滿了汗，頓時(shí)感覺這個(gè)冬天都不會(huì)再冷了。
抽測(cè)當(dāng)天，凌晨六點(diǎn)我從夢(mèng)中驚醒，起來做倒立。頓時(shí)我感到自己的身軀剛勁有力，自己竟然能獨(dú)立撐起來了。可我還是心里沒底怕會(huì)失誤。中午，我的好朋友孔茹問我需不需要去她家練習(xí)，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。來到孔茹家里，孔茹先是示范給我看，我照樣模仿了一個(gè)，此時(shí)，我感到自己的身軀身輕如燕，高興極了。
來到學(xué)校，老師按照姓名前后順序抽測(cè)，出乎意料的是，我竟然是最后一個(gè)。“你一定可以。”旁邊傳來朋友的鼓勵(lì)聲。
下一個(gè)就是我。我迎著眾人的目光走上前去，“開始吧。”是體育老師的聲音。我盡自己最大的努力踢了上去，最終果然沒有讓大家失望。隨之我聽到的是陣陣鼓掌聲，這次成功真心來之不易。
其實(shí)努力了就是有成效的。或許真心是因?yàn)樯咸炜吹搅宋业呐ΑＮ覉?jiān)持鍛煉，克服自身困難，每天堅(jiān)持倒立10次，仰臥起坐20次，跑步10分鐘……不知不覺中，我做到了。每天堅(jiān)持鍛煉有益身體健康，其實(shí)我早就該勤鍛煉了。同學(xué)們，勤鍛煉，終會(huì)對(duì)自己有所幫助的。
堅(jiān)持鍛煉身體，做最好的自己，那么你就是下一個(gè)陽光少年！陽光少年，從這里開始，從你我做起。
健康校園陽光少年篇五
我獨(dú)自站在窗前，享受著窗外的陽光，不知不覺中有了一種感觸……那燦爛的陽光使我感到溫暖，愜意中使我想到了張曉。他不就正是一個(gè)陽光少年嗎？他不就是一個(gè)同太陽一樣使人倍受溫暖的男孩兒?jiǎn)幔?/p>
他用他的行動(dòng)告訴了我們?yōu)楹我貓?bào)，他用他自己詮釋了什么叫堅(jiān)強(qiáng)！
或許真的'是窮人的孩子早當(dāng)家，他從小便挑起了家庭重?fù)?dān)，克服了常人難以想象的困難，精心侍奉著癱瘓?jiān)诖驳哪赣H。4歲，一個(gè)4歲大的孩子能干什么？我們4歲時(shí)還沉浸在全家人的關(guān)愛中，可4歲的張曉已經(jīng)開始了頑強(qiáng)自立的生活。4歲那年，他開始學(xué)習(xí)煮飯。這時(shí)我的眼前仿佛出現(xiàn)了一個(gè)稚嫩的身影：鍋臺(tái)高，夠不著，他就踩著小板凳，趴在鍋臺(tái)上做飯，時(shí)常被沸出的米湯燙傷胳膊。或許他會(huì)哭，或許他會(huì)喊疼，但我知道他絕對(duì)不會(huì)放棄！因?yàn)樵谝粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人的詞典中不會(huì)有“放棄”這兩個(gè)字！
耳畔一直縈繞著他對(duì)母親說的這樣一句話：“媽，你不要怕，有我在，就不讓你餓著。”這樣一句簡(jiǎn)單的話不禁使我的淚水潤(rùn)濕了眼眶，我不明白這樣一句話為何使我如此感動(dòng)……或許是這份真摯的母子情誼吧！
此時(shí)此刻，我沐浴著陽光，想著這令人溫暖的男孩兒，才真的覺得這世界上的愛好堅(jiān)強(qiáng)、好溫馨！仿佛以后有再大的困難，只要有愛、只要堅(jiān)持一定會(huì)走下去！
含淚奔跑的人，才是真正的強(qiáng)者！——后記
健康校園陽光少年篇六
烈日炎炎，天空萬里無云，陽光毫不留情地?zé)浦衣懵对谕獾拿恳淮缂∧w，汗水以肉眼可見的速度從毛孔中冒出，很快匯成涓涓溪流順流而下，滴落在草地上，皮膚由干燥緊致變得通紅流汗，再被汗水泡得發(fā)皺發(fā)白，肌肉由充滿活力變得疲累發(fā)酸，再變得疼痛發(fā)脹。昨夜剛下過雨，但高強(qiáng)度的日照已經(jīng)將足球場(chǎng)曬得干燥無比，訓(xùn)練得以照常進(jìn)行。這令我恨透了太陽光，還有我那嚴(yán)苛無比的教練。
汗水蒸發(fā)著，帶走的熱量少得可憐，陽光帶來的均衡高熱使得沒有一絲風(fēng)可以流動(dòng)，給予我一絲清涼的撫慰。好不容易長(zhǎng)跑訓(xùn)練完，我不禁對(duì)鐵石心腸的教練產(chǎn)生了冰冷的怒意，我舉目怒視著，他雙臂環(huán)胸，如一座黝黑的鐵塔，锃亮的光頭在陽光下刺眼，仍是那樣不怒自威，喝一句：“怎么？”我一下子泄氣了，原先想好的激昂言辭一句也說不出來。
認(rèn)了這個(gè)慫，我只得乖乖訓(xùn)練，敢怒不敢言，繼續(xù)忍受缺水、炎熱和疲憊的三重煎熬。地獄般的訓(xùn)練中，技藝體能提升在我毫無察覺的情況下進(jìn)行著，一日日在忙忙碌碌中過去了，比賽在不知不覺中如期到來。
比賽中我的表現(xiàn)不斷讓觀眾們、隊(duì)友們驚喜，作為一個(gè)前鋒，我的進(jìn)攻犀利得連我自己都難以置信，傳中、射門、假動(dòng)作，完成得行云流水，爐火純青，一路勢(shì)如破竹，高歌猛進(jìn)，所向披靡，帶領(lǐng)隊(duì)伍輕松奪冠。
領(lǐng)獎(jiǎng)的日子依舊是個(gè)艷陽天，隨著“下面有請(qǐng)冠軍隊(duì)伍上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)！”的廣播聲，我和球隊(duì)成員在掌聲的簇?fù)碇羞~上高臺(tái)。渾厚的太陽直射在身上，四肢百骸流淌著溫暖，我看見臺(tái)下，教練臉上掛著罕見的笑，無比炫耀地向周圍的其他老師和教練說：“他們都是我?guī)С鰜淼膯眩 彼墓忸^在陽光下熠熠生輝。
陽光帶著幸福和快樂緊緊地包裹住我，也流轉(zhuǎn)在我手中捧著的金色獎(jiǎng)杯上，光彩奪目。
在人生的旅途中，我也要努力奔跑出自我的風(fēng)采和驕傲。
健康校園陽光少年篇七
我是朝氣蓬勃熱情開朗，活潑可愛熱愛生活的的陽光少年。我對(duì)生活有著美好的追求，對(duì)前途有著遠(yuǎn)大的理想。有人說過，少年兒童是早上七八點(diǎn)鐘的太陽，是祖國(guó)的花朵，是國(guó)家的希望，是新世紀(jì)的接班人。
我們的學(xué)校是健康的`校園，為此我感到無比的驕傲與自豪。我們學(xué)校的特色是中國(guó)安塞腰鼓，是中國(guó)的傳統(tǒng)文化。一到大課間時(shí)間，全校師生齊跳腰鼓，整齊的隊(duì)伍，歡快的鼓聲，優(yōu)美的動(dòng)作，燦爛的笑容，成了學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景！我覺得跳腰鼓不僅能鍛煉我們的意志力，還會(huì)是我們的身體更健康，身體協(xié)調(diào)能力也會(huì)有所提高，所以我就義無反顧的參加了學(xué)校組織的腰鼓隊(duì)，除了大課間時(shí)間練習(xí)以外，每天早上中午都要練習(xí)，我也非常開心。就在我們學(xué)校外出腰鼓比賽的那一天，我對(duì)自己非常的有信心，也對(duì)全對(duì)隊(duì)員很有信心，我們?nèi)w隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，非常輕松的就完成了長(zhǎng)達(dá)五分鐘的腰鼓比賽，為我們學(xué)校爭(zhēng)得了很不錯(cuò)的成績(jī)，也得到了校領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)！自從開始跳腰鼓，我覺得自己渾身充滿了活力，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了很多。
我們的學(xué)校是健康的校園，我們就是一群充滿陽光的少年，讓我們一起奮斗，一起加油吧！