我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇一
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一種讓個(gè)人與集體相結(jié)合，共同協(xié)作完成任務(wù)的一種活動(dòng)形式。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們可以鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及解決問(wèn)題和處理沖突的能力。在過(guò)去的一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)活動(dòng)給我們帶來(lái)的收獲。
首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，只有充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)只有密切協(xié)作、相互支持，才能取得成功。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都會(huì)積極地跟進(jìn)和配合，幫助彼此解決問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量有多么強(qiáng)大，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成果。
其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)去扮演不同的角色，例如領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)者等。我曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，我需要運(yùn)用自己的溝通能力和組織能力，使團(tuán)隊(duì)成員都能清晰地了解任務(wù)和目標(biāo)。同時(shí)，我也要協(xié)調(diào)和管理整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展情況，確保每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的能力。通過(guò)這次經(jīng)歷，我了解到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要有強(qiáng)大的責(zé)任心和組織能力，也要有能力激勵(lì)和推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。
此外，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)還提高了我們解決問(wèn)題和處理沖突的能力。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中難免會(huì)遇到各種問(wèn)題和沖突，如意見(jiàn)不合、任務(wù)安排不當(dāng)?shù)取Ｎ野l(fā)現(xiàn)面對(duì)問(wèn)題和沖突，團(tuán)隊(duì)成員之間需要保持開(kāi)放的心態(tài)，積極溝通并找到解決問(wèn)題的方法。并且，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)妥協(xié)和包容，以達(dá)到團(tuán)隊(duì)整體利益最大化的目標(biāo)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了如何解決問(wèn)題和處理沖突，還學(xué)會(huì)了如何保持良好的團(tuán)隊(duì)氛圍和合作關(guān)系。
最后，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)加強(qiáng)了我們的責(zé)任心和自我管理能力。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的責(zé)任，完成自己的任務(wù)。當(dāng)我在團(tuán)隊(duì)中負(fù)責(zé)某個(gè)具體任務(wù)時(shí)，我會(huì)時(shí)刻保持警覺(jué)，確保做好自己該做的事情，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。同時(shí)，我也要學(xué)會(huì)合理設(shè)置自己的目標(biāo)和管理自己的時(shí)間，以提高工作的效率。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到只有自己承擔(dān)起責(zé)任，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得更好的成績(jī)。
總之，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以其獨(dú)特的合作方式和豐富的任務(wù)經(jīng)驗(yàn)，給我們帶來(lái)了很多收獲。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力，提高了解決問(wèn)題和處理沖突的能力，還加強(qiáng)了責(zé)任心和自我管理能力。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是一種寶貴的學(xué)習(xí)和鍛煉機(jī)會(huì)，通過(guò)它，我們可以不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇二
一、小組合作學(xué)習(xí)模式能夠培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本事隨著我國(guó)教育的不斷改革，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)也提出了新的要求。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師不僅僅要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)水平。僅有教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，才能使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)思考，這樣，不僅僅能夠提高課堂的效率，還能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
小組合作學(xué)習(xí)模式是一種行之有效的學(xué)習(xí)模式，教師在教學(xué)中提到的每一個(gè)問(wèn)題，都先留給學(xué)生必須的時(shí)間和空間去思考和討論，這樣才能夠使學(xué)生不斷發(fā)表自我的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，發(fā)揮自我的創(chuàng)造力。對(duì)于一些比較困難的問(wèn)題，教師在做出關(guān)鍵的指導(dǎo)后，能夠先讓小組成員在一齊進(jìn)行分析和討論，并派出代表在課堂上展示自我組的研究成果。
之后，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的組提出表?yè)P(yáng)，并對(duì)表現(xiàn)一般的組提出鼓勵(lì)。這樣不僅僅能夠拓展學(xué)生的發(fā)散思維，也能夠使小組成員在每次討論之后得到學(xué)習(xí)的信心和成就感，從而培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)成多角度、多元化的解題思路，不僅僅使學(xué)生思考的本事得到提高，也提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本事。
二、打造出富有生命力的課堂
(一)、課堂氛圍濃厚
在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中實(shí)行小組合作學(xué)習(xí)模式，對(duì)于活躍學(xué)生的思維，提升課堂的氛圍有著重要作用。教師在每次講新課之前，能夠想讓學(xué)生自我完成導(dǎo)學(xué)案。這樣不僅僅能使成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生感受到更多的挑戰(zhàn)，也能夠使成績(jī)中等的學(xué)生受激勵(lì)，竭盡全力去思考，以便能夠在小組討論過(guò)程中提出自我的見(jiàn)解。當(dāng)然，這種學(xué)習(xí)模式也能夠使成績(jī)困難的學(xué)生更多地將精力放在學(xué)習(xí)與思考上。
在小組討論時(shí)，他們?nèi)绻材軌蛱岢鲎晕业挠^點(diǎn)的話，在很大程度上，能夠提高他們學(xué)習(xí)的信心和成就感。課堂是一個(gè)絕對(duì)公平的地方，在課堂上，教師應(yīng)當(dāng)給每個(gè)學(xué)生供給公平的機(jī)會(huì)去展示自我思考與鉆研的成果。這樣才能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和進(jìn)取性。
比如，教師在上習(xí)題課之前能夠把習(xí)題先分發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中，讓小組在一齊進(jìn)行討論，研究出各種問(wèn)題不一樣的解題辦法。在上課的時(shí)候，教師需給學(xué)生供給機(jī)會(huì)讓他們能夠站在講臺(tái)上向所有同學(xué)展示自我組的研究成果。
這時(shí)，有的平常不怎樣與人交流或成績(jī)很一般的學(xué)生都能夠勇敢地站起來(lái)代表自我的小組上臺(tái)發(fā)言。這種小組合作的學(xué)習(xí)模式，不僅僅提高了學(xué)生解決問(wèn)題的本事，也使學(xué)生在上臺(tái)發(fā)言與討論過(guò)程中提高自我的語(yǔ)言表達(dá)本事，很好地活躍了課堂的氛圍，從而提高了課堂的效率。
(二)、增強(qiáng)了教學(xué)的針對(duì)性
在小組合作學(xué)習(xí)模式中，學(xué)生經(jīng)過(guò)教師課堂和課后各環(huán)節(jié)的帶動(dòng)，經(jīng)過(guò)小組不斷地交流、討論以及最終展示討論成果的環(huán)節(jié)，很容易地向教師暴露了自我的困惑，從而，給教師講課的重點(diǎn)供給了方向。應(yīng)對(duì)學(xué)生的困惑，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)貙?duì)其進(jìn)行點(diǎn)撥，努力地使學(xué)生深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)過(guò)程的歡樂(lè)。當(dāng)然，教師也應(yīng)當(dāng)定期給小組布置合理的任務(wù)，以便于提高他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的綜合本事。
三、小組合作學(xué)習(xí)模式極大地提高了課堂效率
教師教學(xué)中應(yīng)用小組合作學(xué)習(xí)模式的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)合理地布置小組合作學(xué)習(xí)的任務(wù)。這樣不僅僅能夠使學(xué)生深入了解學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠使學(xué)習(xí)更具針對(duì)性，從而提高學(xué)生辨別任務(wù)和分析任務(wù)的本事，從而提高課堂的效率。
初中生正處于一個(gè)害羞或者情感敏感的時(shí)期，對(duì)很多問(wèn)題他們多怯于表達(dá)，以至于教師在上課時(shí)無(wú)法弄清哪里是學(xué)生會(huì)的，哪里是學(xué)生不會(huì)的，課堂沒(méi)有了針對(duì)性的重點(diǎn)，也無(wú)法到達(dá)預(yù)想的效率與效果。如果在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)模式，不僅僅能夠很好地解決這一問(wèn)題，也能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)更加簡(jiǎn)便歡樂(lè)，課堂氛圍更加進(jìn)取活躍，從而很好地提高了課堂的效率。
四、綜上所述
總之，在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中充分利用小組合作的學(xué)習(xí)模式，不僅僅能夠使各層次的學(xué)生都進(jìn)取地參與課堂教學(xué)，從而活躍課堂的氛圍，也能夠很好地突出學(xué)生的主體地位。小組合作學(xué)習(xí)模式使每個(gè)學(xué)生不論成績(jī)好壞，聰明與否，都能夠參與到激烈地小組討論中，都能夠無(wú)顧忌地提出自我的觀點(diǎn)，從而找回學(xué)習(xí)的信心與興趣。
另一方面，在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用小組合作的學(xué)習(xí)模式，能夠給原本枯燥的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的趣味，化抽象為具體，使學(xué)生能夠更加容易地掌握教學(xué)中的各種知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，也能夠增進(jìn)學(xué)生的情感，增強(qiáng)班里的凝聚力，對(duì)促進(jìn)我國(guó)教育發(fā)展有著進(jìn)取的促進(jìn)作用。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇三
總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。我們珍惜群眾的榮譽(yù)，珍視群眾的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號(hào)就是團(tuán)隊(duì)精神的具體表現(xiàn)，沒(méi)有一個(gè)共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，群眾主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的指引，團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)統(tǒng)一的指揮，才能保證團(tuán)隊(duì)的順利工作和工作成績(jī)的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大作用，在我們不一樣的歷史時(shí)期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不一樣的作用，有一點(diǎn)是能夠值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。
團(tuán)隊(duì)精神的心得體會(huì)我們總結(jié)了一下團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想在工作中產(chǎn)生用心的影響，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)價(jià)值趨向的定義，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神要靠一個(gè)統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇四
針對(duì)“團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)收獲及心得體會(huì)”主題，筆者總結(jié)得出：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)既可以帶來(lái)共同進(jìn)步與加強(qiáng)人際關(guān)系，也可讓個(gè)人多學(xué)一些新思路和方式，尤其是程序員。現(xiàn)在請(qǐng)讀者詳細(xì)看我的論述。
第一段：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的好處
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)是指一群人通過(guò)有組織的方式集中精力擴(kuò)展技能、獲取知識(shí)、交換想法的行動(dòng)，其好處顯而易見(jiàn)。一是提高士氣，因?yàn)槿藗冇袝r(shí)會(huì)感覺(jué)步子走得很艱難，如若沒(méi)有他人搭把手，便無(wú)從開(kāi)口。二是共同進(jìn)步，因?yàn)樵诩w中學(xué)習(xí)的人是因?yàn)楣餐哪繕?biāo)和利益而匯聚在一起，這使得每個(gè)人都能受益于其他人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。三是加強(qiáng)人際關(guān)系，每個(gè)人都有自己專攻的領(lǐng)域，無(wú)論在工作還是學(xué)習(xí)中，在群體中一起討論時(shí)會(huì)受到他人的推薦和幫助，這不僅為個(gè)人友誼打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)還培養(yǎng)了多方合作的拓展思維，這在團(tuán)隊(duì)奮斗的道路上有著極其重要的地位。
第二段：程序員的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)方式
程序員面臨著學(xué)習(xí)新技術(shù)的挑戰(zhàn)，不可預(yù)料的因素在瞬息萬(wàn)變的技術(shù)世界中十分常見(jiàn)。而團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)對(duì)程序員來(lái)說(shuō)誠(chéng)所謂意義重大，尤其是在技術(shù)發(fā)展迅猛的今天。程序員團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)通常采取的方式是：閱讀書(shū)籍，觀看視頻，編寫并自己解決問(wèn)題。而在團(tuán)隊(duì)中，程序員還會(huì)進(jìn)行組－對(duì)比任務(wù)，目的是為了比較每個(gè)人的任務(wù)完成程度，把所有的診斷放在一起。在對(duì)比的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中的問(wèn)題并解決它們。對(duì)于程序員來(lái)說(shuō)，這種對(duì)比方式相當(dāng)實(shí)用，因?yàn)樗軌驇椭麄兛缭阶约核恢赖念I(lǐng)域。
第三段：如何在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中增加信任度
在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，信任度至關(guān)重要。如果團(tuán)隊(duì)成員之間沒(méi)有彼此信任，那么他們就不會(huì)真正的享受到團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的好處。為了增加信任度，合理的分配任務(wù)，使每個(gè)人的任務(wù)相互依賴，這樣團(tuán)隊(duì)成員就能信任對(duì)方。除此之外，組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要明確溝通的方式和協(xié)調(diào)溝通的機(jī)制，讓每個(gè)組員知道在什么情況下應(yīng)該尋求他們的幫助。在這個(gè)溝通過(guò)程中，重要的是要遵守大多數(shù)人的評(píng)估和建議，這可以讓團(tuán)隊(duì)成員相互尊重和信任。
第四段：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)如何讓每個(gè)人都收獲
在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每個(gè)人都能學(xué)到新的知識(shí)和技能，而且還能在合作中不斷成長(zhǎng)。當(dāng)每個(gè)人都能學(xué)到自己感興趣的知識(shí)時(shí)，就會(huì)更加愿意參與到團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中來(lái)，這也會(huì)讓他們更加自信。此外，在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，讓個(gè)人參與到團(tuán)隊(duì)中并使用他們的優(yōu)勢(shì)能力，能夠提高他們的才干并且促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員都是因?yàn)橄胍倪M(jìn)自己而來(lái)，而參與的每個(gè)人都可以從成功和失敗中學(xué)到。
第五段：結(jié)論
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)是對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要的，因?yàn)樗梢约訌?qiáng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的信任，此外，還能促進(jìn)每個(gè)人的發(fā)展。在程序員中，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)具有推動(dòng)其技能發(fā)展的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。今后，我們不僅要在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的作用，也要認(rèn)真對(duì)待每個(gè)人的學(xué)習(xí)成果，因?yàn)橹挥挟?dāng)每個(gè)人都能學(xué)到知識(shí)、彼此信任和尊重的時(shí)候，我們才能更好地在工作和生活中成長(zhǎng)和發(fā)展。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇五
昨天(_年10月23日)以研發(fā)二部為主的_科技73人參加了匯智(huge)在_莊園舉行的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，個(gè)人有一些心得與大家分享。
由于上次參加茅山由人眾人舉行的拓展訓(xùn)練時(shí)部分活動(dòng)沒(méi)有積極參與，這次沒(méi)有浪費(fèi)機(jī)會(huì)，積極參與了每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。下面依次談?wù)劽總€(gè)活動(dòng)的想法。
拓展訓(xùn)練演示項(xiàng)目是同心桿，十個(gè)人齊心協(xié)力用伸出的食指挑著一根桿子，將其從齊肩的地方慢慢降低到膝蓋同高的地方。對(duì)于一個(gè)未經(jīng)磨合的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目在嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則的前提下是不可能完成的。我參與了兩次，一次是臨時(shí)拼湊的十個(gè)人，結(jié)果自然是可想而知，以失敗而終。第二次是我們bmw小組參與拓展的八個(gè)人加另外兩個(gè)平時(shí)玩得比較多的倆小伙。簡(jiǎn)單制定了一下策略，就開(kāi)動(dòng)了，不過(guò)還是由于訓(xùn)練太少，在限定時(shí)間內(nèi)失敗了。現(xiàn)在想想，稍加鍛煉，成功并不難。
接下來(lái)是正式項(xiàng)目，我們73人分成6個(gè)團(tuán)隊(duì)，我被分到1隊(duì)。我們是協(xié)力隊(duì)，共14人(含領(lǐng)隊(duì)左教練1人)，“齊心協(xié)力，追求卓越!”是我們的隊(duì)訓(xùn)。
第二個(gè)項(xiàng)目是急速大挑戰(zhàn)，三十張卡片，6~7個(gè)人的隊(duì)伍，三次60秒闖關(guān)時(shí)間，30分鐘游戲總時(shí)間。根據(jù)卡片圖案猜測(cè)每個(gè)圖案對(duì)應(yīng)的數(shù)字。這個(gè)游戲的策略非常重要，這個(gè)游戲我們小分隊(duì)敗的比較慘，究其原因，策略失誤。首先，沒(méi)有安排專門的計(jì)時(shí)人，這就像在項(xiàng)目管理中的時(shí)間管理，項(xiàng)目經(jīng)理要非常重視一樣，要始終盯著項(xiàng)目計(jì)劃，安排好時(shí)間;其次，我們浪費(fèi)了第一次闖關(guān)的試錯(cuò)機(jī)會(huì)，7個(gè)人只顧著記牌了，沒(méi)有試著做一些猜測(cè)，提交給裁判;再次，我們第二次浪費(fèi)了約20秒，因?yàn)槲覀償?shù)字1就猜錯(cuò)了;最后，我們第三次機(jī)會(huì)提交答案的流程有些亂，導(dǎo)致沒(méi)能在最短時(shí)間內(nèi)提交最多的數(shù)字。當(dāng)然，我們也有成功的地方，在第二次數(shù)字1試錯(cuò)的時(shí)候，我們沒(méi)有氣餒，我們積極尋求其它小分隊(duì)的幫助，最終得到一個(gè)還算不錯(cuò)的成績(jī)。
第三個(gè)項(xiàng)目是鼓動(dòng)人心，被安排在下午了。天下著小雨，我們興致不減，大家穿著一次性雨披，每個(gè)團(tuán)隊(duì)不斷地戰(zhàn)勝自己。鼓動(dòng)人心的玩法是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員圍著一個(gè)直徑約20公分的小鼓，每人牽著鼓邊的一根繩子，手牽繩子的地方離鼓邊不得少于1米，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員一起松緊繩子，用盡可能保持水平的鼓面去顛網(wǎng)球，使其不掉落到地上。經(jīng)過(guò)不斷的調(diào)整，我們最終以最好成績(jī)96個(gè)完成了比賽。雖然我們沒(méi)有取得第一，但是，我們超越了自己，打破了當(dāng)時(shí)場(chǎng)面上已知的最好成績(jī)，我相信如果前面有更高的分?jǐn)?shù)，我們可以做得更好!這個(gè)活動(dòng)給我的體會(huì)是團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)調(diào)性很重要。
第四個(gè)項(xiàng)目是信息傳遞(學(xué)名叫啥忘了)，玩法是團(tuán)隊(duì)所有成員在教室做成一長(zhǎng)條(一共六只隊(duì)伍)，在不出聲，前排隊(duì)員不允許回頭，不允許使用手機(jī)等現(xiàn)代化通訊工具等一切工具的情況下，將一串?dāng)?shù)字(不含小數(shù)點(diǎn))從隊(duì)伍最后排傳遞到隊(duì)伍最前排。由于我們協(xié)力隊(duì)的方法和流程最高效，并且通過(guò)前三個(gè)項(xiàng)目的磨合，所有成員的執(zhí)行力都很強(qiáng)，我們以遙遙領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)取得了勝利，當(dāng)然其中也出現(xiàn)過(guò)一些方法的不足，我們通過(guò)齊心協(xié)力，追求卓越的調(diào)整，保障了最后的勝利。通過(guò)這個(gè)游戲，我的感覺(jué)是如何保持溝通方式簡(jiǎn)單有效是非常重要的，溝通效率很重要，但是，溝通中的反饋同樣重要，如果信息不能正確傳遞，再快的溝通都是白費(fèi)。
這一天非常充實(shí)，讓我們通過(guò)游戲?qū)W到了很多東西。失敗并不可怕，這種失敗的成本都很小，我們只要能從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就能夠增強(qiáng)我們的軟實(shí)力，增強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力。小雨淅淅瀝瀝下了一天，但愿參加拓展的童鞋們都沒(méi)有生病!
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇六
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)是現(xiàn)代社會(huì)中非常重要的一種學(xué)習(xí)方式。在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中，團(tuán)隊(duì)成員能夠共同探討、交流、協(xié)作，彌補(bǔ)自身知識(shí)和技能的不足點(diǎn)。本文將從團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的角度出發(fā)，總結(jié)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中所獲得的收獲和心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的收獲
在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中，最大的收獲在于團(tuán)隊(duì)成員之間通過(guò)協(xié)作一起完成任務(wù)，從而達(dá)到共同提高的目的。個(gè)人會(huì)從團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中獲得以下幾個(gè)方面的收獲：
首先是在團(tuán)隊(duì)合作中提高協(xié)調(diào)溝通能力。因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都需要和其他人緊密合作，處理好團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的事務(wù)和溝通交流過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)不斷交流，成員之間會(huì)逐漸建立聯(lián)系，達(dá)成共識(shí)。
其次，是通過(guò)學(xué)習(xí)他人的思維方式，提高自身的知識(shí)和理解能力。因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)隊(duì)在共同完成一個(gè)任務(wù)的過(guò)程中，不同的成員可能擁有不同的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作，每個(gè)人都可以從其他成員身上汲取知識(shí)，拓寬自己的視野和思維方式。
最后，是在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)和管理技能。因?yàn)橐粋€(gè)高效的團(tuán)隊(duì)一定是由一位能夠引導(dǎo)和管理成員的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)完成任務(wù)，成員們也可以通過(guò)實(shí)踐提升自身的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
第三段：團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中也會(huì)遇到一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的共同協(xié)作解決。通過(guò)學(xué)習(xí)和長(zhǎng)期實(shí)踐，個(gè)人得出了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
首先是嘗試主動(dòng)和積極參與團(tuán)隊(duì)討論和交流，傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議。同時(shí)，要把團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)放在心中，以此幫助自己在整個(gè)協(xié)調(diào)合作過(guò)程中更好地把握方向。
其次是在團(tuán)隊(duì)彼此之間要保持尊重和信任。在協(xié)同完成任務(wù)之前，成員之間的信任是最基本的。盡管在團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)論過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)分歧和不同意見(jiàn)，但彼此要互相尊重，并盡可能地揭示和理解對(duì)方的觀點(diǎn)和需求。
最后一點(diǎn)是學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任和分工合作。每個(gè)成員必須清楚分工并認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的任務(wù)，同時(shí)關(guān)心和幫助其他成員，盡可能地提升團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的效率。
第四段：產(chǎn)生的共鳴
通過(guò)上述的心得總結(jié)，個(gè)人在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中體會(huì)到了聆聽(tīng)和關(guān)心他人的重要性，以及與他人合作和分工合作的重要性，這些原則和技能適用于人的個(gè)人成長(zhǎng)和在其職場(chǎng)生涯中的發(fā)展。因此，積極參與團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和討論，錘煉的虛心和協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)于個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展也有很大的幫助和啟示。
第五段：結(jié)論
總之，在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)協(xié)作中，個(gè)人需要始終保持開(kāi)放心態(tài)并嘗試融入團(tuán)隊(duì)和他人的不同意見(jiàn)和想法，從而逐步積累和提升個(gè)人技能和經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)，互相信任和協(xié)助，也是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的原則和核心能力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的這些收獲和體驗(yàn)，也可以套用到個(gè)人的職業(yè)生涯中去，在提升個(gè)人價(jià)值和職場(chǎng)發(fā)展方面發(fā)揮重要的作用。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇七
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來(lái)臨之際，回想自己半年多所走過(guò)的路，所經(jīng)歷的事，沒(méi)有太多的感慨，沒(méi)有太多的驚喜，沒(méi)有太多的業(yè)績(jī)，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個(gè)月多的時(shí)間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識(shí)和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗(yàn)的老板給我指導(dǎo)，帶著我前進(jìn);他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)讓我們終生受益，從他們身上學(xué)到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開(kāi)始進(jìn)入公司，不知不覺(jué)中，一年的時(shí)間一晃就過(guò)了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)一無(wú)所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績(jī)沒(méi)什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識(shí)，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場(chǎng)開(kāi)發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場(chǎng)方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。
在工作中，我雖有過(guò)虛度，有過(guò)浪費(fèi)上班時(shí)間，但對(duì)工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我相信我會(huì)更好，俗話說(shuō)：只有經(jīng)歷才能成長(zhǎng)。世界沒(méi)有完美的事情，每個(gè)人都有其優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會(huì)花時(shí)間去檢查，也會(huì)粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)：貿(mào)易知識(shí)，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來(lái)看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒(méi)有突破自身的缺點(diǎn)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動(dòng)力;這份信念一直儲(chǔ)藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功。“我要像個(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己。“我對(duì)自己說(shuō)。
總結(jié)一年來(lái)的工作，自己的工作仍存在很多問(wèn)題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，__年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場(chǎng)變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域：
一是對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。
2、見(jiàn)客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書(shū)，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
4、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹(shù)立更好的形象。
5、客戶遇到問(wèn)題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)你是的，你是獨(dú)一無(wú)二的。擁有健康樂(lè)觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇八
5月18號(hào)，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。
拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰(zhàn)勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化，切實(shí)體現(xiàn)了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻(xiàn)，講擔(dān)當(dāng)，講忠誠(chéng)。
在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團(tuán)隊(duì)里。訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓(xùn)練戰(zhàn)勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
中午吃完飯以后，我們?cè)邙B(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現(xiàn)，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀賞動(dòng)物，幸好我們提前預(yù)備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。
拓展訓(xùn)練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的長(zhǎng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(zhǎng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì)多多組織此類活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗(yàn)，用于自我升華。
最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有什么不可以！
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇九
時(shí)間過(guò)得真快，冬奧會(huì)要在北京和張家口舉辦了，全國(guó)上下舉國(guó)歡騰，世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員匯聚在我國(guó)張家口，我好想去冬奧運(yùn)現(xiàn)場(chǎng)看一看啊，這在這時(shí)，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現(xiàn)在了我的面前，你是陽(yáng)陽(yáng)同學(xué)吧，我們知道你想要去參觀奧運(yùn)會(huì)，特意過(guò)來(lái)接你。
在冰墩墩和雪容融的帶領(lǐng)下，我來(lái)到了張家口，這里太熱鬧了，各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都在這里，大街上我看到很多外國(guó)語(yǔ)，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽(tīng)到他們?cè)诟袊@，中國(guó)的城市發(fā)展的太快了，中國(guó)好美麗啊。
冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運(yùn)會(huì)的各個(gè)國(guó)家和項(xiàng)目，原來(lái)有這么多的國(guó)家啊，還有這么多的奧運(yùn)項(xiàng)目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運(yùn)動(dòng)員都不簡(jiǎn)單，這都是他們平常努力付出的結(jié)果，我這一天過(guò)的太開(kāi)心了，我要向他們學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家爭(zhēng)光。
“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會(huì)吉祥物和北京冬殘奧會(huì)吉祥物。“冰墩墩”是只可愛(ài)的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無(wú)限可能的未來(lái)。“雪容融”是一個(gè)紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。
20__年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，贏得了國(guó)際社會(huì)的普遍贊譽(yù)，向全世界展示了中國(guó)良好形象。而此次北京冬奧會(huì)的籌備和舉辦，更是推動(dòng)中國(guó)文化傳播和塑造國(guó)家形象的契機(jī)。
彰顯創(chuàng)新大國(guó)形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)的風(fēng)洞實(shí)驗(yàn)室、首都體育館聲光電技術(shù)打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國(guó)用更高的標(biāo)準(zhǔn)為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會(huì)所有競(jìng)賽場(chǎng)館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項(xiàng)目從無(wú)到有，到部分項(xiàng)目從有到強(qiáng)，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國(guó)最閃亮的名片，向世界展現(xiàn)著中國(guó)科技的魅力。
俗話說(shuō)“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會(huì)正好在正月里舉辦，這是中國(guó)在邀請(qǐng)世界各地的朋友們來(lái)“家里”過(guò)年，感受一場(chǎng)中國(guó)元素的文化盛宴。從會(huì)徽“冬夢(mèng)”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國(guó)家速滑館“冰絲帶”到國(guó)家跳臺(tái)滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國(guó)文化特色的形象景觀，講述著中國(guó)發(fā)展故事，傳遞著中國(guó)價(jià)值。
展現(xiàn)文明友好形象。“有禮儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國(guó)素來(lái)有禮儀之邦的美譽(yù)。作為東道主，冬奧會(huì)的成功舉辦離不開(kāi)中國(guó)人民的參與和支持，北京冬奧會(huì)計(jì)劃招募志愿者2.7萬(wàn)名，61.6萬(wàn)人積極報(bào)名，各省市包括海外青年學(xué)生占到了81%，他們將以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)詮釋“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現(xiàn)中國(guó)文明友好形象。
“三億人上冰雪”的愿景正在走向現(xiàn)實(shí)，讓我們攜手走進(jìn)冬奧會(huì)的“北京時(shí)間”，講好中國(guó)故事，塑好中國(guó)形象，一起擁抱美好未來(lái)。
團(tuán)隊(duì)演講心得體會(huì)及收獲篇十
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，可能有些生活上比較艱難不如意的人，他們的世界成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據(jù)著。
他們認(rèn)為這個(gè)社會(huì)對(duì)自己不公平，或者是所在公司老板對(duì)自己不器重，或者是自己的父母無(wú)權(quán)又無(wú)勢(shì)，沒(méi)有辦法給他們創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)，但是他們卻沒(méi)有想過(guò)主觀上的原因。
其實(shí)歸根結(jié)底還是自己的原因，只是，人們總是難以意識(shí)到這一點(diǎn)。
沒(méi)有也不愿意去仔細(xì)想想自己生活得這樣糟糕，和自己主觀上有什么關(guān)系，也不去想想自己下一步該怎么辦。
事實(shí)上，那些擁有世界上最好的命運(yùn)的，都是積極奮勇努力的人。
我們不能決定自己的出生，但我們卻能決定自己將來(lái)的一生。
奮勇努力的人，手上都握著通往好運(yùn)的金鑰匙。
面對(duì)挫折、不幸，我們能做的最好的事，就是反思，然后積極努力。
當(dāng)你走在一條陌生的道路上，你要走你認(rèn)為對(duì)的路。
因?yàn)槁肥怯勺约哼x擇的的。
只有走下去才知道他正確不正確。
誰(shuí)都不知道明天會(huì)發(fā)生什么，但只有行動(dòng)才能決定下一秒你的未來(lái)。
勇敢地去設(shè)想自己的目標(biāo)，才能夠勇敢地去實(shí)現(xiàn)！
不幸終究會(huì)過(guò)去，沒(méi)有任何人能說(shuō)不幸會(huì)一直停留而不離去。
不論在什么情況下，都要心存樂(lè)觀，預(yù)見(jiàn)到前面的光明前途，千萬(wàn)不可輕易灰心和放棄”一句話：“幸運(yùn)之人必有過(guò)人之處，可憐之人必然有他本身的問(wèn)題。”
有一天，當(dāng)我們驀然回首的時(shí)候，往事已成云煙。
但我相信，曾經(jīng)的那份堅(jiān)持一定會(huì)讓我們瞬間感到滌凈心靈。
心中會(huì)有一個(gè)聲音在默默地告訴自己：我曾來(lái)過(guò)這個(gè)世界，青春沒(méi)有虛度，人生路上印有我的足跡。
持續(xù)不斷，堅(jiān)定向前，只有不斷超越自我的人，才是一個(gè)真正聰明人。
人生在世，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的稟性和天賦，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的切入點(diǎn)。
你只要按照自己的稟賦發(fā)展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會(huì)忽略了自己生命中的太陽(yáng)，而湮沒(méi)在他人的光輝里。