心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
不負青春心得體會篇一
曾滿懷激情，只因那一次叛逆輕狂！！！
人，富有感情無常，手心疼痛，能有幾回植入心房。
幼時，公主般內在，喚醒我對女性魅力索求，每一個攀爬階段，內心深處都隱藏著含羞寶藏，曾偷偷觸碰媽媽唇彩立體嫵媚跟鞋衣裳，那大紅艷麗傾斜身軀，頓時揮別了我那幼稚童年時光。
倉倉歲月如流水，奔跑在初長成路途上，崇高光環，讓我披上潔白天使翅膀，從未輕易揮動羽翼，讓我光鮮不可阻擋。
寧靜窗，偶然內心泛起無望哀傷，多少次淚水為我清洗眼中不舍篇章，滴滴勾起過往。
情感最真摯流露，讓我羞澀眼眸停滯在汪洋中最虛無縹緲一座島嶼，女性如貓探索好奇，讓我無法理性停止悔恨步伐，艱難邁著每一步，當深淵無助悲傷將身體刺穿，拖著百孔千瘡心，浸泡在一望無際海上，窒息般壓迫疼痛洗禮，當日落山晚霞后島，一點點一點點消失在我曾一度追尋視野里，我一口嘆息，將深睡心喚醒。
人生，起步好奇過程魅力終點悲戚，是否都是炫美日記......
陽光不會舍棄孤獨靈魂，又能有何人輕言放棄，當晨光映射在我僵硬臉頰，使我憶起，曾種下光毅然亮起，淚水不會使光陰荒棄。
日落即可在東升，花開便會飄香萬里，輕握手掌余溫，將四溢生機陣陣燃起，賦予青春不在于過去，留住絢麗便是今生追得奇跡。
世間最難得莫過于指針，輕觸今時喃語，是否自己便是那個富裕載體？
讓稚嫩時期許下那個夢點點升起，不為前路泥潭所牽絆毅然追取，只為曾經共舞蝶，就讓追夢人，揮灑出獨特魅力，占據鰲頭自己。
不負青春心得體會篇二
在現代社會中，隨著科技的發展和互聯網的普及，觀看不負億成為了許多人閑暇時刻的選擇。觀看不負億是指通過影視作品和綜藝節目來獲得娛樂和放松。通過觀看不負億，我們可以了解不同的文化，增加知識和見識，同時也可以從中獲得快樂和共鳴。在這篇文章中，我將分享我關于觀看不負億的一些體會和心得。
第二段：增加知識和見識
觀看不負億可以幫助我們增加知識和見識。影視作品中融入了很多歷史、文化和科學的元素，通過觀看我們可以更好地理解這些知識。比如，通過看歷史劇，我了解了許多歷史事件和人物，加深了對歷史的認識；通過看科幻電影，我了解了一些科學理論和未來科技的設想，開拓了我的思想。觀看不負億不僅僅是為了消遣，更是為了豐富我們的知識庫和認識世界的角度。
第三段：獲得快樂和共鳴
觀看不負億的過程中，我們經歷著各種情緒的起伏。看到喜劇片中的搞笑情節時，我們會開懷大笑；看到動作片中的精彩打斗場面時，我們會興奮不已；而看到愛情片中的浪漫情節時，我們會心生溫暖和幸福感。觀看不負億讓我們獲得了快樂和愉悅，同時也讓我們在其中找到了共鳴。當我們看到主人公經歷與我們相似的困境和挑戰時，我們感同身受，與他們一同成長、奮斗，從中找到了安慰和鼓勵。
第四段：理解他人和培養同理心
觀看不負億還能幫助我們理解他人和培養同理心。當我們觀看影視作品時，我們會被故事中的人物所吸引和觸動，我們會和他們一同感受喜怒哀樂。通過觀看，我們能夠更好地了解他人的內心世界，理解別人的需求和情感。這樣的體驗可以培養我們的同理心，讓我們更加關心他人、理解他人，提升我們的人際交往能力。在這個充滿差異的世界中，觀看不負億幫助我們與他人建立起心靈的連接。
第五段：審視自我和引發思考
觀看不負億不僅僅是享受，它還能夠引發我們對自身的審視和思考。當我們觀看影視作品時，我們會從中感受到主題和情感的沖擊，我們會思考作品傳達給我們的意義和價值。觀看不負億激發了我們的思考能力和創造力，讓我們從中發現自己的優點和不足，引導我們思考如何更好地生活、工作和與他人相處。通過反思自我，我們能夠成為更好的自己。
結論：觀看不負億是一種既娛樂又有教益的活動。通過觀看不負億，我們可以增加知識和見識，獲得快樂和共鳴，理解他人和培養同理心，審視自我和引發思考。在我們忙碌的生活中，合理利用觀看不負億的時間，不僅能讓我們得到放松和娛樂，還能夠讓我們不斷提升自己和豐富自己的人生。因此，讓我們共同珍惜觀看不負億的機會，享受其中帶給我們的樂趣和啟發。
不負青春心得體會篇三
每當我學到精疲力盡的時候，總是想想自己的夢想。我想成為一名播音主持人。因為心中有夢想，因為心中有目標，所以我要為我的夢想而拼搏。去為它而奮斗!我在桌角掛了一張上海戲劇學院校徽的照片。因為我知道那樣可以激勵我的學習，每當我頹廢或想放棄的時候。我總是在想我要成功，我不可以放棄!我要為自己人生的目標而奮斗!要為自己改變!
夢想路途遙遠，但是目標很重。我給自己設定好目標時，我就會有力量。我相信進步的力量，奮斗的力量，這對我來說非常重要，我覺得自我的個人成長過程中一定要有一種精神，一個人沒有精氣神，最后是不可能獲得成功的成功。成功有很多種定義，每當我在不斷的進步和豐富，這種成功比虛幻的成功更重要。所以我覺得成功不是要竭盡全力，而是要全力以赴，全力以赴的付出，最終就是成功，不論結果如何過程總是美好的，最起碼你沒有后悔!
周末我閑下來的時候會讀書。因為讀書會使我靜心，人一生求一個靜字。我要慢慢去磨煉自我，才能成就更好的我，我現在讀書速度雖然并不是很快，但是我也不能忘了讀書。有時周末的時候拿起臥室書架上的一本書。有時讀讀論語：“不仁者不可以久處約，不可以長出樂。仁者安仁。智者利仁”有時也會朗誦文段，有時也會看看小說。
因為只有我不斷閱讀和逐漸積累才能使我懂得更多的道理，學會更多的知識，時間不停溜去，我也不會停歇!各位為夢想奮斗的同學們，愿你的青春不負夢想，愿你一生追夢飛翔!
不負青春心得體會篇四
在生活的道路上，我們每個人都希望能夠追逐自己的夢想，實現美好的人生。然而，現實往往給我們設下了重重的困難和障礙，我們需要付出努力和智慧去突破種種限制。在這個過程中，一段時間后我們或許會發現“人不負青山”的道理。我深有體會地認識到，只要我們腳踏實地、堅持不懈地追求，勇敢面對逆境和困難，無論前方是怎樣的險峰峻嶺，我們都能接受挑戰，最終成功登上人生的巔峰。
首先，人不負青山的體會來源于對自我不斷的挑戰與突破。生活中，我們總是會遇到各種各樣的困難和挫折，但只有勇敢迎接挑戰，不斷努力，才能夠突破困境。曾經有一段時間，我遇到了一個巨大的難題，讓我陷入迷茫。然而，經過一番思考和努力，我終于找到了解決問題的方法。那一刻，我對自己說，“人不負青山，只要我堅持下去，一定會找到出路。”正是這個信念支撐著我，讓我最終成功地解決了問題。從此，我明白了只有敢于挑戰自我，才能夠實現人生的突破與進步。
其次，人不負青山的體會需要我們學會從失敗中汲取教訓。人生中，我們不可避免地會遭遇失敗與挫折。然而，失敗并不是一切的終結，而是我們成長的機會。曾經有一次，我參加了一個辯論比賽，結果以失敗告終。當時的我感到非常失落和沮喪，但我并沒有選擇放棄，而是積極地總結經驗教訓，并下定決心再接再厲。在接下來的幾次比賽中，我努力改正了自己的不足之處，最終成功取得了好成績。這次失敗教會了我如何面對困難，如何從失敗中找到前進的動力。我體會到，只有在失敗中不斷總結經驗，我們才能夠不負青山，終有所得。
然而，人不負青山的道理并非只限于個人的努力和智慧，也需要我們關注和感恩身邊的人。在我們走向成功的道路上，往往離不開朋友、家人和老師的關懷和支持。這些人是我們人生中的貴人，他們的幫助和鼓勵為我們提供了堅實的后盾。我曾經遇到過一位非常友善和樂于助人的老師，他不僅教會了我知識，還不厭其煩地幫助我解決問題。每當我遇到困難時，他總是鼓勵我要勇敢迎接挑戰，相信自己的才能。正是有他的傾力相助，我才能夠不斷進步，不負青山。
最后，人不負青山也需要我們對自然環境保持尊重和感激之心。青山不僅是我們生活和成長的舞臺，也是我們的源頭和精神支撐。然而，現代人們往往忽視了對自然環境的保護和呵護。在這個浮躁的社會，我們需要更多地回歸大自然，學會欣賞和珍惜自然的美好。每當我走進大自然，看到那高山巍峨、綠樹成蔭的景色時，我不禁感慨，只有我們尊重和呵護自然，才能獲得自然的回報和滋養。因此，人不負青山，也需要我們積極參與到環保事業中去，為保護青山綠水盡一份力。
總之，人不負青山的心得體會是我們追逐夢想的源泉和動力。通過不斷挑戰和突破自我，從失敗中汲取教訓，關注和感恩身邊的人，對自然環境保持尊重和感激之心，我們才能夠不負青山，實現自己的人生價值。無論前方是怎樣的險峰峻嶺，只要我們勇敢追逐，鍥而不舍，最終我們一定會登上人生的巔峰，不負青山。
不負青春心得體會篇五
年華未逝，心已老。在最好的時光里蹉跎了歲月，留下的只有苦澀的遺憾。人活一世，不負青春才對得起那個最初對人生充滿希望的自己，還有未來那個垂垂老矣的自己。
剛踏上青春的旅途時，心里有著各種憧憬和壯志，描繪了一幅美好的藍圖。雄心勃勃地訂下前進的計劃，信心滿滿地按著計劃向前走，自信一定可以提前走到目的地，完成自己的夢想。
快速地走著，走了一會兒就被沿途的風景吸引了，漸漸放慢了腳步，盡情地飽覽美景，淡忘了自己的目標，忘記了當時的雄心。等到不小心被絆倒了，突如其來的疼痛讓混沌的頭腦瞬間清醒了，才明白自己浪費了多少時間和精力，連忙爬起來埋頭直追，想要追回落后的進度，卻仍有一大段距離。
走得累了，便停下了腳步，踮起腳眺望那個遙遠的終點，再回頭看看來時的路，心里突然萌生出茫然，不知道是要繼續往下走，還是另辟蹊徑。因為現在距離成功還太遙遠了，該不該堅持和能不能堅持這兩個問題困擾著疲憊的心。
還是決定堅持，卻在路途中遇到多個難關。怯懦地看著眼前的難關，不禁往后退了幾步。信心漸漸消失了，開始懷疑自己當初的堅持是不是錯誤的決定。于是，選擇了另一條平坦的道路，遠離了那些難關，也偏離了夢想。漸漸對這種毫無起伏的平淡產生了厭倦，這個時候才發現自己已經和夢想越來越遙遠，青春年華已經耗費了許多，卻還是一無所得。
不負青春心得體會篇六
節約不負糧是我們每個人應該積極踐行的美德，也是提高社會資源利用效率的重要舉措。從小培養節約意識是十分必要的，它不僅可以保護環境，減輕家庭負擔，還能培養孩子們的積極性。通過自身的實踐和觀察，我深刻體會到了節約的重要性，下面我將結合自身經歷和觀察分別從個人層面和社會層面談談我的心得體會。
首先,在個人層面上，節約意識對個人的成長有著重要的影響。我小時候的飯量一直比較大，食物也總是吃不完，這讓我覺得浪費挺正常的。直到有一天，我父母告訴我，每年有很多人因為食物短缺而挨餓，他們甚至沒有一頓溫飽的飲食，我才深深地意識到自己的浪費行為是多么的不可取。從那以后，我就養成了節約糧食的好習慣。每次太飽或者剩飯剩菜的時候，我都會記起那些因為沒有足夠食物而艱難生活的人，也會更加珍惜眼前的一切。我明白了，浪費實際上是在搶別人的生命，而節約則表明了我對生命的尊重。
其次，在社會層面上，提倡節約也可以減輕國家的資源負擔。我曾經參觀過一個農村的學校，發現他們餐廳的飯菜幾乎是不剩地被撤回去處理。學校的老師告訴我，他們課余時間都會想辦法處理食材的使用，盡量減少浪費。這讓我意識到，節約對于每個人每個機構來說都是十分重要的。如果我們人人都有節約意識，那么相應的浪費就會減少，資源的利用效率也會提高。不僅如此，提倡并踐行節約的行為也會影響到身邊的人，讓更多的人加入到節約的行動中來。正是因為這些人的努力，才會在某些方面讓我們的社會更加富有活力。
再次，節約意識還可以培養孩子們的積極性和責任感。我有一個小伙伴，他的父母十分節約，在他們的家庭中，剩菜剩飯是絕對不允許存在的。于是，小伙伴就不得不減少自己的飯量，盡量吃完每一餐。雖然他曾經因為這樣而感到不滿，但是久而久之，他漸漸養成了節約的好習慣。通過這個例子，我認識到節約并不僅僅是一種緩慢的追求，而是經過時間的積累，能夠真正成為我們日常生活的一部分。同時，這也為我們在學校和社會中培養出了積極的責任感。只有當我們意識到節約的重要性并樂于去踐行時，我們才能夠真正地擔當起為社會和家庭盡自己的一份力的責任。
最后，踐行節約，不僅是一種意識的覺醒，更是一種習慣的養成。在我個人的實踐中，我發現要養成這個習慣并不是一件容易的事情，而是需要付出一定的努力和堅持。要想節約糧食，我們首先要合理安排自己的飯量，避免貪吃導致的浪費。其次，我們還可以在用餐之前對食材進行合理計劃，減少菜品的浪費。同時，我們還可以適當地進行再利用，將剩菜剩飯變成新的美食。經過長時間的努力，我終于養成了節約的好習慣，并影響到了身邊的人。現在，我已經離不開這樣一種生活方式，因為節約對我來說已經成為一種習慣。
總而言之，節約不負糧是我們每個人都應該踐行的美德，它不僅能夠提高資源利用效率，減輕國家的負擔，還能夠培養我們的積極性和責任感。我們要從個人層面出發，合理安排自己的餐食，減少浪費；從社會層面出發，積極倡導節約行為，帶動更多人加入到節約的行動中來。只有通過自己的努力和倡導，才能真正實現節約不負糧這一目標，讓我們的社會變得更加可持續，我們的生活變得更加美好。
不負青春心得體會篇七
春去秋來，花開花謝。時間在不經意間流過，逃去匆匆。閉上眼，時間從眼皮上溜去，睜開眼，正當青春年華。
青春，一個讓大人們無數次夢想回到的年齡。青少年朝氣蓬勃、風華正茂，他們敢于去想，有無限憧憬。青少年精力旺盛、體力充沛，他們敢于去做，夢想創造奇跡。
學習是青春必不可少的部分，作業之多，它猶如一片大洋看不到盡頭。雖然每天要面對無窮無盡的作業，但學習的過程讓人懷念。學習很苦，但也有許多樂趣。學習的過程避免不了挫折與打擊，它們是學習中的一道道障礙。巖石，樹根，落葉，懸崖對溪水是一種種障礙，樹根與落葉會使山溪更美，巖石與懸崖會使山溪更為壯闊。改變思維，更新觀點，跋山涉溪就不難。學習的山溪亦然，歡喜與悲痛，成功與失敗，順境與挫折都像巖石，樹根，落葉，懸崖美化著我們。只要我們坦然接受一切，注入大洋不再遙不可及。
生物與地理既將迎來一場大考，在這場考試中不管成功的人，還是失敗的人都應該更加繼續努力。
人生如比做星辰，青春就是人生中最亮的那顆星星，人生如真是一把古琴，青春就是能彈出心中琴音的那根弦。珍惜青春，不負韶華。
不負青春心得體會篇八
近年來，零容忍政策在我國得到了廣泛的實施和推廣，通過嚴厲打擊各類違法犯罪行為，有效提升了社會治安水平。作為一名普通公民，我也在日常生活中體會到了零容忍政策的威力和效果。下面，我將從不同的角度來談談自己對零容忍的心得體會。
首先，零容忍體現了社會道德的正義和公平。社會道德不僅是社會治理的基石，也是人們共同的價值觀念。零容忍政策對于各類違法犯罪行為采取嚴厲打擊的態度，體現了社會的公平和正義立場。它讓公民更加安心，讓人們在安全的環境中生活、工作、學習。正因為零容忍對違法犯罪行為沒有絲毫的姑息和縱容，才能有效地遏制各類違法犯罪行為的蔓延，保護人民的生命財產安全。
其次，零容忍體現了法律的嚴肅和權威。法律是社會管理的重要手段，是國家權威力量的象征。零容忍政策的實施，首先要求法律的完善和公正。只有依法懲治違法犯罪行為，才能讓人們對法律有更多的敬畏和信任。與此同時，零容忍還通過從嚴從重的處罰措施來維護法律的威嚴，使廣大公民及時糾正自己的錯誤，遵守法律法規。在實際生活中，我親眼目睹了一些違法犯罪分子受到了公正嚴厲的法律懲罰，這讓我自覺遵守法律，珍惜法治環境。
再次，零容忍要求我們共同參與和關注社會治理。作為一名普通公民，我常常通過關注社會熱點和問題，積極參與公益活動，為社會治理貢獻自己的一份力量。零容忍政策的實施，讓我更加深刻地意識到只有我們全體公民共同努力，才能形成和諧穩定的社會環境。在社會中，每一個人都有責任和義務，不容忽視自己的社會責任，只有每個人都做到遵紀守法、守護社會安寧，才能構建一個更加美好的社會。
另外，零容忍政策要求我們加強自身素質和能力的提升。社會治理是一個復雜而龐大的系統工程，需要各方面人才的共同參與和配合。每個人都應該不斷提升自己的素質和能力，在社會治理中發揮更大的作用。只有提升自己的專業技能，做到學以致用，才能更好地服務社會。零容忍政策對于各類違法犯罪行為的打擊不僅涉及到執法人員的專業能力，還需要全社會共同努力來防范和打擊違法犯罪。我們每個人都應該努力提高自己的意識素質，增強自己的法律意識和公民責任感，與零容忍政策同步前進。
綜上所述，零容忍政策的實施對于社會治理和公民安全具有重要的意義。我通過親身體會，深刻認識到零容忍政策的積極作用。它體現了社會公平和正義，彰顯了法律的嚴肅和權威，鼓勵我們參與和關注社會治理，推動我們提升自身素質和能力。作為普通公民，我們要始終秉持良好的法治觀念和社會道德，與零容忍政策同心同德，共同致力于構建和諧穩定的社會環境，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量。
不負青春心得體會篇九
【一】落梅風骨
錯過了桃紅梨白，錯過了綠肥紅瘦。采菊東籬下，一鋤落英，一筐秋風，兩瓢冷冷的夕陽。閑來無事，靜坐溪旁，聆聽飛花落水，清風入懷的聲音。山水是畫卷，殘陽是閑章，越是水瘦山寒，秋越是有了她的風骨。一幅畫，一章字，一首歌，一篇散文，也宛若有了秋的風骨，沉穩滄桑，溫潤奇絕。喜歡讀白落梅的文章，更喜歡白落梅這三個字，總覺得是那么美，那么親切，仿佛前世見過似地。“秋水文章，落梅風骨”這八個字，更讓人神魂顛倒，一見就愛上了，不能自拔。
如白落梅一樣，我也要有點風骨吧。最近身體臃腫得很，年輕時的小蠻腰漸漸變成虎背熊腰，又慢慢變成水桶腰，跑也跑不起，跳也跳不了，那瀟灑如風一般的感覺，早已一去不復返。佛家的過午不食挺好的，一個月來堅持，竟然習慣成自然。不過還真有了神效，突然有了身心俱靜的感覺。晚上再來半個小時的鄭多燕減肥舞，屏幕前碼字造成的腰酸背痛，脖子疼，隨著一身淋漓的大汗，發散開去不見了影蹤。生命在于運動，也在于靜止，動靜相生，身體剛健。每天清空自己的心，不染不著，回歸清靜。一杯茶，一卷經，幾本詩書，安然度日。閑暇時，浪跡山水放牧心靈。任清風穿透身體，煙水漫過胸膛，山色在心底氤氳。
身子有點風骨不容易，文字有點風骨，更不容易。古人說，精辟簡練就是風骨。去掉脂粉氣，去掉嬌喘聲，去掉娘娘腔，有鐵馬金戈，沙場點兵之氣。說到底，就是蕭殺吧。是不是很嚴肅，心中有點殺氣，就是風骨了呢？我想應該不對。美文大師朱自清，不接受美國的救濟糧，結果餓死了。這就是風骨吧，沒有接受救濟的欲望，餓死也不怕，隨緣。朱自清是柔的，文章柔美，身子骨，也是柔美的，并不見的有綠林好漢的豪氣。佛門弟子，一切隨緣，身心柔軟，無欲無求，無貪嗔癡慢，從來不說什么風骨，卻是八風吹不動，我心似磐石。
是不是心中孤傲，就是風骨呢？自古文人相輕，你看不上我，我看不上你，清高，骨子里有一股傲氣，不與旁人同流合污，不與俗人為伍。我想，這也不是風骨吧。終究表現出一股不可親近的傲氣。傲氣，就是佛說的我慢吧。我慢成風骨了，豈不笑死人。
雪里的寒梅，是有風骨的，雖然柔軟，雖然美麗，雖然還有那么一點嬌媚。秋霜里的菊花，是有風骨的，那花蕊，更是嬌柔得不得了，柔弱得甚是看不見一丁點兒傲氣，只是在冷冷的霜里面，綻放得熱烈而已。池塘里的蓮花，是有風骨的，只可遠觀，不可褻玩，但蓮花卻是長在污泥里，開在池塘里的，至于江河湖泊里，也只長在淺水且有淤泥的地方。可見，風骨是柔軟的，不是那種陽剛之氣。風骨也是隱忍的，以柔克剛的。
剛強，是靠近死亡的。凡是動物，一死亡，就會僵硬。活著的，有生命力的，都是柔軟的，春天是柔軟的，孕育著生命，春草是柔軟的，一派生機，新發的樹葉是柔軟的，新生的嬰兒是柔軟的。老子說：天下之至剛莫過于柔。所謂風骨，就是一種至柔，一顆柔軟的心，一種隱忍和堅持吧。
風骨，不是狂傲，不是陽剛，也不是清高，而是佛陀所說的無欲，老子說的至柔。海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。我想，這種無欲之剛，這種至柔，就是真正的風骨，其他的種種風骨，應該都是對風骨這個詞的誤讀。
人生當是：秋水文章，落梅風骨，不言風骨，而自成風骨。
蘇曼殊說：“恨不相逢未剃時。”古代美女綠珠說：“恨不相逢未嫁時”。
一個已剃，一個已嫁，無奈，是一種美；恨，也是一種美；遺憾，亦是一種美。喜歡這種美，也喜歡這美里的殘缺。就如林妹妹嫁不成寶玉，做不了黃臉婆，才有了這潔白如玉的愛，綿綿如絲的恨，殘缺即完美，剎那即永恒。情太深，緣太淺，恨太真。佛曰：這是一個娑婆世界，娑婆即遺憾。
本不想說風月，秋已深，卻日日冷風入懷，明月臨床，勾起無邊相思，月色如水，情懷也如水。閻肅老師說：“我們也有風花雪月：鐵馬秋風，戰地黃花，樓船夜雪，邊關冷月。”此種風花雪月，更是壯麗，一掃萎靡之風，變得慷慨悲涼。魏晉風骨，秦漢文章，一曲悲歌，一聲長嘆，更惹愁腸。
人生，貴在有度。如同開車，行走在彎彎曲曲的道路上，要行在中道，偏左了，便要往右邊打一打方向盤；偏右了，便要往左邊打一打方向盤。歷史總是在曲折地前進，世界上從沒有一條河流是一條直線。曲折往復，是歷史的常態。一片葉子，也有正反兩面。一個人，也有前胸和后背。天有日月，地有陰陽。喜歡一片葉子，沒有人一定要拔去反面，只要正面。愛一個人，沒有人說：“我只愛你的前胸，你把后背去掉吧，我很憎恨它！”自然界的任何事物，有利必有弊，有正面，必須有相對的負面。只有行在中道，不偏不倚，才是正道。
倉央嘉措說：“曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。世上安得雙全法，不負如來不負卿。”我說世上就是雙全法，亦是如來亦是卿。紅塵即凈土，地獄即天堂，煩惱即菩提，愚癡即般若。佛法與紅顏，戰爭與和平，金戈鐵馬與風花雪月，大愛與小愛，慈悲與殘酷，矛盾統一，和諧共存。所有矛盾的雙方，就是事物的一體兩面，這就是真實的自然。一邊佛祖，一邊佳人；一邊殺人，一邊救人；一邊掉悲憫的淚，一邊超度。
花開生兩面，人生佛魔間。言語都是妄，思想終是空。佛曰：禪不說，佛不語，不可說，不可說，一說即破。
【三】人生就像賽車，要懂得踩剎車
幾乎每個人，都帶著夢想上路。未出生，要胎教。生出來，還在吃奶，就要學走路，草原上的動物更是殘酷，生下來，一落地，搖晃一下，就要邁開腿走路，不然，很容易落入肉食動物的口中，成為豐盛的晚餐。走穩了路，就要開始奔跑，幼兒園，小學，中學，大學，幾乎是一路狂奔，初三，高三，更是人生的重要轉折點，孩子，家長，老師，都拼了命似的，拼搏！拼搏！拼搏！補課，補課，補課！多少人，一分之差，與夢想擦肩而過，遺恨終生。
進了了大學之門，并不是進了保險箱，除了分數，更要能力。大學，只不過如趕一趟列車。重本，是臥鋪。二本，是硬座。其他的，是無坐。到站后，一窩蜂地下車，又開始了下一輪的追逐。人生，是一場長跑，職場，也需要拼搏。文憑是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，但是，思維，就是王牌了。
這個世界，一出生，父母就鼓勵我們競爭；一上學，老師就教會我們競爭；一進社會，更是弱肉強食，優勝劣汰，這是達爾文主義的年代？人，必須學會狩獵才能生存下去？有時感覺，自己被別人推著走，被人潮卷著走，不知不覺，上了高速，一路狂奔，漸漸迷失了自己。
其實，人生更重要的，不是狂奔，而是在人生重要轉折點時：適當的停下腳步，才能全新重新出發。
最近傳來舒馬赫滑雪意外受傷，也許會成植物人的消息，令世人為之一驚。車王舒馬赫，是世界上車開得最快的人，7次獲得f1冠軍。有人問他：“賽車最重要的技巧是什么？”舒馬赫答道:”剎車！”開過車的人，未開過車的人，都知道剎車的重要。誤把油門當剎車踩的后果很嚴重——往往是車毀人亡。剎車系統，突然失靈的后果，也很嚴重，那一路狂奔的車，突然失控，生命，也許會在剎那間結束。舒馬赫讓我們知道，賽車最重要的，不是風馳電掣的速度，而是感覺危險時的剎車。神一樣的人，速度太快，也會失足。
人生本苦，人性本貪，欲壑難填。歷史上的大人物，有多少韓信、和珅之流，自以為是人生之路上的賽車高手，得心應手，所向披靡，結果是，車毀人亡，一無所有。即使權傾朝野，富可敵國，又怎樣？還不是竹籃打水，一場空。
人生在世，金錢，美人，權利，地位，榮譽……多少誘惑，令我們血脈膨脹，熱血沖頂？請時刻記住，踩油門的時候，別忘了時刻惦記剎車，危機時緊急制動，不仁不義時懸崖勒馬。張弛有度，控制好自己的心，才是成功的根本。不然，一切，都沒有了意義。
人生如夢，所有的相遇與別離，所有的得到與失去，都有因果。緣分盡了，不要死纏爛打；金錢丟了，不要耿耿于懷；位子下了，不要坐臥不安。人生應當：有緣即住無緣去，一任清風送白云。