演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇一
微笑是暴風雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了期望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風，給人們帶來了清涼。
當狂風襲卷海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的必勝信念;當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不一樣，種族各異，不變的是人人臉上深蘊的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅走災區人們內心的嚴寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的笑臉，沉著冷靜地去應對生活中的絆腳石。
微笑，是一種弧度，是最優美的弧度。
微笑，是一粒種子，能夠長成參天大樹!
同學們微笑吧!用微笑這樣應對生活!
微笑應對生活演講稿三分鐘篇二
人的一生中，挫折是難免的，只有那樣的生活才會色彩斑斕。
愛因斯坦的一生中有許多重大發現，但又有多少人明白他以前遇到過的失敗呢?他小時候以前被人認為是“苯小孩”。過了許久，也無人在他身上發現天才的影子，而他又是怎樣成功的呢?他便是微笑著將失敗看作成功的“墊腳石”。難道微笑又不重要么?
孟子曾說“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂擾亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”難道挫折又不重要么?
有微笑，有挫折，就會有成功。
失敗常與成功相伴，失敗乃成功之母。
諸葛亮有句話說：“善敗者不亡。”放在古代來談，戰敗乃兵家常事，自古以來，又有幾個常勝將軍呢?放在現代來講，那些偉大的科學家身后的失敗定當數不勝數，但他們始終有信心，始終都一堅強的微笑應對，不到達成功便不罷休。
微笑，以心點燃心;微笑，以夢想超越夢想;微笑，以萌芽播種萌芽;微笑，以期望映襯期望。
請試想，如果大海失去巨浪的翻騰，那么它是否會失去雄壯;如果沙漠失去飛沙的狂舞，那么它是否會失去壯觀，如果你明白這些的正確答案，那么你必須明白人生如果失去挫折，那么人生也必定失去了魅力吧!要明白，失敗并不代表結果，它代表的只是一個過程，它代表的是一種經驗，它代表的更是一筆安逸的人永遠得不到的財富呀!
所以，讓我們正確地應對失敗，用堅強的微笑來創造屬于自我的輝煌吧!
微笑應對生活演講稿三分鐘篇三
世界上有一種不會凋謝的花朵，那就是微笑;它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈，越是為其之美。
近期央視“藝術人生”和“新聞調查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人，這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手，一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人，但就是這個臉上始終帶笑的歌手，在20xx年的時間里，他參加了400多場義演，捐出了自我辛辛苦苦掙來的300萬元，資助了178名貧困學生。如今他是一個病人------一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫療費也付不起的病人，但是他始終用微笑應對生活。當然，叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜：愛心大使、五星級義工、中國百名優秀志愿者。而叢飛在理解采訪時則笑著說：“有人說我有3個頭銜：傻子、瘋子、神經病。”
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫療費也付不起的病人也能用微笑應對生活，為什么我們不能呢?有人說：“活著就是幸福，就是勝利，就是一切。”可我卻不這么認為。如果人在生活中，連起碼的微笑也沒有，那他會幸福嗎?如果我們用微笑應對生活，生活也會用微笑應對你。
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，能夠使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;能夠使走入絕境的人重新看到生活的期望;能夠使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還能夠使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好，笑一笑，十年少。永遠微笑的人是快樂的，永遠微笑的面孔是年輕的!微笑猶如陽光揮灑大地的盎然;清風撫摸樹林的溫暖;夕陽燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情……
幸福的詮釋是微笑;快樂的好處是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露，鳥語花香，對于每個人都公平給予;歡樂喜悅，煩惱憂傷，卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的，不是苦惱太多，只是我們不懂生活;不是幸福太少，只是我們不懂把握。應對生活，不論是失意，還是挫折;不論是陰云密布，還是困難重重，我要選取微笑。
微笑應對生活演講稿 微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。
它代表著愉悅,善意，友好，接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學。
生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨，無助，不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!
于是,悲劇便產生了!
我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網絡里,早已迷失了自己。只是，我們沒有勇氣去發現和承認罷了。其實，我們脆弱得不堪一擊，因為我們缺乏面對生活的勇氣，更缺乏面對自己的勇氣。
朋友們，其實，如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑，你就會發現我們每天早晨醒來后一切都已經是新的了。太陽是新的，空氣是新的，花草是新的，樹木是新的，就連每個人的面孔都是新的。如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話，那你就會發現原來生活并不是我們所認為的那樣糟糕。
因為，在你用微笑面對人生好與不好，壞與不壞，對與不對的時候，這一切也都在用微笑回應著你!
微笑應對生活演講稿三分鐘篇四
大略的生存抑或是富饒富厚的生存粉飾得更完善一些!!
我們要用淺笑，用淺笑告訴本身，錢并不是生存的全部，我們能夠透過辛勞的勞動來換取。我們要用淺笑把貧困
無法忘卻霍金的例子，固然他是悲哀的，在才考上英國的牛津大學的時間，居然被見告患有不治之癥。
但是他卻并沒有由于世界對他的不公平而懊喪，也沒有因而而放下他最后的追求，和他的目標。他照樣好好地過，做該做的事，用淺笑對待他的生命。即即是他只能在輪椅上度過他的余生，手不克不及寫字。
。大略的生存抑或是富饒富厚的生存粉飾得更完善一些!!微笑應對生活演講稿
就這樣，他活過的年齡凌駕了大夫的預計，這便是力量，淺笑的力量。
淺笑的力量生存是能夠用“無聊”來形容的，有時乃至能夠用“人情冷暖”來概括整個世界。然而在其中的我們，想必是就應學會用淺笑來對待生存的吧
淺笑是最美的名詞，固然它只是唇的一個弧度。
淺笑是最美的形容詞，固然它只是笑貌的一部分。
當我站在這塊日后我將永久站立的中央時，我的心難以清靜。應對你們那充滿勉勵和等待的眼神，我竟一時無言。真的不曉得該去說些什么。大概于目今的我來說，就應勇敢的應對現實，讓生存來沖動我，而讓我去領悟生存。這天，我就與大家來說說就應怎樣應對生存。微笑應對生活演講稿
生存的道路曲直折而漫長的，生存的方式是多種多樣的。勇敢者盼望本身的終身披荊斬棘，但更多的人盼望本身的人生是一帆風順。胸無雄心的人盼望本身終身總是高興與享用，但現實中許多的人卻都在默默的貢獻著。我不想去指責你們為何而生存，但我卻想對你們說，作為二十一世紀的頂梁人，為何不淺笑著應對生存。你是否有過這樣的經歷，當你情緒愉悅的時間，痛苦和煩末路也會退避三舍。相反，要是你總是愁眉不展，整天為小事所累，痛苦和煩末路就會接二連三的令你抵擋不住。同是生存，為何不活得瀟灑些?同是青年人，為何不活得高興些?其實幸福便是那么簡單，有些人想了一輩子也沒想明白，找了一輩子也沒找到。這是讓人何等苦末路的事。
有段日子我的生存十分糟糕，每一天為些許小事而煩末路。遠方的朋儕郵來一張賀卡，下面是一個棋盤和殘破不全的棋子
生存中，每每會有人在回憶里淺笑，也每每會有人為了生存而煩末路，有人的背影像物理變化一樣膨脹，而有些情景卻在不停縮小。另有一些人太早看透紅塵，擲中注定;也有人太晚覺悟，冥冥之中讓該的來的在身旁永久。
我們在這樣的世界里又該怎樣做呢?世界很微妙，老是讓人有力挽回一些事情。
生存中，每每有人衣食無憂，也每每有人有力生存;有人在初級場合揮霍，也有人在路邊小巷來來回回。有人不把錢當回事，也有人為了錢而夙夜憂嘆。微笑應對生活演講稿
那么，我們要因而而放下嗎?我們要因而而頹廢嗎?不，不克不及，我們要用淺笑，用淺笑給本身。給他人通報暖和。用淺笑給他人一個眷注，給他人一種心靈上的慰藉。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇五
老師們，同學們
大家好!
這天我演講的題目是《微笑應對生活》請容許在開場之前先給大家念一段歌詞。
看著黑板上\不解的想法\嘲笑我怎樣就這樣\oh傻傻的模樣\我明白要爭光\卻總是受傷\黑眼圈總離不開眼眶\別問為什么緊張\差生的夜伴奏哭紅的眼\放走心愿只受月光的憐\害怕作業反正我像看不見\等鐘到了七點就是明天\差生像是走在陌生的街\卻也期望能夠把夢實現\害怕眼光反正我不想看見\誰說我就只有昨日\
熟悉吧，或許大家早已聽過這首歌了，其實我相信大家都會奇怪為什么這天的我會用這一首歌作為引子，引出這天我的話題，其實不然在座的，我們此刻身處的即使在表面上看來我們是在這幢教學樓的四樓，四樓，就像一個頂峰一樣，我們所應對的正是初三來學習，學習，學習的壓力，雖然慣有以前的三點一線，但是對于我們來說似乎還要應對的就是兩個字：成績。這的確是無數成績差的學生聞風喪膽的東西，但是也不妨想想，成績好的同學難道也不擔心?如果大家仔細的聽下去，或許你會明白其中的一些東西，這個故事，就是這首歌的詞作者身處過的年代。
她曾是1999年新都市中考狀元，此刻的人只能查到在那時的她物理是以滿分的如此高優勢進入了成都市市重點中學新都一中，20xx年她已四川省第二名的成績，僅學了一個月的樂理知識在高考前文考優異，樂理更加優秀的成績進入了四川省音樂學院，那里的學生對于音樂的造化不比她差，幾乎每一個人都是在從小就有音樂的底蘊，要么是生在音樂世家，要么就是有著樂器特長，但是她，會的只有一項唱歌。鋼琴課的時候，班上除了她每一個人都能夠很簡單的彈奏出c大調的曲子，甚至能夠更難的曲子，老師叫到她的名字時她懵了，因為她對于鋼琴除了聽過什么都不明白。那時的她在班上就像一個影子一樣，怕，就怕上了那堂課，走在校園的路上，她感覺從未有過的失落，因為她從小就是那樣，即使平時不是十分的認真，在考試前的一個月努力就能夠考出讓別人刮目相看的成績，但是這次不是了，她應對的是自我毫無所知的東西，這時的她感覺就像一個差生一樣，十分的彷徨。即使現實如此，但是她沒有停止追逐夢想的腳步，夜深了，人靜了，音樂室里面總會有一個很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子傳出，她就這樣自我一個人從頭開始，一個音符一個音符的去磕。
20xx年的一場比賽，她是被一個人拉著闖進的報名區，就這樣，她懵懵懂懂的進入了復賽，進入了第二輪，第三輪，第四輪，殺入決賽，最后以成都賽區的第一名走進了全國的總決賽，全國的總決賽仿佛就是她的表演，明白最后她也沒有想到她能夠獲得冠軍，并擁有了成千上萬喜愛她的人，雖然她說只是去玩玩，但是電視臺拍花絮的時候總會看見一個高挑的身影在那里不知疲倦的練習著舞蹈，在應對外界的叱責，她總是微微的一笑，什么也不反駁。
之后的她大家都明白了，她不是誰，就叫李宇春。
美國《時代周刊》，這是過去只有中國領袖才會光臨的雜志，她上了三次。英、德、法等國媒體也不甘落后。
慈善，她做足三年，且從未放下腳步。應對別人的贊揚，她還是笑一笑，她說有時候覺得自我是空的，說明自我還不夠。她還年輕，但她有影響力。她的歌迷喚作玉米，成立了玉米基金，迄今籌集500多萬善款，為貧困地區、災區人民建衛生站，持續發揮作用。總有人以為李宇春的歌迷是不務正業的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壯年、有事業、有家庭的人為主體。你能夠不明白，因為你沒有參加過李宇春的演唱會、簽售會，或者你從未見過她出現時的盛況，誰告訴你只有小孩哈她?睜大你的眼睛，別騙自我了，網絡到處有視頻和圖片，歌迷有大把成人，男人。
三年，2張專輯，10首單曲，9張演唱會及作品合輯，開過三次生日演唱會，一次音樂會，五場巡回演唱會，盛況空前。才華橫溢，在工作上她的老板叫她李總，參與制作自我的專輯，做自我演唱會的導演，構思自我的mv，并付諸實現。領過獎、替別人頒獎不計其數，懶得列了。一個人，如果沒有努力工作，怎會取得成績?就在第二次生日演唱會中，一首溫柔的曲子，鋼琴緩緩升起，燈光，音效如此的溫柔，那一次她第一次自彈自唱一首老歌《我愿意》懂音樂的人都明白，能自彈自唱的人，就是一個音符一個音符的去磕也要很長一段時間。第三次生日演唱會，中途的穿插，她送給所有喜歡她的人和不喜歡她的人一個禮物，就是前面的那首歌，當人們冷然的從作詞的一欄上看見她的名字，只有驚愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的話：
僅以此歌送給所有“差生”和正處在逆境當中的人，請別因為他人的眼光放下自我的夢想。
有人說，李宇春只是超女的一個符號，在超女的模式下，沒有李宇春也會有劉宇春。他說的沒錯，但他想過沒有，為什么是李宇春?為什么不是其他?為什么選秀選了幾年，選手不計其數，冠軍琳瑯滿目(有人說他們只是商品，不負責承載人類的情感和審美)，為什么只有李宇春最火，持續不衰?為什么十三個快男緊挨著她開演唱會，票房也不敵她一個人?在選秀的明星里，有誰像她開過九場個人演唱會?出席過場次最多的演出?她僅僅是一個幸運兒嗎?
為什么我這天要選取她為我這天的演講稿，不僅僅僅是因為她是我的偶像，或許在某一個層面上來看，她早已不是我的偶像了，是一個標桿，在應對困難的時候想著她的堅持，她的執著，還有她特有的微笑，不是一個標桿嗎?在應對困難，應對別人的誤會，應對別人的叱責她依然是笑一笑，用她自我的一句話：用沉默來回絕所有的謊話，真知會識別最愚蠢的謊話，在笑過之后就原諒他吧。
此刻，大家在自我捫心的想想，或許在某一個時候你就是叱責她的一員，在輿論混雜的娛樂圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一種隱藏的刀，沒有人會看穿，沒有人會明白，應對苦難，微笑著去應對，哭喪著去應對，終究還是要去應對，對于價錢，價值更重要，在應對學習的時候也就就應是這樣，別因為他人的眼光放下自我的夢想。同學們，就在今日，就在明日，只有堅強，只有努力，我們最初所夢想的就必須會實現，在明年的九月，高高興興的，在明年的六月，舒舒暢暢的，不為自我后悔，堅持，就是勝利。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇六
微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。
它代表著愉悅,善意，友好，接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學。
生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨，無助，不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!
于是,悲劇便產生了!
我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網絡里,早已迷失了自己。只是，我們沒有勇氣去發現和承認罷了。其實，我們脆弱得不堪一擊，因為我們缺乏面對生活的勇氣，更缺乏面對自己的勇氣。
朋友們，其實，如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑，你就會發現我們每天早晨醒來后一切都已經是新的了。太陽是新的，空氣是新的，花草是新的，樹木是新的，就連每個人的面孔都是新的。如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話，那你就會發現原來生活并不是我們所認為的那樣糟糕。
因為，在你用微笑面對人生好與不好，壞與不壞，對與不對的時候，這一切也都在用微笑回應著你!
微笑應對生活演講稿三分鐘篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!在初三這一個忙碌的學年里能有這個機會讓我在這里給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似的歲月里，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來說充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎么辦?”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很后悔。困惑自己的前程，無助的是現在，后悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那里思考這個問題。
失敗，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗后我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的，從小學老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢?因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以后再說吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。
漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那么不堪回首。當上進心向我們走來時，我們背著良心去欺騙它、打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，于是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什么東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進心。提起上進心，人人都說它好，它到底好在哪里呢?它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如么好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎么挽回這位老朋友呢?首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然后再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚!”它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎?
上面是簡單介紹這種交友方法，我們必須深入去分析它的進行條件。就是我們還要樹立自信心和廣闊的眼界。這就意味著你必須用達觀的心看世界，時代需要達觀的人，社會需要達觀的人，祖國建設就更需要達觀的人。俗語說得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭!”時間一天天地過去，心情愉快，時間會逝去，心情愁苦，時間也會逝去，與其愁苦地過日子，為什么不保持心情愉快去過日子呢?初三的學科很多，很多人都唉嘆說文科繁，理科難。但是，重要的學科每一年都不會改變，每一年都要面對它們，那為什么我們就不能微笑著去看待它們呢?當魔術師拿出變幻無常把戲變出各種東西時，我們不禁思考這些東西到底是怎么來的?苦思良久依然沒有想出答案，當我們認真從他們身邊的人和物仔細研究，或者到現場觀看時，就很容易解開謎團。等到一切真相大白時，才發現是如此可笑的一個答案，但是時間已經過去了。心態的誤導是一個謎團，等我們揭開它時，才發現原來只不過如此而已，只不過自己當初的誤解罷了。所以要珍惜時間，珍惜現在，把握好自己的心態，用微笑面對一個嶄新的自己。高爾基說：“學習，永遠不晚。”
敞開心扉，用微笑去面對世界，你失去的是你自己，你卻贏得了全世界。既然選擇了遠方，就注定要長途跋涉，我不去想身邊是否會襲來狂風暴雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是微笑。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有人說：“生容易，活容易，生活不容易!”而在此，還有“微笑”這一限定語，則更是難上加難。它雖沒有陽光的閃耀，沒有春風的和煦，沒有鮮花的斑斕，但卻需要慢慢地正能量去播種。
微笑是一種標志，更是一種態度。
前幾天，下樓回家的途中看見胡誠有節奏的蹦跶著，頗有自娛自樂的味道，便逗趣的說：“你很歡騰呀!”他從容的答道：“這叫微笑著面對生活，你不懂了吧!”我在心里嘀咕“倒是挺會活學活用，實在不懂，你并沒有微笑啊!”事后再仔細一琢磨，不禁搖頭感慨。
“微笑”不只是一種外在的表現，更是一種內在的達觀才對。雖然他說這話時有點兒“投機取巧”的味道，但我相信，他確實是深有感觸后的自然流露。
有人常常這樣感慨“人生事不如意十之八九，何不及時行樂?”乍聽這話有點兒消極的味道，但細品一品，也不無道理。開心是一天，不開心也是一天，何不開心的過每一天?現實生活中總有這樣一群讓人難以理解的人：成績不好還天天自得其樂，長得對不起大眾還出來嚇人，說不清楚話還總喜歡在人前顯擺……我們常常被這種過于陽光的心態所折服，即使忍無可忍，也只是嗔怪他是“男神”或“女神”再加上一個“精”字!他們不易受外界環境的干擾，盡管我們常常對此類人的“作為”做“鄙視”狀，卻也常常在心里對他(她)豎起大拇指。
能做到這類的我們叫做“奇葩”，那退而求其次的二類呢?我們姑且叫做“二貨”吧，這類人身上最大的特點便是具備“阿q”精神。這群人深切的明白世事不會盡如人意，生活中無十全十美，所以不會對自己太苛刻，懂得善待自己，善于為自己找“出口”。你常常會聽到這樣的妙語，長不高的人的口頭禪是“濃縮的才是精華”，胖子會假裝哀怨的說，“我不胖，只是瘦的不明顯而已。”與人意見不合，且不得眾，則說“真理往往掌握在少數人的手中。”面對困境，則吼一嗓子“我真的很不錯!”人緣欠佳，則寬慰自己“耐得住寂寞，才守得住繁華!”
不要以為他們天生樂觀，他們只是重拾了一份面對生活的勇氣，從而活出了自信，創造了自己的新天地。
人生事，看得穿，想得透，還能放得下，才可真正的“微笑著面對生活”，這是一種智慧，也是一種修為，更是一種很高的人生追求。
那如何讓常常扎實苦干，又常常不得志的人做到這一點，我想的辦法是“苦中作樂”。前段時間，我遭遇了史上最強風暴，處于輿論的風頭浪尖上，過了把明星癮!事情的起因總是那么的微不足道，可有人總拿著加大版的放大鏡去找問題，確實也如他所愿，循著了蛛絲馬跡，上演了一出真人版“三人成虎”的生活劇。既然是劇，有高潮也有低谷，當它快落下帷幕的時候，他們甚至視作為主角之一的我為“瘟疫”。我只能“沉默是金”，在謠言的漩渦里不能自拔的時候，清楚的是珍惜身邊的人、做好該做的事、每天懷著感恩的心告訴自己，又過了一天，再過一天，還過一天……靜坐在桌子上，放空自己，呆看著你們的一顰一笑，原來一切還是那么的美好。
有人曾對我說：“為何憂傷，還有什么比失去親人還令人痛苦?”14歲，我送走了至親的人，離開了熟悉的家，受到過同學的排擠，煎熬著學習的壓力，雖比不上鄧小平的“三上三下”，但總算經過些風浪。即便如此，我總記得開學時第一次雷鳴般的掌聲，給予過溫暖關切的老師，陪伴在身邊給予過幫助的同學，常懷感恩，時時微笑，即便殘缺，始終相信總會守得云開見月明!
微笑應對生活演講稿三分鐘篇九
微笑不僅是嘴角上翹，面露笑意這樣一個簡單的面部表情，更是一種“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的積極奮進;更是一種“讓暴風雨來的更猛烈些吧!”的勇敢堅韌;更是一種“一蓑煙雨任平生”的樂觀豁達。
微笑需要一顆平常心。人生的道路布滿荊棘，許多事情總是不盡如人意，有的人意志消沉，借酒消愁愁更愁。自古以來，多少文人墨客因仕途不順最后郁郁而終，而還有一些人面對人生的挫折，卻能做到“不以物喜，不以己悲”。人生就像潮水時漲時落，就像月亮時盈時虧，人不會永遠處在巔峰，也不會永遠陷于低谷，那這就需要我們以一顆平常心來看待人生的跌宕起伏。
微笑需要堅韌不拔的意志，文學史學大家司馬遷在《報任安書》中說：“蓋文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》……”這些圣賢不都是在困境中，仍堅韌不拔而留下千古名篇嗎?
微笑著面對生活不僅僅是口頭上說說，而是身處逆境能夠使寒梅那樣傲然挺立，堅韌不拔是我們面對生活的行動指南。
微笑更需要樂觀的心態。樂觀的人面對生活的困難，能夠迎難而上;樂觀的人面對人生的變數，能夠泰然處之;樂觀的人面對歡樂之時，能夠釋放自己，盡情享受。生活就是一個萬花筒，樂觀的人無論面對哪種場合，都能自然的微笑面對。樂觀是我們面對生活的根本動力。當你被生活中瑣碎之事牽拌時，何不微笑著面對，你的煩惱就會煙消云散;當你遇見一些令你討厭的人時，不妨也微笑面對，你會發現人與人之間的關系更親密了些，這都是微笑的力量。
微笑著面對生活，你會發現天更藍了，草更綠了，水更清了，人生的風景更美了。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在秋天，一個透著金色收獲的喜悅，又滲透著黃色落葉的寂寥的季節，人非喜即悲。我想選擇喜，但殘酷的現實卻硬給了我悲。
在這個季節，病魔尋上了我，我的膽小與懦弱的性格以及對藥物的依賴性助長了它的囂張氣焰。我是一個死要面子的人，所以在同學朋友面前，我會盡最大努力表現出堅強的一面。當疼痛向我襲來時，我不會大哭，也不會對同學叫疼，但卻會伏在課桌上悄悄流淚，等有同學走近時，我就會立即拭去淚水。雖然我不長哭，但我卻也不會在疼痛前笑。
母親在老師的建議下，帶我到醫院，準備做一次全面檢查。
在只剩下“胃鏡”時，我有些害怕了。害怕胃鏡時的難受，也害怕會得到不理想的結果。
在我害怕期間，我注意到了一個女孩，據我推測，她應該動了一次手術。因為她手上提著一個袋子，袋子接著一根細長的管子，細管的另一端接在衣服里面。我想她應該很想哭吧，但當我抬起頭看她的臉時，我怔住了，因為她帶著微笑。她長得很可愛。
我走過去，在她旁邊的空位上坐下，并與她攀談起來。在交談過程中，她一直微笑著。也從中得知她叫趙晶，今年十歲了。因為腎部的病，做了一次小型手術，現在來做復檢。我和她說了很多，但記憶最深的就是她微笑著說：“哭?我為什么要哭呢?因為我的病嗎?媽媽告訴我這是上天的安排，哭是改變不了現實的。相反的，我要笑，笑起來，不僅可以讓我的心情好起來，還可以減輕疼痛。這樣病痛就可以因笑而遠離我。所以，我要一直笑著活下去。”她說的話，讓我自愧不如。
雖然她比我小，但她卻比我勇敢;雖然他比我小，但他卻比我有知識。他在醫院為我上了一堂有關笑的人生課。我敬佩她的思想意識。
在我檢查時，我雖然難受得想哭，但我還是沒有流下淚水，我的嘴角在檢查時始終向上仰著。盡管眼角有淚花。因為我始終想著她的那段話。
我要從此像她一樣微笑著面對生活。
微笑應對生活演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人類是一個大家庭。我們都居住在一個美麗又神秘的地方—地球。而在地球上，我們人類都不能避免的事情就是—生活。
《傅雷家書》中說：“人一輩子都在高潮—低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”，“只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。”
這句話無疑是告訴我們：無論在什么時候，都要做一個堅強的人。無論遭受了怎樣的起伏跌宕，苦難孤獨，都要保持對信念的不懈追求，對生活的赤子之心。
奧斯特洛夫斯基以超人的意志，克服了常人意想不到的困難，投入文學創作之中。并在1930年著手創作長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。曾經有人這樣說過：《鋼鐵是怎樣煉成的》的創作本身，就是一場戰斗。
那么，奧斯特洛夫斯基—這個全身癱瘓的盲人，都有著對生活的斗爭的勇氣，敢于微笑著面對生活。而我們—這些四肢健全的人們，有什么資格面對生活的艱辛，生活的困難?法國哲學家盧俊說：“生活得最有意義的人，并不是年歲活的最大的人，而是對生活最有感覺的人。”
而我的一位老師也曾經說過這樣的一句話：“世間上有兩種人，一種是名楊千古者，另一種是遺臭萬年者。”所謂的“名揚千古“的人，也就是對生活最有感受的人。敢于投入生活斗爭之中，去實現自己的遠大抱負與人生價值。如此想來，”遺臭萬年”的人，不用我說，大家也都明白了。我還認為，有這樣的一種人，他們的生活庸碌無為，不敢面對挫折與失敗。誰會愿意做這種人呢?
泰戈爾說：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”所以，無論遇到怎樣的挫折與失敗，都應該以正確的態度來面對生活。
讓我們一起去追尋生活的最高意義——微笑著面對生活吧!