在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇一
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?從前，人們腦中總有一個(gè)定式------水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
同時(shí)，在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水，被農(nóng)藥污染過的農(nóng)田污水??水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)槭チ怂褪チ司G色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會(huì)做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題，增進(jìn)公眾對(duì)保護(hù)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí);通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國政府、國際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺??伙伴們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天!
不要讓人類的眼淚成為地球上最后一滴水
你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
為了喚起大家對(duì)保護(hù)水資源的意識(shí)，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的水資源，1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國會(huì)議根據(jù)聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會(huì)制定的《21世紀(jì)行動(dòng)議程》中提出的建議，確定自1993年起，將每年的3月22日定為“世界水日”，推動(dòng)群眾對(duì)水資源的利用和意識(shí)進(jìn)行綜合性教育和管理。 所以每年的三月二十二日是世界水日，其實(shí)水源問題在我們的現(xiàn)實(shí)生活中很常見，說一個(gè)例子，我外婆家門口以前是一條富有生機(jī)的小河，可以因?yàn)槿藗冊(cè)谛『又腥永蛯?duì)小河排放了污水，外婆家門前的小河不再是以前的小河了，他變紅了，還帶有一種氣味，這就是人們污染水資源的證據(jù)，如果不曾污染他，那現(xiàn)在我們依舊可以在小河里嬉戲，洗衣??但是現(xiàn)在一切都變得不可能了。 大家快醒醒啊!水是地球上所有生命的源泉。沒有了水，地球上的一切生物包括我們自己都將失去生命。難道你們想地球上流下的最后一滴水是自己的眼淚嗎?我曾經(jīng)在書上看到過這幾句話:滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜摹：煤帽Ｗo(hù)好他，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。
保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇二
大家上午好!我是來自高一(2)班的~~ ，今天我在國旗下演講的主題是《弘揚(yáng)憲法精神，共建美麗中國》。
小的時(shí)候，家里的大人們就教我們：無規(guī)矩不成方圓。后來，老師告訴我們：國無法不治，民無法不立。《憲法》就是一個(gè)國家的根本大法，是治國安邦的總章程。
從1954年9月20日第一屆全國人大第一次會(huì)議通過第一部憲法到今天，中華人民共和國的憲法已走過了63年。為了弘揚(yáng)憲法精神，20--年10月23日黨的十八屆四中全會(huì)上決定將每年的12月4日作為中國的憲法日，我校積極響應(yīng)號(hào)召在每年的12月4日舉行弘揚(yáng)憲法的活動(dòng)，我們?cè)诤霌P(yáng)憲法的道路上已經(jīng)走過了4年。
由于現(xiàn)在中國的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，創(chuàng)新發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、綠色發(fā)展、開放發(fā)展、共享發(fā)展這五大發(fā)展理念已經(jīng)越來越深入人心。“五大發(fā)展理念”既反映了黨對(duì)我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識(shí)，也是今后很長時(shí)期我國發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)的集中體現(xiàn)，是新時(shí)期的中國政治經(jīng)濟(jì)學(xué)。“五大發(fā)展理念”不是從天上掉下來的，也不是秀才編出來的，它來自實(shí)踐，它是建設(shè)美麗中國的思想方法。“五大發(fā)展理念”和我國的改革開放息息相關(guān)，是改革開放的一部分。只有落實(shí)了“五大發(fā)展理念”才能建設(shè)美麗中國，而要把中國發(fā)展藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)必須要有法治的保障，要有法治的保障首先就要維護(hù)憲法的權(quán)威。
所以，我們要深入開展學(xué)習(xí)宣傳貫徹憲法精神。深入開展學(xué)習(xí)宣傳貫徹憲法精神，就是一要堅(jiān)持黨的事業(yè)、人民利益、憲法法律至上，切實(shí)增強(qiáng)公職人員憲法觀念;二要完善以憲法為核心的中國特色社會(huì)主義法律體系，通過完備的法律法規(guī)推動(dòng)憲法實(shí)施、加強(qiáng)憲法實(shí)施;三要健全憲法實(shí)施和監(jiān)督制度，切實(shí)保證憲法法律有效實(shí)施;四要堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，更加注重改進(jìn)黨的領(lǐng)導(dǎo)方式和執(zhí)政方式。
愛國、守法，不止是說說而已。
憲法很薄，也很重。它的沉重，是我們十多億炎黃子孫的信念與希望，更是照亮我們每一位中國人，照亮這個(gè)嶄新時(shí)代的曙光!所以，親愛的同學(xué)們，讓我們共同努力，學(xué)習(xí)憲法遵守憲法、弘揚(yáng)憲法精神，共建美麗中國!
我的演講完畢，謝謝大家。
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇三
大家好!
擔(dān)任本次升旗儀式任務(wù)的是六年三班，我宣布升旗儀式現(xiàn)在開始：
進(jìn)行第一項(xiàng)：1，全體立正，升國旗，奏國歌，敬禮!(禮畢)
2，新的一年開始了，同學(xué)們又長了一歲，我相信我們的同學(xué)比以前更成熟、更懂事、更自信。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，新的觀念，新的信息，新的變化，新的要求將撲面而來，同學(xué)們一定要抓住機(jī)遇，乘勢(shì)而上。讓我們來傾聽同學(xué)的國旗下講話.。
3(國旗下講話)水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。 你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對(duì)有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對(duì)水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記。可如果有一天，當(dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對(duì)世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請(qǐng)舉起右拳：我們的校風(fēng)是 我們的校訓(xùn)是 我們的學(xué)風(fēng)是
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜摹：煤帽Ｗo(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。 保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇四
大家早上好！今天我講話的主題是“節(jié)約用水，共享低碳生活”。春回大地，萬物崢嶸。千姿百態(tài)的生物向人們展示著大自然的絢麗多姿，水是生命之源，因?yàn)橛辛怂庞辛舜笞匀坏男佬老驑s；因?yàn)橛辛怂庞辛唆~兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺；因?yàn)橛辛怂庞辛松畹奶竦c舒適，才有了我們的生活保障。
相信同學(xué)們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。
長期以來，人們普遍錯(cuò)誤地認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的資源，事實(shí)上，我國人均淡水資源，為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家，是全球人均水資源最貧乏的國家之一。尤其在我們學(xué)校，結(jié)合我校距離鎮(zhèn)中心偏遠(yuǎn)，住校生多，水源輸送困難等原因，夏季用水的高峰期又將來臨，同學(xué)們要飲用水、要刷牙洗臉洗碗洗澡洗衣服，生活中無一不需要水，然而，在我們身邊，浪費(fèi)水、污染水的情形卻比比皆是。
為了保護(hù)水資源，提高水的利用率，讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)，在日常生活中從點(diǎn)滴做起，樹立良好的節(jié)水意識(shí)，養(yǎng)成良好的用水習(xí)慣。
在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、樹立愛水意識(shí)。我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉；當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
二、養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣，做科學(xué)節(jié)水的實(shí)踐者。不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江河。提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水；洗浴時(shí)適量使用洗滌劑，不向水中傾倒垃圾。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
三、在平時(shí)看到有同學(xué)浪費(fèi)用水的現(xiàn)象，應(yīng)主動(dòng)上前勸阻，并告訴他節(jié)水的重要性，努力把節(jié)水的意識(shí)大力宣揚(yáng)。
說到電，不知道同學(xué)們是否知道目前還有些地區(qū)都要拉閘限電，經(jīng)常停電呢？而我們學(xué)校的電費(fèi)多則達(dá)4000余元，同學(xué)們想想這是多么大的一筆開支，所以，為了養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，發(fā)揚(yáng)節(jié)約的良好風(fēng)尚，老師在此倡議同學(xué)們節(jié)約用電。節(jié)約用電的方法和途徑有很多。離開房間教室時(shí)，我們應(yīng)把電扇、燈、班班通等一切電器全部關(guān)掉，使用節(jié)能燈泡，可減少耗電量，燈泡壽命亦較長。比如，我們同學(xué)離開教室，課間操、傍晚這兩個(gè)時(shí)間段，以后值日生要在這兩個(gè)時(shí)間段到各班去檢查，不及時(shí)關(guān)燈、關(guān)電扇的教室，扣相應(yīng)的文明行為分，還有敢于檢舉到哪個(gè)班學(xué)生某某沒有隨手關(guān)水龍頭的，那么，這個(gè)學(xué)生所在班級(jí)扣一分，陪六（3）班打掃廁所一個(gè)星期，而檢舉者的班級(jí)加兩分，并由值日生為該同學(xué)寫表揚(yáng)信。
同學(xué)們，節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，讓我們行動(dòng)起來，讓節(jié)約水電不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土，讓節(jié)約水電的綠色情懷洋溢整個(gè)校園！
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇五
每年的3月22號(hào)是世界水日，水，人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力，世界因它而顯得豐富多彩，顯得恣意盎然，顯得蓬勃蒼勁。自古以來，水就是一個(gè)永恒的主題。而今，水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人類對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì)，但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問題：干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
大家都知道，我國是一個(gè)貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴(yán)重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國人來說，已是當(dāng)務(wù)之急。
同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當(dāng)你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時(shí)，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí)，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個(gè)晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。
1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水，珍惜點(diǎn)滴資源;
2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水，提高水資源利用效率;
3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源，不要隨意污染;
4、請(qǐng)用完水后，記得擰緊水龍頭;
5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學(xué)們，黃金有價(jià)水無價(jià)。為了我們自身的健康，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動(dòng)起來，從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴以生存的水資源，做一個(gè)惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語言，永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇六
這個(gè)星期的星期x是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為“珍惜每一滴水”。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人Z食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月 22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水!
最后請(qǐng)全體同學(xué)和我一起高呼：節(jié)約用水，從我做起;節(jié)約用水，從現(xiàn)在做起。
謝謝。我的演講到此結(jié)束。
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇七
世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對(duì)警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。 同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。
結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為 “結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。
肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。
不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇八
早上好！
老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎？（世界氣象日）真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個(gè)好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀(jì)念《國際氣象組織公約》生效/而設(shè)立的。每年的“世界氣象日”都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關(guān)，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因?yàn)樘鞖狻夂蛟驅(qū)е碌臑?zāi)害占自然災(zāi)害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計(jì)，這個(gè)全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個(gè)世紀(jì)前多了5倍。在嚴(yán)重的天氣、氣候?yàn)?zāi)害面前，我們?nèi)祟愂悄敲创嗳?臺(tái)風(fēng)刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農(nóng)田讓農(nóng)民顆粒無收;長期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被-迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 2017年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時(shí)間都處在霧霾之中。 為了保護(hù)我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動(dòng)，體育課也要放在室內(nèi)，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個(gè)防霧霾武器。
1、我們使用的紙張來源于保護(hù)環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準(zhǔn)備一塊小手帕和小抹布，這樣會(huì)節(jié)省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個(gè)綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調(diào)房間，你也會(huì)生病，我們的地球也會(huì)生病。這個(gè)即將到來的夏天，咱們不妨來一場(chǎng)“看誰能耐熱”的不開空調(diào)比賽。
4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
5、不浪費(fèi)食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對(duì)氣象變化感興趣的同學(xué)，不妨在周末的時(shí)候去氣象科普體驗(yàn)館看看，你會(huì)大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調(diào)綠色出行，節(jié)約用電隨手關(guān)燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動(dòng)吧！
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天：3月23日是世界氣象日，大家知道嗎？ 1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會(huì)決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，今年世界氣象日的主題是：氣候知識(shí)服務(wù)氣候行動(dòng)。近10年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災(zāi)害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災(zāi)害造成的經(jīng)濟(jì)損失平均每年高達(dá)694億美元，而暴雨洪澇、臺(tái)風(fēng)和旱災(zāi)三項(xiàng)氣象災(zāi)害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災(zāi)害占整個(gè)自然災(zāi)害的70%以上。面對(duì)這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應(yīng)該怎么做呢？樹上的小鳥即將出殼，為了讓它們和我們共享一片藍(lán)天，就從從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起吧。
在這里，對(duì)全校同學(xué)發(fā)出倡議：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)，讓水長清，天長藍(lán)。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我升旗儀式講話的題目是《關(guān)注氣候變化 關(guān)注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學(xué)雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹節(jié)”、和“消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個(gè)世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動(dòng)力”。昭示著我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣、氣候和水對(duì)人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關(guān)，每天為人們所關(guān)注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質(zhì)和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質(zhì)資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動(dòng)力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災(zāi)害中，有90%都與天氣、氣候和水有關(guān)。
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也在增加，對(duì)社會(huì)財(cái)富造成的損失和對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全造成的危害越來越大，由此而引發(fā)的社會(huì)、環(huán)境等問題成為制約人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動(dòng)等因素所引發(fā)的“水資源危機(jī)”正實(shí)實(shí)在在地困擾著當(dāng)今世界，許多國家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質(zhì)量上都離需求有很大差距，每年有2000多萬人因缺水而被-迫背井離鄉(xiāng)。預(yù)計(jì)到2025年，水危機(jī)將蔓延到48個(gè)國家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔(dān)憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對(duì)糧食安全、生態(tài)安全構(gòu)成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災(zāi)害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機(jī)從反面印證了這種資源的價(jià)值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動(dòng)力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關(guān)系，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應(yīng)當(dāng)如同保護(hù)生命一樣保護(hù)我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。
品等等。
老師們、同學(xué)們：讓我們用實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個(gè)人自覺的行為習(xí)慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這里，同學(xué)們?cè)僖姡?/p>
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會(huì)上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機(jī)構(gòu)，并與聯(lián)合國建立了關(guān)系。1960年6月世界氣象組織決定把每年的3月23日定為世界性的紀(jì)念日。每年的世界氣象日都確定一個(gè)主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動(dòng)，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動(dòng)情況以及氣象部門在經(jīng)濟(jì)和國防建設(shè)等方面所作出的卓越貢獻(xiàn)，推動(dòng)氣象學(xué)在航空、航海、水利、農(nóng)業(yè)和人類其他活動(dòng)方面的應(yīng)用。
雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護(hù)花草樹木，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇九
大家好！今天我國旗下演講的題目是《節(jié)約從我做起》。下面主要從水電節(jié)約方面跟大家談?wù)勎业目捶ā?/p>
電的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用極大地節(jié)省了人類的體力和腦力勞動(dòng)，為人類的力量插上了翅膀。電的發(fā)現(xiàn)可以說是人類歷史發(fā)展的里程碑，人對(duì)電的需求，毫不不亞于人類世界的氧氣，如果沒有電，人類的文明還會(huì)在黑暗中探索。
教室內(nèi)，在光照充足的情況下，不及時(shí)關(guān)閉教室電燈；在天氣不是很熱的情況下，不及時(shí)關(guān)閉電風(fēng)扇；晚自習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)離開，教室、走廊以及衛(wèi)生間的電燈卻沒有關(guān)閉；教室里的電腦和投影儀在不使用時(shí)，不能及時(shí)關(guān)閉電源，使其較長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，甚至開機(jī)狀態(tài)。以上種種現(xiàn)象導(dǎo)致的電能浪費(fèi)之多，令人咋舌。
這種浪費(fèi)現(xiàn)象不只出現(xiàn)在我校的用電方面，還出現(xiàn)在用水方面。
如今，我們只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以，有些人對(duì)水資源毫不珍惜，想當(dāng)然地認(rèn)為：水，取之不盡，用之不竭。然而，現(xiàn)狀恰恰相反，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足現(xiàn)象，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水將嚴(yán)重不足。
我校水資源浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重，尤其是各式水龍頭、閥門損壞導(dǎo)致的用水浪費(fèi)很常見。水龍頭損壞的原因是，同學(xué)們認(rèn)為便盆上的手按式?jīng)_水閥門不衛(wèi)生，所以大多數(shù)同學(xué)不愿意用手去按，而是用腳去踩，結(jié)果，閥門的壽命大大降低，造成了嚴(yán)重的用水浪費(fèi)問題。
自古以來，凡是品德高尚者，大都勤儉節(jié)約、富不忘貧。
同學(xué)們，讓我們用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)來我們珍貴的電資源、水資源吧。牢固樹立節(jié)儉意識(shí)，讓節(jié)儉成為習(xí)慣，堅(jiān)持從自己做起，養(yǎng)成人離燈熄的好習(xí)慣，養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣。只有點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)儉，我們才能保護(hù)資源；只有時(shí)時(shí)處處從我做起，我們的校園才會(huì)更加生機(jī)盎然，我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒！
前臺(tái)工作心得體會(huì)篇十
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?從前，人們腦中總有一個(gè)定式------水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
同時(shí)，在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水，被農(nóng)藥污染過的農(nóng)田污水水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)槭チ怂褪チ司G色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會(huì)做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題，增進(jìn)公眾對(duì)保護(hù)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí);通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國政府、國際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺伙伴們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天!
不要讓人類的眼淚成為地球上最后一滴水
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!