面對失敗，我學會了從中總結經驗教訓，并不斷調整自己的思維方式。下面是一些精選的心得體會范文，希望對大家的寫作有所啟發。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇一
第一，聽力材料的選擇。
材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我聽voa給大家分享下我的經驗。
首先，初學者可以從voaspecialenglish開始，因為voa是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網絡在線收聽，第一遍，泛聽，放松心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞匯的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。最后一個步驟，可以用自己的語言復述一下這個文章所要表達的意思就行了。
其次，多掌握一些聽力背景知識。比如voa新聞里面經常會出現的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞匯，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。
最后，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最后再來學習單詞，語法。這樣進行反復的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。
第二，通過收看英語節目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。
我自己多年來養成的一個習慣就是有事沒事就會收看cctv9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時候，或者吃飯的時間收看cctv-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會有很多專業的詞匯，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。我經常看到的是up-colse，這是個對話節目，經常請一些嘉賓就行訪談，這個節目不管是對于練習聽力還是口語都有很大的幫助。當然其他的節目也不錯，比如季小軍的cultureexpress,楊瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助于我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。
看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯系有一個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。
很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。
第三，聽力練習是個長期的過程，大家一定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，希望大家都能堅持下來!
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇二
選擇合適的聽力材料：
現在英語聽力資料很多，如voa/bbc/cnn/cri等等，很多童鞋有選擇恐懼癥，一直糾結哪個是最適合自己的，聽兩天voa，覺得不行，再聽幾天bbc，各種資料來回換，最后也是竹籃打水一場空。所以，強烈建議大家不要糾結，不要貪多，根據自己的水平選擇適當的材料。
怎么聽？泛聽（了解其主題及梗概）——精聽（一段一段或一句一句聽，將文本寫下來）——反復（注意沒聽懂的地方）——測聽（用測試的方法來自我檢測）———反思學習（對于其中好的句型，詞組摘錄下來，認真研究其含義，利用網絡搜索權威例句，并學會遷移應用）。
泛聽。
如英語泛讀一樣，只求聽著，不求甚解，只求量的`增加與積累，不求聽懂每個句子。就泛聽來說，還可分為兩個方法，方法之一是當你在家吃晚飯時或做功課感到累時，就放些英語聽力，看看英語新聞，聽聽英語廣播，充分浸潤在英語氛圍中，就像處在英語國家的語言環境中；方法之二是下載音頻在手機上。如果是乘車或步行上學，或在小憩休息時，就可戴著耳機聽英語，都不占用整塊的學習時間，而是利用休息時間或零星時間，使自己盡可能增加“聽”的輸入量，聽的量增加了，有些語言情景與單詞短語反復聽了，也很自然慢慢聽懂了，英語聽的能力也自然提高了。
精聽。
仔細認真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學習語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預期的效果。
測聽。
用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學將面臨的中考、高考、考研的需要。聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。要在中考、高考等聽力考試中考出優良成績還須通過測聽的方式，來熟悉這些聽力考試的題型與形式。所以面臨不同聽力考試的學生，要了解自己聽力考試的水平。同學們在聽的時候要模擬考試的情景，非常認真地聽，然后再參照答案給自己打分。
堅持每天練習：
三天打魚兩天曬網的狀態是絕對不可取的，好不容易練得有些起色了，由于某些原因斷了，這下就前功盡棄了。記住，半途而廢是永遠無法成功的，只有將夢想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飛翔。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇三
這是一種比較常見的練習方法也是大家比較熟悉的練習方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力最有效的方法。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part3的93篇文章，對于基礎不同的同學，可以選擇其他的適合自己水平的材料進行練習，再用老托福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習。
小編在這里提醒所有考生要想在新托福的英語聽力考試中取得理想的成績，需要具備較強的聽力理解能力和扎實的英語知識基礎。對這些提高技巧原則的熟練把握，離不開勤學苦練以及詞匯量的基礎。
聽力差如何提高。
1.讀是聽的基礎。
只有會正確讀出口來才會聽懂。讓每一個詞的發音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就會與大腦里的那個印象相契合并且迅速做出反應，這樣就容易聽懂得多了。
朗讀的素材可以是collegeenglish課本，新概念也行，讀煩了的話可以買市面上的一本書配兩盒磁帶的英語資料，也可以讀單詞以達到鞏固的目的。朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發音中的錯誤放大以便于早發現早糾正。如果發音不正確，那么再聽到這個詞時，還以為是別的什么詞呢。
2.聽什么好呢?
英語聽力考試多是人物的獨白和對話，所以建議聽電影對白，新聞bbc或voa，人物演講，采訪，甚至是英文歌曲(尤其注意連讀和爆破)。這里推薦一本crazyenglish有聲雜志，上面什么內容都有。也可以采用四六級的模擬聽力試題。
3.怎么聽?
先聽,讀課文前先聽課文。通常同學及一般的英語學習者都是先讀英語課文，然后再聽錄音。現在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調換一下：先聽課文錄音，反復聽好幾遍，等到自己確實基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。
精聽。
仔細認真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學習語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓練的技巧是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機、復讀機的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預期的效果。
泛聽。
如英語泛讀一樣，只求聽著，不求甚解，只求量的增加與積累，不求聽懂每個句子。就泛聽來說，還可分為兩個技巧，技巧之一是當你在家吃晚飯時或做功課感到累時，就放些英語磁帶，看看英語新聞，聽聽英語廣播，讓家庭充分浸潤在英語氛圍中，就像處在英語國家的語言環境中;技巧之二是準備一個walkman，再購置一些道道地地的英語磁帶，我特別推薦crazyenglish——每兩個月出一期的磁帶，體裁多樣，可聽性強。如果是乘車或步行上學，或在小憩休息時，就可戴著耳機聽英語，都不占用整塊的學習時間，而是利用休息時間或零星時間，使自己盡可能增加“聽”的輸入量，聽的量增加了，有些語言情景與單詞短語反復聽了，也很自然慢慢聽懂了，英語聽的能力也自然提高了。
測聽。
用測試的技巧來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學將面臨的中考、高考、考研的需要。
聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。要在中考、高考等聽力考試中考出優良成績還須通過測聽的方式，來熟悉這些聽力考試的題型與形式。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇四
然后在適當的時候慢慢增加聽力材料的難度，對于孩子聽力提升的幫助是很大的，同時也要觀察孩子的.興趣點去做引導，有的孩子喜歡色彩豐富、情節富有想象力的故事，有些孩子喜歡汽車、游戲相關的游戲，那么就可以根據他們的興趣點出發，更好地激發孩子學習英語的興趣。
親子閱讀更好地實現可理解性的輸入。
要知道不理解的輸入等于是白聽，“聽”的積累是要建立在可理解性的輸入上的，那么最好的方法就是親子閱讀。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇五
聽我給你道破天機，可千萬不可泄露呦！人走路時要用兩條腿，左腿邁一步，右腿邁一步，十分輕松就可以往前走，沒有任何人會覺得走路費勁（除非是腿腳不好的人）。可如果你讓人一條腿走路，另一條腿不動，那他走的那條腿就會十分費勁，只能一蹦一蹦地走，走得慢，還走不了多遠。而如果你讓他把不動的那條腿徹底定死在地上，只讓他另一條腿走路，那么只要定死的這條腿不動，另一條腿就是累死也走不出半步，使得本來很簡單的走路變得寸步難行。
當你拼命練聽力時，你只走了聽力這一條腿，而另一條腿卻固定在地上，因此你怎么練聽力也難以前進，一段英語往死里聽上一百遍也還是聽不懂，該模模糊糊的照樣模模糊糊。那么固定的那條腿是什么呢，就是發音。從來沒聽見你的嘴里發過英語音（或發準過英語音），就相當于你的發音的這條腿固定在地上，單剩下聽力這條腿又怎么能前進呢？發音和聽力，就像是人的兩條腿，一起走本來很容易，可如果非讓一條腿停住，只留另一條腿活動，則走半步也比登天還難。
為什么發音和聽力是相輔相成的兩條腿的關系呢？語言的聲音不是簡單的聲音，不是鳥叫或打雷那種簡單的'聲音，而是從人的嘴里發出來的一種含有高等智慧的復雜的聲音。要想識別和理解這種聲音，一方面要多聽這種聲音，使自己的耳朵習慣于這種聲音，另一方面就要通過自己的嘴親自發出這種聲音，親自創造和體驗這種聲音的每一個細節，來練就對這種聲音的熟悉程度和熟悉能力，才能反過來學會識別這種聲音。因此要想徹底聽懂語言，非親口能說出這種語言不可。就像會打籃球的人才能當籃球裁判員一樣，籃球大家全都能看，全都能看懂輸贏，但要想當個籃球裁判員，看到一般觀眾看不到的運動細節，就必須親自會打籃球才行。看籃球容易，看不懂細節還可以看個熱鬧，看不懂百分之百還可以看個百分之七八十，但語言的聽力可不是鬧著玩的，一段英語里只要有幾個地方沒聽懂，或者有一個關鍵詞沒聽懂，整段英語就全糊涂了，沒法聽個熱鬧。
因此要想提高聽力，就不能丟下發音，要聽力發音一起練，缺了誰另一個都難以前進。中國人感到學英語很難，因此一般對英語有畏懼感，學英語時傾向于一個難關一個難關地攻克，生怕各種難關一起攻克負擔過重。既然英語考試只考聽力，就只練聽力而不練發音，生怕練習發音是耽誤時間，其實這樣做恰恰導致了聽力的進步障礙，使聽力的進步難度成倍地加大。當你聽一段英語實在聽不懂時，就請你去練習這段英語的發音，練完了發音后再去聽，定會豁然開朗的感覺。聽力和發音，兩個能力分開學習時各自的難度是10，而兩個混在一起學，交替地學，合起來的難度反而是2，甚至是0，沒有難度。
當然，這里的發音練習指得是能發準英語音的練習，而不是膽大敢說，說出一堆胡音亂音的發音，若說出來的英語聲音嚴重發音不準，離標準聲音相差懸殊，那這種發音真是在耽誤時間，除了練練膽以外不如不練。就好像一個人為了能當籃球裁判就自己練習打籃球，憑著自己的感覺胡打亂打一氣，最后還是看不懂正規的籃球比賽。
中國人在練習英語聽力時，除了忽視聽力外還有選擇聽力材料過難的毛病，不信你試試看，若有高級、中級、初級三種聽力材料擺在中國大學生面前讓其選則，一般人肯定是先選高級的，他們錯誤地聽到了一個叫做“強化”的概念，認為高級的聽力肯定包含了初級的聽力，高級的聽力聽懂了，初級的聽力肯定也會過關。殊不知正是這種“強化”的概念害了中國人學英語。練聽力就像是上十個臺階，一個臺階一個臺階地上本來很簡單，可若妄想一步邁上第十個臺階，就是不邁腳下的臺階，則反而把極簡單的問題復雜化了，導致一輩子也邁不上第十個臺階，結果還冤枉地誤認為英語聽力難學。選好練習聽力的材料很重要，千萬別選太難的材料，一定要選則你勉強可以張口說出來的材料來聽，這樣聽幾遍說幾遍，聽、說協同提高，很容易就取得雙進步。
因此，當你再看見很多人天天掛著耳機一聲不響地聽英語時就請你走上前去告訴他：朋友，你這么干是不行的，要想耳朵里的英語清清楚楚，你的嘴里就必須要出聲，你嘴里的英語發音是什么水平，你耳朵里的英語聽力就是什么水平，聽力和發音是兩條連在一起的腿，是必須共同前進和拉不開距離的。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇六
引言：聽力是英語實用中最基本的能力，聽不懂自然說不出。對于想要提高聽力水平的學習者來說，掌握正確的練習方法是最重要的。接下來小編分享一篇文章，教大家如何進行有效的聽力訓練。
聽力是學習任何一門語言的開始，如果大家還在為學不好聽力而煩惱的話，我建議大家用力想想我們小時候是怎么學講話的?當我們還在媽媽懷里的時候，我們只會聽，不斷地聽爸爸媽媽以及身邊的人不斷地教我們，我們挺多了，然后開始牙牙學語了。挺多了，模仿，我們慢慢的就學會說話了。這個過程給我們英語學習的啟發是：多聽，讓我們不斷去接受，所以學英語先從聽力開始!
其實學習的方法有很多，但是關鍵的是自己通過實踐找到適合自己的方法，聽力的方法之前方向標英語網已經為大家介紹很多了，大家可以參考聽力頻道。
材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa為例告訴大家怎么進行有效的聽力聯系。
首先，初學者可以從voa special english開始，因為voa是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網絡在線收聽，第一遍，泛聽，放松心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞匯的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。最后一個步驟，可以用自己的語言復述一下這個文章所要表達的意思就行了。
其次，多掌握一些聽力背景知識。比如voa新聞里面經常會出現的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞匯，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。
最后，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最后再來學習單詞，語法。這樣進行反復的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。
我自己多年來養成的一個習慣就是有事沒事就會收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時候，或者吃飯的時間收看cctv-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會有很多專業的詞匯，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。我經常看到的是up-colse，這是個對話節目，經常請一些嘉賓就行訪談，這個節目不管是對于練習聽力還是口語都有很大的'幫助。當然其他的節目也不錯，比如季小軍的culture express,楊瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助于我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。
看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯系有一個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。
很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。
在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個月就能大大提高，希望大家都能堅持下來!
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇七
聽力是英語學習中非常重要的一個技能，在日常的生活以及學習中都是衡量你英語學習的重要標準，在現在我們所知道的國內所有英語考試中，聽力都設有專門的考題，分值一般來說都是15分，在考試中如果這15分失分過多，會對整個考試非常的不利！我本人在英文考試中聽力一般可以拿到12分以上，在學習中也積累了一點點自己的聽力練習的方法，現在拿出來給大家分享分享，希望能對大家有所幫助，也希望大家能將自己的學習方法分享出來。
對于聽力中低級同學來說，目前比較好的`練習聽力的選材是美國之音(voa--voice of american)，這在國內已經得到了共識。voa設有專門的聽力練習的special english，這是個2/3正常語速的欄目，里面包含了15000常用詞匯，并且是正規美語發音，現在國內的英語聽力考試都是使用的美語朗讀，這對我們來說非常的有利。
如果你已經有了初級的聽力，那么現在李揚的瘋狂英語(crazy english)也是一個快速提高英語聽力的好方法，當然，這里我指的不是他提供的磁帶，而是他的那種學習方法。那種瘋狂的學習方法：）當然，磁帶也很有用，里面對于實用類型的英語很多！
如果你已經是中級以上聽力了，那么最好的材料就是中央國際頻道的英文節目了，由于是電視節目，并且時事性比較強，對我們的英語學習更是有利，央視英語欄目實用的是正常語速，對我們日后與老外交流能聽懂對方的說話是很有利的。
在我的經驗中，將寫和聽結合起來是最好的。我一般選擇voa作為聽寫練習的材料，主要是因為手寫不了那么的快。
聽與寫結合的好處主要體現在：
1。能夠集中思想；
2。能將詞匯更加牢固的記住；
3。能加快手寫速度，對現在聽力中經常出現的填空體是很好的練習；
我記得當時我有個老師親自試驗了這種方法，通過這種練習一年的學生和沒有通過這種練習的學生比，聽力能力提高非常明顯！
最關鍵的地方就是堅持！其實現在國內電視臺英文欄目開的很多，這樣，我們每天都有機會通過圖文的方式練習聽力！加上美國之音的干擾越來越少，收聽voa也是非常方便的事兒了！
其實聽力是一個需要不斷積累的過程，需要你每天堅持的練習。通過我說的方法，你只要堅持一個月，我敢打賭，你會發現你的英語水平肯定會有很大的提高！
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇八
隨著全球化和互聯網的發展，英語已成為國際交流的重要語言之一。而在多種應用場景中，良好的英語聽力能力尤為重要。下面將分享我在英語聽力測試中所獲得的心得體會，希望對大家有所啟發。
第一段：認知英語聽力的重要性。
英語作為全球通用的語言之一，無論從學術還是職場角度來看，都是必備的一門技能。聲音和語調在英語學習中扮演著重要的角色，尤其在聽力測試中需要迅速適應各種發音，如美音、英音、澳音等。良好的英語聽力能力可以幫助理解各種語言環境下的交流內容，迅速識別語言中的關鍵信息，更好地理解和應對場景并提升交際效果。在學習英語的過程中，除了閱讀、寫作、口語外，我們也不應忽視英語聽力的訓練。
第二段：準備工作的重要性。
在參加英語聽力測試之前，必須做好充足的準備工作。對于初學者來說，可以通過聽英語廣播、電視節目、聽力課程等逐漸提高英語聽力水平，形成對各種口音的適應。同時，也可以通過聽磁帶或者CD隨時強化訓練，學習常見詞匯和短語以及聽力技巧。此外，在參加聽力測試前，也應該預留充足的時間來休息和準備，避免個人疲勞情況影響測試的結果。
英語聽力是一項需要多方面訓練的技能，可以從以下幾個方面提高聽力水平：
1.加強聽力專注力，排除干擾，關注主要信息，了解語境和注意頭尾鏈接。
2.學會有效記錄聽到的信息，可用筆記、關鍵詞、時間分段等方式記錄。
3.注意口音和節奏的變化，學會迅速適應各種語音環境。
4.補全一些常規的短語和句型，熟悉了解并掌握一些固定搭配和語用。
第四段：克服困難和提升信心。
在參加英語聽力測試的過程中，難免會遇到一些困難，如聽不懂、聽漏關鍵信息等。此時我們需要及時調整心態，排除緊張和焦慮，調整情緒和呼吸，日常練習時要注重有意識分析和反思，及時糾正偏差的問題和錯誤。同時不要忘記適時放松自己，注重身體和心理的健康。在聽力測試中，逐漸積累經驗，并逐步改善自己的弱點，克服困難，才能提升信心，拓展自己的英語聽力能力。
第五段：總結和展望。
通過一系列訓練和測試，我們應該不斷總結和反思，尋找自己聽力薄弱的領域，加強有針對性的訓練和學習。同時，英語聽力是需要不斷積累和提高的，需要常態化地進行訓練和測試。我們也可以通過多種形式的英語學習，如音頻、視頻、社交媒體、電子書等形式，日積月累地強化訓練，提高自己的聽力水平，增強應對各種語言環境的能力。
總之，在提高英語聽力的過程中，需要不斷地學習和訓練，多方面提高自己的聽力水平。通過不斷的努力，相信我們一定可以在英語學習的道路上取得更大的進展。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇九
有一種練習方式是精聽練習，其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可;然后將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的ss，非常短，但信息量很大，是很好的練習材料。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十
聽力是一個困擾許多英語學習者的難題，縱使聽力虐我千百遍，我待聽力如初戀。很多人都苦于聽力如何提高，在他們尋求解藥時得到的答案往往是「多聽」，多聽其實只是其中一步。下面是小編分享的一些相關資料，供大家參考。
答：閱讀能力。
很多同學看到這的時候可能開始疑惑，聽力跟閱讀有什么關系?
道理很簡單，一句話你要讀的懂，才有可能聽得懂。不存在這句話你聽得很明白，但是卻讀不明白。也就是說，當我們開始讀句子的時候，是眼睛先看到，然后大腦開始快速處理這個句子，解析句子架構，捋順句子意思。而換到聽力時，是耳朵先接收聲音符號，然后大腦開始進行語音識別，進而將這些聲音符號轉換成單詞，最后大腦進行處理、解構、產出句子意思。
通過觀察上述步驟會發現，聽和讀在本質上是一樣的，都屬于『輸入』，只是形式不同。同時我們也會發現，在聽的時候我們多了一道語音識別的程序，所以聽會比讀稍稍難上一個檔次。
所以，只有你閱讀能力提升上來，大腦處理速度快，在聽的時候大腦才能更快地去處理這些語音符號。你才有可能聽懂。
原因很簡單，大腦處理速度太慢了。
答：詞匯和語法。
首先，你得認字---詞匯。但有沒有這樣一種情況，就是這一句話里的單詞都認識，但就是看不懂?如果有，那么看下面那條。
其次，你得掌握這些詞匯排列組合的規矩---語法。
良好的詞匯基礎和語法功底會使我們的閱讀能力得到提升，說白了，也就是提升大腦的文字處理速度。但是在聽的時候還有一道程序---語音識別(也就是將聲音轉換成文字)。
所以我們還需要練習一個很重要的模塊---語音。
語音水平也直接決定了聽力水平。
如果你的發音不準，那么別人講的`話你聽不懂，自己說的話別人也聽不明白。
我們來總結一下提高聽力的四個基本面：
詞匯
語法
語音
磨耳朵(也就是人們常說的 多聽)
如果你的語音、詞匯、語法都沒問題，那么接下來要做的就是靠大量的練習來磨耳朵，也就是人們所說的多聽。前三點的工作沒做好，只是一味地聽。那么結果往往是眼睛都聽綠了，也不會有多大進步。
方向，永遠比努力重要。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十一
凡練過英語聽力的中國人，都感到英語聽力困難，天天掛著耳機聽一段英語也聽不懂，把音量開到震耳欲聾也還是聽不明白，可拿出原文來一看卻又十分簡單，可看完了原文后再去聽還是聽不懂，這到底是怎么回事呢?聽我給你道破天機，可千萬不可泄露呦!人走路時要用兩條腿，左腿邁一步，右腿邁一步，十分輕松就可以往前走，沒有任何人會覺得走路費勁(除非是腿腳不好的人)。可如果你讓人一條腿走路，另一條腿不動，那他走的那條腿就會十分費勁，只能一蹦一蹦地走，走得慢，還走不了多遠。而如果你讓他把不動的那條腿徹底定死在地上，只讓他另一條腿走路，那么只要定死的這條腿不動，另一條腿就是累死也走不出半步，使得本來很簡單的走路變得寸步難行。
英語聽力難以提高，就是這個原因。
當你拼命練聽力時，你只走了聽力這一條腿，而另一條腿卻固定在地上，因此你怎么練聽力也難以前進，一段英語往死里聽上一百遍也還是聽不懂，該模模糊糊的照樣模模糊糊。那么固定的那條腿是什么呢，就是發音。從來沒聽見你的嘴里發過英語音(或發準過英語音)，就相當于你的發音的這條腿固定在地上，單剩下聽力這條腿又怎么能前進呢?發音和聽力，就像是人的兩條腿，一起走本來很容易，可如果非讓一條腿停住，只留另一條腿活動，則走半步也比登天還難。
為什么發音和聽力是相輔相成的兩條腿的關系呢?語言的聲音不是簡單的聲音，不是鳥叫或打雷那種簡單的聲音，而是從人的嘴里發出來的一種含有高等智慧的復雜的聲音。要想識別和理解這種聲音，一方面要多聽這種聲音，使自己的耳朵習慣于這種聲音，另一方面就要通過自己的嘴親自發出這種聲音，親自創造和體驗這種聲音的每一個細節，來練就對這種聲音的熟悉程度和熟悉能力，才能反過來學會識別這種聲音。因此要想徹底聽懂語言，非親口能說出這種語言不可。就像會打籃球的人才能當籃球裁判員一樣，籃球大家全都能看，全都能看懂輸贏，但要想當個籃球裁判員，看到一般觀眾看不到的運動細節，就必須親自會打籃球才行。看籃球容易，看不懂細節還可以看個熱鬧，看不懂還可以看個百分之七八十，但語言的聽力可不是鬧著玩的，一段英語里只要有幾個地方沒聽懂，或者有一個關鍵詞沒聽懂，整段英語就全糊涂了，沒法聽個熱鬧。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十二
自身準確地道的英語發音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發音往往又得之于在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。
2閱讀與聽力同時進行。
閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞匯、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結：詞匯量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。
3聽力材料的選擇。
voaspecialenglish是很好的聽力材料，但是你已經聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用specialenglish的語速說話給你聽。事實上specialenglish和正常的說話之間的差別并不是大家想的那么小，而語速對聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關鍵要素。specialenglish里全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達才不需要那么正兒八經呢?你是否有信心聽懂?況且specialenglish里更遇不到豐富的詞匯，復雜的結構。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認為，voaspecialenglish應該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因為voaspecialenglish不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。無論你英語學習到達了什么程度，我到希望你能夠不斷聽specialenglish。
4專心聽磁帶。
專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。
5精聽和泛聽。
精聽的同時，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量?泛聽中我想強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句后又重復一次吧。
6如何精聽。
我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重"量"。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢?聽一句復述一句，或者就跟著錄音一起讀。(當然是不能看著文本啦。)這樣效果不比聽寫差，所費時間要省得多。
7如何泛聽。
看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復復聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉為精聽。并沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，或者說，習慣外國人的正常的交流是怎樣的。關注的是語速、連讀、略音等等只有連續說話才會有的東西。
8別理會什么聽力技巧。
那些技巧只能在考試時幫你的忙。以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句?在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關鍵詞的?如果你在口譯中只聽關鍵詞，你膽敢就此口譯出來?只聽關鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西?更重要的是，在正常的語速當中，你能夠找到多少個關鍵詞?你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞?恐怕你早就忘了。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十三
聽力是一個困擾許多英語學習者的難題，縱使聽力虐我千百遍，我待聽力如初戀。很多人都苦于聽力如何提高，在他們尋求解藥時得到的答案往往是“多聽”，多聽其實只是其中一步。下面小編就從其他幾個方面來介紹一下練習聽力的方法，希望對大家有所幫助，更多信息請關注應屆畢業生網!
很多同學看到這的時候可能開始疑惑，聽力跟閱讀有什么關系?
道理很簡單，一句話，你要讀的懂，才有可能聽得懂。不存在這句話：你聽得很明白，但是卻讀不明白。也就是說，當我們開始讀句子的時候，是眼睛先看到，然后大腦開始快速處理這個句子，解析句子架構，捋順句子意思。而換到聽力時，是耳朵先接收聲音符號，然后大腦開始進行語音識別，進而將這些聲音符號轉換成單詞，最后大腦進行處理、解構、產出句子意思。
通過觀察上述步驟會發現，聽和讀在本質上是一樣的，都屬于『輸入』，只是形式不同。同時我們也會發現，在聽的時候我們多了一道語音識別的程序，所以聽會比讀稍稍難上一個檔次。
所以，只有你閱讀能力提升上來，大腦處理速度快，在聽的時候大腦才能更快地去處理這些語音符號。你才有可能聽懂。
原因很簡單，大腦處理速度太慢了。
首先，你得認字---詞匯。但有沒有這樣一種情況，就是這一句話里的單詞都認識，但就是看不懂?如果有，那么看下面那條。
其次，你得掌握這些詞匯排列組合的規矩---語法。
良好的詞匯基礎和語法功底會使我們的閱讀能力得到提升，說白了，也就是提升大腦的文字處理速度。但是在聽的時候還有一道程序---語音識別(也就是將聲音轉換成文字)。
所以我們還需要練習一個很重要的模塊---語音。
語音水平也直接決定了聽力水平。
如果你的發音不準，那么別人講的話你聽不懂，自己說的話別人也聽不明白。
我們來總結一下提高聽力的四個基本面：詞匯語法語音磨耳朵(也就是人們常說的“多聽”)
如果你的語音、詞匯、語法都沒問題，那么接下來要做的就是靠大量的練習來磨耳朵，也就是人們所說的多聽。前三點的工作沒做好，只是一味地聽。那么結果往往是眼睛都聽綠了，也不會有多大進步。
方向，永遠比努力重要。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十四
聽力考試中最忌諱的就是詞詞計較，力求聽懂所有詞。其實，聽懂所有詞首先沒必要，其次也不可能。我們在日常生活中聽中文時，無論聽什么，注意力都不會在每一個字或詞上面，而是對文段或對話內容的整體的理解上。何況我們聽的是英文，在英文句子中，對不同的詞本身就有弱讀和重讀。
技巧二：掃視材料，預測內容
當廣播中朗讀聽力要求時，我們要充分利用這個時間，迅速掃視書面文字中的題干及選項，通過掃視聯系上下文，有根據地預測文段發生的時間、場所、人物，并預測出談話的大致內容。并且，在掃視中我們對提出的問題尤其要注意。這樣做的結果是聽錄音時我們可以有的放矢，做到有備而來，心中有數。
技巧三：注重首句，抓住主旨
在聽長文段時，由于信息多，而且聽力不同于閱讀，朗讀速度非常快，需要我們快速做出反應，所以在聽的時候就更應當注意主旨大意。在閱讀中我們知道作者一般會在首句或首段道出文段的中心大意、或對所闡述內容進行概括，有些作者也會在結尾時再一次點題。文段中間部分主要是細節，或是作者為了證實自己的觀點，進一步舉出例證，這一部分基本上是事實或是細節。了解了這個特點后，我們在聽錄音材料時就可以有目的地聽。如果為了解答主旨問題就要著眼于首句，如果為了回答細節問題就要注意中間部分。
技巧四：簡單記錄，便于辨認
長文段聽力中細節很多，所以只靠腦子記憶確實有困難。我們在做長文段聽力時可以做一些簡單的記錄。這種記錄要非常簡練，要記重要環節。如文中提及的人物、事件、時間、地點、原因、方式、程度、數字、選擇等信息都非常重要。筆記要提綱挈領，達到幫助記憶、推斷和答題的目的即可。記錄的方法多種多樣。可以使用符號、畫圖、縮寫形式等，只要自己能辨認就可以了。
技巧五：連貫記憶，準確推理
聽錄音時，既要不斷輸入、理解、存貯信息，又要不打斷聽的過程;既要集中精力聽，又要用心記;緊扣話題，把握說話者的思路，捕捉信號詞，連貫記憶主要信息。聽完試題后，要前后聯系，利用后面聽到的信息補充前面漏聽的或有疑問的信息，并對聽前、聽中的預測和判斷加以推理、分析、修正，以使理解的準確性更高。最后提醒大家，在做聽力考試試題時，要消除緊張情緒，集中注意力。聽力考試對我們不僅僅是聽的能力的考查，同時是對我們心理素質的測驗。所以在做聽力題前要放松自己的情緒，以愉快輕松的狀態應對考試。只要我們加強訓練，訓練得法，掌握一些必要的應試技巧就能夠在高考聽力中取得高分。
第一步：不看書面材料，只聽錄音。
目的在于抓大意。如果有一定基礎，重復聽若干次后，多少都能聽懂些。有聽不懂的地方是很自然的事，不用灰心，因為我們畢竟是在學習。但在聽的時候一定要集中精力，不可心有旁鶩，否則聽了等于白聽。
第二步：看著書面材料聽錄音。
這一步的目的一是加深對材料的理解，二是端正語音， 培養潛意識中的英語語感。你可以重復多次。
第三步：丟開書面材料再聽。
這時你已熟悉了所聽材料的內容，但對個別詞、句的理解還有問題。不過不要緊，反復地聽，直到對每一句話甚至每一個詞的意思和發音都理解透徹、熟記于心為止。你對演講人的語音特點更能欣賞和體味，這就表明你在進步，可以滿懷信心進入下一步了。
第四步：看書面材料的同時邊聽邊跟讀。
這一步是十分重要的，既可以鞏固理解，又訓練反應速度(至少要盡量跟錄音念得一樣快);既練聽力，又練舌頭的利索。這一步的理想境界是，盡力模仿演講人的各種語調：抑揚頓挫、跌宕起伏，有時舒緩如靜夜，有時快疾如奔騎，有時宏亮如滾雷，變幻莫測、激動人心。當然這些境界不要求一下子全部達到，能先仿真一部分或幾句話，就是絕妙的成功。隨著跟讀次數的增多，你的仿真能力一定會大大增強。
第五步：丟開書面材料邊聽邊跟讀。
顯然，這一步的難度比上一步要大。但在經歷了前面四步之后，只要稍加訓練，一定能出色完成。你可以通篇跟讀，或先用暫停鍵或反復跟讀鍵一句一句拆開跟讀，碰上拗口的詞句便停下來反復訓練幾次，掃除攔路虎，之后再達到通篇連讀跟讀，直到對每句話、每個詞的韻味都摸透為止。此時你會領悟到一種出神入化的感受，而不僅僅是一般的成就感了。
第六步：最后一步
也是讓你最喜悅和自豪的一步，即在前五步反復訓練的基礎上，徹底放棄文本，放一段錄音，然后自己大聲把內容重復一次，儼然是你本人在發表演說。你可以先一成不變地模仿重復，然后靈活變換用詞和句型。
技巧一是：持之以恒地學習。學習英語最怕有懈怠之心，在學習中要排除任何干擾，雷打不動。如果不能長時間的堅持，聽力練習必然就沒有效果。
技巧二是：加強力度地學。英語聽力的學習就需要加強練習的強度。
技巧三是：聽寫結合地學。聽是一方面，寫出來才是硬功夫。
技巧四是：聽說結合地學。英語學習光聽還不夠，一定敢勇于張嘴說出來。
技巧五是：影子跟讀學。跟著讀，才能體悟其中的語法知識。
技巧六是：理解單詞地學。英語是詞語的組合，形成句子。一段聽力中，哪怕個別單詞沒聽懂，也可以把握個別關鍵單詞。
技巧七是：心里默念地學。心里默念是一種非常好的學習方法，學生們都普遍用這種方法。
技巧八是：原原本本學原著地學。英語原著才是精華，才是練習聽力的極好的東西。
技巧九是：帶著問題地學。英語聽力一定要帶著疑問、帶著問題學習。
技巧十是：掌握語法地學。語法是英語的關鍵，也是聽力的關鍵。
技巧十一是：思維想象地學。英語聽力不光要聽，也要去想象，想象在那種語法情景中應該如何說。
技巧十二是：推斷弦外之音地學。英語聽力也需要推斷理解，就像漢語一樣，肯定是有固定搭配的，肯定會有弦外之音的。
練習英語聽力的心得體會（優秀15篇）篇十五
隨著全球化的發展，英語已成為與世界溝通交流的重要工具。為了提高自己的英語水平，我報名參加了英語聽力課程。在這門課上，我不僅學到了很多實用的技巧，同時也有了一些深刻的體會和收獲。
首先，我在課上學到了很多關于提高聽力的技巧。例如，老師教會我們如何運用上下文來理解不認識的單詞，通過對句子結構的分析來推斷意思。這些技巧對于提高聽力的速度和準確性都非常有幫助。另外，老師還教我們如何識別英語中的重音和連讀，這對于聽懂母語人士的自然對話非常關鍵。通過嘗試各種不同類型的聽力材料，我逐漸掌握了這些技巧，并在實踐中加以應用。
其次，通過這門課程，我深刻體會到了聽力的重要性。聽力是英語學習的基礎，也是其他語言技能的先決條件。我曾經試著通過閱讀、寫作和口語來提高英語水平，但是發現自己在與母語人士的對話中仍然困難重重。只有通過提高聽力能力，才能真正地理解母語人士的表達，從而更好地進行交流。聽力是溝通的媒介，也是多元文化交流的橋梁。因此，我意識到只有通過不斷聽英語，才能真正提高聽力水平，并更好地融入到國際社會中。
另外，通過這門課程，我收獲了一些關于學習的方法和態度的啟示。首先，我明白了學習是一個長期的過程，需要持之以恒。每天堅持聽英語材料，即使只有短短的十幾分鐘，也能夠積累起來，潛移默化地提高聽力能力。其次，我了解到學習需要有正確的方法和技巧。在聽力課上，老師給我們提供了許多學習資源和實用的技巧，這些都是寶貴的學習經驗。最重要的是，我認識到學習是一項積極主動的過程，要始終保持學習的熱情和動力。
最后，通過這門課程，我也發現了英語學習的樂趣。在課上，我們不僅學習了各種聽力技巧，還有機會傾聽各種有趣的故事、音樂和演講。通過這些內容的豐富和多樣性，我逐漸對英語產生了興趣和喜愛。在聽力課上，我能夠感受到自己的進步和成就，這激發了我繼續學習的動力。掌握一門語言是一項長期的努力，但是這門課程讓我明白，只要保持學習的熱情，英語學習也可以是一段有趣的旅程。
總而言之，英語聽力課讓我受益匪淺。通過學習各種聽力技巧，我提高了自己的聽力能力，對英語學習充滿了信心。我也意識到了聽力的重要性，明白了學習的方法和態度。最重要的是，我發現了英語學習的樂趣。通過這門課程，我在提高英語水平的同時，也豐富了自己的人生經驗。我相信，通過不斷努力和實踐，我會在英語聽力的道路上取得更多的進步。