我喜歡用心得體會來記錄一些美好的瞬間和感動，讓這些記憶成為我人生的寶貴財富。請看一些經典的心得體會范文，它們對于我們寫作有著指導性的意義。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇一
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長歷程。通過大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識從認識自我到如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃等。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對自我的分析和一些心得體會。
這門課內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業、職業生涯規劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。
每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環境。
經過心理課學習，我不僅學會了如何認識和完善自己，還學到一些與人交往的方法。
首先從認識和完善自己說起吧，我是個熱情開朗，容易和他人交往，合作和適應的能力強的人。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領導。但是我的情緒不是特別穩定，對于生活中的變化和各種問題，特別是遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，會有一些情緒波動。我能較好地協調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目，對人對事熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。
心理課上我們還做了氣質分析，通過課本上的測試，我了解到我是一個多血-膽汁混合型的。通過氣質分析，可以更好地了解我自己，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質的正確認識，有利于我們揚長避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點，應該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點。
專業興趣上，我比較喜歡理工類的，但由于種種原因，我選擇了文科，其實我真的很想學地理，到了大學，文科生卻不能選擇地理專業。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創新型。我認為這很符合我的專業需要。
我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，開心就好。
我有自己理想和奮斗目標，雖然不是特別遠大，但我會持續地去追求。來大學之前我是想轉商學院，考慮到我的數學和性格真的不適合，在和家人商量過后，我決定轉去文學院，以后成為一名教師。因為我是一個特別戀家的人，當老師有很多假期，還可以和學生時代一樣經常放假回家。特別是當家里發生一些變故以后，更加堅定了我要當老師的決心。
經過這個課程的學習，我也制定了完善自我的方案：
1、經常參加戶外運動，調整自己的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐經驗，消除自己在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標。更多的與外因和內因相聯系。最終達到較好的效果。
然后再說我學會的很多與他人的相處之道。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓我們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
當然，心理課給我們的遠不止這些。在第一次上心理課時，我很緊張，因為全宿舍就我一個人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又認識了很多新的小伙伴，交到了新朋友。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇二
1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落?！拔沂菍W校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2.人際關系不協調。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。一些學生的日常安排就是“家――學?！?，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家長、老師對學生的'期望質過高，表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開始下降。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇三
---而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落?！拔沂菍W校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2.人際關系不協調。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。
2---個方面，要開展心理教育專業課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創造屬于自己的快樂生活。當他們的態度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇四
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態度，樹立理想，用信念指引人生方向。
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創造屬于自己的快樂生活。當他們的態度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
(4)家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。
(5)對孩子出現的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇五
在科技日益發達的今天，在我國教育改革正從應試教育向素質教育轉變的今天，學生在數學學習中的發展不平衡，學生個體之間為什么會存在差異，現在學生的學習心理又是怎樣的？帶著這些疑問，筆者調查了部分學生，了解到學生發展不平衡的原因，除了感到數學難學外，還有如下幾種情況：
外面的世界很精彩，現在的中學生對一切充滿好奇，對新鮮事物總想了解它，可是由于年齡因素，他們在接受新事物的同時，無法不受不利因素干擾，游戲、網吧等的吸引力對他們來說要比書本上知識的吸引力更大，我所教的一個學生，沉迷于電子游戲，連生活費也搭上去了，學校里從同學的幫助到家長的懇求，都不能使他懸崖勒馬，到了高三，任課老師天天輪流做他的思想工作，從心理角度入手，在生活上給予無微不至的關懷，同時校長時常對他曉知以情，動之以理，最終使他走出網吧，進入高校深造。
來自家庭、學校的無形壓力往往使現在的中學生喘不過氣來，父母的關愛和老師的教誨，在對其形成動力的同時，也形成無形的壓力，學生在和我交流時強調：誰不想成為人才，誰不想成為父母的驕傲，誰不想受到老師的表揚，但有時看到自己在數學學習上與別人的差距，就會缺乏信心，而且總覺得數學學習沒有頭緒，付出的勞動和成績的提升沒有正比關系，甚至于有問題也不敢問老師，怕被同學笑話和老師的輕視。
有的同學在現在學習生活中時常會被一些事感動著，也很容易下決心，盡管知道數學學習應當勤奮，但無法持之以恒，容易原諒自己，不喜歡聽老師空動的說教，如勤奮學習等。喜歡聽一些摧人奮進的、真實的故事，但也只有三分鐘熱度，在他們心中和老師是有代溝的，盡管他們也尊重老師，但對老師還是有畏懼感，在他們心里無法和老師建立起一種平等關系。
青春期的萌動、對異性的好奇使學生好表現，從而學習更有動力，這本是好事，可是如果男女同學交往處理不當，則會嚴重影響學習。同學之間的矛盾以及偶而出現的嫉妒心理，都是影響學習的不利因素，再加上對各門學科在時間上不能合理安排，以及學習態度和方法的不同，這些就導致了學生個體差異。
如何改善這種狀況，培養適應社會發展的人才，我覺得教師在數學教學中，應做到如下幾點：
改變教學理念和教學模式，不能采用填鴨式教學，不斷改變教學方法吸引你的學生，引導你的學生經歷觀察問題、發現問題、明確提出問題、探究和解決問題，回到實踐中驗證結論的正確性這一完整的過程，重視基礎知識的講解，這樣不但利于創新精神和實踐能力的培養，更利于數學興趣的培養，目前學生的學習興趣是以自己學的好壞來確定的，有的學生由于數學基礎差，對其采用的是逃避的方式，教師的耐心、細心，和教學方法的轉化，才能從根本上解決問題，使學生形成不錯的學習氛圍，真正做到讓課堂教學煥發生命活力。
教師要愛學生，不能做“教育警察”，而且要讓學生切實體會到你對他的關愛，愿意將心中的困惑告訴你，同時要和他一起面對困難，找到解決問題的途徑，不能輕視你的學生，要尊重他們，和他們建立起平等、和諧的關系，真正成為學生的良師益友，多賞識你的學生，讓他們有成就感，覺得學習是一種樂趣，而不是一種負擔，做到由原來的被迫學轉變為主動學。
循循善誘，對男女同學交往不能橫加干涉，當眾批評，要正確引導使他們形成不錯的同學友誼，要成才先成人，激勵機制要落到實處，不求人人成功，但求人人進步，每天表揚進步的學生，在教學過程中要注意學生不錯的心理素質的訓練，“大處著眼，小處入手”，并持之以恒，培養學生自尊自信、自控忍耐，堅毅等品格。
四。貫穿德育教育于數學教學中。
作為數學教師，應貫穿德育教育于教學中，試問一個沒有愛心的人，怎么可能成為人才，現在的學生有的不是缺智商，而是缺動力，他不知學習目的是什么，有的學生家境貧寒，父母勒緊褲腰帶也不讓他受苦，但他們根本沒有同情心，不思學習，貪圖享受，我覺得這樣的學生應給予其如何成人的教育，抵制他們在生活上的攀比之風，把精力集中到學習上來。
總之，教師如果能做到愛你的學生如你的孩子，在高中數學初始階段的教學中，設置適宜的難度，使學生在輕松愉快的學習氛圍中，對數學學習產生濃厚的興趣，那你的學生的數學學習能力就會加強，一定會成為有用的人，一個真正的人才。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇六
學習了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發展。
一是熱愛教育事業，勝任教學工作；
二是有進取樂觀的人生態度；
三是具有健全的人格；四是較強的環境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?/p>
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇七
上周五，我和嚴老師在導航的幫助下來到了湯溪中學，參加每月一次的心理健康讀書會。雖然去年參加了心理健康c證的考試，但其實從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理健康教育。一路上我們聊著關于這方面的一知半解，也期待著這次讀書會能給自己的工作帶來一定的啟迪與幫助。
踏進湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當年做出那份抉擇時的情景，如果那時沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分!
走進讀書會的教室，突然間感覺自己是一名學生了，角色的轉變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外5個學校的老師組成了一隊。在組織老師的引導下，每組成員在自己組內完成自己抽簽時的摸到的工作，在上次c證的考試中了解到，這應該是輔導之前的放松環節。在這個環節中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個子高等，同時在這個環節中我們還進行了自我介紹。我們的組員中大多是中學的老師，而且是專職的心理健康老師，對于此心中對她們有了崇敬之情。
在接下來的讀書交流環節中，徐峰老師分享了《走向另一個極端，我們該如何找到平衡點》——《心理學與人類困境》第二部分，他理論與實際相結合，以幽默風趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考(我們在平時的交流中經常會提及為什么一二年級時舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們人生觀、價值觀、世界觀的喪失不是應試教育導致的結果等等，從心理學的角度分享了自己的看法。
后又由我們同組的啟明學校的趙翔老師分享了《初探辦法構筑法》，從題目看就比較專業，雖然很認真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現在比較流行的輔導模式，“焦點”模式。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇八
中學生的心理健康問題更是遭到社會形態各界的關注,面臨越來越多的中學生因為心理不健康而發生的各種讓人張口結舌的事件,讓咱們充分認識到及時解決中學生的心理問題已將迫在近在眼前，上心理健康課的心得體會和感受。作為今世中學生,我認為心理健康就是對于生活以及學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地駕馭本身,控制本身的情緒;以及同學們關系以及諧,很好的融于集體;能很好的順應情況…我第一次留心理課,開始很緊張,以為要把本身的心里話當那末多同學的面說,有些欠善意思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顧忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情,不能只顧本身,而不想一想他人的心理是不是受傷。我很高興,此刻我學會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我得益匪淺,我學會很多知識以及道理。讓我感觸領悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我知道當彼此碰到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步放言高論。不論與幾多人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩小我私家親密而接近,卻與其它的人生分，心得體會。
尤其不可袒護本身所愛的人,一有這種情形,勢必引起旁人的嫉妒,很多糾紛就因此發生了。父母對于子女,師長對于學生,上司對于屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼其中心都必須謹防這種情形。顛末一學期的心理課學習,我學到一些與人往來的要領,無論是與親人還是朋友往來,咱們都要駕馭好往來的要領,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關系,使我的身邊少很多爭吵,多很多的愛與以及煦。我會將講堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到本身身上的不足,并下決心改正。
俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態,但是身邊的教員以及同學就如同咱們的朋友同樣,咱們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。本身有了啥子錯掉,該當率直承認,切不可設詞諱飾;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感激的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛假的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人材能多患上人的愛,多敬人材能多患上人的敬,多寬容人材能多患上人的寬容,多體恤人材能多患上人的體恤。你拍發去的是啥子,你患上歸來的也是啥子。留心理課讓我懂患上一些道理,在生活中要寬容,學會以及家人朋友換位思考,理解諒解他人。更知道怎樣去理解父母,愛本身的父母。但愿多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇九
充實而愉快的心理健康的培訓就結束了，在這三天里，我受益良多。
在高老師的減壓課中，我感受了她的自信和風采。原來一堂心理課，可以那么的充實而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學生很快的進入了狀態，而且也巧妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導學生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清晰的展示了壓力的產生和發展，并且引導學生來解決。在整個過程當中，她都很關注學生的情緒體驗，并且引導學生把情緒說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡單卻有效。
高老師的課讓我更深入地認識了多元智能，原來每個人同時都擁有八種能力。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調動了孩子們的興趣。再結合xx的人生經歷，引出了天賦和能力的重要性，再帶領著孩子們去尋找天賦能力。當一個人的情緒狀態處于興奮，投入，享受的狀態的時候，她一定做著自己擅長的事。這讓我想到了我們的學生之所以不能主動學習，其中有一點就是因為很多學生是被動學習，他們自身卻很迷茫。能夠在學習上找到這種興奮狀態的同學，他們本來就具有學習的天賦，都能夠在學習當中變得優秀。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十
健康的心理是一個人能夠全面發展必須要具備的條件。作為大學生應該具備優良健康的心理素質。心理健康寬泛定義是指個體對于外部環境能夠用任何的方式去適應。簡單一點來理解也就是如果遇到任何的障礙和困難，心里都會處于一個平穩的狀態，能夠用適當的行為去面對。健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求之一。
我認為心理健康是指對于生活以及學習有著積極樂觀的態度，有正確的自我主觀意識，具有較強的自控能力，會妥善處理與周圍人群的關系，能夠融入集體，勤奮學習，也能夠以更快的速度來適應新的環境。作為21世紀的大學生，我們也應該不斷增強意志力等心理素質的訓練。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十一
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現,離不開教師。教師與學生朝夕相處,在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中,在與學生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發展,影響著教育教學工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。并時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。
1.心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。
會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導,能幫助學生學會學習,這既是當前提高學生學習效率和效益的需要,也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導,學習方法輔導,學習態度、動機、興趣和習慣的輔導,預防學生學習疲勞,減緩學生心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題,應加以輔導。
2.課堂教學方面,充分發揮課堂教學主渠道作用。通過教學中的創造性教育,發展學生的求同思維和求異思維,注重激發學生的探索欲望,培養學生的創新精神,提高學生的創造性思維能力;通過心理健康教育,培養學生的心理品質;通過文學欣賞、藝術欣賞課,培養學生的審美觀。
心理健康教育是素質教育的基礎，學校在實施素質教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么這個素質教育就是不完整的。心理學家認為：小學階段是社會化的關鍵階段，現實證明人的許多心理素質都是在小學階段形成的。因此，心理健康教育要從小學階段就重視起來。依據《中小學心理健康教育指導綱要》的指導思想、方法等，結合我校實際情況，本期，我校在心理健康教育方面開展了如下工作：一、對學校全體教職員工進行培訓對學生進行心理健康的教育，不單純是心理健康教育老師的事情，只有學校方方面面提高對心理健康的認識，才能有效的開展心理健康教育。為了使學校的心理健康教育工作能夠具有實際意義，使所有教師關注心理健康教育，提高對心理健康教育的認識，創造心理健康教育的大環境，使心理健康教育達到全員化，學校從實際情況出發，努力通過對外交流，外出學習，收集資料，派教師參加培訓等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。通過學習，我校教職工對心理健康教育的認識有了不同層次的提高，同時，在教育教學過程中，教師們也相應的有了進行心理健康教育的意識，為心理健康教育在我校的進一步開展奠定了一定基礎。
課堂教學中滲透心理健康教育有助于課程改革目標的實現，實施滲透并不是簡單地尋找教學內容中有無一些心理學知識，也不是牽強附會地硬與心理健康教育掛鉤，而是在教學過程中體現促進學生發展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園，我校在通過對全體教師進行講座等形式的培訓，提高教師對于學生心理健康教育的認識的同時，針對教師教育教學工作，學校結合學生心理健康教育對任課教師的課堂教學提出以下要求：1、教學要含有發展學生潛能和促使學生人格完善的目標，要使學生在獲得基礎知識和基本技能的同時發展能力和健全人格。
2、創設能激活學生主動參與教學活動的環節，調動學生的興趣和動機，使學生在參與中得到滿足，得到發展。
3、營造鼓勵學生質疑、探究和創新的課堂氣氛，給學生得以發展的時空。
4、采取支持學生成功的教學策略，給學生提供成功發展的體驗，從而提高學生的自信心，形成自我價值感。
5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式，促進自我意識與合作意識的發展。
學校要求全體任課教師都要以此為目標，把學科教學與心理健康教育目標有機的整合起來，并撰寫心育論文。
我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。本期，共組織心理知識講座3次，其中還特別組織了針對六年級畢業生的心理健康教育講座，由兼職心理輔導員謝凡老師和六年級學生面對面的交流，收效明顯，也受到了六年級學生的歡迎，此次講座報道發表在石峰區教育科研網站上。
每周一、四下午4：00——5：00開放心理咨詢室，組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉到醫學心理診治部門。
學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同xx。如何采取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識。召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。
在今后的工作中，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十二
觀看了心理健康教育的家長微課堂視頻之后，作為一名朝陽國際的學生家長，我不禁贊嘆學校的用苦良心。因為心理健康教育雖然非常重要，但一直處于被忽視的地位，而由于忽視學生心理健康而引發的嚴重后果，一旦發生，再想進行糾正或者教育，往往為時已晚，效果也會大打折扣。因此，此次朝陽國際心理健康教育家長微課堂活動成功的走在了前面，對于家長來說不僅是一種教育，更是預警，讓我們引起重視。
我也是一名教育工作者，近些年來學生的心理健康問題確實日趨嚴重。究其原因家庭教育在心理健康環節的缺失需要負很大的責任，“萬般皆下品，唯有讀書高”的傳統思想，認為學習好才是學生的終極目標，忽視了對學生健康心理的正確引導。一味的強調學習，使得孩子心理壓力加大，再加上日益激烈的社會競爭的疊加，孩子們若不能正確疏解壓力，勢必造成嚴重后果。還有一部分家長對孩子滿腔的愛意，卻缺乏正確的表達方式，最終與孩子的溝通的效果可能事與愿違。本次家長微課堂中“你——信息”與“我——信息”的轉換給我們極大的啟發?！澳阋暯恰笔且粋€局外人視角，以這個視角進行了評價批判，讓人置身事外，與孩子缺少共情力，而“我視角”是內部視角，能與孩子充分共情，感同身受，溝通效果與“你視角”相比，肯定會更加的順暢、有效。
此次家長課堂讓我受益匪淺，以后我們一定會把孩子的心理健康狀況放在心上，時時關注。
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中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十三
今天我校要舉行一次心里健康活動，規定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。
游戲規則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
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4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收錄在其20xx年發行的專輯《我愛故我在》中。20xx年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的休息日里，一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個人的孤獨”，但她卻想在一個人的時候和自己對話，于是一氣呵成完成了詞曲的創作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也要學會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會發現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現實狠狠擊打著我的胸口我...神馬搜索更多心理健康教育。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十四
理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會環境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。
學習是大學生的'主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時，歡迎收藏關注！
主動的與心理咨詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十五
logo心理健康教育心得心理健康教育心得我有幸參加了龍灣區組織的第二期農村中小學心理健康教育教師上崗c證資格培訓，感覺收獲很深。通過這五天的學習培訓，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學校開設心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內容。學校心理健康教育是培養學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現代學校的標志。心理健康教育最有效的良方是愛”，教師對學生的愛是一種愛的集合，它該包括--像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學家熱愛真理一樣執著而癡迷。熱愛學生是班主任工作藝術的一塊基石。
一、用愛促進學生心理健康發展教育學告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發展的重要因素，它主要表現為對自己以及周圍環境人際關系的認識。在班級管理中，一旦學生犯了錯誤，我對學生的教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經常可以看到這樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優點，每一個學生都有自己的優點，作為班主任應該善于捕捉每一個學生身上的閃光點，放大學生的優點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發現學生就樂意接受批評。
二、善于發現問題，耐心誘導在班級的第一次家長會時我發現班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了“感恩的心“主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學后我有意在布置作業時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學生心理健康發展。
三、
讓日記”成為師生溝通的橋梁我認為日記是我了解學生的一個好的途徑，平時我班學生一周大概要寫2、3篇日記，內容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發現他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導他走出困境。當他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我帶來快樂，當然我們聊的面很廣，學校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十六
俗話說：“人非草木，孰能無情?！鼻榫w作為人們對客觀事物的一種感受，極大地影響著我們的精神生活，在日常生活中，我們也經常會碰到某某小朋友今天來園心情不好，不愿意上幼兒園，不愿意與同伴、教師交流，情緒很不好，讀了這篇文章后，更讓我知道情緒對幼兒的重要性。
新《幼兒園教育指導綱要》也在健康領域明確提出了“培養幼兒樂觀、積極的態度——在集體生活中情緒穩定、愉快”這一目標。然而，情緒既有積極的一面，又有消極的一面，保持良好的情緒狀態固然重要，對于我們來說，能否正確應對消極情緒并選擇合理的方式宣泄和表達同樣不容忽視。在教育工作實際中，由于手相對封閉、保護和優越的家庭教養環境等因素的影響，許多獨生子女形成了以自我為中心，抗挫能力差、情緒不穩，且不會正確表達與宣泄消極情緒的不良現象，在很大程度上影響了他們的正常成長，如果不加以正確引導，勢必會給他們將來良好個性的形成帶來不利影響，影響他們心理健康的成長，這對幼兒來說是極其不利的。
情緒調空能力是情緒智力的重要品質之一，是心理健康的一個重要標準。這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調控能力是幼兒情感教育的目標之一，也是幼兒情感教育的重要內容。幼兒的初步情緒調控能力主要表現在兩方面：一方面表現為幼兒能對自己情緒中那部分對人對己可能產生不良影響的情緒沖動加以適當調控，如孩子對任性、執拗、攻擊性等情緒的適當調控;另一方面表現為幼兒能適當地調節自己的情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑，使情緒的表達既符合社會的需求，也符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達，使自己開心、快樂。
總的來說，幼兒的情緒調控能力是比較薄弱的，作為幼兒心理健康發展的重要內容，并不一定隨年齡增長而提高，其發展更多的是教育培養、教育環境影響的結果。它更多地強調感受、感知、體驗、理解和反應，在教育過程中更多地強調情感經驗的積累。所以，從教育途徑上，應更多地考慮以適合幼兒年齡特點的方式來進行疏導。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十七
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”，盡管是短短四日的學習培訓，但是受益匪淺，感受頗多。對于學校心理健康教育、學生心理輔導等方面，有了更深的認識和理解。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據我國的國情，將心理輔導、心理咨詢、學校心理衛生歸結為學校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學科教育。它應該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生心靈的教育，是所有教師、行政領導者的職責，而不僅僅是心理輔導老師的責任，是輔導室的一項工作?？拷⑿睦磔o導室、聊天信箱、輔導活動課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應是所有學科教育應該遵循的理念，應是學科教育必須滲透的教育。
進入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學習中，我認識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養學生積極向上的人生觀和價值觀，而心理健康課是讓學生能夠認識自己，接納自己，從而對自己的行為與心理進行評價。這就是它們最大的區別。
十大不健康職業居于前三位的是警察(黑蛇)、醫生(白蛇)和教師(眼鏡蛇)。好的教師，除了需要豐富的專業知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業的必然要求，是提高教育質量、培養身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的.適應及良好的人際關系，能平衡過去。
在培訓中，我認識了一位從事十年的心理輔導老師，她說:干這一行是一個非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對學生各種心理問題時，經歷著學生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質，健康的心理狀態，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態度。
(2)學校的大力支持。
在這次培訓中，金川一中的德育校長做了報告，他說“”
(3)各任課教師以及班主任的團結協作。
(4)家庭影響和教育。
中學生心理健康教育心得范文（18篇）篇十八
師生關系。家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨。希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享。被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的離家出走的誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們。去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反。任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象〝對癥下藥〞時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的！20xx年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀。人生觀。價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮。愉快。但興奮和激動之后，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡?？菰?，〝教室。宿舍。食堂〞三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養目標的〝高〞與〝空〞使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德。智。體。美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的.估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實。自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習。努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的〝課堂〞，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：〝有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具者，圣人也。〞大學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現在開始，培養健康有益的心理。