通過寫心得體會(huì)，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)和生活中的問題和不足。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇一
又是假期最后的這天，又是一個(gè)夜晚，又是到了拼命趕暑假社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)的時(shí)刻了。其實(shí)自己打心底里真的不想每次有什么重要作業(yè)要交時(shí)，總是等到最后時(shí)刻才去趕，因?yàn)榭傆X得這之后的生活學(xué)習(xí)工作，很容易就會(huì)被自己給搞亂。這樣的一個(gè)壞習(xí)慣自己是早就想改過來的，但是，無奈，自己的自我安排及控制能力還是差那么的一點(diǎn)。希望通過,為,這次的痛苦經(jīng)歷（我想，今晚大概是要兩點(diǎn)我才能睡的了。噢，痛苦啊，又是熬夜。不過，也好，這么痛苦，自己的印象才夠深刻），自己真的能吸取慘痛的教訓(xùn)。
好了，要正式入題了。讓我先慢慢地進(jìn)入回憶的故鄉(xiāng)里。
記得當(dāng)知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營(yíng)助教時(shí)，我的心情是頓時(shí)喜悅了起來，因?yàn)樽约航K于盼到了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)——在暑假的時(shí)候，去一個(gè)陌生的地地對(duì)待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個(gè)人簡(jiǎn)歷的格式，然后精心設(shè)計(jì)了自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，將該寫的都寫進(jìn)去了，既有所突出又做到不冗長(zhǎng)，使簡(jiǎn)歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時(shí)間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項(xiàng)以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長(zhǎng)。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。
接著，是培訓(xùn)。現(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅(jiān)定以及自己有著認(rèn)真的態(tài)度，才堅(jiān)持了為期三個(gè)周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會(huì)很累，但我覺得還是夠考驗(yàn)人的意志力的，因?yàn)檫@樣的培訓(xùn)就好像平時(shí)上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)常“拖堂”，而且要利用周末的時(shí)間，不少通過了第一輪面試的人，最終因?yàn)橹T如時(shí)間沖突或?qū)W習(xí)任務(wù)重（當(dāng)時(shí)已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅(jiān)定的決心以及持著積極認(rèn)真的態(tài)度，挺過了這個(gè)培訓(xùn)。在培訓(xùn)當(dāng)中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會(huì)了當(dāng)一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過了。當(dāng)然，自己很是喜悅，因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅耸斋@。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營(yíng)，時(shí)間是8月18號(hào)至8月27號(hào)，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準(zhǔn)備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時(shí)間。在這六天中，我做了很多準(zhǔn)備——繼續(xù)練好自己的美音音標(biāo)，上網(wǎng)查找了很多實(shí)用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當(dāng)好一名助教這個(gè)問題，咨詢請(qǐng)教了一些有經(jīng)驗(yàn)的朋友和長(zhǎng)輩。因?yàn)槲抑馈安灰驘o準(zhǔn)備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準(zhǔn)備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營(yíng)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但我真的希望在這不長(zhǎng)的十天時(shí)間里能盡自己所能教給學(xué)生一點(diǎn)東西，起碼能讓他們體會(huì)到一名助教老師對(duì)待工作、對(duì)待學(xué)生的那一份熱情與認(rèn)真。
終于，懷著興奮的心情，我來到了xxx高級(jí)中學(xué)，我的夏令營(yíng)助教之旅就在，這個(gè)現(xiàn)在回想起來充滿著回憶的地搜集整理以及掌握學(xué)習(xí)英語的為,了并取得了非常大的進(jìn)步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個(gè)晚上大家在上小課時(shí)，都會(huì)走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的好孩子，她起初答應(yīng)著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看著芷菡那憋著勁哭的樣子，誰看了都會(huì)心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學(xué)們都做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的好孩子好嗎？這時(shí)候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認(rèn)真地跟我點(diǎn)了頭，這之后的最后三個(gè)晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應(yīng)過來了。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇二
今天很榮幸能夠參加這個(gè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，站在這里和大家分享我關(guān)于學(xué)習(xí)英語的一些想法，倒也談不上是什么經(jīng)驗(yàn)了。
其實(shí)說來也慚愧。剛開始接觸英語的時(shí)候，我的成績(jī)也只是平平。但是，比我高一級(jí)的堂哥英語成績(jī)卻是很好。于是，剛上一年級(jí)的我便像他一樣，每天一放學(xué)就回家聽英語、讀課文，弄得一副一本正經(jīng)的樣子。現(xiàn)在想來，覺得很是好笑。不過，我想正是那段時(shí)間里，我每天無意識(shí)地接觸英語才培養(yǎng)了我良好的語感。聽錄音這個(gè)習(xí)慣我一直都在堅(jiān)持。錄音里的發(fā)音和語調(diào)都很好，很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。因此，我認(rèn)為大量的視聽是很有必要的。我們學(xué)習(xí)英語，應(yīng)當(dāng)盡量自己的各種器官，而不僅僅是寫。在我的印象中，小學(xué)的英語課堂幾乎都是在對(duì)話中度過的。現(xiàn)在再翻開當(dāng)初的課本，上面的筆記并不多，但都是必要的。在我看來，在英語課上，我們有必要做筆記，但并不是老師講的所有內(nèi)容都要做筆記，有些知識(shí)只需記載腦子里就可以了。再者說，在課本上、筆記本上記了大堆大堆的筆記，結(jié)果沒有記在腦子里又有什么用。
上課的時(shí)候應(yīng)該仔細(xì)聽，聽老師的講課、聽同學(xué)的發(fā)言。我們要聽的東西有很多，包括單詞的拼讀、語調(diào)、重音、連讀、斷句等等。還記得初二的時(shí)候，課本增加了readixg部分，里面都是些長(zhǎng)長(zhǎng)的課文，這可讓我有些頭疼了。我并不是因?yàn)檠a(bǔ)理解課文內(nèi)容而頭疼，而是因?yàn)槔锩娴膹?fù)句太多，我時(shí)常不知道如何斷句。從那以后，每次上英語課我就特別注意老師怎樣斷句，久而久之，自己就能夠讀好了。當(dāng)然，我們要聽的不僅僅是斷句，我們要注意的一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)的地方。
其次，學(xué)好英語就必須要大膽地讀。我們學(xué)習(xí)英語又不是為了應(yīng)付一次又一次的考試，而是在于將來的應(yīng)用，對(duì)自己有所幫助。英語是一項(xiàng)工具，一項(xiàng)很好應(yīng)用的工具。為了能夠在將來很好地應(yīng)用它，我們就要多說，啞巴英語是毫無用處的。所以，我要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是各位同學(xué)在課堂上一定要好好利用每一次練習(xí)對(duì)話的機(jī)會(huì)，每一次發(fā)言的機(jī)會(huì)。切記要主動(dòng)，不要等著老師來點(diǎn)你。只有大膽地、大聲地說出來，才可能讓老師、讓其他的同學(xué)們找出你的錯(cuò)誤，幫助你改正，有所進(jìn)步。
最后，同樣重要的是閱讀。這里的閱讀并不是停留在課本上的，而應(yīng)是課外積累。
有這樣一個(gè)故事，說是據(jù)研究者調(diào)查，英國(guó)一老農(nóng)終其一生所用的英語單詞不過三千左右，因此我們只需要把這三千來個(gè)英語單詞學(xué)會(huì)了學(xué)精了我們的英語也就打遍天下都不怕了。真的是這樣的'嗎？那我們現(xiàn)在豈不是都快可以輕輕松松和老外交流了。如果你堅(jiān)持贊成過這一觀點(diǎn)的話那你的英語不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)。我個(gè)人認(rèn)為，哪止三千，我們起碼也得有三萬的詞匯量也許還不夠。請(qǐng)記住這一點(diǎn)：我們學(xué)習(xí)英語的目的不是去當(dāng)一個(gè)只有三千詞匯量的英語半文盲。
所以，在課外的時(shí)間里，我們就要積累詞匯了。我看到xx同學(xué)就很好，她時(shí)不時(shí)會(huì)將一些感興趣的生詞抄在一個(gè)厚厚的本子上去記憶。相信班級(jí)里有很多同學(xué)已經(jīng)這樣做了。但就我個(gè)人而言，我不會(huì)特意地去積累課外的詞匯、短語，但每當(dāng)我遇到生詞，就會(huì)去翻一翻詞典，記住主要釋義。下次再遇到就會(huì)留下一個(gè)模糊的印象，懂得大致釋義。一次又一次“邂逅”，印象便深刻了，單詞就記住了。我是屬于那種記不住又愛忘的人，所以只能每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴地去積累。一本牛津高階詞典，一千多頁(yè)，那么多的單詞怎么可能一個(gè)一個(gè)去記？所以，我的詞庫(kù)分為三個(gè)部分：一是一些必要的單詞，這些單詞是基礎(chǔ)，需要我們?nèi)ケ车脻L瓜爛熟，通曉它們的用法;二是一些知道釋義和讀音但不一定記得拼寫的單詞，這可以有助于聽力;三是記得大致拼寫和釋義的單詞，這些可以有助于閱讀。我們要盡可能地?cái)U(kuò)大自己第二、第三詞庫(kù)的詞匯量，這對(duì)以后會(huì)有很大好處。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇三
隨著新課程的不斷推進(jìn)，教育教學(xué)對(duì)我勉教師提出了更高的要求。原有的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)。因此，就需要我們不斷地通過各種形式進(jìn)行有效研修，努力提升自己的業(yè)務(wù)與知識(shí)素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育教學(xué)需求。通過這次網(wǎng)上教師培訓(xùn)，我深入思考了我校初中英語教研組的校本研修活動(dòng)。根據(jù)我校教學(xué)工作計(jì)劃，本學(xué)期我們英語教研組將繼續(xù)認(rèn)真貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的精神，規(guī)范教師教學(xué)行為為目標(biāo)，全面提高教學(xué)質(zhì)量為宗旨，以教學(xué)常規(guī)驗(yàn)收為契機(jī)，完善和深化英語學(xué)科教學(xué)常規(guī)，提升教師教育教學(xué)技能，提高學(xué)校教師的整體素質(zhì)。以新課程理念為指導(dǎo)，重點(diǎn)探討課堂教學(xué)中學(xué)生英語閱讀能力培養(yǎng)的策略，重點(diǎn)圍繞“課例研修”通過一系例的研修活動(dòng)，提升教師的專業(yè)發(fā)展水平，力求英語閱讀教學(xué)既扎實(shí)有效，又開拓創(chuàng)新，積極發(fā)展學(xué)生綜合語言運(yùn)用能力，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，面積提高教學(xué)質(zhì)量。在校本研修期間，本人是以積極進(jìn)取的精神去完成這次任務(wù)的，我相信任何的收獲都離不開辛勤的付出，校本研修是我們提升專業(yè)水平的平臺(tái)，也是把知識(shí)轉(zhuǎn)化為力量的平臺(tái)，只有在校本研修中認(rèn)真實(shí)踐從培訓(xùn)院學(xué)到的理論知識(shí)，我們的進(jìn)步才能與日俱增。
開展以“課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施”為主題的校本研修活動(dòng)。并制訂本校英語課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)作為衡量一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)。開展以觀評(píng)課為主題的校本教研活動(dòng)。本學(xué)年我們計(jì)劃以個(gè)人觀評(píng)課、備課組集體觀評(píng)課，教研組集體觀評(píng)課等多種形式調(diào)動(dòng)更多學(xué)生學(xué)生參與課堂教學(xué)與師生互動(dòng)，提高教師駕馭課堂的能力，達(dá)到課堂崗位練兵的實(shí)效性，提高教師專業(yè)化水平。通過教學(xué)實(shí)踐和教育行動(dòng)研究，力求改進(jìn)教學(xué)行為，提高教學(xué)效益，努力去實(shí)現(xiàn)面向全體學(xué)生，輕負(fù)高效的教學(xué);促進(jìn)教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展，強(qiáng)化教研組建設(shè)，增強(qiáng)教研組的凝聚力，完善校本研修體系。積極參加“研修一體化”，開展“區(qū)域協(xié)作研修活動(dòng)。為青年教師搭建平臺(tái)，讓她們?cè)诟鞣N活動(dòng)中鍛煉自己;讓她們?cè)诓粩嗟膶?shí)踐和思中快速提高。結(jié)合教研室和學(xué)校的其它工作安排，本學(xué)期有一些教師參加不同層次的培訓(xùn)、評(píng)比活動(dòng)。組內(nèi)應(yīng)落實(shí)專人進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。校本研修是集集體和個(gè)人的智慧的修行之旅，要做到帶動(dòng)一方的教育，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有集思廣益，群策群力才能達(dá)到一定的目的。
1、繼續(xù)貫徹上級(jí)關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)有關(guān)會(huì)議精神，通過學(xué)習(xí)組織教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)一步端正教職員工的工作態(tài)度和工作積極性，引導(dǎo)廣教師正確對(duì)待苦樂觀、榮辱觀以及質(zhì)量關(guān)。以工會(huì)活動(dòng)為載體，開展學(xué)陶師陶活動(dòng)，真正做到教書育人，為人師表，為學(xué)生服務(wù)，做學(xué)生的知心朋友。堅(jiān)決杜絕違背教師職業(yè)道德，有損教育和教師形象的現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即予教育，批評(píng)指正。
2、進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和課程綱要，了解掌握當(dāng)前課程的任務(wù)，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量;進(jìn)一步明確新時(shí)期教師發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)開拓創(chuàng)新的意識(shí)和積極進(jìn)取的精神，提高全體教師的認(rèn)識(shí)水平和理論水平。
3、以同軌學(xué)科為單位，組織備課組，開展集體備課活動(dòng)，確立備課組教學(xué)質(zhì)量責(zé)任制，進(jìn)一步完善備課組集體備課制度，同學(xué)科的教師要做到“一結(jié)合、兩發(fā)揮、三定、五統(tǒng)一”。集體備課和個(gè)人備課相結(jié)合;充分發(fā)揮骨干教師的作用，充分發(fā)揮集體的智慧和優(yōu)勢(shì);定時(shí)間、內(nèi)容、主講人;統(tǒng)一進(jìn)度、重難點(diǎn)、作業(yè)練習(xí)、單元測(cè)試題和教學(xué)目標(biāo)。
4、認(rèn)真開展教學(xué)研究活動(dòng)，做到人人上教研課，人人、參與說課評(píng)課。集體備課，同時(shí)開展“一課例三討論”活動(dòng)，切實(shí)提高教研質(zhì)量。
5、交流個(gè)體學(xué)習(xí)感悟,包括理論學(xué)習(xí)體會(huì)自學(xué)教育學(xué)、心理學(xué)方面知識(shí)，認(rèn)真研讀有關(guān)新課程教育理論，并認(rèn)真撰寫讀書筆記。
6、專業(yè)知識(shí)和課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，包括新課標(biāo)解讀、教材分析、試題分析、學(xué)科發(fā)展前沿、學(xué)科方法、學(xué)科課程資源的開發(fā)和利用等內(nèi)容。
1)網(wǎng)上觀課、評(píng)課。
孟津縣在網(wǎng)上提供優(yōu)質(zhì)課資源，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，我們積極參加學(xué)校資源庫(kù)建設(shè)，毫無保留地上傳備課資料、教學(xué)課件、教學(xué)案例等，與組內(nèi)同仁共享教學(xué)資源，在教學(xué)上互相助，共同提高。
2)校外聽課、評(píng)課。
學(xué)校經(jīng)常組織我們英語教師集體外出聽課、評(píng)課，聽取經(jīng)驗(yàn)介紹。
3)組內(nèi)聽課、評(píng)課。
每學(xué)年每位老師開一節(jié)組內(nèi)公開課，組內(nèi)開展聽課、評(píng)課活動(dòng)。
4)骨干教師展示課。
校骨干教師每學(xué)期開一次展示課，供組內(nèi)教師觀摩、研討。
“學(xué)而不思則罔”，要想做得更好，就必需培養(yǎng)教學(xué)思習(xí)慣，對(duì)自己的教學(xué)行為不斷地思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，查漏補(bǔ)遺。我基本養(yǎng)成了“天天思，月月總結(jié)”的習(xí)慣，每天上完課后，在備課本上做好簡(jiǎn)單的思記錄，每月月底寫一個(gè)教學(xué)思案例。我每上完一次公開課，都會(huì)靜下心來對(duì)自己的課堂來一次深刻的思，從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去進(jìn)行思，并認(rèn)真地做好記錄，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來儲(chǔ)存。
1)用心讀書，不斷學(xué)習(xí)。書是人類的精神食糧，更是教師專業(yè)成長(zhǎng)的能量，我深深體會(huì)到讀書能給我增添樂趣，能擴(kuò)我的視野，能充實(shí)我的生活，能指引我的從教之路，因此，我在研修期間也用心品讀著一些教學(xué)專著，其中精讀的書有《愛的教育》，日本作家黑柳徹子的《窗邊的小豆豆》，劉良華的《教育自傳》，并寫了讀后感。
2)在研修的過程中，我們接受別人的建議，思自己的做法，積累了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，雖然淺薄，雖然不成熟，但能用一點(diǎn)筆墨把自己的觀點(diǎn)記錄下來也算是一項(xiàng)成果，我結(jié)合自己在校本研修實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，融合在培訓(xùn)院學(xué)得的理論知識(shí)和跟班學(xué)得的綜合知識(shí)，寫了兩篇研修論文，分別是《情景創(chuàng)設(shè)與有效教學(xué)》和《以校本研修為平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)提升教師專業(yè)成長(zhǎng)的點(diǎn)滴思考》。
3)為了記錄自己的成長(zhǎng)過程，我在研修過程中也認(rèn)真把自己的學(xué)習(xí)心得寫成博文上傳到博客上去，還用心去瀏覽別人的博客，對(duì)自己感興趣的話題和作品發(fā)表評(píng)論。
不可不承認(rèn)的是，在多項(xiàng)任務(wù)的壓力下，我對(duì)基本功的訓(xùn)粱有那么用功，粉筆字只是在課堂上書寫時(shí)才當(dāng)作練習(xí)，鋼筆字在家里也只是偶爾才練幾次，但我覺得我的硬筆字應(yīng)該不會(huì)那么差，這跟以前在校時(shí)打好的基礎(chǔ)是分不開的。普通話的訓(xùn)練并沒有很好的堅(jiān)持下來，剛開始很認(rèn)真地練，讀單音節(jié)雙音節(jié)和老師發(fā)下的美文，也曾背熟了一兩篇，后來因?yàn)槿蝿?wù)的繁重就漸漸放一邊了，背熟的美文也已遺忘，所以普通話的訓(xùn)練是不充分的。
經(jīng)過這次的研修學(xué)習(xí)，我深深感到自己在教學(xué)上有著很的不足，也感受到教育的復(fù)雜。教學(xué)設(shè)備的或缺，教學(xué)資源的匱乏，教師的思想沒有提升，是整個(gè)農(nóng)村教育落后的根本，真希望在不久的將來農(nóng)村教育會(huì)有翻天覆地的變化，我會(huì)一如繼往地把自己的汗水灑在教育這片熱土上。我校英語組在校本研修活動(dòng)中做了很的努力。在今后的研修活動(dòng)中，我們會(huì)更加努力，爭(zhēng)取更好的效果。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇四
束縛心得體會(huì)是指在生活中遭遇困境、壓力或限制時(shí)，我們從中汲取的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟。生活中不可避免地會(huì)有各種各樣的束縛，可能是來自外界的壓力，也可能是內(nèi)心的痛苦困擾。然而，當(dāng)我們面對(duì)這些束縛時(shí)，如果能夠正確對(duì)待并從中學(xué)習(xí)，我們就能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。束縛心得體會(huì)讓我們看到了生活的另一面，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持、接受并超越。
段落二：外界束縛的體驗(yàn)和領(lǐng)悟（300字）。
在生活中，我們不可避免地會(huì)面臨來自外界的各種束縛。例如，工作中的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，家庭中的期望和責(zé)任，社會(huì)中的規(guī)范和約束等等。這些束縛可能使我們感到無所適從，但正是這些束縛，教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)和解決問題。通過不斷努力克服，我們意識(shí)到只有承受壓力，努力拼搏，才能取得更好的成績(jī)。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，學(xué)會(huì)了適應(yīng)和應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的變化。
段落三：內(nèi)心束縛的發(fā)現(xiàn)與突破（300字）。
除了來自外部的束縛，我們往往還面臨著自己內(nèi)心的一些束縛。這些束縛可能是恐懼、焦慮、自卑、不自信等負(fù)面情緒，也可能是對(duì)自己過去的固執(zhí)和掙扎。然而，當(dāng)我們正視這些束縛，并主動(dòng)去突破時(shí)，我們會(huì)在經(jīng)歷中成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過對(duì)內(nèi)心的深入探索和反思，我們逐漸擺脫束縛，找到自己的內(nèi)心自由。在這個(gè)過程中，我們學(xué)會(huì)了接受和愛自己，學(xué)會(huì)了放下過去的包袱，重新定義自己的人生。
段落四：從束縛中獲得智慧與力量（200字）。
束縛心得體會(huì)讓我們不再害怕困難和挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兩钪诳朔@些束縛過程中的巨大價(jià)值和收獲。我們從中獲得智慧，學(xué)會(huì)了處理問題的方法和技巧，鍛煉了自己的意志力和毅力。不斷的修煉讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立，即使再面臨困境，我們也能保持冷靜和樂觀。束縛的蛻變成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們不斷成長(zhǎng)。
段落五：超越束縛，追求自由與幸福（200字）。
通過一系列對(duì)束縛的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我們逐漸擺脫了束縛的桎梏，獲得了真正的自由和幸福。我們學(xué)會(huì)了與自己和解，學(xué)會(huì)了與他人和諧相處，學(xué)會(huì)了適應(yīng)和改變自身。在這個(gè)過程中，我們找到了內(nèi)心的寧?kù)o和滿足，也能更好地把握生活的美好與機(jī)遇。我們明白了束縛并不是一種束縛，而是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，是我們前進(jìn)道路上的指引。因此，我們將持之以恒地追求自由和幸福，享受每一次的束縛與解脫。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇五
通過《初中英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我對(duì)新教材的有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成功的英語教師要在教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語的持久興趣，激勵(lì)學(xué)生不斷處于較佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，使他們對(duì)英語樂學(xué)、善學(xué)、會(huì)學(xué)，學(xué)而忘我，樂此不疲。因此，課堂教學(xué)手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學(xué)方法，組織學(xué)生進(jìn)行廣泛的語言實(shí)踐活動(dòng)，并通過多種手段激發(fā)學(xué)生實(shí)踐的熱情，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣培養(yǎng)，讓學(xué)生變興趣為參與實(shí)踐的動(dòng)力，為語言實(shí)踐活動(dòng)提供源源不斷的動(dòng)力。為了提高學(xué)生的英語水平，達(dá)到新課標(biāo)的要求，我要做到以下幾點(diǎn)：
我要準(zhǔn)確把握新課標(biāo)的理念、目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的需要積極地探索有效的教學(xué)方法，同時(shí)加強(qiáng)中外文化修養(yǎng)，拓寬知識(shí)面，不斷提升教育技術(shù)，并能在自己的繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)際教學(xué)之中加以運(yùn)用。
我認(rèn)為在英語教學(xué)中應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營(yíng)造寬松、民主的教學(xué)氛圍，這樣才能有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要做到這一點(diǎn)，必須重視師生情感交流，建立良好的師生關(guān)系。我會(huì)尊重每個(gè)學(xué)生，鼓勵(lì)其在學(xué)習(xí)中的嘗試，保護(hù)其自尊心；把英語教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)小組合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，同學(xué)們互相學(xué)習(xí)、互相幫助，體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感，發(fā)展合作精神；關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生，盡可能多的為學(xué)生提供語言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
依據(jù)新課程的總體目標(biāo)并結(jié)合新教材的教學(xué)內(nèi)容，盡量增加教學(xué)環(huán)節(jié)中的趣味性，設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)，要以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)新穎可信的情景，并合理地運(yùn)用實(shí)物、圖片、簡(jiǎn)筆畫、多媒體課件等，吸引和組織他們積極參與。
教師要有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和運(yùn)用英語的過程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生聽、說、讀、寫的各種技能，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測(cè)、查閱或詢問等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)；引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法，學(xué)習(xí)語言知識(shí)，感悟語言功能。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣愛好，積極開展各種課外活動(dòng)有助于學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、發(fā)展智力和個(gè)性、展現(xiàn)才能。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇六
第一段：介紹話題及背景（200字）。
如今，人們生活在一個(gè)高速發(fā)展、多元化的社會(huì)中。然而，在這個(gè)繁雜的世界里，我們是否發(fā)現(xiàn)自己被束縛著？束縛有諸多方面，既有社會(huì)、文化對(duì)我們的限制，也有自身心理狀態(tài)對(duì)我們的困擾。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的思考和探索后，我對(duì)束縛心有了一些新的體會(huì)。本文將就束縛心的體驗(yàn)及我對(duì)其深層次的思考進(jìn)行探討。
第二段：社會(huì)束縛（200字）。
社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，我們難以擺脫其中的許多束縛。文化、價(jià)值觀、道德標(biāo)準(zhǔn)等無一不在左右著我們的思維和行為。比如，在許多傳統(tǒng)社會(huì)中，男性被期望要堅(jiān)強(qiáng)、剛毅，而女性則應(yīng)該溫柔、順從。這些既定的刻板印象，使得我們難以展現(xiàn)自己真正的性格和興趣。除此之外，社會(huì)所強(qiáng)調(diào)的成功、金錢和地位也讓我們產(chǎn)生了美名多于實(shí)質(zhì)的奮斗和追求。成功成為一個(gè)重要的象征，讓我們忽視了一些內(nèi)心真正的需求和欲望，使得我們被形式主義和功利主義所束縛。
第三段：心理束縛（200字）。
心理上的束縛是一種更加隱藏卻同樣具有影響力的束縛。人們常常因?yàn)楣逃械乃季S方式、焦慮、自卑等而陷入沉重的殼中。例如，對(duì)外界批評(píng)和質(zhì)疑的恐懼會(huì)導(dǎo)致我們不敢走出自己的舒適區(qū)，錯(cuò)過了成長(zhǎng)和機(jī)遇；在選擇時(shí)，對(duì)未知的恐懼使得我們只選擇已知的道路，錯(cuò)失了其他可能性。此外，我們常常受到自己瞬間產(chǎn)生的情緒和情緒驅(qū)使的行為所束縛。過分的恐懼、憤怒、焦慮，都會(huì)干擾我們的思考和判斷，使我們?cè)谧鰶Q策時(shí)不理性，失去靈活的思維和判斷能力。
第四段：如何解除束縛（300字）。
解除束縛需要一段過程和努力。首先，我們要破除思維的固有模式，開放我們的思維方式。與不同背景的人交流，接觸不同的文化和觀點(diǎn)，能夠幫助我們從新的角度看待問題，拓寬自己的思考范圍。其次，我們要學(xué)會(huì)接納自己的情緒和情感。不同的情緒都有其存在的價(jià)值，我們應(yīng)該順其自然地面對(duì)它們，而非對(duì)其進(jìn)行壓抑和逃避。通過情緒管理和自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地掌握自己的行為和決策。最后，我們要勇敢地面對(duì)外界的評(píng)價(jià)和批判。我們不能讓別人的眼光束縛住我們的內(nèi)心世界，我們要明白自己的真正需求和價(jià)值，不盲目追求所謂的成功和認(rèn)同。
第五段：個(gè)人體會(huì)及總結(jié)（300字）。
在解除束縛的過程中，我也經(jīng)歷了許多的探索和反思。我認(rèn)識(shí)到，人生是一場(chǎng)對(duì)內(nèi)心真正需求的追逐，而非符合他人期望的角力。看待自己和看待他人應(yīng)該更加寬容、包容和理解。我們每個(gè)人都有自己的思維和取向，而這些構(gòu)成了自己獨(dú)特的個(gè)性和魅力。通過解除束縛，我也發(fā)現(xiàn)了更加多元化的生活方式和價(jià)值觀，擁有了更多的選擇和靈活性。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都勇敢地追求真實(shí)、解除束縛，展現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇七
英語是這個(gè)世界上使用最廣泛的文章，對(duì)英語的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到她的難和她的美。通過英語學(xué)習(xí)，我得出了以下心得體會(huì)：
語言的運(yùn)用是一種技能，但這種技能不是專靠技巧能夠獲得的。太講究方法和技巧會(huì)被其占用很多的時(shí)間和精力，而對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身投入較少的時(shí)間和精力，因此反而會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。如有一個(gè)參加高等教育自學(xué)考試的青年，他訂了10多種關(guān)于自學(xué)和考試的刊物，認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究，講起方法來一套一套的，可他每次參考的科目卻大多考不及格。這是因?yàn)樗活欍@研方法和技巧，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上花的時(shí)間和精力太少，而且養(yǎng)成了投機(jī)取巧、不肯下功夫的習(xí)慣。方法和技巧只能適當(dāng)利用，并且要從自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐中摸索出適合自己的方法和技巧才會(huì)真正管用。
語言運(yùn)用是一種技能，技能則只有靠熟能生巧，要不斷重復(fù)才會(huì)熟練，只有熟練了才會(huì)形成一種不假思索的技能。
技能的熟練要有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中會(huì)遇到各種困難，但不能向困難低頭，要堅(jiān)持不懈地反復(fù)學(xué)習(xí)，持之以恒。
語言是有聲的，我們對(duì)語言的感受首先是語言的聲音作用于我們的大腦。如果不練習(xí)聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結(jié)果不僅聽不懂別人講外語，而且閱讀水平也難以提高。聽力和閱讀都是以詞匯是基礎(chǔ)，學(xué)英語要有一定的詞匯基礎(chǔ)，沒有一定的詞匯基礎(chǔ)，你看再多的東西，聽再多的磁帶，也象看天書，聽天書一樣，看來聽去，看不懂，聽不進(jìn)，最后搞得頭昏眼花，進(jìn)而是去對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)英語產(chǎn)生厭惡感，要是達(dá)到這種程度你也就基是本上完蛋了。背詞典必要的，可以說任何英語考試都需要背單詞!沒有足夠的詞匯量，一切都無從談起。那些考過四，六級(jí)的大學(xué)生估計(jì)有99%的都是這樣過來的，除非個(gè)別英語本來就很強(qiáng)的人。有電腦的人可以用詞匯記憶軟件，軟件能夠科學(xué)精準(zhǔn)地安排學(xué)習(xí)，確實(shí)比背詞典或者課本效率高很多，我試用過很多軟件，效果都還可以，最后我選用的是奇跡英語智能記憶，第五，只學(xué)而不用。語言的實(shí)踐性很強(qiáng)，如果只學(xué)而不用，就永遠(yuǎn)也學(xué)不好。我們學(xué)語言的目的就是為了應(yīng)用，要學(xué)會(huì)在用中學(xué)習(xí)，這樣才能提高興趣，達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇八
我參加了xxx市教育局舉辦的小學(xué)英語教師教學(xué)技能培訓(xùn)后感觸頗深，結(jié)合__局長(zhǎng)的開班儀式上的活動(dòng)精神，認(rèn)真參加好這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。我在教學(xué)方面有了很的收獲，極地豐富了自己的教法，更新了自己的教學(xué)觀念，使自己進(jìn)一步了解到教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵，更加熱愛教師這個(gè)職業(yè)，努力鑄造自己的師魂。
在培訓(xùn)期間，老師們?yōu)槲覄?chuàng)設(shè)了很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在他們的說課過程中，我感悟很深。一個(gè)非專業(yè)的英語老師，要提高一所小學(xué)的英語成績(jī)，更不能誤人子弟，這就必須嚴(yán)格地要求自己，扎實(shí)地學(xué)好，才能教好。于是，我下定決心借這次機(jī)會(huì)，向?qū)I(yè)老師請(qǐng)教、取經(jīng)。他們介紹了自己的做法和體會(huì)，讓我開眼界，受益匪淺。我認(rèn)識(shí)到學(xué)生與教師在英語課堂中所扮演的不同角色和不同作用，老師需要理解孩子，了解孩子的心理特點(diǎn)，不斷改進(jìn)自己。這一點(diǎn)為我在英語課堂教學(xué)中指明了一條道路，在今后的工作中我要細(xì)心觀察孩子，關(guān)注每個(gè)孩子。在我的課堂中，我也應(yīng)該嘗試有趣和有意義的英語活動(dòng)，調(diào)動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子感受到真正的快樂。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到教學(xué)技能，還從老師們身上學(xué)習(xí)到了積極進(jìn)取的精神，于是我想到了一句話：“人需要等待機(jī)會(huì)，但機(jī)會(huì)也要自己爭(zhēng)取”。這次培訓(xùn)就是給我的一個(gè)機(jī)會(huì)，我得把握好這次機(jī)會(huì)，不斷努力，鍛煉自己，提高自身的修養(yǎng)。
三周的培訓(xùn)在不知不覺中，匆匆而過。這匆匆而過的三周卻留給了我滿滿的收獲和深深的思考。從教六年的我不是第一次參加培訓(xùn)，但以往的每一次培訓(xùn)都沒有這一次收獲。在這短短的三周內(nèi)，我聆聽了眾多名家的報(bào)告，具有教學(xué)指導(dǎo)意義的講座，資深同行的教材培訓(xùn)，領(lǐng)略了風(fēng)趣幽默的外教帶來的別樣風(fēng)情。為期三周的培訓(xùn)中有太多的精彩，就讓我擷取幾朵最美的浪花來展現(xiàn)海的浩瀚。
激情點(diǎn)燃智慧。若要問最精彩最吸引人的就莫過于竇桂梅老師的那場(chǎng)報(bào)告，雖然我不是第一次聽竇老師的報(bào)告，但她飛揚(yáng)的激情卻一次比一次更深地吸引了我。她從她的成長(zhǎng)史開始談起，一字一句無不彰顯著她有的魅力和深厚的底蘊(yùn)，竇老師對(duì)教育的理性思考，對(duì)教育的無限熱愛，對(duì)教育的萬丈激情，感染著在場(chǎng)的每一個(gè)老師!她的超越教材、超越課堂、超越教師，她的對(duì)待學(xué)習(xí)的”韌勁“、敢于實(shí)踐的”闖勁“、積累時(shí)的”恒勁“，都給了我心靈上的震撼，并由此引發(fā)出深深的思考，看看自己這幾年，簡(jiǎn)直就是在渾渾噩噩中度過的，想想真是覺得慚愧，她的激情她的智慧讓我明白激情點(diǎn)燃智慧成就激情!
平實(shí)彰顯珍貴。在這次培訓(xùn)中，幾位資深英語老師的教材培訓(xùn)助最，郭蘭老師、孫亞萍老師、潘紅梅老師和陳蕾老師很系統(tǒng)地將整套教材分析歸納了一遍，從語言技能、語言知識(shí)的講解，一直講到學(xué)習(xí)策略和文化意識(shí)的培養(yǎng)，甚至是教材中的微小變動(dòng)。在她們的培訓(xùn)中，沒有難懂生澀的理論，沒有華麗繁復(fù)的表述，而是用最平實(shí)的語言，最容易讓我們接受的方式向我們傳達(dá)了最直接的信息，讓我們對(duì)從3a到6b有了一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，讓我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中少走彎路，更易于把握。
傳統(tǒng)走向高效。在這三周中，我們還聆聽了具有教學(xué)指導(dǎo)意義的講座，特別是章主任的”走向高效的小學(xué)英語教學(xué)“這個(gè)講座，更是具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。她從我們的課堂教學(xué)入手，談到單位時(shí)間內(nèi)學(xué)生獲得的最學(xué)習(xí)收效，談到對(duì)興趣的理性思考，如何提高學(xué)生的英語能力，還英語課以本來的面貌，讓學(xué)生成為課堂的主體，作為英語教師對(duì)教學(xué)總體的如何把握等等，還用生動(dòng)的課例對(duì)我們進(jìn)行及時(shí)的講解評(píng)析，讓我們收益匪淺。
幽默帶來歡笑。在培訓(xùn)的這些天中，和外教一起的三天是最輕松愉快的，他幽默風(fēng)趣的授課方式，帶給了我們很多的樂趣和歡笑，他的教學(xué)理念對(duì)我們這些本土的英語老師來說也有著借鑒意義，只是害羞的我們失去了很多和他更深交流的機(jī)會(huì)，但有一點(diǎn)無疑是學(xué)到了，那就是無時(shí)無刻隨時(shí)隨地的幽默!
培訓(xùn)引發(fā)思。在這三周的培訓(xùn)中，除去知識(shí)的學(xué)習(xí)和吸收，更多的是自我的思。思自己的教學(xué)，思自己的課堂，思自己的專業(yè)成長(zhǎng)。愿這次培訓(xùn)引發(fā)的思能成為我不斷前進(jìn)的動(dòng)力，能成為成功的敲門石，能成為我堅(jiān)定航向的指路標(biāo)。
在培訓(xùn)即將結(jié)束的時(shí)候，想說的話真是很多很多，但我明白，只有把培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)技能轉(zhuǎn)化成自我前進(jìn)的內(nèi)驅(qū)力，我才會(huì)在教學(xué)中有所成。我也相信在傾聽，記錄，思，沉淀，實(shí)踐中，我的英語教學(xué)之路會(huì)愈趨于成熟。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇九
首先，有的人覺得自己學(xué)了x多年也沒有長(zhǎng)進(jìn)，我告訴你英語水平的增長(zhǎng)不是像上臺(tái)階一個(gè)，一層一層的上,而是先像掙扎在泥潭中不得脫身，而突然就超脫了掌握了。所以現(xiàn)在如果你還在泥潭里不要著急，因?yàn)槟慊ㄔ谟⒄Z學(xué)習(xí)上的.每一分鐘都沒有浪費(fèi)，大腦這個(gè)精密的儀器忠實(shí)的記錄了你看到聽到的每一點(diǎn)點(diǎn)，它們會(huì)在將來某一天突然爆發(fā)，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己英語上了一個(gè)大臺(tái)階！
想學(xué)好英語的辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單，4個(gè)字多聽多說，要注意順序，是先聽后說，如果你都沒聽過正確的英語是不可能說出來的，就像嬰兒學(xué)說話一樣。
想學(xué)好英語必須做到一點(diǎn)，如果做不到你永遠(yuǎn)不可能學(xué)好英語，那就是讓純正的英語每天在你耳朵邊響著！例如：原聲電影，電視劇很容易找到，一開始你會(huì)覺得太快太不清楚聽不懂，別著急，就讓它們響著，你不需要太專注的聽，不要聽到一個(gè)詞就去想怎么拼是什么意思，甚至可以去做別的事，比如看書上網(wǎng)，就讓英語在響著，很短時(shí)間后的一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，本來根本沒注意，卻聽懂了，是那么自然，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無意中一張嘴英語就冒出來了！
如果你生活中沒有外國(guó)朋友陪你天天說，那么上面說的是你唯一的方法，如果做不到就徹底放棄英語吧，因?yàn)檫@是唯一的道路。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十
5月11日是90學(xué)時(shí)培訓(xùn)的第一天，今天給我們培訓(xùn)的是特級(jí)教師、市教研室小學(xué)部主任樂偉國(guó)老師和寧波教育學(xué)院高職教育學(xué)院翁燕文院長(zhǎng)。
樂老師帶給我們的講座是《聚焦新視點(diǎn)提升執(zhí)行力》。樂老師首先從十年新課程改革帶來的小學(xué)英語課堂教學(xué)、教師專業(yè)發(fā)展、資源豐富、教材改革、評(píng)價(jià)改革等方面的變化讓我們明白課程引領(lǐng)的重要作用。然后對(duì)于修訂后的新課程從五個(gè)方面展開進(jìn)行詮釋：一、堅(jiān)持核心理念：綜合語言運(yùn)用能力;二、突出語言屬性：工具性和人文性;三、調(diào)整教學(xué)容量：以人為本;四、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)：素質(zhì)負(fù)擔(dān);五、加強(qiáng)小學(xué)課程指導(dǎo)：尊重規(guī)律循序漸進(jìn)。樂老師的講座讓我領(lǐng)悟：把握方向是關(guān)鍵。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十一
一位友人，大學(xué)畢業(yè)后面對(duì)職業(yè)選擇，從起初的雄心壯志，演變?yōu)闇\嘗輒止、徘徊不前。不久前，他又開始謀劃新的跳槽。掐指算來，他不斷擇業(yè)已6年有余，朋友們戲稱他是“時(shí)間殺手”。
職業(yè)選擇不是一錘子買賣，跳槽之事常有，而且也是人才流動(dòng)性和社會(huì)活力的體現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)狀不滿，想有所改變，并非壞事，怕就怕眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，或者只想逃避現(xiàn)實(shí)中的困難。不切實(shí)際地趨易避難，實(shí)際就是舍近求遠(yuǎn)、舍本逐末，最終白白耗費(fèi)了時(shí)間。
趁年輕多嘗試新的可能，長(zhǎng)長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)和見識(shí)，未嘗不可。人生需要不斷試錯(cuò)，沒有試錯(cuò)就沒有進(jìn)步。但人生也不能總在試錯(cuò)，時(shí)間是有成本的，試錯(cuò)次數(shù)越多，時(shí)間成本就會(huì)越高。再?zèng)]有什么比時(shí)間的損耗，更能讓奮斗者感到擔(dān)憂和悲傷。魯迅先生在書屋里懸有一副取自《離騷》的集句聯(lián)，上聯(lián)為“望崦嵫而勿迫”，下聯(lián)為“恐鵜鴂之先鳴”。寓意時(shí)間飛逝，擔(dān)心時(shí)間不夠用，希望時(shí)間的腳步慢一些。他在《且介亭雜文》中也說：“因?yàn)槭У袅爽F(xiàn)在，也就沒有了未來。”當(dāng)下的重要性、時(shí)間的寶貴價(jià)值，不言自明。
人生是一段追夢(mèng)的旅程，可能豐富多彩，也可能一成不變。每個(gè)人都是自己旅程的掌舵者，駛向何方全憑自己掌握。反省自身，恐怕我們或多或少都當(dāng)過“時(shí)間殺手”。想培養(yǎng)一個(gè)業(yè)余興趣愛好，東一榔頭西一棒子，到頭來一無所獲；制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒有毅力堅(jiān)持，往往束之高閣；工作中有了好的想法，遇到困難便不再堅(jiān)持，轉(zhuǎn)而去琢磨新的想法……在無限的想象與有限的時(shí)間內(nèi)，如何讓可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，才是真正值得我們考慮的問題。
越是仰望星空，越需腳踏實(shí)地。夢(mèng)想遙遠(yuǎn)，不妨將夢(mèng)想分解為一系列小目標(biāo)，一步一個(gè)腳印去完成。有記者采訪“球王”貝利：“您在足球場(chǎng)上進(jìn)了很多的球，您對(duì)哪一個(gè)進(jìn)球最滿意？”貝利笑了笑：“下一個(gè)！”踢進(jìn)“下一個(gè)”球，不是去追求下一個(gè)興趣愛好，去制定下一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者去琢磨下一個(gè)想法。在逐夢(mèng)的旅程上，我們不能躺在已有的功勞簿上，而應(yīng)該按照既定的方向，朝著更高山峰進(jìn)軍。
與此同時(shí)，時(shí)間不是用來空想的，而是用來奮斗的。哈利·波特系列魔幻小說中提到過一個(gè)“厄里斯魔鏡”，它能夠照見人內(nèi)心深處最迫切、最強(qiáng)烈的愿望。哈利·波特經(jīng)常來照魔鏡。魔法學(xué)校的校長(zhǎng)鄧布利多告誡他：“這面鏡子不能提供給我們知識(shí)或真相，人會(huì)在鏡子前虛度光陰……所以請(qǐng)你別再來找這面鏡子了。”人總是要尋求進(jìn)步的，停留在空想、幻想或等待中有何意義？任何時(shí)候，實(shí)干都是最高效的定心丸，奮斗都是最可靠的壓艙石。
有人說：“放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。”不辜負(fù)時(shí)間，就不會(huì)被時(shí)間放棄。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十二
隨著全球化的發(fā)展，英語已經(jīng)成為一門不可或缺的語言技能。現(xiàn)代人在學(xué)習(xí)英語時(shí)，常常采取聽力和視覺相結(jié)合的方式來提高自己的英語水平。在視聽英語學(xué)習(xí)的過程中，我有幸獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)視聽英語學(xué)習(xí)可以幫助我更好地理解英語的語音和語調(diào)。在書面英語學(xué)習(xí)中，我們往往只注重文字的拼讀和語法的正確性，而忽略了語音和語調(diào)的重要性。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，交流也包括聲音的傳達(dá)。通過頻繁地聽英語錄音和觀看英語視頻，我逐漸意識(shí)到了英語中的語音和語調(diào)特點(diǎn)。我學(xué)會(huì)了模仿英語中的發(fā)音和強(qiáng)調(diào)重音的技巧。這種方法不僅幫助我提高了對(duì)英語語音的感知能力，還讓我的英語口語變得更加自然和地道。
其次，視聽英語學(xué)習(xí)還能夠開闊我的視野和增強(qiáng)我的語言感知能力。通過觀看英語電影、紀(jì)錄片和聽英語廣播，我能夠了解到豐富多樣的英語國(guó)家和地區(qū)的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)不同國(guó)家和地區(qū)的英語有著各自獨(dú)特的特點(diǎn)，這讓我對(duì)英語這門語言的多樣性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。與此同時(shí)，視聽英語學(xué)習(xí)也可以幫助我更好地理解英語中的俚語、隱喻和幽默。這些語言技巧在書面英語中往往被隱去，但在口語交流中卻非常常見。通過視聽英語學(xué)習(xí)，我能夠更快地領(lǐng)會(huì)這些表達(dá)方式，從而提高我的英語交流能力。
再次，通過視聽英語學(xué)習(xí)，我逐漸改變了傳統(tǒng)的單一學(xué)習(xí)方式，開拓了更多的學(xué)習(xí)途徑。在傳統(tǒng)的英語學(xué)習(xí)中，我們常常以課本為主，通過閱讀文章和做練習(xí)來學(xué)習(xí)英語。而這種學(xué)習(xí)方式往往忽視了英語作為一門交際工具的重要性。而視聽英語學(xué)習(xí)則是一個(gè)更加貼近實(shí)際應(yīng)用的學(xué)習(xí)方式。通過觀看英語電影和電視劇，我能夠掌握更多的實(shí)際口語表達(dá)方式。通過聽英語廣播和英語歌曲，我能夠提高自己的聽力技巧。通過這種多樣化的學(xué)習(xí)方式，我能夠更加全面地提高自己的英語水平。
最后，視聽英語學(xué)習(xí)提高了我對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。以前在學(xué)習(xí)中，我常常感到枯燥和乏味，很難保持長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。而通過視聽英語學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)英語也可以是件有趣的事情。在觀看一些有趣的英語電影和電視劇時(shí)，我可以欣賞到英語的魅力和魔力。而在聽英語廣播和英語歌曲時(shí)，我可以享受到英語語言的美感。這些樂趣和享受讓我對(duì)學(xué)習(xí)英語充滿了熱情，提高了我的學(xué)習(xí)效果。
總之，通過視聽英語學(xué)習(xí)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它不僅提高了我的英語口語和聽力水平，還開闊了我的視野，增強(qiáng)了我的語言感知能力。同時(shí)，它還讓我擺脫了傳統(tǒng)的單一學(xué)習(xí)方式，開拓了更多的學(xué)習(xí)途徑。最重要的是，視聽英語學(xué)習(xí)讓我對(duì)英語學(xué)習(xí)充滿了興趣和動(dòng)力。我相信，在不久的將來，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，視聽英語學(xué)習(xí)將成為學(xué)習(xí)英語的一種重要方式。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十三
第一段：引言（200字左右）。
放下束縛，是一種追求心靈自由的行為。我們?cè)谏钪谐３?huì)受到各種束縛，比如對(duì)自己的期望、對(duì)他人的評(píng)價(jià)、對(duì)過去經(jīng)歷的回憶等。這些束縛不僅讓我們無法真正放松心情，更可能成為我們前進(jìn)道路的絆腳石。然而，我們可以通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，逐步將這些束縛拆解，邁向內(nèi)心的自由和解放。
第二段：明確問題（200字左右）。
首先，我們需要明確自己內(nèi)心的束縛是什么。這些束縛是由外界的因素還是內(nèi)心因素造成的？是來自他人的壓力，還是自己對(duì)成功和完美的追求？還是來自于自己對(duì)過去情感的執(zhí)念？只有弄清這些問題，我們才能更好地進(jìn)行心理探索和放下自己的束縛。
第三段：尋找解決辦法（400字左右）。
接著，我們需要尋找解決辦法。我們可以從不同的角度去尋找解答，比如，通過找到問題根源，思考解決方法；通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，增強(qiáng)自己的內(nèi)心素質(zhì)；通過與他人的交流和分享，得到不同的啟示等等。總之，任何能夠幫助自己放下束縛的方法，都值得我們?nèi)L試。
一種值得推崇的方法是“冥想”。冥想的目的在于讓我們放下心中的雜念，達(dá)到內(nèi)心的寧?kù)o。通過冥想，我們可以減輕對(duì)過去的執(zhí)念，面對(duì)現(xiàn)在和未來的生活。在冥想中，我們可以從意識(shí)層面去尋找自我，從而建立內(nèi)心的信任和安全感。
第四段：實(shí)踐的重要性（200字左右）。
最后，我們需要重視實(shí)踐的重要性。放下束縛不是一件一蹴而就的事，需要我們付出行動(dòng)去實(shí)踐，去探索。我們可以把自己的心情記錄下來，了解自己的變化和成長(zhǎng)；我們可以參與一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和實(shí)用技巧。只有將我們所學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技巧運(yùn)用到實(shí)踐中，才能真正走出心理的困境，邁向自由的境地。
第五段：總結(jié)（200字左右）。
通過放下自己的束縛，我們可以擁有更加自由和寬闊的心靈空間。當(dāng)我們不再受到自己和他人的限制，我們就能夠找到真正的自我，迎接更美好的人生。因此，我們要勇于面對(duì)自己的心理壓力，探索自我，付出實(shí)踐，才能獲得內(nèi)心的自由和快樂。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十四
放下束縛是人們常說的一句話，但實(shí)際上要做到放下真的很難。我們經(jīng)常被各種心理和情感束縛，這些束縛讓我們無法自由地生活和成長(zhǎng)。然而，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)放下生活中的束縛，才能真正地找到內(nèi)心的自由和平靜，開始更加充實(shí)而美好的人生旅程。
第二段：生活中的各種束縛。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們經(jīng)歷著各種各樣的束縛，其中一些是由外部因素引起的，例如社會(huì)壓力、工作壓力、家庭壓力等等；還有一些是由內(nèi)部因素引起的，例如自我懷疑、擔(dān)憂和自卑。這些各種各樣的束縛都會(huì)讓我們的心理扭曲和痛苦，所以找到解決的辦法就顯得非常重要。
要想在生活中找到內(nèi)心的自由和平靜，放下束縛是必須的。有很多種方法可以幫助我們實(shí)現(xiàn)放下的目標(biāo)。首先，要學(xué)會(huì)自我愛護(hù)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不要對(duì)自己過于苛刻；其次，積極的態(tài)度也是非常重要的，要學(xué)會(huì)積極地思考，嘗試看到問題的正面，而不是被問題所吸引；第三，不斷地?fù)肀Ц淖儯瑢W(xué)習(xí)適應(yīng)新事物和新環(huán)境，進(jìn)而增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
當(dāng)我們成功地放下了心理上的束縛后，會(huì)感覺到如釋重負(fù)，痛苦和抑郁都會(huì)消失。因?yàn)榉畔铝耸`，我們的生活變得更加自由和開放，我們可以更加享受人生，真正體驗(yàn)到生活的美好與精彩。此外，放下束縛還為我們帶來了另一個(gè)好處，那就是幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和理解自己的內(nèi)心，從而更好地進(jìn)行內(nèi)心的建設(shè)和提高自身的修養(yǎng)。
第五段：總結(jié)。
放下束縛是一種內(nèi)心的解放，是讓我們擁有自由和選擇的權(quán)利，也是讓我們重新找回內(nèi)心平靜和健康的方法。在真正實(shí)現(xiàn)放下束縛的過程中，我們可能會(huì)遭遇困難，但關(guān)鍵在于永不放棄，堅(jiān)持不懈，最終實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的強(qiáng)大而平靜，真正活出我們自己的精彩人生。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十五
英語是一門廣泛應(yīng)用的語言，對(duì)于廣大英語學(xué)習(xí)者來說，無可避免要遇到許多的學(xué)習(xí)困難。而我在學(xué)習(xí)英語過程中，也遇到過不少的瓶頸和困擾，但同時(shí)也得到了一些特別有用的心得和體會(huì)。下面我將分享一下我的體驗(yàn)和建議，希望能夠給正在學(xué)習(xí)英語的朋友們帶來幫助。
第一段：多方面實(shí)踐，提高語言表達(dá)能力。
認(rèn)真的學(xué)習(xí)英語，一定要多做練習(xí)，多進(jìn)行實(shí)踐。當(dāng)擴(kuò)大了英語的應(yīng)用場(chǎng)景，接觸到更多不同語境下的語料，自然而然會(huì)在使用語言的過程中更加得心應(yīng)手，語言表達(dá)隨之更加自如。建議在英語較為擅長(zhǎng)的領(lǐng)域多去交流，不斷提升掌握和應(yīng)用能力。
第二段：大量的閱讀，背誦詞匯。
如何快速積累英語詞匯，以便更好地理解和應(yīng)用呢？在這里，欣賞英語文章和閱讀英語原版書籍，是必不可少的。英語的語言環(huán)境本身就主導(dǎo)著想要更好地掌握英語，我們需不斷讀書學(xué)習(xí)，有意識(shí)地積累日常實(shí)用的單詞，完成生詞的背誦和練習(xí)。這樣才能更好地提升英語的語言素養(yǎng)和文化內(nèi)涵。
第三段：升級(jí)自己的詞匯量。
在學(xué)習(xí)過程中，主動(dòng)積累單詞即為我們提高英語詞匯量最直接的方法。詞匯的組合原本就是一連串常用單詞組成，相信在面對(duì)新單詞時(shí)，我們只需一些關(guān)鍵詞語的拼接，就能在短時(shí)間內(nèi)掌握它的大概意思。因此，在這里，建議將每個(gè)學(xué)習(xí)過的單詞連同同類單詞一起歸類，通過大量的閱讀來提升個(gè)人的語言水平和詞匯量。比如，學(xué)習(xí)交通相關(guān)的單詞，可以歸類出關(guān)于汽車、火車、輪船、飛機(jī)等的單詞。
第四段：熟練掌握語法知識(shí)。
語法規(guī)則是英語的靈魂之一。而熟練運(yùn)用英語的語法結(jié)構(gòu)，能夠更加流暢地表達(dá)出自己的思想和想法。建議在進(jìn)行語法練習(xí)的時(shí)候，注意提取常犯錯(cuò)誤和不規(guī)范的用法，通過反復(fù)練習(xí)來幫助自己改正缺陷和不足，熟練掌握正確的語法用法。
第五段：多模式學(xué)習(xí)，邁向更高水平。
英語的學(xué)習(xí)方式常常以聽、說、讀、寫四個(gè)方面為主。每個(gè)方面的學(xué)習(xí)又有不同的細(xì)分內(nèi)容，比如聽力區(qū)分各種口音、對(duì)英文原音的深刻理解，口語則注重工作和生活場(chǎng)景的模擬訓(xùn)練等。多角度的學(xué)習(xí)模式能夠全面提升自己的英語水平，對(duì)于英語學(xué)習(xí)者來說，常常需要化整為零，慢慢累積。只要不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思，持之以恒，就一定能夠在英語學(xué)習(xí)的路上越走越遠(yuǎn)。
總結(jié)：學(xué)習(xí)英語是一項(xiàng)長(zhǎng)期而不斷的過程。我們可能會(huì)在學(xué)習(xí)過程中遇到許多困難，但只要我們能夠沉心靜氣地去理解和嘗試，去融入英語的語言環(huán)境中，思想方式和表達(dá)方式的轉(zhuǎn)向也許就會(huì)觸發(fā)。最后，相信在堅(jiān)持不懈的努力下，我們一定能夠更好地掌握英語學(xué)習(xí)技能，享受到學(xué)習(xí)英語帶來的成功和成就。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十六
近年來，“放下束縛”成為不少人追尋自由和幸福的課題。放下束縛，是指在情感、心理和行為等多方面減少拘泥和禁錮，使自己更加自由舒暢，不再受滯礙限制。而放下束縛，并非一蹴而就，常需要經(jīng)常切身實(shí)踐、細(xì)細(xì)體悟。本文將從四方面進(jìn)行探討，分享自己的放下束縛心得體會(huì)。
一、放下固有模式。
人們往往固守某些模式，無法跳出自己的固有思維和行為限制。這些固有模式讓人們無法看到更寬廣的世界和可能性，而輕易被自己的固執(zhí)牽扯。放下固有模式的關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)換位思考，認(rèn)真聆聽他人的想法，聽取不同的聲音，從而打破局限，拒絕泥沼，懂得寬廣和包容。
二、放下過去的陰影。
人們往往無法輕易釋放過去的陰影，身處微妙的狀態(tài)中，無法釋放內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。時(shí)常被一些經(jīng)歷所束縛，感到無法自拔。要放下過去的陰影，首先需要承認(rèn)過去的放不下，不能改變，接受自己的生命軌跡。然后，積極尋求解決對(duì)策，有意識(shí)地面對(duì)自己的問題，并找到適合自己的棋譜。
人們常常拖累自己的心情，為每一件事情都加上沉重的石頭，早早地放棄了輕盈的感覺。一些問題看似瑣碎，但積累起來會(huì)明顯影響情緒和生活。放下拖累的關(guān)鍵一方面在于心態(tài)調(diào)整，挖掘內(nèi)心的幸福感；另一方面則需要提高個(gè)人質(zhì)量，擁有充沛的精力和愉悅感。
四、放下比較壓力。
人們?cè)诋?dāng)前的社會(huì)環(huán)境中，往往會(huì)陷入比較心理之中，過度追求自身卓越表現(xiàn)，忽略了自己的獨(dú)特性。這種比較心理常常導(dǎo)致人們感到焦慮和失落，自我價(jià)值感極度下降。如若想要擺脫這種壓力，建議從自我認(rèn)知和自我接納入手，更多面對(duì)自己的不足和不完美，用親近的態(tài)度體驗(yàn)生命的豐富和多彩之處。
在生活中，放下束縛是每一個(gè)人的必修課。只要愿意，每個(gè)人都可以做到放下束縛、釋放自我。只要抱著設(shè)身處地的心態(tài)，接納無法改變的事情，關(guān)注內(nèi)心健康，去尋找內(nèi)心的幸福感，無形中會(huì)收獲更多快樂和自由。使我們永葆年輕的不是我們的頭發(fā)和皮膚，而是我們的態(tài)度。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十七
英語是一門廣泛使用的語言，不僅在科技、經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域占有重要地位，更是國(guó)際交流中不可或缺的一部分。作為一名非英語母語國(guó)家的學(xué)生，學(xué)習(xí)英語成為了我們學(xué)生的必修課。學(xué)習(xí)英語需要我們?cè)诼牎⒄f、讀、寫方面均有較高的水平，但在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)為最重要的還是要注重語感的培養(yǎng)。
第二段：語感的重要性。
語感即對(duì)語言中音、調(diào)、節(jié)奏等方面的辨別和感受能力。英語發(fā)音的規(guī)則較為復(fù)雜，語感可以幫助我們對(duì)英語發(fā)音和語音調(diào)進(jìn)行較好的把握。學(xué)習(xí)英語最初的難點(diǎn)就是發(fā)音，通過反復(fù)聽、模仿、練習(xí)，才能夠掌握發(fā)音的要領(lǐng)。通過培養(yǎng)語感，我們能夠更快地感知并領(lǐng)會(huì)英語的音調(diào)和語音節(jié)奏，進(jìn)而提高自己的口語和聽力水平。
第三段：語感的培養(yǎng)方法。
培養(yǎng)語感需要的不僅是長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持，還包括一些有效的方法。首先，多聽多讀是提高語感的基礎(chǔ)。平時(shí)要多聽一些英語歌曲、英語電影、英語新聞等，通過不斷聽取英語語音，培養(yǎng)自己的聽力和對(duì)語調(diào)的感知能力。同時(shí)，多讀一些英語文章、英文小說等能夠提高自己的語感，并且還能學(xué)習(xí)到一些有用的表達(dá)和句型。其次，多練習(xí)口語是提高語感的關(guān)鍵。平時(shí)可以和同學(xué)、老師或外教進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話，通過練習(xí)提升自己的口語表達(dá)能力，也能夠提高自己的語感。最后，注重語音訓(xùn)練也是提高語感的重要方法。通過課堂的聽寫、發(fā)音練習(xí)等方式，逐漸優(yōu)化自己的發(fā)音。
第四段：語感與英語學(xué)習(xí)的關(guān)系。
語感的培養(yǎng)是英語學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。一個(gè)人擁有好的語感可以幫助他更快、更準(zhǔn)確地領(lǐng)悟、掌握英語，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，語感也是提高英語考試成績(jī)的必備要素之一。說到英語考試，寫作和口語往往是分?jǐn)?shù)較高的部分，而想要在這些方面取得好成績(jī)，首先要有良好的語感。
第五段：結(jié)論。
總之，語感是英語學(xué)習(xí)中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。通過聽、說、讀、寫，并注重語音訓(xùn)練等方面的努力，不斷地加強(qiáng)自己的語感，將對(duì)我們的英語學(xué)習(xí)和日后的工作、生活等有著重要的意義。在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該更加注重語感的培養(yǎng)，并把它作為提高自己英語水平的一個(gè)重要方面。
束縛的心得體會(huì)英語（熱門18篇）篇十八
作為一個(gè)畢業(yè)五年，經(jīng)歷了人生的起伏(本人經(jīng)歷——稍顯夸張)，臨近人生轉(zhuǎn)折期(30歲)又重回考研戰(zhàn)場(chǎng)(全職考研)并在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中全勝而出(清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院裝潢系第一名)的男人來說，壓力、挫折可以說是在所難免的。然而正是因?yàn)橛辛诉@句“考研座右銘”，有了新東方求學(xué)的經(jīng)歷，才使我有了無比的勇氣，有了不竭的動(dòng)力，有了足夠的耐心和毅力去勇于戰(zhàn)勝這一切，因?yàn)槲抑篮蜔o數(shù)正在遭受著更大痛苦和折磨的人來說，我們大多數(shù)人所面對(duì)的只是滄海一粟!我有能力也有信心去面對(duì)，去體會(huì)，去拼搏。它將是人生的又一次洗禮，是我的又一寶貴無形財(cái)富!——這就是我的考研感悟，總結(jié)起來就是：長(zhǎng)期積累，執(zhí)著追求。沒有千百度的艱苦探尋與堅(jiān)持不懈是無法找到燈火闌珊處的“它”的。
談到英語的學(xué)習(xí)，我也可謂感受頗深的。從恨“它”，到愛“它”，到?jīng)]“它”不行，我的英語學(xué)習(xí)可以說是一波三折。從最早作為藝術(shù)類院校學(xué)生的通病——恨英語入骨(曾經(jīng)三次參加四級(jí)考試均未通過)到棄之n年后又強(qiáng)迫自己狂啃英語，再到如今愛“它”愛到死去活來，視為掌上明珠。我對(duì)英語的感情經(jīng)歷了相當(dāng)?shù)拇煺郏瑫r(shí)“我們的感情”也逐漸加深、與日俱增，到現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了相當(dāng)成熟的“蜜月期”。總結(jié)起來，大概就是如下的一些肺腑之言，拿來與諸位share一下。
一、 感情第一
in my opinion，要想學(xué)好英語或者說至少在學(xué)的過程中不感到痛苦，就必須學(xué)會(huì)將英語變成一種愛好，一種興趣，這樣在學(xué)習(xí)的過程中才不至于半途而廢、有始無終且學(xué)習(xí)時(shí)如座針氈、抓耳撓腮、味同嚼蠟、痛苦無比!我相信大多數(shù)的“非英語專業(yè)的、有遠(yuǎn)大抱負(fù)的、酷愛本專業(yè)的莘莘學(xué)子”在最初面對(duì)英語時(shí)都會(huì)或多或少的有類似感受，萬事開頭難嘛。因此，如何克服這種感受，逐漸培養(yǎng)起自己對(duì)英語的熱愛是至關(guān)重要的!我們必須認(rèn)識(shí)到進(jìn)入21世紀(jì)，英語已經(jīng)成了必不可少的重要交流工具(其其他重要性就不螯述了)而且是你進(jìn)一步深造所必不可少的橋梁，不管你是出國(guó)還是考研。所以我覺得你必須學(xué)會(huì)“愛”上“它”，才不至于受其折磨、蹂躪、踐踏而又毫無對(duì)策。記住學(xué)會(huì)“愛”上“它”也是保證你將來成功的第一步!
二、 長(zhǎng)期積累
“積累”可以說是任何學(xué)習(xí)所必需的，在英語學(xué)習(xí)中它顯得更為重要!for example ：我將英語中的“單詞、語法、句子、結(jié)構(gòu)、閱讀、寫作、聽力、口語”等等一切比喻成不同的層，你每學(xué)一些相關(guān)的東西就會(huì)在相應(yīng)的層上加一些東西，而你學(xué)的越扎實(shí)，同樣層與層之間就砸的越扎實(shí)。這樣當(dāng)你有著一日在使用的時(shí)候，儲(chǔ)存在層中的知識(shí)就會(huì)像水一樣被源源不斷的擠壓出來給你提供源源不竭的語言素材，你會(huì)感到好象有用不完的東西在不斷的向外涌出，這時(shí)我相信你的信心和成就感就會(huì)接踵而來了，而你的英語學(xué)習(xí)也漸入佳境了。
三、 執(zhí)著追求
所謂“執(zhí)著追求”，引用英國(guó)利茲大學(xué)一位教授的話就是一定要相信“the power of your dream”。我的理解是：first ，你一定要夢(mèng)想，只有有了夢(mèng)想你才有了追求的目標(biāo)，才有力量，才有方向和動(dòng)力。以我為例，考研可以說是我一直以來的夢(mèng)想，只是由于種種原因，其中尤其是糟糕的英語，才暫時(shí)擱淺的，但是在我心中可以說這個(gè)夢(mèng)想一直不曾消失，相反還越發(fā)強(qiáng)烈。我想這就是“the power of the dream”，它會(huì)一直在你內(nèi)心的最深處呼喚著你，指引你，督促和激勵(lì)你。這種力量是潛移默化的，是永恒持久的，是無比強(qiáng)大的。因此我認(rèn)為第一步就是確定你心中的“dream”，然后才能為之去拼搏努力。second ，夢(mèng)想可能暫時(shí)被壓制，但當(dāng)它再次被激活時(shí)，它會(huì)以排山倒海，不可逆轉(zhuǎn)之勢(shì)襲來，這時(shí)我們所能做的就是去完成和實(shí)現(xiàn)它，而方法之一就是執(zhí)著追求!排除一切艱難險(xiǎn)阻，用持之以恒的毅力去完成你的夢(mèng)想，再大的困難在你和your dream面前都會(huì)變得不堪一擊，戰(zhàn)勝一切困難，迎來最終的勝利只是時(shí)間問題。我相信讀到這里朋友們應(yīng)該有了足夠的信心和力量，去走屬于你自己的陽關(guān)大道。
下面我想具體談一下自己對(duì)于考研英語的理解，只代表本人觀點(diǎn)，僅供參考。
首先，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，用一句我相信大多數(shù)人都清楚的話來說就是：要想英語考出比較理想的成績(jī)抓住作文和閱讀這兩大重中之重是關(guān)鍵。再次 take me as an example，根據(jù)我的估分，我的客觀題答的并不是很好(閱讀除外)，因此我的作文成績(jī)只有達(dá)到26-28這樣一個(gè)水平，才能得到70分以上這樣一個(gè)分?jǐn)?shù)。因此作文的分?jǐn)?shù)直接會(huì)影響到我的總分，在這里我想說的就是大家一定要重視作文的重要性及寫好作文的必要性，這就涉及到大多數(shù)同學(xué)頭疼的問題，就是不知道如何提高寫作水平，或者說不知道怎樣才能寫好作文。因此什么“模版”呀，“高分”呀，“n天搞定作文”等方法就一口氣涌現(xiàn)出來了，而面對(duì)它們，同學(xué)更多的是仰慕，是急躁，是彷徨，不知道哪種方法適合自己，不知如何下手。仿寫，熟讀，背誦等等手段也是一應(yīng)俱全，可是中間缺少的更多的是適合自己的，確實(shí)可以用實(shí)質(zhì)性提高的系統(tǒng)的方法。這里我把我的方法介紹給大家，希望有所幫助，至少證明在我身上它是相當(dāng)有效果的。
一、先確立一個(gè)“l(fā)ist”，內(nèi)容是作文題目，并保證這個(gè)“l(fā)ist”中的題目是考試中有可能出現(xiàn)的，比如，有關(guān)個(gè)人的：上學(xué)問題(包括專業(yè)選擇、學(xué)校概況、兼職與學(xué)習(xí)、實(shí)踐與理論等等);工作問題(包括換工作與鐵飯碗、加薪與升職、辭職、老員工與新員工等等);有關(guān)社會(huì)的：社會(huì)問題(包括追星問題、醫(yī)療改革問題、住房與房?jī)r(jià)問題、假貨問題、盜版問題、環(huán)保問題、食品安全問題、平等問題、道德風(fēng)尚問題等等舉不勝舉);抽象問題(包括信心、勇氣、毅力、挫折、競(jìng)爭(zhēng)與合作等等)。這樣你在練習(xí)寫作的時(shí)候可以從上邊的列表中每次抽取一個(gè)進(jìn)行展開練習(xí)，以求做到有據(jù)可依。
二、 動(dòng)筆之前，大概進(jìn)行一下“brain storm”的程序，即將想到的有關(guān)要寫的東西都寫下來，同時(shí)確定自己的立場(chǎng)和主要觀點(diǎn)并進(jìn)行邏輯歸類，以求邏輯清晰，不至于寫到后來亂了陣腳。在“brain storm”時(shí)，所想到的可以是詞、句，也可以是從前看過的別人的觀點(diǎn)，總之一切有用的、能想到的都盡量寫下來，以備不時(shí)之需。這里我想強(qiáng)調(diào)的是寫時(shí)還是應(yīng)該用英文寫，這就要求你有一定的詞匯基礎(chǔ)，并能達(dá)到中英正反應(yīng)用，這又涉及到一個(gè)相當(dāng)重要的問題(也是我認(rèn)為的學(xué)習(xí)寫作時(shí)的必備之程序)——如何應(yīng)用漢英字典!想學(xué)寫作手頭有一本優(yōu)秀的漢英字典是必須的!但不要用電子字典，原因很簡(jiǎn)單：都是垃圾!!!因此切記將手頭的電子字典都雪藏起來或者從京廣大廈上往下扔(但小心別砸到無辜的路人)或者小心的放在地上并請(qǐng)幾個(gè)大漢玩兒命跺上去!言歸正傳，當(dāng)有些詞匯你不確定、不知道時(shí)要先用漢英字典查到它，然后極重要的一步就是在返回英漢字典中，將你查到的單詞在英漢字典將其全部意思完全搞懂，有條件的話要繼續(xù)查其同義、反義及相關(guān)詞匯，只有這樣你在用它時(shí)才會(huì)得心應(yīng)手，不至于用錯(cuò)。切記呀，這都是我在學(xué)習(xí)中的一些精髓體會(huì)，很有用!!
三、寫正文。這時(shí)要借助一些范文，范句等，同時(shí)你的語法修養(yǎng)，詞匯修養(yǎng)也都會(huì)體現(xiàn)出來了，剛才我所提到的方法也正好適用!萬事開頭難，現(xiàn)在你才真正有所體會(huì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來你是那樣的貧乏，甚至無從下手，你的積累是……，哦，對(duì)了，你幾乎沒有積累。呵呵，不過別急，大家都是從新手過來的，所以無所謂，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，挺過去就海闊天空了!這時(shí)不管用什么方法：看有關(guān)范文，抄別人的好句，自己悶頭狂寫，你都要至少寫出一篇二三百字的文章，一定要寫完整，不管句字，用詞等，總之要把你的觀點(diǎn)寫完并盡量寫清楚。
四、把寫好的文章交給英語專業(yè)的學(xué)生、英語老師或英語好的同學(xué)，請(qǐng)他們幫你從頭到尾的改一下(當(dāng)然有條件的最好幫你改5-10篇)。改完后，你要將問題完全吃透、理解重新再將文章寫一遍，保證以前的錯(cuò)誤盡量不犯。這樣反復(fù)下來，你就會(huì)看到你的寫作水平會(huì)以幾何方式增長(zhǎng)。
其次，我想談一下考研英語閱讀理解的學(xué)習(xí)問題。依據(jù)從新東方學(xué)習(xí)到的閱讀技巧并結(jié)合我自身的特點(diǎn)，我對(duì)于閱讀的學(xué)習(xí)有如下體會(huì)及方法：
一、吃透歷年真題。一點(diǎn)可以說是重中之重，結(jié)合自己的特點(diǎn)我對(duì)于該項(xiàng)的操作是：首先，將文章從頭至尾的認(rèn)真閱讀一下，不要考慮題目。這種讀是認(rèn)真的研讀，將每一個(gè)詞(包括熟悉的、不熟悉的)全部用字典走一遍。別怕，你可能覺得這樣比較費(fèi)時(shí)間，其實(shí)不然，開始時(shí)可能稍有一點(diǎn)，但后來其實(shí)不同文章中很多詞匯都是重復(fù)的，這樣你就可以省略它們，而專心于其他不熟悉的詞匯，這就叫做 “先苦后甜”!記住，你的每一次努力、付出到最后都會(huì)有所收獲的。其次，結(jié)合文章學(xué)習(xí)語法，通過對(duì)句子的分析體會(huì)語法在文章中的具體應(yīng)用，將每一個(gè)句子的結(jié)構(gòu)都試圖搞清楚，尤其是長(zhǎng)句、難句、復(fù)雜句。這樣一來會(huì)對(duì)你后期對(duì)付翻譯題有幫助。可以從一篇考研閱讀真題文章中找出若干句子，作翻譯聯(lián)系，前提是最好有標(biāo)準(zhǔn)譯文可以用來對(duì)照。我的建議是專門找一個(gè)本將這些翻譯聯(lián)系集中到一起，以便復(fù)習(xí)之用。以上兩步由于比較普及，不做螯述。接下來才是本人認(rèn)為較重要的一環(huán)。
二、寫體會(huì)。當(dāng)你對(duì)文章有了微觀閱讀之后(包括詞匯、語法、句子)，下一步就要上升到宏觀的角度對(duì)文章有個(gè)整體的研究。首先明確文章體裁，題材，主旨，文章在講什么，作者的觀點(diǎn)是什么，作者的態(tài)度是什么，這些觀點(diǎn)、態(tài)度是通過什么方式具體體現(xiàn)出來的等等。當(dāng)你思考過這些問題后，同樣要將它們滕寫到本上，具體操作可以是：先將文章的主旨根據(jù)自己的理解大致寫出來，在將文章各段落的段落大意總結(jié)一下，包括各段的觀點(diǎn)導(dǎo)出方式，論點(diǎn)、論據(jù)的關(guān)系等等，最后將自己讀過文章后的感受寫一下，如文章的難易，特殊之處，與其他文章的相同之處給你的啟示等。話可以寫得很白，很簡(jiǎn)單，只要你能看懂，有感悟就好。
三、做題目，寫體會(huì)。對(duì)文章有了感性與理性，宏觀與微觀的認(rèn)識(shí)之后，我們接下來要仔細(xì)研究題目，因?yàn)橹挥蓄}目才是根本問題。在這里我強(qiáng)烈推薦新東方老師總結(jié)的九大類型題目，因?yàn)槲艺J(rèn)為它們不僅僅是新東方老師集體智慧的結(jié)晶，也是對(duì)考研英語題目的一個(gè)規(guī)范性、權(quán)威性及指導(dǎo)性、連貫性的一個(gè)根本性總結(jié)。(由于涉及知識(shí)產(chǎn)權(quán)問題，這九大類題目本人在此不便透漏。本人也結(jié)合新東方的題目總結(jié)具體研究過其他輔導(dǎo)班及權(quán)威人士的總結(jié)，相比之下還是覺得新東方的更加概括、具體、可操作性、預(yù)見性強(qiáng)，因此才不帶任何個(gè)人偏見和商業(yè)目的的敢在此推薦!)
我的方法是，對(duì)照題目總結(jié)并結(jié)合具體題目及自己的個(gè)人感受，將題目以一種極其認(rèn)真的態(tài)度作一遍，并反復(fù)思考若干遍直至完全吃透理解，并熟記于心!這中間的過程是：首先看題干，研讀意思，像讀文章時(shí)那樣一字一句的讀題干，找到文章具體出處，即出題點(diǎn)或者叫“題眼”，并分清楚該題目是主觀性題目還是客觀性題目，這里所說的主觀性題目和客觀性題目是指題目出題的角度，所謂主觀性題目指題目的答案文章中并不能直接找到，而是出于考生自己的總結(jié)，而考研的難度就在于考生的總結(jié)往往要跟出題人的總結(jié)，即題目的答案一致，這就是其難度所在，換句話說，是你看完文章后的感受及對(duì)文章和作者的理解要基本接近于出題人的理解，這種出題的方式是目前國(guó)內(nèi)外考試中并不多見的，也就是考研英語的難點(diǎn)之所在!因此，我們必須學(xué)會(huì)如何保持與出題人的想法保持一致，而這種一致是在大量研究以往真題出題思路及大量客觀分析解題思路的基礎(chǔ)上得來的，因此好的、權(quán)威的指導(dǎo)及自己的真心的切身體會(huì)才是制勝的關(guān)鍵!而客觀性題目相對(duì)比較簡(jiǎn)單，即題目的答案基本會(huì)出現(xiàn)在文章的某部分，只是變一個(gè)說法而已，或者是在原話的基礎(chǔ)上加大句子理解的難度等等。這就基本上屬于細(xì)節(jié)題。在分清楚了兩大題型后，就是在將題目細(xì)化為九大題型中的若干種，以求再次具體定位，為接題進(jìn)一步開辟道路，這里根據(jù)題目類型及考生個(gè)人體會(huì)會(huì)有不同，不在螯述。下一步就是看題枝了。每道題目的四個(gè)題枝是我們解對(duì)題目的關(guān)鍵，也是“題眼”的另一個(gè)藏身之所，要將題干中的“題眼”和題枝中的“題眼”巧妙結(jié)合起來，這樣會(huì)大大提高解題的正確率。對(duì)于題枝的研讀要比對(duì)文章的研讀有過之而無不及，一定要理解其字面及隱藏的.深層含義，結(jié)合文章出處及題干將題目作對(duì)。這里需要強(qiáng)調(diào)的是一般來說題枝中間都會(huì)有意思相當(dāng)接近的選項(xiàng)，它們中間的區(qū)別往往非常微妙，有時(shí)侯其真正的差別只有在文章的上下文中才能體會(huì)出來，需要你經(jīng)過仔細(xì)的研究，這種題目往往是比較耗時(shí)間的，因此作的時(shí)候應(yīng)該謹(jǐn)慎，反之分散太多精力而忽略其他重要的或者該得分的題目，因小失大。在自己曾經(jīng)作錯(cuò)的題目上一定要多看幾遍，分清楚自己作錯(cuò)的原因，是馬虎還是掉到了出題人事先設(shè)置好的陷阱里還是其他具體原因等等。這里需要指出的是出題人的陷阱一般都有某種規(guī)律可以追尋，摸清其規(guī)律并根據(jù)具體問題具體分析就能相對(duì)快的找到答案。(有關(guān)陷阱問題新東方也有專門論述)最后就是將自己作完題的體會(huì)繼續(xù)寫在上文提到的體會(huì)本上，應(yīng)寫清楚題目的類型，出題點(diǎn)，陷阱類型，解題方法，出錯(cuò)誤的原因及自己最終的感受等。
四、在將文章題目等相關(guān)問題一一解決后，接下來很重要的一步就是再上一步，從單篇文章上升到整個(gè)四篇再上升到整個(gè)十年真題的所有文章，將它們從整體宏觀的角度理順一下，分類，具體分析一下哪些類型的文章出現(xiàn)的次數(shù)多，題目難，角度刁等等，哪些題目出現(xiàn)的次數(shù)多，陷阱多，錯(cuò)誤率高等等。對(duì)文章、題目及自己作過后的感受有一個(gè)系統(tǒng)、整體的概括、了解并將其轉(zhuǎn)化為語言形式記錄下來，留到以后回味，溫習(xí)。
在寫作和閱讀問題解決后，我想我們已經(jīng)征服了考研英語的絕大部分，剩下的只是一些散碎問題，無傷大雅。完形考基礎(chǔ)，新題型靠感覺，英譯漢考綜合，而這些題目的分量隨著其所占的分?jǐn)?shù)就可想而知了，我相信隨著你對(duì)于寫作和閱讀問題的解決，你在其他諸多方面的虛度許多問題也會(huì)迎刃而解的，這里我再一次強(qiáng)調(diào)的就是詞匯的重要性!其實(shí)英語學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單說就是詞匯認(rèn)知及應(yīng)用問題，相信一個(gè)“word bank”相當(dāng)厲害的人，英語水平絕對(duì)不會(huì)差，因此萬變不離其宗，記熟詞匯，對(duì)詞匯有一個(gè)深刻的理解是考試成功的關(guān)鍵之一，而考研英語考的正是對(duì)詞匯的深層次理解與應(yīng)用，細(xì)“嚼”字典的重要性是重中之重!學(xué)會(huì)利用字典學(xué)習(xí)也是英語學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵!字典不離手，勤查字典，勤看字典，不斷的從字典中吸收養(yǎng)分，學(xué)習(xí)知識(shí)對(duì)于英語學(xué)習(xí)的重要程度是無法估量的!我相信，你會(huì)從這種不是方法的又無比重要的方法中獲益匪淺的。
最后，作為考研的過來人，我想說的是，考研只是我們?nèi)f里長(zhǎng)征中的一小步，戰(zhàn)勝它的同時(shí)知道如何戰(zhàn)勝自己，如何更好的進(jìn)步才是我們從考研中得到的最大收獲，這種精神、方法是我們可以受用一生的，它的影響不會(huì)隨著考研的結(jié)束而結(jié)束。成為考研中的勝利者固然重要，但如何成為今后學(xué)習(xí)和工作中的勝利者才是最最重要的!希望廣大考研朋友考研成功的同時(shí)，我也希望大家從中有所斬獲，不虛此行。