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開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇一
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇二
在現(xiàn)在社會(huì)，身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn)：
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，所以造成部分家長(zhǎng)過于寵愛孩子，對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報(bào)父母和社會(huì)，在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識(shí)，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個(gè)人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過高，家長(zhǎng)過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授，而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì)，而做出許多過激的行為，甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇三
時(shí)間總是喜歡在人們不經(jīng)意間就悄悄溜走，轉(zhuǎn)眼間溫馨愉快的暑假已經(jīng)面臨結(jié)束了，學(xué)子們終于迎來(lái)了新學(xué)年新學(xué)期的來(lái)臨。面對(duì)這一年一度的開學(xué)季，同學(xué)們的心情想必也是格外地歡喜吧，又可以重新回歸美麗的校園，見到熟悉的同窗以及老師們，坐在寬敞的教室，繼續(xù)求學(xué)的進(jìn)程。除此之外，每一年的開學(xué)之際，央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》如期而至今年的也不例外。
說(shuō)起今年的《開學(xué)第一課》，主題與往年相比更加有意義以及內(nèi)涵，“奮斗成就夢(mèng)想”相信從這個(gè)主題中，你們也會(huì)和我一樣引起一些共鳴吧?！堕_學(xué)第一課》，是一門獨(dú)特而有意義的“課堂”，也是我們中小學(xué)生每年必看的節(jié)目。在觀看了這一期的《開學(xué)第一課》后，我們不僅汲取了各種知識(shí)，還能在觀看節(jié)目中，更好的理解各個(gè)人生意義，因而對(duì)于我們而言，是受益匪淺!
觀看2022年《開學(xué)第一課》，用心感受節(jié)目里的故事內(nèi)容，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)代真的很美好，有機(jī)會(huì)能成為這個(gè)時(shí)代的人，可以說(shuō)是幸福無(wú)比。除此之外，節(jié)目里滿滿的正能量呈現(xiàn)，不斷地給我們這些新時(shí)代祖國(guó)少年們灌輸著正直思想，詮釋理想的重要性，因而我們都要樹立正確的理想與目標(biāo)，以實(shí)際行動(dòng)付出努力的汗水，讓理想照亮我們的未來(lái)。所以這也是《開學(xué)第一課》為什么如此受歡迎的原因了，接觸課堂學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，感悟大道理。作為新時(shí)代青少年的我們?cè)谟^看《開學(xué)第一課》之后，也更應(yīng)該好好地思考節(jié)目中的故事人物，把他們當(dāng)成自己的榜樣，學(xué)習(xí)他們的精神，并且往后要更加認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，為將來(lái)能成為有用之人努力不斷，積極進(jìn)取!
每年的《開學(xué)第一課》都是我最愛看的節(jié)目，當(dāng)然每一次看完，我們都有一項(xiàng)任務(wù)，那就是要寫觀后感悟的喲!那就請(qǐng)?jiān)试S我先簡(jiǎn)單介紹一下2022年秋季的《開學(xué)第一課》，今年的主題是奮斗成就夢(mèng)想，還是由我最愛的主持人帶來(lái)開場(chǎng)問候，接下來(lái)我就跟大家分享一下我的觀后感受吧!
這次的《開學(xué)第一課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國(guó)新一代的繼承人，祖國(guó)的建設(shè)需要每一代人的努力，同時(shí)，我們也要堅(jiān)強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。那曾經(jīng)歷史的輝煌，我一定要努力學(xué)習(xí)，讓我的能力在學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)。我決心像開學(xué)第一課的英雄一樣，為祖國(guó)的榮耀貢獻(xiàn)力量，用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)我的愛國(guó)主義。讓我們時(shí)刻懷著熱愛祖國(guó)的心，共同維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，努力學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我們青年在新時(shí)代的青春風(fēng)采;將來(lái)，當(dāng)祖國(guó)需要我們的時(shí)候，我們可以站起來(lái)，接管祖國(guó)交給我們的重要任務(wù)。
作為一名學(xué)生，作為祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的基石，我們應(yīng)該在開學(xué)第一課中學(xué)習(xí)祖先的精神，以充分積極的態(tài)度面對(duì)我們的學(xué)習(xí)，不斷努力充實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)更多的教科書知識(shí)，這樣我們才能為祖國(guó)的未來(lái)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
俗話說(shuō)：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應(yīng)該樹立一個(gè)夢(mèng)想，如果一個(gè)人沒有夢(mèng)想，他會(huì)在生活中迷失方向，眼前就會(huì)是一片迷茫，承擔(dān)新時(shí)代少年人的使命，以無(wú)窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國(guó)效命，為祖國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)人民心中的中國(guó)夢(mèng)，為自己的理想實(shí)現(xiàn)，奮進(jìn)加油!希望我的老朋友——開學(xué)第一課會(huì)帶給帶來(lái)更多的精彩!
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。我們告別了炎夏的不安與躁動(dòng)，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;我們告別了假期的安靜與沉寂，在這秋風(fēng)送爽，碩果飄香時(shí)節(jié)，美麗典雅的校園又充滿了歡聲笑語(yǔ)，在歡聲笑語(yǔ)中，我們迎來(lái)了新學(xué)年的開學(xué)典禮。在這里我代表全校老師向新同學(xué)的到來(lái)表示最熱烈的歡迎!同時(shí)，我也向全體師生表達(dá)我最美好的祝愿：祝愿同學(xué)們?cè)谶@儒雅的校園里快樂學(xué)習(xí)!健康成長(zhǎng)：祝愿老師們?cè)谛碌膶W(xué)年里開心工作，享受生活!
同學(xué)們，新的學(xué)期，新的開始，帶來(lái)新的機(jī)會(huì)，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。作為教師，我們?cè)缫炎龊脺?zhǔn)備。老師們個(gè)個(gè)都有著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的斗志，有著“俯首甘為孺子牛”的精神，有著“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的境界。我們將同同學(xué)們一道，團(tuán)協(xié)作，拼搏進(jìn)取，全力以赴。因?yàn)槲覀冞x擇了這個(gè)職業(yè)，就注定我們的夢(mèng)想榮譽(yù)都與同學(xué)們連在了一起，你們是幸福的，我們就是快樂的;你們是進(jìn)步的，我們就是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
人生非坦途，前方的路不可能平坦，只會(huì)更曲折，更艱險(xiǎn)，同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美美麗的彩虹。
借此機(jī)會(huì)，對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望：
九年級(jí)的同學(xué)們，你們是學(xué)校的希望，社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)你們寄以很高的期望，希望你們不負(fù)眾望，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭(zhēng)分奪秒，刻苦學(xué)習(xí)，勇于拼搏，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，認(rèn)真地把握好初三的每一天，從各個(gè)方面為初一、初二的學(xué)弟學(xué)妹做出表率，為母校爭(zhēng)光添彩;相信同學(xué)們一定是壯志滿懷，信心十足，為你們美麗的夢(mèng)想而奮斗著，將是你們的幸運(yùn)年，同學(xué)們，沖刺吧!堅(jiān)信成功屬于我們!
七年級(jí)的新同學(xué)們，你們是學(xué)校的未來(lái)。這里是你們圓夢(mèng)的地方，這里是你們揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始，希望同學(xué)們?cè)谶@多元、開放、師生互動(dòng)的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，積極參加各類活動(dòng)，做一名儒雅的學(xué)生，將初中生活裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。同學(xué)們，奮斗吧!堅(jiān)信奮斗三年必有好處。
良好的開端是成功的一半。一個(gè)好的開始，就意味著同學(xué)們應(yīng)該樹立起一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，，就像一棵樹，正是有了對(duì)陽(yáng)光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對(duì)藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。
親愛的同學(xué)們，忘記以前的成功與失敗吧，新學(xué)期意味著新的起點(diǎn)，成功是屬于那些勇于拼搏、持之以恒、腳踏實(shí)地的人，只要拼搏，什么事都不晚。在新的一年里，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著累累碩果。
最后，祝愿親愛的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)!祝愿我們的老師事業(yè)成功，心想事成!祝愿我們的學(xué)校和諧、平安、大步向前，再創(chuàng)輝煌!
謝謝大家!
又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說(shuō)到“安全”，確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長(zhǎng)、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，我們會(huì)通過不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險(xiǎn)并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒有什么解決不了的，
讓幼兒在危險(xiǎn)中體會(huì)安全，很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會(huì)偷偷地去做，但從家長(zhǎng)的觀念來(lái)看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題.有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無(wú)形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性，才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會(huì)安全，平時(shí)在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，其實(shí)，我們知道危險(xiǎn)處處都在，只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)，對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會(huì)自然而然地知道安全課的重要性，也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合.
讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)安全，如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了，那就說(shuō)明該幼兒對(duì)安全意識(shí)掌握越多，那么他也會(huì)自然形成一種觀念：“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無(wú)形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)?！?/p>
總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會(huì)有安全意識(shí)，學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!踏著時(shí)間的腳步，我們又迎來(lái)了新的一個(gè)學(xué)期。新的學(xué)期，同時(shí)我們也迎來(lái)了一批新的主人，他們是剛剛加盟太陽(yáng)村中心校的11位新老師和一百多名新同學(xué)!他們的加入，讓我們這個(gè)大家庭變得更加溫馨、生機(jī)與活力。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)新老師、新同學(xué)的到來(lái)表示熱烈的歡迎!向辛勤工作的全體教師致以誠(chéng)摯的問候和崇高的敬意!并祝愿全體同學(xué)在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
勿忘國(guó)恥，圓夢(mèng)中華，作為一名敢為人先的柳南人，作為一名擔(dān)當(dāng)宇宙的太陽(yáng)村人，我們想在這里弘揚(yáng)一下抗戰(zhàn)精神、傳播抗戰(zhàn)文化，讓今天的開學(xué)典禮更富有內(nèi)涵和意義。勿忘國(guó)恥，圓夢(mèng)中華，作為一個(gè)中國(guó)人永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，1937年7月7日日本帝國(guó)主義以士兵失蹤為借口，發(fā)動(dòng)了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國(guó)人民走上了艱難的抗戰(zhàn)征程;八國(guó)聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫;有多少志士任人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無(wú)所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量戰(zhàn)勝了帝國(guó)主義。
滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國(guó)歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無(wú)畏精神。
少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史與未來(lái)，熱愛祖國(guó)的大好河山。
國(guó)家有夢(mèng)想，人民才有前進(jìn)的力量，今天，我們懷揣的除了偉大民族復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，還有屬于我們太陽(yáng)村人自己的夢(mèng)想，貫穿在從現(xiàn)在到未來(lái)的夢(mèng)想，即使前路幾多艱辛、曲折，但心懷夢(mèng)想從現(xiàn)在到未來(lái)，我們一定能步履昂揚(yáng)!
從現(xiàn)在到未來(lái)，行動(dòng)勝于言語(yǔ)。千里之行，始于足下，小事決定成敗。聽好第一堂課，做好第一次作業(yè)，學(xué)好第一門課程，在校園主動(dòng)向老師同學(xué)問好，積極參加志愿服務(wù)活動(dòng)。在做好每一件小事中成長(zhǎng)，渡過小學(xué)這段青春無(wú)悔的美好時(shí)光，我們的明天才會(huì)更加精彩!
最后，祝各位老師身體健康，工作順利;祝各位同學(xué)品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展;祝愿我們太陽(yáng)村中心校蒸蒸日上，人才輩出!
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇五
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過重。
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的開設(shè)的開學(xué)心理健康第一課這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講了很多控制自己的情緒的方法，同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時(shí)候想起來(lái)，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰(shuí)又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時(shí)候，肖老師只是用一些小小的測(cè)試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來(lái)，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛開學(xué)時(shí)，激動(dòng)，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)這一切，我茫然不知所措，大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己，并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來(lái)。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇七
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場(chǎng)還營(yíng)業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無(wú)聊的時(shí)候從窗口向外看看，除了清潔工勞動(dòng)的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動(dòng)。我拿起手機(jī)看新聞，最近因?yàn)橐咔?，有的超市居然哄抬物價(jià)，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購(gòu)。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無(wú)幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時(shí)候，前方不遠(yuǎn)處的一個(gè)身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個(gè)個(gè)白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長(zhǎng)一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會(huì)賣我們高價(jià)吧？我走上前，不無(wú)擔(dān)心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤。”老婆婆答道?！笆裁?？一塊錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說(shuō)：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個(gè)方便?！?/p>
我懸著的一顆心落了下來(lái)，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下?！叭锒桑徒o三塊錢吧?！崩掀牌潘实卣f(shuō)道。媽媽給了五塊錢，對(duì)老婆婆說(shuō)：“大媽，別找了，留著吧。”隨即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對(duì)我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?lái)，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽(yáng)光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價(jià)情無(wú)價(jià)，這個(gè)病毒無(wú)情的春節(jié)里，總會(huì)有愛和我們同行。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇八
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇九
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十
針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點(diǎn)正，在度過國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識(shí)。
1、我是帶著問題來(lái)學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn)。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí)，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十一
廖智就是其中一位有名的人物，她用假肢完成了自己的夢(mèng)想，創(chuàng)制了新的生活……她向我們?cè)V說(shuō)了自己兒時(shí)的夢(mèng)想，通過努力終于讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，這讓我們多么感動(dòng)。她的夢(mèng)想成為了現(xiàn)實(shí)，那就是因?yàn)閳?jiān)持。
觀看完開學(xué)第一課后我想：她完成了自己的夢(mèng)想，那我們呢？其實(shí)我也有一個(gè)夢(mèng)想，那就是當(dāng)一名花園莊主，別人問我為什么呢？理由很簡(jiǎn)單，我希望自己能種出世界上最美、最香的花朵，用花朵點(diǎn)綴美麗的家園，讓大家的生活更美、更甜，也希望更多的同學(xué)在辛苦學(xué)習(xí)完后，能去花園里游玩，放松一下心情。
可是，我放棄了，因?yàn)檫@個(gè)夢(mèng)想太難了，經(jīng)常風(fēng)吹雨淋，還會(huì)被許多蚊蟲叮咬，我無(wú)法堅(jiān)持。但是，我現(xiàn)在又接受了這個(gè)夢(mèng)想，我要努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不能再放棄了。
其實(shí)，只要堅(jiān)持，有耐心、有勇氣就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
四年級(jí):梁子燁。
上一篇：我愛奶奶。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十二
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，是做教師工作的?/p>
學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái)，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十三
通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì)：
家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十四
社會(huì)上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個(gè)行業(yè)，是做父母的我們沒有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時(shí)，新手父母會(huì)手足無(wú)措，會(huì)心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點(diǎn)，孩子慢慢長(zhǎng)大，學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話……逐漸學(xué)會(huì)了各種本領(lǐng)，我們也體會(huì)到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，特別是10歲以后，他的獨(dú)立性越來(lái)越強(qiáng)，開始有自己的想法，這個(gè)時(shí)候做父母的我開始有一點(diǎn)焦慮了。倒不是說(shuō)孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會(huì)按自己的想法來(lái)做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對(duì)，或者說(shuō)逐漸形成的習(xí)慣不好時(shí)，我們就想去改變，因?yàn)槲覀儞?dān)心不好的`習(xí)慣一旦養(yǎng)成會(huì)對(duì)孩子的今后產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，這個(gè)改變的過程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時(shí)是談心交流，有時(shí)是共同觀看書籍電影，有時(shí)是想通過外出游玩等一些親子活動(dòng)滲透，有時(shí)也會(huì)有急躁的大吼大叫。我們也會(huì)反思，也會(huì)與人交流，也會(huì)嘗試改變方法策略，但面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又會(huì)反復(fù)和徘徊，感謝在這個(gè)過程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長(zhǎng)心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識(shí)到我要站在孩子的立場(chǎng)去想問題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說(shuō)教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時(shí)間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長(zhǎng)。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十五
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室。
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動(dòng)：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：(幻燈)。
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十六
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會(huì)我們學(xué)會(huì)思考和學(xué)會(huì)自我管理，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中懂得了怎么去更好的理解和體會(huì)人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實(shí)，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時(shí)侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實(shí)，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時(shí)候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會(huì)的，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師或家長(zhǎng)請(qǐng)教，而不是直接問老師為什么。其實(shí)，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長(zhǎng)和老師請(qǐng)教，讓家長(zhǎng)知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個(gè)一個(gè)的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識(shí)時(shí)，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長(zhǎng)。在這個(gè)方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識(shí)，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個(gè)健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會(huì)上成才，在社會(huì)上成才！
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十七
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃。”說(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：
2．觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3．觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
（4）如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4．說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2．師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
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開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十八
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇十九
非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。雖短，只有兩天;培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長(zhǎng)、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇二十
學(xué)者蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過，“只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育，才是真正的教育。”觀看了央視《開學(xué)第一課》專題節(jié)目之后，我才真正懂得了這句話的涵義。
《開學(xué)第一課》作為一檔有著歷史的老節(jié)目，歷年來(lái)一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國(guó)青少年，讓我們學(xué)生在這堂“開學(xué)之課”中盡情學(xué)習(xí)，在九月份這個(gè)新的節(jié)點(diǎn)領(lǐng)悟新知識(shí)，帶著希冀重新出發(fā)。
“它有什么?”
首先，《開學(xué)第一課》有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)孩子們樹立人生觀和價(jià)值觀。節(jié)目邀請(qǐng)了主持人和嘉賓，知名學(xué)者以及有著重要貢獻(xiàn)的人物……共同演繹了這一堂屬于學(xué)生們的“開學(xué)一課”，這也是屬于大人們?nèi)松摹伴_學(xué)一課”。
“它教會(huì)了我什么?”
在老師的要求下，在爸媽的陪同下，我觀看了《開學(xué)第一課》。我想，我明白了蘇霍姆林斯基“自我教育的教育，才是教育”話里的含義。今年的主題是“普及防疫知識(shí)、弘揚(yáng)抗疫精神”，與國(guó)家正在經(jīng)歷的大事息息相關(guān)。
親自看了節(jié)目，親身體驗(yàn)到嘉賓帶來(lái)的愛國(guó)情懷，在民族大義面前，舍己為國(guó)。在苦難面前，全國(guó)人民永遠(yuǎn)在一起，共同抗擊疫情，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這種抗疫精神。
“我又學(xué)到了什么?”
《開學(xué)第一課》讓我學(xué)到了理論知識(shí)外的東西，它沒有生搬硬套的公式和死記硬背的古詩(shī)詞，有的只是處于當(dāng)前國(guó)家背景下，做好自身，投身學(xué)習(xí)教育，普及放疫知識(shí)，向所有優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)抗疫精神。
209月1號(hào)，一年一度的開學(xué)第一課教育公益節(jié)目正式上映了，每一年觀看時(shí)都能感同身受，受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多祖國(guó)的英雄事跡的精神，而今年的主題是關(guān)于;“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”普及防疫知識(shí)、弘揚(yáng)抗疫精神。通過短短的幾個(gè)小時(shí)來(lái)表述出中國(guó)近半年抗疫情的精髓，我想這也是值得我們學(xué)習(xí)的地方了。
從央視節(jié)目當(dāng)中我明白了祖國(guó)英雄是如何面對(duì)疫情而選擇奮戰(zhàn)，從封城到解封，從人民的恐懼心在到幸福安康的生話這一過程是多門的觸目驚心，感同身受，節(jié)目當(dāng)中鐘南山說(shuō)到疫情爆發(fā)前立馬做出了準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)，選擇了封城這一結(jié)果換回了中國(guó)了多多少少寶貴的性命，整整70多萬(wàn)的生命，同時(shí)也有很多高考志愿者為此報(bào)名學(xué)醫(yī)，因?yàn)閺溺娔仙缴砩峡吹搅酸t(yī)者仁心的精神，正因?yàn)檫@個(gè)精神感染了很多高考的志愿者，這就是我們的國(guó)家，首先第一位的是生命是第一寶貴的，為此還特別介紹了關(guān)于人的命是最重要的人權(quán)，我們保住了這么多人的生命，這是我們最大的人權(quán)的表現(xiàn)，還講述了關(guān)于生命是任何事件的首要地位以及在新冠疫情發(fā)生的時(shí)候奔赴武漢一線的勵(lì)志故事，激勵(lì)了我們廣大青少年一代，對(duì)于生命我們要敢于擔(dān)當(dāng)，熱愛生命共同努力，用擔(dān)當(dāng)創(chuàng)造美好的未來(lái)。希望你們努力在為人民服務(wù)中茁壯成長(zhǎng)，在艱苦奮斗中勵(lì)志意志品質(zhì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)工作本領(lǐng)，帶動(dòng)廣大青年不懼風(fēng)雨，勇于擔(dān)當(dāng)，自古英雄出少年，熱愛生命，加強(qiáng)鍛煉，奉獻(xiàn)祖國(guó)，勇于擔(dān)當(dāng)。成長(zhǎng)為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人吧。
張定宇說(shuō)過;生命就是我們要珍惜每一刻，每一分，每一秒?？梢娢覀円獰崆榈膶?duì)待生命當(dāng)中一粒沙一滴水，我們一個(gè)人的力量是渺小的，但是團(tuán)結(jié)起來(lái)的力量是強(qiáng)大的。身患漸凍癥的張定宇面對(duì)生命的漸凍癥也是生命不息，頑強(qiáng)的去面。正是這一份對(duì)生命的熱情和頑強(qiáng)也是我們青少年值得學(xué)習(xí)的精神。我們要同舟共濟(jì)、守望相助的團(tuán)結(jié)力量。要為我們的病人，天降神兵，保衛(wèi)我們城市，保衛(wèi)我們?nèi)嗣瘢瑸槲覀兊某鞘?，為我們的?guó)家筑起一道生命的長(zhǎng)城。同時(shí)毛青也提過這并不是一場(chǎng)逆行的，更覺得是一種沖鋒，以武漢為戰(zhàn)場(chǎng)的這是一場(chǎng)另感染的預(yù)定目標(biāo)。團(tuán)結(jié)凝聚希望，熱愛祖國(guó)，同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，頑強(qiáng)拼搏共同建設(shè)我們的美好家園。張伯禮院士當(dāng)中我們中華民族是個(gè)英雄的民族，它是在磨難中成長(zhǎng)起來(lái)的，中華人民民族自古以來(lái)都是以團(tuán)結(jié)為主的，共同促進(jìn)祖國(guó)的發(fā)展繁榮。民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的必要前提。在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展進(jìn)程中，中華民族共同走了多少個(gè)春秋，也正是這樣的精神才使我們民族道路上越走越遠(yuǎn)。
因?yàn)槿嗣裼⑿坳愇⒄f(shuō)過;我們除了勝利，別無(wú)選擇了。多么鏗鏘有力的一句話，或許這一句話將會(huì)深深的刻在每個(gè)人民心中，無(wú)論遇到什么樣的困難確實(shí)我們除了選擇奮斗，選擇消除恐懼去面對(duì)，去打破才能換來(lái)勝利的曙光，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)疫情的恐懼，除了勝利，別無(wú)選擇了。
看完今年的《開學(xué)第一課》弘揚(yáng)疫精神后，內(nèi)心激情澎湃，受益匪淺，感同身受。正因?yàn)橛羞@么一批民族英雄守護(hù)者我們的家園，才筑使我們現(xiàn)在幸福安康的生活。開學(xué)第一課雖然結(jié)束了，但它確是我每年學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為將來(lái)的生活而奮斗，希望能夠?yàn)樽鎳?guó)奉獻(xiàn)的精神也努力學(xué)習(xí)，沉浮心態(tài)，不驕不躁，努力學(xué)習(xí)，正如;少年強(qiáng)，則中國(guó)強(qiáng)的原則，為今后的祖國(guó)的強(qiáng)大而努力生活吧。
在這美好的九月份里同學(xué)們迎來(lái)了一年一度的開學(xué)時(shí)光，歲月的時(shí)光總是那么不留人，而在這正華青春的時(shí)光當(dāng)中更要珍惜學(xué)習(xí)的時(shí)間，暑假愉快的時(shí)間已經(jīng)悄然成為了過去式，迎接我們的是新的夢(mèng)想，新的追逐成就點(diǎn)，那么在開學(xué)前有一個(gè)特別值得我們廣大人民學(xué)習(xí)的公益節(jié)目，特別是青少年學(xué)生們，基本是為廣大學(xué)生量力定制的。便是《開學(xué)第一課》了，說(shuō)起開學(xué)第一課的話相信很多廣大的學(xué)生并不會(huì)陌生，它是一個(gè)歷史與實(shí)際相結(jié)合的公益節(jié)目，是通過歷代往年的中勵(lì)志博揚(yáng)的事情進(jìn)行改編而成，屬于真實(shí)情況的代表，只是想通過電視的節(jié)目形式來(lái)呈現(xiàn)出來(lái)，讓廣大的青少年學(xué)生利用這次的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)，激發(fā)個(gè)人的愛國(guó)，為國(guó)貢獻(xiàn)的斗志。
為此才開展此節(jié)目的，從開始到現(xiàn)在每一年的故事都是振奮人心，看得我們熱心彭博，激情澎湃，無(wú)論是愛國(guó)勵(lì)志，抗震救災(zāi)，還是青少年孝敬父母，愛國(guó)情懷，筑夢(mèng)未來(lái)都是給人帶來(lái)了一種熱血激情的震撼人心，這使得我們可以通過這些節(jié)目來(lái)更好的，更全面的認(rèn)識(shí)祖國(guó)的面貌。
為此這為什么要在開學(xué)前特意安排好的公益節(jié)目呢。也讓我們?cè)谖磥?lái)學(xué)習(xí)當(dāng)中擁有一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和榜樣吧，借此利用這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)來(lái)植入更多的學(xué)習(xí)知識(shí)。
而開展《開學(xué)第一課》是想告誡我們祖國(guó)一路上走來(lái)是離不開我們?nèi)嗣裥量嗟母冻龊蜔o(wú)私的奉獻(xiàn)，特別是我們身為祖國(guó)未來(lái)年輕的希望，更具有代表性意義的適合人選。因此我們不能白白浪費(fèi)祖國(guó)現(xiàn)任對(duì)我們的培養(yǎng)，更不能在這光華的時(shí)代里歡度時(shí)光，因充分利用此機(jī)會(huì)努力學(xué)習(xí)更多，更有用的知識(shí)好將來(lái)能為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。
五千年的燦爛文明史，作當(dāng)代的青少年，我們無(wú)一不為之感到自豪?？稍噯枺阒牢覀儜?yīng)該怎么做嗎?感恩祖國(guó)，是一種敬與愛的交織，更是一份責(zé)任!我們需要挑起這個(gè)擔(dān)子，將中國(guó)文化推廣到世界。
今天晚上8點(diǎn)，我觀看了節(jié)目《開學(xué)第一課》，今年的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，看完后我百感交集。因?yàn)樵诖汗?jié)期間，來(lái)勢(shì)洶洶的肺炎疫情牽動(dòng)億萬(wàn)人民的心，我沒有置身事外，而是安靜地在家待著，默默地為抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員們加油!
可是病毒如同怪獸一般，迅速地攻擊了全國(guó)各地，工人延長(zhǎng)假期、學(xué)生在家上課、街上也很少見有人走動(dòng)了，沒人不受疫情的影響。而我作為一名學(xué)生，新聞上每天的報(bào)道使我明白了這并不是一次簡(jiǎn)單的疫情，我的內(nèi)心不禁焦慮起來(lái)，害怕不能重返校園，也擔(dān)心會(huì)不會(huì)生病，導(dǎo)致無(wú)法安心的去學(xué)習(xí)。
或許只有切身經(jīng)歷過了，才能領(lǐng)悟?yàn)?zāi)難的殘酷，好在挺身而出的英雄們用他們的實(shí)際行動(dòng)為我們串起了這段共克時(shí)艱的歲月里最寶貴、最難忘的記憶。節(jié)目中我進(jìn)一步了解醫(yī)護(hù)工作者逆行的艱辛，感受到了他們作為白衣天使身上那份沉甸甸的責(zé)任。疫情大考期間，那些義無(wú)反顧沖在前線人員，不顧個(gè)人安危堅(jiān)守一線，用一個(gè)個(gè)感人至深的敬業(yè)行動(dòng)，為人民安全保駕護(hù)航。在我們幸福生活的背后，是他們?yōu)槲覀儞踝∫磺形ｋU(xiǎn)，夜以繼日、廢寢忘食地與病毒作斗爭(zhēng)，一刻也舍不得停下，這般舍小家為大家的奉獻(xiàn)精神，就像蠟燭一樣燃燒自己，照亮了整個(gè)中華大地。如今我們盼來(lái)了戰(zhàn)“疫”的階段性勝利，也總算盼來(lái)了逆行者們的凱旋。
他們和我們大多數(shù)人一樣也是平凡的普通人，他們本可以在家躲避著這場(chǎng)疫情，但是他們義無(wú)反顧的站了出來(lái)，有一份力就出一份力，出現(xiàn)在城市的各個(gè)角落，創(chuàng)造著不平凡的成就，向我們展現(xiàn)了作為一名中華兒女的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
節(jié)目還跟我們分享了新型冠狀病毒的有關(guān)知識(shí)，讓我對(duì)此次疫情有了進(jìn)一步的了解。在疫情期間沒事不要外出，外出要佩戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生;盡量減少手接觸口，鼻，眼機(jī)會(huì)，防止感染;注意室內(nèi)通風(fēng)和消毒;加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和自身抵抗力。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。如學(xué)有余力，請(qǐng)大家把疫情當(dāng)作一個(gè)課堂，展開更深入的思考和探究，可以用行動(dòng)來(lái)為自己、社會(huì)和世界承擔(dān)更多的責(zé)任。
在節(jié)目上，很多親臨武漢一線的醫(yī)療人員都現(xiàn)身節(jié)目當(dāng)中，訴說(shuō)著當(dāng)時(shí)武漢的場(chǎng)景以及那一個(gè)個(gè)感人的故事，但是其中最令我印象深刻的，就是鐘南山院士了。
鐘南山院士說(shuō)，這次疫情讓他想起了前的“非典”，那場(chǎng)疫情對(duì)于我們國(guó)家來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗(yàn)，就連很多醫(yī)生跟護(hù)士都已經(jīng)被感染得病了。而這個(gè)時(shí)候，往往就是考驗(yàn)一個(gè)醫(yī)生有沒有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)候。那個(gè)時(shí)候的鐘南山院士說(shuō)：將所有的重癥患者都送到我們這里來(lái)，最后鐘南山院士跟其他人將死亡率降到了全球最低。
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，生命至上，人的命就是最大的人權(quán)，這是我們跟西方國(guó)家最大的不同。人民的生命健康是第一位，我們寧愿在濟(jì)上按下暫停鍵，也要把疫情防控住，可能就是我們中國(guó)人的擔(dān)當(dāng)吧！
在這次的《開學(xué)第一課》上，我明白了什么是擔(dān)當(dāng)，我們應(yīng)該像鐘南山院士一樣，成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，不管是在生活還是血洗上面，我們應(yīng)當(dāng)盡到自己的責(zé)任，成長(zhǎng)為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。
開學(xué)第一課不同于平常的授課方式，平時(shí)我們上課會(huì)覺得枯燥，而開學(xué)第一課的特點(diǎn)是寓教于樂和現(xiàn)身的說(shuō)法。節(jié)目呈現(xiàn)的方式多種多樣，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中感受到樂趣。
“教育是什么?一句話，就是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”這是葉圣陶先生說(shuō)過的話，尤其是剛剛過完暑假的我們，如果沒有開學(xué)第一課的節(jié)目，想必要花很長(zhǎng)一段時(shí)間才能回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以讓我們的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。
今年的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，經(jīng)過了2020年的疫情后，我的內(nèi)心沉重許久，作為小學(xué)生的我們，到底應(yīng)該怎么做才能擔(dān)當(dāng)起國(guó)家發(fā)展的重任。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望?；蛟S我們現(xiàn)在還沒有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，但黨和國(guó)家一直都關(guān)心和重視我們的健康發(fā)展，盡管我們年紀(jì)還小，但我們就像是希望之苗，不斷的接受教育的澆灌，茁壯成長(zhǎng)。
開學(xué)第一課不是說(shuō)看完就過了，之所要觀看這個(gè)節(jié)目，是因?yàn)橐獜男∨囵B(yǎng)我們正確世界觀、價(jià)值觀和人生觀，有的同學(xué)并沒有把這當(dāng)一回事，僅僅只是把上學(xué)當(dāng)做父母交代的任務(wù)，如果是這樣的想法，我們什么時(shí)候才能接過祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的重任。
新時(shí)代的少年應(yīng)該是積極向上的好學(xué)生，學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己，也是為了祖國(guó)。我們每個(gè)人都要懷揣夢(mèng)想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強(qiáng)大，才可以報(bào)答祖國(guó)。
涼風(fēng)微拂，秋意盎然的九月又到了，今天是九月一號(hào)，正好是全國(guó)公益性節(jié)目《開學(xué)第一課》播出的日子。如同往年一般，晚上八點(diǎn)的時(shí)候我跟家人準(zhǔn)時(shí)坐在了電視機(jī)下收看節(jié)目，今年《開學(xué)第一課》的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”。
雖然我只是個(gè)小學(xué)生，但是在父母的帶領(lǐng)之下，我很早就知道《開學(xué)第一課》這檔節(jié)目了，也成為了它的忠實(shí)粉絲，今年我再一次跟它相聚了?！堕_學(xué)第一課》對(duì)于我一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，影響是無(wú)比巨大的，讓我從一個(gè)調(diào)皮搗蛋的小男孩成為現(xiàn)在一個(gè)有責(zé)任心的“小男人”。
每年《開學(xué)第一課》總是會(huì)講述一些名人事跡，讓我們學(xué)習(xí)他們身上的精神。就好比今年的前往疫情一線的醫(yī)護(hù)人員們，如果沒有他們舍己為人般的奮斗，恐怕我現(xiàn)在無(wú)法安心的坐在這里寫作文額，而是時(shí)刻在擔(dān)心著自己會(huì)不會(huì)感染病毒。
而這些人的精神也感染到了我們這些學(xué)生，讓我們從現(xiàn)在堅(jiān)定意志，勵(lì)志將國(guó)家崛起作為自己的夢(mèng)想，并且為之付出努力。只有我們每個(gè)年輕人明白少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)家才有強(qiáng)大的可能性，只有我們年輕人知道自強(qiáng)不息，國(guó)家才能強(qiáng)盛變強(qiáng)，我們才能不受戰(zhàn)亂的侵?jǐn)_。我們年輕人要學(xué)習(xí)最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，反哺到國(guó)家身上。
也不用擔(dān)心生活在和平年代的我們，沒有報(bào)效祖國(guó)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我們遵守交通法則，不闖紅綠燈的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)是在為祖國(guó)做貢獻(xiàn)了;看到有不法分子在搞破壞的時(shí)候，我們馬上打電話報(bào)警，其實(shí)也是在為祖國(guó)做貢獻(xiàn)了，生活中這樣的小事情其實(shí)還有很多的。
我們不一定要做出什么轟轟烈烈的事情才能算得上是為祖國(guó)作出貢獻(xiàn)，生活在和平年代的我們，只需要安份守己，做好自己的事情，作為學(xué)生每天努力學(xué)習(xí)，其實(shí)對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō)，你的貢獻(xiàn)已經(jīng)是很了不起的了。
一個(gè)國(guó)家之所以能強(qiáng)大，靠的不是某個(gè)人的豐功偉績(jī)。而是我們無(wú)數(shù)普通人的貢獻(xiàn)。正是因?yàn)橛辛藷o(wú)數(shù)中國(guó)人的奉獻(xiàn)，我們國(guó)家才能成長(zhǎng)到今天的地步。
八月的句號(hào)已經(jīng)圓滿畫上，我們迎來(lái)了秋高氣爽的九月。九月來(lái)臨，《開學(xué)第一課》這檔節(jié)目也與全國(guó)中小學(xué)生見面了。9月1號(hào)的晚上，我準(zhǔn)時(shí)守在電視機(jī)前，觀看了《開學(xué)第一課》節(jié)目的直播。今年的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，普及防疫知識(shí)、弘揚(yáng)抗疫精神。我想，這與當(dāng)前國(guó)家的形勢(shì)是密切相關(guān)的?？赐曛?，我的內(nèi)心久久不能平靜，它讓我重新置身于這場(chǎng)水深火熱的劫難之中。2020年注定不平凡，疫情的爆發(fā)打破了生活原本的平靜，掀起了一場(chǎng)人心惶惶的風(fēng)浪，無(wú)人幸免。街上無(wú)一行人，道路上無(wú)一車輛，寧?kù)o得仿佛時(shí)間停住了一切。作為學(xué)生的我們，也只能被迫停學(xué)停課，呆在家里。如今，戰(zhàn)疫已經(jīng)取得了階段性的勝利，街上行人駐足，公路上車輛來(lái)往，企業(yè)復(fù)工，學(xué)生復(fù)課……一切似乎在朝著生活原本的軌道進(jìn)行著。
而這一切主要得益于在這場(chǎng)戰(zhàn)疫中為祖國(guó)，為人民做出無(wú)私貢獻(xiàn)的人們，他們舍己為國(guó)，為我們上了一堂生動(dòng)的課?？赐辍堕_學(xué)第一課》，我從中學(xué)習(xí)到了很多東西。首先，是關(guān)于防疫方面的知識(shí)。這次疫情本身是一件公共安全衛(wèi)生事件，由于人們?nèi)鄙賹?duì)疾病，對(duì)健康的了解，導(dǎo)致了疫情的發(fā)生。因此，普及防疫知識(shí)，加強(qiáng)衛(wèi)生健康的了解，是很有必要的。節(jié)目中涉及了很多防疫知識(shí)的講解，比如個(gè)人做好自身的衛(wèi)生，勤洗手，出門在外佩戴口罩，時(shí)刻保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)等等，保護(hù)自己的同時(shí)也在保護(hù)周圍的人。另外，節(jié)目中最重要的是向我們闡述了“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”這個(gè)主題。我們都知道，在這場(chǎng)戰(zhàn)疫中，青年一代表現(xiàn)出了無(wú)私的奉獻(xiàn)和無(wú)畏的勇氣，肩負(fù)起了保家衛(wèi)國(guó)的重任，這是我們時(shí)時(shí)刻刻需要學(xué)習(xí)的精神和品質(zhì)。許許多多的90后和00后，盡管稚嫩未經(jīng)大事，但在疫情面前，披上鎧甲，勇敢地沖到戰(zhàn)場(chǎng)上。我想，這是時(shí)代的進(jìn)步和必然。少年強(qiáng)，則中國(guó)強(qiáng)，年輕一代應(yīng)時(shí)刻擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任，以這段經(jīng)歷為教訓(xùn)，以抗疫英雄為榜樣，大力弘揚(yáng)抗疫精神，向逆行者學(xué)習(xí)?！堕_學(xué)第一課》給了我很大的感觸，我們應(yīng)該督促自己，好好學(xué)習(xí)，珍惜當(dāng)下，努力做到“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”。
臨近開學(xué)的時(shí)候，尤其是在九月1號(hào)的那一天，我都會(huì)非常激動(dòng)，因?yàn)榻K于過完一個(gè)暑假之后見到它了。每一年的開學(xué)第一課都是我的非常期待的時(shí)光，尤其是在今年經(jīng)過整個(gè)漫長(zhǎng)的暑假之后，我更加渴望學(xué)習(xí)了。今年的開學(xué)第一課主題是少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)。
因此每到開學(xué)第一課的晚上的時(shí)候，我都會(huì)拉上我的爸爸媽媽還有妹妹一起看，就坐在客廳電視前等著它開播，每一次快到點(diǎn)的時(shí)候我的就開始激動(dòng)了，可能是因?yàn)槠诖昧?，所以越到后面就越?lái)緊張，生怕錯(cuò)過一秒鐘。于是媽媽總說(shuō)我太著急了，都還沒到時(shí)間就這么心急，要耐心一點(diǎn)等候著。同樣今年也不例外，我還是跟平時(shí)一樣，在9月1日的晚上都會(huì)準(zhǔn)時(shí)守在電視面前，然后爸媽也會(huì)跟我一起看，有時(shí)候我還會(huì)拉上比我小一歲的妹妹一起，我會(huì)一邊看一邊跟她講里面的人物，同時(shí)也會(huì)跟爸媽一起討論我學(xué)到什么新的知識(shí)點(diǎn)等等。這個(gè)節(jié)日一直陪伴我從小學(xué)到現(xiàn)在，一直都沒有改變過。
開學(xué)第一課總會(huì)總會(huì)讓我學(xué)到很多東西，不管是學(xué)習(xí)上還是生活上，總是讓我收獲很大，我還記得上一年老師還夸我寫的開學(xué)第一課觀后感作文是全班最棒的，因此每一次的開學(xué)第一課我都會(huì)很用心看，然后把自己從里面學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)都記錄下來(lái)。因?yàn)榘謰尶偸墙涛易鍪戮透鋈艘粯?，每一件事都要用心去完成，不管是在什么時(shí)候，大事或者是小事都要用認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待，因此每一期的開學(xué)第一課老師布置的作業(yè)是寫看完之后的觀后感心得，我都會(huì)用心看用心寫，回學(xué)校跟同學(xué)一起分享，彼此的觀后感心得。
老師說(shuō)這樣的話，我們會(huì)記得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不會(huì)輕易忘記在開學(xué)第一課里學(xué)過的內(nèi)容。另外對(duì)于我們小學(xué)生的寫作能力也會(huì)有很大幫助，同時(shí)提升自身思想覺悟，學(xué)習(xí)他們的精神，以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們的抗疫精神，認(rèn)真聽老師和爸爸媽媽的話，努力爭(zhēng)取在未來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)祖國(guó)有貢獻(xiàn)的人。
2020金秋時(shí)節(jié)來(lái)了，我們的暑假生活就此結(jié)束。每到開學(xué)的季節(jié)，大家便會(huì)把目光放在“開學(xué)第一課”，全國(guó)的中小學(xué)都開展觀看“開學(xué)第一課”的活動(dòng)，我們對(duì)于開學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識(shí)。
對(duì)于開學(xué)第一課的理解，我有著不一樣的想法，縱觀以往開學(xué)的主題，其目的都是為了讓學(xué)生接受不一樣的教育，比如今年的主題是“少年強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)”，我們觀看開學(xué)第一課的時(shí)候，一定是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度觀看，而不是看完就過了。節(jié)目的意義為了傳達(dá)抗疫的知識(shí)和學(xué)習(xí)抗疫精神，作為小學(xué)生的而我們，要深刻的認(rèn)知節(jié)目的重要含義。
開學(xué)第一課的意義非常重大，可能有的人認(rèn)為不需要，但我覺開學(xué)必須要有這樣的一個(gè)節(jié)目。我們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的暑假，相信每個(gè)人多多少少都忘卻了學(xué)習(xí)，想要在開學(xué)第一天迅速回歸狀態(tài)，沒有一兩個(gè)星期的緩沖期，談何容易！“開學(xué)第一課”是讓我們收心的課程，不同于傳統(tǒng)的授課形式，利用電視媒體的方式學(xué)習(xí)，可以很好的抓住大家的內(nèi)心。如果是通過傳統(tǒng)的授課方式來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)，想必很多同學(xué)都不能接受，更不用說(shuō)學(xué)到什么了。
“開學(xué)第一課”除了有讓我們收心的效果，還能激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，這是學(xué)習(xí)最重要的情緒。前面也說(shuō)了暑假讓我們忘卻了學(xué)習(xí)，重新回歸課本，內(nèi)心會(huì)有諸多的抗拒。這個(gè)時(shí)候我們需要“開學(xué)第一課”引導(dǎo)，讓我們的注意力重歸學(xué)習(xí)課本上，這也是第一課最重要的意義。
在2020年開年，我們?cè)庥隽诵滦凸跔畈《?，各行各業(yè)的人為了抗擊疫情，舉全國(guó)之力來(lái)打贏這場(chǎng)勝仗。如今疫情已經(jīng)得到控制，但我們不能忘卻疫情帶來(lái)的痛苦，所以“開學(xué)第一課”不僅對(duì)我們學(xué)生重要，對(duì)老師的教育內(nèi)容也很重要。既然作為新學(xué)期的第一課內(nèi)容，我們肯定要與老師有交流和溝通，“開學(xué)第一課”既是開學(xué)節(jié)目，也是老師和我們互動(dòng)的重要方式，可以讓老師更好的了解我們每一個(gè)人。通過開學(xué)第一課，我們了解到了更多的防疫知識(shí)，保護(hù)我們自身的安全，雖然我們沒有上戰(zhàn)場(chǎng)，但只要我們保護(hù)好自己，同樣也是為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。
第一堂課的時(shí)間過得很快，大家在看完以后都有很多想法，我們每個(gè)人都對(duì)第一課做出了回答，老師對(duì)我們的學(xué)習(xí)態(tài)度很滿意。未來(lái)的學(xué)習(xí)道路，我將秉承“開學(xué)第一課”的教育理念，將全部精力投入到學(xué)習(xí)中去。
開學(xué)第一課心理健康講座（實(shí)用21篇）篇二十一
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入訓(xùn)會(huì)，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的'香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺！
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善?；卮饘W(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢，在來(lái)訪者問出問題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺到全國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。