活動總結可以幫助我們加深對活動目標和意義的認識,并且為下一步的工作做好準備。以下是小編為大家收集的活動總結范文,供大家參考和學習。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇一
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內容大風吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設計。
a大風吹。
1、全體站成一個圈,以報數的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人。」則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;
3、聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
(七)評價:
(2)在活動進行中,由于事先沒有把活動的注意事項,活動要求,活動規則等具體內容做詳細而簡單的陳述,導致許多人一起議論活動的想象,進而影響到了整個活動的進展。此時,需要指導者靈活而機智地控制這個會場,不能任其發展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預期在團訓進行中會出現的狀況,導致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明,導致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
(4)指導者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平,保證正義”的團體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導者對成員的發言要進行及時的反饋,或重復發言者內容;或對發言者進行解答;或對疑問予以指導;或對發言者的內容進行概括、總結。切忌不對成員的發言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設計。在猜詞游戲中,指導者對于所猜之詞進行了易——難——易的設計!對于團員進入角色有積極的推動作用!因此,在進行團訓方案設計的同時兼顧成員的感受,關注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設計中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進親密度的活動。
(9)指導者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達;在情感上要有強烈的感召力。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇二
自卑的人,對自己的能力或品質評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態,這種心理狀態很容易產生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一。可見,自卑已經成為大學生中一個不可忽視的問題。
針對大學生自卑心理這一現狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團體輔導活動共分四個活動,分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學按等人數分成小組分別完成活動內容。這四個活動主要是培養了大家的團結協作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學們給自己的團隊創造一個口號。同學們發揮了他們的創造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結的時候,有幾位同學不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。
這次活動充分體現了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯系,使學生發現了自己更多的優點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據,建立了理性的自信系統,在認識自我的基礎上悅納自我,擁有成功的人生。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇三
作為大一新生,剛入學時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協調,況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨立生活,很多都渴望新朋友的關懷,本次團體輔導的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導,自己又做輔導,這樣的體會是比別人多的,那些經歷是自己獨有的。其實在我的映像里,團體輔導是一種互動性很強的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學都會參與進來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲,名叫“幸運摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中,領袖班的同學都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現場混亂,不能達成一致的觀點。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動,但是從活動結束最后大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團隊的重要性,更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們,人際交往不是很好,專業知識的不理解,同學朋友的不了解,讓自己就覺得大學生活很渺茫,心里不免產生一種恐懼感。難免出現一些心理問題,我們應該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人,我們應該珍惜這種友誼,結交更多的好朋友,互幫互助,共同進步,團結協作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔,那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇四
團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程。現在有不少學生會在心理和行為上表現出一些“問題”,其中大部分是成長過程中出現的發展性問題,如學習能力差引起的學習困難,挫折承受能力低而導致的情緒易波動等,屬于學生正常心理發展中有可能出現并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現有資源,起到更積極的作用,因此,此次心理輔導采取以班級為單位的形式展開。
隨著十二月份的'考試月到來,大家都面臨著很大的心理壓力,有來自本專業考試的壓力,有來自雙學位考試的壓力,還有一些其他考試,如gre、tofel等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中,我們班委成員以班級為單位,將全班同學召集起來,以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導大會。
正是秉承認識自我、探索自我調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程的精神,這次心理輔導大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始,大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍,紛紛將心中的郁悶一吐為快,并為近朋好友進言獻策,幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長,只有短短的五十分鐘,但由于本次心理輔導經過精心的策劃,同學們的積極參與,因此心理輔導得以順利的結束。
經過這次成功的團體心理輔導之后,同學的心理負擔明顯減輕,學習和生活也有了動力,成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系,班級氛圍更加和諧,班級凝聚力也得到增強,意義重大。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇五
對剛剛入學的新生來講,學習、生活環境,以及個人和社會對他們的期望都發生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內很快適應,并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學們之間的相互交流和老師的指導,我們認識到:產生這些心理問題的原因大致是:
一、學習的任務,內容,方法發生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環境發生了變化。有很多新生在幼兒園,小學的時候從來沒有住校的經歷,沒有跟其他的同學共同生活的經歷。但是現在不一樣,對于部分學生而言班集體成為主要的生活環境,宿舍時主要的生活區,日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應。這種生活環境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習俗構成了自己熟悉的生活環境。進入新的學習環境后,周圍的人都發生了變化,性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環境應激。有些新生于是產生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環境,沒有與同學建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環境,加強與同學、老師的溝通,盡快融入新集體。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇六
我們在此次見習過程中針對生命科學與工程系10級新生進行了心理檔案整理和團體心理輔導活動,經過團支部輔導老師的指導和學生會及各班的同學的支持,這兩項工作在一周內也順利完成。從這兩項活動中不僅從細節上了解了10級新生的心理狀況也從中發現了一些問題。在此就此次工作做一總結。
在團體心理輔導活動中,由于時間等條件的限制,所以只能針對于一個班級進行。通過各班協調,活動對象我們選擇了科學10(1)班。
10月28日晚我們舉辦了“促進心理健康”團體心理輔導。這次團體的心理輔導主要是針對大一新生的。由于大一新生剛入學的時候有一段‘心理失衡期’,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協調。況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨自生活,很多都渴望新朋友的關懷。本次團體輔導的目的就是在于,通過一些簡單的心理游戲,如,“頂橘子”、“學廣告”、“朗讀”、“雙人協作”等游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新朋友。
由于大家沒有參加過類似的活動,所以都覺得比較新奇。而且,團體心理輔導是一種互動性很強的活動,避免讓大家覺得無趣,每位同學都會參與進來,大家都是主角,這樣更能從自身的角度體會到活動的樂趣和意義,從而在不知不覺中達到我們活動的目的。而不是通過灌輸讓大家知道我們活動的意義。
但是,由于第一次舉辦這種互動性的活動,難免存在一些缺陷。比如,團體的輔導人員不宜多,否則讓大家都參與會有一定的組織難度和時間限制。但為了讓會員積極參與,所以沒有人員的限制,導致活動剛開始時人滿為患,活動現場小有混亂;團體的輔導忌遲到和早退,但是由于實現沒有和會員傳達清楚,導致這類現象的發生。以上兩點,會成為以后我們活動的借鑒,以便日后活動能更完美地開展起來。
總的來說,活動的反響還是好的,從活動結束和大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通。大家都表示交到了很多的朋友,很開心。
大學新生的心理健康狀況,有效地篩選出心理健康方面需要關注的對象,進行個別訪談,做到心理問題早發現早干預早治療。
普查結果顯示:新生中篩查出為第一類需要重點關注的學生占參測人數的2.2%,為第二類心理問題不明顯的學生占參測人數的32.6%。新生中女生和男生的心理健康水平無顯著差異;應屆和往屆學生心理健康水平無顯著差異;農村學生的心理健康水和城市學生的心理健康水平有明顯差異,家庭氛圍也會對新生心理水平有很大的影響。
總的來看,生命科學與工程系20xx級新生的心理健康狀況較好,人格結構是基本和諧的,跟大學生這個群體的基本心理特征相吻合,愛幻想,富有激情,敢作敢為是大學生這個年齡階段的特征,他們對未來的期待相對于其它社會群體要高一些,對社會現實的看法,也常常偏于理想化,在他們身上往往體現出現實性與幻想性的矛盾。但也有個別學生在新環境中沒有很好的適應,再加之各方面的壓力產生一些心理困擾,導致經常性失眠、注意力不集中、人際關系處理不好和對未來擔憂等現實性問題。我校大學生心理健康教育和咨詢中心建議各系領導和輔導老師給正處于大學生活起點階段的大一新生們多開展些大學生入學教育和新老生交流會,以及組織多方面的團體活動,對于心理壓力大的同學給予跟多的鼓勵和表現機會,讓他們跟多的認識自我,樹立自信心和自尊心,應該會給他們很好的指引,以讓他們更快地適應大學生活,及早的融入到我們交大這個大環境中。
最后,感謝系領導和輔導員老師的指導以及學生會同學和各班的支持共同完成這項工作。
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團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇七
總體目標:撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻。
車禍受牽連的同學、老師。
第一步:講明意圖,建立信任。
今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
第二步:情境重現,情緒抒發。
團體分享:
1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)。
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)。
3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)。
根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認識。
1、心理應激反應。
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象。
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適。
(2)逝者影像縈繞腦海不去。
(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚。
(4)對外界有敵意反應或消極看法。
(5)失去遭遇失落前的生活功能。
(6)發展出逝者曾有的行為特征。
(7)產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現。
“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達情感。
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
3、默哀1分鐘。
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步:正視生命——“假如生命還有三天”
通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人。
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》。
老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:
1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇八
開展團體心理輔導活動,可以給孩子展示自己的機會,體會自己的個人特質,面對問題時自己的思考與反應,增強個人的自信。下面是本站小編整理團體心理輔導。
的范文,歡迎閱讀!
小學是人生發展的關鍵期,在社會環境日益復雜的條件下,小學生的內心沖突和矛盾相對提前,關注小學生的心理健康,開展團體心理輔導活動,對于培養小學生在學習生活中的心理健康意識,學會自我調節和自我管理具有重要意義。
20xx年3月13日下午,陽光明媚,我校五年級同學在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導活動。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對五年級班級團體的特點以及學生面臨的問題,初步確立了本次團體心理輔導的目標:培養學生的領導意識,挖掘出班級的領導者,讓班級成員體會到團隊協作在一個班級中的重要性,培養團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標,我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。
3月13日下午,五年級團體心理輔導活動在我校操場上展開。501班的學生們胸前貼著自己名字的卡片,整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持,“桃花朵朵開”是“喊數抱團”游戲的引申版本,目的活躍現場氣氛,讓學生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導主題,在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”,要求每組的學生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個等邊三角形,并且要有一頂點對著東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時20分鐘。
游戲開始后,四個小組分別由各位老師帶領來到繩子旁開始比賽。這次的任務不僅是在學生被蒙住眼睛的條件下進行的,更是被設置了很多障礙,等邊三角形、頂點方向、成員平均分布,時間限制等等,都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我帶的這一組有兩個特別突出的學生,從最初的討論到實施都在領導、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點,其間也有爭論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說相當順利地提前完成了任務。其他的各組也在之后陸續順利完成。
游戲只是一種載體,更重要的是學生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學們一起討論,主要有這些問題:
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒有發生意見沖突,怎么解決的?
四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現是不是可以做的更好?
五、有沒有核心人物在起作用是誰?
六、什么樣的人才能適合做領導者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問題,輔導老師與同學們展開了認真而熱烈的討論,每個人都交流了自己在完成任務過程中的感受與心得,使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達自己的觀點,在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學認識到自己身上的閃光點,比如領導特質,良好的溝通能力,說服別人的能力,積極思考并且準確把握問題關鍵的能力……這些都讓同學們收獲頗多。
在完成任務的總結過程中,我發現幾乎每組中都會跳出一些學生來自覺地扮演“領導者”的角色,這些學生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子,也有一些成績平平,并未被大家看好的學生。這一次團體輔導活動也給了這些孩子一次展示自己的機會,體會自己的個人特質,面對問題時自己的思考與反應,增強個人的自信,也發掘出他們身上的領導意識。
本活動的順利完成離不開各位指導老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學生和老師的積極配合,使得這次活動得以順利完成。
通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,當然也體會到一些不足:
第一、活動時間要求控制在一堂課內,但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,在團隊關系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導過程中,團體的建立對整個團體輔導活動的順利推進是很重要的。應該花更多的時間來建立團體關系,讓每個組的成員都能更好地融入團隊中,在團隊中獲得安全感。
第二、在整個活動過程中,我更多的注意力放在了對整個活動的結構和活動流程的關注上,對一些細節的處理關注不夠多,對組內成員的心理活動沒有過多的關注。這一點我會在今后的心理輔導活動中加以重視。
這次團體心理輔導活動的成效也非常顯著,第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化:早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序,便找老師訴苦,老師說:這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現比較突出的學生便自覺地站出來維護班級的秩序,看來已經樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領導者”意識。
我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學生提供更多的心理層面的幫助,促進學生心理健康地發展。
5月中旬懷著激動的心情,我代表白馬山小學附屬幼兒園才加了本區的班級團體心理輔導活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的。
心得體會。
一、理論回顧,良師展示,助我走進團體心理。
第一次培訓,領導們為我們專門聘請優秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導活動。讓我明白了:團體心理輔導活動功能在于:發展和預防、活動基本設計框架為:團體暖身階段—團體轉換階段—團體工作階段—團體結束階段。以玩游戲為主,將活動穿插其中。并請七里山小學的丁琪老師為我們呈現了一節具有啟發性和學習性的團體心理輔導活動《解囚大行動》,并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動,老師們還專門為我們推薦了優秀的書籍和電影。如李鎮西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團體心理輔導活動。通過第一次培訓我對班級團體心理輔導活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
二、二次培訓,示范展示,學習、發展評課技巧。
第二次培訓,在領導的安排下,請經五路小學的老師繼續為我們展示了團體心理輔導活動。本次活動多了一個任務,就是在認真聽課的基礎上,以小組為單位,對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候,看著大家評的頭頭是道,我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動的優點和不足,但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點,是我現今存在的最大問題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識儲備的明顯不足。需要學習的還有太多。通過觀察其他老師,也讓我看到了優秀老師的評課技巧,這是我以后需要多多學習和磨練的。
三、幼教專組,形象直觀,交流培訓收獲與困惑。
第三次培訓,教科室的王茹老師,針對我們幼教組提出的問題,請經五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導活動。目的是通過本次活動,讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團體心理輔導活動是怎樣開展的,并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流,讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優勢,平時的游戲很多,就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學活動基本沒有什么區別。這讓我松了口氣。
四、說課展示,發現不足,尋找、學習他人亮點。
經過三次培訓和大家的各自消化、吸收、學習。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學習的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領下,以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課,看到了他人的亮點。其中,經五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩,很值得學習。說課稿和。
課件。
一體,精彩的詮釋了他們說課的內容。
通過本次說課明白了:
2、在之前的調查分析中,做的不夠細致,沒有做好相關數據的統計。
3、理論不夠扎實,對幼兒的心理學還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
五、活動建議。
希望在以后的培訓中,能夠將小學和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓就是幼兒園,不容易出現混淆。對幼兒園的團體心理輔導活動觀察起來更直觀、明了。
為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享,讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人,建立協作信任的關系,并領悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關系。
活動不僅增進了彼此情感,建立了學會自信、展示自我的教育情境,也充分體現了學生之間團隊協作與信任的精神,同時創造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點,也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇九
為了增強學生的人際溝通能力,改善學生與他人的交流方式,提高學生的人際交往技能,學校心理咨詢室在周一和周三開展,為促進學生個體對自我的了解與自我接納,滿足學生成長發展的需要,促進他們的'人際關系和人際交往的技巧。改善不成熟的偏差態度和行為,培養他們面對生活、面對自我、面對現實、面向未來的積極人生態度。學校心理健康輔導中心有針對性的開設了“信任之旅”、“人椅”、“踩報紙”、的班級團體輔導活動課。
該活動團體屬于封閉式、結構式、成長式團體。團體成員可以通過團體游戲、溝通、交流、分享等活動,促進自我了解,正確地看待自己,認識自身的人際交往模式,學會人際關系的處理,以改善自己的人際關系。
活動充分利用了學校的有效地形,設計了一些“s”線繞行、標桿障礙、翻越、爬行、跨越、穿越等環節讓同學進行了“信任之旅”的團體活動,活動中同學們感悟頗深,體驗了不同的角色,學會換位思考,增進了同學之間的相互信任和相互幫助帶來的快樂。在“人椅”活動中同學通過自發6人小組組合、模擬嘗試、同學和輔導老師的輔助與鼓勵,成功的挑戰了自我,架起了一座座人椅。在“踩報紙”活動中同學們再一次的集思廣益,協調配合,團結合作、敢于創新,成功的完成了任務。
在團體輔導活動中,輔導老師對同學們抱以充分的尊重、理解、真誠、接納、支持、鼓勵、關愛等輔導態度。使同學們在輕松、愉快的心境中完成了團體輔導活動任務,每個同學在活動中都表現出了很強的參與欲,彼此間體現出了真情流露、團結友愛、相互信任,學會了分享與互助。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十
傾聽技巧的揣摸和練習。
課件。
一、熱身活動與導入。
1、要求:
(游戲結束,同學坐好!老師問:“游戲好玩嗎?”(好玩!)你有什么感受?找3個人簡單回答就可以。有沒哪位同學對自己在游戲中的表現特別滿意的?很自信,給自己鼓勁,很棒的!你們是怎樣做的?)。
師小結:看來,只要用心了,專心聽老師說,就可以把游戲做成功!今天我們一起上一節心理活動課《學會傾聽》。
(出示本節課的主題:學會傾聽)。
二、活動過程。
(一)講故事談感受。
有一天,貓媽媽把小貓叫來,說:“你已經長大了,三天之后就不能再喝媽媽的奶,要自己去找東西吃。”小貓驚恐地問媽媽:“媽媽那我該吃什么東西呢?”貓媽媽說:“你要吃什么食物,媽媽一時也說不出來,就用我們祖先留下的方法吧,這幾天你躲在屋頂上、梁柱間、箱籠里、陶罐邊,仔細傾聽人們的談論,他們自然會教你的。”
第一天晚上,小貓躲在梁柱間偷聽,一個大人對孩子說:“小寶,把魚和牛奶放在冰箱里,小貓最愛吃魚和牛奶了。”
第二天晚上,小貓躲在陶罐邊,聽見一個女人對男人說:“老公,幫幫我的忙,把香腸、臘肉掛在梁上,小雞關好,別讓小貓偷吃了。”
第三天晚上,小貓躲在屋頂上,從窗戶里看到一個婦人叨念自己的孩子:“奶酪、肉松、魚吃剩了,也不收好,小貓的鼻子特別靈,明天你就沒的吃了。”
就這樣,小貓每天都非常開心,他回家告訴貓媽媽:“媽媽,果然像你說的一樣,只要我留心傾聽,人們每天都會告訴我該吃些什么。”
教師總結這個故事告訴我們,同學們已經是一名小學生了,課堂上老師經常說,豎起小耳朵認真聽,不僅要認真聽老師講話,還要認真傾聽同學講話!要學會傾聽,傾聽收獲智慧。
(二)、傾聽能力小測驗。
師小結:眼睛雖然看不見,可以通過認真的傾聽去獲得成功,看來認真傾聽是很重要的!
2你說我傳。
(1)教師發給每個小組的第一位同學一張字條。
(2)每組的第一位同學看完字條后,小聲告訴后面的同學,依次往后傳,傳到最后一位同學。
(3)以傳話速度最快,傳話內容準確無誤的組為勝利組。
你們小組是如何獲得成功的?交流一下成功的秘籍啊!
你們聽懂了嗎?我們就用剛剛的方法再來玩一次,看看成功的小組是不是越來越多了!再玩一次!
三、感悟與升華。
四、總結。
你有哪些收獲?
記得以前曾經聽過一個小故事:“一個小孫子問爺爺:為什么人有兩只眼睛、兩個耳朵,兩只手,卻只有一張嘴巴呢?你知道爺爺是怎么回答的嗎?(爺爺告訴小孫子:這是讓人要多看,多聽,多做,少說話呀。”)。
那么,合格的傾聽行為應該是怎樣的呢?
下面介紹幾個要點:
a、注意眼睛注視說話的人,將注意力始終集中在別人談話的內容上。不要打斷對方,在對方未提問時,不要隨便發表自己的看法。
b、接受用點頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點,仍要保持尊重的態度,可以適時加入一些表示聽清楚的短語,如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。
c、有耐心。在別人說話內容較多、較長或言語不簡潔時,不要隨便打斷對方、發表自己的看法,應等別人說完再發表不同意見或補充,表達自己意見時也要以“我認為……”、“我想補充說明……”等比較溫和的方式參與交流。
教師總結:應深刻理解作為一個合格的聽眾要掌握五條基本要素,即誠心、專心、用心、耐心、應心(反饋)。
五、活動結束。
送給同學們一句名言:“播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”讓我們在春天的聲音中結束這節心理課,聽一聽,他們都是誰與我們在一起。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十一
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,又是社會發展對人的素質要求的需要。為了進一步了解20xx屆新生的心理健康狀況,提高大學生的心理素質,因此我院心理協會于20xx年4月27日在大學生活動中心412舉辦“20xx級新生心理普查之團體輔導”活動。
通過心理普查及建檔工作了解到,我院有一小部分同學存在心理異常情況,因此我院心理輔導老師黃蓉特意安排此次團體輔導,通過一系列:疊羅漢、說出自己的心聲、優點轟炸、團隊合作等活動,活躍了活動氛圍,促進了成員之間的溝通與了解。現場同學們都紛紛提出了自己在生活和學習中所遇到的一些困難問題,為此黃蓉老師一一為其耐心解答,場面十分溫馨融洽。
該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養團隊凝聚力和信任感;協助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規劃大學生活,充滿信心地展望未來。
活動剛開始,黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調動了大家的參與積極性,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面。活動中發現,大多數同學都能做到接納和傾聽,卻很少有人主動去認識、了解其他人。或許是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮,導致開始時大家都很被動。而經過一些游戲和彼此熟悉的環節后,交流中生澀和顧慮漸漸少了,氣氛也活躍了起來,消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面,團體輔導正是提供給同學的一個溝通平臺和嘗試機會,通過各個活動后的分享,讓同學們明白一些人際交往的技能和方法,進而能把團體中的經驗遷移到生活中,促進他們在生活中能更好地處理人際關系。
此次系列活動結束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法,共同規劃美好的大學生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學們表示從現在開始踐行自己的規劃。通過本次團體輔導活動,希望每位同學都能樹立積極的生活態度,樂觀向上,朝自己的學習目標前進。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十二
封閉式、結構式、同質性、成長性。
本團體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導他們思考自己的優缺點以及人際關系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認識、了解自己在人際關系方面的優缺點,并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學會關心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。
新造鎮在校小學生,需有比較強烈的的認識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認真地對待小組活動。
12~16人(團體人數為偶數)。
活動計劃3次,每次2小時,在一周內完成。
新造鎮家庭綜合服務中心。
領導者:吳丹婷,湛江師范學院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現為新造鎮家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉活動中帶過“人際交往”團隊。
1.人際溝通理論。
人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個體適應環境,適應社會生活,承擔社會角色,形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協調等功能。
人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式,如何觀察、指導團體成員的溝通,增進自我了解和他人了解,在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。
2.社會學習理論。
社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎上發展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環境中學習的。
社會學習理論認為:人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢為來訪者創設了一種特殊的情境,充滿理解、關愛、信任,這種環境的變化必將引起個體行為的改變。
3.社會交換理論。
社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的,他受經濟交易理論的啟發,而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是,人們所付出的行為發么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后,發展出代價與報酬的關系理論,提出了獲得報酬與付出代價的關系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關系得失的研究表明,人們認為從人際關系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有:花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論。
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十三
良好課堂,友好關系——我可以。
由7—9人一小組、9個小組組成。
贛師附中初三四班全體同學,贛南師院xx心理學部分學生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動地點:贛師附中校內(具體待定)。
不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態面對學習,工作和生活。
第一單元促進認識加深了解。
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)。
分享交流:
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學到了什么?
第二單元端正學習態度建立友好關系。
活動二心有千千結(大約15分鐘)。
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈。
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的`情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?
2、你們是如何解開死結的?有何感想?
3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態。
活動三你說我說(大約35分鐘)。
活動程序:
1、由主持者開始,發起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
2、針對小組成員的發言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式,并總結分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。
活動四放松——兔子舞。
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令,全神貫注的作出統一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?
2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十四
贛師附中初三四班全體同學,贛南師院xx心理學部分學生
20xx年12月2日下午4:00――5:30
活動地點:贛師附中校內(具體待定)
不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態面對學習,工作和生活。
第一單元促進認識加深了解
活動一:串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學到了什么?
第二單元端正學習態度建立友好關系
活動二心有千千結(大約15分鐘)
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?
2、你們是如何解開死結的?有何感想?
3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹立良好的心態
活動三你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
2、針對小組成員的發言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式,并總結分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來
活動四放松――兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令,全神貫注的作出統一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?
2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十五
總體目標: 撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。
具體目標:
從認知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓練,降低學生的焦慮感,積極適應生活;培養學生建立積極合理的認知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價值觀。
學生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻
車禍受牽連的同學、老師。
第一步:講明意圖,建立信任
今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。
第二步:情境重現,情緒抒發
團體分享:
1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)
2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)
3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)
根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步:情緒羅列,端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:
(1)某種形式的身心癥狀或生理不適
(2)逝者影像縈繞腦海不去
(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚
(4)對外界有敵意反應或消極看法
(5)失去遭遇失落前的生活功能
(6)發展出逝者曾有的行為特征
(7)產生想追隨而去的念頭等。
3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”
第四步:深情追悼,表達情感
“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”
同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!
1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。
同學把寫好的紙折成心形,播放 《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。
2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。
第五步:正視生命――“假如生命還有三天”
通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:
(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。
(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。
(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。
(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。
第六步:珍惜人生,感恩身邊的人
讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。
(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
(4)請同學回答自己的選擇及理由。
(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《 感恩的心》
老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義――面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!
通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:
1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;
2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。
3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。
但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十六
活動目標:
1.增進團體成員間的了解。
2.協助成員樹立積極主動的人際交往態度。
3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。
5.在朋友之間,要學會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。
活動準備:
各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一只。
活動程序:
1.將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。
2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3.在游戲過程中,領導者負責發出“開始”的指令,并監督各小組不要犯規。
1.活動過程。
將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身后,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
當領導者發出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指:(1)伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”;(2)伸出2個手指表示“我愿意初步認識你,并和你做個點頭之交的朋友”;(3)伸出3個手指表示“我很高興認識你,并想對你有進一步的了解,和你做個普通朋友”;(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。
當領導者發出“動作”的口令,成員就按下列規則做出相應的動作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那么各自把臉轉向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
2.領導者引導成員進行經驗分享。
(3)從這個游戲中你得到什么啟示?
3.領導者點評。
在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4.成員分小組進行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5.領導者小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。
1.活動過程。
(1)將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。
(2)時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領路者者,領路者為盲者,在進行三分鐘。回到座位,自由發言,討論剛才的感受。
2.領導者引導成員進行經驗分享。
(2)當你領著盲人順利的完成任務時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?
(4)你從這個游戲中學到了什么?
3.活動小結。
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。
領導者總結今天團體輔導的內容,并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十七
指導者:
輔導班級:婁底一中,初一247班。
題注:所謂自我意識,是指個體對自己的認識和態度。對自己與周圍人之間的關系的認識和態度。實踐活動,人們不僅能認識客觀事物,也能認識自己,認識自己與客觀世界的關系。自我意識不是個別心理機能的顯現,而是一個統一的整體,具有完整的內在結構。自我意識的發展在個性形成中占有極其重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。
教學對象:婁底一中初一247班全體學生。
分析:
中學生心理發展的不穩定,使得他們的自我意識呈現出兩重性:獨立性與幼稚性相連;自尊心與自卑感同在;封閉性與開放性并存。教育學家蘇霍姆林斯基說:“只有能激發學生去進行自我教育的教育才是真正的教育。”我國著名教育學家葉圣陶先生亦說過:“教育的目的`是為了達到不教育。”培養學生健康的自我意識,是實現學生自我管理、自我調節進而達到自我教育目標的必由之路。
教學目的:本堂課將以團體心理游戲形式方式寓教學于其中,讓學生更一步認識到內心的自我,了解自我,明了我是一個什么樣的人,他人眼中的我是什么樣子。
教學流程:
一、自我介紹。
指導者的自我介紹,助理的介紹,對本課程的介紹。
二、破冰游戲———可憐的小貓。
游戲目的:本游戲在于活躍氣氛,解除緊張感,使活動成員身心放松。時間:大約10分鐘。
活動程序:
1、將成員分成四組,以擊鼓傳花方式選出四位小組長進行協助,再以同樣方式選出四位成員,扮演小貓。
2、小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓。」但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。
3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。
4、當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。
三、自我意識游戲———自我畫像,心中的我,他人眼中的我游戲目的:
1、通過畫“自畫像”,學生進一步認識自己,展示一個“內心的我”。
2、通過交流學生讀懂你、我、他,促進彼此的了解。
游戲時間:大約30分鐘。
活動程序:
1、主持人發給每位參與者一張白紙,成員自備一支筆。
2、在8—10分鐘內,每個人在白紙上畫一幅自畫像,主持人暗示大家,“自畫像”可以是形象的肖像畫,也可以是抽象的比喻畫(例如動物,或者自己生活中的場景),但是需強調、聲明這個自畫像是能代表自己。要求成員們畫自畫像像期間不要看他人的畫像,提醒成員本游戲不是繪畫比賽,不用因為自己的畫技不好而感到為難,只要求大家的畫像從內容、形式上反應大家對自我的認識。
3、自畫像畫好之后,請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”,即用一些形容詞描述自己,例如外向、內心,開朗樂觀,安靜,隨性等等之類能表現個人個性性格的一些形容詞,描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。
4、收取成員的畫像作業,指導者選取幾份有代表性的畫像,與成員們一起討論、交流。
猜猜這是誰?選取幾份畫像,先給全體學員們看畫像,讓他們猜測這畫像可能是誰,讓成員們進行交流和討論,得出他們的答案,指導者不公布答案;然后指導者將畫像者的自我描述一點一點讀出,給以提示,這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是代表了誰,最后公布答案,討論。并請畫像者談談自己畫這幅畫像的含義,為什么這么畫,覺得這幅自畫像在那些方面能代表自己、表現自己是個怎么樣的人。指導者注意觀察其在討論時的神情并結合畫像加以相應的分析。
5、指導者對活動進行總結,啟發成員進行思考。
四、課程總結。
學生代表總結自己游戲后的感觸,指導者進行總結。
團體心理輔導活動總結報告(匯總18篇)篇十八
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。
以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上,相伴成長
1、宣傳與發動(x月x日~x日)
2、實施活動(x月)
3、優秀心理健康主題班會評選(x月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動:
(1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演:
參與對象:
心理社團成員,其他部分學生
首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動:
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20xx年x月
(四)活動安排
a、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期:20xx年x月x―x月x日
a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
b、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間:20xx年x月x日―x月x日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。