通過提綱，我們可以事先確定需要進行的研究和收集資料的方向，以及需要展開的論述和分析。小編精心收集了一些常見寫作或演講的提綱范例，讓大家有更多的樣式可以選擇。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇一
花朵之所以美麗，是因為她經歷了辛酸的成長;樹葉之所以艷綠，是因為他走過了艱難的雨季。花朵與樹葉都如愿以償，享受成功的欣喜，而我們卻在離成功不遠之處畏畏縮縮不敢向前，是時候邁出人生的第一步。而這一步，就是微笑，以微笑面對失敗，用微笑體驗失敗，將微笑征服失敗!這一步意味著對艱難的挑戰，對困難的蔑視，意味著對成功的憧憬，對輝煌的追求。
朋友們要知道，失敗并不可怕，而可怕的是在失敗面前畏縮、恐懼，有道是“困難是彈簧，你弱他就強。”而失敗又何嘗不是如此。人人皆知的大科學家史蒂芬?;霍金，盡管他的身體并無正常人那般完美，而他并不是郁郁而終，并不是自暴自棄，而是積極的將困難視為挑戰，在挑戰之中亦有戰勝戰敗，在勝之中，他不驕傲，不洋洋自得;在敗之下，他也不從此沮喪之至，而是以微笑面對失敗，將失敗這塊通過成功路上的絆腳石恰當的變成墊腳石，以助他一臂之力。發明大王愛迪生在研制出電燈之后，記者采訪他：“為何在屢次失敗之后，仍能重振士氣繼續奮戰呢?”愛迪生卻說出了不朽的成就思想：“因為對我來說，那1600多次的失敗并不是失敗，而是在1600次試著通往成功!”正是因為這進步思想，正是他以微笑面對失敗，縮短了愛迪生與成功的距離，最終自豪地站在成功的終點線上。
朋友們，不要再讓挫折蒙蔽了雙眼，不要再讓痛苦充塞了心靈，不要讓失敗占據了所有的空間，學會用微笑去面對失敗，用微笑編織五彩的絲帶，將生活的經歷穿插起來，去面對生活的風風雨雨，那么，呈現在你眼前的，將是更加絢麗奪目的成功的彩虹!
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2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二
人生的路上總會遇到一條路走不通的時候，這時換一種方式，換一條路走，也許會開辟出新的境地，這就是所謂塞翁失馬，焉知非福。凡事都有兩面性，遇事，不要悲觀和絕望，雖然永無止境的道路看起來總在延續，但有一雙手，就能可以擁抱光明。
美國前總統克林頓，現任國務卿希拉里嫁女，該場“世紀婚禮”估計耗費近300萬美元，新娘切爾西身上那套價值160萬英鎊的婚紗，更是備受矚目，它正是出自著名華裔設計師王微微之手，對于無數個新娘來說“vearwang”這個名字幾乎是極致的象征，維多利亞貝克漢姆，劉嘉玲，金南珠等眾多世界級明星和上流社會名媛曾被這個簡單的名字傾倒。
然而盡管vearwang婚紗風靡世界，一向低調的王微微本人卻不被人熟知，而她走上了設計這條路，更是得益于命運捉弄下的一次次機緣的巧合。
滑冰是王薇薇兒時的夢想，她曾多次獲得美國青少年花式滑冰冠軍。19歲時，王微微參加全美國家溜冰比賽，可惜未能入選國家隊，從此離開滑冰界。王微微隨父母移居巴黎，并從此愛上服裝設計。從巴黎薩拉勞里斯學院藝術史專業畢業后，年輕的王薇薇進入“vogue”法國版。直到后因申請主編一職被拒而離開。
然而，在”vogue”的受挫，卻促成了王薇薇創業的成功。她與相識多年的高爾夫球商結婚，可是她找遍美國各大婚紗店，卻挑不到一件令自已滿意的婚紗。一氣之下，她決定親自設計，沒想到在婚禮上一鳴驚人，王薇薇以家族贊助的400萬美元資金，在曼哈頓開設了第一家婚紗店，專門定做高價位新娘婚紗禮服，并以現代、簡約、尊貴的設計風格，逐漸還在上流社會打響名氣。
如果不是當年滑冰夢的破碎，競當”vogue”主編落選，婚禮時又為找不到合適的婚禮發愁……可能就不會有如今贏得“婚紗女王”美譽的王薇薇，而早年的經歷也并沒有荒廢。她曾說：“早年舞蹈和花式滑冰的經歷讓我受益匪淺，我在設計服裝的時候，總想著女人穿上它運動時的樣子。我做一件婚紗，是要讓新娘能穿上它翩翩起舞。實用，但一樣好看，是我的宗旨。”
有時候，我們感覺走到了盡頭，其實只是心走到了盡頭。在深的絕望，都是一個過程，總有結束的時候，回避始終不是辦法。鼓起勇氣昂然向前，或許機遇就在下一秒。吉米說過，我總是在最深的絕望里，看見最美的風景。把彎路走直的人是聰明的，因為他找到了捷徑;把直路走彎的人是豁達的，因為他能多看幾道風景。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇三
人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰勝，去打倒它。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎?他就是我的爸爸。
從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。
在我12歲的`那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀!”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦。”我沒有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。
還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢?心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己。‘陽玉勤’呀!到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹。看到爸爸開心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦!可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：’’努力并不代表成功，放棄并定會失敗’’聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。
每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢!
更多。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇四
每個人的成長道路不可能是一帆風順。學習中的“攔路虎”、生活道路上的“絆腳石”，都會讓我們經受一些大大小小的考驗，而那一次我又與困難狹路相逢了。
那天，我一人在家用電腦查找資料，正當我開心地享受著電腦的樂趣時，“啪”的一聲電腦自動關閉了，“咦，奇怪了，電腦怎么會自動關閉呢?是不是哪兒出故障了?”想到這，我的大腦飛速的旋轉，自己只是上過幾節電腦課，對它的了解只有一點皮毛，更別說維修了。我開始嘗試著用手按下電源按鈕，可是怎么也沒反應，屏幕上要么就顯示出一排英文字母，要么就一片黑暗，面對英文我就像面對外星語言一樣，一個字也看不懂。怎么辦?怎么辦?要是在平時，電腦出現任何故障我一點都不怕，因為有個專業老爸在家，用不了五分鐘就搞定。可這次，爸爸正好出差了，真是煩人，沒指望了，“難道等爸爸回來不成?”我自語道，要知道那可是一星期的時間啊，猶豫著，我撥通了爸爸的電話，跟爸爸講明了電腦故障現象，爸爸在電話里說了一大道堆可能出現的問題夾雜一些專業術語，聽得我一頭霧水。我恨不得一拳把電腦砸個稀不巴爛。“唉!算了，看來得找同學抄去”。想到這，我趴在床上苦思冥想，望著電腦我也只能干著急。
突然，我的心里萌發出一種想法，為何自己不償試學學爸爸修電腦呢?說干就干，平時常聽爸爸說電腦里有張顯卡，很多電腦故障都與它有關，“會不會是顯卡松動了呢?”我邊想邊找顯卡的位置，幸虧，上次親自看爸爸插了一次顯卡，所以很快我就找準了它，我小心的把顯卡拔出又插緊，然后緊張的重新開啟電腦，突然，眼前一亮，那熟悉的界面展現在我眼前，哈哈!我成功了!我就像迷失方向的小船兒找到了燈塔一樣，高興得手舞足蹈。
“狹路相逢勇者勝”我現在更深透的理解了這句話，原來敵人不只是指人，也是困難的替身，要戰勝它，必須有勇氣和信心這兩樣法寶，該出手時就出手。在與困難狹路相逢時，我勝利了!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇五
直面挫折直面挫折人生,是一條曲折之路,旅途中充滿著荊棘與泥濘，也許誰也不希望自己與挫折相遇，但殊不知，挫折亦是生命的饋贈。游說各國十四載的孔子沒有被一個君王所賞識，他亦知道改造社會是不可能的，但他“知其不可為而為之”，關鍵在天做!他要用自己行為樹立一個榜樣，以自己的生命之汁點亮一盞明燈，使后世一切以各種借口逃避倫理責任的行為無所遁形。他做得如此艱苦，如此卓絕，如此寂寞，又如此轟轟烈烈，如此失敗，又如此輝煌燦爛。“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，多么得意的神態，多么自負的心理。
作為詩人，李白的懷才不遇加上不滿朝政的荒誕，在他最失意之時，依然能夠擁有“人生得意須盡歡，莫使金樽空對有”的心態，縱游于讀意之中，好不瀟灑!于是他月下獨飲，對酒當歌，與名山大川為伴，以讀書為友，游遍天下，酒放豪腸，七分釀成了月光，余下的三分嘯成了劍氣，繡口一吐就半個盛唐。“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的蘇軾，正因為在被貶以后，依然能夠堅持“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”的樂觀心理。才忘記了心靈曾有過的巨大傷痛。所以，文學的殿堂里，永遠可以聽見《赤壁賦》那華美的樂章。余秋雨先生在《東坡突圍》中高呼：“蘇軾選擇了赤壁，赤壁也成全了蘇軾”。是啊!這一路艱辛，這一路坎坷，這一路無奈!蘇軾沒有消沉，沒有失落，他永遠也不會去吟唱那軟綿綿的情詩與愁苦。瓦房之中，燈燭之下，一位中年官員掩卷深思，是你，柳宗元，你十四歲便登科及第，正是年少氣盛的時候，心中懷著治國安天下的壯志，積極參加變法，卻因變法失敗被貶永州，后調任柳州刺史，可惜一個年輕人的光明前程就這樣被毀了，一片門可羅雀情景，昔日門前車水馬龍早已灰飛煙滅，嘲笑諷刺如潮水般涌來，冰冷了你的心。但你看到柳州世世代代守著那貧瘠土地的人民，便咬牙決定勇敢地面對挫折。從此，你便不再過問朝中的斗爭。“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，你不怕環境艱險，不再消極待出，而是利用手中有限的權利，廢除殘酷的風習，破除迷信，發展教育。望著柳州安居樂業的子民，你一笑釋然，你明白了挫折亦是生命的饋贈，因為挫折，滋養了一州土地，造福了一方百姓。挫折，雖苦澀，但如果堅持自己的信念，勇敢地去面對，那挫折過后，便是令人驚喜的美好景象。
那么，挫折又何嘗不是生命的饋贈呢?
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇六
人生是一段漫長的成長過程，那是即痛苦又幸福的。人生是在不斷追求的過程，只有在一次次痛苦的蛻變中，才能使生命變得更加絢爛。
挫折是一服良藥，但卻苦口。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩！
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”！我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄！只要挺過困難，明天就會更加美妙！要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼！
再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路！那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己！而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要！然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵！因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢？你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷！在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。
他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的'心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外！這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心！所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢！這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂！
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗！不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。
將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光！
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇七
我的心，昨天你告訴我，生活是歡樂的`。今天你告訴我，生活是失望的。明天呢?教我如何人相信你。
題記。
人生是一段漫長的成長過程，那是即痛苦又幸福的。人生是在不斷追求的過程，只有在一次次痛苦的蛻變中，才能使生命變得更加絢爛。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是不可以!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信陽光總在風雨后，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢?你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇八
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往是人痛不欲生。痛苦于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，不知道有多少人因挫折而放大痛苦而一蹶不振，更不知有多少意志薄弱的人因挫折而放大痛苦而消沉…面對痛苦，我們不能放大痛苦，應直面人生，縮小痛苦。直至成功的一天。
面對痛苦挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔，面對挫折，有的人人不應整日泡在悲傷痛苦的泥陷越陷越深，面對挫折。有的人人不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，去縮小挫折，才是明智的選擇，相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。
在現在日益加劇的社會里，挫折無處不在，若因一時挫折而放大痛苦，將會遺憾終身。人生總如意與不如意，當你正為你的失敗而傷心哭泣時，可以回想一下在為成功不懈奮斗時所遇到挫折而面對的態度。可能當時的你，把這些挫折看的太重了，所以這挫折才成為你通往成功路上的絆腳石。
人生是經歷許許多多的挫折而磊成的，它教會我們，在成功的道路上有很多挫折，應保持樂觀的心態面對，不應該畏懼，躲避，抱怨。
有一位名人，曾說過這樣一句話，困難，對我來說只是一句無聊話而已。是啊，在這慢慢人生路中，每個人都有坎坷，當你遇見不順心的事時，會消沉嗎?還是重新振作，奮發向上?當我遇見挫折時，我會對我自己說世界沒有永恒的夜晚，那些不順心的事已成為過去，昨天成為歷史，未來屬于我自己。
大詩人普希金說：“假如生活欺騙了你，不要憂郁，更不要憤慨。不順心的事暫且容忍，想信吧，快樂的日子就會到來!”請記住詩人雪萊的話：“冬天來了春天還會遠嗎?”這兩位詩人都昭示一個真理：忘記那些不愉快的過去，學會期待，明天會更美好。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇九
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢?你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
【作文二】。
不經歷風雨怎知彩虹的絢美?不嘗遍酸甜苦辣怎知生活的多彩?如果生活只有一味甜，那這樣的生活豈不單調乏味?如果成功沒有失敗的先導，那這樣的成功可以絢美多久?每個人都有遇到挫折的時候，我也不例外。“天堂離地獄僅有一步之距，成功離失敗只有一箭之遙”，這是我的一句座右銘，每當遇到挫折，想放棄時，它時不時會在我耳邊回響。
記得有一次，老師發了一張數學試卷。其中有一道題，我算了許久也沒能算出來，正當想放棄時，耳邊忽然回響起了“天堂離地獄僅有一步之距，成功離失敗只有一箭之遙”這句話。我想：想要成功必須享受拼搏。便認真的算了起來。第二天下午，老師把上午交上的試卷發下來，看著一個個紅鉤，我流下了激動的眼淚。
還有在三年級發期中考試卷的那天，當老師發試卷念到我的名字叫我去講臺拿的時候，我忐忑不安地接過那熟悉而又陌生的'試卷，一個刺眼痛心的50分!我只覺得腦中轟隆隆的，真不知道自己是怎樣走回座位的。放學后，我走在回家的路上，天陰沉沉的，似乎要將大地吞沒;風冷颼颼的，幾乎要把握冰冷冷的心吹破，我緊揣試卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己關在房里，正當我想放棄這門功課的時候，耳邊突然回響起了“不要把考試看得太重，一次兩次的失敗并不能代表什么，如果連這點失敗都克服不了，要怎么去對待這漫長的人生?”這段話，在這段話的鼓勵下，我終于走出了這片陰影。
經過了這兩件事，我懂得了“倒下去不要怕，要試著在努力爬起來”。
朋友們，我想告訴你們：失敗是一種成功的經驗。全部經驗的累積讓幸運女神來眷顧。雛鷹搏擊長空，鄙視在經歷無數次的失敗之后的，每一次的失敗只會讓翅膀更趨堅強;山溪奔流入海，必是在經歷無數次的挫折之后的，每一次的挫折只會讓水流跟趨干勁。失敗并不可恥。可恥的是在失敗后仆地痛哭，一蹶不振。朋友們，莫懼失敗，保持一種理智清醒的思想，保持一顆頑強自信的靈魂。那么，你就會在失敗的廢墟上聳立起人生的華宇!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十
人生是一段漫長的成長過程，那是即痛苦又幸福的。人生是在不斷追求的過程，只有在一次次痛苦的蛻變中，才能使生命變得更加絢爛。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢？你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
人生的道路是曲折坎坷的，挫折會經常和我們相遇，相信有“驢子精神”的陪伴，我們一定會越挫越勇!人生如戲，有人說它是話梅，酸的；有人說它是蛋糕，甜的；有人說它是藥，苦的；有人說它是辣椒，辣的……人生不免也會遇到挫折。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢？你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的'人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
遇到挫折并不可怕，可怕的是你沒有一顆勇于戰勝挫折的心!
人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰勝，去打倒它。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。
從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。
在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀!”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦。”我沒有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。
還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己。‘陽玉勤’呀!到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹。看到爸爸開心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦!可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：“努力并不代表成功，放棄并定會失敗”聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。
每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十一
人生的道路是曲折坎坷的,挫折會經常和我們相遇,相信有“驢子精神”的陪伴,我們一定會越挫越勇!人生如戲，有人說它是話梅，酸的;有人說它是蛋糕，甜的;有人說它是藥，苦的;有人說它是辣椒，辣的……人生不免也會遇到挫折。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢?你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十二
在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當快推到山頂時，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。
失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬于你的光明的明天。
痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學生、血氣方剛的健兒的做法;沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰勝困難，從失敗與挫折中接受教訓，為以后的路鋪墊。
記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。
面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰勝它，用樂觀與不服輸的精神壓倒它，努力向上，到達屬于你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花。
記得那是在小學三年級的時候，學校里要進行摸底考試。這次考試，在我的心中留下了不可磨滅的印象。
那天，天氣不錯，我邁著輕松的步伐來到了學校。首先，要考的是數學。只見一張張試卷擺在我們面前。望著那白花花的試卷，我的心忍不住的加速跳動起來!
“沙沙沙——沙沙沙”，一陣陣答卷聲傳入了我的耳畔。我漫不經心地想著難題，陷入無盡的思索之中。許久，我終于有了點頭緒，我暗暗地鼓了鼓勇氣，全神貫注地答著題目。猛然間，我看了一下表，糟了!只剩下15分鐘了!我瘋狂地答著題，心中像有15個吊桶——七上八下。終于，趕完了所有的題目，累得氣喘吁吁的我，安閑地檢查者題目。“丁鈴鈴——丁鈴鈴”，下課鈴響了。著實嚇了我一大跳。我胸有成竹地把試卷遞給老師，盼望著我能夠邁進分層教室的大門。
放學了，同學們告訴我一個讓人難以置信的消息，我并沒有考背面。什么?我瞪大了眼睛，呆呆地望著天花板。我的心情跌進了低谷，失落極了。教室里空無一人，唯獨我坐在椅子上，不知所措。我的淚水情不自禁地涌上眼眶，一顆顆金豆大把大把地落在地上。我越想越難受，雖然，回家免不了爸媽的一頓“竹筍炒肉”，但這并不要緊，重要的是，我的希望就此破滅，分層班就此和我無緣，我簡直就是搬起了石頭砸自己的腳。夕陽西下，我突然倍感渾身發熱，原來我的心中燃起了一股熊熊烈火，我擦干了自己的眼淚，我握緊了拳頭，對自己說：“‘失敗乃成功之母’，我一定要更加努力，憑借自己優異的成績，總有一天，我能實現自己的目標!”頓時，我的心情釋懷了許多。
經歷了這次挫折，讓我明白了凡事都要專心致志，不能三心二意，也讓我更加明確了自己的目標。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十三
人生變幻莫測，如同無邊無際的大海。時而風平浪靜，時而巨浪拍岸。因此，人的一生就會遇到很多的挫折。
記得有一次，那是星期三，我們期末考試。我考完后感覺不錯，高高興興回家了。過了幾天我到學校去領通知書。老師告訴我數學考了八十九分，語文只考了七十九分。當時我腦袋“嗡”的一聲，感覺天要塌下來。我真的希望是我聽錯了，但，這是不爭的事實。我的心情遭透了，耷拉著腦袋回了家。回到家中，媽媽問我考了多少分，我撒謊說：“老師沒有念分。”媽媽拿過去我的通知書一看，上面全是優秀。媽媽說：“考得不錯嘛。”因為我們現在的通知書不填具體分數，老師根據平時的成績在通知書上填優良中差。暫時這一關我算是過去了。
幾天后，媽媽打電話到老師那兒去問我的考試成績，這下全露餡了。媽媽把我叫到她身旁，我以為媽媽會罵我或者狠狠揍我一頓。媽媽不但沒有打罵我，而且給我講了很多做人的道理，我感到很不好意思。我從此以后學習更加努力了，也不怕考試了。我的學習成績也越來越好，再沒有讓父母擔心過。
從那以后，我認為遇到挫折沒有關系，需要的是重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有人會隨隨便便就能取得成功。我堅信，風雨后的彩虹永遠是最美麗的。
失敗對于我來說意味著兩點：它像晴天里突如其來的霹靂，讓我灰心氣餒;又像貝殼中的棱石。已那刻薄尖銳的角，通過不斷磨練讓我們成為晶瑩剔透的珍珠。但面對失敗，最重要的是永不放棄。
面對失敗，大多數人的情緒都會跌多低谷而失落，但意志力不強的人往往會選擇放棄，我認為這種做法是大錯特錯的，是你不敢面對失敗而逃離現實的懦弱表現，而你在失敗后要做的，就是用持之以恒的信念以循序漸進的方式找到成功的突破口，這樣令你失敗的盲點就會逐一突破。“偉大的嘗試，即使失敗了，也是壯美的。”從文森特。隆巴迪這一句話中我也總結出：每一次失敗，要找找這次失敗的原因，有了以往的經驗后，再次嘗試的幾率就會變小，下一次就會更小，直到你登上成功的舞臺。
面對失敗，不要皺起眉頭，更不要因為失敗而出現挫敗感，這是你對于問題置之不理的源頭，要把失敗看作是一件司空見慣的`事，甚至為每一次的失敗而歡呼雀躍并保持樂觀的心態，俗話說的好：“失敗是成功之母”。而每一次的失敗就是為你通往成功搭上一層又一層的階梯。
對于失敗，最好的代表人物就是“發明大王”愛迪生。愛迪生一生為人類科技發展作出了無人能比的偉大貢獻，有著至高無上的榮耀，可他為他的輝煌事跡付出的代價，就是那如星星般繁多的失敗。他曾在感慨萬千中說了這樣一句話：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。”這句話也使我受益匪淺，是啊，我們的生活何嘗不需要失敗呢?沒有失敗又何來成功呢?可以說失敗更加豐富了我們的世界，在我們的人生也留著一道叫做“失敗”的印記。
可失敗又是什么?是你快要到達終點時讓你回到原點的壞消息，堅強的人憑著自己最初的理念，一次又一次的對自己說：“重來!”，最后他欣賞到的將是匯聚努力和毅力的彩虹;而脆弱的人，則會選擇半途而廢，這將使他之前的付出的汗水全部化為烏有。
總而言之，失敗是我們成長中必須的重大打擊，是一株幼苗必經的傾盆大雨，是一艘小船在海上行駛必遇的大風大浪，是啟發我們“吃一塹，長一智”的老師!所以我們要學會接受失敗，更要勇敢的面對失敗!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十四
正是夏天，太陽像一顆巨大的火球，高高懸掛在天空中。爸爸說下午想帶我去學游泳。我其實是個比較內向的男孩，這次聽爸爸這樣說，不免有些害怕和緊張。
當爸爸辦理好手續后，我就被帶到教練身旁……馬上就要輪到我了，望著那一米多深的泳池，忍不住陣陣地眩暈。排在我前面的人開始下水了，我越發的緊張起來，他每下一層濺起的水花都仿佛重重的擊打在我的心頭。我無助的想到：馬上輪到我了，我會不會淹死？緊緊攥著的拳頭，手心里已滿是汗水。
“下一個”。教練的一聲冷冰冰的召喚，嚇得我戰戰兢兢地向前走了一步，差點摔倒。“快點下去！”他有些不耐煩了。我尷尬的.笑了笑，開始緩緩向下走。
心里好像有一只小兔子一樣，咚咚直跳。一個沒站穩，竟摔了下去。我使勁地撲騰著，想要抓住什么東西，可是手掌抓住的只是泳池里的水，我感覺鼻腔里又脹又辣，好幾口水順著鼻腔嗆進肺里。最后總算抓住了池邊，等到我把頭探出水面，臉上已經是涕淚橫流。“我不想游了，我要回家！”我悻悻地坐在泳池邊，獨自慪著氣，不知道是跟父親，還是跟自己。
爸爸就蹲在我身后，一直沉默不語。
就在我抬起頭的那一刻，我的目光剛好與爸爸的目光相對，那是怎樣的眼神啊！那眼神就像春日里春風對柳樹溫柔的撫弄；那眼神，就像夏日里荷葉對荷花的呵護；那眼神就像秋天里落葉對孤寂的大地的撫慰；那眼神就像冬日里的雪花對臘梅的期待。那眼神仿佛是在跟我說：“孩子，你知道嗎，剛才你嗆了幾口水，我的心里特別心疼，但是，你是男孩子，你應該是我心中的驕傲，你應該是大雁、雄鷹……”
那一瞬，我內心的緊張與恐懼奇跡般地消失了，我鼓起了勇氣，又重新蹬了起來。
經過幾天的肢體訓練，我們可以開始真正地游泳了。我早已沒有了最初的青澀與緊張。在水中，真可謂是如魚得水。我自由自在地在水中游來游去，爸爸見了，也不斷的夸獎我，說我的蛙泳游得非常好，我高興極了。
這一次，我嘗到了成功地味道。如果我中途真的放棄了，也就沒有現在的成功了。在走向成功地道路上，也會伴隨著失敗?p茫然與各種困難，但是我相信，只要堅持，終會成功。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十五
所謂“挫折”即生活中的困難，它阻礙了我們前進的步伐，使我們不得不停下。但這也正是我們生活中的一包調料，缺一不可。正是因為挫折，才讓我們收獲到了更多的勇氣和自信。
挫折在生活中是普遍的，當然我也不例外。
都在95分左右，而我卻破天荒的考了八十多，我在心中不停地嘀咕：丟死人了……整個下午我的心情都處于烏云密布，即將下雨的狀態。這一下午的時間對于我而言就是一個世紀，真是度日如年。
回到家后我更是心煩意亂，狀態不佳，寫作業的時候總想著自己的考試成績。無奈我只好放下手里的作業，望著天花板陷入沉默，當我閉上眼，腦海里突然閃過了一句話，沒錯這句話就是我的座右銘。靜下心來仔細一想，如果我的生活一帆風順，沒有一塊兒絆腳石，那么生活也會變得很乏味，反之，如果我們遇到困難并一步步戰勝它，我們會覺得生活充滿挑戰性。人生不怕困難和挫折，就怕你向命運低頭，所以我們要仰起頭，戰勝生活中的挫折。
挫折真的沒什么，它只是一種相比較而言的生活狀態，是我們需要認識和改變一種現狀。如果我們把它看作是一塊丑陋的衣裳，那么它就真的遮住了我們心靈的光芒；如果我們把它看作是一件寬大的布料，那么我們就可以把它做成一件溫暖的新衣；甚至——我們還可以把它做成魔術師手中的那種幕布，用它變幻出絢麗多姿的未來和夢想。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十六
“挫折”二字，我們一定耳熟能詳了吧。這應該是比較可怕的兩個字，因為它們代表困難，所以我們會經常遇到它們。當遇到時我們一般有兩種反應，一是“急剎車”掉頭就跑;二是拿出手中的勇氣之劍，跟他拼了。這是有一定危險性的決策，結果不是“你死”就是“我活”，但是“我活的機率較大”，因為挫折是個外強中干的家伙。
所以，面對挫折之時，我們要正視它們，它們采取的是心理戰術。我們應當調整自己的態度，讓自己擁有一顆強大的心。還要保持冷靜的頭腦，看破對方下的“迷局”，用智慧戰勝它們。要知道它們是成功的守護者，打敗了它們成功也就離你不遠了。
根據我多年的總結，打敗挫折一般有三步。第一步，在初遇挫折時，千萬不能害怕，更不能將害怕的神情露出，否則對方就會看穿你的心思。(此步最重要，此步若錯，后面步步皆輸。)第二步，不能緊張，小心分析，大膽猜測，抓住對方特點，逐一攻破。第三步，這步雖然簡單，單也很重要。這步與“戰斗”無關，在于總結。要總結成功的原因，以及哪里有待改正。
用了我提供的秘籍，相信挫折它也會被嚇倒吧。
我記得看過這樣的兩幅漫畫：一幅中一棵小樹苗在大樹媽媽厚實的濃蔭下成長，沒有風吹雨打，沒有暴曬的陽光，結果永遠都是小不點兒;另一幅中的一棵小樹苗離開樹媽媽的襁褓，獨自面對烈日，獨自經歷風雨的洗禮，最后成為了一棵參天大樹。
這兩幅截然相反的漫畫曾讓我一度陷入沉思，這不就是人生嘛!不同的環境決定了不同的命運，不同的環境造就了不同的人生。
一味地躲在港灣里的小海鷗永遠不會飛翔;大膽嘗試，不怕失敗，總結經驗的小海鷗將會高飛天堂。
有人說，在一切都順利的環境下人會容易成長，容易成功。我卻認為，人生需要挫折，人們需要歷練。若沒有了坎坷，人們怎樣總結經驗?怎樣繼續前行?恐怕連本能都會忘記!
在我看來，逆境似乎更能磨練人是意志，更有利于人的成長。正所謂：“不經歷風雨，怎能見彩虹?”
人生正是因為挫折才變得精彩!
挫折雖是絆腳石，但若就此一蹶不振，那么絆腳石將擋去你的未來之路，使你停滯不前，所以我們應積極尋找方法戰勝挫折，使之成為墊腳石，讓我們的人生路通暢無阻。
是啊!正是因為挫折的點綴，人生才如明媚的夏天一般絢麗!
人生的道路是曲折坎坷的,挫折會經常和我們相遇,相信有“驢子精神”的陪伴,我們一定會越挫越勇!人生如戲，有人說它是話梅，酸的;有人說它是蛋糕，甜的;有人說它是藥，苦的;有人說它是辣椒，辣的......人生不免也會遇到挫折。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢?你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的.人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
遇到挫折并不可怕，可怕的是你沒有一顆勇于戰勝挫折的心!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十七
人生的道路是曲折坎坷的，挫折會經常和我們相遇，相信有“驢子精神”的陪伴，我們一定會越挫越勇!人生如戲，有人說它是話梅，酸的;有人說它是蛋糕，甜的;有人說它是藥，苦的;有人說它是辣椒，辣的……人生不免也會遇到挫折。
挫折是一服良藥，但卻苦口快樂閱讀網。然而，不經歷挫折的人生，就不算完整的人生，雖說挫折是人們都不愿意接受的東西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果沒有了挫折，生活就會變得平淡無奇，不會前進，永遠停留在那一點。而人活著的意義，正是要不斷奮斗。不斷前進。因此，挫折是人生道路上重要的環節，是必不可少的。有了挫折，人生才會煥發光彩!
面對突如其來的挫折，我們可能會被它嚇倒，從此跌入谷底。但我想說的是“不可以”!我們不可以被挫折打敗，一定要鼓起勇氣面對它，戰勝它。可能，會覺得在戰勝挫折的過程中好累。好辛苦。但請一定要記得，不要放棄!只要挺過困難，明天就會更加美妙!要相信“陽光總在風雨后”，雨后的陽光總是那么燦爛。耀眼!再回首所戰勝的挫折，它將成為我們的回憶，成為我們走過的路!那時心中就會充滿自信，因為你戰勝了自己，你贏得了自己!而過去所受得的苦，就顯得那么渺小，那么不重要!然而，如果你在挫折面前低了頭，那么，將迎接的就會是沒有盡頭的深淵!因為自己放棄了自己，自己都不愿相信自己，還會有誰來拯救你呢?你將無止境的墮落下去，不僅自己心靈受到痛苦，而且身邊愛你的朋友。親人，也會感到悲傷!在困難面前認輸的人，不是勇敢的人。不是意志堅強的人。他懦弱，他膽怯，他將永遠活在痛苦的煎熬中，讓自己的心，永遠躲藏在陰暗的角落，把自己的心封鎖起來，讓想愛你的人無法進入，把愛拒之門外!這樣做，不僅傷了自己的心，也傷了別人的心!所以，請無時無刻記祝當遇到挫折時，一定要堅強，勇敢!這是你證明自己的一步。當戰勝挫折后，你的心將會感到無比的坦然。快樂!
未來的人生，誰也無法預期，沒有人知道下一秒會發生什么。我們所能做的，就是用微笑去面對一切。在人類的.生活中，微笑能融解一切。能化解人間所以的紛爭。在人生的路途中，即使上帝把我們的門關上了，也依然會給我們開一扇窗，這扇窗就在我們身邊。我們要仔細尋覓，一定會找到這扇通往光明的窗!不要輕易的放棄人生，未來的路還有很長，不管遇到多大的困難，我們都要鼓起勇氣去面對。將來有多少成功。失敗，我們都不可預料，但只要我們有真正的信念，就能讓自己的人生充滿陽光!
遇到挫折并不可怕，可怕的是你沒有一顆勇于戰勝挫折的心!
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十八
在學習、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的作文那一天我與挫折相遇優秀篇，希望對大家有所幫助。
人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰勝，去打倒它。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。
從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。
在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀！”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦。”我沒有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。
還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的'挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己。‘陽玉勤’呀！到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹。看到爸爸開心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦！可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：：“努力并不代表成功，放棄并定會失敗。”聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。
每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢！
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇十九
哪里來的那股子勁頭，那份子膽量，我拿著我寫的字跑到我們沈陽市書協的門口，那時候文聯的門衛不讓我進，我就趁他吃飯的時候偷偷的溜了進去，敲開了時任書協秘書長盧林老師的門，也從此開始了我的翰墨生涯。我憑著自己對書法的熱愛，求知的熱烈，我打動了老師的心，他收我做了徒弟，憑著自己的努力，現在的我成了省書協的會員，成了區書協的常務理事，成了區青年書法家協會的副主席。生活幸福其樂融融如今的我憑著我自己的實力，開始養活自己，開了自己的畫廊，生活費也不用家里操心，父親有他自己工作，母親則由于身體呆在家里。但是現在我們家不再是從前的支離破碎，可以說是其樂融融!母親拿著我爭取來的城市低保金，我憑著自己的畫廊養活自己，我花的每一分錢都問心無愧!因為那是我自己掙來的錢!做最好的自己比較成功者和失敗的差別，均是自我觀念的差別。強者，成功的人，知道怎樣面對困境、挫折、失敗，并設法用積極的心態突破它，改造自己，建立自信，永遠保持樂觀向上的進取心。弱者，失敗的人，則自卑、恐懼、逃避問題，既不想改造自己，又不想改造世界，結果陷入迷惘、浮躁、失敗的深淵。我相信我是強者，我也要做生活的強者!于丹說：
“苦難就是一鍋滾水，雞蛋煮進去就變得像石頭硬邦邦，生活中這樣被磨得劍拔弩張的人并不少見;還有一種人就像胡蘿卜，開始看上去很有型，在水里一株，就變得一團糊，這是面對苦難的軟弱之人;只有茶葉，在滾水里煮，慢慢舒展開來，最后變成可口的香茶。”我愿做一杯香茶。短短的十年里，我經歷了別人20年經歷的事情，他讓我成長，讓我成熟!每天想幾個好人，想幾件好事，不要把挫折看成是難以克服的力量，對于外力、是非、打擊、壓迫，要覺得自己能勝過它，要提升自己的力量，一定要先反求諸己。因為“求人不如求己”。所以，無論面對什么挫折，最好的幫助力量，不是別人，而是自己。“莊敬自強，處變不驚”這是很有道理的。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二十
以藍天、碧海、金沙灘著稱的海濱景色，位于山東省日照市，那無邊無際的大海，有數不清的小魚、揀不完的漂亮貝殼和金黃色的細軟沙灘……許多優美的景與物，是日照乃至中國最美的景點之一。
清晨，海上云霧彌漫的樣子如同仙境一般，而且還可以看見星星點點的光，大海平靜得猶如一面大大的鏡子，霧漸漸散去，紅日猶如嬰兒般的笑臉從東方的海面上爬起來，照耀著海面，金光閃爍，就像珍珠撒在碧色的海面上。此時，碧藍碧藍的海水在太陽的注視下，如同羞紅了臉的小姑娘，美麗極了。
中午，太陽高掛在天空中，海面上金光閃爍，一艘艘漁滿載著漁民們的收獲與幸福開回碼頭，船頭飛濺起來的浪花，唱著歡樂的歌。海中魚兒們高高跳起，經過一個優美的弧線然后落回大海，做著他們的早操，清晨時寧靜的海面已經消失了，好像文靜的小朋友突然變得調皮了，在歡蹦亂跳呢。這時候有的小朋友和大人們在沙灘上堆城堡，有花朵形的，它就像欣然怒放的萬壽菊綻放美麗的笑容;有王冠形的，上面排著貝殼，仿佛五顏六色的鉆石，各種各樣的城堡就像從沙灘上“立”起來。有些大人和小朋友穿著泳衣，抱著救生圈，陸續跑入海里暢游，男孩中的勇士都坐著一種“摩托艇”在海上沖浪;女孩們穿上漂亮的泳衣在海里游來游去，如同童話里的美人魚。
下午，漲潮了，海面的景色變得更加壯觀。銀色的海浪一個接著一個的向岸邊奔來，開始，浪花像調皮的小孩子一樣跳躍，慢慢的幾米高的大浪一個接著一個奔騰而來，巨浪又像一支浩大的軍隊，猛烈的撞擊海邊的礁石，迸出碎玉般的浪花，游人們都被這景色震驚了，情不自禁地發出一聲聲贊嘆聲。
日照海每天變幻著不同的誘人風景，吸引了一批又一批的游客，你喜歡這浩瀚的大海嗎?小朋友們，讓我們攜手共同維護海邊的環境，將藍天、碧海、金沙灘永遠的陪伴在我們身邊吧!
我愛家鄉。
我的家鄉在國家4a級風景區，介于鳳凰谷和菌子山兩個景點之間。在我的家鄉雖然沒有什么名山大川，也沒有什么繁華的都市，但有綠水青山，頗有幾分清靜幽雅。在我的眼中它猶如一幅美麗的畫卷。
我小的時候，家鄉的道路還只是一條條土路，交通不便，村子里窮的叮當響，是交通制約了經濟的發展。幾年前，隨著工程的實施，國家幫助我們開通了水泥路和柏油路，人們行動方便多了。買車、蓋房的人那是越來越多，出門干活的人們也沒有以前那么辛苦了。現在，買車、蓋房子國家還給一些補助，我們真應該感謝國家，感謝共產黨。
家鄉的山川連綿起伏，景色怡人。大山叢中，淺綠色的是莊家和草地，深綠色的是農民致富的經濟林——杉樹。放眼望去，自己仿佛置身于綠色的海洋。在我家前面是世界上唯一以“生命”為主題的旅游景區——鳳凰谷。現在我覺得完全可以和聞名天下的“路南石林”比美，這也是家鄉人們值得高興、自豪的。
家鄉不但景色優美，而且物產豐富。家鄉的土地四季都在忙碌，家鄉的人們也天天都有收獲，因為這里每個季節都有不同的水果出產，但是夏、秋兩季更為豐富。現在正是果樹旺盛的時候，田野里果樹和農作物長勢喜人，豐收在望。到秋天，你來到果園里，你會看到金黃的桔子像一個個小燈籠在秋風中盡情搖擺，它那是在歡迎你。當然還有一個個羞紅了臉的楊梅，還有獼猴桃……這時候，村莊里是一派忙碌的景象：有孩子們的嬉戲聲;有農戶與商家討價還價的吵嚷聲;有大小汽車的轟鳴聲。
現在，我的家鄉越來越充滿生機，充滿活力，各家經濟朝前發展，我堅信家鄉的明天將更加美好，更加輝煌。
我愛家鄉的小路。
我愛家鄉的美麗富饒;我愛家鄉的物產豐富;我愛家鄉的高樓大廈;但我最愛的卻只有一個：家鄉那幽靜的小路，那里蘊含著我童年的所有歡樂。
家鄉的小路一年四季都是美麗的、誘人的。尤其是春夏兩季，更令人留戀、令人陶醉。
每當春末夏初，路旁的古樹長出了茂密的葉子，郁郁蒼蒼、層層疊疊，密密的枝丫間透出斑斑點點細碎的日影，既溫暖又不失涼爽。樹腳下，是一簇簇漂亮的小野花，那米蘭般的小白花和蝴蝶似的小紫花散發出沁人心脾的馨香。順手采下一兩朵，插進黑發中，好漂亮、好別致!只可惜一會兒就敗了，不過香氣卻留在了發中。小路很幽靜，我是個喜歡安靜的女孩，所以在小路上玩耍時就有別樣的滋味。我喜歡一個人在小路上走，那時我心里覺得有一片完全屬于自己的天空，可以為所欲為，掙脫他人的束縛。累了、倦了，就趴在草坪上歇歇，歇夠了就站起身，快活地擺起小裙子個圈兒，接著玩兒。最有趣的是，我走著走著就迷了路。不過這也沒關系，我就喜歡這種感覺，沒準再走走就很巧地找到了家。找到了，本來可以回去的，然而我并不安分，還是貪玩，結果真的迷路了。不過只要跑進路旁的小商店問問，阿姨們一定會和氣地告訴我的。
這條路給予了我無限的歡樂，我真想再回到那時——可是美好的時光是始終要走的。時常我會想起它，而每當想起它，就會掛念起我的家鄉。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二十一
友誼篇。
“海內存知己，天涯共比鄰。”一聲響亮的歌唱將我從回憶的思緒中牽出，是誰如此高昂？敲碎了我晶瑩的淚滴和滿目憂傷。哦，原來是你！——文學之光。
感謝你賜予我的希望，讓友誼永存我的胸膛。難忘，那一次，我與你相遇……。
堅強篇。
“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”一聲響亮的歌唱將我從苦痛的深淵拉出，是誰的力量？擊敗了殘酷的病魔，換回了生的希望。哦，原來是你！——文學之光。
感激你賜予我的勇氣，讓堅強守衛我脆弱的肩膀。難忘，那一次，我與你相遇……。
自信篇。
“會當凌絕頂，一覽眾山小。”一聲響亮的歌唱將我從尷尬的境界拯救，是誰的激勵？沖破了嚴關死守，并啟了一段美妙的歌唱。哦，原來是你！——文學之光。
感激你賜予我的信仰，讓自信幫我打開自卑的枷鎖。難忘，那一次，我與你相遇……。
……。
回憶和銘記，美好和痛苦，自信和自卑……中，能與你相遇，可真美妙！
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二十二
相遇是一種緣分，既是緣分，無論是什么，我們都要去珍惜它。
那一天早上，我來到了學校，同學們圍坐在一起討論事情，我一想，他們肯定是在聊一些什么八卦，所以我沒有擠進去。早讀時老師嚴肅地對全班說：“明天班會課我們就要跟三班進行一場毽球比賽，大家要做好準備！”我頓時一愣，心想：我們可是一班，不能輸。然而下課后老師就跟我說推選我以及班里幾個同學去比賽，我沒辦法拒絕老師，所以就答應了。
我本身就不會踢毽子，但我明天又要去參加比賽。怎么呢？我頓時想出一個辦法。我與我同學約在下午放學來操場。在操場上，我懇切地向同學請教踢毽子。這位同學是我們班出了名的會踢鍵子，他也答應了他教我踢毽子。先前我不會踢，覺得自己是初學者，現在不會踢屬正常，但后來我還是不會踢，總是找借口來說我會踢。但是我心里卻默默的說：“我真沒用，連踢毽子也不會。明天就要比賽了，這可怎么辦呢？但是這時我也意識到人非圣賢孰能無過。我很害怕明天比賽我會丟臉，其實我丟的是一班的臉。我的思緒在懊悔與迷茫中暢游。過了一會兒我們不得不就各自回家了。
回家的路上，我總是在說我真沒用。有時我也在想該怎么跟老師交代。
在比賽場上，我又緊張又害怕。到我上場時，我更緊張了。我頭幾個還踢的蠻好，但后來亂了節奏也就停了。最后是三班贏了，而我們班輸了。
其實比賽后，我有認真想過我之所以會敗也許是因為我害怕丟臉，總是自責自己，并沒有正面去面對挫折，后來我也后悔了。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二十三
從小學到現在，有很多令人難忘的事情，但有一件事卻久久留在我腦海中。
記得，那是一個寒冷的早晨，我著急去上學，因為那天，我有一件很重要的事，那就是在全校師生面前“演講”。
到了學校，老師讓我把演講稿拿出來給她看看，我連忙低下頭從書包里找，可是我翻來翻去把所有的夾層都找遍了，就是找不到那兩張演講稿，我記得明明放在這里了呀，怎么會找不到呢？這可是我第一次演講，不能失敗，算了，就將錯就錯錯，脫稿演講吧，我馬上站起來和老師說：“老師，我不是念的，我是脫稿的。”老師拍了一下手，高興地說：“好呀，太好了，老師還等著讓你為我們班爭光呢！”
“叮零零”，下課了，老師也走出了教室，我好后悔為什么要脫稿呢？我才念了兩次，根本背不下來啊，哎呀，我煩躁極了。
時間過得真是快啊，馬上就要做課間操了，那也就證明了我演講的時間快到了呀，我急匆匆地跑下了樓，一下樓，校長就把話筒遞給我了，而我一臉茫然，“大家上午好，我是廣靈一小6（6）班的。”我也不知道怎么了，上口就說，即興發揮，還好有驚無險，總算是把稿子說完了。很多段落我就沒按照那個背，我是自己編的，就像是自編自導的一樣。
課間操結束了，我回了班，一到班里，一群同學就圍在了一起，就像記者在采訪我一樣，有的問：“你是怎么背下來的呀？”有的問：“有什么秘訣嗎？教教我吧！”我的一上午，就像明星被采訪一樣地度過了。
放學了，我興高采烈地回家了，把這件事告訴了老爸老媽，他們都拍手叫好，搞得我都不好意思了。
那一次我成功了，從這件事我明白了，我們遇到什么事都不要慌，要冷靜自信，記住，不管是遇到什么事情，自信是最重要的。
2023年我與挫折相遇提綱（精選24篇）篇二十四
經歷一次挫折上課了，同學們連忙做好，等待老師來上課。“吧嗒吧嗒??”秒針轉了兩圈后，老師還沒有來，我是班長，要不要去叫老師呢?還是算了吧，老師大概是有事，一會就該來了。于是我便拿出了一本作文書，陶醉在那文學的海洋中了。正當我看得津津有味的時候，老師拿著剛剛判完的卷子來到了教室，問：“誰是班長?”我聽了，心里不僅打了個冷顫，緩緩地站了起來，“你是怎么當的班長?見我沒來為什么不去叫我?上課都十分鐘了，你耽誤了同學們多少時間?”老師厲聲問道，“我??”我被問得啞口無言，臉像個蘋果似的，憋的通紅，要知道，我以前是從來沒被老師批評過的，可今天......隨后，老師又批評了班委會的所有成員，并且撤消了我們的職務。我聽了老師的話，像有一把鋼針在刺痛著我的心，真是難受極了。
我知道作為一名班長，我做的不對，耽誤了同學們寶貴的時間，應該批評。可老師當著十幾名同學的面，把我那已經當了幾年的班長的職務給撤了，并且，不給我一點點改過自新的機會，這對我來說簡直是一個晴天霹靂。下課了，同學們都在議論著，“作為一名班長，竟然耽誤了同學們那么多時間，就應該撤他的職位!”“就是，時間就是生命，她浪費了我們那么多時間，她賠的起嗎?”“我看她以后還怎么耍她的班長威風!”??我聽了，腦袋嗡嗡直響，淚水在眼眶里打滾，心里像有一根棍子在上上下下的攪著，難受極了!這不禁使我想到了以前：擔任班長的我常常受到老師的表揚，是同學們學習的好榜樣，更是那些學習較差的同學的羨慕對象??而現在，我丟掉了班長的職務，也不在成為同學們羨慕的對象，而是同學們責怪的對象。
從此，我消極了，再也不是那個上課積極舉手、經常被老師表揚的我了，成績也自然從以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可無的小人物。老師發現后，鼓勵我說：“遇到挫折別灰心，從哪里跌倒的，就再從哪里爬起來。”，我聽了，似乎知道自己應該怎么做了，于是便又開始積極學習了。
經歷了這次挫折，我才明白：遇到挫折，不能氣餒，也許我今后面對的不僅是要在溫暖巢穴中的一次奮斗，更是在驚濤駭浪、狂風暴雨中的一次搏擊。但是，不管將來如何，至少，我現在可以自豪地說：“我經歷過一次挫折了，我學會了如何去面對挫折!”