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    戰勝自己初中(專業22篇)

    時間:2025-06-13 作者:FS文字使者

    在寫作過程中,我們要注重結構的合理性和邏輯的清晰性,使作文更具說服力和可讀性。以下是一些精心挑選的優秀作文范文,希望能夠激發大家對寫作的熱愛和創造力。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇一

    現在,我要開始戰斗了。但這是一個人的戰斗。這場戰斗沒有硝煙也沒有死傷,因為這是和自己做斗爭。

    有一次,我們班里有一個同學帶來一個游戲機,這個游戲機非常好玩價錢又貴。下課時,他位子上一直擠滿了人。到了中午,那個同學回家吃飯,游戲機卻不帶回去。我想:機會來了。

    到了中午,全班同學基本上都到操場上去活動了,只剩下五六個同學,等著玩。我也不例外。我想把游戲機偷來玩一下,然后放回去。但游戲機已被幾個同學那去玩了。而我卻羨慕得不得了。但我想起了偷別人的東西是不好的。就這樣,中午我沒有玩。

    到了下午活動課的時候,那個同學要去打籃球。這時,我的念頭剛下去,又被拉了上來。這一次,中午玩的同學也去操場上玩了,所以沒有人會和我搶,我就可以玩了。但我又想起大家說:偷東西是可恥的。我太想玩了,翻開了他的桌板,但經過了我的多翻思考以后,我還是蓋上了桌板。慢慢的,想玩游戲機的念頭終于消退了。

    從那以后,我再也沒偷玩過別人的東西了。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇二

    今天午會,朱老師叫我談談辦黑板報的感受。開始,我有點緊張,半天還沒有想出要說什么。

    同學們和老師都用期待的目光看著我,這時,我想起朱老師曾經說我膽小不喜歡說話,這樣不好。我決定改正這個壞毛病。于是我大聲地說出我真實的感受:“辦黑板報很累,但是為了把教室裝扮得更漂亮,辛苦和努力是值得的!”話音剛落,教室里響起了熱烈的掌聲。我終于戰勝了自已!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇三

    我是個小讒貓,看到新奇的東西都想嘗一嘗。不知是哪個大壞蛋,在學校門口擺了個買炸里脊肉,薯條的攤子吸引我這只小讒貓。我次攤就買了一塊錢的里脊肉。恩,還不錯,很和我的口味。

    天,我抵不住誘惑,又買了一塊錢的炸里脊肉。不巧,回到家里,媽媽聞出我嘴里有炸東西的味道。我只好從實招了。媽媽說:“外面小攤上的油炸品很不衛生的會制癌的,最好不要吃。”我當然答應了,但心里還想著,怎么這么不小心,讓媽媽了,天的零花錢不不知道會不會少。

    果然不出我所料,天零花錢1元了。幸虧我以前存了不少錢,就拿以前的錢來買吧。回家后又被老媽了破綻。媽媽又說了一遍油炸品的壞處,她說:“能否戰勝就靠你了?!蔽衣犃擞悬c害怕,又有點后悔。天果然不敢去買了。

    我又很想吃。在攤前轉了好久,但想起媽媽說的那些害處,一股涼氣從心里冒起。我下定決心轉身要走。但那股香氣又把我勾了回來。我看到人們都走開了。我捏住鼻子跑開了。

    不一會兒我就感到一點都不想吃了,想到它的種種壞處,我真是毛骨悚然。這次我憑著的毅力,戰勝了。還說人最難戰勝的是自我,說明我很有毅力的。當然興,這幾天浪費的錢我只好用走路回家來補回去了。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇四

    自我出生以來,從來沒有洗過冷水澡,如果有人聽說我在二月份的廈門洗冷水澡的話,他絕對會說我腦子有問題,但我確實要挑戰自我。雖然我有點擔憂。

    在還沒洗澡之前,我心想:我從來沒有洗過冷水澡,會不會感冒?等等雜念都冒出來了,但我鼓起勇氣走進了浴室。

    人們都說萬事開頭難,我一開始洗時,就把水溫調到了十幾度,當時身體簡直是無法忍受,只要水一碰皮膚,就想有千根針扎進皮膚,不由得哆嗦幾下,只好把淋浴扔到了一邊,當我在鼓起勇氣挑戰冷水時,又好似有一股寒流在整個身子里貫穿,真是受不了了。但經過幾次同樣的感覺之后,只見我的雙腿已經通紅通紅的,整個身體已經麻木了。但我心想,這次不是挑戰自我嗎?必須得堅持下去,想到在北方和南方受災的災民們,于是我忍著“寒流”的折磨,終于抵抗住了洗冷水的誘惑。挑戰完這次的洗冷水澡后,我的身體已經是冷冰冰的,但我卻是非??鞓返摹?/p>

    我體會到了現在不少南方地區,不少跟我差不多大的小孩正在忍受著寒冷的雪和刺骨的寒風,有的甚至被困在回家的路上,而我遇到這點小困難又有何妨?只有克服重重困難,這才能到達成功的彼岸。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇五

    在學習中,學生往往會產生各種問題,影響進步,我們應該進行及時的疏導,幫助他們提高認識,增強信心,明確方向,不斷進取。下面就是我在空間上寫給學生文字:

    給同學1:

    讀書是要下工夫的,而下工夫的前提就是靜心,心靜不下來,就不可能真正下工夫。學習是必須扎扎實實的,不扎實就不可能真正領會,更談不上深入了。因此,靜心扎實是學習進步提高的必要條件,否則所謂的努力就是一句空話,學習不可能得到切實的進步。

    其實,美校的學生,在中考時大多數是有過慘痛教訓的,為什么不反思不悔過不自新呢?難道還要在高考中重蹈覆轍碰個頭破血流自毀前程嗎?歷來積沉的壞習慣如果不趕快糾正,那么就不僅無法取得學習進步、無法應對高考,而且會拖累你的一生。

    猛醒吧、悔改吧、自新吧、自強吧,要想成功,首先戰勝你自己!

    給同學2:

    凡事要想取得成功,堅持不懈是極為重要的。“鍥而不舍,金石可鏤”,說的就是這個道理。當然,前進的道路往往不是一帆風順的,期間會有曲折、有反復甚至某一階段的停滯,會有煩惱、沮喪、焦慮甚至動搖,但是如果你退卻,就會前功盡棄,永遠達不到成功的目標。(勵志一生)勝利是靠艱苦奮斗搏來的,是靠持之以恒爭得的,沒有頑強的意志沒有含辛茹苦的`努力,就沒有成功。陽光總在風雨后,堅持不懈去奮斗,這才是有志青年應有的精神風貌。

    目標一經確定,就要堅定不移。工夫不負有心人,只要你扎扎實實地走好每一步,只要你在堅持不懈的努力中領會掌握正確的方法,你就能登臨高峰,欣賞無限風光。“不積跬步,無以致千里”,“駑馬十駕,功在不舍”,荀子的教誨應該成為我們的座右銘。

    堅持下去,堅定不移,前面是一派燦爛陽光!

    給課代表:

    聚會碰到原來的課代表,問起我現在的課代表如何,我含糊其詞地應付了一下。回來想想,我現在的課代表算是有三個(有一位現在不是我教了),但是這三個課代表卻層次不同,成績不一,三班課代表顯然比另外兩位強。其一,該同學讀的正規課外讀物比較多,所以原先的文學文化知識積累比其他兩位多,文學素養比其他兩位高;其二,該同學的學習比較積極主動,作業仔細認真,而且持之以恒,所以語文基本功比其他兩位強;其三,該同學寫作態度端正,每一次作文都力求寫好,寫出自己的特點,視野比較開闊,文章比較大氣,而且在議論文中能夠旁征博引,頗有文采,寫作水平比其他兩位高。因此,在三位課代表中,我對該同學是比較放心的。那么該同學的語文學習有沒有問題?當然有。她需要盡快提高的是課外古詩文的閱讀分析能力,盡快提高問題分析的深入度和議論文章的嚴密邏輯性。

    三位課代表都是好孩子,我都很喜歡,但是從語文學習來看,我對另兩位就很不放心――因為至今他們倆的成績還是不太理想?,F在,雖然我不教某課代表了(我教她時也沒有教好,很抱歉的),但是我還是挺記掛她的。希望他勤奮點別慵懶,平時多化工夫,力爭搞懂搞透,不能淺學輒止,滿足于一知半解,并且著重在方法上提高。我班的課代表雖然有所進步,但是進步不大而且不穩定,她的問題主要還是在責任性(對自己負責)和嚴格性上。希望她在新的一年里明確自己的處境和責任,時時嚴格要求自己,堅決改掉浮躁的毛病,真正靜下心來讀書,要學主動學扎實學靈活;有時間要多讀點有用的書,下苦功積累,提高文學素養和思想深度,把每一次寫作看作必須的訓練,努力寫好每一篇文章,從而在閱讀和寫作上都有長足的進步。一分耕耘一分收獲,這個道理應該真正弄明白,并且牢記在心,化為堅持不懈的努力。

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    戰勝自己初中(專業22篇)篇六

    執著和毅力能夠創造奇跡,毅力是成功的基石,沒有毅力將一事無成,毅力的真諦是戰勝自己。今日小編就為大家整理了關于戰勝自己的作文,僅供參考學習,一起來看看吧!

    戰勝別人并不難,困難的是戰勝自己。而遇到挫折,有時需要求助自己,因為自己不會害自己,所以我們應相信自己。

    多少次揮汗如雨,要成功就得努力,只因始終相信,去拼搏才能勝利。挫折如果是磨刀石,人生如同一把鈍的刀。只有平時多多用挫折來磨練自己,關鍵時,求助自己,才不會輸給自己。

    相信自己,才能求助自己;相信自己,才能戰勝自己;相信自己,才能不畏挫折。相信自己,你將超越極限,超越自己。

    挫折是石,打出點點火星;挫折是火星,點起星星之火;挫折是火,照亮我們前進的道路。

    我認為,在人生的長途中,求助自己時,就是遇到了挫折,而遇到了挫折只能全靠自己來應對,這就是做人的技巧。

    挫折,我不愿只在夢里見到你,因為我知道你的“好”。我的人生面臨了無數的挫折,但我卻從沒有放棄過,因為我常與自己一起作戰,而且我堅信打敗一個永不放棄的人是不可能的,所以一旦戰勝了自己,你就會成為強者,攻無不克,戰無不勝。

    當你在挑戰中失敗了,我建議你求助自己,只有這樣,才能戰勝敵人,戰勝困難。

    當你在挑戰中成功了,我建議你繼續挑戰,即使沒有再戰的“敵人”,那么,自己便是一個強有力的“敵人”,考場如戰場,考試就是一個看不見硝煙的戰爭,在這個戰場,除了求助自己,沒有別的方法,沒有人與你合作,沒有人在乎你是否“負傷”,只能全靠自己。

    在這個“吃人”的社會里,不是你死就是我亡,所以我們向自己求助的次數也越來越多,隨著次數的增加,我們開始依賴自己,當然,這并不是一件壞事,只是我們缺少了挑戰自己、戰勝自己的機會。

    我們要求助那個最值得信任的人,那個人就是——自己。

    我最喜歡的作家,13歲升入高中,15歲以sat滿分的成績被美國帝國理工大學錄取。她說她的童年和青春是孤獨黑暗的;她說她的童年和青春除了一張張幾乎滿分的試卷,所剩的,也就寥寥無幾了;她說她的努力程度還遠遠不夠,每天也要記幾百個單詞,每晚聽一檔叫做sixtyseconds的聽力節目。據我所知,她并不聰明,可是她的成就卻是有的人一生也完不成的。有段日子,我總在深夜醒來,望著無盡的黑暗我也會思考,她究竟是怎樣做到的。于是在后來某個同樣難眠的夜里,我得到了答案。她靠的是突破,不斷地突破。

    小時候,“朋友”這個詞對她來說是陌生的。長大后,她的一篇篇文章不斷發表,她收獲了一批又一批的書迷。那些書迷大多與小時候的她有些相同的遭遇,但幾乎都沒有當初她的勇氣和毅力。她在她的一部書里寫到過,“大部分人的努力程度之低,根本輪不到拼天賦?!边@句話聽起來是有多么的驕傲呀,可是她說的沒有錯。無論天資多么卓越的人,如果不努力,不戰勝自己,最后都會落得和仲永一樣的下場。人生就是一個不斷突破自己的過程。既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;既然選擇了大海,便只顧乘風破浪;既然選擇了天空,便只顧展翅翱翔。有人問她為什么要這么努力,輕松一點不是更好嗎?她說她的心在遠方,從不局限于家鄉的那一片土地。有人問她為什么要背井離鄉,出國留學,她說,“becauseideserveit.”因為她值得,值得站在世界的中心。

    最想要到達的地方,怎么能在半路就返航?從她一開始備受孤立,到后來受到斯坦福大學校長的邀請。她曾無數次地飛過太平洋,如今在香港某知名微軟公司工作。她靠著想要證明自己的一腔孤勇,穿梭在夢想與現實之間。她是我的信仰,我也會永遠銘記她教會我的:突破,不斷地突破自己。

    一個人最大的超越不是超越對手,也不是時間,而是超越自己。

    有句話是這樣說的:人的一生中,最成功的事莫過于戰勝自己,最失敗的莫過于被自己打敗。所以,真正的超越不是對手,而是自己。世間的每個人都掌控著自己的思想和靈魂,但,又有多少人是真正了解自己的呢?絕大多數人都不是很了解自己,他們根本就不清楚自己真正需要什么,更沒有明確的目標,所以,自然也無法超越自己。只有真正有目標的人,才有超越自己的機會。超越自己,不光是戰勝自己,更是一種超凡脫俗的氣魄,能做到這一點的人,著實不易。本領上的超越只是普通的超越,而真正大的超越是心靈上的超越。我們都知道,心靈上的創傷往往比肉體上的傷更難治愈,所以,心靈上的超越自然要比本領上的超越更難做到。你大概會問:心靈上的超越是什么呢?其實,心靈上的超越就是在你遇到挫折,遇到困難,身處逆境時,仍能不屈不饒,從容淡定,笑著面對,化悲傷為動力,從而戰勝它們,這就是心靈上的超越。人生不如意十之八九,每個人都要做到心靈上超越,是的,做到這一點固然不易,但我們亦要堅強起來,超越自己。我何嘗不想做到這一點呢?但,我能克服的,僅僅只是那些小小的挫折罷了,我覺得,這些小挫折根本不算什么,更不是心靈上的超越。如果想要在心靈上超越自我0,我還要經過更多的磨練和收集更多的閱歷,只有這樣,才能超越自我。超越自我,不但是人一生最大的成功和成就,那更是一種境界,一種氣魄,就不僅僅只有超越了!

    只要有夢想,有恒心,有毅力,懂得堅強,懂得如何去面對困難,懂得如何去戰勝它,具備了這些,誰都可以超越自我的,只要有信心,沒有辦不到的事,讓我們一起展望未來,迎接明日的朝陽,超越自我吧!

    每個人都認為贏了別人的人就是獲得了最大的收獲。反而,他們都理解錯了。老師常跟我們講:“自己最大的敵人不是別人而是自己?!彼詰饎賱e人不是真正的勝利,戰勝自己才是成功。

    人都是從小長大的,明白的事越來越多,而要去做的事也越來越多,而令我感到戰勝自己的事,便是幾年前我有了一雙新溜冰鞋之后發生的事。

    一開始學時,出于好奇,十分興奮的要學習溜冰,可自從學了之后我便開始后悔。我總是因為重心不穩而一次一次的跌倒,媽媽總想讓我先練練平衡力再來學溜冰,而我堅持不練用溜冰來鍛煉自己。在真冰上總是一次又一次摔倒,我有好幾次想要放棄,但一想到我的平衡不好,便在心里給自己打氣道:千萬不能放棄,我要學會溜冰,不讓他們再說我平衡不好!就這樣,我一次又一次跌倒,又一次又一次地站起來。用各種各樣的方法來學會它,模仿別人溜,吸取別人的經驗。一次次的練習,我開始慢慢溜得好起來,一點點越溜越順。每一次都比上一遍好,經過了幾個小時的練習,我成功了,我開心極了,我興奮地把媽媽叫來,讓她來看我的進步。

    這一次,我成功了,我做到了!我戰勝了自己,我這一次真正的成功了。

    記住,戰勝別人的人不叫贏者,戰勝自己的人才能被稱為贏者。

    人生道路是鋪滿荊棘的,一個人只有不怕困難,迎著壓力,學會戰勝自我,才能不斷地成長,不斷地進步。

    記得在我四年級的時候,爸爸、媽媽帶我去游泳館學游泳,那時的我真是一個膽小鬼,看見游泳池里綠盈盈的水我就害怕了,任憑爸爸、媽媽怎么勸怎么哄,我就是不肯下水,爸爸、媽媽見狀就自己去游泳了,我就坐在游泳池邊,這時我看到了一個和我年齡相當的女孩子,她像一條小魚在游泳池里來回地游著,一會兒自由泳,一會兒蛙泳,動作是那么熟練自如。我也想和那個女孩子一樣在游泳池里游泳,于是我拉住欄桿,小心翼翼地下了水,可我剛一碰到冰涼的水,我的念頭又改變了,于是我又爬上了岸。過了一會兒,我看到一群人在打水球,我看著那水球在空中飛來飛去真想自己也去玩上一把,所以我第二次下了水,我剛想和他們一起去打水球,突然我轉念一想:萬一我的腳著不了地,淹死了怎么辦?于是我再一次爬上了岸,人們的歡笑聲讓我急得不知所措,我想待在岸上,但這樣不能打水球了;我也想下水,但萬一淹死了怎么辦?我急得六神無主,經過再三猶豫,我還是決定下水。這時爸爸看出了我的心思主動擔起了我的教練。

    回家時我快樂極了,快樂的是我玩了打水球,快樂的是我學會了游泳,快樂的是我終于戰勝了自己。現在的我早已經不膽小了,我學會了蛙泳、自由泳和仰泳,能在游泳池里自如地游泳了。

    其實困難并不可怕,只要你能學會戰勝自己,勝利并不遙遠,學會戰勝自己吧!只有這樣你才能戰勝自我不斷提高自己。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇七

    在學習中,學生往往會產生各種問題,影響進步,我們應該進行及時的疏導,幫助他們提高認識,增強信心,明確方向,不斷進取,下面就是我在空間上寫給學生文字:

    給同學1:

    讀書是要下工夫的,而下工夫的前提就是靜心,心靜不下來,就不可能真正下工夫。學習是必須扎扎實實的,不扎實就不可能真正領會,更談不上深入了。因此,靜心扎實是學習進步提高的必要條件,否則所謂的努力就是一句空話,學習不可能得到切實的進步。

    其實,美校的學生,在中考時大多數是有過慘痛教訓的,為什么不反思不悔過不自新呢?難道還要在高考中重蹈覆轍碰個頭破血流自毀前程嗎?歷來積沉的壞習慣如果不趕快糾正,那么就不僅無法取得學習進步、無法應對高考,而且會拖累你的'一生。

    猛醒吧、悔改吧、自新吧、自強吧,要想成功,首先戰勝你自己!

    給同學2:

    凡事要想取得成功,堅持不懈是極為重要的?!板浂簧幔鹗社U”,說的就是這個道理。當然,前進的道路往往不是一帆風順的,期間會有曲折、有反復甚至某一階段的停滯,會有煩惱、沮喪、焦慮甚至動搖,但是如果你退卻,就會前功盡棄,永遠達不到成功的目標。勝利是靠艱苦奮斗搏來的,是靠持之以恒爭得的,沒有頑強的意志沒有含辛茹苦的努力,就沒有成功。陽光總在風雨后,堅持不懈去奮斗,這才是有志青年應有的精神風貌。

    堅持下去,堅定不移,前面是一派燦爛陽光!

    給課代表:

    聚會碰到原來的課代表,問起我現在的課代表如何,我含糊其詞地應付了一下。回來想想,我現在的課代表算是有三個(有一位現在不是我教了),但是這三個課代表卻層次不同,成績不一,三班課代表顯然比另外兩位強。其一,該同學讀的正規課外讀物比較多,所以原先的文學文化知識積累比其他兩位多,文學素養比其他兩位高;其二,該同學的學習比較積極主動,作業仔細認真,而且持之以恒,所以語文基本功比其他兩位強;其三,該同學寫作態度端正,每一次作文都力求寫好,寫出自己的特點,視野比較開闊,文章比較大氣,而且在議論文中能夠旁征博引,頗有文采,寫作水平比其他兩位高。因此,在三位課代表中,我對該同學是比較放心的。那么該同學的語文學習有沒有問題?當然有。她需要盡快提高的是課外古詩文的閱讀分析能力,盡快提高問題分析的深入度和議論文章的嚴密邏輯性。

    三位課代表都是好孩子,我都很喜歡,但是從語文學習來看,我對另兩位就很不放心——因為至今他們倆的成績還是不太理想?,F在,雖然我不教某課代表了(我教她時也沒有教好,很抱歉的),但是我還是挺記掛她的。希望他勤奮點別慵懶,平時多化工夫,力爭搞懂搞透,不能淺學輒止,滿足于一知半解,并且著重在方法上提高。我班的課代表雖然有所進步,但是進步不大而且不穩定,她的問題主要還是在責任性(對自己負責)和嚴格性上。希望她在新的一年里明確自己的處境和責任,時時嚴格要求自己,堅決改掉浮躁的毛病,真正靜下心來讀書,要學主動學扎實學靈活;有時間要多讀點有用的書,下苦功積累,提高文學素養和思想深度,把每一次寫作看作必須的訓練,努力寫好每一篇文章,從而在閱讀和寫作上都有長足的進步。一分耕耘一分收獲,這個道理應該真正弄明白,并且牢記在心,化為堅持不懈的努力。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇八

    快樂,這個詞在人們心中從來沒有什么定義,在生活中,你受了挫折,只要別人鼓勵,你就會感到快樂;在沙漠中,只要看到一絲綠意就會快樂……而我覺得戰勝自己,我就會很快樂。

    小時候,我十分膽小,連睡覺都要媽媽陪。而我家后院有一條河,河上只有一條獨木橋。夏天,許多小伙伴都去那渡河,玩耍。我多么想和他們一起玩呀,可是我實在是太膽小了,一踏上那個木橋,就感到害怕。

    那天,幾個小伙伴又來玩了,見我不敢,就來嘲笑我:“哈哈,膽小鬼,你怎么不來玩呀?”“肯定是害怕了?!薄拔蔽铱粗麄儑虖垬幼樱苌鷼?,又很無奈。就這樣,我大膽地做了一個決定——挑戰自我。我猛地站起來,大聲朝他們吼:“誰說我不敢的?我現在就走給你們看!”于是,我走到木橋上,剛踏一步,“老毛病”又犯了,腿不停地發抖,軟了下去,只好退了回去?!肮痪褪莻€紙老虎嗎,實際根本就不敢。”面對他們的又一次嘲笑,我十分傷心,十分憤怒,也恨自己的膽小。我想不行,這樣下去我肯定又要被嘲笑了。我得想個辦法。不如,我就學電視里一樣別看下面,只管往前沖吧。于是,我開始了第二次渡河。我大步流星地走了上去,長舒了一口氣,努力別看下面,保持平衡,眼里只有對岸。我閉上眼睛沖了出去……此后,我不知發生了什么事情,可當我再次睜開眼時,我竟然到達對岸了!我欣喜若狂,恨不得告訴全世界我成功了。于是,我看著他們目瞪口呆的樣子,又走了回去。此刻,我十分快樂,因為我戰勝了自己!

    如今,我已不再膽小了。可我回想起那刻,仍然十分快樂。因為我戰勝了自己!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇九

    “哦!我終于戰勝了我自己!”我高興得一蹦三尺高,你肯定會很奇怪:怎么回事兒?別急,請聽我慢慢道來。

    我自從被狗咬了之后,“狗”就成為我心中揮之不去的陰影。每當我看見狗的身影,總是躲得遠遠的;聽到狗的狂吠,整個人的神經都繃緊了??墒牵屑氁幌?,長久這樣下去,也不是個十全十美的好辦法。于是,經過深思熟慮,我決定――試膽量!

    正當我猶豫不決的時候,狗又兇狠地叫了幾聲,我下意識地跑了起來,那只狗一邊狂吠一邊緊追著我不放。頓時,我不知所措,我又一想:我雖然怕它,但是它也怕我??!想了想……哦,對了!我立即停住了腳步,緩緩地彎下腰,迅速撿起一個拳頭大小的石頭,狠狠地向狗扔過去,此時它也被我的勇敢嚇得不知所措停下身來,用害怕的眼神看著我。我又從地上撿起幾塊石頭朝狗扔過去。,見我手中又拿了幾塊石頭,它夾著尾巴逃之夭夭了。

    一早晨,我走出家門,小鳥在枝頭鳴叫,太陽公公在向我問好。今天是我下決心積攢零花錢的第一天,可不能食言。

    我本來說到了集市繞著走的,這時擋不住食品的誘惑,腿不由自主地向食品店挪去。由于我常來這里買東西吃,老板娘認識我。

    “小。

    “不,不,我……”我嘴上支吾著,眼睛卻直勾勾地盯著那一袋袋小食品,仿佛聞到了里面的香味。

    老板娘眼尖,一下就看出我想買什么,指著那些食品就介紹開了:“這是滿天星,那是旺旺,還有乖乖……你要哪一種?”

    已經下過決心,就不好反悔了。我只好小聲說:“不,我只來看看。”

    “沒帶錢,先拿去吃!”她很熱情。

    “不!”我下意識地摸了摸口袋里的錢包,“多好吃的小食品啊!”

    彩排的那天,選手們依次進行,我的。

    這次大隊委競選,我深深地體會到,自信是成功的秘訣,是成功的基石,自信給了我力量,我自信,我成功!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十

    我從小體質就弱,去年暑假前從未完整地爬過一座山,不是中途退縮,就是讓爸爸給背下來的。而去年暑假,我獨立地登上了北京香山的最高峰。那感覺,真是讓人驕傲。

    那天午時我們全家開車來到香山腳下,媽媽們陪長輩們在山腳下瀏覽,我和爸爸、姨爸、哥哥直奔香山的最高峰——香爐峰。

    登山之前,哥哥一向在挖苦我:“你行嗎,我看就憑你的體質根本就登不上去呀!”你這個壞哥哥,居然瞧不起我!就憑你這句話,我也得獨立登上去,讓你瞧瞧本姑娘的厲害!

    剛開始,路還比較平穩,走起路來很簡便,一點也不累??墒巧铰分饾u陡起來,讓人感覺越來越來吃力。快到半山腰時,我實在走不動了,哥哥又對我說:“丫頭,說你不行,你還不信,爬不動了吧!要幫忙嗎?”我不服氣地白了他一眼:“你憑什么說我不行?我今日必須爬上去讓你看看!”說完,喝了口水,又開始了我的征程!

    大理石的臺階很滑,老要低頭注意腳下,突然,我發現有幾只小螞蟻正跟著我們上臺階,它們身上還背著“包袱”,小螞蟻們走得很快排著隊馬不停蹄地向前跑著。我心想:“這么小的螞蟻登上香山,這對于他們來說香山可謂珠穆朗瑪峰呀!這什么比它們大得多的我就不行呢?!我可不能輸在小小的螞蟻腳下呀,我必須能行的!

    我越爬越起勁,越爬越簡便。我每時每刻都想著用剛才看到的螞蟻來提醒自己!眼看就要到了香山頂端了,最終一段也是最陡峭的一段。而大汗淋漓的我,卻三步并作兩步,兩步并作一步,飛似地跑到了山頂!爸爸對我豎起大拇指,連哥哥也對我刮目相看!

    來到山頂,當我與刻著“香爐峰“三個大字的石頭合影時,我笑了。笑得很燦爛,很自豪。因為那一刻,我戰勝了自己。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十一

    高爾基說過,“最大的勝利――戰勝自己”。是啊!一個人總是在不斷戰勝自己的過程中長大的,有時候他需要戰勝懶惰,有時候他需要戰勝平庸,有時候他需要戰勝挫折。

    我記得有一次上作文課?!扳彙毖葜v比賽開始時,我的心突然提到了聲音和眼睛,不停地跳動著。當老師宣布演講比賽開始時,老師沉默了。看著我,我看著你,所有的同學都希望有勇氣先開始??雌饋韺W生們和我一樣緊張。突然,“我先來!”一個響亮的聲音從我的右邊傳來,打破了教室里的寂靜。我轉過身來,看到邱嘉欣以極大的風度走上舞臺,開始了她的演講。顯然,她準備做一個豐富多彩的演講,贏得了同學們的熱烈掌聲。我的心跳加快了,但我還是鼓不起勇氣。在我心中,我的同學們一個接一個地走上講臺。

    我的手心也在冒汗。我能不能去?如果你不去,你就會錯過這個機會。每個人都做得很好。我害怕什么?我看著老師。老師期待地看著我。我又看了看周圍的同學。我懷著一顆溫暖的心,站起身來,向站臺走去。起初,我埋頭讀我的演講。當我讀它的時候,我感到輕松多了。我聽到了我響亮的聲音,看到了同學們聽了一看,又看到了老師滿意的笑容。我變得更加自信。演講結束后,同學們給了我熱烈的掌聲。突然,我覺得走到講臺上表達我的感情是一件很棒的事情。

    演講比賽結束時,老師走上臺說:“同學們,今天的講座很精彩。現在,老師整理了所有學生的分數?!边@時,我心里想:無論我能不能獲獎,我都非常高興,因為我打敗了自己。

    幸福是一種感覺。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十二

    那是一節刻骨銘心、與眾不同的語文課,那一節課也許只是我人生中所上的總課數的萬分之一,但它的功勞卻是大之又大,對我的幫助是多之又多。

    但不管作文寫得如何,我能夠戰勝自己朗讀作文,從某種意義上來說,我已經成功了,已經邁出了人生中的一大步,又為我的人生境界提高了一個層次,為我的生活抹上了一道美麗的彩虹。

    很多人,很多事,之所以失敗,并不是絕對輸在能力上,而是輸給了自己。只有戰勝自己,才可能成功。戰勝自己是成功的開始。

    文檔為doc格式。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十三

    “人最大的敵人就是自已?!蔽覀兺晳T于安逸舒適的生活,而怠惰、停滯不前,缺少了向前的動力。命運是掌握在自已的手中,唯有挑戰自己,才能開創嶄新的彩色人生。

    從小同學都笑我是個書呆子,因為我的功課還不錯,但是一點運動細胞都沒有,跑步時雙腳猶如千斤重,永遠都是最后幾名的;跳舞也常同手同腳、錯誤百出;打球時只能笨拙的閃避,永遠也只有挨打的份;籃球架更是如一百層大樓般高,令我百發百不中,所以我對體育一點興趣都沒有。同學對我的訕笑、竊竊私語,常讓我悶悶不樂老半天。可是,能怪誰?只能怪自已了,因為我的體育是真的不行啊!

    有一次,我向媽媽訴苦--運動是我的罩門,它就像是魔鬼一樣,吃走了我的信心,令我沮喪萬分。媽媽告訴我:“你的敵人就是你自已!要勇敢挑戰自己的極限,才能締造奇跡,若不奮發向上,何來甜美果實?”一根悶棍敲醒了我,頓時雨過天青,原來,阻礙我的不是困難,而是自己長久以來放棄的心態。

    今年的暑假,我特別安排加強運動訓練,每天不是跑步,就是游泳,或是請哥哥、姐姐教我打羽毛球、桌球及籃球,也請爸爸陪我去爬山,鍛煉體力及肺活量。原本對運動一竅不通的我,發現運動沒有想象中的難,只要懂得技巧,反復的練習,是會一點一滴進步的?,F在的我已會打羽毛球、桌球及籃球,跑步也變快了,雖然練習過程很辛苦,常常汗流浹背、氣喘噓噓,但是學會了這些運動,令我覺得比阿姆斯壯登陸月球還有成就感。

    初中的運動會,我竟然能代表班上參加八百米個人賽及八百米接力賽,雖然都沒得名,但能代表班上參加比賽,比中大獎還令我興奮!因為這是對我努力的一大肯定,我已不再是小學同學們眼中的“運動白癡”了,我的進步,讓他們都跌破眼鏡呢!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十四

    那日大雪紛飛,密密匝匝砸在臉上、身上,仿似渲染這將是一個不尋常的讓人興奮的日子。

    第一次穿上笨重的滑雪鞋,踩上滑雪板,抓穩滑雪桿。從出發口那一個小坡道出發時,只是學著旁人的樣子,大膽出發。哪曾想速度和感覺已經不受控制,短短的坡道就把我打敗了,四腳朝天,所幸還在工作人員的保護范圍內,將我提起來。安慰說:不要怕,大膽往前,重心向前,摔也要往側面摔,不要直直地摔個四腳朝天。

    可還是有害怕膽怯的情緒在揪扯,硬著頭皮跟著大部隊上魔法帶,來到半路的平臺,一個個沒滑過的同伴唰唰唰就一個接一個出發了,而且還沒摔,可我還是害怕。一旁負責魔法帶的工作人員打氣說,不要怕,只管將自己交給這滑雪板,盡量保持他們的平行。好,我也不管了,就這么沖下去吧。誰知,半路,滑雪板已經不受控制了,我還是直直地四腳朝天了。掙扎好久才爬起來,不管,繼續向下滑吧。

    滑雪板停下時,都能感覺到自己的手和腿抖個不停??汕f不能讓人感覺到自己發顫抖和膽怯,繼續上魔法帶,我已經找到感覺了。第二次站在那個平臺的.時候,膽怯已經消去半數,還有丁點興奮。好,這次定要,千萬不摔跤。哈哈,果然,這次掌握住了不摔跤的要領,重心前傾,滑雪板保持平行。

    又這么滑2次后,果斷被慫恿上更高的平臺,角度更大,坡道更長了。啥也不用管,直接開始。掌握住要領,重心前傾,滑雪板控制平行。速度越來越快,雪花用力砸在眼睛上,還必須要努力睜開,否則更沒有安全感了。所幸,隨著速度的減小,自信慢慢戰勝了膽怯,終于順利到達平地。再來一次的期待感遠勝過了害怕。原來學會一項活動的成就感就是治療膽怯害怕的良藥。

    最后一次感受完全就只為享受刺激感而去,終于勝利了。的強大成就感裝滿了整整一天的心情。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十五

    高爾基說過:“最偉大的勝利。”是啊,一個人總是在不斷的過程中成長的,有時需要戰勝懶惰;有時需要戰勝平庸;有時需要戰勝挫折,它們猶如一條條惡狠狠的攔路虎,只有把它們打倒,我們才能走向成功。我是個內向的.孩子,很少當眾發言,也很少回答問題,除了學習不錯,還有班級板報由我負責外,其他的我很少開口,低調淳樸,踏實本分的過著。

    那是六一前夕,班主任叫我競選十佳少年,不是吧?我心怦怦直跳,對于膽小,害羞的我來說這個任務太難了,心里喜憂參半,老師對我的肯定,把機會給予我,這是一個挑戰!!中午回到家,我先把演講稿完成,然后開始練習,經過反復練習后,上面的內容我不看也能完整流利地背出來了,而且我在班上也朗讀給老師同學聽過。

    競選開始了,同學們在給我打氣,我心還是在砰砰直跳;競選者一個接一個上臺演講,其中有三個低年級的因緊張忘了臺詞,但每講完一個,同學們都會鼓掌,我該如何?鎮定,這并不可怕。當老師念到我名字時,真有種想臨陣逃脫的沖動,可想到老師那充滿希望的目光,同學們為我加油的笑臉,我只有端著一顆忐忑的心步入競選臺,心里更加誠惶誠恐了。心想:我肯定講得不好,怎么辦?這時,我的思想突然來了個一百八十度大轉彎,想到這幾天認真的練習過,也得到同學的認可,怎會比別人差呢?于是,我深吸一口氣,站在競選臺上,開始讀演講稿,講著講著,我聽到了自己的聲音,看到選手們傾聽的神情,見到電教室老師滿意的笑容,我更加自信了。演講一晃而過,我忽然覺得,走上講臺表現自己的感覺真棒!

    超越了我自己,不管遇到怎樣的困難和挫折,我都要勇敢去挑戰。真正的成功不在于戰勝別人而是,從不會到會要經歷無數次嘗試和失敗,只有在中成長人生才會有意義。

    雖然,這次我競選失敗了。但我是勝利的,起碼我戰勝了我自己!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十六

    每個人都渴望成功,為成功而拼搏,就像奔向遙遠的圣地。路途是崎嶇而又漫長的,更隱藏著無數的惡魔,虎視耽耽向你撲來。你或許沒有十分的把握戰勝它們,但只要你戰勝了自己,就等于擁有了克服困難最強大的武器。

    要有自信。不要認為自己卑微,平凡并不意味卑微;不要輕信自己弱小,弱小的并非都不偉大。牛頓說自己在研究中始終有這樣的信念:“我要尋找的,我一定能找到它!”正是這樣相信自己,不斷尋找與懷疑,才構成他充實又偉大的一生。

    要有目標。首先要全面認識自己。找出自己需要戰勝的弱點,是任性,怯弱,抑或武斷,輕狂?其次是要確立符合實際的目標。目標過小會是你驕傲與輕浮,從而喪失腳踏實地繼續奮斗的耐心;目標過大會使你盲目,久而久之因難以實現目標,你失去了信心。

    要有毅力?!叭齑螋~兩天曬網”成功就只是虛幻,虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。鄭板橋說:“咬定青山不放松,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅韌,任你東南西北風?!钡腋拐f:“頑強的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老體弱,世代前仆后繼卻可移山滴水之力微不足道,長年累積卻可穿石。這些看似不可思議的事都因毅力的支持而成為現實?;蛟S你的力量很小,但只要有鍥而不舍的毅力,便沒有無法逾越的障礙。

    要有實踐。離開實踐,就成了無源之水,無本之木。先哲曾說:“耳聞之不如目見之,目見之不如足踐之?!北蛔u為“史家之絕唱,無韻之《離騷》”的`《史記》,正是司馬遷確立目標后“足跡遍天下,周覽四海名山大川”而得的。陸游也曾教兒:“紙上得來終覺淺,欲知此事要躬行?!睂嵺`是戰勝了自己的唯一憑證。

    或許平凡弱小的你正在向成功努力,那么用以十倍的力量,百倍的信心,一往無前的毅力去實踐,去拼搏,,你就能成功。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十七

    五一假期,爸爸開車帶我和朋友到神龍頂游玩。沿途到處是美麗的風景:大片大片的杜鵑花爭相開放;一棵棵高大挺拔的松樹屹立在懸崖邊;滿山遍野的箭竹在風的吹拂下,宛如海洋里泛起的綠色波濤。這里真是一個天然氧吧,一道獨特的風景!

    到了半山腰,爸爸突然停下了車,對我和小伙伴說:“快下車,我們徒步登上山頂?!闭f完,我們迫不及待地下車了,俯視山腳,原來我們還在半山腰,一陣寒意飄來,我不禁打了個哆嗦。天啊,一眼望不到頂的山,徒步爬上去得多累呀。

    開始登山了,剛開始,我走得輕松自在,一邊吃東西一邊向上攀登。一路上,我看見許多游客已經在往下走了,個個汗流夾背,只喘粗氣。我心想:登山不易啊。為了早點到達目的地,我加快了步伐,向前飛奔,恨不得馬上爬到山頂,沒過多久,我的腿軟了,口也渴了,我攢足勁兒,奮力向前狂奔,恨不得一下子飛到山頂。經過長時間攀爬,終于爬了三分之二了。

    越接近山頂,氣溫越低,連呼吸也有些不暢。我累得實在走不動了,就坐下來休息,抱怨道:“好好的'車不開,偏偏走路,這么遠的路怎么爬得上去。”看著爸爸走遠了,我很想站起來追上他們,可是我的腿像注了鉛似的,寸步難行。

    爸爸見我沒打算跟上去,就對我喊到:“你一定要堅持,最美的風景在山頂,登上山頂去拍照。”聽了爸爸的話,望著紅日漸漸落下,我打起精神,仿佛身上充滿了力量,經過過長途跋涉,我們最終登上了山頂。

    站在山頂,極目遠眺,真是美不勝收,山頂上那巨大的銅制的鼎,在夕陽的映照下,閃著金光,變得更加引人奪目,看著眼前那金色的云,翠色的山,璀璨的鼎……我的疲憊漸漸散去。我暗暗想到:做很多事就像登山,只要你多努力堅持一會兒,不輕易放棄,就會,贏得成功!

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十八

    綜觀天下無數的成功的事例,你會驚奇的發現:成功,不在于戰勝別人,征服別人,而在于。

    從小,我就崇拜電視上的英雄,崇拜征戰沙場的將軍,崇拜用心寫作的作家,崇拜運動場上技巧嫻熟的運動員,太多太多……可是,我濺濺地發現,我在崇拜中迷失了自我,在羨慕中喪失了自信。

    我把目光投向了另一類人物:保爾·柯察金的成功,我敬佩的是他那鋼鐵般的意志;張海迪高位截癱,自學了四門語言,成了著名的作家,我敬仰的是她超人的毅力……他們讓我重新找回了自信-――他們之所以取得了成功,在于他們了一個又一個自我。

    當然,戰勝自我并不是那么容易,需要勇氣、毅力、和講究方法。

    需要勇氣。無論是臥薪嘗膽的勾踐,還是忍受宮刑的'司馬遷,都需要超人的勇氣和非凡的膽魄。

    戰勝自我需要毅力。無論是克服自我惰性,還是改掉自己身上的毛病;無論是做好一件小事,還是解決一個問題,都需要一個過程,都需要堅忍不拔的意志。

    戰勝自我才能激發生命的活力,無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀;無論是優越的條件,還是困境,我們都要。,要有奮發的勇氣,要有克服困難的意志,同時還要不斷總結,找出同向成功的方法。

    朋友,不要把戰勝別人看的太重,最大的勝利便是。讓我們“”

    戰勝自己初中(專業22篇)篇十九

    是誰在河邊沉吟,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。紙醉金迷的官場,燈紅酒綠的生活。然而,與他們就這樣共同沉浸其中嗎?不,來自內心的呼喊是鏗鏘有力的。潔身自好,憂國憂民,為國盡忠才是我的生命真諦。縱使有千難萬難不被理解,我也要與汨羅江的清水共眠!

    是誰在船上敬仰,“茍非吾之所有,雖一毫而莫???”

    官場詆毀,遭受貶謫,遠離親眷,只身來到這個荒涼狹小的地方,無棲身之處。然而,我要與他一樣為生命之須臾而抱怨嗎?為自己僅為滄海一粟而憂慮嗎?為貧困,卑微而傷感嗎?不,不能!請看這滔滔的江水,淘盡了多少英雄豪杰,我要與他們一樣擁有豪情壯志。釃酒臨江,橫槊賦詩,在山水間縱然情感,遠離黑暗腐朽的官場,樹立高潔的情趣!

    是誰在皇城門前快飲,“安能摧眉折腰事權貴,使我不得開心顏?”

    封建社會等級森嚴,而我只是一名受寵的詩人。我要低眉垂眼,曲意逢迎嗎?我要結黨營私,圓滑處世?不,這哪里是我。只要,我還有一顆不受浸染的心,貴妃研墨,力士脫靴又怎樣?受貶流放又怎樣?飲酒賦詩,仰天長嘆,“天生我材必有用,千金散盡還復來”我要做清逸,浪漫,不受拘束的人。

    翻閱歷史的記錄,跨過歷史的長河,那滔滔的江水沖刷了我的心靈。

    多少次,我在人生的路上停滯不前,身處濁世,本乎純潔的思想總不免被糾纏。然而,縱覽古人的感悟,我雜亂的思緒又被撫平。是的,無論何時何地,不管地老天荒,我將堅定自己的信念,對黑夜中的誘惑說:“不”。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇二十

    人生總會遇到困難,要戰勝困難,重要的是要。這是我在上四年級時,經歷了唱歌比賽那件事后的體會。

    三年前的一天中午,音樂老師說,下周學校舉行“唱歌比賽”學校要選幾名同學參賽。我心里高興極了,想去試試,因為我平時就愛唱歌??捎忠幌?,自己唱歌也不怎么樣,有時音調還有點拿不準。去還是不去?我猶豫不決。“沒關系,盡自己的努力去試試?!蓖瑢W們在旁邊小聲鼓勵我。我鼓起勇氣,來到辦公室門口。見里面有很多人,我又有些膽怯了,我能行嗎?但轉念一想,人家能行,我就不行?趙俊珍啊,你就這么膽??!想到這兒,心里也就不慌了。輪到我面試時,我定了定神,清了清嗓子,放開喉嚨唱了起來。說來也就奇怪了,這一唱,不但一點也不慌了,而且還踏實了。我放松心情,自由發揮。一曲結束,自我感覺不錯,老師露出了滿意的笑容。

    過了幾天,音樂老師說,選了兩位同學,其中有我。我甭提有多高興了???,當初就不應該怕嘛!做什么事都要相信自己。老師要我參加第二次面試,二選一。我既興奮又緊張,心突突的跳,我不斷地告誡自己,選上選不上沒關系,關鍵是自己要有信心、勇氣。

    我來到老師面前,老師看出我有點不自然,鼓勵說:“不要緊張,不是和平常一樣唱么!勇敢一點,來!”我看著老師信任的目光,壯起膽子,亮起嗓子,盡情發揮。唱得那么舒心,唱得那么投入,結果,我被選上了。從這次比賽完,我就當上了音樂課代表。

    聽了老師的贊揚,我會心地笑了。此時,我體會到,比戰勝困難更重要。

    在人生的道路上,我們必須學會。

    2下一頁。

    @_@我是分割線@_@。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇二十一

    你就是強者。

    ——題記。

    人最大的敵人不是別人,而是自己,只有戰勝了自己,才能克服重重的困難,成為生活的強者。

    “史蒂芬·霍金”這個名字家喻戶曉,他是位物理學家,患有帕金森綜合癥,僅有3根手指能活動。即使這樣,他還是克服了生理上的困難,鑄造了他在科學界上的巨大成就。

    一次,他在進行天文學演講時,一位記者唐突地問:“您身患殘疾,是什么讓您堅持下來,獲得成就的'呢?”霍金在電腦上打下了一段清晰的文字:“我的手指還能活動,我的大腦還能思維,我有我愛和愛我的家人,還有一顆感恩的心……”霍金的言行感動了在場的所有人,人人都敬佩他崇尚的人格。

    我國漢朝有一位叫司馬遷的文學家,為了救李廣得罪了皇帝,被抓入牢里,受了宮刑。他忍受恥辱,在獄中寫下了震驚中外的歷史名著——《史記》。

    外國文學家海倫·凱勒,出生后發高燒,把眼睛和耳朵燒壞了,成了一個聾盲人。雖然身體上有不足,但她堅持學習,不僅活了下來,還寫出了令正常人無法匹及的巨著。

    由此可見,阻礙我們的不是外界的侵擾與自身的不足,而是我們的內心。只有有了堅毅強大的內心,才能成為真正的強者。

    戰勝自己初中(專業22篇)篇二十二

    生活中,一些看似不容易的事情,只要你敢于去面對就會變得很容易。就在這次圍棋定級定段賽中,我發現很容易。

    快要比賽了,我壓力山大。因為我二段升三段已經兩次失敗,加上媽媽的.一句話:“如果這次沒有升上那就放棄吧?!蔽曳浅:ε聸]有升上去,害怕重蹈覆轍。

    開始入場了,我也跟著人潮擠到了樓上。我十分努力的克制自己,告訴自己:“相信自己,我可以,不要想結果,只要下好每步棋?!鼻懊嫒P都是險勝,我松了一口氣,到了第四盤,才下了幾步,我就發現,我的對手十分保守,棋藝十分精堪,對付這種人我一定要下得厚,他一上來瘋狂地掏角,撈實地,把有發展的外勢給了我,我心里正高興,完全超出了預計目標,可是他一下這步棋“震”,就立馬給我一個“晴天霹靂”,擋也擋不住,吃也吃不掉,怎么想也想不出對策,想想自己就要輸了,淚水在眼眶里打轉,拼一把吧,以攻為守。擦干眼淚,冷靜下來再仔細計算,加油,我可以反敗為勝,正確面對。五分鐘過去了,我終于找到了一個好點,人們常叫它“聲東擊西”,他要不理,角就得死。接下來我全神貫注的看著棋盤,最后我反敗為勝,大比分戰勝了他。

    其實,我不但戰勝了對手,贏了這盤棋,還戰勝了自己,不是嗎?原來只要勇于面對,冷靜迎戰,就能,其實很容易嘛!

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