工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!
爬山活動總結文案篇一
一、活動流程
（一）準備階段
1、20xx年8月16日早上8：30在單位集中；
2、分兩個組進行競賽
第一組男隊：隊長：
隊員：
第二組女隊：隊長：
隊員：
（二）活動階段
1.九點鐘第一組步行到者樓后山指定的地點進行競賽；十點半第二組步行到者樓后山指定的地點進行競賽；
2.本次競賽全程長約900米左右；
3.醫療救護隊：
負責競賽過程中職工的醫療救護工作
4.裁判和記錄：
二、活動記錄
本次活動由兩位同志負責競賽出發時間、到達終點時間與排名情況的記錄和統計。
三、競賽結果
通過全體職工的積極配合下，爬山活動取得了圓滿的成功，根據統計結果，兩組排名為：男隊第一名：
第二名：
第三名：
女隊第一名：
第二名：
第三名：
本次活動結束后對于獲獎者給予一定的獎勵，今后根據單位時間安排，不定期的開展類似活動，以健身為目的豐富職工文化生活，同時也進一步推動全民開展健康生活方式健康行動，為創建健康單位打下良好的基礎。
爬山活動總結文案篇二
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在征得系部的許可之后，我們111052班春游活動于xx年3月25日星期日下午順利結束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：
一、活動準備
1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。
2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。
3、征得同學、班主任、輔導員、系部的同意。
二、活動過程
1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物并乘車出發，大約五十分鐘左右到達紫金山索道。
2、到達目的地后，開始組織同學爬山
3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向高潮。
4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。
5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。
三、不足之處
1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預算。
2、對返程時間把握不夠準確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。
3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。
4、食物和水不是很充足且沒有事先準備臺布。
5、部分同學集體觀念不強、參與活動不積極。
有了此次活動的成功經驗和不足教訓，相信我們日后組織的活動會更加精彩。
爬山活動總結文案篇三
今年是“三八”國際勞動婦女節**周年，為紀念這一具有歷史意義的節日，全面貫徹黨的婦女政策，營造濃郁的節日氣氛，豐富女職工的業余文化生活，激勵廣大女教職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態在本職崗位上建功立業，根據學校黨支部、工會、女工委員會共同組織部署，并結合自身實際，精心設計，開展了豐富多彩、生動活潑的娛樂項目——春游——爬山比賽，我系部積極響應，并號召參與，現把我系參與準備情況總結如下：
十六屆三中全會決定指出：“堅持以人為本，樹立全面、協調可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展。”加強婦女工作，充分發揮廣大女教職工的積極性是全面貫徹黨的婦女政策，促進可持續發展的必由之路。為此，系部領導、系部工會領導、女工委員等把加強女教職工工作，納入工作的總體目標，統籌規劃，周密部署，精心安排，以切實維護女職工的合法權益，提升女職工的素質，調動其積極性，引導女職工在本職崗位上建功立業。任書記、邢主任對此次比賽活動高度重視。
在當周系部例會上安排通知到個人，鼓勵本系女教師積極參加，從計劃、經費、活動安排等方面，都作了具體部署和安排，例如：集體安排出租車接送教師，安排學生負責送飲用水，還拍專門人員負責照看女教師衣物，其中王主任更是全程陪同女教師爬山，為女教師現場打氣助威。每一個細節都傾注著領導對我系女教師無聲的愛和溫暖的關懷，體現了一個領導者所具有的風范，既提高了大家對女教師工作重要性的認識，又營造了濃郁的節日氣氛。
為展示我系女教師的綜合素質和時代風采，也為了展現我系教師風采，我系女教師克服重重困難，全部按時出現在上腳下，盡管還是春寒料峭，但我系的女老師們依舊熱情高漲，一路歡聲笑語，春游，讓我們感受大自然的無限魅力，也讓我們在繁重的工作之余，享受到一份舒適與閑情，同時，更增進了同事之間的交流與溝通；爬山，讓我們感受到久違的疲憊，在繁重的教學工作和家庭工作的雙重壓力下，爬山所帶來的身體上的疲憊更令人舒適。
在比賽的最后，我系的王老師獲得第8名的好成績，其他女教師也各有各的收獲。
總之，活動起到了預定的目的，過程很美好。我系的女教師也獲得了很美好的經歷和感受。
爬山活動總結文案篇四
3月6日上午，在第105個“三八”國際勞動婦女節到來之際，長順縣婦女聯合會及總工會聯合舉辦了喜迎“三八”婦女節105周年登山比賽活動。
比賽過程中，大家你追我趕，熱情高漲，個個奮勇向前，不甘落后。婦女同胞以健康活潑的身姿、自信快樂的笑臉，充分展示了當代女性的魅力和風采。大家相互勉勵，協同奮戰，盡管汗流浹背、氣喘吁吁，也絕不半途而廢，堅持登上山頂。經過緊張而激烈角逐，縣公安局陳娟、退休教師楊少瓊、縣綜合執法局王小燕等人榮獲前三等獎。
一等獎獲得者陳娟告訴筆者，此次活動讓大家極大的釋放了工作壓力，陶冶情操，享受生活樂趣，凝聚集體力量，在強身健體的同時使大家充分感受到節日所帶來的喜悅。
“這樣的登山活動很有意義，不僅能鍛煉身體，放松心情，還能夠增進大家的感情，希望以后多多開展這樣的活動。”64歲的退休教師楊少瓊說道。
據悉，本次活動旨在展現全縣機關廣大婦女干部、職工在“巾幗建新功、共筑中國夢”行動中煥發出來的嶄新風貌，活躍和豐富廣大婦女干部的精神文化生活，讓大家以健康的體魄更好地為推進長順縣經濟社會又好又快、更好更快地發展作出新的貢獻。
爬山活動總結文案篇五
大學生職業規劃協會新老部員聯誼活動于11月20日早上九點在東莞理工學院城市學院新校區舉行，此次聯誼活動圓滿結束，促進了部員們的溝通，帶給大家無限的歡樂。
早上10點在我們新校區的操場玩職拓部帶給我們的拓展游戲，第一個是大手抓小手，考驗的是每個人的手腳搭配的靈活性以及每個人反應能力。從這個活動中，給大家帶來不僅僅是歡樂，更是給每個人帶來更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二個活動是雞蛋變人，每個人都需要與同等級的同仁猜拳，只有贏的人才能成功晉級，最后取得勝利。在這個游戲中最重要的就是找更多的人與你猜拳以及需要迅速晉級，時間拖的越長，輸得幾率就越大，于是這個活動就讓我們在陌生的環境中尋找對手，這與我們的實際社會生活非常相近。鍛煉了我們尋找對手，挑戰自我的能力。接著是組隊擺造型，這需要的是一個陌生的團隊團結一致，即使是在陌生的環境里也要盡快的培養大家的默契，在這已過程中，既需要每個人提出意見也需要每個人的互相配合，在職協當中最需要的就是這種組織能力與互相配合的默契。最后一個游戲進入我們高難度的挑戰環節，多人站在一個規定的方塊里。在這個環節里，每個人都嘗試著能站更多得人，挑戰自己隊里的極限。無論勝利或者失敗鍛煉的是各個團隊的團結。
下午2點鐘，我們在綜合館進行羽毛球賽，活動進行的激烈且有秩序，有失敗感有勝利感，在失敗面前不言棄，在勝利面前不驕傲。這是作為在以后職場上的宗旨，尋求自己的不足，并不斷的彌補。這次的羽毛球賽也促進了各部員之間的交流。
職協聯誼活動以一場籃球賽結束，在這場籃球賽中，汗水見證了不同屆的部員們那份拼勁。激烈卻不失友誼。
在這次的職協聯誼活動中我看到的是職協這個溫暖的大家庭在注入新的活力后而更加團結有愛，更看到一大批精英涌入職協這個大家庭，在里面學習更多東西，交更多得朋友式最重要的，最后說一句：加入職協，我不后悔！
爬山活動總結文案篇六
“五一”國際勞動節即將來臨，為了隆重慶祝勞動者自己的.節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情， 4月29日上午，生活中心舉辦了職工爬山比賽活動。 “人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，沒有一名職工放棄、松懈。中心領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛煉了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語回蕩在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的釋放。
通過這次爬山活動，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，為干群之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的中心企業文化，增進了干部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛煉了團隊精神，生活中心全體干部職工互相協助，共同努力，更好的完成中心各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信生活中心的明天一定會更加美好！（高新國 杜燕）
春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。
為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團
隊凝聚力。在20xx年4月23日，喜迎五一國際勞動節的同時，公司組織了“登崆峒，迎五一”員工爬山比賽活動。
在這次活動中，包括總經理在內的126名員工參加了比賽。從崆峒山下到山上，大家一路互相鼓勵，互相幫助，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了比賽項目。通過這次活動，切實活躍了員工業余生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。
為辦好這次活動，公司部門負責人精心準備，高效率的分工作業，使得這次登山比賽順利進行。
爬山活動總結文案篇七
在五四青年節來臨之際，為了紀念五四愛國運動，弘揚愛國精神，構建良好的交流互動平臺，新昌制藥廠保健品分廠團總支與生物藥物分廠團總支在5月4日聯合組織了一次登山活動。本次登山活動共有89名員工參與，以保健品分廠與生物藥物分廠的青年員工為主體，同時也吸引了部分中年登山愛好者的熱情參與。
四明山位于浙江省東部，多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，青山碧水，生態環境十分優越，被譽為天然"氧吧"。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境內，正是本次活動的的目的地。
為嚴密組織好此次活動，團總支精心準備了活動方案，明確了登山路線，并購買了藥品、礦泉水及簡易遮陽帽等登山常用品。當天清晨，天朗氣清，我們分乘四輛公交車到達山下的村莊，很快點齊人數向山頂進發。山路蜿蜒崎嶇，越往后坡度越大，氣溫升高逐漸升高，體力消耗也越來越大，當那坡度45度的頂峰出現在我們面前，不得不說是一大挑戰。不過沿途有香花盛開、山泉相伴，倒也令人心喜。我們在烈日當頭之時陸續到達峰頂，欣賞這難得的風景，互相分享各自帶來的食物。不過峰頂垃圾較多，蚊蟲多得令人煩心，想必是以前的游客在此停留沒有把帶來的垃圾帶走。把垃圾帶走，是對自然風景的最好的保護。
峰頂炎熱，我們并沒有停留太久，適當休息之后就開始原路返回。所謂"上山容易下山難"，下山時我們雖然速度較快，卻不比上山時輕松。不說腿腳酸軟發抖、蚊蟲煩不勝煩，單一條鞋子不合腳就讓人吃盡苦頭了。下午兩點多我們拖著疲累的身軀回到了新昌，心情卻是難得的暢快。
本次登山活動不僅鍛煉了身體、放松了心情，而且促進了保健品分廠與生物藥物分廠青年員工之間的交流。但是此次活動中也有不足，因為路途較遠，登山隊伍拉得太長，以至于部分人員中途走岔了路，最后沒有登上峰頂。我們要發揚優點，改進不足之處，爭取下次活動能做得盡善盡美。
爬山活動總結文案篇八
一、按照約定時間，大家很自覺的在11點左右到達香山，雖然增加了新面孔，但是彼此一句開心的祝福，新年好！還是那么讓人感動和溫暖。北風稍微晚到，本來可以有理由批評遲到，但是也正因為她的到來，自告奮勇帶路，改變了整個登山計劃，由原來的公園上山直接改為野山跨越到植物園路線，特此表揚北風，即節約了費用開支，又開辟新的登山路徑。全憑北風和三角的記憶力摸索前進。
二、一路走去，大家相互照應，路過香山腳的那片墓碑，北風來了個冷笑話：據說某日，一人在荒郊見一老者正在給一墓碑客字，墳頭雜草橫生，老者專注刻字，并自言自語，那人上前問到：老先生在忙啥呢？老者回答：他們把我名字刻錯了，我出來改改。
哈哈，大家暴笑，隨后都感覺有些涼颼颼的。呵呵
三、非常順利的到達植物園水源頭附近，糖三角從網上忽悠來的一帥哥一直短信不停的追尋我們組織的蹤跡，從香山一直跟進到植物園，相當佩服那哥們的堅韌，三角更牛，沒有電話聯系前居然不知道別人是男是女？！我可是說過要她張羅點mm的啊。三角不斷反思中，體現知錯就改好習慣，不錯。
四、午餐開始，大家席地而坐，各自帶的東西果然豐富，大家居然還帶上了暑片零食桔子。味道真好！各自狼吞虎咽，迎著寒風，那叫一個美！北風很淑女的給大家削蘋果分餐，相當周到。植物園的冷風還有大家彼此的歡聲笑語帶來的溫暖，相互交織，令路人不斷側目，心生羨慕。負責清掃的大姐在旁邊看著我們，似乎在等待我們會一片狼籍的離去，但是我們完整的收拾完畢后；還是很客氣的向她表示感謝，并誠心表達，我們也是環保人士，充分體現本群素質，值得表揚！
五、糖三角的神秘伙伴終于現身了，無數遍的電話信息后，在我們已經開始腱子比賽后，開始加入到我們溫暖的組織中，在適當熱身后，參加了殘酷的分組對抗，結果可想而知，糖三角和她的神秘朋友、新人小公、藍天碧海四人0比2慘敗，低下了他們高傲的頭，趴在地上，開始了伏臥撐。引得路人不斷搖頭。哈。我方則開懷大笑
六、結束植物園活動，糖三角神友和北風有事離場，大家繼續前往交大海底撈聚餐。中途坐車大家昏睡不止，可見勞累和體力消耗都得到充分釋放，當作排毒了。非常順利，上去海底撈就有位置，大家終于開始水果檸檬豆漿混合操作了，席間北風來信息問候，祝賀大家吃得開心，體現組織性和管理人員的基本素養。值得表揚！
服務小妹更是錦上添花，逗的大家笑聲不斷，名字大家都記住了-“林妹妹”，是山西和新疆的混血兒，相當漂亮，qq群號碼已經留下，不日將正式加入本群。現場氣氛濃烈，個別男士已經開始各展風采，只為引得林妹妹回眸一笑，照片鏡頭更是時刻不斷，最后居然把林妹妹拉入大家的合影，超強！贊一個，勇猛的男人們！
7點三十分，大家分開道別，相互祝賀新年，伴著寒風和聚會的喜悅還有酸痛的身體，各自返回溫暖的家。
祝愿大家新年好運！期待下次的相逢。
爬山活動總結文案篇九
為有緣相聚攀枝花學院，更因有份我們相遇。茫茫人海，我們更應該珍惜彼此緣分，相互學習，分享快樂。為了促進我們20xx會計電算化同學之間的了解與交流，并且增加我們專業的凝聚力，因此我們特主辦了此次登山活動。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
在輔導員的正確領導，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的成功。在活動中，全體同學精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳委員為我們拍照。在山頂處，風景很好，我們各自用手機互拍留念，同學們擺出各種造型，很可愛。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節目，有小組歌詠比賽，也有小組猜字比賽。同時攝影的同學也有拍風景和人物。隨后我們又在山頂涼亭處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。
以登山為主體，不僅鍛煉了同學們的身體，而且提高了同學們的集體合作能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進了本專業未來的發展。但是活動中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現了兩隊分離的現象，表演節目的時候，準備的不充分，節目銜接的不是很好。在這次大會中同學積極參與我們組織的各個小游戲，促進了同學之間的感情。很多同學并沒有融入活動中，與其他同學之間的交流不夠。下
山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。
這次活動的開展，增進了同學們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛煉身體的目的。我們要發揚其優點，改進其不足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的專業會越辦越好！我們每個人都是最棒的！
爬山活動總結文案篇十
1、準時出發，工作方面做得充分。
2、上山的安全問題和環境衛生方面也做得很好。
3、通過一些集體活動的游戲，讓大家有了很好的交流。
4、加深了團隊之間的感情，增強了團隊之間的凝聚力。
5、登山活動，鍛煉了身體。
6、事先有人員踩點，活動路線明確。
7、未出現活動的混亂，大家比較配合活動安排。
8、進行野餐時，大家都很熱情拿出自己所帶事物和大家一起分享。
9、在山頂上，面對如此大的寒風，我們所進行的游戲也不差，考慮到給大家熱熱身子，就“獎勵”大家運動。
1、未突出環保的感覺，游戲中應穿插一些環保知識，以及有關板樟山的介紹和歷史，這些都沒人講解。
2、相機不給力，居然不夠電拍照，錯過一些景觀，集體留念也就較少。
3、活動時間安排在臨近期末，不是很恰當，導致有很多人不能參加。
4、天氣有些冷，不利于大活動的展開。
5、參與人數雖不是很少，但是幾乎都是活動部的，協會人員對本次活動支持力度不是很好。
6、雖有人員做了踩點工作，但是踩點只是確定路線，沒了解更多其他的景觀和確定具體活動流程。
7、集體過馬路還是應多注意安全。
8、做游戲，有過選取在人行道上進行，既會擋住行人有影響游戲效果。
9、雖聚餐地點之前已選擇好，但是給大家選擇更好的，大家就是不能及時確定。在路邊游玩了很久，部長才做出決定選擇。
10、由于人數多，聚餐時不得不分開兩桌吃。