心得體會(huì)是在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面積累經(jīng)驗(yàn)和感悟后進(jìn)行總結(jié)和概括的一種書面表達(dá),它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇一
心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助來訪者正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,進(jìn)而欣賞自己,并克服成長(zhǎng)中的障礙,改變自己的不良意識(shí)和傾向,充分發(fā)揮個(gè)人潛能,邁向自我現(xiàn)實(shí)的過程。
為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑,本文通過一個(gè)典型案例,分析如何做好學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化,并談?wù)勗谛睦斫】递o導(dǎo)方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
廖同學(xué),女,上課時(shí)從來不搞小動(dòng)作,眼睛基本上都是只盯著書本,也從來不會(huì)大聲說話,很少看過她與同學(xué)嬉戲,玩耍。她總是一個(gè)人躲在一個(gè)角落,低著頭,從不參與同學(xué)們的話題,也不參與班級(jí)活動(dòng)。
2.1通過家訪了解家庭情況。
廖同學(xué)家經(jīng)濟(jì)狀況不是很好,家里一共六口人,父母健在,但母親身體不好,走路不便,兩個(gè)年幼的弟弟和年邁的爺爺,一大家子的生計(jì)全靠父親。父母親比較重男輕女,偏愛兩個(gè)弟弟,如果有什么事,總是拿她出氣。從她記事開始,家務(wù)活都是她在忙活,兩個(gè)弟弟卻什么都不用干。因此,該同學(xué)害怕父母,甚至在心里有些恨父母,把她生下來卻不愛她。
2.2通過任課教師了解學(xué)習(xí)狀態(tài)。
老師提問時(shí),廖同學(xué)從來不會(huì)主動(dòng)回答老師的問題。遇到點(diǎn)名不得不站起來回答問題時(shí),聲音總是小小聲的,老師必須走到她身邊才能聽到她說了什么。更多的時(shí)候她是不說話的,低著頭呆呆站著,逃避老師的視線,無論老師怎么引導(dǎo)她都不吭聲。與沉默相反的是,任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色,由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識(shí)的。
2.3通過同學(xué)了解生活狀態(tài)。
同學(xué)們都說她在班級(jí)和宿舍像個(gè)影子一樣,容易讓人忽視。一開始她還是和同學(xué)們交談的,后來發(fā)現(xiàn)同學(xué)們談的qq、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后,漸漸的,她越來越沉默。每次同學(xué)們邀她去圖書館、飯?zhí)谩⒐浣值鹊鹊臅r(shí)候,她都搖頭,拒絕大家走進(jìn)她的世界。
為了幫助廖同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí),改變對(duì)自己的看法,使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛,打消她的自卑心理、重建自信心、重樹健康、科學(xué)和積極向上的人生觀和世界觀,筆者在與廖同學(xué)進(jìn)行了深入的交流后,取得了廖同學(xué)的信任,并實(shí)施了以下輔導(dǎo)方案。
3.1學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
為她營造一個(gè)平等友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂于助人的同學(xué)坐在她的周圍,當(dāng)她在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難時(shí),同學(xué)能馬上熱情地幫助她;當(dāng)其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時(shí),通過請(qǐng)教,雙方相互交流,肯定她的努力和成績(jī)。讓她從與這些同學(xué)的交流中慢慢發(fā)展到和其他同學(xué)的交流。
任課老師多給她上黑板板演的機(jī)會(huì),讓她在同學(xué)的面前體驗(yàn)成功,增強(qiáng)自信。同時(shí)為她創(chuàng)造課堂發(fā)言的機(jī)會(huì),耐心引導(dǎo)她回答問題,只要她稍微有一點(diǎn)進(jìn)步,及時(shí)給予肯定、表現(xiàn),增加她的信心。
利用廖同學(xué)在語言方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組,讓其擔(dān)任組長(zhǎng),使她把大部分心思轉(zhuǎn)移到她愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。
3.2人格輔導(dǎo)。
積極發(fā)現(xiàn)她的閃光點(diǎn):熱愛勞動(dòng),關(guān)心班集體,低調(diào)做事,不虛榮,不爭(zhēng)功表現(xiàn)……不但及時(shí)表揚(yáng),并讓同學(xué)們向她學(xué)習(xí)。同時(shí)點(diǎn)出她的缺點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短,做到有話就說,有事就談。
除了以平等、商討式的方式與其交流外,還和她一起制定出改變膽怯的心理計(jì)劃,并用古今中外成者的事例鼓勵(lì)她,培養(yǎng)她在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,學(xué)會(huì)悅納自己,肯定自己,做到不自卑,不自憐,不自責(zé)。
3.3生活輔導(dǎo)。
與家長(zhǎng)聯(lián)系,及時(shí)把廖某的情況反映給家長(zhǎng),并提出要求指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍,提高自身教育水平。盡量給孩子多談心,創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交朋友,多鼓勵(lì)、表揚(yáng),少批評(píng)、責(zé)罵,合理對(duì)待孩子的需求,不挫傷孩子的自尊心,并給予尊重和信任。
3.4職業(yè)輔導(dǎo)。
活動(dòng)是產(chǎn)生情緒的重要源泉,也是學(xué)生融入集體的重要途徑。筆者鼓勵(lì)她多參與集體的活動(dòng)組織、學(xué)校社團(tuán),利用周末和假期走出校門多看、多聽、多想,獲得許多書本上得不到的知識(shí),豐富生活經(jīng)驗(yàn),了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣,確立自己的職業(yè)志向,進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,為今后順利地踏上社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
首先,班主任要正確對(duì)待心理輔導(dǎo)工作,加強(qiáng)心理培訓(xùn),做好心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技能準(zhǔn)備。其次,建立良好的師生關(guān)系,關(guān)愛學(xué)生,走進(jìn)學(xué)生。組織學(xué)生觀看有關(guān)錄相及書籍,確立正確科學(xué)的人生觀和世界觀。同時(shí)加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),營造良好的心理氛圍。
心理輔導(dǎo)不僅僅是思想教育,班主任在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),探索適合的方法,才能收到好的輔導(dǎo)效果。作為教師,我們必須掌握好心理輔導(dǎo)的方法才能夠引導(dǎo)學(xué)生的心理特點(diǎn)朝著健康的方向發(fā)展,正視學(xué)生的心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇二
引言:
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們對(duì)于心理健康的重視,心理輔導(dǎo)課程也逐漸成為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分。通過對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo),可以幫助他們更好的認(rèn)識(shí)自己,并迎接有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)和生活。在此,我將分享我在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課的過程中所獲得的個(gè)人心得體會(huì)。
正文:
第一段:加強(qiáng)情感體驗(yàn)的設(shè)計(jì)。
在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課程時(shí),我們應(yīng)考慮到學(xué)生的情感和情緒,創(chuàng)造更友好的氛圍,建立安全和關(guān)愛的環(huán)境。為此,我們可以采用一些情感體驗(yàn)的活動(dòng),例如共情、冥想和自我探索。這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生放松身心,提升情感認(rèn)識(shí)和情緒管理能力,更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
第二段:培養(yǎng)責(zé)任和自我管理。
同時(shí),學(xué)生需要學(xué)會(huì)面對(duì)承擔(dān)責(zé)任和自我管理。在課程中,除了讓學(xué)生自由表達(dá)外,也應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)人的責(zé)任,例如自主決策和自我監(jiān)控。通過激發(fā)學(xué)生的自我管理意識(shí),可以提高他們的自信心和自控力,降低焦慮和壓力水平。此外,課程中也應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和獨(dú)立思考能力,鼓勵(lì)他們尋找解決問題的方法,并借助所學(xué)的知識(shí)和技能實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和變革。
第三段:關(guān)注組織和協(xié)商能力。
除了自我管理和獨(dú)立思考能力外,協(xié)同與組織能力也是心理輔導(dǎo)課程中重要的內(nèi)容。在課程中,我們應(yīng)該讓學(xué)生了解團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作的重要性,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的方法。我們可以引入一些協(xié)商的活動(dòng),例如合作和溝通,讓學(xué)生樹立“與人溝通、協(xié)商、合作”的信念。通過在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)及社會(huì)情境中協(xié)調(diào),學(xué)生不僅可以增強(qiáng)個(gè)人的組織和協(xié)調(diào)能力,而且還可以提高自己的建設(shè)性思維和解決問題的能力。
第四段:創(chuàng)造積極心態(tài)。
在學(xué)生的人生路徑上,積極的心態(tài)對(duì)于幫助他們面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難至關(guān)重要。設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課程時(shí),我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài),鼓勵(lì)他們保持希望和樂觀的態(tài)度。我們可以通過一些語言、聽音樂和視覺體驗(yàn)的方法,來激勵(lì)學(xué)生,幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性、強(qiáng)項(xiàng)和生活動(dòng)力。同時(shí),也可以引導(dǎo)學(xué)生尋找富有意義的生活經(jīng)驗(yàn),挖掘自己的價(jià)值和使命,以此提升學(xué)生的生命價(jià)值感和滿足感。
第五段:不斷提高課程的質(zhì)量。
最后,設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課程需要不斷提高質(zhì)量,進(jìn)行不斷改進(jìn)和完善。我們要深入去了解學(xué)生的實(shí)際需求,根據(jù)學(xué)生的反饋建立標(biāo)準(zhǔn),不斷提高表現(xiàn)和表達(dá)能力,并改善個(gè)人、小組和社會(huì)環(huán)境。在設(shè)計(jì)課程的過程中,也要不斷學(xué)習(xí),提升個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)和技能,以保證課程的質(zhì)量和效果。
結(jié)論:
心理輔導(dǎo)課程對(duì)于年輕人的健康成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。我們應(yīng)該充分了解學(xué)生的需求,從情感體驗(yàn)、責(zé)任和自我管理、協(xié)同與組織、積極心態(tài)和不斷提高課程質(zhì)量等方面入手,為學(xué)生的心理成長(zhǎng)提供有力支持。在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課程中,我們需要注重實(shí)效性和可操作性,并不斷完善和改進(jìn),為學(xué)生的生命旅程注入不竭的能量。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注心理健康問題,在這樣的背景下,越來越多的課程開始出現(xiàn)在人們的視野中,其中心理輔導(dǎo)課就是一種備受追捧的課程,可以提高人們的自我意識(shí)和自我認(rèn)知,使人們更加容易解決自己在生活和工作中遇到的問題。在實(shí)踐中,如何設(shè)計(jì)一堂心理輔導(dǎo)課,為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),是每一位心理輔導(dǎo)師都在思考和探索的問題。
一、關(guān)注課程的目標(biāo)。
設(shè)計(jì)一堂心理輔導(dǎo)課,需要首先明確課程的目標(biāo),課程的目標(biāo)需要與實(shí)際需求相匹配。在明確課程目標(biāo)的過程中,要考慮學(xué)員的特點(diǎn)、課程的壽命、課程的價(jià)值等因素,通過科學(xué)的方法和清晰的思維來確定目標(biāo)和需要。
二、注重課程的效果。
在課程設(shè)計(jì)中,除了課程目標(biāo),課程效果也是另一個(gè)非常重要的方面。課程效果的評(píng)估是非常關(guān)鍵的,它可以幫助輔導(dǎo)師確定課程的優(yōu)勢(shì)和不足之處。可以從學(xué)員的角度來考慮評(píng)估,特別是從特定的語境和需求出發(fā),評(píng)估過程應(yīng)該是一個(gè)數(shù)據(jù)采集和分享的過程,這也是提高課程效果的重要前提。
三、思考教育的策略。
在課程設(shè)計(jì)中,教育策略的運(yùn)用非常重要,需要在教學(xué)過程中思考如何提高學(xué)員的學(xué)習(xí)效果。可以采用不同的教育策略和方法,以適應(yīng)不同學(xué)員的需求。例如,可以采用小組討論、案例研究、問答游戲、情景模擬等不同的教育策略,來使學(xué)員在課程中獲得更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)效果。
四、考慮教育資源的利用。
在課程設(shè)計(jì)時(shí),考慮如何利用現(xiàn)有的教育資源是非常重要的。可以考慮使用引材、文獻(xiàn)、圖片、教材等教育資源來豐富課程內(nèi)容,為學(xué)員創(chuàng)造一個(gè)更加廣泛的學(xué)習(xí)環(huán)境。合適的教育資源可以極大地促進(jìn)學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)滿意度。
五、建立良好的課程評(píng)估體系。
在課程設(shè)計(jì)中,沒有評(píng)估是無法保障課程的質(zhì)量和效果的。每一個(gè)心理輔導(dǎo)課程都應(yīng)該具備良好的評(píng)估機(jī)制,可以通過定期的問卷調(diào)查、學(xué)員反饋、學(xué)習(xí)跟蹤、案例分析、影響力評(píng)估等方法來進(jìn)行。這樣可以通過反饋機(jī)制,及時(shí)糾正課程中的不足,同時(shí)可以為課程改進(jìn)和提升提供重要的依據(jù)。
總之,在設(shè)計(jì)一堂心理輔導(dǎo)課時(shí),需要考慮清晰的課程目標(biāo)、充分的教育資源利用、合理的教育策略運(yùn)用、精細(xì)的課程效果評(píng)估和完善的課程評(píng)估體系。只有通過優(yōu)化課程設(shè)計(jì)和改進(jìn)課程評(píng)估,才能實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)課程在滿足學(xué)員需求的同時(shí),提高課程的質(zhì)量和效果。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇四
如何針對(duì)高中生的心理特征,正確進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,是當(dāng)前擺在學(xué)校和老師面前的一個(gè)重要課題。筆者認(rèn)為,抓好高中生心理輔導(dǎo)應(yīng)切實(shí)把握好“三個(gè)關(guān)鍵”。
當(dāng)前高中生最常見的心理表現(xiàn)有四個(gè)方面的特征:
第一,獨(dú)立性與日俱增。現(xiàn)在的學(xué)校多屬于封閉或半封閉式管理,高中生開始獨(dú)立生活,加速獨(dú)立意識(shí)形成,開始有了自己的見解,有了自己活動(dòng)的空間。而且,這一階段高中生智力發(fā)展已接近成熟,思維正從“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”急劇轉(zhuǎn)化,情感日益豐富、穩(wěn)定,并帶有閉鎖性。
第二,自我調(diào)節(jié)平衡能力相對(duì)較弱。在這一時(shí)期,高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理發(fā)展卻相對(duì)滯后于生理發(fā)展,他們?nèi)狈碇恰⒁讻_動(dòng),意志薄弱、懼怕挫折,承受不了打擊。
第三,逆反心理比較突出,對(duì)小時(shí)候所形成的權(quán)威觀念予以強(qiáng)烈否定而走向另一個(gè)極端,對(duì)現(xiàn)存的一切,對(duì)已成定論的事實(shí)都要投以疑問的目光。同時(shí),他們又顯示出盲目崇拜的心態(tài)。
第四,虛榮心理不斷膨脹。主要表現(xiàn)在,有的學(xué)生喜歡顯擺,不掙錢卻亂花錢,特別在男、女學(xué)生之間花錢出手不凡,來顯示自己。
高中階段是一個(gè)特定的年齡階段,其心理處于半幼稚、半成熟的狀態(tài),具有明顯的獨(dú)特性和過渡性。這些心理特征的形成,既是一個(gè)發(fā)人深省但又普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象,造成的原因主要有:第一,缺乏困境磨煉。現(xiàn)在的家庭都是少子女家庭,不少學(xué)生還是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)過分溺愛,挫折的心理承受力沒有得到鍛煉。第二,缺乏溝通與交流。特別是老師與學(xué)生、父母與子女之間,真正的思想交流相當(dāng)少,只是一味的要求他們抓好課程學(xué)習(xí),沒能及時(shí)幫助他們正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前社會(huì)中的一些不良現(xiàn)象。第三,缺乏減壓機(jī)制。現(xiàn)在的家庭都把孩子看得重,無形中增強(qiáng)了學(xué)生的壓力感,再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),以致壓得他們氣都喘不過氣來。然而,當(dāng)前又沒有建立起相應(yīng)的學(xué)生減壓機(jī)制,長(zhǎng)期抑郁得不到很好宣泄,導(dǎo)致學(xué)生心境低落,學(xué)習(xí)興趣日衷、學(xué)習(xí)效果逾差,甚至走到社會(huì)反面。
高中階段是人一生中的黃金時(shí)期,國家、學(xué)校、老師和家庭應(yīng)當(dāng)特別注重高中生的.心理發(fā)展特征,積極開展心理健康輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生心理朝著積極、健康、向上的方向發(fā)展。
第一,開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課。定期組織專家開展多形式的心理、法律等知識(shí)講座,安排優(yōu)秀學(xué)子介紹經(jīng)驗(yàn),全力幫助學(xué)生樹立不畏艱難、自強(qiáng)自立、志存高遠(yuǎn)的理想和信念,不斷提升學(xué)生講文明、有誠信、守法律意識(shí)。
第二,經(jīng)常進(jìn)行師生思想交流。多組織學(xué)生討論社會(huì)熱點(diǎn)問題,逐步提升他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、看待問題的能力和水準(zhǔn),正確引導(dǎo)他們認(rèn)知社會(huì)、判斷是非,牢固樹立自我約束、自我調(diào)節(jié)意識(shí)。
第三,實(shí)施人文關(guān)懷。一方面,不斷加強(qiáng)校園建設(shè),為學(xué)生提供一個(gè)美好、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境;另一方面,積極組織開展健康有益的集體活動(dòng),舒緩學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣。另外,要重點(diǎn)關(guān)注低收入家庭子女就學(xué)問題,廣泛開展捐資助學(xué)活動(dòng),確保全體學(xué)生“同在藍(lán)天下,雨露共成長(zhǎng)”。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇五
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不.,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生.健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無爭(zhēng)取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法:,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)積極理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的'情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.
25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!
可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇六
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,我非常的不高興,難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,竟然還要去上課,我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,可是在我上了第一節(jié)課后,我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),我們會(huì)很誠實(shí)的上這門課,因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對(duì)話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當(dāng)然,這只是一方面,有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,是發(fā)自內(nèi)心的感受,也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,只是我們大多時(shí)候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課,現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)篇日志,題目就是我是誰,好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,從而把自己原來好的優(yōu)秀的一文談到素質(zhì)教育的三要義中,他指出:"素質(zhì)教育的第二要義,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會(huì)提高。
首先,心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運(yùn)積極理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界,適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求,有目的,有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響,培養(yǎng)學(xué)生提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是,心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,對(duì)整個(gè)教育都帶來了積極的影響。
在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明:學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素,高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生,與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃,按時(shí)完成作業(yè),關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律,難自我規(guī)范,較沖動(dòng)放肆,喜好玩樂,貪圖近利,與同伴關(guān)系欠佳,較不合作,較自私,較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),較不合群,在校在家較不快樂,常為己辯護(hù),憤恨他人,對(duì)挫折和壓力不知所措,較悲觀。普通組介上下之間,尚屬正常。由此可見,培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的`身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明,青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí),包括對(duì)自身形象方面的觀察、概念、看法,關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,或滿意或自卑,倘不能正確對(duì)待,也對(duì)身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明,健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育,維護(hù)心理健康,提高心理素質(zhì),是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。
不僅如此,良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件,如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng),內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng),適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí),身體潛能能通過運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力,表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分,與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作,也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng),他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此,提高動(dòng)作技能,發(fā)揮人的的身體潛能,必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
如蘇霍姆林斯基所說的,沒有心理上的修養(yǎng),審美的修養(yǎng)不可想象。此外,許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),客觀、全面、公允地看待問題,能正確地正視現(xiàn)實(shí),熱愛學(xué)習(xí)和工作,聰明才智得到正常發(fā)揮,有自知之明,對(duì)自己能正確精神美的成分,又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之,心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程,是充滿活力的新課題,是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇七
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了,靜下來想想這三天,我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座,三人各有自己的特長(zhǎng)所在。
第一天,李老師給我們講述了”幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)“,團(tuán)體輔導(dǎo)是心理咨詢與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。通過李老師的講述讓我們了解到孩子的需要:安全感和信任感,最重要的是了解孩子行為背后的事實(shí)。而幼兒團(tuán)體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo),從游戲中來分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運(yùn)用“沙盤游戲“來測(cè)試幼兒的心理,從中對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢,這也是現(xiàn)在對(duì)幼兒心理最具有說服力的實(shí)驗(yàn)。
第二天,楊老師是心理學(xué)的博士,專攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“,每個(gè)人都有情緒,而情緒無好壞之分,有情緒并不怕,怕的就是沒有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒,三句話:第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話“媽媽陪著你(表達(dá)愛,讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話,非常實(shí)用。
第三天,賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“,所謂行為功能分析,是指在進(jìn)行行為矯正之前,對(duì)引發(fā)來訪者的問題行為的起因、所帶來的后果以及來訪者在此方面的動(dòng)機(jī)與需求等做出評(píng)估,以便對(duì)癥下藥,確定來訪者的問題行為和治療的`目標(biāo)與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析,指在行為治療前對(duì)環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來訪者的問題行為本身。這個(gè)對(duì)于我們幼兒園的老師來說,開展有點(diǎn)難度,運(yùn)用到心理咨詢的內(nèi)容。可是賀老師通過自己的理論分析,加上他的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)向我們介紹了abc行為分析,大大降低了我們的顧慮,因?yàn)檫@樣的行為,我們平時(shí)也在處理,如他講到自閉癥的孩子,其實(shí)我們也是在運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)待,就是沒有賀老師的專業(yè),我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容,轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時(shí)間真得非常短暫,在這短暫的時(shí)間中懂得了很多道理,接下來在長(zhǎng)時(shí)間中慢慢在消化,運(yùn)用我們的工作實(shí)踐中,為孩子們做點(diǎn)貢獻(xiàn)。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇八
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對(duì)自己的工作要充滿活力與熱情,并且對(duì)自己的學(xué)生要充滿信心,相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn),教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到,并且進(jìn)行放大,讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值,體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn),從而對(duì)自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長(zhǎng)就有一所好學(xué)校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親,善于觀察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇九
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后,我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展,我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才,而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明,大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理,甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開展心理教育。
通過學(xué)習(xí),我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解,能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來說收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的,對(duì)于大一新生的我來說,我是比較幸運(yùn)的,覺得沒有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài),能夠面對(duì)各種壓力與困難,心理承受能力較好,與同學(xué)有說有笑,人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿的家庭里,父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí),他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格;他們注意管理我的思想觀念,引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑,有正確的價(jià)值觀念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀,從而有正確的追求目標(biāo),所以我不曾迷惘過。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的,而通過心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn)。
在此,我通過總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí),準(zhǔn)備了如下計(jì)劃:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
5、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話:我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果,就要知道影響情緒變化的因素有那些,這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對(duì)于環(huán)境來說,我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中,我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來說,積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法,而積極觀念的改變是要通過長(zhǎng)期的陶冶來形成一種習(xí)慣或規(guī)律的,所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響,有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬記得要虛心接納,控制情緒。還有控制好自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過久或是某種情緒表現(xiàn)過激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說情緒對(duì)健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕,我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié),使用音樂、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十
3月15日,我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識(shí)培訓(xùn)會(huì),這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn),能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而且是我以前沒有接觸過的學(xué)科,我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識(shí)和技能,交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說提高了教師們對(duì)兒童犯問題的認(rèn)識(shí),包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對(duì)受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn),讓我們更有助于加強(qiáng)對(duì)留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛。
在培訓(xùn)過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,特別是對(duì)留守兒童的心理關(guān)愛,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識(shí),為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片,讓我們認(rèn)識(shí)到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔(dān)憂。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境?應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的'人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過去了,在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會(huì)不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長(zhǎng)。通過這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí),既開闊了我以后實(shí)際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十一
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系20__(請(qǐng)自填)級(jí)的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因?yàn)槲蚁Mㄟ^這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對(duì)大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長(zhǎng)沙,天空還下著毛毛雨。我起了個(gè)早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達(dá)教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)。可是,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時(shí)間。可遺憾的是,當(dāng)?shù)竭_(dá)教室時(shí),我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動(dòng)了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識(shí)的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實(shí)例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們?cè)谡麄€(gè)課堂中體驗(yàn)到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進(jìn)入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個(gè)年頭了。回首這五年的課堂,我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,也看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。用最認(rèn)真的`態(tài)度去對(duì)待每一堂課,用最真誠的心去對(duì)待每一位學(xué)生,是我始終對(duì)自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠積極地去做我應(yīng)做的,堅(jiān)持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長(zhǎng)。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十二
心理輔導(dǎo)課是幫助學(xué)生提高心理健康水平的重要途徑,不僅在情感問題上提供支持,也能幫助培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和解決問題的能力。作為一名心理輔導(dǎo)老師,我在實(shí)踐中逐漸總結(jié)出了一些心得體會(huì),這些經(jīng)驗(yàn)不僅可以幫助我們更好地設(shè)計(jì)和實(shí)施輔導(dǎo)課,也能提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和能力。
第二段:理念與目標(biāo)。
心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)首先要有明確的理念和目標(biāo),即關(guān)于心理教育的價(jià)值觀和在學(xué)生身上所期待達(dá)到的效果。我的理念是:注重學(xué)生的主體性,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)。我的目標(biāo)則是:幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感問題,培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力,使學(xué)生能夠更加自信、積極、健康地面對(duì)生活。
第三段:課堂設(shè)計(jì)。
針對(duì)理念和目標(biāo),課堂設(shè)計(jì)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際,具有可操作性和針對(duì)性。在授課時(shí),我盡可能地穿插生動(dòng)的案例和活動(dòng)類教學(xué),使學(xué)生能夠更加深入地理解心理問題,并且在實(shí)踐中提高解決問題的能力。同時(shí),還要合理進(jìn)行時(shí)間分配,保證本次課程教學(xué)效果的最大化。
第四段:教學(xué)反思和改進(jìn)。
結(jié)束一節(jié)心理輔導(dǎo)課后,老師還需要對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行反思和總結(jié),綜合評(píng)估本次課的教學(xué)效果和學(xué)生反饋情況,以確定下一次課程的教學(xué)策略和方法。對(duì)于那些出現(xiàn)的疑問或誤區(qū),老師應(yīng)該及時(shí)解決,并給學(xué)生提供更多的支持和關(guān)注,以提高學(xué)生的主體性和參與度。
第五段:結(jié)語。
總之,心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)需要有明確的理念和目標(biāo),以及可行的教學(xué)策略和方法。在實(shí)踐中,老師們應(yīng)該始終保持敏感和關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)掘自身的問題和需求,并且通過針對(duì)性和有效的心理輔導(dǎo)課程,幫助學(xué)生快速提高心理健康咨詢水平和能力素養(yǎng)。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十三
作為一名高中生,我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的壓力和焦慮。為了解決這些問題,學(xué)校為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)室。在這里,我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識(shí),也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導(dǎo)室,我掌握了一個(gè)簡(jiǎn)單而重要的事實(shí):健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康,我們必須保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,并保持適度運(yùn)動(dòng)。同樣,為了保持健康的心態(tài),我們需要積極的心態(tài)態(tài)度,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì),以及學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的技能,如冥想練習(xí)。
除了這些實(shí)用的技能,心理輔導(dǎo)室還教授一些令人耳目一新的知識(shí),如自卑感、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些知識(shí)在我生活中有著直接的應(yīng)用。通過設(shè)身處地來思考問題,例如:我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑,我應(yīng)該如何幫助她?這使我對(duì)自身及他人的行為理解更深入,更廣泛。
通過心理輔導(dǎo)室,我也開始意識(shí)到自身情感的重要性。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感,而不是將它們壓抑在內(nèi)心,對(duì)健康的心理狀態(tài)有著極大的促進(jìn)作用。當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí),我們更傾向于找到積極的方式來表達(dá)自己的情感,例如:在日記中記錄我們的感受,和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導(dǎo)室的目的在于為學(xué)生提供一個(gè)安全、開放、理解和支持的環(huán)境,使他們能夠接受而不是逃避困境。通過不斷的支持和鼓勵(lì),學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)的進(jìn)程。我很感激學(xué)校為我們提供這樣一個(gè)平臺(tái)。在未來,我將繼續(xù)努力保持一個(gè)積極的,健康的心理狀態(tài),同時(shí)也鼓勵(lì)他人跟隨這個(gè)軌跡,保持良好的心理健康。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十四
作為一名心理輔導(dǎo)師,我曾經(jīng)經(jīng)歷過無數(shù)次幫助不同人群的咨詢和輔導(dǎo),也學(xué)到了許多很有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我作為一名心理輔導(dǎo)師的心得體會(huì)。
二、接觸不同人群。
作為一名心理輔導(dǎo)師,我接觸過許多不同的人群。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的生活經(jīng)歷各不相同,他們面臨的問題也不盡相同。因此,在開展心理輔導(dǎo)工作時(shí),我們需要關(guān)注每個(gè)人的獨(dú)特性,并且建立起尊重和理解的基礎(chǔ)來幫助他們。此外,我也發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都擁有自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)勢(shì),我們需要關(guān)注這些優(yōu)勢(shì),并在治療過程中加以利用,使用合適的技能和策略來實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。
三、理解客戶的需求。
理解客戶的需求對(duì)于任何一位心理輔導(dǎo)師來說都是至關(guān)重要的。先要建立起良好的關(guān)系,建立信任關(guān)系使得我們能夠更好地與客戶溝通,從而更好地了解他們的內(nèi)心想法和感受。只有了解了客戶的需求,我們才能更好地規(guī)劃治療方案。
此外,一個(gè)心理輔導(dǎo)師的能力不僅僅在于聽,而是在于聆聽中的覺察性。聆聽意味著關(guān)注和傾聽,覺察性意味著能夠更全面地了解和理解客戶的問題。
四、目標(biāo)制定和跟進(jìn)。
在幫助客戶解決問題時(shí),目標(biāo)和跟進(jìn)非常重要。我們需要在治療開始之前與客戶明確目標(biāo),然后呈現(xiàn)適當(dāng)?shù)姆椒ê图寄埽詭椭鋵?shí)現(xiàn)目標(biāo)。在整個(gè)治療過程中,我們需要不斷地與客戶溝通,關(guān)注他們的需求,并根據(jù)治療進(jìn)展調(diào)整治療方案。此外,我們還需要幫助客戶建立目標(biāo)計(jì)劃,以激勵(lì)他們繼續(xù)前進(jìn)和保持積極的心態(tài)。
五、預(yù)防和監(jiān)督。
預(yù)防和監(jiān)督是有效的心理輔導(dǎo)工作的必要因素,我們需要努力預(yù)防回歸和加強(qiáng)監(jiān)督。預(yù)防包括教授客戶如何應(yīng)對(duì)危機(jī)、避免或減少心理危機(jī)的發(fā)生,監(jiān)督包括定期回訪和關(guān)注客戶的各種進(jìn)展。由于治療的結(jié)束并不等于問題完全得到了解決,我們需要對(duì)客戶進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督,使他們知道在出現(xiàn)任何問題時(shí)可以隨時(shí)求助。
六、結(jié)尾。
作為一名心理輔導(dǎo)師,我深深地體驗(yàn)到,所有的經(jīng)歷都教給了我學(xué)習(xí)的過程。開展心理輔導(dǎo)工作,不僅僅是幫助他人,也是我們理解和理解自己的過程。使我們更好地了解自己,以幫助其他人更好地了解自己。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十五
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十六
為宣傳普及心理健康知識(shí),呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識(shí)幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢?cè)瓌t幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對(duì)心理咨詢的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碜稍儠r(shí)面對(duì)來訪者要學(xué)會(huì)傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們?cè)谌粘I钪懈鶕?jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問,老師對(duì)問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識(shí),增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識(shí),讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十七
讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,對(duì)幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會(huì)活動(dòng),通過“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”等形式,提高教師心理健康水平。
最新心理輔導(dǎo)課的心得體會(huì)(模板18篇)篇十八
我是附中一舍429寢室的朋輩心里輔導(dǎo)員,在這特向您申請(qǐng)“優(yōu)秀朋輩心里輔導(dǎo)員“稱號(hào),以下是我申請(qǐng)的原因。
大學(xué)生活已有一年多的時(shí)間,我們都在逐漸成長(zhǎng)成熟,寢室長(zhǎng)兼任朋輩心里輔導(dǎo)員的我感受頗多。實(shí)踐說明我們還沒有成熟,還沒有真正長(zhǎng)大,在這過渡時(shí)段,我們遇到了很多的困惑。
初中時(shí)期就開始寄校生活的我,現(xiàn)在已有7年的住校史。每次升學(xué)都會(huì)遇到各種有特色的同學(xué)。來到前的我,遇到或是同鎮(zhèn)或是同縣的同學(xué),語言上,家庭背景沒有多大區(qū)別,生活習(xí)慣也大同小異。或許是那時(shí)還小,生活沒有像大學(xué)這樣豐富多彩,那時(shí)的寢室,就只是個(gè)睡覺的地方。然而大學(xué)里,寢室的意義似乎除了是個(gè)休息的地方之外還添加了很多的定義。在大學(xué)里很多時(shí)候都以寢室為單位去參加活動(dòng),例如寢室聯(lián)誼。它不再僅僅是個(gè)休息的地方,遠(yuǎn)離家人的我們?cè)谶@陌生的城市里,寢室就是家,室友就是我們的家人。除了上課,泡圖書館,寢室成了我們的歸宿地,營造溫馨的氣氛是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。
這個(gè)小集體里匯集了五湖四海的我們,南北在這交匯。有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離父母開始一個(gè)人的生活,很多事都要自己去做,學(xué)著去打理自己的生活;有的同學(xué)第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),第一次說普通話;有的同學(xué)晚上睡覺說夢(mèng)話、磨牙;有的同學(xué)在很晚的時(shí)候洗衣服,水嘩啦啦的響,驚醒夢(mèng)中的你;有的喜歡“開夜車”很晚才熄燈……在這小小的集體里,我們的生活千姿百態(tài)。
生活在一起,我們不免遇到難題。住在附中的我們,學(xué)校沒有統(tǒng)一安排作息時(shí)間,自己控制熄燈時(shí)間,擁有很多自由空間,這實(shí)際上是件好事。但有利的同時(shí)也帶來了弊,同在一個(gè)寢室,我們的作息時(shí)間似乎沒有達(dá)成一致,有的同學(xué)必須關(guān)燈才能睡得安穩(wěn),但是其他同學(xué)還在看書,于是有時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生矛盾。關(guān)于這的問題,我想了很久,倘若寢室規(guī)定作息時(shí)間按時(shí)關(guān)燈,那么準(zhǔn)時(shí)睡的同學(xué)還好,還在看書的同學(xué)呢?那么,在集體的生活里,我們就應(yīng)該擁有一顆寬容的心,都要努力地去適應(yīng)集體的生活,每個(gè)人的應(yīng)該站在別人的角度去思考問題,我們才能組成和諧的一家。
來到大學(xué),我們都遠(yuǎn)離了親朋好友,逢年過節(jié)都不能與家人團(tuán)聚。節(jié)日里,寢室會(huì)組織集體活動(dòng),集體在節(jié)日里玩原本是件好的事,但是這么久以來我們除了出去吃飯人員集全外,其他的'活動(dòng)都沒有安排過。每次都因?yàn)橐庖姴唤y(tǒng)一而告終。究其原因就是我們太以自我為中心,都想順著自己的意愿去玩。有的同學(xué)曾對(duì)我說:“干嘛要去那呀?真沒意思,就她一個(gè)人想去。”但是很多時(shí)候只要有一個(gè)人意見不統(tǒng)一,其他的人幾乎也就沒了出去玩的興趣。作為同窗,能在一起住四年真的很不容易,我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜彼此,包容彼此,彼此理解,別再像小孩子一樣任性,自尊的同時(shí),學(xué)會(huì)尊重他人,我們才能步向成熟。
再就是中午作息,室友們的習(xí)慣各有不同。有的中午要午休,有的想玩電腦,有的聽歌,有的在說話……寢室一片嘈雜聲。我是個(gè)愛睡午覺的人,在一片嘈雜聲中昏沉的感覺很難受,我想愛睡午覺的同學(xué)都有同感。睡不好的人心情會(huì)很糟糕,這時(shí)同學(xué)之間就很可能產(chǎn)生矛盾。最好的解決方案就是,不午休的同學(xué)盡量小點(diǎn)聲,學(xué)會(huì)體諒他人是很重要的,創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜的環(huán)境需要我們每個(gè)人去努力。
作為朋輩心理輔導(dǎo)員,我很榮幸,很欣慰。我們寢室的同學(xué)都很乖,到目前為止沒有夜不歸宿的,她們學(xué)習(xí)都很努力、刻苦。雖說偶爾會(huì)有些小矛盾,但我們從來沒有爭(zhēng)吵過,我們都很努力地把關(guān)系和氣氛弄好。相處都會(huì)有一個(gè)磨合期,總的來說我們是一個(gè)很不錯(cuò)的集體,相處一年多之后,我們之間越來越親切,女生之間的小秘密也開始和彼此分享。每次布置寢室,打掃衛(wèi)生,我們都合作得很愉快;每次室友生日,我們都給她辦個(gè)溫馨的小part,或一起出去吃頓飯給她慶生;有哭泣的室友,我們會(huì)第一時(shí)間陪在她身邊;郁悶時(shí),煩惱時(shí),我們會(huì)開夜談會(huì)集體去解決問題;晾干的衣服會(huì)有她們幫著收;周末睡到自然醒,會(huì)有人帶飯;忘拿的東西有人幫帶……這些是多么幸福的事啊,它就發(fā)生在我們的小集體里,沒有理由說不快樂。
作為一個(gè)集體,我們都應(yīng)懷有一顆寬容的心,善解人意的心,我們是一個(gè)整體,在顧自己感受的同時(shí),要多為別人的著想。互相理解,互相幫助,我們才能在最美好的青春年華留下最美好的回憶。在成長(zhǎng)中想收獲更多快樂,那就要更多地為別人著想,多理解多關(guān)心他人,那么生活就多一份快樂,少一分煩惱。以寬容之心容納百川,讓生活充滿陽光,認(rèn)真傾聽,用心與心交流。
作為朋輩心理輔導(dǎo)員,我覺得認(rèn)真傾聽是很重要的,聽懂并去解決難題是朋輩心理輔導(dǎo)員的責(zé)任,我一直都在努力地為身邊的朋友們服務(wù),盡我所能去幫她們解決困惑。
以上是我這一年以來的心得,懇請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我!