大學武術社團工作計劃（熱門23篇）

工作計劃書的編寫應該包含工作目標的明確、任務的具體安排、時間的合理分配等內容。在以下的工作計劃書范文中，可以看到各種不同領域的工作計劃書寫作風格和內容安排。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇一

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇二

我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續發揚、開拓創新!對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：

一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.

二、建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節棍社構成(跆拳道社、劍術社).各社工作由武術協會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創新為目的,作到人性化、科學化.

三、改變對新人的培養方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的(以及學校的校紀校規)，再進行專業訓練.

四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發展和良性循環.

五、加強對外發展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優點的學習.不斷做協會自身的發展和自我完善.

六、主動參加一些公益活動(例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演)給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。

還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大!

副會長：xxx。

xx年6月6日。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇三

學院全體大中專同學。

初賽11月22日。

決賽11月22日。

活動具體時間依據活動正式開始前兩周張貼的海報為準。

以海報通知為準。

將學院，專業，班級，姓名，聯系方式及要參賽的項目用短信送到。

梁清波。

林曉棠。

1、進行個人或團體有關的武術表演。

2、表演時間1分鐘到4分鐘內。

一等獎(決賽10%)：獎勵u盤。

二等獎(決賽20%)：獎勵護具。

三等獎(決賽30%)：獎勵護腕。

優勝獎(決賽40%)：獎勵筆記本。

評分標準：報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

1、動作的連貫性。

2、創新、創意。

3、動作的規范性。

4、精神面貌。

活動器具。

器材：腳靶、墊子、(以上均由學校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍。

道具：音響、麥克風、桌凳。

具體安排。

主持人、參賽者做好上場準備。

工作人員到位，檢查設備，做好最后的檢查工作。活動準備開始。

主持人上臺做開場白，武術比賽正式開始。

報名參賽的同學進行表演，評委打分。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。

初賽時評出進入決賽的選手。決賽時評出名次，宣布獲獎同學并為獲獎同學頒獎。

采訪觀眾，談談這次活動的感受，及對協會有什么要求和建議。

會長做總結陳詞，由主持人宣布活動結束。

觀眾走后，收拾比賽場地。

活動期間各協會干事維持好活動秩序。

xx年7月1日。

武術基礎班目的：

1、讓從沒訓練過武術的學員提供良好的學習條件。

2、學過武術的學員進一步提升武術水平，深造武術新境界。不斷突破!

3、增進學員之間的武藝交流。

要求：全體學院的'大中專同學。

訓練項目：武術集體拳、集體刀術、個人拳術、刀術、雙截棍、棍、武術對打等。

訓練時間：內定。

武術特技班目的：

1、武術進一步深造，把武術提升到最高境界。

突破自己，實現夢想。

2、讓武術高水平的學員有一個更好提升自己武術水平的機會。

3、學習武術難度較高的武術動作。

要求：

1、必須是本協會的學員。

2、通過面試入圍者。

3、身體素質好，彈跳較好的學員。

4、因為訓練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排。

訓練時間：由教練員安排。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇四

年第一學期，武術協會開展了豐富多彩的活動，在團結武協成員，豐富課余生活，宣揚武術精神，普及武術知識等方面取得了令人滿意的成績。促使武術協會進一步成為一個有組織，有活力，充滿朝氣，積極向上的學生組織。這些活動為愛好武術文化，追求武術精神的同學創造了一個盡情展示自我的平臺！獲得了同學們的好評！武協認為，武術協會不僅僅是一個傳授武藝的地方，而宣揚自強不息的武術精神，踐行強身健體的武術宗旨，讓武術從象牙塔走向普通人亦是武協工作的重心之一。

在尚未有知識經濟的中國古代社會，武術是國家生活的重要組成部分。因此，在源遠流長的中國傳統文化中，蘊含著豐富的武術精髓。為了讓同學們感受傳統武術文化的魅力，武術協會組織了涿州影視城的出游活動。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑，構成了中國古代歷史的縮影。在游覽過程中，武協干事細致講述了歷代統治者對武術的重視，以及在各個朝代形成的諸多武術派別和種類。從武協干事的講述中，同學們得知了發展武術是古代統治者強健子民體魄，增強國力的有效途徑。他們既體會到了傳統文化的魅力，也了解了武術在中國古代社會舉足輕重的作用，可謂享受了一頓豐富多彩的武術文化大餐！

在這次出游活動中同學們了解了武術的重要發展歷史，培養了對武術的深厚感情，為武協進一步宣揚武術精神開辟了通道。而在此次活動中同學們所表現的組織精神和團隊精神更令人備受鼓舞，展現了勞關學子良好的精神風貌，同時也鍛煉了武協骨干的組織協調能力，可謂一舉數得。

“團隊合作，共同努力”，“賽出風格，賽出成績”！

這次踢毽比賽的舉辦，達到了使同學們走出教室，強身健體的目的。同時宣揚了武學宗旨，也進一步鍛煉了武術協會的組織與協調能力。促使武術協會進一步走向成熟，為下一步舉辦大型的活動和比賽積累了經驗！

經過武協校隊的艱苦訓練，我校武術隊武術水平達到了參加比賽的水準。經過優中選優，鄧曉丹和俞京羽兩位同學榮幸的代表中國勞動關系學院參加了首都大學生太極拳和八段錦的比賽，并取得了優異的成績。這次比賽成果的取得，不僅為學院增光添彩，也大大鼓舞了武協的士氣與信心！同時起到了不可小覷的宣傳作用！對于宣揚武術精神，普及武術知識起到了重要推動作用！而優異成績的取得與平時的艱苦訓練是分不開的。刻苦頑強一直是我校武術隊的訓練原則與精神！在平時的訓練中，校武術隊每次都是苦練基本功，并在扎實的功底之上，學習更深層次的武術知識！形成了良好的學習氛圍。這種精神和氛圍是一種自強不息武術精神的展示，亦是校武術隊取得更加輝煌成績的根基所在！

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇五

現階段我市心理健康教育已經全面開展，取得了一定的效果，但面臨著師生人數多，心理教師少的局面，心理健康教育無法實現關注到每一位師生；發揮學生的主動性，使心理健康教育工作常態化開展；進一步加強同輩的交流與合作（伙伴依戀理論），有效實施心理健康教育工作的開展，特提出此研究計劃。

1、通過專題小組的研究活動，初步探索出一套發展、培訓心理社團學生骨干的系統模式。

2、在參研學校率先組建學校心理社團，有效的發揮心理社團的作用，提高學校心理服務水平。

3、積極創造條件實施請進來、走出去的學習交流方案，提高各校心理社團的培訓、組織以及最有效的發揮其主觀能動性。

心理社團的組建，心理社團的培訓與輔導，心理社團的開展模式，心理社團的實施模式的總結與推廣。

微格小組學習與研究，專家講座與輔導，學校的具體實施，專題沙龍。

1：小組學習模式分為：自主學習（自己學習理論知識，在自己的學校開展社團工作），小組集中學習（請老師做專業的講座或是觀摩別的經驗介紹，可以是上網收集的視屏資料，也可以是一些大學開展社團工作的經驗介紹）小組成員學校間的相互學習（小組成員一起到學校參觀，觀摩學習）。

建立健全心理社團工作章程，機構設置，開展工作程序安排社長職責：負責社團的全面工作，定期向學校心理健康教育中心匯報工作情況；任免社團各級干部，確定各部職能，協調并協助各部工作；每學期初制定工作計劃，學期末進行工作總結；主持召開會員大會；按時完成學校心理健康中心交辦的各項任務。

咨詢部的職責：在老師的指導和培訓下，通過各種形式了解、掌握學生常見的各種心理問題，研究解決問題的辦法，發揮同齡人的優勢，開展朋輩心理咨詢；倡導科學的學習習慣、學習方法、人際交往方式和積極的生活態度、生活習慣。

宣傳、發展部的職責：維護和擴大社團良好形象，負責制作海報、展板、宣傳單等各種宣傳品，負責社團各種活動的宣傳與通知，加強通訊報道，注重宣傳心理健康知識；發展新社員等。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇六

我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續發揚、開拓創新!對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：

一、招納新人，為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗，注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨，擴大招生范圍.

二、建立分社.改變協會建制，使武術協會由散打社、雙節棍社構成(跆拳道社、劍術社).各社工作由武術協會安排，各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創新為目的，作到人性化、科學化.

三、改變對新人的培養方法.針對新入會的會員要從武德講起，講解學武的宗旨和目的(以及學校的校紀校規)，再進行專業訓練.

四、協助院、系各個部門工作，積極參加一切活動.加大會員積極性，重視科學發展和良性循環.

五、加強對外發展.與校外相關部門加大合作力度，增強對別人優點的學習.不斷做協會自身的發展和自我完善.

六、主動參加一些公益活動(例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演)給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。

還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們9界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大!

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇七

武術興趣小組活動計劃。

指導教師：張健。

一、指導思想。

少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神。總結往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。

二、學情分析。

小學二年級學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高訓練實效。

1.教學做到有計劃有總結。

2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。

4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。6.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。

8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。

四、教學目標。

1、運動參與目標：創設學習情境，激發學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養學生動作的協調性、靈活性和柔韌性。

2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。

3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發展協調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統武術的了解。

4、心理健康目標：培養勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。

5、社會適應目標：培養良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發展，健康成長。

五、組織與教法。

重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

五、活動人員。

對武術有興趣的學生。

六、活動地點。

體育場。

七、課時安排。

第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規。第2周：學習武術基礎知識——武德教育。

第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。

第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。

第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。

第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇八

1、加強部門的思想建設與隊伍建設。

2、對各個社團加強交接、管理與整頓。

3、繼續開展社團活動。

4、加強青年志愿者活動的開展。

(一)加強部門的思想建設與隊伍建設。

1、在新的學期，新生的到來無疑給我們帶來新的血液。但同時我們也將遇到新的挑戰，我部門將著重加強各成員的思想素質建設。通過平時的培訓及考核，使部門所有的成員不僅具有較高的工作能力，同時也具有很高的思想素質，能在同學之間起到一個很好的模范帶頭作用。

2、社團部工作人員在重組后，將進行合理的分配工作，以監督并協助各個社團的各項工作的順利進行，積極的為各個社團出謀劃策，使得社團開展的活動能夠更加成熟，在學校各項要求下組織豐富多彩的社團活動。

3、為營造良好的工作氛圍、提高工作效率，社團部也將完善現有的內部工作人員的考核制度，做到各項工作責任到人。有利于提高其工作的積極性，督促各人員能高效率的完成本職工作。

(二)對各個社團加強交接、管理與整頓。

1、大專部有幾個社團負責人為--級大專學生，他們即將面臨畢業實習，如果沒有一個有責任，有能力并且熟悉其工作程序的人來接受管理，其社團將隨時面臨癱瘓，因此尋找新的負責人迫在眉睫。新的負責人可以選擇公開競選，由原負責人培養一段時間方能接手工作。現各社團負責人也可以由自己選擇并培養自己社團的接班人，但是必須經過上級考核方能確定。

2、為使我校的社團能夠更好的服務于同學，豐富大家的大學生活，做到每個社團都發揮其作用，社團部將取締名存實亡的社團。

3、針對學校教室緊張、場地有限的情況，我部門將與學校各方做好提前的溝通與協調。對社團活動所涉及用到的教室或場地做好提前部署，從而避免與教學發生沖突。

(三)繼續開展社團活動。

1、新生的加入，也為社團的發展注入新的血液。我部門將在新生軍訓結束后組織進行大規模的社團納新工作。在各社團納新的工作中，各社團負責人可在課后活動時間在籃球場進行現場招募，這樣有利于廣大同學能直接、有效的了解各社團的具體情況，也可以做現場咨詢。我部門所有的工作人員也將積極幫助各個社團進行招募工作，爭取納新工作能夠順利有序的完成。

2、在今年12月的時候，社團部將組織社團展示活動。把學院各個社團一學期的成果展示給全院師生面前，如動漫展、書法展等。

3、社團部各個社團以各種方式積極配合學院各項活動：積極響應各項活動，各社團將以各種形式，擴大影響，號召同學積極參與，發揮社團的群眾力量，為學院建設做更大的貢獻。

4、社團部將對我院所有社團加強經費管理，做到詳細清楚。

(四)加強青年志愿者活動的開展。

1、為鍛煉我院教育專業同學的各方能力，支援貧困地區的學生，我院青年志愿者團計劃在本學期進行一次義務支教的活動。旨在讓同學發揚艱苦奮斗的作風，為社會發展作出自己的貢獻。

2、我院青年志愿者團將在本學期計劃開展“愛心助成長”活動。此次活動是為了幫助那些貧困家庭的孩子做義務輔導，使他們更好的完成學業。而此項活動正在商討與聯系中。

1、完善社團章程，在廣泛征集社員意見建議和吸收其他高等院校社團章程優秀部分的基礎上，根據我社的實際情況，經社團理事會修補后交團總支審閱，經團總支正式通過后，即在全社范圍內貫徹執行。真正做到“大事講原則，小事講方法”。

2、完善社團日常考核制度、會議制度、社員檔案制度、社團決策制度、社員意見建議反饋制度、社員活動檔案制度、稿件存檔及發表制度等，并形成書面文件。

4、征集社徽、社旗的原創設計樣稿，并最終完成包括社員證、胸章在內的制作。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇九

時光荏苒，再次來到西亞斯感到的是不同的芬芳。這一年，我們大二了，應該是歡呼雀躍的一年，我們在大一不斷的學習中、小小的挫折中、用心的感悟中成長著，我想大二會吸取這些經驗以更加成熟的眼光去對待身邊的人和事。

這即將是我在分團委的第二年，它于我而言也算是有非凡的情感，在這里我學到了很多。當然很感謝老師能給我這個機會讓我繼續留在這里，為分團委奉獻著自己的一份力量。

以及完善網站的價值，讓它更好的服務于外語學院的莘莘學子，提供有用的信息，開拓外語學院分團委的影響力。其次，與其他部長和睦相處，在不斷的磨合中更加默契，在互相的幫助中彼此珍惜，副部就是正部的左右手，要積極協助正部的工作，服從正部的指揮。再者，對于招新，我認為不僅僅是要勤勞肯干，更重要的是對這方面有足夠的興趣，有足夠的毅力。這是一門技術性較強的部門，所以在此更多的也是希望干事可以學得更多，或許這與專業不是對口的，但多學些電腦上的知識對以后都會有很大的幫助。最后，我認為這會是不同凡響的一年，對于網絡編輯部這是一個新的起點，對于外院分團委而言也會有一個嶄新的面貌。

我想在這里我也會受益匪淺，對網站的認識，對責任的擔當，并且可以更好的向老師學習，以及獲得深厚的友誼，感受到溫馨在分團委這個大家庭。

最后說一下自己對網站的一些小小想法。眾所周知，互聯網對現代人的重要性，它可以讓人們更加迅速更加方便的獲取信息。所以這也是網絡編輯的一個意義所在，也算是分團委的一個突破點。網頁要板塊明確，導航清晰。有自己的風格，或許風格說的有些抽象，可以是溫文儒雅，是執著熱情，是活潑易變。但一定要有吸引人的地方，讓人看完之后可以得到一些感性的認識和理性的思考。可以弄個像英語角一樣的小專欄，可以針對一個話題引出如對話一樣的討論，話題生活話一點最好，當然是用英文進行交流。這樣也可以調動同學的積極性，也鍛煉了英語。關于專四專八也可以上傳一些學習資料等，以及把一些重心傾注到招聘就業這些熱門關鍵字眼等。

我相信每一個人的力量積累在一起會讓分團委更加美好。同時也相信，網絡編輯部會在一步一個臺階中越來越好。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十

一、活動背景：

為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。

二、活動名稱：

“舞動心旋”假面舞會。

三、

活動時間：

11月28日18：30——21：00。

四、活動地點：

五、活動對象：

面向全院。

六、活動的前期宣傳：

面向全院學生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下（35張），并向各寢室分發宣傳單宣傳橫幅、廣播臺宣傳，高校網宣傳等（a、海報宣傳——海報、噴繪、橫幅、宣傳單b、聯系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳）。由三人負責各海報及聯系電臺等工作。

七、活動流程：

由嘉賓表演拉開舞會的序幕，主持人后出場{要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低｝。

恰恰舞：由主持人宣布舞會開始后，先由社團的干事以及會員齊跳恰恰舞來帶動現場氣氛。現場觀眾陸續上場。

兔子舞：邀請各社團的負責人來領舞。現場觀眾陸續上場。

游戲內容：需要男生一人（可根據現場人數適當增加）和全部女生配合。

首先請出這位男生上臺（遮住眼睛或背對女生們），女生們請全部起立，主持人向男生士發問，（例：請問您夢中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢？例外還可根據現場女生們的衣著打扮或相貌來進行發問。）臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下，主持人繼續發問，一直問到現場只剩下一位女生為止~！這位女生便是臺上男生的夢中舞伴了~！

游戲便結束~！要求兩人共跳一舞。

華爾茲。

自由舞動：各種音樂穿插，時而輕柔，時而勁爆，讓現場觀眾根據音樂的節奏來跳。

6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規則如下：參加者根據卡片的提示找到他（她）的partner。最先找到的三對為本次舞會的幸運之星。我們將每人發一個紀念品，并要求三隊共舞。

7、主持人總結結尾。舞會結束。

8、觀眾離場，工作人員清理場地。

活動背景：為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，為同學們創造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十一

新的學期就要開始了，我們都面臨著全新的挑戰。關于20xx年下學期的工作我有如下計劃：

1》社團宣傳。社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓時我們要有個慰問演出，由于我本人武術功底不是很好，我部門計劃尋一些會武術的人，譬如上上屆的陳姚和陳成成，上一屆的邱曉星屆時去參加演出，而且他們我在上學期就已經談好了，只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了，本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

2》社團招新。新生軍訓完了后面就要招新了，首先我部門會做好招新的宣傳工作，比如出些海報擺展臺介紹些關于傳統武術的資料，讓他們對中國的傳統武術文化有所認識，從而吸引廣大新生的眼球。

3》常規訓練。對于常規訓練我部門計劃還在元訓練場地進行常規訓練，時間要根據我和我的兩個副部進行商量，商量出一個大家有沒有課的時間，不管是晚上或者白天，白天的時候訓練會更有影響，小姑更好，但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課，而且課程基本不一樣，很難在白天得到一個都有空閑的時間，所以具體是在白天還是在晚上訓練，我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓練。

4》部門提干。跟往屆一樣，招新結束后我們會在部門成員中招取若干名干事，本部門計劃招干的人數根據本部門的新成員人數而定。招干方式，前期可以自薦，后期根據訓練的效果來增加幾名干事，種點培養有意向在本部門繼續發展下去的干事。

5》武林大會。按照上學期會議上說法，每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式，具體的細節我們需要進一步的商討。

傳統武術部門：錢小軍。

20xx年8月28日。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十二

大學生來自社會，又不同于一般社會公民，大學校園是一個多姿多彩、張揚個性、發展自我的平臺。本次活動以豐富校園生活、弘揚武術精神為宗旨，能夠使更多的`人參與武術運動，喜歡武術運動，加強身體鍛煉，提高自我保護意識。

為了擴大武術協會的知名度，進一步在廣大青年大學生中擴大影響，加強對中國武術的認識，我校將隆重舉辦武術表演，借此機會，宣揚中華民族國粹——武術，使更多的人了解武術、喜歡武術，并能夠參與武術運動。我們相信，一臺精彩的武術表演將不負眾望，大放異彩。

武術表演。

豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。

豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。

江西中醫學院科技學院武術協會。

江西中醫學院科技學院全體師生。

老師、社聯各部部長及協會會長。

棍術。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術。劍術。太極拳。太極劍。對練。跆拳道。雙節棍（具體的節目編排由節目策劃小組負責。所有節目需提前彩排，經過節目策劃組審查之后，合格的節目方可表演。節目演出次序由主持人和策劃組決定。）。

20xx年5月。

足球場。

個人、集體均為獎狀。

獎狀：（大）1元/張x3張=3元。

主音箱（雙15寸喇叭）—————三對。

主音響功放1000w————三臺。

無線話筒（主持人）二套共計800元均衡器———一臺100元。

激勵器———一臺100元。

橫幅：5元/米x7米x2條=70元。

水費：24元/箱x1箱=24元。

宣傳單：15元。

總計：1112元。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十三

一、活動主題：

武術社團在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養人才起著積極推動的作用。

二、活動時間：

每周五4:45—5:30。

三、組織安排：

輔導老師：

學生自愿報名，定時參加活動。

四、活動目的：

通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識，培養學生的運動能力.五、活動步驟：

武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術社團。

武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。

（二）、具體計劃社團活動內容。

學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：

（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。

（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱。

愛生活的習慣。

（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。

利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。

武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。

希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十四

二、社團活動主題：

為活躍校園氣氛，豐富學生的課余生活，增強學生的體質，鍛煉學生的意志，提高防身自衛的能力，增強自信心，向全校推廣武術運動。“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”就是中華武術的精神實質，中國傳統文化始終把武德列為習武的先決條件，武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，尚武崇德。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講理守信，見義勇為，不凌弱逞強等品德。通過組織學員進行武術訓練，提高學生對基本武術知識及技能的認識和了解，傳承中華武術文化，并給熱愛武術的學生一個展現自己的舞臺。課外武術社團在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高基本技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養人才起著積極推動的作用。

二、社團參與人員：

個舊十一中。

7、8年級的學生均可按自愿原則申請參加武術社團。有參加過武術訓練的優先考慮。

三、社團活動教授課程。

二十四式太極拳、北京長拳、少林拳。

五、社團活動地點：

上操場。

六、社團活動目的：

1、培養一支具有鮮明特色的社團團隊，通過社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識，培養學生的運動能力。

2、擴大社團影響力，傳承中華武術，發揮社團在校園文化中的積極影響作用。

3、積極督促社員參加訓練，提高學生的武術技能，達到既鍛煉身體，又修身養性的作用。

4、培養學生個性特長，讓學生更加自信，促進學生個性的發展。

六、社團活動步驟：

武術社團是體育課堂教學的補充和延伸，與體育課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性。但是它比較容易受到學校常規教學及考試或者其他活動的限制和沖擊，有一部分學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。所以要辦好武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色。作為主辦教師，我覺得應該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術社團。

武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度，才能培養出一支優秀的校園武術隊。

（二）、具體計劃小組活動內容。

學的多不如學的精，加上時間有限，教師不應該給學生制定具體很多的學習內容和復雜的，難度大的武術套路，這次的社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：

（1）重點訓練學生的基本功及輔導學生套路方面的學習。

（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

定期每學期在學校舉辦武術交流活動、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應當予以鼓勵。

（四）、舉行武術比賽。

武術比賽能夠有效地提高學生的身體素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產生極大的熱情，對武術更加熱愛，從而積極認真的去學習。

開展武術社團活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將武術社團開展得豐富多彩、富有特色。

2016年9月1日。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十五

武術協會工作計劃范文我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續發揚、開拓創新！對于武術協會2010-2011學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：

一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.

施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創新為目的,作到人性化、科學化.三、改變對新人的培養方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規），再進行專業訓練.

四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發展和良性循環.

五、加強對外發展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優點的學習.不斷做協會自身的發展和自我完善.

六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演）給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！

坊子區坊安街道石埠小學。

一、指導思想。

總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。

二、完善機制，形成合力，減少阻力。

完善我校開展武術運動領導小組，組長為韓佃亮，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為李士勇、孫萍，責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。

三、完善工作方法，提高訓練實效。1.教學做到有計劃有總結。

2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

四、本年度的教學內容。

1、課前準備：徒手操。

2、五步拳。

3、初級長拳第一路。

五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。

上半年：

3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練。4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；6月份：做好家長開放日的展示工作。

下期：

中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能，特制定如下訓練計劃。

1、寒假假期以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作。

品。

4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等。

單個練習動作。

1、制定并實施各種體能訓練，使隊員的體能盡快恢復。

2、從各年級（1—2年級）中挑選部分身體素質好，對武術有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。

3、安排武術表演隊的訓練工作。

4、針對今年的武術套路比賽，對老隊員與新隊員采取區別對待，老隊。

員繼續提高專項技能，新隊員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。

1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直。

擺性、曲伸性腿法的訓練。

2、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為。

先。

3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身。

體素質，避免單。

一、枯燥的素質練習。

4、學習旋風腳、側空翻、旋子等難度動作，以示范為主，整體示范與。

分解示范相結合。

1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢。

腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。

2、檢查隊員文化課作業完成情況，對沒完成者進行思想教育。

3、要求隊員能熟練準確地完成規定拳。

一、二段。

4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。五月份：

2、促使隊員在動作的力度、節奏、穩定性上取得進步。

3、學習規定拳。

三、四段，復習。

一、二段。

4、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。

1、加大運動負荷，運動量適中。

2、學習規定拳。

三、四段，復習。

一、二段。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。

1、新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。

2、對隊員進行思想教育，避免傷害事故的發生。

七月份：讓隊員積極休息一個月。

1、進行適應性訓練，制定下半年工作計劃。

2、學習組合動作，不放松基本功訓練，同時加強素質練習。

1、從。

一、二年級挑選部分新隊員。

2、側重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。

3、新隊員入門訓練，老隊員基本功復習，讓老隊員帶新隊員。

4、學習短器械的基本握法、主要運動方法。

1、學習短器械（刀、劍）的組合動作，培養隊員良好的武術意識。

2、讓隊員了解部分動作的武術攻防含義。

3、采用游戲法進行身體素質練習，寓教于樂。

1、組織隊員分段復習規定拳，動作規范到位，形神合一。

2、學習初級刀術和初級劍術。

3、檢查規定拳掌握情況，通過小型比賽調動隊員積極性。

4、讓隊員觀看器械比賽（刀、劍）的錄像帶。

1、對本年的訓練工作進行總結，對下年度工作展開設想。

2、讓隊員總結一年來的訓練成果，自己小結后寫好交給教練。

3、組織學生進行套路考核，展開自評與互評。

4、切實抓好素質練習，運動量加大，負荷適中。

習武健身練武養德。

一、訓練進度及主要訓練任務:。

二、第一學期月周訓練計劃。

三、周訓練計劃。

教練員：蔡玉川。

1.時間:在本學期四月左右。

活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺。

（一）課程介紹：為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養，培育人文精神，弘揚中華民族傳統文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發展，為培養未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。

（二）訓練目的：

通過系統的訓練，培養學員扎實的武術基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發育，增強身體素質，尤其是對提高各關節、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。

（三）訓練內容：

基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協調能力的啟蒙訓練，系統的套路訓練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規定拳），器械強化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、九節鞭、對練），排練武術表演作品等。

（四）階段訓練：

少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年。

第一階段年齡：一至二年級學習周期：2學期含概內容：武術基本功和基本動作、少兒拳;階段目標：

1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。

2、強調武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養成抬頭挺胸的好習慣。

含概內容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規定拳。

階段目標：

1、掌握初級入門長拳套路。

2、加強柔韌性、協調性和跳躍能力的練習。

3、培養學生的武術意識（精神、力量、勁力、節奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習武。

第三階段年齡：無至六年級學習周期：3年含概內容：器械（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、對練）；使用攻防技術（散打、擒拿、自衛防身術）階段目標：

1、發展動作難度的練習。

2、加強學生身體素質練習。

3、培養學生的技術風格。

4、熟練掌握自衛防身術的本領。

（五）教學安排。

每階段教學為兩個級別。

每級別學習期限為3學期（春季、冬季）。

（六）訓練內容在完成武術課程內容的基礎上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據學員的年齡和自身機能發育特點，因材施教、科學、規范的、較為系統的進行針對性訓練，培養學員較扎實的武術基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度，從而使學員正確的掌握到武術動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動，培養學生的舞臺表演能力。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十六

朝陽武術社團成立于2014年9月。宗旨：強身健體，弘揚國粹。

文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學課外生活。

本社團主要傳授五步拳、長拳、棍術等。本社團經過3年來的發展，會員由原先的20人，發展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團項目，指導教師2名。

武術能激發學生學習的興趣，孩子的求知欲對于發展創造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時期就已萌芽。興趣是培養學生學習的前提，武術是中華民族經過幾千年不斷積累、發展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對人民，尤其是小學生身心均衡健康發展，有著非常積極的作用。許多小學生認為學會了武功可以擁有蓋世絕學，可以保護自己，還可以幫助小朋友不受欺負，更何況能鍛煉身體，所以他們對于學習興趣很高。

總而言之，學習武術這一中華國粹，是能培養學生創新精神，強身健體，促進學生的個性全面發展的。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十七

二、場地：校體育館。

三、學生：初。

一、初二學生。

四、任務：武術是以中國傳統文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統體育項目。在其源遠流長的發展過程中，武術吸取養生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統的技術體系。

從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。

作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。

五、步驟與要求：

1、崇尚武德。

要求：武德是尚武與崇德的統一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優秀傳統，不斷發揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術的基本手法，步法。

分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。

3、武術的柔韌基本功。

分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優美程度。

4、武術基本拳法。

要求：武術基本拳法是對武術柔韌性的充分的體現。

5、武術基本套路——精武套路。

要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。

6、學會基本的幾種拳法套路。

在一個學期內讓學生學會基本的武術拳法套路，初步對武術拳法有所了解，并能夠將武術的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。

六、活動時間：周一下午第四節課。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十八

一、活動目的。

培養我協會人員的團隊協作能力,并通過活動設置的互動環節讓大家加深彼此的了解。

二、活動時間。

20xx年xx月xx日。

三、活動地點。

學院禮堂。

四、活動主題。

培養友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！

五、參加人員。

協會全體會員及其它協會會員。

六、活動具體內容。

1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）。

2、穿插相聲、歌曲。

1、邀請學院領導和各協會負責人及各系學生會代表。

2、活動定在晚上7點到九點左右。

3、會長講話。

4、文藝節目演出。

八、活動總結。

1、將當天學到的,看到的,聯想到的寫在自己的筆記本上。

2、各部長撰寫幾份活動報告。

3、討論各協會的異同點,并向我們協會和校方提些意見,不斷的改進自己。

九、經費預算。

一、舞臺設計布置元海報元、晚會現場橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。

二、總預算：xx元人民幣。

十、預期效果。

通過活動增強了協會會員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個活動中也體現出了很強的團隊協作精神、也涌現出一些頗具領導才能的人才、同時加強了協會人員的交際能力。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇十九

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇二十

一、指導思想：

武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。

二、教學目標：

1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。

2、發展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。

3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。

三、教學內容安排。

本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內容）。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。

九月份至二月份（第一學期、基本功）。

1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。

4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。

三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）。

1、加大運動負荷，運動量適中。

2、練習長拳的分段動作。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。

4、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為先。

5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。

一、枯燥的素質練習。

伊寧市金陵中學。

武術散打訓練計劃目的任務：活躍我校的文體生活，發揮學生的特長和個性。情況分析：

（1）凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。

（2）身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態。所以在加強技戰術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質。

（3）心理素質不穩定，直接制約比賽的成敗。根據以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：

二、開展有計劃有步驟的科學訓練。

本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周（第一階段）。

內容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。

要求：能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。具體計劃：

第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。

第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習。

第7周所學內容。

第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質訓練里加上速度和耐力訓練。

第10~12周（第二階段）。

內容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質訓練強度。

要求：能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質有明顯進步。

第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。

第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質鍛煉。

第13~16周（第三階段）。

內容：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，學習實戰技巧和進行實戰訓練，加強耐力和速度訓練。

要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰訓練之中。

第13~14周：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，加強耐力、速度訓練。

第15~16周：復習所學內容，學習實戰技巧和培養實戰。

意識，組織實戰對抗訓練，加強素質訓練。

注意事項。

1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。

2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。

3.第三階段以實戰訓練為主，身體素質訓練趨向于耐力訓練。

4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節課后。

伊寧市金陵中學。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇二十一

圍棋―具有中華民族文化深層內涵的一項競技體育項目。她博大精深，是東方文化藝術的瑰寶。學習圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對開發小孩的智力起著不可估量的作用。

國家教育部司局{20xx}7號文件要求各級教育體育部門有計劃，有組織地開展圍棋，國際象棋，象棋的三棋活動。進一步提高學生的綜合素質。

二、目標與措施。

培養學生對圍棋活動的興趣，使參加這一社團活動的學生都能步入圍棋殿堂的大門。

三、圍棋活動大體安排如下：

第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。

第二部分：基本概念，基本術語。

第三部分：吃子的技巧。

第四部分：棋的死活形。

第五部分：勝負的計算。

第六部分：圍棋基本定式和布局。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇二十二

指導教師：

一、指導思想：

武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。

二、教學目標：

1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。

2、發展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。

3、培養學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養，樹立終身體育意識。

三、教學內容安排。

本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：四段長拳。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。3月份：

1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。

4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。

1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓練。

2、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為先。

3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。

一、枯燥的素質練習。

4、練習十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動作。

1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。

2、檢查隊員文化課作業完成情況，對沒完成者進行思想教育。

3、要求隊員能熟練準確地完成規定拳，手、眼、身配合到位。

4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。

1、促使隊員在動作的力度、節奏、穩定性上取得進步。

2、要求隊員在完成規定拳時，在速度、力度方面取得進步。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。

1、加大運動負荷，運動量適中。

2、練習規定拳的分段動作。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。小隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。

大學武術社團工作計劃（熱門23篇）篇二十三

二、學生：武術隊隊員。

三、任務：武術是以中國傳統文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統體育項目。在其源遠流長的發展過程中，武術吸取養生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統的技術體系。

從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德。

要求：武德是尚武與崇德的統一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優秀傳統，不斷發揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術的基本手法，步法。

分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。

3、武術的柔韌基本功。

分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優美程度。

4、武術基本腿法。

要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。

5、武術基本套路——少年英雄套路。

要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。

活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。

指導教師：高雅玲、戴燕和。

海滄區東孚中心小學。