心得體會是對工作、學習或者生活中所獲得經(jīng)驗的一種總結(jié)和反思。以下是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范例，供大家參考和借鑒。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇一
三月二十三日在中小會議室聆聽了聶老師的講課，講課的內(nèi)容是六年級下冊的《真理誕生于一百個問號之后》，本課是一篇議論文，由于我是低年級，對高年級的教學還不是很了解，從高老師那里了解到，要比賽去講一篇議論文是很有難度的，因此這堂課對于我來說是很值得學習的。
本節(jié)課聶老師抓住了教學目標，很巧妙的處理本節(jié)課的教學重難點，教學步驟一環(huán)緊扣一環(huán)，層次非常明朗，整堂課教師教態(tài)大方得體，值得我學習的有點非常多，但是我感覺稍微不足的是音調(diào)有點低，可高一個調(diào)，積極的調(diào)動學生的情緒，在課后每個老師的評價都很到位，每個人的眼睛都能發(fā)現(xiàn)不同的事物，也讓我多學習了很多不同的方法與策略。
通過不斷的學習，我相信我也會不斷提高自己的教學，努力向教師骨干看齊。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇二
游泳是一項廣受歡迎的體育運動，它不僅可以鍛煉身體，還能給人帶來愉悅和放松。然而，除了這些表面上的好處之外，游泳還有一種獨特的力量，它可以給我們帶來內(nèi)心的啟示和體驗。在我多年的游泳生涯中，我從游泳中領(lǐng)悟到了很多關(guān)于生活和人性的哲理。本文將以五個不同的主題，探討游泳給我?guī)淼母形蚝腕w會。
首先，游泳教會了我堅持不懈的精神。游泳是一項需要長時間練習和耐心的運動，沒有人可以在短時間內(nèi)成為一名優(yōu)秀的游泳選手。每天早上起床，不管是風雨無阻，還是寒冷刺骨，我都會來到泳池練習。即使我感到疲勞或沒有動力，但是我知道只有堅持下去，才能達到我的目標。這種堅持不懈的精神不僅在游泳中有價值，而且在生活中也是如此。無論是學習、工作還是人際關(guān)系，只有堅持下去，才能獲得成功。
其次，游泳讓我學會了淡定和冷靜。水是一種有力的元素，它可以讓人感到害怕和緊張。但是在游泳中，我學會了與水相處，保持冷靜和淡定。當我感到力不從心或心情焦慮時，我會放松自己，深呼吸，然后繼續(xù)游泳。這個過程教會了我在生活中面對困難和壓力時保持冷靜和淡定。無論是遇到工作上的挑戰(zhàn)，還是面對人生的大起大落，我都會運用游泳中的冷靜和淡定，堅信自己可以應對一切。
第三，游泳讓我學會了團隊合作和相互尊重。在游泳隊訓練中，我們需要與隊友緊密合作，共同完成各種訓練項目。這需要我們相互信任、相互尊重和相互依賴。當我的隊友出現(xiàn)困難時，我會給予他們支持和鼓勵；當我自己遇到困難時，他們也會為我提供幫助。這種團隊合作和相互尊重的精神在游泳中是至關(guān)重要的，也同樣適用于我們?nèi)粘Ｉ钪械墓ぷ骱腿穗H關(guān)系。
第四，游泳教會了我克服恐懼和勇往直前。對于很多人來說，游泳可能是一項具有挑戰(zhàn)性的活動，他們害怕水深、害怕淹死或害怕失敗。然而，我從游泳中學會了面對恐懼并勇敢地克服它。我從不懼怕進入深水區(qū)，也不害怕挑戰(zhàn)自己的極限。每一次成功的克服恐懼，都給了我前進的動力，在游泳中取得更大的成就。生活中充滿了各種各樣的恐懼和挑戰(zhàn)，但是只有勇往直前，才能戰(zhàn)勝困難和實現(xiàn)夢想。
最后，游泳讓我學會了享受當下并感激生活的美好。在游泳的過程中，我全身心投入，專注于游泳的感覺和節(jié)奏。我在水中暢游時，感受到身體的輕盈和自由，感受到水流和氣息的交流。我享受沉浸在水中的平靜和寧靜，感受到每一刻的快樂和滿足。這種體驗教會了我珍惜當下，享受生活中的每一個美好和幸福。
總結(jié)而言，游泳不僅是一項健康的體育運動，還是一種深入人心的體驗和感悟。通過游泳，我學會了堅持不懈的精神，學會了保持冷靜和淡定，學會了團隊合作和相互尊重，學會了克服恐懼和勇往直前，學會了享受當下和感激生活的美好。這些寶貴的經(jīng)驗和體驗不僅改變了我對游泳的認識，也對我生活的態(tài)度和品質(zhì)產(chǎn)生了巨大的影響。無論是在泳池還是在生活中的舞臺上，我都會秉持游泳帶給我的智慧和力量，勇往直前，迎接生活的挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇三
游泳是一項古老且受歡迎的運動，它不僅能夠鍛煉身體，還能帶給人們無窮的快樂和成就感。多年來，我一直堅持游泳，對于這項運動有了很多的感悟和體會。下面，我想分享一下我對游泳的感悟心得，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和共鳴。
首先，游泳讓我明白了堅持的重要性。每當我走進游泳館，看到池中清澈的水面，我就會產(chǎn)生一種對游泳的渴望和熱情。然而，在實際游泳的過程中，我也會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如呼吸不順暢、手腳酸痛等。但是，只要我堅持下去，克服困難并不斷提升自己，我就能夠感受到越來越好的游泳技巧和體驗。這讓我明白了堅持的重要性，只有堅持不懈地努力，我們才能夠獲得更好的成果。
其次，游泳讓我懂得了專注的力量。在泳池中，我需要專注地控制呼吸、劃水和保持平衡，這樣才能做到游得更快、更穩(wěn)。一旦我分心，就會出現(xiàn)意外的情況，比如咽到水或者觸碰到其他游泳者。因此，我明白了在游泳過程中專注的重要性。專注不僅能夠讓我們更好地應對游泳中的各種挑戰(zhàn)，還能夠幫助我們培養(yǎng)專注和堅持的能力。只有專注地去做一件事，我們才能夠獲得更好的效果。
再次，游泳讓我領(lǐng)悟到團隊合作的意義。雖然游泳是一項個人運動，但在比賽和訓練中，團隊合作卻顯得尤為重要。比如，當我參加接力賽時，我需要和隊友們密切配合，確保傳遞接力棒的速度和準確度。而在訓練中，我們也需要互相鼓勵和支持，共同進步。通過這些經(jīng)歷，我體會到團隊合作的力量和重要性，只有團隊緊密合作，我們才能夠取得更好的成績。
此外，游泳也讓我體驗到了自我突破的喜悅。當我第一次嘗試一個新的游泳技術(shù)或者突破自己的紀錄時，我會感受到一種無以言表的喜悅和成就感。游泳是一項需要技術(shù)和耐力的運動，只有不斷地自我突破，我們才能夠不斷提升自己的水平。這種喜悅和成就感不僅僅體現(xiàn)在游泳中，它也會影響到我的生活中的其他方面。它給了我自信和勇氣去面對困難和挑戰(zhàn)，不輕易放棄。
最后，游泳教會我珍惜和呵護自己的身體。游泳是一項能夠全身參與的運動，它可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性。通過游泳，我明白了保持良好的身體狀態(tài)和健康生活習慣的重要性。我開始注重飲食的平衡、規(guī)律的作息和適量的運動，以保持自己的身體健康。游泳教會了我如何呵護自己的身體，珍惜它所給予我的力量和活力。
游泳是一項讓人心曠神怡的運動，它帶給了我很多的感悟和體會。通過游泳，我明白了堅持的重要性、專注的力量、團隊合作的意義、自我突破的喜悅以及珍惜和呵護自己的身體。這些感悟不僅僅適用于游泳，也可以應用到我們的日常生活中。希望每個人都能夠通過游泳或者其他運動，體會到自己的成長和進步，獲得身心的平衡和快樂。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇四
在我?guī)啄甑膶W習生涯中，語文課一直是我最喜歡的科目之一。通過語文課，我不僅學到了語言表達的技巧，還深刻感受到了人文的魅力。在這里，我將分享我對語文課的感悟和心得體會。
第一段：語文課，我最喜歡的課程之一。
首先，我想談一下我喜歡語文課的原因。語文課不僅幫助我掌握了漢字、詞匯和語法的基礎(chǔ)知識，更重要的是，它開闊了我的視野，培養(yǎng)了我對文學作品的欣賞能力和獨立思考的能力。在語文課上，我能夠饒有興致地閱讀名家作品，體驗到文字的魔力，感受到語言的力量。通過閱讀各種文章和課外書籍，我逐漸形成了自己對于這個世界的獨立見解，并學會用文字表達自己的思想和情感。
第二段：語文課開拓了我的人文視野。
語文課不僅僅是學習語言文字，更是一個開拓人文視野的過程。在語文課上，老師會為我們講解文學作品中的背景故事、作者的創(chuàng)作意圖以及作品中蘊含的深層含義。這使我對歷史、文化和社會有了更深入的了解。例如，通過學習《紅樓夢》，我不僅了解了古代貴族生活的細節(jié)，還了解了中國古代封建社會的弊端和家族沉淪的悲劇。這些經(jīng)歷讓我對歷史和人性有了更為透徹的理解，使我更有責任感和關(guān)懷他人的意識。
第三段：語文課提升了我的表達能力。
通過語文課的學習，我的表達能力有了顯著的提高。語文課講究的不僅僅是知識的學習，更注重對語言的運用和思維的訓練。閱讀名家的作品、寫作文章，讓我逐漸掌握了語言的藝術(shù)，提高了我的寫作水平。語文課上老師還經(jīng)常組織討論和演講的活動，讓我們有機會展示自己的見解和思考。這樣的訓練提高了我邏輯思維的能力，增強了我的自信心，讓我勇于表達自己。
第四段：語文課傳遞了智慧和情感。
語文課不僅傳遞知識，更傳遞智慧和情感。通過閱讀文學作品，我們能夠汲取到作者的智慧和體驗。從古人的智慧中我們學會如何正視挫折，如何面對人生的困境。同時，語文課還教會了我們感悟生活的情感。通過細致入微的描寫和情感的表達，我們能夠更好地體會作者對于人性和生活的思考。這些智慧和情感會在我們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)生有力的共鳴，給我們帶來指導和啟迪。
第五段：語文課，不僅是學科，更是素養(yǎng)的培育。
綜上所述，語文課對我來說不僅僅是一門學科，更是培育個人素養(yǎng)的重要途徑。通過語文課，我掌握了語言表達的技巧，開拓了人文視野，提升了表達能力，獲得了智慧和情感的滋養(yǎng)。這些不僅對于我的學業(yè)有著深遠的影響，更對于我個人的發(fā)展和成長具有重要的意義。因此，我會一直珍視和喜愛語文課，不斷努力提高自己的語文素養(yǎng)。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇五
我懷著激動的心情，來到了上海東方體育中心——第十四屆世界游泳錦標賽比賽現(xiàn)場。
當我來到了觀臺時，就已經(jīng)看到正在進行激烈比賽的選手為自己的國家爭光的樣子了，他們個個精神抖擻，只見中國選手拼命向前游，剛剛領(lǐng)先一點的中國選手很快就被美國選手給反超了，但是很快他們倆靠在一起游，中國選手不甘示弱的使出吃奶的勁，不顧一切地向前游，跟在后面的選手都被甩的遠遠的，好像只有他們倆在比。一圈游完了，所有運動員開始進行激烈的蛙泳比賽，只見遙遙領(lǐng)先的美國選手開始慢了下來，不一會兒，中國選手又和他在同一平面上了，就這樣他們一直在一起，就在最后50米沖刺時，中國選手使出全力來應對美國選手，頓時，整個比賽現(xiàn)場爆發(fā)出熱烈的歡呼聲，比賽結(jié)果出來了，美國第一，中國第二。整個泳池掌聲連綿不斷......
接下來是男子游泳接力賽，當他們做好熱身操時，比賽哨聲響了起來，緊接著，一名名運動員跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛這是美麗的花海?！鞍パ健薄坝致浜罅恕?中國運動員們，在開始的時候游在了第五，只見第一個中國運動員在水里不停的劃呀劃終于又超過其他國家運動員變成了第四。第二個中國隊員上場了，他輕盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到對面，最后一名隊員上場，他縱身一躍跳入水池，像百步穿楊，飛快的游到了對面。在我們中國運動員的共同努力下，中國隊取得了總分第四名的好成績。
比賽結(jié)束了，我的心情依然很激動。運動員們勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印記，聯(lián)想到我自己，從開始學游泳到現(xiàn)在連換氣都沒學會，我這才知道了游泳運動員們今天的成績是來之不易的。我要向運動員們學習。暑假還有30天，我要爭取學會換氣。
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個小包，不用帶大書包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點在“江灣體育場”。
我們坐著大巴，一路上說說笑笑，非常開心快樂。不一會兒，體育場就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來回不停地揮動，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運動員身上。他們有的在做準備運動，有的和同伴輕聲細語，還有的用毛巾輕輕地擊打著水面，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來大隊輔導員佘老師的話語：“盛大花園小學第三屆游泳比賽正式開始!”全場即刻鴉雀無聲。她又接著宣布道：“下面請三年級組女子50米自由泳的運動員準備比賽。”于是，一群小姐姐們站到了起跳臺上。
“一號泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準備比賽?！岸栍镜馈本瓦@樣，介紹了所有參加比賽的運動員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運動員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個個頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過我現(xiàn)在只有二年級。學校規(guī)定要到三年級才能參加比賽。等我長大了，一定要為我班我校爭光添彩。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇六
語文課，是中學生必須上的一門學科。而在我進入中學之后，我逐漸認識到語文課不僅僅是一門學科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過學習語文，我不僅拓寬了自己的知識面，鍛煉了閱讀和寫作能力，更收獲了深刻的人生體悟。以下是我對語文課的感悟和心得體會。
首先，語文課不僅僅是學習文字的工具，更是文明的傳承。在語文課上，我們接觸到了古代文化、古代先哲的思想，他們的智慧和思考方式依然對我們產(chǎn)生著深遠的影響。諸如《論語》、《孫子兵法》等經(jīng)典著作，不僅能夠讓我們了解古代文化的瑰寶，更能夠從中汲取到對人生的指導和思考方法。這些古代文化的傳承，使得我們能夠領(lǐng)略到人類智慧的輝煌，也使我們有機會汲取那些智慧，發(fā)揚光大。
其次，語文課的學習也是對自我修養(yǎng)的提升。在學習語文的過程中，我們往往需要研讀大量的篇章，積累豐富的詞匯和句式。通過不斷地閱讀與思考，我們能夠提升自己的語言表達能力，使自己的文字更加準確、有力、流暢。而在寫作過程中，我們也需要展現(xiàn)自己的思考能力和邏輯思維。這些過程不僅幫助我們鍛煉了大腦，更提升了我們的個人修養(yǎng)。
同時，語文課的學習也能培養(yǎng)我們的審美情趣。通過學習古代文學作品、經(jīng)典詩詞，我們能夠品味到不同時期、不同風格的文字之美。古人所寫的文字常常給人以深刻而思考的感覺，他們的文學作品也常常透露出豐富的哲理和人生智慧。而通過閱讀這些作品，我們能夠?qū)γ赖淖非笥懈钊氲牧私猓瑢θ松懈嗟乃伎肌?/p>
此外，語文課的學習還能培養(yǎng)我們的文化自信心。中華文化是世界上獨具特色的文化之一，它凝聚了數(shù)千年的智慧和精華。通過學習語文，我們能夠更好地理解和傳承中華文化，從而增強我們對自己文化的自信心。這樣的自信心將為我們將來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，使我們在國家民族面前能夠自豪地展示自己的文化底蘊。
最后，通過學習語文，我也逐漸認識到語文并不是一門枯燥的學科，而是一個有趣的領(lǐng)域。通過解讀文學作品、研究語言規(guī)律，我們能夠深入了解文字背后的世界，發(fā)現(xiàn)其中的智慧和美麗。語文課也能讓我們感受到閱讀和寫作的樂趣，從而激發(fā)我們的學習動力。
總之，進入中學以來，我對語文課的認識逐漸深入。語文課不僅僅是一門學科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過學習語文，我不僅拓寬了自己的知識面，提升了自身的語言表達和寫作能力，更收獲了深刻的人生體悟。我相信，通過不斷學習語文，我們將走向一個更加充實和完美的人生道路。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇七
《數(shù)學新課程標準》(實驗稿)指出：“學生的數(shù)學學習內(nèi)容應當是現(xiàn)實的有意義的、富有挑戰(zhàn)性的，這些內(nèi)容要有利于學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、推理和交流等數(shù)學活動?！苯滩氖侵饕恼n程資源，但不是唯一的課程資源。教材所提供的僅僅是學生學習活動的基本線索，如果一味的固守“教材決定論”，認為教材就是唯一的教學資源，生搬硬套地使用教材，利用現(xiàn)有的有限的教材對學生實施著以教材為本的數(shù)學教學，完全忽略了教師在課堂教學中的主導作用，也放棄了學生在學習過程的主體地位，把教學進程限制于數(shù)學課本的教學之中，學生的學習目標只是為了會解幾道書上的習題而已，教材怎樣說教師就怎樣教。必然難以實現(xiàn)生動活潑的、主動的和富有個性的數(shù)學學習。
我們作為教師應該要創(chuàng)造性地使用教材，積極開發(fā)、利用各種教學材料以及數(shù)學課程可以利用的各種教學資源，為學生提供豐富多彩的學習素材，使我們的教學內(nèi)容源于教材而高于教材。根據(jù)學生學習的實際情況，采用靈活的方式，從多種角度、多個途徑為學生的學習提供有結(jié)構(gòu)的學習資源，為學生的數(shù)學學習提供更具現(xiàn)實性與挑戰(zhàn)性、探索性與人文性的豐富素材，賦予數(shù)學學習材料以生命的活力，讓學生自主建構(gòu)自己的數(shù)學知識體系，且擁有高品位的數(shù)學學習過程，發(fā)展情感，生成智慧，使數(shù)學學習活動更具生命的價值。
在本節(jié)課中景老師選擇了學校要建兩個花壇為切入點，即是學生非常熟悉的，也很好的過渡到了知識點的教學上，在學生充滿興趣的氛圍中開始了這節(jié)課的學習。變枯燥的圖形教學為學生感興趣的解決實際問題的親身的實踐過程，在動畫演示和自己“動手操作中，學生都得到了運用所學知識、通過自己的思考動腦解決一個又一個他們感興趣的實際問題的成功感，獲得了滿足感。在闖關(guān)的過程中、在畫面揭曉的過程中，不僅激發(fā)了學生強烈的闖關(guān)的欲望，同時還進行了熱愛學校的教育。在這節(jié)課的最后我對學生提出了倡議：愛護花草樹木、積極參加保護環(huán)境的活動“爭做小小東道主”。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇八
我略感壓力的公開課今天終于結(jié)束了，感覺好像放下了一顆大的石頭，心中無比的輕松。其實說實話在剛開始聽說要上公開課時，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺得自己經(jīng)驗不足，也覺得有一定的壓力，不知道當我面對陌生的班級，陌生的教室，陌生的學生，陌生的黑板，還有很多教師聽課時，我會不會緊張。但話又說回來，自己的課能讓專業(yè)的同行幫忙一起研究和探討卻是多么難得的一次機會。所以我決定迎難而上!
下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示：開設(shè)公開課的目的不是為了檢測作課老師的水平，而是想通過這節(jié)公開課為載體，通過廣泛研討，達到提升教師的專業(yè)判斷和教學實踐智慧。“看別人的課堂，想自己的課堂”，積極地亮出自己的想法與做法。根據(jù)自己這次作課的感受，我覺得要上好一節(jié)課需從以下幾點來把握。
1、教學內(nèi)容取舍的適合度。
二、師生課堂的話語度。
在課堂上話語交流維系著教師活動的展開以及師生之間的互動。教師在組織課堂教學，向?qū)W生講解知識，訓練學生的技能，提問學生以及給學生反饋等許多情況下都需要運用語言，說出話語。簡言之，教師在課堂上實施教學時所使用的語言就是教師話語。小學生知識儲備有限，理解水平不高，因而在小學課堂教學中，處理教師話語的質(zhì)、量、度以及三者之間的關(guān)系就顯得尤為重要。這也是我的最大缺陷，由于平時對自己要求的過于寬松導致話語量多質(zhì)差，度的把握不夠。在第一次試講時，40分鐘時間到時我還有兩個環(huán)節(jié)沒有進行。當時的我腦子一下子就蒙了，不知道該怎么辦了，因為平時我就比較啰嗦，總是對孩子們不放心，想要說一遍再說一遍。陪同聽課的王老師和徐老師針對我的情況向我提出了要求：1.必須具有簡潔、清晰的特點。模糊不清的話語只能使課堂教學陷入低效甚至混亂的狀態(tài);2.總結(jié)性或規(guī)律的揭示盡量要學生自己搞定，老師不要包辦，少說少錯，多說無益;3.話語的語速要適中，不宜太快或太慢但一定要飽含激情，讓學生感受到你的熱情;4.正確恰當使用評價語，能讓學生從教師的評價中明確自己的學習行為或者學習狀況是對還是錯，是好是差評價語應當多使用鼓勵的語言?；厝ブ螅艺J真的思考他們所提出的要求，覺得主要是把握什么時候說、什么時候不說、以什么方式說以及說多少等問題。沒有質(zhì)，量就是無效的、多余的;僅有質(zhì)，量不足，同樣無法有效組織和實施課堂教學，達不到教學目的。質(zhì)和量都受制于度，高質(zhì)、恰當量的話語也要把握好使用的度。教師在教學中要努力把握好課堂話語的質(zhì)、量、度三者的關(guān)系，使教師話語能真正發(fā)揮其組織教學、引導學生思考、激發(fā)學生思維，才能促成師生互動、提高課堂教學效率的作用。
3、全體學生的參與度。
1節(jié)課下來覺得最大的遺憾是忽略了我最重要的伙伴--學生。我對學生的了解太少，不太清楚他們每個人的具體程度，所以在最后的練習題的設(shè)計上不是很合理，難度有些偏高，不能真正的是適合于學生的學習。我們的學生是一個個具有個性的活生生的人，作為教師，我們應該注重學生發(fā)展的潛在性、主動性和差異性，在課堂上保證學生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個學生提供積極參與課堂學習的機會，讓學生充分地思考、討論、評價。一個精心設(shè)計、三刪五改的教案猶如一張美麗的建筑圖紙，而學生就是最精彩的建筑工人，我們不能小瞧任何一個學生，他可能會作出讓你刮目相看的回答。這節(jié)課中黨壯的回答不僅為我的課點燃了一朵燦爛的火花，也使得大家對于學生的靈動有更多的感悟。通過這一節(jié)課的教學，我才知道“課堂教學的精彩常常不是因為老師精彩而精彩，而是因為學生精彩而精彩?！笔且痪涠嗝锤挥姓芾淼拿浴浜脤W生，何其重要!
短短的40分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見，不斷的完善的。首先要認真鉆研教材，確定教學內(nèi)容。然后仔細研讀文本，深入了解教材編排的特點、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時看似簡單的教材，此時卻需要咬文嚼字，反復推敲。哪怕一個小疑問都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識點。當然查閱過程中大量的資料不一定是你需要的，即準備多，需求少，剩余的就是你自己的了，當教師不辭辛勞地打造公開課的時候，公開課也毫無疑問地打造了教師。
走下講臺，回顧上課前我準備的自認為非常合情合理，非常完善了的教學設(shè)計，等到課真正的上完，才發(fā)現(xiàn)其實仍然存在諸多不足。而這些不足不是自己能夠一一發(fā)現(xiàn)的，這節(jié)課設(shè)計的教學過程看似很成功，但操作起來就出現(xiàn)了這樣那樣的遺憾與差錯。因為教學內(nèi)容多，教學目標高，再加上對學生的不了解，所以教學時間把握不到位，教學效果很能預料。因為前面的教學扎實了，滯留的時間太多且繞了一些彎子，最終導致后面匆匆忙忙，練習的第一關(guān)草草了事，設(shè)計中的讓學生相互評價無法展開，層層遞進的練習沒有完整呈現(xiàn)，總結(jié)時沒有充分的給予學生發(fā)言的時間，好習慣養(yǎng)成的語言沒有展現(xiàn)，真是遺憾至極!在聽了霞姐的點評后充分的認識到自己的優(yōu)點在哪里，自己的不足應該如何改進，只有不斷的磨練，不斷的反思，才有可能不斷完善進步。
一節(jié)公開課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來反思我的教學實際，捫心自問：每一堂課都是這樣準備充分的嗎?每一堂課師生都這樣充滿激情嗎?每一堂課都開展形式多樣、扎實有效的訓練的嗎?每一堂課都草草了事，學到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎?在今后的教學中讓我們多一些準備與思考，多一些精彩與完美，少一些遺憾吧!
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇九
游泳在許多人眼中僅僅是一項休閑活動，但實際上，它也可以是一項非常有意義的工作。長期以來，我一直在水上工作，作為一名游泳教練，我與許多不同的人打交道，也從中學到了許多東西。在此，我想分享一些游泳工作給我?guī)淼母形蚝腕w會。
第二段：匯聚團隊精神。
在游泳教練的工作中，與小朋友們的互動是最常見的事情。我經(jīng)常觀察到，當我在游泳池邊給孩子們指導時，孩子們之間會互相鼓勵和幫助。這種互助和支持之間的感情傳遞給我一種團隊精神的感覺。在這種精神的鼓舞下，我會更加用心地為他們服務，同時也促進了他們之間的共同成長。
第三段：提高個人技能。
在游泳工作中，我的技能不斷地得到提高，包括技術(shù)和溝通方面。作為一個游泳教練，我需要教授游泳技能，同時還需要與不同的人打交道，包括家長和孩子們。通過這種與人互動的方式，我不僅學會了如何和不同年齡段的人溝通，還學會了如何提高自己的游泳教學技能，以及如何為不同的人制定適合他們的訓練計劃。
第四段：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
在游泳教練的工作中，我經(jīng)常會面對遇到困難或挑戰(zhàn)的小朋友。這時，我會將他們從訓練中解救出來，讓他們重新站起來并嘗試前進。通過這樣的教育方式，孩子們學會了在困難和挫折面前勇敢地前進，在生活中保持積極的態(tài)度。在他們身上所得到的動力與勇氣同樣也能影響到我的生活，讓我更加堅定地面對不同的困難。
第五段：結(jié)尾。
在游泳工作中，我學會了與不同人群的溝通技巧，鍛煉了我的身體和技能，并且在教育孩子的同時，也得到了更多的自我成長和收獲。通過這種職業(yè)體驗，我意識到了許多東西，包括一種積極向上的生活態(tài)度，并對自己的職業(yè)生涯充滿了信心。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力并堅信：只要腳踏實地，人們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇十
來勢洶洶的疫情擋不住學習的熱情，網(wǎng)課如約而至。在這種特殊的授課方式下，我認為自覺是關(guān)鍵。隔著一層屏幕，課上課下到底在干什么只有自己知道，自然也沒有別人去約束，要想學有成效，必須擺正自己的態(tài)度。跟緊老師思路，當作是線下授課，嚴謹?shù)貙Υn堂。
其次，安排好課后的時間同樣重要。仔細想想，我們課余時間是遠大于課堂的，有充足的利用潛力。我喜歡做計劃，把要做的事情按主次急緩安排好，再忙也會有條不紊。當然娛樂和運動也在計劃之內(nèi)，勞逸結(jié)合，事半功倍。
以上，擺正了態(tài)度，明確了戰(zhàn)略，再保持平穩(wěn)樂觀的心態(tài)，我們一定能贏!中國一定能贏!
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇十一
游泳一直以來都是我最喜歡的運動之一。從小學開始學習游泳，一直到現(xiàn)在，已經(jīng)有近二十年的時間了。除了作為一項運動之外，游泳也帶給我很多其他方面的收獲。在我的職業(yè)生涯中，游泳帶給我的感悟和心得也是很多的。
游泳和工作之間有很多相似之處。首先，游泳需要大量的練習以及不斷的調(diào)整和改進，這一點和工作也是一樣的。在日常的工作中需要不斷反思和總結(jié)，及時調(diào)整和改進工作方式和方法。其次，游泳需要堅持和耐心，而工作也需要我們具備這些品質(zhì)。無論是面對困難還是挫折，我們都需要堅定信念并耐心克服。最后，游泳和工作都需要我們保持專注和執(zhí)著。只有專注才能保持游泳的節(jié)奏和順暢，也只有專注才能做好工作。
二、游泳讓我更加強健有活力。
貪圖方便和舒適，讓我們的身體變得越來越差。游泳恰恰相反，它需要我們用力踢腿和劃手臂，全身的肌肉都要參與進來。這不僅可以鍛煉身體，還可以充分活動關(guān)節(jié)，增強身體的柔韌性。有時候我還會嘗試各種不同的游泳姿勢和技巧，這樣可以增加運動的趣味性，使我更有動力堅持下去。通過游泳，我感到精力更充沛，心情也更加愉悅。
三、游泳提高了我的自信和勇氣。
游泳并不是一項簡單的運動。尤其是在海里游泳，還需要克服心理上的恐懼和緊張，這就需要我們充分發(fā)揚自信和勇氣。游泳跟工作一樣，有時候我們需要承擔更多的責任和壓力，這時候也需要我們有足夠的自信和勇氣去面對挑戰(zhàn)。游泳讓我學會了如何克服內(nèi)心的恐懼和猶豫，敢于嘗試和創(chuàng)新，這些品質(zhì)對于職場上的成功也同樣重要。
四、游泳教會了我關(guān)愛團隊和互相合作。
在游泳隊中，團隊的合作和協(xié)作是非常重要的。每個人都需要扮演著不同的角色，要時刻注意隊友的狀態(tài)和配合。游泳隊不是單打獨斗的比賽，只有緊密合作才能讓我們更快地游到終點。在職場上也是一樣，需要我們與同事建立起良好的合作關(guān)系，并互相支持和幫助，才能夠共同達成目標。
五、結(jié)語。
總之，游泳一直是我生活中不可或缺的一部分。除了健身養(yǎng)生之外，游泳還帶給我很多其他方面的收獲。它教導了我如何面對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)，如何保持自信、勇氣和專注，以及如何與同事和諧相處。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，這些經(jīng)驗和體驗都會為我走向成功的道路提供有益的幫助。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇十二
我在四年級的時候，上過一次公開課，使我永遠忘不了那一天。因為那天我受益匪淺。
那天，在一次廣播體操比賽結(jié)束后，一位大姐姐經(jīng)過我們辦主任的推薦，將我，周婧雯，張奧博等幾個人叫來，遞給我們每個人一份稿子，說：“這是在下次公開課是要用的文件。你們范老師手說你們是班上最聰明的學生，所以，我找到你們，你們要在星期五之前把他背會。”我們爽快地答應了。
回到家，寫完作業(yè)，我正要下去玩，突然想起了那份文件，便馬虎地看了一遍，背了起來：“同學們，你們知道哪些食物干凈，哪些食物不干凈嗎?在生活中，常常會吃到不好的食物。那么，什么食物是絕對安全的?當然是綠色食品了。蒙牛牛奶就是一種綠色食品。它主要以鮮牛奶為原“抖”(“料”讀成“抖”了)，經(jīng)過幾十層高科技的消毒，將牛奶里的大量細菌消滅，但是，卻保留了大量的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和營養(yǎng)。是我們生活中一種不可缺少的食物……”我老認為，這是在給蒙牛牛奶做廣告。
第二天上學，那位大姐姐又來找我們，檢查了我們的背誦情況，出人意料，并不是我想得那樣，因為張奧博背的是希波羊肉串，而周婧雯背的時孝感麻糖。大家熟練地背完后，那位大姐姐滿意地笑了。
等到星期五，公開課如期舉行。我們緊張得像熱鍋上的螞蟻，在教室里，我們?nèi)娜四銧幬页?，都不愿做第一個發(fā)言者。大隊輔導員老師講完話后，為了維護男子漢的尊嚴，第一個講話的人我當了!講完話后張奧博也出來了，他說：“同學們，你們吃過羊肉串嗎?”
“吃過!”同學們異口同聲地回答。
“那么你們是在那里吃的呢?”張奧博又問。
同學們好多沉默不語。只有幾個人在小聲說：“在家里?！?/p>
“有許多同學在街上買羊肉吃，對它的質(zhì)量不以為然。其實那是很臟的，不僅用的是劣質(zhì)羊肉，而且在外面也沾灰，最可怕的是，氣味會嚴重污染大氣層。所以，要少吃那些食物。在這里，我向大家推薦希波羊肉串，它也是綠色食品喲!咦?那個……咋說的'……”哈哈哈哈哈，這下，張奧博不知說啥了。不是我提醒了他一句，他到一年后的現(xiàn)在，他還在講臺站著呢!
接下來，周婧雯也進行了孝感麻糖的演講：“同學們，別以為只有上面說的才是綠色食品，孝感麻糖可能許多同學沒吃過它，但也是綠色食品……”講得也不錯。
否則，會失之毫厘，差之千里。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇十三
游泳是一項極為健康又受歡迎的形式，除了作為一種休閑運動外，游泳也被廣泛應用于職業(yè)領(lǐng)域中，成為了一項蓬勃發(fā)展的行業(yè)。在經(jīng)歷兩年的游泳教練員工作后，我對游泳這一職業(yè)的認識與感悟也發(fā)生了很大的變化，本文將分享我對游泳工作的理解、體會和心得。
第二段：工作中的體驗與感悟。
作為一名游泳教練員，提高學員的水平是我的主要任務。我不但需要針對不同的學員制定專門的培訓計劃，在工作中我也要時刻保持警覺，預防意外事故的發(fā)生。而且還需要時刻關(guān)注游泳館內(nèi)的秩序與管理，以及與其他教練員合作。我深深體驗到，游泳工作是非常繁忙和辛苦的，但是當你看到學員在你的指導下游泳姿勢更加優(yōu)美，健康狀況逐漸改善的時候，那種成就感是非常難以言喻的。
第三段：挑戰(zhàn)與成長。
游泳教練員這一職業(yè)需要持續(xù)不斷地更新技能和增長知識，以配合漸變的需求和新技術(shù)的出現(xiàn)，因此也注定會面臨不同層面的挑戰(zhàn)。首先要面對的就是技術(shù)上的挑戰(zhàn)，如何讓學員掌握正確的游泳技術(shù)，如何根據(jù)不同的學員去制定合適的訓練計劃。其次還有如何管理好時間，高效地利用好每一段教學的時間。管理的問題同樣重要，需要面對針對不同學員后一系列的管理問題，要更快速地解決學員的問題并且保障游泳館內(nèi)的秩序。
第四段：為游泳工作帶來的收獲。
在游泳教練員這一職業(yè)中，我得到了許多斐然的收獲。首先是心理層面上的提升，我不斷地去挑戰(zhàn)自己，認真思考自己的缺點和不足，也愿意接受別人的建議和意見，這讓我從負面的情緒中迅速走出來。其次是技能上的提升，學習如何擁有更好的溝通技巧，和學員保持良好的交流溝通，如何對學員進行針對性的輔導，對于我的職業(yè)發(fā)展都有非常大的意義。最后是工作上的成就感，每一個學員在我進行教學，變得更加優(yōu)秀的時刻，我也有著成就感和滿足感，這也讓我對自己在工作道路上的前途充滿了信心和希望。
第五段：總結(jié)。
游泳工作這一職業(yè)不僅僅是讓我賺到了收益和工資，同時更賦予了我無以倫比的體驗和收獲。不論是在挑戰(zhàn)和成長上，還是心理、技能以及其他方面的提升上都有非常好的表現(xiàn)。我也因此終身追求著成長，追求著在這一行業(yè)中的領(lǐng)導者地位。我完全相信，在不遠的將來，我會在這一領(lǐng)域取得更加優(yōu)秀的成績。
游泳課的心得和感悟（通用14篇）篇十四
為期三天的河南省第九屆初中英語優(yōu)質(zhì)課大賽在濮陽舉行，感謝學校給我提供了一次不可多德的學習機會。這為我們英語教師的業(yè)務素質(zhì)的提高提供了一次不可多得的學習機會。通過參加這次活動，我受益匪淺，讓我近距離地領(lǐng)略到每位教師的教學風格，深厚的教學功底，及精湛的教學藝術(shù)，雖然這些優(yōu)質(zhì)課的水平不一，風格各異，但每一節(jié)課都有很多值得我學習借鑒的東西，下面就談談我的一點感受。通過這次聽課，我覺得在教育教學方面收獲很多。雖然這21節(jié)優(yōu)質(zhì)課的水平不一，風格各異，但每一節(jié)課都有很多值得我學習借鑒的東西。
一、情意。
我們不僅是一位英語老師還是一位教育工作者。我們教師要重視思想政治教育，發(fā)展情意和激勵學生積極的學習動機、態(tài)度、興趣，促使學生積極主動地投入到各項學習活動中去。使學生既受到思想政治教育，又能培養(yǎng)運用英語進行交際活動的能力。課堂上每位教師都能用英語ok，verygood。wonderful。excellent。等表揚、鼓勵學生積極學習，使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學習英語的活動中去，收到良好的教學效果。
二、情景。
大多數(shù)的英語課都刻意采用多種形式創(chuàng)設(shè)情景和充分利用英語教學本身的真實情景進行教學。諸如，采用實物、卡片、圖畫、簡筆畫、數(shù)據(jù)、表格、錄音、投影、身體語言、電視、電腦、多媒體以及利用英語本身和上下文創(chuàng)設(shè)情景傳授英語基礎(chǔ)知識，進行基本技能訓練和交際活動。在情景中理解語言知識和內(nèi)容能使難點化易，在情景中講解語言知識能突出重點難點；在情景中進行操練能提高學生實踐的量和質(zhì)。課文內(nèi)容通過數(shù)據(jù)、表格、圖解來導讀，清晰易記，能加速理解、記憶和交際的進程。在情景中對話交際能促進思維的條理化、邏輯順序化，有利于提高口頭理解和表達的正確性和流利性。
三、知識。
教師都重視在操練中講解英語語言知識，在情景中進行精講多練，培養(yǎng)學生扎實地掌握和運用語言知識。語言知識是指英語語言的音、詞、句、篇的結(jié)構(gòu)和意義以及詞形變化和選詞造句的語法規(guī)則。利用各種直觀手段講解英語語言知識，能突出重點難點，注意難點化易。采用matchwords方式講解新詞語，既精煉精確、省時、易于理解詞語意義，又可避免單詞開花，形成教師一言堂的弊端。有的教師利用圖片、投影，采用問答式的方式邊練邊講知識，生動有趣，能加速理解的過程，教師重視通過板書和在多媒體投影等創(chuàng)設(shè)的情景中對語法知識進行點破和歸納。教師重視語篇結(jié)構(gòu)的分析和使用，他們通過表格、主題句，提問等手段啟發(fā)學生思維，分析掌握課文結(jié)構(gòu)的組成。內(nèi)容由淺入深，由表及里，由簡到繁，分析問題、解決問題，從而發(fā)展學生的思維能力，深層次地理解整體語篇的邏輯結(jié)構(gòu)，各層次的意思，布局謀篇的格局和主題思想及獲取信息。
四、交際。
幾乎所有的優(yōu)質(zhì)課競賽課都把培養(yǎng)學生的聽說讀寫交際的能力作為目的要求。英語是國際交往最重要的工具。交際功能是語言的最本質(zhì)的功能。交際既是目的，又是手段。交際是一種運用英語進行社會交往的活動。運用英語進行交際的能力，只有通過社會交際活動才能獲得和掌握。師生之間，尤其是學生之間，用英語進行交際活動是獲得有意義、有效的英語輸入和良好情感過濾以及英語信息加工處理轉(zhuǎn)化成有意義的輸出的最有效和最理想的途徑。
交際的能力包括語言能力，社會語言能力，交流信息的能力和話語能力。
教師都能刻意運用已學英語知識，特別是剛學習的新的語言材料，使新舊語言知識相互整合，并聯(lián)系學生實際或通過想象創(chuàng)設(shè)的情景，完整地進行語篇的思想交流。這樣既交流了信息，拓寬了思路，解決了問題，又培養(yǎng)了用英語進行創(chuàng)新的交際的能力。
五、過程。