教學計劃是教師在教學過程中根據學生的學習需要和教學要求所制定的一項有關教學內容、教學目標和教學方法的計劃。以下是小編為大家整理的教學計劃范文，供大家參考和借鑒。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇一
一：指導思想。
依據新課程標準的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學生學法的研究和探索，不利于調動學生的積極性，提高教學質量。因此，要注重學生的學法研究，引導學生學會學習。提高學生自學、自練的能力。教師要指導學生學會看示范進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生互相觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展社會交往能力。同時，培養他們的創造力、競爭力、挑戰自我的能力。
二、教學內容。
三、教學分析。
初一年級新生剛來到一個嶄新的環境，一切都是新的有一種出生牛犢不怕虎的“虎”勁，他們敢于挑戰自我、超越自我。教師要給他們這樣一個平臺，讓他們盡情發揮。重點培養自學、自練、合作學習的能力，克服一個又一個困難，從中體會到運動、合作的快樂。有了這樣良好的心理品質，整個初中三年會生活的很充實、快樂、有意義。這堂課的設計正是基于以上思考而促成的。
四、教材分析。
跳躍，是人體的基本活動能力之一，是田徑運動項目的一部分，也是初中的重點教材。助跑和起跳很好的結合是跳高的關鍵，這也是本節課的重點和難點，在教學中應緊緊專注這一主要環節。
五、教學目標。
運動參與：通過教學，使學生主動參與跨越式跳高的體育活動，發展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養成良好的自學、自練的習慣和終生體育的意識。
情感目標：培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優良品質和團結一致、密切合作的集體主義精神。
民族教育：通過游戲（賽威呼）使學生了解民族體育的知識和愛好。
六、教學重難點。
重點：跨越式跳高（跑、跳聯接）。難點：跨越式跳高（跑、跳聯接）。
解決辦法：
1、語言激勵、身體力行、口令配合、關鍵詞提醒。
2、重視發展學生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質基礎。在技術教學中，應以完整技術教學為主，分解技術動作為輔，但不要忽視對基本技術的要求。
3、所選用的教學方法和手段要符合學生特點，使學生接受快，學習有興趣，能夠較好地學習和掌握動作要領，形成良好的正確跳躍姿勢。
七、教學過程。
（一）開始部分（2’）。
1、課堂常規。
2、本課的教學內容和要求。
（二）準備部分（9’）。
1.隊列。（2’）學生跟隨教師的口令集體進行練習。
2、“s”蛇形跑（4’）。教師簡述游戲的基本方法和規則，學生集體練習。
3、徒手操（3’）。學生跟隨教師的口令集體進行熱身活動。
（三）基本部分（30’）。
（1）助跑起跳用頭觸高物（2）助跑起跳用擺動腿觸高物（3）四步助跑急行跳高。
（4）學生跳高展示（5）自助式跳高比賽教與學法：
（1）教師跳高示范，提出學習目標。
（2）教師提示練習要點，啟發學生自主學習的方法。（3）教師為學生提供可選擇的基本練習內容和器材條件。（4）學生自由結伴、自由選擇、自主練習。
（5）教師巡視觀察、釋難解疑、啟發引導、幫助輔導、鼓動激勵。
（6）學生互評，暢談收獲。
練習重點：助跑起跳結合，起跳積極有力。要求：積極參與，自主學習，團結協作，氣氛熱烈。
2、游戲：賽威呼（由于原規則和方法有一定危險，本游戲稍有改動）（4’）。
滿族“賽威呼”，是一場古老的民間體育活動，后來出現陸地賽威呼的形式。比賽時，一組為一隊，縱隊排列同握兩根木桿。一起朝終點正向跑，以先達終點的隊為勝。
游戲過程：
1、分組四組。
2、各組一分鐘的討論、布置。
3、開始游戲。
4、學生講述心得3.課課練（猜拳俯臥撐）（6’）。
（四）結束部分（4’）。
1、集合、放松。
2、教師總結。
3、收回器械。
4、師生道別。
學校：懷柔區北房中學。
姓名：杜海生。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇二
一、指導思想。
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析。
水平三跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。本節課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
本次課的重點與難點：
1、單腳起跳的基本動作。
2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。
三、學生分析。
五年級的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，組織紀律性和學習積極性高。這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
四、教學目標。
運動參與：激發學生的學習興趣,讓學生樂于參與本課的教學活動。
運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。身體健康：發展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協調性，為終身體育打下良好的基礎。
心理健康：通過跳高練習,培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質。社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
一、指導思想。
本課以“健康第一”為指導思想，結合學生身心發展的特點，選用簡便、實用的小墊子為載體，充分發揮學生主觀能動性，讓學生在自主、合作、嘗試和體驗的過程中，使單調而枯燥的技術教學找到樂趣，提高學生有效學習的質量，從而幫助學生完成預定的學習目標。
二、教材選擇思路。
跨越式跳高教學是競技運動技能的重要學習內容，之所以選擇該教材：一方面是為了證實運動技能教學也有助于激發學生的學習興趣，有助于促進學生的健康發展，另一方面是對運動技能的教學嘗試。
三、設計思路。
新課程倡導下的教學理念，運動技能的教學是體育課程的主要手段和方法，增進學生的健康是體育課程的主要目標。因此，為了實現教育的目的，依據利于學生健康發展的原則，利于學生運動興趣激發的原則，針對小學生的心理特點，降低難度、簡化規則，努力使運動技能的教學兒童化、趣味化。
熱身運動要新穎、有趣味性。教師創設情景，讓學生借助小墊子單獨或多人合作，自主選擇和引導完成發展跳躍能力的練習方法。這樣，不但提高了學生的彈跳力、節奏感，而且創設民主、平等的氛圍，激發了學生的學習積極性，增強他們成為學習主人的意識。
主體部分，首先，引導學生把墊子折成a型，擺成一排，讓學生自主參與、體驗，感知跳高技術。其次，引導學生利用墊子擺設成跳高架的形式，分組自主跳高練習，教師巡視、指導。學生學會了學習，學會了評價，培養了良好的自主、合作、創造能力，教師也提高了工作效率。師生互動，增強了情感，激活了運動興趣。接著，教師針對學生存在技能差異，重新組合，分層教學，讓每位學生感受成功樂趣，享受快樂體育。最后，教師引導學生完成“跳四方墊子”集體游戲，既發展了學生的身體素質，也讓學生體驗到集體合作，獲取成功的喜悅之情，把學生學習興趣推向高潮。
課的最后部分，放松運動以及學生自評、互評，教師的總結讓學生在音樂伴奏下，愉悅身心，達到放松的目的，也利于建立多方面的良好的協作關系，促進學生進一步發展。
三、課后反思：
1、創設氛圍，激發興趣。
孔子說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。激發學生體育動機不僅需要內驅力的推動，更要提供一定的學習誘因，因而針對小學生身心特點，采用豐富、新穎的教學內容和形式多樣的教學方式，是很有必要的。課的開始，利用場地和器材，自主選擇和創新發展跳躍能力的練習方法，體現了學生的主體性，極大培養學生積極參與體育活動的興趣和愛好，然后讓學生分組自主跨跳、側跳練習，充分調動學生學習積極性和主動性，以飽滿熱情投入到學跳高內容中去。
課的主體部分，首先利用小墊子靈活、簡便的特點，引導學生鋪設跳高架，學生感到好玩、新穎，喚起學生的情感，保持學生的興趣，讓學生在樂中學、學中樂，越學越好。接著，教師針對學生技能差異，重新引導學生分組練習，讓每位學生都享受到成功的樂趣，讓每位學生都要有自我展示的空間，進一步提高學生興趣，最后，教師按跳四方墊子游戲即可以提高學生彈跳力、協調性，展示自我能力，同時把學生興趣推向高潮。
2、改變學生的學習方式新課程理念下，教師教學目的就是為學生學習和創新鋪墊出一個適宜的環境。就教與學的關系而言，教是前提，學是目的，教師的教最終還應落實到學生的學上。《課程標準》把“促進學生主動地發展”作為課程的出發點，旨在使“學生主動學習，樂于探究，體驗成功的樂趣，以滿足學生自我發展的需要。”教師在設計跳高的鋪墊練習、主體部分教學時，采用點撥、指導，積極參與引導學生主動、自主、合作、探究學習，提供學生勤于思考，積極體驗，樂于實踐的良好氛圍，以培養學生的創新思維和實踐能力，讓學生感到學習是一件很有趣的事，促使學生在玩中學，學中玩。
四、評析：
（一）重視學生的主體地位。
《課程標準》強調教學活動中在注意發揮教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現。從以下兩個方面可以看出朱老師在體育教學中能真正地落實學生的主體地位：
1、充分了解學生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長”。而要滿足學生的需要，重視學生的情感體驗，就必須對學生的情況有一個基本了解，了解學生最需要的是什么，因該說，學生的需求是教師教學的重要依據，能否滿足學生的需求也直接影響到學生主體作用的發揮。這點朱老師做得很好，能從學生的需求出發來設計教學。
2、緊扣學習目標。重視學生的主體地位，并不是采用“放養式”的教學方式，并不是讓學生隨意地進行活動，教與學的活動都是圍繞學習目標來展開。因此，在教學中，各項組織形式和方法的選擇，都服從于學習目標。
（二）倡導新型的學習方式。
朱老師讓學生采用以新型的學習方式——自主學習、合作學習和探究學習為主的學習方式，有利于培養學生的學習能力，有利于學生學會體育學習和鍛煉。改變學生的學習方式是體育課程改革的重要理念，帶著知識走向學生，不過是“授人以魚”，帶著學生走向知識，才是“授人以漁”。從課的形式來看，這節課實際上是一節探究性學習的課，重視改變學生單純地接受知識的學習方式，試圖通過學生的自主學習和探究學習，幫助學生探索知識和解決問題。
（三）開發體育課程資源。
朱老師利用小墊子，一物多用，引導學生進行各種跳的練習。在如何開發體育課程資源方面，向我們提供了很好的范例。其實，體育課程資源的開發，無時不在，無時不有，關鍵是體育教師要轉變觀念，認真學習和理解新體育課程的理念。在課程資源中，體育教師自身就是重要的人力資源。所以，從這個意義上來講，體育教師是最為重要的體育課程資源，體育教師的素質決定了體育課程資源的開發與利用的程度。因此，體育教師要提高利用和開發體育課程資源的意識和能力，實現了體育課程資源價值的“超水平”發揮。本課就利用小墊子來進行跳高練習，從而增添了活動的趣味性，激發了學生的學習興趣，重要的是以整體健康觀為指導，應當有利于學生的體育學習積極性，促進學生身體、心理、社會適應等整體健康水平的提高。
一、指導思想。
本課依據“健康第一”的課程理念，從學校實際情況和學生自身特點出發，激發學生體育健身的興趣，了解、掌握有關跨越式跳高的體育健身知識；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身體素質，促進體能發展，增強自信心。
二、教材分析。
本節課設計的是水平三跨越單元中的一節，進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒有固定的動作規定，沒有硬性統一的要求，這樣無疑為學生提供了一個自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間，體育活動：教師結合實際，挖掘一些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與新課標相融相合。
三、學情分析。
五年級學生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學生正處在生長加速期，有很強的求知欲和表現欲，正是養成正確的身體姿勢和發展體能的有利時期，發展其跨越、速度和平衡能力以及各種有節奏的練習便顯得尤為重要，培養學生以樂觀積極的態度去面對困難和挫折也是本課想達到的目標。
四、教學目標。
1、進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。
2、發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。
3、培養學生團結協作探究的能力。
五、教學重難點。
重點：發展跳躍能力。
難點：起跳與擺動腿配合，動作自然協調。
六、場地器材：跳高架一個，皮筋4條。
七、教學流程。
（一）課堂常規《整齊隊伍跑步進場》。
（二）熱身活動（器材上的各種跑和跳的練習）。
（三）跨越式跳高教學（原地跨越練習---連續跨越練習——助跑起跨越練習——跨越式跳高完整練習——糾錯與提高環節——繼續練習——個體差異輔導——隨堂小評價環節）。
（四）身體協調性練習。
（五）放松活動、課堂小結。
八、
教案。
授課年級：五年級人數：40人授課教師：柳敦俊。
九、課后反思：
通過跳高的教與學，我認為培養了學生的質疑,解惑意識。讓學生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創造的起點。使學生學會了學習技術動作的方法，拓寬了學生學習動作的思路，為學習其他技術起到了舉一反三的作用，培養了學生的創新精神，在探究過程中學生的研究能力和創新能力得到了進一步提高。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇三
一、指導思想：
本課根據新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生發展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習中培養學生勇敢果斷，勇于戰勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發現與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。
二、教材分析：
1、課的內容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二（跳躍）單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。
三、學情分析：
本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現身身高增長較快，力量素質發展較慢。此時，是柔韌性、協調性發展的最佳時期，把握好這個時期對于發展學生的柔韌、協調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。
四、教學目標：
1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養學生團結互助的集體主義精神。
五、教學重難點：
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協調。
六、教法和學法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。
2、啟發式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現學生的主體地位。
3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發下、參與教實踐，獨立完成教學內容。
學生學法。
自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發下，探究完成動作時的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。
七、教學流程：
環節一：課堂常規。（2分鐘）。
我在這一環節中主要是檢查學生人數、著裝情況等并安排好見習學生，強調好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。
環節二：熱身活動。（7分鐘）。
教師運用示范法帶領學生進行徒手操的練習，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統一響亮。使學生身體的主要肌群、關節韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態作好充分準備。
最后我運用語言導入，組織學生進行輔助性練習，練習一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺；
環節三體驗學習、合作探究發展能力階段。（16分鐘）。
這一環節是學習跨越式跳高動作的主要環節，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。在學跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設計了練習一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術，學生在教師的指導下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。針對教學中的難點：助跑輕松自然、身體協調用力。我設計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。通過口令指示，讓學生依次完成練習。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。練習三讓學生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設計練習四給學生制定一個高度目標，并用完整的動作進行練習。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學生在練習中展示自己，分享成功的感受。
環節四素質練習（8分鐘）。
我在這一環節針對素質差下肢力量弱的特點，我特別設計了跨越障礙的游戲，著重發展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本節中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規則。采用教師參與法提高學生的練習興趣。
環節五：恢復身心階段（2分鐘）。
我采用口令提示并帶領學生以幾節簡單的動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
本節課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇四
二、游戲：齊心協力過障礙。
教學目標。
1、能做出斜線助跑、單腳起跳、兩腿依次過橫繩的動作。
2、發展彈跳、靈敏、協調、力量等身體素質。
3、通過游戲，體驗與同伴合作的樂趣，懂得合作的策略與方法。
重、難點。
重點：助跑與起跳的銜接難點：起跳快速有力。
教學流程。
教師活動：
1、整隊問好、提出上課要求。
2、提示反應練習的方法，和學生同練。
3、介紹場上各種器械，組織學生做各種跳的練習。
4、老師示范1——2種動作，啟發學生多玩花樣。
學生練習：
1、按要求集合，聽從指揮。
2、明確練習要求，反應迅速。
3、分小組練習，想出多種跳法。
組織形式：利用場上器械小組分散練習。
教師活動：
1、提示雙腳跳過橫繩的動作方法。
2、提示單腳跳過橫繩的動作方法。
3、歸納單腳起跳比雙腳起跳跳得高。
4、出示三種不同方向助跑路線圖，啟發學生嘗試選擇。
5、歸納斜線助跑單腳起跳跳得高（揭示本課主題跨越式跳高）。
學生活動：
1、學生雙腳跳過50厘米高的橫繩一次。
2、學生雙腳跳過70厘米高的橫繩一次。
3、積極開動腦筋回答老師提出的問題，踴躍發言。
4、仔細觀察自主選擇助跑路線嘗試練習。
組織形式：
（單、雙腳跳練習）（三種方向的助跑）。
教師活動：
1、完整示范，簡單提示。
2、介紹兩種輔助練習，示范一次。
3、指導學生練習，強調快速起跳和腿的積極上擺動作。
4、巡回指導學生完整跨越式跳高練習。
5、介紹“步步高”游戲方法，組織學生自主游戲。
學生活動：
1、觀察示范，記住跨越式跳高的動作名稱。
2、分組做輔助練習，“快速有力起跳兩腿積極上擺”
4、了解“步步高”游戲的練習要求，自主選擇高度。
5、學生分組練習，遵守規則，積極參與。
組織形式：
（步步高練習）。
教師活動：
1、提示雙人合作跑跳的方法及規則。
2、提示多人合作跑跳的方法及規則。
3、啟發教育學生要“團結合作齊心協力”。
4、師生同樂。
學生活動：
1、明確練習方法及要求。
2、雙人及多人合作的跑跳練習。
3、交流合作的經驗，談談自己的感受。
組織形式：
（齊心協力過障礙游戲）。
教師活動：
1、小結老師和同學的收獲;。
2、和學生做放松練習。
3、布置收還器材，師生再見。
學生活動：
1、學生各子談收獲及感受。
2、和老師放松整理。
3、大家一起收器材，師生再見。
組織形式：四列橫隊。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇五
游戲。
指導思想：
教學設計堅持“健康第一”的指導思想，以新課程標準為基本理念，面向全體學生為宗旨，以激發學生的運動興趣，提高學生跳高水平及運動能力，增強學生的身體素質，培養學生的合作意識為目標，關注學生的個體差異與不同需求，本課在教學中運用了游戲競賽等方法提高學生的能力，并注重培養學生的自主學習和合作探究的學習能力，讓學生樂于學習，學會學習，從而努力打造“學的課堂”。
教材分析：
跨越式跳高是初二年級教材，跨越式跳高是跳躍運動，經常練習可以提高彈跳力，促進健康。
學情分析：
八年級孩子正處於身心發展過程中，其情緒、情感、思維、意志、能力及性格還極不穩定和成熟，具有很大的可變性和易變性，但思維活躍，好表現，素質整體上呈現多層次特點。
教學目標：
1、學生能知道跨越式跳高動作要領，會做出跨越式跳高的基本動作。
2、學生能基本掌握跨越式跳高的技術，通過游戲進一步增強上肢力量。
3、培養學生自主學習合作探究的能力和果敢頑強團結協作的精神。
場地器材：
四付跳高架，四根皮筋。
教學重點、難點：
重點：助跑與起跳相銜接技術。
難點：過桿及落地。
教學策略：
由熱身導入，將學生注意力引入課堂，符合人體活動規律，主教材采取直觀法教學，由模仿由練習，符合學生認知規律，課中還關注了個體差異。
教學方法：
為達成教學目標，解決重點、難點，教學中采用直觀教學（示范法、講解法）和游戲競賽法，學法上主要以自主學習、合作學習為主。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇六
本課依據“健康第一”的課程理念，從學校實際情況和學生自身特點出發，激發學生體育健身的興趣，了解、掌握有關跨越式跳高的體育健身知識；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身體素質，促進體能發展，增強自信心。
二、教材分析。
五年級學生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學生正處在生長加速期，有很強的求知欲和表現欲，正是養成正確的身體姿勢和發展體能的有利時期，發展其跨越、速度和平衡能力以及各種有節奏的練習便顯得尤為重要，培養學生以樂觀積極的態度去面對困難和挫折也是本課想達到的目標。
四、教學目標。
1、進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。
2、發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。
3、培養學生團結協作探究的能力。
五、教學重難點。
重點：發展跳躍能力。
難點：起跳與擺動腿配合，動作自然協調。
六、場地器材：跳高架一個，皮筋4條。
七、教學流程。
（一）課堂常規《整齊隊伍跑步進場》。
（二）熱身活動（器材上的各種跑和跳的練習）。
（三）跨越式跳高教學（原地跨越練習---連續跨越練習——助跑起跨越練習——跨越式跳高完整練習——糾錯與提高環節——繼續練習——個體差異輔導——隨堂小評價環節）。
（四）身體協調性練習。
（五）放松活動、課堂小結。
八、教案。
授課年級：五年級人數：40人授課教師：柳敦俊。
九、課后反思：
通過跳高的教與學，我認為培養了學生的質疑,解惑意識。讓學生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創造的起點。使學生學會了學習技術動作的方法，拓寬了學生學習動作的思路，為學習其他技術起到了舉一反三的作用，培養了學生的創新精神，在探究過程中學生的研究能力和創新能力得到了進一步提高。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇七
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎，讓學生了解掌握一定跳高技術的基本知識。
跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學習，交互討論，使學生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學習俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發展靈敏性和協調性，還能培養勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。
三、學情分析：
主體是小學四年級學生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關節處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質好的學生大膽創新學習，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發展。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。
2、教學難點：擺動腿過桿后內扣下壓，起跳與擺動腿協調配合。
五、教學目標：
1、運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習。
2、運動技能：絕大部分學生能較好掌握跨越式跳高技術，并用該技術越過橫竿。
3、身體健康：發展學生的彈跳能力和身體靈敏協調性，為終身體育打下基礎。
4、心理健康：通過跳高練習，培養學生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質和戰勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。
5、社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇八
本節課總體設計較好，課中學生的積極性被充分的調動起來，學生參與練習的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學效果也比較明顯。
課的特色：
1、活：
針對兒童好動的特點，體現了四活；一是組織形式活。二是內容活。三是教法活。四是學法活。
2、新：
將教材內容設計優化，器材簡化，并變換多種形式組織教學。使枯燥的教學內容變的有趣，促進教學任務的完成，激發學生獨立思維，促進了學生主動意識，創新意識的培養。變換器材提高練習效率，增加了活動量，體現了新課標面向全體學生，少競技多趣味多練習的理念。
3、簡單實用：
場地器材準備簡單易操作，具有實效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內作好下一堂課的教學場地準備工作，確保課的順利進行。
4、突破專題，達到了解決提出問題的目的。提高了教學實效。
不足之處：
學生在練習過程中，個別人出現錯誤動作時，沒能及時糾正，擺腿練習次數較多，負荷較大。致使個別學生出現練習不認真現象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學生分組討論意義不大。
1、準備部分用了近8分鐘，用時過多，雖然學生的情緒被完全調動起來了，但影響后面的教學任務的完成。導致課的練習密度不夠。
2、助跑起跳誘導練習，強調欠缺。
3、分組教學，調隊調控還不夠節省。
4、糾錯還不夠及時明確，評價面不夠。
改進措施：
學生練習過程中，出現錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習時應選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習的負荷，盡量適合學生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達到適時適度。學生分組討論問題，要在一定的范圍內討論，切實能夠起到應有的作用。
總之，每一堂課對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次教學，使我對體育教學的領悟又上一臺階，體育教學不僅是要讓學生身體發展，更重要的是通過你的設計達到身心全面發展的目的。我在以后的教學中應多從學生的角度出發，教學的形式也要多樣性，進一步優化教學組織形式。教學是一門藝術，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。
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跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇九
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析。
水平三跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。本節課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
本次課的重點與難點：
1、單腳起跳的基本動作。
2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。
三、學生分析。
五年級的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，組織紀律性和學習積極性高。這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
四、教學目標。
運動參與：激發學生的學習興趣，讓學生樂于參與本課的教學活動。
運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。
身體健康：發展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協調性，為終身體育打下良好的基礎。
心理健康：通過跳高練習，培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質。
社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇十
學習目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;。
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;。
3、樂于重復訓練，具有堅貞堅決、高興朝上前進的精力;。
教學步調：
一.構造學生整隊。
1、體委整隊;。
2、師生問好，宣布課的內容;。
3、學生自編徒手操訓練;。
4、構造學生舉行步步高游戲;。
構造隊形：四列橫隊、圓圈訓練。
教師活動：
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節奏要穩定，起跳點要踏準)。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;。
4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評;。
5、組織學生分組繼續練習;。
6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習;。
學生活動：
1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;。
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法;。
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;。
4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高;。
5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;。
組織隊形：散點、小組練習。
三.學生自練。
學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈。
教師活動：
1、請四個同硯當助手解說、樹模游戲的規矩和要領;。
2、構造學生常實驗性訓練，并構造學生交換;。
3、領導學生分組游戲，勉勵學生向強者挑釁;(細致寧靜)。
學生存動：
1、細致視察樹模的歷程，認真聽講，明白游戲的規矩和要領;。
2、在組長的領導下，自我體驗游戲的歷程，針對題目，積極討論，積極發言;。
3、積極到場游戲，克服本組同硯的同時，能大膽向其他組挑釁;。
構造隊形：8個圓圈。
五.整理放松。
1、老師播放音樂，學生圍成圓圈舉行放松;。
2、老師小結，送還東西;。
正所謂教無定法，請老師們根據本班學生實際因材施教。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇十一
本課以“健康第一”為指導思想，結合學生身心發展的特點，選用簡便、實用的小墊子為載體，充分發揮學生主觀能動性，讓學生在自主、合作、嘗試和體驗的過程中，使單調而枯燥的技術教學找到樂趣，提高學生有效學習的質量，從而幫助學生完成預定的學習目標。
二、教材選擇思路。
跨越式跳高教學是競技運動技能的重要學習內容，之所以選擇該教材：一方面是為了證實運動技能教學也有助于激發學生的學習興趣，有助于促進學生的健康發展，另一方面是對運動技能的教學嘗試。
三、設計思路。
新課程倡導下的教學理念，運動技能的教學是體育課程的主要手段和方法，增進學生的。健康是體育課程的主要目標。因此，為了實現教育的目的，依據利于學生健康發展的原則，利于學生運動興趣激發的原則，針對小學生的心理特點，降低難度、簡化規則，努力使運動技能的教學兒童化、趣味化。
熱身運動要新穎、有趣味性。教師創設情景，讓學生借助小墊子單獨或多人合作，自主選擇和引導完成發展跳躍能力的練習方法。這樣，不但提高了學生的彈跳力、節奏感，而且創設民主、平等的氛圍，激發了學生的學習積極性，增強他們成為學習主人的意識。
主體部分，首先，引導學生把墊子折成a型，擺成一排，讓學生自主參與、體驗，感知跳高技術。其次，引導學生利用墊子擺設成跳高架的形式，分組自主跳高練習，教師巡視、指導。學生學會了學習，學會了評價，培養了良好的自主、合作、創造能力，教師也提高了工作效率。師生互動，增強了情感，激活了運動興趣。接著，教師針對學生存在技能差異，重新組合，分層教學，讓每位學生感受成功樂趣，享受快樂體育。最后，教師引導學生完成“跳四方墊子”集體游戲，既發展了學生的身體素質，也讓學生體驗到集體合作，獲取成功的喜悅之情，把學生學習興趣推向高潮。
課的最后部分，放松運動以及學生自評、互評，教師的總結讓學生在音樂伴奏下，愉悅身心，達到放松的目的，也利于建立多方面的良好的協作關系，促進學生進一步發展。
三、課后反思：
1、創設氛圍，激發興趣。
孔子說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。激發學生體育動機不僅需要內驅力的推動，更要提供一定的學習誘因，因而針對小學生身心特點，采用豐富、新穎的教學內容和形式多樣的教學方式，是很有必要的。課的開始，利用場地和器材，自主選擇和創新發展跳躍能力的練習方法，體現了學生的主體性，極大培養學生積極參與體育活動的興趣和愛好，然后讓學生分組自主跨跳、側跳練習，充分調動學生學習積極性和主動性，以飽滿熱情投入到學跳高內容中去。
課的主體部分，首先利用小墊子靈活、簡便的特點，引導學生鋪設跳高架，學生感到好玩、新穎，喚起學生的情感，保持學生的興趣，讓學生在樂中學、學中樂，越學越好。接著，教師針對學生技能差異，重新引導學生分組練習，讓每位學生都享受到成功的樂趣，讓每位學生都要有自我展示的空間，進一步提高學生興趣，最后，教師按跳四方墊子游戲即可以提高學生彈跳力、協調性，展示自我能力，同時把學生興趣推向高潮。
2、改變學生的學習方式新課程理念下，教師教學目的就是為學生學習和創新鋪墊出一個適宜的環境。就教與學的關系而言，教是前提，學是目的，教師的教最終還應落實到學生的學上。《課程標準》把“促進學生主動地發展”作為課程的出發點，旨在使“學生主動學習，樂于探究，體驗成功的樂趣，以滿足學生自我發展的需要。”教師在設計跳高的鋪墊練習、主體部分教學時，采用點撥、指導，積極參與引導學生主動、自主、合作、探究學習，提供學生勤于思考，積極體驗，樂于實踐的良好氛圍，以培養學生的創新思維和實踐能力，讓學生感到學習是一件很有趣的事，促使學生在玩中學，學中玩。
四、評析：
（一）重視學生的主體地位。
《課程標準》強調教學活動中在注意發揮教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現。從以下兩個方面可以看出朱老師在體育教學中能真正地落實學生的主體地位：
1、充分了解學生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長”。而要滿足學生的需要，重視學生的情感體驗，就必須對學生的情況有一個基本了解，了解學生最需要的是什么，因該說，學生的需求是教師教學的重要依據，能否滿足學生的需求也直接影響到學生主體作用的發揮。這點朱老師做得很好，能從學生的需求出發來設計教學。
2、緊扣學習目標。重視學生的主體地位，并不是采用“放養式”的教學方式，并不是讓學生隨意地進行活動，教與學的活動都是圍繞學習目標來展開。因此，在教學中，各項組織形式和方法的選擇，都服從于學習目標。
（二）倡導新型的學習方式。
朱老師讓學生采用以新型的學習方式——自主學習、合作學習和探究學習為主的學習方式，有利于培養學生的學習能力，有利于學生學會體育學習和鍛煉。改變學生的學習方式是體育課程改革的重要理念，帶著知識走向學生，不過是“授人以魚”，帶著學生走向知識，才是“授人以漁”。從課的形式來看，這節課實際上是一節探究性學習的課，重視改變學生單純地接受知識的學習方式，試圖通過學生的自主學習和探究學習，幫助學生探索知識和解決問題。
（三）開發體育課程資源。
朱老師利用小墊子，一物多用，引導學生進行各種跳的練習。在如何開發體育課程資源方面，向我們提供了很好的范例。其實，體育課程資源的開發，無時不在，無時不有，關鍵是體育教師要轉變觀念，認真學習和理解新體育課程的理念。在課程資源中，體育教師自身就是重要的人力資源。所以，從這個意義上來講，體育教師是最為重要的體育課程資源，體育教師的素質決定了體育課程資源的開發與利用的程度。因此，體育教師要提高利用和開發體育課程資源的意識和能力，實現了體育課程資源價值的“超水平”發揮。本課就利用小墊子來進行跳高練習，從而增添了活動的趣味性，激發了學生的學習興趣，重要的是以整體健康觀為指導，應當有利于學生的體育學習積極性，促進學生身體、心理、社會適應等整體健康水平的提高。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇十二
一、教材分析。
跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學生的跳躍能力，而且對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶及內臟器官的發展都有積極的影響，同時對提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質也有促進作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學中也是一個比較復雜的內容，要想完成技術動作也確有一定的難度。本課力求以學生的興趣為引導，鼓勵學生大膽表現自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰。
二、學生情況分析。
根據我校學生的特點，男生少，女生多。針對學生下肢力量不強、協調性、穩定性比較弱等特點，在本課教學設計中，通過反復學與練，使大部分的學生能對跨越式跳高技術動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護措施的情況下更容易對踝關節造成損傷，所以只要求學生在完成技術動作的基礎上跨過一定的高度即可。另外，在學生練習的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發現，及時糾正。
三、教學目標。
認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，發展學生靈敏、協調和彈跳能力。
情感目標：培養學生克服困難，勇于進取的精神。
四、教學重點，難點。
重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越；難點：助跑和起跳動作連貫銜接。
五、教法和學法教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。
2、啟發式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現學生的主體地位。
3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。
4、指導糾錯法：在學生練習過程中，教師對學生的技術動作進行指導，糾正錯誤動作，使學生掌握正確的技術動作。
5、情景融入法：在教學過程中，將學生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學生們的表演細胞調動起來，充分的展示自己，不會讓單調的跳繩練習乏味，更讓學生在學習的過程中找到自我，增強自信。
學生學法：
1、模仿練習法：在教師講解示范的過程中，學生模仿教師的動作進行練習。
2、分組練習法：根據劃分的組別，聽教師口令進行小組練習。
3、自主體驗法：學習過程中小組內自主體驗，相互學習，相互糾錯。自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發下，探究完成動作的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。
六、場地器材場地：籃球場。
器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）。
七、教學過程。
（一）開始部分：（預設3分鐘）老師提前到場地等候，準備好上課所用器材，體育委員將學生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統一歸放。
（二）基本部分：（預設9分鐘）分發小跳繩，將學生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學生伴隨著音樂節奏在老師指揮下，各種跳繩練習，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關節，第一次，老師帶領學生完成，第二次學生個人完成，老師做語言提示。
（三）基本部分：（預設27分鐘）學生自主練習跳高，力所能及按個人習慣方法跳過一定的高度，老師給學生丈量高度，讓他們心中有數，個人能垮過的高度，并觀察優秀學生。招回學生，在以上活動的基礎上，做一個短暫的調整，找優秀學生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習》，講解跨越式跳高的技術，讓學生在概念上對跨越式跳高的技術有一定的了解。專項練習，練習擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習做鋪墊，打好基礎。分組練習，根據老師講解，同學示范，做完整技術動作練習，老師巡回指導，及時糾正不規范的動作，讓大部分學生在規范動作的基礎上跨過一定的高度。
（四）結束部分：（預設6分鐘）放松練習，伴隨音樂，老師帶領學生放松身體。小結學生的學習態度，課堂內容完成情況。整理器材，下課。
跨越式跳高的教學設計范文（13篇）篇十三
4、組織學生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習。
教師活動：
1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；
準）。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；
4、請做的好的學生進行表演，教師及時進行指導；
5、組織學生分組繼續練習；
6、教師對有困難的學生，專門設立另一個小組降低高度進行練習；
學生活動：
1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習；
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高；
5、設立互幫小組，讓學困生盡快掌握動作要領；
教師活動：
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規則和方法；
2、組織學生嘗試性練習，并組織學生交流；
3、帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰（要注意安全）。
學生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規則和方法；
2、在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發言；
3、積極參加游戲，戰勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰；
1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結，歸還器材；
3、布置課后作業。
4、師生再見。