優秀作文是對所學知識進行運用和鞏固的重要途徑，它能夠加深對知識的理解和記憶。小編特意為大家準備了幾篇優秀作文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
學會拒絕高一（優質19篇）篇一
人生路上艱難曲折，躲過尼險和應對挑戰，往往需要我們自身的成長，而有時，這種成長可以是學會拒絕。
在一次輪到我值日的星期中，我與另一個同學合作打掃教室，負責拖地，擺放桌椅的工作由我來做，托掃地，擦黑板的工作由另一個同學做。
在值日的第一天，我們合作的十分順利。可到了第二天，他便找理由應付擦黑板，他告訴我他家里有事，需要早點回家，讓我幫他擦黑板，出于好心，我答應了他。在第三天時，他又以今天作業多，他還要糾正作業也理由，讓我一人“獨攬大活”，這時，我心里雖有萬般不如意，但還是幫他做完了所有事，可是，在打掃完后，我走出學校，竟發現他正站在馬路邊上和其他同學悠閑自在的聊天，那恨意的樣子，讓我感到十分生氣，下定決心不再幫他。
第四天放學后，他想直接一走了之，把我留下打掃。我立刻攔住他，他看到我十分含糊地說他要回家補作業，我自然是不再答應。可他又用懇求的語氣說了許多好話，我的內心有所動搖。但是看到密密麻麻的黑板，若大的教室桌情歪歪斜斜，地面也十分不整潔；又想到我要一個人在空蕩無人的教學樓打掃很久，我的內心又堅定起來，心里有兩個精靈不斷導吵，幫他吧，他好像真的很忙！”“算了吧，你太多事要做了，這是他的事！要讓他自己做！”
經過一番激烈的思想斗爭后，我終于鼓勇氣，堅定地說出了“不！我也有許多事要做，我幫了你那么多次，今天說什么不我也不答應你”他看到我如此堅定，便知道自己毫無退路可言，便留下與我一起打掃。在親口說出“不”后，我的'心情情十分舒暢，才發現，原來拒絕如此簡單。
有時，拒絕也許會傷害到別人，但是，如果用恰當的方式，可以讓雙方都感到舒暢。學會拒絕，也是成長的必由之路！
指導教師：趙莉麗鞏義市子華初級中學。
推薦技法：小作者從日常生活中的小事入手，文筆清新細膩，語言生動形象，感情自然充沛，在一波三折的情節中，制造矛盾沖突，譜寫自己的心路歷程，突出中心，升華主題，將作者的心意表露地淋漓盡致。
學會拒絕高一（優質19篇）篇二
我是一個討人喜歡的女孩，因為不好意思說“不”，每到大家拜托我時，不論想做不想做，都還是硬著頭皮答應別人。(反向扣題)。
說實在，我討厭這個“乖乖女”稱號，因為它帶給我太多煩惱。
我的小娘是一個性格外向的年輕女人，喜歡和朋友參加各種各樣的聚會。于是，我的倒霉日就開始了。小娘有一個上幼兒園的女兒，沒人陪她玩就會生氣，又哭又鬧。于是，小娘便把妹妹帶到我家。中午吃完飯小娘問：“海鑫下午干什么？”我如實回答：“看電視。”聽了這話，小娘便高興了，從包里抽出20元說:“電視不要常看，下午陪陪妹妹啊!20元給你們買點東西吃！”說罷，還沒等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便問：“姐姐，我們玩什么啊？”我瞟了她一眼，應付了一句：“隨便。”她便要玩辦家家、當老師等幼稚的游戲。我已和她玩了n次了，天啊！
完了一會，我覺得無聊便看電視了。可是，妹妹卻不，她不喜歡看電視。且下定義：不和她玩游戲就是冷落她。我剛打開電視機，耳邊就傳來她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩唄!”呵呵，好家伙。我便只好硬著頭皮繼續和她玩。就這樣，我一個難得休息的下午便這樣泡湯了。還好明天下午還可以有一個自由的空間，我暗自慶幸。
晚上，小娘樂呵呵的回來了，邊撫摸著妹妹的'頭發邊問我們：“玩的開心嗎？”妹妹高聲說：“開心！”我也遷就說：“開……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好嗎？”什么？!我沒聽錯吧！我快嚇死了，為了躲妹妹，這個暑假我抱盡了暑假班，連極其討厭的語文都上了，好不容易休息兩天卻要這么過，才不！“不行！我沒時間。”我有點緊張有待一絲懊惱的說，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不滿地回去了。我有些歉疚，她的麻將是沒影了。不過，因我的拒絕，終于解放了自己。之后，關上門便開始大笑，又蹦又跳。我現在終于學會拒絕別人了！
朋友，學會拒絕吧，否則，受傷的永遠是自己！
學會拒絕高一（優質19篇）篇三
下午，和婆婆在家安閑的享受著下午的美好時光，我在電腦上看哪看、敲呀敲，婆婆在補覺，她時常晚上睡不夠，早起她總是起得最早。
突然，門鈴響起，我們自家人都有鑰匙，一般不按門鈴，有朋友來訪，也是按一遍鈴即可。此時的鈴聲有點異樣，第一遍還沒有響完，第二遍就已響起。站在門邊問來人是誰，聲音聽著挺陌生，我在開門不開門之間猶豫著，最終還是打開了門。
原來是一個推銷化妝品的，一上來就與我握手，然后像機關槍似的說個不停，我的天，我的腦子受不了了，我要靜一靜!我說我不想要，你馬上走吧，我還有事呢。他又說他是學生什么的，正在鍛煉，希望我能幫助他，一副不達目的決不罷休的陣勢，我在追求清凈的目的下，花了20元買了他的一盒化妝品。但他走了，我的心平靜不下來，這明明就是個騙子，他那不依不饒的陣勢，他那進了門就不給人思考余地的滔滔不絕的巧言令色，他那拒絕后也不離開的厚臉皮，都沒有給我什么好的印象，我干嘛要買他的化妝品，再說化妝品有這么隨隨便便就買的嗎?我為什么沒有堅持拒絕呢?我肯定自己不是出于想占小便宜的心理，因為現在我對自己的生活還是比較講究的，寧肯生活簡單些，也不要一些來路不明的東西。原因只能是同情和欲解脫。
我在他堅持不走的情況下，可以跟她講清楚，他的到來耽誤了我寶貴的時間，打破了我生活的平靜與美好，是對我的生活的.極大地干擾，如果你再不離開，這就不是我花錢買你的東西的事了，而是你必須賠償我的精神損失，這可不是十塊二十塊的事。這是我真實的心理感受，他確實浪費了我的有限的在家的時光。這樣還不行的話，我就說我馬上撥打110了，這有必要，現在有很多人確實不拿別人的正常生活當回事。
學會拒絕高一（優質19篇）篇四
寒風中，梅花拒絕溫室的誘惑，才能收獲“梅花香自苦寒來”的贊揚。
池塘里，白蓮拒絕污泥的誘惑，才能收獲“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的盛嘆。
山頂上，登山者拒絕山腰涼亭的誘惑，才能收獲“會當凌絕頂，一覽眾山小”的美景。
小魚只有拒絕魚鉤上美食的誘惑，才能保全性命，面對誘惑這幅致命的毒藥，我們要拒絕。
拒絕誘惑，保全氣節。
十九年的孤獨與寂寞鑄成了蘇武不屈的氣節，年輕氣盛，意氣風發，持節北去，出使匈奴。然而怎料想這一去便是十九年。徙于北海之上，牧羊田野之間，吃野鼠，弆草實。即便生活再艱苦，你也不曾背叛漢朝。面對李陵的勸說，面對“封王加爵，馬畜彌山”的誘惑，你選擇了拒絕誘惑，保全氣節，方能留名千古。
拒絕誘惑，是蘇武的十九年的孤獨寂寞;是文天祥的“粉骨碎身魂不怕，要留清白在人間”;是譚嗣同的“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”。
拒絕誘惑，堅守本心。
愛麗絲·門羅多年如一日，始終堅持不懈地寫作，拒絕安逸平淡的家庭主婦生活的誘惑，用數十年寫作數萬字的作品，摘取了諾貝爾文學獎的桂冠。
2015年9月份，在震驚國內外的天津大爆炸中，十多位消防戰士英勇就義。在面對“生，我所欲也的誘惑時，舍生取義，堅守一名消防戰士應有的為民服務的初心。
拒絕誘惑，成就輝煌。
漢文帝、漢景帝面對榮華富貴的奢華生活，堅定拒絕，留下“文景之治”的盛況。抗戰十年，中國拒絕美帝給予的“援助”誘惑，終成收復中國、走向獨立的大業。拒絕誘惑，才可能成就輝煌。
學生拒絕誘惑，方能堅持自我，敲開理想大學之門。
企業家拒絕誘惑，方能堅持初心，收獲商海輝煌。
官員拒絕誘惑，方能清正廉潔，做到為民請命。
“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”拒絕誘惑，方能成功。
學會拒絕高一（優質19篇）篇五
是否還曾記得一個耳熟能詳的故事，從前有一條小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道：“當你面對美味與生命的抉擇時，你必須學會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規律，在遇到拒絕時便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數不清的財富，生活簡樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價，換來了滇池自然保護區內34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風雨的'溫柔花。因為不經過風雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因為我們的青春如此短暫，為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因為當我們過分的去模仿他人時，同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。
我們拒絕虛榮，因為虛榮會讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽的本質。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因為時間會在閑適中流逝，自己也會在寂寥中蒼老。
學會拒絕，不代表你失去了太多，相反，當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學會拒絕，你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣，潔身自好。會像王冕，陳光標一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種種拒絕，我們的人生，才會大放異彩!
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學會拒絕高一（優質19篇）篇六
沿途的風景一路變換著，行走其中醉看千變萬幻。一路走來，我已采jie誘惑果實,臥看滿天斗轉星移，享受那抵擋不住的滋味。
小時候的世界，是一個五彩斑瀾的世界，那里住著提著毒蘋果，殺害美麗的白雪公主的老巫婆，有聰明級智的騎毛驢的阿凡提，這些個反面與正面，邪惡與正義善良的勇士們斗智斗勇的故事每天都會發生著那些感人肺腑的畫面，這樣的世界太精彩，我被深深吸引，就像不知不覺中被用糖果誘惑小孩的老婆婆帶入這眼花瞭亂的童話。在這座童話森林迷失了方向，出不去。
每天清晨，當第一縷陽光照入我心田時，童話的大門悄然打開，里面的人物也漸漸蘇醒，伸伸懶腰，展銷放在枕邊的童話書，翻開第一頁，白光閃過，我進入了童話。“啦啦啦，啦啦啦……”迎面走來了一位帶著紅色禮帽的小姑娘，水靈靈的眼睛，齊眉的劉海，粉嘟嘟的小嘴，呀，這不是小紅帽嘛，她正拎著媽媽交給她的點心，走在去往外婆家的路上，她邊唱邊跳，絲毫不知道危險正在向她逼近，森林的那頭走來一只饑腸轆轆的大灰狼，他的雙眼泛著綠光，正肆無忌憚的盯著外婆的家目光像穿透門，張望外婆。呀，這可怎么辦呀?大灰狼成功的吞掉外婆，躺在床上裝成外婆，他要將小紅帽也吞掉，不行，我要去救她們，我搖身一變，化作森林獵人，疾快向外婆家走進，沖進家門，見大灰狼在床上貪睡，輕步走去，拿起剪刀將肚子剪開，救出了她們，背著外婆一溜煙兒跑了。
長大后，我開始閱讀課外名著，《海底兩萬里》是我小學時最喜歡的一本，也是第一本關于冒險，堅強，勇敢的書。那時的我又一次震驚了，原來，在書的海洋中，是多么奇幻，在這本書中，我在那神秘的海洋中游歷了一番，對可望不可及的海洋充滿了向往，有些迫不及待，也想像主人翁那樣來次海底歷險。那年我去看海，第一次擁抱海洋，第一次海風猛烈的吹過我的臉，我感受到了海那強勁有力的呼吸，翻滾著的千層浪，擊打在巖石上濺開的水花，白中帶著淡藍，他們像是威武的士兵拼盡全身氣力沖上沙灘，卻在那悄然逝去，但滾滾后浪還是一如既往地沖，海鷗在海上盤璇鳴叫，艷陽高照，陽光與浪花相擁，映出絢爛的彩虹。看到這我的心熱血澎湃，有種莫名的興奮涌上心頭，我想對著海高聲吶喊。
讀了許多的科普類圖書，我的知識面也漸有增長，剛接觸科學時，同學們對這門科目模模糊糊，因此，在同學們心中，我是這方面的能手。除此之外，我的作文也有所進步，我不再是被老師訓話說作文殘缺、如同流水賬般的孩子，一張張獎狀使我欣喜若狂。
閱讀的誘惑，它無時無刻不在吸引著我，在閱讀的過程中我懂得了許多，在形形色色的故事中慢慢長大，走向成熟。
學會拒絕高一（優質19篇）篇七
每個人都是自己人生的主角，而不是被別人安排的配角。
從小時候開始，我因為性格內向，不論別人對我的安排怎樣的，我只會接受，卻不拒絕也不考慮是否適合或喜歡。
有一次，學校舉辦了一次表演，每個班級都需要排練幾個節目由學校進行選拔，我激動得心怦怦直跳，正想著我要不要演奏一首鋼琴曲，雖從來沒有嘗試過在如此大場合演奏，內心卻忍不住滋生這個萌芽。這時，我最好的幾個朋友來找我合作表演一場舞臺劇，本就不適合表演的我不論在什么時候也不會選擇表演這個項目，而且我也已經想好要彈奏鋼琴曲了，本做好準備要拒絕，卻看見好朋友臉上“拜托”一樣的表情，我又陰差陽錯稀里糊涂的說了句“好”。在說完這個字后，我才發現，我又沒有拒絕，我為了自己沒有學會拒絕而心痛悲哀。
到家后，一臉苦悶的我看到父母也沒有給他們一點好臉色，我時刻都在想該怎么演好我根本不擅長的舞臺劇，父母也因我的心情而責問，我沒有把困難說給他們聽而是跑到了家門來散心。在琳瑯滿目的商店前經過，走到一所彈鋼琴的機構旁邊，看見有一個小孩子哭著不想練琴，說他不喜歡彈鋼琴他的家人只好把他帶走了，跟我擦肩而過時聽到小朋友說他想打乒乓球，家人說：好，這就帶你去練習打球。小朋友臉上露出了燦爛的笑容。我心里也為小朋友能夠學到自己想學習的東西而快樂，我想起了我自己，我就像這個小朋友，做著不適合我的事情，但我卻沒有他勇敢，我不敢說出自己的觀點。我現在決定重新拾起拒絕的勇氣。
在那天之后，我對朋友說了我的情況，他們也理解接受了，并鼓勵我以后有什么困難，可以說出來。我也深刻體會到了心中巨石落下的舒坦，并學會了拒絕的勇氣。
人人都要有拒絕的勇氣，在自己的人生舞臺中發光發亮，閃爍萬丈光芒。
學會拒絕高一（優質19篇）篇八
某一天，一只蝸牛不小心滑進了一口井里，井里有一只青蛙，于是兩人便聊了起來，蝸牛說：“兄弟，你待多久了？”青蛙說很久，蝸牛便問他說：“你為什么不上去呀？”青蛙回答：“干嘛呀，這兒不是挺好的，有天有誰，我什么都不缺，小日子不知道過得多好呢。”蝸牛嘆了口氣，心想真是個笨家伙，外面的世界不知道有多精彩呢。于是便以爬2米滑1米的速度，在某一天爬出了井口。面對燦爛的陽光，他很開心。
這只蝸牛爬出井口后心里特興奮，到處瞎逛，雖然很開心但總是有一頓吃一頓，他心里覺得很不踏實，于是某一天他決定找個地方安個家過過安定的日子。有一只兔子看見后，問他干嘛呢，蝸牛便告訴了他，哪知兔子立刻吃驚地說：“你小樣兒，真是不知享福，就只能活這么幾年，還不好好瀟灑一回，像我每天蹦蹦跳跳，多開心。”蝸牛想想也是，但仍然搖搖頭，嘆粗氣。過了一個月，蝸牛雖然沒有以前那么快樂，但生活充實，沒有憂愁。
自從那次兔子與蝸牛告別之后，他仍然是左蹦右跳穿梭于樹林之中，那個勁兒是十足的。一天他撞見一個小姑娘，小姑娘在菜花，可是總是采一些，扔一些，小兔子納悶了，便跑過去問：“小姐姐，你為什么總采一些，扔一些呢？那些不是挺好的嗎？”小姑娘聽后微笑著說：“我不能老守著那些花兒啊，有好看的，當然要采，如果我總看著手里的，那那些漂亮的怎么辦啊，要學會放棄與守住，只有這樣我才會擁有一束最漂亮的花兒，不是嗎?”兔子聽后，頓時恍然大悟。
人總是要在放棄與守住之間做出選擇嗎？不是的，正如小姑娘所說應該學會放棄與守住，只有這樣才會完美的人生。
青蛙一味守住，只有坐井觀天，他開心嗎？
蝸牛開始放棄，最終選擇守住，他滿意嗎？
兔子一直放棄，直到遇見女孩，他明白了。
人要學會放棄與守住，也許一開始的放棄，使你開心快樂，但對于一輩子的人生，你的選擇不該這樣，只有兩者兼顧，才會有完美的人生。
學會拒絕高一（優質19篇）篇九
孟子說：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”誘惑是成功路上的一只攔路虎，戰勝它，就成功了一半。
周末上完興趣班，我就找了個借口，坐在了電腦桌前，玩起了電腦上的游戲，我戴上耳機，把聲音調得老大，目不轉睛地盯著屏幕，精致的畫面、有趣的環節、任務完成后的喜悅，深深地將我拉進了游戲的世界，周圍的一切仿佛全部消失，游戲里的我十分威武，消滅了所有對手。我正沉浸成功的喜悅中的時候，忽然門“砰”的一聲被推開，我轉頭一看，嚇了一大跳，是媽媽下班回來了，隨后，媽媽問我：“你興趣班的作業寫完了嗎?”我嘆了一口氣：“還沒做!”媽媽沒好氣地批評了我：“是不是應該先寫完作業再玩電腦呢?”我立即關閉電腦，連忙地低頭認錯，這才沒有導致一場“批斗會”的發生。媽媽去忙別的去了，我好象頓時從威武的將軍變成了喪氣的皮球，只好不情愿地打開了作業，但我的手卻癢癢的，心里似乎有一千雙手在往外伸，總想再把電腦找開，根本沒有去想作業的事情，腦海里不停地想著游戲的畫面……時間就這樣一分一秒地過去了，而我什么也沒有寫出來。
“叮鈴鈴”媽媽拿起了電話，原來是公司打來的，就這樣，一個電話又把媽媽給叫走了，隨著“哐當”一聲，大門被關上了，嘻嘻，這次終于沒有人來阻擋我玩游戲了!我樂呵呵地想著，快速地再次打開了電腦，繼續我的游戲，吼吼吼~~無意間，一個小視頻跳了出來，講的是豬籠草的故事，我隨手找開看了起來，美麗嬌艷的豬籠草渾身散發著誘人的香味，一只小蟲子聞到了香味，便飛上了豬籠草，想去吃它，不料腳下一滑，一下子跌進了它的肚子里，它再也爬不出來了，變成了豬籠草的美味。我心里一下子冒出了一句：哎呀，那小蟲子不就是我嗎?而電腦游戲就是豬籠草嘛，它用畫面、環節、聲音、任務來吸引我，不就是想讓我掉進它的”陷阱”里嗎?于是我心頭涌上了一個堅定的決心：擋住它的誘惑，我不是小蟲子!
生活中美好的事物不光只有游戲，我一定要戰勝心魔，抵擋住誘惑，雖然這很難，很難……。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十
人的一生要在成長中學習很多的東西，才能夠有所成長。但是人們大多數都選擇學習成功的經驗，學習如何獲取成功，如何努力，如何學會堅持，可很少有人注意學會放棄。
可能放棄這個詞語，聽上去是消極而不可取的，所以很多人都竭力的避免它。但是事實上，放棄并不意味著失去，也不意味著失敗。
成功的道路往往不是一帆風順的，它崎嶇、漫長，甚至還有可能掩藏在茂密的林中，因為走過的人少，你完全找不到合適的路徑。
在路途中，感到迷茫和疲累的時候，為何不能緩緩腳步，歇一下，喝口水呢？一味咬牙堅持，埋頭苦干，未必能有多大的效果。反而有時輕松一下，看看周圍，或許你會有新的發現，從而可以看見一條新的路徑。
所以，人們應該適時的學會放棄。放棄原有的固執，開闊自己的心靈和眼界，讓自己不被固執的煩惱所束縛。
學會放棄，為自己打開一扇窗子，讓陽光照進屋內，讓光明掃去黑暗。學會放棄，讓清風吹入門簾，讓清新彌漫開來。
一味追求成功的人，往往會忽略很多美好的事情和風景，會錯過很多動人的瞬間。不懂得放棄，不明白有些時候人必須舍得，不知道“舍得”二字是先有舍再有得的寓意的人，往往難以成功，也難以體會到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的感慨。
因為懂得放棄的人，不會遇到一座攔路的大山便穿山而行，不會遇到一條過不去的湍急的大河，便冒險做筏過河。不懂得放棄的人執著于直線通行，遇山搬山，遇水填水。可即便這這樣執著的精神再可貴，成功卻總是離他們遙遙無期。
當然，放棄不是不作為，不是消極面對。不能說因為覺得成功無望，所以頹然放棄，正確理解的放棄，應該是放棄當前焦躁頹然的心情和此時的方法路徑，總結經驗，換一種行之更為有效的方式來獲取成功。
做人需要有進有退，有舍有得，這樣才能更好的掌握成功的方法。
這是一種生活的態度。告訴人們應該有所取舍，適時退一步，當可海闊天空。做事做人都是這樣，唯有學會放棄，領悟放棄的人，才能更從容不迫的走向成功。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十一
今天，何老師在班會課上，給我講做人要講理和應該怎么玩游戲。
何老師一開始就讓我們背早上學過的諺語。我這才想起，還不會背。趕緊打開語文書看了幾遍，試著背誦。我只背出了前兩句，第三句我突然就忘了。我又看了好幾遍，就開始背給同桌聽，同桌說我背對了，我也就放心了。
何老師按學號請同學來背，等叫到我的時候，雖然背了下來，但并不熟練。
接著何老師給我們講很多故事，讓我們知道了做人應該講道理。突然，老師話題一轉，問我們：“如果你正在和同學玩游戲，這時有一個好朋友跑過來，要拉你和他玩，你該怎么辦？”大家先是怔了一下，然后七嘴八舌地講開了。
何老師聽了我們不同的發言，轉過身子，在黑板上只寫了兩個字：拒絕。
我們一臉迷茫。何老師給我們講了原因，告訴我們，只有學會拒絕，才會讓朋友更相信你，也才會讓自己擁有更多的.朋友，因為，誰都渴望和講理的人在一起。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十二
誘惑，似一壇濃烈的酒，在給你痛快淋漓的快感之后，會絕然使你陷入無盡的崩潰之中；誘惑，如蒙娜麗莎的微笑，在不知不覺中用長刀刺遍你的全身，微笑是她的武器。
李白，不懂得拒絕誘惑。封建王朝，官權可謂一大誘惑，它神奇的力量吸引著無數的人為他奮不顧身，李白也不例外。因為在詩歌上的造詣，李白早已小有名氣。但他不滿足，他的理想是進朝廷，做高官。豪華富貴的誘惑，誰會不為之動心？終于，李白有了機會，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人！”但結果如何呢？終因他的放浪不羈慘遭放還。不懂得拒絕誘惑，李白被唐玄宗賜金放還之后只能游走世間，終日與詩酒為伴。
現實中的誘惑又怎會少呢？大街上隨處可見“五折優惠”、“購物抽獎”的招牌，面對這樣的誘惑很多人都會為之心動，而最終的結果是被人賣了還幫人家數錢。
不懂得拒絕誘惑，傷人傷己真的很深。
詹天佑，我國著名的鐵路工程師，設計修建了我國第一條鐵路。當初詹天佑留學海外時因成績優秀而被國外大公司承諾重金聘用，可以為他提供一切先進的技術條件。但詹天佑拒絕了，不是因為誘惑不夠大，而是他心中裝著祖國。雖然近代中國各方面都很落后，但他毅然回國，擔起了科學興國的重任。他拒絕誘惑，雖然失去了國外優厚的工作待遇和優越的生活條件，但是他贏得了祖國人民的贊譽。拒絕誘惑，讓他的人生有了嶄新的軌跡，有了更深的意義。
考上研究生的他，本可以靜心讀書，兩年后在城市找一份不錯的工作。但他毅然背上背包，走進偏僻的小山村，做起一名志愿者——鄉村支教老師。他放棄了舒適的生活，拒絕了城市的誘惑，進出在一間簡陋不堪的教室里為孩子們講課、批改作業，艱苦的的生活沒有遏制住他前行的腳步。
他拒絕了誘惑，他贏得了學生的愛戴，贏得了國人的贊許，他，感動了中國。
拒絕誘惑，不要讓這壇醇香的烈酒麻醉了自己，不要貪圖一時的享受而放任自己，因為痛快之后是痛苦的深淵。
拒絕誘惑，不要在蒙娜麗莎朦朧的微笑中迷失了自我，因為在她迷人的微笑的后面，她已把長長的利刀刺向你。
拒絕誘惑，我們會有更加美麗的人生！
學會拒絕高一（優質19篇）篇十三
在人們印象中，拒絕往往表達不友好的態度。其實不然，拒絕雖是一種態度，但也是表達自已意愿的一種方法。所以要學會正當拒絕，才能維持自己堅定的立場與意愿。
拒絕是一種正義的維護。三國時的關羽曾經投靠曹操門下，曹操十分欣賞他，希望他為已所用，多次恩待于他，并不時贈送厚禮，但關羽都拒絕接受。等聽到劉備的消息后，便立即離去，千里尋兄長，留下了一代忠君的形象。關羽正是不戀眼前利益，斷然拒絕，才維護了他忠義的人格。
拒絕是一種對錯誤的批判。明末時，夏完淳起兵反清，但最終失敗被捕，清朝也推翻了明朝。當時的皇帝也派了不少棄明投清的漢臣來勸降，但夏完淳斷然拒絕投降，寧愿一死，而且痛斥了那些叛徒，為了自己的利益，背叛國家的行為。他死前寫了許多詩文，抒發自己國破家亡的悲痛，反映其斗爭經歷，悲歌慷慨，立場堅定。所以他被后人稱贊為是一個舍身取義的典范。
所以拒絕與接受一樣，都是我們對待萬千事物的方式之一，如使用不當，會造成巨大的損失。因此，我們應該擁有一顆明辨是非的心，學會拒絕接受一切對我們身心有害的東西和理念。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十四
初中學生處在人生的花季，充滿好奇,缺乏自制力，面對現實中的種種不良誘惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏離正常的人生軌道，造成遺憾。所以，很有必要幫助他們正確分析自己所面臨的誘惑，把握好自己，以有利于他們順利度過“暴風驟雨”般的少年期。本節課的設計主要從學生的實際出發，最終促進學生的發展，從而體現“以人為本”的教學理念。
知識目標：認識不良誘惑的危害，領會不良誘惑是可以戰勝的，掌握一些戰勝不良誘惑的常用方法和技巧。
能力目標：提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。
情感、態度和價值觀目標：自覺抵制不良誘惑;熱愛生命，遵紀守法，意志堅定并形成正確的價值判斷。
教學重難點:怎樣拒絕不良誘惑?
教學方法:啟發討論，事例分析，交流學習等相結合。
一、演一演：學生分角色扮演小品《誘惑》(自編生活中時常發生的受誘惑的小品片段)。
問題：1、請你續寫或續演小品。
2、小品給我們什么啟示?
(設計意圖：通過學生表演可以調動學生的積極性和好奇心，續寫可以讓學生充分發揮自己的想象力和創造力。)。
教師引導得出：不良誘惑會給我們帶來嚴重的后果;聰明和勇敢的人能夠戰勝誘惑。
在現實生活中有許許多多的誘惑，我們中學生又面臨哪些誘惑呢?
1、我們中學生在學習和生活中面臨哪些誘惑呢?(教師板書如：網絡、吸煙、金錢、籃球、、邪教等)。
2、哪些是不良誘惑?為什么?(根據學生的判斷，教師在黑板上做上標記)。
(設計意圖：從學生的學習和生活實際出發，讓學生有感而發，學會區分哪些是不良誘惑，也為后面的教學提供資源。)。
(小組分任務討論)請每個組選擇一個或兩個不良誘惑，提出一些拒絕誘惑的方法。
教師把學生提供的方法寫在黑板上，并等學生充分發表意見，再總結并投影展示：
前景與后果聯想法。
求得幫助法。
拒絕不良誘惑的方法避開誘因法。
專時專用法。
婉言謝絕法。
……。
情境：某社區積極參與創建文明城市活動，準備舉辦“拒絕不良誘惑”的宣傳活動。請同學們做一做：
(1)為社區設計宣傳標語或漫畫，廣而告之。(課堂完成)。
(2)制定抗拒不良誘惑計劃，從我做起。(課后作業)。
結束語:在人生道路上，人人會面臨不良誘惑，讓我們攜起手來，運用今天學到的方法拒絕不良誘惑，讓我們的城市變得更美好。
姓名班級。
我面臨的最大誘惑。
拒絕不良誘惑的計劃。
監督人。
實施情況。
我的收獲。
注：實施情況要求一周寫一次，一個月后在班級交流我的收獲。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十五
在人際交往中，每個人都應當善于和大家打成一片，但是，我們不可能事事都順從別人。有時，別人提出了不合理或不太合理的要求，我們必須加以拒絕。
第一招避實就虛法。
【闡釋】對某些嚴重違反原則或直接損害公眾利益的要求，必須旗幟鮮明地拒絕。用一個否定詞“不”，嚴辭回絕，固然也能表明態度；但是，在特殊的場合，這樣拒絕顯然會弄僵氛圍，遠不如采用似是而非的話，避實就虛地答復，效果理想。
【舉例】例一：在1966年中外記者招待會上，有記者問：“請陳外長介紹一下中國發展核武器的情況。”陳毅答道：“中國已經爆炸了兩顆原子彈，我知道，你也知道。第三顆原子彈可能也要爆炸，何時爆炸，你們等著看公報好了。”陳毅的妙語贏得了滿場掌聲。
【點評】對方的問題涉及到了國家機密，所以陳毅外長避實就虛，一番似是而非的話語，巧妙地封住了對方的嘴巴。
第二招幽默化解法。
【闡釋】在人們的交往中，幽默往往具有許多妙不可言的功能。在社交與談判場合也是離不開幽默的談吐的，因為它能活躍氣氛，緩解矛盾。用幽默的話語含蓄地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。
【舉例】例二：羅斯福在當選美國總統之前，曾任美國海軍部部長。一天，一位老朋友向他打聽海軍在加勒比海的一個小島上建立潛艇基地的計劃。羅斯福想了想，然后向四周看了看，壓低聲音問他的朋友：“你能保密嗎?”對方信誓旦旦地問答：“能，我一定能。”“那么，”羅斯福詭秘地微笑著說，“我也能!”聽到這里，兩個人不約而同地大笑起來。
【點評】羅斯福不好正面回絕老朋友，就繞過問題，引誘朋友說出能保密的話，來拒絕說出秘密，而且不露痕跡地表達了拒絕的理由，最終幽默地“化解”了對方的要求。
第三招巧借外因法。
【闡釋】可以尋找一個非個人的原因作借口。
【舉例】例三：你向朋友借來一架性能很好的照相機，在校運會上為運動員照相，某同學看這機子的性能實在好，非要借用不可，你又無權轉借，那么，你就需要耐心地解釋，請他諒解。可以說：“不是我不夠意思，是借的時候人家說明不讓轉借才拿來的。咱倆關系不錯，你可不能讓我為難哪!”
【點評】這是—種強調“外因”難以克服、雙方友誼值得珍視從而“推脫”拒絕方法。
第四招尋求諒解法。
【闡釋】在拒絕的同時，力求得到對方的諒解，這是常用的拒絕方法。運用這種拒絕方法，首先應抱誠懇的態度，也就是說自己確有不能滿足對方要求的理由；同時還要盡量讓對方理解自己拒絕的原因，使友情不受到傷害。
【舉例】例四：針對例三的情況，用尋求諒解法，可以這么說：“你愛攝影入了迷，我比誰都清楚。可今天這事只能委屈你了，算我對不住你，請多多包涵。”
【點評】這是一種突出“懇求”，從而拒絕的方法。
第五招心理滿足法。
【闡釋】在拒絕別人之前，可以明確表示你很希望滿足對方的要求。這樣做，至少可以在心理上使對方得到滿足。
【舉例】例五：有人邀請你雙休日去郊游，而你對這個時間早已作了安排。怎樣拒絕他呢?你可以說：“郊游?太棒了!我早就想和你一起好好到郊外玩玩了，可是……”
【點評】由于你對沒有答應他的要求表示了遺憾，他雖遭到拒絕，心理還是感激你的。需要注意的是運用該法內心一定要坦誠，否則就會讓人覺得你很虛偽，從而適得其反。
第六招正面誘導法。
【闡釋】通過從正面誘導使對方否定自己提出的`要求來達到拒絕的效果。
【舉例】例六：有一位同學在學校正常上課期間想隨父請假。這當然是違反學校紀律的。如果班主任老師直截了當地拒絕他，甚至批評他都是可以的。但是有位班主任老師卻是這樣對這位學生說的：“能和爸爸一起去泰山游玩，確實是件美事。不過這幾天我們學校要舉行作文比賽，我們班還指望你拿名次吶。去泰山游玩的機會多得很，以后我們找個放假的機會多組織一些同學一塊去玩不是更好嗎?”這位同學聽了班主任老師的話后說：“老師，那我這次就不去了。”他高高興興地收回了自己的請求。
【點評】你不覺得這位班主任老師運用正面誘導的方法拒絕得十分高明嗎?
適當的方法，還要配合尊重對方的人文情懷，當你拒絕別人時，還要注意：
1.要用最委婉、最溫和、最坦誠的方式表達你的不同意見。
2.必要時，要向對方詳細解釋不能答應其要求的理由。
3.解釋理由時，語氣要委婉，態度要誠懇，用語要得體。
4.盡管自己有理，也要學會敬人、讓人，而拒絕人，即態度上讓，理上不讓。
這樣才可以把由于拒絕可能引起的種種不愉快盡可能減少到最低限度，從而得到對方的諒解和認可，還能夠傳達出一個人的文化修養和氣度。
練習一。
【操練試題】正在上課，有位同學要借你的連環畫看，你該怎么說?()。
a.你小聲說：“你看吧，小心老師看到。”
b．你不耐煩地說：“討厭!老師繳了咋辦!”
c．你厲聲說：“不借，現在是上課時間！”
d．你輕聲說：“下課再看，請遵守課堂紀律。”
【參考答案】（d）。
練習二。
【參考答案】“爸爸，你不是約好要去看爺爺奶奶的嗎?”或：“爸爸，你不是要陪我去書店的嗎?”
【溫馨提示】解答本題，既要達到“勸阻”爸爸的目的，又要做到回答巧妙、得體，不使客人難堪。
練習三。
【操練試題】做媽媽的也要講究說話的方式方法。請將下面這個媽媽說的話換一種說法，讓孩子容易接受。
晚上十點了，四歲的孩子睡在床上對媽媽說：“我要吃一個蘋果。”媽媽回答孩子：“睡在床上不能吃東西，時間不早了，快睡吧!”
【參考答案】“蘋果都睡覺了，你也快快睡，明天再吃吧!”
【溫馨提示】媽媽原來那句話，大人腔，不幽默，而且是命令的口吻，沒有注意兒童的心理特征。而換一種回答方式，用擬人化，將蘋果想象成人，顯得幽默、富有童趣，讓孩子更容易接受。
練習四。
【參考答案】“真不巧，今天晚上爸爸要給我輔導作文，以后再去好嗎？”
練習五。
【參考答案】“我們班主任剛剛宣布任何同學自習時間都不能離開教室。我恐怕去不了。”
談談收獲。
1.這節課你有哪些收獲？
——需要特別強調的是，當對方向你提出某種無理的不正當的要求時，以上所說拒絕的方法都不適用，這時你對他拒絕的語氣毫無疑問必須是堅決而不容商量的，一味的遷就最后只能損害到自己或他人的正當利益，甚至違法亂紀。
(1)“我不去給你請假。你為什么不自己去?”
(2)“怎么能不上課去書店呢?要讓老師知道了怎么辦?”
(3)“一定要今天去嗎?等哪天有空，我陪你一道去怎么樣?”
電子信箱：（第三個字符為英語小寫字母“l”，不是數字“1”）。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十六
每個人都應有接納與寬容之心，但也要學會拒絕。
我拒絕永遠明媚的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。生活中的陰雨與風雪使我能清醒地在春夢中看清腳下的路。
我拒絕折下那朵盛開的小花，那是在毀滅美的生命。一枝脆弱的纖細花莖，經過多少掙扎與痛苦才盛開出美麗，怎忍心為個人的私欲而去毀滅別人的幸福。我只求遠遠地望著，默默祈禱那自然的奇跡開遍人生的每個角落。
我拒絕用青春去賭明天。那彌足珍貴的季節，怎能經得起一擲千斤，千斤可以收回，但無論是一小時，一分鐘……失去了便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。
我拒絕成為那窗臺上懼怕風雨的溫柔花，它們只能隔著玻璃窗，感嘆多變的天氣。有朝一日，有風從虛掩的窗戶掠過，那嬌弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遺憾和傷心。我欣賞那些與男人并肩的女性，靠自己的雙肩挑起生活的重擔，出得廳堂，下得廚房，卷起袖子能殺雞宰羊，卻也有萬縷柔腸能營造一片溫馨。
我拒絕生活中的痛苦，雖然我無力去阻擋要降臨的事。曾聽過一個故事：有人去找禪師求得解脫痛苦的辦法，禪師讓他自己去悟。第一天，禪師問他悟到什麼，他不知，便舉起戒尺打他一下。第二天，禪師又問，他仍不知，禪師舉起戒尺又打他一下。第三天他仍然沒有收獲，當禪師舉手要打時，他卻擋住了。于是禪師笑到：“你終于悟出了這道理--拒絕痛苦。”
我拒絕為滿足虛榮，得到金錢與地位而不惜以青春，美麗甚至感情為祭品。人生中充滿誘惑，也同樣遍布著歧途與陷阱，女人的美麗是自然的恩賜，是真、善、美的花身，宛如一塊無暇的美玉，決不能被世俗污染，女人要靠自己的能力與才智取得應有的地位和尊重。
我拒絕傾聽羅密歐與朱麗葉式的故事。雖然他們愛得壯烈，但終究是悲劇的結局。我只求現實中的愛有一點浪漫，有幾縷微風，有短暫的雷雨也無妨，始終是平淡而幸福的喜劇。
我拒絕向歲月祈求，流著淚埋怨時光的無情。雖然，青春已無聲地在日歷中一頁頁翻飛不見了，生活已把經歷寫在我的眼角，染白長長的青絲，但我相信女人的青春在于她的心境。美麗易逝，魅力永存。
我拒絕目的明確的愛情。愛是無法用語言說明的，一段讓人展轉難眠，牽腸掛肚，見面時又相對無言的情感遭遇，經過多少歡笑與淚水，纏綿與零落，只為表達一個難以啟齒的字——愛。我喜歡平靜地望著愛人眼中的自己，微笑著面對幸福，不言不語，攜手同行。我拒絕被愛炙傷，拒絕讓激情瘋狂燃燒后，蒼白的灰燼被失望的冬季耗盡青春的余溫。
拒絕膚淺，接納深沉；拒絕憎惡，接納寬容；拒絕虛偽，接納真誠；拒絕假，惡，丑，接納真，善，美……生活中，一條充滿誘惑的大路在腳下延伸著，只有學會拒絕才不會步入歧途。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十七
在這時代，誰不知道要努力再努力、發奮再發奮、學習在學習，為未來而奮斗，人生永無止境的努力、發奮去學習。但我卻是一個愛玩的孩子。
在我記憶的銀河里有許多大小不同、形態各異的星星，有的早已墜落入黑洞之中；有的又來了，嶄新不以；有的雖經過了天長地久的時光，但他們蓋上了一層厚厚的灰塵。雖然如此，但它們依然閃閃發光，永不停息的發光。今天，我就摘下這顆讓我永遠也終身忘不了的星星。
記得有一次，放暑假了，我制定了暑假學習計劃表，我對我自己說：“要嚴格按照表上的要求做，要時刻用你夢想當總統的要求來要求你自己。夢想不是口說的！要靠自己的努力來獲得、實現這個愿望。”
我在剛開始的幾天里表現得很出色、很棒。我對我自己進行自我表揚。可我開始翹尾巴了，心想暑假兩個月呢！所以我把暑假作業先做了，接著玩幾天游戲再說吧！
就這樣，暑假不知不覺過去了，到了開學前一天，我一檢查發現兩篇作文沒寫。還好，作文我最拿手，三下五去二下搞定。
拒絕貪玩，學習會更輕松。
學會拒絕高一（優質19篇）篇十八
沒有人注定渺小，只要你敢于拒絕平庸。莎翁拒絕平庸，他歌頌人性美好，成為人類史上最偉大的劇作家；杜甫拒絕平庸，他憂國憂民，成為一代詩圣；華盛頓拒絕平庸，他開拓創新，被尊稱為美國國父。拒絕平庸，每一個擁有夢想敢為夢想奮斗的人，都是最偉大的人。
拒絕平庸，有些鳥兒是注定不會被關在牢籠里的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。生命偉大而渺小，漫長而短暫。平庸的人碌碌無為，如一粒沙淹沒在人海中。我們每個人擁有同樣的生命，擁有同一片天空，卻總是擁有不一樣的人生。生活需要多些拒絕平庸，多些波瀾壯闊。
拒絕平庸，奮斗人生。我們偉大的周總理年少就是一個拒絕平庸的人，他曾發出為中華之崛起而讀書的豪言。他也成功了，他為國家鞠躬精粹。他用對國家的使命感向平庸大聲說不，他用堅持不懈的努力和全心全意為人民服務之心書寫了一個不平凡的人生。向周總理致敬，向拒絕平庸致敬。
拒絕平庸，改寫人生。漢武帝劉徹曾經只能是一個被下放的群王。但是他不屈服于命運，不愿意平凡一生，不愿意任人魚肉。因為有了不甘平庸的信念，終于登上皇位，改寫了他的人生，自然改變了一個國家的命運了。
甘于平庸，即使得天獨厚也將令人扼腕。如果你總想得過且過，不愿追求，甘于與平庸為伍。那么你所擁有的都將因為你的甘于而失去。仲永小時候是個天才，出口成章，作詩十分厲害，于是天天被人家請去，而忽略了學習，于是，長大的仲永變得十分平庸。可惜仲永的天賦啊，人一定要有所追求一定要拒絕平庸。
沒有人注定平庸，沒有人就該渺小。擁有追求，奮斗出不一樣的人生。拒絕平凡，譜出多彩。拒絕平庸，斬獲成功。
偉大的人始終在拒絕平庸，偉大的人總有一顆不甘平凡的心，偉大的人總為夢想奮斗。沒有人注定平庸，每個人都能成功！
學會拒絕高一（優質19篇）篇十九
在人際交往中，每個人都應當善于和大家打成一片，但是，我們不可能事事都順從別人。有時，別人提出了不合理或不太合理的要求，我們必須加以拒絕。
教你幾招。
第一招?避實就虛法。
【闡釋】對某些嚴重違反原則或直接損害公眾利益的要求，必須旗幟鮮明地拒絕。用一個否定詞“不”，嚴辭回絕，固然也能表明態度；但是，在特殊的場合，這樣拒絕顯然會弄僵氛圍，遠不如采用似是而非的話，避實就虛地答復，效果理想。
【舉例】例一：在1966年中外記者招待會上，有記者問：“請陳外長介紹一下中國發展核武器的情況。”陳毅答道：“中國已經爆炸了兩顆原子彈，我知道，你也知道。第三顆原子彈可能也要爆炸，何時爆炸，你們等著看公報好了。”陳毅的妙語贏得了滿場掌聲。
【點評】對方的問題涉及到了國家機密，所以陳毅外長避實就虛，一番似是而非的話語，巧妙地封住了對方的嘴巴。
第二招?幽默化解法。
【闡釋】在人們的交往中，幽默往往具有許多妙不可言的功能。在社交與談判場合也是離不開幽默的談吐的，因為它能活躍氣氛，緩解矛盾。用幽默的話語含蓄地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。
【舉例】例二：羅斯福在當選美國總統之前，曾任美國海軍部部長。一天，一位老朋友向他打聽海軍在加勒比海的一個小島上建立潛艇基地的計劃。羅斯福想了想，然后向四周看了看，壓低聲音問他的朋友：“你能保密嗎?”對方信誓旦旦地問答：“能，我一定能。”“那么，”羅斯福詭秘地微笑著說，“我也能!”聽到這里，兩個人不約而同地大笑起來。
【點評】羅斯福不好正面回絕老朋友，就繞過問題，引誘朋友說出能保密的話，來拒絕說出秘密，而且不露痕跡地表達了拒絕的理由，最終幽默地“化解”了對方的要求。
第三招?巧借外因法。
【闡釋】可以尋找一個非個人的原因作借口。
【點評】這是—種強調“外因”難以克服、雙方友誼值得珍視從而“推脫”拒絕方法。
第四招?尋求諒解法。
【闡釋】在拒絕的同時，力求得到對方的諒解，這是常用的拒絕方法。運用這種拒絕方法，首先應抱誠懇的態度，也就是說自己確有不能滿足對方要求的理由；同時還要盡量讓對方理解自己拒絕的原因，使友情不受到傷害。
【舉例】例四：針對例三的情況，用尋求諒解法，可以這么說：“你愛攝影入了迷，我比誰都清楚。可今天這事只能委屈你了，算我對不住你，請多多包涵。”
【點評】這是一種突出“懇求”，從而拒絕的方法。
第五招?心理滿足法。
【闡釋】在拒絕別人之前，可以明確表示你很希望滿足對方的要求。這樣做，至少可以在心理上使對方得到滿足。
【舉例】例五：有人邀請你雙休日去郊游，而你對這個時間早已作了安排。怎樣拒絕他呢?你可以說：“郊游?太棒了!我早就想和你一起好好到郊外玩玩了，可是……”
【點評】由于你對沒有答應他的要求表示了遺憾，他雖遭到拒絕，心理還是感激你的。需要注意的是運用該法內心一定要坦誠，否則就會讓人覺得你很虛偽，從而適得其反。
第六招?正面誘導法。
【闡釋】通過從正面誘導使對方否定自己提出的要求來達到拒絕的效果。
【舉例】例六：有一位同學在學校正常上課期間想隨父請假。這當然是違反學校紀律的。如果班主任老師直截了當地拒絕他，甚至批評他都是可以的。但是有位班主任老師卻是這樣對這位學生說的：“能和爸爸一起去泰山游玩，確實是件美事。不過這幾天我們學校要舉行作文比賽，我們班還指望你拿名次吶。去泰山游玩的機會多得很，以后我們找個放假的機會多組織一些同學一塊去玩不是更好嗎?”這位同學聽了班主任老師的話后說：“老師，那我這次就不去了。”他高高興興地收回了自己的請求。
【點評】你不覺得這位班主任老師運用正面誘導的方法拒絕得十分高明嗎?
溫馨提醒。
適當的方法，還要配合尊重對方的人文情懷，當你拒絕別人時，還要注意：
1.要用最委婉、最溫和、最坦誠的方式表達你的不同意見。
2.必要時，要向對方詳細解釋不能答應其要求的理由。
3.解釋理由時，語氣要委婉，態度要誠懇，用語要得體。
4.盡管自己有理，也要學會敬人、讓人，而拒絕人，即態度上讓，理上不讓。
這樣才可以把由于拒絕可能引起的種種不愉快盡可能減少到最低限度，從而得到對方的諒解和認可，還能夠傳達出一個人的文化修養和氣度。
讓我試試。
練習一。
????????【操練試題】正在上課，有位同學要借你的連環畫看，你該怎么說?????(????)。
????????a.你小聲說：“你看吧，小心老師看到。”
????????b.你不耐煩地說：“討厭!老師繳了咋辦!”
????????c.你厲聲說：“不借，現在是上課時間！”
????????d.你輕聲說：“下課再看，請遵守課堂紀律。”
????????【參考答案】（d）。
練習二。
????????【參考答案】“爸爸，你不是約好要去看爺爺奶奶的嗎?”或：“爸爸，你不是要陪我去書店的嗎?”
練習三。
????????【操練試題】做媽媽的也要講究說話的方式方法。請將下面這個媽媽說的話換一種說法，讓孩子容易接受。
????????【參考答案】“蘋果都睡覺了，你也快快睡，明天再吃吧!”
練習四。
練習五。
談談收獲。
1.這節課你有哪些收獲？
——需要特別強調的是，當對方向你提出某種無理的不正當的要求時，以上所說拒絕的方法都不適用，這時你對他拒絕的語氣毫無疑問必須是堅決而不容商量的，一味的遷就最后只能損害到自己或他人的正當利益，甚至違法亂紀。
課后演練。
(1)“我不去給你請假。你為什么不自己去?”
(2)“怎么能不上課去書店呢?要讓老師知道了怎么辦?”
(3)“一定要今天去嗎?等哪天有空，我陪你一道去怎么樣?”
電子信箱：（第三個字符為英語小寫字母“l”，不是數字“1”）。