當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
此次拓展訓(xùn)練，“選擇”和“視挑戰(zhàn)為樂趣”兩句話深深地打動(dòng)了我。訓(xùn)練伊始，教官即向同學(xué)們解釋了這兩句話的含義，外因非我們自身能決定，但內(nèi)因卻是我們自己能夠“選擇”的，我們“選擇”了某事項(xiàng)做或不做，“選擇”面對(duì)困難時(shí)是進(jìn)或退，進(jìn)而成功與否實(shí)際均是我們自己的“選擇”。而“視挑戰(zhàn)為樂趣”則是極具正能量的一句話：在困難或挑戰(zhàn)面前，何不以積極樂觀地態(tài)度，盡己所能。也許結(jié)果能如人所愿，那么過程亦是享受的;也許結(jié)果不盡人意，至少努力過，則亦無所悔。于是“選擇視挑戰(zhàn)為樂趣”成為我在這次拓展訓(xùn)練以及之后工作生活中自勉之言。
在“空中鋼絲”拓展項(xiàng)目中，要求我們爬上8米高鐵桿，在高空的鋼絲中兩名同學(xué)配合一起走過兩支高桿間的距離。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但攀上高桿的過程中，對(duì)于高度的恐懼讓我曾經(jīng)想選擇退出。猶豫間，“選擇”和“視挑戰(zhàn)為樂趣”兩句話不斷地鼓勵(lì)著我，最終“選擇”勇敢地往上攀爬并與伙伴積極配合，終于我成功地完成了空中鋼絲的拓展項(xiàng)目。這是一次自我挑戰(zhàn)，我戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼，我更品嘗了“選擇挑戰(zhàn)”的樂趣。我深信未來的工作及生活都還會(huì)面對(duì)各種不同的困難和挑戰(zhàn)，而“選擇視挑戰(zhàn)為樂趣”將成為我自勉自勵(lì)的力量。
拓展訓(xùn)練除了讓我更加堅(jiān)定自己的“選擇”外，更重要的是讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，需要有互補(bǔ)的技能、共同的目標(biāo)、相互承擔(dān)責(zé)任;而卓越的團(tuán)隊(duì)，較之優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更要求團(tuán)隊(duì)有追求高效率的共識(shí)，有稱職的領(lǐng)袖和隊(duì)員，更有共同的行為規(guī)范。
在“盲人行路”拓展項(xiàng)目和“超級(jí)電腦”拓展項(xiàng)目中，我們剛成立不久的團(tuán)隊(duì)，已有著堅(jiān)定的共同目標(biāo)，即不使任何成員掉隊(duì)地快速到達(dá)目的地，及以成功完成“超級(jí)電腦”項(xiàng)目，于是在項(xiàng)目過程中，團(tuán)隊(duì)成員已體現(xiàn)出較好的配合及磨合精神。然而初創(chuàng)團(tuán)隊(duì)也很快明顯地表現(xiàn)出不足之處，例如在“超級(jí)電腦”拓展項(xiàng)目過程中，共同的行為規(guī)范未能達(dá)到有效明確，團(tuán)隊(duì)的溝通未能達(dá)到有效一致而導(dǎo)致項(xiàng)目后期團(tuán)隊(duì)的失利。于是，我也在思考，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)人如何稱之為稱職，又何為隊(duì)員的稱職?在一個(gè)由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍中，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行為規(guī)范，以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)呢?
拓展訓(xùn)練給了我精神上的啟迪，而這不僅限于此次的拓展訓(xùn)練，將其印證在自己未來的生活及工作中更是此次拓展訓(xùn)練的意義。而訓(xùn)練也讓我思考，帶著這些思考，這些問號(hào)，我將開啟我mba的學(xué)習(xí)歷程。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
此次公司拓展活動(dòng)，歷時(shí)兩天一夜，最終圓滿結(jié)束，在最后結(jié)營(yíng)時(shí)，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅。回想起這兩天拓展訓(xùn)練的時(shí)光，一時(shí)間百感交集。
在剛開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練時(shí)，我覺得拓展訓(xùn)練就像高中、大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)一樣，作用就是熟悉彼此，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。但后來我才發(fā)現(xiàn)，這與高中、大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)有不小的區(qū)別。此次拓展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)企業(yè)文化，軍訓(xùn)是表面形式，實(shí)際上是通過團(tuán)建游戲的方式，讓每個(gè)參與拓展活動(dòng)的人都思考團(tuán)隊(duì)的意義、每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)里的作用、如何為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等，并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價(jià)值觀、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個(gè)人的心里。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)里有個(gè)游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線”這個(gè)游戲，兩個(gè)小組組成一個(gè)大隊(duì)，全部人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規(guī)，隨著違規(guī)的次數(shù)增加，懲罰也越來越大。這個(gè)游戲看上去不難，但是實(shí)施起來卻異常困難，一不小心就會(huì)觸碰到線的邊緣，而一個(gè)人觸碰到邊緣又會(huì)導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)重來，并且隨著犯規(guī)的次數(shù)越多，懲罰越嚴(yán)重。隊(duì)員們的消耗越來越大。
第一次挑戰(zhàn)失敗，歷時(shí)40分鐘，在這個(gè)時(shí)候我們的體力都被消耗了大半，抬起人來已經(jīng)非常吃力了。教練給了我們兩個(gè)選擇，一是繼續(xù)挑戰(zhàn)，依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰(zhàn)，接受懲罰。此時(shí)時(shí)間已經(jīng)是晚上12點(diǎn)以后了，我的心里其實(shí)是想放棄的，因?yàn)樵隗w力充足的時(shí)候尚未完成挑戰(zhàn)，而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰(zhàn)呢?
但最后我們還是選擇了繼續(xù)挑戰(zhàn)，沒有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰(zhàn)一開始依舊是犯規(guī)數(shù)次，重來數(shù)次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個(gè)隊(duì)伍合作。然后在合作之后，兩個(gè)隊(duì)伍共同完成了這個(gè)挑戰(zhàn)，完成了這個(gè)我認(rèn)為不可能完成的挑戰(zhàn)。當(dāng)然教練在后面沒有那么嚴(yán)格了，但我們確實(shí)一次做的比一次好。我也明白了當(dāng)出現(xiàn)困難時(shí)，要尋找解決困難的對(duì)策，并付諸實(shí)踐，不要被困難所折服。
最后一個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)是所有人要翻過一個(gè)4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標(biāo)時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，但是教練卻只給我們10分鐘，一開始我也認(rèn)為10分鐘完全不夠用，這次挑戰(zhàn)可能要以失敗告終了，但最終我們50個(gè)人翻越人墻所用時(shí)間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無法完成的任務(wù)，或許只需要制定好計(jì)劃，合理安排，并且團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都做到自己的本職，就能完成。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，還讓我明白了制定計(jì)劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動(dòng)里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個(gè)人所負(fù)責(zé)要翻的牌的位數(shù)，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號(hào)碼，并傳達(dá)給其他組員。這一過程充分體現(xiàn)了制定計(jì)劃，安排任務(wù)，溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外，這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動(dòng)還讓我意識(shí)到了自身的許多不足之處，其中一點(diǎn)就是在思考問題時(shí)，我沒有看到出現(xiàn)問題的本質(zhì)原因，只是為了解決問題而解決問題，其實(shí)我需要做的是找出問題出現(xiàn)的原因，解決問題并預(yù)防這種問題再次出現(xiàn)。第二點(diǎn)是當(dāng)遇到較大的困難時(shí)，我時(shí)常會(huì)認(rèn)為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實(shí)都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會(huì)失敗的，但不嘗試一下，我永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓(xùn)練我覺得還是非常有意義的，它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
當(dāng)前，我公安處積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，大力開展“大練兵”活動(dòng)，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、加強(qiáng)警體技能、增強(qiáng)體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊(duì)員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時(shí)代就開始積累的隊(duì)列訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合工作以來的日常訓(xùn)練體會(huì)，在這里淺談幾點(diǎn)心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。
隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展示我們良好形象的平臺(tái)。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對(duì)于民警的隊(duì)列動(dòng)作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)于我們每一名民警都有重大的意義。
那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：
第一、自身要對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作熟悉掌握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。
第二、要有良好的語(yǔ)言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡(jiǎn)單、規(guī)范的的語(yǔ)言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語(yǔ)言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，可能要指揮隊(duì)列做一系列復(fù)雜綜合的動(dòng)作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。
第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對(duì)于不同的訓(xùn)練對(duì)象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對(duì)于他們來說多講什么要領(lǐng)簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊(duì)列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬(wàn)丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動(dòng)，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。
第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開展小競(jìng)賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。
第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因?yàn)樽鳛橐幻?xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，很多人容易犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。
第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對(duì)于接受訓(xùn)練的對(duì)象絕對(duì)有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)定有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和肯定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。
隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實(shí)用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對(duì)于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對(duì)我處的“大練兵”活動(dòng)盡一份綿薄之力。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車了，我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組：長(zhǎng)江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。
我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。
通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵(lì)和祝福。
所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠(chéng)，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足 !
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功;只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:
一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。
三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用……
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：
7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動(dòng)和好奇.
天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊(duì)”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此#url#開誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).
從“激-情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和-諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
6月14號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話：自我的潛力是有限的，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我。
(2)“翻越求生墻”：
“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一堵4米高筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正好處上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
通過在xx戶外拓展訓(xùn)練——七巧板這個(gè)游戲、從中懂得了很多。七巧板這個(gè)游戲一方面能體現(xiàn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、另一方面也提高了我們的動(dòng)手能力，七巧板雖然做起來很簡(jiǎn)單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結(jié)出一句話“沒有完美的個(gè)人、只有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)就是力量”。
在老師的組織下，我們?cè)谏虅?wù)交流課上來做這個(gè)活動(dòng)。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個(gè)活動(dòng)快點(diǎn)開始，呵呵、終于上課了，我們要做七巧板咯。我們分成了七個(gè)組、每組的成員是四個(gè)人，各小組分工好了。我們就開始了活動(dòng)、在活動(dòng)期間班級(jí)里跟炸鍋似的，小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時(shí)我真想大吼一聲聲音小點(diǎn)，我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結(jié)、盡管老師一再的強(qiáng)調(diào)聲音小點(diǎn)，但過一會(huì)又變成那樣了。
活動(dòng)結(jié)束了!我總結(jié)出了一些問題：
1、首先我們的紀(jì)律太差了。
2、小組成員都很團(tuán)結(jié)就是小組與小組之間不團(tuán)結(jié)(例如：小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務(wù)、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應(yīng)的紙板做圖，有句話說的很對(duì)“魚和熊掌不可兼得”
3、我們小組與小組之間互動(dòng)不是很恰當(dāng)。
其實(shí)在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況，我們小組沒有做完做最后一個(gè)圖時(shí)時(shí)間已經(jīng)到了、心里有點(diǎn)小小的遺憾。但從整體看我們一組成績(jī)還不錯(cuò)!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說，其實(shí)他們這個(gè)小組才是這次活動(dòng)的主心骨、但我們?cè)诨顒?dòng)中完全的忽視了他們，他們的作用就是幫我們每個(gè)小組分工好再在活動(dòng)中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實(shí)我們利用了那么長(zhǎng)時(shí)間還有小組沒有完成任務(wù)、其實(shí)在這個(gè)活動(dòng)中第七組就是我們的領(lǐng)導(dǎo)，如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應(yīng)的傳到下一個(gè)小組，這樣的話我們不僅節(jié)省了時(shí)間同時(shí)小組與小組之間的團(tuán)結(jié)也不失。何樂而不為呢。
我知道每個(gè)人都是很自私的、這是人的本性，不歸咎于哪個(gè)人。其實(shí)參加這次活動(dòng)挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點(diǎn)小問題，但總體來說還不錯(cuò)。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時(shí)間多做點(diǎn)活動(dòng)、讓同學(xué)之間具有團(tuán)隊(duì)觀念。還是那句話“沒有完美的個(gè)人、只有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)就是力量”。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
清晨五點(diǎn)半，我早早醒來眼還沒睜開就扒開窗戶看看外面的天氣怎樣，晴朗無云，我的心暗自竊喜了一番，因?yàn)槲抑粶?zhǔn)備了a計(jì)劃沒有備用b計(jì)劃啊。然后開始起床洗漱，六點(diǎn)二十準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，五十抵達(dá)公司樓下和車主聯(lián)系，得到確定信息后等候大家，大家陸續(xù)不斷的到來，分發(fā)早餐，七點(diǎn)二十準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
為了給大家一個(gè)預(yù)熱的前奏，在車上充當(dāng)起導(dǎo)游的角色激起大家的興致，還好大家積極配合，抵達(dá)目的地的時(shí)候已是興致高漲。
在教練的帶領(lǐng)下，我們分組后，我榮幸當(dāng)選隊(duì)長(zhǎng)，組內(nèi)員工苦思冥想隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌。十分鐘的時(shí)間到了，猛虎隊(duì)產(chǎn)生，隊(duì)訓(xùn)是猛虎出征、寸草不生，pk黃蜂隊(duì)。開始進(jìn)入第一個(gè)項(xiàng)目。
信任背摔———協(xié)作精神
大家充電后，我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情還是有點(diǎn)忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,而且pk黃蜂隊(duì)速度，但是我們積極地隊(duì)友們?cè)谙旅婀膭偶佑停沓鋈チ耍瓦@樣一個(gè)一個(gè)的進(jìn)入備戰(zhàn)階段，出于對(duì)隊(duì)友的信任和對(duì)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)，我們迅速而且?guī)捉鼧?biāo)準(zhǔn)的完成了任務(wù)，和黃蜂隊(duì)的速度相當(dāng)。通過此次活動(dòng),增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的相互信任和理解，克服了心理障礙，同時(shí)通過身體接觸打破大家的隔膜，在組織中建立了平等的人際關(guān)系。
第二個(gè)項(xiàng)目"高空斷橋",它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來就算完成.當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳.腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼.此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了.一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人.通過這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我.
訓(xùn)練的第三項(xiàng)是"電網(wǎng)逃生",任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)",全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次.項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然12分46秒全部通過.項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量.
上午的訓(xùn)練結(jié)束了，我們到農(nóng)家樂享用午餐，休息片刻繼續(xù)進(jìn)行下午的挑戰(zhàn)。
下午1:30正式進(jìn)入訓(xùn)練階段，挑戰(zhàn)第一個(gè)項(xiàng)目——急速60s。
這是一個(gè)智力和團(tuán)隊(duì)合作結(jié)合性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，任務(wù)是在60秒的時(shí)間將圈內(nèi)看似沒有聯(lián)系的卡片有序的交到培訓(xùn)師的手中，盡管我們猛虎隊(duì)首先發(fā)現(xiàn)了規(guī)律的存在，但是最終還是黃蜂隊(duì)勝利。最后，我歸結(jié)到：首先要合理分配內(nèi)部人員的工作職責(zé)，第二，組內(nèi)員工要積極溝流、共同合作，方能成功。
最后一個(gè)項(xiàng)目，是大家自選的，高空走鋼絲，極具挑戰(zhàn)性，開始一些人員早就放棄了項(xiàng)目的存在，同時(shí)也包括我，可是當(dāng)一個(gè)個(gè)隊(duì)員成功走過的時(shí)候還是有點(diǎn)心癢癢，在經(jīng)過我們劉總一個(gè)一個(gè)的刺激和“忽悠”，趕鴨子上架，就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的爬上去了，我在走過的時(shí)候一直對(duì)顫抖的自己說：一定要成功，一定要成功。最終順利通過，那一剎那我克服了恐懼，擺脫了顫抖，我成功了。我們用隊(duì)歌和語(yǔ)言激勵(lì)和支持著隊(duì)友 ,沒有拋棄，沒有放棄。我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì).相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程.我相信:只要我們每一個(gè)人都有了"務(wù)實(shí)和諧,同心跨越"的精神,我們美高就有一個(gè)美好的明天.
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
巍峨井岡山，深深赤子心。20xx年4月25日，作為沈陽(yáng)市20xx屆省派選聘生井岡山培訓(xùn)班的學(xué)員，我來到了中國(guó)革命的豐碑，天下第一山——井岡山。進(jìn)行了為期一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
“物華天寶鐘靈毓秀，綠色明珠流光溢彩”。4月的井岡山，煙雨朦朦，峰巒疊嶂，竹海青青，杜鵑漫爛。
素有“五潭十八瀑”之稱的龍?zhí)毒皡^(qū)，既有“飛流濕行云，漸沫驚飛鳥”的恢弘氣勢(shì)，又有“靈山多秀色，空水共氤氳”的細(xì)致性格。黃洋界哨口，既有“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開”的險(xiǎn)要，又有松竹杜鵑漫山林，云霧繚繞虛靜空的優(yōu)美風(fēng)光。八角樓臺(tái)，燭光燎原了神州，歷史改變了中國(guó)。井岡山斗爭(zhēng)全景畫絢麗多彩，形象生動(dòng)的展示了井岡山革命斗爭(zhēng)和巍峨雄偉、鐘靈毓秀的井岡綠色風(fēng)光。井岡山革命紀(jì)念館，詳細(xì)的向世人講述了井岡山革命斗爭(zhēng)全過程。小井紅軍醫(yī)院，革命烈士烈士墓，氣氛凝重，令人肅然起敬。這些事物場(chǎng)景深深的印刻在我的腦海中，深深的凈化了我的心靈，使我更生動(dòng)形象的重溫了革命歷史。但另我收獲最大，另我一生難以忘記，另我久久都在回味，久久都在思考的是這些場(chǎng)景背后蘊(yùn)藏著的井岡山的一份震撼，井岡山的一種精神，井岡山的一段段感動(dòng)，井岡山的一片景象。
一份久遠(yuǎn)綿長(zhǎng)的震撼——井岡山革命斗爭(zhēng)
正如董必武同志所說，井岡山是革命搖籃地。1920xx年10月，在毛澤東、朱德等同志的帶領(lǐng)下，中國(guó)工農(nóng)紅軍和湘贛邊界人民群眾進(jìn)行了兩年四個(gè)月的革命斗爭(zhēng)。文家市退兵，蓮花決策，三灣接頭，古城會(huì)議，大倉(cāng)會(huì)見，茅坪安家，水口會(huì)師，工農(nóng)武裝割據(jù)，這些一段段斗爭(zhēng)史構(gòu)成了井岡山革命歷程，斗爭(zhēng)的歷程固然艱辛，經(jīng)歷固然曲折，但革命勝利之后的思考，背后的收獲卻永遠(yuǎn)影響著后代，成就著后人。在敵眾我寡，少衣缺食的情況下，為什么井岡山斗爭(zhēng)能取得勝利，成為中國(guó)革命史上一顆星光熠熠的明星，開創(chuàng)了一個(gè)中國(guó)革命的新紀(jì)元。
井岡山革命的成功靠的是結(jié)合實(shí)際，細(xì)致分析，踏實(shí)探索，敢于創(chuàng)新。毛澤東同志通過對(duì)革命趨勢(shì)的深入研究，對(duì)自然環(huán)境的詳細(xì)分析，探索出把隊(duì)伍帶到山中，帶到農(nóng)村的正確道路;提出一條以走農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)的創(chuàng)新道路。在這些敵人力量薄弱的地區(qū)，工農(nóng)革命軍改編地方武裝，充實(shí)革命隊(duì)伍，創(chuàng)建了中國(guó)第一個(gè)農(nóng)村革命根據(jù)地。井岡山革命根據(jù)地的建立點(diǎn)燃了革命的星星之火，激發(fā)了革命的燎原之勢(shì)。從此，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)各地紛紛舉行武裝起義，建立革命根據(jù)地，使紅色染遍了神州大地。
井岡山革命的成功靠的是密切聯(lián)系群眾，團(tuán)結(jié)一切力量。工農(nóng)革命軍在井岡山實(shí)施土地革命，打土豪、分田地，使貧苦農(nóng)民分得了夢(mèng)寐以求的土地，解放了農(nóng)村生產(chǎn)力，激發(fā)了群眾的革命熱情，農(nóng)民群眾積極參加革命隊(duì)伍，積極為革命隊(duì)伍補(bǔ)充給養(yǎng)，支援革命戰(zhàn)爭(zhēng)，加速了革命根據(jù)地的建立。革命的成功，黨的成熟，軍隊(duì)的壯大是與人民群眾的鼎力支持息息相關(guān)的。
一種永葆先進(jìn)的精神——井岡山精神
認(rèn)為井岡山精神最重要的方面是“堅(jiān)定信念、艱苦奮斗，實(shí)事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利。”
強(qiáng)調(diào)：“井岡山精神有豐富的內(nèi)涵，在新的歷史條件下，發(fā)揚(yáng)井岡山精神尤其要弘揚(yáng)以下三個(gè)方面：第一，實(shí)事求是，敢闖新路的精神;第二，矢志不移，百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗，勇于奉獻(xiàn)的精神。”
井岡山精神歷經(jīng)風(fēng)雨的洗禮，成為了中華民族最具有特征最寶貴的精神財(cái)富，成為了國(guó)家發(fā)展必不可少的精神支柱，成為了一個(gè)永遠(yuǎn)光芒熠熠的無價(jià)之寶。
作為一名農(nóng)村工作者、一位大學(xué)生村官，我也深刻體會(huì)到了井岡山精神的重要之處，在工作中，只有不畏艱苦，無懼困難，堅(jiān)定理想，堅(jiān)定信念才能做出成績(jī);為群眾只有付出真心，才能收獲信任，只有付出真誠(chéng)，才能收獲信賴。在日常工作中，我也體會(huì)到了無論什么事，只要發(fā)動(dòng)群眾、依靠群眾，再大的困難也能解決，群眾的凝聚力，向心力也只有經(jīng)過基層工作者與群眾的的真情交流，為群眾真情付出才能得到更好的迸發(fā)。
一段段打動(dòng)心靈的感動(dòng)——革命前輩
“學(xué)習(xí)革命先烈，繼承先輩遺志，發(fā)揚(yáng)光榮傳統(tǒng)，堅(jiān)定理想信念，踏著紅軍足跡，高舉偉大旗幟，認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，勤奮扎實(shí)工作，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，勇于開拓創(chuàng)新，清正廉潔自律，自居無私奉獻(xiàn)，做合格的黨員和黨的干部，為建設(shè)和諧社會(huì)和實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而努力奮斗”在小井紅軍烈士墓前宣誓的誓詞一直縈繞在我的耳邊，在我的心里，無法散去。兩年零四個(gè)月的殘酷斗爭(zhēng)，犧牲了四萬(wàn)八千名革命同志，而其中查實(shí)姓名的只有15744人，更多的是無名英雄，這些為了革命理想前赴后繼、奮勇殺敵、不為名利，這些有著高尚世界觀、人生觀、價(jià)值觀的革命先烈不正是我們苦苦追尋的萬(wàn)世師表嗎?
一片朝氣蓬勃的景象——井岡山老區(qū)舊貌新顏
井岡山廈坪鎮(zhèn)菖蒲古村交通便捷，環(huán)境優(yōu)美，代表著典型的井岡民居風(fēng)格古典民居保存完好，代表著村民幸福的現(xiàn)代小樓拔地而起，給人一派欣欣向榮的和諧景象。菖蒲古村成為了一個(gè)融旅游餐飲、休閑觀光為一體的以旅游業(yè)為發(fā)展根基的新農(nóng)村。井岡山的新城區(qū)，街道整齊、干凈，空氣清新、沁人心脾，現(xiàn)代風(fēng)格建筑鱗次櫛比。井岡山火車站氣勢(shì)宏偉，設(shè)施先進(jìn)。我看到這些嶄新的井岡風(fēng)貌，不由得想起了毛澤東同志一句感慨的詩(shī)句：“千里來尋故地，舊貌變新顏。”新顏的出現(xiàn)是通過老區(qū)幾代人民的雙手，乘著改革開放，國(guó)家扶持新農(nóng)村建設(shè)的春風(fēng)，抓住機(jī)遇，一點(diǎn)一滴建設(shè)起來的。井岡山的變化也正是給我們大學(xué)生村官的一個(gè)啟示，只要努力奮斗，抓住機(jī)遇，一定會(huì)在農(nóng)村的平臺(tái)上有所收獲。
短暫的井岡之行帶給了我深深的感悟，影響一生的收獲。
“士固有大意，秋毫豈能干”，建設(shè)新農(nóng)村的道路上也許有風(fēng)雨兼程、但它不會(huì)像井岡山斗爭(zhēng)道路上荊棘密布;建設(shè)新農(nóng)村的道路上也許有揮灑青春，但它不會(huì)像井岡山斗爭(zhēng)道路上有流血犧牲。面對(duì)著革命先烈，面對(duì)著井岡精神，我想自豪而堅(jiān)定的說一句“我要當(dāng)一名井岡的傳承者，當(dāng)一名新農(nóng)村建設(shè)的革命者。”
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
通過本次培訓(xùn)，我感覺受益匪淺，培訓(xùn)通過“課堂教學(xué)能力研究”、“教學(xué)設(shè)計(jì)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練”、“整合性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練”、“開放性教學(xué)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練”、“教會(huì)學(xué)生‘愿學(xué)’、‘會(huì)學(xué)’能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練”五個(gè)大的方面進(jìn)行闡述，充分的把課堂教學(xué)細(xì)化。
在我們以前的教學(xué)中，使用的教學(xué)方式都比較單一，雖然效果有，但總感覺效果沒有達(dá)到最好，通過本次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了更多的思維理念和教學(xué)方式，我想對(duì)我今后的教學(xué)生涯會(huì)有很大的幫助。
對(duì)于“課堂教學(xué)能力”，人們很直觀地認(rèn)為是“上課期間教的東西能讓學(xué)生接受吸收多少的能力。”但是，真的只有這樣簡(jiǎn)單嗎?
教師的教學(xué)能力——是教師素質(zhì)的核心標(biāo)志，它的大小決定了教師教學(xué)水平的高低。教學(xué)能力是教師職業(yè)特有的一種能力，它更是區(qū)別于其他職業(yè)的本質(zhì)標(biāo)志。
而我們?nèi)缃袼岬摹罢n堂教學(xué)能力”是教師的基本素養(yǎng)，是教師能力結(jié)構(gòu)中的核心要素。即課堂是實(shí)施新課程的主要場(chǎng)所，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的最重要場(chǎng)所，課堂教學(xué)的排列是有序的。
課堂教學(xué)能力首先體現(xiàn)在教學(xué)設(shè)計(jì)能力上，這兒的“教學(xué)設(shè)計(jì)能力”是指教師在課堂教學(xué)之前，根據(jù)教學(xué)目的要求，預(yù)先設(shè)計(jì)教學(xué)程序，確定教學(xué)方法，選擇教學(xué)內(nèi)容等事項(xiàng)的創(chuàng)造性本領(lǐng)。教師的教學(xué)設(shè)計(jì)過程是教師的創(chuàng)造過程。
其次是整合性教學(xué)，“整合性教學(xué)”是指教師創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的情境，以教材提供的知識(shí)或由教材引發(fā)的相關(guān)內(nèi)容與教材本身相融合的教學(xué)方式。
它是按照知識(shí)體系的邏輯順序而循序漸進(jìn)的。通過教師的程序設(shè)計(jì)、師生的積極互動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)本課教學(xué)內(nèi)容過程中逐漸形成和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣使學(xué)生能夠自覺養(yǎng)成“愿學(xué)”、能 “會(huì)學(xué)”、“樂學(xué)”、“快學(xué)”。
因此，教師的首要任務(wù)就是如何使學(xué)生 “愿學(xué)”，即首先激活學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，教師務(wù)必要教會(huì)學(xué)生會(huì)聽課，讓他們?cè)诼犝n時(shí)做到 “有信心”、“能專心”、“會(huì)用心”。
再次是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法是通向?qū)W習(xí)成功的橋梁。
沒有好的學(xué)習(xí)方法，就沒有好的學(xué)習(xí)效果。我們常說：一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)小社會(huì)。那么每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)立的，必須讓學(xué)生能選擇最適合于自己的自學(xué)方法。因此，教師要因人而異地教會(huì)他們各自的自學(xué)方式。
教育的根本目的就是為了促使學(xué)生的發(fā)展，學(xué)生的發(fā)展在很大程度上取決于主體意識(shí)的形成和主體參與能力的培養(yǎng)。
根據(jù)本次培訓(xùn)的理論知識(shí)，聯(lián)系到實(shí)踐的課堂教學(xué)，我總結(jié)了教師上課應(yīng)達(dá)到的幾點(diǎn)要求：
第一， 引導(dǎo)好學(xué)生預(yù)習(xí)。
大多數(shù)學(xué)生沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，要對(duì)學(xué)生講述預(yù)習(xí)的意義和好處。結(jié)合課本和練習(xí)冊(cè)把下一章節(jié)先大體了解，在新課程學(xué)習(xí)中學(xué)生會(huì)更加主動(dòng)和積極。
第二，課堂上集中學(xué)生的注意力。一節(jié)課40分鐘，聽課要注意力高度集中，一絲不茍，留神每一個(gè)問題，甚至是一句話。更多地進(jìn)行師生互動(dòng)，讓課堂氣氛活躍而不散亂。
第三，課后復(fù)習(xí)。通過各種練習(xí)和思考題，讓學(xué)生鞏固好本章節(jié)的內(nèi)容，便于下一章節(jié)更好的學(xué)習(xí)。
教師營(yíng)造學(xué)生積極學(xué)習(xí)氛圍能將學(xué)生置于無憂無慮無壓力的愉悅情境中，能使學(xué)生不知疲倦地投身到學(xué)習(xí)中。而這樣，教師的課堂教學(xué)就能夠順利的進(jìn)行并能達(dá)到事半功倍的效果，教師在不斷的教學(xué)實(shí)踐中也就能提高自身課堂教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷進(jìn)步、在教學(xué)中不斷提高。
總而言之，教學(xué)中，教師在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，必須培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)、深思、質(zhì)疑的意識(shí)和習(xí)慣。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
農(nóng)行組織本部員工進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間很短，全體隊(duì)員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會(huì)。現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場(chǎng)。同志們的鼓勵(lì)聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，激勵(lì)著我們完成每一個(gè)項(xiàng)目。通過拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識(shí)到：我們成長(zhǎng)在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時(shí)間里，我們一共進(jìn)行了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，每個(gè)項(xiàng)目都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對(duì)同志們的信任；孤島求生是考驗(yàn)人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗(yàn)人的膽量和勇氣。
在所有的項(xiàng)目中，跨越高空斷橋，讓我體會(huì)最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時(shí)，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時(shí)候，心里也實(shí)在有些膽怯。還是我們本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過這次成功跨越，使我對(duì)工作和生活有了新的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的成功，離不開大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個(gè)人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保留的發(fā)揮自己的才智，建設(shè)自己的家，讓我們的家時(shí)時(shí)充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會(huì)了工作以外的樂趣，也體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目，教練十幾次中止我們穿越，使我們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目失去了信心，是隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個(gè)項(xiàng)目真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺(tái)。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有機(jī)會(huì)學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對(duì)集體主義觀念的認(rèn)識(shí)，生長(zhǎng)在農(nóng)行這個(gè)集體，我感到無比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會(huì)更好！
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
一、教育教學(xué)理念新，注重實(shí)效性
本次培訓(xùn)安排了多位教授給我們做精彩的講座。各位教授的講座，闡述了他們對(duì)幼兒園教育的獨(dú)特見解，對(duì)新課程的各種看法，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識(shí)。作為一名幼兒教師，要學(xué)習(xí)新《綱要》，新課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)新理念，樹立新觀念，尊重幼兒的個(gè)性與尊嚴(yán)，建立民主、平等的師幼關(guān)系，注重幼兒健康、認(rèn)知、情感、態(tài)度、科學(xué)、藝術(shù)、創(chuàng)造性等方面和諧發(fā)展。與之相適應(yīng)的課程，教育活動(dòng)過程、模式、內(nèi)容、形式、方法、結(jié)果、評(píng)價(jià)等方面別具一格，新穎有趣，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。新時(shí)代的幼兒教育呼喚與時(shí)俱進(jìn)的新教師，要體現(xiàn)在觀念要新，要常新，更新，堅(jiān)持發(fā)展性，樹立新的幼兒觀、教育觀、質(zhì)量觀、目標(biāo)觀、課程觀、師生觀、資源觀，做全面推進(jìn)素質(zhì)教育的領(lǐng)潮人。
二、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的搭建，成為教師成長(zhǎng)的載體
這次培訓(xùn)活動(dòng)，通過網(wǎng)絡(luò)論壇實(shí)現(xiàn)了教師與課程專家的面對(duì)面交流，解決了教師教學(xué)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)了培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。培訓(xùn)中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)交流、師生互動(dòng)等新穎、豐富的形式，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實(shí)踐活動(dòng)的窗口，增強(qiáng)了培訓(xùn)的實(shí)效性。學(xué)習(xí)中，我堅(jiān)持與其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，按時(shí)交流各自的感受與作業(yè)，使自己能博采眾長(zhǎng)、開闊視野，在不斷的交流學(xué)習(xí)中成熟起來。
三、學(xué)以致用、明確目標(biāo)、著眼未來
聽了講座，我覺得在今后的教學(xué)生涯中，我應(yīng)該把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些;課堂教學(xué)中應(yīng)營(yíng)造主動(dòng)探索、生動(dòng)活潑的課堂氛圍;鼓勵(lì)創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，發(fā)揮幼兒的主體能動(dòng)性;要敢于打破常規(guī)，激發(fā)幼兒創(chuàng)造性解決問題的欲望;尊重幼兒個(gè)性，善于發(fā)現(xiàn)和保護(hù)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)，使每個(gè)幼兒都能發(fā)揮自身潛能。今后我會(huì)學(xué)以致用，我會(huì)將在這個(gè)平臺(tái)學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，結(jié)合我園實(shí)際情況，針對(duì)幼兒的特點(diǎn)，運(yùn)用到自己的教育教學(xué)中去，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，積極參加各種與教育教學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)，不斷的為自己“充電”，真正實(shí)現(xiàn)“在行動(dòng)研究中成長(zhǎng)”。
這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)已接近尾聲，但我會(huì)把這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)成果當(dāng)成新的開始，在以后的教學(xué)過程中，不斷完善自我，加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)做一名合格的幼兒教師。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
渾身酸疼，這是8月2日早晨起床后身體的第一感覺。
很久都沒有參加這么大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了……
7月31日和8月1日，公司組織了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)選在日照九仙山—風(fēng)景秀麗優(yōu)美的國(guó)家級(jí)4a級(jí)景區(qū)。
31日上午7:00，參加拓展訓(xùn)練的員工在公司樓下集合，拓展公司的教練把我們分成了4支隊(duì)伍，然后上車出發(fā)。
到目的地需要近3個(gè)小時(shí)車程，在車上教練給我們開動(dòng)員會(huì)，很多內(nèi)容讓人印象深刻：參加拓展訓(xùn)練要做到三個(gè)忘記：忘記年齡(不要讓年齡成為我們的心理負(fù)擔(dān))，忘記性別(不分男女，訓(xùn)練要求都是一樣)，忘記職務(wù)(我只是團(tuán)隊(duì)的一份子);相信自己;牢記團(tuán)隊(duì)至上;一切行動(dòng)聽從教練指揮，安全第一等等。
動(dòng)員完畢，教練給了我們第一個(gè)任務(wù)：選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，制作隊(duì)旗。經(jīng)過一陣熱烈的交流討論，隊(duì)長(zhǎng)選出來了，隊(duì)旗做好了，隊(duì)名我們24人共同確定為“狼”，取其具有智慧、堅(jiān)韌、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，這些正是參加拓展訓(xùn)練所必需的素質(zhì)。
10點(diǎn)左右，隊(duì)伍到達(dá)目的地。簡(jiǎn)單休整之后，教練帶領(lǐng)我們開始了第一項(xiàng)訓(xùn)練，徒步穿越峽谷。炎炎烈日下，氣溫達(dá)到32°、33°，空氣中彌漫著熾熱。還沒開始走，只是站了一會(huì)兒，汗水就已經(jīng)順著臉頰淌下來。不過大家都沒有叫苦，4支隊(duì)伍依次出發(fā)，向著目的地前進(jìn)。峽谷穿越的這一段路還算好走(與第二天的叢林穿越之路比較)，雖然也有上坡下坡，但路的兩側(cè)都很干凈，沒有雜草樹枝，而且沿途風(fēng)景不錯(cuò)。林間小溪，奇山怪石，都很吸引人。如果是來旅游度假，走走停停，感覺是很不錯(cuò)的。但我們不是，訓(xùn)練目標(biāo)已經(jīng)下達(dá)，每隊(duì)必須按時(shí)完成。所以盡管走到后來，衣服被汗水濕透了，皮膚被太陽(yáng)曬紅了，體力消耗也很巨大，卻沒有一個(gè)人掉隊(duì)。大家都在堅(jiān)持著，堅(jiān)持著朝目標(biāo)邁進(jìn)。我不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我絕不退縮。在這種集體榮譽(yù)感的支持下，接近下午1點(diǎn)，所有隊(duì)員沒有一個(gè)掉隊(duì)、放棄，全部安全到達(dá)目的地。汗水還在不停的流淌，喜悅、收獲已經(jīng)寫滿了臉上。
飯罷休息之后，下午進(jìn)行的是最考驗(yàn)心理素質(zhì)的高空速降。這個(gè)項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練里給我收獲最大的，它讓我清楚的認(rèn)識(shí)了自己性格上的一個(gè)×點(diǎn)(不能叫缺點(diǎn)卻也不是優(yōu)點(diǎn))。
教練帶領(lǐng)我們來到一塊高聳的大石頭前，這就是高空速降的實(shí)施地，已經(jīng)有人在崖頂上速降了。看著高高的崖壁上，細(xì)細(xì)的安全繩環(huán)繞著的人顯得那么渺小，雖然我不恐高，心里還是止不住一陣緊張。在講解了技術(shù)要領(lǐng)之后，教練便安排4支隊(duì)伍每次一人開始行動(dòng)。明顯在這個(gè)項(xiàng)目上男隊(duì)員比女隊(duì)員要踴躍，4支隊(duì)伍第一個(gè)報(bào)名的都是男隊(duì)員。系安全帶，上崖，穿安全繩，降落。雖然下降時(shí)的動(dòng)作千姿百態(tài)，但勇于嘗試和挑戰(zhàn)的人都是英雄。在榜樣的帶動(dòng)下，大家都爭(zhēng)先恐后的上前挑戰(zhàn)自我。由于人數(shù)眾多，設(shè)備卻只有幾套，我便退在了一邊等。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，天都開始暗了還沒輪到，我便有些急了，搶上前去準(zhǔn)備上。可僧多粥少，一看這情形，我又悻悻的退了回來。幾次三番之后，心里就有些不想嘗試了：反正我也不恐高，高空對(duì)我來說算不得挑戰(zhàn)，降不降的都行，就把機(jī)會(huì)讓給其他人吧。這樣直到最后結(jié)束。如果不是因?yàn)槲覀冴?duì)還沒有完成目標(biāo)人數(shù)(有放棄此項(xiàng)的隊(duì)員)，教練最后加了5個(gè)名額給我們，我就真的不會(huì)上了。
以前曾做過一次職業(yè)測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)結(jié)果中競(jìng)爭(zhēng)力一項(xiàng)對(duì)我的評(píng)價(jià)是：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)低。這個(gè)問題當(dāng)時(shí)并沒有在意，網(wǎng)上的東西也就是娛樂一下。工作多年之后，一個(gè)拓展項(xiàng)目讓我又記憶起這個(gè)評(píng)價(jià)。我的確是一個(gè)缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人。很多時(shí)候，很多事情，我的感覺都是有亦可，無亦可;不主動(dòng)，不積極。在生活中或許這可以叫做隨遇而安;而在工作中，競(jìng)爭(zhēng)卻是不可避免的。行業(yè)與行業(yè)之間，公司與公司之間，以至人與人之間，競(jìng)爭(zhēng)無處不在。缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人，首先在精神層面上就已經(jīng)被人超越了。個(gè)人要想獲得成功，企業(yè)要想做大事業(yè)，都必須具備“永遠(yuǎn)爭(zhēng)做第一”的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因?yàn)橹挥胁粩嗟母?jìng)爭(zhēng)，才會(huì)時(shí)刻充滿生機(jī)和活力，才能不斷地克服困難，一直向前。見微知著，在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)力即生命力的時(shí)代，我還處于初級(jí)階段的初級(jí)。
第二天的訓(xùn)練主要考驗(yàn)的就是體力和耐力了，名副其實(shí)的“叢林”穿越。在爬完了曲徑通幽的山間小徑之后，又進(jìn)入了雜草叢生的山林。很多的地方根本還沒有路，一些危險(xiǎn)地段更是要蹲下來滑行才敢挪步。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的力量開始顯現(xiàn)，大家手拉手，男隊(duì)員幫扶女隊(duì)員，共同前進(jìn)，決不掉隊(duì)。我們戰(zhàn)勝了炎熱天氣，戰(zhàn)勝了荊棘滿布，戰(zhàn)勝了崎嶇山路，順利到達(dá)了集結(jié)點(diǎn)。下午去了日照海邊，大家玩游戲，游泳，做沙雕，合影留念。晚上7點(diǎn)，全體成員安全返回公司。
兩天緊張有序的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，大家的情況各異，感受不同，收獲也不同。對(duì)我而言，除了心靈上受到的啟發(fā)，拓展訓(xùn)練還考驗(yàn)了我的體能。緊張的兩天時(shí)間里流淌了不知道多少汗水，衣服濕透了又干，再濕透再干…好像除了打球的時(shí)候在場(chǎng)上激烈對(duì)抗出汗很多以外，沒有流汗這么多過的。而我，貌似已經(jīng)不鍛煉身體很久了。
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次寶貴機(jī)會(huì)，感謝帶領(lǐng)我們拓展的教練們，感謝親愛的同事們。祝福大家。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì)，放眼世界。
但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下：
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項(xiàng)，以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排，便于整個(gè)活動(dòng)的展開。更具體的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄。”通過這簡(jiǎn)單的一句口號(hào)，使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者，活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的，整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。
3、“破冰”。“破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡，以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)過程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過了，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來說就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過這項(xiàng)帶有娛樂性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的積極性，是彼此更加融洽。
4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長(zhǎng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來完成的。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。
5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家異常活躍，而且以搞笑為主，現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈，并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時(shí)候，前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上，看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過程中，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個(gè)游戲，也保證大家協(xié)作能力。
7、信任背摔。
這個(gè)游戲我以前見過，但一直不敢嘗試，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。
這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。
我認(rèn)為，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí)，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)，有些發(fā)抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過這個(gè)過程中，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過各種方式，讓我倒，最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺遠(yuǎn)沒想象的恐怖，甚至很舒服。
通過這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
警察訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
這一周，學(xué)校組織我們六年級(jí)學(xué)生在12月4日去長(zhǎng)春市卡倫湖東部綠洲拓展實(shí)踐基地，進(jìn)行為期3天的拓展訓(xùn)練。
當(dāng)張老師將這個(gè)消息告訴我們時(shí)，全班同學(xué)都?xì)g呼起來，那聲音高得足以將學(xué)校的屋頂掀翻。因?yàn)檫@三天不用上學(xué)，沒有作業(yè)，而且是進(jìn)行拓展訓(xùn)練，進(jìn)行有趣的體育活動(dòng)，所以我也十分興奮。
當(dāng)我邁著輕快的步伐走回家里，把這個(gè)消息告訴媽媽時(shí)，她也很高興，并極力贊成學(xué)校舉辦這項(xiàng)活動(dòng)，并給我講拓展訓(xùn)練的好處和作用，并囑咐我要克服各種困難，做好應(yīng)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)帶來的挑戰(zhàn)心理。聽到這些，我恨不得馬上就到卡倫湖訓(xùn)練基地了。
終于盼到了9月19日 ，這天早晨，我早早就起床，整裝完畢。我比往常早一些離開了家，先坐班車到學(xué)校，然后由學(xué)校乘坐9號(hào)班車前往卡倫湖拓展基地。到達(dá)基地，我看見這里的道路兩旁都是綠油油的柳樹，深深地呼吸了一口這里空氣，感覺十分清新，我就要在這里呆上三天，很是興奮。
我們首先進(jìn)行了宿舍的分配，然后張老師向我們介紹了這幾天軍訓(xùn)的教官。他年紀(jì)輕輕的，皮膚有點(diǎn)黑，個(gè)子高高的，好像有1.80米，站在我們這些小學(xué)生面前，就是一個(gè)小巨人，我們需要仰視才能看見他的臉。
這三天中，他教我們進(jìn)行了行為習(xí)慣的訓(xùn)練，如立正、稍息、齊步走、跑步等正規(guī)動(dòng)作，還領(lǐng)我們進(jìn)行了擊鼓顛球、盲人方陣、生死電網(wǎng)等許多有意義的游戲。每個(gè)游戲和活動(dòng)都有其技巧和寓意，大家齊心協(xié)力，把每個(gè)項(xiàng)目都完成了很好。但其中最讓我心驚膽戰(zhàn)的就是過緬甸橋這個(gè)活動(dòng)了。
緬甸橋是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，它要求參與者穿好安全裝備，攀爬到十米的高臺(tái)，在這個(gè)毫無欄桿的緬甸橋上走上十米，然后再?gòu)臉蛏贤绿Ｎ仪宄赜浀梦沂堑谝粋€(gè)實(shí)驗(yàn)者，我覺得要爬上十米的鐵柱，再走過十米的木橋，十分容易，既使木橋旁邊一點(diǎn)安全措施也沒有，我還是很有信心能走過去。當(dāng)教官幫我穿好安全衣里，我的“死黨”周佳瑋跑過來對(duì)我說：“加油啊!小鍋鍋!”我頓時(shí)信心百倍，回拍了一下她的肩膀說：“我會(huì)成功的!”接著我就開始往鐵柱上爬。
剛開始的時(shí)候，我一點(diǎn)也不害怕，可是越往上爬，我再往下瞅時(shí)，同學(xué)們一下變得小時(shí)，我的心也開始緊張起來，身上頓時(shí)出了一身冷汗。為了不害怕，我索性不往下瞅了，同時(shí)也在給自己鼓勁：“別害怕，加油!”，我使勁地往上爬，終于爬到了吊橋上。為了保持身體的平衡，我將雙手向身體兩側(cè)平伸起來，然后小心翼翼地走上了木橋，此時(shí)的木橋卻在我的走動(dòng)過程中左右搖擺起來，我也隨著木橋左右搖晃起來，我害怕極了，真想退縮回去，我稍微鎮(zhèn)定了一下自己，咬咬牙，一步步慢慢向前挪，同學(xué)們都在為我加油，五四三二一，我終于走完了十米，到達(dá)了對(duì)面，我成功了!最后的一跳，對(duì)于我來說，還是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)槲抑烙薪叹毜谋Ｗo(hù)，我毫無顧忌地往下一跳，圓滿完成了這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
諸如這類活動(dòng)，班上的同學(xué)并不是都能出色完成各項(xiàng)活動(dòng)和節(jié)目，因?yàn)檫@些活動(dòng)都需要付出很大勇氣和努力才會(huì)成功。
三天中，我脫離了父母的“管教”， 完全走入了另外的生活：自己不僅要完成洗漱，還要自己梳頭，整理床鋪，完全是自立。我同時(shí)也明白了學(xué)校讓我們?nèi)ネ卣褂?xùn)練的真正目的。學(xué)校是通過這三天的活動(dòng)，提高我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)我們的人格，磨練我們的意志，在這次訓(xùn)練中，我們不斷地超越自己、管理自己，也讓我更加體會(huì)了“獨(dú)立自主，自力更生”這句話的真正含義了。軍訓(xùn)雖然很苦，但咬咬牙，就這么挺過來了。所以堅(jiān)持就是勝利!
我相信，這次拓展訓(xùn)練將會(huì)給我以后的學(xué)習(xí)和生活帶來無盡的益處。