心得體會是我們學習和成長的里程碑,通過總結可以清晰地看到自己的成長軌跡。接下來,我將向大家介紹一些成功人士的心得體會,或許能夠給我們提供一些寶貴的經驗。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇一
心靈的溝通隨著社會的不斷發展,人們的生活節奏變得愈來愈快,社會壓力也愈來愈大,也致使了更多心理題目的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫學心理學的重要性。人對某種目標的渴求和欲看是人們的需要,動機則鼓勵人們往行動。然而在達成目標的進程中,人們總會碰到一些挫折,它可能引導我們積極的面對題目,也可能致使心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在平常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績其實不理想,面對這樣的挫折,很多學子因沒法面對而選擇了自殺來結束這樣的題目。生活中我們還會因各種各樣的關系而碰到一些困擾我們的題目,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些題目。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,逼迫癥等都可以通過心理學的方法來醫治。還有很多人是由于戀愛題目,如那位高爾夫球場的球童,她由于對自己未來的不確定性而感到非??鄲溃蠋煵捎昧俗屗哂衅髽I競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而消除她的困惑。作為一位非心理學專業的學生,我將來可能不是一位職業的心理咨詢師,但四周的朋友經常也會因一些題目而把自己當作傾訴的對象,這就需要我們做一位很好的聆聽者。例如認真地聽朋友的講述,也許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過往的紙巾,靜靜的凝聽。不同的氣質類型也會造成人們在面對題目時的態度不同。我是一個多血質和黏液質混合的人,這使我面對題目時比較樂觀而有時候做事不能夠做到四平八穩。學醫的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫患關系,以便取得更加全面的資料和病人的積極配合來到達一個更好的醫治效……此處隱藏4723個字……轉起來,共住院五十多天痊愈出院。
從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫學心理學重要性的認識才能運用醫學心理學去解決臨床工作中的實際問題。
要使醫學心理學和臨床護理工作有機的結合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現什么樣的心理狀態,然后再根據患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒,生活,人格特征在內的整體情況,了解發病前所經歷的誘因,發現和理解患者的心理因素和氣質性因素在發病過程中的相互作用。對于慢性病急性發作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關,因為有時精神狀態的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴重。
三、努力提高護理人員的業務技術水平,充分發揮心理治療和藥物治療的相互作用。
在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認識和了解影響疾病發生,發展因素,消除其緊張焦慮情緒,運用醫學知識發和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業務技術水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應,熟練掌握各種護理技術操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔,操作時細,熟練,準確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇二
作為一名醫學生,學習醫學心理學是不可或缺的一部分。在這個專業中,我們可以學習到如何與病人交流、幫助患者舒緩痛苦、促進康復等重要技能。在我的學習過程中,我獲得了很多關于醫學心理學的知識和經驗。在這篇文章中,我將分享我的學習心得體會。
第一段:學習心理學的重要性。
我認為學習心理學對醫學專業的學生來說非常重要,因為醫生不僅要治療疾病,還要照顧病人的心理健康,幫助患者調整情緒,增強信心和療愈能力。當病人接受治療時,情緒的平穩和積極是非常重要的。通過學習醫學心理學,我們可以更好地理解患者的心理狀態和需求,進而更好地幫助他們。此外,學習心理學也可以讓我們理解自己的思維、行為和情緒,從而更好地管理自己和與他人的關系。
第二段:學習心理學的方法與技巧。
學習心理學需要掌握一定的方法和技巧。首先,了解和掌握心理學的基本概念和理論是必要的。此外,需要掌握一些測試、評估和心理干預技術。例如,了解不同的心理障礙和如何治療它們,掌握心理治療技巧,了解如何與病人建立良好的溝通和信任關系。同時也需要學習如何進行心理疏導、如何幫助患者緩解病痛,提高康復能力等。
第三段:個人體驗和感受。
在學習醫學心理學方面,我的個人體驗是非常豐富的。通過學習案例和影片,我能夠更好地理解和感受到病人所經歷的疼痛、恐懼和絕望等情緒。通過這些案例,我也了解到醫生的角色不僅是治療疾病,也是要照顧患者的心理健康。我還深刻體會到了診斷和治療的重要性,以及及時溝通和交流的必要性。同時,我的學習也提高了我的溝通能力,讓我更好地與別人溝通和交流。
學習醫學心理學不僅對我們的專業學習有意義,更在生活中具有實際意義。隨著社會的發展,人們越來越強調心理健康,醫學心理學的知識和技能可以幫助我們更好地管理自己的情緒和與他人的關系。在與家人、朋友和同事交往時,我們可以更好地了解和掌握他們的需求,更好地幫助和支持別人,維護良好的人際關系。
學習醫學心理學讓我深刻體會到了治療和照顧患者的重要性。這一點是我作為一名醫學生不能忽視的。通過學習醫學心理學,我還意識到醫生的責任不僅是治療疾病,還是要關注患者的心理健康,幫助他們更好地恢復和康復。因此,學習醫學心理學是我們提高專業水平、提高人文素質的重要途徑。
總之,在醫學專業中學習醫學心理學,可以幫助我們更好地理解患者的疾病和心理狀態,更好地照顧患者的心理健康,同時也提高了我們的自我管理能力和人際關系處事能力。對于學習醫學心理學的同學,我們需要注重理論學習和實踐結合,深刻體會醫學心理學的意義和價值,不斷提升我們的專業素質和人文素質。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇三
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出:21世紀困擾人類的不是環境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發憂郁,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰。在現實生活中,我們賴以生存的環境,條件一夜之間都發生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業和事業的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。”
1.心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環境里,遇到各種生活難題,也會出現心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定,經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
3.責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的,是相對穩定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構。
(1)(2)。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇四
目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮。你知道學習心理學的。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發泄,甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現,引發了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識的所要走的階梯,對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中,一些現象令人愉悅,一些現象使人憂慮,美好的事物引發人的愛慕之心,丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導,并以理論與實踐相結合的方式來授課,甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們,讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。
《心理學》是一門科學的課程,它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學,更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學,這主要是研究人的心理現象,同時也考察人的行為、感情、動機,并且探討心理現象與行為之間的規律性關系。有人說,心理是一種精神現象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理??梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現象體現在個體心理活動當中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現實,直接影響個體心理的形成與發展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。
受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環境、與他人發生著不可脫離的關系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜,因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關系,就無法進一步了解人類的心理關系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。正因為如此,這個社會中又多了一份職業,就是心理醫生,為人類解決有關的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業,我的職業需要它,因為我選擇的是師范職業方向。它是我們師范專業所開設的一門公共必修課,也是培養未來教師師范技能與職業素質的重要基礎課。我通過心理學的學習,我可以了解到中小學生的心理發展變化的特點和規律,理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律,為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用,注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合,這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。
學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發現并解決了我以前所疑慮的心結,并讓我不斷地完善個人,升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫生,因為最了解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是只有自己才知道自己。
作為一名大學生,我們更要努力去學習心理學知識,了解自己,掌握自己,同學也了解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要,使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境,對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。從今以后,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?;顒诱n是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇五
半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后關注他的微博,我才真正認識到醫學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。
循證醫學的定義是指運用最新的臨床研究證據,結合醫生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫療決策以及醫療決策實施過程的`監督和管理。最新的臨床研究證據主要來源于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。
病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫學的本質就是為了尋找治療方案的依據,而依據的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫生自身的經驗和病人的個人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執行情況以及執行的效果。
其目的在于不斷促進臨床醫療決策的科學化與臨床醫學的發展,逐漸提高臨床醫療的服務質量和醫務工作者的臨床診療技能以及醫護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫療衛生事業的發展。由此看來,循證醫學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫學、流行病學、預防醫學、醫學統計學、醫學心理學等多門學科于一體的綜合性學科。
剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什么,在這門課程的學習中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學習從循證醫學的定義、發展歷史等理論知識到meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫學、內科學、外科學、醫學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收獲也頗多。
對于我們自身而言,學好循證醫學不僅僅局限于學習這門課程,而是要從當好家庭醫生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫療方案。如果能真正做好一名家庭醫生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收獲雙贏。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇六
醫學心理學是心理學和醫學交叉學科中的一門重要課程,它旨在探討人類健康與疾病之間的心理機制,并提供針對患者的專業心理支持。在我的醫學專業學習中,我深深地認識到要成為一名合格的醫生,不僅要具備豐富的專業知識和技能,還需要具備醫學心理學的基礎認知和理論知識。在學習中,我體驗到了自己的疑惑、收獲和成長,下面就來談一談我對醫學心理學學習的體會。
第二段:疑惑與挑戰。
在學習醫學心理學初期,我遇到了諸多疑惑和挑戰。首先,閱讀教材和文獻時,術語復雜、理論繁瑣讓我難以理解。其次,在學習實踐中,我也遇到了很多困惑。如何進行有效溝通,面對各種疾病和病人,如何幫助他們克服心理障礙等問題,都是我需要面臨和解決的挑戰。但是,我并不會因此而放棄,我相信只有不斷深入學習才能解決這些疑問和問題。
第三段:收獲與體悟。
在學習醫學心理學的過程中,我逐漸掌握了很多醫學心理學的理論知識,更重要的是我體悟到了“人文關懷”的價值。我在科室實踐中遇到過一位病人,當時他急診入院,體溫超高,疼痛難忍,情緒激動。我在給他治療的同時,不斷安撫他的情緒,與他進行交流,盡我所能地為他提供心理支持,直到他的情緒穩定下來。這種接觸不僅讓我體驗到作為醫生的角色和義務,也讓我體悟到病人在身體受到折磨的同時,更需要得到醫護人員誠摯的關懷和溫暖。在學習中,我們注重身體健康的同時,也不能忽略心理健康的重要性。
第四段:理論與實踐的結合。
醫學心理學重視理論與實踐的結合,只有理論能夠指導實踐,實踐也進一步推動理論進步。在學習過程中,我們不僅要學習相關的理論知識,還要嘗試在真實的醫療過程中進行實踐。只有積累了動手操作和實踐經驗,才能更好地應對各種醫療問題,幫助病人實現心理疏導和康復治療。
第五段:展望。
通過學習醫學心理學,我認識到健康的維護不僅僅是身體健康,更是包括心理與社會健康。在未來的學習和實踐中,我將不斷學習和探索更先進的醫學心理學理論,更好地為病患提供個性化的醫療服務。同時,我也希望通過我自己的行動,讓更多的人認識到重視心理健康的必要性,并推動醫學心理學理論與實踐的融合發展。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇七
小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發學生的求知欲,培養了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,快樂成長。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。
加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理健康教育素的發展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認為,加強學生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創設良好的育人環境。
一個學生要在以后的生活中適應社會,就必須學會與人交往,溝通。因此,作為一名小學教師,我們應該積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
(二)教師要為人師表。
教師心理不健康就導致學生的性格不完整,就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發,就可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。
另外,作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義??傊虒W的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學習已結束,我對心理教育有了更進一步的了解,受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學習,并將所學運用到實際工作之中。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇八
作為一名醫學專業的學生,我始終認為醫者的工作不單單只是治療病癥,更是幫助患者恢復身體健康的同時,也關注患者心理健康問題。因此,在醫學心理學課程的學習中,我深刻體會到了心理健康對于患者恢復的重要性,同時也深入了解了許多醫學心理學的理論與應用。在這篇文章中,我將分享我在醫學心理學學習中的體驗和感悟。
首先,我們來探討醫學心理學的基本理論。醫學心理學強調病人心理與生理之間的相互作用,致力于為病人提供更好的醫療服務。通過學習醫學心理學基本概念和理論體系,我深刻認識到心理健康對于人體健康的重要性。心理健康和生理健康是互相關聯的,而且二者相互影響。學習心理健康的相關知識不僅有助于醫學專業人員更好地照顧患者,也可以幫助我們自我管理和提高健康水平。
其次,我認為醫學心理學課程中最重要的內容之一是情緒管理。作為醫生或者醫學專業人員,我們可能會面對各種各樣的病情和患者,每一個病人的情況都是不一樣的。所以,在醫學心理學的學習中,我們學會了如何處理自己的情緒和壓力,這對于緩解我們的壓力和幫助我們更好地與病人溝通是至關重要的。我們學習了一些基本的情緒管理技巧,如將焦慮轉化為積極能量,以及適當的放松技巧等等。我相信這些技巧不僅對醫學專業人員有用,對我們個人的生活和職業生涯也有很大的價值。
然后,我們來看看情緒管理在實踐中的應用。在醫學領域,情緒管理技巧是非常有用的,特別是在面對病情比較嚴重的患者時。在實踐中,我深刻認識到,醫學專業人員的情緒穩定和情感管理對于病人的治療和康復過程至關重要。在和患者溝通時,要保持冷靜和理性,讓患者感受到專業的醫療服務,同時給予患者充足的關心和支持。這種情感管理在實踐中可以緩解患者的緊張情緒,促進患者的治療和康復。
最后,我想分享一下這門課程對我個人的影響和啟發。通過學習醫學心理學,我意識到個體的心理健康對于人類社會的發展至關重要。人性本善,每一個病人都希望得到我們的關心和支持,我們沒有理由不去給予他們。作為醫學專業的學生,除了學習專業知識,我們需要有更加深入的理解和認識,以此來更好地照顧患者。更為重要的是,我認為醫學心理學課程提供了一個思考,幫助我們更好地面對自己的情緒和困難,更全面地發掘自己的優勢和不足,從而在職業和個人生活中更加成功和幸福。
在總結中,醫學心理學給我們提供了一種新的思考和認識。深入學習醫學心理學有助于我們理解人類的心理和行為,從而為臨床實踐提供更好的醫療服務。在醫學專業中,情緒管理和心理應對技巧可以幫助我們更好地應對各種挑戰和壓力。從個體角度來看,學習醫學心理學有助于我們提高自我管理能力,促進個人的心理健康。綜上所述,學習醫學心理學是必須的,它可以啟發我們更全面、更深入的思考,讓我們更好地面對人類的心理與生理問題,從而為人類的健康和發展作出更大的貢獻。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇九
先是常規的,關于醫學心理學包含的部分等。
第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。
第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理咨詢等章節內容。
那我們先說說為什么要學。隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫學生來說是很有價值的。一部分,而且這也是專業醫學心理學生的基礎部分。
最后是臨川應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”,意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十
目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現,對于中國的學生來說,這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發泄,甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現,引發了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十一
學校心理學是研究學生心理健康、學習、適應和發展的一門學科。在現代社會中,學校心理學的重要性不可忽視。隨著社會的變化和人們對教育的重視程度不斷上升,學校心理學扮演著越來越重要的角色。學校心理學不僅關注學生的學習成績,更關注學生的個人發展和身心健康。通過學習學校心理學,我深刻體會到了它在促進學生全面發展中的重要性。
學校心理學以心理學理論為基礎,結合教育實踐,通過實施各種心理健康教育與干預措施來提升學生的心理健康和學習效果。其中,自我概念、學習動機、人際關系等是學校心理學研究的重點內容。自我概念指的是個體對自己的認同和評價,它對學生的學習和發展起著重要影響。學校心理學探討如何培養學生積極的自我概念,提高他們的學習動機。此外,學校心理學還注重研究學生與同學、老師之間的互動和關系,以提高學生的適應能力和人際交往能力。
通過學習學校心理學,我收獲頗豐。首先,我認識到心理健康是學生學習和發展的基礎。一個心理健康的學生更能集中注意力、調節情緒、解決問題,并有更高的學習成就。其次,我了解到學生的自我概念對其學習動機和成就有重要影響。一個積極的自我概念可以提高學生的自信心和學習動力,進而促進其取得好的學習成果。此外,學校心理學還教會我如何改善人際關系,增強適應能力和解決問題的技巧。這些知識和技巧不僅對我自身的發展有益,也使我能夠幫助身邊的同學和朋友。
學校心理學的理論與實踐需要在具體的教育環境中應用,這也是其中的挑戰。在學校中,教師和心理輔導員承擔著對學生心理健康和學習的重要責任。然而,教師和心理輔導員所面臨的壓力和挑戰也不容小覷。他們需要掌握專業的心理知識和技能,同時需要與家長、同事和學生進行良好的溝通和協調。因此,學校心理學的應用性需要進一步加強,并與教育實踐相結合。
學校心理學在現代教育中扮演著越來越關鍵的角色,并有望在未來取得更大的發展。隨著社會對心理健康的重視程度的提高,學校心理學將在學校教育中發揮更大的作用。與此同時,隨著科技的發展,學校心理學也將面臨著新的挑戰和機遇。如何利用科技手段來提升心理健康教育和干預措施的效果,將是學校心理學未來發展的關鍵??傊瑢W校心理學的未來發展將寓教于樂,不斷創新,為學生的全面發展提供更好的支持和幫助。
總結:通過學習學校心理學,我認識到了心理健康對學生學習和發展的重要性,掌握了一些提升學生心理健康和學習效果的方法和技巧。然而,學校心理學的應用也面臨著一些挑戰,需要進一步提高其科學性和實用性。我對學校心理學的未來發展表示樂觀,并希望能夠為學生的心理健康和全面發展做出更多的貢獻。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十二
這個學期學習了醫學心理學這門課,老師講了很多東西,這門課其實講的東西也很多,但是課時所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網上的課件,稍微講講我對這門課的心得。
先是常規的,關于醫學心理學包含的部分等。
第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。
第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理咨詢等章節內容。
那我們先說說為什么要學。隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳 ,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫學生來說是很有價值的一部分,而且這也是專業醫學心理學生的基礎部分。
最后是臨川應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的"興趣"。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的"花邊新聞"讓我真的體會到了"學習的樂趣"。意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如"胸部"到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的"物象"等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十三
在我理解中,體育心理學是一門研究運動員在體育比賽中的心理狀態和心理過程的學科。作為一名體育愛好者,我始終對體育心理學充滿了濃厚的興趣和好奇心。因此,我決定選修了這門課程,并且在學習過程中,我獲得了許多寶貴的經驗和心得體會。
首先,學習體育心理學讓我認識到心理因素在體育比賽中的重要性。以前,我總是認為身體素質的訓練是提高運動表現的唯一途徑。但通過學習體育心理學,我明白了在體育比賽中,理智和情緒的平衡同樣重要。比賽中,常常有一些運動員因為情緒失控而犯錯誤或者被對手擊敗。而那些能夠控制自己情緒,保持穩定心態的運動員,通常在比賽中能夠發揮出更好的水平。
其次,體育心理學教會我如何控制自己的心理狀態。在比賽中,經常會發生種種外界干擾,例如觀眾的批評、對手的嘲笑等等。這些干擾可能會導致我心態不穩,從而影響到我的發揮。通過學習,我了解到一些有效的方法來控制心理狀態。例如,我可以通過深呼吸和冥想來放松自己,擺脫消極情緒。另外,我還可以通過正向自我暗示的方式,來調整自己的心理狀態,增強自信心。這些方法在我實踐中非常有效,幫助我在比賽中保持平靜的心態。
第三,學習體育心理學還使我認識到團隊合作和自我激勵的重要性。在團隊項目中,團隊合作是至關重要的因素。通過學習體育心理學,我了解到團隊合作對于提高整個團隊的凝聚力和工作效率至關重要。在比賽中,每個隊員都要扮演著不同的角色,并且互相配合,共同努力。而自我激勵則是每個運動員必備的素質。比賽中,每一擊、每一跑都需要最大的努力和毅力。只有通過自我激勵,才能夠更好地挑戰自我,不斷進步。
第四,學習體育心理學讓我認識到心理障礙的存在及其對運動表現的影響。體育比賽中,運動員可能會面對許多心理障礙,例如失去信心、焦慮和緊張等。這些障礙會影響到運動員的專注力和動作水平。在學習中,我了解到運動員面對心理障礙時,需要學會應對和解決它們。例如,通過設立明確的目標來增加自信心,通過積極的思維方式來轉變焦慮為充滿動力。同時,學習體育心理學還教會我如何幫助他人面對心理障礙,成為一名更好的團隊成員。
最后,學習體育心理學讓我認識到了自身的潛力和能力。通過學習,我意識到任何人都可以成為優秀的運動員,只要他們愿意不斷努力和堅持。體育心理學教會了我運用各種技巧來增強自信心和專注力,使我成為更好的運動員。通過不斷地挑戰自我,我發現我比自己想象的要強大。這種發現讓我對未來的體育發展充滿信心,并且愿意努力去追求更高的目標。
總之,學習體育心理學是我在體育領域中得到的一次寶貴的經歷。通過這門課程,我不僅學習到了控制心理狀態的方法,還認識到團隊合作和自我激勵的重要性。此外,學習體育心理學也讓我意識到心理障礙的存在及其對運動表現的影響,并教會我如何應對它們。最重要的是,學習體育心理學讓我認識到自身的潛力和能力,激發了我追求更高目標的動力。通過不斷學習和實踐,我相信我將成為一名更出色的運動員。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十四
__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學課的培訓。本次培訓時間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數的平臺。
一.首先,改變了認識上的誤區:
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關注教育對象的心理健康,培養出高素質,健全健康的人才,培養學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次,幾點新的認識:
1.學生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現實并且適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態非常重要。通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優缺點,掌握調整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當地宣泄不良情緒:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善?!痹谝院蟮墓ぷ?,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
2.學會感恩。
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態,完美的人格和進取的信念。
3.做好溝通,與學生打成一片。
對待學生,要以平等的角度與學生溝通交流,讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應,與學生打成一片,你說的話會讓學生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發揮家庭、學校、社會的共同作用,讓學生的心理素質和心理水平朝著健康的的方向發展!
有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業課后的壓抑,還學到了不少東西。
經過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發現想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸了解自己之后,我發現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業知識,深入學習現代心理學,了解心理學的發展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出:21世紀困擾人類的不是環境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發憂郁,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰。在現實生活中,我們賴以生存的環境,條件一夜之間都發生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業和事業的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。”
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環境里,遇到各種生活難題,也會出現心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定,經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的,是相對穩定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
五粗淺體會。
首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態。
第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
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學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十五
又是一期的團體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很多啟發,意外的發現了一些自己從未發現的問題。
老實說,我內心非常抗拒這樣的上課氛圍。因為有事耽誤了,當我走進教室的時候,看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子,我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式,感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中,各種問答,思考,感受的環節讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩,我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發現當自己被別人矚目的眼光看著的時,渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子,感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感,身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套,緩解緊繃的神經。無數個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現在我無法解決的問題 ,希望在以后的學習中,我能學到更多的東西 ,能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十六
__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學課的培訓。本次培訓時間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數的平臺。
一.首先,改變了認識上的誤區:
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關注教育對象的心理健康,培養出高素質,健全健康的人才,培養學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次,幾點新的認識:
1.學生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現實并且適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態非常重要。通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優缺點,掌握調整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當地宣泄不良情緒:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善?!痹谝院蟮墓ぷ?,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
2.學會感恩。
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”現在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態,完美的人格和進取的信念。
3.做好溝通,與學生打成一片。
對待學生,要以平等的角度與學生溝通交流,讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應,與學生打成一片,你說的話會讓學生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發揮家庭、學校、社會的共同作用,讓學生的心理素質和心理水平朝著健康的的方向發展!
有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業課后的壓抑,還學到了不少東西。
經過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發現想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸了解自己之后,我發現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業知識,深入學習現代心理學,了解心理學的發展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出:21世紀困擾人類的不是環境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發憂郁,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰。在現實生活中,我們賴以生存的環境,條件一夜之間都發生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業和事業的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他?!?/p>
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環境里,遇到各種生活難題,也會出現心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定,經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界?!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的,是相對穩定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
五粗淺體會。
首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態。
第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十七
作為追求投資和證券領域的人士,我對于學習證券心理學這門學科產生了濃厚的興趣。通過不斷學習和實踐,我深刻認識到了證券心理學在投資決策中的重要性。以下是我對于學習證券心理學的心得體會。
首先,學習證券心理學讓我明白了人的情緒對于投資決策的影響。在交易市場上,人們的情緒波動時常會導致投資行為的偏差。通過學習證券心理學,我逐漸認識到,對于投資者而言,情緒控制是至關重要的。投資者需要保持冷靜、理性,不被市場情緒所左右。而要做到這一點,就需要更好地了解自己的情緒反應,并采取一系列應對措施,以減少情緒對于投資決策的干擾。正如巴菲特所說:“當別人恐懼時,我貪婪;當別人貪婪時,我恐懼”。
其次,學習證券心理學讓我認識到了投資者常常存在的行為偏差。其中最著名的一個行為偏差是“人云亦云”現象,即人們在面臨選擇時,容易受到輿論影響,盲目跟從他人的意見和決策。這種行為偏差在投資領域尤為常見。投資者可能會被大眾情緒所誤導,無法獨立思考和判斷。通過學習證券心理學,我明白了跟從大眾的投資決策通常是不明智的,因為市場的有效性意味著大眾觀點已經被合理定價。作為一個投資者,我們需要具備獨立思考和判斷的能力,不被他人的觀點和行為所左右。
另外,學習證券心理學還讓我了解到了投資者的決策傾向和認知偏差。在投資決策中,投資者常常根據自身的認知賦予不同的權重,產生一定的決策傾向。例如,投資者往往更傾向于收集他人的成功案例,而忽略失敗案例。這種決策傾向會導致投資者產生誤判,并對投資決策產生負面影響。通過學習證券心理學,我意識到了這一點,并采取措施來減少決策傾向的影響。例如,我會多角度地考慮問題,充分了解市場和公司的信息,以便做出更準確的投資決策。
此外,學習證券心理學也讓我意識到了投資者在面對風險時的特點和行為。人們在面對風險時常常表現出保守偏好,即對于得失的敏感程度不對等。這種行為常常導致投資者對風險的過度反應,過于保守或過于冒進。通過學習證券心理學,我意識到了這種行為偏差,并努力通過科學的方法和工具來評估風險。例如,我會采取多樣化的投資策略和分散投資以降低風險,并保持積極的心態來面對市場的波動。
最后,學習證券心理學還讓我明白了投資中的“群體效應”。在投資領域,人們常常會受到群體行為的影響,從而對市場形成傾向性的判斷和行為。群體行為往往會加劇市場的波動,也會導致市場上的投資策略出現傾斜。通過學習證券心理學,我認識到了這種群體效應,并努力保持獨立思考和行動。我會在投資決策中保持冷靜、理性,不受群體行為的干擾。
綜上所述,學習證券心理學讓我對于投資決策產生了深刻的認識。通過了解和應用證券心理學的原理和方法,我能夠更好地掌握自己的情緒,做出理性的決策。我也能夠更清晰地認識到自己的行為偏差和決策傾向,并采取相應的措施來減少其負面影響。雖然學習證券心理學是一個長期的過程,但它無疑為我在投資領域的成功提供了重要的參考和指導。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十八
動物是我們的朋友和家人,我們和它們生活在同一個地球上。如何更好地與它們相處并理解它們的思維和行為是我們不斷探索的課題。而學習動物心理學,就是為了更好地理解動物內心的世界,和它們建立更健康、更強大的關系。
動物心理學是對動物學和心理學的交叉學科研究,它拓展了我們對動物行為的認識。了解動物的心理習性和行為特征,可以幫助我們更好地照顧它們,減輕它們的痛苦,改善它們的生活質量。更重要的是,通過對動物心理的研究,我們能夠更好地理解人類的行為和思維,以及人類與動物的關系。
學習動物心理學可以幫助我們改善與動物的交互方式,使我們成為更好的寵物主人或飼養員。此外,它也有利于我們更好地理解我們生活中的其他動物,包括野生動物和農業動物。通過了解動物心理,我們能夠更好地保護和恢復野生動物的棲息地,以及推動改善農業動物的福利。
學習動物心理學不是一件容易的事情,要理解動物的行為特征需要具備科學研究的眼光和耐心。此外,動物行為也會受到環境和生理狀況等多方面因素的影響,需要大量的實驗和數據來證明。因此,在學習動物心理學時,我們必須注重科學性和觀察力,同時也需要耐心和謹慎。
第五段:總結。
學習動物心理學開啟了我們對動物世界的探索之旅。它讓我們更加深入地了解動物,了解它們的內心和需求。這不僅有助于我們與動物保持更良好的關系,也能提高我們對自然界的認識和意識。因此,我們應該努力學習動物心理學,探索更多未知的動物內心世界,并為動物的福利做出更多的貢獻。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇十九
自從進入大學之后,我開始接觸并學習了現代心理學,它對我的認識和思考方式產生了深遠的影響。通過學習現代心理學,我逐漸了解到自己心理的本質,也學會了如何理解和應對他人的情感和行為。在過去的幾年里,學習現代心理學的過程也讓我不斷地思考和探索自己和外界的關系,形成了一些深刻的心得體會。
第二段:對人的認識。
學習現代心理學讓我明白了人的思維和行為是多元化的,也沒有絕對的對錯。我們在日常生活中接觸到的人們行為和態度的多樣性,從某種意義上講,都有著很深的心理基礎。通過對人的認知和理解,我逐漸深入認識到了其中的原因和根源,學會了了解和應對這樣的多樣性?,F代心理學的學習使我不再對于某些人的行為和思維方式過于武斷或偏見,而是以開放的思維去接納和理解。
第三段:對情感的理解。
學習現代心理學也讓我更好地理解了情感的本質和類型?,F代心理學對情感進行了更加科學的劃分和分類,讓我逐漸了解了人們情感行為和思維的表現特征,并學會了如何理解和應對這些情感。比如,我學會了如何更好地理解和應對自己的情感需求,并且也可以通過對他人的情感進行理性的分析,幫助他們解決困惑和處理困難。
第四段:對人際關系的提高。
學習現代心理學也對我的人際交往有了很大的提高。通過學習現代心理學的理論知識,我知道了如何更好地溝通、交流和理解他人。這些理論知識對于與人交往的修養和技巧,都具有很強的指導意義。我有時候也通過復讀一些名人的著作政并試著去運用他們所描述的技巧,來提升我的人際交往能力。
第五段:對生活的改善。
學習現代心理學,除了幫助我更好地理解人類情感、認識和行為的本質之外,也幫助我更好地應對人生的挑戰。通過學習現代心理學的理論知識,我知道了如何更好地管理自己的情緒,更好地處理自己的學業和工作。在我面對工作、人際關系等方方面面的困難之時,理論知識往往可以幫助我理性地看待問題、鼓勵自己打起精神去應對挑戰。
總結。
通過學習現代心理學,我理解了社會現象發生的深層次原因,有助于更好地理解和適應生活。學習現代心理學并不是一件容易的事,不過隨著不斷學習的堅持,也逐漸受到關注。我相信在未來的日子里,我會不斷深入學習現代心理學理論知識,用心體會其中的人類本性和行為表現,不斷提高我的修養和素養,這也是我目前的心愿。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇二十
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會——沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的.知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!
可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
文檔為doc格式。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇二十一
這次我參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關系。
小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上?,F在通過學習心理健康教育,也我懂得了要培養足夠的親和能力的重要性,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到你好,我好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
學習醫學心理學的心得體會(精選22篇)篇二十二
由于抑郁而形成認知失真的十種現象,一旦您情緒不佳,不妨對照一下。
如您是屬于某一種,那么請自我調整自己的弱點。
(一)放大化。
有位青年想與女友約會,結果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了。“這不就是一個典型的放大化嗎?只能說,不能按時與女友約會,這件事不盡如人意,但也不是無法挽回的,更談不上整個世界糟透了。其實,等汽車也許只有1o分鐘,但他感到很長很長。如果不是赴約會,而是在與女友親密交談,即使是一個小時,他也會覺得約會的太短。
(二)疑心病。
凡有疑心病的人,總是虛構—些因果關系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。例如,有位教師上課時發現,有一名學生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來,我的確是個不受歡迎的教師?!皳私猓@個學生前晚熬了夜。又如,有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。
(三)爭公平。
具有講公平的人,要求世界上的一切事情都應該是公平的,每個人都應當享受同樣的待遇。其實,世界不可能是絕對公平的,人吃雞,雞吃蟲,蟲吃草,這公平嗎?企求絕對公平的結果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強的人。
(四)應該論。
許多人的情緒被“應該式“所操縱。例如如果我對某人好,他就應該對我表示感謝,如果我為某事工作,就應該獲得,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實際上,這只是。
(五)貼標簽。
人在憤怒時,最常發生的變形,是給他人“貼標簽“。例如:“品質惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來,根本就看不到對方的任何優點,只能從標簽出發來對待人,從而造成彼此之間相互仇視的態勢。
(六)依賴癖。
有的人依賴異性,有的入依賴,有的'人依賴子女。一旦離開他人,便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性,使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
(七)尋贊許。
許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會變得一無所有,就會覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標準,其實質是:“不自己“。
(八)至善迷。
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。無缺在這個世界上是根本找不到的。人的一旦陷入這種絕對化的境地,就會與現實撞車,就會泛起一種幻滅感。
(九)自封心。
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再自己,發展自己。例如,“我這個人特愛沖動,這輩子無法改了。“仔細一想,他這是先給自己扣個帽子,然后,在大帽底下開了小差。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
(十)內疚狂。
過分的內疚是一種畸形感,總是主動承擔本來不是自己的。例如,有位婦人認為:“我對女兒的離婚負有不可推卸的,因為我沒有同女婿好好談談。“這種負罪感,使她經常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過失。這種自然是于身體極有害。