優秀作文還需要注重結尾，通過總結觀點、提出建議或給讀者留下思考的問題來增加作品的深度和完整性。我們精心挑選了一些膾炙人口的優秀作文，希望能夠引起大家的思考和共鳴。
一次心靈的成長（專業13篇）篇一
在不知不覺中，我們在漫長的人生中度過了14在這14，我們遇到過許多種挫折，在心靈上也有過許多的變化。從幼兒園的那個懵懵懂懂的小孩，一問三不知;到尊敬師長，積極向上的小學生，心靈發生了許多的變化：有的時候傷心，有的時候歡笑。
一上幼兒園小班，就感覺幼兒園比以前整天待在家里好多了。那里有好多小朋友，我可以和他們一起在幼兒園里歡快的玩耍，一起做游戲，一起學習新知識。我非常高興。
到了中班，我就覺得我了不起了，仿佛我就是校園里的一把手，心也傲慢了起來，因為我的級別比小班高一級(是有點幼稚哈，但是誰讓我當時是小屁孩呢?!)!
到了大班，我的心就越來越不滿足了?？傆X得幼兒園里的我們不如那帶著鮮艷的紅領巾的哥哥姐姐們好。幼兒園得嚴格聽從老師的.指揮和命令，一不聽話，老師就擺開老虎的架勢，批評的唾沫星子隨之而下，滔滔不絕。而到了小學就不用聽那么多磨得耳朵起泡的話了。每次想到這里，我會不由自主的高興起來，希望早上小學。
隨后的一個階段，就是到了我盼望已久的小學了。一進校園，映入眼簾的就是兩座雄偉的大教學樓，樓和樓中間巧妙的建了一個天橋，讓我好生羨慕!
進了教學樓，開始上課了。我們的班主任胡濤老師文質彬彬，一看就是文采很高的老師。老師每次在課堂上給我們傳授一些東西后，我們都似懂非懂的點點頭。然后老師就開始提問，老師問一題，我們就答一題，一節課其樂融融。
可是，一件事都是有兩面性的。到了下午，老師開始布置作業：1、2、作業布置得越來越多，我越聽頭越大，仿佛這作業永遠做不完一樣，心里一直“砰砰”的跳。再回想當時在幼兒園，幼兒園哪有這些作業呀!
這就是心靈，心靈會在不同的時候改變的。人在成長，心靈也在成長，所以我們要用心靈，記錄下成長的每時每刻。
一次心靈的成長（專業13篇）篇二
成長是跌跌撞撞還依然向前的勇氣；成長是歷經磨難卻心懷感恩的沉著；成長是經歷失敗還傲然挺立的骨氣；成長是面對困難卻坦然微笑的信心。那次期末考試則讓我的心靈得到了成長。
考試成績發下來的那一刻，我目不轉睛地盯著我的成績單，好像一不小心他便長出翅膀飛走了似的，雙手止不住的顫抖，我一言不發默默地回到了自己的座位上。一張題目非常簡單只不過是換了一種問法的數學試卷，我卻因為粗心勉強得了一百分。教室里熱鬧非凡，大家都因為考完試而心情高漲，談論著過年的事情。許是我心理素質不行，一點小事就使我手足無措，不知該怎么辦。
快放學時，老師把我叫到了辦公室，她一言不發地盯著我的成績單，沉默了一分鐘后突然開口道：“這次數學怎么落下這么多？”我結結巴巴的說：“因為粗…粗心?！蔽倚呃⒌氐拖骂^不敢直視老師的眼睛。又是沉默。我心想：老師絕對生氣了，這可怎么辦？要是把我媽媽叫到學校怎么辦？越想鼻子越酸，眼圈泛紅。“抬頭看著我?！崩蠋煼浅Ｆ届o的說。我緩緩抬頭，眼神躲閃。老師緊接著說：“其一，你確實退步很大不過好在原因已經找到了——粗心馬虎；其二，你怎么改掉這個壞習慣？其三：接下來的目標是什么？”我愣住了，一時竟不知怎么回答，老師也看出來了，便讓我明早給出答復。臨走時老師用熱切目光看向我，說道：“發現問題就說明還不算晚，但是否能回到原來的軌道上，還需落實在將來的行動中。”我懵懂的點點頭，心里很不是滋味的，如果老師嚴厲的批評我一通，或許能多少使我心中舒服些。
放學回家時，媽媽并沒有來接我，我以為是生我氣了，以至于一路上心情非常煩悶，心中不斷彩排與媽媽相見時的情景。路邊一只相處了很久的狗突然朝我大叫了起來，屬實嚇了一跳，他似乎也看出了我的心不在焉，想要喊醒我，一股寒風迎面吹來，頓時使我清醒了不少。
到家后，我懷著忐忑的心情打開家門，迎面而來的不是嘆息和厲聲批評，而是一碗香噴噴的米飯和一個簡單的考后分析，以及一句簡短卻溫暖無比的話語：“沒關系，發現錯誤，改正錯誤，下次繼續努力就行。”一瞬間，一股熱流涌了上來，想要說點什么，話到嘴邊卻不知怎么開口，只是點點頭?；秀遍g，老師的問題在這時也有了答復——不給自己的青春留下遺憾。
以前貪玩落下的知識點從頭補上，畢竟我們總要為自己的懶惰付出代價的。我知道我是一顆種子，一顆即將發芽的種子。
那天是很平常的一天，我只知道我要更加奮力拼搏去彌補我的過失。因為我不想讓自己的青春留下遺憾，不想讓老師的期望變成失望，不想讓父母的愛落空。
一次心靈的成長（專業13篇）篇三
我向天空伸開手指，微風過，卻網不住流華！
——題記。
記不得那是怎樣熱鬧的一天，只覺得天氣炎熱。我拉著看似沉重的行李箱，懷著忐忑的心情走到了那陌生的門口，門很寬很大，人很多很擠，但隔著縫隙還是能清楚看見那高高聳立的幾幢單調建筑，我清楚的意識到，這里是學校，一所我以前從沒有想過要進的學校，而現在，我就站在它的門口。看著那些微笑著青春向上的臉龐，心里卻涌出止不住的酸楚。你要進去嗎？我在內心深處詰問著自己。進？不進！不進？進！內心強大的排斥力終究沒有能抵過身后一雙雙極具殺傷力的溫柔眼眸。帶著“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的嗆然，我艱難的邁開了步子。
早覺得天氣熱，果然在午后便嘩啦啦的下起了瓢潑大雨。這雨來的真是巧極了，恰似迎合我不快的心情。受不了這冷光白墻的我，就這么橫沖直撞的沖進雨中，在這陌生的地方，我竟跌跌撞撞的跑到了操場，偌大的操場空無一人。也是，誰會冒著這么大的雨在這里發神經？仰頭望著陰暗的天，心中的不快好似這傾盆大雨毫不掩飾的落下。然后，精疲力盡的倒下，最后映入腦海的竟不是一墻紅花，卻是墻角那孤獨不知名沒有吐露芳華的樹。我聲嘶力竭的詢問：你為什么不開花？為什么......
然而，恰是這不開花的樹，令我如此著迷，于是我每次故意打它身邊走過只為看一眼它是否吐露芳華。一天、兩天......一周、兩周......時光止不住的溜走，它身旁的馬蹄蓮越發動人，卻不見它的任何動靜。不知可否說它淡定？我也在它的這種淡定下沉下了心思。但是奇跡也是會出現的，偶爾的一個午后，信步墻邊的我卻看到了那不知名的樹樹梢的點點花苞，粉紅粉紅的霎是可愛?？粗@即將怒放生命，心中的喜悅卻無可言表。雖說有了花苞，耐不住性子的我也等了差不多兩周才見到了滿樹的鮮艷，遠看似一巨大火熱的絨球，近觀一朵朵的形態各異、風韻萬千；此刻的馬蹄蓮卻是一地殘花，早謝了幕！
看到了花落的結局，聽見了花開的聲音，也正是這一刻，我明白了怒放的生命真正的含義：這是一次緩慢而優雅的成長，沒有觀眾無妨，默默無聞也無妨，只待最后最燦爛的的怒放。我很慶幸與這“不開花的樹”的不期而遇，也許邂逅的不僅是那暢快灑脫的美。更是那率性而為活出真我的態度。海子說“風上面是風，天空上面是天空，道路前面是道路”，但我更相信，遠方才是我的目的地，終有一天那會是我的所在，鎖住我身體的那扇大門，卻鎖不住我高高飛翔的心。此刻，我正緩慢而優雅的成長。
我將雙手放下，拾起滿地落花，不再去網那易逝的流華！
一次心靈的成長（專業13篇）篇四
生命的成長是一件令人欣喜的事情。在我成長的過程中，我擁有的不僅僅是雨水的滋潤，太陽的照耀，親人的關心，他人的幫助。我所珍惜的那份情意，是我最寶貴的財富。它叫友情，友情容易得到，也容易失去。
我跟朋友吵了起來。她想收作業，可我也要收，有幫她的.人，也有幫我的人。最后，她扔下一句“誰稀罕!”便走了。我收齊了作業，心里覺得很不舒服。上語文課時，我回答錯了一個問題，我看見她笑了。我臉上頓時火辣辣的，臉紅著坐下了。那時，我心里暗暗地說：“我再也不理你了!”
回到家，我的眼濕潤了，她本是我認為最好的朋友，為什么？她為什么要跟我吵？
過了一會兒，我開始后悔了，后悔為什么要跟她吵，后悔不理她，我想通了，準備下午跟她講和。
一到學校，我就準備找她，跟她說一聲“對不起”。沒想到她先來找我了，看她那樣，好像什么事也發生過一樣，我懂了，又跟她一起玩了。
我很慶幸當時的我挽回了這份友誼。當時的我一瞬間仿佛長大了許多，懂了許多。
友情讓我成長了不少，是心靈的，它讓我心靈上長大了許多。我很快樂，因為曾經擁有……。
一次心靈的成長（專業13篇）篇五
劉芷彤。
那天，我早早的起了床，喊上媽媽，去參加鋼琴考試。
表演開始了，我緊張得手發抖。我看著同學們一個個表演完，就更緊張了。到我了，我緩緩地走上臺，向評委們敬了個禮，然后把發抖的手放上琴鍵，開始演奏。彈著彈著，我一個音彈錯了，我一下慌了神，不知道怎么辦才好。我只好向老師們道歉，然后重新開始彈。一開始，我全身心投入，隨著音樂的越來越激烈，我一激動，又彈錯了。我真的崩潰了，手都不知道往哪兒放了。我下了臺，蹲在地上，把頭埋進手臂里，默默地哭著，然后抬起頭，目光呆滯地望著前方。媽媽走過來，扶我坐在椅子上，輕聲說：“芷彤，不哭了，堅強一點，待心情平復后再去彈一遍就好了?！蔽衣犃?，立馬搖搖頭，堅決不肯再彈一次。媽媽有點生氣，加重了語氣說：“我不喜歡這樣的芷彤，不要怕困難，要勇敢一點。不要讓老師們覺得你是一個膽小的人，要讓他們看到你的勇氣！”我不說話，靜靜地坐著。老師這時走過來勸媽媽：“現在芷彤狀態可能不太好，我建議讓她回家再練練，下午再來考。”聽完老師的話，我一言不發地拉著媽媽走上了回家的路。路上，媽媽心平氣和地對我說：“我認為這次你考試失敗的主要原因是平時練琴不夠認真，考試起來心里沒底，加之心理素質欠佳，上臺前不停暗示自己‘我不記得譜子怎么辦’、‘彈錯音了怎么辦’、‘沒彈好怎么辦’之類的，導致壓力大，錯一個音就不知所措了?；丶液筅s緊‘臨時抱佛腳’一下，爭取下午一次考過?！蔽倚那橐琅f低落，低著頭，靠著媽媽，慢慢地走著，心里七上八下，根本不能平靜。
到家了，我徑直走向我的房間，打開琴蓋，把手放上去，開始彈奏起來。一遍彈好了，再來第二遍。直到媽媽叫我吃飯了，我極其不情愿地關上琴蓋，心里想：“在家彈得這么好，怎么一到臺上就出錯呢？”我吃完飯，二話不說地又去彈琴，再彈了那么二十多分鐘后，媽媽催我去補考。到了演奏廳，我深深吸了一口氣，抬起頭，步伐堅定地向臺上走去。這次看到鋼琴，我的內心就像退潮后般平靜至極。我自信地打開琴蓋，輕撫琴鍵，凝氣深思，隨著老師的一句“開始”,我的手指開始在鍵盤上跳起舞來――琴聲時而舒緩如流泉，時而急越如飛瀑，時而清脆如珠落玉盤，時而低回如呢喃細語，時而烈如咆哮的深海，蕩人肺腑，撼人心魄……彈完了，臺下的觀眾報以我熱烈的掌聲。我神情恍惚，真不敢相信我成功了，覺得是在做夢。當評委老師說‘你彈得真的很好’的時候，我立馬意識到這不是夢，我成功了！一下臺，我掩飾不住我喜悅的心情，咧開嘴笑了。
這次鋼琴考試，我明白了：我不是沒能力，但我缺的是勤奮向上的那種干勁，是面對困難的勇氣。感謝這次穿透心靈的成長！
站在希望的田野上，看看天空漂浮的白云，低頭的淺笑，指間的溫柔，夕陽灑落。霧失樓臺，月迷津度，關于時光的記憶零零碎碎，像一副散亂有致的拼圖，在拚湊不全的青春里，如同一場冗長而倉促的夢。我喜歡仰望著天空清澈的眼神，斜陽暮色，古藤陰下，荒蕪的歲月也有西元前的蘇格拉。回眸曾經，寫下記憶，守著燈火，祈禱。
寒冬過后，輕風吹拂裊裊炊煙，生命的綠色順著暖色的陽光爬上了流年的窗臺，又是一際破曉之晨悄然降臨，又是一年希望之春擁抱親吻大地。
寒冬歲月的積雪沉封著荼蘼舊夢，呼嘯而過的寒風狂掃搖滾律動的青春；冰凍在白雪皚皚城里的熱忱生命，用溫柔有力的言語飽含深情地呼喚著春的回歸。
窗臺的奇葩，平凡的庇蔭。純粹的葉片上殘留的陽光，溫暖被鐵窗隔斷。追憶似水流年，幾許壓抑，幾縷愁思，暗了天空，亂了季節；窗臺的那一偶生命的綠色缺了氧，需要透析，踟躕靜默，久違的思念，回憶起往昔，轉身離開的背影太沉重。浸漬在回家路上的彷徨，頹圯的圍墻邊，清庾的身影，淺色的天幕里有淚滴的`印記。落日的余暉，拾遺失的美好，空氣溫馨，夕陽把海和天渲染成一片深深的紫色。
生活是一條湍急的激流，殘酷卻流淌著感動。
天灰楓落淚，櫻花開櫻花落。習慣被冷默，習慣被遺望，習慣被拋棄；柏拉圖的夏，青藤蔓延在青壁的蒼苔，像籬笆那稚弱的枝桿，渴望陽光，習慣躲避陽光，藏在陰暗的角落，不愿被發覺，只留下殘留邂逅的美。抱著殘缺，守著玫瑰色的天空，褪色紀念的褶被，回憶的每個路口，每一個自私的念頭，每一分感動，每一份簡單在歲末里都寫著美好。
時光總是在不經意間輕劃過地平線，那些卑微與無助都淡忘在蔚藍的晴空。依然相信每一刻的想念都會是最幸福的晴天，不再停留在陰天雨天的默然的黑夜，用信仰和勇敢去擁抱明天的希望；將憂傷點綴與印滿淚痕的悲傷埋葬在昨天。凄化成唯美的炊煙，隨風流浪到異鄉的國度，帶去我遙遠的思念。
昨天越來越多，明天越來越少，時光慢慢地老了，可我還沒學會一個人成長。
人生如一盤步步為營的圍棋，落子成局，逃不了，走不出，后悔已于事無補；花間流連，斷橋離情，柳絮飄飛，低眉淺語，時光穿透如水薄紙的年華，往事已成此去經年；我們苦過，痛過，哭過，瘋過，笑過，時間的沙漏沒留下一絲閑暇的時光給我們黯自神傷，我們只能在各自既定地宿命軌道上徘徊，只為上一世的流年夙愿，堆砌下一世的固如金湯、堅如磐石的城墻，歷經一年又一年的輪回，慘淡經營著那片纖塵不染的天空，向往著那片金黃色的生命麥穗。
走過冬天，走過彷徨，斯年，落于信紙上的悠然時光。那深深的傷痕留在時間的尾巴上，而我們依然行走，曾不從停留。憂傷的時候你有沒有忘記看天，時光劃破我沉默的臉，收藏那一抹流逝的光陰。斯年，邂逅悲傷，讓我的青春開始更自由地呼吸。此城彼岸夢里都是我們彼此的倒影。斯年，夢想面前沒有草根。
在冬天，寫一封溫暖，寄托往昔的青蔥故事，寄給遠方一片希望。回到最初認識的地方，就是回憶永遠停留的角落。
穿透心靈的那一抹陽光，讓這個冬天，不再寒冷。
一次心靈的成長（專業13篇）篇六
生命不會因經典而改變，只因經典而存在。
心靈不會因生命而飛揚，只因經典而啟航。
成長不會因生命而光明，只因心靈而照亮前進的方向。
—————題記
不知從何時起，喜歡一個人踏著晨霧；迎著朝陽；伴著清風；聽著鳥鳴…走進一片森林，感受那獨特的清新；感受那神秘的氣息；感受那古老的寧靜和幸福。
當我走在那幽靜且狹長的林蔭小道上，便被這林中的獨特、神秘和古老所吸引，我的靈魂已隨著微風，吹拂每一片樹葉，傾聽它們的憂愁；傾聽它們的快樂；傾聽它們的幸福；傾聽它們的希望；傾聽它們對生命的感悟。
我聽到了，我聽到了，生命是短暫的，但也是珍貴的。不知道物以稀為貴是不是永遠的真理？但用來解釋生命確是剛剛好。生命對每個人來說只有一次，所以它是珍貴的；生命對每個人來說只有短短幾十載，所以它是珍貴的；生命中時光一去不回頭，所以它是珍貴的；我們不正應該用這寶貴的時光，寶貴的生命來做一些有價值的事情嗎？昔有大禹治水，解救萬民；孔子周游，傳授儒學，為萬民留下千百年經典———《論語》；書圣王羲之，入木三分，每一個字都是一個精靈，一個經典；神醫華佗，救死扶傷妙手回春；祖沖之勤奮刻苦，研究數學圓周率。隋代設立唐朝改善的沿用千百年的科舉制度，功勞遠大；李白、杜甫撰寫詩篇創造經典；四大名著更留下了傳奇的經典；還有為了革命成功，為了解放勝利的每一位戰士，都是英雄，都是經典…一個個生命，創造一個個經典；幸福千萬百姓。難道這一幕幕經典，到如今便要終止了嗎？不！我們要將這經典繼續傳承、光大、彰顯讓這人才輩出的年代，充滿經典！
難道我長大了？每一個人都在成長，成長中會有許多煩惱，這些煩惱會讓成長蒙上一絲灰紗，變得迷茫，看不到光明，更看不到前進的方向。這時我便需要心靈來照亮未來，也許，曾經的我在咿呀學語中得到快樂，這快樂就在心靈中儲藏；也許，曾經的我因一句表揚而滿足，這滿足就在心靈中儲藏；也許，曾經的我因父母的疼愛感到幸福，這幸福就在我的心靈中儲藏；也許，曾經的我傷心時因有朋友的安慰而感到溫暖，這溫暖就在心靈中儲藏…當這儲藏的感情越來越多，在心靈中發芽生長，我便開始害怕，害怕失去；害怕不會在擁有；害怕一切都會在不經意間離我而去，那時我便有了煩惱，那是說明我在成長，我的思想在長大，我已是青少年，不是天真的小孩子了。當這煩惱越來越強烈，便需要心靈中儲藏的情感來化解，讓心靈中的一切消除煩惱，化作希望；讓心靈引導我繼續成長；讓心靈在迷茫中給予我希望；讓心靈引領成長，看到前進的方向，看到未來在不遠處閃光。
每當我漫步在林中，感受清新、感受美麗、感受寧靜、感受幸福時，便有了特殊的感悟，感悟生命，感悟經典，感悟煩惱，感悟成長…我已經深深愛上了這樣一種氣息；愛上了這樣一種感悟；愛上了這生命給與我們的閃著希望于光明的思考。
一次心靈的成長（專業13篇）篇七
生命的成長是一件令人欣喜的事情。在我成長的過程中，我擁有的不僅僅是雨水的滋潤，太陽的照耀，親人的關心，他人的幫助。我所珍惜的那份情意，是我最寶貴的財富。它叫友情，友情容易得到，也容易失去。
我跟朋友吵了起來。她想收作業，可我也要收，有幫她的人，也有幫我的人。最后，她扔下一句“誰稀罕！”便走了。我收齊了作業，心里覺得很不舒服。上語文課時，我回答錯了一個問題，我看見她笑了。我臉上頓時火辣辣的，臉紅著坐下了。那時，我心里暗暗地說：“我再也不理你了！”
回到家，我的眼濕潤了，她本是我認為最好的朋友，為什么？她為什么要跟我吵？
過了一會兒，我開始后悔了，后悔為什么要跟她吵，后悔不理她，我想通了，準備下午跟她講和。
一到學校，我就準備找她，跟她說一聲“對不起”。沒想到她先來找我了，看她那樣，好像什么事也發生過一樣，我懂了，又跟她一起玩了。
我很慶幸當時的我挽回了這份友誼。當時的我一瞬間仿佛長大了許多，懂了許多。
一次心靈的成長（專業13篇）篇八
1.別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨，特靈!
2.別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙，特真!
3.別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重于救命，特對!
4.當一個人喜歡孩子的時候，他便已不再是孩子。
5.火車就是這樣離我們很近，又離我們很遠，中間像是留有期待，留有著人生注定需要的某種時間。
6.她憂傷而美麗的面容，是我一輩子都讀不厭倦的詩。
7.酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
8.融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天;沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上善待生命，不負年華。
9.同一天的周而復始，若不在哪里留下折痕，說不定會產生錯覺。
10.我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,死后會不會襲來冬風冷雨,既然方針是地平線,留給世界的只能是背影。
11.我不知道我此刻做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時辰我才知道這些。所以我此刻所能做的就是死力做好每一件事，然后期待著老死。。
12.相信優美的生命，就是一曲無字的挽歌，漫過心際的孤獨，早已蔚然成冰，而你，是這個季節最美麗的音符。
13.也許有些人很可惡，有些人很卑劣。而當我設身為他想象的時辰，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，大好人或者壞人。
14.夜晚的城市像一朵即將枯萎的花朵，努力地開放出最后一縷艷麗。
15.魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里.水說我能感受到你的眼淚，因為你在我心里。
16.在遠離了熟悉的城市和人群的地方，靈魂不再受任何束縛。
17.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的，與失去自己的比起來，更是微不足道。
18.給物質生活做減法，給精神做加法，寵愛自己的家人，過力所能及的生活，并且感受到幸福，就是奢侈的人生。
19.習慣是一條狗，你把它養大了，它就成天跟著你。
20.你是我溫暖的手套，冰冷的啤酒，帶著陽光味道的襯衫，日復一日的夢想。
21.相信上天的旨意，發生在這世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。
22.千萬不要把理想與前途混為一談，所謂“前途”，是指你想做什么樣的工作，所謂“理想”，是你想做什么樣的人?，F在的人關注前途，遠遠超過理想。
23.與其詛咒黑暗，不如去燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。
25.生活就是讓人別無選擇，如果可以，我希望你曾經給過的溫暖從來都沒有。
26.我的生命是一條直線，轉彎，只是為了遇見你而已。
27.這世上最累的事，莫過眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它一片片粘起來。
28.人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻很少能陪你走到散場!
29.東西若丟，不過方圓百里;愛情若丟，則是天涯海角。
30.當你幸福的時候，時間過的是那么的快，當你悲痛的時候，時間過的卻那么慢。
31.懷念是生命中最無能為力的事，且卑微?？粗鴿M心的瘡痍，你以為你老了，其實是你空了。
32.愛一個人，對方也愛你，甜的居多;愛一個人，對方不知道，酸的居多;愛一個人，對方不愛你，苦的居多。
33.老想通過別人的眼睛看世界，我們的眼睛慢慢就會瞎了。
34.成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。
35.人不能控制過去，也不能控制將來，你能控制的只是此時此刻的行為，為你創造未來。
36.一個人的視力本有兩種功能;一個是向外去，無限寬廣地拓展世界;另一個是向內來，無限深刻地去發現內心。
37.有時候，我們追尋更多的東西時候，卻忘了我們已經擁有的一切。
38.有些印記，印在墻壁上，印在指縫里，隨著時間的流逝漸漸地消失不見;還有一些印記，印在瞳孔里，印在心尖上，時間越久，越是深刻。
39.請相信上天的旨意，發生在之世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。
40.愛情里最重要的事，不是如何去愛他人，而是如何成全最好的自己。
41.人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望;而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。
42.戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。
43.那些可以在一起的人，好好珍惜。有些人想在一起，卻不能。
45.想知道一個人的內心缺少什么，不看別的，只看他炫耀什么就知道。。
46.愛一個人，你會記得和他一起的樣子;深愛一個人，你會記得和他分開的樣子。
47.“承諾”沒有統一的零售價，有時一文不值，有時千金難買。
48.那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好，無處安放，那遙遠的青春。
49.有時候我們要學會說，謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。
50.路過的風景、有沒有人為你好好收藏，等待，是一生最初的蒼老。
51.不要把自己看的太重要。因為你永遠不知道你在別人心里的位置到底有多深。
52.你以為放手可以成全我的幸福，可我最大的幸福就是能和你手牽手。
53.快樂是裝給別人看的一種痛楚，狂歡是留給自己痛的一種寂寞。
54.所謂成長，就是逼著你一個人，去踉踉蹌蹌的受傷，去跌跌撞撞的堅強。
55.永遠不要對任何事感到后悔，因為它曾經一度就是你想要的。
56.經常惹怒你的那個人，才是愛你越深的那個，只不過不懂表達罷了。
57.說我不行我就行，行了就行;說我行了我就更快行，愈行愈行!
58.假如這個世界是你的，那么，我只能充當一個過客;假如這個世界是我的，那么，你已經成為了一個使者;假如這個世界是大家的，那么，我們已為了劇中的角色。
59.每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
60.你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
62.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
63.朋友，我愿背起你所有的痛，只要你輕松;我愿和世界挑戰，只要你自由自在。
64.生活的真諦在于創新，生活的理想在于遠大，生活的藝術在于選擇，生活的步履在于踏實，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。
65.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
66.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。你要的比別人多，就必須付出得比別人多。
67.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。
69.如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木頭，也不要分配任務，而是去激發他們對海洋的渴望。
70.幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。
71.假如可以選擇時光，我想回到過去。那里有我的懷念，和愛我的你。
72.不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。
73.你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。
76.能經得起婚后鍋碗瓢盆交響曲和生活酸甜苦辣的考驗，才是真正的愛情。
77.傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。
78.愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子。朋友，是在最后可以給你力量的人。
79.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重?？上В蠖鄶等说膼矍?，都是負重的。
80.、你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。
81.我不在這里，請不要在我的墳邊哭泣，因為我沒有睡去。
82.你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。
84.毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
85.這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影里的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信。
86.明確的目標和執著的精神幾乎可以讓你實現任何理想，達成任何目標。
87.“財富是一種寄存，你不能將其帶走”;榮譽是一道亮光，你無法將其留住;成功是一顆碩果，你無法四季品嘗;生命是一種過程，你不能讓其停步。
89.這個世界最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是“已擁有”。
90.別總想著背靠大樹，你就是一顆大樹。
91.你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
92.人之所以疾苦，在于追求紕繆的工具。
93.心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣。
94.每一種創傷，都是一種成熟。
95.永恒不要華侈你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
96.人之所以平凡在于無法超越自己。
97.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
98.沒有什么忠告能成為千古穩定的真理，有選擇的接受別人的忠告，才是對我們最有用的忠告。
99.愛情是一位巨大的導師，教會我們重新做人。
100.考驗是磨練，也是成長。在接受社會最真實的考驗中，人成長得最快，也成熟的最快。
101.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有扶她一把，在她成功的時候竟然妒忌她。
102.當你對我擺出一張臭臉的時候，我比較不愛你。當你固執又自以為是的時候，我比較不愛你。當你不肯讓我一下的時候，我比較不愛你。但是，總的來說，我愛你，最愛你了。
103.只想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。
104.每個人的青春期都是這樣的吧，以為一件事、一個人，就是那根徹底救你于渾濁庸常生活流中的稻草。
105.每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。
106.出去外面走走，這個世界能給你的，往往能比我們一直亂想的東西還多。
107.時間，會沉淀真摯的情感;風雨，會歷練值得珍惜的情緣。
108.生命中很重要的一點是找到一個宏遠目標，并下定決心實現它。
109.你唯一會認認真真讀完一個人的日志和心情，想盡一切辦法去了解的只有兩個人。一個是你喜歡的人，另一個是你喜歡的人喜歡的人。
110.也許，這就是愛情。思念，牽掛，期待，相見，微笑，然后哭泣。
111.有時候，那種莫名的壓抑常常讓自己透不過氣，可是又無處可逃。心底好像有一個蹲在墻角啜泣的孩子，一聲一聲，把自己的眼淚也要勾出來。
112.女孩子喜歡的男生，是那種正經里帶一點不正經，但這點不正經還不耽誤正經的那種。
113.人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似愛情;第三道，淡若輕風。
114.在你曾經愛過我的那些短暫歲月里，我或許是世界上最幸福的人，只是那些日子已成過去，要留也留不住。
115.愛是一種遇見，卻無法預見。
116.我心自有天涯，世界再廣闊，也比不上在一個男人的心里徜徉，那就是天涯。
117.后來的夏末和飄雪的長夜，或是余生，在此地，或者異鄉，當你比現在老些，或是已經很老了，想起那個離開你的人，想起那張在記憶里早已模糊了的臉，你會感謝他的離去，是他的離去給你騰出了幸福的空間。
118.永遠要記住，無論我們做什么，人生從來都沒有失敗，唯一的失敗就是自己放棄。
119.我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因為我，還是會很難過。
120.對喜歡的人，再無足輕重的小事，也可以講得眉飛色舞;對不喜歡的人，在重要的事情也可以一筆帶過。
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一次心靈的成長（專業13篇）篇九
莊子也由此轉入了對人的討論，于是有了“湯之問棘”的故事，復述了鯤鵬的傳奇。進而總結說：“故夫知效一官，行比一鄉，得合一君者，其自視也，亦若此矣”。通俗一點說，我們對自己的認識，不過都是自以為是而已，誰知道我們到底是怎樣的呢?所謂“只在此上中，云深不知處”就是這樣吧，我們把自己束縛在“存在者”的形體之中，完全不知“存在”[3](道)為何物，這完全是舍本逐末啊!莊子并沒有就此罷休，而是又繼而例舉了宋榮子和列子兩個高人，把人們認為了不起的世外高人和與大道相比，進而推出了人的“逍遙”又算什么呢?因為無論什么樣的高人，都是“有所待”的，有所待則不能真逍遙。在這里莊子將逍遙完全推到了其極致，成為了一種只可遠觀不可褻玩的存在，但是在對其進行總結的時候，莊子似乎又被拉回到了現實之中，沒有完全沉浸在形而上的思索之中，因此他說：“至人無己，神人無功，圣人無名?！边@個總結看似將逍遙徹底與常人拉開了距離，其實不是這樣的，要知道“至人”、“神人”、“圣人”完全是不一樣的，就單純從字面意思就可以看出其區別：在莊子的體系中，“至人”可能是最高級別了，完全不知道自己是什么，那就是直面道的人，無限接近于“存在”(道)了;而“神人”則是可以“乘天地之正，而御六氣之辯”的人，擁有高人一等的能力，列子可算此類人了;至于“圣人”，莊子本來不應該那么重視的，因為孔子這樣的人就是被稱為“圣人”的，可見圣人是受人尊重的凡人而已。前面對小大之辯的反駁，在這里幾乎土崩瓦解了，既然是沒有三六九等的，為何又有“至人”、“神人”、“圣人”的區別呢?為了解決這個問題，有人認為，這三種人其實是差不多的，莊子只是為了湊字數，那么他為什么不直接寫“至人無己、無功、無名”或者“神人無己、無功、無名”呢?反而不厭其煩的一一對應呢?這樣寫自然是體現出其差別的，而這些差別也正好證明，莊子也是一個不能完全脫離現實的浪漫主義者。也只有這樣的人的想法，是與現實有藕斷絲連的印證的，也是可以用來解決現實問題的。
在《逍遙游》的下篇，就直接證明了上面的觀點。在下篇中，沒有了“不知其幾千里也”的鯤，也沒有了“翼若垂天之云”的鵬，而是歷史中的故事了——堯讓位于許由、肩吾問于連叔、惠子莊子之辯……這些故事，不再是完全脫離現實的，并且西華法師都為這些故事找到了歷史依據，這就意味著這些故事很可能就是真實的。當然，我們也應該保留我們的懷疑態度，但是無論怎樣，可見莊子的話不是完全空穴來風了。如果我們說，《逍遙游》上篇是關于逍遙的理論探討，那么下篇就可以看作實踐的論述了，是將理論落實到實踐中的假設論證。堯是儒家推崇的圣明之主，而與之對應的就是許由這位高人了，這兩個人幾乎完全是不一樣的，這種認識也是得到世人公認的，所以莊子很自然的把他們兩個搬出來說事兒。堯欲讓位于許由，而許由不受，且說了一大堆道理，這些道理完全是莊子借許由之口說的，要知道據西華法師說，許由是堯的老師，一個主張出世的人教出了權傾天下的君王，其人必然不會是真的方外之人——不過這樣的例子也不少見，哲學家亞里士多德的學生亞歷山大征服了半個世界，被視為儒家代表的旬況教出了韓非和李斯。但是，通過分析我們可以清楚的看出，這些老師并不是完全沒有學生想法的傾向，也許正是老師的想法給了這些學生的啟發。那么我們也可以認為許由，也有君臨天下的野心。但是，這樣兩個有共性的人，為何在莊子筆下就完全成了兩類不同的人了呢?有人認為莊子有抑堯揚許的傾向，這只能證明莊子也有自己的價值取向，也有愛憎之情，并不是不食人間煙火的方外人而已，除此之外不能證明任何問題。那么在這里該如何理解呢?莊子的這種價值取向的流露，恰恰只證明了自己不是一個純粹的言行一致的人。其實，堯有自己的“自得之場”，便能為圣王，而許由也有自己的“自得之場”便能為高人，他們兩個都實現了自己的逍遙，何來區分?而至于“肩吾問于連叔”的故事不過是想說明，不同的人是有不同的看法的，我們不能偏信于任何人的意見而已，也是在想說明自己的觀點別人無法反駁——以此為基點，則莊子的理論就更如流水了，似乎近在眼前，卻也捉不到，那么就沒有反駁的可能了。
但是，僅僅是這樣的話，逍遙也未必有那么大的吸引力。莊子自己可能也意識到了這一點，像這樣的存在只不過是個虛假的口號，說的更明白點，就是要安于自己的“自得之場”，欣然接受造物主給我們的一切，便是逍遙。而我們又往往更鐘情于“可能得到，而還沒有得到的東西”，所以逍遙于我們而言又是已得到的東西，所以不足為奇了。這個理論的落差是十分懸殊了，也可以看作是這個理論本身包含的范圍非常之廣，所以其適用范圍也是十分之大。[4]為了使理論更能被人接受，他又列舉了惠子和莊子辯論的故事，在這個故事里“莊子”是作為主人公出現的，但是未必是莊子本人，他這么說只不過是為了給人以現場感，讓人信服。(當然，也有可能完全是真實的故事)莊子說把大瓠拿來做游于江湖的船，把大樗放在原野遮陰、觀賞——如此便調和了大瓠、大樗的逍遙與人的逍遙。而我們也很容易從中發現，莊子在這里只不過是換了個角度去思考，重新賦予了瓠與樗的意義，他們不再是做瓢和做家具的東西，而是別有用處。如果拋開我們已經賦予其的目的和意義，則它們有更多實現價值的形式——而這樣做，也只不過是人的一廂情愿而已，它們自己到底怎么想的，到底有沒有這樣的意識?莊子這樣的處理，似乎與開始逍遙的理論相距甚遠，但是我們卻無從反駁，因為莊子本身就否定了一切討論的前提。而這樣的處理，更有其高明的地方，因為把玄之又玄的理論，進一步下放到人世間了，到了人世間才是人可以討論的問題，否則人世間根本就沒有逍遙的陣地。但是當時的社會現狀是，儒家、墨家等已經占據了現實中的物質世界，在物質世界之中幾乎沒有立錐之地了，所以莊子便攻占了人們的心靈這一陣地——雖然，后來莊子的逍遙也試圖擴展疆土，但是仍然只有心靈這個根據地是最牢固的、最根深葉茂的陣地。我們不能保證這片陣地能帶我們從勝利走向勝利，但是它對于我們而言是完全沒有任何實際傷害的。這就意味著要調整好我們自己的心態了——心通了，便一切都通了。我們首先要做的就是進行心靈的自我救贖!——我們也應該相信這一點。我們把逍遙更多地作為一種存在于心中的信念，而全力以赴的去體驗之。
[1]原文為：“小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也?”中間的句號，將后面一句變成了設問句，而如果中間變為逗號，則可作反問句理解。而作反問句理解，就郭象的注解則顯得更加貼切了。
[2]詳見《逍遙游——當莊子遭遇現實》，熊逸著，第121-149頁，–北京：線裝書局。主要是將“物化”解讀為萬事萬物之間的相互轉化，其中有很多比較玄妙的東西。
[3]在莊子的理論體系中應該稱之謂“道”，是繼承老子的道的概念。這里之所以選擇海德格爾“存在”的概念，主要是想把“道”納入到現在的話語體系中。當然，在這里“道”的內涵似乎大打折扣了，但是在本文中不影響行文。
[4]在這里需要強調的是，這里所推出的結論大多是源自郭象的解讀。雖然其注解在理解莊子逍遙的理論時可以游刃有余，但是根據這樣的理論，落實到實踐中則又成了虛幻之物。這也許是郭象注解的莊子給人留些的誤解。而本文的目的在于論證莊子逍遙游的實踐性，故而在這里并不完全同意郭象的注解。而是走向了另外一邊——就對逍遙的信仰，激發自身對逍遙的追求。
一次心靈的成長（專業13篇）篇十
本文通過例證,認為現代漢語詞典對“震憾”的解釋有誤,應當在“震”字條下補上一詞“震憾2”,釋為“人心受外力刺激震動而導致緊張不安或強烈情緒”.把原“震憾”改為“震撼”,調整書證,以求統一.
作者：李封作者單位：浙江師范大學人文學院刊名：現代語文（語言研究）英文刊名：modernchinese年，卷(期)：2008“”(2)分類號：h1關鍵詞：震撼震憾漢語大詞典釋義
一次心靈的成長（專業13篇）篇十一
生活教了我太，以前什么都不懂，像瘋子一樣，用自己的方式去做，不顧及后果。看破紅塵?可望而不可即。世間的一切誰能做到輕易拿起，又輕易放下?生活就像是一個不斷更新的殘酷游戲，適者生存，否則只會被這個游戲淘汰、抹殺。真實的游戲，帶著不近人情的氣息，逼近這其中的每一個玩家，給予這人們無限的條件與感悟。游戲玩得好，獎勵就越多，閱歷也就越廣，而離走向這個游戲的巔峰的距離也會越近。
聰明的人可以在這個游戲中體會到許多做人的啟示，笨拙的人卻會被這個游戲中逐漸地抹去?；ɑňG綠的大千世界里處處隱藏著危險，一個看似不起眼的東西便可以如一條毒蛇一般，給予人們致命的傷害。這個游戲里，沒有規則，沒有約束，人們可以想盡一切辦法去傷害別人，別人也可以用盡一切方式來挫痛自己。紅塵，恐怕有些人窮盡一生都沒有弄懂這是什么，更別說看破。
我現在不可能不去顧及后果，我在成長，在懂事，我必須為自己的行為負責，即使父母可以為我擺平一切，可是，他們也不定能擺平。我不再是那個懵懂的兒童，也不再是那個狂熱的少年，我不再留戀那個童年，即使留戀，也終歸只是留戀，無法回去。殘酷的現實讓我學會了沉穩，我懂得用理智去解決問題，我懂得用角度思考問題，我不是以前那個盲目的小孩了，我有自己的能力了，我有屬于我自己的那雙翅膀，即使能力不強，羽翼亦不豐滿，可是，我終究還是可以用自己的能力解決一些事了。
紅塵，我不想看破，亦無法看破，我只要用自己的智慧去獲得啟示，去學會生存，這便已足夠。
一望無際，漫漫沙漠，唯有胡楊那千年不倒的身軀守護著大漠，堅強的與惡劣環境作斗爭，不屈不撓，我感悟到了什么是頑強與勇敢;懸崖峭壁、奇石林立，凸于石縫中的古松對著太陽微笑，沒有任何抱怨，我感悟到了什么是樂觀。
悟，我從世間萬物汲取靈感，感悟到了人生的三寶：勇敢與頑強、樂觀與自信、責任與奮斗。人的一生沒有一路平坦，充滿了坎坷與困難。只要憑著勇敢與頑強，一路上將會欣賞到美麗多姿的風景。看張海迪的人生，成就了輪椅上的傳奇?？恐赂遗c頑強，生命之花依然在她那里綻放。看貝多芬的人生，那是永遠激昂澎湃的交響曲?？恐赂遗c頑強，生命之曲依然在他那里激蕩。這即是生命的輝煌。感悟――我得到了人生一寶：勇敢與頑強。
生命的快樂多源于樂觀的心態和永遠的'自信。當我在享受著絕美的“千手觀音”時，強烈的震撼在心底流淌，我感悟到了那偉大生命的存在，她們用手臂的勾勒譜寫了生命的神話。縱然她們沒有同常人一樣的表達，沒有同常人一樣的聽力，但是憑借著自信與樂觀，她們依舊創造著美麗與微笑。這即是生命的傳奇。感悟――我得到了人生一寶：自信與樂觀。
當苦難來臨時，洪戰輝沒有退縮，沒有害怕，是責任告訴他――要為挑起整個家庭的重擔而奮斗;當一次次的失敗降臨時，黃伯云沒有放棄，是責任告訴他――要為祖國的強大而奮斗;當病魔降臨時，叢飛沒有倒下，是責任告訴他――要為貧困的孩子活下來。是什么讓這平凡而普通的生命變得熠熠生輝?有個聲音告訴我是責任與奮斗成就了他們的偉大。這即是生命的平凡，卻不平庸。感悟――我得到了人生一寶：責任與奮斗。
他們其實都是平凡的人，卻用不平凡的一生告訴我們：生活的真諦在于不斷奮斗，勇于挑戰，敢于承擔起生命的重量，超越生命的光華，書寫大寫的人生。
一次心靈的成長（專業13篇）篇十二
那么我們也可以追問一下，如果要有大小之辯，那么鯤與鵬，孰大孰小呢?有人把從鯤化為鵬，看作是一次進化，一次飛躍，這種想法可能深受尼采“超人”思想的影響。那么鵬真的比鯤更逍遙嗎?未必，鯤在北冥里享受自己的逍遙，而鵬要在九天里享受自己的逍遙。熊逸先生在《逍遙游——當莊子遭遇現實》中強調了另一個概念“物化”[2]，這個概念在《莊子·齊物論第二》最后作為總結出現，是在為大家所熟悉的莊周夢蝶的故事之后，如果把莊周與蝴蝶之間的轉換看作是“物化”，那么有鯤化為鵬是不是另一種物化呢?鯤又如何，鵬又如何，只不過是一種存在的形態而已，相當于海德格爾的存在者而已，而不是存在，存在(道)究竟是怎樣的呢?誰又說的清楚。萬事萬物都只是一種存在的形態而已，何來大小之辯?何來貴賤之別?其實都只是喜惡之情而已，人又為何不能拋棄這些陳見呢?——這樣的追問只會陷入無休無止的虛無，得不出任何有用的結論，所以這樣的懷疑也要適可而止。
一次心靈的成長（專業13篇）篇十三
奇跡課程分為正文、練習手冊、教師指南;以及近一兩年出版的《肯恩系列》，這大概是世間最難讀的一套書了，不過無需恐懼，因為走到這里來，你同樣也會發現很多的支持，讀書會、練習小組、實地研討等等。不過，奇跡之路上路有風險，小編提醒大家謹慎，不信你看。
這份書單之外，當然還有很多很多的好書可以推薦，可是正如我們的微信收藏夾里收藏了大量的精華帖，但卻被遺忘了一樣，書不在多，關鍵還是讀進去，用起來。
重要的是開始第一步，打開第一閃門，后面的路自然會展開。條條大路通羅馬，只要我們的道路是跟隨著自己的心，就一定可以堅定地走下去。
3：內在小孩系列。
《擁抱你的內在小孩》。
《走出恐懼：穿越“內在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》。
《真愛的旅程》。
作者(美)克里希那南達，(美)阿曼娜著，王靜娟譯。
出版社：漓江出版社。
4：拜倫.凱蒂《一念之轉:四句話改變你的人生》。
功課很簡單，它只有四問和三個反轉，但是它又不簡單，就像一把手術刀一樣切近黑暗，插入無明。無論是對初學者，還是老手，它都能發揮它當下的作用。
功課非常適合愿意深入內在，探索痛苦根源的學習者;也可以幫助初學者增加正念。
5：?？斯?托利《當下的力量》系列。
如果還是理解的很困難，建議先閱讀前面推薦的書。當下的力量不是來自頭腦和意志力的，不是努力出來的，而是化解了迷障之后的自然狀態。
相關：《新世界：靈性的覺醒》《當下的力量ii》。
相關：李爾納《回到當下的旅程》。
成長心靈名言。
1、靜下心來做一件事，沉淀。自己選擇的就該自己承受，堅持住!
2、時間，在漫漫生活里一點點地沉淀，一點點地積累。而人又在時間的長河里浮游翻滾，如浮萍隨歲月而磨礪、沉淀，在蹉跎的歲月中形成獨自特有的芬芳，在生活里散發，一點點滲透，一點點穿透自己的人生。
3、我不要這黑夜：一閉眼，竄掇出的影子，牽扯著昔時的記憶。
4、時光，總是恬淡的，君不見，那翻閱過的書，充滿了淡淡的清香，即便有褶皺，有劃痕，也無形中沉淀了書的厚重。
5、心累了，身倦了，手放了，一切愛恨就像杯子里的黃河水沉淀了。淸透純潔的是那記憶深處的柔情，沉下去的是刻骨的與屈辱的悔恨。
6、不要質疑你的付出，這些都會一種累積一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更優秀的人。
7、時間，會沉淀最真的情感;風雨，會考驗最暖的陪伴。
8、手表負載著時間，自然就有了時間的獨味。一個喜歡手表的人，可能一輩子會有不止一塊手表，但每一塊都是一段完整的人生沉淀。
9、沉淀，是種胸懷，是種失意后的恬淡，是種失敗后的冷靜，當種事無法改變，那么選擇沉淀，讓所有難以忘卻的污濁與痛，所有難以抹去的傷痕與愁，全都靜靜地沉淀在心靈的最深處。
10、突然間，那些濃墨的心跡，像夏的繁華沉淀為一彎安靜的月。
11、成熟，是你經歷了很多繁華和凄涼之后，內心逐漸沉淀不再抱怨，日趨渴望平淡的心理表現。
12、每每陷入一段困境或沉淀的階段之后，常會讓我們豁然開朗，是得是失，全在于我們心中那把尺去衡量了。
13、總是有似曾相識的場景，劃破我兩手封住的空間。
14、靜下心來，填充自己去學習沉淀。野心很大，實力與認知也得匹配。
15、放下身段才能提高身價，讓自己沉淀下來，抱著學習的態度去適應環境。
16、作繭的記憶，結繩的心事;傷痛后，昨日的人黯然夭折。
17、人生中有許許多多的問號，經歷過了，有了感受的結論，卻不等于是答案。問號是感受的開端，我們要善于提問，才會確定下一個目標，才會有真正的成長。
18、我想，我需要一個人呆著，沉淀。思考一些事，緬懷一些事，記住一些事，再忘記一些事，或者只是睡覺。我需要一個人找找自我。那樣，我才能想明白一些我一直沒有想明白的事。
19、有殘影在我夢境蜇伏，等待子夜撕開記憶的口子。
20、人生要成沉淀，要有定力，一個人定力不夠會浮躁。