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    2023年環境工程專業實踐報告3000字六篇(匯總)

    時間:2025-06-14 作者:儲xy

    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

    環境工程專業實踐報告3000字篇一

    福州北環環保技術開發有限公司是專業從事畜禽養殖污染治理研究開發、工藝設計、生產施工、設備制造和技術服務的高新技術環保企業。具有工程專項設計資質和施工資質,已通過iso-9000質量管理體系認證,是福建省環保產業骨干企業、中國沼氣學會團體會員、福建省環保產業協會優秀會員單位、福州市環保產業協會理事單位、福州大學環境與資源學院教學實習基地。

    福州北環環保技術開發有限公司秉承產品精益求精,服務盡心盡力,致力環保,科技創新,誠信進取的經營理念,在引進消化國內外先進工藝和技術的基礎上,研究開發出一套新型實用三段式紅泥塑料沼氣工程的工藝設計、設備制造和施工技術,擁有自主知識產權和專利技術七項,公司整體科技創新能力和科技轉化技術實力位于國內領先水平。針對畜禽養殖及污水處理過程中產生的“糞便、污水、沼氣、糞渣、污泥”具備了完整的處理方案和技術。已完成兩百多項畜禽養殖污染治理工程,遍布福建、廣東、廣西、浙江、湖北等二十幾個省(市),公司依靠專業、專注、專一的優質服務,獲得環保、農業部門和用戶的高度評價。

    為增加實踐經驗,同時對學校理論知識的補充,也為我們盡快的融入社會,福建師范大學化學與材料學院于20xx年09月08日至20xx年10月08日安排我到福州北環環保公司為期五周的實習。

    (一)辦公室文秘類工作

    由于第一次較正式的步入社會,走進公司上班,加上領導對自己的具體工作能力等方面不是很確定,所以在福州北環環保技術開發有限公司實習的第一周里,公司并沒有分配什么重要的任務給我,僅僅是一些辦公室里雜亂的工作,比如:取文件,送文件,打印,接電話,打掃衛生,整理辦公室,倒開水等。雖然這些只是雜亂的小事,但我并沒有抱著隨意的態度,而是對每件事都很認真的去處理,我個人覺得連小事都不能做好的人,就別提做什么大事了!

    (二)項目報告書的編寫

    在公司實習期間,我有幸得到了一次實踐性地編寫沼氣工程項目可行性研究報告書,真是興奮之極。在編寫整個過程中,我表現得相當活躍與積極。編寫前期進行了大量的資料查找,以及編寫統籌,很多觀點還得到了上級和同事的認可與贊許。編寫中期,也就是正式項目的編寫,我和同事們以小組的形式進行,按區域分配,我所在的小組負責土地、規劃和環保這一塊。最后我們出色的完成了任務。

    (三)cad作工程設計圖

    剛進入公司時,經理就建議我自學cad軟件作圖。在經理的鼓勵和劉小麗學姐的支持下,我自己自學完了cad。學完后,學姐就把公司里的工程設計草圖讓我照著用cad軟件把它畫出來。因為實際畫的工程圖是很復雜的,因此那次的實戰讓我在cad操作能力上有了很大的提高。

    環境工程專業實踐報告3000字篇二

    認識實習是學生大學學習很重要的實踐環節、實習是每一個大學生的必修課,它不僅能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識,還能使我們開闊視野,增長見識,為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎、

    學習環境工程專業快一年了,但對于這個專業將來所要從事的工作卻還十分模糊,通過這次認識實習,使我已經對這個專業所要從事的工作有了一個大致的了解、

    (一)長江水利委員會長江三峽水文水資源勘測局

    實習時間:6月20日上午

    1。概況:

    長江三峽水文水資源勘測局是國家二級監測站,共監測30個項目,同等級別的監測站整個長江干流共有7個,主要負責水文水資源勘測、干流及主要支流水文、河道、泥沙、水質基本資料收集,在水文水資源監測與評價、水資源論證、水環境監測、水質分析、水量計算、水文氣象預報、水文分析計算、防洪等方面,技術設備先進,實力雄厚、

    2。處理工藝:

    該監測站擁有較多實驗室,根據其功能不同可分為:生化室,無菌室,質控室,消解室,天平室,儀器一,二,三室,原子熒光室,原子吸收室,氣象色譜室,泥沙分析室,泥沙天平室、每個實驗室配有相關的儀器、

    其中日常監測項目包括常規五參數(水溫,ph,溶解氧,電導率,濁度),氨氮,化學需氧量,高錳酸鹽指數,總有機碳(toc),總氮,總磷,硝酸鹽氮,磷酸鹽,氰化物,氟化物,氯化物,酚類,油類,汞等的重金屬,糞大腸桿菌,細菌總數、

    而且該監測站設備齊全,比如說有gm—0。35隔膜真空泵,pxd—12數字式離子計,aa—400原子吸收儀,afs—900原子熒光分光光度計,氣相色譜儀,測汞儀,測油儀,ddsj—380電導率儀,phsj—4a7ph計,離子色譜儀,uv—754紫外可見分光光度計,7—225型可見分光光度計,ae200電子天平,gpi—2氣體凈化儀,ldzx—40bi立體式自動電熱壓力蒸汽器,yxz型自動恒溫水浴鍋,psh525生化培養箱,tg16—ws高速離心機,bod5恒溫培養箱,摩爾元素系列超純水機,bod—220b快速測儀,z—原子吸收儀等一系列高級儀器、據高站長說,其中價值在百萬以上的、 儀器不在少數、

    3。監測站工作流程:

    質量體系運行→業務合同受理→編制計劃、程序→環境設施確認→儀器設備確認保證在有效期內使用→人員確認→采樣送樣→樣品接收、處理→領出樣品,按標準(作用指導書)檢測→數據、記錄控制→報告編制→服務客戶

    (二)宜昌水文站

    實習時間:6月20日上午

    1。概況:

    宜昌水文站坐落在長江邊,它被譽為國家一級水文站,世界教科文組織一級站,在世界上也占有相當重要的地位,同時它悠久的歷史也為自身增添了不小的魅力、該站始建于民國時期,是我國最早的,同時也是最重要的幾個水文站之一,并且在1998年抗洪期間發揮了極其重要的作用、該站從運行之日起,就開始在水文方面發揮重要作用,至今已為我們留下了許多寶貴的數據、比如:

    1153年7月31日59.5m1227年8月1日58.47m

    1560年8月25日58.45m1788年7月23日57.5m

    1796年7月18日56.81m1613年7月18日56.67m

    1860年7月18日58.32m1870年7月20日59.5m

    1896年9月4日55.92m198月14日55.14m

    1921年7月17日55.33m1931年8月10日55.02m

    1945年9月6日55.71m1954年8月7日55.73m

    水文站是觀測及搜集河流、湖泊、水庫等水體的水文、氣象資料的基層水文機構、水文站觀測的水文要素包括水位、流速、流向、波浪、含沙量、水溫、冰情、地下水、水質等;氣象要素包括降水量、蒸發量、氣溫、濕度、氣壓和風等、按測驗項目分為觀測水位、流量或兼測其他項目的水文站;只觀測水位,或兼測降水量的水位站;只觀測降水量的雨量站;只測水質的水質站;只測地下水的地下水井觀測站;測量河流泥沙的泥沙站;觀測水面蒸發和陸面蒸發的'蒸發站、中國把水文站按性質分為基本站和專用站、前者的任務是收集實測資料,提供探索基本水文規律的資料,滿足水資源評價、水文計算、水文情報、水文預報和水文科學研究的需要。

    環境工程專業實踐報告3000字篇三

    生產實習是學生大學學習很重要的實踐環節。實習是每一個大學畢業生必的必修課,它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識,進一步了解環境保護工作的實際,了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題,并通過撰寫實習報告,使我學會綜合應用所學知識,提高分析和解決專業問題的能力。

    工廠概況:

    作用:將上游來水的高度提高到后處理所需要的高度,使其實現重力自流。

    作用:通過污泥重力沉淀降低污泥含水率和減少污泥體積。

    設備:橋式濃縮機2臺

    污泥脫水機房

    作用:用離心式脫水機是固液分開,是污泥進一步減容,便于污泥的最終處理。

    設備:離心機2臺,螺旋輸送機2臺,絮凝劑自動配置系統1套

    工藝參數:進泥量:241立方米/天,進泥含水率:92,出泥含水率:78

    生產廠家:美國瓦里安

    性能及參數:四個獨立的即插即用的色譜通道,可根據不同的應用隨意組合成新的色譜分析系統

    3、ei全掃描靈敏度1pg八氟萘/ngt;50:1rm

    特點:

    1、對于多種模式,saturn是靈敏度最高的臺式質譜儀

    2、選擇性拋出ci模式與ei模式切換不需要更換離子源

    3、波長范圍:175—785nm波長連續覆蓋,完全無斷點

    4、rf發生器頻率:40、68mhz

    5、信號穩定性:le;1rsdgt;

    6、雜散光:〈2、0ma

    7、完成epa22個元素系列測定時間小于5分鐘

    特點:

    參數:

    1、cary5000波長范圍:190—3300nm

    2、cary5000將波長延伸到近紫外區多種附件適合于各種光學材料性能測定

    200x年7月5日~7月6日我們武漢科技學院200x級環境工程專業的70多名同學在老師的帶領下先后在二郎廟污水處理廠和湖北省環境監測中心站(湖北省環境科學研究院)實習。

    在實習二郎廟污水處理廠時間里,對我們來講是一個理論與實際相結合的過程。在工程師的仔細講解和演示下,我們對工廠的工藝流程、生產設備等各個方面有了深刻的理解和認識。并且鞏固了書本上的知識。將理論運用到實際中去,從實際生產中豐富自己的理論知識。

    在湖北省環境科學研究院實習的過程中,技術人員帶領我們參觀了一些國際領先的設備儀器,使我們了解現在監測技術的先進性和一些基本的監測方法。

    這是我從這次短暫的實習中所得到的收獲!相信這必將對我以后的工作產生有益的影響!

    環境工程專業實踐報告3000字篇四

    依據教育部對環境工程專業學生的培養方案及教學計劃,為培養德,智,體全面發展,能實施我國可持續發展環境戰略,建設環境友好型社會,解決復雜環境問題的復合型、技術型人才,以適應現代科學技術與經濟發展的需要為目標,特為本專業高年級學生安排此次生產實習,使學生掌握環境工程學科的基本理論和基本知識,獲得環境工程師的基本訓練。

    1)由于本專業一、二年級學生主修理論知識,三年級主修專業知識,為印證所學專業知識,以進一步理解和加深學生的學習成果,綜合應用三年所學知識,思考分析各地,各工礦企業污染來源,治理措施,管理措施,熟悉環境監測工作和環境污染控制工藝,安排本次生產實習;

    2)為全面了解和熟悉環保設施運營操作,管理工作,進一步了解當地環境污染狀況,了解當地環境管理情況,了解各工礦企業生產工藝流程及污染情況,進一步培養學生操作技能,安排本次實習;

    3)為培養學生如何開展調查,如何查閱技術文獻資料及撰寫調查報告的能力,達到理論聯系實際,具備一定的分析問題和解決問題能力,為大四畢業設計及畢業論文的寫作打基礎,安排本次實習;

    4)為畢業后到當地環保部門,工礦企業從事環境保護工作打下基礎,安排本次實習。

    環境工程專業實踐報告3000字篇五

    借助老師的講解、操作指導下結合實地的參觀演練,讓我們對小型污水處理池的方法掌握,對污水處理的各種方式有所了解并將所學到的知識加以運用。從污水的概括、污水源、以及各種污染物和污染指標的分析;掌握處理的原理及處理污水的各種指標,以及對污水處理的各種分析和討論。

    學校的污水主要是食堂產生的廢水,主要是食堂的廢水;比如洗碗筷后,帶有一定的洗潔精的廢水;尤其是油污較多的廢水要進行除油和生化處理,從而達到親固變成親水的目的。

    隔油池——>后續處理——>洗菜——>污水井——>調節池——>排水管網——>總排水口——>總排水管網(市政)。

    在北群樓實驗室2樓,通過老師講解原理,鞏固和加深對地下水賦存的場所和運移的通道的理解,了解地下水的分布、埋藏和運動特征。通過本次實驗使我們加深對孔隙度、給水度和持水度的了解,掌握室內測定基本方法,在實驗過程中認真觀察和記錄,分析本次實驗后面的相關問題,寫出實驗報告,相見報告。

    在主樓微生物實驗室,實習的主要內容是親手制作民心河水樣中的浮游生物,就包括利用壓滴法制作標本片,觀察微生物的個體形態,進一步熟悉和掌握顯微鏡的操作方法。中間夾雜著培養基的配制和滅菌,要求熟悉玻璃器皿的洗滌和滅菌前的準備工作,加深對平板的制作和平板的劃線法的掌握。

    在惠馨樓前林蔭道,實習的主要內容是整個專業學生組織的關于第34屆“世界環境日”的環保教育宣傳活動,通過這個活動加深我們對世界環境的認識,也是加深廣大師生對現今世界地球環境的現狀的認識。這次活動的主題定為“節能減排關愛地球讓我們行動起來”,旨在讓大家通過身邊的一些小事達到環境保護的目的。我們通過掛出多幅關于環境保護的圖片,拉條幅,發傳單,現場簽名等形式的活動來感召大家行動起來。由于活動準備不是很充分,在活動形式上有襲舊的缺陷,新穎性不是太好。但是我想通過這次活動的舉行,將此次世界環境日的社會影響力更加擴展。我們相信,環保警鐘之聲已響徹于師生之心,只要大家積極的參與,從身邊小事做起,創建綠色家園不再是夢想,實現“節能減排,關愛地球讓我們行動起來”的目標不再遙遠,讓我們共同努力,為建設美好校園而奉獻自己的力量。

    在校園內,實習主要內容是巖土力學強度實驗和輕型動力初探實驗。這兩個實驗全是土木工程專業的基礎實驗,作為環境工程專業的學生只要掌握其基本原理和過程,學會使用點荷載儀和輕型動力初探裝置的使用,在實驗過程中認真觀察和記錄,分析本次實驗后面的相關問題,寫出實驗報告,相見報告。

    在某市污水處理廠,實習主要內容是了解污水廠的概況,還有污水廠的污水源,處理污水源的方法,以及污水設備的各種參數指標。

    我們環境工程的54名同學在老師的帶領下先后在學校、橋東污水處理廠及藁城污水處理廠進行認知實習。這次實習是理論結合實際的實踐。在老師的指導下,我們對污水的處理有了更高的認知和操作能力。使得從書本上學到的知識更好的運用。這次實習感謝我的老師,我會繼續努力奮斗。

    環境工程專業實踐報告3000字篇六

    通過這次的實習,將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合,了解他們之間的異同點,也更清楚地認識到,理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

    眾所周知,生產實習是學生大學學習很重要的實踐環節,實習是每一個大學畢業生必的必修課,它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識,進一步了解環境保護工作的實際,了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題,并通過撰寫 2、格柵

    作用:污水處理工程中安裝的主要設備是格柵機它用來攔截、清除污水中的漂浮物。

    二廠設置:粗格柵井,分為兩格,每格寬2m、長9m。北側的前池設有固定格柵,采用鏈條傳動、耙齒在柵條上移動清污的格柵機;南側前池采用鏈條傳動、連續篩濾式的翻轉格柵。該污水廠的粗格柵:粗格柵間距40mm;細格柵:格柵間距6mm,該廠粗格柵采用的是30分鐘啟動一次的運行方式。

    3、沉砂池

    作用:沉沙池通過重力沉淀的原理,去除污水中的泥等懸浮物。沉淀池中一般裝有刮泥車,它以非常慢的速度連續運行。

    二廠設置:該污水廠所用的沉砂池是平流式沉砂池,池中的渦流量很大,在上面聽到了很大的水流聲。

    4、厭氧池

    厭氧池出水混合液經配水井分別流至四座直徑70m的圓形硝化和反硝化池。

    活性污泥是一種絮狀污泥,其主要組成部分就是微生物——好氧菌。污泥濃度間接反映了好氧菌的數量。它夠能直觀地了解好氧菌的生長情況,也為回流污泥量的確定提供了依據。

    好氧區有無足夠的氧,與硝化反應能否完成至關重要,同時氧還是好氧菌能否正常生活的一個關鍵因素。

    5、同心圓活性污泥法

    該部分是污水處理工程中最重要的處理構筑物,為污水的生物處理提供場所和條件。

    在本次參觀的a2/o處理工藝中,把生物處理池劃分為厭氧、缺氧、好氧三個區。由于每個區的工藝條件不同,生長的微生物種類也不完全一樣,使每個區的處理功能不一樣,通過這些不同的功能組合,達到除磷脫氮的處理目的。

    反硝化區的污水繼續進入池外圈的硝化區(或稱曝氣區)。硝化區用轉刷充氧,轉刷除充氧外,還具有推流和混合作用??刂朴上趸瘏^向反硝化區提供回流的混合液,最大回流比是400%。

    6、沉淀池

    7、污泥處理

    回流污泥泵房:回流污泥泵房采用半圓環形的布置方案,泵房內徑6.9m,外徑12.5m,集泥池面積43m2

    剩余污泥泵房:剩余污泥泵房設有6.75m×4.5m×2.64m的污泥池,池內設三臺潛污泵,提升的污泥通過地下輸泥管道排至污泥濃縮池進行污泥處理。泵的運轉采用定時器控制,每臺泵的流量q=1550m3/d。

    二廠污泥處理的設備只要有:調質池、污泥進料泵、加藥系統、加藥罐、投藥泵帶式壓濾機、壓濾機。經處理后的為你脫水后將污泥外運,外運的污泥將運到昆明城郊的垃圾處理廠進行填埋處理。

    污水處理廠的參觀結束后,我們又很大的收獲,在課堂上的學習主要以理論知識為主,這樣的實習讓我們把理論的知識與實際緊密的相結合,讓我們的課堂知識得到了更全面具體的體會。

    (二)學校校園垃圾調查及處理方法設計

    1、實習時間:6月8日上午9:30——下午4:00

    2、實習地點:以···為主的校園垃圾聚集點

    1)學生及教師生活產生的垃圾

    一般分類:鐵罐、鋁罐、玻璃瓶罐、塑料瓶、鋁箔包、電池等;紙類:報紙、書籍、雜志、紙杯、包裝紙盒及不含油漬廢紙等;舊衣類;一次性餐具:一次性飯盒、筷子,泡面盒等;塑料袋:各類材質的塑料袋及各種食品的包裝袋等。

    2)學院食堂所產生垃圾

    各類學生吃飯所殘留的剩菜剩飯及大量的一次性餐具(飯盒及一次性筷子);煤渣、各類食材加工廢料及各種洗滌用水等。

    3)其他類型

    各建筑工地所產生的建筑廢渣廢料;進出車輛所殘留的各類垃圾及其學生;殘留的煙頭等。

    我們收集調查了校園內各個垃圾的收集點,并進行了大概的種類調查。

    對于一般垃圾,因為一般的學生生活垃圾內還有各種雜物所以需要作出清理后再做進一步處理。首先,將收集到的垃圾進行人工清理,清理出可以回收的塑料瓶或者鐵、鋁罐以及廢棄書籍、鐵器等,可以送至廢品收購站以換取一定經濟價值;剩余的垃圾可以再次進行人工篩選,有條件的地方可以進行機械篩選一定大小的垃圾進行進一步分理;最后剩下的垃圾一般都直接集中送往指定地點填埋或焚燒。

    對于資源垃圾,我們要盡可能的進行回收再利用。

    處理的大致過程為:

    通過調查,我們了解了校園內的垃圾處理情況以及整個后期的處理情況。

    (三)中水處理站

    我們學校的中水處理站規模相對很小,處理的污水主要來自男生和女生公寓的生活污水、新圖書館的生活污水以及學校培訓中心的生活污水。處理后的中水部分回用于綠化澆花,部分回用于公寓宿舍的廁所用水。

    學校中水處理的方法也較為簡單,整個參觀過程只用了大概15分鐘左右,整個中水處理的工藝流程如圖所示:

    在這個中水處理工藝中,有幾個設備并沒有投入到日常的的水質處理運行中,比如膜反應器、接觸消毒池。這些都是因為設備運行所帶來的成本過于昂貴而不適于投入實際使用的。

    (四)五甲塘濕地公園

    1、實習時間:6月10日上午8:00——下午14:30

    2、實習地點:昆明市官渡區五甲鄉五甲塘人工濕地公園

    3、實習內容:

    五甲塘濕地公園,位于昆明市官渡區六甲鄉和小板橋境內,南至寶象河,北到五甲河,西接滇池。主要由水面、灘涂、沼澤組成,占地約1300畝。今年3月15日開始建設,是昆明市第一個濕地公園。昔日荒蕪灘涂再現了滇池“翠羽丹霞、三春楊柳、九夏芙蓉”的美景。

    濕地對于污水的處理,與其他的速水處理技術相比有著它不可替代的作用,濕地以其獨特的吸附、降解和排除水中污染物、懸浮物和營養物的功能,是潛在的污染物轉化為資源。這一轉化過程分別通過物理、化學和生物的三種形式共同作用于生態循環系統。且濕地本身所帶來的美化環境、進化空氣的能力是其他處理技術所不能具備的。

    對于濕地本省而言有著不同的分化:按照建造原理而言有人工濕地和天然濕地之分,但一般來說指不問其為天然或人工、常久或暫時性的沼澤地、濕原、泥炭地或水域地帶,帶有或靜止或流動、或為淡水、半咸水或咸水水體,包括低潮時水深不超過六米的水域。

    在國際濕地保護名錄中我國共有36個濕地被列入其保護名錄中,其中云南就占有4個。由此可見,在云南我們有著豐富的濕地資源以及隨著濕地的存在而帶來的豐富的動植物資源。濕地,對于污水的凈化有很好的效果,對于環境保護有著非同一般的意義,對生物多樣性的保護也有著很重要的意義。保護濕地資源,也成為我們環保工作者的重要工作。

    濕地的處理方法主要有:物理作用、化學作用、生物作用來對污水進行進化處理。物理作用主要是濕地的過濾、沉積和吸附作用;化學作用主要是吸附于濕地孔隙中的有機微生物提供酸性環境,轉化和降解水中的重金屬;生物作用包括微生物作用和植物作用,前者是指濕地土壤和根際土壤中的衛生如細菌對污染物的降解作用,后者是指大型植物如蘆薈、菖蒲及藻類在生長過程中從污水中汲取營養物質的作用,從而使凈化。生物作用是濕地環境凈化功能的主要方式。

    短短一周的實習很快就結束了,雖然時間很短,但感覺還是有很大的收獲。在實訓周的最后一天我們對本周的實習進行了總結回憶,并以制作ppt展示的方式和同學們一起回憶了整個實習過程,在實習總結中我們組取得了不錯的成績,為此,我們都很高興,

    整個實習的過程中,總結一下收獲大概的有以下幾點:

    1、心態轉變

    學校的生活相對而言較為單純,無需我們擔憂很多的問題,學校三點一線的生活,學習跟得上就可以,而在實際的運作中當中則不然,實際中,我們要考慮的則更多,及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

    2、計劃做事。

    有了明確的計劃,目標才清晰,以至于在工作中不會茫然。我們實習時是跟著老師的安排一步一步走的,但是在這之前,老師的準備卻是很辛苦很細致的,也正因為這樣,才有我們在實訓時有條理的有安排的順利進行。周全細致的計劃,這是除了課本上的知識外,我們要向老師學習的。

    3、不以事小而不為。

    做大事小事有不同的階段,要想做大事,小事情必須做好。我們正是實習的階段,做一些繁瑣的小事情,很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小,可過程至關重要。

    雖然一周的實習時間很短,學習到的東西也很有限,但是這足以讓我體會到只有不斷的努力,學習更多的知識,才能夠逐步完善自己,提升自我。

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