一篇優秀作文能夠展現作者的文學素養和寫作功底，體現作者的個性和風格。以下是小編為大家準備的一些優秀作文樣例，希望能夠幫助大家提升寫作水平。
請照顧好自己（優秀20篇）篇一
轉眼就六年級了。還蠻想念四年級的你和我。
還記得嗎，四年級的'時候，你剛轉來我們班，上的第一節課是英語，那時候你很文靜，上課不愛說話，因為你是轉校生，我這個人就是喜歡跟新同學交朋友，所以，我就想盡辦法去引起你的主意。我就去笑話你同桌，你同桌是我們班的逗逼嘛，所以，他完全不在意我笑話他。通過一節課，成功引起你主意，哈哈。
還記得我們第一次說話嗎。”嘿！我叫潘詩語，你叫什么名字？”我微笑著問道。”我。我叫覃夢穎。”她有點膽怯的回答到。。……（后邊你們應該能想象出來吧，就是隨便聊了點）。
現在回想起來還真是幸福。現在的我們，真可笑。因為她的出現，你把我忘得真快，呵，每次是都我去找你說話，每個課間，都是你們在那親密無間。我呢？我算什么？這兩年我為你做了多少，你心知肚明，我為你付出了多少感情，都付諸東流了，憑什么每次都是我死皮賴臉的去跟你玩，這兩年，你主動跟我說過多少次話？那時候的我，真像個舔狗。我陪你走過了四個學期，卻抵不過她一句：我討厭她，我們別理她了。
僅憑她這一句，就把我扣q刪了，在班里裝做不認識我。我為了你，流了多少淚，用盡了多少心思，用多少錢，吃盡了多少醋，你都放在心上過嗎？現在的我，可笑到極致。
對不起，打擾了，我本就不該出現的。李明慧，希望你能替我照顧好覃夢穎。
孩子,。
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請照顧好自己（優秀20篇）篇二
路邊，有一棵大樹，它站在這兒好多年了，樹皮在漸漸脫落。它的身邊，最近新栽了一棵小樹。這棵小樹站在大樹底下，不怕雨將它的枝干淋壞，也不擔心風把它的枝葉吹落，因為在它的上方有一棵又高又大的樹在保護它。就這樣，小樹無憂無慮地過了一天又一天。
小樹漸漸長高了，可是，它卻依然留在老樹的懷抱里，而不去獨立生活。這時，老樹開口說話了：“孩子，你以前還小，可你現在已經長大了，應該學會自己照顧自己，不然，等我死去了，你就活不成了!”可小樹卻不以為然地說：“那又怎么樣，我長大后自然就會自己照顧自己，你現在就好好保護我吧，不用操那么多心!”樹爺爺重重地嘆了口氣，說：“孩子啊，你還是聽我的吧，不然，你會后悔的!”可小樹不聽，“哼”了一聲。樹爺爺沒有辦法了。
可危險總是要來臨的，一天夜里，突然，電閃雷鳴，下起了大雨。樹爺爺努力地保護著小樹，不讓它受到一點傷害，可是，樹爺爺因為年紀大了，而雨又下得這么大，不幸被刮倒了。小樹見了，傷心地哭起來，它傷心地對老樹說：“樹爺爺，樹爺爺，你不要死啊，你要是死了，我可怎么辦呢?”可樹爺爺卻說：“孩子，加油，你一定要學會自己照顧自己啊!”說完，樹爺爺便倒了下去，小樹十分傷心，可它牢牢記住了樹爺爺的話，于是，它每天都自己照顧自己，最終，小樹長成了一棵高大粗壯的大樹!小樹十分想念樹爺爺，可它知道，樹爺爺不會回來了。但它牢牢記住了樹爺爺說的話，于是，它教育比它小的子子孫孫，要學會自己照顧自己啊!
請照顧好自己（優秀20篇）篇三
爸爸：父親節快到了，讓我先來向您問聲好，祝您父親節快樂！我知道您非常愛我，也非常疼我，但您總是事事依著我，什么是都事都告訴我做，我在這由衷的感謝您！但這樣的話，給您造成了很多不便。我記得上次您給我買了一個陀螺，您為了給我做示范，您把手都給抽痛了，還一邊抽，一邊笑著說明天肯定寫不了字了。當時為了讓您休息一下，我假裝說我會了，讓我來玩一下。但是您知道我還沒有學會，所以要我等一下，再看看怎么玩。我知道，其實您也很想玩，我也不想掃您的興，就在旁邊看。過后，您的手痛換成了我學會了抽陀螺。以前，我在平和堂買了一個吹氣沙發。后來，因為我一直沒有用它，所以它慢慢放了氣。昨天，我在陽臺上突然看見了，便一時興起讓您給我吹起來。吹了很久都沒有什么動靜，我便說算了，晚上再拿到平和堂去打氣吧。我就回書房做作業去了。過了一會兒，我看到您抱著一個已經沖好氣的沙發走進書房，我一看吃了一驚，我問是不是您吹起來的`，您說是的。我有問你是不是腮幫子好痛，您便笑著說兩邊好痛。我趕緊跑了過去，叫您做面部按摩，現在想起來也挺好笑的！
爸爸，在為別人著想的同時，也好好照顧您自己吧！
祝您身體健康！萬事如意！
您最愛的女兒：瑩子。
好好照顧您自己吧――致爸爸的一封信[原創]作文450字。
中國大學網小學生作文頻道。
請照顧好自己（優秀20篇）篇四
照顧自己，吃好睡好穿好高興好幸福好，不是因為別人，不是因為別人。再因為別人真是傻瓜。
照顧好自己，讓自己過的堅強點，再形容自己西或，那就是讓人看不起。抬起自己的自尊和堅強，笑開自己的幸福。生活還在繼續，路還在努力中，不要讓別人給埋沒了自己的能力。
請照顧好自己（優秀20篇）篇五
照顧自己是每個人生活中的一項重要任務。盡管我們每天都要忙碌于工作、學習和家庭事務，但我們不能忽視自己的身心健康。通過親身經歷，我深刻體會到照顧自己的重要性，意識到只有關注自己的需求和恢復精力，才能充實和滿足地面對生活。在這篇文章中，我將分享我對照顧自己的體會和心得。
第二段：關注身體健康。
照顧自己首先必須關注個人的身體健康。一個健康的身體是所有快樂和成功的基礎。因此，良好的飲食、運動和充足的睡眠對于我們的身體健康至關重要。我每天都會合理安排飲食，增加水果和蔬菜的攝入，并戒掉一些不健康的飲食習慣。此外，我會每天堅持鍛煉身體，例如慢跑或瑜伽，這不僅可以增強我的體力，還可以緩解壓力。另外，保持充足的睡眠也是重要的。我每天保持良好的睡眠習慣，確保自己的身體得到充分的休息和恢復。
第三段：呵護心靈。
除了身體健康外，我們還需要照顧自己的心靈。在現代社會中，人們通常面臨著巨大的壓力和焦慮。為了保持心理健康，我會尋找適合自己的放松方式，例如閱讀、聽音樂或者享受大自然的美景。與朋友和家人相處也是我調節心情的方式之一。此外，我還認識到情緒的管理和調控對于心理健康尤為重要。我會學會接受負面情緒，找到釋放和調整的方式，并尋求專業的幫助和意見，以便更好地照顧自己的心靈。
第四段：發展興趣愛好。
為了更好地照顧自己，發展興趣愛好是非常重要的。通過追求自己喜歡的活動，我們可以充實自己的生活，增添樂趣，并且享受其中的過程。我個人非常喜歡旅行和攝影。每當有機會，我就會計劃一次旅行，去探索不同的地方和文化，并且用相機記錄下美好的瞬間。這些經歷豐富了我的生活，讓我更加快樂和滿足。除了旅行和攝影，我還會嘗試一些新的活動和興趣，不斷擴展自己的視野和興趣，讓自己保持活力和熱情。
第五段：注重時間管理。
最后，注重時間管理對于照顧自己非常重要。合理地安排時間，不僅可以提高效率，還可以減少壓力和焦慮。我會制定每天的工作計劃，并合理安排時間，確保有足夠的休息和娛樂時間。除了工作和學習，我還會留出專門的時間來照顧自己，例如鍛煉身體、讀書或者與朋友聚會。掌握好時間，不僅可以更好地平衡生活和工作，也可以更好地滿足自己的需求和期望。
結束語：
在現代社會的快節奏生活中，照顧自己的心得體會變得越來越重要。關注身體健康、呵護心靈、發展興趣愛好和注重時間管理是我從自身經歷中得出的寶貴心得。只有把自己的身心健康放在首位，才能更好地應對工作和生活的壓力，過上更加充實和幸福的生活。我希望通過我的經驗和體會，能夠激勵更多的人關注和照顧自己，讓每一個人都能過上更加健康、快樂和有意義的生活。
請照顧好自己（優秀20篇）篇六
1、我愛你，不隱藏，愿你知曉。不知不覺，總是把你想起；無數次，希望把你陪伴；天涯海角，只要與你在一起，那就是幸福的天堂。
2、白天可以沒有太陽，夜晚可以沒有月光，嚴寒酷暑可以抵擋，艱難坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，愛給我力量。
3、只為你存在，我心有真愛，朝陽日出夕陽下，只盼等待你早日回來；你是我的夢，夢醒酒尚濃，春夏秋冬愛似海，我的愛只為了你存在。
4、有句話憋了好久，想說出口又咽下，實在忍不住，給你發短信，只想告訴你，請你耐心聽：天冷了，多穿衣。其實，我想說的是：我愛你！
5、我忽略時間，因為等你出現，我忽略距離，因為等你出現，我忽略雨天，因為等你出現，我忽略語言，因為想你一直未變，親愛的，想你了。
6、天空很是晴朗，笑容很是明朗，時間很是坦然，思念很是自然，語言與你有關，改變與我無關，這么多年愛你，還是一如從前，親愛的，愛你。
7、一想到你，我滿心歡喜；一念到你，我甜蜜回憶；一遇到你，我充滿活力；一見到你，我情不自已；偷偷告訴你，短信不便宜，祝福牢牢記心里。
8、匆匆聚，濃濃情意揮不去，難料相思真的會成疾，苦苦思念亦覺甜蜜，只恐在乎的你未被困在這場災難里，只恐你不知道我愛你！愿你每日總相憶！
9、我的選擇沒有錯，我的選擇只有一個，你就是我唯一的選擇。想與你看落日，想與你走到海枯石爛，親愛的愿你接受我的愛，讓我們共度愛的星河。
10、我已把愛說的夠明白，你為何還不斷在瞎猜，還我的信沒有任何對白，只想你明白我對你的溺愛，不要讓我繼續無奈，讓我們一起擁抱幸福的精彩！
11、我把收音機打開，一曲愛情開來，春天怎樣永遠不敗，是緊緊拉著你的手，還是懷抱著你不放開，一場小雨，仿佛告訴了我答案，愛只要安靜的等待。
12、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品嘗溫馨的感覺；一聲祝福，我要和你一同走完人生的道路。親愛的，愛你永遠！
13、相遇，一世結情緣，相思間，情意滿。轉身，一縷冷香遠，逝雪深，笑意淺。今生常相伴，可愿？期許，百年把手牽，情更濃，愛未淡。我愛你，沒完！
14、持久的愛情，需要的是雙方共同的維系，發自內心的真愛。只顧著愛人而不顧自己，或只負責被愛而不愿愛人的人，愛情都不是最完美。愿你找到幸福！
15、風是透明的，雨是纏綿的，水是溫暖的，云是潔白的，星是神秘的，海是遼闊的，地是無邊的，愛是永恒的，你是最寶貝的。我愛你，一輩子不離不棄！
16、我知道為什么我會哭泣，因為眼睛在想念你；我知道為什么我會口渴，因為舌頭在呼喚你；我知道為什么我會失眠，因為思緒在呼喚你。快來吧，我愛你！
17、我把時間長在手上，每一處糾纏我都會謙讓，拒絕與你沖突的叫嚷，保證不會給你轉身安靜的孤壤，希望我春天亮出的誠意，能夠換來你溫暖回復的成全。
18、雨點輕敲窗，風吹散夢想，唯有你的模樣，依舊在腦海徜徉。夜闌靜心房，月明思念長，舍半生輕狂，只為擁你人生路上共翱翔。親愛的，祝福你思念你。
19、以前，我一個人生活，說實話，也挺好。可是后來呀，我遇到了你，我的生活便不再平靜，我嘗到了思念的滋味，但我不想思念一生啊，我要說：我愛你！
20、我要用短信來呵護你，告訴你注意身體，不會讓你寂寞，祝福時刻跟隨你，讓你高興，讓你感覺不到距離遙遠。當你愉快時，我也愉快，和你一起開心高興。
21、現代的愛情很好笑，天使愛海豚、老鼠愛小貓，有人愛溫柔，有人愛霸道，愛總是使人神魂顛倒，愛得真奇妙，在一起就會有說有笑，在一起就會有依有靠！
22、幽懷情思送溫馨，琴瑟簫笛繞梁音，情歌曲曲入畫來，素心傲雪古傳今，冬寒尚未隨冰去，早有佳音入君心。想你，就在每一首樂曲里，吟唱著我今生的福分。
23、子文件庫中，將你尋覓；想你是關鍵詞，愛你是核心術語；一掃描到你，愛的系統自動升級；創建愛的鏈接，點開網頁就看到你。生活的內存條，裝的都是你！
24、心像樹葉，為你飄去；心有小洞，滴落著點點情意；心壁上寫著三個字：我愛你；別人將愛掛在嘴角，我放在心里；親愛的，想我多一點，我的心跳才能維系。
25、眾人皆醉我獨醒，切莫笑我太癡情，今生有緣喜相逢，一生一世將你等，輕輕松松放個行，發張愛情許可證，沒你人生無風景，回條信息天放晴，等你寧愿用一生。
請照顧好自己（優秀20篇）篇七
不要總是在別人面前脆弱，不要總是忍耐別人的閑嘴，因為每個人的忍耐性是有限的。
不要總是心疼別人，即使再心疼也只是累自己。（中國作文網）。
不要把那些對自己已經沒有意義的人還那樣放在心里，大方的忘掉，那些人不配，因為我們還有自尊，我們的生活不是因為沒了她們而沒意思，高興點，沒了她們照樣堅強快樂，為什么要巴結她們的原諒。
不要總是幼稚的把什么都給了別人，而為什么別人卻那么聰明的欺騙自己一次又一次。
不要總是因為別人而忘了自己的原點，如果那樣就是最大的`笨蛋。
不要總是遷就別人，你遷就自己了沒，你照顧好自己了沒。
要找尋自己的幸福，找尋合適自己的知己，找尋自己的目標，找尋自己的風格。
自己是自己，不要總是因為別人。不要每天苦著臉是因為別人，那樣自己好不值錢，總是因為別人，活著不是因為別人。每一個人，活著是為了自己，照顧好自己。
請照顧好自己（優秀20篇）篇八
秋風陣陣漣漪，秋涼時節別忘了添加衣服，雖然我們不常見面，但你的音容笑貌卻不曾淡去，偶爾一條信息一個電話，就已經足夠溫暖了整個心。朋友，不管你在做什么，有多忙碌，都要照顧好自己，如果疲累了，要懂得放慢腳步，注意休息，照顧好自己，健康平安才是最大的福氣。
下雨了，才明白誰會給你送傘；遇事了，才明白誰對你真心；生病了，才明白誰真正在乎你；既然都沒有！那么要學會出門隨手帶把傘；遇事學會讓自己內心變強大；生病了懂得照顧好自己。
擁有獨立的人格，懂得照顧好自己，在事情處理妥帖后能盡快忘掉，不常傾訴，很少表現出攻擊性，因內心強大而生出一種體恤式的溫柔，不被廉價的言論和情感煽動，堅持自己的確定不后悔。這就是我夢想中的樣貌。
春暖花開，鳥語花香。春天，是一個浪漫的季節。在這個美麗的季節問候一聲我的朋友，送去一份真誠的祝福。人，相互依靠才不會寂寞；愛，真情澆灌才沁人心脾；雨，纏纏綿綿才柔情似水；情，真情流露才打動人心。朋友，不管你有多忙碌，都要照顧好自己。如果疲累了，要懂得放慢腳步。注意休息，保養好身體健康平安才是最大的福氣。
秋已逝，冬將至，草枯了，帶來的是雨的別離；天冷了，帶來的是冬的問候。想問候一聲遠方的朋友，送去一份深藏已久的關心。朋友：不管你在做什么，有多忙碌，都要照顧好自己，如果疲累了，要懂得放慢腳步，注意休息，保養好身體。朋友：如果你感到孤獨，就想想我這個朋友。即使不在你的身邊，我也一向支持你，惦記你。日子越長，情誼越深，距離越遠，心有彼此。四季輪回，轉眼又是冬。
請照顧好自己（優秀20篇）篇九
當記憶深處你的影子時隱時現，心中的那一絲甜蜜與失落交錯，雖然此刻只剩下我一個人，但這就是選擇!只要你選擇了，就不能后悔。
讓這一切記憶化為思念，深深的埋在我的心底，直到永遠!當自己某一天想起的時候，再慢慢的去翻閱，去想起你的樣貌，你那不變的笑，你悲痛時流下的每一滴淚，你那風雨漂遙般孤單的影子，你所做的每一件事，都是一本久翻不厭的老書。其中所描述的每一個故事都浮此刻我的腦海里。
風里雨里的你是那么的堅強，但在你的內心世界里，在你堅強的背后，你是那么的脆弱，脆弱得不堪一擊!當你獨自一人躲在某個角落里獨自流淚的時候，你卻是那么的無助!你是多么的期望能有個人來安慰你，能理解你!但在你哭過之后，你卻能在別人的面前顯得那樣的堅強，這就是你，一個不肯認輸的你!可是那微笑的背后隱藏了你心中那抹不去的憂傷，累了!困了!醒了!醉了!最終還是僅有你自己!一切都像云煙，那樣虛蕪，但你還是堅信自己，你就是你，你要活自己，為自己喝彩!
你從不信命，但你相信這世界上有你需要等和等你的人，你有你的夢想，你有自己的生活!你有你自己要走的路!做自己，因為你相信明天!
請照顧好自己（優秀20篇）篇十
1)將我的關懷和真誠加上我的祝福藏在信息里發向月球，然后圍繞月亮吸收月兒的溫馨精華，悄悄送入你的手機，帶來真摯的祝福與問候，愿你一生幸福!
2)不要問我愛你有多深，我真的說不出來，只知道你已成為我生活中的一種習慣，不可或缺的習慣，每天每天，可以不吃飯不睡覺，卻無法不想你。
3)人生的路很長很長，讓我陪你一起走吧。我愿與你搭建一個屬于我們自己的天空。
5)因為愛過，所以不會成敵人;因為傷過，所以不會做朋友;只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關于愛的記憶，應該好好收藏，只是今后的幸福，要各自去尋找。
6)愿世上最美好的一切永遠伴隨在你左右，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，將這份”超重”的祝福，送給最特別的朋友。
7)時間沖不淡真情的酒，距離拉不開思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。
8)我愿意化作微風，吹拂你的秀發;我愿意化作溪水，涼爽你的腳丫;我愿意化作陽光，溫暖你的掌心;我愿意化作丘比特，走進你的內心!我愛你!
9)每天都很不乖地要在我的督促下睡覺，但我還是覺得你可愛!快點睡吧，不然有黑眼圈就不漂亮了。
10)心中的空間，被深情塞滿;相處總太短，相思總太甜;情在燈火闌珊，似酒纏綿;思潮涌動，泛海一片藍;想你在每個瞬間，此情怎解?惟有與你相擁永遠!
11)涓涓溪水不因石而阻，深厚情誼不因遠而疏。在我的“友誼排行榜”中，你總是高居榜首，而且行情還在一直看漲中。近來還好嗎?遠方的我在祝福你。
12)天上最美的是星星，人間關心朋友的短信最美的是真情，外表留給人的是印象，內心留給人的是感情，珍惜了今天你就擁有了明天，愿你開懷地笑，溫柔地睡。
13)歲月留痕，滄海桑田，生命不老，只因為生命里有愛有希望，有情有朋友，有哭有歡笑，有牽掛有思念，即使有再多不如意，我們的生活依然有光彩。
14)佛說二前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。如果真的是，我愿用一萬次去換與你的相遇，能告訴你：“好想好好愛你”。
15)就一個字，李心一輩子愛你，是我始終不變的選擇，你呢?我經常會想我們愛的發展過程，很幸福。我想一直幸福下去。
16)有一朵花叫幸福蒲公英，有一天，我懷著愉快的心情，將它吹出去，它帶著滿心的幸福和快樂飄到你眼前，希望從這一秒開始你也會幸福快樂!有我的關心是不是很美好啊。
17)每次與你相逢，我都有種似曾相識的感覺，仿佛我們前世注定，今生才能如此有緣。我不能再等了，我要抓緊你的手，和你一起向前走!let’sgo!
18)夜晚，是思念的味道無限蔓延;白天，是你的身影腦海中不斷地旋轉;愛是無聲無息地將我的靈魂糾纏，想你是一幅情意綿綿的畫卷，愛你每一天!
19)喜歡擁著愛去快樂的流淚，喜歡追著情去痛苦的心碎，擁有是欣慰失去不后悔，為愛即使傷痕累累也不要意冷心灰，就讓我為愛勇敢向前追!
20)我該感謝網絡，讓我擁有了這一切，這是多么美好，又是多么鮮艷和多情，一抹嬌紅竟然爬上了我的臉頰。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十一
1)思念是一季的花香，漫過山谷，籠罩你我，而祝福是無邊的關注，溢出眼睛，直到心底。歲月關心朋友的短信可以褪去記憶，卻褪不去我們曾經的歡聲笑語。
2)一份不渝的友誼，摯著千萬個祝福，給我想念的朋友，溫聲地問侯愿花長好月常圓人常健!一份濃濃的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄給最知心的你。
3)幸福如果是風箏的話，那我的短信就是吹動風箏的風。愿收到我的短信的人，幸福都會飛得像風箏一樣高，心情永遠是一片晴空。
4)世界上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的人情，最難得的是友情，最難分的親情，最難找的是真情，最想看的是你微笑的表情!
5)不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。
6)一人一半，是伴。一人一口，是侶。伴侶，就是每天一起吃飯的兩個人。愛不是每分每秒的纏綿，而是一個人習慣了另一個的存在。愛，就是一種平淡的幸福!
7)因為有你，我的天空才會寬廣;因為有你，我的大地才會遼遠;因為有你，我的生活才會多彩;因為有你，我的世界才會不同。我愛你!
8)天上最美的是星星，人間關心朋友的短信最美的是真情，外表留給人的是印象，內心留給人的是感情，珍惜了今天你就擁有了明天，愿你開懷地笑，溫柔地睡!
9)已迷失在你的世界，一遇見你思緒混亂;牽著你手永不分散，未來的路一同實現;風風雨雨同舟共濟，不離不棄一生相依。我會愛你如璞玉，把你呵護在心間!
10)想你是一種誘惑，思你是一份煎熬，不愛是一種折磨;見你是一種享受，想你有一種沖動，夢你是一種幸福;伴你是一生所求，愛你一生無求。愿你開心永久!
11)每天我將純純的愛滿滿地壓在了整張紙上，等你回來，再把它一點一點解壓，融進你心里，那是我想你最好的日記!
12)在人群之中尋覓著你，就彷佛在海邊掬起所有的沙粒，急於發現你的蹤跡，如果不從愿，但愿還有來生。
14)女人需要我們的關心，需要我們的呵護，關心女朋友的話，讓你的女朋友，心情舒暢，愉悅。
15)身在異鄉的我，牽掛著遠方的你，一聲問候代表我的心意，希望你能明白能夠讀懂。下雨路滑，慢點開車!
16)親親，你不是想減肥嗎，中午飯，少吃米飯，多吃蔬菜，最好吃飯前先喝少許湯，這樣先填肚子，之后就會吃得少了。
17)其實天很藍，陰云終要散;其實海不寬，此岸連彼岸;其實淚也甜，當你心如愿;其實生活很美好，只要你樂觀;其實我要你，開心每一天!
18)我那親愛的小貓貓，晚上別再睡那么晚了，要早點睡啊，只有睡的好，才會越來越美麗的。
19)夜寒無夢憶紅顏，孤燭映壁淚漣漣，去年殘月相視覷，今宵對盞兩無眠，鳳歸故里待晨露，銀河架橋雙星牽。想你，上天給予流淚的幸福，快樂著我的不夜天!
20)當你手機響時，那是我的問候;當你收到信息時，那有我的心聲;當你翻閱短信時，那是我的牽掛;當你準備關機時，記得還有我在為你祝福!
21)熹微的晨光踱進窗紗，光線浪漫柔婉，嫵媚你熟睡的臉，發絲的纏綿，迷人的眼瞼，呵氣如蘭的酣眠，美在蔓延，光是愛的信箋，載著溫馨的祝愿，幸福美滿。
22)想你時像云，心里裝著密密的雨;想你時像葉，你走過的風，會把我搖曳;想你時像波浪，翻滾著思念的河;想你時像陽光，只想給你溫暖，給你快樂!
23)不因寂寞才想你，而因想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是想你太深。書不盡言，言不盡意，意不盡情，情不自禁地對你說聲：我真的好想你!
24)你的背影，是我的心結;你的微笑，在眼前搖曳;你的出現，波心為你重疊;記憶的倒帶，給我體貼;視聽的錯覺，想你在我心里停歇。每天，要愛你多一些。
25)如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤單，那就戀愛吧!如果欺騙了愛人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!
請照顧好自己（優秀20篇）篇十二
1、晚上少熬夜，躺在床上不要來回刷著手機了，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱的食物，容易發胖的體質管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你此刻多辛苦也別放下，想想已經堅持了多久才到那里，又是一年，請照顧好自己。
3、馬漂亮你我的距離很近，只是隔著屏幕，其實是隔著萬水千山。其實我想告訴你，你是一個事業心很強的女孩，拼命三娘，工作量太大了，請你必須必須要照顧好自己啊，多喝水，多穿衣，多休息，少熬夜，以后工作量減少點，少拼命，該研究研究你的終身大事，是最重要的，有時間多陪陪家人。
5、身體不好的時候情緒十分低落，然后我知道是我自己的原因，心里又備受煎熬。我沒有照顧好自己，或者因為各種原因讓自己陷入到這樣的境地中，我覺得自己是不對的。也不是自己責備，就覺得有這種沒有照顧好自己的內疚感。畢竟人生第一要務就是照顧好自己的身體和心靈，然而我沒做到。還是會覺得很失職的。
6、愿您一如往常，在我的那一邊照顧好自己。
7、我們所生活的這座偌大的城市從不缺少為它而來的年輕人，也不缺少像我一樣孤單卻還是在拼搏的生命。我知道，一個人的生活從來都不容易，你必須自己去應對那些難關和挑戰，你也必須學會隱忍和承擔，可是，我期望你明白，所有的艱難都會過去，但在那之前你必須懂得照顧好自己，你要記得好好吃早餐，你要提醒自己別睡得太晚，沒有什么比身體更重要，你必須知道如何更好的愛自己，你才能更好的去應對人生的悲喜歡愉，也才能更好的回報那些愛你的人。你要相信，你不會白白受苦，這些生活的艱難必須會讓未來的你無比感恩。你要記得，善待自己，給自己更多也更優質的愛，然后繼續堅定的生活。
8、“你在外面要照顧好自己天氣冷了多穿幾件!”呵呵，我收到啦。
9、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。
10、近日的事都在推促著成長，比以往更多的明白自己活著的職責。獨立不僅僅是能夠照顧好自己，也要有照顧她人的本事。
11、目前沒有什么大的夢想，僅有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。
12、又是新的一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。一個人過也幸福！
13、看人看人品，交人交真心。君子舍己為人，處處忍讓，時時善良。小人爭名奪利，不擇手段，狡猾如狼。君子，品行高尚，求之;小人，防不勝防，遠之。一個人的時候，要照顧好自己。世界很大，可是對自己真心好的人不多，沒人會時時刻刻守著自己，努力照顧好自己，為了自己，更為了在乎自己的人！
14、借漢街的夜景敬我的英雄知您不善酒力把您的那份一并喝了那樣的身體狀態單打首戰告捷實在激動人心相隔千里萬望必須照顧好自己身體最重要。
15、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你最終開始保護自己了。可是心里莫名的難受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。
17、所以，要相信有一天會好起來，并且在這之前要照顧好自己。
18、心疼昨晚加班的你，一不細心睡過去，這樣的你太累了，我能做的就是照顧好自己，不讓你擔心，然后默默支持你。
19、你要知道，這世界上仍有許多的人因為你的喜怒哀樂而影響自己的情緒呢。所以以后為了自己喜歡的人，也要照顧好自己，努力變得快樂。
20、一個人看病，一個人掛瓶的時候不能玩手機玩的太專注，也不能睡覺，照顧好自己！今日我的第感救了我！
21、出差三天回來，她躺在醫院里。下半身殘廢，這是一場車禍的后果。“老婆。”他滿臉傷痛。“對不起，老公，我沒有替你照顧好自己。”她艱難的笑著。“沒關系，老婆，我原諒你，我會替你照顧好我們的腿。”他伸手摸了摸自己的腿，忽然充滿力量。
25、我都這么大了，連孝敬您的本事都沒有，還總讓你替我擔驚受怕擔心我在外面又受了委屈不好好吃飯沒照顧好自己，我有什么資格讓你這么為我擔心!
26、大家都要照顧好自己身體，事業棒棒的!多謝粉絲們為我做的公益讓我打球更加充滿意義!我的生日母親的受難日，感激媽媽家人健康!
27、心疼昨晚加班的你，一不細心睡過去，這樣的你太累了，我能做的就是照顧好自己，不讓你擔心，然后默默支持你。
30、全世界沒有誰比你更好了，困難只是暫時的，相信很快會過去，在壓力下我們的張杰要好好的，我們相信你，你要好好照顧好自己，你一切都好才是最重要的，其它的你不要去想也不要在意，我們和在你一齊，這是一輩子的事，就不會改變。
31、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你最終開始保護自己了。可是心里莫名的難受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。
32、假如當你一個人在外地工作的時候，心臟驟停找不到人來救你的時候。是不是應當自己要照顧好自己，才能對得起為你擔心家人。僅有自己照顧好自己了，才有資格照顧別人和被人照顧。
33、已經習慣了一個人，習慣了此刻生活狀態，習慣躺在床上靜靜的想，習慣一個人呆在房間，習慣了深夜失眠，讓自己的傷口在心里一點點蔓延。我不想長大，可是必須要應對長大，一個人更要照顧好自己，天冷了給自己加件外套，餓了給自己買個面包，病了給自己一份堅強，即使是一個人，也要好好地開心生活。
34、在外面自己一個人，必須要照顧好自己，不要讓他們擔心。
36、我覺得，生孩子這個事情并不是人生最重要的事情。做人最重要的是先照顧好自己，對自己負職責，再去想別的事情，婚姻也好，寵物也好，孩子也好。
37、原諒我的離開;我比你們想象的要脆弱的多：那我還不如成為悲慘的泡沫：我會在另一個世界深愛著你……我不在了照顧好自己。我做到了在我離開這個世界的時候我是深愛著你的!
38、王嘉爾你好!王嘉爾好久不見!王嘉爾再久不見我的依舊想你!請照顧好自己!
40、很多事經歷了才明白風一場。誰也不是誰的誰誰也成不了誰的誰。唯一成為永恒的真理是照顧好自己別渴望別人。
41、今晚爸爸告訴我，媽媽什么也沒遺憾，但她之前說過，唯一牽掛的放心不下的還是我。所以，我要好好活下去，努力過好每一天，照顧好自己的生活，照顧好即將要出生的寶寶，經營好自己的家庭婚姻，不讓每一個人為我擔心。讓媽媽放心安心。隨著一天天，也慢慢明白，再也回不去了，只能硬著頭皮理解和往前走。
43、大家都照顧好自己的身體吧!都別感冒了，前兩天還說我木有感冒昨日晚上睡一覺醒來今日感冒了!
44、走了，照顧好自己才是真諦!我肩負著我的職責繼續前行。
48、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。
49、很多事經歷了才明白風一場。誰也不是誰的誰誰也成不了誰的誰。唯一成為永恒的真理是照顧好自己別渴望別人。
50、像幸福鳥一樣幸福。明天就走了，為了彼此，照顧好自己，必須，必須，必須。遇見的緣故能夠為彼此心甘情愿。會想，會念。一齊加油。
51、一個人在外，請記得照顧好自己，記得按時吃飯睡覺，不僅僅是為了自己，也是為了不讓關心你的人總是擔心。沒有赴美生子，月子中心會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。
52、人有一個健康的身體才是最重要的事，期望所有我認識的人都能照顧好自己有一個好的身體。
53、愿真心換回相伴，無論做什么，在哪里，請告訴自己，照顧好自己和在乎的人，快樂下去，必須要!
54、一個人，可能走得會慢一點，但盡量避免跌倒，也不要橫沖直撞，一步一步腳踏實地，學著不去擔憂得太多，會照顧好自己，也不會再貪戀。
55、在微信上打了又刪，刪了又打，多少次的猶豫，還是忍住了。不想引起新的戰爭，讓寶貝在生氣中睡去。愛，最殘忍的不是傷害對方，而是傷害自己。好好的愛自己，即便是另外一個人從世界上消失了，也要照顧好自己，開心，快樂，健康的生活下去。我控制不住，不想你，不想我們之間的事情。索性想個痛快吧！
56、最讓我放不下的人其實是米書袋，因為他會讓我擔心，我真的期望他能夠照顧好自己，尤其是情感上，不要胡思亂想，有時候我真的舍不得看到他那么重感情的樣貌，記得他第一次提出為我洗腳，我頭都萌了，我第一次有男生提出為我洗腳，我心都融化了，第二次是去幫忙我工作，看著他蹲在地上用手在擦地，我心在滴血，我看到了他的故事，他吃了很多的苦，受了很多的罪，他的情感他愛一個人是用自己所有生命來愛，我被震撼了!也被感動了，我才開始一如既往對他好，不期望他受到任何的傷害，期望他認識我之后僅有快樂!可是他太在意了，太愛了，太在乎了，有時候常常會自己情感失控，我很心疼，可是他一些刻骨銘心狠心的話刺痛了我，最終我的防守被打破!傷害成了災難，一發不可收拾。
58、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。
59、剛開始獨居的時候會異常不習慣，不習慣晚上回去沒有人開門，屋子里漆黑一片；不習慣沒人做飯沒人洗衣服；此刻卻覺得一個人住簡直完美至極，僅有獨處的時候，才是最放松最自己的狀態~~我也想在學好如何獨自照顧好自己以后再去照顧我未來的枕邊人，珍惜這一年的時光。
60、算成長吧，不再害怕一個人吃飯了。少說多做，本來無一物，何處惹塵埃。照顧好自己的身體，堅持心境舒暢。悲觀主義者會想很多吧，難免怕陷入早知如此，何必當初的境地，不如早做打算。
62、越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩是成長重要的一步。
63、一個女人成熟的標志，是當你開始愛自己的時候。是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕；是你能控制自己的眼淚，很少再把自己過于感性化。成熟是你學會善待自己，照顧好自己，你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。
64、晚上要少熬夜，躺在床上也不要來回刷手機。胃不好就少吃辣少喝冷飲，受了委屈就哭出來學會珍惜身邊的人，如果還沒有人牽你的手，自己要照顧好自己。
65、我親愛的寄己，咱們以后樂觀進取，讓負面情緒通通去死吧。先跟過去握手言和，然后再與它好好道個別。再過半個月你也了，讓你的歲撒滿陽光，展開雙臂和心懷理解每一個下一秒的可能。拼了勁的學習，走吧再也別回頭了，你想要的你都值得。#總有一天，無論你在哪，也都能照顧好自己，那這一生也不算白活過。
66、北京下雪了，長期在北京待的你，必須要注意保暖，照顧好自己哦!
67、不管在哪照顧好自己，多謝你陪我走了兩年多，也多謝你為我做的一切，我真的很愛你必須要照顧好自己，必須要幸福。
68、不知道為什么，明明回家了，心里卻有點亂，，也許是坐了基本一天的車，有點惡心頭暈，也許是看著爸媽為了我而忙碌著有點不忍心，還可能是因為看著舍友的男朋友毫不猶豫的奔跑著奔向她緊緊抱著她的那種堅定吧，我一個人真的能夠很堅強的照顧好自己，我也能夠努力的做自己想做的事，可是遇到一些我解決不了的事，除了父母家人的愛，還是覺得被一個人堅定的選擇，無論如何在終點等待著緊緊抱著的感覺可真好！！
69、習慣了，一個人也挺好。累了，就歇歇；病了去調理。不用想太多，照顧好自己，讓每一天的生活都充滿陽光。
70、深愛，是讓不舍離開的人，好好走。我永遠在你身后，支持著你，陪伴著你一齊努力，永遠都愛著你。不管是快樂的，還是困擾的，或者是困擾的，都一齊分享，這就是愛情。再見寶寶，我又要去異鄉追尋我的夢想了，照顧好自己，別讓我擔心，我愛你。
71、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護完美的東西。不畏不怖不慫不退不磨嘰。早安萬物!
72、親愛的陌生人“晚上要少熬夜，躺在床上也不要來回刷手機。胃不好就少吃辣少喝冷飲，受了委屈就哭出來學會珍惜身邊的人，如果還沒有人牽你的手，自己要照顧好自己。”
73、祖國和人民需要我，是必須展示真正實力了，姑娘，請為我照顧好自己，等我回來!
74、自己一個目標，只為今日快樂，不為昨日煩惱，自己照顧好自己，加油！周四，早安！
75、人有一個健康的身體才是最重要的事，期望所有我認識的人都能照顧好自己有一個好的身體。
76、這是我發的最終一條消息，最近發生了很多事情我也想通了很多，我要退出微博，我要離開家鄉，不要為我擔心我會照顧好自己的，剛才還猶豫要不要發這個消息，可是事情真的太突然了，我也沒辦法這個事情。
77、今年冬天會很冷，此刻就要多添衣，照顧好自己，你的秋褲準備好了嗎重感情的人啊日子終究不會好過信任依靠念舊分分鐘戳中淚點把你虐的萬劫不復卻還大聲告訴自己對不起我愛你就怕自己走著走著迷失了自己。
78、權志龍!!!老子翻你一張張照片流淚了!!!你要為我的青春負責!!!你要照顧好自己!!天天開心!!!聽到了嗎!!!
79、c無力的多……你不是說我這輩子只能愛你一個人嗎……別在病倒了;如果不能一輩子呆在你的身邊我不在了照顧好自己!我做到了。要學會長大。
80、叫我如何不想你!衷心期望你健康快樂!沒我在你身邊，自己照顧好自己!
81、“有時候也會想，為什么等到有一天你有本事照顧好自己照顧好別人的時候，那些以往在你什么都不會的時候照顧過你的人，都不在身邊了呢”
83、好像歌詞不完全適宜，可是昨晚還是第一時間先想到了這首歌，沒離開過心里踏實些了，都先好好生活，照顧好自己。
84、目前沒有什么大的夢想，僅有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。
86、長姐如母有時候也是為你操碎了心今日沒時間去機場送你一個人在國外照顧好自己最重要等你平安歸來！
87、習慣了，一個人也挺好。累了，就歇歇；病了去調理。不用想太多，照顧好自己，讓每一天的生活都充滿陽光。
88、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。
89、一個人的時候，照顧好自己，可能某年某月的某一天，你們就這樣轉角遇見，或許在此之前，你曾幻想著很多美妙的未來，小小的細節，燒焦的吐司，暖心的豆漿，濕潤的擦鞋布，出門前淺淺的吻，你想，說不定他就是那個對的人。
90、“開始每一天感受到春天來臨的氣息的季節。請照顧好自己。”
92、以后，你就是一個人了。照顧好自己，對自己好點。
93、要照顧好自己，不能辜負了爺爺為我“瑞”字時的心意。
94、因為回來之后的身體原因，放下了亞布力，放下了成馬，在青島也沒有約小伙伴，自己就在一國三地不停發燒感冒水土不服。真的說實話，身體重要。列表小可愛們必須必須照顧好自己。
95、有的人有的事，我努力過了，可是還是沒啥結果，那就再見吧，照顧好自己，不喜歡主動的小姐姐。
96、每當夜晚，一個人的時候，周圍安靜，睡不著的我，才會流眼淚，因為不想讓關心我愛我的人擔心。老爸，我想念你。老爸，我愛你!你是世界上最關心我，最愛我的人。請您放心，我必須會照顧好自己和媽媽，我會振作起來的。我會努力實現我的夢想，讓您為我驕傲!
97、中午我才被一個大哥告誡：我此刻是還年輕，可是人是會老的，身體機能會越來越差。踏入社會工作了，要自己照顧好自己，吃好點，吃的營養均衡點。我這才明白，我一向天不怕地不怕，真是年輕的傲慢啊。閨蜜也一向跟我說老年退休的生活如何如何，所以此刻要早做打算，我笑她想的太多。此刻才知道是我忽略了人會變老的事實，到那時，身體不再健壯，很多東西會力不從心。
98、今晚必須會睡個好覺做個好夢，明天必須好好復習，開開心心，按時吃飯，照顧好自己。
99、無論幾點去睡，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又要過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護完美的東西。
100、記得以往看過一句話，佛說;最大的善心就是照顧好自己的這顆心!我想問佛怎樣才能做到!早丁丁丫頭。
101、你是最好的小鬼四個多月從十幾萬到一百多萬從四個人到一個人到兩個人到四個人一切都會好起來的照顧好自己的嗓子等下一個百萬繼續加油呀小鬼鬼。
102、“你要好好照顧好自己不要奢望別人來疼你別人都很忙的”
103、一個人在外地，請照顧好自己，因為生病了，一個人在醫院的那種孤單真的不想在再體會。
104、我此刻最該做的就是照顧好自己和孩子們不讓她們為我分心。如果注定會有分離，那么期望是最不痛苦的方式。
105、要走了，雖然每次也都有一些難過，可是這次感覺可能不太一樣吧，都擔心我能不能過得好，讓我不要委屈自己，上次和我說這么多話這個時候還是我去北京上學，好啦，我會照顧好自己，努力努力再努力，不讓你們為我擔心，就這樣，再見。
107、不開心時，做個深呼吸，可是是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子，據說人悲傷的極限是天，以后落下每一滴眼淚都是異常的，你學會善待自己，照顧好自己，愿你忠于自己，活得還像自己，把冬天過成夏天，每一天都要高高興興的。
108、“很多人的一生，基本都是自己跟別人較勁，比如別人對自己的期待，比如把別人看得太重把自己看得太輕。其實一個人最應當研究的問題是，自己如何與自己相處，比如人去樓空的時候如何照顧好自己的孤獨，比如夜深人靜的時候如何跟心靈溝通。自己跟自己能和諧共處，自己跟別人就能相安無事。”
109、今日我生日，附上生日大餐圖片一份。媽媽，多謝你，這些年你辛苦了。以后請不要為我擔心那么多，我長大了，會照顧好自己了。你要照顧好自己，因為我想以后照顧你。
110、一個一個地告別，或許我永遠也無法把分離看得平淡。可是偷偷流過眼淚，道一聲：照顧好自己。然后繼續前行，足矣。突然明白要更加珍惜走進自己生命的每一個人。因為大部分的人兒們啊，轉身就是一輩子。
111、以后，你就是一個人了。照顧好自己，對自己好點。
112、當我們老了，就照顧好自己身體，不拖累孩子!好現實的一番話。
113、以前每次打電話，我說我胖了，媽媽都會說，胖什么胖啊，都瘦成什么樣了買點水果吃一個人在外面要照顧好自己每次一想到這些心真是扎得疼是真疼。
115、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。
117、成熟，是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕;是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭。成熟是你學會善待自己，照顧好自己。你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。沒有人，必須會在雨夜去接你。沒有人，必須會讀懂你的心。
118、內心還不夠沉穩，總想要找一個別人不知道的平臺發表宣泄自己的心境，這也算是一個記錄吧。有時候好像在奢望別人去了解你，去心疼你，可是我好像忘記了，連自己都沒照顧好自己，又何苦再為難自己讓別人來心疼自己。別人都不屑理你好嗎。不是你對別人是什么感覺別人就對你什么感覺，以后管住嘴守住心。
119、異地戀又開始了，要好好的，替我照顧好自己，一齊好好努力吧。期望下次能早點見到你。
121、人生兩件事：教育好孩子，修練好自己。人老了，給孩子最好的禮物，是照顧好自己，有樂觀的心態和健康的身體。
122、往后余生請你照顧好自己，別把自己逼太緊，找個能夠給你依靠的人吧！你一個人挺累的，最是遺憾，只能陪你一程！
123、相識八年，雖然走的路不一樣，但感情未曾變過，在你們面前我能夠簡便做自己。今日一別，我們各奔東西，三個人三座城，你們要照顧好自己。
124、每一天在醫院里走過，見多了病人，人最懂事的行為就是照顧好自己，從不要生病做起，病了最痛苦的是愛你的人。
125、不知道你有沒有照顧好自己？有沒有按時吃飯，胃還痛嗎？有沒有按時喝藥？天冷的時候有沒有多穿衣服？有沒有出去鬼混？喝酒有沒有胃疼？每一天抽多少煙？是不是每一天又熬到凌晨？跟誰在一齊？去了哪？回過家嗎？想過我嗎？這些我都想知道，并且我想告訴你我好想你，好想抱抱你。想知道你什么時候來找我。哦對了，我沒有你，關心是假的，喜歡你也是假的，想你是真的。
126、晚上少熬夜，不要經常來回刷手機有時會越刷越孤獨的胃不好就少吃辣椒盡量不要情緒波動體質不是很好就堅持運動健身，請照顧好自己。
127、今日在學校加班的時候不細心把腳崴了，都腫了個大包，痛的我都快哭了，強忍著痛走回家，一個人都沒說，回來開門的時候同事看到我腳墊著問我咋啦，我說沒事，他看了一眼就走了，過了一會給我帶了一瓶紅花油過來，默默的對我說，一個人在外面要學會照顧好自己，不要讓自己的家人擔心，可是遇到困難也要說，不要自己悶著，突然就淚崩了，本來最近事情好多，身心俱疲，我想是時候哭一場了。
128、完美的事是你突如其來給天秤一個擁抱，是人潮擁擠你自然而然牽緊天秤的手，是你給天秤起的異常小名，是你早晨的早安和夜里的晚安，是你記得天秤的生日給天秤驚喜，是你在天秤身邊的安心和隨意，是你聽到天秤沒照顧好自己時氣急敗壞的表情，是你對天秤無話不說的信任，是你愛天秤包括天秤的臭脾氣。
130、每次出門媽媽就會交代我，不管掙錢多少要平平安安照顧好自己，而我的淚花在眼眶徘徊，但我知道我不能流淚，我是個男人我是家里的頂梁柱，媽媽是個農民經濟來源就是靠種地，從小為我操心，十歲依然為我操心，歲是該談女朋友的年齡了依舊為我操心，媽媽無時無刻都在為我操心，就是期望你能過的好點能有點出息，媽媽為了我為了這個家付出了太多太多，能夠想象一下當你在外面工作時發了工資去和朋友們胡吃海喝的時候，有沒有想過遠在家里的媽媽吃著饅頭和咸菜。
132、又是新的一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。一個人過也幸福晚安。
133、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。
134、以后要一個人微笑著認真的努力的活下去，照顧好自己，想要的要自己給得起自己，別再想著依靠男人了，他們什么都給不了你，僅有你自己能懂得自己要的是什么，僅有你自己明白，一個人，沒有愛的日子里，活的應當有多瀟灑。該放下的東西和人必須不能夠戀戀不舍，因為最終痛苦的除了自己還有誰呢。加油吧，王曉瑤！
135、成熟，是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕;是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭。成熟是你學會善待自己，照顧好自己。你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。沒有人，必須會在雨夜去接你。沒有人，必須會讀懂你的心。
136、期望你有骨氣，說不愛了便不再回頭，說要成功，就不在失敗，說要擁有，就不允許失去。但愿你每一天都被清晨的陽光所暖醒，照顧好自己，不喝酒也不抽煙。規律的睡覺。不熬夜也不多想。照顧好自己。晚安!
137、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。
138、昨日晚上人好難受，不想讓母親擔心于是解釋身體并無大礙。借故說自己今日要離開身下的小床了，很憂傷，把臉埋進被窩里。母親說，哎呀，別這么脆弱嘛，一個人也要學會照顧好自己。眼淚就在眼睛里打轉，身體不舒服是真的，舍不得她也是真的。
139、期望你有骨氣，說不愛了便不再回頭，說要成功，就不在失敗，說要擁有，就不允許失去。但愿你每一天都被清晨的陽光所暖醒，照顧好自己，不喝酒也不抽煙。規律的睡覺。不熬夜也不多想。照顧好自己。晚安！
140、叫我如何不想你!衷心期望你健康快樂!沒我在你身邊，自己照顧好自己!
141、人生兩件事：教育好孩子，修練好自己。人老了，給孩子最好的禮物，是照顧好自己，有樂觀的心態和健康的身體。
142、我爸給我打電話我不敢接我確實沒照顧好自己我怎樣敢跟你去比劃大好未來讓你不為我擔心。
144、一路走來很艱辛但我執著迷彩的方向一路前行苦與累不會怕因為有人在我身后為我默默的支撐我會時常給你寫信讓你知道我沒有放下還在堅持照顧好自己前路漫漫來日方長。
145、你要翻學啦，最多的都是不舍，還有很想你，照顧好自己，你呢只豬。
146、古人經驗——春捂秋凍。乍暖還寒時候，冷空氣再度南下，讓人感覺又回到了寒冬。辛勞的您必須記得多添加衣物，照顧好自己的身體。
147、我覺得，生孩子這個事情并不是人生最重要的事情。做人最重要的是先照顧好自己，對自己負職責，再去想別的事情，婚姻也好，寵物也好，孩子也好。
148、遵從了自己的心確定了要轉身離開卻做不到不掉眼淚我已經記不清愛情本應當是什么樣貌但仍然相信終有一人會為我停留滿足我所有的期待在這之前我會努力照顧好自己。
150、一個人在外，確實應當照顧好自己，比如多看天氣預報多帶傘。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十三
我們還是在努力還是在繼續尋找著自己曾經已經被丟失掉的夢想。可能那些夢想再也不能找回來。可能那些故事聽過一遍之后就會淡忘。但是無論如何，我們都曾經經歷過那些事情。就不能讓他們輕而易舉的從我們的生命當中抹掉。
或許有的人真的'是很重感情。他們不允許自己的人生，那么輕易的。就被改變軌道。也許在我們看來，這些都是無所謂的事情。可是在你看不到的角落當中還是有人在為著生活奔波忙碌著。為著自己的歲月一直辛苦操勞著他們換不回來的那些回報。其實都變成了心酸，一個人品味著。
即便是在那些沒有人能看到的過程當中。他們也在心酸，這品嘗這自己的心情。別人不能理解的，他們只能默默地承擔。但是過往的回憶似乎都成了一場虛無縹緲的夢境。再也不是原本那么珍貴的樣子。
其實本來也就應該是這樣的。但我們真的想要忘記了的時候。忘記也就變成了那么輕易的一件事情。在他們眼中，其實本來就不是特別重要。好好的心疼自己，好好的照顧自己。無論怎樣，不要讓自己受到太大的委屈。讓自己心情好一點生活也過得更好一些。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十四
1、記得好好照顧自己，別晚睡，別哭，別放下，別愛我。
2、感恩歲月，讓我成為此刻的自己，往后余生，好好心疼自己，善待自己，從今日起為了自己驕傲的活著，好好愛自己。
3、照顧自己的心。人活一世不容易，別總是把所有的事都攬在自己一個人身上，要學會自己心疼自己。
4、沒有人會一向照顧自己，所以，必須要先學會照顧自己。
6、人生來如風雨，去如微塵。微笑的眼睛，才能看見美麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的心境。
7、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。
8、天冷了，家遠了，自己要會照顧自己了。
10、今年最大的愿望是一切都能順心順遂，做自己想做的事，見自己想見的人。堅持自己的信念。
11、不要總是看別人怎樣穿衣怎樣走路，要有自己的穿法，有自己的姿勢和感覺。
12、你要做的，就是好好照顧自己，讓自己在最好的狀態里，遇到最好的他（她）。
13、感激上帝賜予我的那些孤單歲月，讓我學會自己照顧自己。
15、知道你會照顧自己，可是還是會擔心。
16、好好照顧自己。心結打不開無所謂，吃飽喝足穿暖是正道。
17、世間萬事，不可求其絕頂圓滿。留一分不足，可得無限完美。物滿則溢，強求必反。埋首努力之外，一切聽其自然，屆時自有機遇。
18、好好照顧自己不要奢望別人來疼你別人都很忙的。
19、要是太胖就進取健身運動，皮膚不好就改善飲食搭配，五官沒辦法改變就改變氣質，不太懂穿著打扮就去學，無論如何不要讓自己停止完美。
20、從以前到此刻，我都太依靠你了，太依靠了，直到此刻還想著，熏醬，拉我一把。我想做我自己啊。
21、愛生活，愛自己，愛身邊的一切，總有一天，你會發現，所以的付出都是值得的!快樂也便隨之而來。
22、逆境磨練人逆境是教師逆境之苦可變甜。
23、人生在世最高級的活法：得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然靜默安然。極簡模式，平常心態，做自己想做的事。
24、照顧你自己是真，自己不照顧自己，沒有人救得了你！
26、好好照顧自己，讓自己在最好的狀態里，遇見最好的她（他）。
27、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。僅有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
28、埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
29、都在尋找照顧自己的人，都想被照顧，哪里有那么多愿意照顧你們的人啊？
31、永遠記住，靠誰不如靠自己，別人有太多不確定因素，我們能做的是不斷豐盈自己，不能努力，變得更好，把一切掌握在自己手里。
32、你跟他說，我會好好照顧自己，他卻不知道我不會照顧自己。
33、當你不去照顧自己的頭腦的時候，你就只好去照顧別人的鞋腳了。
34、對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。
36、如果我們都沒有在意的人那就能夠只照顧自己的感受。
37、抬頭挺胸，拋掉不愉快的一切。努力生活，為寶寶努力賺錢。什么都靠自己才是真理。
38、努力的意義就是，在未來的生活里，能見自己想見的人，能做自己想做的事。我此刻還沒意識到，可能就是因為，不知道要去見誰，也不知道要做什么事吧。
39、每個人都有人性的另一面，請不要把他的另一半逼出來。當脾氣好的人卸下底線，你連下跪的機會都沒有。給他人留余地，就是給自己攢人品。
40、只照顧自己，不照顧別人，世界的路會越來越窄。
41、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。
44、好好愛自己，別舍不得吃，別舍不得花，別光顧著忙，別只為了家。認真為自己想一想，好好為自己活一把!
45、我明白，我要努力，一切靠自己，自己想要的一切。都靠自己。
46、其實人也和野獸一樣，若沒有別人照顧，就只好自己照顧自己了。
47、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘可是氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最終都會吃虧。
49、此刻的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。一切都好，真的，都很好。
50、一個人在外不容易，要好好照顧自己，記得每一天按時喝酒。
51、這么不會照顧自己叫我怎樣忍心放下你。
52、還是好好照顧自己吧，即使再好，也沒人會珍惜……。
54、每個人都是獨一無二的，你不需要別人改變自己，做真實的自己好了。
58、一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能真正的長大。所以，別怕輸不起，一切來得及!
59、學著做自己，并優雅的放手不屬于自己的東西。
60、以前，我總感覺很壓抑，總想徹底放開，做最真實的自己，可是此刻我才發現，做好最真實的自己是大多數人的心愿。
61、當你處于人生低谷的時候，不要灰心不要氣餒也不要依靠任何人，振作起來，一切靠自己。
62、受傷了沒有人會替你承受傷害，所以要好好保護自己，好好照顧自己，生活為自己，不為任何人。
63、不取悅，不妥協，不盲從，不湊合，不偏激，過自己想要的生活，精致到老，不負此生。
64、每一天早晨給自己一個微笑，告訴自己，努力才能遇上更好的自己，心在哪里，收獲就在哪里。
65、親愛的自己，要學會獨立，一個人的日子要學會照顧自己。
66、只懂得照顧自己情緒不算是成熟，還要懂得照顧別人情緒才是。
68、僅有真正無情的人，才能照顧自己，你卻太多情。
71、先過好自己的日子，把自己變得更好，才能讓相同頻率的人看到;即使將就，也要讓自己擁有過得更好的資本。
72、致最愛的任先生，好好照顧自己，別讓我的心那么疼，答應我，替我好好照顧自己的任渣渣。
74、與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤可是感情，最涼可是人心。
76、好好照顧自己，不要向我這樣一天天邋邋遢遢的生活。
77、不管別人怎樣的討好你，要相信自己的心聲。
78、要學會長大學會堅強，學會照顧自己，學會體諒別人的心境。
79、長大了，不能總靠家里人，得學會自己照顧自己。
84、做自己，堅持本質，并非固執，倔強，而是在迷茫時還能夠有骨氣地執著前行。
86、我是一個不會照顧自己確懂得怎樣照顧別人的人。
87、致自己，珍惜當下;感恩歲月，一路走來不容易，不念過往，不畏將來，好好珍惜當下，充實過好每一天。
88、凡事靠自己，有難關盡量自己度!沒有人會雪中送碳!
89、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。
90、你總要學著長大總要學著照顧自己總要學著看清是非。
91、我變成熟了，懂得好好照顧自己，在寒冷的天多加一件衣服。
94、經得起今日的沮喪，才能蛻變成明天的驚喜。最好的你應從小事開始修煉自己，帶著夢想努力前行。你的努力你的認真你的執著你的不放下，時間會看到。
95、留一份真心好好照顧自己吧！別人根本用不著自己操心！
96、時間快點過吧，我想過年了，明年重新開始吧，對自己好點。
98、人生很長，以后你還會遇見許多無能為力的事，把眼光放長一點，慢慢的你會發現這些沒什么大不了的，該遇見的遇見，該放下的放下。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十五
1、我會好好的生活，不為別的，就為這些年我虧欠自己的。
2、沒有會一直等你會一直陪你的.人，除了你自己所以請學會善待自己，為自己而活。
3、如果我不能善待自己，那么我便辜負了這溫柔的歲月。
4、那些讓你難過的事情，有一天你一定會笑著說出來。就讓往事隨風，你別回頭也別再將就，唯一能做的就是努力讓自己過得好一點。
5、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。
6、孤獨是對自己的封閉與殘忍，保護自己是對的，但也應該讓自己快樂，善待自己才是保護自己。加油。
7、誰是真的，誰是假的，何必計較，誰是好的，誰是壞的，何必看的那么清楚，放下就好，原諒別人，給自己一個機會，給全世界一份溫暖。
8、時光是歲月里最美的見證，不管我們經歷著什么，承受著什么，請好好愛自己，愛生活，愛生命。
9、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。
10、給時間一點時間，讓過去成為過去。對自己好一點。生活才過的去。
11、成年人必須明白的一個道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。
12、最昂貴的人生，是做最真實的自己。
13、為什么我們總是嘲諷別人的不對，而不是去怪罪自己？因為諷刺別人疼的是別人，而諷刺自己疼的是自己。
14、你必須暗自努力，才能在人前顯得輕松如意。
15、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
16、有人選擇放棄自己，就有人選擇做自己的自己，對于這類人而言，他們的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，過程是幸酸的，而結果卻幸福的，不論最后他們的畫是否完成，這畫都是獨一無二的，他們做了自己的自己。
17、往后余生，一定善待自己，堅決不活那么累，一定一定要開心每一天。
18、人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。
19、不同的時間，不同的地點，不同的人群，相同的只有你和我；時間在變，空間在變，不變的只有對你無限的思念！
20、現實會告訴你，不努力就會被生活踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由！
21、別再為難自己，人生短短幾十年，拼也好，混也罷，都是瞬間。不指責，不抱怨，給自己一份樂觀，保持最真的情懷，保持最好的心情！健康的活著，平淡的過著，真實的愛著，樂此不疲的忙著，就是一種充實，就是一種富有！
22、做一個特別簡單的人，好相處就處，不好相處就不處。跟誰一起舒服，就跟誰在一起，沒有必要對每個人都好，他們又不給你打錢。
23、其實，沒有什么東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。
24、你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。自信一點，時刻提醒自己我值得擁有最好的一切，因為全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。
25、人生好好活著就是勝利，掙錢只是游戲，健康才是目的，請善待自己，往后余生，莫跟任何人，生氣，好好珍惜自己，好好愛惜自己。
26、女人只有口袋有錢、工作順暢時，才不怕被男人拋棄。每個人都得有后路，女人的后路就是女人自己，包括你的掙錢能力、獨立能力，都得快速提高，你才能漸漸產生安全感，不再害怕男人的走或留。
27、你不快樂的原因是你沒有好好愛自己，且常常因為別人而消耗著自己。
28、余生不長，過一天少一天，好好愛自己，開心過好每一天才是真！
29、人總是這樣，勸慰別人的時候頭頭是道，而面對自己的時候躲躲閃閃，留下的全是虧欠。其實，我們在溫暖別人的時候也要學會善待自己。也只有懂得珍惜自己的人，才有能力去幫助更多的人。
30、沒有人會永遠陪在你身邊。你要習慣孤獨，然后依靠自己。
31、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
32、春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的賭注。對自己好點，一輩子不長；對身邊的人好點，下輩子你們不一定能遇見。
33、既然自己已經習慣了不愛自己，那就找個人來愛自己；既然沒有人來愛自己，那就自己學會愛自己。
34、說自己的話，做自己的事，做好自己便是成功。只要每日比前日好就是幸福。
35、有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
36、很多時候我們都鼓勵自己說我們要做最真實的自己，但很多時候最真實的那個自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那個自己。
37、盡己力，聽天命。無愧于心，不惑于情。順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
38、愛著不愛自己的人，本身就沒有回報，如果我是你，我會好好愛自己。
39、生活就像一面鏡子，你笑他也笑，態度就像自己的回音，你堅定他也鏗鏘有力。失敗了，就爬起來吧，生命會因為我的堅強而不同。
40、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
41、歲月的磨練，告訴我們，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。日久見人心，甜言蜜語悅耳，但不一定中用，身邊要有‘逆耳’的真正朋友。
42、該來的總會來，該過去的總會過去。不能強求，畢竟凡事靠自己。
43、何必活在別人嘴炮的陰影里歇斯底里，我只需活在自己的光環下做我自己。
44、努力的意義，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜歡的人和事。愿你天黑有燈，下雨有傘，余生有良人作伴。
45、女人要愛自己，或許也可以這樣說，就是要愛男人之外的生活本身。愛你的家人，你的朋友，你的寵物，你的事業，你的理想。
46、對自己好點，有些快樂，只能自己去找。人這一生不必太較真，苦了自己怨了別人，如此束縛心情倒不如輕裝而行，學著做自己。午后，一首歌，一杯茶，歲月靜好。
47、親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發脾氣，耍性子。
48、永不放棄不容易，不僅是賭氣的誓言，而是一步步去實現。想放棄，可以找到無數的理由，而堅持下去，永不回頭是需要足夠的理由的。
49、過程和結局都有了，再去糾纏，連自己都覺得貪婪。
50、愛自己的女人要學會為自己解脫。就算想一個人要哭，還是要對自己說有個人讓你思念真好。
51、我真的好想好想離開這里去一個沒人認識的陌生的地方。誰也不靠，就靠我自己。沒有一個靠得住，到最后還是得靠自己，就連家人也一樣。
52、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關系，也不要因為關系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適可而止。
53、余生，善待忍讓我們、珍惜我們的人，更要保護自己、善待自己。
54、沒人愛你，就愛自己。和自己戀愛，一生做自己的情人。廣有四海，美景獨享。我愛自己，沒有情敵。
55、苦心人，天不負，上天不會簿待一個人的努力，每一分私下的努力都會被命運加倍的奉還。
56、只要你能把自己的事做好，并讓自己快樂著，你就領先于大多數人了。
57、撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。
58、別把自己看得太高，也不要把別人對你的善意當成理所當然。這個世界，除了你的親人，沒其他人有義務對你好，遇到善意，請一定知道珍惜和感恩。
59、余生不長，請想得開一點。不要再對名利，執迷追求，不要再對錢財，斤斤計較。與其在這些事上花費精力，不如放寬自己的心態，讓自己活得灑脫一點。
60、女人，靠家里你能做公主，靠老公你能做皇后，只有靠自己才能做女王。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十六
有時候，別人說過的經意或不經意的一句話，你當時并不以為然，不會放在心上。也許以后的某個時刻，也許是多年后的某一天，驀然想起，重新回味起來，可能是會心一笑，可能會意識到自己的后知后覺。
那年搭杜老師的車去蘇州。一路上東聊西聊，六、七個小時的行程中，彼此就交待了很多的悲歡離合人生大計甚至家長里短。說起父母對我們姐妹的關愛之情，我講了個小細節，那就是每次離開父母家回自己家，我爸在估計我們到家后，往往會打電話問一句“你們到家啦……”后來我們回到家就會主動打電話給父母報一聲平安。這似乎已經成為家庭習慣。
說起家里的這個生活細節時，我是頗為自己的家庭氛圍自豪的。她這么問，我楞了一下，不知如何作答，也沒深入去想。
但這是個問題。偶爾還是會想起。
不止父母對子女如此，我們對父母也是這樣。
有一年我爸媽去東北。行程期間恰好發生了一起殺人犯通緝事件，我對那條沸沸揚揚的新聞當然也有留意。我妹妹把那條消息推給我，我知道她也有所擔心父母的安全，就回復道：相信咱爸媽運氣好!(潛臺詞：不會遇到通緝犯)。
這種擔心其實很多余，遇到的幾率幾乎為零，但也屬于“情不自禁”。
后來看過一篇名為《擔心就是詛咒》的文章。覺得非常有道理，便拿回家跟爸媽分享。
文章里引用了證嚴法師的話：如果父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣。因為福氣都被父母給擔心掉了。法師還說“如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心他的孩子。”
最近幾年，發現每次的家庭聚會后，父母已不會再像從前那樣叮囑一句“回到家來個電話”，或打電話跟我們確認是否“安全到家”。
也許是父母真的上了年紀的緣故，也許是父母對我們已經足夠放心、相信我們能照顧好自己。我寧愿相信是后者。
我媽去年有次輕微腦血栓。住院的幾天里，我們姐妹仨爭相要去陪床，我爸堅決不同意，讓我們好好上班，說他自己照顧我媽就行。結果住院、陪護、出院的各種手續，都是他自己辦理的，而且入院、出院，坐的都是公交車。
即便是自己的女兒，他們也不想麻煩，理由是“我們自己能照顧自己。”并且專門叮囑我們“不要把你媽住院的消息告訴別人……”我爸媽都是不愿給別人添麻煩的人。
這是十年前的事了。每每想起，就覺得自己很沒用，很不孝順;每每想到爸媽拒絕我們的幫助，就覺得很“受傷”。后來也是看到一篇文章，就釋然了。
臺大外文系劉毓秀教授接到小區警衛的數落電話：“教授，你九十歲的爸爸剛剛扛著一包米經過小區大門，外人看了都不忍心，你們是怎么當兒女的?”
劉教授說：“最好的孝順，就是不孝。”日本作家岸見一郎在他的新書《面對父母老去的勇氣》一書中，提到當父母老了，子女應該找機會，換一種方式來愛他。我的方式就是，“有事，弟子不服其勞。”劉教授，現在子女被傳統孝道捆綁，眼見父母衰老，為了降低罪惡感，就找外傭來照料，陪著走路、喂食、打理，讓老人自理能力越來越差。
我爸媽都沒讀過這樣的文章，卻是這種理論的踐行者——自立、自理、尊嚴。
我當時只是簡單地回復了幾句話：要跟你老公好好溝通，談談自己的感覺;要相信父母有能力照顧好自己……你該過自己的生活。
她說：我跟我老公商量好了。辭職的事，不用跟我爸媽說，他們年紀也大了。
李中瑩老師曾講過父母的責任是：幫孩子——自己照顧自己，給世界一份正面影響。
人的一生，從小到大，得到足夠成長的標志可不就是“自己照顧自己”?
孩子能夠“自己照顧自己”，是做父母的一分欣慰;父母年老之時能夠“自己照顧自己”，是做子女的一種福氣。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十七
記得當初我和他在一起的理由很荒唐。
十五歲那年，我聘夫，他聘妻。
然后，在一起。
簡短的中學生活里，我們之間的感情斷斷續續。有第一次的五天，第二次的兩個月，然后就……沒有了。是他，讓我懂得了什么是狂追，什么是鍥而不舍，什么是追了一年卻杳無音信后的心灰意冷。我卻怕未來的自己會再傷害他，是我太懦弱。
當我極力挽回這段感情時，他只是說，沒機會了。
而我，也只是想為這份感情找一個應有的歸宿。
我漫步在這個唯一有著我們回憶的地方，慢慢地摸索著每一個角落，慢慢地欣賞著腦海中浮現的每一個影子。
那個寒冬，我們曾在一起過。每天晚自習課間都會到操場上來往的人影中尋找他，卻沒發現，他竟已站在我的身邊，在不經意間曾拉著我的手走到一個安靜的角落。然后，抱緊我，細細地吻。
只能說，我們之間的回憶不多，卻很青澀，很美好……。
“我可以給你一個承諾，青春的承諾。”當我說出這句肺腑之言時，他卻笑我傻，笑我為了他這樣一個不值得的人而放棄前程。面對這樣的他，我該如何堅強，又該如何懦弱。
歲月的漣漪無情地裝飾著我們的生命，在那青春伊始，便有太多的不應該，我們就像是站在世界的兩極，心中的千絲萬縷也已經被距離所磨滅得一干二凈，沒了當初的那份執著，沒了當初的那份狂熱。到最后，世界都已化為烏有，卻還剩下孤零零的兩個人在未知的時間，未知的地點等待著未知的一切。
花開花落，雁南北往，歲月何其匆匆……。
青春太短，生命太慢。當最初的.那份信念化為泡影時，我便已不再多求，只想要一個安穩的生活，要一個自己的理想。
我從不相信這個世界上有緣，但是我卻懂得什么叫做緣分已盡，當緣分收拾好行囊準備離開時，再努力也終究是挽留不及，而剩下的，只是無窮無盡的回憶與思念。
生命中有太多的可能，讓我們無法面對，生命中有太多的不可能，讓我們無法接受，這就是生命，一個簡單的輪回，這也是人生，一個漫長的旅程。我們都必須接受命運的安排，漫漫人生路，我卻記得，我們的愛，曾在那一個完美的瞬間曇花一現。
也許他是有太多的顧忌，也許他是怕會耽誤了我。我們即將畢業，即將分離，即將各奔東西，對于這里的一切再懷念也終將成為過去。
或許，我們之間還會峰回路轉。或許，我們之間還有地老天荒。但畢竟已然錯過，便也不復存在了。在最美的年華里，我們彼此托付，彼此孤獨，彼此堅強，彼此蛻變。
我們曾對彼此許諾，會將這份感情保留。確實，我們都沒有違背誓言，無論是保留了一天也好，還是一輩子也好，最后都只是我一個人的永遠，從今以后的路，都要自己來走。
是夜，我抱膝蜷縮在角落里，任憑眼淚在光影中明滅，任憑別人在我身旁的喧囂與嘈雜，我只愿守候在我自己的世界里，回憶著屬于我們的回憶。也決意在東方又露出魚肚白的那一刻做一個新生的自己——把他忘記。
回憶是我最不愿去面對的，我只知道，我喜歡他，我也愛他！
請照顧好自己（優秀20篇）篇十八
1、我又不是你做不到感同身受，我也不像你會講太多的甜言蜜語，我也不在你身邊給不了你想要的擁抱！所以，自己照顧好自己！
2、要對別人負責，就先對自己負責，好好照顧你自己，不要讓你的家人擔心。
3、不過大家要注意的是，如果不是特殊情況，還是要好好吃飯，照顧好自己。
4、目前沒有什么大的理想，只有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。
5、無論如何我應該高興，不管發生什么事情，我首先應該照顧好自己的心情。
6、不管在哪照顧好自己，謝謝你陪我走了兩年多，也謝謝你為我做的一切，我真的很愛你一定要照顧好自己，一定要幸福。
7、“你要知道，這世界上仍有許多的人因為你的喜怒哀樂而影響自己的情緒呢。所以以后為了自己喜歡的人，也要照顧好自己，努力變得快樂。”
8、叫我如何不想你！衷心希望你健康快樂！沒我在你身邊，自己照顧好自己！
9、當你的世界只剩下自己一個人，更要好好吃飯、睡覺、娛樂，你得先照顧好自己，才有力氣熬到對的人出現。
10、每次你說沒人照顧你時，我總說自己照顧好自己，其實我想說，讓我照顧你。
11、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。
12、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你終于開始保護自己了。可是心里莫名的難受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。
13、照顧好自己，寒冬天已至，憂你不顧己，添衣須保暖，勿忘一人牽。
14、近日的事都在推促著成長，比以往更多的明白自己活著的責任。獨立不僅僅是可以照顧好自己，也要有照顧她人的能力。
15、相識八年，雖然走的路不同，但感情未曾變過，在你們面前我可以輕松做自己。今日一別，我們各奔東西，三個人三座城，你們要照顧好自己。
16、有的人有的事，我努力過了，但是還是沒啥結果，那就再見吧，照顧好自己，不喜歡主動的小姐姐。
17、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。
18、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。
19、大家都照顧好自己的身體吧！都別感冒了，前兩天還說我木有感冒昨天晚上睡一覺醒來今天感冒了！
20、好好照顧自己，我不想等到下輩子再來愛你！
21、成功無須解釋，失敗卻有許多托辭。
22、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。
23、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。
24、聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。
25、只要擁有志向，在努力的為它奮斗，那不可能也會變成可能，只要堅持不懈，那你一定能夠達到成功的彼岸。
26、目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。
27、陽光越強烈的地方，陰影也就越重。
28、有奮斗才會進步，有奮斗才會有成果，有奮斗才會成功。
29、勤學的人，總是感到時間過得太快；懶惰的人，卻總是埋怨時間跑得太慢。
30、用最少的悔恨面對過去。
31、競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。
32、鍥而不舍，金石可鏤。
33、少壯輕年月，遲暮惜光輝。
34、人生的勝者決不會在挫折面前失去勇氣。
35、不為失敗找理由，要為找方法。
36、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。
37、你應感謝每位讓你蛻變的人無論方式的好壞。
38、任何的限制，都是從自己的內心開始的。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。
39、在富有、權力、榮譽和獨占的愛當中去探求幸福，不但不會得到幸福，而且還一定會失去幸福。
40、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！
41、沒有男人是值得你為他流淚的，值得的那一個，不會讓你哭。
42、行動是理想最高貴的表達。
43、沒有目標你就不會努力，沒有夢想你就不會有出息。
44、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？這就是工作與獎金的區別。
45、青春的幻想既狂熱又可愛。
46、當你能飛的時候就不要放棄飛。
47、有些事情不是一蹴而就的，需要你耐心的等待才會有收獲。
48、沒有比人更高的山，沒有比心更寬的海，人是世界的主宰。
49、人最可悲的是，有自由的思想，卻沒有沖破羈絆的勇氣。
50、人要是懼怕痛苦，懼怕種.種疾病，懼怕不測的事情，懼怕生命的危險和死亡，他就什么也不能忍受了。
51、當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。
52、我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
53、人格的完善是本，財富的確立是末。
54、做前，可以環視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。
55、天賜我一雙翅膀，就應該展翅翱翔，滿天烏云又能怎樣，穿越過就是陽光。
56、沒有人可以寵你一輩子，要想走得精彩又坦蕩，唯有獨立堅強。
57、做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。
58、這就是人生，你不想改變它，那么它就會改變你。
59、沒有礁石，就沒有美麗的浪花；沒有挫折，就沒有壯麗的人生。
60、勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。
61、既然一切都會過去，那我們一定要抓住現在的。
62、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
63、長在我們大腦左右的耳朵，往往左右我們的大腦。
64、傷心過，折磨過，絕望過，恨過，卻從沒想要放棄過。
65、假如樵夫害怕荊棘，船只避忌風浪，鐵匠畏懼火星，那么，世界就會變成另一副模樣。
66、你不能因為自己是劉翔，就看不起哪些參加全民健身的。
67、思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。
68、為了自己的目標，努力去奮斗。
69、沒有傘的孩子必須努力奔跑！
70、什么是生活？生活就是一把錘子，把你的理想壇子一個個擊碎。
71、誰要游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。
72、耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。
73、遇到困難要迎難而上，而不是去選擇逃避。
74、如果你想有所作為，那么認準方向后就必須堅持到底，有始有終。
75、許多人缺少的不是美，而是自信的氣質。
76、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
77、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
78、人生最大的光榮，不在于永不失敗，而在于能屢仆屢起。
79、窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。
80、當你真心渴望一件東西的時候，整個宇宙都會聯合起來幫你完成它！
81、為你的難過而快樂的是敵人，為你的快樂而快樂的是朋友，為你的難過而難過的才是你的知己。
82、人生的路要靠自己走；人生的希望和機遇是自己去爭取和創造的，不是別人給予的，不能把希望寄托在別人身上。
83、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。
84、據我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。
85、我們看錯了這個世界，卻說世界欺騙了我們。
請照顧好自己（優秀20篇）篇十九
1、我喜歡這個功利的世界，因為它承認每個人的努力，好看的姑娘能輕松幾年，但會賺錢的姑娘才能過好一生！
2、每個人都不例外，他最親密的朋友就是他自己。試想如果作為戀人、妻子的你都不愛自己的話，那么你有什么理由期待你的男人還愛著你。
3、如果你非要等待別人成全自己，那就是在浪費自己的生命。獨立我們之間，多了敷衍，少了珍惜。
4、任何道路都是靠自己走出來的，而不是靠自己在夢中等來的。
5、不喜歡自己的人多的去了，要是每個人說自己的不好，豈不是要氣死自己所以不要太在乎別人怎么說，做好自己就行。
6、一件事情經歷久了，也會很累的，希望自己給自己一條路走，不要沉淪，要調整好心態，勇敢的面對一切，坦然走過人生旅途，雖然前途坎坷不平，但是一切只能靠自己。
7、醒來的每一天都是一個全新的開始，都是一個新的機遇，千萬不要把時間浪費在懶散與迷茫的身上，每天要做的事情就是把最基本的做的最精致！愛生活，愛工作，愛自己。
8、每個人都應該先學會愛自己，只有愛了自己才知道怎么去愛別人！
9、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地接近幸福。
10、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上，你永遠無法滿足所有人，不必為了取悅這個世界而扭曲自己。
11、有情的歲月里，每個人，都可以做真實的自己。
12、沒有人能為你做什么，生命是自己的。靠自己去成功的人更幸福。遠離懶惰，依賴。走自己的路，幸福就在前方！
13、做自己想做的事，見自己想見的人，疫情過后，更要好好生活。該珍惜的珍惜，該努力的努力。我們一起加油！
14、十二月，你好，不辜負自己，不負余生，不負你。
15、重新活一回也會留下遺憾，所以不必重來，珍惜當下就好。
16、歲月帶給我們的，不只是老去的容顏，一定還有終生受用的人生哲理。如果你想讓自己的人生更有深度，就一定要多努力，多奮斗，多學習生活哲理！
17、你傷心了可以回到家，家的溫暖可以讓你忘了疼，而我呢，我走到哪都是自己一個人，我只能自己哭，自己疼。
18、成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所畏懼的長大。
19、只有隨著自己的心，做最真實的自己，才是最好的。
20、我只想靜靜的做好自己，不需要什么掩飾，也不需要太多的做作，自己就是自己。
21、當你沒有人可以依靠的時候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告訴自己別放棄，要堅強。
22、別把希望放在任何一個人身上，沒有人一定會為你雪中送炭，更沒有人會是你一輩子的后盾。學會自立自強自愛，學會出門自己帶傘，學會控制情緒，學會善待自己，學會妥帖照顧自己，做那個雖然沒有公主命但卻擁有女皇心的人。
23、沒有好好愛自己，別人也不會愛我。光忙著去追逐一些不屬于自己的，虛幻的東西，把自己傷得夠嗆。
24、看淡所有的一切，忘記所有的不快樂，睡前原諒所有的人和事，醒來抬頭都是柔情，記得每天微笑面對生活，余生短暫，愿我們都善待自己，隨心隨性隨意的活著。
25、其實越長大你就越會明白，你需要的，不是一個多么愛你的人。你需要的，是一個無論發生任何事情都會陪著你的人。
26、一切的一切重新開始，以后都靠自己了。加油吧。努力努力努力。
27、親愛的自己，好好對待陪在你身邊的那些人，因為愛情可能只是暫時的但友情是一輩子的。
28、善待自己，學會放棄，得而不喜，后悔而不該去真愛；對于放棄的不該留戀而應遺忘。多一份執著和自信、灑脫和從容，才能無悔于人生！
29、女人愛自己就會千方萬計地善待自己。
30、人生在世，別跟自己過不去，難過了，就痛哭流涕；開心了，就熱情洋溢。別人說三道四，你往心里去，別人指手畫腳，你就擱心里。每天為這些事糾結，不累嗎，每天為這些人生氣，不煩嗎，上天給我們一顆心，不是用來煎熬的。
31、好好愛自己，好好愛值得的人，好好為自己交上一份滿意的人生答卷。
32、希望每位女生都可以嫁給自己想嫁的人，做自己想做的事。誰都陪不了你一輩子，先把自己活好了再想別人。
33、生命中有很多讓我們快樂的事情，也有很多讓人幸福的事情。痛苦和快樂伴隨著人的一生，可是有的人卻能一直活得快樂，仿佛生命中不曾有過痛苦一樣。
34、不怕在自己的夢想里跌倒，只怕在別人的奇跡中迷路。只做自己夢想的主人，不做別人奇跡的聽眾。
35、找一個對的人，然后好好去愛。一個你跟他在一起，然后又可以舒舒服服做自己的人。
36、不管你準備從事哪個行業，都一定要保持積極樂觀的心態。碰壁并不可怕，可怕的是遇到問題就退縮，還沒開始行動就開始畏難。
37、有時候，你必須跌到你從未經歷的谷底，才能再次站在你從未到達的高峰。
38、不要高估你在我心中的位子，你以為你很重要，我根本都沒把你放在眼里，可有可無。一輩子要對自己好點，對自己好才能有機會對別人好，一個不懂得愛自己的人也不會懂得怎樣去愛身邊的人，好好疼愛自己，珍惜自己，自己才是最美的風景。
39、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。
40、人的一生不可能總是一帆風順，事事順心。在這條漫長的旅途中，我們總難免會經歷失敗，經歷挫折，經歷困難。
41、不知道好轉是好到什么程度了，但希望您能照顧好自己，不要有太大壓力，好好吃飯，好好休息，晚安。
42、活得清醒的人，容易煩惱；活得糊涂的人，容易幸福。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊涂的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料。時光如水，總是無言。若你安好，便是晴天。
43、哪里有什么老天的眷顧，所謂的幸運和成功源于你自身的努力和付出，請記住：你現在多走的每一步都在拉開你與別人的距離，要做，就做生活的強者。
44、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
45、應該去那些能讓你感覺良好并感受到溫暖的人，而不是那些讓你感到低落的人。
46、一切靠自己，感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。然后，為了心中的夢想，而努力拼搏。
47、安妮寶貝說過：能做自己喜歡的事就是幸福。所以，對于聰明女人來說，讓自己開心才是真正的愛自己。因為心情可以長久地影響女人的容貌。
48、任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。
49、路可以回頭看，不可以回頭走，往后余生，好好珍惜愛我的人。
50、世間的美好，緣于一顆溫和純良的心，愿我們都能懂得善待自己與他人！愿余生的歲月依然如花芬香四溢，歲月安然靜好！
51、誰都不想給世界留下一個落寞的背影。面朝太陽，勇敢的向前進，去挑戰一些自己不敢去突破的難題，你一定會有意外的收獲！
52、我們都不相信奇跡，因為我們知道這世界無情，所以你選擇自行離開，我學會只靠自己。
53、成功的奧秘，在于目標的堅定。在追逐夢想的路上，靠自己的努力，去成就不一樣的未來。
54、女人知道愛是需要能力的，女人更知道幸福總是要先愛上自己而后才有能力去愛自己所愛的人。再然后，讓那個自己愛的人，愛上自己。
55、這世間，沒有什么東西是一成不變的。友情也好，感情也罷，如若不善經營，終究是破產。這世間，也同樣很公平，你以愛為前提，終會收獲愛；你把物質當籌碼，終不過是買賣一場。這個世界不會偏袒誰，也從來不會辜負誰。
56、是的，曾經所有過往如果從來也一定會有喜怒哀樂，也一定不是很圓滿。所以，過去的不再從來，以后的自己要選擇：好好地愛值得所有愛的人。
57、從現在開始，把握生活中美好的瞬間。往后余生，要好好愛自己。
58、時時原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。
59、沉默是因為我習慣了寂寞。學會了享受孤單，學會了自娛自樂，學會了和自己聊天，也學會了什么事都要靠自己。
60、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。
請照顧好自己（優秀20篇）篇二十
1、早晨起床時，疊好被子，把床收拾好。
2、不要空腹喝咖啡或吃水果。起床后空腹喝半杯水。早飯一定要吃。不要多但要有營養。牛奶雞蛋是必須的。
3、不要跟別人共用一個水杯，哪怕是非常親的朋友。
4、學校離家近的學生黨最好步行上學，上班族愿意的可以騎單車。
5、寫字不要快，要美觀工整，有時間多練練毛筆字。
6、經期不要吃巧克力。切記。少上點網，少看點電視，帶上耳機出去走走吧。
7、有些秘密自己知道就好，不一定要和好朋友分享。
8、這個世界，隨時都要有防人之心，誰知道哪天她會不會背叛你呢。
9、什么類型的書都要看點。要博學，多點知識沒什么不好。多看點日漫吧，這樣會交很多的朋友。
10、再難看的校服也不要扔掉或在上面亂畫。
11、寂寞或傷心的時候聽國語女歌手唱的慢歌，高興時聽聽歐美歌吧。有1個喜歡的明星吧，只是喜歡。
12、不要常穿超短褲或超短裙。
13、買一本帶鎖的本子來寫日記和心事吧。女孩子不要沉迷打網游。
14、說話要有禮貌，跟第一次見面的人不要開玩笑。生活中別說臟話，可以在網上用。
15、有一個值得信賴的朋友，什么都可以談的那種，可以幫你出出主意。
16、找一個箱子，把收到的禮物和信都放進去吧。好好保存。在床上放一個毛絨公仔，跟自己差不多大。不高興時跟它說說話。
17、盡量不要喝飲料奶茶神馬的，白開水才是王道！學好英語，然后再去學其他語言。
18、不自信的女生每天對著鏡子做鬼臉，多笑一笑。永遠不要對所有人說“廢話”這個詞，很傷人心的。多關心體育新聞，最好足球籃球網球比賽什么的要有熱愛的一項。
19、不要占小便宜，很討人嫌的。不要把太矯情或太自戀的話寫在熟人都知道的qq或圍脖中。不要和家里人吵架，忍忍就好了。
20、有條件的女生，要有一部自己的手機和電腦。
21、想長高的，睡前多踢踢腿，墊墊腳，喝一杯牛奶，吃幾粒鈣片，最主要的'是堅持。
22、對著電腦半小時了就要休息一會眼睛，按摩一下或閉眼養神。
23、男生送的過于貴重的禮物無論如何都不能收。小禮物的話，先收下，幾天后再還給人家。送禮物收了的話是什么意思你們懂的。生日送的話還好。
24、不要因為別人夸你一句，就得意好幾天。洗澡的正確順序，洗臉洗身洗頭。
25、女生不要抽煙，酒可以喝一點。自拍的時候，不要總是瞪大眼睛嘟起嘴吧，要給別人神秘感。
26、學生盡量別化妝，要化妝的話就要卸妝卸干凈。
27、白天感到孤單的時候拿瓶水站在窗口看看天空吧。晚上孤單的時候坐在墻邊，抱抱自己。買個多啦a夢的公仔吧，傷心的時候幻想一下。
28、多吃蘋果。便宜還減肥，有營養。
29、有不會的問題要多想別人請教，不要不好意思。
30、學會做一些簡單的家常菜。上學時不要走人少的樓梯，會碰見一些比較尷尬的情況。
31、給自己的書包上漂亮的書皮吧。夏天熱的時候，一個人拿著耳機去河邊坐坐。不要穿過于緊身的衣服。
32、作為女生，要矜持，跟男生說話時要文靜。混熟了可以開開玩笑。
33、有一件喜歡的樂器，像吉他鋼琴都是很好的選擇。
34、如果朋友背叛，不要計較，嘴長在她們身上，我們有什么辦法呢？就是不理睬。折騰夠了也就停下來了。
35、有自己喜歡的一部電影，記住他感人的臺詞。脫掉高跟鞋，高跟穿時間長了小腿會有肌肉哦，穿穿帆布鞋去海邊逛逛。
36、女生可以睡懶覺，但是要睡得早。
37、不要大聲說話，文靜一點你會發現別人會尊敬自己好多。
38、每晚在睫毛上涂一點維生素e，睫毛可以變長的。
39、好朋友不喜歡的人或事，要盡量不在她面前提起。
40、女生的鞋子一定要干干凈凈的。一星期刷一次。嫌麻煩的話可以買一雙黑色的。