優秀作文具有獨特的個性和獨到的觀點，能引起讀者的共鳴，留下深刻的印象。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，僅供參考，大家一起來欣賞一下。
我為奧運健身（通用14篇）篇一
雖然，我不能親眼目睹那一場場激烈的比賽，也不能置身北京那壯觀而雄偉的“鳥巢”和優雅、獨特的“水立方”，更不能像北京的.小朋友們那樣直接為奧運服務，但是，我可以做我力所能及的事情，為奧運加油。當然，這不能只是口頭說，要用實際行動來表示。我會更加講衛生，愛護環境，不隨地吐痰，不隨手丟垃圾；我會更加講文明、講禮貌，對人誠實、熱情，樂于幫助別人；我會更加努力學習，掌握真實本領。我還會動員大家一起行動，共同創造一個衛生、文明、友好的環境。當然，我最想的還是有機會向外國朋友介紹我們岳陽。
我會先帶他們到“岳陽樓”去游玩。我會向他們介紹：岳陽樓是江南三大名樓之一，樓高21．35米，全是純木結構，分為三層，有天時、地利、人和之意，古今很多名人在此流連忘返，還留下許多動人的故事；岳陽樓的建筑在美學、力學、工藝學等方面都有驚人的成就，因而自古就享有“岳陽天下樓”的美稱。我還會帶他們到素有“洞庭天下水”美稱的洞庭湖邊漫步，一邊欣賞著洞庭湖的美麗景色，一邊享受徐徐吹來的微風。特別是夕陽下，湖面上波光粼粼，漁舟點點，偶爾還可以聽到遠處飄來的歌聲，如果坐在船上，真有點“船行碧波上，人在畫中游”的味道呢！我想，外國朋友一定會陶醉在這種美麗的景色中。當然，我不會忘記讓他們嘗嘗我們岳陽的“全魚席”，有洞庭湖特有的銀魚、桂花魚、黃古魚、鯽魚、刁子魚等等。飯后，再來一杯只有君山島上才有的香噴噴的銀針茶，那一定讓外國朋友回味無窮。岳陽的美景太多了，一下子怎么也說不完。我想，這肯定能吸引更多的外國朋友來岳陽游玩吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我為奧運健身（通用14篇）篇二
20xx已經來臨，奧運的腳步也離我們越來越近，奧運的鐘聲已經響起，奧運火炬接力已開始進行。
20xx年7月13日電傍晚北京申辦20xx年奧運會成功了。喜訊傳來所有的人都涌上街頭，揮舞著國旗喊著、叫著，人們相互擊掌，相互擁抱，任激動的淚水盡情流淌。從20xx年到現在我們一直在我奧運做貢獻。在北京工人師傅建了”鳥巢“、”水立方“、還有”奧運村“等??????世界各地的人們都來北京參觀旅游。
中國人為奧運設計了美麗又新穎的”金鑲玉“還有極具中華民族特色的”祥云“。國人克服了種種困難只為一個目標，辦好奧運會為國爭光，因為要知道在自己的祖國舉辦奧運會，這是何等的光榮呀！
我曾看過這樣一個感人的奧運故事：一位來自非洲的黑人運動員參加馬拉松比賽，跑到一半突然他的小腿肌肉拉傷了，當惡魔問他要不要放棄比賽，他堅定的說：”不！我是代表我的國家來參加比賽的，無論結果如何，我都要堅持到底！“說著他站起來繼續跑，盡管途中他又摔了好幾次，但他咬著牙一瘸一拐跑完了全程，觀眾們給予最熱烈的掌聲，這是我已感動的熱淚盈眶，他為了民族尊嚴自己受傷也毫不在乎。我希望長大以后有能成為一名運動員，為國爭光，我還希望能成為一名火炬手，為奧運做貢獻。我愛奧運，中國人愛奧運，全世界人民都愛奧運，讓我們跟奧運一起前進吧！
我為奧運健身（通用14篇）篇三
一顆美麗的流星帶這長長的光尾劃過漆黑的夜光，它是一顆美麗而神奇的流星它可以滿足人類的任何愿望但絕不是立刻讓愿望實現的那種，它每隔70光年顧一次地球而母次只會滿足一個愿望值得它為之停留，它飛行著來到了它在地球的最后一站--中國，”聽說中國今天剛剛成立不如去那兒看看，肯定會有很多愿望等待著我。“流星想道。”流星，是流星，快，許愿。“一群黑頭發黃皮膚的人在夜空下雀躍，流星心中微微泛喜，想：”肯定會手到不少五花八門的愿望。“可這次它卻錯了因為它只收到了一個愿望，一個強烈的愿望，一個由幾億人民共同許下的愿望。”希望中國能夠自己承辦一次奧運會。“流星震撼了但它并沒有馬上實現中國人的愿望，因為它有它的原則。中國人只有經得住漫長歲月的考驗流星才能夠幫他們實現心中的愿望。它看了看這群勤勞、善良的人們，微笑著帶著滿滿的震撼離開了。
時光荏苒，轉眼間50多鳥前那群黑發黃皮膚帶給它震撼的中國人，它決定在2001年去那里檢查中國人的答卷。又一次劃過蒼穹可這卻不在任何地方停留它的目的地只有一個--中國。闊別50年再次來到中國，它又依次震撼了，它所見到的不再是平房土屋、而是高樓聳立；沒有了坑洼不平的土路，取而代之的是平坦的柏油馬路；黑夜如同白晝，那是因為霓虹燈在閃爍……”中國的發展真是太快了，真沒想到中國的今天如此燦爛。“流星感嘆。”那當然了中國可是今非夕比呀！“一顆身上刻有中國字樣的衛星自豪的說。”是我該走的時候了，這次出來也算不虛此行了。“流星感慨。”等等，中國人的愿望還沒實現呢？“衛星話語中夾帶著一絲憂慮。”他們擁有勤勞的雙手，不折不撓的精神，即使不靠我的幫助他們也能實現心中的愿望。他們的發展與進步已經向世界證明了中國人的實力。相信在不久的將來我們就會看到一屆由中國人承辦的奧運會，中華民族是一個能帶來振憾的民族，更是一個能創造奇跡的民族。"說完流星帶著長長的光尾再次劃過漆黑的夜空。
看到這兒你可能會問為什么以童話的手法來描寫真實的奧運會，因為中國奧運會在我心中就想一個真實的童話，我對它抱有最好的憧憬，我希望它能在給世界人民一個驚喜，還歷史一個奇跡。中國近百年的發展，試一個沉睡的民族蘇醒復興。
中國人挺好起腰板的那一刻，曾許諾要還世界一個奇跡，中國人舉辦的奧運會定能讓世界人民滿意，令他們為之喝彩。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我為奧運健身（通用14篇）篇四
終于，奧運圣火將照亮美麗的東方，中國實現了他的奧運夢想，將擺脫“東亞病夫“的稱號，會像一只雄師永遠屹立在東方．在這幾年，中國的經濟像條巨龍向上飛騰，人民的生活像條駿馬飛奔，越來越好．中國不僅經濟發達，也是個體育強國．許海峰打破“0“的記錄，劉翔飛人跑遍天下，2004年，中國獲得的金牌數量居世界第二．．．．．．中國在奧運史上像顆明珠，一次比一次更加光彩奪目，奧運健兒也為自己的祖國爭光．13億中國兒女，為自己的`祖國感到驕傲。
我也是為想給中國加油的人．2004年，我親眼目睹了這驚險場面．當中國戰勝俄羅斯女排獲得冠軍時，媽媽歡呼了起來，她一直關注著中國，希望中國能贏；當劉翔男子110米跨欄田徑贏得冠軍時，爸爸歡呼起來，他是個喜歡看跑步比賽的人；當張怡寧女子單打乒乓球得到冠軍時，我歡呼起來，我從小是個喜歡打乒乓的小女孩；當田亮，楊景輝男子雙人10米跳臺獲得冠軍．．．．．．特別是張怡寧打乒乓球，每一聲球響，都像在撥動我的心弦。
我是個想為奧運做貢獻的人．但這要從小做起講文明，講為生，愛學習，愛勞動，節約能源．這要從身邊小事做起，從現在做起，這樣，才叫真正為奧運做貢獻。
我相信，中國會在這次奧運會中，更加出色．我為奧運助威，為中國加油!
文檔為doc格式。
我為奧運健身（通用14篇）篇五
奧林匹克五環標志是由皮埃爾-德-顧拜旦于19構思設計的，它是世界范圍內最為人們廣泛認知的奧林匹克運動會標志。五個不同顏色的圓環代表了參加現代奧林匹克運動會的五大洲??歐洲、亞洲、非洲、大洋洲和美洲。每一個參加奧林匹克運動會的國家都能在自己的國旗上找到至少一種五環的顏色。
奧運會精神是“更快、更高、更強”也就是英語“faster，higher，per，奧運會的口號是：同一個世界，同一個夢想。（oneworldonedream）。
7月13日，對于中華民族來說是永遠不能忘記的日子。當薩馬蘭奇老人站在話筒前，當那一聲清脆的“北京”響起的時刻，是我們中國人最驕傲的一刻。我們首都北京的申奧成功，有人可能并不知道申奧對于一個國家來說是如此的重要，申奧成功象征著一個國家的富饒與強大，在國際上社會地位的提高！
記得在年雅典奧運會上，雅典奧林匹克體育場舉行的男子110米跨欄決賽中，我國的`“追風少年”??劉翔以12.91秒的輝煌成績打破了世界紀錄，取得了歷史以來第一枚男子110米跨欄的金牌，結束了以往歐美壟斷這個項目的歷史，中國體育代表團在本屆奧運上最終獲得32枚金牌，取得歷史上最好的成績，名列金牌榜第二位，讓五星紅旗一次次的升起，使我們從此跨上體育強國的行列。
是每個中國人的向往；2008是個多么令人振奮的一年！在期盼中、在渴望中來臨了！
北京奧運會的比賽項目是大項28項，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。
福娃是北京2008年第29屆奧運會吉祥物，每個娃娃都有一個瑯瑯上口的名字:“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”，貝貝是溫柔純潔,晶晶呢憨厚樂觀、充滿力量，歡歡外向奔放，迎迎機靈活潑，妮妮則是天真無邪、歡快矯捷。
我知道，奧運健兒們都憋著一股勁吶，要在自己的國家奪取奧運金牌。那就必須牢記奧運精神，向著“更快，更高，更強”這永恒的目標去拼搏，憑著堅強的信心和精湛的技術，一定能夠闖過一道道難關，戰勝一個個對手，為國家贏得榮譽。我會為你們歡呼，為你們喝彩的！
北京奧運，是我們大家的奧運。我們也該為北京奧運出點力。我想發出倡議，少先隊員行動起來，利用課余時間，多種樹，勤撿垃圾，多做宣傳工作，動員全社會來創造出一個“綠色奧運”。
2008，有十三億期盼的眼睛關注著它，有十三億顆跳動的心牽掛著它。2008，圓好十三億中國人民一個新世紀綠色的夢！
我為奧運健身（通用14篇）篇六
二零零八年八月八日，第二十九屆北京奧運會在晚上8點開始了。
瞧！29個腳印，它代表第二十九屆北京奧運會。
你聽，古樂《高山流水》響起了，伴著這首古樂，慢慢展開了一幅水墨山水畫卷，用山水來代表中國22的哲學思想精髓，代表中國的環境與人類生存空間之間的和諧統一，突出“綠色奧運”理念。隨著表現中國悠久歷史和豐富文化底蘊的歌舞，奧運會的會徽——中國印。
我知道，奧運健兒都憋著一股勁，要在自己的國家奪取奧運金牌。那就必須牢記奧運精神，向著“更快，更高，更強”這永恒的目標去拼搏，憑著堅強的信心和精湛的技術，一定能夠闖過一道道難關，戰勝一個個對手，為國家贏得榮譽。我會為你們歡呼，為你們喝彩的！
北京奧運會，是我們大家都奧運會。我們也該為北京奧運出點力。我想：少先隊員應該行動起來，利用課余時間，多種樹，勤撿地上的垃圾，多做宣傳工作，一起創造一個“綠色奧運”。
祝北京奧運會舉辦成功！
我為奧運健身（通用14篇）篇七
今天，我學了《我們成功了》這節課，我知道2008年會將在北京舉行，我是又高興又激動。
到那時，我要和北京的小一起手拉手為奧運爭光，為奧運服務，我要做一個奧運環保小衛士，清潔北京的每一個角落，讓北京成為綠色環保城市，讓2008奧運會成為環保運動會。我還要在奧運村和小朋友們用甜美的歌聲和優美的舞蹈去激勵運動員們，讓我們的歡歌笑語去伴隨他們一次又一次超越終點，打破所有的.記錄。我也想成為一名小導游，帶著來自各國的小朋友去領略長城的雄偉，故宮的輝煌，北海的幽靜，天壇的壯美，去看看新建的世紀之壇，那是我們申奧成功后歡慶的地方，也是北京奧運的見證。
我的夢想還有很多很多。我多么想2008年奧運會早一天到來啊！它將是我們最偉大，最自豪，最幸福的時刻。為了那一天實現我的夢想，我將從現在開始，發奮學習，鍛煉身體！
2008年的北京，我一定能去圓自己的夢。
我為奧運健身（通用14篇）篇八
為進一步掀起全民健身新高潮，在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚，黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發出倡議：
一、樹立健身理念，形成生活新意識。倡導“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、養成健身習慣，建立生活新標準。倡導體育生活化、健身經常化，長期鍛煉，科學鍛煉，選擇適合自身特點和興趣愛好的'健身活動，做到因人而宜、適時適度、堅持不懈、持之以恒。
三、掌握健身方法，促進生活新時尚。倡導樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到戶外，磨煉意志，在嚴寒中感受健身的樂趣。
四、參與健身活動，推進生活新方式。倡導積極投身健身運動，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”，把健身作為生活的重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增強體力。
黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級體育行政部門將充分發揮政府職能作用，大力發展群眾體育，成立更多的群眾健身組織，建設更多的群眾健身場所，開展更多的群眾健身活動，為全省人民提供優質、高效的全民健身服務，努力構建全民健身服務體系，讓全省人民共享體育事業發展成果。
讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的'體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧龍江作出每一個人的貢獻。
倡議人：x
日期：xx年xx月xx日
我為奧運健身（通用14篇）篇九
今天是“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發出如下倡議：
每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。
生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的.體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!
倡議人：x。
日期：xx年xx月xx日
我為奧運健身（通用14篇）篇十
全市各機關、企業事業單位、人民團體、學校：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段。根據市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求，為進一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”，我們倡議：
一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉、科學鍛煉。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關、企業、事業單位要領導帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操，課外活動課)，認真上好體育課，強健學生的體魄;推動學校體育與社會體育協調發展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，堅持因人而宜、適時適度的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署，做出新的貢獻!
倡議人：_。
日期：__年__月__日
我為奧運健身（通用14篇）篇十一
“同一個世界,同一個夢想”,奧運會是人類體育的盛典,20__年北京奧運會是中國各族人民生活中的一件大事和喜事,20__年奧運會、殘奧會在中國舉辦,對于奧林匹克運動和我國的發展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念,體現我州各族人民關注奧運、迎接奧運、參與奧運的熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯、州廣電局、大理日報社特向全州社會各界發出倡議,為北京奧運會、殘奧會的成功舉辦營造良好的氛圍.
一、關心和關注奧運,及時收聽、收看賽事,弘揚奧運精神,增強凝聚力,增強自豪感.
二、積極主動懸掛國旗、標語和彩旗,為北京奧運會營造熱烈、隆重、祥和的氛圍.
三、結合實際組織開展“全民健身與奧運同行”為主題的全民健身活動.
四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運動“和平、友誼、進步”的宗旨.
五、結合奧運會和殘奧會的成功舉辦,結合奧運精神及時組織開展各種形式的愛國主義教育活動.
百年奧運,今朝夢圓.奧運有你、有我、有他、有大家,請全社會積極參與!
倡議人：_。
日期：__年__月__日
我為奧運健身（通用14篇）篇十二
廣大居民朋友們：
全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全社區掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹立健身新理念。樹立"全民健身，從我做起"的健身意識，倡導"每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子"健康生活理念，在社區廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導"體育生活化、健身經常化"的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛煉1小時的'好習慣，為你的身體健康進行"充電"。
三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!
倡議人：x。
日期：xx年xx月xx日
我為奧運健身（通用14篇）篇十三
全校教職工：
隨著生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據上海社科院最新公布的數據顯示，在北京，知識分子的平均壽命從20xx年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇、36歲的清華大學教師焦連偉、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風尚，校工會現面向全校教職工發出如下倡議：
一、樹立健身理念。要樹立"關注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作"的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識，把健身作為生活的`重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。
二、培養健身習慣。要循序漸進的鍛煉，持之以恒的健身，找幾個一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養成習慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。要學習科學的健身知識，制訂科學的健身計劃，堅持"因人而宜、適時適度"的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動。各基層工會、教職工文體協會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導和服務工作，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，為構建和諧校園作出貢獻。
倡議人：x。
日期：xx年xx月xx日
我為奧運健身（通用14篇）篇十四
今天是我們國家設立的首個“全民健身日”。“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民發出如下倡議：
一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。
二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健體，不斷增強身體素質，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方法。
全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現人的全面發展、構建和諧廣東做出貢獻!