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在大海里游泳范文(17篇)篇一
尊敬的家長,親愛的同學:
又到周末,孩子最快樂的日子。提前預祝各位家長及學生周末愉快。但學校還是再叮囑叮囑幾句,今天的安全提醒如下:
一是本周六家長會建議:綠色出行、做好個人疫情防護、因人員較多機動車不準進校、來回路上的注意安全。
二是注意交通安全。自覺遵守交通法規,養成文明出行的良好習慣,要步行時在人行道內行走,沒有人行道的,須靠右邊行走,過馬路走斑馬線,多觀察路況,不闖紅燈,不翻越隔離欄。未滿12周歲不在公路上騎自行車,未滿16周歲不騎電動自行車。
三是注意預防溺水。教育孩子不私自和擅自與他人下水游泳,不到無安全設施、無救援人員的水域里游玩(坐船),特別是河流、水庫等地方。不在河邊、親水平臺、工地水塘、小溪邊等區域玩耍、奔跑或互相追逐,以免滑倒跌入水中。
四是注意飲食安全。不喝生水,不吃不熟悉的食物,不吃腐敗變質及被蒼蠅等叮爬過的食物。蔬菜水果徹底洗干凈再吃。不能吃未燒熟煮透的食物,烹飪時要做到生熟分開。發芽的土豆等會引起中毒的危險食物,飯前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。
五是注意疫情防控。嚴格落實“戴口罩、勤洗手、常測溫、少聚集”等個人防護措施,養成良好的個人衛生習慣。一旦出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀,立即到醫療機構發熱門診就診,盡量避免乘坐公共交通工具。
六是預防一氧化碳中毒。冬春季節是居民一氧化碳中毒高發期,連日來我市受冷空氣影響氣溫下降明顯,取暖季節即將到來。省、市兩級政府安委會辦公室分別下發通知對防范工作進行部署,要求各級各部門提高思想認識,落實工作責任,將防范一氧化碳中毒作為對人民群眾生命健康高度負責的政治責任,作為踐行“兩個至上”的具體工作措施,立足于防早、防小、防患于未然,全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻堅戰,堅決防范一氧化碳中毒事件發生,確保群眾安全溫暖過冬。
七是注意消防安全。不玩火柴、打火機、蠟燭等,不亂拉電線,規范使用燃氣設備并注意開窗通風,使用后及時關閉。家長不在家時,孩子不使用天然氣、液化氣灶具等。教育孩子如遇火災,不得逞能上前滅火,要及時報告成人或報警。撥打119電話時,要快捷告知接警人員地點、火情等關鍵信息。
假期及周末每日溫馨提醒,懇請每一位監護人都能認真對待,讓我們共同守護孩子健康安全成長。
在大海里游泳范文(17篇)篇二
今天,我來到了泰國的大海里游泳。我們先坐車到大海,再坐快艇到對面的小島上,然后我們就做那兒的車到我們游泳的地方。
我先換上了游泳衣,我的三個小伙伴下海了,可能是媽媽擔心我,所以用100泰銖租了一個游泳圈。下水后我發現我們兩個女生都會游泳,可那兩個男的卻……那個小的還可以有個3秒鐘才沉下去,那個大的1秒都不行。
我想試一下游泳圈,我套上了游泳圈,海浪沖著我,使我的自由泳姿勢不規范,所以我把它送給了我朋友的媽媽用。過了差不多20分鐘,我喝了3口海水,我是故意喝的,因為我想試一下這個海水是不是咸的,果然是咸的。
那兩個小伙伴想出了一個整那個大哥哥的主意,那就是把他推向深水區。我們兩個會游泳的把他徹底的送到深水區,而那個小弟弟就送到到他胸口的那兒就行了。反正那個大哥哥有游泳圈,還有海浪,可以把他沖回來,況且旁邊還有圍欄。惡作劇開始,我們按原計劃行動,成功把大哥哥送到了深水區,我也付出了代價,又喝了兩口海水,因為過程中要潛水嘛,所以自然也會有海水沖到我的嘴巴里啊!
在大海里游泳范文(17篇)篇三
尊敬的家長:
您好!20xx年秋季第xx個周末即將來臨,xx市xx區xx第二小學特別提醒您認真履行好對孩子的安全教育和監管責任:
疫情防控安全。
疫情防控尚未結束,廣大家長要充分認清抓好疫情防控工作的極端重要性,毫不松懈地落實各項防控措施。在此,我們向全體家長提出以下倡議:
(1)不斷提高防控意識。疫情防控請從個人防護做起。周末期間,盡量減少不必要的出行,不去人群聚集或封閉、空氣不流通的地方;出門務必戴好口罩,非必要不離開本地,離百要和班主任報備,疫情風險未徹底解除,防控意識不能松,望廣大家長們重視起來,團結一心,共克時艱。
(2)嚴格加強健康管理,每日按時完成健康上報。堅持每日進行自我健康監測,學生上學前在家自測體溫,如有發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等情況要及時就醫。一律不得帶病上課,不隱瞞、謊報病情。
(3)注意上下學的防護。接送孩子時務必佩戴口罩,“點對點”接送孩子,即接(送)即走不聚集。
(4)保持良好衛生習慣。注重家庭衛生。外出時,按要求做好個人防護措施,佩戴好口罩。
(5)積極做好接種疫苗。
(6)適度運動勞逸結合。
預防網絡電信詐騙。
1、記住一個反詐電話:“96110”公安反詐專用號碼,專門用于對群眾的預警勸阻和防范宣傳。
2、全員下載一個反詐程序——國家反詐中心app。記牢一套反詐秘籍:公安部刑偵局的“五不三要”反詐秘籍,即不聽、不信、不點、不說、不轉,信息要核實、密碼要設牢、報案要及時。
3、記好一組反詐寄語:反詐宣傳進校園,師生攜手總動員,促進全體人員平平安安。
4、下載國家反詐中心app,并開啟來電預警。
5、不要點擊短信或聊天工具中的不明鏈接。
6、使用正規渠道下載的手機安全防護app。
7、不確定短信信息真假時,請主動撥打銀行官方客服電話詢問。
8、不要發送自己的付款二維碼給任何人。
9、銀行卡異常時,要自己主動聯系銀行客服詢問情況。
10、不要連接不明wifi、免費wifi。
11、謹防網購退款詐騙。
交通安全教育。
1、須在人行道內行走,沒有人行道的,須靠邊行走。
2、不穿越、攀爬、倚坐道口護。
3、不在路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4、不在馬路上踢球、跳皮筋、打鬧、玩耍。
5、外出游覽或外出運動時,必須由家長帶領,選擇正規部門的交通工具,不乘坐”三無”車輛,特別是嚴禁搭乘無證駕駛或超速駕駛的摩托車,時刻注意交通平安。
6、文明出行做好“一盔一帶”交通安全。
防溺水安全。
1、溺水是青少年意外事故的“頭號殺手”,孩子需在家長帶領的情況下游泳,下水后,家長視線一定要時刻關注孩子。
2、不私自和擅自與他人下水游泳,不到無安全設施、無救援人員的水域里游玩(坐船),特別是河流、水庫等地方。
3、不在河邊、親水平臺、工地水塘、小溪邊等區域玩耍、奔跑或互相追逐,以免滑倒跌入水中。
4、不擅自撿拾掉入河道等水域的物品。不在水域里嬉戲打鬧。
5、不在河道邊等處洗東西、釣魚蝦。
6、發現同伴滑入低洼或水塘,立即尋求成人幫助或打110、120電話報警,同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、繩索和用竹竿等方式智慧救援,嚴禁盲目下水施救。
食品安全。
1、到正規商店購買食品,看清產品標簽,不買標簽不規范的食品。
2、避免食用不健康、不衛生食品,包括油炸、煙熏、燒烤的食品,含有色素、添加劑、防腐劑的食品,多喝白開水,多吃綠色食品。
3、盡量不吃剩飯剩菜,避免病從口入,多采購新鮮、有營養的食材。
4、飯前便后記得洗手,養成良好的飲食衛生習慣,預防手足口病。
預防拐騙。
1、知道不能輕信陌生人的話,不跟陌生人走。
2、不能亂吃陌生人給的食物。
3、陌生人硬拉你跟他走時,你要反抗,大聲呼救。
4、陌生人要去你家時,你不能帶路。
預防秋季傳染病。
隨著天氣漸漸轉涼秋意也越來越濃金秋送爽,除了美景還有一樣也開始“活躍”起來那便是“秋冬季高發傳染病”青少年兒童抵抗力較弱需要格外防范。比較容易發生的傳染病有流感、諾如病毒、急性腸胃炎、水痘、細菌性結膜炎等等。對于這些疾病的預防主要是要養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,注意室內衛生,多做一些戶外的運動,需要加強體育鍛煉,增強免疫力。適時增減()衣服,防止受涼,不要到人群密集的地方去。
防火、用電安全。
家長要教育孩子不玩火、不帶火種進山、不用濕手接觸電器、不得私自搭連電氣線路等,在家不經家長同意不使用電器、天然氣、煤氣爐等,并教給孩子遭遇火災和漏電事故時的自救互救辦法,未成年學生不得參與救火等危險行動。
家長朋友,放假前學校已經對全體同學進行了安全教育,學生的健康成長需要盡心盡責、密切配合、齊抓共管。愿我們的每個孩子都能在學校、家庭、社會的呵護下,獲得愛與成長,成就最好的自己。
請各位家長務必堅持“雙提醒”。孩子到家在班級群接龍回復“xxx已安全到家”,孩子到家務必提醒家長“已到家”,與班主任保持聯絡,及時提醒。最后,祝各位家長和同學們周末愉快!xx第二小學周末安全提醒與您相約下周見!
在大海里游泳范文(17篇)篇四
今天是我暑期山東行的第四天,我們全家來到了美麗的海濱城市威海。我們計劃先去劉公島,待下午太陽不曬的時候,再從劉公島返回去離賓館比較近的半月灣海濱浴場玩。
按照計劃,下午我們從劉公島返回后,在賓館稍作休息,換好泳衣,就打車來到浴場。踏上金黃色的沙灘,眼前一下子開闊起來,波光粼粼的海面上搖曳著著幾艘隨風而動的帆船,湛藍湛藍的天空上飄著朵朵造型各異的白云,遠處海水和天空連在了一起,分不清哪是海哪是天,真是一望無邊,霎時間,我感到自己是那么的渺小,有一種說不出的恐懼感。
媽媽拉著我的手,一步一步地向海里走去,海水才到我的膝蓋處,我就不敢往里走了,爸爸在一旁隨手把海水潑到我的身上,大家都鼓勵我,勇敢些,在大海里把學會的四種泳姿展示一下。當海水漫到我的肩膀上時,我嘗試著深吸一口氣,把頭埋進水里,游起了蛙泳,可是,我剛游了兩下,就上來了,因為海水實在是太咸了!但是,站在水里,腳下的沙子又特別硌腳,很不舒服。我吐了一下嘴里的海水,鼓起勇氣,再次把頭扎進海水里,把四種泳姿來回各游了一遍。每次游我都感覺已經游了好一段距離了,但起身一看,在大海里好像還在原地,真是有趣。
我想開始的時候為什么會害怕呢?可能是第一次吧,其實只要勇敢地邁出第一步,就沒有做不成的事,才能體會到在目標達成路上的滋味和樂趣!
在大海里游泳范文(17篇)篇五
尊敬的各位家長:
近期我市疫情雖已得到及時有效的防控,但請大家要清醒地認識疫情防控的長期性、復雜性和不確定性,時刻緊繃疫情防控這根弦,切不可麻痹大意。為守護校園安全防線,保證您和孩子的生命安全和身體健康,請各位家長在周末放假期間配合做好新冠疫情常態化防控工作,特溫馨提醒。
科學做好個人防護。
要增強防護意識,正確規范佩戴口罩,定時開窗通風,保持室內空氣流通,常消毒、勤洗手、不聚集、不扎堆,保持“1米線”安全社交距離,不去人員密集、空氣不流通的場所,減少不必要的聚餐活動。外出請采用家長自駕接送、騎行、步行等相對安全的方式出行,如確需乘坐公共交通工具,務必全程做好個人防護,留存好乘車信息。
堅持非必要不離x。
幼兒及共同居住人非必要不離x,如確需離x,要向學校和社區(村)申報,做好自我健康管理,返市后主動向社區和學校報告行程信息,杜絕疫情傳播風險。
堅持健康檢測。
密切關注自身及家人的身體健康狀況,每日2次為孩子檢測體溫并及時填報居家自測體溫,若出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等不適癥狀時,請做好個人防護后立即前往醫療機構發熱門診就診,及時進行核酸檢測,并如實向幼兒園和所在社區報告旅居史和接觸史,途中不乘坐公共交通工具。
配合做好摸排工作。
請家長們及時關注班級群疫情防控最新動態,并配合幼兒園第一時間提交相關截圖。關于周日幼兒核酸檢測的事宜,會在群內通知,請及時關注。
注意衛生保健。
注意個人衛生,要常洗手、講衛生、勤剪指甲,加強幼兒衛生防護十分關鍵。為更好的保證幼兒健康,有以下建議供家長參考:天氣多變,請隨時為寶寶減少衣服,衣服盡量寬松、透氣、吸汗,并且要保證充足的睡眠,周末在家時,作息時間最好與幼兒園一致,早睡早起,避免過度疲勞。
此外,也要注意孩子的人身安全、交通安全和飲食安全。孩子的平安與幸福,是我們的最大心愿。最后,祝大小朋友有一個安全、愉快的周末!
在大海里游泳范文(17篇)篇六
今天,我和爸爸媽媽一起去漁溪坑游泳。我和爸爸先下水,過了一會兒,媽媽也下來了。我們三個比賽,看誰最先游到岸邊,我讓媽媽十秒,爸爸讓我五秒,比賽開始沒多久,媽媽就被遠遠地落在后面了,我和爸爸不相上下,最后我獲得了一個危險的第一名。我們又游了一會兒,就去三*城吃饅頭了,爸爸還買了燒烤,我們吃了饅頭就回家了。
作文二:游泳。
作文三:學游泳。
第一天上午,教練教我們“漂”,就是先憋氣,再潛水,讓水把自己浮起來,看誰憋氣時間長,結果全班我憋氣時間最長。
下午,教練教我們基本的仰泳動作,要求游的時候頭先仰起來,肚子再挺起來,腳、腿繃直,腿上、下擺動,教練說我這幾方面都做的很好。
晚上睡覺的時候,我挺想爸爸媽媽的,雖然想他們,但一定要忍耐。真希望游泳班快點結束,因為這樣我就可以早點見到爸爸媽媽了。
作文四:游泳。
今天,爸媽媽帶我去游泳。我看見好多人在玩水,有的在玩水球,有的在比賽游泳,還有的在玩水*。我覺得水*好玩,于是,我就去玩水*。有很多人都*我,然后我就反擊,有很多人都被我打得落花流水,爸爸看了,堅起大拇指,別提我有多高興了!
作文五:游泳。
今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區,一區是成年人游泳區,一區是兒童游泳區,我去的是兒童游泳區。游泳池里有兩只潔白的大鵝,昂首挺胸,栩栩如生,對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多,有的像小魚一樣在水里游來游去,有的在滑梯上滑水,還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀!
作文六:游泳。
我們覺得小姨已經不錯了呢!
作文七:游泳。
今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區,一區是成年人游泳區,一區是兒童游泳區,我去的是兒童游泳區。游泳池里有兩只潔白的大鵝,昂首挺胸,栩栩如生,對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多,有的像小魚一樣在水里游來游去,有的在滑梯上滑水,還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀!
作文八:游泳。
這幾天天氣特別熱,媽媽帶我去游泳。來到了池邊,我又想跳又害怕,最后小心翼翼的滑到水里。水*涼刺激好舒服。我帶著游泳圈,雙腿不停的劃著,卻一步也走不動,看著別人不帶游泳圈就能在水中自由自在的游泳,我心里真羨慕呀。
在大海里游泳范文(17篇)篇七
浩瀚的大海,生活著成群的`海洋生物,五光十色的生物中,有許多引人入勝的趣事,海洋里的“魚醫生”就是其中一例。這種魚手指大小,名叫霓虹刺鰭魚,僅30~50毫米長,但俏麗秀美,喜好單獨或成對活動,似無家可歸的游魚。這種魚世代相傳,終身辛勤地為病魚“義務看病”。
海洋里也存在病菌和寄生蟲,海魚如果被感染,就會生病。病魚也像病人一樣,主動去求醫看病。從清晨到深夜病魚依次等候“診治”。不管多么兇猛的魚,只要有了病,便會游來乖乖地讓“魚醫生”察看病情。“魚醫生”伸出尖嘴,仔細認真地清除病魚傷口處的壞死組織或魚鱗、魚鰭、魚鰓上的寄生蟲與微生物;如果病魚的喉嚨不舒服,“魚醫生”就會勇敢地鉆進病魚嘴里,從容不迫地清除病魚嘴里的污垢,以此當作佳肴美餐。
大海里的“魚醫生”由本站會員分享,,請注明出處!
在大海里游泳范文(17篇)篇八
游泳使一項非常健康的運動,不僅成年人應該多游泳,就連嬰兒也應該經常游泳,下面就為大家簡單介紹一下秋天嬰兒游泳的好處有哪些?同時也為大家講講嬰兒游泳的時候應該注意的一些問題:。
首先,嬰兒游泳可以鍛煉嬰兒身體的協調性,在游泳的時候身體和四肢都需要配合起來,這樣對于身體還沒有完全達到協調能力的嬰兒而言,無疑是很好的鍛煉方式。
其次,嬰兒游泳對提高肺活量有一定幫助,寶寶由于肺部功能不完善,因此往往呼吸的時候要比成年人更快,提高寶寶的肺活量可以減輕呼吸的負擔,對于嬰兒肺部的發育也是有一定好處的。
還有就是游泳可以使寶寶更多的接觸其他小朋友,對寶寶性格的形成也有很積極的作用。而且孩子在游泳的過程中也能夠使身體更加放松,心情也會更好一些。
那么寶寶在游泳的時候都有哪些需要注意的地方呢?首先,不能到戶外或者成年人的游泳的地方游泳。嬰兒的皮膚比較脆弱,戶外或者成年人的游泳館的水質情況不好,對寶寶的皮膚容易造成刺激,進而引起皮膚過敏,因此寶寶一定要到嬰兒游泳館游泳;其次一定要有大人全程的監護,避免再游泳過程中出現危險。
在大海里游泳范文(17篇)篇九
1.應在設有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導及勿超越警戒線。否則,很容易遇到危險。
2.海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。并且,一定要有伴在身邊。
3.海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。所以,最好選擇泡沫泳圈,這樣的話浮力大而且,質量有保障。
4.在遇有人溺水時,應大聲喊叫或打110請求協助,未學過水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。最好在救生員看得到的地方游泳。
5.在海中,若有皮膚受傷出血時,應立即上岸,海水是很臟的,如果不上岸,極易感染。
6.嚴禁單獨游泳,以免發生意外。最好的辦法是結伴而行,并且,穿上鮮艷的泳衣,以便救生員能夠輕易看到。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽,飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的'環境,若有危險警告,則不能在此游泳;
7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。
二、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導致耳部疾病。
耳內進水后應及時將水排出,最常見的方法是:
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作,活動顳頜關節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內進水后處理不當,如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。
如果耳內進水后出現以上癥狀,應暫時停止游泳,并去醫院檢查,對癥治療。
在大海里游泳范文(17篇)篇十
今天上午,我和爸爸去海邊游泳了,好刺激!
我和爸爸到了游泳區。沙灘上好臟啊,全都是垃圾,只有個別小塊的地方沒有垃圾。我抬頭看了看大海,三面環山,還有幾條船在漂。遠看,海是藍的,可浪打上來是黃色的,還卷來許多垃圾。
看了一會兒海,我們開始做沙堡了。爸爸挖沙子,我做沙堡。我在一個干凈的地方開始堆,剛要裝飾,一個浪打過來,把沙堡打平了。我到高一點的地方又做了一個,我成功了!
搭好了沙堡,我們下水了!浪一個一個打過來,我還喝了一點海水,好咸啊!打到第五個浪的時候,我堅持不住了,馬上上了岸。
因為水太臟,浪又太大,我們玩了一會兒就回家了。
這次去海邊玩,我懂得了保護環境的重要性。
在大海里游泳范文(17篇)篇十一
自從我學會了游泳,整個夏天幾乎都跑到了海邊。我喜歡在海里盡情游蕩。有時我一個人,有時和朋友一起。遇到的種種體驗,讓我深有感觸。以下是我在海里游泳的一些心得體會。
第一段:安全意識在海中最重要。
海水雖然是清澈的,但是畢竟不是游泳池。在海里游泳,最重要的是安全。我曾經聽說了很多人在海中落水溺亡的消息,這讓我很警恒。所以,我每次游泳都會選擇人多、海灘救生員齊全的地方游泳,同時還會攜帶緊急救援用品,以防萬一。在海中游泳應該注意自身的安全和周圍的安全,絕不可以大意。
第二段:游泳技巧非常重要。
游泳技巧是我在海里游泳時不可或缺的一環。因為大海沒有邊界,如果我游泳不注意技巧,可能會有很大的心理恐懼。因此,在我游泳之前,我會進行一些簡單的熱身運動和呼吸練習,以確保自己的技能和技巧都充分準備好。游泳時,我會選擇不深的海灘,既安全又舒適。同時,我還要注重自己的呼吸和姿勢,定時換氧、調整身體姿勢,讓我在海里游泳更自如、輕松。
第三段:保護環境,保護一片藍。
在海里游泳,我認識到人類應該對自然環境做出貢獻,保持環保意識。減少浮游生物是游泳的一個重要環節,我會盡量避免在海里留下任何垃圾和污染物。我會盡可能地撿拾泳衣中、沙灘上、其他人遺留下的垃圾以及回收可循環的廢品。同時,我也會利用自己的力量宣傳環保知識,讓更多的人了解到海洋保護的重要性。
第四段:享受美好。
在海中,我可以暢游在魚群中,看著魚兒在我身邊自由暢游,聽著耳邊海浪的聲音。這種感覺是別處無法體會的。我可以跟朋友互相玩水、打跟頭,讓自己全身心地沉浸在愉悅的氛圍中。在海中游泳,可以讓我遠離城市的喧囂,讓我徹底放松,享受純粹的美好和寧靜。
在海里游泳,我感到完全自由,沒有束縛。我可以在海中盡情游泳,沒有時間和空間的限制,沒有拘束的規定。這使我更加堅定自由的價值和重要性。同時,在開放的海里游泳也鍛煉了我的自我約束能力。我要保護自己,不隨意挑戰自己的身體和技能。
綜上所述,海里游泳不僅可以放松身心,更能體現人類與自然和諧共處的重要性。我們在享受海洋的同時也要保護它,讓它永遠絢麗多彩,充滿生命力。
在大海里游泳范文(17篇)篇十二
說到夏天,我們總是可以想到一些和水相關的活動,比如在海里游泳。對于很多人來說,海里游泳是一件帶著一點點危險感的事情,但是如果你能正確地掌握技巧,抵制恐懼,海里游泳也會成為一種非常愉悅的體驗。
第二段:準備工作。
在游泳之前,做好一些充分的準備工作是非常重要的。首先考慮的就是個人的身體狀況,如果你有某些疾病或身體受傷,那么先要暫停游泳活動。同時也要看清楚游泳場地的環境,了解海水的深淺和流向等重要信息。此外,水上運動中很容易發生意外,因此請務必穿著合適的泳衣,特別是女性朋友,更要注意泳衣的質量,以免出現意外情況。
第三段:技巧方法。
在掌握了必要的準備知識后,接下來就是要學習一些游泳的技巧。首先就是要學會好好呼吸,以便盡量減少在水中呼吸的間隔時間。另外需要注意的是,水中的浮力對于游泳時的姿勢非常關鍵。如果你想要更好地掌握浮力,可以先在陸地上進行些練習,比如踢腿、擺臂等。
第四段:奮力游泳。
在掌握好必要的技巧之后,接下來就是游泳了。此時,你要盡可能放松自己的身體,始終保持良好的姿勢,拍攝的力道要有所抑制,提高游泳速度的真正秘密不在于用力拍擊,而是要控制好呼吸節奏,讓你的身體能夠盡量地保持平穩。
第五段:游泳后的注意事項。
游泳結束后,要進行一些基本的休息和護理。首先是要洗個澡,尤其要注意干凈耳朵和脖子部位。游泳后的皮膚也需要保養,因為海水對皮膚會產生一定的刺激。否則,可能會出現一些不適的癥狀。最后,為了保護視力,也要在游泳結束后進行眼保健操,并且進行適當的休息,給身體充分的恢復時間。
總之,海里游泳雖然簡單易學,但是也需要人們花費很多的心血去掌握。如果你想要享受海洋帶來的快樂和健康,就一定要好好準備,掌握必要的技巧,保護好自己的身體,在游泳結束后做好必要的護理工作。
在大海里游泳范文(17篇)篇十三
我們任何一個人,任何一個時間,任何一個地點都有可能發生危險。比如走路時一不小心掉進沒有蓋的下水道中;放學回家或下班回家的路上發現被人跟蹤了;或是走到工地旁被從天而降的磚頭給砸中了……總而言之,就先讓我來講講我遇到的危險吧!
那是在暑假的時候,爸爸和媽媽帶我到寧波去游泳,那時的我根本沒有到海里游過泳,所以特別興奮。一到海邊,立刻沖進更衣室,換好衣服后,準備去海里游泳了。
剛到海邊,我不管三七二十一,直接跳入海中開始游泳。我在海中自由自在地穿梭著,游動著,好似一條小魚兒似的,在水中無憂無慮地游動著!
突然,一陣巨大的海浪向我”撲”來,只感到身體被一股巨大的力量給卷了過去。我的腦袋頓時一片空白,眼前一片混亂,心頓時提到了嗓子眼上。天啊!我被海浪卷了進來,這回完蛋了!得趕快游到岸上,不然我就會被海浪給卷走了!我就完蛋了!總而言之,先游到岸上再說!這時,我的手腳拼命的前后搖動著,向前前進。想擺脫海浪的魔抓。這樣子便與海浪展開了一場拉鋸戰。突然,手好像抓住了條繩子之類的東西,不管三七二十一先抓住他。過了一會兒,海浪從我身邊慢慢退去,身體好像被什么東西照到了一樣,暖暖的,不像海水一樣冰冷。
我睜開眼睛,只看見我的上半身露在水外,手緊緊地抓住安全繩。安全繩上標著水深2米,請勿靠近!唉!要是沒有這條安全繩,說不定早就灌滿了一肚子海水吧!突然,我吐出了幾口水,原來是海水。我緊抓了安全繩,慢慢地回到岸上,生怕海浪再來。這次可真險!到了岸上,我連忙跑到媽媽身邊,喝了幾口水,讓嗓子舒服些。再去游泳,不過也沒有到水深的地方去。看了,我真被那海浪嚇壞了!
這件事現在想起來還有些害怕。不過讓我知道了以后游泳不能去水深的地方,不然遇到危險時說不定小命也不保。所以我們做事要注意安全!
在大海里游泳范文(17篇)篇十四
水是生命之源,江河湖泊,到處都有它的身影,世界因為有了它而萬物蓬勃,生命因為有了它而多姿多彩,而我因為一片奔騰咆哮的海而刻骨銘心般的難以忘懷。
有一年,我和媽媽到浙江寧波的海邊去游泳。寧波因為大潮而聞名世界,由于這次時間不太湊巧,不知道能不能看到大潮。但我們想,到海邊游個泳,也是一個不錯的選擇。
車子離海邊越來越近,耳邊響起了隆隆的響聲,聲音由遠而近,越來越讓人震撼,越來越感到興奮,迫切的心情讓人情不自禁。終于,我跳下車來,腳剛著地的一瞬間,我立刻被眼前的景象震驚了:大潮發出怒吼,呼嘯著向我們涌來,潔白的浪花翻騰著,猶如千萬匹白色戰馬奔騰而來,驚天動地;又如一道雪墻迎面砸來,翻江倒海。一切都在轟鳴,一切都在顫抖,一切都在惶恐。
漸漸地,海浪一浪浪逐次退去。海面由余興未盡到漸漸平復,震驚中的我被媽媽喚醒,懷著忐忑不安的心情帶上了游泳圈,緩緩的走向大海。
剛趴下,一朵巨浪飛奔來,向我發出猛烈撞擊,我一下被海潮推出八丈遠,再趴下,再被沖走,連續了好幾次。終于,海潮休息了,我自由自在的游了起來。
過了一會兒,海潮又一波波來了,媽媽喊我在海邊感受浪的力量我們手拉手,浪潮一陣陣來,我們一陣陣尖叫,那聲音似乎能沖破藍天。沖了一會兒,媽媽的墨鏡掉了,被海卷到了中心。媽媽幽默而有些自嘲地說:“大海龍王喜歡我的墨鏡,就送給他吧。”我被逗得哈哈大笑。
幾小時后,夜色降臨,我們疲憊的上了岸,坐在海灘上休息。此刻的大海安詳而寧靜,和白日里的瘋狂截然兩樣,在漸濃的夜色中更加神秘,充滿了誘惑。我明白,雖然是和大海短暫的接觸,但它將是我一生的震撼,難以忘懷的記憶。
在大海里游泳范文(17篇)篇十五
我的樂趣有很多,比如說:彈鋼琴呀、學英語呀、練書法呀……但是,有一項樂趣是勤學苦練而成的。那就是——游泳。
記得三年級的時候,爸爸媽媽帶我去學游泳。第一天,爸爸媽媽給我買了好多裝備,游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……,我帶上裝備,爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水,就大叫一聲:“好冰啊!”媽媽哈哈大笑地說:“多玩一會兒,冰就消了!”果然,玩了不久,冰消了。
我玩了近一個小時,歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。
第二天,我來到游泳館,教練開始教我游泳。
第一大關:憋氣。教練先呼吸了一口氣,然后一頭栽進水里,十幾秒后才上來。我求勝心切,二話不說直接栽入水中,結果被嗆到了。教練說:“別那么著急!你先要吸一口氣,然后再進水中。”我按要求去做了,果然成功了。經過幾節課的強化訓練,一次憋氣可以到三十秒了!
第二大關“換氣。教練拿來浮板,說:“你自己先試試看!”我過于自信,拿著浮板直接向前沖去,結果要么撞到人,要么被嗆到,要么就是腳落地……,教練無奈,只好先教我收翻蹬夾。”“收翻蹬夾!收翻蹬夾!”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始,每一項都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬,水立刻灑在教練的臉上。我和幾個小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。
教練也笑著說:“這就不錯嘛!”我聽了,反倒笑的更大聲了。經過幾天努力,把換氣這項功夫練好了。
最后一關:蛙泳。因為前兩關早已輕車熟路,所以學蛙泳就水到渠成。剛開始,手式完全對不著,明明手是向左右翻,手掌合攏,可我呢?完全就是唱反調!手往下翻,手掌張開,害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想:“一定要把習慣養成,功到自然成!于是,我一直設法把手腳并用,聯合起來。費了九牛二虎之力后,功夫不負有心人,我終于學會了蛙游。
雖然看上去沒有什么樂趣,但是,我覺得”趣“在于學游泳的那一些過程。
在大海里游泳范文(17篇)篇十六
腦筋急轉彎一:
1.什么樣的路不能走?...(答案:電路)。
2.小波比的一舉一動都離不開繩子,為什么?(答案:小波比是木偶,(這都不懂))。
3.小王是一名優秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?(答案:他正在瞄準)。
4.一學生把硬幣拋向空中:正面朝上就去看電影,背面朝上就去打臺球,如果硬幣立起來,就他媽去學習。(答案:去學習)。
5.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點時,哪只狗出汗多?(答案:狗不會出汗)。
6.有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物?(答案:小老虎)。
7.猴子每分鐘能掰一個玉米,在果園里,一只猴子5分鐘能掰幾個玉米?(答案:沒掰到一個)。
8.一溜(提示:注意諧音)三棵樹,要拴10匹馬,只能拴單不能拴雙?(答案:請問怎樣栓)。
9.世上什么東西比天更高?(答案:心比天高)。
10.什么貴重的東西最容易不翼而飛?(答案:人造衛星)。
11.三個金鑫,三個水叫淼,三個人叫眾,那么三個鬼應該叫什么?(答案:叫救命)。
12.胖妞生病時,最怕別人來探病時說什么?(答案:多保重身體)。
13.什么東西比烏鴉更討厭?(答案:烏鴉嘴)。
14.孔子是我國最偉大的什么家?(答案:老人家)。
15.睡美人最怕的是什么?(答案:失眠)。
16.小明對小華說:我可以坐在一個你永遠也坐不到的地方!他坐在哪里?(答案:小華的身上)。
17.不管長得多像的雙胞胎,都會有人分得出來,這人是誰?(答案:他們自己)。
18.世界上除了火車啥車最長?(答案:塞車)。
19.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?(答案:圣誕老人)。
20.拿雞蛋撞石頭雞蛋為何不爛?(答案:拿著雞蛋撞石頭當然不會爛)。
腦筋急轉彎二:
21.哪項比賽是往后跑的?(答案:拔河)。
22.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸與你叔叔的兒子的嫂子是什么關系?(答案:親戚關系)。
23.牙醫靠什么吃飯?(答案:嘴巴)。
24.明明是個近視眼,也是個出名的饞小子,在他面前放一堆書,書后放一個蘋果,你說他會先看什么?(答案:什么都看不見)。
25.一個不會游泳的人掉進了水里卻沒有淹死,為什么?(答案:穿著救生衣)。
26.用什么可以解開所有的謎?(答案:迷底)。
27.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點時,哪只狗出汗多?(答案:狗不會出汗)。
28.楚楚的生日在三月三十日,請問是哪年的三月三十日?(答案:每年的三月三十日)。
29.哪兒的海不產魚?(答案:辭海)。
30.迄今為止,你所見到的最大的影子是什么?(答案:黑夜,哪是地球的影子)。
31.有一塊天然的黑色的大理石,在九月七號這一天,把它扔到錢塘江里會有什么現象發生?(答案:沉到江底)。
32.冰變成水最快的方法是什么?(答案:去掉冰字哪二點)。
33.小王是一名優秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?(答案:因為他正在瞄準)。
34.有一個人,他是你父母生的,但他卻不是你的兄弟姐妹,他是誰?(答案:你自己)。
35.什么東西天氣越熱,它爬的越高?(答案:漫度計)。
36.什么東西在倒立之后會增加一半?(答案:數目字6)。
37.為什么人們要到市場上去?(答案:因為市場不能來)。
38.為什么青蛙可以跳得比樹高?(答案:樹不會跳)。
39.紙上寫著某一份命令。但是,看懂此文字的人,卻絕對不能宣讀命令。那么,紙上寫的是什么呢?(答案:級上寫著,不要念出此文)。
40.一架空調器從樓掉下來會變成啥器?(答案:兇器)。
腦筋急轉彎三:
1.地球上什么東西每天要走的距離最遠?(答案:地球(地球每天自轉一周為四百萬公里))。
2.一根又黑、又粗、又硬的棍子插進洞里,感覺暖烘烘的,等到抽出來以后,客人就要付錢啦(一種行業)(答案:烤甘蔗)。
3.舔也硬,不舔也硬,想舒服睡,先搓搓它(人身上的東西)(答案:牙齒)。
4.一種東西,東方人的短,西方人的長,結婚后女的就可以用男的這東西,和尚有但是不用它(答案:人的,姓)。
5.什么東西最硬?女孩子最喜歡,特別是結了婚的女人,更是愛死了。(答案:鉆石)。
6.阿明給蚊子咬了一大一小的包,請問較大的包,是公蚊子咬的,還是母蚊子咬的?(答案:公蚊是不咬人的)。
7.在一間房子里,有油燈,暖爐及壁爐.現在,想要將三個器具點燃,可是你只有一根火柴.請問首先應該點哪一樣?(答案:火柴)。
8.一間牢房中關了兩名犯人,其中一個因偷竊,要關一年,另一個是強盜殺人犯,卻只關兩個星期,為什么?(答案:因為殺人犯要拉去填命)。
9.兩個人分五個蘋果,怎么分最公平?(答案:榨成果汁)。
10.小張開車,不小心撞上電線桿發生車禍,警察到達時車上有個死人,小張說這與他無關,警察也相信了,為什么?(答案:小張開靈車)。
在大海里游泳范文(17篇)篇十七
首段引入:
海水是一種神奇的自然資源,充滿了無限的活力和魅力。我們一直希望能在海里暢游一番,探索自己的潛力和挑戰自己的極限。今天,我想分享一下自己的海里游泳心得體會,希望能給大家一些啟示和啟發。
二段述說:準備工作。
海里游泳并不是一件輕松的事情,需要我們做好充分的準備工作。首先,我們需要保持良好的身體狀態,避免身體各種不適,如感冒、肌肉拉傷等。其次,我們需要選擇合適的游泳器材,如泳衣、浮力衣、潛水鏡等。最后,我們需要注意海況和氣象狀況,選擇適合自己的游泳時間和游泳區域。
三段闡述:心理調整。
海里游泳需要我們具備堅強的心理素質,遇到困難和挑戰時能夠迎難而上,并且不輕易放棄。在游泳前,我們可以通過放松、自我暗示等方式調整自己的心態,讓自己更加自信和堅定。如果遇到了困難和挑戰,我們需要保持冷靜,不要恐慌,尋找解決問題的辦法和方法。只有這樣,我們才能順利地完成游泳任務,享受海水帶來的美好體驗。
四段說明:技巧和技能。
海里游泳需要我們具備一定的水性和游泳技能,才能更好地適應復雜多變的海況和環境。在游泳時,我們需要掌握前進姿勢、呼吸技巧、手腳協調等基本技能,并適時采用換氣、轉向等技巧,以便更好地控制自己的身體和保持游泳流暢。在游泳前,我們可以多次練習和磨練自己的游泳技能,提高自己游泳的水平和自信。
五段總結:
總的來說,海里游泳是一項需要我們慎重對待和切實準備的體育活動。通過良好的準備工作、心理調整和技巧磨練,我們才能更好地享受海水的美妙和自由。同時,我們也應該保護海洋環境、注意安全,讓我們的海里游泳之旅更加安全健康、愉悅自如。讓我們一起暢游海水,感受大自然的力量和美妙吧!