總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
實習總結3000字篇一
記得剛來到這里的時候我們進行了一個星期的培訓，了解了公司的各種規章制度。通過學習了5s(整理、整頓、清理、清潔、素養)讓我在實踐中懂得它不僅提升企業形象、提升員工歸屬感、減少浪費、安全有保障、提升效率、品質有保障，同時也對我個人今后養成良好的習慣奠定了基礎。
剛來到維修科時我對里面的一切都感到好奇。從被同事說成“寶馬”的頻譜儀的使用、以及那些芝麻大小的元器件的焊接，各種單板的維修都讓我感到好奇。感到自己各種知識的欠缺。由于種種好奇，使我對維修產生了興趣。我也相信通過自己的努力，沒有做不成的事。
在進維修的一個星期里，我們練習這焊接。對于烙鐵焊技術，我個人認為在學校學的算是可以的了，可當師傅（饒新）給我們拿來一塊報廢的單板,讓我們把單板上的集成塊芯片用熱風槍吹下來，然后在用烙鐵焊上去。這一下子可難倒我們了，要知道我們在學校一般都是用分離元器件練習焊接的，要把那些管腳只有零點幾毫米間隙的集成塊用烙鐵焊上，我認為不可能，于是讓師傅給我們師傅一便，可師傅不用2分鐘就把48管腳的芯片焊上去了，并且焊的很光滑，沒有一點連錫。就這樣我們在師傅的領導下開始重新學習焊接，。一個星期的努力沒有白費。我們的焊接功底初見成效，但更師傅饒新比起來還差很多。當時我對自己說今后還得加倍努力，不能自滿。
學好焊接是基本功，需要在長期的維修實踐中去練習。在以后的一個月我們先是跟這師傅修pcs(小靈通)基站，然后學著修基站內的rf(射頻板)。在這個月中我學了解了基站內的每個部件，以及出現故障該如何維修。同時在師傅的指導下我也學會頻譜儀、信號源、噪聲儀的校準和使用。掌握了pcs測試線上從托盤測試到基站的校準，性能的測試以及基站打電話測試。以會修pcs基站出現的各種問題以及基站內的csgrf(射頻板)和csgtr（功放）現在我學習修gbs(基帶主控板)和gm(調制解調板)。
在六個月維修中遇到許多困難，我們犯過一些錯誤。有時我們在上班的時候會一時大意忘帶了手環，忘記手環測試了。組長會提醒我們，讓我們沒有犯更大的錯。師傅在維修中給我們很大的幫助，每次問他一些問題，他都不厭其煩的回答。在此非常感謝他們。
對于一個剛踏入社會的畢業生來說，能進入中興通訊這樣的大企業來實習是一件多么幸運的事。也許有的人會不以為然，但是相比那些正在為沒有工作而正在發愁找工作的人，難道我們不是很幸運嗎？
我知道因為剛踏入社會，自己的社會經驗還很不足，在為人處世以及心態等各個方面還有很多不成熟的地方，還需要用心學習和改進。不管將來我從事何種工作我都不會忘記在中興的這段實習經歷。我也不會忘記那些曾經幫助我的人。感謝你們!!!!!!
實習總結3000字篇二
畢業實習是高職高專學生理論聯系實際、加強專業認知、提高動手能力、為以后走向工作崗位奠定基礎的重要實踐性環節。按照學院安排，對20xx屆學生所在實習工地進行了現場走訪，考察學生實習工作情況，同時也是對教師自身實踐能力的鍛煉和提高。
1、用人單位總體對我校畢業生評價較高，認為學生工作態度好，積極肯干、吃苦耐勞、愛學習、很踏實。不足之處是學生社會經驗少、缺乏實踐鍛煉、干到哪看到哪，對工程整體把握情況能力不足，需加強實踐鍛煉。
2、學生通過這段時間工作，自我感覺也學到了不少東西，對工程基本技術特點、測量放線超平、監理日志記錄管理、識圖能力、與人溝通能力、處理現場問題能力、施工監理規范、基本施工操作等方面都有了長足的進步。
3、用人單位建議學校在專業劃分時應劃分細一些，針對性更強一些。應重點培養學生識圖能力及簡單的.繪圖能力。基本的規范、標準圖集應在學校教學過程中予以體現，加強學生實踐能力鍛煉，有條件應定期組織學生去工地參觀學習。
通過這次下現場指導學生實習，感悟很深，收獲不小，具體如下：
1、受條件所限，目前我們的教學仍在理論結合實踐方面較薄弱，學生接觸工地和現場的機會較少，對現行規范和標準圖集接觸較少，識圖能力較差。
2、有條件應帶學生多去工地參觀實習，包括認知一些先進的施工方法、施工工藝、建筑材料。尤其某些課程，如建筑施工、建筑材料更應注重現場教學。此外，應在平時授課過程中，加強規范、標準圖集的內容滲透，使學生有機會多接觸施工圖、現行規范和標準圖集。 通過走訪，了解到學生的實習情況以及用人單位的需求，為我們在以后教學、實習以及人才培養方面奠定基礎。
實習總結3000字篇三
時間過的飛快，之前我還是一名在校的大學生呢，每天過著三點一線的生活。現在我已經從一名在校的大學生步入了社會走向了工作崗位。回想在學校上學的時候接到通知廣州機場要來學校面試，當時真是非常的高興。經過初試復試面試上了，面試的當天我就對自己說：“這是個好機會，面臨著現在的就業壓力，能得到這份這份工作是來之不易的。更何況是廣州這個我學習的地方一定要努力工作！”
剛來到廣州機場一切對于我來說都是新的，新的環境，新得面孔，新的生活節奏。剛開始的時候還是不習慣，每天的安排管理和學校是不一樣的，我學會慢慢的應環境。來到機場報到后，經理組織我們一起進行培訓民航的專業知識和各部門的業務知識。在機場的培訓還是比較生動的，因為教員利用課件給我們放映幻燈片。結合實際給我們講解，但是在學校學習的也是民航的專業知識，學習時就會覺得空洞不易理解。經過一段時間的短培后，經理給我分成了各個部門里更系統的學習部門的業務。我被分進了地勤服務部門，剛開始我對這個部門并不了解。但是到了現在我充分的了解了服務部門的重要。
本次實習的目的主要是熟悉廣州國際機場地勤服務公司旅客服務部工作崗位的工作情況，通過實習將個人在學校所學的知識聯系實踐，在實際的工作觀摩中進一步擴張專業知識面，進一步加強專業知識的鞏固。了解廣州國際機場的本場規則，觀摩服務員的服務工作，建立對廣州國際機場管制工作的整體概念和初步了解地勤服務公司的業務情況，在實習結束后，總結出個人實習感想心得。
20xx年 月 日，我們開始了實習生活，這些日子的學習和生活是我們對工作單位的初步認識和了解和對我們未來的嘗試性接觸，地勤服務公司給我們第一感覺就是家一般的`感覺，領導對我們的照顧雖不能說是無微不至，但照顧都非常周到，其他前輩對我們也相當熱情，通過在這里六個月的實習生活，從觀摩和學習中我們充分體驗到了一位服務員的責任和使命。按照分配，我首先開始了實習。第一次走進了工作崗位的感覺很奇妙，充滿好奇卻又小心翼翼。充滿好奇是因為一直對這個神圣地方的向往，小心翼翼是因為怕干擾了前輩們的工作。在前面的培訓日子里首先進行了崗前培訓，初步的了解公司的基本業務和所要實習的內容。
微笑服務是旅客心情愉悅，周到的服務則給旅客更多的方便。面對老，弱，病，殘，孕等特殊的旅客則更給與特殊周到溫暖的服務，幫旅客提行李，帶旅客過安檢，提供輪椅給旅客，還可以享受到優先登機，是旅客得到了全程的陪護，讓旅客在點點滴滴中感受客運人的一片愛心。多一份微笑，多一份愛心，多一份滿意，真正做到了迎來一位旅客，叫上一個朋友，送走一位旅客，留下一片真情。周到的服務能給旅客帶來便利，延伸服務則能盡顯真情。隨著經濟的發展，生活條件的改善出行乘機的人也越來越多，首次乘坐飛機的人，一進入偌大的候機廳往往分不清東南西北，不僅亂了手腳也容易誤機，對此，服務員也熱心的幫助他們，耐心的向他們介紹乘機流程引導乘機。
1．掌握航班動態信息，準確了解所送航班的要客信息及登機要求，并按規定的時間到達工作崗位。
2．負責進出港航班旅客的接送引導。
3．負責出港航班旅客的登機牌查驗和旅客人數的統計。
4．負責過站旅客備降航班的旅客候機，引導服務以及過站備降飛機旅客過站牌的查驗。并清點統計過站人數，若不符，及時報告值機和服務調度室并迅速排查。
5．負責老弱病殘孕無人陪伴兒童的接送，引導服務。與進出港的旅客。負責將其送至出口處與親屬交接。
6．規范的操作登機橋，及時準確的對接和撤離航空器。
7．在工作中要小心謹慎，遇有機械故障及緊急情況，必須懂的緊急處理并懂得及時向現場指揮中心，服務調度匯報。
8．負責檢查客梯司機發送對接和撤離航空其實的安全指令。
9．負責檢查客梯車，飛機懸梯是否安全放好，控制客梯車上的人數。維持好在場的秩序。
10．航班延誤或取消時，負責旅客解釋，引導工作。
11．認真做好值班記錄，并嚴格來接程序手續。
12．完成上級組織交辦的其它工作。
“九層之臺起于壘，合抱之木生于毫未”，對于航空地面服務企業來說，班組是確保航空安全和服務質量工作最前沿的基本單位；是提升運營效益、減低運行成本的根本執行者；是推動企業整體全面持續發展的基礎力量。建設高水平的航空地面服務班組，無疑會對地服公司的生存與發展產生深遠的意義。
實習總結3000字篇四
時間過得很快，轉眼間出社會實習也快一年了。在這段實習期間，自己學到了很多的東西。在這一年里，自己做了兩份工作。現在就這兩份工作來總結一下自己所學到的東西。
第一份工作是當老師。還記得，當自己以老師的身份站上講臺時，心情是特別的激動。但也是特別緊張。畢竟自己的身份不一樣了，自己是老師了。在當老師這一個學期，在和學生相處的這一學期里面，我發現自己是越來越了解當老師是多么的不易。以前一直覺得當老師很簡單，只是簡單地在講臺上講課，批改作業，又輕松。但是當自己真正成為老師那一刻才明白，當老師不是一件簡單的活。雖然在別人的眼中，老師的時間充裕，休息時間又多，所以很多人都很羨慕當老師。但是只有當老師的人才明白：老師背負的責任其實真的很大。不但要謹言慎語，而且處處要以身作則。因為如果不小心說錯話就會傷了學生的自尊心。 在自己當老師的期間，我終于明白為什么以前老師都是關心那些成績好的，或者是聽話的學生。是因為這些學生管理起來比較方便，不像紀律差的那么難管理。當自己決定當老師的時候，自己就做了一個決定：要將每個學生一視同仁。自己也確實這樣做了，雖然有時候這些學生很難管理，但是和他們相處了之后，慢慢地我懂了，其實那些學生只是因為學習不好，自暴自棄而已。他們的內心深處其實還是希望得到老師的關愛的。那些學生雖然表面表現得不得到老師表揚都無所謂的樣子，但是當他們被我表揚的時候，他們那種滿足和開心是無法掩飾的。在這一個學期里，我真的深深懂得一個道理：沒有學不好的學生，只有不會教的老師。只要耐心對待學生，真心對待他們，會得到他們的尊重的。當聽到學生說喜歡我這個老師的時候，自己心里真的很自豪。覺得自己所做的一切都是值得的。
因為自己想在實習期間嘗試不同的工作環境，想找一份真的適合自己的工作，我毅然決定離開學校，去面試其他工作。
在朋友的介紹下，我進入了一家公司工作。我的工作主要是負責售后。我的工作職責就是處理產品超過保修期之外的售后工作（包括報價、出貨、跟蹤回單）。正因為這樣，我不僅要和客戶打交道，還要和業務員、財務打交道。他們都是出社會很久了，我這個初出社會的新人，總會受到他們的刁難。雖然有時候會受到排擠，但是，我無怨無悔。因為這是我之前在學校工作所學不到的經歷。我覺得之前在學校時，自己生活的圈子還是比較單純的。我覺得還不算真正走出社會，現在我覺得自己現在才算是真正走出社會。
在這段工作期間，我學到的不僅是工作上的經驗，也學到了在職場上和同事之間的相處之道。在這場上不能太較真，有時候要學會裝糊涂。因為有時候你太較真的話，最后吃虧的還是自己。在工作中要少說話，多做事，這樣才不會做錯事。因為有時候真的是禍從口出。有人常說：職場如戰場。我覺得這句話說的很對。因為在職場和在學校是不一樣的。在學校里面同學之間的關系是很純真的.，同學之間不存在利益沖突。但是在職場上，大多數人都是笑里藏刀的。因為你往往不知道他什么時候說的是真話，什么時候說的是假話。所以在職場上每個人都戴了一個面具，雖然表面上都是很好相處的，但是在利益的沖突下，一旦犯錯都是由自己承受，所以很多時候要懂得忍讓。
雖然在這段工作期間，自己也因為自己的粗心而犯過錯，但是就是因為犯過錯，才能從中學到東西。因為我覺得做錯事不可怕，最怕就是不會吸取教訓，屢犯同樣的錯。
這就是我的一年的實習總結，雖然有過艱辛，但是最多還是高興的。因為自己不僅可以學以致用，還可以學到從書本中得不到的東西。我希望自己經過這一年的實習，可以積累多一點的工作經驗，可以嘗試不同的工作領域，增長自己的見識。
實習總結3000字篇五
我校機電092班、模具092班和文秘091班被安排到佛山市順德區屏榮食品發展有限公司進行為期四個星期的頂崗實習，從十一月八日到十二月四日，四個星期，共24天。我與另兩位班主任余廣偉、羅仁杰負責本次的帶隊管理工作，現對本次的頂崗實習工作總結如下：
一、加強思想教育
本次的頂崗實習已經是本校第二年進行這樣的頂崗了，上個月也有一批隔壁班的學生剛剛實習完，所以對實習的流程和實習里較易出現的問題，我們都有了一定的思想認識，在來前對學生進行了大量的思想教育，引導學生充分認識到頂崗實習的重要性，。屏榮食品廠已經跟學校合作較久了，本班許多學生曾經來過這個廠勤工儉學，做暑假、寒假工等。對此，我專門統計過本班曾經去過該廠上班的學生，讓這些學生現身說法，讓其他同學對該企業有一些初步了解，特別是管理上的一些規定，許多學生是從同學之間了解到，避免了后面在上班期間的犯錯。
實習前一個星期五，我們有一個任務是讓學生先自行到廠學習廠規等，以利于星期一正式上班。這天令我沒想到的是，所有同學都按時自行到廠里，并按要求到廠里集合點集合。可能是第一天來，同學們比較興奮，或者是環境和設備限制，那天的學習效果并不是太理想，尤其是文秘班的女生相當活躍。這天的總結我覺得，那些學生對于略帶本地口音的普通話很難聽懂，這也是學生應該要提高的一項能力。同時，學生的集會習慣，還得加強教育。
二、處理日常事務
在這個廠里實習，最常見的問題就是學生怕辛苦，怕辛苦就會衍生各種各樣的問題。第一天，安排工作任務的時候，有喜的自然也有不高興的，因為大多來過的同學知道那些崗位輕松一點、那些較乏味，還好安排完后沒人要求換崗位的。但第一天下，就開始有同學開始要求換崗位，大多理由是辛苦、不適應，這部分同學都是以前沒來過的。其實經過了解，這里的每一個崗位都是蠻輕松的，沒有很重的活、也沒有危險的活。我跟他們說，這些崗位女生都能干，你還干不了？還有就是換，我就換另外一些更差的，但再也不能換第二次了。而且給他們一個難題，廠里都是一個蘿卜一個坑，除非有同學換，換了別后悔。這樣子，同學基本能穩定下來，適應后，就再也沒換崗位的要求了。
請假，是最主要的問題。很多學生稍有點不舒服，就會讓父母請假，由于父母的溺愛，大多家長都會出面給學生請假。甚至有些學生家長不明白為什么讓學生進這些食品廠實習，不是進行專業實習。為此，我們這次的實習成功與否還有一個關鍵是家長。為此，我們三位班主任經常交流怎樣“教育”請假的家長。把好每一位學生的請假關，有非常特別的事要請假，還得限定他們補回相關的工時，病假一定要醫生證明，有一些小病讓他們在廠里稍作休息。學生在知道請假麻煩后，基本上就杜絕了隨便請假的念頭。而且廠方在這方面也做了很大改進，就是對于每周能不遲到、不請假的學生，獎現金10元，不遲到但請假的獎5元，另外每班選最優3人獎20元。這一措施大大促進了學生的自覺性，遲到、請假等問題也得到有效的改進。另外有些學生對遲到被扣錢等持無所謂的心態，對這部分學生我是加強教育的，因為往往處理不好，這些典型學生會帶動許多學生，畢竟一小就4、5元，他們覺得你愛扣就扣吧。對于這部分學生我主要從對頂崗實習的認識跟他們談，頂崗實習主要目的就是磨練你們的心志，鍛煉自己的吃苦精神，體會企業的管理。簡單來說，這關過不了，就不是一個合格的職中生，就不能畢業。另外還與家長進行必要的溝通，小孩能否吃苦，家長也要監管。
三、利用頂崗實習做好學生思想教育工作。這次頂崗實習，給我的觸動很大，我覺得學生應該會有很大的進步。經歷過這樣頂崗實習，學生了解到企業的管理與學校管理的不同，明白了自已與企業要求的差距。例如，很多學生平時時間觀念淡薄，回校遲到或者遲到一點覺得沒所謂。來到這里，遲到一分鐘就會被扣掉一個小時的工作時間，他們終于明白平時老師對他們要求是正確的。在第一周許多同學還因為平時習慣不好，例如：亂放工衣、工帽，穿便鞋踩木地板，產品掉地上等等，導致好多同學被扣工時，而且扣得很重，每項扣兩小時。這下他們才真正緊張起來，在后段時間基本再沒發生過。我覺得這些就是最好的教育，雖然他們不一定很在乎那幾塊錢，但人往往都會這樣，本來是屬于自己的或者說已經付出了，卻得不到相應的`報酬時，都覺得蠻郁悶。開始還很多同學抱怨，說廠太黑了，動不動就扣錢。我跟他們說，其實每個廠都一樣，要靠管理，換你做老板也是一樣的。反正你做好了，他不會扣你的。經過一輪的典型教訓和老師的引導，他們也懂得不能讓自己的辛苦勞動白費了。同時，在教育上，也跟他們算了一筆帳，賺錢不容易呀，要多理解父母。能理解了，才會懂得珍惜，才會去發奮。
四、發現問題、及時解決。由于這里是食品廠關系，學生進入車間后，我們就較少機會跟他們接觸，就算我們進入車間，他們每個都包裹著工衣、工帽，也很難認出哪個是我們學生，基本的問題只有等車間的班組長反饋回來。問題出現后，我們不能像有些實習點那樣，可以經常集合開個短會什么的，因為學生都分散到各個車間，上下班時間都不一樣，要全部都集合，是很麻煩的，一般一星期我們只能集合一次，所以我們只能利用中午短暫的時間跟他們溝通。及時發現問題，還有一些學生思想情緒等等。例如有些問題就是學生對班組長的管理有意見。對此，我們幾個班主任基本上達成的共識就是我們這些90后的學生，平時太嬌生慣養，班組長稍稍多說他們幾句，就覺得很委屈。所以基本上我們都可以肯定主要問題還是學生，找對了根源，我們就好辦了。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……。出來頂崗實習，就是要經歷這些，這些其實就是一門社會關系學，在任何的企業都會遇到這樣的情況。學生理解后，這些問題也少了許多。
在整個實習階段，我班涌現出一批積極分子。其中蕭國鍵、吳煒鋒、何杰華、幾乎天天加班，甚至星期天也沒休息，他們的工時遙遙領先于其他同學。在11月份工時統計還差四天才全部結束的時候，他們就已經達到240多的工時，分別處于總工時第二、三、四名。最終除了一位同學沒拿到廠里滿160小時獎100元外，全都拿到這個獎。其中有相當一部分同學進步很大，他們的工作積極性跟在教室里學習的積極性完全不同，其中表現變化較大的有楊喜祥、伍志堅、麥順堅等。在此我曾經有過想法，以后在學校車間實習的時候，對那部分不想動手的學生，是否可以讓他頂崗實習去（個人想法）。
實習結束了，我覺得這次的實習對我們學生的影響相當大的。首先我覺得本班的學生經歷了在一起的日子，他們團結了許多，特別是每天我看到我班很多同學都能留在廠里吃飯，吃完飯，有些一起繼續加班，一些一起回家，他們沒有過多的怨飯菜不好，反而覺得在一起好開心。在這個過程里，我也鍛煉了班干部的一些組織工作能力。其中班長，梁新發連續三周獲得最佳員工獎。回學校后，我想應該就此次實習多開展一些相關教育，讓學生進行深刻的總結，不要停留在只是打一個月的臨工的層次。
實習總結3000字篇六
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志,是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有著重要的意義。我們懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校，短短七周的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節里，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現就本次實習總結如下：
情況概述
我于9月1號到六中報到，正式開始了我的實習生活。我實習的年段為初一年段，而我被分派到初一（1）班擔任實習班主任并擔任實習英語老師。在六周的實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。
教學方面，根據初一備課組的計劃，我們先聽課三周，第四周開始正式上課。在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什么、為什么，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學內容等等。正式上課期間，我總共上了10節課（包括習題課）。每節課前都能夠聽從科任老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鉆研教材，備好每一節課，編寫好教案，并在交予科任老師審閱后進行試講。在數學組各位老師提出的意見的基礎上，再次對教案進行了修改后才上臺講課，課后認真批改作業。經過一段時間的訓練，上課的情況有了很大的改變。
參加每周的班主任會議以及全校教職工大會；每天下班帶領學生進行早讀、課間操，課外活動以及運動會的訓練，晚自修下班督修和輔導；組織學生出黑板報；與指導班主任及班干部共同制定班級公約；；針對初一學生剛入學，思想還處于懵懂狀態，組織開展了一次主題為《我的初中生涯規劃》的主題班會等。其中最重要的是深入班級，廣泛接觸學生，了解班級情況，對個別思想散漫、不注重學習或課堂紀律的學生進行個別教育。
實習是我們師范生從學生向教師轉變的重要嘗試。踏上神圣的三尺講臺，終于體會到身為一名教師肩上的重任，我們擔負著家長的期望、學生的信任，一言一行都影響著學生。六周時間其實不長，當我們才漸漸進入角色，發現自己有一群可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。
教學技術方面，雖然聽了三周的課后才正式講課，但一試講發現居然是漏洞百出：分析不夠透徹，講解不夠清晰；表情肢體語言不夠豐富；語速控制不當；知識點與知識點的講解之間留給學生思考的時間太少，以至于學生一時接受不了……本來信心滿滿的，一節課試講完發現自己還有那么多不懂，還有很多需要改進。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進、由淺入深、舉一反三。而試講與正式上課又是完全不同的事了，因為前者面對的是一群經驗豐富的老師，后者則是一群什么都不懂的學生，他們會因為聽不懂而停下來討論。所以上課時師生的互動是十分重要的。不能只是一昧自顧自的講課，要常常注意學生的反應，有時可適當的由一種句型引出另一種句型，以培養學生發散性思維，使其思維更加敏捷。當講課到一半下面開始有嘈雜的聲音時，我知道一定是他們有問題沒弄明白，這時就得再次分析了。經過這段時間的訓練，我在教學方面已有了很大的進步。沒有了第一堂課的不安及緊張，有的是在講臺上的自然大方，對于臺下投來的眾多學生甚至老師的目光也能夠全盤接收。現在的我能很自信很驕傲的告訴別人我是一名準教師，我已初步具備了教學能力。
管理班級方面，我想這是給我收獲最多的地方。我懂得了如何與學生相處，如何管理學生。在班主任的悉心指導下，我懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。為了更好的約束每個人，我們制定了班級公約，明確規定了每個人該能做什么不能做什么，并給以相應的加分扣分及獎勵和懲罰。這樣能夠使學生更好的遵守紀律。對于個別調皮的學生的教育也不能一昧的訓斥，要盡量接近他的思想給以恰當的開導。實習完我發現以前的看法上錯誤的。從前有個老師問我們說如果你當了老師你最喜歡什么樣的學生，當時我認為當然是那種安安靜靜乖乖聽課的學生最討人喜歡了。可是現在我發覺我更喜歡那種活潑一點甚至有點調皮的學生，因為他們更積極配合，他們反應快，他們更機靈，更有潛力。當然那是作為一個科任老師，但如果是班主任，學生還是不要太調皮的好。有一群可愛的學生是我這次實習的一大收獲。當我每次去聽課時有學生調皮地對我說：“老師好時，我覺得很高興，我是一個老師了；；當路上遇到一群學生他們齊聲的對我大喊：“老師好。”時，我覺得他們實在很可愛；當課后輔導背書看見一群人高舉著手“老師，老師”的叫著時，我感到了自己的責任，我已成為別人依賴的人。是他們激起了我的熱情，是他們讓我的實習生活更加多姿多彩，他們是最讓我留戀的一群小家伙。在他們身上，我感受到了青春與活力。由于我們具有師范生與教師的雙重身份，又與學生年齡相近，較容易與他們打成一片，這是我們的優勢。也因為我們更了解他們，造成了我們管理不夠嚴格的缺點。這點需要改進。
一個多月的教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想和業務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現狀的了解，激發我們對高中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望將來能成為一個合格的中學教師。
實習總結3000字篇七
1.迎賓。問候客人：當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15—30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，明白客人名字的要用姓名去稱呼客人。
2.拉椅讓座：當客人進入房間后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但必須要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。
3.派送香巾：將已折好的香巾放入香巾托，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下。…請用香巾”。如明白客人姓名，要說：“王總，請用香巾!”
4.服務茶水：將口布折成正方形放于一骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣于壺把上，其它四指接于骨碟盤底，站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：“對不起打擾一下。…請用茶”。如明白客人的姓名，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前必須要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不留意會碰到茶壺造成燙傷。
5.呈遞菜單并點菜及酒水：詢問客人是否能夠點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否能夠起菜：對于集團內部宴請或者是常客，可能會早已透過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以能夠直接向主人詢問是否能夠通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。
6.下點菜單及酒水單：將客人所點的菜品和酒水項目分別開在點菜單上(酒水一份，菜品一份)。每份一式四聯，一聯交廚房或者吧臺(菜品交廚房，酒水交吧臺)，一聯交前臺，一聯交傳菜，一聯自己留底備查。
7.服務酒水：如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童。主賓。后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。
8.上菜服務(分餐)：上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選取不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”
9.餐間服務(更換煙缸。骨碟。倒酒)：煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時，要立刻手持酒瓶準備續斟;有vip客人且人數較多的時候，包間至少要有兩個服務員在服務;如果所點的酒水已喝完或立刻喝完，要立刻問主人是否要再加。
10.結帳：集團內部高層可到前臺簽單，但要注意提醒;正常客人結帳，到前臺拿帳單到主人面前，不要當著眾人面大聲報價格。尋找適當的機會向客人詢問用餐滿意度，將客人意見及時反饋給服務經理。
11.拉椅送客：客人起身要離開時，要立刻上前幫女士或貴賓拉椅，然后到包間門口送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。
12.餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛生;收臺：先收口布。香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運送至洗碗間，將玻璃轉盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺布。
工作是一種美麗，也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當我為客人拿上針線包釘上掉落的紐扣，客人露出滿意的微笑;當我們的服務獲得客人對酒店的贊許和稱道……我的內心仿佛吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。
1。服務意識的提高
對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。透過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養成了應對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。
2。服務水平的提高
經過了六個多月的酒店實習，使我們對酒店的基本業務和操作有了必須的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。印象最深的是為酒店的日本客人(大多數是來自酒店大客戶——本田公司的)服務，他們通常是不太會說英語的，所以，我們要從他們的動作和片言只句中猜到他想要做什么并快速幫他辦好。例如：當客人用蹩腳的英語說airport時，就要猜到他是想到機場，要我們安排免費的送機服務，接下來就要為他們帶給乘車預約表并理解他的信息再交由主管排車了。
實習總結3000字篇八
隨著期末考試的結束，期滿已久的寒假終于到來了。回到了家里，是一種久違的溫馨氣氛，玩了幾天，腦子里也出現了一些想法。思考著這個寒假干點什么，作為一名大學生，我希望大學的寒假能與以往不同，進行社會實踐鍛煉一下自己。
不久，我哥便在他干活的家家悅超市幫我找到了一份短期促銷員的工作，我促銷的是紅酒，上班時間分為早班和晚班，每天輪著上，名義上是促銷員，其實和超市員工一樣，什么都要干，搬貨，卸貨，還要推銷自己負責的東西，確實很累，紅酒由于各種原因賣出的很少，廠家推行的政策，超市的組長也不及時執行，只能我在兩端受氣，最后，由于家里有事，我辭職了，工資也沒有及時要。
我感到賺錢真的不容易，對現在的大學生來說，畢業后能找到符合自己的工作已經是很少，能找到工作已經不容易了，盡量都是先干著，這就是所謂的積累經驗，因為很多單位招聘的時候，都要求有一定的工作經驗，我已經深有體會了。也正是因為社會的現實，我要從大一開始對自己以后的.人生有所規劃，不能再像小孩子一樣等著父母幫自己做好一切，而自己只會坐享其成，這樣的人生沒有任何意義，自己的社會價值也得不到體現。
通過這次打工，我感受到很多。在日常的生活工作中，上級壓下級，老員工以大欺小的現象太普通了，我們面對這些阻撓時，應化悲憤為動力，只有自己強大起來了才能保護好自己。我也學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的。面對朋友，切不可以斤斤計較，不可強求別人付出的必須與你一樣多。
打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累。也許，這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但是總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，4天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我學到的都是學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。
現在，大學生滿地都是，而在每個用人單位的招聘啟事中，幾乎都有工作要求。所以，大學生不僅要把理論知識學好，也應該體會一下工作的辛苦來積累經驗和磨練自己的意志。我相信從這次打工為起點，我一定會逐步走向社會，走向成熟。
xx級信管高職1班
xxx
實習總結3000字篇九
根據中國刑警學院20__級應屆畢業生的暑期實習安排部署，按學院安排我被分配到廣州市__鎮合益派出所進行實習。__派出所位于__鎮，“管轄面積大、外來人口多，警情高發”是__鎮的治安環境特點，也是開展公安工作的突出重點，嚴峻的社會治安環境對實習警務工作有著重大的考驗，我通過在處置各類刑事、治安案件得到提高自身業務水準。通過兩個多月的公安實戰工作，以所學警務知識結合具體實踐操作，我感受頗深，受益匪淺，對公安工作的概貌有了一個嶄新和全面的認識。
一、牢固樹立法制意識，強化政治素養。作為一名人民警察，應該不斷加強自身的思想政治素養，殷實理論水平，學習黨和國家的各項方針政策，了解社會動態，堅定不移的為人民服務;作為國家的執法者，應積極補充和完善自身法律業務水平，牢固樹立“立警為公、執法為民”的思想，嚴格依法執法，增強執法規范性，嚴謹性。在執法規范檢查方面，廣州市公安局開展“不定期、不定向、360度無死角”式的檢查機制，對每一起案件的材料、程序都有著嚴格的審核標準，這不僅對案件提高案件質量有著很大的作用，監督機制也深入民警心中。
二、提高業務水平、扎實工作基礎。在實習過程中，面對各類案件，處置方法千差萬別，在實習過程中，針對警情高發的不同規律，所領導強調讓學警學到更多知識，具體布置給我們筆錄、巡邏、設卡、抓捕、審訊等一系列公安日常工作，尤其是辦理小案別刑事案件中。
派出所從實戰角度出發，帶領我體會受案、立案、現場勘查、抓捕、審訊、移送一套辦案流程，不僅對自身所學專業知識有了進一步的深化，對如何鎖定證據鏈、對薄弱警務科目也有了很好的補充。在實習過程中，始終牢記“聽從指揮、不負重托、不辱使命、不打折扣”的實習宗旨，踏踏實實配合干警處置各類事件，得到了領導和民警的一致好評，也為學院贏得良好口碑。
三、提高信息化水平、加強情報主導意識。時代的飛速發展要求公安機關務必營造良好的社會治安環境，為經濟社會又好又快發展保駕護航，廣東作為我國公安信息化建設的.前沿，其辦公信息化水平已達到較高水平，通過在廣東兩個月的實習，學習運用信息化資源、我充分感受到信息始終貫穿公安工作的方方面面，信息化辦公不僅節約了辦案所需時間，也進一步整合了警用資源。
在情報體系中廣東公安構建了“車、人、路、住、商”五位一體的情報網絡，這對于服務實戰有著很大的現實意義，使情報信息系統真正做到了"打擊、預防、服務"。在基層派出所中，“情報主導警務”也深入人心，對每一起案件，民警始終強調情報先行、在案件中注重情報的收集、研判，及時調整打擊方向、力度。
“點點滴滴，造就不凡”，通過近兩個月公安的基層實戰實習，我感受頗深，體會到了民警工作的艱辛、繁瑣，也充分領略到了公安科技化、信息化服務實戰的風采，我將針對自身不足和短板，進一步加強學習，提高水平，為未來投身公安工作打下良好的基礎。
實習總結3000字篇十
轉眼間三個月的實習即將結束，回頭看看實習的每一天，忙碌或空虛、淚水或笑聲似乎都有，而這些將是我人生的一大筆財富，帶著我繼續前行，我感謝這次實習機會！
因為我們“初出茅廬”，所以我們并不受待見才去的時候我打心底覺得失望，教育條件、或者說實習學校老師對我們的態度，因為我們是多么微不足道的實習生。第一天下去看到我們住的地方我傻眼了，兩個人只有一張只能容下一人的狹小的床，里面堆滿的是另外一家老師的東西，這間屋子是隨便都有人進來的，等我們把行李收拾好睡覺成了我們最大的困難，盡管里面有一張很好的床，但是在我們幾次商量下那位老師還是不同意借我們用，兩個人也沒有再說什么外面拖了一塊木板就開始在地上打地鋪，地鋪打好可是我們出入都好困難，只有一尺寬的路可以通行了，看著我們的狼狽我們哈哈笑著，這樣應該不會隨便有人進來了，只是很多個夜晚我們就這樣兩個人輪流著瑟瑟發抖的睡過去。報到去似乎領導都不愿怎么搭理，一副不屑的眼神，看得我心驚膽戰，那時我心里想還好只有三個月。
因為我是新教師，家長似乎并不放心，開始去上課了，我欣欣然，我教學的班級是學前班語言和拼音，剛到班級報到，這個班的老師說本來這個班有50個人的，聽說這個學期有一個實習老師來走掉一個，我不知道當時什么感覺，難受？復雜？或者說還有一點點羞愧！我當時什么話都沒有說，也沒多少在意，畢竟我理解這位家長，有誰愿意拿孩子的學習冒險。上課沒多久，學校就召開了家長會，家長會結束后，這下可好，所有家長似乎約起來了一樣，全部對著我左一句又一句的，而這個班的班主任瀟灑的離去，有的說孩子紀律差是因為他們不怕我，有的`說我布置的作業太少，有的又說作業太多，有的說我們班的紀律是所有班級中最差的，好像都客客氣氣的，可是我卻突然好難過眼淚差點出來，，我好像不是老師了，而是一個犯錯的人在接受他人委婉的批評，我知道很多家長根本不放心我，畢竟我們三個月就要走。
家長會完后我打電話給朋友大哭了出來，而那次我重新審視了自己，找了幾位平時熟悉一點的女老師尋了些經驗，要想一個班級成績好，首先就要“拿下”那些孩子，紀律好了才能學好。之后的日子除了看書我們兩名實習同學就在宿舍里討論怎樣“對付”那幫孩子、或者就是想怎樣講讓知識點更容易讓學生記住。教學過程中經常會遇到很多問題，另外一位同學在四年級講授“量角器測量角的大小”時孩子根本不懂讀數應該從左讀還是右讀，教了很多遍大部分同學還是出錯，真的是頭疼，整個晚上我們都在討論尋找一個簡單的方法，因為知識積累得少，孩子目前不能理解為什么這樣讀，于是我們編出了一句口訣“左壓線讀外圈，右壓線讀內圈”，之后孩子基本可以正確測量角的度數，我們班背誦聲母的時候同樣的出現很大的問題，大部分孩子自主性差，根本不愿意去背誦，在教學過程中我發現孩子喜歡唱歌，于是我利用“兩只老虎”的旋律來教孩子背誦聲母，沒想到孩子們興趣大好，學生背得朗朗上口。同去的同學也在課余找同學經常補習，隨著期中考試的到來，我們可以說比本班同學更緊張，這是我們人生第一次教學孩子的測試，我教學的科目是語文和拼音，考什么這又是我頭疼的一件事，那幾天我從網上找了很多資料，一點一點的教孩子做題的方法，畢竟這群孩子也是第一次考試。
期中考試下來了，看到成績我們有些不敢相信，我所教學的班級在五個班中平均成績第一名，另外一名同學教學的班級a等學生人數排名第一名。
期中考試過后，校長讓我們出了一期宣傳欄設計，那天晚上幾位學校和我們一起吃飯，校長對我們說了很多，因為他們學校的老師都是教學時間有xx年以上的老教師，對現在大學生認識就是有文憑沒經驗的，他們都覺得我們不會教孩子，怕我們把孩子教差，所以才來時候對我們并不照顧，但是慢慢的了解，發現我們并不是什么都不會的，他說了一句讓我們很驕傲的話“我們學校也應該多招點年輕教師，引入點新鮮血液”。我感謝校長的坦誠，也感謝在這個學校這段時間自己的成長，從此以后我們和學校領導很多老師關系很好，平時對我們的生活也很是照顧。
三個月就這樣匆匆的過去，我們依依不舍的離開，在這次實習中我得到幾點體會：
1. 能力比學歷重要。
2. 要讓別人認可你，你必須有讓人家認可你的資本。
3. 永遠不要覺得委屈，那是你的財富。
4. 責任是一個人最寶貴的品質。
只有在挫折中才能成長，感謝這次實習機會，三個月的實習生活將會是我人生一個寶貴的記憶！
實習總結3000字篇十一
在學校的要求下，我在畢業前實習過。在這幾個月里，我主要是做助理監理工程師。和參加實習的工地負責人一起參觀學習。雖然只是很短的實習時間，但還是學到了很多在學校很難學的東西。
無論做什么工作，都要保持一顆愛的心，把分配的工作做到極致。大家要擺正心態，戒浮躁，勤快敬業，腳踏實地，摒棄借口；把每一項任務都當成新的開始，新的經歷，成功的大門；多關注工作本身，多關注工作中能學到的知識和經驗。其實不管做什么工作，只要你能抱著一個良好的心態，真的積極關注，一定會給你帶來所有你真正想要的快樂、幸福、成功、榮耀。如果你不能保持正確的態度，你就不能在學校出類拔萃。當我們滿懷熱情地選擇土木工程的時候，一定要熱愛土木工程，以土木工程為榮，為祖國的建設做出貢獻。
我們為了高效的工作就一定要和與我們工作相關的人員有良好的交流。如果交流不暢會給我們的工作帶來很多的不便。每個人都有著自己的性格特點，為了工作我們走到一起，如何交往就要看我們自己了，優秀的交往技巧是我們事業成功的重要保障。在交往中，有些東西我們是無法改變的：比如別人的性格與做事的風格，那么，我們就要學會去適應他;有些東西是可以改變的：比如我們自己處理事情的方式方法，通過學習別人的處理事務的方式方法來提高我們的能力，為我們的未來打下良好的基礎。溝通簡單的說就是“聽”與“說”。“聽”也是一門技術，要判斷對方意見的準確性，不能盲從，但是也要能聽進去刺耳的但是非常準確的話，畢竟人無完人，虛心聆聽是我們人生的必修課，只有這樣才能讓我們充分的認識自己，及時的糾正自己的錯誤與與缺點。“說”就是要用委婉的話表達自己的意思。只有“聽”與“說”的良好的結合才能給我們帶來成功。而說話技巧和應變能力同樣重要，什么場合下說什么樣的話，講話不能冷場等等，這些技巧都是需要我們平時就多加努力的項目。
知識，永遠是人類力量的來源。很多時候，我自己也切實的感受到了自己在工地上自己學識的淺薄。以前在學校總覺得學這些理論知識是在浪費時間，根本用不到實際的操作當中去，但是，通過這一次的實習生涯，我切實的感受到，知識，永遠都是我們要學習的東西。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方就要虛心向別人請教，或者自己查閱資料解決。獲取知識有很多渠道，但最好的方法就是“不恥上問”，向有經驗的前輩們虛心請教，前輩們積累的經驗是最寶貴的知識來源，這也會使你在工作時少走不少彎路，自己的經驗缺少，就從前輩那里汲取，這樣就可以彌補自己經驗不足的`缺陷。
將來我們畢業了走上了自己的工作崗位，我們積極主動的工作將會給別人好感，將會使得自己的上司信任自己，敢于把重要的擔子交給自己，為自己贏來提升自身價值的機會。“機會垂青有準備的人”，只要我們為自己的成功努力了，那么成功總有一天會到來!
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的大學生已經不再是現代社會需要的人才了。社會需要的不僅僅是我們掌握的書本上的知識，更重要的是要求知識與實踐相結合。我們通過社會實踐培養了獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我們不要簡單地把暑期實踐作為完成作業和積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力，利用假期全方面的提高自己的能力，為以后步入社會打下堅實的基礎。
轉眼間為期14天的社會實踐就結束了，我感覺我這次的暑期社會實踐是很成功的。雖然我被曬黑了很多，但那是很值得。社會是一個大的舞臺，我們習慣了在學校小范圍的生活，參加社會實踐開拓了我們的視野，讓我們了解了社會的動態與人文;了解了我們的長處與不足;知曉了我們專業的發展方向，明確了我們的發展方向，為我們以后順利地走向社會與參加工作夯實了基礎。
實習總結3000字篇十二
實習生活已經結束了，在我還沒有過足老師癮的時候就已經結束了。在實習前，我們帶著對教師職業的神秘感，躊躇滿志地來到武夷山，經過一個半月的實習后，我們終于嘗到了當老師的酸甜苦辣，并學到了不少東西。我覺得這次武夷山之行我們沒有白來，說句不夸張的話，我在這一個半月學到的東西比我大學三年學到的東西還要多。我們在學校里雖然學習了專業課知識、歷史教學法和班主任工作等方面的知識，但那畢竟都是紙上談兵，我們學習的最終目的就是要學以致用，做一名合格的教師，而在這次的實習過程中，我們所學的知識終于得到了實踐。
我是武夷山一中實習隊的，我們實習隊共有6人。我們一行人早在8月x日就迫不及待地來到了武夷山，等待著武夷山一中的領導召我們進校。終于，我們得到了消息，我們9月x日下午就可以進校了！那天中午，我們的心情都異常緊張而激動，各自都在準備著自己將要在領導和學生面前作自我介紹的臺詞。下午3點，我們一行6人準時地進入了武夷山一中校區，個個都經過精心打扮，力圖使自己像個老師的樣子。武夷山一中的領導給我們簡單地介紹了這次實習的安排和對我們實習老師的要求之后，便由各班的正式班主任帶我們去各自班上見自己的學生，我們的實習之路就此開始了！
我被分在高一（4）班作實習班主任，并且兼任高一（1）到（4）班的實習歷史老師。而我的正式班主任李彩蓉老師又是我的專業指導老師，還是我們系95級的師姐，因此兩人的關系一下子拉近了很多，為自己以后的實習生活提供了不少便利。我暗自慶幸自己的運氣真好。我又從李老師口中得知我所帶的（4）班學生大部分都是來自農村的，我又一次慶幸，因為我本人即是來自農村的，對農村的學生有一種特殊的感情，而且覺得農村的孩子能考上市一中的必定是很優秀的，果然不出我所料，我又得知（4）班是年級12個班級中紀律較好的班級。看來我的運氣真的很好啊，被分到這么好的班級，又遇到這么好的班主任與專業指導老師。
我和李老師來到班級時，正好是每周一下午第三節的班會課，而且我一來就遇到了班上的第一件大事——競選班干部。之后的場面大概我這一輩子都不會忘記：李老師宣布我這個實習班主任的到來時，班上的掌聲久久不息，延續了3分鐘之久，我一直想作自我介紹卻一直插不上嘴。此時的我心情是異常激動的，因為這是我一生中第一次以一個老師的身份站60多個學生的面前接受他們的歡迎。我暗暗發誓，我一定不能虛度這短暫的一個半月的實習時間！我向學生作完自我介紹之后，我對他們說了一句非常有力的話：“希望在這短暫的一個半月時間里，我們能相處得愉快，讓我們在李老師的指導下，共同努力、共同改進、共同進步，把我們的高一（4）建設成為一個更加奮發、向上、團結、先進的班集體！”我就是在我向同學們作出了承諾之后開始我的實習生涯的。
總的概括起來，我的實習生活包括以下幾個部分：
從9月x日到9月x日是我們的進點見習階段，因此這期間我們的工作主要是聽課。在這期間，雖然我們每個人聽課的節數不盡相同（各人時間安排不同的原因），但是我們都不僅聽自己專業指導老師的課，也聽另一組專業指導老師的課（我們6個人以三人一組，共分為兩組），還去聽歷史教研組其他老師的課。在此期間，我們感受到了每個老師不同的教學方法，從中吸收了不少優點為己所用，為自己正式教學階段打下了基礎。
從9月x日起我們進入了正式實習階段。也即我們要獨挑大梁，正式擔任起各班的歷史教學工作了。我們為這一天已經作好了很多準備：我們早在前一星期就開始寫自己第一節課的教案了，而且這份教案還經過多次的修改，經過專業指導老師的多次指正。指導老師還要求我們在上課前先進行說課。
這一天終于到來了，9月x日，這天，我是我們組第一個上課的，我那天上的是《太平天國后期的保衛戰》。坦白地講，在正式上課之前我很自信，因為自己一直以來都在做家
教，高一歷史也是有教過兩遍的，所以我覺得上課應該不成問題。然而事實并非如此，就在我帶著自己寫好（并已經背熟）的教案，穿著一身很職業的衣服出現在（1）班的講臺前，望著六十多雙眼睛時，我還是緊張了。所以剛開始的時候我連自己在講什么都不知道。但是只過幾分鐘的時間，我就進入狀態了，而且越講越起勁，毫無緊張的感覺，自己背熟的教案我都一字不漏地講完了。
第一次上課恐怕就是對時間的掌握沒有一點經驗，那節課我一個“天京變亂”就講了快20分鐘，而在我講的過程中毫無感覺，直到我講完了“天京變亂”后一看表才嚇了一大跳：天啊，時間怎么這么快！我后來只好加快速度，但是到最后，本來應該重點講的“太平天國的歷史功績與新特點”我居然只剩下3分鐘了。
到第二節在（2）班上課時，我便吸取了教訓，時間控制得就比較好了，而且在上第二節課時沒有一點一點緊張的感覺——畢竟是講過一遍的東西嘛。
第一天上課我便明白了一個道理：上課其實也是一門藝術，特別是控制時間與重難點的把握，而且嗓子一定要好。因為在我連續上完兩節課之后我真的連嗓子都啞了。當然，我的前兩節課上得并不好，因為后來經過調查，有的學生說我上課就像在“背書”，而且那兩節課我在與學生的互動方面也做得不好。那天下午，我們的專業指導老師（也是我的班主任）李老師為我的課整整點評了一個小時。我很為李老師的精神所感動，因為我覺得我們實習生去一中之后，她不是更輕松，而是更累了。我們上一節課，她至少要花3節課的時間，在我們上課前，她要檢查我們的教案，然后又要修改，還要讓我們說課；在我們上課的過程中，她要整節課完整地聽完，有一次我一個教案上的4個班中她竟然聽了我3節課；在我們上完課后，她又要花至少一節課為我們點評。我從李老師那兒學到的東西是很多的，她使我的教學工作不斷地改進，不斷地進步，我更從她身上學到了一種敬業的精神！
整個充實的實習教學工作就是這樣過來的，我在李老師的指導下，每天重復著這樣的工作：寫教案、李老師檢查教案、改教案、說課、上課、聽課、課后點評。在整個實習期間，我總共上了4個教案，共12節課。當然，在此期間，我們實習隊的6個同學也都互相聽課，互相取長補短，共同進步。就這樣，當我上到我最后一個教案《甲午中日戰爭（下）》時，我已經能對整節課應付自如了，不僅是對于時間的控制、對重難點的把握，還是與學生的互動方面。李老師每次都對我說：“這次比上次上得好多了！”到最后一次時，李老師對我說：“作為一個實習老師能把課上到這樣，已經很不錯了。”
我的感想是，當老師其實也是很不錯的，其實如果能把每一節課上好，讓學生都喜歡聽你的課，真的是一件很快樂的事情。當老師真的很有意思，如果能讓學生都喜歡你，就更有意思了。
我相信，我能做到這一點！因為我感覺，我已經做了一部分。每次當有學生問我：“老師，什么時候才輪到你給我們上課啊？”或者“老師，你最近怎么都不來給我們上課啊？”的時候，我的心里真的很欣慰。
班主任工作是貫穿于我們實習生活始終的一項工作，從我們9月x日進校起，直到10月x日我們離校，我們始終都沒有脫離班主任工作。
我從帶高一（4）班起，所作的第一個班主任工作就是競選班委了。從那天起，我發現，我們班的學生實際上都是很靦腆的（和我一樣），可能是因為大多數學生來自農村的緣故吧。在我和李老師的不斷鼓勵下，才有陸陸續續的幾個人上臺競選（當然也不乏個別性格外向，很主動地上臺競選的）。但是，我發現，其實我們班的學生都是很有口才的，無論是主動上去的，還是后來一再鼓勵才上去的同學，都講得很好，連我都不得不佩服呢。我想，我今后應該改變班級這種不活躍的氣氛，讓大家都真正發揮出自己的才能，使班級不再死氣沉沉。由于大家都較為靦腆的緣故，我們那次競選班委的活動一直持續到班會課下課后又拖了半小時。不過成效還是很大的，因為經過此后的實踐發現，這次選出的班干部在以后都發揮了重要的作用。
當老師累，而當班主任就更累了。一開始的時候，班主任李老師就這樣告訴我。而經過此后的實習，我才真正地體會到了這一點。
我們實習班主任每天早上都必須在6點起床，簡單洗漱以及吃完早飯后，我們就得在7點準時趕到班級（學校規定，我們必須在早讀課開始的前10分鐘到達教室，如果能更早更好，因為這樣才能發現班級存在的問題）。有時我們連早飯都來不及吃，是先到班級監督完早修和去包干區檢查過后才能去吃早飯。還有就是每天的兩操（上午的課間操和下午的眼保健操）我們都必須到操場或教室監督。然后下午我們也要在正式上課前的10分鐘趕到班級維持紀律，為此，我們常常午休只能睡一個小時。當然了，晚自修更不必說，也要提前10或20分鐘到教室。然兒，在這么累的過程中，我們還得忍受不習慣武夷山飲食的痛苦，就這樣，才一星期下來，我們幾個外地來的實習生都瘦了一圈。在擔任實習班主任的過程中，有一項工作是不能忽視的，那就是主題班會。我在我們六個實習生中是最早開主題班會的。在我實習的第二周班會課上我就在班上通知了班會課的事情，在此后的一星期內（實習第二周）我、李老師和全班同學都在為主題班會的事情而緊鑼密鼓地準備。
我和李老師共同定出了班會的主題為“青春、理想、奮斗”后，首先召集各班干部召開一個班委會，充分地討論了這次主題班會的意義，并制定出一個適當的形式。然后調查了班級中有特長的同學，并安排了任務，如主持人、記錄員、小品演員、會場布置人等。在那一個星期之內，我還讓班級文娛委員組織排練了一個小品：《珍惜青春》。
在第三周星期一的班會課上，我們便如期地舉行了我們班的“青春、理想、奮斗”主題班會。在那天的中午，是我最緊張的時候，我召集幾個小品演員進行最后的排練，整整進行了一個中午。還有就是審查并修改團支書寫的開幕詞與閉幕詞。直到下午第二節下課后，同學們在布置會場時，我才把最后修改完畢的開幕詞與閉幕詞交到兩位主持人手上。
這次班會，由于準備充分，事先向學生宣傳班會的目的、重要性，使學生對班會活動產生興趣，并積極投入到準備活動中，因此，在這次班會中，同學們踴躍發言，會場氣氛熱烈。同學們在這次班會中形成了良好的思想道德素質，樹立了自己的理想，培養了艱苦奮斗、敢于拼搏的個性心理，促進了優良班風的進一步形成。同時，這次班會也提高了同學們的語言表達能力、表演能力、活動組織能力、創造性思維能力等多方面的素質。主題班會的效果也很明顯，班會后，我們班同學無論在學習自覺性，還是對班級體的榮譽感都比較好，同學們之間的感情也比較深，組織紀律觀念也比較強。
通過這次班會，我認識到，當代的青年學生活潑向上、多才多藝，學生的自我教育是進行人生觀教育的好形式。實踐證明，學生的自我教育能充分調動學生參與教育的積極性，而且容易搏動學生的心弦，易收到良好的教育效果。
在我班主任工作的過程中，還有一個值得一提的就是轉化后進生的工作。轉化后進生是班主任義不容辭的職責。有些班主任和任課老師都是只關愛班級中的優生，而不容忽視的是：優生畢競是少數，中差生卻是學生群體中占壓倒多數的蕓蕓眾生。武夷山一中的領導是這樣跟我們說的，今天的"尖子"明天不一定就是"尖子"，今天的差生，不一定明天還是差生，更何況所謂"優生"與"差生"的評判標準本身就有局限性和片面性。比如許多在校的優生，在社會實踐中不一定工作就很出色，而有一些所謂在校時的差生，倒還表現出了創造性。這說明：唯有堅持"面向全體"，特別是面向中差生才是切切實實的素質教育。
我自己本人在高中時期也曾一度是個差生，所以比較能理解差生的心理，我常對他們說，我不相信這個世上有天才與白癡之分，任何成功都是由奮斗得來的，只要努力，只要付出汗水，每個人都能成功。我正是在理解和相信差生的基礎上來對待后進生的：
一、關心熱愛后進生。差生也是孩子，厭惡、責罵只能適得其反，他們應享有同其它學生同樣的平等和民主，也應享受到優秀學生在老師那兒得到的愛。后進生不是天生的。他們中有的是受不良社會風氣的影響；有的是父母離異，不正常的家庭教育造成的；有的是身心發展中各種消極因素惡性膨脹的結果。由于后進生存在不少的缺點和錯誤，因此經常受到老師們的批評，家長的`指責，同學們的白眼。他們往往在同學中抬不起頭。他們需要的是老師的關心，家庭、集體的溫暖。實踐證明，要轉化后進生，只有使后進生動情。我們只有用心靈的溫暖去醫治他們心靈的創傷，用精神的甘露去洗滌他們精神上的污垢，只有消除了后進生對老師、家長、同學的對立情緒，才能開展轉化工作。日常生活中，我從各方面去關心他們：在學習上熱情地給予指導，遇到困難時給予真誠的幫助，有了點滴進步及時鼓勵，犯了錯誤進行耐心地教育，使他們時時感到老師的愛護與關心，使逐步改正錯誤和缺點。我還不斷地給他們上進的信心，我跟他們講我高中時代的故事：我高中時也是個差生。他們和我的距離一下子拉近了很多，而且從我身上獲得了自信。
二、了解后進生形成的原因是轉化工作的先決條件。要做好轉化后進生的工作，就得深入了解，全面分析后進生的特點和形成原因，堅持在了解中教育，在教育中了解。我首先在原班主任那里了解學生情況，特別是后進生的情況：雙差生是哪些，家庭教育如何，主要問題是什么？單差生是哪些，家庭教育如何，主要問題是什么？做到心中有數。只有全面了解后進生的情況，才能有的放矢，做好轉化后進生的工作。
三、對后進生要因勢利導，堅持一分為二。應該說任何學生都會同時存在優點（即積極因素）和缺點（消極因素）兩方面，對優生的優點是顯而易見的，對差生則易于發現其缺點，而看不到優點，這種不正常的現象有礙學生進步。后進生的缺點較多，也較突出，容易被大家發現。但是他們也有優點和長處，只不過不太明顯和突出，時常被大家忽視。往往這一點就不利于調動后進生自身的積極因素去克服消極因素。我認為，作為一個班主任就應該注意發現后進生的微小進步，堅持一分為二，對優點給予充分的肯定，積極引導，有時創造條件讓他們施展自己的長處，以自身的長處逐步克服一些短處，從中讓他們看到希望，增強進步的信心。如我們班有幾個差生，很有表演小品的天賦，那次主題班會的小品就是由他們來表演的，而且表演得很成功，之后，我就通過這件事不斷地鼓勵他們。從實踐中，我深深地感受到后進生受到了老師的愛護、信任，就會有一種受到鼓舞和激勵的內心情感，就會愉快地接受老師的教育幫助。
其實，對于這次實習的感受與體會，我在前面已經說了不少，現在我想再作一下最后的總結。我覺得當老師不是去混的，要當就要當一名好老師，上課也不是隨便的，要上就應該把每一節課都上好，如何上好課其實也是一們藝術。正如武夷山一中的領導在一次和我們開座談會時所說的：“當老師可以當一名好老師，也可以當一名壞老師，完全決定于你自己。如果你想當個好老師，你就可以當個好老師，但是這樣你就要付出很艱辛的勞動；如果你想混過去，也可以，但是這樣就得不到學生的喜愛，得不到學生的尊敬。”在那次系領導過來武夷山看我們時，黃國盛老師給我們說的一句話我也記憶猶新：“特別是我們教歷史的，我們可以經過努力把一節課上得很生動，也可以隨隨便便把一節課干巴巴地上完，不像數理化，他們想上得生動也不行。你們如果能夠做到這樣，讓你的學生每天都在盼望著上你的課，歷史課一到他們就非常興奮，這樣，你就算是一名成功的老師了。”
對于這兩句話，我都是深有體會的。經過這次實習，我明白了能讓學生喜歡聽你的課，是一件很快樂的事情，我也知道了學生對我們老師的要求。那么，他們究竟喜歡什么樣的老師呢？他們喜歡的是時刻想著學生，尊重學生，了解學生需要，注意與學生交流感情的老師。他們喜歡是對學生真誠、坦蕩，能得到學生真心與信賴的老師。他們喜歡是有豐富閱歷的、有廣播知識的，曉知一些古今中外、天文地理、文學時事、體育名人的教師。他們喜歡的是能言、善辨、談古論今，嚴肅而不失活潑，莊重而不缺幽默的教師。他們還喜歡與他們有共同興趣愛好的，能在課余與之討論關于世界、關于足球的老師。這就是當前的學生出給老師的考卷！ 高中的學生確實不一樣，她們都已經有思想,有主張，要讓他們喜歡你、接納你“人格魅力”最重要，我從來沒有像現在這樣體會到這四個字的意義。作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，你需要具備的是綜合素質、為人師表。你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。這次實習真正使我以教師的身份走進了學生。對于教師的“人格魅力”這個概念我也有了自己的理解。