人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
高二暑假學習計劃篇一
自己制定一個暑期生活安排計劃表,把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。
暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業,有的學校是要求按章節復習課本知識,有的學校是要求預習新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動時首先考慮進去。 比如我們每天要保證用兩個小時完成學校安排的學習內容。有的學生把學校布置的作業用一個星期,不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種很不科學的學習安排。暑假期間,確定學習目標時,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲,一定不要貪多喲!“適宜重點,攻克薄弱”永遠是獲勝的法寶。
每個同學都有自己的愛好和興趣,還有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活,感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質,完成自己心中的愿望。
暑假期間,因為是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現象。所以暑假期間更要注意養成健康的生活習慣,科學安排好每一天。
由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民情。在旅游的過程中,我們要細心觀察,親身感受,把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來,從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。
假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這樣不但能減輕父母的勞累,而且對于培養自我的勞動技能、自理能力都有好處,所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。
暑假里,請不要忘記我們的同學和好朋友哦!大家可以通過網絡、電話多交流多溝通。如果方便,有些活動我們可以和同學、朋友們一起來完成,這樣有利于大家之間相互學習,取長補短,共同提高!
高二暑假學習計劃篇二
暑假開始了,忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學生,在家里“溫故知新”,同時忙里偷閑過足游戲癮?對了,還有奧運,精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?
1.打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,順便賺點外快。
2.看多點書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識的。
3.鍛煉身體、暑假那么熱,可以多點游泳,其實游泳最好,可以全身運動,而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮mm..哈。要不就早點起床跑一跑步,或者每天練習一下肌肉.只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。
4.找點興趣來搞搞,例如說你平時很想做的,例如溜旱冰,學跳舞......
5.幫家里做點事情、感恩嘛,多少有點...
6.暑期作業每天按計劃完成,別忘記了哦...
7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當然累點可以鍛煉身體磨練意志。
高二暑假學習計劃篇三
一、閱讀:
1、閱讀世界名著2本
2、xx古典文學名篇:詩300首,詞
3、閱讀xx常識書籍
4、xx名著,文學若干本
5、科學類書籍若干,方式以自由學xi為主
二、文體:
1、下象棋,圍棋,國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車
5、散步
養成每天鍛煉的xi慣
三、寫畫:
1、鋼筆字
2、毛筆字20首,文5 篇。
3、英文
4、畫畫
5、打字
四、摘抄美文一篇
五、每天堅持寫日記一篇、整理房間和自己的學xi用品
高二暑假學習計劃篇四
一、語、數、英作業按照假期時間平均安排,只準提前,不準拖后。每天按計劃完成。當然得除去20天,用以外出游玩和回老家探親。
二、興趣、愛好:興趣班只有一個,平時也這樣,只是想多一個愛好而已。但是其它愛好,尤其是鍛煉身體,增強體質方面,我大力贊成,現在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行,天天練,計劃完成好,用時短,玩的時間就長,否則,毫不猶豫縮水,
三、英語學習:因為要上四年級了,很多書都說四年級很重要,是孩子學習是否用功的轉擇點,我作為一名老師,最崇尚孩子的自由發展,但現行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路,作一些細微調整,增強孩子的英語學習,在家開設新概念英語,一天一課,一周一復習?,F在只處于會讀,簡單的要會背。自己雖然累點,但免去了孩子路上時間,而且一課最多半小時就學完了,為孩子節省時間,用來玩。
四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐,不能不讀。每天比賽著背,先背會的得到夸獎就十分高興。
五、玩電子游戲不可少,但時間不能長,一天一次,每次20分鐘,如果延長5分,第二天就取消。以上是孩子的計劃和我的想法。今天孩子臨睡覺前,我問他放假十幾天了,感覺如何,他說不錯,我才放在網上,目的只有一個:把孩子的時間盡量節約下來,讓他在假期中學玩兩不誤。
下面是我為學生制訂的英語學習計劃,但愿你能從中受到啟示:
1. 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫,知識的重復率高,這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞,認真研讀句型和習題,做到見疑就查,見疑就問,并對課本知識的復習做到合理計劃。
2. 看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架,是英語學習的體系,所以不能過于淡化。現在課本上的語法總結較為零碎,學生最好選擇一本書,如spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3. 選擇一份較好的英語報紙,通過閱讀提高英語學習效果?!?1世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀,也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化,強化閱讀,潛移默化中會使英語水平有長足進展。
4. 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻???,因為近年的高考題,不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。
5. 做高考題,積累詞匯、短語及句型,加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累,特別是詞匯、短語和句型,如能通過做高考試題和平時的學習結合起來,效果會更好。
6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感,培養英語學習的積極性,而且還能強化鞏固基礎知識。
7.每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多,二百到五百詞的短文或對話均可。要反復聽上五至十幾遍,做到能默寫。
8. 學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂,體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
9. 持之以恒。
高二暑假學習計劃篇五
8:30—9:30語文
9:40—10:40英語
10:50—11:50數學
11:50—2:00自由安排
2:00—3:00練字
3:00—4:00學習自己感興趣的事情,如唱歌,畫畫,彈琴,其他小才藝,小技術等。
4:00—4:30體能訓練30分鐘,俯臥撐,仰臥起坐等。
4:30—9:00自由安排,9點前要做好睡覺準備哦
9:00—9:20寫日記
9:20—10:00閱讀積累,要注意將好詞好句劃下來,第二天寫到收集本上并記憶。
10:00雖然是假期也要養成早睡早起的好習慣,如果是一二年級小朋友盡量9點就入睡哦。
在自由安排的時間里,有30分鐘家務時間哦(整理房間、買早餐、洗衣服、打掃衛生,拖地、洗菜等),另外如果看電視需要先經爸爸媽媽們的同意,并且一天的時間不要超過3個小時。
高二暑假學習計劃篇六
1、每天7:30分起床,吃早飯,鍛煉20分鐘。
2、8:30—9:30,晨讀,讀課文、背單詞。
3、9:40—10:30,語文,預習新知識,并寫語文寒假作業。
4、10:40—11:30,數學,預習新知識,并寫數學寒假作業。
5、11:30—12:00,吃午飯。
6、12:00—13:00,午睡,養成午睡好習慣,午睡時間不宜過長。
7、13:10—14:00,自由做題時間,讓自己調整到學習狀態。
8、14:10—15:00,英語,預習新知識,并寫英語寒假作業。
9、15:10—16:00,其他科目預習。
10、16:00—17:00,寫日記,整理知識點。
11、17:00—18:00,吃晚飯。
12、18:00—19:00,出去散步或者做些簡單的運動。
13、20:00—21:00,洗漱,準備睡覺。
高二暑假學習計劃篇七
暑假學習安排愉快的暑假到了,為了使女兒的假期生活過得健康充實,歡樂而有意義,我們和她特別制定了如下的學習計劃:
6:30起床
7:00游泳
7:40早餐
8:00看報紙
8:40家務
9:00休息
9:30復習舊知識
11:30午餐
12:45玩游戲13:00午休14:00數學作業15:00圍棋16:00看課外書并完成語文作業16:30戶外運動(學騎自行車或打球等)17:00休息
18:00晚餐19:00收看新聞聯播19:30休息20:00學習英語20:40聽英語磁帶21:00
睡覺說明:
1、隨父母出去旅游
2、去鄉下親戚家體驗生活
3、其他:根據具體情況,靈活安排
1.每天堅持鍛煉2小時,早晨6:00---7:30活動,晚上8點---9點散步。
2。每天讀書20頁,寫博客。(8篇作業)先讀《陶行知教育名篇》,具體日程安排如下:
7月12日第1頁-----24頁完成7月21日第190頁----218頁
7月13日第25頁---39頁完成7月22日第219頁----241頁
7月14日第40頁--61頁完成7月23日第242頁-----282頁
7月15日第62頁--84頁完成
7月16日第85頁---106頁完成7月27日第283頁-----304頁
7月17日第107頁---119頁完成7月28日第305頁-----327頁
7月18日第120頁---139頁7月29日第328頁------349頁
7月19日第140頁---160頁7月30日第350頁------373頁
7月20日第161-------189頁7月31日第374頁-------393結束
3.8月1號----10號專業培訓
4.8月11號----20號旅游或探親
5.8月21日----8月31日,每天寫普法筆記1000字,共一萬字
高二暑假學習計劃篇八
為合理安排暑假學習時間,提高學習質量,提升學習成績,特制定如下學習計劃:
(一)每周
一、五早上6時起床,6時15分前完成洗漱,6時20分至7時30分讀背英語(期間吃早餐);8時至10時30分參加數學補習班;11時20分至12時10分做數學作業;12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學習任務完成良好的前提下),13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分繼續做數學作業;15時40分至17時30分學習物理,做物理作業;晚上訂正物理、數學作業、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
(二)每周
二、六早上6時30分起床,6時45分前完成洗漱,6時50分至8時30分讀背英語(期間吃早餐);9時至11時參加英語補習班;12時40分至13時10分玩電腦游戲(在前一天學習任務完成良好的前提下),13時20分至14時20分午休;14時30分至15時30分做英語作業;15時40分至16時40分做語文作業;16時50分至17時30分學習物理,做物理作業;晚上訂正物理、數學作業、英語背誦提問以及完成當天應完成而沒有完成的學習任務。
(三)周日早上8時起床,重點對本周的學習內容進行1
歸納總結,溫習背誦內容,訂正作業等。當周表現較好的,可以抽時間玩電腦游戲1小時。
語文:在有作業任務的當天,完成作業不少于兩張紙,做作業時要主動利用字典、詞典等工具書力求作業正確,不會做同時又無工具書可借鑒的,晚上利用電腦學習,做到當天作業當天完成。
數學:在參加補習的當天以完成老師布置的作業為主,要多看書、多思考、多問,力求學懂、學透,同時保證作業質量,正確率要高;多余時間可以做數學暑假作業,有不懂的地方要復習原來章節,直至搞懂會做。
英語:在參加補習的當天要完成老師布置的作業,多余時間做英語暑假作業;讀背一定要堅持,音標、單詞等基礎知識要學牢,語法知識要弄懂會用,該背的東西一定滾瓜爛熟,重復記憶。
物理:原則上每三天完成一個章節的學習任務,學習過程一定要以課本為主,在課本學透的前提下,再學習“學練優”的知識點講解,加深理解,再輔以作業練習,才能夠真正掌握知識。
1、做作業字跡要工整,數字、字母書寫要規范,要把做作業當成提高學習成績和檢驗學習成果的手段,千萬不要作為任務,火急火燎地完成。
2、要把作業的正確率作為自己做作業的追求和目標,要重視它,努力去提高它。
3、對自己要求要嚴格,要培養自己嚴謹治學、精益求精的學習習慣;學習貴在堅持,要在學習中錘煉自己堅持不懈、持之以恒的堅強意志。
高二暑假學習計劃篇九
1、每天7;30起床,進行早鍛煉、時間一般在1~1.5小時。
2、早餐。9
3、8;30—9;30,練字時間、練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。
4、9:30—10;30,讀報剪報時間、靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內容,分類整理、這是每天都必須完成的。(注意:剪報內容要廣泛,不要局限于優美的文章、報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)
5、10;30—11;30,自由時間。
6、11;30—12;00,午餐時間。
7、12;30—2;30,午睡。
8、3;00—4;00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記、老師都是這么做的,相信你們也可以。)
9、4;00—5;30,周記、周記需要平時注意積累素材、在這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件、有時即便只是小事,也是很值得記錄的、平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作、注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量,日記本最漂亮、整潔,也要評評看誰在暑假里進步!
10、約6;00,晚飯。
11、6;40—8;00,活動。(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)
12、8:30上床半小時閱讀,睡覺。
高二暑假學習計劃篇十
1、每天四個一小時保障
保證每天做一小時的語文和數學寒假作業
每天保障一小時無負擔的課外閱讀
每天保障一小時的英語自學
每天保障一小時的戶外活動和運動。
2.計劃和非計劃。
如果沒有特殊情況,每天完成以上計劃
每天的計劃在保障的前提下,可以靈活自由安排
外出旅行、回鄉度假等意外安排,暫時不執行
你可以偶爾睡覺,但不要影響當天計劃的實施。
1、不參加語文、數學培優,不請家庭教師,相關課程自己獨立完成。
2.語文課程計劃。
7月完成暑假作業,8月中旬前檢查、修正,再讀自己的藏書系統,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導游等叢書,假期可以自己買3本自己喜歡的書,復習以前有點弱的讀書問題的規范回答,錯別字系統。
3.數學課程計劃。
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、修正,填補不足的假期完成5年級奧數提高班的自學,基本掌握其要領,有選擇地選擇典型的主題。自己注意計算細心化的糾正。
4.英語課程計劃。
英語學習能力和成績一般,重點加強學習興趣和能力培養的三年級和四年級學校教科書系統復習,每天繼續聽劍橋英語磁帶,假期把以前記得的英語單詞記在筆記本上,如果有分類總結的興趣,有機會的話,可以接觸語音和音標
1、和父母至少在省內旅行一次,努力在省外旅行一次
2、至少去鄉村親戚家兩次,體驗生活,那個。
爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據具體情況,靈活安排。
高二暑假學習計劃篇十一
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事。
假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。
迎接獎學金考試,這個測試是暑假后五年級下學期的一個總結,暑假中,要把上一個學期學習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
發展自己的特長根據自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。
注意積累,善于寫作,靈活運用利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數學作業;每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據具體情況,靈活安排。
高二暑假學習計劃篇十二
小學生的暑假生活基本以家庭為中心,所以家庭教育至關重要,建議以家庭為中心開展如下親子活動活動:
中高年級每天分上午下午兩個時段,中年級每個時段不少于30分鐘,高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據孩子的具體情況靈活安排)。
過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產生新體驗、新知識。要把它們積累下來,總結下來,就離不開記錄和批注。同學們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進行梳理與總結的必需。
所謂親子共游,簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。
親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強體質、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的.社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。
高年級:(建議從中選3——5本親子共讀,有能力的可適當增加。)
《繪本聊齋》蒲松齡/著
《寄小讀者》冰心/著
《有老鼠牌鉛筆嗎?》張之路/著
《四弟的綠莊園》秦文君/著
《我要做好孩子》黃蓓佳/著
《狼王夢》沈石溪/著
《狼獾河》格日勒其木格。黑鶴/著
《鐵絲網上的小花》(意大利)克里斯托夫。格萊茲/著,代維/譯
《魯賓孫漂流記》(英國)笛福/著,徐霞村/譯
《湯姆。索亞歷險記》(美國)馬克。吐溫/著,刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》(英國)柯南道爾/著,俞步凡/譯
《小王子》(法國)圣。艾克絮佩爾/著,周克希/譯
《永遠講不完的故事》(德國)米切爾。恩德/著,李世勛/譯
《哈利波特與魔法石》(英國)羅琳/著,蘇農/譯
《不老泉》(美國)納塔莉。巴比特/著,肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》(巴西)保羅。柯艾略/著,丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著
《安德的游戲》(美國)奧森。斯科特??ǖ?著,李毅/譯
《森林報》(前蘇聯)維。比安基/著,王汶/譯
《萬物簡史(少兒版)》(英國)布萊森/著,嚴維明/譯
《科學家工作大揭密》(英國)理查德。斯皮爾伯利、路易斯。斯皮爾伯利/著,王慶/譯
《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著
《老子說莊子說》蔡志忠/編繪
《世紀三國》羅伯英潘/繪,鐘孟舜/漫畫,羅吉甫/撰文
《中國孩子的夢》谷應/著
《莎士比亞戲劇故事集》(英國)查爾斯。蘭姆,瑪麗。蘭姆/改寫,蕭乾/譯
《希利爾講藝術史》(美國)希利爾/著,李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話》(德國)貝蒂娜。施蒂克爾/編,張榮昌/譯
《居里夫人的故事》(英國)杜爾利/著,二栗/譯
高二暑假學習計劃篇十三
實現目標
1.學科課題:復習完成各學科作業,下學期努力提高各科成績,名次排在班級前8位,等級部前50位。
身體訓練:符合健美標準。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運動和無氧運動相交,體力更旺盛,耐力更強,爆發力有所提高。
每日任務
體育項目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午:啞鈴有18個胸部/組,36個俯臥撐/組,60/組仰臥起坐,上述訓練一次進行3個。(注:其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項目中,還要包括在政治思想的改造中。)
3.下午:3點30分以后和同學去海里游泳2個小時。
文化學習
1.語言:每天學習30分鐘。以作業為主
2.數學:每天學習30分鐘。以作業為主
3.英語:每天學習半個小時。以作業為主。同時,要在網上觀看多部英語電影。
其他:每天學習20分鐘;
5.強烈敦促在網上收集學習資料,每天上網時間不到180分鐘。
課外閱讀:機動時間取決于情況。
作文每周一篇(在網上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時間和爺爺奶奶一起消遣,或者和弟弟一起上網玩游戲。
機動預備站
1.機動時間用于完成未完成的事項。
工作和時間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時拉屎
07:
30—08:30跑山;
08:30—09:00早餐、看新聞;
09:00—09:30做語文作業,并上網搜集相關資料;
09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10做數學作業;有必要的話上網搜搜數學課堂;
10:10—11:30爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;
11:30—13:30午餐、午休、看當天??瘓蠹?;
13:30—14:30上網放松
14:30—15:00室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20寫其它學科作業
15:30—18:00吃水果零食,游泳;
18:00—18:30享受晚餐同時對、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;
18:30—19:00和爸爸探討人生;
19:00—19:30看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10看其他電視節目;
20:10—20:50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21:00—21:10簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;
21:10—22:30上網玩游戲;
22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢至次日。
高二暑假學習計劃篇十四
暑假就要來了,忙碌了一個學期最后能夠放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,就應為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學習狀況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學習計劃安排還是就應有同學們自己來定,那里只是給大家一些推薦。<
高中暑假學習計劃就應包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。
列計劃的目的無非是透過白紙黑字,使得自己對自己的學習狀況能夠進行監督和檢查。
高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有超多課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養潛力。
高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點能夠拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的學習計劃,務必要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習狀況,明確地估計自己的潛力。做到“知己”后,我們就能夠制定計劃了。
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字――“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己明白,每一天你具體干些什么,明白每周、每月的安排等。我們就應去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是必須要貼合自己的實際狀況,適當地高一些也能夠,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的資料松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的潛力得到最好的發揮。
①務必強調的是,制訂計劃務必按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能到達目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成必須的學習任務。
③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改善,很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你就應明白為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,這天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放下。堅持!堅持必須能產生奇跡。
附:暑假每日學習作息時間表(能夠根據個人的狀況調整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40–8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20—9:05做作業【第一節課】
9:15―10:00做作業【第二節課】(能夠利用第一、二節課時間上家教課)
10:10—10:55復習【第一科】
11:05—11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30—13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40―14:25做作業【第三節課】
14:35—15:20復習【第二科】
半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】
15:50—16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45—吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
晚飯后—21、:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。
最新暑假學習計劃范文8
這兩天專家系統的東西終于有點眉目了,心情不錯,希望能一直順利的進展下去,暑假學習計劃。感謝下那位東南大學的朋友,感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻,準備6號的讀書報告,希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯,很滿足,希望一直這樣下去,希望把專家系統做好,把九度做好。
一個學期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實驗室的項目做好,希望開學的時候,我的程序有很大的進展了,甚至于爭取能有篇小論文出來,工作計劃《暑假學習計劃》。因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導論、c++ primer、stl源碼解析、大話設計模式、javascript高級程序設計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經常是啥都沒深入的學好?,F在計劃下暑假兩個月的學習打算。
早上:7點起床
上午:8點—9點,英語單詞,英語是不能放下的。
9點—11點,專家系統
中午:11點—13點,午飯、午休等。
下午:13點—17點,專家系統。
晚上:17點—19點,晚飯等,在九度灌灌水,呵呵。
19點—23點,php學習、算法導論學習(暑假就學這兩個吧,做人不能太貪心?。?/p>
除此之外,看點文學書,提高下自己的人文素養,呵呵。
以上這些,寫給自己,暑假是一道分水嶺,希望過完暑假,看到一個不一樣的自己,加油!