心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
打羽毛球心得體會800字篇一
前幾天看完書躺在床上，我想：嗯！這一個暑假我沒學什么，是不是浪費了太多的時間，我得學點什么。學游泳吧，可是爸爸媽媽太忙，根本沒空教我，要不就學羽毛球吧！
第二天，我把學羽毛球的想法告訴了媽媽，媽媽說：“可以呀！你可得好好學。”我說：“你放心吧，給我買羽毛球拍和羽毛球就行了。”媽媽說：“我下午下班就去給你買。”我擔心媽媽太忙，沒空去買。
果不出所料，媽媽那天因為去的太晚了，文具店都關門了。后來的幾天都因為忙到太晚，沒有買。我覺得媽媽真的太辛苦了。就在昨天，媽媽回家比較早，我們一起去買了羽毛球拍和羽毛球。盡管回到家天已經黑了，但我還是開始練習了，我先學別人的樣子，先把球扔起來然后用球拍去拍，可惜沒打著。然后，我有繼續試，這次把球就扔高點還是不行。在很多次失敗以后，我終于可以了打著球了。爸爸看到了，給我講了一些“小秘訣”，我進步的更快了。
第二天，我邀請鄰居宋雨婷比賽了，裁判是另一個鄰居蓉蓉，最后我贏了。宋雨婷不可思議地說：“哇，真神奇！昨天你還說你不會，今天怎么打得這么好，真佩服你了！”我告訴她是昨天晚上才學會的。她說：“我去年就會了，還沒有你打的好，看來我要多加練習了。”
就這樣我學會了羽毛球。
打羽毛球心得體會800字篇二
那天正好表哥在家，于是我就開始纏著表格教我打羽毛球，表哥的技術非超好，他的偶像就是林丹，能有機會得到表哥指點，一定會讓我飛快進步的。功夫不負有心人，表哥終于答應教我了。
表哥拿起球拍和羽毛球帶著我直奔一片空地。表哥悉心教我，怎樣拿拍，怎樣把球打出去，看他那認真的眼神，我也集中了精神。
第一個回和開始了。我把環境污染主扔，拍一打。“哇噻，打出去了耶。”表哥球拍一下，又把球給打過來了。“啊，我的額頭。”一聲尖叫讓表哥有點恨鐵不成鋼的感覺。“哎呀，你怎么不知道用拍擋一下。”表哥說。一聽這話我站了起來。我可不想讓他看扁。
第二回合開始了，他利用身高得差距把球拍到了半空中。我跳起來也接不到，反而害自己摔到在地。“我不學了。”我憤怒的說。“你不可以半途而廢的。一定要堅持。”我又重新站起來。“哥，那我可先說好了，不許耍賴。”
第三回合開始了，我把球用球拍用力的打了回去，我看表哥也有點招架不住，這來勢兇猛的球，沒接住。“太好了。我贏了。”我高興地說，“明明是三局兩勝，我早贏了兩局了。”表哥說。“好吧，那再打會。”我說。
“林林，你們快回去吃飯。”我們也只好戀戀不舍地跟著媽媽回去吃飯了。
真是個難忘的第一次。
打羽毛球心得體會800字篇三
今天下午我和媽媽一起打羽毛球。
媽媽先拿兩個羽毛球拍兒，然后又拿一個羽毛球，開始和我展開了對決。
因為今天的風實在是太大了，所以對打羽毛球是很不利的。還好我聰明，我站到了刮風的方向。媽媽站的地方很不好，因為她站刮風的逆方向，而且一刮風，她的羽毛球就會向后面飛。所以這一局我占優勢。
爸爸高喊一聲：“開始！”我和媽媽迅速集中了注意力，我覺得我應該借助風的力量打敗媽媽。
我拿起羽毛球拍，把羽毛球向天上一拋，然后迅速的掄起羽毛球拍，一打一下打到了媽媽那里。沒想到媽媽不斜不正的正好打到了，又到了我的這兒，我很煩惱。這一局媽媽贏了。媽媽沒有借用風的力量，而且還背著風，她為什么能贏呢？媽媽對我說：“她小時候每天都打羽毛球，所以現在才玩的這么厲害。”我很佩服媽媽。第二局開始了，媽媽先發球，我心想：“這一次我一定不能輸。”爸爸又大喊一聲：“開始！”聽完后媽媽立即開始打球了，她先把球打到我這兒，我又把球打到了她那兒，她又把球打到了我這，這一次我接晚了，所以我沒打到，我很后悔。爸爸第三次大一聲：“這是最后一局，誰要是輸誰就必須接受懲罰，開始！”我心想：“這一次我絕不能輸了。”這一次還是媽媽先發球，她先把球打到我這兒，我又把球打到她那兒，他又把球打到我這兒，我又把球打到她那兒，最后她沒接住。這一局我可算贏了，我非常開心。爸爸也替我高興，對我說：“兒子，打得不錯，你真棒。”
最后我悟出來了一個道理：失敗是成功之母。
打羽毛球心得體會800字篇四
羽毛球，是一項十分大眾化的運動，也是我最喜歡的運動。
家中的羽毛球，頭是純白的，下面是條墨綠的膠帶，尾部是一圈潔白的鵝毛，橫過來活像個戴著羽毛配飾的印第安人頭；拍子也很順手，拍柄軟硬適中，拿著正舒服，線也纏得正好，不像有些木柄拍，沉重且彈性極小。
但每次與老爸交手，拍子和我也就相形見絀，一是我的拍子不如老爸的拍，二就是我技不如人，別看老爸人入中年，又是天天在電腦前工作，他可是單位里單打前六啊，打起我可是易如反掌。”比賽“前，我在氣勢上就已經輸了：老爸就是隨便往場上一站，我則擺出面對世界冠軍的架勢，十分緊張，生怕漏了哪一個球。
在打的過程中，老爸也是泰然自若，偶爾來個精準的扣殺；我就像個跑腿的，從前跑到后，從左跨到右，完完全全的被動，打不了幾分鐘，雖說還有勁，但我身上已是找不到幾處干燥，再過半小時，我就是”水老鼠“——汗流浹背了。老爸呢，他還用手在頭發上一抹，把幾乎與之前一樣干的手給我看看，說：”這是在逗你玩，我拿真功夫，“，他看看我，”嗯，發個長球你都接不住，還跟我打。“雖然我很不服氣，但老爸打得是比我好，按他的話，”我都打十幾二十多年了，還打不過你？開玩笑！“。
在學校，我也喜歡打羽毛球，我們幾個”羽毛球愛好者“經常把球拍帶著打羽毛球，它讓我心情愉悅，要是哪個禮拜沒有活動就會覺得空蕩蕩的，正是那句”生命在于運動“。
打羽毛球不僅使我心曠神怡，還能讓我舒展平時寫字的身體，增強體質，有利身體健康。羽毛球運動已儼然成為我的愛好。
打羽毛球心得體會800字篇五
連續下了幾天的雨，操場每天都被雨水淹沒，所以空蕩蕩的，一個人也見不著。
終于，今天早上雨停了。放學雖然有點晚，卻絲毫不影響我的心情，依然愉快的奔向操場。果然，操場上又恢復了“生機”，大眼望去，踢球的、打球的、跑步的，還有來散心玩耍的，學生無數，都在雨水未光顧的今天又來到了操場。
本來是想練習跳遠的，但我的眼神被七班打羽毛球的同學吸引了。簡單跳了幾個，我便忍不住去“觀戰”了。想來已有半年未碰過羽毛球，我看的手癢癢，終于在他們打完一輪后拿到了球拍。
“這么長時間不打球，要是輸的一塌糊涂可就丟臉了！”我尤為緊張，死死盯著對手，一點也不敢大意。
發球了！只見對方把球向上一扔，然后上手發了一記球飛行我這邊。我率先舉好拍，眼看球來了，“嘭！”一下，我上手打了回去，對方沒接住。僅一局我便信心百倍，“球技還沒退步嗎！”之后，他不斷發球，卻都被我一記記打了回去。
我已變得無比輕松，覺得隨意打便能輕松獲勝。忽然，一個球擦過球拍，卻未能落在下面，掉了下去。一個個球飛過來，卻如故意避開球拍似的，落在四周……最后我雖獲勝。比分卻未差多少，20：14我將球拍交給其他人，自己去練習跳遠，沒多長時間，廣播聲音起了，只得離開操場……
做一件事切不可太大意，盡管有時對手不太強勁，也要努力發揮自己，讓勝利更輝煌。
打羽毛球心得體會800字篇六
今天陽光明媚，晴空萬里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。
我不會打時，我左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，一打沒打著，有時甚至打時都會摔一跤。我打羽毛球動作特別滑稽。
我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了，沒有認真的打羽毛球，只是在聽知了唱優美的`歌，看鳥兒盡情地狂舞。我弟弟打了一個扣球，我剛看見，可是太晚了。
我找我爸爸來打羽毛球，我爸爸可是打羽毛球高手，我，我弟弟和我媽媽，都不是我爸的對手。雖然我打羽毛球的技術不好，但是我玩了很久打羽毛球就熟練了。我正好讓爸爸看我的羽毛球有沒有長進。
爸爸讓我幾下，像是考驗我打羽毛球認不認真。爸爸一打羽毛球，我仰頭望天，認真地盯著羽毛球落在哪。羽毛球落在了樹旁，我一打，打了過去，我非常的高興。我打時分神了點，爸爸嚴肅的說：“打羽毛球要認真。”我聽了爸爸的話，全神貫注地打了起來。
通過打羽毛球，爸爸能說出許多深奧的道理。我也學會了一個道理，我說的這個道理是：做什么事都要認真，不要粗心大意，粗心大意的人做什么是都不會成功的。不僅是打羽毛球，乒乓球，籃球，足球也不例外。學習也一樣，我往后要認真學習，比以前得分多。
打羽毛球心得體會800字篇七
寒假的一天中午，天氣晴朗、風和日麗，我看著外面暖洋洋的陽光，我打算和媽媽到小區的操場上打羽毛球。
我打羽毛球的技術不太好，媽媽也只比我好那么一點點，我倆都處于練球正起勁的階段，所以我一提議，媽媽馬上興致勃勃地答應了。
中午操場上沒有人，我們正好可以拉開足夠的距離。首先由我發球，我一只手把球輕輕向上拋起，另一只手拿球拍對準落下的球用力一揮，“啪”球落在了地上。我首戰失利，竟然連球都沒有碰到。媽媽在對面笑彎了腰。我不甘心，拾起球繼續發球，這次力道太猛，球砸到球拍外面的鋼圈上，重重砸在了地上。
媽媽見我發不出球，就走過來手把手地教我發球姿勢，并告訴我她的經驗：“眼、手、腳三合一，一個動作慢了都發不出好球，更別提接到球了！”聽了媽媽的教導，我慢慢會發球了。
比賽還在進行著，輪到媽媽發球了，只見她發了個又快又狠的球向我飛來。我屏住呼吸，心里默默計算著球的著落點，三步并作兩步跑上前，用球拍一揮，球又朝著媽媽的方向飛去。媽媽眼疾手快，反手一揮，球又急又高的朝我反撲來，我慌了手腳，慢了一拍，球不偏不斜的砸在我的腦門上。媽媽見狀笑得前仰后合。我不去理會媽媽的幸災樂禍，等待著反擊的機會，終于被我贏了幾球。
雖然最后還是因為實力懸殊，媽媽贏得球比較多，但是我還是很開心，因為我學會了好多打羽毛球的新技巧，最開心的是我和媽媽好久沒有在一起這么無憂無慮的玩耍了。溫暖的陽光下，我和媽媽的笑聲在操場上久久地回蕩。
打羽毛球心得體會800字篇八
我換上“戰服”走向賽場，和對手打了個招呼就開始了激烈的比賽。
第一個回合，對方先發球，他把全身的力量集中在手腕上，兩眼死死盯住球拍，“砰”的一聲，打擊出了一個又低又遠的高難度球，簡直是要給我一個下馬威呀！這兩年的球可不是白練的，我用上我的自創反殺手法，球拍在我的指揮下精準地擊中了這個球。我又飛速地琢磨他肯定會扣球，于是就后退到后場，可他送過來一個輕球，直接把我逼到前場，剛化解了他的招數，他又一記重扣，球直接被打向地面。我奮起直追，他移到左邊，我就故意把球打到右邊，把他弄得暈頭轉向，終于我的愛將球拍總算給我爭了口氣，打出了一個漂亮的死球，讓對方撿球去吧。
中場休息的時候，我跟我隊友討論著如何打贏這場硬仗。臨上場時，我為自己制訂了一個如何取勝的方案裝在心里。
第二個回合開始了，我始終緊緊盯著空中飛翔姿態變幻莫測的羽毛球，等待著時機，終于對手打出了一個讓他必敗的壞球，我迅速高高地跳起，伸直手臂，給他來了一個重擊，球猛如炸雷、快如電光，還沒等對手反應過來，飛球已經殺到了他的腳邊。隨后我的殺球、吊球神出鬼沒，逼的他膽戰心驚！
第三個回合，我已經沒有了壓力，因為我已經發現了他的軟肋，招招制服了他。
最終，我以三盤全勝的優異戰績成功地幫助了我的球隊晉級復賽。
打羽毛球心得體會800字篇九
星期一，我的第一節選修課馬上就要開始啦。我帶上羽毛球拍，從教室里一路“飛”奔到羽毛球館。一進門，迎面看見的就是我們班的“老錢”。啊？怎么他也來上羽毛球課啊！
剛上第一節課，老師不知道我們的水平怎么樣，就讓我們先練習顛球。兩人一小組，可就在分組的時候，我跟誰一組不好，偏偏分到了那個“老錢”。
因為“老錢”沒帶拍子，沒辦法，只能共用了。他一點也不知道羽毛球的知識，就給周圍的人鬧了一個笑話：“老錢”一會兒把球打到左邊，一會兒把球打到右邊，還打到了后面的柱子上，拿不下來了。甚至打到哪兒去了也不知道——直到球從空中掉下來時剛好把自己腦袋打中了。大家看到后哄堂大笑，個個笑得捧著肚子。
我和他都練完了兩百個顛球后，老師又讓我們練習發球和接球，“老錢”向別人借了一個拍子和我練習。我在外面學過羽毛球，技術當然要好一點：我一會兒打近點，一會兒打遠點；一會兒打高點，一會兒又打低點。我打過去，他一個也接不住，而他打過來的，我輕輕松松就接球，又給他打回去了。
老師看我完虐“老錢”，大概認為我打得不錯，就開始和我對戰。老師畢竟是老師，技術到底過硬，不過我也趁老師輕敵的時機，反“沖”了回去。
四十分鐘的羽毛球課不知不覺就過去了。我戀戀不舍地回到了教室，心里卻在期待著下一個星期一。
打羽毛球心得體會800字篇十
每個人的課余生活中，都有一件自己喜歡的事，而我最喜歡的事情就是在家門口的大廣場上打羽毛球。
記得每個周六的傍晚，我都會和姐姐在廣場上打球，而且有的時候我們姐妹二人還會小小的切磋一下。
這天，我和往常一樣在空無一人的廣場上打球，只見姐姐興致勃勃的跑過來對我說：“妹，咱們好久沒有在這兒比賽了，看，我把姑姑叫來了，要不讓她做裁判，我們比賽吧！”“好啊！”我興奮地叫道。
“比賽規則還是跟以前一樣，誰兩球沒接到就算輸，比賽總共分為三局！”說完，我立刻將左手中的球拋在半空中，然后用右手里的羽毛球拍迅速把球打了出去。姐姐也及時反應過來，立馬把球還給了我，我們就這樣打了十球左右。突然姐姐打了一個很高的球，球的高度超過了我的身高，所以我沒有接到，姐姐一臉得意洋洋。接著只聽見姑姑喊道：“比賽暫停，鄭紫函一球沒接到，開始第二局。”哼，下一局我一定會贏。
于是，第二局開始了，因為上一局是我輸的，所以是姐姐發球，只見姐姐將球朝我打來，我也使出全身的力氣把球打了回去，姐姐也沒接到。yes！最后，我們的決勝局也來了，我將球奮力一揮，卻被打了回來，就在我們僵持不下的時候，廣場上突然來了好多人，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、大媽、大伯全來了，非常熱鬧。他們也奮力的喊著“把球給打回去。”“快點接球。”之類的話。在他們的喊叫中，我一不小心打空了，輸了比賽。
打羽毛球，讓我的課余生活變得充實、快樂。
打羽毛球心得體會800字篇十一
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什么嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰，想去看看嗎?ready?go!
那是一個不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動，我靈機一動，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們去打羽毛球吧!”我一聲令下，大家早已準備好了球拍，出發了。
我們來到花園旁的車行道上，選好了一塊合適的地方，準備好，便開打了。我們猜拳定先后，哈哈，我贏了，我先發球。于是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑，好不容易接到了球，但是現在在轉身打已經太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲，飛過了線，和線來了個親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運氣這么好，這樣也可以飛過線，可是……
哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時，已不及掩耳盜鈴之勢撿起球，跳了起來，來了個急速大扣球，讓我頓時手足無措，我大叫道“哇啊!你這是，這是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢!
我開始認真起來，也許是發火的原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
只見哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我馬上跑了過去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍輕輕一歪，球好不容易被我接到了，只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了，沒有絲毫的準備。那一球，就這樣贏了……
打羽毛球心得體會800字篇十二
陽光明媚的午后，贊贊約我去匯金路打羽毛球。
約我打球？我放下手機，嘴角漾起一絲不易察覺的微笑，這不是雞蛋碰石頭——不自量力嗎？本寶寶可是接受過兩年專業羽毛球訓練的哦！
到了匯金路，贊贊迫不及待地拿起球拍，看他握拍的姿勢就知道是個地道的野路子。還想和我對抗？我一上場虎口、側握、屈腿、45度傾斜，怎么樣，就這姿勢，一亮相就吸引了很多路人的目光。
“嗯，姿勢不孬。”贊贊被我標準的姿勢嚇住了，小樣，看我打得你找不著北吧！
我一個標準的高遠球發到后場，嘿嘿，小子，去撿球吧！
剛想落下球拍，“我‘卡’死你！”球像子彈似的突過來，剛想一個弓箭步上前挑起，球卻落在了我的胸前，這小子還真有兩下子，還不能輕敵。
“哈哈，姿勢挺嚇人，球不咋滴！”贊贊扛起球拍，扭起了屁股。
“再來！”我打起精神，發了個胸前球。他踮起小碎步上前，竟然把球打了過來，我急忙后退，揚起了拍子準備扣球，球卻再一次無情地落到了我頭頂。
“咦——又輸了，聽說受過專業訓練，怎么這么不經打？吹牛的吧？”他笑的變成了“無眼怪”。
啪啪打臉，我所有的優越感很快“余額不足”，盡管我一百個不愿意承認，但事實是——我這個自詡正兒八經學了兩年羽毛球的“大長腿”敗給了只到我肩膀以下還戴著厚厚鏡片的“小四眼”。
贊贊連贏兩局之后，氣勢大漲，如滔滔江水一發不可收拾，最終連勝我五局。我只好收起全部的驕傲，提著羽毛球拍，灰溜溜的甘拜下風。
本以為自己是個“王者”，其實就是個“青銅”，今天的這場比賽給我上了生動的一課。
打羽毛球心得體會800字篇十三
白色的球在天空中旋轉著飛翔。
在晚飯后，我和媽媽便會來到家外的空地上，拿起一副球拍，以及一個羽毛球，那羽毛球上，是一層泥土，羽毛也變得不是那么的潔白、完整，但是給我們家增添了不少歡樂的氣氛。
這天，月亮掛在空中，銀色的月光灑在大地上，天空中有幾個閃亮的星星在眨著眼睛，氣溫已逐漸的降低，也有了一絲清涼的感覺，徐徐的微風迎面吹來。我和媽媽來到小區外的一塊空地上，站好位置，準備開始。
一開始是由我發球，我左手拿著球，右手拿著拍子，我把球往面前一扔，右手跟上，一揮拍子，只聽得一聲清脆的聲音，那球，便旋轉著向高處飛去，到達最高點時，便開始下落，到我媽的面前，只見我媽高高跳起，將右手伸直，用上力氣，球便回到我這邊，可無奈球十分的高，我跳起來也沒有夠到，球在我的身后落了下來。
幾個回合下來，我找到了感覺可以與我媽媽進行多回合的交鋒了，可無奈我的實力不濟，無法與我媽抗衡，只得甘拜下風。
經過幾晚上的練習，我的技術也得到了提高，只不過，在一晚上打羽毛球時，媽媽為了接我的球，不小心晃傷了腰，沒辦法，這項運動就只好告一段落了。
一個小小的羽毛球，讓我們多少人進行了鍛煉，給多少的家庭帶去了歡樂，一個小小的羽毛球，帶著我們的愿望在空中飛翔。
打羽毛球心得體會800字篇十四
嘿嘿，告訴你們一個好消息，爸爸給我報了羽毛球培訓班，每個星期天下午沒事，可以去學羽毛球啦！
下午一點鐘，我和爸爸繞圈問人找到了白象羽毛球館。羽毛球館很大，地面也很滑，旁邊還有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受著周圍的好時光，那里有個公司在羽毛球比賽呢。
上課了，鄭老師先教我們學做幾個熱身運動，慢跑了一圈，可真累。然后，鄭老師教我們怎么發球：“首先，握住羽毛球拍，拿著羽毛球，當發球時，要握緊羽毛球和球拍。好了，我們先來練習一下吧！”
就這樣練了好長時間，終于，鄭老師說可以雙方投打了。我選了個小胖墩，跟他斗了起來。我這個小瘦子跟那個小胖子到底誰會贏呢？嘿嘿，待會兒有好戲看了。
pk！我和這個小胖子開始pk了。“嘩”，我用一招‘火龍展翅’就順利完成了任務。小胖子不虧是小胖子，打個球也慢慢吞吞的，我與他斗了十回，全是我贏，而且還有一次，我一不小心將球砸到他頭上，逗得我哈哈大笑。
我們暈乎乎地打著，“啪啪”幾聲打破了我們的歡笑聲，原來是集合了。我們收拾好羽毛球，慌慌張張地跑回集合。
終于，老師說下課了，呆在苦籠子里的“小鳥”們一哄而散，爸爸放下報紙，說：“有沒有進步？走吧！”我點點頭。
羽毛球可真好玩！還可以鍛煉身體呢！
打羽毛球心得體會800字篇十五
打打打？為什么要用三個打？因為我和媽媽打了三次羽毛球，不對不對！是三局，不對不對！是三個回合，不對不對！哎呀！講不清楚啦！
連發制勝
現在是媽媽先發球。“啪”一個球我準確地接住了。剛想把球扔回給媽媽（第一場全部都是由媽媽發球，我只能接住，不得反擊）沒想到媽媽從身后拿出來幾個羽毛球（發球者可發十個球）我還真是沒想到啊！這些“炮彈”接二連三，真是猶如“滔滔江水延綿不絕”啊！累的我上氣不接下氣。我見媽媽不發球了便松懈了警惕。媽媽見此便來了一招出其不意，攻其不備，她拿出了最后一個球，發射！哎！這一場，我輸了！
調虎離山
我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左邊的樣子。媽媽信以為真，便向左移了移。我拿起三個球，一起往空中一扔而在離羽毛球0。1毫米處轉了一個彎，直直地飛向媽媽防守空虛的右方，媽媽見此馬上伸出球拍，此時，我已經準備好攻擊左方了“啪”三個球。就這樣媽媽到左邊我攻擊右邊，媽媽到右邊我攻擊左邊。沒想到這場我們是平手！
決一死戰
我和媽媽各手拿五個球，這次我準備一起猛攻，見媽媽也是如此，看來這是一場硬仗啊！我和媽媽在同一秒發球，“啪”同一秒接球。哦！我只接住了兩個，媽媽卻接住了四個。我輸了！
打打打！是三場！經過這三場比賽下來我輸了！期待下一次比賽！
打羽毛球心得體會800字篇十六
這個假期，因為疫情的關系，我突然多了很多空閑的時間。為了更好地利用這些時間，每天我不僅會給自己安排學習活動，而且也很有計劃地學會了打羽毛球。
今天，我和往常一樣戴好口罩，在家門口和隔壁的幾個小伙伴一起打羽毛球。雖然，天氣陰沉，但是絲毫不影響我們比賽的熱情。因為是陰天，所以風娃娃還是很給面子，十分安靜。因為沒有影響比賽的大風大雨，所以我們的羽毛球賽如期開始了。今天，我們比賽的內容是雙打。
比賽即將開始，我和一個叫做沈志翔的人一組，而我們對手則是實力強悍、配合默契的蘇家兄弟。因為是兄弟，所以他倆默契值滿分，再加上又是常年練習羽毛球的小小運動員，所以只要他們穩扎穩打，勝率自不必說了。
三、二、一，比賽正式開始！我方先發球，我拿起球向上一拋，縱身一躍，用球拍一揮，只見這顆羽毛球就像子彈一樣沖了過去。對手也不示弱，從下往上打了高球。不過，我的隊友思維敏捷，趁機來了一個扣球，把對方打來的球重重的打在了地上。裁判宣布1比0，我們率先取得一分。第一局，我們隊披荊斬棘，成功拿下一局。不過，很快對手就調整戰略，殺我們個回馬槍……
激烈的戰況讓我們比賽雙方都陷入了拉鋸戰中。可是，此時天公不作美，空著突然飄起來些些雨絲。“還打嗎？”蘇家兄弟發出真誠地邀請。我和沈志翔也意猶未盡，所以我們四人相視一笑，馬上有了結論——繼續打，一局定勝負！面對這突如其來的決勝局，我朝著不斷落下的雨點大喊三聲：“加油！加油！加油！”
我們雙方為了勝利，最后在雨中奮戰了三百回合，直到我們的父母一個個拿起掃把，我們才不得不落荒而逃，蹦回了家。
你們猜猜最后是誰贏了？當然是對面贏了。不過失敗是成功之母，期待下次再戰！
打羽毛球心得體會800字篇十七
“哇，我們去文體中心打羽毛球了。”我和妹妹開心地跳起來。
我拿起羽毛球拍和一個羽毛球，來到場地上，跟爸爸一較高下。
第一回合，我先把羽毛球扔向空中，再將球朝著爸爸這邊打去，爸爸注意力很集中，一球拍甩過來就接住了，又打回我這邊。我沒接住，球就像蘋果一樣從天上掉落到了地上。這次爸爸先發球，我聚精會神，等球一打過來，就跳起來把球打回爸爸這邊。“哈哈，輸了吧！”我得意洋洋地說道。接著，又輪到了我發球，我把球拋向空中，剛想用球拍接住，打向對面時，球卻不聽話，掉在了地上。在一旁的妹妹看了，像瘋了一樣“哈哈哈”地笑個不停，我也不好意思地笑了。“再來，我就不信了。”我說完后，便重新發球。我再次把球扔向空中，這一球打得又高又遠，讓驕傲的爸爸對我刮目相看，這一球也讓妹妹鼓起了手掌。
第二回合，是爸爸和媽媽打，媽媽首先換了個新球，再用獨特的發球方式打給爸爸，爸爸上一回合輸了不甘心。所以，用球拍“兇惡”地回擊過去。沒想到回打得太重，羽毛球飛到了線外。我和妹妹哈哈大笑，說：“爸爸，你又輸了。”我們又對媽媽說：“媽媽，您真厲害，您才是高手。”后來，媽媽更有信心了，每一球都接住了。突然，媽媽不小心腳扭了一下，輸了一次。
最后，經過一番較量，排出了名次，我才是羽毛球高手，媽媽第二，爸爸最后。
打羽毛球，可以鍛煉身體，我喜歡。
打羽毛球心得體會800字篇十八
“太好了！太好了！”我歡呼起來。媽媽說了，她燒飯時我可以和哥哥一起打羽毛球。我欣喜若狂，馬上來到一樓，和壯壯哥哥商量好，來到羽毛球場。
我站在線的后面，摩拳擦掌，躍躍欲試。突然，哥哥把球輕輕往上一拋，輕松用球拍一打，球就如一只輕快的燕子飛起來。我雙腳一蹬，猛一扣球，“啪”——球垂直落在地上。我定了定神，走進一看，哇！球過線了！我高興地手舞足蹈。
哥哥不灰心，他拾起羽毛球，來了一個高拋，哇！他技術真高！球呈“s”型飛出來，我還沒有反應過來，球已經落在了我的腳邊。我心想：“原來我低估了哥哥，這次我要速戰速決。
我深吸一口氣，用球拍把球一打，羽毛球如火箭一般直沖云霄，又直落下來，哥哥找準位置，一揮球拍，羽毛球”反擊“回去一愣，來了一個扣殺，哥哥又使出一計——高拋，我也不退讓。打了好幾個回合，我覺得哥哥”詭計多端“，就使出了妙計——用球拍打了一個傾斜球，結果，哥哥措手不及，沒打中。
”再來！“哥哥猛地來了個扣殺，球徑直落地，沒辦法，我便使出自己的獨家絕技——挑球，羽毛球竟飛了過去！（其實，這在正規比賽時叫作弊。嘿嘿！）
時間飛快，媽媽叫我回家吃飯。我們只好分手，各自回去。
這一次打羽毛球真是快樂無比。
打羽毛球心得體會800字篇十九
水滴石穿，磨杵成針，這些都表明了堅持的力量。在日常生活和學習中，我們都會遇到不同的困難和挫折。我們是勇敢的堅持還是畏懼的退縮呢？
在我學打羽毛球時，就遇到這樣的選擇。剛開始時，我暗暗地擔心：我那么怕球打到臉上，肯定學不會。媽媽耐心地教我，先用左手拿著羽毛球，右手握著羽毛球拍，在松開羽毛球的同時把右手的球拍用力地拍向羽毛球。我按照媽媽的說法去做，嘗試把球發出去。但是，我試了很多次，都無法用球拍打到球。我垂頭喪氣地耷拉著腦袋。
景陽岡上遇猛虎，哪想當武松啊！正準備放棄時，媽媽好像心有靈犀似地對我說：“困難最喜歡怯懦的孩子，而看到意志堅定的勇敢者，它會嚇得魂飛魄散，逃之夭夭。你要做勇敢的孩子嗎？”“誰不想做勇敢的孩子？！”我不服氣地嘟起嘴來。“好！那就讓我看看你到底有多勇敢？”
媽媽的激將法果然湊效，我不知不覺就上當了。經過一次又一次的努力練習，我終于能熟練的掌握發球的技巧。媽媽又教我如何接球，這次，由于吸取了發球的教訓，我很輕松就學會了。
最后，媽媽給我來了一次“考試”：要我發十個球再接十個球。我聽了，既緊張又興奮。我深呼吸，努力地讓自己平靜下來，然后閉上眼睛，默默地把動作在腦海里過了一遍，像走向考場的考生開始了“嚴峻”的考驗。總共二十次的接發球，我居然成功地完成了十八個。我高興得一蹦老高。連平時嚴肅冷靜的媽媽也情不自禁地露出了笑容，豎起了大拇指。
在回家的路上，媽媽親切地對我說：“你有沒有發現，困難就像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。堅持就是勝利，因為你堅持了……”
打羽毛球心得體會800字篇二十
”啦啦啦，啦啦啦，我是一個羽毛球高手。“
又開始打羽毛球了，”20：22“，又是我贏了。看來是我平時練習得好。你知道我是怎么學的嗎？我就跟大家講講吧。
暑假里，爸爸媽媽就送我到紅塔文體中心去學羽毛球。剛來學的時候老師就教我們跑步、發球、接球、殺球、吊球等，然后劉老師把我們分成四人小組，就開始比賽了。剛開始比賽的時候，我就跟隊長打。一開始，我們打得有勝，也有負。打到第二局”19：19“的時候，我和隊長已經筋疲力盡、手力不支。但是，離比賽結束只有幾分了，我跟隊長說：”隊長，我還要再打下去。“隊長立刻站了起來，說：”可以。“比賽繼續進行，先是隊長發球，他發了一個短球，我措手不及，又輸了一分。然后，我總結了經驗，應用高吊球技術，連贏了隊長幾分，最后，我終于贏了隊長。
劉老師給我們做了點評和指導。他說：”友誼第一，比賽第二。你們要團結合作、取長補短，共同進步。“我覺得：打羽毛球還需要勤學苦練、拼搏的精神。
回到家，我叫上爸爸媽媽跟我一起去打羽毛球。”好小子，球發得不賴呀，爸爸都快接不住了！“爸爸氣喘吁吁地對我笑。看著爸爸的笑容，我有了”高手“的感覺，呵呵，學會了打羽毛球的感覺還真是好！但是，爸爸說：”你的技術是很好，今后，你還要多加強練習。“聽了這句話以后，我的認識又有了更大的提高。
”啦啦啦，啦啦啦，我是一個羽毛球高手。“
打羽毛球心得體會800字篇二十一
在所有的體育項目中，我最偏愛的一項是打羽毛球。
記得在我9歲時，有一次爸爸在街上買來了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對我說：“看，我給你帶來了什么禮物？”我扭頭一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著爸爸說：“太感謝您了！”因為我很早就想讓爸爸幫我買一副羽毛球了，今天爸爸給了我一個驚喜，怎么不讓我感到無比興奮呢？
我接過羽毛球拍，馬上卷起袖子對爸爸說：“爸爸，我倆打一戰吧，我一定會贏你的。”爸爸不服氣地反駁我：“小小年紀，口氣倒不小。我力氣比你大，我不會輸給你的，打就打。”
于是，一場大戰開始了。一開始我先故意放爸爸一馬，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高，就會放下警惕。果然，爸爸一副滿不在乎的樣子，自豪地對我說：“你不是我的對手吧。”我自信地回答：“我一定會贏你的，你等著接招吧。”于是，我的反攻開始了，我一會兒來個吊球，一會兒來個扣球，一會兒來個長球，打的爸爸應接不暇，眼花繚亂，滿頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對我說：“女兒我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”
我愛打羽毛球，還把它當作寶。每次打完以后，我都會仔細地把它擦了又擦。不瞞大家，每次睡覺，我也把它放在枕頭邊，只有這樣才能安心入睡。
隨著時間的推移，打羽毛球也成為我每天不可缺少的一項運動，它讓我高興，它幫我排除心中的不快，它讓我充滿自信。
我希望大家都熱愛體育，不管你喜歡哪一項運動，相信一句話，付出總有回報。
打羽毛球心得體會800字篇二十二
我的課余生活是豐富多彩的，看書，畫畫，做游戲……它們猶如百花點綴的花園，猶如天空中繁星點亮著我們的童年生活。其中我最喜歡的是打羽毛球。
我一有空就纏著媽媽陪我到樓下去打羽毛球，看著潔白的羽毛球像燕子一樣飛上飛下，我別提有多開心了！一天下午，我不用學習，我就和媽媽一起到樓下打羽毛球。
來到樓下，我和媽媽的比賽開始了。我先發球，我把球一拋，拍兒使勁一甩，咚的一聲，球飛出去了！啪，好響的聲音，媽媽把球擋回來了！我想：媽媽可是技藝精湛，那我得全力以赴了。球打過來了，我縱身一躍，一揮手臂，耶，我接住了。球打到媽媽那里了，媽媽一使勁，哎呀，球從我頭上一掠而過了，我進也不是，退也不是，傻傻地呆在那了！
媽媽笑著說：周子櫻，你得加油了！我不服氣地說：我只是隨便練習一下，接下來我會拿出我的看家本領的。媽媽樂呵呵地說：那你就露一手給我看看吧！我信心十足地說：我不會讓您失望的！我集中全身的注意力，使勁一打，球打到媽媽后面了。媽媽趕緊后腿一步，來了個秋風掃落葉，哈哈，媽媽沒接住，側鏟起了一些泥土！
看，調皮的小燕子在我們兩人之間飛來飛去，忽上忽下。我注意力可集中了，因為我一開小差，我打球會變成球打我呢！好球！媽媽為我大聲叫好，因為我把一個角球救活了！這下，我讓媽媽心服口服了吧！我心里高興極了。
上樓梯的時候，我想：只要工夫深，鐵棒磨成針。我相信只要我勤學苦練，說不定有朝一日我會成為超級丹呢！
打羽毛球心得體會800字篇二十三
運動對身體好，每次媽媽都會說這句話鼓勵我多運動。可是一如往常，提起運動我總是意興闌珊，但是今年暑假后就不一樣了。
今年暑假，媽媽要在學校工作，所以便帶我一起去。在她的三催四請后，我才心不甘情不愿的到達了學校。當我和朋友很無聊的打電腦時，這時媽媽的朋友來了，并說要教我們打羽球。一開始，我都摸不著頭緒，但好奇心作祟，我便姑且一試。
起初，我一直打不到球，變的有點煩躁，五官都皺了起來，像一只火冒三丈的獅子，準備要發威。慢慢的，我漸漸打到了球，心情也變的興高采烈，覺得自己好厲害，像一只在草原上盡情玩耍的小狗，又像飛上天的鳥兒，感覺自己愛上了羽球。
想不到很排斥運動的我，現在會愛上羽球，真是不可思議！放學后，我都會找朋友一起練習，讓自己球技突飛猛進。無聊時，我也會拿著羽球拍磨練自己、打發時間。現在的我，享受發球時“咻”一下的快感，直直的沖過對手的羽球拍，讓對方措手不及，這都是歸功于我每天努力練習的成果。我非常喜歡打羽球，剛開始我連碰都不想碰，可是現在的我不但會自己練習，還會改正姿勢讓我的羽球打的更厲害。
有一次，一位老師經過時說要跟我打，我心里忐忑不安，一直擔心我若打不好，老師會不會生氣？會不會抱怨？我緊張的舉起羽球拍發球，就像一只熱鍋上的螞蟻。這時媽媽從辦公室里探出頭來說要回家了，這才讓我如釋重負，放下心中的大石頭。以后我要勤加練習，下次若有機會再跟老師打球，就不會這么緊張不安了。
羽球讓我喜歡運動，也讓我多了一項技能。如果有機會的話，我希望以后可以參加比賽。人生如果沒有羽球，那么我就像一朵花照不到陽光，黯然失色。我想，我是漸漸愛上羽球了。
打羽毛球心得體會800字篇二十四
今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我們帶著羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里，我一直是個不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我還是有信心挑戰他。所以我們定了規則：誰輸了前十個球，誰就輸了。
比賽開始，程程是裁判，我是第一個發球的，我就給表哥發了一個弧線球，被表哥擋住了。我看到白色的羽毛球像雷電一樣向我撲來。我目不轉睛地盯著球，用力拍了一下，球彈了回來。表哥忍不住丟了一個球，讓表哥驚呆了。他怎么會想到我能長得這么快？程程程大叫：所以表哥沒掉以輕心。
說真的，他把球打得忽長忽短，忽高忽低，然后又舉起又抽打，眼花繚亂，難以應付。球場上的氣氛變得非常緊張，球在飛，每個人的眼睛都在不停地轉動。雙方并駕齊驅，比分咬得很緊，交替上升。場上比分已經到了9—9。我表哥加大馬力，打了一個又高又遠的球。我甚至退了三步，或者生活在每一個領域。程程宣布：“九比十，程？贏。”
我很沮喪，我去了房子。表哥對我說：“有這樣的成績真好。讓我用新的眼光看你！”現在我很激動，說：“我會更努力，我會打敗你！”表哥豎起大拇指說：“干得好，我隨時陪著你！”
經過這次比賽，我變得更加自信。真的要感謝表哥的那些話！
打羽毛球心得體會800字篇二十五
“漂亮！”“好球！”“扣殺！”……一進體育中心羽毛球館，就可以聽到此起彼伏的歡呼聲、吶喊聲。
空中來來往往的羽毛球，像一只只振翅的白色小鳥，有的直沖云霄，有的呼嘯著從眼前掠過，有的直直地從空中跌落……看得人眼花繚亂。
這里沒有冷氣，沒有玩具，卻是這個暑假我最喜歡來的地方。等我換上裝備，做好熱身，我的球友小張宸到了。他圓圓的腦袋，大大的眼睛，走起路來昂首挺胸，特別有氣勢。雖然他才上一年級，學習羽毛球卻有三年了，球技非常厲害。
“小朋友們，我們要打比賽了，你們到別處打吧。”我們正打得起勁，一位叔叔走過來說道。
“好吧……”我和張宸抹了抹臉上的汗，很不情愿地讓出了球場。雖然我們打得意猶未盡，不過站在旁邊看叔叔阿姨們打比賽，也是一種視覺盛宴。球場上他們時而平抽，時而拉吊；正手挑球，反手擊球……場邊很快就圍滿了人。
“漂亮！”“好球！”……我忍不住跟著大家大聲喝彩起來！