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    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)

    時(shí)間:2025-06-18 作者:琴心月

    教學(xué)工作計(jì)劃需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的難易程度和學(xué)生的接受能力進(jìn)行靈活調(diào)整。以下是一些優(yōu)秀教師的教學(xué)工作計(jì)劃范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇一

    你們的每一次起落都吸引著我們的眼球牽動(dòng)著我們的.心情。

    我們的每一次歡呼都只為了你們喝彩。

    加油吧正在賽場(chǎng)上比拼的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)員。

    用你們的汗水和拼搏向大家闡釋體育精神。

    用你們的堅(jiān)持和執(zhí)著向大家證明新生代的力量。

    把握每一次機(jī)會(huì)希望就在眼前勝利就在眼前。

    加油加油。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇二

    依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的水平目標(biāo),針對(duì)四年級(jí)學(xué)生認(rèn)知水平,結(jié)合體育課程資源的開發(fā)與利用,設(shè)置了本課內(nèi)容——前滾翻起立接球。通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生能掌握1—2種前滾翻起立接球的方法;在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí),體驗(yàn)與他人共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的樂趣。

    1、學(xué)情分析:四年級(jí)學(xué)生具有一定的認(rèn)知能力,但是其活潑好動(dòng),自我控制能力交差,注意力容易轉(zhuǎn)移。

    2、教材分析:前滾翻是一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容,所以在學(xué)習(xí)本課前,學(xué)生是具有一基礎(chǔ)的。“前滾翻起立接球”這一教材是“前滾翻”的后期延伸學(xué)習(xí)內(nèi)容。著重在于培養(yǎng)學(xué)生的身體位移后的平衡感與穩(wěn)定性,具有一定的'難度,同時(shí)利用墊子和籃球進(jìn)行游戲創(chuàng)編,更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。

    學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    2、在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí),體驗(yàn)與他人共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的樂趣。

    學(xué)習(xí)內(nèi)容。

    2、游戲創(chuàng)編教學(xué)內(nèi)容及要求教學(xué)步驟預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

    一、準(zhǔn)備活動(dòng):

    小游戲。

    1、剪刀、石頭、步。

    2、專項(xiàng)練習(xí)。

    1、教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生想象。

    2、自由練習(xí)剪刀、石頭、布。

    3、師生共同游戲。

    4、教師提示兒歌,并示范。

    5、學(xué)生自由練習(xí)活動(dòng)身體激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

    1、球類游戲:

    a看誰(shuí)接得穩(wěn)要求:讓同伴好接b拍皮球。

    2、前滾翻起立接球要求:協(xié)調(diào)合作。

    1、師請(qǐng)一名同學(xué)示范并提示要領(lǐng)。

    2、兩人一組拋接練習(xí)。

    3、集體展示。

    4、自創(chuàng)拋接動(dòng)作。

    5、自創(chuàng)展示。

    通過(guò)分解動(dòng)作的教學(xué),用游戲的手段呈現(xiàn)給學(xué)生,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,改進(jìn)枯燥的教材,便于學(xué)生樂于接受,并主動(dòng)參與學(xué)習(xí),促進(jìn)合作意識(shí)的培養(yǎng)。

    1、師教生學(xué)。

    2、生生互練。

    3、師生互練。

    1、推皮球。

    3、學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢(shì)。

    4、教師講、示動(dòng)作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)配合。

    5、自由練習(xí)。

    6、驟步增加難度。

    7、展示動(dòng)作。

    8、相互評(píng)價(jià)指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自我。

    三、游戲:游戲創(chuàng)編要求:遵守規(guī)則。

    1、教師講解游戲方法及規(guī)則。

    2、利用墊子、籃球創(chuàng)編游戲。

    3、嘗試練習(xí)。

    4、分組比賽。

    5、師評(píng)掌握游戲方法,體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣安全提示:在活動(dòng)中保持好與他人的距離,接球失誤后,要注意觀察他人再去揀球。

    場(chǎng)地設(shè)計(jì):同心圓一個(gè),

    器材準(zhǔn)備:體操墊、球各若干。

    預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%以上預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。

    四、教學(xué)反思體育課堂教學(xué)是通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生充分展示自我、體現(xiàn)自我的自主學(xué)習(xí)。使廣大受教育者學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存,最終達(dá)到身心和諧健康發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中,采用了自主學(xué)習(xí)和相互評(píng)價(jià)的方法,使學(xué)生較好的掌握了前滾翻起立接球技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)形式和游戲教學(xué)使以學(xué)生為主,讓學(xué)生完成“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。在教學(xué)過(guò)程中,教師把動(dòng)作方法和游戲規(guī)則傳授給學(xué)生后,就應(yīng)該讓學(xué)生在自我鍛煉中提高,適時(shí)給與指導(dǎo)提示。對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)加以糾正,使學(xué)生正確、有效地掌握體育技能。同時(shí),注重體育器材的使用,盡可能做到同一器材多用,把體育器材用好、用活;幫助學(xué)生逐步樹立自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的終身體育觀。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇三

    本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),結(jié)合一年級(jí)學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn),采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計(jì)上,本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開;在教與學(xué)上的關(guān)系上,既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式,通過(guò)初步體驗(yàn)——理解——改進(jìn)——成功,從而感受運(yùn)動(dòng)的快樂;在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個(gè)性發(fā)展的思想,力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇四

    前滾翻是水平三教材。這是學(xué)生對(duì)技巧的進(jìn)一步練習(xí)的開始,同時(shí)又是今后學(xué)習(xí)技巧的基礎(chǔ)。教材具有一定的獨(dú)立性,又具有一定的意義,讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡(jiǎn)單知識(shí)和方法。在運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)跌倒時(shí),迅速作一個(gè)前滾翻,來(lái)達(dá)到保護(hù)自我健康的目的。

    本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是使學(xué)生在做前滾翻時(shí)對(duì)低頭含胸的正確理解,難點(diǎn)是后滾后肩貼上體成蹲撐,通過(guò)以上基本動(dòng)作來(lái)充分挖掘?qū)W生的潛力,提高動(dòng)作水平。

    根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際,對(duì)本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)是:

    2、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和平衡能力等質(zhì)量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。提高動(dòng)作的規(guī)范化、完整性和優(yōu)美感。

    3、培養(yǎng)勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和互相幫助、生動(dòng)活潑的作風(fēng)。

    我的教學(xué)整體設(shè)想是:一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習(xí)反饋,強(qiáng)化動(dòng)作。四、游戲。搭橋過(guò)河,使學(xué)生得到全面的運(yùn)動(dòng)。

    本教學(xué)共分三個(gè)部分,第一部分是開始準(zhǔn)備部分。首先做準(zhǔn)備活動(dòng),目的是使人體有準(zhǔn)備地從相對(duì)安靜的狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),從而使整個(gè)機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下,迅速進(jìn)入工作狀態(tài),并盡快地達(dá)到最高的活動(dòng)水平。

    第二部分是基本部分。第一內(nèi)容通過(guò)障礙,引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)前滾翻。首先簡(jiǎn)單講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助并示范,使學(xué)生一目了然的了解正確的前滾翻動(dòng)作。然后學(xué)生采取分組不輪換的方式進(jìn)行練習(xí)。首先讓學(xué)生在下額處夾一塊白紙,要求做前滾翻時(shí)白紙不松掉,體會(huì)保持低頭姿勢(shì)。其次,在做前滾翻時(shí)用手觸摸前面的標(biāo)志物,體會(huì)主動(dòng)跟肩貼上體的動(dòng)作。第三,學(xué)生由蹲立開始做前滾翻時(shí),兩膝夾白紙,要求完成前滾翻后不掉下。通過(guò)以上的動(dòng)作分解的不同要求,由簡(jiǎn)到繁,由易到難的過(guò)程,使學(xué)生在不知不覺的輕松愉快的練習(xí)當(dāng)中,已經(jīng)完全正確的掌握了前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。其次在練習(xí)中又學(xué)會(huì)了互相幫助的良好品質(zhì),把思想品德的教育貫穿于教學(xué)之中,使教學(xué)的重難點(diǎn)在教學(xué)中得到了更好的解決。

    第三個(gè)內(nèi)容是,游戲搭橋過(guò)河,首先分組每組8人五塊墊子,從起點(diǎn)開始用墊子搭橋,學(xué)生站在墊子上通過(guò),先到達(dá)終點(diǎn)的為勝,要求在游戲過(guò)程中腳不準(zhǔn)踩在地面上。通過(guò)游戲,使學(xué)生體會(huì)到集體的凝聚力和合作精神,也提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)個(gè)人展示的方法,并有意識(shí)的讓前滾翻做的好的'同學(xué)來(lái)示范,這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)能力,激勵(lì)全體積極參加鍛煉,爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)是一種很好的方式。

    兒童的知識(shí)和品德修養(yǎng),是通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐以及對(duì)周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后,讓學(xué)生停下來(lái),針對(duì)學(xué)生在技術(shù)上,品德上存在的問(wèn)題,啟發(fā)學(xué)生自行總結(jié),教師再給與指導(dǎo)教育,對(duì)下一次游戲提出更高的要求,使學(xué)生做一次游戲,在知識(shí)、技術(shù)和思想品德上就有一次長(zhǎng)進(jìn),使學(xué)生能夠自覺遵守紀(jì)律,遵守游戲規(guī)則,逐漸養(yǎng)成良好的組織性和紀(jì)律性,游戲結(jié)束后,教師對(duì)整個(gè)游戲和個(gè)別同學(xué)作出評(píng)定,指出技術(shù)上、戰(zhàn)術(shù)上和思想品德上的優(yōu)缺點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生積極鍛煉,努力上進(jìn)。

    最后結(jié)束部分,劇烈運(yùn)動(dòng)后,做好放松活動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。整理活動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來(lái),呼吸逐漸恢復(fù)正常,緊張的肌肉得以放松。我準(zhǔn)備采用閉目單腳跳和頸部放松運(yùn)動(dòng),這樣有利于消除身體的疲勞,防止產(chǎn)生不良的影響。

    總之,整個(gè)的教學(xué)過(guò)程以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),使學(xué)生學(xué)得活潑,學(xué)得主動(dòng),學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高。

    文檔為doc格式。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇五

    同學(xué)們好!(鞠躬)。

    全體立正,向右看齊,向前看,各排報(bào)數(shù),稍息。(眼神的要求——看學(xué)生)全班40位同學(xué)都到齊了,服裝也都符合標(biāo)準(zhǔn),給你們?nèi)嘁粋€(gè)大拇指。

    同學(xué)們,你們喜歡什么體育活動(dòng)呢?

    這邊有同學(xué)說(shuō),籃球;小明,你說(shuō)---恩,羽毛球。

    好,今天,老師和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)(前滾翻),有沒有信心學(xué)好。

    全體立正,向右轉(zhuǎn),第一排先跟老師跑,后面各排依次跟上,成一路縱隊(duì)跑進(jìn)(跑步走);同學(xué)們,高抬腿了;好,下面大家自由想象,自由發(fā)揮跑步動(dòng)作了。

    請(qǐng)大家跑到原來(lái)的位置——第一排到這邊來(lái)(用手勢(shì)指揮),排頭踏步;第二排在后面,排頭帶好;第三排、第四排(手勢(shì)提示,有眼神的跟隨)。

    立定,以右邊排頭為基準(zhǔn),成體操隊(duì)形散開。好,請(qǐng)同學(xué)們和老師一起來(lái)做準(zhǔn)備操。第一節(jié),頭部運(yùn)動(dòng),4--8拍;第二節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);第三節(jié),腰部運(yùn)動(dòng);第四節(jié),膝關(guān)節(jié)繞環(huán);第五節(jié),手腕腳踝繞環(huán)。

    剛才,同學(xué)們都非常的積極,經(jīng)過(guò)充分的熱身,老師要帶領(lǐng)大家學(xué)本領(lǐng)了。(轉(zhuǎn)頭問(wèn),注意眼神)有誰(shuí)愿意當(dāng)小老師,幫老師做示范?好,請(qǐng)你來(lái)做。

    評(píng)價(jià):做得好嗎?好,大家向你學(xué)習(xí)!

    還有誰(shuí)來(lái)示范,來(lái),你請(qǐng)做。剛才,幾位小老師可真不賴(贊賞的眼光,高興的樣子),下面老師也來(lái)展示一下,請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看好(動(dòng)作示范)。下面請(qǐng)大家來(lái)講下動(dòng)作特點(diǎn)吧。恩,對(duì)啦,準(zhǔn)備的時(shí)候先下蹲。小剛,你還有補(bǔ)充,請(qǐng)講-------恩,翻滾時(shí),雙腳用力蹬地,然后雙手撐墊;好,下面老師最后也來(lái)補(bǔ)充下,翻滾時(shí),低頭、含胸,還要記住頭頂著墊,身體自然放松。

    好的,經(jīng)過(guò)我們大家一起講解之后,同學(xué)們應(yīng)該對(duì)這動(dòng)作有所了解了吧。好,下面大家開始練習(xí)吧。首先,我們?nèi)w一起做彎腰頭看天的動(dòng)作。準(zhǔn)備---滴(指導(dǎo))做得很好,我們?cè)賮?lái)一組。接下來(lái),我們?cè)趬|子上進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí),注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來(lái),每位同學(xué)翻5個(gè),準(zhǔn)備-----滴(指導(dǎo));第二排,準(zhǔn)備-----滴(指導(dǎo));第三排;第四排。做得很好,我們?cè)賮?lái)練習(xí)2次。(哨聲)請(qǐng)停止練習(xí),同學(xué)們練得很認(rèn)真,老師還發(fā)現(xiàn)了幾位翻滾小明星,請(qǐng)他們出來(lái)表演下。好,小剛、小李,恩,非常棒啊,再請(qǐng)女同學(xué)吧!好,小紅你來(lái)。同學(xué)們,他們做得怎么樣啊!嗯,很好。掌聲送給他們。

    接下來(lái)這樣吧!如果你覺得你還沒有把握的請(qǐng)繼續(xù)練習(xí)剛才的內(nèi)容,如果你覺得你能增加練習(xí)難度的請(qǐng)加力揮臂。不管做哪個(gè)練習(xí)的同學(xué)你們大家都是最棒的!

    經(jīng)過(guò)同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)和激烈的比賽,同學(xué)們個(gè)個(gè)滿頭大汗了,下面,請(qǐng)同學(xué)們和老師一起來(lái)放松下吧!一起來(lái),《幸福拍手歌》,“如果你開心,我們就來(lái)拍拍手”,拍起我們的手,抖起我們的腳。下面請(qǐng)我們班唱歌最好的同學(xué)上來(lái)帶著大家邊唱邊做。好,小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學(xué)們這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么呢?恩,對(duì)啦,原地側(cè)向投擲。還能具體說(shuō)下嘛,小邱,恩,側(cè)對(duì)投擲方向,雙腳前后站立;小陳,投擲時(shí),轉(zhuǎn)身,肘關(guān)節(jié)前伸。在這節(jié)課中,同學(xué)們都非常的積極,非常認(rèn)真,最后再給你們?nèi)嘁粋€(gè)大拇指。全體立正,這節(jié)課上到這里,同學(xué)們?cè)僖姟?/p>

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇六

    七年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不易集中,學(xué)生正處在生長(zhǎng)黃金期,善于模仿,富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。針對(duì)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作可能達(dá)不到規(guī)范化,就相應(yīng)降低難度,區(qū)別對(duì)待,多鼓勵(lì)、多肯定。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇七

    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

    本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

    1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

    2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

    3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

    根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:

    1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

    2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

    3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

    本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

    課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇八

    教學(xué)目標(biāo):

    1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

    2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

    3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

    教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

    教學(xué)難點(diǎn):增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

    教法:組織學(xué)習(xí)。

    學(xué)法:自主學(xué)練。

    教具:小墊子。

    教學(xué)過(guò)程:

    一、開始部分:

    整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。

    二、準(zhǔn)備部分:

    (1)慢跑兩圈,徒手操。

    (2)游戲:天,地,球。

    三、基本部分:

    1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。

    2、講解,示范。

    3、分組練習(xí)。

    4、安全措施。

    5、教師小結(jié)。

    6、游戲:過(guò)河。

    四、結(jié)束部分:

    1、整理放松。

    2、宣布下課。

    教學(xué)反思:個(gè)別學(xué)生動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇九

    根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求,結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)班目標(biāo):

    1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。

    2、讓學(xué)生體驗(yàn)前滾翻的`動(dòng)作要領(lǐng),基本獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作。

    3、發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì),提高身體的平衡能力和時(shí)空感。

    4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和意志品質(zhì),讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂。

    5、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和良好的體育道德品質(zhì)五。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十

    為達(dá)成這樣的目標(biāo),我根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容,初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法。

    教法:

    針對(duì)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際,為更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,促使本課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成,做到人人參與、人人受益,采用以下教學(xué)方法:

    1、情境教學(xué)法:教師利用籃球滾動(dòng)對(duì)學(xué)生的感召力,設(shè)置情境,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

    2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

    3、積極評(píng)價(jià)法:教師運(yùn)用多種誘導(dǎo)性語(yǔ)言,并組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng),及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極性評(píng)價(jià),樹立學(xué)生的自信心。

    學(xué)法:

    學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。教法和學(xué)法的合理確定,為教師有的放矢實(shí)施教學(xué)過(guò)程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十一

    通過(guò)技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,對(duì)于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容通過(guò)學(xué)生喜愛的模范動(dòng)物操開始,過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)前滾翻動(dòng)作學(xué)習(xí),然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動(dòng)作等過(guò)程,使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動(dòng)作。

    學(xué)情分析。

    三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂于參加體育活動(dòng),樂于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。但由于心理因素的'原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過(guò)程中需要通過(guò)教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

    教學(xué)目標(biāo)。

    技能目標(biāo):

    2通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。

    情感目標(biāo):通過(guò)練習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的思想教育,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

    教學(xué)重點(diǎn):低頭、含胸、團(tuán)身緊。

    教學(xué)難點(diǎn):手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧。

    教學(xué)過(guò)程。

    在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十二

    2、學(xué)科:小學(xué)體育。

    3、學(xué)生課前準(zhǔn)備:穿好運(yùn)動(dòng)服或?qū)捤傻囊路幼詈檬沁\(yùn)動(dòng)鞋。

    二、教材分析:

    教學(xué)內(nèi)容分析:

    主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動(dòng)物開始,過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)動(dòng)作,然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動(dòng)作。

    教學(xué)目標(biāo):

    1.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。

    2.技能目標(biāo):

    1、學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

    2、通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。

    3.情感目標(biāo):

    通過(guò)模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

    教學(xué)重難點(diǎn):

    1、重點(diǎn):滾動(dòng)圓滑,滾成直線。

    2、難點(diǎn):低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。

    教學(xué)準(zhǔn)備:

    小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個(gè);小正方形紙箱5個(gè)。教學(xué)方法:

    1、表現(xiàn)法:通過(guò)感知,是學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作的了解和嘗試。

    2、實(shí)踐法:通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐去感悟動(dòng)作完成的要領(lǐng)。

    3、探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。

    三、教學(xué)過(guò)程:

    上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡(jiǎn)單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作要求。

    設(shè)計(jì)意圖:利用視屏,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊(duì)到操場(chǎng)上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。

    引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。

    教學(xué)步驟:

    1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動(dòng)作。

    設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動(dòng)作,并知道前滾翻開始的動(dòng)作】。

    2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(4次)。

    設(shè)計(jì)意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動(dòng)作】。

    要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。

    3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)。

    設(shè)計(jì)意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動(dòng)作難點(diǎn)】。

    4、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻練習(xí)。(3次)。

    設(shè)計(jì)意圖:教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護(hù)使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動(dòng)作】。

    5、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表?yè)P(yáng)。

    6、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動(dòng)。

    7、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評(píng),宣布下課。

    四、教學(xué)反思:

    前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中,我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間,采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點(diǎn)讓學(xué)生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感,讓學(xué)生有選擇的練習(xí),自我風(fēng)采展示,學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望,與此同時(shí),教師的教學(xué)目的`也就達(dá)到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線,在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來(lái)糾正。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十三

    學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

    【過(guò)程與方法】。

    通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

    【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。

    在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

    二、教學(xué)重難點(diǎn)。

    【重點(diǎn)】。

    兩腳蹬伸,滾動(dòng)圓滑。

    【難點(diǎn)】。

    兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。

    三、教學(xué)過(guò)程。

    (一)開始部分。

    1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

    導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動(dòng)的過(guò)程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來(lái)不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無(wú)論輕重都不是什么美妙的感覺對(duì)吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動(dòng)作就可以做到,而且這個(gè)動(dòng)作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來(lái)一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。

    2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

    要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

    (二)準(zhǔn)備部分。

    1、游戲:螃蟹賽跑。

    游戲方法:參加游戲的學(xué)生每?jī)扇艘唤M,背對(duì)背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。

    組織教學(xué):四路縱隊(duì)。

    2、配樂韻律操。

    伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

    要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

    3、專項(xiàng)練習(xí)。

    寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動(dòng)幅度要大,書寫2遍。

    組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

    (三)基本部分。

    1、示范。

    可采用正面示范和側(cè)面示范。

    2、提問(wèn):剛才老師在做前滾翻動(dòng)作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。

    3、講解。

    直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動(dòng)成蹲立。

    4、練習(xí)。

    (1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動(dòng)練習(xí),體會(huì)低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

    (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動(dòng)作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。

    (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動(dòng)作。學(xué)生模仿動(dòng)作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。

    (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動(dòng)作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

    組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。

    糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

    (5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。

    5、優(yōu)生展示。

    6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長(zhǎng)20米寬15的場(chǎng)地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動(dòng)作通過(guò),學(xué)生依次通過(guò)障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過(guò)結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。

    (四)結(jié)束部分。

    1、放松活動(dòng)—放松操。

    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

    要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

    2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最好老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

    3、宣布下課、師生再見、回收器材。

    四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。

    練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

    五、場(chǎng)地器材。

    體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺(tái)。

    六、課后反思。

    文檔為doc格式。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十四

    教學(xué)目標(biāo)。

    1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的`動(dòng)作要領(lǐng)。

    2、技能目標(biāo):模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法,提高投擲的準(zhǔn)確性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

    3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。

    過(guò)程。

    教學(xué)內(nèi)容。

    組織。

    教法。

    次數(shù)。

    強(qiáng)度。

    小目標(biāo)及要求。

    準(zhǔn)備部分。

    6’。

    一、常規(guī)。

    二、創(chuàng)設(shè)情景:

    1)游動(dòng)物園:模仿動(dòng)物(走、跳、跑、滾動(dòng)等)。

    2)模仿動(dòng)物游戲:

    1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形。

    2、雙圓形。

    1、整隊(duì)。

    2、配樂進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形。

    3、師生共習(xí)動(dòng)物走等。

    4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲。

    1

    1

    要求:快、靜、齊,精神飽滿。

    活潑、快樂。

    基本部分。

    31’。

    (為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間)。

    動(dòng)作要領(lǐng)兒歌:

    兩手前撐墊前蹲,

    低頭團(tuán)身向前滾,

    像球滾過(guò)穩(wěn)站起,

    動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。

    保護(hù)與幫助:

    單跪墊旁,一手扶背,一手托殿。

    思想教育兒歌:

    兩人一組齊練習(xí),

    互相幫助增友誼,

    運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意,

    為國(guó)鍛煉從我起。

    二、課中舞:

    《小白船》。

    三、多種方法投準(zhǔn):

    1)側(cè)身投:

    面對(duì)投準(zhǔn)物兩腳要站穩(wěn)。

    瞄準(zhǔn)向前投看誰(shuí)辦法多。

    2)正面拋投:

    3)各種方法(自創(chuàng))投準(zhǔn)。

    4)評(píng)價(jià):如何才能投得準(zhǔn)?

    誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)?

    雙圓形隊(duì)形。

    雙圓形隊(duì)形。

    一、前后滾動(dòng):

    1、復(fù)習(xí);

    2、2人一組自練;

    3、“你做我學(xué),我做你評(píng)價(jià)”。

    1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范“一蹲二低三團(tuán)身”

    2)學(xué)生初步嘗試,對(duì)比評(píng)價(jià),糾正錯(cuò)誤。

    3)學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌(統(tǒng)一練習(xí))。

    4)思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育。

    5)配樂自由練習(xí),注意保護(hù)與幫助。

    6)短評(píng)。

    三《小白船》課中舞。

    師生同習(xí)。

    四、投擲:

    1)示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考。

    2)分組練習(xí)。

    3)發(fā)展個(gè)性,改變條件練習(xí)。

    4)激勵(lì)評(píng)價(jià),自選練習(xí)。

    1

    6

    “團(tuán)身似球”

    重點(diǎn):低頭團(tuán)身。

    興趣高昂,積極主動(dòng)。

    結(jié)束部分。

    3’。

    放松舞蹈。

    雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏。

    1、師生配樂練習(xí)。

    2、教師小結(jié)。

    3、收回器材。

    放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。

    場(chǎng)地設(shè)計(jì)。

    器材:小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個(gè);跳高架8個(gè);羽毛球100只;錄音機(jī)1臺(tái)。

    負(fù)荷預(yù)計(jì)。

    平均心率:110--120次。

    最高心率:150次/分;

    指數(shù):1.4--1.5。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十五

    一、教學(xué)指導(dǎo)思想:

    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。

    二、教材及學(xué)情分析:

    本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

    三、教學(xué)目標(biāo):

    1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。

    2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

    3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

    四、教學(xué)內(nèi)容:

    五、組織與教法:

    根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的.主題思想,特采用以:

    1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

    2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

    3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

    本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

    六、教學(xué)流程:

    課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十六

    前滾翻是中學(xué)體育與健康教材體操技巧的主要內(nèi)容之一,是學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目。教材具有一定的獨(dú)立性,又具有一定的意義,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)。讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡(jiǎn)單知識(shí)和方法,碰到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己,避免受到傷害。通過(guò)練習(xí),能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。

    前滾翻障礙跑教案(專業(yè)17篇)篇十七

    教學(xué)目標(biāo):

    1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

    2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

    3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

    教學(xué)重點(diǎn):

    發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

    教學(xué)難點(diǎn):

    增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。

    教法:組織學(xué)習(xí)。

    學(xué)法:自主學(xué)練。

    教具:小墊子。

    教學(xué)過(guò)程:

    一、開始部分:

    整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。

    二、準(zhǔn)備部分:

    1、準(zhǔn)備活動(dòng)。

    (1)慢跑兩圈,徒手操。

    (2)游戲:天,地,球。

    三、基本部分:

    1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。

    2、講解,示范。

    3、分組練習(xí)。

    4、安全措施。

    5、教師小結(jié)。

    6、游戲:過(guò)河。

    四、結(jié)束部分:

    1、整理放松。

    2、宣布下課。

    教學(xué)反思:個(gè)別幼兒動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。

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    民主生活會(huì)是加強(qiáng)黨員教育管理監(jiān)督的機(jī)制創(chuàng)新,是黨內(nèi)民主的重要體現(xiàn)。以下是一些民主生活會(huì)常見問(wèn)題的解決方法和經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望對(duì)大家能夠更好地處理會(huì)議中的困惑和爭(zhēng)議。
    無(wú)論是個(gè)人還是組織,都可能需要寫申請(qǐng)書來(lái)表達(dá)自己的訴求和目標(biāo)。如果你正準(zhǔn)備寫一份申請(qǐng)書,不妨先了解一下以下小編為大家準(zhǔn)備的更多申請(qǐng)書范文,相信會(huì)對(duì)你有所幫助。
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    學(xué)生演講稿不僅展現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)識(shí)和思考能力,更是一種培養(yǎng)自信和領(lǐng)導(dǎo)力的重要方式。下面是一些學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中發(fā)表的演講稿,記錄了他們的觀察和思考。親愛的老師同學(xué)們:
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    述廉報(bào)告旨在總結(jié)廉政工作經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出改進(jìn)措施,促進(jìn)廉政建設(shè)取得更大成效。為了方便大家的閱讀和學(xué)習(xí),以下是一些精選的述廉報(bào)告樣例,供參考查閱。
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    寫心得體會(huì)可以幫助我們梳理思路、提高表達(dá)能力,同時(shí)也能給他人提供一些有益啟示。在這些心得體會(huì)中,我們可以看到作者的成長(zhǎng)和思考,希望這些分享能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)
    畢業(yè)生是社會(huì)的希望和未來(lái),他們肩負(fù)著建設(shè)國(guó)家和社會(huì)的責(zé)任。畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題備受關(guān)注,以下是一些成功就業(yè)的案例分享,供大家參考。臨床實(shí)習(xí)期間,持著主動(dòng)求學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度
    夢(mèng)想是一種神奇的力量,可以使我們變得更加堅(jiān)韌和有魄力。以下是一些關(guān)于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的科學(xué)研究和實(shí)證數(shù)據(jù),它們能夠幫助我們更加具體地了解實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法和路徑。
    自我鑒定是幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)和不足、規(guī)劃發(fā)展方向的重要工具。鑒定范文的存在可以幫助大學(xué)生更好地了解和應(yīng)對(duì)自己在學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的優(yōu)勢(shì)和不足。大學(xué)生活即將結(jié)束
    通過(guò)寫實(shí)習(xí)心得,可以使自己對(duì)實(shí)習(xí)期間遇到的問(wèn)題和困惑進(jìn)行理性思考和總結(jié)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀實(shí)習(xí)心得,希望可以幫助大家寫出更好的實(shí)習(xí)總結(jié)。
    寫一份述職報(bào)告,可以讓我們對(duì)自己的工作進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題并提出改進(jìn)措施。在寫述職報(bào)告時(shí),可以參考以下范文,了解如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的工作成績(jī)和能力。
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    通過(guò)主持詞,我們可以傳達(dá)主辦方的意圖和目標(biāo),以便參會(huì)人員更好地理解并配合。這些范文反映了會(huì)議主持人在不同場(chǎng)合下的應(yīng)變能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。小朋友,知道今天為什么把
    總結(jié)心得體會(huì)可以加深我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用,提高我們的學(xué)習(xí)效果。以下是小編為大家精心挑選的一些心得體會(huì)范文,供大家參考。經(jīng)過(guò)我媽的介紹,她幾個(gè)同事的孩子都找
    講話稿的撰寫需要充分考慮聽眾的背景和特點(diǎn),使得演講更具針對(duì)性。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀講話稿范文,僅供參考,希望對(duì)大家在撰寫講話稿時(shí)有所啟發(fā)。在一個(gè)天氣晴朗的
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    心得體會(huì)是我們對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴回憶和思索,是一種珍貴的財(cái)富。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。在昏暗的多媒體教室里,我們靜靜地坐著觀看
    月工作總結(jié)是在一個(gè)月的時(shí)間里對(duì)自己的工作表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一份材料,它可以幫助我們審視自己的工作情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)改進(jìn)。在這里,小編為大家提供了一份精選的月
    范文范本是一種有關(guān)于特定主題或領(lǐng)域的范例文本,它可以幫助我們理解并掌握相關(guān)的寫作技巧。見證范文精華:這些范文范本凝結(jié)了作者的心血和智慧,體現(xiàn)了極高的寫作水平。
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    優(yōu)秀的作文不僅要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu),還要有鮮明的觀點(diǎn)和充分的論據(jù)支持。小編特意為大家搜集了一些令人贊嘆的優(yōu)秀作文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考。帝里重清明,人
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