每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇一
隨著社會的發展，手機走進我們生活的各個角落，功能從接打電話發信息到融合互聯網，發生了日新月異的變化。
一部手機，餓了足不出戶可以點外賣，購物可以無現金支付，外出可以網上訂車票機票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機可以把衣食住行全部搞定。手機，確實給我們的生活帶來了諸多的方便。
在手機給我們帶來方便的同時，也帶了許多的困擾。有人在手機的.輔助下工作得心應手，成就了成功。有人在手機的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時間久坐低著頭對身體造成不可逆轉的傷害，負能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學們，我們是學習的年齡，我們要把經歷放在學習上。放下手機，刻不容緩。放下手機不僅是一句口號，而是一種態度。為此，我要向大家發出倡議：
1、放下手機，把精力用在學習上。
2、建造“養機場”，把手機放在養機場，制定“養機場”公約并嚴格執行。
3、看到身邊沉迷于手機行為，及時勸說并制止。
一份倡議，一個承諾，一種責任，一份義務。同學們，讓我們從此刻起，拒絕手機，好好學習！
承諾人：
時間：
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇二
尊敬的家長、親愛的同學們：
隨著互聯網和手機終端發展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康，甚至出現人身傷亡、違法犯罪等惡性的事件。為有效預防學生沉迷網絡，堅決遏制小學生參與網絡暴力游戲，xx鎮xx小學結合教育部《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》等文件精神，特向全體家長發出如下承諾，倡導家長恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共筑防范之堤：
家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規范使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。
承諾
1、父母要對孩子使用電子產品的時間和用途進行監督，建議孩子每天使用電子產品的時間控制在半小時以內。
2、建議父母們抓住電子產品的所有權，只給予孩子們使用權。因為物品的歸屬權很重要，如果手機、平板等電子產品的所有權是父母的，那么父母是有權利收回并且限制孩子使用的。
3、不把電子產品當作獎勵，跟孩子一起制定合理的使用規則。
4、如若孩子已沉迷，及時向心理醫生等專業人士求助，不要使用過激或強硬手段奪取孩子的手機或電子產品。
家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，遠離易沉迷的網絡游戲，多讀有益書籍，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。父母自己在玩手機、玩網絡游戲，無形中是在不停地向孩子暗示“手機、網絡游戲很有趣，很好玩”。
很多孩子沉迷電子產品，沉迷網絡游戲的其中一個重要原因就是現實生活中精神世界比較孤單。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，讓孩子享受更多現實中的樂趣，增進親子之間的感情。
家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
學校嚴禁學生帶手機回校，家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。
防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。因為我們越是警惕，孩子暴露在風險之中的可能性就越小，孩子也就越安全。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇三
尊敬的家長、親愛的同學們：
“互聯網”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發出如下承諾：
家長們，我們需要您這樣做：
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。
孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關系。
社會不斷發展，孩子們需要培養廣泛的興趣愛好，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
孩子們，我們需要你們這么做：
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。
預防未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇四
尊敬的家長、親愛的同學們：
隨著科技的創新與發展，網絡技術日益發達，電子產品日益豐富，如電視機、電腦、平板電腦和智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，對自控力較差的學生具有較大的誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子對電子產品非常感興趣，每天玩電子產品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡，對自己身心成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，開發區中心小學結合xx市教育局《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的通知》等文件精神，特向全體家長發出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規范使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
預防孩子沉迷網絡，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
xxx
20xx年xx月xx日
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇五
為給自己創設一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響健康，現我做如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機進入校園，在校園內不使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機加重家庭的經濟負擔。
3、因特殊情況經家長同意要配備手機的，一定自覺向班主任申報手機號碼（雙卡的兩個號碼都需上報），號碼變更及時向班主任報告。
4、不在教室、辦公室為手機、mp3等電子產品充電。發現同學帶手機，主動幫助、監督同學規范使用。
5、在教學區任何時候不得使用手機；在非教學區內僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機使用，其余時間均將手機處于關機狀態（周六下午除外）。
7、不用手機上網及聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學習和休息。
8、在手機關閉時間段，隨時接受學校老師的檢查。
9、在日常生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。
10、在公共場合使用手機注意社會公德，正確處理使用手機與學習、生活的關系。
如違反上述規定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機，本人愿意接受學校處理，將手機交德育處代管，并按規定和程序通知家長領回。
本承諾書一式兩份，班主任和學生各執一份。
承諾人：
時間：
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇六
為創造一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響身心健康發展，現我做出如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機入校園，在校園內不得使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經濟負擔，愿意與父母老師共享話費清單。
3、因特殊情況要家長同意才配備手機，一定自覺向班主任匯報手機號碼（雙卡的號碼都需要），號碼變更及時向班主任匯報。
4、在課堂教學以及實操課中，按照老師要求管理，絕對不玩手機，影響上課紀律和學習效果。
5、不用手機上網以及qq聊天、看電影、玩游戲等影響自己和他人的休息和學習。
6、在手機關閉階段，隨時接受學校、老師的檢查；不私接電源，正確使用usb接口。
7、在日常生活中，文明使用手機，抵制不良信息的傳播和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。
8、在公共場合注意文明使用手機，合理安排使用手機與學習、生活和休息時間的關系。
如果違反上述規定而被班主任、科任老師、值日領導等收繳手機，我自愿接受學校的處理規定，按照學校的處理規定和程序辦理。
承諾人：
時間：
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇七
尊敬的家長、親愛的同學們：
“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網絡，出現網癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。為有效預防學生沉迷網絡游戲，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環境，切實促進小學生健康成長，xx集校區結合《xx市教育局關于轉發教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長和學生發出如下倡議：
沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，關心孩子觀看的.網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡。
假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段，請您幫助孩子制定科學合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業的同時監督孩子合理睡眠、有節制地使用電子產品，可以引導孩子做一些素質養成類的作業，比如動手實踐、參與年俗活動、學一項家務勞動等；也可以引導孩子積極收聽收看北京冬奧會、冬殘奧會盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長知識、開拓視野；培養興趣愛好、提升孩子的綜合素養。
家長發現學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
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20xx年xx月xx日
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇八
尊敬的家長、親愛的同學們：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
小學生正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。
1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；
2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；
5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
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20xx年xx月xx日
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇九
為了給自己創設一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響健康，現在我鄭重承諾嚴格遵守班級規定，規定如下:
一、我班任何學生不準帶手機入校。
二、因有特殊情況需與家長聯系時，可使用寢室電話或門衛公用電話，上課期間家長如有特殊急事可撥打老師電話聯系，下課期間可撥打生活老師電話聯系，等孩子下課或方便時回電話給父母。
三、不準攜帶任何與學習無關的電子設備，如：mp3、mp4、psp或其他類似游戲電子設備。
四、不準向其他班學生借任何手機類電子物品，并不準在教學區和寢室就寢時間播放歌曲、玩游戲、看小說等，以免影響自己和他人的學習和休息。
五、若違反上述規定，相關物品任何老師有權收繳。
承諾人：
時間：
不玩手機游戲承諾書 遠離手機承諾書100字篇十
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！
隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的承諾：
1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
讓我們全體同學信守承諾、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。
親愛的同學們讓我們行動起來吧！
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20xx年xx月xx日