教學工作計劃是教師反思和優化教學過程的重要工具，有助于發現教學中的問題并及時進行調整。為了給大家提供更多教學工作計劃的參考，以下是一些教學經驗的分享。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇一
主題班會設計背景：
1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。
2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備：班內學生做眼保健操的小錄像。
班會過程：
一、游戲導課：
1、小游戲：“蒙眼走直線”
游戲玩法：(1)請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。(2)再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
（引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。）。
（出示班會主題：明亮的眼睛我保護！）。
二、討論交流：
1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
（1）學生們討論自己的在生活中的不良習慣。
（2）教師總結：（看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛）。
2、怎樣保護我們的視力呢？
（1）小組討論，選代表匯報。
（2）交流并總結：
（學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。）。
三、“愛眼知識”調查問卷：
1、學生填。2、交流，及時指導。3、補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像（眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）。
（1）看了節目，你想說點什么？（引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操）(2)怎樣做才正確？(3)實踐活動：做眼操。
五、活動結束語：
通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展：
（1）發倡議書，并張貼。(2)制作愛眼宣傳手抄報。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇二
（1）眼睛帶來光明。
（做實驗：全班閉上眼睛體會盲人的生活；用紅領巾蒙住一位學生的眼睛讓其往講臺上走。）
（2）保護不好眼睛會生眼疾，給生活帶來不方便。
（例如：沙眼、紅眼病不能上課，會傳染；近似眼戴眼鏡，跑步跑不快，照相不好看……等等.）
2、如何保護眼睛？
（1）學生四人小組討論并自由發言。
（2）老師講述“小眼鏡找朋友”的故事。（書上p4頁內容）
（3）老師講眼睛的特殊作用。（書上p5頁內容）
（1）為什么要保護耳朵？
（a聽聲音，說話聽話；b生病的危害：中耳炎影響大腦。）
（2）請學生講該如何保護耳朵。
（3）判斷以下行為的對與錯。（書上p6頁內容）
（4）在大街上，人們怎樣保護耳朵？（書上p7頁內容）
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇三
1、初步懂得保護視力的重要性。
2、了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養成好習慣。
3、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
4、激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》。
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操。
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇四
根據園務工作計劃的要求，以《3-6歲兒童學習與發展指南》為準繩，以先進的教育理論為指導，以提高教師的教科研水平為目的，堅持理論聯系實際，牢固樹立以人為本的教育思想，開展集體備課、定期進行課題研討和教學經驗交流活動，提高教師的教育技能。加強課題研究，凸現我園的特色教育。本學期教研工作主要有以下幾點：
二、教研重點。
1、加強理論學習，提高教師理論水平。
教師在工作之余，要堅持學習，及時轉變觀念，以先進的教育理念武裝頭腦，以科學的教育方式組織學習，以飽滿的教育熱情對待孩子。為此本學期我們通過有目的地定期開展教科研學習活動和自學相結合，提高教師理論水平。具體如下：
(1)積極借閱幼教刊物，學習新的教育理念和新的教學方法，做好理論學習筆記，并且要學以致用，把所學理論與自己教學實踐相結合，同時，積極參與本園觀摩活動，努力提高自身教育理論及授課水平。
2、注重業務培養，提高保教質量。
每位教師要認真對待教育各個環節，從備課到上課再到活動延伸，努力提高課堂教學質量。具體內容有：
(1)每周由年級組長組織本級教師共同探討制定主題活動計劃、活動目標、活動過程及教學方法。各教師認真備課，做到先教案后行課，格式統一，目標明確，層次分明。
(2)觀摩交流，主要觀摩本園教師的公開課，借鑒別人的教學模式、教學方法以及保教手，段，課后組織全體教師進行評，由開課老師就這堂課的有關問題作介紹，然后大家暢所欲言，共同討論，并從中尋求最佳教育途徑。
(4)開展評比活動，適時開展兩操評比、教育隨筆、教玩具制作等各種評比活動，激發教師教育熱情，努力營造我園良好的教育氛圍。
(5)實行隨機查課，“推門聽課”的制度，督促教師備好課，上好課，提高教育教學質量。(每周4——5節)課后及時與授課教師進行交流，并給予評價(記分——作為月考依據)。
3、扎實開展教研活動，真正發揮其輻射作用。
(1)建立教研活動輪值制。輪流主持，充分創造機會讓教師主動積極參與，形成教學互助，讓教師既當學員，又當教員。
(2)研討，是調動教師主動參與培訓的重要形式，它能為每個人提供較充分的表達思想、觀點的機會，讓思想和觀念在不斷交流的過程中得到提升，本學期我們采取的研討方式有：
a、分年級組研討。本學期各班對各主題的教學活動要深入開展，對在教學活動中出現的問題要提出來，大家相互討論，找出解決辦法，并適時做好資料積累(備查)，避免以后在教學中走彎路，達到事半功倍的效果。
b、集中研討。本期我園將實施半日開放日活動，每周四由我帶領全體教師共同討論開放日的實施計劃、實施方案、實施手段，并組織大家一起共同尋求解決問題的方法，并做好各項記錄，切實保證實施質量。
4、進一步興起崗位練兵活動，抓好師資隊伍建設。
師資隊伍建設是一切工作的根本，不僅關系教師自身的成長，更是關系教育能否順利開展的重要環節。本學期根據上級指示，針對我園實際情況，我們將進一步興起崗位練兵活動，有目的有計劃做好師資建設作。
(1)繼續加強教師基本功訓練。主要是繪畫(每月兩次字畫展示)、舞蹈、音樂、手工制作、計算機網絡知識學習、課件制作、活動過程的設計等教學基本功的訓練。
(2)不斷反思，善于總結。反思是教師的一種自我提高的有效形式，在幼兒在一日活動中，教師認真組織幼兒深入觀察幼兒一日生活中的行為和反應，進行分析，并不斷調整計劃，改進教育行為，最終促進幼兒的學習和發展，做好教育心得筆記。
(3)開展教師相互結對活動，相互聽課每月不少于2節，并做好聽課記錄。
(4)每月一篇心得體會、月小節，兩月一篇幼兒觀察日記。月末認真擬訂月計劃(每月28日前交)。
5、加強課題研究，凸現我園的特色教育。
(1)繼續加強幼兒的常規管理，養成良好的行為習慣，在此基礎上創建班級特色，如繪畫、舞蹈、珠算等活動，促進幼兒全面素質的發展。
(3)為繼承和發揚中國優秀歷史文化傳統，在全園開展古詩背誦、禮儀教育等(每天早上7：40分由四名禮儀寶寶站在幼兒園門口向來園幼兒及家長問好)。
(4特色班將繼續開設幼兒美術、舞蹈、珠算、音樂等特色課程，開發幼兒多元智。
6、重視家園共育，解決家長的后顧之憂。
(1)有計劃的組織幼兒參與各類活動，讓每個孩子都有機會展示自己的才能。教師保留好每次活動時的幼兒作品，學期末在“家長開放日”活動中真實地展示幼兒的成果。
(2)通過園內的《家園共育》欄，以豐富而有針對性的內容，吸引家長關心幼兒園的教育任務，使家園達成共識。
(3)通過半日活動的觀摩和親子活動來溝通幼兒園與家庭之間的聯系。
三、各月工作安排(略)。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇五
1、初步了解眼睛結構。
2、知道眼睛有什么用。
3、知道怎樣愛護、關心自己的眼睛。
每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫面兩幅。
二、 讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。
三、 提問:眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。
眼睛里有什么?是什么顏色的?
眼睛長在哪里?
四、 讓幼兒互相觀察眼睛,并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
五、 引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)六、 出示畫面并提問:
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫畫時要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇六
一、教學名稱：
《保護眼睛，預防近視》。
二、教學目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
三、教學重、難點。
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。
四、說教學過程：
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。(板書)。
2、眼睛有什么的用途。
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件)：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
引導學生說出：
(1)寫字時手離筆尖一寸。
(2)讀書時眼睛離書一尺。
(3)寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)。
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇七
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
1、提問導入。
教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話題進行提問，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（幼兒自由回答，教師進行小結。）四、教師總結，活動結束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
小百科：眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。復眼通常在節肢動物(例如昆蟲)中發現，通常由很多簡單的小眼面組成，并產生一個影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎動物和一些軟體動物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網膜成像，在那里，光線被接受并轉化成信號并通過視神經傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當中充滿透明的凝膠狀的物質，有一個聚焦用的晶狀體，通常還有一個可以控制進入眼睛光線多少的虹膜。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇八
教學要求：
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。
教學重點：
本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。
教學準備：
多媒體課件。
教學時間：
一課時。
教學過程：
一、導入課題。
老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談談怎樣保護視力。
二、初步了解眼睛結構及作用(出示課件)。
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。
3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢?(小組討論后指名說)。
2.教師總結：預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)。
3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學們一起做，教師糾正。
5.出示作業，指名讀作業要求。
(1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。
(2)想一想，你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視?
(1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
據調查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢？大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致的，與近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的.失衡密切相關，而不正確用眼，不注意用眼衛生是現代兒童近視大增的主因。
兒童及少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學發起以下倡議：
（1）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。
（3）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。
（4）經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）多看遠處的山林與綠色植物。
（6）認真做眼保鍵操。
（7）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（8）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。
（9）時常佩帶一些滴眼液。
（10）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫生的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十
1.感受保護眼睛的重要性。
2.初步認識眼睛的結構，了解眼睛的作用。
3.學習《保護視力拍手歌》，掌握正確保護眼睛的方法。
課件準備：“眼睛的結構”圖片；《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片；《保護視力拍手歌》兒歌及圖譜。
一
出示圖片師幼互動猜謎激趣
1.教師念謎語，鼓勵幼兒猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”，揭露謎底。
二
播放音頻/圖片認識眼睛的結構及其作用
——眼睛上都有什么？
——你知道這些部位有什么作用嗎？
三
播放音頻/圖片了解保護眼睛的重要性
——鬧鬧怎么了？
——鬧鬧為什么會近視？
四
播放兒歌/圖譜了解正確保護眼睛的方法
1.播放兒歌及圖片《保護視力拍手歌》，引導幼兒學習兒歌。
2.師幼互動，請幼兒繼續說說如何保護眼睛。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十一
知識：知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球組成，了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病，并養成良好的保護眼睛的習慣。
能力：培養學生初步具有觀察能力和描述眼睛組成的表達能力。
情感、態度、價值觀：激發學生了解眼睛的興趣和欲望，并且感受人的眼睛的奇妙，還要養成保護眼睛的好習慣。
知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球組成的。
培養學生初步具有描述眼睛組成的表達能力。
教師準備：
1、眼睛外部構造的復合投影片（教師可自制，上、下眼皮能動最好，沒有條件的學校也可以用眼睛外部構造的掛圖。）。
3、每人記錄紙一張。
學生準備：每人一面小鏡子。
課時安排：1課時。
一、教學引入。
師生談話：同學們，你們知道什么是大。
自然嗎？大自然又包括什么？（學生自由發言）。
對，大自然包括的東西很多，它非常美麗，它有燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這么美麗的'大自然，我們是用什么來看到的呢？是每個人美麗的眼睛，今天我們就來認識眼睛、了解眼睛、研究眼睛。（板書課題：眼睛）。
二、學習新課。
1.教師指導學生觀察眼睛的外部構造，發現眼睛的組成部分。
(1)教師提問：你們有什么辦法知道眼睛的組成呢？
(2)學生回答。
(4)學生用小鏡子自己觀察自己的眼睛，看是由幾部分組成的。
(5)教師提出同伴之間也可以互相觀察，看看每個人的眼睛組成一樣嗎？
(6)學生互相觀察對方同伴的眼睛，進行對比。
(7)教師出示眼睛外部構造的掛。
圖，提問：你的眼睛是什么樣的？讓學生觀察后填寫在記錄紙上。
(8)學生在記錄紙上填寫眼睛的組成。
記錄紙如下：
我發現眼睛是由xx等部分組成的。
(9)學生以組為單位交流所填寫的情況。
2.使學生了解眼睛各部分的作用。
(1)師生談話：同學們，你們想一想我們每個人的眼睛各部分都有什么作用呢？
(2)學生思考，組內交流彼此的想法。
(4)學生充分的發言，有的同學還把說與演結合了起來，把上、下眼皮和睫毛的作用生動地演示了出來，從而獲得了生動的學習效果。
3.使學生了解眼睛容易患的疾病。
(1)師生談話：你們聽說過眼睛也會患病嗎？眼睛容易患哪些疾病呢？
(2)學生在小組內交流。
（在生活中，學生最熟悉的是近視眼，對沙眼和紅眼病并不熟悉，但可以通過小組內的交流，也會很輕松地了解到。）。
(3)教師調查：在平時誰會有眼睛有沙、癢的感覺？你能來談一談自己當時的感受嗎？
(4)學生中平時有沙、癢感受的同學談感受。
（在這里，教師通過提醒讓學生知道，沙眼和紅眼病都是傳染性疾病。為養成保護眼睛的自覺行為，做下了鋪墊。）。
4.利用小記者采訪活動，學生自我檢查保護眼睛的情況。
(1)師生談話：我們現在來做個小記者的采訪游戲，采訪的問題就是“說一說，你是怎樣保護眼睛的？”來請同學談一談。誰來做小記者呢？你要想一想，你打算采訪誰？（教師補充板書課題：愛護）。
(2)小記者手持話筒，開始到同學中去采訪。
（通過這種形式的采訪活動，會使學生受到非常生動的教育。）。
5.評一評，通過判斷，親自感受到保護眼睛的實實在在的教育。
(1)師生談話：你來看一看，這些小朋友誰的作法能保護好眼睛？誰的作法會傷害到眼睛？（教師演示動畫，學生進行判斷對錯。）。
板書：
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十二
今天早上，我醒來的時候，發現自己的眼睛干干的，澀澀的，還有點疼。我不知道這是怎么了。
我趕緊起床，跑到樓下找媽媽。媽媽正在晾衣服，我來到媽媽身邊問她我的眼睛干干的是怎么回事。媽媽仔細端詳著我的眼睛，并翻開眼皮看了看，說道：“這是因為你用眼過度導致的.。每天晚上看電視看很長時間，眼睛當然就會這樣子了。你要學會保護自己的眼睛。”
為了保護我的眼睛，媽媽給我定了一些規矩。首先就是周一至周五這個時間，放學回來之后只能看半個小時的電視。另外，在做作業的時候，燈光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上寫作業。晚上十點前必須要關燈睡覺。
這些規矩看起來很嚴格，但是為了保護我的眼睛，我已經下定決心要做好了。
眼睛是每個人心靈的窗戶，我想讓我的眼睛一直都這樣明亮。因此，保護眼睛很重要。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十三
大家好，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。
1、要做到科學用眼。
1）讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。
3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
4）看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。
2、要堅持做眼保健操。
做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。
3、要形成良好的生活習慣。
加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。
5、預防的偏方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養成良好的習慣保護我們的視力。
謝謝大家！
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十四
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十五
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）。
你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）。
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）。
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）。
誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）。
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）。
2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味。
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個皮球，問：現在我手上有什么？（不知道）。
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因為眼睛看不見）。
3．教育小朋友如何關心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）。
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）。
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）。
5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）。
師小結：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
（1）千萬不要用臟手揉眼睛。
（2）看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。
（3）不要躺在床上看書。
（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
（5）不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
（6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衛士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
這次通過課前的經驗準備，已經使幼兒初步了解了眼睛的作用，知道眼睛的重要性。在活動中通過讓幼兒親身體驗來感知、進一步的觀察與討論的形式，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護眼睛的一些基本常識，增強了幼兒自我保護的意識，同時激發了幼兒關心、幫助盲人的同情心。通過我的引導和肯定，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認可，大大提高幼兒參與的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。我為幼兒準備了其他小朋友在日常生活中的錄像，使幼兒在活動的時候能清晰的看到小朋友們的做法，并能直截了當的說出這樣的做法是否準確，這樣，就讓幼兒在日常生活中避免了不好的做法。由于我在給小朋友們錄像的時候，有幾種表現沒有錄的周全，有的幼兒將這樣的做法說了出來，這讓我覺得我在準備的時候還是有一些的不充分。通過這次的活動使我總結了很多的經驗，尤其是活動前的準備一定要充分。幼兒對于保護眼睛的知識已經充分掌握了，希望幼兒能學好眼保健操，在以后的學習生活中來隨時保護好眼睛。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十六
1.愛護眼睛，人人有責。
2.大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
3.定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
4.多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
5.反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
6.光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
7.看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8.看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
9.看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
10.睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
11.眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護眼睛。
12.眼睛是心靈的窗口，是他是我們欣賞到了這個美麗的世界，愛護你的眼睛吧，把擁有眼睛的每一天，看作是你將失去光明的前一天。
13.要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
14.營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
15.用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。
16.閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
17.坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
18.用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發現生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。世界視覺日，關愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
19.看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團。世界視覺日，愿朋友保護好自己的眼睛，一目了然，生活才會五彩斑斕!
20.戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴，也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請保護你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
21.眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規醫院去就醫，科學測量有依據。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺日，保護眼睛，生活會更美麗!
22.看物總覺模模糊，走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫，抓拿東西不準確。吃飯捧碗也要摸，生活不便自理難。世界視覺日，提醒朋友上醫院，你的眼睛已患病。
23.眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時后悔已無術。保護眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，愿你心明眼更亮，望遠世界心胸寬!
24.濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。出國旅游看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，愿朋友保護好美麗的眼睛，周游世界!
25.眼睛模糊看不見，遠處人畜難分開。開車走路都不便，生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴，打球運動易傷害。多少麻煩數不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護眼睛，讓你笑開顏!
26.眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
27.世界視覺日，愿你保護眼睛明亮好視力，博覽天下!
28.放眼去觀望世界的精彩，去發現生活的`美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，愿你打開心靈的窗戶，盡現美好!
29.苦難里看到堅強，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界視覺日，愿好人好夢好風景。
30.眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發現美好。世界視覺日，愛護眼睛，明天就會無限光明!
31.眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識廣無阻礙。世界視覺日，愿你眼明心亮，快樂常伴!
32.眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
33.大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩!
34.眼觀祖國大好河山，錦繡燦爛。看視電視手機新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護眼睛健康謹防視力失明。愿你生活五彩繽紛!
35.博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請你愛護好自己的眼睛。
36.視光明前途創輝煌事業，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋，實現人生夢想。世界視覺日，保護眼睛一生快樂!
37.睛“彩世界，眼見為實。
38.科學用眼，貴在堅持。
39.科學用眼，精彩無限。
40.美麗”視“界，用心呵護。
41.美麗新視界，健康新生活。
42.您的心靈窗戶，我們為您呵護。
43.青光眼可致盲，早期防治極重要。
44.讓”視“界充滿愛。
45.讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
46.任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
47.時時刻刻愛眼，健健康康生活。
48.視力1.5不等于沒有視疲勞。
49.天天做眼操，天天眼睛好。
50.萬里江山眼底收，大千世界目中明。
51.我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十七
1）讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。
3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
4）看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。
做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。
加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。
定期做視力檢查，并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養成良好的習慣保護我們的視力。
謝謝大家！
保護眼睛視力教案（通用18篇）篇十八
晚上寫作業的時候我的眼睛很痛，我沒有在意，繼續寫我的作業，可是眼睛一會兒癢，一會兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了了眼睛鼓了起來，像個魚泡眼。因為我用眼不衛生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天。
同學們請不要學我，要不然也會變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗口，展望世界的窗口，一定要保護好他，要不然他會懲罰你的。