演講稿是一種需要充分準備和訓練的文學作品，它需要使用語言藝術和主題框架來組織思想和觀點。在這里，我們為大家準備了一些感人肺腑的演講稿范文，希望能夠引起大家對生活的思考和反思。
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇一
時間就像一個魔方，轉來轉去，翻出我絢爛的少年；時間就像一個調色板，可以跳出我五顏六色的記憶。
幾年前的暑假，烈日似烤人。我和我媽算了算，要不我們在附近找個涼快的地方玩吧。怎么樣.八里溝？嗯，在這里！首先，我們收拾好東西，準備出發。第二天，我和媽媽早早的踏上了旅途，上午十點就到了八里溝。
山是好的，有山有水，還是涼的。我一進山，臉上的汗都已經乖乖地克制住了，太陽公公也躲了，甚至還有幾分寒意。媽媽說我們今天爬梯子，然后從天上下來。就這樣，我們邊走邊玩，最后來到了階梯腳下。
我抬頭一看，一架藍色的梯子在山上曲折盤繞，險峻險峻，讓我的信心降低了幾分。但是我媽說這是對我自己的挑戰，我不得不接受。我有些猶豫地走上臺階。一開始我是直立行走的，但最后你可以看到我在向上爬，一踩上去就有“撲通”一聲，好像樓梯隨時會塌，進一步增加了我的恐懼。
我設法爬上了梯子。到達第一眼需要很長時間！但是這個時候我身心俱疲，忍不住有點煩躁。我媽能理解我，盡可能的跟著我，時不時的鼓勵我。這時，我受到了啟發，精神煥發。
最后發現電梯壞了。我們不得不走原路，下直立的樓梯，下長滿青苔的石階。這是一條崎嶇多刺的路。但最后，我要上最后一道程序，——，拿幻燈片。
哦，準時來。我就要關門了！“等等.不要.別關門！”我們邊跑邊哭，我能想象當時我們的狼狽。到了滑道，文章好說好話，磨壞了，人家才愿意通融，讓我們走光滑的滑道，滑下八里溝。
到家的時候已經11點多了。我和媽媽上氣不接下氣，直接癱倒在床上。今天雖然很累，但是今天很充實，很開心。我不僅征服了八里溝，也超越了自己。
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇二
大家早上好!
我是高三(-)班的-，今天我演講的題目是[挑戰自我，超越自我]。
每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與贊美。但是，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。
我們都是九零后出生的青年，沒有洗禮，也沒有經過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中經常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何面對整個社會。我們立即踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程探月工程青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手智慧的頭腦，就一定能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越尋常樹才干四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
謝謝大家!
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇三
各位同事，各位同學：
大家好!我來自小學，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神圣的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我：“老師，1+1為什么要等于2呢?”當時我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什么，再做什么。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思著：為什么我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什么收獲?又有什么教訓?下節課我該怎樣改進?于是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發現孩子們學得輕松多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那么可愛。看著一張張純真的笑臉，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭里，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領導，還有那么多有經驗的老師都在看著我，我敢站到那個講臺上去上課嗎?學校領導給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰自我，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒。”在領導和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年里，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒有讓我對自己肩負的責任有所放松，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現在我們比什么呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們比誰家的孩子素質好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。于是，在工作的間歇，在干完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。
經過前思后想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和咨詢，最終我作了手術。通過前后兩次激光手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的休息，我又能重返講臺和孩子們一起學習。我好高興啊!我要感謝我的領導、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前后，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術后醫生囑咐說：一周內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴里：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學笑瞇瞇的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復，我們等著你”。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子里，我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄托了我對他們的深切期望。在我重返講臺的第一節課里，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物”然后把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10余年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先后四次承擔縣級教學研究課，多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎;20__年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”;20__年參加資陽市信息技術現場課件制作大賽獲二等獎;所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”就算有一天，我不能再站在講臺上為孩子們傳道、授業、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我!實現我的.人生價值!
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是[超越自我，放飛夢想]！
我們都曾有過夢想，有過美好的夢想。夢想是天上的星星，又是我們生命的航標。夢想是理想的翅膀，是待起航的航船。擁有夢想，才會擁有未來。任何一個天才，都曾經有過夢想。
夢想，似乎深不可測，但卻近在咫尺。我們此刻所想做的，就是超越自我，去追逐心中的夢想。初生牛犢不怕虎。我們正當年輕，沒有挫折的失意，世界的一切對我們來講都是充滿機遇的，我們不甘平庸，就必定會發出不同凡想的聲音，走出別人沒有走過的路，超越自我，激情迸發。我們沒有經驗與教訓，但是我們并不缺乏時代青春的沖動與熱血激情。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。然而，什么是夢什么又是夢想夢是期待，而夢想是堅毅。是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是時代青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“期望”，因為我們的時代青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳布滿。
親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡為了修身養性，母親讓我6歲開始學習書法；因為還沒斷奶就會說話，母親又斷定了我有語言天賦，從小安排大量的語言練習；又因為母親年輕時的“作家夢”，我從8歲開始接受正規的寫作輔導……就像一塊機械的海綿，瘋狂的汲取那些生疏的課業知識，外語課電腦課家政財經課……凡是母親認為應該要學的，那就是我的義務。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢想無論是你，是他，還是我，當我們走進這個紛繁的世界時，心中都藏著一個美好的夢想。為了這個夢想，我們立下堅定的信念，我們有著不屈的.意志和不懈的努力。當我們走上自己的夢想之路時，我們發明自己的夢想之路又是那么的艱難，那么的遙遠。在廣袤的市場上我們能感受到施展才華的寬廣舞臺，然而，異鄉的舉目無親，讓我們茫然而不知所措；初來乍到的無知，讓我們深深的感受著這個社會舞臺的多姿與無奈；開發市場的艱辛，也讓我們真正感受到了什么才是銷售。
所有的一切，就是因為我們擁有著夢想，有著不屈的意志，有著堅定的信念！我們絕不會放棄，更不會拋棄，因為我們心中有夢，有著自己一個美好的夢，而這個夢是需要堅韌和不懈的努力。我們為我們的夢想已經開始上路，已經走在路上，在這個路上將有更多的溝壑與荊棘在等待著我們，也有著更大的收獲在等著我們。
放飛你的夢想，讓我們用堅定的信心，滿腹的豪情，永不退縮的信念，去迎接挑戰！
謝謝大家！
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇五
各位老師、同學們：
早上好！
國歌嘹亮，國旗飄揚。今天，我站在莊嚴的國旗下演講的題目是《超越自我，鑄就輝煌》。
20xx年10月17日，我國“神州六號”載人航天飛船成功完成了“多人多天”的太空飛行任務，在內蒙古主著陸場勝利著陸。這是我國航天事業又一次偉大的成功，也是又一次偉大的超越，鑄就了空前的輝煌的成功！
“神六”成功，舉世矚目，給我們以巨大的欣喜、激勵鼓舞和啟示！
“重在參與，而不在勝利；人生貴在奮斗而不在征服”，這是一句奧運的著名格言。在賽場上，只要你比上次有所進步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功；也許你并不是冠軍，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非終點，對于成功者來說，繼續努力，再闖高峰便是更大的成功。
當然，成功不會追隨著每一個人，世上不如意之事常有，成功的人和事業背后都有許多克服逆境的故事：成龍做過長時期的臨時工作，“可口可樂”開業第一年只賣出少得可憐的400瓶，萬寶路香煙的銷路曾經不盡如人意。而他們后來之所以能夠成功，我相信，原因之一是活用了著名科學家愛因斯坦的成功方程式：a=x+y+z。愛因斯坦曾解釋說，其中a代表成功的大小，x代表刻苦和努力，y代表適當的方法，z代表少說廢話。他還補充說：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是一切成就的催化劑。”成功不是攀得多高，而是當跌倒時，能堅強地站起來全力奮斗。
當我們在奮斗之路上遇到挫折的時候，不應該掉眼淚，因為如果你在失去太陽的時候掉了眼淚，你還將失去滿天星辰。要告訴自己“放棄者永不成功，成功者永不放棄”，我們只有克服障礙，超越自我，選擇永不放棄，成功才會欣然來臨。
讓我們像“神六”一樣圓滿地升空，運行，著陸；讓我們像“神六”一樣輝煌，耀眼，不同凡響；讓我們像偉大祖國的航天英雄們一樣奮斗不息，勇往直前，創造輝煌！
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇六
隨著第一聲的.聲音，第xx屆春節旅游高峰會議拉開帷幕。
在這次春運高峰會議上，雖然我們班沒有一個同學獲得一等獎，但他們都實現了超越自己的夢想，我們為此感到驕傲。
賽前，運動員們躍躍欲試，個個干勁十足。看，他們正在認真做熱身運動。
激烈的競爭開始了。發令槍一響，選手們就像一群馬一樣沖出了起點。速度快如猛虎下山，快如飛龍。最后我們班的陳敦初以第三名沖過終點線。學生們歡呼起來，我們贏了！這時，操場上紅旗招展，歌聲陣陣；花向我們招手，草向我們鞠躬，垂柳給我們翩翩起舞。賽后，陳敦第一時間看起來很興奮，但他還是對自己不滿意，反而定下了新的目標，這讓我向他致敬。
雖然我們沒有贏得比賽，但我們很滿意。就像《校園之聲》的播音員說的那樣，“運動員要贏而不驕傲，輸而有風度！你在球場上的表現將永遠是我們的驕傲！人在生活中會遇到各種各樣的困難。此時，請不要沮喪，鼓起勇氣，面對困難，揚起理想的風帆，走向輝煌的明天！”超越自己！“一句奧運口頭禪，其實就是我們人生歷程的真諦。
校園體育既能強身健體，又能陶冶情操，何樂而不為呢？
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇七
書還是藥，好書能治愚！我覺得《超越自我》就是這么好的藥！
在家教育孩子，在國內教育孩子，是一件大事。作為父母，我們肩負著如此沉重的負擔，所以常常要“求醫”。
前陣子看了柳永的書《超越自我》，恍然大悟。
這本書分為三個部分：超越自我——創造自我——肯定自我。是寫給孩子和所有家長的。
作者以書信的形式，懇切地提醒孩子如何對待家庭，如何對待復雜的社會，如何去愛別人，如何去接受別人的愛……作為父母，我們也學會了一些育人的方法。
其中《已故國王》《癡迷于事物》《天才是什么》這幾章就像一面鏡子，讓我看到了無數個一模一樣的“你”，一個父親的深情，無數個隱藏在貧窮下的“自我”繼承了風。
面對孩子的教育，我們總是不能像水一樣平靜。所謂“愛深責切”，以愛的名義讓我們感到自信和不屑，違背了愛的初衷和真諦！
在這篇文章的一段話里，和自己的現實生活分享一下。(這本書引用了諾貝爾獎得主貝克特戲劇《結局》的片段)
兒子對父親大吼：你為什么生我？
父親：不知道！
兒子：什么？你不知道什么？
父親：我不知道你出生了！
劇中的父親又愛又恨，有種讓人落淚的感覺。這就是愛，毅力，無悔！正如作者在書中所說：你可以怪我們把近視傳給你，怪我們不是億萬富翁，怪我們不講道理！但是，你不能怪我們是你的父母，就像我們從來不怪你一樣！
來看看《戰斗士》的真實版本吧！哈哈！
我：你怎么這么不聽話，你的意思是氣死我了！早知道這樣，我就不該生你！
戰士：不是我的錯！
我：不是你的錯，是我們的錯？難道你也生錯了嗎？
戰士：媽媽！你這是在強詞奪理！
我：養不教都是我們的錯！教你不聽還是我們的錯！我發現我最大的錯誤就是不該生你！
哈哈！現實中我有多恨鐵不成鋼，我有多無理取鬧，我有多惡心！
人生和戲劇一模一樣，提醒我們父母和孩子別無選擇，應該感恩生他而不是邀功。
面對孩子的觀念，父母要超越自己！讓孩子發揮最大潛能，超越自我！做一件事，一定要從看清自己開始！客服自身的弱點，打造自己的個人風格，從而肯定自己存在的價值！
這是這本書帶給我最真實的意義！
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇八
每個人都有屬于自己的夢想，很多人為之努力和奮斗。但也有人奮斗一生卻并沒有什么真實的成就，因為他們都有一道心靈的枷鎖。超越自我，我心飛翔，從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。
常常聽到有人說：“哎呀，又考雜了，哎，我是不是笨呀……”其實，這并不是你笨，每個人都是一樣的，只不過你沒有沖破心靈的枷鎖，超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應釋放的物質釋放出來，讓自己的生命釋放出它本應有的光彩。所以說，一個人只有超越自我，才能讓自己的潛能完全的發揮，展示出自己生命本質的精彩。
超越自我聽著好像只有四個字而已，其實如果真正實踐起來，他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先，必須要認識自己，認識自己到底實力是多少。認清楚自己是超越自我的一個重要關鍵，也為后來的進一步行動做到鋪墊。只認請自己而不行動也不行，還要時時刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考試一類的大型競技時，一定不能緊張，切記一定要鎮靜，把心放穩，你定能夠做到超越自我，我心飛翔。
不僅如此，你還需做到從容應對，惟我獨尊。這其實并不是驕傲的表現，更是一種對自己的認可和相信，正是這種認識，才能承受住你的鎮靜，承受住你的相信，只有這樣才能讓你真真切切的認識自己。著名射擊運動員張山曾經在自傳中說過：“天上地下，惟我獨尊。”這使她信心百倍，最終在奧運會中以一個嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢，贏得了冠軍。
超越自我，放飛夢想，我心飛翔。只有做到這些，你才能成為漫長人生路上的強者!
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇九
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好!
感謝學校給我們這次交流的機會，同時也是一次展示自我、提升、鍛煉自我的機會。今天我要演講的題目是：《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她走出死寂，走出黑暗;理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，活下來，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有理想;人生在世，什么都可以放棄，但就是不能放棄信念!
想必大家聽過這樣一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管我們今天的成績如何，無論我們現在的基礎怎樣，只要堅定信念，超越自我，我們就有了奮斗的目標，就有了努力的方向，就有了生活的動力，就有了成功的希望!
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨礪十年，今將試鋒芒。亂云飛渡，戰士信念未移，馳騁疆場，方顯英雄本色，讓我們背起理想行囊、懷揣信念之光不負學校重托，不負父母厚望，不負恩師培育，不負青想，頑強拼搏，樂戰不怠，全力以赴，鑄就輝煌!
謝謝大家!
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇十
「演講」—處于現階段的時代里，已經成為一門很重要的技能。參加競選，發表政見，須要演講；參加開會，發表意見，須要演講；創新學說，發表心得，須要演講；甚至推銷產品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。
在學校里，不論是老師或學生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終于「半就」。不過，當被請出來參加演講比賽的時候，費盡了三寸不爛之舌，說什么也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。 這個原因在那里呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那里去，只有自己跟有關人員知道，有關人員也不一定認自己，不致于出丑。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當場獻丑，一張臉皮不知要往那里藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？ 既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者愿意就自己的心得，發表淺見，讓有興趣自我訓練演講能力的同學參考，對或不對，還請多多指教。
而久之，習慣成自然。在班會中常發言，最好當主席，在周會上，做專題演講，除了你自己愿意這樣訓練你自己，實在別無他法了。
要自我訓練演講能力，第二件工作是「飽學」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點墨水」的話，當你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的一片，一上講臺，包你當眾獻丑無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。
要自我訓練演講能力的第三件工作是多練習寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養成寫作的習慣，可以訓練你敏捷的思想力、嚴整的結構力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應手。 要自我訓練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習的機會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊游，周末閑暇，時時刻刻把握練習的機會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才干卻在這半瘋半傻的狀況下磨煉出驚人的成績。
青年守則第十二條昭示我們說：「有恒為成功之本。」讀友們，只要你持之以恒，成功自然屬于你。
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇十一
生活就想一面墻，將我們封鎖在一個狹小的房間里，有的人甘于無為，便一輩子都只活在自己的房間中，有的人不甘平庸，總想辦法突破這堵墻，于是他看到了外面更寬，更廣的世界。
人生如圍城，甘于被圍只會讓自己后悔一生，勇于突圍，生活就將變得更加精彩，因此我們應該學會突破生活，超越自己。
人的一生是短暫的，年輕時，如果我們不努力超越自己，老來在心中只會留下后悔與遺憾，面對生活，我們應當努力突破，不斷超越。不顧一切地為自己的夢想奮斗，拼搏。北京有一位汽車改裝師，她在高中時迷上了汽車，毅然放棄學業，進入汽修廠學習修師，當她的同學大學畢業，一個個有著體面的生活，她還在長街上與其他的汽修工喝酒，吵架，許多人都覺得她本不該這樣，但她仍然為自己的夢想堅持，后來，她迷上了汽車改裝，她又果斷放棄出國學習的機會，辭職加入了汽車改裝俱樂部，過著無固定收入，四處漂泊的生活。現在，她已成為小有名氣的改裝專家。
這個女孩為自己的的夢想不斷努力，不斷突破，從學生到汽修工再到后來的改裝專家，生活就是在不斷地突破中豐富起來的。夢想也就是不斷超越中的。現在人們都喜歡過安穩的生活，很少有人會愿意放棄已有的成就而去追求夢想，因此，很多人工作缺乏熱情。
徐志摩說過“人在小時候都實有翅膀的，但隨著年齡的增長都退化了。”的確，人的夢想會因為生活這堵墻而停止，許多人都因不敢突破這堵墻而放棄了夢想，因此，我們要學會突破生活，不斷超越自己。
我對于成功的定義是：可以一直做自己想做的事。為謀生而工作的是在生存，只有為興趣而工作的人才能叫生活，許多人生存在這世界上，只有少部分人生活在這世界上，只有勇于突破生活超越自己，我們才能生活在世界中。
人類的發展在于突破，我們是在不斷突破中進化而來的，可現在社會的人，都僅僅是忙于生計，每天做同樣的事，使創新能力下降，人越來越像機器，生活越來越無味，因此，突破生活，超越自己，我們才能真正找到屬于自己的生活。
“我可以改變世界，改變自己，改變多么，改變少許……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你會發現生活大有不同。
挑戰自我超越自我演講稿范文（12篇）篇十二
我本次演講題目是：迎接挑戰，超越自我。
青銅迎接百般磨煉，鑄就了霜刀利劍，頑石迎接刀鋒砥礪，雕刻成珍寶玉器。挑戰，對于勇者來說是一塊墊腳石，對于弱者則無異于萬丈深淵。成長路上的我們，面對挑戰，是繞路而行？還是披荊斬棘？俞敏洪有言：不接受挑戰的人生淡白如水，盡管干凈卻不值得暢飲。有挑戰的人生是烈酒，是佳釀，值得我們酣暢淋漓地痛飲。我們有著蓬勃的朝氣，更應該有迎接挑戰，超越自我的信心！
生命中有挑戰前的痛苦，更有挑戰后的快樂。有的人逃避磨難，放大痛苦，有的人卻能直面挑戰，化解痛苦，“西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》”，在逆境中重生的他們，用頑強的毅力和不屈的信念向我們完美的詮釋了迎接挑戰，超越自我的真諦，玉不琢，不成器，沒有這些挑戰的磨礪，何來破繭成蝶后的超越！
正如江河奔流不息，人也不會永遠停在一個地方。超越，是升華，是蛻變，是人生必不可少的階段。“黑暗中的舞者”艾麗西亞曾在事業蒸蒸日上之時遭遇視力驟降，幾乎失明。她也曾一度為此發瘋，一蹶不振。但她最終向上帝昂起她不屈的頭顱，將借口踩在腳下，用一顆不畏挑戰的心，贏得了西班牙巴勃羅藝術大獎，登上了人生巔峰。
4乘著飛奔的步伐，挑戰一次身體的極限，或用深入的'思考，挑戰一道復雜的難題。你只管大踏步向前去，無論成敗與否，你都將收獲寶貴的精神財富，開啟超越自我的大門。
而超越自我，并非如你所想的那么難，每天多看一點書，多背一個單詞，即是一種超越。你所付出的每一點一滴，都會帶給你意想不到的收獲，助你比昨天的自己增長了智慧，多了點朝氣。
尼采說：“生命企圖豎起自己的云梯——它渴求眺望到最遙遠的地方，渴望著最醉心的美麗——因為它追求向上。”生命渴望的地方，便是我們選定的理想與目標。超越自我的過程，就是追逐夢想的過程。活在當下，對知識的吸收與掌握無疑是我們面臨的最大挑戰，無論是高一高二同學即將迎來的期中考試，抑或我們終將面臨并為之奮力拼搏的高考，請昂首闊步走向這些成長路中不可回避的巨大磐石。只有投入足夠的時間和精力，付出大量的辛勤與汗水，方能揚起理想的風帆，超越過去，成為更好的自己。
前方的路途顛簸，當遇上偶然的與艱險，或擇路而行，或披荊斬棘，你如何選擇，便如何收獲。迎接挑戰，管它風吹雨打險阻艱難，一經穿越沼澤與火海，青山相映，縷縷清風攜你踏上新的征程。
正值青春年少的我們，請帶上一顆勇敢的心，去拼搏，去奮斗，去迎接挑戰，去超越自我。