小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）

比賽不僅能夠增加人們的信心和自豪感，還能夠讓大家相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這些是一些取得好成績(jī)的關(guān)鍵要素，希望對(duì)大家在比賽中有所啟示。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇一

在這數(shù)九寒天的日子里，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

早上，老師興沖沖地走進(jìn)教室，大聲說(shuō)：“同學(xué)們，今天學(xué)校將舉行跳繩比賽，參加比賽的人請(qǐng)做好準(zhǔn)備，你們要為班級(jí)爭(zhēng)光。”同學(xué)們聽(tīng)了高興地又蹦又跳。

我的心怦怦直跳，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“我多么自豪啊！幸運(yùn)的成為了一名運(yùn)動(dòng)員。下午 ，老師帶著運(yùn)動(dòng)員們來(lái)到操場(chǎng)上，讓大家排成隊(duì)伍。

老師說(shuō)：“第一個(gè)項(xiàng)目是跳雙飛。”一聲清脆的哨音，劃破了場(chǎng)上仿佛凝固的空氣，比賽開始了，各隊(duì)員拿起繩子揮動(dòng)起雙臂，飛快地跳了起來(lái)。

運(yùn)動(dòng)員們有的像機(jī)靈的猴子一樣左右跳躍，有的像可愛(ài)的小松鼠上竄下跳，在場(chǎng)觀看的人看的眼花繚亂。我手中的繩子上下翻飛，像“金蛇狂舞”，發(fā)出“呼呼”的 聲音，我用力的跳著，結(jié)果，跳了五十多下。

接下來(lái)就是激動(dòng)人心的跳長(zhǎng)繩比賽了。沒(méi)有參加比賽的人忙著幫參加比賽的同學(xué)拿衣服，比賽開始了，旁邊 的人使勁的甩著繩子，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，飛快地跳了起來(lái)，結(jié)果，我們班的同學(xué)跳了九十六下，老師說(shuō)：“跳長(zhǎng)繩三（一）班第一名。”

同學(xué)們情不自禁的歡呼著。盡管這次比賽，我們班取得了好成績(jī)，但是我們勝不驕，敗不餒，友誼第一，比賽第二。

因?yàn)榇煺叟c失敗鍛煉了我們前進(jìn)的本領(lǐng)。讓我們一起努力，開創(chuàng)我們美好的未來(lái)吧。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇二

春天隨繁花落地時(shí)，夏精靈披著綠紗蹦跳地來(lái)了，碧藍(lán)的天空中鑲著瑪瑙般的太陽(yáng)，云彩融化在琉璃質(zhì)感的陽(yáng)光中。天氣有些悶熱，知了的叫聲穿透了夏日的熱浪。我身著米白色禮服裙，披肩發(fā)辮上裝飾著美麗的花環(huán)，踏在綠樹成蔭的小道上，興奮與緊張同時(shí)流淌在我的身體，心臟“噗通”“噗通”地敲擊著我的胸膛。

清場(chǎng)開始了，選手們被留在后臺(tái)。我坐在等候區(qū)，托著下巴，對(duì)著窗戶發(fā)呆，剛剛還透亮的天空似乎覆上了灰色的濃云，泛著暗暗的黃光。我的情緒也隨之焦躁起來(lái)，想起復(fù)賽那天的失誤，我開始胡思亂想、顧慮重重。“怎么辦?這樣上臺(tái)肯定不行”我咬著嘴唇，冰冷的手緊緊攥著裙子，手心沁出了一層細(xì)汗。“轟隆——”一聲悶雷，嚇得我打了個(gè)寒噤。

“吶，你沒(méi)事吧?”未等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，一件外套披在了我的身上，“里面的空調(diào)開的太冷了，小心別感冒了。”仰起頭，對(duì)上的是一個(gè)小姐姐含笑的雙眸。“謝……謝謝你”，我一時(shí)感動(dòng)，暖流霎時(shí)涌遍全身。

我弓著背，雙手合十放在膝間，雙目緊閉著。想起媽媽離開后臺(tái)前，曾按著我的肩膀，溫和而又親切地鼓勵(lì)我;老師的教誨也浮現(xiàn)于腦海：“靜下心來(lái)，消除緊張的最好方法就是哼唱。”對(duì)，哼唱!我猛得睜開雙眼，抽出雙手裹緊外套，把身子盡量挺直，清了清嗓子，輕輕哼起比賽曲目。果然，怦怦跳動(dòng)的心臟漸漸地穩(wěn)住了，信心也開始聚增。

“嘩——”掌聲熱烈響起的那一刻，我知道自己成功了。

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小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇三

我的夢(mèng)想是當(dāng)世界跳繩冠軍。這個(gè)夢(mèng)想有一個(gè)很大的原因，接下來(lái)，我就給你們說(shuō)說(shuō)吧。

以前，我的跳繩不咋滴，幼兒園的時(shí)候是班里最后一個(gè)學(xué)會(huì)跳繩的。但是三年級(jí)的時(shí)候，我們班來(lái)了一位新班主任，從此開始了我的跳繩之路。

每天堅(jiān)持跳繩，我從每分鐘170次漸漸提高，到最快210次。我有點(diǎn)激動(dòng)，這是從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的成績(jī)了。

一天，我約好朋友陳昱存一起在體育場(chǎng)跑步。我和他只要在一起，就算用一把鏟子也很難把我們分開。于是，我們邊走邊聊天，突然談到了一個(gè)話題：跳繩。

我問(wèn)陳昱存：“你現(xiàn)在跳繩一分鐘最多能跳幾個(gè)？”

他回答說(shuō)：“214個(gè)。”

我一聽(tīng)他比我跳的少，便開始炫耀起來(lái)：“230個(gè)。”

“哇，好厲害呀！他驚訝地說(shuō)。但是我聽(tīng)說(shuō)世界跳繩冠軍能跳400多個(gè)。”

“真的嗎？”

“那是當(dāng)然，我怎么會(huì)騙你呢？”他自然地說(shuō)。

“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答嚇得倒吸了一口冷氣。400多個(gè)，那有多少快呀？我跳了220個(gè)爸爸也要數(shù)的舌頭打結(jié)。400個(gè)爸爸會(huì)不會(huì)把舌頭數(shù)斷？一連串的問(wèn)題竄出我的腦子。怎么做才能當(dāng)上世界跳繩冠軍？陳昱存告訴我，要先當(dāng)上中國(guó)跳繩冠軍。

在運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我信心滿滿的參加跳繩比賽。沒(méi)想到太緊張只跳了150次，在操場(chǎng)上大哭了一場(chǎng)。雖然我知道，比賽會(huì)有各種意外發(fā)生。

回來(lái)后我開始發(fā)奮圖強(qiáng)，更加努力的練習(xí)跳繩。老師雖然要求我們跳2分鐘，但我跳一個(gè)5分鐘，一個(gè)3分鐘和一個(gè)1分鐘，為的是早日當(dāng)上跳繩冠軍。

我希望我的夢(mèng)想可以實(shí)現(xiàn)。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇四

前些日子，學(xué)校舉行了一次跳長(zhǎng)繩比賽，這場(chǎng)比賽令我沒(méi)齒難忘。它讓我明白了“驕傲使人落后，虛心使人進(jìn)步”的道理。

下午準(zhǔn)備比賽時(shí)，同學(xué)們懷著激動(dòng)、興奮的心情，踏著整齊的方步走進(jìn)了比賽場(chǎng)。只見(jiàn)有的同學(xué)摩拳檫掌，有的同學(xué)躍躍欲試，有的同學(xué)興奮不已，表現(xiàn)出一幅信心十足的樣子。我也自信的認(rèn)為我們班會(huì)得第一。

比賽開始了，裁判員拿起話筒宣布比賽規(guī)則：“比賽時(shí)，我的口哨一響就開始跳繩，一次最多跳兩人，2分鐘后哪個(gè)班跳的個(gè)數(shù)最多哪個(gè)班獲勝，現(xiàn)在由一班開始跳。”

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇五

今天是星期五，學(xué)校要舉行跳繩比賽，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學(xué)代表班級(jí)進(jìn)行跳繩比賽，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。

為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場(chǎng)先找到自己的位置，再試一試?yán)K子。”我們一直坐在足球場(chǎng)上倒不怎么擔(dān)心我們的比賽情況，可是快我們比賽時(shí)大家開始緊張起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)在502班，一個(gè)同學(xué)在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動(dòng)，興奮，緊張了。

到了602班上場(chǎng)了，我一上場(chǎng)就快快找到了“7”號(hào)位，在紙上簽上名，立刻試跳起來(lái)。準(zhǔn)備好以后，就等老師的口哨聲了。聽(tīng)胡老師說(shuō)：“全部準(zhǔn)備好了，大家準(zhǔn)備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經(jīng)達(dá)到我從沒(méi)打到過(guò)的“時(shí)速”。

可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過(guò)已經(jīng)超過(guò)了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問(wèn)了問(wèn)別的同學(xué)，他們的成績(jī)也都超過(guò)了自己的記錄。但是個(gè)別同學(xué)跳差了，可能會(huì)拖班級(jí)的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會(huì)拖班級(jí)的后腿，我應(yīng)該要努力加油。

希望這次比賽我們能獲得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇六

我們學(xué)校剛剛組織了一次全校性的跳繩比賽。雖然和以往的比賽沒(méi)什么區(qū)別，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一場(chǎng)難忘的比賽。

往年這樣的比賽，我常常是扮演拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的角色，老在一旁為我們的選手們加油助威。今年大不一樣了，我也要親自上場(chǎng)嘗嘗“馳騁沙場(chǎng)”的好滋味了。告訴你個(gè)秘密，經(jīng)過(guò)好多天的努力，我淘汰了一個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的同學(xué)，拿到了我們班最后一張參賽入場(chǎng)券！

參加比賽的一共有六個(gè)年級(jí)，我們四年級(jí)是第五個(gè)上場(chǎng)的。操場(chǎng)上人聲鼎沸的，來(lái)到操場(chǎng)的同學(xué)三五成群，唧唧喳喳的，猶如一群快樂(lè)的小鳥！

比賽開始了！場(chǎng)上的小選手們飛快地跳躍著，胳膊也飛快地舞動(dòng)著，繩子幾乎都看不見(jiàn)了，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊一連串“啪啪啪”的響聲！負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)的老師好象也看得眼花繚亂了！天哪，太緊張了！

四三班的已經(jīng)在跳了，我們馬上就要上了！我和我的戰(zhàn)友們摩拳擦掌，早就躍躍欲試了，就像一群振翅欲飛的小雄鷹！

終于上場(chǎng)了。我們找好自己的位置，各項(xiàng)準(zhǔn)備就緒，只聽(tīng)裁判老師的哨聲一響，馬上就開始跳。哎呀，出師不利，剛跳一下就被拌住了。我心里有點(diǎn)懊惱但是一點(diǎn)也不灰心，迅速調(diào)整好位置，屏住呼吸，繼續(xù)飛快地跳......時(shí)間一分一秒地過(guò)去，一分鐘的時(shí)間很快就到了，我們的比賽結(jié)束了。在我們?nèi)w參賽選手的共同努力下，我們班拿到了年級(jí)第二的好成績(jī)，這里面可有我的一份功勞哦！

這真是一次難忘的比賽！

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇七

隨著我們學(xué)校的跳繩比賽的臨近，每一個(gè)班級(jí)為了能打好這場(chǎng)比賽的戰(zhàn)役，上體育課的時(shí)候，學(xué)生們都能自覺(jué)的練習(xí)，有的同學(xué)都已經(jīng)滿頭大汗了，可還是練習(xí)著。

在學(xué)校制定出學(xué)校比賽方案后，各個(gè)班級(jí)的班主任和同學(xué)們非常的重視，學(xué)生們都希望能為班級(jí)爭(zhēng)光添彩。

兩周來(lái)，各班學(xué)生為備戰(zhàn)比賽，利用課余時(shí)間，利用體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，努力的提高自己的技術(shù)水平，提高自己的速度，把跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼。當(dāng)他們站在比賽的場(chǎng)地時(shí)，一個(gè)個(gè)的充滿了斗志。

所謂“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，今天同學(xué)們終于能在賽場(chǎng)上一展身手了。比賽哨聲一響，同學(xué)們各個(gè)憋足了勁兒，小臉漲得通紅，小手搖得飛快，舞動(dòng)繩子的他們就像那空中跳躍的小精靈。

看到學(xué)生們努力的樣子，老師們也為這些小不點(diǎn)們感到高興，為他們加油鼓勁。還沒(méi)有輪到比賽的學(xué)生們，也在為他們的同伴吶喊助威。學(xué)生們加油聲和選手們那飛舞的身影趕走了那一份寒冷，換來(lái)了充滿斗志的激情。

隨時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，本次的跳繩結(jié)束了，不管是拿到名次的，還是沒(méi)有拿到名次的，你看不到那種失落，因?yàn)樗麄兣α耍瑺?zhēng)取了。

通過(guò)本次校內(nèi)的跳繩比賽，同時(shí)也使學(xué)生們鍛煉了身體，愉悅了身心；提高了全體學(xué)生跳繩的能力，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽(yù)感；同時(shí)，豐富了他們的課間生活，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇八

今天，我和爸爸媽媽比賽一分鐘跳繩。

首先上場(chǎng)的是爸爸。他長(zhǎng)得胖胖的，最不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。爸爸拿起繩子，慢吞吞地跳了起來(lái)，不到一分鐘就累得氣喘吁吁了。爸爸最后的成績(jī)是70個(gè)。

接著是媽媽跳了。媽媽拿起繩子，試了試長(zhǎng)短。她一會(huì)兒雙腳齊跳，一會(huì)兒左一腳右一腳地跳。可是媽媽越跳越慢，結(jié)果跳了81個(gè)，媽媽戰(zhàn)勝了爸爸。

最后上場(chǎng)的當(dāng)然是我了。只聽(tīng)爸爸一聲令下，我一會(huì)兒雙腳齊跳，一會(huì)兒跑跳，越跳越開心，感覺(jué)自己真像一只靈巧的'小燕子。我的成績(jī)是132個(gè)。

耶！今天的家庭跳繩比賽冠軍是我———阮心言。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇九

晚上，朋友妮妮來(lái)樓下叫我一起玩跳繩比賽的游戲。

我一聽(tīng)連忙拿好繩子，穿上鞋，就馬上跑到樓下去和妮妮會(huì)合。可是，我怎么沒(méi)有看見(jiàn)妮妮呢？突然，她趁我不注意的時(shí)候跳了出來(lái)，嚇了我一大跳，我說(shuō)：“妮妮，你干嘛嚇我一大跳呢？”妮妮說(shuō)：“我是在測(cè)試你的膽量了呢，沒(méi)想到你這么膽小啊！我說(shuō)：“你才膽子小呢。跳繩比賽我肯定可以贏你的，我看我們還是開始比賽吧！

比賽開始了，我們跳啊跳啊，跳累了，妮妮先停了下來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我也堅(jiān)持不住了，停了下來(lái)，妮妮的媽媽說(shuō)妮妮跳了一百個(gè)，我的媽媽說(shuō)我跳了二百個(gè)，妮妮不服氣，說(shuō)要重新再來(lái)一次，我說(shuō)你想賴皮啊，妮妮說(shuō)我沒(méi)有。看我們二個(gè)吵著，媽媽要我們?cè)僦匦卤荣愐淮危Y(jié)果這次也還是我贏了，妮妮終于輸?shù)男姆诜恕?/p>

時(shí)間過(guò)的挺快的，到了8點(diǎn)半，我們都依依不舍的回家了。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十

今天上午，老師說(shuō)要舉行一次跳繩比賽，我便拿著我的跳繩出發(fā)了。

這次跳繩比賽主要是以小組為單位，時(shí)間為一分鐘，先從小組中選出一個(gè)最快的，再進(jìn)行最終決戰(zhàn)。我們小組選了一個(gè)安靜的地方作為比賽場(chǎng)地。老師看著手表：“三，二，一！開始！”同學(xué)們像閃電似的跳了起來(lái)，有的甚至在和空氣跳繩。過(guò)了一會(huì)，同學(xué)們喘氣聲大了起來(lái)，心跳也從一分鐘六十下變成了一分鐘八十下。我也有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，手臂也酸了但是我心里想：為什么別人能堅(jiān)持下來(lái)，但我不能堅(jiān)持下來(lái)呢？想到這里，我忽然油然而升了一股強(qiáng)大的力量，于是我使出了全身所有的力量，繼續(xù)跳著。隨著教師的一聲“停”。有的同學(xué)像一團(tuán)面一樣癱在地上，我跳了92下，這成績(jī)令我很高興。我們班的冠軍是馬晨子，她一公鐘跳了155次。我從沒(méi)有跳過(guò)92下，這讓我見(jiàn)識(shí)到了自信的力量。

我明白了只要自信，就有了戰(zhàn)無(wú)不勝的力量。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十一

盼星星，盼月亮，盼望已久的跳繩比賽終于來(lái)臨了。

到了下午，跳繩比賽開始了！頓時(shí)，教室里熱火朝天，比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，而不比賽的同學(xué)在一旁交頭接耳。

比賽的同學(xué)一聽(tīng)到哨聲，就飛快地跳了起來(lái)，這時(shí)“加油”聲此起彼伏。有點(diǎn)同學(xué)跳得很優(yōu)美，簡(jiǎn)直就像一只只蝴蝶，跳著輕盈的舞步；有的同學(xué)的繩子像扇子扇了一陣涼爽的風(fēng)；有的同學(xué)飛快的搖起跳繩，那跳繩就像織布廠里的梭子上下來(lái)回地“運(yùn)動(dòng)”。

當(dāng)我聽(tīng)到老師喊道“下一位，王怡景”時(shí)，毫不猶豫的拿起繩子開始比賽。聽(tīng)到哨聲，立即像準(zhǔn)備起飛的小鳥飛了起來(lái)……突然，我身子一歪，被繩子絆倒腳了，但我很快就調(diào)整好，重新投入到比賽中。

當(dāng)我跳到158個(gè)時(shí)，時(shí)間到了，我像泄了氣的皮球，心想：我以前都跳到200個(gè)，300個(gè)，今天怎么只跳到158個(gè)呢？一定是媽媽教我時(shí)，我不認(rèn)真聽(tīng)才會(huì)這樣。我以后一定要多多努力，爭(zhēng)取在下次比賽時(shí)取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十二

星期四下午，我們班舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。每個(gè)同學(xué)都信心滿滿，相信自己是將要出現(xiàn)的冠軍。我嘛，就甭提了，我心中暗想，冠軍肯定是我的了，在我們?cè)豪锬膫€(gè)小朋友也沒(méi)有我跳得快、跳得多。

比賽開始了，數(shù)學(xué)馬老師和同學(xué)范澤鑫拉跳繩。我們男生四十多人排成一長(zhǎng)隊(duì)依次跳，看誰(shuí)跳得多。

劉家豪自告奮勇第一個(gè)跳。大家想他跳得一定很好，沒(méi)想到他剛進(jìn)去就被大繩絆住，他失敗了。哎！看來(lái)不能慌呀！

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十三

今天是一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的日子——跳繩比賽，然而，這也是在小學(xué)階段最后的跳繩比賽。

今天中午老師讓我們一點(diǎn)半到校，因?yàn)橐e行跳繩比賽，我們來(lái)到校后就排著隊(duì)到了，我下去撿開幕式，然后就到了操場(chǎng)開始了我們的比賽。

我們到后原地坐下，第一場(chǎng)是女生單搖，我們班全都跑過(guò)去加油，有些班是揮舞著他們手中的旗子。又過(guò)了幾場(chǎng)比賽，下一場(chǎng)就是交互繩了，我們班交互繩的女生自信滿滿的上了比賽場(chǎng)上比賽開始了，我們班女生第一個(gè)上場(chǎng)的是趙一凡，他發(fā)揮出了自己實(shí)力。用自己這幾天的汗水換取今天的勝利。40秒過(guò)去了，要換下一個(gè)人，下一個(gè)人是張祖瑜章子怡也想趙一凡一樣發(fā)揮著，為我們班級(jí)爭(zhēng)光。張祖瑜因?yàn)椴恍⌒氖×艘磺械哪敲从行箽狻Ｈ匀辉诶^續(xù)調(diào)下一個(gè)是朱雯慧，朱雯慧不斷的跳。仿佛是。是一只自由飛翔的小鳥不停地在空中飛。交互繩比賽完了，我們班得了第二名，最后一個(gè)項(xiàng)目是大神，大神是我最喜歡的，還有一個(gè)名字叫80天，我們班先是生老師給他們說(shuō)不要超常發(fā)揮，發(fā)揮出你們平常的水平就可以了。開始了省開始動(dòng)起來(lái)，同學(xué)們的心情也緊張起來(lái)，我們默默地為他們加油，鼓勵(lì)。在中途班里的同學(xué)發(fā)現(xiàn)他們有些緊張，也有一點(diǎn)擊比賽結(jié)束后，只聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們的一陣歡喜，原諒我們班得了第二名，我們今天真是的興奮的一天。

比賽后，老師又帶我們?nèi)ド斓牡胤娇蠢蠋煹拇笊窈碗ψ颖荣悺?/p>

這次比賽后我知道了友誼第一，比賽第二。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十四

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十五

今天下午兩點(diǎn)，老師帶領(lǐng)我們大象班的同學(xué)到樓下的`空地去舉行跳繩比賽。

我們迫不及待地跑下樓，排好隊(duì)。“現(xiàn)在大家可以先練習(xí)一下……”老師的話音還沒(méi)落，我們一下子就散開，開始練習(xí)跳繩。瞧，小情雙膝微曲，輕輕跳起，雙手輕輕一揮，一條紫色的長(zhǎng)繩如同閃電般從腳下劃過(guò)。

比賽開始了。第一個(gè)上場(chǎng)的就是我。我輕輕一躍，雙手一揮，腳在地上一點(diǎn)，好似一只靈活的小松鼠在樹枝間輕松跳躍。跳了大約半分鐘，我的腳步慢了下來(lái)，越來(lái)越沉重。每次跳起來(lái)都覺(jué)得地上好像有只手把我從空中硬生生地拽到地上。手腳越來(lái)越無(wú)力，就好像不是自己的一樣，手腳之間的配合愈加不協(xié)調(diào)。

又絆倒了，我歇了會(huì)氣，扭頭看了一下我旁邊的小女孩，她的腳步還是那么的輕盈，就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行，我一個(gè)五年級(jí)的大姐姐，怎么可以連一個(gè)四年級(jí)的小妹妹都比不上？我深吸一口氣，用盡最后力氣繼續(xù)跳了起來(lái)。“比賽結(jié)束！”我一下子癱坐在地上。

計(jì)數(shù)員報(bào)出我跳的個(gè)數(shù)——82下。剛開始我還有點(diǎn)兒得意，因?yàn)槲移綍r(shí)只能跳70幾次，可是聽(tīng)到別人都跳了100次，甚至120次，我有點(diǎn)兒氣餒了。只好在心中默默安慰自己：沒(méi)關(guān)系，還有第二次呢。結(jié)果第二次更糟糕，才75下。

雖然這次比賽我的成績(jī)不太理想，但是沒(méi)關(guān)系，重在參與嘛！我要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次跳上100！

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十六

我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說(shuō)起規(guī)則來(lái)“等一下每一組的人pk，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包。”

第一組來(lái)了，他們笑容滿面，自信的走來(lái)。他們開始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來(lái)有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧，原來(lái)是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長(zhǎng)繩！

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十七

一個(gè)晴朗的冬日下午，我們班的男女生在操場(chǎng)上舉行一次跳繩比賽。

老師宣布了比賽規(guī)則，男女生各一隊(duì)，五分鐘時(shí)間，跳得多的隊(duì)勝。

比賽開始了，男生隊(duì)先跳。李禮平時(shí)跳得不好，有時(shí)直接從繩子下跑過(guò)去，有時(shí)又會(huì)被繩子絆著。男生對(duì)讓他先跳，以免中間街接時(shí)他跳不好影響時(shí)間。他們都替他擔(dān)心，生怕他“馬失前蹄”。只見(jiàn)他數(shù)著“一二三”,成功了！他們一個(gè)接著一個(gè)熟練地跳著。老師宣布五分鐘時(shí)間到了，男生隊(duì)總共跳了105下。

現(xiàn)在該是我們女生大顯身手的時(shí)候了。我們可能是太想贏了，所以有些緊張。平時(shí)可以說(shuō)是“百發(fā)百中”的李文剛想跳。繩子就把它絆了一下，她摔了一跤，紅著臉爬起來(lái)，飛似的逃回了隊(duì)伍里。可能受她的影響，平日里跳繩很拿手的幾個(gè)女生又有幾次失誤。下面輪到我了，前面的同學(xué)剛過(guò)去，我就麻利地跟著跳了一下，馬到成功！……雖然也有幾個(gè)女生跳得好，但是已無(wú)法挽回?cái)【郑荣悤r(shí)間到了，我們女生只跳了103下，這一下，男生緊懸著的心放下了。

老師宣布男生隊(duì)獲勝！男生們高興得跳了起來(lái)——說(shuō)“我們贏了！我們贏了！”而我們卻同打了敗仗的士兵，耷著頭不聲不響。我們心里想：“失敗乃成功之母。”只有通過(guò)失敗才會(huì)成功，獲得經(jīng)驗(yàn)。”于是，我們女生不服氣——“啍，有什么了不起！下一次再比，我們肯定贏！”男生們說(shuō)：“我們男生才不甘心做縮頭烏龜，比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！”

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十八

今天，我們有場(chǎng)跳繩比賽。

中午，同學(xué)們來(lái)到班上，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒(méi)幾個(gè)了。同學(xué)們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時(shí)，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊(duì)。說(shuō)完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。

不一會(huì)兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊(duì)。隨著體育老師的口令聲，第一個(gè)上場(chǎng)的班級(jí)開始跳了。他們?cè)谏厦嫣覀冊(cè)谙旅孢吙催呎f(shuō)“你快看，那個(gè)小男孩跳的多快啊！”

“呵呵，你看，那個(gè)小胖子跳起來(lái)多像個(gè)小肉球啊！”

時(shí)間就這樣一分一秒的過(guò)去了。終于輪到我們班上場(chǎng)了。我準(zhǔn)確地走到了為我數(shù)個(gè)數(shù)的同學(xué)的面前，我見(jiàn)還沒(méi)正式開始，又把繩拉了拉（以免跳時(shí)結(jié)扣）。等了一會(huì)兒，還沒(méi)開始，我又跳了幾個(gè)。這時(shí)，體育老師走了過(guò)來(lái)，我對(duì)他投去了祈求的眼光（因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我很緊張），可老師卻對(duì)我說(shuō)了一句話我看好你呦！

過(guò)了一會(huì)兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來(lái)，當(dāng)時(shí)，我腦子一片空白，只有一個(gè)念頭，就是多跳幾個(gè)。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，漸漸地，我都忘了我跳了多少個(gè)了。這時(shí)，董老師拿起手機(jī)向我們走來(lái)，照了幾張照片后，時(shí)間就到了。我們撤離了場(chǎng)地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。

如果你問(wèn)我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會(huì)告訴你，團(tuán)結(jié)無(wú)所不能。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇十九

運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有很多，比如：跳繩.跑步.踢足球???????可是我最喜歡的就是跳繩。

今天，我和妹妹來(lái)到樓下，對(duì)妹妹說(shuō)：“我們來(lái)跳繩比賽吧。”然后妹妹說(shuō)：“好呀。”我們找來(lái)爸爸媽媽，讓他們來(lái)數(shù)數(shù)，看誰(shuí)跳的多。

一分鐘跳繩開始了，我和妹妹隨著繩子的甩動(dòng)，跳了起來(lái)，只見(jiàn)繩子變成了道道優(yōu)美的弧線，在我們的頭上飛速閃過(guò)。剛開始，我怕妹妹超過(guò)我，所以心里很緊張，剛剛跳了四個(gè)就絆著了，但是我沒(méi)有放棄，又開始繼續(xù)跳，但是常常被絆著，漸漸沒(méi)有了信心，而妹妹也沒(méi)有多好，也常常被絆著，但是妹妹很賣力，我看見(jiàn)妹妹那么賣力，我也鼓足勇氣，在心里為自己加油，繼續(xù)跳了下去。

比賽結(jié)束了，是該公布成績(jī)的時(shí)候了，我的心里很緊張，怕我不能贏，爸爸媽媽說(shuō)：“我跳的比妹妹多。”我聽(tīng)到我和妹妹的跳繩比賽我贏了，心里別提多高興了。

跳繩真好玩，我真喜歡跳繩。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇二十

這天，我們舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。

首先是我上場(chǎng)，老師剛下令:開始!我就迅速地?fù)]動(dòng)繩子跳了起來(lái)，開始跳得很簡(jiǎn)單，只覺(jué)得繩子在耳邊呼呼地轉(zhuǎn)，打在地上啪啪的響，但是到了50下以后就漸漸地感到乏力了，不知怎樣的，手又酥又酸，腳又笨又重，手腳都不聽(tīng)使喚了。心想，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不經(jīng)常練吧。結(jié)果一分鐘下來(lái)，我才跳了九十一下，還氣喘吁吁，覺(jué)得喉嚨里像塞了一團(tuán)棉花，喘不上氣來(lái)，胸口像揣了只兔子，??直跳，悻悻地回到座位上。

跳得最好的是揚(yáng)馨同學(xué)，只見(jiàn)老師一聲令下，她就揮動(dòng)繩子跳了起來(lái)，她踮起雙腳，象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動(dòng)著，我們跟本看不清楚她在哪里。只看見(jiàn)在她的周圍有一層黑色的薄霧，好象金蛇狂舞，我們連數(shù)都來(lái)不及了!老師一說(shuō)停，她就停了下來(lái)，她的成績(jī)是二百一十二下，教室里響起了雷鳴般的掌聲，她也象中了萬(wàn)元大獎(jiǎng)一樣，臉上洋溢著燦爛的笑容，顯得特別興奮。

跳得最差的是文亮同學(xué)，他拿起繩子，笨拙地跳了起來(lái)。瞧他那滑稽樣，人又胖，簡(jiǎn)直是把繩子放在地上再慢慢跨過(guò)去，他身上肉跟隨著一顫一顫的。一、二、三我們一下一下地?cái)?shù)，當(dāng)數(shù)完十七時(shí)，老師叫了:停!看他一臉慚愧的樣貌，好像正想:哎呀!真可惜，怎樣才跳了十七下!都怪自己平時(shí)不鍛煉呀!而我們，則笑成了一鍋粥。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇二十一

養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。這句古話，深深地鼓勵(lì)著我。一年一度的跳繩比賽再度來(lái)襲，在學(xué)校引起了軒然大波，我們班為了這次的比賽，都在努力練習(xí)，還時(shí)不時(shí)去打探“敵情”，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，這句話用在我們身上可真是絕配啊！

終于到了比賽那天，我們心里猶如十五個(gè)吊桶打水――七上八下。我們屏息靜氣地看著別人比賽，嚴(yán)肅的神情不知不覺(jué)地在熱鬧的比賽中融化了！不知不覺(jué)過(guò)了很久，到了我們班了，我們整裝待發(fā)，心里一陣冥思苦想；我們真的可以不負(fù)眾望的勝出，不管如何，我們都要盡自己平生之力去超常發(fā)揮。第一個(gè)比賽的是我們班的男生，別看他們平時(shí)很笨拙，這時(shí)卻像一只只靈巧的燕子在繩上中躥上躥下，絕不拖泥帶水。尤其是我們班的調(diào)皮的大王――潭佳欣，一改平時(shí)玩劣的性格，就像一只帶頭的飛燕在那跳著繩。5分鐘的時(shí)間就這么過(guò)去了，男生們希望能有一個(gè)好成績(jī)，最后成績(jī)是300多個(gè)，也算是一個(gè)很不錯(cuò)的成績(jī)，到了我們女生，我們心里想：“絕不能輸給男生，圖可殺不可辱，絕不能被男生恥笑。”懷著著這樣的信念，我們跳繩猶如神助，我們就像一個(gè)個(gè)靈活的音符，在“鋼琴”上蹦來(lái)蹦去，越看越著急，生怕時(shí)間不等人，最終結(jié)果是394個(gè)。我們十分高興！

這次比賽我們知道了，做什么事都要努力才會(huì)有肉吃。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇二十二

1、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課。

2、近幾年隨著體育考試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。

因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè)，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的.平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

（一）準(zhǔn)備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1——2’。

2、跳繩慢跑2——3’。

生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2—3（分鐘）。

用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩。

1、復(fù)習(xí)。

（1）原地的單人跳繩5—6’。

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。

（2）跑步跳繩5—6’。

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6—7’。

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10——12’。

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲。

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%——50%，平均心率達(dá)120——140次/分。

學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。

1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

3、在課開始的時(shí)候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡(jiǎn)單的徒手活動(dòng)，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動(dòng)作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)會(huì)做的動(dòng)作。我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。

我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實(shí)中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運(yùn)動(dòng)。

1、教學(xué)整體設(shè)計(jì)，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。

2、說(shuō)課與上課的統(tǒng)一，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。

3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。

4、說(shuō)課、上課具有藝術(shù)性、實(shí)效性和推廣價(jià)值。

小學(xué)五年級(jí)跳繩比賽（模板23篇）篇二十三

程序組織較好，各組對(duì)學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動(dòng)過(guò)程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅(jiān)持不懈，取得了很好的成績(jī)，收到了預(yù)期的效果，對(duì)學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進(jìn)與引導(dǎo)的作用。

1、各組能認(rèn)真組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行比賽，選拔參賽選手，并對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級(jí)每天都利用課間的時(shí)間進(jìn)行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各組組長(zhǎng)組織學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)紀(jì)律很好，很有秩序。比賽時(shí)，小組長(zhǎng)能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中肖雪組表現(xiàn)得最好。

3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅(jiān)持不懈，盡自己最大的'努力發(fā)揮自己的水平。

4、評(píng)委工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時(shí)地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

1、部分小組在觀看比賽時(shí)有學(xué)生混亂時(shí)，組長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)地去管理學(xué)生。

2、部分同學(xué)在參加比賽時(shí)過(guò)于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。