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    心理健康教育示范課教案(實用15篇)

    時間:2025-06-20 作者:LZ文人

    教學工作計劃是一份詳細規劃教師在一段時間內的教學安排和目標;以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,供大家參考和借鑒。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇一

    和朋友有了矛盾該怎樣和解。

    通過這次心理健康教育課,使同學們了解和解的方法,并會運用這些方法,指導自己在日常生活中去化解矛盾。

    學會和解方法,解決實際問題。

    啟發、討論、即興表演,多媒體等相結合。

    多媒體。

    (一)歌曲導入。

    1、這是什么歌?

    2、同學們有自己的朋友嗎?介紹給大家。

    3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?

    4、這節課,李老師想和同學們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學們”學會和解”。(板書課題:學會和解)。

    (二)學習和解方法。

    1、出示情境。

    2、小明不再和小強玩的原因是什么?

    3、小強只圖自己嘴上痛快,不管朋友的感受,傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢?請你替他想想辦法。

    4、小結方法。

    5、同學們,如果你和朋友之間出現了矛盾,一定要靜下心來想一想,問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友,用誠心去化解矛盾。(板書:真誠)。

    (三)方法運用。

    1、出示兩個情景,各小組任選一個表演。

    2、選代表上臺表演。

    3、請同學們想想辦法,幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。

    4、小結:和解的方法有許多,同學們可以選擇適合自己的去做,去努力。當別人認識到了不足,真誠地向你道歉時,你應當通情達理,寬容待人,善待朋友也就是善待自己。(板書:寬容)。

    (四)聯系實際,行為自查,彌補過錯。

    3、老師祝賀同學們已經化解了矛盾,為了使我們的友誼之樹能夠常青,請同學們記住這個能帶給人歡樂的小丑說的話吧!

    4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球,放飛掉吧!

    5、此時此刻,同學們的心情怎么樣?我們一起來唱一首歌吧。

    (五)總結。

    1、這節課你有什么收獲?

    2、今天,我們上的不僅僅是一堂心理課,學會了和解,更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧!

    學會和解。

    真誠寬容。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇二

    1.初三年級的學習激烈緊張,學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動,就是讓學生擁有積極健康的心態,適應初三年級緊張而忙碌的學習,渡過人生第一個艱難時刻。

    2.通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養同學們積極健康的心理,讓學生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒。

    3.讓家長更了解學生的壓力,理解學生的心理,能與學生真情溝通,使家庭教育和學校教很好相結合。

    在大家自主、合作、探究的過程中,培養學生,敢于表達自己的想法,培養學生的團結互助的精神,從而達到以上的活動目的。

    收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

    “關愛心靈,擁抱陽光,從現在開始”。

    (一)學生齊背 班級口號。

    (二)打開心窗,說說心理話:(讓學生談談自己上初三以來的感受,了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

    聽了同學們的心聲,老師深刻的理解大家,求學的路真是苦呀。有些同學,天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。

    1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。

    2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向。

    3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突,生活在一起不和諧、不協調的人際關系中 主要表現:

    (1)曲解老師、心理不平衡

    (2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲

    (3)不能悅納父母,家庭關系緊張

    (三)講故事,明道理。

    讓學生明白要想成功,首先要有積極的心態。

    (四)自我調節。

    我們是初三年級的學生,我們要學會生存,學會適應。環境無法改變,學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:

    1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。

    2.自我調整,寫心理日記宣泄。

    3.自我積極的暗示。

    4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。

    5.聽音樂。

    6.運動等。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇三

    1、聽懂小豬臟臟故事。

    2、學會做一個愛干凈的小朋友。

    3、體會勤洗臉洗頭,愛干凈的好處。

    臟兮兮的小豬圖片,小鳥圖片,小貓圖片。干凈的小豬圖片。

    自覺愛干凈。

    一、故事導入。

    《小豬臟臟》故事大概:小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩,小鳥小貓拒絕了他,并說“小豬臟臟快走開。”小豬傷心的走了,回去把自己從頭到腳洗得白白的,再來找小鳥和小貓,他們高興的一起玩。

    三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。

    四、教導小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳,要洗哪些地方。

    洗頭,洗臉,刷牙,洗手,洗澡,洗腳。

    現在我們帶它們出去曬曬太陽,然后把它們送回家吧!

    聽很多家長說孩子在家不注意衛生,讓他們刷牙、洗澡很難,針對家長的反饋我設計了這節健康活動,首先我通過故事引出這節課,因為孩子們喜歡聽故事,往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用,同時我又根據孩子們好玩水的天性,加入了給小動物洗澡環節,讓這節課變得更完整、豐富。通過這節課孩子們知道了要講衛生、愛干凈,懂得了好的衛生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環節,讓孩子體驗到幫助別人的快樂,目標完成不錯,整節課孩子們也很感興趣,美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛生之后,應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散,這時我做個小結,就會讓孩子了解到更多的講衛生的好方法。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇四

    每個人都有屬于自己的內心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要,更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個主題,給大家呈現一個幼兒的世界。

    1、讓幼兒了解和認識自己的生活,需要來自不同方面的關心和愛。

    2、幼兒能講出自己想象的世界。

    1、培養幼兒的想象和創作力,能以主題進行畫畫。

    玩具娃娃、幼兒用書《我的'世界》、白紙、彩色筆。

    過程1:導入。

    1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說:“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽嗎?”引入主題。

    2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。

    你們希望自己的世界里有誰呢?

    每個人都有一個屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

    過程2:畫畫“我的`世界”

    教師給每一個幼兒發放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫一幅“我的世界”。

    過程3:講故事。

    教師在幼兒畫完之后,把幼兒作品進行展覽,并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

    可讓個別幼兒上臺講講“我的世界”的故事。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇五

    活動一:學生以自身的實際情況,來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

    活動二:引導學生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

    總結:智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

    活動三:先調查學生,讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。

    1、心理原因:女性的語言能力比男性發展得早,故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢,因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優勢所在。隨著年齡的增長,學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化,而這時的智力測驗內容多集中于這一方面,而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時,未能及時轉變以前那種形象思維的方式,從而導致成績不佳。

    2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

    活動四:討論影響智力發展的因素有哪些呢?

    原因:

    1、父母對男孩、女孩的不同期望。

    2、社會對男女形成的一套刻板印象。

    3、個人的意志努力。

    活動五:講故事(教師激勵學生,個人努力的沒有性別差異!)。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇六

    心理學認為,合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習,學會創造,學會合作,學會生存”已成為二十一世紀教育的主題,合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。在小學階段,合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質,也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的;是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女,在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群,不善于與人合作的弱點。因此,培養小學生的`合作意識,合作精神和合作能力非常必要。在本節課的教學中,本著充分發揮教師主動作用,引導學生主動探究,針對學生的實際情況,進行教學環節的設計,使學生在活動中體驗團結合作帶來的愉悅情感,形成良好健康的心理素質。

    1、了解團結合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

    2、在活動中培養學生健康的心理素質。

    3、增強學生的交往能力和實踐能力。

    了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

    在活動中培養學生健康的心理素質。

    小學生人際交往心理輔導

    操作法(游戲、繪畫)、角色扮演法

    情景體驗

    40分鐘。

    小學六年級學生

    一、游戲熱身----盲人取物

    盲人取物:要求戴上眼罩在規定的時間內穿越障礙取到物體

    師:好,老師為你找個合作伙伴,可以用語言進行提示。誰愿意成為他的合作伙伴?很好,你們都是很樂于與他人合作的孩子。

    師:能說說你現在的感受嗎?你覺得自己能順利完成任務的原因是什么?

    師:有時一個人的力量是有限的,這位同學剛才有了與別人的合作,任務就容易完成了。生活中有很多事情,要靠大家團結合作,才能把事情辦好,團結合作很重要。那么怎樣團結合作呢?你們想不想知道?這節課我們就來議一議團結合作這個話題。

    二、活動----逃離險境

    師:同學們,生活并不是風平浪靜的,有時也會遇到各種各樣意想不到的危險。這里有老人,小孩,病人、青壯年。出現險情,大家要迅速逃離,緊急疏散到安全場所。

    (第二次逃離險境)

    三、活動分享----詩配畫

    詩配畫全組同學根據一首詩共同完成一幅畫。

    四、總結

    同學們有什么悄悄話要對老師說的,可以給老師寫信塞進我們學校的心語小屋的心語信箱,也可以當面找老師交談,老師們會很樂意和你們交流的。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇七

    認知與技能:理解主動對建立同伴關系的重要性,學會向同伴積極主動熱情地打招呼;理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應,學會正確歸因、積極面對;嘗試更主動地互相打招呼,為良好的同伴交往建立基礎。

    過程與方法:在活動、情境訓練中經歷打招呼的過程,采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練,游戲體驗等方法。

    情感、態度與價值觀:體驗主動打招呼帶來的積極的人際感受,培養學生積極主動的人際交往態度,以及面對人際挫折后積極的態度和正確歸因。

    【暖身操】兒歌串燒

    1.播放兒歌串燒音頻,師生同唱、隨音樂律動或表演。

    2.兒歌《找朋友》。

    3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光,這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲,更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們,我們的生活中離不開親愛的朋友,今天就讓我們一起“伸出你的手,主動交朋友”,來結交更多的好朋友。

    【游戲坊】找朋友

    1.游戲規則:教師隨機抽取6-8名學生,這些學生可以在教室里任意走動,與座位上的同學握手,盡量多地與人握手,看看誰握手的人最多,座位上的同學也要積極主動地回應。活動過程中,師生同唱《找朋友》,6-8名學生在第二遍歌聲中開始找人握手。

    2.活動進行,教師觀察活動中的現象,為下面的分享環節做準備。

    3.采訪與分享:

    對任意走動學生:

    (1)你剛才和幾個人握了手?有沒有達到你的預期目標,覺得滿意嗎?

    (2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

    (3)當你主動伸出手,別人的反應是什么?那一刻你的感受是什么?

    (4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎?

    (5)主動伸出你的手的感受是什么樣的?

    (6)在平常生活中,你會經常主動和同學交往嗎?

    對座位上學生:

    (1)剛才有幾個人過來和你握手?你覺得滿意嗎?

    (2)剛才的活動中發生了什么事情讓你印象深刻的?

    (3)當別人主動與你握手時,你的感受是什么?

    (4)你有試著主動伸出手嗎?

    (5)在平常生活中,你會經常主動和同學們交往嗎?

    ……

    4.教師根據活動和分享情況進行小結,引導學生認識到人際交往中要積極主動熱情。

    【心靈劇場】

    1.“主動伸出你的手”給我們帶來了快樂,但是生活中有的人不懂得這個道理,發生了一些事情,下面,讓我們走進“心靈劇場”去瞧一瞧。

    2.“心靈劇場”一

    (1)根據課本上提供的幾種情景,課前排練簡短的情景劇:一是小明主動熱情地向小麗打招呼;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來彼此都不搭理。

    (2)課堂上請學生表演,其他學生觀看。

    (3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說一說,演一演。

    (4)你覺得應該怎樣和同學打招呼呢?請小組討論,再分組報告。(積極主動、有度)

    3.“心靈劇場”二

    (1)積極主動打招呼,但是有時候也會遇到這種情況,請大家看下一幕情景劇:丁丁主動跟當當打招呼,當當卻沒理丁丁。

    (2)改編情景劇:遇到這種情況,同學們,我們該怎么辦呢?請以小組為單位,討論并改編演出。

    (3)教師小結:主動打招呼時可能會遇到消極回應,學會正確歸因、積極面對。

    【豐收園】我們交朋友!

    1.我的收獲

    我學到了……

    2.我們交朋友:運用你的收獲,以你喜愛的方式,主動在班級里交幾個新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)

    心理健康教育(初中)試題示例

    一、回答規定問題(5分鐘)

    考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題,要求考生回答。時間5分鐘左右。

    二、試講環節(10分鐘)

    1.題目:調心態,從容考

    授課對象:9年級學生

    2.內容:

    學生一:“每次考試我都發揮得不好,平時會做的題總會做錯!”

    學生二:“越是緊張,越是不能發揮正常水平!”

    3.基本要求:

    (1)聯系學生實際,針對學生考試焦慮問題展開。

    (2)體現心理健康教育課的特點。

    (3)配合教學內容適當板書。

    (4)試講時間共10分鐘。

    試題示例

    (考官用卷)

    科目代碼:359

    科目名稱:心理健康教育(初級中學)

    一、回答規定問題(5分鐘)

    考官從試題庫中隨機抽取2道規定問題,要求考生回答。時間5分鐘左右。

    二、試講環節(10分鐘)

    1.題目:調心態,從容考

    授課對象:9年級學生

    2.內容:

    學生一:“每次考試我都發揮得不好,平時會做的題總會做錯!”

    學生二:“越是緊張,越是不能發揮正常水平!”

    …………

    3.基本要求:

    (1)聯系學生實際,針對學生考試焦慮問題展開。

    (2)體現心理健康教育課的特點。

    (3)配合教學內容適當板書。

    (4)試講時間共10分鐘。

    三、答辯環節(5分鐘)

    1.簡述班杜拉的自我效能感理論。

    2.考官根據考生試講情況自行提問。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇八

    1、幼兒逐漸適應集體生活,樂意去幼兒園。

    2、樂意和老師、小伙伴親近,體會一起做游戲的快樂。

    1、幼兒知道自己已經長大了,樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲,學知識。

    2、愛上幼兒園,每天都開開心心地來幼兒園。

    1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

    2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

    一、出示布偶,引起幼兒興趣。

    1、老師拿出布偶小鴨,請幼兒與小鴨打招呼。

    2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

    二、幼兒長大了,要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

    1、提問:

    小鴨是如何上幼兒園的?

    今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?

    2、總結:爸爸媽媽工作去了,小朋友也長大了,要開開心心的來幼兒園學知識。

    3、學習兒歌《上幼兒園》。

    心理健康,幼兒園教案,爸爸媽媽,小朋友,小伙伴

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇九

    1、了解到專心致志和三心二意地學習,效果是完全不同的。

    2、了解自己在課堂學習中的聽講能力,掌握上課認真聽講的方法。

    一、故事導入。

    1、師講述弈秋教兩名學生下棋,因學生的學習態度不同而產生的`不同學習效果的故事。

    2、生說說從這個故事上獲得了什么啟發?(三心二意與專心致志的學習效果完全不同。)。

    二、測試與采訪。

    1、請學生把教材第16頁“活動坊”中的“測試課堂學習中的聽講能力”按要求選項,并總結得分。

    2、小組內交流得分,并采訪組內聽講能力強的同學,看看他們有什么妙方?

    3、全班交流,小結出上課認真聽講的方法。

    三、指導實踐。

    1、學生根據上課認真聽講的方法,經過一周的訓練,記錄自己課堂表現,了解自己在哪些方面取得了進步。

    2、寫寫留言板,齊讀:人人都有兩只耳朵,就是讓我們多聽。專心聽講,學習效果就好。

    4.學當小管家。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十

    1.了解稱贊他人,會給別人帶來什么樣的作用。

    2.學會怎樣去夸夸別人。

    一、故事導入。

    二、活動與體驗。

    1、請老師夸夸我,然后和同學分享自己的感受。

    2、找出同桌的5個優點并給予贊賞,聽聽同桌說的感受。

    3、6人一組,任意推選一個同學開始游戲。這位同學贊賞某位同學的優點,然后大家猜猜該同學贊賞的對象是誰。然后由被贊美的'對象開始贊美另一個同學,依此類推。

    4、玩過游戲之后,交流一下感受。

    1、從今天這節課上,同學們有什么收獲,請把收獲寫上留言板。

    2、大家一起來讀讀教材38頁“留言板”上的內容。

    3、你需要什么教學目標:

    1、了解實際的需要影響著自己的選擇。

    2、學會調整或改變自己的不合理需要,根據合理需要確定目標。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十一

    教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發言。討論題為:

    a、路娜怎樣把快樂帶給別人?

    b、你向李素麗阿姨學習什么?

    c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

    目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

    2、想想說說。

    目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。

    3、觀察論談。

    教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。

    教師:我現在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們三上人把紙板上的故事念一遍。

    目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

    4、想想談談。

    教師在黑板上寫出三個問題:

    a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

    b、你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?

    c、被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?

    教師:請大家想一分鐘后,再談談上面三個問題。

    目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

    5、想想填填。

    教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當的字。

    通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。

    四、實踐指導。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十二

    訓練學生認識基本的學習方法,懂得學習方法的意義和作用,養成良好的.學習習慣。結合學習內容和要求,發現影響自己學習的主要問題,不斷選擇適合自己的學習方法。

    (一)引入。

    同學們,你們的學習成績如何,在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

    (二)學文明理。

    1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強的學習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學生談談自己的看法,請幾個人回答。小結:看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎上記憶,掌握一定的方法才行。

    2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?

    a、學習分五個環節,它們是:預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環節的學習方法,靈活運用,才能提高學習成績。

    b、下面咱們搞一個小測試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

    c、小組討論:都可以用什么方法學習?如:計劃性訓練應加強監督和檢查。預習:教給學生預習步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

    (三)活動明理。

    1、下面咱們做一個小測試,請你根據自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。

    2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。

    (四)總結全課。

    今天我們了解了幾種學習方法,希望大家能靈活運用,使自己在學習上取得更大進步。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十三

    1、通過對學生特長的小結和肯定,以及同伴的積極評價,加強學生的自我認識,培養和增強學生的自信心。

    2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。

    課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。

    1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:

    1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?

    2)、你對范軍的所思所想有什么看法?

    老師小結;其實,我們每個人都有優點和缺點,重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學會欣賞自己吧!

    一)、我的優勢在那里

    1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優勢在那里”,一面出示測試表,讓同學自我評評。

    學生填后師作簡單評析,讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。

    二)、別人眼中的我

    1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優點和不足。

    2、班內交流,師問:你同意同學對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。

    3、小結后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。(齊讀)

    三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”

    1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學談談自己的看法。

    2、請同學介紹張海迪事跡,然后讓同學談體會。

    3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。

    四)、涂涂我自己

    1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。

    2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

    3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)

    五)、開展“欣賞自己”活動

    課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。

    1、展示收集到的能體現同學某一方面特別出色的圖片或材料(如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等)。

    2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)

    課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰勝自我,邁向超越”

    教師總結:光明城的小朋友講得好,世界上沒有一無是處的人,每個人都有自己獨特的一面,有的.同學能歌善舞;有的同學心靈手巧;有的同學充滿愛心……善于發現自己和別人的“閃光點”,才能保持愉快、健康的心情;才能取長補短;才能發現人生是多么美好。

    每個人的內在都有充沛的優勢力量。你有比海倫凱勒更優越的條件,只要你相信自己,愿意積極發揮自己的優勢力量,你也會像海倫凱勒那樣精彩,你準備怎樣對待自己的優勢。

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十四

    1、知道三月八日是婦女節,是媽媽、奶奶等婦女的節日。

    一.游戲:寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具,孩子們分別去找自己的媽媽。

    師:寶寶們,媽媽都戴上面具了,我們一起去找找自己的好媽媽,

    找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

    二.談話:“媽媽(奶奶)真辛苦”

    ——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點說說在家忙許多家務,關心寶寶;在單位還有繁重的工作。

    ——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎么關心自己的。

    三.幼兒表演環節。

    師:媽媽每天都這么辛苦,我們愛不愛媽媽?媽媽好不好?那現在我們。

    就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽,祝媽媽節日快樂!好不好?

    四.互動環節。

    (1)擊鼓傳花。

    游戲規則:老師背對擊鼓,當鼓聲停止時,花球落在哪個小朋友手里,哪個小朋友就和媽媽表演一個節目。游戲反復進行。

    (2)小腳踩大腳。

    游戲規則:小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上,一步一步往前走,看哪一隊先走到終點,先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

    (3)踩氣球。

    游戲規則:幼兒在腳上系兩個氣球,媽媽去踩其他幼兒的氣球(一分鐘),最后看誰剩下的氣球多為勝利。

    (4)“揪尾巴”

    游戲規則:媽媽游戲規則游戲將自己的孩子背起來在保證自己孩子不從自己的背上掉下來的同時去揪別的家長的尾巴,揪掉尾巴的家長取消游戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

    (5)媽媽找寶寶。

    師:一開始我們寶寶玩了找媽媽的游戲,寶寶們都很幫,一下子就找到了媽媽,那我們現在也考考媽媽,好不好?蒙住媽媽的眼睛,讓媽媽來找我們好不好?但你們一定不可以有聲音哦。

    (6)剝橘子、桂圓,用勺喂媽媽吃旺仔饅頭。

    師:媽媽平時很辛苦,以前在家里,都是媽媽剝橘子給我們吃,現在我們長大了,會做很多事情了,今天讓媽媽好好兒休息一下,我們自己來剝橘子給媽媽吃,好嗎看一看,哪個寶寶最會剝橘子,剝的最快。

    (7)贈送禮物媽媽。

    將自己畫的,粘貼的,剪的等作品送給自己的媽媽,讓她們看到自己的本領,認識到我們在長大。

    五.活動結束。

    師:今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日,開心嗎?我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶,最后我們在一起送媽媽一首《媽媽節》的兒歌,祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存!

    心理健康教育示范課教案(實用15篇)篇十五

    使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害,指導學生彩積極的態度和調節方式,克服嫉妒心,優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能區分識別嫉妒的行為表現,有意識地克服嫉妒心理。

    (一)導入。

    心理學中有一種不健康的心理現象,從古至今有這種心理現象的人,心理上都對自己產生不良的影響,請聽下面的小故事。

    (二)講授新課。

    (三)活動區。

    1、請同學做個小測試,了解自己的心理狀態。

    a、組織學生自讀自評。

    b、從小測試中你知道了什么?

    2、嫉妒是不健康的心理狀態,請你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

    3、實踐園。

    a、怎么樣做才是最好呢?

    請你動筆寫一寫,遇到下列情況你會怎么樣做?我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學都會心的笑了,應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

    幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

    既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

    二、訪談及測試環節。

    心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

    拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的`就是拖延給人生帶來的危害。網上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談談你覺得拖延的原因是什么?訪談過程:請三到四名同學上臺訪談。

    謝謝剛才幾位發言的同學,剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

    放映測試題目。

    測試結束了,統計結果。

    三、透過現象看本質——你為什么拖延輔導員主持:謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結一下:1、外在后果,生活和學習受到影響。

    2、內在后果:內心的矛盾和煎熬。

    那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

    這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

    我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

    1、對取得成功信心不足。

    2、討厭被人委派的任務。

    3、注意力分散和易沖動。

    4、目標和酬勞太過遙遠。

    四、怎么戰勝拖延。

    我給大家一些建議。

    1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素:一是可觀察性。目標應該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

    2、正確的認識和利用時間。

    之一:練習判斷時間提問:一分鐘可以做什么。

    之二:學習利用零碎時間舉例。

    之三:找出自己的最佳時間。

    之四:享受你的自由時間。

    3、學會“拒絕”和“接受”

    之一:拒絕沒有意義的事。

    之二:接受自己,接受別人的監督。

    五、公開承諾。

    給自己制定一個最小的目標,并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監督你是否能完成目標。

    通過今天的課程,我們很好的認識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

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