中班教案的編寫應當注重培養幼兒的綜合運用技能和創新思維能力，促進他們的全面發展。下面是一些中班教案的精選范文，希望對大家的教學有所幫助。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇一
活動目標：
1、知道青菜有營養，不再抗拒吃青菜。
2、在品嘗活動中喜歡吃青菜。
3、用牙齒模型演示、牙齒熱身操等方法練習咀嚼。
4、引導幼兒快樂的參與游戲，認真遵守游戲規則。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
青菜人手一份；青菜做的衣服,背景音樂；牙齒模型；各種青菜烹制的食物；餐具等。
活動過程：
2、現場調查，了解幼兒不喜歡吃青菜的原因。
教師：但是為什么青菜這么有營養小朋友們卻不愛吃呢？這是為什么？
總結：大部分的小朋友都是因為吃青菜容易卡住喉嚨，所以很多小朋友都不愛吃。
3、教師講述故事，引發對此問題的興趣和關注。
教師：青菜媽媽遇到了一件難過的事情，我們一起來聽一聽。
提問：青菜媽媽說那個愛搗蛋的家伙藏在哪里？它總會干什么壞事？
4、通過提問和討論，幫助幼兒找到對付"卡卡"的方法。
教師：你們有什么方法可以對付卡卡,吃青菜的時候不被卡住？
教師依次請幼兒說一說自己想出的方法，并跟著音樂用動作表示出來。
小結：其實我們的牙齒也像刀一樣，能把青菜切碎，更能把卡卡切斷，切小，切碎！
5、咀嚼游戲，加強幼兒對咀嚼的認識。
牙齒熱身操，教師帶領幼兒在音樂中邊念兒歌邊運動牙齒。
提問：這個牙齒熱身操是怎么做的?你能上來做一做嘛?
總結：今天我們學會用牙齒像刀一樣把卡卡切碎了，美味的青菜就可以下肚了！
6、幼兒品嘗活動，鼓勵幼兒大口咀嚼青菜。
總結：今天我們打敗了卡卡，沒有被卡住，青菜好吃嗎？其實除了青菜，像菠菜，芹菜等等的長葉菜里面也都藏著卡卡，你們現在會對付它們了嗎？怎么對付？用大牙齒用力地把菜咬碎，就不會被卡住了！
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇二
培養幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內容，也是心理健康教育的重要內容。自我控制能力是一種內在的心理功能，它能使人自覺地進行自我調控，積極地支配自己，采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。
生氣對于幼兒而言是比較難控制的情緒之一。中班幼兒由于自我意識的增強，開始產生一些消極情緒，在這一階段，通過教學活動，讓他們學會勇于面對自己的消極情緒，并能積極化解這種情緒，對于幼兒的終身發展來說是非常重要的。
1、運用繪本
應彩云老師曾說：“繪本，有著引人入勝的情節，有著瑰麗而多元的情景，在繪本的情景中，教學可以更加灑脫。”我借助繪本《我不想生氣》的情節在情景中展開教學，為孩子設疑解惑，不但讓孩子在繪本的情景中輕松完成學習任務，而且拓展了繪本的教育空間，提升了繪本的價值，同時我也體驗了多元教育元素。
2、充分體驗
幼兒園教學中強調孩子的體驗式學習，在教學活動中為了讓幼兒積極主動探索，我創設了“消氣俱樂部”的場景，讓幼兒去親身體驗，引導幼兒嘗試用多種方法消除生氣情緒，培養幼兒積極樂觀的人生態度。
3、聯系自我
中班幼兒的自我意識逐漸增強，他們渴望被尊重和認同，對周圍的人和事物都有了自己的看法。，而且力圖擺脫大人的約束。隨著他們交往范圍的逐步擴大，同伴交往中的矛盾也逐漸增多。特別是那些能干的'、個性強的幼兒，常常會因同伴的行為與自己的預期目標不一致而不愉快，有的會悶悶不樂生悶氣，有的會聲嘶力竭的發脾氣。這次教學活動主要是幫助幼兒勇于面對“生氣”這一消極情緒，找到解決問題的途徑，愿意控制、克服自己的生氣情緒，不被這種情緒左右，逐步建立起積極快樂的人生態度，做一個快樂的孩子。
4、有機融合
《綱要》中指出：“幼兒園各領域的內容相互滲透，從不同角度促進幼兒情感、態度、能力、知識、技能等方面發展。”這次教育活動將健康、語言等多領域的內容有機的融合在一起，使幼兒獲得多方面的發展。
1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。
2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
ppt課件
“消氣俱樂部”場景布置
引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。
幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態度，做一個快樂的孩子。
1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。
邊看課件便提問：小兔子怎么了?
你是怎么看出來的?
生氣好嗎?為什么?
你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?
2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。
提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?
“消氣俱樂部”開業了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。;本文小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!”(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)
3、結合自我，游戲提升。
“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!”
“不生氣，不生氣。生氣我就……”
4、活動結束。
“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!”
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇三
1、體會單雙腳跳的動作要點，進一步提高跳躍能力。
2、提升腿部的耐肌力。
3、培育積極參加教學的態度，啟發運動的興致。
1、錄音機，明快的music。
2、呼啦圈。
師：寶貝們有沒有看到過青蛙呀？那哪個寶貝知道青蛙是怎么跳的？
師：寶貝們現在老師放呼啦圈的地方就是池塘了，現在老師請寶貝們當小青蛙，我是青蛙媽媽。孩子們跟著青蛙媽媽練習跳躍吧！
找到孩子演示的有創新的跳躍動作，轉身跳、直線跳、變換方向跳、接連跳等，并為其動作起名字。
師：現在孩子們各自練習自己的跳躍吧！
幼：好！
師：孩子們除了向前跳，你們還會其他的跳法嗎？（請幼兒單獨示范）
師：每一只青蛙都非常棒，努力學了許多的本事，此刻，青蛙媽媽要瞅瞅大伙兒的本事怎樣，請依命令做出跳躍的動作。（老師發出口令，幼兒做動作）
師：孩子們！現在請你們兩人一組，一個做動作另一個跟著做，跟著做的那個孩子不能把動作做錯，做錯的就算輸了。
跟隨明快的音樂，做收拾工作。檢查幼兒是否有受傷的。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇四
本活動是中班的一個體育游戲活動，在活動中首先帶領孩子們模仿高人、矮人走路，激發孩子們參與活動的樂趣，并由此引出走路不一樣方法，在此基礎上鼓勵孩子們大膽嘗試多種走法，并借助多媒體讓孩子們感受多種不一樣走法，增加孩子們的感性經驗，經過表演自我喜歡的走法，張揚孩子的個性，允許孩子自由發揮，經過多種材料的投放，引導幼兒合作并經過表演賽，讓幼兒體驗，僅有相互配合才會成功。
1、激發幼兒參與體育游戲，體驗游戲樂趣。
2、培養幼兒創造力和合作本事。
3、多種走法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
1、呼拉圈、皮球、繩子、沙包、套圈、絲巾、綢子、軍帽、廢舊紙箱等適量道具。
2、多媒體課件（模特步、正步、機器人步和秧歌步等）。
3、活動音樂磁帶。（《高人與矮人》、《走路》、《法國男孩》、《歡慶秧歌》、《我們是共產主義接班人》、《斗牛士》。）。
1、激發興趣，導入活動。
播放音樂模仿高人、矮人走路進活動室。
師問：剛才，我們是怎樣進活動室的？你還想怎樣走？（激發幼兒的探索欲望。）。
2、自由探索活動。
（1）鼓勵幼兒自由創造多種走法。（小鴨子走、八字步走、老爺爺走、踮起腳尖走、蹲走等。）。
（2）利用游戲—“請你跟我這樣做”，引導幼兒練習多種走法。
具體玩法：請一名幼兒作示范者邊做邊說：“請你跟我這樣做”，其他幼兒模仿并說：“我就跟你這樣做”當示范幼兒說：“木頭人”時，幼兒停止動作并擺出一個漂亮的造型，依此類推，選出走法異常的幼兒作示范者，游戲繼續。
3、多媒體展示。（教師依次播放各種步法的課件，請幼兒說一說分別叫什么步并讓幼兒試著走一走，讓幼兒關注各種走法的特點。）。
4、幼兒選擇自我喜歡的走法展示。（教師出示絲巾、綢子、軍帽、廢舊紙箱等道具，讓幼兒自由選擇道具裝扮自我，選擇喜歡的走法進行配樂表演。模特步配合音樂《法國男孩》，秧歌步配合音樂《歡慶秧歌》，軍人正步走配音樂《我們是共產主義接班人》，機器人步配音樂《斗牛士》。）。
5、合作行走擂臺賽。
（1）教師供給輔助材料呼啦圈等，鼓勵幼兒合作行走。
（2）選相同材料為一組舉行合作行走表演賽。
6、放松整理，活動結束。
（1）好朋友互相作放松運動。（幼兒自由組合，跟隨教師邊念兒歌邊做放松運動。自編兒歌《好朋友》—你幫我來捶捶背，我幫你來揉揉肩，團結友愛轉個圈，我們都是好朋友。兒歌資料隨動作的變化而變化。）。
（2）教師帶領幼兒學小動物走路走出活動室，活動自然結束。
[活動延伸]。
請小朋友到日常活動中尋找好朋友能夠一齊做的事，體驗合作的歡樂。
[活動反思]。
在貫徹《綱要》精神的基礎上，本著幼兒活動以游戲為主設計了活動《你走、我走、大家走》。
本活動主要分三個環節：幼兒自由探索、練習各種走法——多媒體展示并模仿表演喜歡的走法——幼兒自由探索、創造合作的走法。
在第一環節中，活動開始模仿高人走、矮人走激發幼兒興趣。以人為本，讓幼兒充分探索各種走法，發展幼兒的創造力、想象力。并以幼兒耳熟能詳的游戲進行鞏固練習。第二環節，利用生動活潑、鮮明的課件，讓幼兒直觀形象的了解各種走法的特點，調動幼兒的主動性，讓幼兒自由選擇喜歡的走法進行表演，此時進入活動的高潮，充分張揚了孩子的個性。第三環節，幼兒自由選擇伙伴及道具體驗合作游戲的歡樂。
最終，活動在歡快的《走路》音樂中結束。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇五
【活動目標】。
1、在感知活動中發現五官，知道五官的名稱。
2、觀察五官的相對位置和外形特征，初步了解保護五官的一般常識。
3、學習保護五官。
【教學重點、難點】。
重點：讓幼兒在活動中了解五官，知道保護五官的重要。
難點：讓幼兒知道五官的名稱，在學習中知道五官的重要性。
【活動準備】。
五官圖像若干，五官臉譜。
【活動過程】。
1、講述故事《眉毛搬家》：寶寶累了，很早就休息了。這時房間里傳來爭吵聲。原來是五官在爭誰的本領大。誰也不讓誰。眉毛一聲不響，眼睛嘴巴耳朵鼻子以為眉毛一點本領也沒有，就把眉毛趕走了。結果寶寶上幼兒園時，汗水流下來。一直流進眼睛里。寶寶摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受傷了。
2、了解五官的作用。
提問：你們知道他們是因為什么吵架嗎?他們先把誰趕走了?
(五官在為誰的本領大而吵架)(先把眉毛趕走了)。
眉毛被趕走后發生了什么事情?
為什么沒有了眉毛，寶寶為什么會摔倒呢?(因為眼睛看不見了)為什么眼睛看不見?(因為汗水流進眼睛里了)那為什么汗水會流進眼睛里?(因為眉毛不見了)。
小結：眉毛有擋汗水的功能。
3、續講故事：聽了小朋友的話，它們都知道了，原來眉毛也有很大的本領，不能少了它。就趕緊把眉毛請了回來。(教師把眉毛粘回原來的位置)眉毛不能少，那到底誰本領大呢?它們一起看著眼睛：“眼睛眼睛，你最沒有用了，你走吧!”眼睛被趕走了。(教師拿掉眼睛)。
提問：小朋友們想一想沒有了眼睛，會怎樣呢?(看不見東西了)。
體驗：現在請小朋友們起立，向前走幾步閉上眼睛，轉過身來再找找自己的位置。
(黑黑的、有些害怕)(有了眼睛可以看到周圍的事物)(能夠看到周圍的事物感覺很幸福)。
小結：眼睛可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。(粘回眼睛)。
4、續講故事：五官他們趕緊把眼睛請了回來，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底誰最沒有用呢?五官們你看我，我看你，他們又一起說：“鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧!”于是鼻子被趕走了。(拿掉鼻子)。
提問：鼻子真的沒有用嗎?
出示白酒和醋，小朋友，你們看我手中的兩個小瓶中分別裝著，白酒和醋，小朋友們想一想，應該用什么辦法才能知道那個瓶里是白酒，那個瓶里是醋?(幼兒自由猜測)那我們用眼睛能區分出它們嗎?(不能，它們都是透明的)。那到底應該怎樣做呢?(用鼻子聞)我們一起來聞一聞。分別請幼兒聞白酒和醋：你聞到的是什么?(酸味、辣味)你是怎么知道的?(用鼻子聞出來的)。
體驗：用手捏住鼻子有什么感覺?
小結：對啊!鼻子能幫助我們辨別氣味和呼吸，所以鼻子本領也很大，它能少嗎?(不能)趕緊把鼻子請回來吧1(粘回鼻子)。
5、續講故事：鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說：“耳朵耳朵，一定是你最沒有用了，你走吧!”耳朵被趕走了。(取下耳朵)。
提問：沒有了耳朵會怎么樣呢?
體驗：捂住耳朵和放開雙手，分別體驗老師的指令，然后比較，為什么第一次小朋友都沒有反應，第二次大家馬上就做出動作了。
(捂住耳朵就聽不見了)(放開耳朵聽得很清楚)。
小結：耳朵能聽見聲音，所以耳朵不能少。(粘回耳朵)。
6、續講故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它們一起大聲地說：“嘴巴嘴巴，肯定你最沒有用了，你走吧!”嘴巴被趕走了。(取下嘴巴)。
提問：嘴巴真的能少嗎?(不能)(沒有了嘴巴，我們不能吃飯、喝水、說話)。
體驗：把鼻子和嘴巴捏住有什么感覺?你再捏住鼻子放開嘴巴有什么感覺?(不能呼吸)(可以呼吸)。
原來嘴巴和鼻子都能幫助我們呼吸。
故事結尾：五官當中，眉毛眉毛擋汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得著，五官個個本領高，少了哪個都不好，五官中誰也不能少，所以他們又成為了好朋友。
學習保護五官。
我們怎樣保護我們的眼睛?(不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書)。
怎樣保護我們的鼻子?(不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕及時用紙擦)。
怎樣保護我們的耳朵?(不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、)。
怎樣保護我們的嘴巴?(不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫)。
教師小結：
我們要保護好自己的五官，首先就應該養成良好的衛生習慣和行為習慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。
咦?老師怎么聽到五官又吵架了，(教師出示錯位五官請幼兒看)他們又分開了，我們來幫助它們好嗎?怎么幫呢?(讓他們回到自己的位置上才行)。
拼貼五官。
1、你們知道它們在臉上的位置嗎?
(眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中間、耳朵在頭的兩側)。
體驗：請一名幼兒粘貼五官。
教師：小朋友你們看看，這位小朋友雖然把五官的位置貼對了，但是你們看到這樣的一張臉有什么樣的感覺?(不舒服)不舒服的原因在哪里?你們互相看看在你們的臉在于畫上的臉有什么不同(五官位置要對稱)。
教師。
總結。
：(教師邊總結邊示范)一張臉兒大又寬，彎彎的眉毛圓圓的眼，鼻子長在臉中間，嘴巴長在鼻子下面，耳朵分別在兩邊，這張臉多像我，笑嘻嘻的真好看。
2、我的這張笑臉拼粘好了，現在小朋友也快動手幫助你們的五官找準自己的位置，可別讓他們再吵架了。
幼兒粘貼，教師分別指導。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇六
1、探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2、能跟著音樂有節奏的動作。
3、能感受歌曲的活潑、快樂，學會演唱歌曲，唱準歌曲中的休止符。
4、能根據歌詞創編動作，并大膽表演。
5、初步了解健康的小常識。
一、律動分享。
1、教師帶幼兒律動。
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧！
我們一起來喊口令。
二、創編動作分享交流。
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方？
小結：經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活。
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動？
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個別交流。
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？
（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）。
5、集體再次嘗試。
可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作。
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的'方法）。
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）。
3、交流發現，嘗試有節奏的動作。
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！
（1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，——清唱動作。
3、幼兒講，然后聽音樂一起做）。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇七
1．幼兒能夠在愉快的游戲中發展平衡能力、跨跳能力以及動作的靈活性和協調性。
2．培養幼兒積極參與游戲活動興趣，體驗游戲帶來的快樂。
1．平衡木3根、梅花樁8個、皮筋2根，拱形門6個、玩具箱8個、音樂。
2.喜羊羊、美羊羊、沸羊羊、懶羊羊的胸牌若干，毛絨玩具若干、灰太狼頭飾、配班老師。
一．活動導入（熱身運動）。
教師帶著慢羊羊的胸牌扮演帶領著小朋友（帶著喜羊羊和美羊羊等胸牌）伴隨著音樂入場，小朋友們跟隨著教師做熱身運動。
二.羊群練功。
1、到達灰太狼城堡的路很艱難。我們必須先練好本領，才能到達，現在我們開始到練功場訓練。
2、小羊們在練功場上自由練習，巡回指導，鼓勵小羊們刻苦訓練。
三、搭救好朋友。
1、交代規則和玩法：
2、第一次解救：
路線為1：走過小橋、跨過小河、走過梅花樁，最后鉆過山洞。
小羊們在的帶領下出發，到達城堡后看見的是灰太狼，并且被灰太狼發現了，小羊們按原路返回。
3、第二次解救：
路線為2：走過一條彎彎長長的小橋、跨過小河（皮筋拉直間隔的距離比路線1要寬）、走過彎彎曲曲的梅花樁，最后鉆過長長的山洞。
小羊們到達城堡后看到的是青青草原的小動物們，成功解救。
4、羊群放松：
四、羊村慶祝：
宣布解救成功，回村慶祝。教師帶著幼兒伴隨著主題曲回教室。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇八
3.強化遵守交通規則意識。
布置場地、圓形教具人手一個、背景音樂。
重點：練習聽信號走跑交替。
難點：初步學會倒退走。
演示法、游戲法、體驗法等。
1.帶入熱身環節。
小司機們！今日我們來做歡樂小司機的游戲，跟教師一齊活動活動吧！
教師帶領幼兒走、跑、蛇行跑，做熱身運動。
2.練習走跑交替。
請小司機們注意安全，不要碰撞，聽清信號！
慢慢開，停！快快開，停！慢慢開，快快開，停！
3.練習倒車。
后面是你們的停車位，如果我們不轉身，怎樣把車停到車位上呢？
教師示范并強調倒車規則：倒車的時候眼睛向后看、慢慢倒。
4.增加趣味，雙人倒車。
剛才我們倒車的技術都很練好了，如果把小車加長，能倒入車庫嗎？請小司機來試試！
5.情境游戲：小司機運貨忙。
教師講解路線，強調交通規則意識：經過一條寬寬的路，能夠快快開，一條窄窄的路要慢慢開，最終經過倒車區，把積木放到玩具箱里。
6.結束放松環節。
在生活中小朋友們也要遵守交通規則，過馬路注意看紅綠燈，過馬路走人行橫道，還要提醒爸爸媽媽不能隨便停車，相信大家必須能做到。
放松活動。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇九
1、知道一日三餐的重要性，樂意學習如何吃好三餐。
2、懂得吃好一日三餐的方法，養成良好的飲食習慣。
3、了解健康食物和不健康食物。
活動準備
健康、不健康的食物圖片若干，肥胖、瘦弱等圖片，充氣錘等。
活動過程
一、談話導入。
師：我們一天要吃幾頓飯？每頓飯都吃什么？
師：你最喜歡吃的是哪一頓飯呢？為什么？
二、活動過程。
師:汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？
師：汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動。一日三餐是我們人體活動的需要，如果你不按時吃飯保持好體力，你就沒有力氣去做其他的事情了。
要想有一個好身體，吃好一日三餐是十分重要的。怎樣才能吃好一日三餐？
請幼兒大膽說出自己的想法。（定時定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）
教師出示肥胖和瘦弱的圖片，請幼兒用自己的語言來描述一下這兩個人，為什么他們會出現這么大的反差？（此時教師可以編一個故事，幫助幼兒了解肥胖和瘦弱的原因）
教師總結：我們要想有一個健康的身體，就一定要一日三餐按時吃飯，而且不能挑食，防止暴飲暴食，這樣的話，身體就不會缺少營養，也不會營養過盛造成肥胖了。
三、快樂游戲。
打地鼠游戲：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）貼在黑板上，請兩名幼兒手持充氣錘，教師發出指令如：不健康食物。幼兒就要去敲打不健康食物的卡片，敲錯要給予懲罰哦！
活動延伸
可以用一些兒童各種營養缺乏癥的示例展示偏食、挑食的危害。
和幼兒探討怎樣搭配《一日三餐》的食物。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內容，激發幼兒學習的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以我們做什么?(幼兒自由回答)那我們如果沒有眼睛將會怎么樣呢?好，現在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應該怎樣呢?(使幼兒懂得關心、助殘疾人)
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應該保護自己的雙眼呢?怎么保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。(將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花)
最后，教師與幼兒一起小結在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準。活動自然結束。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十一
1、學習使用筷子的方法，發展小肌肉的協調性。
2、認識筷子的不同外形特征，有樂意使用筷子的愿望。
握筷姿勢圖ppt 各種各樣的筷子ppt教室布置成餐廳：四張餐桌， 菜肴12盆
一、 小朋友進入餐廳、認識餐廳幼兒進入餐廳找座位。
二、認識筷子
1、認識餐具，了解筷子
（1）提問交流，認識各種各樣的筷子
（2）幼兒看各種各樣的筷子的ppt
2、老師小結
三、學習使用筷子
1、幼兒第一次嘗試使用筷子
（1）幼兒用筷子練習夾菜，吃菜。
（2）幼兒介紹自己吃了什么。
2、學習討論筷子的正確使用方法（結合ppt）
（1）請1-2位孩子示范自己使用筷子的方法。
（2）幼兒欣賞ppt，了解正確的握筷子的方法。
（3）幼兒拿著筷子跟著兒歌分句練習。
3、幼兒再次嘗試使用筷子
（1）請小朋友用剛才學會的方法夾餛飩到自己的盤子里。
（2）幼兒交流：我是怎樣夾餛飩的，用筷子夾了幾個餛飩。
4、夾豆豆比賽
（1） 講解比賽要求。
（2） 幼兒比賽 教師提醒幼兒要用筷子夾。
（3） 幼兒數豆豆，比出夾豆豆冠軍。
四、大家來評“進餐小明星”
讓幼兒評出今天的“進餐小明星”，并說說評的理由 。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十二
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。之后，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創造了許多不一樣的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意理解挑戰的特點，我們創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
一、小蝌蚪變變變。
1．我們一齊把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂。
1．此刻小蝌蚪變成了青蛙。你們明白青蛙有什么本領嗎青蛙不僅僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一齊來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不一樣難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，堅持平衡。
(2)根據幼兒的活動情景變化難度，也可根據情景運用自我的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別本事較弱幼兒的活動情景，并給予適當的鼓勵和幫忙。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(經過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)。
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，經過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎樣跳的”“怎樣跳才正確”“此刻步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒團體練習。
三、青蛙過小河。
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自我的活動本事跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成必須的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自我能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師經過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別本事較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的本事，經過改變自我膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘。
1.今日所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情景，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王教師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了十分好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性。
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變――青蛙跳田埂――青蛙過小河――青蛙回池塘。動態變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰性。
每個幼兒在發展過程中是存在差異的，王教師在組織教學時異常注重幼兒的發展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，讓幼兒自由選擇不一樣難度的場地進行練習。從活動情景來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不一樣的小河，讓幼兒根據自我的本事循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性。
該活動組織環環緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創設動態的情境，把有挑戰性的活動練習置于趣味的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰的精神。在活動中，教師還有意經過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的主角體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發展動作技能的目標要求。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十三
1．學習半蹲走，發展下肢力量和動作的協調性、平衡性。
2．培養協作意識，增強注意力和模仿本事。
練習半蹲走。
與同伴配合協調一致地走。
與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體。
1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今日我們就一齊來模仿自我喜歡的小動物走路。
2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走。
1．師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎樣沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣貌呢”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎它是怎樣走路的”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。
2．教師示范毛毛蟲走路的樣貌，重點提醒幼兒必須要雙膝彎曲半蹲走。
3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。
4．嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節奏走。
5．解決難點。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢”(一節一節的)我們能不能試試變成一條六節的毛毛蟲走路呢小朋友必須要注意安全，并且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節長的毛毛蟲練習協調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。
6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，此刻教師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自我身體的任何部位，盡量不被教師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)。
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1．師：紗巾還能夠怎樣玩呢誰來試試。
2．選出一些好的玩法，大家一齊玩，如毛毛蟲一節一節接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“歡樂的蝴蝶”
1．師：誰明白毛毛蟲長大后是什么樣貌的呢。
2．幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最終飛回活動室。
附兒歌：毛毛蟲，真趣味。我們學你做游戲。排成一隊蹲著走，動作協調又整齊。走呀走呀走呀走，大家一齊蹲著走。
本次活動以游戲和音樂貫穿始終，引導――模仿――示范――體驗――合作――分享，層層遞進，讓幼兒在簡便、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，并將音樂作為一種隱性規則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始游戲、結束游戲，也自然、簡便地實現了教學目標。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十四
在我國，吃餃子是一種風俗習慣，尤其是到了冬天，一盤熱騰騰的餃子可以驅散所有的寒意。剛好趕上冬至――我國農歷中一個非常重要的節氣，有句古話說：“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，為了引導幼兒學習生活自理的技能，培養幼兒良好的生活習慣，我以包餃子為切入口，激發幼兒學習包餃子的欲望，也使幼兒的心、腦、手等各個器官得到協調和鍛煉；通過讓幼兒自己動手操作，自己了解餃子。
1、了解餃子的制作過程，會用搓、壓、搟、捏的方法學習制作餃子；
2、嘗試創造性地捏出不同形狀的餃子；
3、喜歡包餃子并體驗動手操作活動的樂趣。
了解餃子的制作過程，會用搓、壓、搟、捏的方法學習制作餃子。
嘗試捏出不同形狀的餃子，體驗操作活動的樂趣。
師：小朋友們，你們最愛吃什么食物？（幼兒自由發言）那你們知道老師最愛吃什么食物嗎？大家數1、2、3和老師一起把它變出來吧！
1、教師出示不同形狀的餃子，幼兒感知并放在盤子里。（適時提問：它的形狀像什么？）
2、出示圖片，幼兒觀察不同形狀和顏色的餃子。
教師師范捏出不同形狀的餃子，重點強調捏餃子皮時，不同的捏法會做出不同形狀的餃子。
要求：1、在包餃子的過程中小聲討論，不能干擾到別人；
2、包餃子之前要挽起袖子，在包的過程中注意不要弄臟衣服；
3、發揮想象力包出不同形狀的餃子，然后把餃子放在篦子上。
幼兒分組展示作品（每組一盤）：請幼兒說一說自己包的餃子是什么顏色、什么形狀的？
播放音樂，自由做包餃子的動作，“品嘗”自己包的餃子，鞏固包餃子的方法，感受成功的喜悅。
胖和瘦中班健康教案（精選15篇）篇十五
1.幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。
2.幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3.感受傳統游戲的樂趣。
4.培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。
5.教幼兒養成細心、認真的學習態度。
高蹺人手一副、積木若干(障礙物)、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"三、活動過程：
(一)開始部分：情景導入果園里的果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。大;考吧.幼，師網出處(幼兒"開火車"隨音樂進場)
1.師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦?(引導幼兒說出"高蹺")
(二)基本部分：
1.出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢?怎么玩?
2.師示范。
小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看3.幼兒用正確方法練習。
師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩，走得快。
4.游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。(師指導幼兒)
(三)結束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。(幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活動延伸：
1.建構區：我幫農民伯伯搭梯子
2.美工區：我們一塊捏果子
3.益智區：我來幫忙分果子四、活動反思：
在這節活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節的一種民間習俗，我們為幼兒準備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節活動中這點得到了驗證。