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初中體育教師工作計劃篇一
越過障礙
目標：
通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。
場地器材：
一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。
活動形式：
全班分四組討論、設計、比賽
課前準備：
教學過程：
1、任務活動前教學。
①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。
②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。
③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。
2、教師下達設計障礙任務（在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。
3、在新設置的道上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。
4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。
初中體育教師工作計劃篇二
認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛煉。
1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。
1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。
50米、立定跳遠、前滾翻、800米
初中體育教師工作計劃篇三
所任教的學生年齡在15-16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強，女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
新的課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
1、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，了解所學運動項目的簡單規則。結合游戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3、全面發展體能的基礎上，通過多種聯系繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。
4、正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
5、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3、根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。
1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)
2、田徑跳(立定跳遠)擲(投實心球)
運動技能教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、足球(變向運球射門、腳法不限)籃球(行進間單手肩上投籃)排球(墊球)
教學重點：以籃球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
略
初中體育教師工作計劃篇四
本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的“以學生發展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協調一致。通過體育課激發學生對體育運動的興趣，開發學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、學生情況分析
在教學中發現女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發力。
3、提高學生掌握上籃技術的穩定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。
七、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創建了輕松和諧的師生關系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養學生迎難而上，挑戰自我的能力。最后的拓展練習激發學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發學生興趣，創建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放松身心。
初中體育教師工作計劃篇五
跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田 徑
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1： a、弓箭步走路20米×2 b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑 d：游戲：聽數找朋友。
2： a：學習站立式起跑。 b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： a：學習站立式起跑， b：學習彎道跑技術。
4： a：50米×(2---4)次 b：越野跑1200---18000米。
5： a：圓周跳繩接力練習。b ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習(同上)。 b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習(同上)
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、a：復習各種移動步法。 b：復習體前變向運球。 c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。 b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。 b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。 b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。 b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。 b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
1、a：復習移動。 b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、復習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。 b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。 b：學習第三段。
5、復習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統體育
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、a：復習青年拳1---5動。 b：學習6---9動。
3、a：復習青年拳1---9動。 b：學習班10---16動。
4、a：集體復習青年拳1---13動。 b：學習14---17動。
5、a：復習1---17動。 b：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、(同上)
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中體育教師工作計劃篇六
牢固樹立“健康第一”的教育思想，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，進一步學習貫徹國務院辦公廳轉發的《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》文件精神，積極推進素質教育，繼續深化我區中小學體育課程改革，全面提高我區體育課教學質量。以促進學生體質健康為目標，以促進體育教師專業發展為抓手，轉變教科研工作方式，為廣大體育教師做好研究、指導、服務、管理工作，使我區體育學科教科研工作進一步協調、科學、健康發展。
（一）規范教學常規，提高教學質量。
1、認真學習全國《中小學體育課堂教學規范與基本質量要求》，進一步規范我區中小學體育課教學常規，促進我區體育課教學質量的穩步提高。
本學期將加大對各校體育課堂教學規范、大課間活動和課外體育開展情況的督查和評價力度。
2、進一步組織全體中小學體育教師開展《義務教育體育與健康課程標準》的學習研修活動，采取多種方式引導教師加深對基本理念、課程目標、課程性質、學習領域、教材內容等方面的理解，深化體育課堂教學改革。
期初將組織全區中小學體育教研組長，參加xx市舉行的《xx省義務教育體育與健康課程實施方案》《教學指南》專題培訓，進一步提高中小學體育教師的教學能力。
3、組織教師積極參加省“教育新時空”體育課堂的觀摩學習。探索中小學體育教學的新亮點、新范例，切實加強體育教學研究。
4、推進小學體育課堂教學研究，提高小學體育教學質量。
本學期將組織我區小學體育教師基本功比賽，并擇優推薦參加xx大市比賽。同時將組織參加xx市小學體育課“同題異構”聯校教研活動，引導教師探索學科教學的研究性學習方式，要求上課教師認真進行教學設計，讓觀摩教師看到體育課堂教學中的“同中有異，異中有同”的教學有效性。
5、推動初、高中體育教學研究，促進中學體育與健康課程改革的深入發展，將改革的著重點放到課程實施特別是課堂教學上，不斷提高體育教學質量。
本學期將組織武進區初、高中體育教師優秀課評選活動，同時將組織參加xx市中學體育教師評優課觀摩活動，提高中、青年體育教師課堂教學能力。
6、舉行武進區中、小學體育大課間活動現場推進會。
各校要進一步優化實施體育課程、大課間活動和課外體育活動一體化的陽光體育運動方案，創新體育活動內容、方式和載體，促進學生技能與體能相結合，進一步推進我區陽光體育運動校本化實施水平。今年將在全區進一步推進“陽光健身大課間”活動，繼續舉行大課間活動現場推進會；并將組織全區“校園健身大課間”活動情況的微視頻展示評比。
（二）優化教師素質，促進教師發展
1、要充分發揮各協作片體育中心教研組組長和各校體育教研組長的骨干指導作用，構建我區體育學科團結和諧、協同高效的教研機制。
通過召開各協作片中小學體育中心教研組和各校教研組長會議，提高教研組長的'組織能力和學科教研能力。各協作片積極開展中小學體育教研活動，組織開展形式多樣的研究活動。
2、探索體育教師網上研討活動新形式，新方法，加快提高體育教師現代教育技術素養。積極發揮區、市兩級體育工作室的引領、輻射作用，引導更多青年體育教師參與到日常的體育科研實踐活動中來。
3、切實加強體育教研組校本教研工作。各校要不斷完善校本教研活動制度，鼓勵教師積極參與教科研工作，引導教師在更新教學觀念、開拓新的教學方法和學習方式、提高學生的體育興趣等方面開展經常性研究；要扎實提高體育教學質量，關注日常體育課堂學生運動負荷和運動技能學習情況，實施體育課“體能練習課課練”活動，保證體育課堂教學的練習密度和運動負荷，努力提高教學效果。
4、要重視對體育教師的專業培訓，推動專業發展。我區將對工作一至八年內的年輕體育教師實施全員培訓；繼續舉辦全區各校體育教研組長培訓班，強化業務指導和工作要求；同時將利用市級、省級的培訓資源支持更多的教師參加專業培訓。開學初將組織全區體育教研組長和部分青年骨干教師參加xx市“中小學體育教師田徑、體操、武術教學方法”培訓。
5、組織我區中小學體育教師參加全國十四城市體研會室內體育課與優秀論文評選活動，以及xx市教科院舉辦的第xx屆教學沙龍研討活動。
1、指導我區體育課題研究，引導各課題組要合理運用研究方法，重視課題研究過程，扎實深入開展研究，爭取取得研究實效與成果。要進一步加強陽光體育校本化實施研究和體育項目發展的專題研究。
2、指導我區中小學教師撰寫教育教學論文，積極參加區、市體育論文評審，積極引導教師參加全國十四城市體研會優秀論文評比活動與有關學校體育刊物發表。
3、各協作片、各校體育教學研究活動全年不得少于兩次。同時在體育教師隊伍中大力倡導“五個一”要求，即：每學期“研讀一本好書，上好一次研討課，參與一項課題研究，寫好一篇論文或案例，堅持一項鍛煉”。