英語是科學研究和學術交流的重要工具，掌握英語可以加深我們的學術認識。在這里推薦一些適合不同水平的英語學習網站和APP，希望能給大家提供更多的學習資源。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇一
與世界各國合作需要英語。
我們在學習別人先進技術，經驗的同時，也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的合作。如果不懂英語，便無法與合作方溝通交流，也更談不上合作了。譬如某公司開發了一個具有世界水平的產品，如果能打開國際市場，前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語，無法很好地與國外客戶溝通，無法將產品的優良性能展示出來，這將是一個慘重的損失。
學習別人的先進技術。
中國在近幾十年的確發生了翻天覆地的變化，各方面都發展得很快。可是，不容置疑的是，我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發展，要提高，要在較短的時間內掌握各種技術，我們不可能單靠自我搞研究，必須學習別人先進的技術。而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言，我們的工具-英語。就計算機程序開發為例：雖然目前的計算機操作系統已經有中文版，但要進行應用程序開發，程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發展比不上中國，但印度的軟件開發業卻比中國發達很多。造成這種差距，其中一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
一、英語是當今世界上主要的國際通用語言。
全世界75%的電視節目是英語，四分之三的郵件是用英語書寫，電腦鍵盤是英語鍵盤，任何一個會議敢號稱是國際會議，其會議工作語言必須要用英語，也是聯合國的正式工作語言。
我們看到，很多官方的、政府性質的活動、文件、交流方式都使用英語。
外貿行業也把英語作為通用語言，外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、還有銀行文件語言等等，統統以英語作為標準通用語言。
大多數國家的高等學府，大學院校，都開設英語語言文學專業，僅在中國，就有一百多所大學設有英語專業或英語相關專業。
電腦和互聯網，也是建立在英語的基礎上，這個行業的語言，就是英語。
此外，在醫學領域、建筑領域、文學領域，都與英語有極大的關聯。
三、
國家發展和國際合作需要英語。
中國在近幾十年的確發生了翻天覆地的變化，各方面都發展得很快。可是，不容置疑的是，我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發展，要提高，要在較短的時間內掌握各種技術，我們不可能單靠自我搞研究，必須學習發達國家先進的技術，而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言-英語。就計算機程序開發為例，雖然目前的計算機操作系統已經有中文版，但要進行應用程序開發，程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發展比不上中國，但印度的軟件開發業卻比中國發達很多，造成這種差距的一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
我們在學習別人先進技術，經驗的同時，也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的合作。如果不懂英語對話，便無法與合作方溝通交流，也更談不上合作了。譬如某公司開發了一個具有世界水平的產品，如果能打開國際市場，前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語，無法很好地與國外客戶溝通，無法將產品的優良性能展示出來，這將是一個慘重的損失。
除上述重要性外，學好英語這門語言，對于學生而來說，還有如下好處：
第二、一旦畢業，選擇英語類專業工作將使得我們的成功幾率大為增加，比如：除了英語類專業之外，相關專業還有：國際經濟法專業、國際貿易類、商務專業、醫學專業、國際政治專業、歷史專業、考古專業、傳媒專業、舞蹈專業、財務專業、文學專業、師范專業、數學專業、工程專業、電子專業、生物技術專業、軟件和信息技術專業等，都離不開英語的學習或國外文獻資料的查閱，沒有良好的英語基礎，這些專業領域是不會取得重大建樹的。
第五、即使是有偏科傾向的學生，如果她的英語口語或者寫作或者翻譯有一技之長，將來即使是沒有考上大學，他也會被社會廣泛需要的，比如從事翻譯、口譯、英語教師、幼兒園教師、外貿行業等。
第六、語言好的學生，其右腦的智商相對更高，反應更靈敏、溝通更快捷易懂、給人印象更深刻，在競爭激烈的社會中，更有優勢，更容易奪得一些機會。
第七、如果你想將來出國，就不會在語言關方面花費很多金錢、時間和精力去補課，而是一站式通達國外，獲得更多良好教育的機會，也更容易引起外國機構的青睞，收到意想不到的效果。
學習英語不只是為了增長自我的見識，還應為了增加自我的本事，而隨著英語的重要性越發明顯，這種本事就顯得越重要了。
英語在世界上被廣泛使用。很多人說它作為第二語言。在旺盛，你會發現很多的英文資料。如果你不懂英語，你怎樣能更多地了解世界，你怎樣能獲得更多的知識。在國際會議上，英語也是官方語言。沒有良好的英語，你不能表達你的所想，你也不能把中國介紹給世界。
一、通用性。
英語是世界上主要的國際通用語言之一，并且也是世界上使用最廣泛的語言。世界上約有20國家把英語作為官方語言或第二語言使用，共計約有8億人。也就是說，世界上差不多每五個人中有一個人至少在必須程度上懂英語。若加上世界各國中小學生學習英語的人數，懂英語的人就更多了。
二、普及性。
英語的學習，大多數國家的高等學府，大學院校，都開設英語語言文學專業，僅在中國，就有一百多所大學設有英語專業或英語相關專業。在很多交流的話題中，有很多的語言都是以英語做為標準通用語言。并且在電腦或者是互聯，是建立在英語的基礎之上的，在有些英語的領域中，都是于英語有極大的關聯的。
三、找工作方便。
在很多的外企公司，英語已經在我們的職業生涯中占據著重要的作用，對英語的要求當做面試的硬性條件，在一些國企或者是事業單位上，對英語四六級的要求成了必備的條件。不管你的英語是否和你的專業有沒有關系，而英語已經成為必備的職業素質，被很多企業看中是考量你是否能夠進入企業的硬性條件。
四、在職業生涯中占據的位置。
在找工作的時候，企業為了選拔人才，會有意無意的增加一些難度，有些公司在招聘的時候會找一些優秀的人做為長期培養的對象，為以后公司職位空缺做準備，在這時候，我們在某些學習方面有自我的特長，這也是他們研究的方向。英語的好壞也是他們研究的一部分，我們因為懂得的比別人多點，我們的機會就大一些，機會大一些，對我們的工作更有益處。
摘要：全球化的時代早已來臨，我們生活的方方面面都與世界相關聯，學習英語對于我們十分重要，而從國家方面，中國正在快速崛起。所以，僅有學好英語才能踏入國際世界，我們必須走出囿限，邁向國際化。為了國家的崛起復興，中國不但要加強與各國的溝通合作，并且必須捍衛國家的核心利益。在這種形勢背景下，學習英語就顯得尤為重要了。本論文的研究重點在于回答學習英語的兩大理由：第一，以英語為工具，為我們的個人服務；第二，以英語為武器，為捍衛中國的生存權和發展權，為在21世紀實現中華民族的偉大崛起復興，與國際威脅勢力作堅決的斗爭。
關鍵詞：英語學習國家復興。
1.引言。
本論文研究的主要資料是論證學習英語的重要性，答案有兩個：一是學習，二是為了國家復興，且本文側重于第二點，即國家復興。這是因為英語既是通用的世界語言之一，又是當今威脅中國的頭領霸權國家――美國的母語。知己知彼，才能百戰不殆。所以，以英語為武器，為捍衛中國的生存權和發展權，為在21世紀實現中華民族的崛起復興，是中國人學英語的重大任務和國家英語。
教學。
的重大任務。
本論文的寫作目的是使每個人意識到在全球化的今日，我們生活的各個方面都與世界接軌，學習英語對我們自身很便利。最重要的是在承認、正面評價中國學習英語取得的成就的基礎上，著重分析論述當今中國的生存權和發展權受到了來自世界反動組織的挑戰和威脅，從而喚起國人對英語學習的清晰認識：學習英語要為捍衛中華的崛起復興服務，要為世界作出更大的貢獻服務。
2.本論。
英語作為最主要的國際通用語言，在對外貿易、發展經濟等方面起著極其重要的作用。在地球村的世界里，交流是必然，所以我們必須學好英語這個國際通用的語言，才能更好地走向世界。
2.1.1學習英語對于我們每個人都十分重要，在進口一些國外商品時，如果能夠看懂英語，就能夠分辨出真假商品，從而保護我們的切身利益。在全球經濟體系中，英文成為重要的溝通語言。當我們身處異國，英語的使用也尤為重要。英語作為一種交流的工具，能為我們的自身需求服務。
2.1.2學英語不只是為了國際化的需求，更重要的是為了我們自我本身知識的擴充。因為西方的科技領先我們，且有許多好文章、好的研究叢書都是用英文寫成的；為了能進一步探索研究，提升們我的知識與專業技能，首先必須學好英語，才有辦法不假他人之手翻譯，而能得到最真實的第一手資料。
2.1.3外貿行業把英語作為通用語言，外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、銀行文件語言等，統統以英語作為標準通用語言。大多數國家的高等學府、大學院校，都開設英語語言文學專業。如果想要有大的發展，與國際接軌，就必須學好英語。
當前，世界已經發展到一個重大的歷史轉折關頭，中華崛起復興之勢形勢大好，振奮人心。然而，世界霸權國家，應對中國如此迅速地發展惶恐萬分，在中國周邊接連軍演，嚴重威脅中國的生存權和發展權。當中國的生存權和發展權受到嚴重威脅時，我們必須拿起一切武器，保衛我們的家園。
2.2為中國的崛起和復興學習英語的原因。
2.2.1外語經濟對我國經濟發展有所影響，全球經濟一體化使各國的經濟融入世界。據資料數據顯示，我國對外技術依存度占50%以上，國民生產總值對外貿依存度占60%以上。所以，我國經濟發展離不開外語作為交流媒介。既然外語經濟占我國經濟比重的分量如此之重，我們就更應當學好英語，從而引進更多的先進技術，同時向外出口我國商品，發展我國的經濟，提高科技文化水平，促進中華民族崛起和振興。
2.2.2中國崛起形勢機遇大好。很多事實證明，中國在各類國際經濟組織及各種雙邊、多邊的國際合作中，都在進取推動國際關系領域里的制度創新，而經濟政策的全球化也決定了中國安全戰略全球化，中國提出的以平等、互信，互利、協作為核心的新安全觀，正在被越來越多的國家理解。
中國安全戰略要實現全球化，就離不開和國際社會的交流與斗爭，在交流和斗爭的過程中英語的重要性就顯而易見了，所以在這大好的機遇里，我們身為新一代的大學生，學好英語也就責無旁貸了。
2.2.3美國經濟危機，四面楚歌，世界霸地位權動搖，中國國際地位上升。中國是美國的最大債權國，手中握有很多的美國債權。中國手中很多外匯投入美國，變成美國的國債，反映出中國這樣一個13億人口的國家崛起的無奈，這也是中國在崛起過程中必須經過的歷程。雖然中國在美國的經濟危機中遭受了必須的經濟損失，卻使世界看到了中國的強大及其在國際經濟中的重要的地位，使中國的國際地位得到了提升。
3.結語。
在當今世界，和平與戰爭仍是是主題。雖然我國在以和平的方式發展自我，但仍受到來自霸權國家的挑戰和威脅。所以，中國人學英語的重大任務和國家英語教學的重大任務是既要以英語為工具，學習世界先進的科學、技術、經驗，為中華崛起復興服務，又要以英語為武器，捍衛中國的生存權和發展權，為在21世紀實現中華的崛起復興，與國際威脅勢力作堅決的斗爭。一學習，二國家復興，是中國英語學習和教學的歷史任務與正確方向，具有偉大的歷史意義、戰略意義和愛國意義。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇二
隨著我國社會生活的不斷發展，我國與西方發達國家的交際次數變的更加頻繁，交流的內容也變得更加具體，這時候英語就成為兩國之間最重要的交流工具，并且也使我國的當代英語教育發展得到了廣泛的關注。但是，由于我國與其他西方國家在歷史文化、交流習慣等方面上具有很大的差異，這就使在我國目前英語教學當中，總是存在著一些與英語實際應用不相適應的問題，在一定程度上阻礙了英語教育的發展。一般來說，大部分的人們對本民族的文化特征具有強烈的依賴性，對其他的文化帶來的影響都多多少少帶有著一些排斥感，導致了許多因文化差異多引起的社會沖突和矛盾，這在我國當代英語教學上體現非常明顯。我們目前多說的跨文化意識，就是人們在對待不同國家的文化特點上，要有良好的文化認同感和接受感，對待文化差異上也要有良好的大局觀，及時的對不同的文化差異進行適應、接受和包容，從而達到文化共融的目的。
1、跨文化意識能夠有效的提高英語教育的教學質量。眾所周知，英語在學生的學習生涯中一直扮演者一個非常重要的角色，也是教育學者最想讓學生提高的一個學科。因此，要想提高英語的教學質量，就要采用跨文化意識的進行培養，學會改變傳統的英語教學中存在學習阻力，把英語教育學習的重點從詞匯、語法上得以轉移，使英語能夠作為一種交流工具，充分發揮其獨特的交際功能，這樣做不僅僅能夠減輕教師在英語教育中的負擔，而且還有利于提高同學們對于英語學習的學習興趣，從而實現英語教育教學質量的進一步提升。
2、跨文化意識可以在很大程度上增強同學們對于英語學習的積極性。作為一名學生，好奇心和興趣總是其最好的指導老師。采用跨文化意識進行教學的時候，同學們一開始總會接觸到各種不同文化風度、生活方式等，這就很容易能夠引起學生學習英語的興趣，其強烈的好奇心就會使他們努力的去了解英語，學習英語在不同文化特點下的應用，從而更好的為他們了解世界、拓寬視野提供幫助。
3、跨文化意識使得同學們的英語交際能力得到良好的提升。要想學好一門外語，只學不練是不行的，不僅僅要掌握基礎的語言知識，更重要的就是要加強平的語言交際能力，從而實現高質量的英語語言教學。在我過目前的英語教學中融入跨文化意識，能夠良好的提高英語的實際應用的特點，使同學們在英語交流和表達過程中，學會如何更好的去組織語言進行表達。
4、跨文化意識融入當代的英語教學，能夠適應當代社會發展的要求。我國開展一系列的英語教育教學活動的最初目的就是為我國的社會發展和對外開放所服務。學生經過良好的英語教學，可以培養出自己的全面綜合素質，這些全面的素質教育可以概括為英語的交際能力、文化修為素養和英語的自主學習能力等等。
1、培養學生的跨文化意識。要想讓同學們具有良好的跨文化意識，首先最重要的就是讓他們了解跨文化意識的重要性，明確跨文化意識在今后的英語教學當中所扮演的重要角色，這樣就有利于激發他們對于英語學習的興趣，也在很大程度減少了學生在英語閱讀上因文化差異多帶來的誤解。同時，老師在日常的英語教學當中，要注重提高學生學習英語的自信心，為其以后的英語交際奠定良好的基礎。
2、老師要創新教學方法、努力為同學們樹立良好的英語交際環境。在以往的英語教學當中，并沒有很好應用跨文化意識，比較看重同學們對于基本英語詞匯和語法的積累，缺乏相應的交流手段。所以，在今后的教學當中，老師首先應該將國外的風土人情、生活方式和傳統的習俗以文化教學的形式呈現給同學們，然后老師根據自己的教學經驗，開展一些有意義的英語交際活動，讓同學們自己組織英語語言表達自己意思，從而不僅僅鍛煉他們的語言組織能力，而且還在一定程度上加深了他們對跨文化意識的認識，使跨文化意識給我國當代英語教學帶來積極作用，真正的落在實處。
3、在學習過程中，注重借鑒國外其他國家的學習方法，進一步的完善相關的英語語言學習的設施。要有適合英語教育發展的設施和設備，才能保證跨文化意識能夠在英語教育當中，更好的發揮其重要的作用。因此，我國的教育學者應該充分借鑒國外先進的教學理念和教學方法，用完善我國相關教學設備的方式來彌補我國在英語教育方面的不足，從而進一步提升教學質量，契合當今社會的發展趨勢。
通過本文的討論，跨文化意識融入到我國當代的英語教育當中，發揮了非常重要的作用，不僅僅是提高了同學們的英語積極性，鞏固了對英語英語知識點學習，幫助同學們完成自己的學習任務，而且還促進我國英語教育提升了教學水平，還在一定程度上使得我國語言交流又好又快的發展。同時，隨著不斷培養老師和同學們的跨文化意識，逐步彌補了我國以往英語教學當中存在的各種弊端，從而培養出了一大批優秀的英語交際人才，為我國的對外開放事業的發展提供了良好的保障，達到了英語教育的最終教學任務。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇三
現在假期的生活狀態，其實基本都是一覺睡到大中午，根本就不會有早飯這一回事。
這樣的生活，其實并不算是健康的生活。我覺得生活最基本的，就是要保持自己的健康。不管是不是在假期，我們都有這個義務，去考慮自己的身體健康的問題。如果你的身體不夠好，做很多事情都會比較麻煩。就好比低血壓，低血糖的人，有時容易暈倒，聽著不像什么大病，但是如果在關鍵時刻，就會造成比較麻煩的事情。
我發現身邊有很多人，都有不喜歡吃早飯的習慣。首先，這是一個很壞的習慣，因為不吃早飯，那會對我們的身體健康，造成一定的危害。比如說，不吃早飯，容易發胖。造成空腹的時間會變久，剩下的兩餐，飯量就會變大，造成胃消化的問題。不吃早飯，會對我的學習和工作的效率，產生一定的影響。低血糖的人，不吃早飯，就容易犯病，產生兩眼發昏，全身無力，心悸，冒冷汗等現象。當然，如果你長期不是早飯，而且作息也不怎么規律，也很容易得低血糖。
當我們意識到這些壞處的時候，我們應該及時改正，而不是置之不理。就算你的身體再健康，就算你不吃早飯很久，身體也沒有什么大的問題，我們也需要去注意，尋找能夠讓自己保持健康的方式方法，不要不當一回事，也不要拿自己的身體去賭可能性。
想要改變的話，第一件事，我們要調整自己的作息習慣，不然你連吃早飯的機會都沒有。再來，早飯的搭配也是比較有講究的，如果有條件，可以多去了解一下。最重要的就是，要堅持，不能叁天打漁，兩天曬網。任何事情都貴在一個堅持，哪怕只是吃早飯，這樣一件小事。其實如果你定好了計劃，你堅持的就不僅僅是一件小事，你還包括了要早起這一習慣，想要早起，就不得不早睡，這樣一來，就不止是一件事情了，生活也會隨著這些改變而改變。
俗話說，早餐要吃好。為了我們的身體健康，我們應該保持良好的作息習慣和飲食習慣。身體是革命的本錢，只有擁有一個好的身體健康的身體，我們才能夠去做更多有意義的事情，更多我們想要做的事情。不僅僅是吃早餐，還有其他的事情，我們也應該注意，比如不要熬夜，做適量的運動，保持健康的身體狀態。只是如果你沒有吃早飯的習慣，就要從早上開始做起，畢竟古人說過，一日之計在于晨。
想要有美好的生活，就要從改變現狀做起，哪怕是一件不起眼的小事，最后都可能會影響我們，很多很多。而做很多不起眼的小事，就會有大的改變了。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇四
許許多父母由于怕孩子一開始就輸在起跑點上，因此在幼兒時期就拼命的強調英語的重要，甚至讓孩子讀純英語的幼兒園。其實除了學校教的之外，父母在家也可以自己教孩子練習英語，只要選到好的教材，孩子有興趣自然會開口說英語。
英語幾乎已經是全球共通的語言了，除了我們本身第一語言漢語外，英語是未來世界中最重要的語言，像香港、東南亞等地，也是從小學開始就教第二語言，讓孩子自然學習兩種語言。
現在的父母由于擔心孩子上小學之后，英語跟不上別人，甚至在孩子上幼兒園時或之前就讓他們接觸英語，專家認為，這對孩子不一定好，小時學英語固然可以加強他們的記憶，但要恰到好處，以免他們會忘記中華文化。
專家認為，不贊成孩子上全英語的幼兒園，因為一點都不教漢語的學校，會影響孩子對中華文化的認同，甚至會妨礙語文的學習，如此一來孩子到上小學時的準備度會降低。
專家強調“用英語學習所有科目是淺化孩子認字能力的發展”，因為用中文可以講到非常深的涵義，但用英語限于表達的關系，就算知道這個意思也沒辦法表達得很貼切，“如此會淺化孩子在各科的學習”。
而且，在語言上重英語輕中文，嚴重的話會影響他對國家民族的認同，也讓孩子未來在小學銜接上存在問題。因為上小學時每個科目都是用中文來表達，如果沒有銜接好，即使在幼兒時期上的是全英語幼兒園，但最重要的中文卻沒辦法發揮。
當然讓孩子接觸英語是必須的，可以用唱歌、跳舞及游戲等方法來引導，讓孩子有機會接觸一些外國的語言及兒歌，但不應該用教學的方法，或以英語為主要交流工具。
其實現在有許多學者都不認為，在幼兒時期讓孩子學英語能占絕對的優勢，越早學英語并不保證一定會有興趣，而是要看教的人的方法、教材等，如果遇到發音不標準的老師，那孩子的發音也會跟著不標準，而且孩子的分析能力不夠、學習技巧不熟，反而在語法及語意方面的了解，都不如中、高年級的孩子。
當然或許越早學英語發音會越好，但這不代表就是英語學習成功，專家強調，發音只是一種模仿，而說話需要語境，如果單詞記得不夠多，也只會重復幾句簡單常用的，還需要花費那么多的錢，況且其他的知識又都未啟發，這對孩子反而不好。
“englishisnoteverying!”這是專家教學多年以來的心得，英語固然重要，但如果孩子沒有興趣，再多的努力也是枉然，所以引發興趣是學習英語的首要條件。
如何引發孩子對英語的興趣?
許多年輕父母多是從中學才開始學，而且那時我們被填鴨式的教育壓得喘不過氣來，導致他們大多對英語倒學起來比較困難。所以幫助我們的下一代學習英語，最重要的就是引發興趣。
好玩的教材1。
專家認為，引導孩子對于英語的興趣要準備些教材，可以是好看的英語錄影帶，也可以是好玩的英語童話書，甚至是英語光碟，但一定要投其所好，如果孩子喜歡唱歌跳舞，把這些活動改成英語的內容就好了。還有適合的英語卡通片也很好。
通常有畫面的東西有助于孩子了解內容，但程度應選與孩子年齡相符的。如果是繪本，盡量選字比較少、圖畫比較多的，這容易引起孩子的興趣。
學英語永遠不嫌晚2。
學英語沒有最佳時機，永遠都不嫌晚，所以家長不需要焦慮，“沒有保證哪個時期學，就絕對成功，也沒有保證錯過哪個時期，就不會成功”。
專家認為，學英語像等公共汽車一樣，錯過了一班，另一班馬上就會來。而且密集式的教學比蜻蜓點水式的效果好。不要以為早學就是好，也有些孩子很早就接觸英語，最后完全放棄了，因為遇到挫折而對英語反感。
常鼓勵孩子3。
一定要經常鼓勵孩子。許多孩子在早期學英語效果很好的主要原因，是因為只要有一點點的進步，家長就會給予夸獎，孩子因得到鼓舞就愿意學，如果沒有這項原因，多早學都不會對英語產生興趣。
所以并不是早學英語好，而是小孩父母不要有太高要求。其實任何階段的孩子都適合開始學英語，關鍵在父母的態度。
父母在家說英語4。
如果父母在家能講些英語，對于孩子也是個學習的機會，不要完全倚靠外面的幼兒園或補習班，幼兒時期就讓他們感到壓力，剝奪他們玩的時間，會讓他們反而痛恨英語;如果在生活中加些英語。
孩子就能知道英語在日常生活中使用的狀況，認為跟父母溝通時一定要會這種語言，自然會去學習，所以家長要勤于示范。不過專家建議，父母在示范以前要先有正確的發音，因為你可能是孩子的第一個老師，“做一個孩子的提供者、回饋者、示范者”，能讓孩子在快樂中成功的學習英語。
而所謂提供者，就是教育者可以提供有趣的教材，回饋者就是常給孩子鼓勵，而示范者就是當個能讓孩子學習的對象。所以家長一定要先有正確的英語能力，才能當孩子的示范者，如果沒有就只能盡量做好前兩項角色了。
如何選擇英語教材?
選擇適合孩子的英語教材，引發他們的興趣很重要，以下幾點是專家給我們的建議：
1.符合孩子的程度。
要選擇符合孩子認知程度的教材，程度要適當，太簡單會停滯孩子的學習，太難會讓他們有挫折感。
2.選擇貼近生活的主題。
要選擇貼近生活主題的教材，觀察孩子的興趣，投其所好。假設他喜歡車子，就選擇有車子的教材;假設喜歡水果，就選擇有水果的教材，以此類推，讓孩子將生活與英語結合在一起。
3.選擇好玩的教材。
要選擇好玩的教材，讓他能夠操作的、幽默的、能夠游戲的、壓力小及趣味高的，而且記住不要一直把學習當作前提，只要孩子覺得好玩就會學習，沒有興趣當然不想接觸。
4.避免雷同。
不要買太大套的書，孩子會很難消化，因為孩子是很善變的，錯過了有興趣的時間，就不想去碰了，家長一下子買很多的書，內容、形式又很相似，孩子容易反感，況且家長錢都花了，一定會急于讓孩子看完，小孩一有壓力反而就不看了。
專家建議家長，盡量買單本的、變化性多，且要配合孩子的興趣，少量多餐，慢慢的孩子的英語程度就會提高。
5.主題要鮮明。
如果是有聲音的話，不要選擇背景音樂太復雜的，cd的背景畫面也不要太花，這樣會搶走了原本要讓孩子聽或看的重點。
如何引導孩子學英語?
除了學校之外，父母在家也可以自己教導孩子英語，但重點是要引起他的注意，如果單單只是拿個英語字卡貼在沙發或電視等地方卻一點也不吸引他也是枉然。不如自制字卡、圖卡，但要用鮮艷的顏色及活潑的方式才能引導他。
還有，可以先選擇他喜歡聽的兒歌，因為中文和英語的語音差別很大，要讓他先不排斥、先聽得進去，再讓他學別的。而且唱歌很快就學會了，容易讓孩子得到成就感，覺得英語很簡單。
專家強調，一定要了解孩子的發展，如果家長不了解，一直強迫孩子接受，孩子反而會排斥。親子關系不像師生間的關系，如果教學的成分太高，非但學不好，還會破壞親子關系。而且家長也不懂教學方法，與其貿然教學，不如跟他玩，例如翻撲克牌、一起玩刊物上的小游戲等。
況且不是每個孩子都有英語天分，有些人就是對語文沒興趣，不能因為覺得這科很重要，就強迫孩子一定要很厲害。家長所能做的，就是盡量提供很多的機會與教材，孩子能不能成功，還需要許多條件的配合，而且要多試幾種方法，不是別人說有效，你的孩子不喜歡就責怪孩子，也很可能這套教材現在不適合他，過些時候反而興趣盎然了。
確實掌握學習的時機。
如果想要孩子有好的學習成績，家長要注意學習英語的時機。當孩子想睡覺或玩的時候，對于學習會比較沒興趣，這時強迫他學習就沒有意義了，所以要采取隨機的方法，不能讓他每天固定一個時間坐著不動來上課。因此親子間的互動要隨時掌握機會，像逛街、坐車等時間都可以利用。
不過家長要豐富自己的肢體語言，而且長度要抓得剛剛好，不能用太長的題材，如果講一半因為其他的事情耽誤了，再回過頭來重新說，孩子通常都忘了，所以教孩子英語一定要有耐心，要來來回回重復教學，這樣才能幫助孩子記憶。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇五
全世界75%的電視節目是英語，四分之三的郵件是用英語書寫，電腦鍵盤是英語鍵盤，任何一個會議敢號稱是國際會議，其會議工作語言必須要用英語，也是聯合國的正式工作語言。
我們看到，很多官方的、政府性質的活動、文件、交流方式都使用英語。
外貿行業也把英語作為通用語言，外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、還有銀行文件語言等等，統統以英語作為標準通用語言。
大多數國家的高等學府，大學院校，都開設英語語言文學專業，僅在中國，就有一百多所大學設有英語專業或英語相關專業。
電腦和互聯網，也是建立在英語的基礎上，這個行業的語言，就是英語。
此外，在醫學領域、建筑領域、文學領域，都與英語有極大的關聯。
中國在近幾十年的確發生了翻天覆地的變化，各方面都發展得很快。可是，不容置疑的是，我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發展，要提高，要在較短的時間內掌握各種技術，我們不可能單靠自我搞研究，必須學習發達國家先進的技術，而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言-英語。就計算機程序開發為例，雖然目前的計算機操作系統已經有中文版，但要進行應用程序開發，程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發展比不上中國，但印度的軟件開發業卻比中國發達很多，造成這種差距的一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
我們在學習別人先進技術，經驗的同時，也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的'合作。如果不懂英語對話，便無法與合作方溝通交流，也更談不上合作了。譬如某公司開發了一個具有世界水平的產品，如果能打開國際市場，前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語，無法很好地與國外客戶溝通，無法將產品的優良性能展示出來，這將是一個慘重的損失。
除上述重要性外，學好英語這門語言，對于學生而來說，還有如下好處：
第二、一旦畢業，選擇英語類專業工作將使得我們的成功幾率大為增加，比如：除了英語類專業之外，相關專業還有：國際經濟法專業、國際貿易類、商務專業、醫學專業、國際政治專業、歷史專業、考古專業、傳媒專業、舞蹈專業、財務專業、文學專業、師范專業、數學專業、工程專業、電子專業、生物技術專業、軟件和信息技術專業等，都離不開英語的學習或國外文獻資料的查閱，沒有良好的英語基礎，這些專業領域是不會取得重大建樹的。
第五、即使是有偏科傾向的學生，如果她的英語口語或者寫作或者翻譯有一技之長，將來即使是沒有考上大學，他也會被社會廣泛需要的，比如從事翻譯、口譯、英語教師、幼兒園教師、外貿行業等。
第六、語言好的學生，其右腦的智商相對更高，反應更靈敏、溝通更快捷易懂、給人印象更深刻，在競爭激烈的社會中，更有優勢，更容易奪得一些機會。
第七、如果你想將來出國，就不會在語言關方面花費很多金錢、時間和精力去補課，而是一站式通達國外，獲得更多良好教育的機會，也更容易引起外國機構的青睞，收到意想不到的效果。
學習英語不只是為了增長自我的見識，還應為了增加自我的本事，而隨著英語的重要性越發明顯，這種本事就顯得越重要了。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇六
商務英語是英語的一種社會功能變體，是專門用途英語中的一個分支，是英語在商務場合中的應用。它涉及技術引進、對外貿易、招商引資、對外勞務承包與合同、國際合同、國際金融、涉外保險、國際旅游、海外投資、國際運輸等等，人們從事這些活動所使用的英語統稱為商務英語。
商務英語源于普通英語，并以此為基礎，完全具有普通英語的語言學特征，但同時它又是商務知識和普通英語的綜合體，因而具有其內在的獨特性，主要集中以下幾個方面：
1.商務英語的語言形式、詞匯、以及內容等方面與專業知識密切相關，它承載著商務理論和商務實踐等方面的信息。
3.商務英語句子結構比較復雜，句式規范，文體正式，尤其在招標文件和投資文件經及合同中更是如此。
5.在國際商務英語應用文特別是國際商務信函中，禮貌是其中非常重要的語言特點。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇七
吃早餐，是讓我們補充能量，而世界上有非常多的人不吃早餐。早上吃了早餐就可以令你一天都充滿精神，辦事的效率就會大大的提高。吃了早餐之后工作或者學習的狀態就會好很多。
現在的一些上班族，有的時候早上比較趕時間就來不及吃早餐，或者說是根本不吃早餐。
吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6年級小學生考試成績的研究指出：吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。對成年人而言，吃早餐還可有助體重的維持。一項以52名肥胖女人作為調查對象的報告指出，吃早餐減少了全日脂肪的攝取量和吃零食的次數。但是，許多想減肥的'人走入了誤區，以為早餐是減肥之道。早餐與血膽固醇也有關系。有兩個實驗報告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血膽固醇高。一項以9歲到19歲青年為對象的研究報告指出，吃高纖維早餐的比不吃的血膽固醇低。
由此可見，早餐對我們是多么重要。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇八
英語是世界上主要的國際通用語言之一，并且也是世界上使用最廣泛的語言。世界上約有20國家把英語作為官方語言或第二語言使用，共計約有8億人。也就是說，世界上差不多每五個人中有一個人至少在必須程度上懂英語。若加上世界各國中小學生學習英語的人數，懂英語的人就更多了。
英語的學習，大多數國家的高等學府，大學院校，都開設英語語言文學專業，僅在中國，就有一百多所大學設有英語專業或英語相關專業。在很多交流的話題中，有很多的語言都是以英語做為標準通用語言。并且在電腦或者是互聯，是建立在英語的基礎之上的，在有些英語的領域中，都是于英語有極大的關聯的。
在很多的外企公司，英語已經在我們的職業生涯中占據著重要的作用，對英語的要求當做面試的硬性條件，在一些國企或者是事業單位上，對英語四六級的要求成了必備的條件。不管你的英語是否和你的專業有沒有關系，而英語已經成為必備的職業素質，被很多企業看中是考量你是否能夠進入企業的硬性條件。
在找工作的時候，企業為了選拔人才，會有意無意的增加一些難度，有些公司在招聘的時候會找一些優秀的人做為長期培養的對象，為以后公司職位空缺做準備，在這時候，我們在某些學習方面有自我的特長，這也是他們研究的方向。英語的好壞也是他們研究的一部分，我們因為懂得的比別人多點，我們的機會就大一些，機會大一些，對我們的工作更有益處。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇九
孩子正處于一個生長發育的關鍵階段，所以每天吃早餐是非常重要的，早餐中又含了很多可以促進骨骼生長的因素，可以有效地幫助我們孩子健康茁壯的成長，減少一些因為營養不良而出現的身材矮小的問題，很多人也都想進一步了解一下早餐對孩子的重要性是什么，來為大家介紹一下。
早餐是重要的。俗話說“早吃好、中吃飽、晚吃少”有一定的科學道理。從營養的角度考慮，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科學，各類食物都應當按比例分配到三餐。但是，由于早晨時間緊張和長期生活習慣的影響，要滿足上述條件并非易事。盡管如此，為了身體的健康，還是應當注意安排好早餐，有幾種食物最好能吃：
1、一杯牛奶，成人以250毫升為宜。中國人均日攝取鈣的量只有391毫克，還不到中國營養學會推薦量800毫克的一半，而牛奶是很好的補鈣食物，一杯牛奶大約可以補充270毫克的鈣，且較一般鈣劑容易吸收。
2、一個雞蛋。雞蛋含有豐富的營養，其蛋白質所含必需氨基酸的量最接近人體要求的比例。需要注意的是：(1)由于蛋黃中膽固醇含量很高，血脂異常患者要少吃;(2)某些病人不宜吃雞蛋;(3)不要多吃，即使是健康的人，一天吃一個也可以了。
3、一個蘋果，以3兩左右為宜，也可以用其他水果代替。水果主要提供水溶性維生素和膳食纖維，補充早餐的攝取不足。
4、適量糖類，可以是面包、饅頭或其他復雜碳水化合物，但盡量不吃或少吃作為甜味劑的簡單糖。糖類主要提供上午所需的熱能，同時具有節約蛋白質的作用。
早餐對孩子的重要性是什么有很多，可以有效地補充我們還是正常生長體內的營養所需，對于促進我們孩子的正常生長發育的不可替代的作用，我們媽媽們也一定要為我們的孩子們精心準備好早餐，為孩子的成長保駕護航。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十
早餐，這樣東西其實在我們很多人的生活中都可以算得上是可有可無了吧?是的，很多時候，我們上班學習來不及要遲到的時候，誰還會在意那一頓可有可無的早餐呢?甚至很多時候，我們為了給自己節約下那么一點點的玩手機的時間，哪怕有空有錢，也不會選擇去吃早餐了。
是的，別嘴上說早餐多么重要，其實我們很多人心中根本就沒有在乎過早餐吧，甚至可以說把每日一頓的早餐可算忽視的徹底了。那么早餐到底對我們的生活起到了多么的作用呢?清晨的第一縷陽光，緩緩撒下在大地上。人們或多都走在上班去公司和去學校的路途當中的途中，有些小青年戴著耳機耳麥，手里拿著叁明治或者手抓餅面包，懷里揣著手機，一咬一口早餐，熱氣騰騰的早餐都要涼了哩!可惜，他們也并沒有意識到，吃涼的早餐對于這些人來說似乎已經是奢侈品了。如果心情不太好，又或者今天想節約點錢的話，很多時候他們連早飯都會直接不吃哩。對于如今這個大染缸一樣的社會來說，早飯自然是一件可有可無的事情了呀。而且更多的人甚至知道不吃早餐，會給我們的身體帶來我危害和影響，可他們還是會選擇性的去忽視早餐對于我們的影響。這好像是給我們現在的生活節約了不少錢和時間，可是以后呢?我毫不顧忌的說，這就是在拿我們的身體開玩笑做賭博。拿自己的身體去開玩笑的人真是太傻了，可偏偏我們的生活當中也從沒有缺少過這樣的傻人。早飯，看似對我們可有可無，其實非常重要。想想吧，如果一天清晨都是空腹的，可想而知你的中午下午會如何呢?沒有了能量的補充，果腹那么一整天都會缺少活力。而且不知道大家有沒有聽過一句吧，我覺得說的非常在理。早飯要吃的像個皇上一樣，午飯要吃的像個普通人一樣，晚飯要吃的像個乞丐一樣。是的就是這樣了，可塬本我們該吃的像個皇帝一樣如今卻成了乞丐都不如了。這塬因在誰哪里呢?無非就是我們自己身上了。多年之后，我們身體上的毛病，也就只能怪自己咯!
早餐一定要吃，寧可少吃也不能不吃，這關系到了我們以后的身體健康，請萬萬不要忽視。為了以后的自己著想一下吧!
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十一
隨著全球化的不斷加深，英語顯得十分重要，異常是對于那些要與外國人交流的人來說。一方面，英語是了解外界的必備因素。當今世界，大多數信心的傳遞都是經過英語這種語言形式來實現的，異常是先進的信息。另外，學好英語，我們能看到一個全新不一樣的世界。例如，我們能夠更好地欣賞原著小說或是英語電影。有的時候，翻譯可能會使源語言的精華得不到很好的展現。我們甚至還能培養一種不一樣的思維方式，用英語的思維去思考問題，這與中文的思維方式是不一樣的。簡單來說，英語作為一種交流工具，在我們的生中扮演了重要的主角。
英語在世界上被廣泛使用。很多人說它作為第二語言。在旺盛，你會發現很多的英文資料。如果你不懂英語，你怎樣能更多地了解世界，你怎樣能獲得更多的知識。在國際會議上，英語也是官方語言。沒有良好的英語，你不能表達你的所想，你也不能把中國介紹給世界。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十二
吃早餐是一天中最重要的飲食習慣之一。很多人在忙碌的生活中常常忽視早餐的重要性。然而，經過我的親身體驗，我深刻認識到吃早餐對我們的身體和心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對吃早餐重要性的心得體會。
吃早餐對身體健康有著極大的益處。早餐提供了我們一天所需的能量，幫助我們在一天的活動中保持精力充沛。身體缺乏能量會導致疲勞、無法集中注意力甚至頭暈等不適癥狀，這些都可以通過吃早餐來避免。此外，早餐還有助于調節血糖，保持血糖水平穩定，有效預防體內脂肪堆積，減少患心腦血管疾病的風險。綜合而言，吃早餐對維持身體健康來說至關重要。
除了對身體健康有益外，吃早餐還對心理健康有積極影響。一項研究表明，吃早餐可以改善情緒和心理狀態，提高專注力和工作效率。在空腹狀態下，人的注意力難以集中，容易分散注意力，而吃早餐可以使大腦獲得所需的營養，提高學習和工作的表現。此外，早餐還有助于減輕焦慮和抑郁癥狀，提高生活質量。因此，吃早餐不僅對身體有益，對心理健康同樣重要。
第三段：吃早餐的時間管理意義。
有人可能會認為早上趕時間，吃早餐會浪費寶貴的時間。然而，經過我的親身體驗，我發現不吃早餐更會導致時間的浪費。當我早上空腹時，我的注意力無法集中，效率低下，工作進展緩慢。而當我吃了早餐后，我能夠更好地管理時間，提高工作效率。此外，吃早餐還可以幫助規律飲食，避免因饑餓導致的暴飲暴食，從而對身體健康和體重管理有積極意義。
對學生而言，吃早餐尤為重要。早餐可以提供學生所需的能量和營養，增強學習力。許多研究表明，吃早餐的學生在學習成績和學校出勤率方面表現更好。此外，吃早餐還與學生注意力的提高和記憶力的增強有關。早餐不僅能夠為學生在學校取得好成績提供保障，還能夠培養健康的飲食習慣，為他們的未來發展打下基礎。
第五段：制定并堅持早餐習慣的重要性。
盡管吃早餐對身心健康有諸多益處，但很多人在現代生活中仍然忽視早餐。因此，制定并堅持早餐習慣變得極為重要。為了確保早餐成為我們日常生活中不可或缺的一部分，我們可以提前規劃并準備早餐，確保我們有充足的時間來享用早餐。此外，選擇健康、多樣化的食物也十分重要，以保證攝入所需的營養。通過堅持早餐習慣，我們能夠享受到吃早餐所帶來的種種益處。
總結：吃早餐是一項非常重要的飲食習慣，對我們的身體和心理健康具有積極的影響。經過我的親身體驗，我深刻認識到吃早餐帶來的種種好處，包括身體健康、心理健康和時間管理的意義。特別是對學生而言，吃早餐更是不可忽視的重要環節。因此，制定并堅持早餐習慣對我們的健康和生活質量至關重要。讓我們養成良好的早餐習慣，為自己的健康和成功打下堅實的基礎。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十三
早餐作為一天三餐中最為重要的一餐，對于我們的健康與生活品質起著舉足輕重的作用。然而，在現代快節奏的生活中，不少人因為各種原因忽視了早餐的重要性。通過我的親身體驗，我深刻認識到吃早餐對于身心健康的重要性，并在其中領悟到了不少心得體會。
第二段：強身健體。
早餐是一天中提供營養與能量的第一波來源，在人體的新陳代謝過程中起著關鍵作用。堅持吃早餐可以提高人體的新陳代謝速度，增強身體的抵抗力，減少疾病的風險。每天早上，我通過吃早餐來攝入蛋白質、碳水化合物、纖維等多種營養素，讓身體得到充分的補充和滋養。這不僅使我精力充沛，還增強了我的免疫力，減少了感冒的次數。
第三段：提高學習效率。
吃早餐不僅對身體有好處，還對學習效率有著積極的影響。作為學生，早晨是我進行學習和大腦活動的起點。如果不吃早餐，我的大腦無法獲得必要的能量支持，思維會變得遲鈍，學習效果也會大打折扣。相反，吃了早餐的我在上午的學習中更為專注，注意力集中，思路清晰。這證明了吃早餐對于大腦活動和思維能力的重要性。因此，我意識到吃早餐不僅有助于保持身體健康，也是提高學習效率的關鍵。
第四段：改善情緒與減壓。
吃早餐還能起到改善情緒、減輕壓力的作用。早上醒來，經過一晚的休息后，身體已經開始出現一些饑餓的信號。如果不吃早餐，身體的需求無法得到滿足，不僅會引發煩躁、易怒等負面情緒，還會影響到整個一天的精神狀態。而通過吃了早餐，我感覺到自己煥發了活力，心情愉悅，能夠更好地面對工作和生活中的挑戰。慢慢地，我發現，吃早餐不僅為身體提供了能量，也為我提供了一種心理上的滿足感。
第五段：養成堅持吃早餐的習慣。
通過對吃早餐的體會和總結，我認識到了吃早餐的重要性，也明白了這一習慣并不是一時興起，而是需要有毅力和堅持的。為了養成堅持吃早餐的習慣，我做了一些努力，比如提前準備食材、選擇健康的食物等。這些努力讓我養成了一個良好的早餐習慣，并且我發現，養成堅持吃早餐的習慣對我來說既有利于身體健康，又有助于提升生活品質和工作效率。所以，我會繼續保持堅持吃早餐的習慣，也希望更多的人能夠認識到吃早餐的重要性，并與我一起享受健康和快樂的生活。
總結：通過我的親身體驗，我深刻認識到吃早餐對于身心健康的重要性。堅持吃早餐不僅可以強身健體、提高學習效率，還能改善情緒和減輕壓力。在堅持著吃早餐的過程中，我也明白了養成習慣需要毅力和決心，但這樣的習慣對于我們的身心健康和生活品質來說是非常值得的。希望通過我的分享，更多的人能夠認識到吃早餐的重要性，并加入到我們堅持吃早餐的隊伍中來。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十四
早餐，決定人體一天所需的能量，直接關系到人體的健康生長。
但在吃早餐之前，務必先喝一杯溫開水。水是生命之源，早上的第一杯水尤其重要，它具有排毒、清理腸胃垃圾、滋潤食道而起到開胃的作用。沒有喝水，吃什么也不利于消化吸收，這就是很多人在早上起床時種感覺自己沒有胃口，拒絕吃早餐的原因之一。
人體在上午的能量消耗比較大，如果不吃早餐，整個上午使胃里處于于空腔狀態，不能及時提供人體所需營養，導致精力較差，體內微量元素失調，由此患上腸胃疾病幾率較大。人在睡眠的時候，仍會分泌少量胃酸，如果沒有通過早餐提供食物，胃酸將會失去中和作用而刺激胃粘膜，導致胃部不適，長期如此，就會引起胃炎，胃潰瘍等。同時，如果沒有吃早餐，就只能動用體內儲存的糖原蛋白質來維和身體所需的營養物質，久而久之，會導致皮膚干燥，起皺，貧血等。甚至會因此而缺鈣，使人腰腿酸痛，加快人體衰老。所以不論男女老少，不管學習或工作多忙，一定要記得吃早餐。
長吃早餐，有益健康，其主要一下幾個有點。
1.及時調節人體血糖平衡，有利于智力發育。
人在經過一夜的睡眠后，體內營養一消耗殆盡，并且已處于缺水狀態，所以要及時喝水，喝純凈的溫開水即可。然后通過吃早餐來補充血糖濃度，是大腦血糖供應充足，減少人體疲勞，反應敏捷，注意力集中，精神抖擻，有利于學習進取和工作能力大大提高。堅持吃早餐，才能有利于記憶力和智能的正常發育。
2.保持腸胃溫和，預防膽石癥。
長吃早餐，有利于腸胃溫和，促進膽汁及時排出，膽囊得到及時清理，有利調節膽汁濃度及平衡膽酸含量，控制膽固醇沉積，使膽囊通暢而減少膽結石病的發生。
3.有利延年益壽。
人體能健康長壽，主要取決于人體的生物鐘支配。通過吃早餐，可以保障生物鐘的正常運轉，肌體所需營養得到及時補充，促進生理功能正常發育，有利于抵抗各種疾病發生，對健康有著不可忽視的作用。
4.及時提供體內營養，控制人體早日衰老。
常吃早餐，及時補充體內糖原和蛋白質，促進皮膚光滑潤澤，預防因貧血而導致的頭暈眼花，頭發脫落等癥狀。，有利控制人體早日衰老。
5.預防腸胃炎。
如果不吃早餐，午餐時會因饑餓而大量進食，由此導致消化系統在一時間內負擔過重，消化系統分泌失調，易得各種腸胃疾病。為此，只有通過吃早餐來維持消化系統的正常活動規律，控制腸胃炎的發生。
6.預防心血管疾病。
通過吃早餐，可調節人體血小板的稀釋度，控制血液黏黏稠增高，保障血流通暢，避免中風和心臟病的發生。反之，則導致血流緩慢，血液容易在血管里形成小血凝塊而阻塞血管，如果阻塞的是冠性動脈，就會引起心絞痛或心肌梗死。
7.調節營養，預防發胖。
中醫養生最注重早餐，即早好、中飽、晚少，是一日三餐必須遵循的規律。但在生活中，往往有很多人在此唱反調，早餐不吃，中餐多吃，晚餐暴吃，導致身體吸收不好，正所謂，病從口入，吃的一身肥胖癥，且越胖越懶，越懶越不想吃早餐，俗話說得好，人不是餓死的，而是吃死的。所以提倡吃早餐，不論男女老少，都要按時按量的進食，保障個人生理營養平衡，自我維護身體健康!
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十五
早餐真的是一天中最重要的一餐嗎？這個問題可以很肯定的回答：是的。
我自己之前也是對早餐認識不足，但是現在已經逐漸改變了生活習慣，從時不時的應付式吃早餐，到確保每天都能吃早餐，到現在還能自己做早餐，經歷了生活習慣的改變，也感覺到了身體的改變。下面就來給大家分析一下為什么說早餐是一天中最重要的一餐。
1、經過一夜，身體已經屬于純消耗狀態。從我們頭天吃下晚餐到第二天，中間經歷的時間至少有10-12個小時，雖然其中有我們睡眠的時間，但是就算是睡眠期間身體的代謝降低，也同樣是在消耗能量的。經過這么長時間，人體已經進入了純消耗狀態。
2、夜晚被消耗掉的物質更豐富。夜晚屬于人體的修護時間，消耗的不僅是簡單的能量，還有各種微量元素和礦物質。
綜上所述。從身體運行規律來說，經過一夜睡眠，人體的各種物質都處于被消耗狀態，有的物質甚至已經出于“負數”狀態，最直接的證明就是低血糖癥狀。這些物質都急需補充。這時候，早餐就成為了最重要的一餐。
早餐后需要面對的是一整天的工作、學習和生活。不論是哪種狀態，都意味著你在接下來的十多個小時內，需要解決一些事情，完成一些任務。心理學家的研究成果早已證實，早晨形成的精神狀態，對接下來一整天的身體效率、心情感受都會造成一定影響。比如一個人在早上的上班途中遇上了一些不開心的事，他就很容易覺得這一天都不太順利。而一些公司在早晨進行晨會，為自己鼓勁的方式，也是希望通過心理暗示，讓員工覺得這是一個充滿希望和活力的早晨，也對接下來的工作充滿干勁。
在這個過程中，一份豐盛的早餐，不僅能讓身體得到能量補充，也能讓心理上得到滿足和愉悅。對提升整天的良好精神狀態很有幫助。
雖然有科學家已經提出“三餐同樣的重要”的說法。但是那是從營養攝入的角度來考證的。一般來說，把人體每日所需的營養均分成三份或者更多份，只要確保分餐攝入，就能夠滿足人體所需。這個說法沒有錯。但是從時間角度來說，早餐可以看做人體“啟動”的第一餐。它需要喚醒人體的各個器官。
1、不吃早餐易患疾病：有醫生證明，不吃早餐的人群，相對來說患膽結石、胃病等疾病的風險更高，這就是因為沒有讓早餐來正常啟動身體，讓這些器官在開展工作的時候不能發揮正常功效，而造成了對身體自身的傷害。
2、不吃早餐會造成身體機能消退。如果你已經醒來，進入正常的工作模式，身體自然也就跟隨著開始活動，但是在此過程因為不吃早餐，身體沒有得到能量補充，就只能自動調低新陳代謝，降低身體機能。大家可以想象一下空轉的發動機，為了降低磨損和能耗，只能自己減低工作能效。同理，身體也只能通過減低機能來保護自己，久而久之，相反的就造成了機能消退，新陳代謝降低。不吃早餐并不能減肥就是這個原因。
1、營養早餐的公式如下：主食+蛋（奶、豆類）+各類果蔬+脂肪。
2、營養早餐的特點如下：清淡，營養全面、易消化吸收。這樣才能更好的喚醒身體，補充能量。
3、營養早餐建議選擇食物：粥類、牛奶、酸奶、水煮蛋、水煮蔬菜、新鮮蔬果、堅果等。
為什么說早餐是一天中最重要的一餐。
從身體運行節律，生理需求和心理需求、健康角度來說，早餐是為身體補充能量的第一餐，負擔著“啟動”身體機能的重任。吃好早餐，是接下來身體健康行動、心情愉悅的保障。所以我認為，早餐是一天中最重要的一餐。
以上就是關于早餐真的是一天中最重要的一餐嗎的回答。能保證自己吃到健康的早餐，不僅對身體很有好處，也是能夠保持良好生活習慣的表現，建議一定要對早餐高度重視，每天都吃一頓營養早餐。
如果喜歡我的回答，就請點贊并關注我吧，我是一個整天研究怎么吃的頭條號和悟空答主，有很多好吃的要和你分享。
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十六
"叮鈴、叮鈴"。
一聲熟悉的聲音向我耳邊傳來。我穿好衣服，洗漱完畢等早點吃。
過了一會兒，我的肚子都唱空城計了，媽媽才對我說；"今天吃蛋吵飯……還沒講完，我早就欣喜若狂了。媽媽又對我說；"我還沒說完呢，這蛋炒飯是你自己做。
我一下由晴轉陰了。我稀心里想"我才二年級嘛，也……"走。
咱們去炒飯吧！我不情愿的跟著媽媽向櫥房走去。
媽媽對我說；"煮蛋炒飯，先要把鍋洗干凈，然后，再把鍋里的水煮干，再倒油。等油到好后，在過一段時間，把雞蛋殼敲破，再倒進去。接著，把飯也給倒進去，再翻一翻就行了。
我一下高興起來。心里想"切，小菜一碟嘛！
誰知，聽起來簡單，做起來難。尤其是在敲蛋殼這部為了。敲重了，有會讓蛋黃直接流出來，敲輕了，蛋黃又倒不出來。我又試了一次。耶，成功了！
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十七
我喜歡吃早餐，早餐有熱牛奶和煎雞蛋。
于是，我下決心，開始向爸爸學習做早餐。
第一次，我做早餐，用光波爐熱牛奶，按時間設定，基本熱透了，沒有什么難度。可是煎雞蛋卻不太容易，光是打開雞蛋，就帶了一些麻煩，蛋殼也隨蛋黃掉進油鍋了。
第二次煎雞蛋，油放多了，吃起來太油膩。
第三次，油放得適量，等油熱了后，我把雞蛋打開，倒進鍋里，雞蛋在熱油里發出“嘶，嘶，嘶”的聲音，然后慢慢地變成了金黃色。我小心地將雞蛋翻身，慢慢把雞蛋煎熟。最后，把雞蛋盛在盤子里，滴上一滴醬油，吃起來，非常美味！
終于會做煎雞蛋了，我成功了，我高興地跳了起來！
早餐的重要性英語（通用18篇）篇十八
“吱——”一聲，門打開了。爸爸大汗淋淋地走進屋來，手里提著從“三姐妹”買來的早餐。今天真是個好日子，居然能吃到爸爸親自買的早餐。
哇！今天的早餐真豐盛呀！有香噴噴的糯米飯，新鮮的肉包，還有甜滋滋的豆漿呢！我和弟弟趕緊乖乖做好，開吃。
我正吃得津津有味，爸爸的問題來了，“嘉嘉，糯米飯7元一碗，包子3元一個，豆漿元一杯。你來算算，今天的早餐，爸爸一共花了多少錢？”我立刻在心里算了算。7乘以2等于14元，3乘以2等于6元，乘以3等于元，14加6加等于元。我馬上回答：“元”。
在一旁的媽媽笑著說：“老爸，你知道‘三姐妹’家有套餐嗎？”一年也買不了幾次早餐的爸爸搖搖頭說：“這還真不知道！”媽媽說：“糯米飯和豆漿按套餐價買只需9元。”我一聽，心里又打起了小算盤：“9乘以2等于18元，3乘以2等于6元，18加6加等于元。減等于1元。雖然只節省了一元，但也足夠買兩根甜滋滋的棒棒糖了。”
爸爸又教我另一種更簡便發方法：“糯米飯7元，豆漿元，需要9。5元。但按套餐買只需要9元，節省了元。買兩個套餐，就節省多少呢？我脫口而出：“1元。”媽媽笑著問：“是不是比你剛才的算法簡單多了？”我像小雞啄米一樣點點頭。
這頓早餐真是越吃越有數學味兒了！