制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
小學(xué)寒假計劃表篇一
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
小學(xué)寒假計劃表篇二
一、時間安排
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00
晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)英語：7：00—7：50
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)：8：30—10：30
休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí)語文、英語：14：30—16：30
休息：16：30—19：30(看小說)
復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記：19：30—21：00
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
小學(xué)寒假計劃表篇三
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。
13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)寒假計劃表篇四
寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。
主要安排是這樣的：
一、按時作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;
二、每天用2小時認真完成語數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)約用錢，用錢有計劃;
七、學(xué)會如何招待客人;
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;
九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化;
十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅持寫日記。
小學(xué)寒假計劃表篇五
一、作業(yè)
1、寒假作業(yè)每天每科10頁，春節(jié)前完成;
2、語文：
每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);
每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會的部分抄寫;
每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感;
3、英語：
每天聽讀背2個模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;
每天背會并默寫10個單詞;
親子共讀兒童英文圖書;
4、數(shù)學(xué)：
《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;
完成本冊《英才》;
二、社會實踐
買菜、購物并結(jié)清錢款，送回家;
推銷產(chǎn)品，解說并演示;
單獨坐公交車去姥姥家;
做三件第一次做的事;
三、科學(xué)實驗
物理、化學(xué)各選一個實驗并寫出實驗過程和結(jié)果;
培育一株植物，記錄生長過程;
四、外出游玩
搜集出游地資料信息，及時記錄心情感受，整理成為一篇游記。
小學(xué)寒假計劃表篇六
報到時間：2月26日上午8:00(帶成長檔案盒：寒假作業(yè)、德語導(dǎo)航、評價手冊等)
1、寒假作業(yè)(每日至少6頁);
2、讀一至兩本課外書;
3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。
4、寫10編日記，要求150字以上;
5、生字表(二)生字，加拼音寫5遍;
6、古詩四首全字默寫會;
7、口算練習(xí)(每日至少3頁);
8、每日加強體育鍛煉;(老師強調(diào))
9、加強看圖寫話鍛煉;
10、每日描紅練習(xí)寫字3頁;
11、合理安排好作息時間。
早8：00起床，洗臉、刷牙、吃早飯
9：00——11：00寫作業(yè)
12：00吃午飯
13：00午睡
15：00——17：00寫作業(yè)
21：00開始洗臉、刷牙
21：30準(zhǔn)時上床睡覺，最晚不能超過22：00
12、做好二年級下冊預(yù)習(xí)(借語文、數(shù)學(xué)，爸爸負責(zé)下載課件)
13、德語導(dǎo)航p29——p33;
家長牢記孩子上下學(xué)時間：
早7：50到校，7：30值日生到校;
中午11：30放學(xué);
下午14：20午自習(xí);
下午周一周二周三16：40放學(xué);周四周五16：00放學(xué)。
小學(xué)寒假計劃表篇七
親愛的同學(xué)們，又一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!
語文
a：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
b：推薦閱讀書目：植物王國--我的第一本科學(xué)書、張?zhí)煲硗捴袊鴥和膶W(xué)叢書、木偶奇遇記--世界兒童文學(xué)叢書、會說話的老鼠(好故事自己選系列)、窗邊的小豆豆--新經(jīng)典文庫、皮皮魯和魯西西的故事、淘氣包馬小跳系列：貪玩老爸、屋頂上的小孩--國際大獎小說o愛藏本、波普先生的企鵝--國際大獎小說(注音版)曹文軒美文系列
3、每天練字半張
4、2篇日記
數(shù)學(xué)
1、每天口算10道。
2、練一道趣味數(shù)學(xué)。
英語：
1.堅持每天用心收聽下冊課本錄音20分鐘;
2.適當(dāng)收看英語節(jié)目
學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活
小學(xué)寒假計劃表篇八
一、活動目的
蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用。”其實，我們都知道，一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和
改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。
二、活動內(nèi)容
(一)讀書時間：寒假期間
參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目：
《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀
三、活動過程
本次讀書活動大致分五個階段
第一階段：
根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。
第二階段：
開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇。可由孩子獨立完成，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書籍，每位同學(xué)編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)寒假計劃表篇九
親愛的同學(xué)們，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!
語文
1、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。
2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認真規(guī)范。
3、讀課外書一小時，
a：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
b:推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。
數(shù)學(xué)
1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁
2、練一道趣味數(shù)學(xué)。
英語學(xué)科：
1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;
2.適當(dāng)收看英語節(jié)目
學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活
小學(xué)寒假計劃表篇十
光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期過去了，我們迎來了歡樂的寒假，也告別了緊張的期末，可我一點也高興不起來，還有什么事呢?就是考砸了唄，唉。
計劃一：預(yù)習(xí)課文
正所謂，想要學(xué)好課文，就要提前預(yù)習(xí)，可不，我早已借好了四年級下冊的書，每一天預(yù)習(xí)五篇課文，做筆記，想課文內(nèi)容。祝愿下學(xué)期成績棒。
計劃二：做練習(xí)
我給自己買了好多預(yù)習(xí)資料，都要做，為了我的成績，為了我以后的事業(yè)，努力努力再努力，加油我看好我自己。
計劃三：學(xué)本領(lǐng)
這個寒假，我要多學(xué)些本領(lǐng)，多幫爸爸媽媽做些活，為他們解決些困難。
這就是我的寒假計劃，怎么樣。
小學(xué)寒假計劃表篇十一
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞
報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
小學(xué)寒假計劃表篇十二
親愛的同學(xué)們，又一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!
語文：
1、進行讀書活動：
必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
推薦書目：《魯賓遜漂流記》《窗邊的小豆豆》《湯姆、索亞歷險記》《快樂星球》等中外名著，也可根據(jù)家里的藏書選擇自己喜歡的閱讀。并做好讀書筆記。
2、每天在寫字本上練字一張。
3、堅持寫日記，至少3篇。
4、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的語文部分。
數(shù)學(xué)
1、口算天天練：每天完成一頁口算。
2、思維天天變：每天完成一道思維訓(xùn)練題。
3、完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的數(shù)學(xué)部分。
英語：
1.每天堅持聽錄音15分鐘。
2.收集有關(guān)英語的圖片，在生活中應(yīng)用英語進行簡單交流。
3.適量收看英語頻道節(jié)目。
4.完成《寒假學(xué)習(xí)指導(dǎo)》中的英語部分。
科學(xué)：
1、依據(jù)課本，做好實驗，發(fā)展動手能力。
2、觀察生活中的科學(xué)現(xiàn)象，在實踐中學(xué)習(xí)。
3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分
學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活
小學(xué)寒假計劃表篇十三
一、活動目的：
蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用。”其實，我們都知道，一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。
二、活動內(nèi)容及過程：
(一)讀書時間：寒假期間
參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方
(二)推薦書目：
《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫
《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍
(三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀
活動過程：
本次讀書活動大致分五個階段
第一階段：
根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。
第二階段：
開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇。可由孩子獨立完成，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書籍，每位同學(xué)編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。
在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)寒假計劃表篇十四
小朋友們寒假生活馬上就要開始了，各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
六、參觀展覽
同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀(jì)念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o(jì)念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關(guān)歷史知識、相關(guān)人物生平介紹進行復(fù)習(xí)和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時學(xué)到的新知識和課本相關(guān)知識相互補充，拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關(guān)知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。
七、讀讀課外書
在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
八、分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。
九、保持和同學(xué)、朋友的交流
寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。
祝小朋友們過一個輕松愉快的寒假!
小學(xué)寒假計劃表篇十五
親愛的同學(xué)們，又一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設(shè)計了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!
語文學(xué)科：
1.必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
推薦書目：每天安排一定時間閱讀經(jīng)典名著如《哈利波特》系列、《草房子》《青銅葵花》《窗邊的小豆豆》《昆蟲記》《能聞出孩子味的烏龜》《童年的心有多高》《六四班的追星族》《世界上的另一個我》《神奇的太陽花女孩》(郁雨君)《小人守護者》《歡迎光臨魔法池塘》《大俠周銳寫中國-琴》《大俠周銳寫中國-棋》《你好小讀者》《姆咪谷的夏天》《黃瓜國王》《童年》《朝花夕拾》《好心眼的巨人》等，結(jié)合自己的讀書生活辦一份有特色的手抄報、寫一篇讀書體會(600字左右)、做好讀書筆記。
2.堅持每天練字30分鐘，在生字本上練100個字左右。
3.結(jié)合豐富的寒假生活寫好觀察和體驗日記不少于3篇，積極參加寒假征文活動。
4.完成《寒假生活指導(dǎo)》中語文部分，并提前預(yù)習(xí)新課本。
數(shù)學(xué)學(xué)科：
1.口算天天練，每天1頁。
2.每天2道趣味數(shù)學(xué)題。
3.完成《寒假生活指導(dǎo)》中數(shù)學(xué)部分，并提前預(yù)習(xí)新課本。
英語學(xué)科：
1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;
2.口語模仿秀表演;
3.完成《寒假生活指導(dǎo)》中英語部分，并制定下學(xué)期英語學(xué)習(xí)計劃。
科學(xué)作業(yè)：
1、閱讀科學(xué)故事。
2、把學(xué)過的實驗做一做。
3、完成《寒假生活指導(dǎo)》中的科學(xué)部分
學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活
小學(xué)寒假計劃表篇十六
1、早晨7:50起床。
2、7:50---8:00洗漱。
3、8:10---8:30讀讀背背《論語》。
4、8:40---9:20做讀書摘記，至少兩篇。
5、9:30---9:50完看數(shù)學(xué)報紙。
6、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊教科書。
7、10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。看英語故事視頻，練習(xí)口語。
8、11:00---11:25吃午飯。
9、11:30---12：20看課外書。
10、12:30---13:00讀熟古詩。
11、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》。
12、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》。
13、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
14、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。
15、17:20---17:50吃晚飯。
16、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17、19：20---8:10洗漱。
18、8:10---10:00看電視。
19、10:00睡覺。