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    跆拳道高中高一(通用14篇)

    時間:2025-06-22 作者:JQ文豪

    優秀作文是文學藝術與人生哲學的結合,能夠引導讀者思考人生的意義和價值。讓我們一起來閱讀一些經典的優秀作文,感受其中的深意和美麗。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇一

    不是每個人的等待都會有結果,但有些等待應該有結果,卻沒有等到屬于他們的結果。

    一條走廊的兩邊座位上一群老人依稀地坐著。沒有言語,沒有笑容,沒有表情,就這么拿著把蒲扇靜靜的坐著。似乎是在想象吧,似乎是在等待吧!

    我一步入這個幾乎不曾進過的敬老院,看到的便是這幅畫面,安靜、沉默。我并不喜歡這種沒有活力的陳沉靜。原來老師是讓我們帶去活力啊!

    我心中突然冒出這么個念頭。是了,今天老師組織我們各個班的班干部來敬老院就是為了陪陪這些孤獨的老人們了。

    我似乎想不出什么新鮮的表演來給這些并不懂普通話的老人了。這些老人并沒有因為我們的到來而活躍多少,只是有一些老人略帶笑容的看著我們。其實我并不膽小,但面對這些似乎脫離了外面的世界的'老人們,我根本找不到話題,更無從著手。最后,我用一種最笨的辦法向一個老人找話題了。

    “老奶奶,你好!

    你今年多少歲了啊?”我期待著老人的回答,我不想因此而尷尬。“我今年,72歲!

    ”她微笑著回答。似乎老奶奶特別著重了這個“72”,我聽得特別清楚。“老奶奶,你看起來并沒有那么老啊!

    ”我腦海里并沒有那么多的與老人搭訕的話,只能用這種拙劣的客套話了。“那你看我是多少歲啊?”老奶奶似乎在故意逗我。我一時尷尬:“嗯……也就60多歲吧!

    ”我急忙換了個話題,“老奶奶,你家原來在哪啊?”“我家就在敬老院啊。”老奶奶的語氣似乎有些落寞。“恩?老奶奶,什么意思啊?”我不解,人總是有家的啊。“我現在的家就是敬老院,以前的何必再去問呢?也回不去了。”她的神情里包含了寂寞與孤獨。 她的最后一句話講的極輕,我也聽的隱隱約約的,不過還是聽見了。“那老奶奶,你的兒子或女兒怎么不接您去呢?”老奶奶怔了怔,似乎沒想到我會問這個問題,但隨即給出了解釋:“我的兩個兒子工作都很忙,我過去了也不方便,我女兒家住的太高了,我也老了,爬不動了。”她的答案聽起來似乎合情合理,但她眼中閃過了一絲失望。繼而,她不再講話,轉向了園中的那棵樹,靜靜的看著。之后的話題我們也聊得不怎么歡了。我頓時明白了,她是在等待,等待著兒女的關懷,即使只是多來看看她,陪陪她——在后來老奶奶告訴我,她的孩子也不常來看她。看著她似乎不愿再多聊,我便與她到了別,只是她仍看著那棵樹,但或許她又是看著別的,例如過去,或者,未來。

    這個老奶奶其實一直在等待。孩子小時候,她在等待他們長大;他們長大了,她在等他們懂事;他們懂事了,她在等他們回報——即使她并不求回報,但她在等待他們憶起她。

    其實,天下的父母都和她一樣地等待著……

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇二

    蘇軾赤壁,只屬于蘇軾。

    你的豪放早就了你的豁達,你的豁達早就了你的性情,而赤壁,球早就了一位偉人,一代文豪,當你與赤壁完全磨合的時候,赤壁,就只屬于你——蘇軾。

    撣一身素衣,架一葉扁舟,仕途坎坷的你,來到這古戰場——赤壁。

    生性豪放的你注定不會與世俗磨合,你的心很彷徨,不知那里才能容的下你。赤壁接受著你聽著你的訴苦,你的不甘,你的懷才不遇,漸漸的,赤壁已經融進你的身體。

    “寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟,哀吾生之須臾,羨長江之無窮。”你,舉酒屬客,想縱情于山水,忘卻世之多憂,卻沒想到:舉杯銷愁愁更愁”,也是赤壁,把你像孩子一樣放在熊麗,任你哭鬧,玩耍。

    你的不甘,你的憤恨,全部都被赤壁的溫暖所融化。

    你靜靜地思考,時間仿佛都靜止了,真的蘇軾,成熟的蘇軾,終于都明白了什么。

    “物各有主,茍非吾之所有,雖一毫兒莫取。”赤壁,好像也露出了微笑。

    不知道是注定還是巧合,你仕途坎坷,以不知道巧合與否,你,到了赤壁。是赤壁早就了一代文豪,還是天之驕子造就了赤壁。現在。以全然不重要了重要的是,蘇軾已經回來,歷史也已經證明。

    輾轉千年,我來到赤壁,看著你所感受的赤壁,心有所想:你與赤壁已經真正完全融合了,蘇軾,這是屬于你的赤壁。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇三

    三年級的時候,媽媽給我報了跆拳道班,一年的刻苦學習我考上了黃帶,并且有了繼續努力,爭取有一天拿到黑帶。

    學跆拳道要有好的身體,不能偏食挑食,否則經受不了考驗。剛開始學,教練除了教一些簡單的.姿勢以外,還要練下腰、劈腿。剛開始的時候,我下不去,教練就坐在我的身上,狠狠的壓下去,疼的我眼淚都要掉下來。不過不敢,否則就會被教練惡狠狠的批評。有時候我也想放棄,不過又覺得不甘心。

    如果放棄,那么之前吃的苦就白白浪費了。還有我想有一天考上黑帶的夢想將永遠是一個夢想,永遠也不會實現。為了夢想一點點苦都受不了,那么將來不管我有什么樣的夢想都沒有用,因為我是一個懦夫。

    都說萬事開頭難,真當我咬著牙堅持下來的時候,我發現我越來越喜歡跆拳道了,而且進步很大。夢想是一顆種子,我希望用汗水澆灌,終有一日開花結果。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇四

    “花開花落總歸塵,緣來緣去總會散。”三年時光如同白駒過隙,至今我依清晰記得初入初中時的那種懵懂。在陌生的環境中獨自彷徨。是您,敬愛的老師!領我步入知識的殿堂。我結識了著名“腹有詩書氣自華”的散文家朱自清;“橫眉冷對千夫指”的魯迅;高深莫測的二次函數及各領風騷的九大學科;在我受素未謀面的物理化學的挫時,親愛的同學是你的微微一笑,主動交往,讓我走出陰霾。才剛與你們打成一片,而我不得不揮手。

    “落花時節又逢君”依然記得初次相逢沁中是在那次緊張的中考。當時匆匆來時,我一定不會知道這便是即將我生活的地方。匆匆一別,我還未清晰記得你模樣。而今俺老孫又回來了。

    “難到高等艙會比經濟艙先到達嗎?”這是比爾蓋茨曾說過的一句話。是啊,我普通而又平凡的一位女生,我的成績放在那份名單里,可能就像是一滴水滴入大海,沒有聲音,也沒有影子。但人生便如那坐飛機火車一樣,到站了,沒人管你是商務艙,經濟艙;也不會有人關心你是軟臥還是硬座。步入高中,我堅信我們是同一起跑線,我會信心百倍,斗志昂揚,全力以赴,迎接挑戰。高中,我來了!

    高中我來了,我收拾好行囊,準備迎接你的挑戰。我深深地知道你是那美麗的栗,在美麗之下,是癮,是誘惑,多少學子在你那里走上不歸路,沉迷游戲,睡覺成自然,荒廢學業。而我心中有個信念,那便是考大學,有一份不只是被迫謀生的工作,你是挑戰,更是機遇,不經“山重水復”,哪來的那柳暗花明,縱管你是隱世的桃花源,我也必會眾里尋你千百度,盡管你是千難萬險,我也要翻山越嶺。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇五

    人的一生有很多的愛好,而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認識跆拳道的呢?那是因為我自小柔弱,我父母都擔心我的身體,便想想到了跆拳道。

    初來乍到時,我很怕生,因為有幾個是我認識的同學,我便漸漸開始樂觀的起來,我努力用心的去學教練教我的每一個腿法,每一個章法,以至于現在的我章法可以說是算好的啊!腿法也不錯,實力也很強大,這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說,黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸!!

    在跆拳道里,我學到了很多,也感受到了很多,擁有了很多朋友,也感受到了很多高尚的榮譽,當我去參加比賽的時候,去熱學奮戰的時候,我看到了他們那群希望我贏的眼神,也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說,今年有很多場比賽,希望我們要好好更加努力獲得冠軍,我感受到了家人給我們的很高很高的期望,也明白此次比賽是收獲成果的時候,所以我會更加努力的,奪取冠軍,不辜負他們對我的期望。

    世界上有很多,很多不一樣的時候,我們也有很多很多的愛好,而愛好里也很有不一樣的含義,每個人都有每個人不同愛好,也有自己對愛好的認知,我愛跆拳道,因為跆拳道給予了我許多,也讓我懂得了許多。

    讓我來跆們樂享跆拳道,也讓我們能夠想自己的愛好,為了自己的愛好展現樣不一樣的自我。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇六

    一向天馬行空的我沉醉于題海之中,隨著伸懶腰這個動作的發生,耀眼的銀光映入眼簾。光之精靈偶然巡視到這枚與眾不同的硬幣,便賦予它神奇的色彩,淡淡銀光中浮現出幾個字,20xx年!這一年,見證了我和同學之間從陌生慢慢走向友愛,記錄了我和同學的大事小事,私藏了老師對我的付出。

    這一年,也就是初二,在老師宣布放學后,我們一腳跨進自由,一腳留在禁錮。我和兩個同學相伴回家,雖說回家,可我們卻先直沖社區,拿出籃球,可是就沒想到有人會先我們一步,這就避免不了一場激烈的比賽。不出意料,他們果然向我們下戰書,那只能硬著頭皮出戰。

    隨著籃球的起跳,我的烈火掌一出,球便向敵方陣營飛去,我們的隊員一個“咸魚起跳”,再加上一個“控鶴擒龍”,最后一個起跳,球便進了。對手惱羞成怒,三個對手互相傳球,一點間斷都沒有。我們也毫不示弱,讓他們連內線都進不了。對手一著急,學關羽“單刀赴會”,一人帶球,用“如來神掌”遠傳,球又一次進入敵方陣營。我只好深入敵營,再用“白骨追魂掌”趁機一拍,繞過他把球送進球框中。

    最后,我們以三比二險勝。接著我們便趕路回家。在小區門口,你取出這枚20xx年的硬幣,將這段回憶藏在里面并交給我保管,以紀念第一次社區之戰勝利。

    佛曰,前世五百次回眸才換來今生今世的擦肩而過,你送我的這枚硬幣卻永遠地刻在內心的最深處。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇七

    結束了快樂且漫長的初中生活,經過一個暑假的休息與調整。對即將開始的高中生活充滿了期待。

    高中開始報名了,我自己來到這陌生的學校,我的家長沒陪我一起來,這我已經習以為常了,因為我自進入初中以來每次報名都是我一個人去的。

    我來到學校門口碰見了許多原來初中的同學,因為學校是八點半才開門。于是我就和幾個同學閑聊起來。沒過一會兒學校門開了,于是我們大家進去報名了。由于并不了解這個學校。所以我找了半天也沒有找到教室,后來看見了一位老師,我就問了她一下。原來我們高一在六樓,于是我就一百米沖刺的速度沖上了六樓。教室外面貼著每個班學生的名單。于是我開始慢慢的尋找我的名字,我找了一個又一個的教室,都沒有看見我的名字。當找到二班的時候我看見了我的名字,說起來和二班還挺有緣的,在初中的時候我也是在二班。

    我所在的班級沒有一個是原來的同學。我走進教室把名報了,由于不是很熟悉。我報了名就直接回家了。

    我們軍訓了一個星期就開學了,開學的兩天來都沒有上課,在給我們講學校的規章制度以及班規等等。由于太過枯燥乏味了,我便和同桌聊天。老師點了我們兩次,由于不想給老師留下太壞的印象,所以我們也就沒有再說了。

    可能由于是下午,大家聽著聽著頭就往下垂了,睡著了。也許大家在初中時就養成了“互幫互助”吧。當老師走下來的時候便急忙叫醒了他,我也急忙的叫醒了我的同桌。不過還好是有驚無險呀。

    說到軍訓可能是老天爺同情我們這些90后吧。我們訓練的時候沒怎么出太陽。有時候還下雨,天氣很涼爽。

    轉眼間我們就要半期考試了。聽說半期后就要分科了。

    雖然大家要分開了不在同一個班了,但我相信距離隔不斷我們的友情,高中生活,以后會更加精彩,很期待接下來三年的生活。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇八

    【知識與能力】培養學生自讀注解,疏通淺易文言文的能力。

    【過程與方法】自主學習探究,了解作者的觀點,學習文章對比論證、引用論證等說理方法。

    【情感態度與價值觀】樹立尊師重教的思想,培養謙虛好學的風氣。

    二、教學重難點。

    【教學重點】掌握文章對比論證的說理方法。

    【教學難點】品位語言運用上的特點。

    三、教學方法。

    朗讀法、自主探究法、小組合作探究法。

    四、教學過程。

    (一)導入新課。

    (二)整體感知。

    1.教師范讀,學生齊讀。

    2.找出本文的中心論點,并思考作者是怎樣圍繞中心論述的?

    明確:本文的中心論點是“學者必有師”,“道之所存,師之所存”。圍繞這個中心,文章首先從正面立論,從理論上闡明從師的重要性,提出了從師的標準,接著,慨嘆師道不傳已久,聯系當時的社會實際,以眾人的“恥學于師”反襯從師學習的重要。在第三段中,又運用了孔子的典型事例,進一步說明從師的必要和以能者為師的道理。最后一段,說明寫本文的緣由,這本屬于附記性質,但作者贊揚李蟠“不拘于時學于余”。“能行古道(行從師之道)”,又一次強調了他的觀點。

    3.試摘錄作者關于老師的職能、從師學習的必要、擇師的原則等方面的精辟論述,體會其深刻含義。

    明確:關于老師的職能:“師者,所以傳道受業解惑也。”——把教師的職責從“授之書而習其句讀”,擴大到“傳道受業解惑”,這在當時是一個了不起的進步,并意味著不僅“童子”要從師學習,所有志于學問的成年人都要從師學習。

    關于從師學習的必要:“人非生而知之者,孰能無惑?惑而不從師,其為感也,終不解矣。”——否定“生而知之”,明確“學而后知”,嚴正批駁了上層“士大夫之族”宣揚的血統論和先驗論,具有積極意義。

    關于擇師原則:“無貴無賤,無長無少,道之所存,師之所存也。”“弟子不必不如師,師不必賢于弟子,聞道有先后,術業有專攻,如是而已。”針砭了當時上層社會只看門弟高低,不重真才實學的惡劣風氣,提出了全新的擇師觀念。

    (三)深入研讀。

    1.找出你認為最精彩的段落,并說明原因。

    明確:本文第二段寫得最為精彩,這和恰當地運用了對比的論證方法有直接的關系。這段所用的三組對比有一個共同的特點,那就是經過雙方的對比,造成了一種強烈的反差效果,都可以用“反而”承接上文,在語意上形成了一個逆接序列。如,“古之圣人”才智高,尚且從師學習;“今之眾人”才智低,反而“恥學于師”。通過對比,揭示了“士大夫之族”不從師學習的違背常理,則作者主張從師學習的觀點不言自明。

    2.閱讀“嗟呼!師道之不傳也久矣!……其可怪也歟!”一段文字,討論下列問題:

    明確:本段有三個對比,第一個是古之圣人“從師而問”與今之眾人“恥學于師”的對比,致使“圣益圣,愚益愚”;第二個是“愛其子,擇師而教之”與“于其身,則恥師焉”的對比,致使“小學而大遺”,“未見其明”;第三個是巫醫樂師百工之人“不恥相師”與士大夫之族對從師者“群聚而笑之”的對比,致使“其智乃反不能及”。

    (2)幾個對比相互之間有什么關系?它們在段落中的先后順序能否調換?為什么?

    明確:幾個對比之間有縱比、本身自相矛盾的事實相比、橫比的關系,先后順序不能調換,因為本段段首句是“嗟呼!師道之不傳也久矣!欲人之無惑也難矣!”三個對比的順序與之相應。

    (3)每個對比之后,作者都抒發了自己的感慨,有關句子的語調相同嗎?有什么意義?

    (四)拓展延伸。

    文中提到了許多從師的道理,哪些對我們今天有借鑒意義?哪些反映了作者的封建意識?(可由學生討論)。

    作者第一次提出了老師的職責,既概括又全面;作者強調學而知之,必須從師學習,能者為師,不恥下問,尊重老師,獎勵后學等思想在今天仍有借鑒意義。但作者所說的“道”,是維護封建統治的儒家之道,所說的“業”,是“六藝經傳”,與我們所講的“道”和“業”的內涵是根本不同的。他把“士大夫之族”在從師問題上的見識不如“巫醫樂師百工之人”看成反常,暴露了輕視勞動人民的封建統治階級的偏見。

    (五)小結作業。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇九

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    知識與技能:初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。

    過程與方法:學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。

    情感,態度,價值觀:從氧化還原這一對典型的矛盾,領悟對立統一的辯證唯物主義觀點。

    2學情分析。

    1、學生學習本節課的基礎:學生已學習了初中的氧化還原反應的基本概念,已掌握了有關氧化還原反應中特殊例子,通過分初中概念的逐步分析,使學習能從初中的特殊例子轉移到高中擴大的概念的實質了來。若能從理論上、其它概念的發展的類比上進行分析,學習對其實質的理解還是完全可以接受的。

    本節課的教學重點是在理解初中氧化還原反應(特例)概念的基礎是,理解高中氧化還原反應的本質及特征。

    4教學過程4.1第一學時評論(0)教學目標。

    知識與技能:初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。

    過程與方法:學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。

    情感,態度,價值觀:從氧化還原這一對典型的矛盾,領悟對立統一的辯證唯物主義觀點。

    評論(0)教學重點。

    本節課的教學重點是在理解初中氧化還原反應(特例)概念的基礎是,理解高中氧化還原反應的本質及特征。

    評論(0)學時難點。

    氧化還原的概念及特征。

    教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。

    活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。

    【過渡】以氫氣還原氧化銅為例,初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考,在反應中僅僅發生了還原反應嗎?如果繼續看,會發現氫氣得到氧變為水。我們可以這樣想,物質它不會消失,既然氧化鐵失去了氧,必然有另一種物質得到氧,才能達到平衡。就好比商人,要賣出一件物品,是不是必然要有人來買?買和賣是同時進行的。同樣的,得失氧也是同時進行的,換句話說,氧化和還原反應是同時進行的,我們給這種反應起了一個名字,叫做氧化還原反應。

    【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應,能否找出它們的共同點?

    【學生活動】反應中均有化合價變化。

    【學生活動】通過對比觀察,思考,歸納,交流,得出結論:這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低,進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。

    【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。

    活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。

    【思考與討論】在氧化還原反應中,為什么會有化合價的變化?引導學生探究如下環節:

    環節1:以金屬鈉與氯氣反應為例,結合教材閱讀,引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。

    環節2:分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。

    3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。

    【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。

    活動5【講授】分析氧化還原反。

    雙線橋法:

    (1)標出反應中化合價發生變化的元素的化合價,判斷其升降。

    (2)畫箭頭,箭頭由反應物中化合價發生變化的元素指向生成物中同種元素。

    (3)在橋上標明化合價升、降,電子得、失,被氧化、被還原,同時用a×be-形式表示得、失電子數。

    a—得、失電子的原子總數。

    b—每個原子得失電子數(a,b為1時可省略)。

    口訣:升失氧、降得還。

    【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。

    活動6【講授】總結。

    氧化還原反應。

    1.特征、判斷依據:化合價升降。

    2.本質:電子的得失與偏移。

    3.標雙線橋口訣:升失氧、降得還。

    活動7【作業】課后作業。

    完成學案上習題。

    第三節氧化還原反應。

    課時設計課堂實錄。

    第三節氧化還原反應。

    1第一學時教學目標。

    知識與技能:初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。

    過程與方法:學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。

    情感,態度,價值觀:從氧化還原這一對典型的矛盾,領悟對立統一的辯證唯物主義觀點。

    教學重點。

    本節課的教學重點是在理解初中氧化還原反應(特例)概念的基礎是,理解高中氧化還原反應的本質及特征。

    學時難點。

    氧化還原的概念及特征。

    教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。

    活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。

    【過渡】以氫氣還原氧化銅為例,初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考,在反應中僅僅發生了還原反應嗎?如果繼續看,會發現氫氣得到氧變為水。我們可以這樣想,物質它不會消失,既然氧化鐵失去了氧,必然有另一種物質得到氧,才能達到平衡。就好比商人,要賣出一件物品,是不是必然要有人來買?買和賣是同時進行的。同樣的,得失氧也是同時進行的,換句話說,氧化和還原反應是同時進行的,我們給這種反應起了一個名字,叫做氧化還原反應。

    【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應,能否找出它們的共同點?

    【學生活動】反應中均有化合價變化。

    【學生活動】通過對比觀察,思考,歸納,交流,得出結論:這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低,進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。

    【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。

    活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。

    【思考與討論】在氧化還原反應中,為什么會有化合價的變化?引導學生探究如下環節:

    環節1:以金屬鈉與氯氣反應為例,結合教材閱讀,引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。

    環節2:分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。

    3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。

    【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。

    活動5【講授】分析氧化還原反。

    雙線橋法:

    (1)標出反應中化合價發生變化的元素的化合價,判斷其升降。

    (2)畫箭頭,箭頭由反應物中化合價發生變化的元素指向生成物中同種元素。

    (3)在橋上標明化合價升、降,電子得、失,被氧化、被還原,同時用a×be-形式表示得、失電子數。

    a—得、失電子的原子總數。

    b—每個原子得失電子數(a,b為1時可省略)。

    口訣:升失氧、降得還。

    【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。

    活動6【講授】總結。

    氧化還原反應。

    1.特征、判斷依據:化合價升降。

    2.本質:電子的得失與偏移。

    3.標雙線橋口訣:升失氧、降得還。

    活動7【作業】課后作業。

    完成學案上習題。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇十

    道德、有文化、有紀律的合格中學生。

    在思想品德上,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,有良好道德修養和。

    識點,對老師講的各個知識要點都能熟練的運用,對老師布置的習題也是認真的完成,養成。

    了良好自學的習慣。有良好的學習作風和明確的學習目標。

    在生活上,我崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風,平易近人,待人友好,一直以來與人相處甚是融洽。

    作為跨世紀的一代,我們即將告別中學時代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在。

    這最后的中學生活里,我將努力完善自我,提高學習成績,為幾年來的中學生活劃上完美的。

    句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

    三年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解。

    決問題能力強,學習成績優良我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較。

    強的集體榮譽感,努。

    力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家。

    大事。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。

    性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表,協助老師做好各項工作。

    參加市演講比賽獲三等獎。組織同學參加各種活動,我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求。

    化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是,通過三年的學習,我也發現了自己的不足,也就。

    是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發現自己。

    的不足后,我會盡力完善自我,培養吃苦精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提。

    高。

    作為跨世紀的一代,我們即將告別中學時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的。

    天空。在這最后的中學生活里,我將努力完善自我,提高學習成績,為幾年來的中學生活劃。

    上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

    時光流逝,豐富多彩的三年高中生活即將結束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將。

    樣,并能團結好班委,處理好班級的一切事務,是老師的得力助手。高二年我們班被評為市。

    優秀班級,這是全班同學共同努力的結果,我為能生活在這樣一個班級而自豪。三年來,我。

    在組織能力、語言表達能力有了長足的進步。

    通過高中三年生活的錘煉。在德智體方面,我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步。

    成長為品學兼優的“四有”新人,但我有清醒地認識到自己的不足之處,體鍛雖然達標,但。

    還須加強體育鍛煉,提高成績,在今后的學習中,我將不斷總結經驗,繼往開來,更好地報。

    效祖國。

    高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去,回顧這豐富多彩的三年學習生活,我已在老師。

    的辛勤培育下成長為一名品學兼優的合格中學生了,這些日子將永遠銘記在我心中。

    我熱愛我們的黨,熱愛社會主義祖國,思想覺悟高,積極參加學校組織的各項活動以及黨章。

    學習小組,努力要求進步。在校,我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》。

    尊敬師長,組織紀律性強,工作認真負責,團結同學,發揮友愛互助的精神,范文。

    緊張有序的高中生活,幾分感慨,幾分留戀。三年里付出的無數辛勤汗水,終于也得到了。

    步,思想覺悟高,愛憎分明,踴躍參加各項社會公益活動,主動投入捐款救災行列,用微薄。

    的力量,表達自己的愛心,做一個文明市民。在學習上,我有刻苦鉆研的學習精神,態度端正,目的明確,不斷總結,摸索出適合自己的學習方法,養成了良好的學習習慣。

    在學習中將書本知識與實踐知識相結合,活學活用,成績不斷進步。在課余時間里,我喜。

    歡博覽群書,開拓視野,增長知識,不斷充實自己。高中三年被評為校學習標兵。生。

    活上,我擁有嚴謹認真的作風,為人樸實真誠,勤儉節約,生活獨立性較強。熱愛集體,尊。

    敬師長,團結同學,對班主任交給的各項任務都能認真及時完成。我的興趣廣泛,愛。

    好體育、喜歡文學,積極參加各類活動。身體鍛煉達到國家規定的體育鍛煉標準。高。

    不良思想。上課時用心聽講的神情,讓人感到欣慰;課堂上積極踴躍的發言,常常表達了獨。

    到的見解,讓人看到了智慧的光芒;課下你認真完成作業,及時改錯,一絲不茍。刻苦踏。

    力助手。積極參加學校和班級的各項活動,積極參加體育鍛煉,是一名德智體全面發展。

    力,分析問題比較深入、全面,在某些問題上有獨特的見解,學習成績在班上一直能保持前。

    方,是個基礎扎實,品德兼優的好學生。10、該生能嚴格遵守學校的規章制度。尊敬師。

    全面發展的學生。12、該生能很好地履行中學生行為規范。是一位品學優良的學生,誠。

    動。尊敬師長,團結同學,上進心強,有理想抱負,是個全面發展的好學生。14、該生。

    嚴格遵守學校的規章制度。集體觀念強,認真配合班團干部開展各項集體活動。積極參加各。

    種社會實踐活動,尊敬師長,團結同學。學習態度認真,勤學好問,成績穩中有升。是位有。

    理想且有實干精神的學生。15、該生能很好地遵守學校的規章制度。集體榮譽感較強。

    積極配合班團干開展各項活動,勞動積極肯干。尊敬師長,團結同學。學習目的明確,態度。

    認真,是有理想,有抱負,綜合素質高的學生。16、該生嚴格遵守學校的規章制度。集。

    體觀念強,積極參加各種集體活動和文體活動,勞動積極肯干。尊敬師長,樂于助人。能認。

    真完成各種學習任務,各科成績都有進步,是一位具有較大發展潛力的合格高中畢業生。1。

    7、你是一位品學優良的學生,思想上進,誠實守信,尊敬老師,遵守紀律,團結同學,熱。

    心助人,積極參加班集體活動。學習上能刻苦鉆研,成績良好,是一位合格的、具有較高素。

    質的高中畢業生。18、該生認真遵守中學生日常行為規范。時間觀念強,不早退,不曠。

    課。善于獨立思考問題,遇到問題敢于請教,學風踏實。尊敬師長,團結同學。熱愛集體,積極參加各項活動。有理想、有抱負,是位全面發展的好學生。

    熱情、性格活潑開朗的我,心理素質好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關系,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,不易受外界環境的干擾。

    在學習上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時,更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業相關的其他內容,使所學知識能夠與社會發展相適應。

    在校期間,我一直擔任學生干部,工作責任心強,有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

    我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運動,多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。

    本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

    在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。初中三年我學到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

    本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

    本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力學習之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

    多同學建立起深厚的友誼.在學習知識的同時,本人更懂得了,考慮問題應周到,這在本人的畢業論文設計中充分展示了出來.本人這個人有個特點,就是不喜歡虎頭蛇尾,做事從來都是有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求最好的結果,正因為如此,本人把自己的意志視為主要因素,相信只要有恒心鐵棒就能磨成針.一個人最大的敵人不是別的什么人,而是他本身.這么多年來,本人一直都是在跟自己作戰,準確地說,是和自己的意志戰斗.現在回想起來,本人確實比以前堅毅了許多,但本人不會松懈下來的.以上這些優點,是本人今后立身處世的根本,本人應該繼續保持,并不斷以此鞭策自己奮發向上.本人個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經搞得自己很疲勞.如今想想,這樣其實并不好,正所謂貴在精而不在廣.如果本人一段時期內專注于一種學問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識.自從本人發現自己有這個缺點和問題后,本人常常警戒自己,步入社會后也不能一心兩用.通過三年的高中生活,學到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多,性格更堅毅了.認識了許多同學和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質,認清了自身的一些短處并盡力改正.社會實踐能力也有很大提高,為將來的人生之路奠定了基礎.三年的高中是我人生這條線上閃閃發光的一小段,它包含了汗水和收獲,為本人劃平人生的線起著至關重要的作用.本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

    在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。初中三年我學到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。

    當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

    本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

    本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力,學習之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。寫作方法:首先,肯定個人的成績(從學習、美術、體育、勞動等方面),可以說自己如何做的好,也可以說自己獲得了什么成績。

    然后,指出自己存在的不足。比如:上課不專心、勞動不認真、做事粗枝大葉等。

    尊敬的老師,同學們,你們好。

    熱情、性格活潑開朗的我,心理素質好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關系,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,不易受外界環境的干擾。

    在學習上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時,更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業相關的其他內容,使所學知識能夠與社會發展相適應。

    在校期間,我一直擔任學生干部,工作責任心強,有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

    我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運動,多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。

    本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

    在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

    初中三年我學到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱。

    負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。

    當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

    本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

    本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。

    學習之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

    剛進入高中的你,還是一個稚氣未脫的孩子。然而經過一學期的高中學習,你漸漸走向成熟與大氣。這一學期的學習,你學會了很多知識,為你自己的未來打好基礎。熱心幫助有需要的同學,團結友愛,樂于助人。你熱愛黨,熱愛祖國,思想覺悟高,積極參加學校組織的各項活動,努力要求進步。在校,你嚴格遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》。尊敬師長,組織紀律性強。學習上能嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優秀。

    這一學期,你更加努力地學習,時刻不忘朝著自己的目標奮進,有較強的自學能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排學習時間,理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方法,腳踏實地,循序漸進,因此成績繼續提升。

    同時,你開朗樂觀,熱情善良,與同學們相處融洽,并結下深厚真摯的友誼。你尊敬師長,樂于與老師交流分享,令老師很欣慰。平時積極熱心為班集體服務,有很強的責任感。生活上,你擁有嚴謹認真的作風,為人樸實真誠,勤儉節約,生活獨立性較強。

    經歷高一,走向高二,對于學習,你更加成熟與沉穩了。你學習一直認真刻苦,工整漂亮的字總是讓老師賞心悅目。踏實的你憑借自己的努力取得優秀的成績。你性格開朗,待人誠懇,樂于助人,與同學關系依舊良好。你也是一個積極樂觀的女孩,臉上總掛著自信的笑容。你善于溝通,為人謙虛,有主見,責任心強,為班集體付出了許多。你興趣愛好廣泛,注重自身綜合素質的培養,有明確的目標和計劃,做事有條理,能夠認真,耐心的完成任務。相信經過你的拼搏,一定會實現你的理想。

    篇五:高中生自我評價范文高中生自我評價范文高中生自我評價范文一:

    熱情、性格活潑開朗的我,心理素質好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關系,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,不易受外界環境的干擾。

    在學習上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時,更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業相關的其他內容,使所學知識能夠與社會發展相適應。

    在校期間,我一直擔任學生干部,工作責任心強,有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

    我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運動,多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。

    本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

    在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。

    初中三年我學到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個有理想,有抱。

    負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。

    當然我也深刻認識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。

    本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。

    本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。

    學習之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇十一

    這個暑假,最讓我開心的是我得了金牌。

    什么金牌?跆拳道實戰比賽的金牌。

    那一天我一共參加了三輪淘汰賽:第一輪我們旗鼓相當。對手的腳很有力,老往我頭上踢,還一踢就中。我不甘落后,找準目標快速攻擊,踢中了他的頭,又踢中了他的腰,還把他踢出了線,我的比分終于超過了他,可是我也被他踢出了線,又被補上了一腳,擊中頭部。比分再次被追上!接下來的時間我穩扎穩打,比分不相上下。最后我以一分的小小優勢勝出。

    第二輪我打的很輕松,以8:1的絕對優勢勝出。

    第三輪我站在場上足足等了一分多鐘,對手還沒有出現。我就下場去問教練:“怎么我的對手還沒到?”教練也很驚訝,拍拍我的肩說:“我也不知道,讓我去問問。”于是教練就去問會長,會長告訴他對手棄權了。教練一臉笑意地走回來告訴我:“你直接勝出了!”

    我聽了歡呼起來:“我勝利了,耶……”

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇十二

    軍訓苦不苦?苦,五天驕陽肆無忌憚地直射,卻融不化一中學子們向上的決心。

    軍訓累不累?累,顆顆汗水順著臉頰滑落,卻帶不走一中學子們蓬勃的朝氣。

    8月21日,廈門一中新高一的同學們背負著各自的行李,踏上了軍訓的征途。

    初來乍到,同學們便感受到了軍隊特有的嚴肅氣氛。教官們都穿著筆挺的軍裝,在烈日下顯得英姿颯爽。訓練場上“嚴格訓練,嚴格要求”八個醒目的大字更鞭撻、激勵著同學們,令大家熱血沸騰。

    白天是緊張的訓練,定軍姿、稍息、跨立、行進,每個科目的完成都凝聚了同學們的血汗。頂著烈日,像被釘在地上一樣,筆直地站立長達一個鐘頭不過是家常便飯。在幾近嚴苛的訓練中,同學們有的曬傷了,有的中暑了,有的暈倒了,但依然堅持著加入隊列。在這五天中,同學們不再是溫室的花朵,而是那一排排在沙漠中筆直站立的胡楊。

    晚上,部隊為同學們準備了別致的娛樂方式——唱軍歌。從《團結就是力量》到《軍中綠花》。一首首軍歌或氣勢磅礴或情感真摯,唱出了同學們的赤誠之心,拉近了彼此之間的關系。

    從一開始的“放鴨子”到后面整齊劃一的隊列,從排練時的緊張,失誤到會操的勝利,同學們一路用汗水鋪就了軍訓會操的圓滿成果。捧著班級的榮譽,同學們自豪的笑容定格在了合影上。

    站在軍訓征途的終點,展望眼前的的高中之路,我們依稀看見一排排胡楊迎風而立……

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇十三

    訓練場上的聲音未曾停過,海軍們一遍又一遍的進行著練習,一次又一次地喊著“一二三四”的口號。整齊的腳步聲,嘹亮的歌聲,有氣勢的口號聲,交織成令人激情澎湃的交響樂。

    軍姿是軍訓中最基礎也最重要的一個部分,不僅僅是站著這么簡單,身體要用力若要做到標準,每一分每一秒都要消耗體力。這些天天氣好轉,雨不下了,但是烈日當空,即使沒有了感冒的大風險,卻日日汗如雨下,我以一個旁觀者的角度觀察者大家的狀態。

    男生若頭發稍長,帽子摘下來后,發型全都是無序雜亂的,撥整齊后還是能看出濕漉漉的一片。至于女生,頭發全都被汗水浸透,有劉海的,劉海無一例外地粘在紅彤彤的臉上。更別說衣物了,軍裝襯衫能擠出水不說,連外套都全部濕透。更夸張的,裹在外面的腰帶都被汗水沾染了。

    同寢的一個女生用了透明的皮帶,上面起了蒸汽,手一摸,便四散開幾個小小的水珠。可見大家在訓練中所承受的極大壓力與困難。

    一些同學的身上也因強度很高的訓練負了輕傷。腳上的水泡一個接一個,腿上也被磨破了皮,但大家并未因此而放棄。我們的意志力并不弱,大多同學都堅持到了訓練結束才去醫務室進行處理。即便醫務室來人很多,但大家馬上又會投入到下一次訓練中去。疲憊與傷痛未曾停歇,但小海軍們的毅力也不曾認輸。

    跆拳道高中高一(通用14篇)篇十四

    20__年10月3日,是一個讓我終身難忘的日子,因為這一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請賽。

    早在10月1日早上,我和爸爸就來到了上海,下午完成稱重項目。10月2日上午進行了開幕式,下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰,學習經驗,為10月3日的比賽做準備。

    3號這天,我早早起床,因為我參加了兩個項目,所以要早點準備。吃完早餐,就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。

    上午是套路特爾,我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久,所以我一點也不緊張,反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。

    下午,就是我的實戰比賽。相對上午,我還是有些緊張的,怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽,我看了一下,有10個人要掙3枚獎牌,好殘忍啊!我只有努力打入決賽,才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術,我順利地進入了決賽。最后掙前三的時候,我要和一個比我高很多的選手打,我有點小緊張,但我想,不管怎么樣,都要拼全力。在打的過程中,因為一個失誤,我摔倒了。由于摔到了頭,我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎?我心里想:“不能放棄,堅持下來就是勝利”。于是,我點點頭說可以。

    比賽結束了,我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌,但是我還是很開心,因為我戰勝了自己。

    這場比賽讓我明白一個道理:不管你參加怎么的比賽,輸、贏并不重要。重要的是志在參與,你只要參與了,就會有想不到的收獲。

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