在學習過程中，及時總結心得體會可以幫助我們鞏固所學的知識，并提高學習效果。感謝大家的關注，下面是一些原創的心得體會范文分享給大家，希望能夠給大家帶來一些靈感。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇一
行為能夠轉變心情，心情固化能夠培育性格。行為模式能夠影響人的信念、心情、意志力，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規避自私、猜疑、懊喪、消沉的負能量。核心思想就是，你想怎樣樣就表現得怎樣樣，即表現原理。提升正能量，從轉變開頭，或許轉變不必需要布滿挑戰性，有效的方法是做之前沒做過的事情。
心情和行為之間是相互影響的，正能量和負能量也會相互轉換。詹姆斯的試驗證明，只要轉變自我的面部表情幾秒鐘，你就能感受到心情上的巨大變化，負面能量也隨之被驅散。
表現出一種心情，就能影響我們的心情，并影響我們的身體，催生不一樣的能量。大踏步走的'人比較歡快，而拖著腳走路的人簡潔心情低落，負能量增多。當人們流暢地運動時，如舞蹈會感到更歡快，固定的直線運動會感到心情低落(如富士康的工人)，簡潔易學的舞步，如蘇格蘭鄉村舞和排舞(如團體舞、抓錢舞等)，唱歌也使人更加歡快。體育運動能讓人變得歡快，由于它能幫忙人釋放一種能使人感覺良好的激素內啡肽。
與在腦海中想象一些歡快的事情相比，表現得歡快更加快捷、高效。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，昂揚起頭，歡快地說話、跳舞、談笑、唱歌，做任何你喜愛的事情，這樣正能量才能被驅動起來將全部好的情景、人和大事帶入你的生命中!假如你想要變得歡快，那就先得感覺完善，這樣才能有吸引完善事物的能量。
人們接觸的時間越長，越簡潔進展友情或感情，地點的選擇，也與我們是否能激發愛的正能量息息相關(刺激的地點和事情)。厭倦是婚姻不幸的主要緣由，它能影響人們的行為，繼而產生源源不斷的負能量。堅持感情正能量的秘訣在于：情侶之間應盡量避開受到生疏事物的誘惑，變化、找樂、刺激。
對抗負面心情，獲得心理健康，生氣是在抑制正能量。很多的證據證明，嘉獎有副作用，抑制了正能量。主角扮演蘊涵著巨大的正能量，不要忽視承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會作出大大的轉變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力;表現得不再習慣的俘虜，你就會突然發覺戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝，能夠激發自我的工作狀態。堅硬的家具會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。
從轉變行為開頭，再轉變信念(思想)。那些齊步走路以及同聲唱歌的人很快就與同組的其他人關系親密，不一樣的環境會激發出不一樣的能量。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇二
數字能量是一個近年來備受關注的概念，在個人成長和團隊發展中都起到了重要的作用。通過學習數字能量，我深刻體會到數字能量對于提升自身能力和實現個人目標的重要性。在這篇文章中，我將分享我對數字能量的理解和體會，以及在實踐中的收獲和體驗。
首先，數字能量在個人成長中的作用是不可忽視的。通過學習數字能量，我明白了每個數字都具有不同的能量和意義，它們代表了不同的特質和品質。例如，“1”代表獨立和領導能力，“2”代表合作和溝通能力，“3”代表創造力和表達能力。通過了解這些數字的特點，我能夠更好地認識自己的優勢和弱點，進一步發揮自身潛力。此外，數字能量還幫助我意識到了自身的成長方向，我能夠明確自己需要改善的能力和品質，并制定相應的計劃和目標，以提升自己的數字能量。
其次，數字能量在團隊發展中也起到了重要的作用。在團隊中，不同的數字能量代表了不同的角色和貢獻，每個人都有自己獨特的數字能量。通過了解團隊成員的數字能量，我們能夠更好地分工合作，利用每個人的優勢和潛力，形成強大的團隊能量。數字能量還幫助團隊成員相互了解，增進信任和合作，提高團隊的績效和成果。因此，在團隊中學習數字能量不僅有助于個人的成長，也對團隊發展起到了積極的推動作用。
在實踐中，我發現通過提升數字能量，我能夠更好地應對挑戰和壓力。數字能量給我帶來了自信和決心，使我能夠勇敢地面對困難和挫折，并制定相應的解決方案。例如，在一次團隊項目中，我負責協調和溝通，這對我來說是一個挑戰。但通過提高我的數字能量，“2”號數字的能量，我學會了更好地與團隊成員合作和溝通，有效地推動項目進展。在這個過程中，我不僅收獲了團隊的成功，還提升了自己的數字能量和領導能力。
此外，數字能量還幫助我更好地理解他人和處理人際關系。通過了解每個數字的意義，我能夠更好地理解不同人的行為和動機，提高我的溝通和交流能力。在與他人合作和交往時，我能夠更加敏銳地察覺并平衡不同數字的能量，避免沖突和誤解，建立良好的人際關系。數字能量不僅提高了我的個人修養，也使我能夠更好地與他人協作和共同成長。
綜上所述，學習數字能量給我帶來了許多的收獲和體驗，不僅促進了個人成長，也推動了團隊發展和人際關系的提升。數字能量不僅是一個理論概念，更是一個實踐工具，可以幫助我們更好地認識自己、了解他人，并實現個人和團隊的目標。因此，我鼓勵每個人都學習數字能量，運用數字能量提升自身能力，并在個人成長和團隊合作中發揮重要的作用。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇三
在學習物質與能量這門學科的時候，我深刻地體會到了這兩者在我們日常生活中的重要性。物質與能量是生命存在的基礎，我們的生命、工作、生活都離不開它們。在這門學科中，我深入學習了物質和能量的基本概念、性質、轉化和運動規律，更進一步了解了物質和能量在生命中的應用和作用。這不僅拓寬了我的知識面，也為我的日常生活提供了更多的見解和啟示。
第二段。
學習物質與能量的過程中，我了解到物質和能量存在著密切的聯系。物質是有形的，能量是無形的，但它們之間卻存在著相互轉化的關系。能量可以轉化為物質，物質也可以轉化為能量。通過研究這種關系，我們可以更好地理解自然界的規律，并且在生產生活中更加科學地利用這些資源。
第三段。
在學習中，我發現物質和能量的轉化是日常生活中最常見的現象之一。比如我們吃的食物是物質，而運動中消耗的能量則是由食物中提取出來的。因此，掌握物質與能量的轉化規律對我們的生活十分重要。只有了解了這些規律，才能保證我們合理地利用資源，讓我們的生活更加便利和智慧化。
第四段。
此外，物質和能量在科技方面的應用也十分廣泛，比如核能、化學能、電能等，這些都是我們日常生活不可缺少的能量形式。在學習這些能量形式的過程中，我發現科技對能量的應用已經深入到了生活的各個方面，諸如手機、電視、電腦等不同的電子設備，就是伴隨著人們的日常生活休閑娛樂，為人們的生活提供了便利。
第五段。
總之，在學習物質與能量的過程中，我認為最重要的是了解它們的基本概念、性質和相互關系，這能使我們更好地理解自然和人類世界。同時，這也為我們掌握科學知識和運用科技提供了更多的思路和依據。在今后的學習和生活中，我會更加努力地學習這一學科，并系統地運用這些知識，讓生活變得更加豐富多彩和智慧化。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇四
學習是小學生一天中最重要的事情之一，它直接影響著他們的未來。正能量學習就是充滿積極性和活力的學習方式，不僅能提高學習效果，還能塑造小學生良好的學習態度和價值觀。我是一位小學生，通過學習，我深刻體會到了正能量學習所帶來的好處，并從中汲取了許多寶貴的經驗和心得。
第二段：培養正確的學習習慣。
首先，小學生應該培養正確的學習習慣。我發現，制定一個合理的學習計劃是非常重要的，這可以幫助我們分配好學習時間，合理安排作業和復習時間。此外，我們還要養成良好的時間管理能力，合理安排學習與休息，以保持較好的學習狀態和精力。這些習慣可以幫助我們成為高效率的學習者，有助于我們更好地掌握知識。
第三段：培養積極的學習態度。
其次，小學生應該培養積極的學習態度。學習不僅是為了拿到好成績，更是為了豐富自己的知識和能力。當我們以積極樂觀的態度對待學習時，我們會更加主動、認真地投入其中。學習中遇到困難時，我們要保持耐心和堅持不懈的精神，相信自己的能力并不斷尋找解決問題的方法，這樣才能取得進步。而且，積極的學習態度還能帶給我們快樂和成就感，激發我們對學習的興趣和熱情。
第四段：與同學互助合作。
此外，與同學互助合作也是小學生正能量學習的重要體驗。在學習中，同學們可以互相交流、互相幫助和互相促進，共同進步。我們可以一起完成一些小組項目，通過互相競爭提高學習動力，分享學習心得和方法，互相激勵。與同學們的互助合作，不僅能培養我們的合作能力和團隊精神，還能讓我們在互相學習的過程中發現自身的不足和潛力，從而進一步完善自己。
綜上所述，小學生正能量學習心得體會可以概括為培養正確的學習習慣、培養積極的學習態度以及與同學互助合作。通過積極有序的學習，我們可以提升學習效果，不斷拓展自己的知識和能力，為未來的發展打下堅實的基礎。作為小學生，我深切感受到正能量學習的好處，它不僅讓我取得了好成績，也讓我在學習中感受到了快樂與成就感。因此，我將繼續堅持積極的學習態度，與同學們互助合作，努力實現自己的學習目標，并成為一個全面發展的小學生。
總結：通過正能量學習，小學生可以在學習中培養正確的學習習慣，形成積極的學習態度，與同學們互助合作，從而不僅在學習上取得好的成績，還提升自身的綜合素質。小學生作為未來的希望，我們應該以正能量學習為基礎，積極主動地投入學習中，不斷努力，為自己的未來奠定良好的基礎。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇五
第一段：引言（200字）。
在當今充滿競爭和挑戰的社會中，我們需要不斷提升自己的學習能力和積極向上的心態。任正非作為華為公司的創始人和領導者，以其深思熟慮的管理哲學和正能量的人生觀成為眾多學習者的榜樣。通過研究他的言行舉止和學習方法，我得出了一些關于如何培養學習習慣和保持積極心態的體會和心得。本文將從三個方面進行闡述。
第二段：培養學習習慣（400字）。
任正非一直強調學習的重要性，并堅持自己的學習習慣。首先，他注重閱讀和積累知識。每天，他會花很多時間閱讀各種書籍和報紙，不斷吸收新的知識。其次，他注重思考和總結，通過思考和總結，他能夠更好地理解和應用所學知識，并從中得到啟示。最后，他注重實踐和反思。他相信實踐是學習的最佳途徑，通過實踐，他可以驗證自己的理論和知識，并發現不足之處。因此，通過培養學習習慣，我們可以不斷提高自己的學習能力和知識水平。
第三段：保持積極心態（400字）。
除了學習習慣外，任正非的正能量也主要體現在他的積極心態上。首先，他始終保持樂觀的態度。面對困難和挑戰，他總是能夠積極地尋找解決問題的辦法，并堅持相信自己的能力和團隊的力量。其次，他注重自我激勵。他經常鼓勵自己，告訴自己只有堅持不懈才能取得成功，并相信自己一定能夠戰勝所有困難。最后，他注重與他人的互動和合作。他善于傾聽他人的意見和建議，并根據實際情況做出調整。因此，通過保持積極心態，我們可以更好地應對各種挑戰和困難，實現自己的目標。
第四段：分享學習心得（200字）。
任正非不僅是一個出色的學習者，也是一個積極分享自己學習心得的人。他經常通過發表講話、撰寫文章等方式，與他人分享他的學習心得和經驗。他認為只有通過分享和交流，我們才能不斷吸收他人的智慧和經驗，進一步提高自己的學習能力和成長。因此，我們也應該積極參與各種學習交流活動，分享自己的學習心得，并從他人的經驗中汲取營養。
第五段：結尾（200字）。
通過研究任正非的學習方法和品質，我們可以得出一個結論：積極向上的學習習慣和心態是取得成功的重要因素。如果我們能夠像任正非一樣，培養良好的學習習慣，保持積極的心態，并與他人分享自己的學習心得和經驗，那么我們也能夠不斷提高自己的學習能力和知識水平，取得更大的成就。因此，讓我們向任正非學習，努力培養自己的學習習慣和正能量，為自己的成長和發展鋪平道路。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇六
無論是作為普通人還是學生，學習物質與能量似乎是不可避免的事情。然而，在我的學習中發現了不少問題。通過反思自己的學習過程，我認為可以從以下幾個角度來總結下物質與能量學習的心得體會。
二、自我驅動式學習。
對于物質與能量這樣的抽象觀念，尤其重要的是要建立真正意義上的理解。而這種理解除了老師的指導之外，還需要自己發揮人類的思維能力。在老師講解時，我的做法是時刻跟隨老師思考問題，針對不理解的點進行拓展思考。在課后，我會利用Google搜索相關內容，試圖通過摸索真正掌握概念。通過這種自我驅動式的學習，我的理解能力得到了較大的提高。
三、課外拓展學習。
物質與能量學科并不僅限于教科書上的知識點。例如，看電影《頭文字D》、《速度與激情》等都能對我們的學習產生一定的幫助。基于這樣的認識，我就利用周末看了不少相關的電影，并結合學科的知識點來分析。例如，在看《速度與激情》時，我發現其中涉及汽車加速度的概念，便基于這個概念進行相關的學科拓展分析。通過課外拓展學習，我打破了課本的束縛，更好地將學科內容應用到現實世界。
四、完成課堂作業。
在學習的過程中，課堂任務也是我們必須面對的問題。盡管完成作業看似是簡單的事情，但實際上，它能夠讓我們更好地理解概念，并更好地運用到實際中。課堂作業是檢驗我們在學習過程中真正接受了多少知識的重要途徑。如果我們能夠成為一個認真做作業的人，那么自己在學習上的成果顯然是比較可觀的。
五、及早發現并改正錯誤。
在學習中難免會出現錯誤，但重要的是及早發現并改正。我在學習物質與能量過程中，經常會遇到一些比較困難的題目。有時候，為了避免挫敗感，我會錯過重要的細節，進而出現錯誤。但在后來的學習中，我逐漸認識到錯誤也是正常的，我們不應該因為犯了錯誤而感到羞恥。重要的是如何從錯誤中汲取教訓并及早改正。
六、結語。
學習物質與能量，需要我們付出的時間和精力都很大。但如果我們能夠采用自我驅動式學習、課外拓展學習、完成課堂作業以及及早發現并改正錯誤等方法，那么在這個學科領域里取得成功終究是有機會的。我們需要的僅僅是耐心和毅力。我相信，只要堅持不懈地努力，我們一定能在學習物質與能量這一學科領域中取得更好的成績。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇七
我們每個人都是能量場，它捉摸不透，卻真實存在。我們都認為：主動關上水龍頭，主動撿起身旁的垃圾，主動關上宿舍燈等這些都是微不足道的小事，但是正是由于是小事，才能使我們身邊布滿正能量。
又是一次學校大掃除，各班班主任都是分工干活，我們班主要管餐廳，班主任挑了幾個干活好幫手去打掃餐廳，其余的打掃餐廳和樓道，無論哪一處我們都有特地打掃的人。我和她負責擦教室與走廊的分界線窗，自然臟些，自然也是費水些。站在桌子上擦窗真有些恐驚感吶~不一會就要洗抹布，翻上翻下的，那叫一個累人啊!
走出教室出去洗抹布，水龍頭那邊的人那叫一個多啊!我們只好等了!有幾個同學在那里瘋，水龍頭開著也遺忘了關，嘩啦啦的流水如瀑布的往下流。她毫不遲疑的沖了上去把水龍頭擰緊，然后打開一小點的'水流洗抹布。在她旁邊的人說：為什么不不接著剛才的水流洗?何必再擰緊、再打開?水流那么小，你能洗潔凈嗎?她解釋道：那樣更費水!
走到樓梯時，我們比誰先跑到教室，我們一步跨兩三個臺階，很快就能到教室門口，在中途中，她卻停下了，我感到不太對勁，就停下了。她俯下身子，伸出手，快速地撿起臺階上的兩根烤腸棍。在他的旁邊有一個同學說：這不是有人特地負責嗎?她說：對啊，反正是我們班的衛生區，一樣啊!
我們身邊有太多的正能量我們不要忽視這樣的正能量。這一正能量何不是社會進步的標志?何不是社會文明的體現?正是由于這樣的正能量，正是由于這樣的微不足道才能讓世界布滿正能量，讓世界布滿愛!20xx釋放自己的正能量吧!這就是我們的正能量!
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇八
任正非是華為公司的創始人和董事長，他大膽創新、勇于拼搏的精神，以及一系列的管理理念和道德準則，賦予了他的職業生涯以正能量。正能量是一種積極向上的能量，能夠引領人們感受到希望與勇氣。在學習上，任正非也秉持著這種正能量的態度，他的學習心得和體會給了我們很大的啟示和幫助。
第二段：敢于學習的心態。
任正非在他的學習心得中強調了敢于學習的心態。他認為，作為一個領導者，必須敢于學習新的知識和技能，不斷提升自己。只有敢于學習的人，才能緊跟時代的步伐，才能在競爭激烈的市場中保持競爭力。這種敢于學習的心態可以激勵我們不斷學習，不斷進步。
第三段：持續學習的意義。
任正非在學習心得中強調了持續學習的重要性。他認為，學習是一種能力，也是一種習慣。只有通過持續不斷地學習，才能不斷進步，提高自己的能力。在快速發展和變化的世界中，只有不斷學習，才能適應和應對各種挑戰和變化。任正非的學習心得告訴我們，學習是人一生的必修課，只有持續學習，才能保持競爭力。
第四段：方法和技巧的重要性。
任正非在他的學習心得中提到了學習的方法和技巧對于學習效果的影響。他認為，學習是一門技術活，必須掌握一些學習的方法和技巧，才能事半功倍地學習。例如，任正非經常強調要借鑒和學習別人的經驗和成功之道，通過學習他人的成功案例，可以避免犯同樣的錯誤，提高學習效果。在學習中，我們也可以通過找到適合自己的學習方法和技巧，提高學習的效果和效率。
第五段：學習的動力與目標。
任正非在學習心得中強調了學習的動力和目標。他認為，學習應該有明確的目標和動力，才能更好地推動自己學習。在學習過程中，我們可以設立小目標，通過逐步實現這些目標來保持學習的動力和積極性。同時，任正非也提醒我們要保持對知識的渴望和對未知的好奇心，才能在學習中不斷成長。
總結：
通過學習任正非的正能量學習心得，我們可以看到他在學習上的態度和方法。敢于學習、持續學習、掌握學習的方法和技巧，以及明確的學習動力和目標，都是我們在學習中應該注重的要點。在這樣一個積極向上的學習氛圍中，我們才能不斷進步，提高自己的能力，不斷追求更好的自己。任正非的學習心得給了我們很大的啟示和幫助，讓我們更有信心迎接未來的挑戰。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇九
平常心,是工作中最重要的追求。值得我們思考的是,公司在管理中到底用什么樣的激勵結構和方式,才能夠抓住員工的平常心,更有利于企業的長久持續發展?我覺得需要根據人性以及員工性格類型,建立行之有效的學習型企業文化,把員工的注意力吸引到他們應該關注的工作崗位上去。
1員工與企業有沒有共享價值與共享使命,這是員工是否心在的一個重要基點;2員工心不在崗,是不是在企業文化氛圍的構建上,別出心裁,讓員工一進入這個場,就能夠自我激勵,對工作極大的專注,從而有與眾不同的主觀能動性;3員工心不在崗,企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候,能夠立即喚醒他們的存在感與價值感,從而激發他們的創造力。辦法就在于建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍,更是一種內在活力源的開發。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內在活力源,呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。
益關系。與其在攻防中心力交瘁,不若大智若愚,用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙,也是最不容易修煉的終極能力。分享利益,財有人才、客戶的聚集;分享知識,才有思維、見識的提升;分享情感,才有家庭、朋友的和睦。
逼迫自己攻堅克難,每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則,更應是細小快樂的源泉,更在于對細節的堅持。
2013.5.20。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十
微笑是一種正能量。它給人以士氣，給人以動力。關心老奶奶過公路，她沒說什么，但一個簡潔地微笑卻是最完善的表達感謝的方式;天冷了，給媽媽披上一件外套，她那濃濃的眼睛里寫滿著幸福;老師節，當我們獻上鮮花和水果時，他們句句感謝溫婉含蓄;戀人中的男女，微笑是最好的消退沖突的武器，微笑過后沖突則頃刻間化為烏有，立刻喜笑顏開。
我們每天都在呼吸，每天都要吃飯，可是每天我們的臉上卻很少看到微笑，或許，我們的微笑都只留給自己的伴侶與家人，這是不是他自私了那，我們為什么不想想，別人對你微笑，你對別人的.古井無波，或緘默，反過來，自己有什么感受，微笑就像呼吸，給你給別人一抹暖和。微笑可以減輕緊急的心情和壓力，不管面對多么生氣或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把奇妙的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。微笑是一條涓涓細流，滋潤了你我，也澆灌了一方凈土，也培育了一方無女;微笑是一首音樂，123456組成不同的音符，像琴弦上的精靈翩翩起舞，演奏生命的樂章;微笑是生命，給病人一份暖和，能給他活下去的盼望，給他一個自信的鼓舞;微笑是鼓舞，在你跌倒的時候，在你失敗的時候，在你退縮的時候，給你一個微笑，你將堅毅的站起，你將抬起頭來，迎著朝陽走向明天，走向你的舞臺;微笑是汪海洋，不給他波浪，哪有壯麗;不經受風雨怎么能見彩虹;老鷹不經過千萬次飛行，則么能飛得更高;微笑給我們生命、信念、精神、毅力、彩虹。地球上面積最大領域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的卻是人的心靈。微笑著面對生活，你便會多一份自信、少一份沉重，勝利就會向你張開雙臂。瀟灑愉快地一路過去，花香就會在你的鼻翼醉人的縈繞，彩蝶就會在你的身邊曼妙起舞。微笑，是一把奇妙的鑰匙;微笑，具有一種奇妙的力氣。它能開啟人類的心靈之門，使人們心心相印。
微笑不是別人給的，需要我們去制造，我們去找尋，微笑無處不在，遍布大江南北，在雨里，在風里，在清清的小溪里，在艷麗的花朵中，在陰暗的角落中，都有它的腳印，由于他信任自己能給別人帶來光明，走向盼望，帶給別人幸福，制造將來，人人都有夢，看你是否去追求，去努力;帶給別人暖和，暖惹他人的心田。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十一
夏日的周末，無需工作也沒有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是老習慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。
韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時，整個人正處在極度糟糕的狀態，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那么窘迫過，也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責，自身的情感是隨思想而產生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內心充滿積極正面的能量。而那時的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人，因為書中說的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。
10個月后的今天，當我再一次讀到這本《正能量》時候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因為一些事情一些人發怒、傷心和失望。可是我記住了正能量的力量，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學會不厭惡自己。努力調整自己的心態，從錯誤中吸取教訓，學會善于給予愛和得到愛。保持態度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個正能量磁場，就好比是夏日里吹來的一陣涼風，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發對方的快樂。
進入工作崗位已經2年4個月有余，一直堅守在辦公室這個崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經不止一次別人向我咨詢一些統計專業問題的時候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個崗位，對自己進入統計局而不能做統計專業感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價值。然而生命的唯一標志是成長發展，以發展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣，而不會因為崗位平凡而憂慮，不會因為自己有某些過失或不足而止步不前，因此才會感到提高的必要，成長的必要，學會克服自己憂慮的心理，學會在當下生活，不要悔恨過去或擔憂將來中浪費眼前的時光。學會了掌控自己的情緒，學會了面對痛苦，把它當成人生必經的一部分時，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始，我給自己制定了一系列的學習計劃，首先從統計基礎知識學起，成功取得了全國統計專業技術中級職稱，繼而開始逐步了解統計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業一套表制度、數據采集處理軟件系統和聯網直報系統）；其次更深入的學習辦公室工作相關知識。擺正自己的姿態，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統計專業崗位也能是一位合格的統計人，盡管我不是一個專業的統計人，但是我為自己能在統計局工作成為統計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統計專業的同事們服務而自豪。
“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵匯集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
其實每個人內心都是渴望陽光，渴望溫馨，渴望生長在愛的環境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態融入工作生活，學會坦然，學會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環繞在你我周圍。《正能量》為我打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，教會我如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。其實不管自己看不看、說不說、聽不聽，真相和現實就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進》，今年我想說的是，我依舊會帶著微笑，自信，勇往直前。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十二
雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。
學精神。雷鋒精神的內涵集中體現為：為人民服務的奉獻精神，愛崗敬業的'“釘子”精神，甘于平凡的“螺絲釘”精神，勤儉節約、艱苦奮斗精神，公而忘私的集體主義精神等。雷鋒之所以去世50年之后依然能被我們懷念、尊敬和推崇，是因為他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。
學意境。雷鋒精神處處體現著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。
學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十三
一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚。“小悅悅事件”、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十四
截止至5月31日，__單位各黨支部全體黨員已全部下載安裝“學習強國”軟件，開始通過這一軟件進行學習。經過了一段時間的使用，局黨員們明顯感受到這款軟件給學習帶來的便利。
一、信息豐富，類型多樣。
1、內容全面，信息海量。
學習強國app為黨員提供了大量內容豐富的學習內容，其中不僅包括重大會議精神和重要講話文件，更包含了全國黨、政、軍各方面建設上的要聞時事。其信息內容具有很高的及時性、思想性、綜合性和服務性，主題鮮明，重點突出，可以說是一個全面呈現習近平總書記關于改革發展穩定、內政外交國防、治黨治國治軍重要思想，幫助黨員學習宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想的信息平臺。
2、設置個性化，形式多樣化。
平
臺內容豐富多彩，黨員們可從客戶端的“學習”和“視頻學習”兩大板塊下的諸多頻道中，選擇自己感興趣的內容，有針對性地進行閱覽和學習。平臺中還聚合了大量可免費閱讀的期刊、公開課、歌曲、電影、圖書、音樂等資料，以多樣的呈現形式吸引黨員，更好地引導黨員們在日常生活中進行自主學習。
3、每日一學，養成習慣。
客戶端通過“每日一句、每日一曲、每日一星”等學習欄目，每天推送相關信息，內容篇幅不長，但語句精悍，主題突出，便于黨員們利用工作之余的碎片時間進行學習，幫助黨員培養持續學習的習慣。
二、時訊及時，互動性強。
“學習強國”軟件可以為黨員們及時提供最新的新聞資訊和學習內容。通過“學習強國”手機客戶端，可以將重點的訊息推送到黨員手中，黨員可以及時掌握最新時政動態。
除此之外，客戶端還具有極強的互動性。黨員們可以在閱覽、學習之后通過發表評論，與他人共同討論學習內容，分享學習感受，促進黨員交流，在各黨支部形成了良好的學習氛圍。
三、功能全面，實用性強。
局黨員在探索、學習使用“學習強國”手機客戶端的過程中發現，這不僅是一款提供學習素材的app，更是一個集實用性、輔助性和服務型為一體的綜合軟件。“學習強國”內置的通訊功能和學習輔助功能可以更好地為支部工作提供服務。其中“專題考試”和“答題活動”等模塊可以讓黨員通過答題對學習中的問題進行查漏補缺，鞏固學習效果。學習積分機制更是讓黨員間形成一種“你追我趕”的學習風氣，激發黨員學習積極性。
目前雖然還有部分功能尚未開放，但“學習強國”平臺已經開始在支部全體黨員學習中起到不可忽視的作用。在下一階段，我們黨支部會進一步努力提高黨員思想覺悟、文明素質、科學素養，充分利用“學習強國”的豐富資源，創新學習方式和組織形式，為推動建設學習型大國作出貢獻。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十五
工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會并結合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今后的婦女工作，敬請領導和同志們批評指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規范等意思。“能量”卻相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發展的動力和進步的源泉;對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協力、團結向上的優良氛圍;對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無處不在，我們要善于發現和吸收。劇場里，一部好的勵志電影是“正能量”;辦公室里，領導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結協作是正能量;親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。
三、奉獻和鼓勵“正能量”
對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大于正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較;要循循善誘，不諷刺挖苦;要謙虛謹慎，不盛氣凌人;要踏踏實實，不浮躁虛夸。
工會、共青團和婦委會等群眾團體的工作可以說是鼓勵和集聚“正能量”的好陣地。結合婦委會日常工作，我們應當做好以下幾方面的工作：
一是著力服務于社會主義精神文明建設。適應當前形勢，以服務交通事業發展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統美德。踴躍參與市婦聯組織的“平安家庭”和各類精神文明創建活動，關心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領導和企業負責人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。
三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業的大局中實現個人與家庭的幸福，在內和外順的環境中推動事業與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十六
新一屆中央政治局參觀《復興之路》基本陳列時，發表講話說：“我堅信中國共產黨成立100周年時，全面建成小康社會的目標一定能實現;我堅信中華人民共和國成立100周年之時，把我國建成富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家的目標一定會實現;我更堅信中華民族偉大復興的夢想一定會實現。”的三個堅信，不僅彰顯了新一屆中央領導集體把國家建設好、把民族發展好、實現中華民族偉大復興的歷史目標的決心與自信，更是當今社會發展的最大正能量，必將進一步激發全黨和全國各族人民的干勁和信心。
共產黨員，應該擁有正能量，黨的性質是：中國共產黨是工人階級的先鋒隊，同時是中華人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心。這決定了共產黨是充滿正能量的群體，共產黨員都應當自覺修煉，不斷吸取和注入正能量，努力做正能量的生發者、輸出者和傳遞者，需要流汗時，有我們在勞作;需要獻身時，有我們的身影;需要付出時，有我們在奉獻。
黨員是一面旗幟，要用良好的作風，主動釋放正能量，贏得群眾信任，使這面旗幟始終迎風飄揚。要嚴于律己，要心系民眾，要有大局意識，要追求健康文明的精神生活。
主動釋放正能量，既可以是一次舉手之勞，也可以是在別人需要時的一句暖人心扉的話語，包括熱愛祖國、關心集體，也包括懲惡揚善、助人為樂，同時還包括勤奮敬業、樂于奉獻。正值祖國與時代需要我們之時，我們義不容辭，責無旁貸。無論是強是弱，是大是小，哪怕是極其渺小或微不足道，我們仍要堅信眾志成城，全體中華兒女的正能量共同匯集一起，必定能形成不可阻擋的滾滾洪流，共同托起中華民族偉大復興的“中國夢”!
言正，就是要講真話，不亂講話。尊重事實，敢說真話、敢講實話，同時，堅決做到有損黨的形象的話不說，不符合黨性原則的話不說，不符合政策要求的話不說，影響團結的話不說，對需要保密的事守口如瓶，絕不跑風漏氣，對把握不準的事不妄評亂語，更不能信謠傳謠。
心正，即心地端正，襟懷坦蕩，思想高尚，甘于奉獻，牢固樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，心里時刻裝著群眾，想群眾之所想、急群眾之所急、幫群眾之所需，真心誠意地為群眾辦實事、做好事、解難事。
行正，就是要端正自己的日常行為，為人處世公正公平，不徇私情，不謀私利，凡事處以公心，嚴格按規定辦事，堅持原則面前人人平等，一碗水端平，不厚此薄彼，敢于同違反原則的人和事作斗爭，對搞歪風邪氣的人要敢于得罪、敢于批評、敢于斗爭。
我們要堅持一切從實際出發，特別要注重：咬定正直品格不放松。正直的人有高度的事業心、責任感，以及強烈的道德感、服從意識和維護真理的勇氣。共產黨員要養成正直的作風，敢于堅持原則，堅持凜然正氣，反對歪風邪氣，不瞞上、不欺下、不枉法、不貪贓，說公道話，辦公道事，做公道人。堅持對己清正、對內嚴格、對外平等，堅持公道正派原則，不為錢所動，不為利所移，不為名所累，不為色所迷，淡泊名利，堂堂正正做事，清清白白做人，自覺做到心正、言正、行正、身正。
身正就是要以身作則，率先垂范，帶頭艱苦奮斗、真抓實干、廉潔自律、公道正派。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十七
正能量，按我的理解，就是一種內在積極的、向上的、催人奮進的精神狀態，并能通過外在形式給別人以正面的感染。以下就是本站小編給你做正能量學習。
的整理，希望對你有用。
如何提高正能量?我的體會主要有以下幾點。
一、教師要有對知識和本專業技術的貪婪。
這是獲取正能量的內動力。也就是雷鋒同志所說的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這里的知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閱讀，要多向前輩高人請教。本專業技術掌握是自己的業務范圍，科學技術日新月異，迅猛發展。不保持對本專業技術的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。
二、教師要有“北冥神功”的能力。
還是很可觀的。并且還以寫博客的形式做了記錄。
三、教師要“好為人師”
在有了“北冥神功”的基礎上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什么是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，并讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來并糾正。不僅對學生也對周圍的人。
在工作中“正能量”的思考。
3員工心不在崗，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。辦法就在于建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的開發。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。
哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念?有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集;分享知識，才有思維、見識的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節的堅持。
雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。
他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。
學意境。雷鋒精神處處體現著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。
學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。
工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會并結合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今后的婦女工作，敬請領導和同志們批評指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規范等意思。“能量”卻相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發展的動力和進步的源泉;對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協力、團結向上的優良氛圍;對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無處不在，我們要善于發現和吸收。劇場里，一部好的。
勵志。
電影是“正能量”;辦公室里，領導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結協作是正能量;親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。
三、奉獻和鼓勵“正能量”
對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大于正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較;要循循善誘，不諷刺挖苦;要謙虛謹慎，不盛氣凌人;要踏踏實實，不浮躁虛夸。
工會、共青團和婦委會等群眾團體的工作可以說是鼓勵和集聚“正能量”的好陣地。結合婦委會日常工作，我們應當做好以下幾方面的工作：
一是著力服務于社會主義精神文明建設。適應當前形勢，以服務交通事業發展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統美德。踴躍參與市婦聯組織的“平安家庭”和各類精神文明創建活動，關心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領導和企業負責人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。
三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業的大局中實現個人與家庭的幸福，在內和外順的環境中推動事業與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。
一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚。“小悅悅事件”、“彭宇案”都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣!社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十八
所謂正能量，也就是給人向上和希望，促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
正所謂我們，我們是誰?我們是青春的代言人，而青春就是無限的可能，所以需要正能量，所以我們要充滿活力，所以奇跡將被我們創造。
正能量就猶如空氣一般，它終日圍繞在我們身邊。當我不論遇到怎樣的困難，我總會大喊一句：“蒼天啊，請賜給我正能量吧，讓我對抗這險惡的困境。”每當尾聲一收，我就覺得心情舒暢，而且遇到的所有困難都將迎仞而解。
每當我對一件事抱有積極的心態，那么我就會感到，正能量正在敲打我的心靈的門窗;每當我友好的對待身邊的任何一個人時，那么我就會感到，正能量已經進入了我心靈的門窗;每當我遏制了對一件極具誘惑力的事物時，那么我就會感到，正能量已在我的心靈深處扎下了深根。
對于正能量的種.種益處，難道我們還能不動心，還能坐視不理嗎?不。
如果正能量被你擁有了，那么你也就擁有了“打不死的小強”精神，也就擁有了不輕易放棄的做事風格。因此，我們應拼盡全力地尋找，追求他。
可是，當你不小心誤入歧途，那么你的生活將被不負責任，缺乏誠信，為所欲為等“惡劣”的影響下，最后變得一發不可收拾。而這最后的結局，就是因為你當初的“一不小心”所釀成的后果。而這就是負能量。
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇十九
“正能量”一詞于20__年12月20日當選年度國內詞。它源于英國心理學家查德?懷斯曼的專著《正能量》。
時代到處是驚嘆駭浪，你埋下頭，甘心做沉默的砥柱;一窮二白的年代，你挺起胸，成為國家最大的財富。你的人生，正如深海中的潛艇，無聲，但有無窮的力量。名列20__年感動中國十大人物之首的中國核潛艇之父?黃旭華，三十年來致力于核潛艇的設計與研制，帶領團隊研制出我國第一艘核潛艇，并親自下潛三百米，成為世界上核潛艇總設計師親自下水做深海試驗的第一人，使我國成為世界上第五個擁有核潛艇的國家。
無私，奉獻，舍小家，為大家，忘我工作為國家，是他傳遞給我們的正能量。
明星與慈善牽手，注定引來追光。明星們也在積極傳遞著正能量。
20__年4月20日，四川雅安蘆山地震后，全國各地紛紛展開了募捐活動。烏魯木齊慈善總會在紅山體育館設立的捐款點迎來特殊捐款者，一名以乞討為生的男子捐出了乞討兩個月所得1003元，這一舉動引起了社會的廣泛關注。經記者調查發現，該男子并非第一次捐款。幾個月前，他曾在聽說8歲女孩歡歡患白血病的故事后，捐出200元。
他生活簡樸，卻心系公益，這便是他傳遞的正能量。
在現實生活中，正能量給我們帶來了許多的正面效應。正能量的傳遞，不分貴賤，不分地位，不分強弱。我們不缺乏正能量，只是缺乏傳遞正能量的行動。予人玫瑰，手留余香。讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，一起傳遞正能量!
正能量的學習心得體會范文（20篇）篇二十
沙灘上有一顆飽經滄桑卻依舊光彩奪目的貝殼，那是中國遙遙五千年的故事。漫漫歷史長河，大浪淘沙，曾經的三大文明古國皆已隨風而逝，只有古老的中國依然傲立于東方大地。從黃帝開創歷史到如今我們誦讀的歷史，我看到中國無數人擁有著同樣的夢想——富強!富強!
20xx年11月29日，在新一屆中央領導集體參觀《復興之路》展覽時深情提出了“中國夢”號召一代又一代中國人共同為實現中華民族復興中國夢而努力，習的話深深的點燃了我們每一個中國人心中的那份中國夢。沒有國強，何來的家富，國家昌盛是任命富裕的根本，國泰民安。我們只有堅持心中的那個中國夢，為實現民族的復興努力，我們的未來才能夠真正的實現安居樂業，全面小康。
五千年民族魂，生生不息;一代代炎黃種，風雨前行。想想近代史的中國，歷經滄桑，受盡了凌辱。從1840年開始，中國經歷了從被打開國門到半殖民半封建社會，再到被日本的鐵蹄踐踏，最后我們得出落后就要挨打的血的教訓。究其原因，是國家綜合實力特別是經濟實力的落后。在此之后，我們不再盲目自大的說我們中國地大物博，繁榮富強，而是以一種嶄新的目光審時度勢，改革創新，與時俱進。中國在血與淚鋪就的道路上成長，因為我們知道只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，只有經歷困難才有沖破陰霾的力量，只有忍受地獄的磨練方可實現夢想。正是在一代代的奮斗中，我們的中國夢才得以延續，我們的中國夢才能越飛越高。
看歷史長河，載興衰榮辱，奔流東去;聽時代號角，吹奏復興強音，響徹云霄。伴隨著改革開放的腳步，三十多年來，中國發生了翻天覆地的變化。今日的中國經濟快速發展，人民生活水平顯著提高。神十直升蒼穹，蛟龍深潛萬丈。倫敦奧運再傳捷報，中國作家終摘諾獎。成就讓我們欣喜和自豪，我們正沿著正確的道路向夢想前行。
梁啟超先生曾經說過：少年智則中國智，少年強則中國強。而我認為眼下中國人夢想的最主要部分仍是物質上的為主，而精神方面最重要的夢想便是教育。作為一名共產黨員，一名當代的教育工作者，我深知身上所肩負的社會責任和歷史使命，中國夢需要在我們的不懈努力與奮斗中實現。面對中國與世界發生的廣泛而深刻的改革，我們要順應時代潮流，把我們的個人理想與國家前途命運緊緊相連，加強修養，磨練意志，陶冶情操，全面提高自身素質。在實際工作中不斷地追求卓越、追求和諧、追求成功，把求實創新、完善自我放在首位，不斷提高自身的組織管理能力和辦事的效力。要具有先進的辦學思想，始終能夠保持一個建設性和創造性的頭腦，善于把當前各種先進的教育思想轉化為辦學思想和實踐，指導基層學校、教師成為勇挑重任的棟梁之才。在為我們的中國夢奮斗之中，在服務祖國，服務人民的實踐中，讓個人的價值得以實現，讓自己的熱血為國家和民族燃燒。
中國夢，民族之夢，歷史之夢，現在之夢，未來之夢。使命光榮，任重道遠。讓我們為了中華民族的偉大復興攜手共進中國夢，為建設我們偉大的祖國貢獻出屬于自己的一份力量!