在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
自我調節情緒的句子篇一
一、長大后，感覺最遺憾的事，莫過于辜負了小時候的夢想，沒能活成那時候想象的人。
二、時間并不會真的幫我們去解決什么問題，它只是會把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。
三、我要努力拼未來，賺很多的錢，不是因為我愛錢，而是這輩子我不想因為錢和誰在一起，也不想因為錢而離開誰。
?
??
四、越來越任性是因為愛得太深。越來越沉默是因為傷得太痛。越來越禮貌是因為失望透頂。
五、為值得的人赴湯蹈火，對閑雜的人別在乎太多。如此，你的善良才?顯的?矜貴。
六、身邊沒撕破臉的人太多了，明明看透了很多人卻不能輕易翻臉，對討厭的人和事露出微笑是我們必須要學會的惡心。
??
??
七、小時候，以為人生就是琴棋書畫詩酒花，長大后才發現，是柴米油鹽醬醋茶。
八、年齡一大，相信的東西就越來越少。和牙齒磨損一個樣。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨損而已。
??
??
十、最讓你無奈的，是在經歷了那么多痛苦，犯過那么多錯誤之后，你還沒變成你?所說得?更好的自己。
十一、水滿了再加，會溢。人累了再撐，會垮。活著，就是一種幸福，別把自己逼得太緊。
十二、無論做什么事，都不要拿自己的價值觀和生活方式去打擾別人的生活，甚至企圖改變別人，有時候微笑附和比激烈反駁會讓你更可愛。
??
??
十三、你可以做一個善良的人，但不用對沒必要的人善良，記住一句話：人心換人心是人都懂的道理。
十四、日子總是在一點一點變好的，就算經歷過很喪的時光，未來的日子也會加倍變得美好的。
十五、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心而停滯不前了。
??
??
十六、遇到事，先處理情緒，后處理事情，情緒處理不好，事情會更糟。
十七、別人給你發消息一定要回，就算不想聊也可以告訴他，哪怕是用表情或者標點來委婉?的?表達，不回消息不是高冷，是沒教養。
十八、有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達傷害的時候卻又如此鋒利，在表達愛意的時候是那么無力。
??
??
十九、別人的，都是故事，自己的，才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
二十、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。
二一、把你備注改成全名然后放進大眾分組，看見你的說說不再秒贊直接無視，不再關注你最近和誰關系好壞，不再刷你留言板，不再為你留言被刷下去而懊惱，你看吧，被逼到無路可退，其實忘掉你也這么簡單。
?
自我調節情緒的句子篇二
1.時間逼得我們改變了許多。
2.沒有時間思索的科學家，那是一個毫無指望的科學家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時間去思索，那他是最好放棄科學。
3.耐心不是消極等待，而是像曇花一樣地蓄積養分；耐心不是貧圖安逸，而是像蟬蟲一樣默默地磨礪自強，耐心不是忍氣吞聲，而是像企鵝一樣奮力下潛蓄勢。
4.不要羨慕那些過得比你好的人，過得比你好的人是因為他們付出比你多的努力。沒有人會輕易成功，所以你要相信，只要你足夠努力，你也會成功的。
5.有了壓力不要怕，看你怎么面對它，積極面對變動力，消極面對變壓抑，適當減一減壓力，輕松面對每一天。
6.有些人走了就是走了，再等也不會回來，有些人不愛了就是不愛了，再勉強也只是徒然。一些事，只能當記憶，一些人，只能做過客。
7.賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。回也不改其樂。賢哉，回也！
8.心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這么殘酷，拿什么裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。
9.錢不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。雖然壓力大，但一切總會過去，愿你丟掉煩惱，開心就好，事業步步高，生活總美好。
10.對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。我始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。
11.你給我的，是萬念俱灰的傷害。我給你的，是竭盡生命的成全。
13.我的用心你不懂，我的期待很難實現，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學習，變得越來越好。
14.以文會友，以友輔仁。
15.我在唱，我在跳，壓力能緩解，緊張都趕跑；快快做做深呼吸，回家洗個熱水澡；家居顏色藍色綠色多么好；我要跑跑跳跳，我要養花種草；跑跑跳跳，養花種草，知足常樂多逍遙。
16.把自己看重的東西看的輕一些，把最容易忽視的親人看的重一些。
17.喝了滿滿一碗雞湯，調整好心態繼續苦海旅行。
18.如果敵人讓你生氣，說明你還沒有勝他的把握。
19.不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會有人喜歡真正的你！
22.仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之。
24.怎么會不遺憾？你還沒見過他單膝下跪求婚的樣子，為你做飯的樣子，為你和兒女賺錢養家的樣子，老了還愛你的樣子。
自我調節情緒的句子篇三
1.時間逼得我們改變了許多。
2.世界就好像一面鏡子，你對著他笑，他也會對你笑。你對著他哭，他也會對你哭。
3.你遠比自己想象的要強大，特別是你回頭看的時候，你會發現當初遇到的難題，現在都已經解決了。
4.朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎？肩上的擔子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開想開，幸福生活樂逍遙。
5.當你還配不上你的野心時，請靜下心來努力，別辜負了曾經所受的苦難。
6.一個好心態必備的東西：自制的力量，自我調節的力量，冷靜的力量，信心還有希望。
7.人生壓力不斷繼續，朋友情誼不斷永系，壓力困擾不要嘆氣，朋友為你消消火氣，朋友祝福永遠為你。
8.喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記，生活其實就這么簡單。
9.子曰：“己欲立而立人，己欲達而達人。”
10.不屬于自己的浪漫，就象綁在線上的風箏，不管飛多高，總會有跌落的時候；不屬于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多緊，都會有流逝的風險；不屬于自己的心動，就象上了發條的鐘表，不管走多久，終會有停擺的一天！
11.緩解壓力方法多，今天我來說一說：換位思考很重要，順其自然能夠自我解脫；處理問題要理智，環境更新也不錯；音樂保健很科學，自信自主找快樂；心理束縛自己解，壓力緩解輕松多。
12.一個人的性格決定著他的命運。——緒儒斯
13.年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長，就是將哭調成靜音的過程。
14.沒有人在意你失去了什么，沒有人關心你的不快樂，這個世界不會為了任何人停下前進的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出氣來就去大吃大喝，越是沒人愛，就越是要好好愛自己。
15.不要羨慕那些過得比你好的人，過得比你好的人是因為他們付出比你多的努力。沒有人會輕易成功，所以你要相信，只要你足夠努力，你也會成功的。
16.上半年的悠閑，下半年的忙碌。有收獲也有無奈。2021年里，希望能調整好心態。多看一些書，堅持完成一門課程，管理好情緒。
18.調整心態、心平氣和、不悲不喜、與世無爭、安安靜靜……
19.做人如水，水的精神：無論何時何地，總是改變自己的形態不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最后加以沖破；歷經千里萬里千難萬險，始終不改變自己的本質。
20.這是我看過的關于人生最好的解答。答案很簡單，兩個字：掙錢。再加三個字：豁出去。
21.我的用心你不懂，我的期待很難實現，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學習，變得越來越好。
22.仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。三人行，必有我師焉；擇其善者而從之，其不善者而改之。
23.記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強。