實習報告也是自我評價的一種方式，可以分析評價自己在實習過程中的表現和成績，發現問題并提出改進的建議。在這里，我們為大家準備了一些實習報告范文，希望能給大家寫作上的指導和幫助。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇一
短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國商人做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習經歷我對外貿這個專業有了更加理性的'認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。
雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。
經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：
第一，要有堅持不懈的精神。
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。
我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要虛心學習，不恥下問。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度。
平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇二
2020年1月18日，我開始正式在上海悅馬信息技術有限公司（mandarinday）實習。這是一家開發對外漢語教育產品軟件的高科技公司，匯聚了來自上海交通大學，上海大學的對外漢語、計算機等各個領域的專家，教授。成功的研制開發了一套融入了科學的教學方法的對外漢語教育產品軟件，從聽說讀寫各個方面來幫助學生掌握每個詞每個句子。學生只要按著整個學習步驟往下學，就一定可以掌握每個知識點。
從一開始自己就一直想找個和專業對口的工作，可是我們的專業只有在北京、上海等大城市才會有更多的機會，西安這種內陸城市是很難找到專業對口的工作的，所以，最后我選擇了時尚之都——上海，去尋找屬于我的機會。
初到mandarinday，我的職位是課程顧問。就是在老師和學生之間起橋梁的作用，和老師一起努力，幫助學生學習，鞏固對知識的掌握和運用能力。
后來，我的主要工作是負責軟件的推廣，在外文書店，機場等外國人聚集的地方設有專柜，給他們講解軟件的優點，挖掘他們購買的欲望。從此我便走上了營銷的道路。據說，每個成功的人士都是從銷售起步的，也希望這是我成功的起點。
在這里工作的三個月里，我在工作生活等各個方面都有了很大的提高。
兩次進醫院，好幾次出入家電修理部……。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇三
20xx年1月18日，我開始正式在上海悅馬信息技術有限公司（mandarinday）實習。這是一家開發對外漢語教育產品軟件的高科技公司，匯聚了來自上海交通大學，上海大學的對外漢語、計算機等各個領域的專家，教授。成功的研制開發了一套融入了科學的教學方法的對外漢語教育產品軟件，從聽說讀寫各個方面來幫助學生掌握每個詞每個句子。學生只要按著整個學習步驟往下學，就一定可以掌握每個知識點。
從一開始自己就一直想找個和專業對口的工作，可是我們的專業只有在北京、上海等大城市才會有更多的機會，西安這種內陸城市是很難找到專業對口的工作的，所以，最后我選擇了時尚之都——上海，去尋找屬于我的機會。
初到mandarinday，我的職位是課程顧問。就是在老師和學生之間起橋梁的作用，和老師一起努力，幫助學生學習，鞏固對知識的掌握和運用能力。
后來，我的主要工作是負責軟件的推廣，在外文書店，機場等外國人聚集的地方設有專柜，給他們講解軟件的優點，挖掘他們購買的欲望。從此我便走上了營銷的道路。據說，每個成功的人士都是從銷售起步的，也希望這是我成功的起點。
在這里工作的三個月里，我在工作生活等各個方面都有了很大的提高。
兩次進醫院，好幾次出入家電修理部……。
漢學院對外漢語系04級1班。
20xx年4月25日。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇四
xxxx年xx月xx日，我開始正式在上海悅馬信息技術有限公司（mandarinday）實習。這是一家開發對外漢語教育產品軟件的高科技公司，匯聚了來自上海交通大學，上海大學的對外漢語、計算機等各個領域的專家，教授。成功的研制開發了一套融入了科學的教學方法的對外漢語教育產品軟件，從聽說讀寫各個方面來幫助學生掌握每個詞每個句子。學生只要按著整個學習步驟往下學，就一定可以掌握每個知識點。
從一開始自己就一直想找個和專業對口的工作，可是我們的專業只有在北京、上海等大城市才會有更多的機會，西安這種內陸城市是很難找到專業對口的工作的，所以，最后我選擇了時尚之都——上海，去尋找屬于我的機會。
初到mandarinday，我的職位是課程顧問。就是在老師和學生之間起橋梁的作用，和老師一起努力，幫助學生學習，鞏固對知識的掌握和運用能力。
后來，我的主要工作是負責軟件的推廣，在外文書店，機場等外國人聚集的地方設有專柜，給他們講解軟件的優點，挖掘他們購買的欲望。從此我便走上了營銷的道路。據說，每個成功的人士都是從銷售起步的，也希望這是我成功的起點。
在這里工作的三個月里，我在工作生活等各個方面都有了很大的提高。
兩次進醫院，好幾次出入家電修理部……
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇五
身高163厘米視力情況好。
婚姻狀況未婚政治面貌團員畢業時間2010。
畢業院校貴陽學院計算機水平一般。
外語種類英語外語等級無最高學歷本科。
工作經驗1年人才類型所有電子郵件。
移動手機職位類別教育/培訓類。
求職崗位助理教師文員銷售客服期望行業。
自我評價我是一個性格溫和，好與人相處的人，工作認真負責，吃苦耐勞。
工作/實踐經驗。
所在單位【求實學校】職位名稱語文教師。
單位行業教育培訓時間2010-9至2011-7。
工作內容。
工作業績負責五年級學生的語文教學工作。
所在單位【華信高中】職位名稱語文教師。
單位行業教育培訓時間2010-3至2010-7。
工作內容。
工作業績負責高二學生的`語文教學工作。
所在單位【張坪中學】職位名稱語文教師及班主任(實習)。
工作內容。
工作業績負責初一學生的語文教學工作，和處理班上日常工作。
所在單位【八步中學】職位名稱語文教師及班主任。
單位行業教育培訓時間2009-7至2009-9。
工作內容。
工作業績負責初一學生的語文教學工作，和處理班上日常工作。
所在單位【統一公司】職位名稱促銷員。
工作內容。
工作業績促銷。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇六
1月18日，我開始正式在上海悅馬信息技術有限公司（mandarinday）實習。這是一家開發對外漢語教育產品軟件的高科技公司，匯聚了來自上海交通大學，上海大學的對外漢語、計算機等各個領域的專家，教授。成功的研制開發了一套融入了科學的教學方法的對外漢語教育產品軟件，從聽說讀寫各個方面來幫助學生掌握每個詞每個句子。學生只要按著整個學習步驟往下學，就一定可以掌握每個知識點。
從一開始自己就一直想找個和專業對口的工作，可是我們的專業只有在北京、上海等大城市才會有更多的機會，西安這種內陸城市是很難找到專業對口的工作的，所以，最后我選擇了時尚之都——上海，去尋找屬于我的機會。
初到mandarinday，我的職位是課程顧問。就是在老師和學生之間起橋梁的作用，和老師一起努力，幫助學生學習，鞏固對知識的掌握和運用能力。
后來，我的主要工作是負責軟件的推廣，在外文書店，機場等外國人聚集的地方設有專柜，給他們講解軟件的優點，挖掘他們購買的欲望。從此我便走上了營銷的道路。據說，每個成功的人士都是從銷售起步的，也希望這是我成功的起點。
在這里工作的三個月里，我在工作生活等各個方面都有了很大的提高。
兩次進醫院，好幾次出入家電修理部。
漢學院對外漢語系04級1班。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇七
我們5個人到印尼雅加達進行對外漢語實踐活動。此次印尼之行是作為實習生到印尼的三所大學進行對外漢語教學，教學對象從大一學生到大四學生不等，教學對象的水平也是參差不齊。這次實習，著實考察了我們對漢語知識的掌握程度，也提高了我們的對外漢語教學水平，更讓我們看到了對外漢語教師的光明前途以及所面臨的任務和巨大挑戰。
23日傍晚，我們走進了印尼——這個美麗的國度。剛出機場就感到一股濕熱的空氣撲面而來，眼前是一片片正生長得郁郁蔥蔥的樹木，深深淺淺、高高低低，錯落的極富層次感與色彩感，盛開的鮮花也吐露著芬芳，印尼人民樸實的笑臉讓我們有一種似曾相識的感覺。公路上那些極盡夸張艷麗的公共汽車給我們留下了深刻的印象。
9個小時前，我們還身處萬里雪飄的北京，穿著羽絨服，走在路上，一陣風吹過來，便會瑟瑟發抖。而此刻，穿著短袖卻嫌熱，周圍的一切告訴我們：這明明就是夏季。瞬間巨大的轉換，讓人難以置信。來機場迎接我們的是雅加達華文教育協調機構的老師，他們都非常的熱情，讓我們出來乍到的陌生感頓時消失的無影無蹤。
24日，實習的第一天。第一站：阿拉扎大學。
阿拉扎大學是一所純伊斯蘭教的學校，印尼人居大多數，也是一所貴族學校。當我們走進校門的時候，讓我們為之震撼的是一座巨大、白色的伊斯蘭教建筑式的`教學樓，在白云和透徹的藍天的襯托下，它顯得如此靜謐與神圣。走進它的教學區，映入眼簾的首先是一個個雙手捧著書本或拿著電腦正坐在教室門外的走廊上查閱資料的學生，他們的表情是那么的專注。我們本來想靜靜地走過去，盡量不打擾到他們，沒想到，他們卻抬起頭，對我們說：“老師好。”有的不會說中文，便給我們一個燦爛的微笑。這是阿拉扎大學給我們的第一份感動。我們為學生能如此的有禮貌而感動，也為他們的友善而感動。
當我們走進教室的時候，先是驚異了一下。教室不大，一般就容納十來個學生。這與我們想象中的場景有些不同。但緊接著，我們就被學生們純真的笑容給感染了，也就沒有那么拘束。第一堂課，我們介紹的是中國的新年，包括一些風俗習慣、慶祝活動等內容。他們專注的目光，一本正經的神態，圍著我們問東問西的那股積極勁，又一次讓我們感動。第二堂課，我們與學生進行了一些中文口語的交流，包括日常生活、興趣愛好等話題，期間穿插了唱中文歌，這些學生中文歌的唱功真是令人贊嘆，一個個字正腔圓，還可以四重唱。
我們在阿拉扎大學共呆了兩天，他們的上課時間是從上午九點到中午十二點半，再從一點半到三點。每個人差不多上午講兩個小時，下午再講兩個小時。一天下來，我們都疲憊不堪，一點精神氣都沒有了。雖然累，但一想起那些學生的眼神，專注并且充滿著求知欲，心里也就輕松起來。一句話說，便是：苦在我身，樂在我心。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇八
性別：女。
民族：漢族。
出生年月：1990年05月07日。
婚姻狀況：未婚。
身高：165cm。
工作年限：應屆畢業生。
戶籍：江蘇。
現所在地：上海。
自我評價。
本人性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的'管理策劃與組織管理協調能力;對于工作可能不是最有能力的，但會是最努力、最認真的。
技能專長。
國家計算機二級，能熟悉使用office;通過英語六級，能熟練進行聽說讀寫。
求職意向。
工作性質：全職。
目標地點：上海。
期望行業：媒體/出版/文化傳播,教育/培訓。
到崗時間：一個月內。
期望月薪：不限。
工作經歷。
2013年1月—2013年2月：
康師傅控股有限公司|快速消費品(食品/飲料/煙酒/化妝品)|外資企業|臨時促銷員。
在超市賣場進行免品發增、商品銷售。
2013年6月—2013年10月：
xxxx商貿有限公司|耐用消費品(服裝/紡織/家居/家電)|民營企業|行政文員。
主要負責公司招聘，員工入職、離職等人事手續辦理，報表的制作，辦公用品的管理，倉庫管理及內勤事務。
教育經歷。
2009年9月—2013年07月湖北文理學院對外漢語(漢語國際教育)本科。
聯系方式。
聯系電話：xxxxxxxxxxx。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇九
我們5個人到印尼雅加達進行對外漢語實踐活動。此次印尼之行是作為實習生到印尼的三所大學進行對外漢語教學，教學對象從大一學生到大四學生不等，教學對象的水平也是參差不齊。這次實習，著實考察了我們對漢語知識的掌握程度，也提高了我們的對外漢語教學水平，更讓我們看到了對外漢語教師的光明前途以及所面臨的任務和巨大挑戰。
23日傍晚，我們走進了印尼——這個美麗的國度。剛出機場就感到一股濕熱的空氣撲面而來，眼前是一片片正生長得郁郁蔥蔥的樹木，深深淺淺、高高低低，錯落的極富層次感與色彩感，盛開的鮮花也吐露著芬芳，印尼人民樸實的笑臉讓我們有一種似曾相識的感覺。公路上那些極盡夸張艷麗的公共汽車給我們留下了深刻的印象。
9個小時前，我們還身處萬里雪飄的北京，穿著羽絨服，走在路上，一陣風吹過來，便會瑟瑟發抖。而此刻，穿著短袖卻嫌熱，周圍的`一切告訴我們：這明明就是夏季。瞬間巨大的轉換，讓人難以置信。來機場迎接我們的是雅加達華文教育協調機構的老師，他們都非常的熱情，讓我們出來乍到的陌生感頓時消失的無影無蹤。
24日，實習的第一天。第一站：阿拉扎大學。
阿拉扎大學是一所純伊斯蘭教的學校，印尼人居大多數，也是一所貴族學校。當我們走進校門的時候，讓我們為之震撼的是一座巨大、白色的伊斯蘭教建筑式的教學樓，在白云和透徹的藍天的襯托下，它顯得如此靜謐與神圣。走進它的教學區，映入眼簾的首先是一個個雙手捧著書本或拿著電腦正坐在教室門外的走廊上查閱資料的學生，他們的表情是那么的專注。我們本來想靜靜地走過去，盡量不打擾到他們，沒想到，他們卻抬起頭，對我們說：“老師好。”有的不會說中文，便給我們一個燦爛的微笑。這是阿拉扎大學給我們的第一份感動。我們為學生能如此的有禮貌而感動，也為他們的友善而感動。
當我們走進教室的時候，先是驚異了一下。教室不大，一般就容納十來個學生。這與我們想象中的場景有些不同。但緊接著，我們就被學生們純真的笑容給感染了，也就沒有那么拘束。第一堂課，我們介紹的是中國的新年，包括一些風俗習慣、慶祝活動等內容。他們專注的目光，一本正經的神態，圍著我們問東問西的那股積極勁，又一次讓我們感動。第二堂課，我們與學生進行了一些中文口語的交流，包括日常生活、興趣愛好等話題，期間穿插了唱中文歌，這些學生中文歌的唱功真是令人贊嘆，一個個字正腔圓，還可以四重唱。
我們在阿拉扎大學共呆了兩天，他們的上課時間是從上午九點到中午十二點半，再從一點半到三點。每個人差不多上午講兩個小時，下午再講兩個小時。一天下來，我們都疲憊不堪，一點精神氣都沒有了。雖然累，但一想起那些學生的眼神，專注并且充滿著求知欲，心里也就輕松起來。一句話說，便是：苦在我身，樂在我心。
第三天，我們與阿拉扎大學的師生們一同去了縮影公園游玩。我們像朋友一樣愉快的交流著，雖然他們有時說的中文不標準，讓我們一時間反應不過來，但通過他們的肢體語言以及英語的翻譯，我們最終能理解對方的意思。由于有些學生的漢語水平不高，引發了很多趣事。當我們走到湖邊的時候，一個高個子女生對著我們說：“老師，我們去坐‘烤鴨’吧。”我們莫名其妙，一頭霧水。緊接著順著她手指的方向看去，原來湖里停著一排游船，船頭是鴨子的造型。我們明白了，這個學生前天剛學了“北京烤鴨”這個詞，剛好看到湖里的鴨子造型的船，于是便自創了這句話。我們說，這個學生還真會活學活用啊！大家在嘻嘻哈哈中向前走去。還有一件事更有趣，我們實習的老師當中由一個叫閆莎莎，一個學生問她：“老師您叫什么名字？”“我叫閆莎莎。”這個學生知道后開始跟她聊天，無非是一些上課的內容。過了一會兒，這個學生又問她：“老師，您是叫團圓圓嗎？”大家一愣，然后大笑起來。原來，我們剛給這些學生講了新年要吃團圓飯，想必是這個學生學習太刻苦了，一直念叨著團圓飯，剛好閆和圓的發音有些類似，于是，便自作主張，創了“團圓圓”這個詞。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十
經過兩個多月的努力，經歷電腦的問題，幾乎從頭再來的黑暗。論文最終定稿，雖說在繁忙的工作之余要完成這樣一篇論文的確不是一件很輕松的事情，但我激動的內心深處卻滿含深深的感激之情。感謝公司為我們提供的這次學習機會，感謝華理emba的所有的任課老師，感謝班主任老師何老師，是你們讓我能夠靜靜地坐下來，在知識的海洋里吸取更多的營養，從而能夠為自己進一步的加油充電。感謝高陽老師，嚴格的要求我們對論文的撰寫，使我能夠更系統、全面的學習重新整理日常管理中零星的知識、了解新的先進的前沿理論知識，并得以借鑒眾多企業管理成功經驗以及專家學者的寶貴意見，這對于我今后的工作和我為之服務的企業，無疑是不可多得的寶貴財富。由于本人理論水平比較有限，論文中的有些觀點以及對企業實力的歸納和闡述難免有疏漏和不足的地方，歡迎老師和專家們指正。
衷心地感謝，所有支持和鼓勵我的領導，老師和同學們!
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十一
年齡：51歲民族：漢族。
工作經驗：7年以上居住地：湖北武漢武漢。
身高：cm戶口：湖北武漢武漢。
自我評價。
本人性格自信、工作踏實。有將近8年外貿工作經驗。做到外貿經理。英語水平超過八級。參加多次廣交會和各種其他交易會，為原來所在公司拿到大量定單。并翻譯過各種機械設備的`使用說明書(中譯英)供外國客戶閱覽。本人熟悉整個外貿程序流程及制單操作。本人熟悉整個外貿程序流程，并會制單操作。
求職意向。
希望崗位：翻譯類-英語翻譯貿易/內貿/外貿類-外銷員。
尋求職位：外貿經理;翻譯;外貿業務員。
希望工作地點：浙江臺州。
期望工資：2000/月(可面議)(要求提供住房)到崗時間：隨時到崗。
其它待遇要求：工資待遇：底薪(2000元加提成)。
工作目標/發展方向。
外貿經理兼翻譯。將來憑自己的高級英語水平和外貿經驗為公司拿許多定單(通過參加各種交易會或電子商務)。翻譯各種資料(英譯漢、漢譯英)。同外國客戶交流(通過email或電話、傳真)。管理下屬員工。
工作經歷。
所屬行業：家具、家電、工藝品、玩具(私營企業)。
擔任崗位：貿易/內貿/外貿類/外貿經理/主管。
職位名稱：外貿部經理。
職位描述：任職外貿部經理。
所屬行業：機械制造、機電設備、重工業(私營企業)。
擔任崗位：貿易/內貿/外貿類/外銷員。
職位名稱：外貿部經理。
職位描述：參加多次廣交會為公司拿下許多定單。翻譯各種機械設備的使用說明書供外國客戶閱覽。管理下屬。與外國客戶保持聯系。
所屬行業：機械制造、機電設備、重工業(私營企業)。
擔任崗位：貿易/內貿/外貿類/外銷員。
職位名稱：外貿經理兼翻譯。
職位描述：翻譯各種機械設備的使用說明書供外國客戶閱覽。通過參加各種交易會為公司拿下許多定單。與外國客戶保持聯系(通過email、電話或傳真)。管理下屬員工。
教育經歷。
技能專長。
語言能力：英語：(八級);中文普通話：熟練。
所在地方言：一般;。
計算機能力：中級。
其它相關技能：
多年外貿經驗。英語水平超過八級(特別是口語和寫作能力)。具有領導能力。本人熟悉各類英語專業術語。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十二
摘要：隨著中國國際地位的提高以及世界經濟的不斷融合發展，逐漸出現“漢語熱”，當前很多高校紛紛設置對外漢語專業，雖然取得了一定的發展，然而，在發展對外漢語專業的過程中出現了很多問題，對外漢語專業學生的就業問題成為當下就業問題的一個重要的方面。本文通過對對外漢語專業學生的就業情況進行調查，分析了對外漢語專業學生就業的現狀以及存在的問題，并在基礎上提出了緩解就業壓力的建議和對策，希望能引起有關方面的重視，加大改進和發展對外漢語專業的力度，對對外漢語專業的學生提供良好的就業環境，緩解就業壓力。
對外漢語專業作為新興專業，正適應了當今世界“漢語熱”的潮流，并得到了蓬勃發展。對外漢語就業前景廣闊，而對外漢語教師的嚴重缺失，更使該職業令人稱羨，各高校紛紛開設對外漢語專業，為國家培養對外漢語教學人才。但在這股熱潮中，我們應該冷靜思考，正確對待對外漢語的“冷”“熱”從而能夠發現問題并研究解決就業途徑。對外漢語專業最早于1981年在北京語言文化大學開設。該專業注重漢英或另一種外語或少數民族語言，進行雙語教學，培養具有較扎實的漢語和英語基礎，對中國文學、中國文化及中外文化交往有較全面的了解，進一步培養有潛能的高層次對外漢語專門人才及能在國內外有關部門、各類學校、新聞出版、文化管理和企事業單位從事對外漢語教學及中外文化交流相關工作的實踐型語言學高級人才。該專業主要開設基礎英語、英語寫作、英漢翻譯、現代漢語、古代漢語、中國文學、外國文學、國文化通論、西方文化與禮儀、國外漢學研究、語言學概論、對外漢語教學概論等課程。在短短20年的發展過程中，該專業已經由當初的幾所院校發展到今天的110多所。如北京語言大學、云南師范大學、華東師范大學、四川師范大學等各大院校。現在已有60多所高校設立了與對外漢語有關的碩士點。本文對幾所高校的對外漢語專業開設及就業情況做了細致深入的調研，作為一門新興的專業，經過調研了解到對于它的學科屬性、就業前景、認識程度等。如今人們對對外漢語這個專業已經有所關注，并且有一定的了解，由于受年齡、學歷等各方面因素的影響，人們對它的認知和看法不盡相同。
據教育部預測，到20xx年對外漢語教學師資的缺口在720萬以上。國際漢語教師已經成為出國就業、留學、移民無上光榮令人羨慕的高收入職業，并且已經成為華人在海外生存的首選第一黃金職業。對外漢語的專業注重漢英或另一種外語或少數民族語言，進行雙語教學，培養具有較扎實的漢語和英語基礎，對中國文學、中國文化及中外文化交往有較全面的了解，對外漢語是專門培養有教深漢語言文化功底，熟練掌握英語或其他語言，日后能夠從事教學工作或者對外文化交流的實用人才的新興專業．在中外文化教育交流中起重要的作用，有廣闊的發展前景。目前學習漢語的人數有2500萬，有35個國家，87個城市開設了xx0個漢語水平考試點，已經有33萬人參加了該考試。目前學習漢語的人數逐漸增多，而我國對外漢語教師只有20xx名，教師數量明顯不足。所以對外漢語專業的同學有著很好的就業前景。在許多國家中文教師已經成為收入頗高受人羨慕的職業之一。筆者對省內外的對外漢語專業開設及就業情況做了細致深入的調研，作為一門新興的專業，筆者經過調研了解到對于它的學科屬性、就業前景、認識程度等，各地區的看法不一。據調查，湖北高中學校中有86%的高三學生對對外漢語有所了解，有23%的市民知道有對外漢語這個專業，他們了解對外漢語專業的渠道多種多樣，如上網、電視、報紙、他人建議等，其中以上網為主。一項對近百所高校的調研結果顯示，對外漢語專業本科畢業生的基本流向主要有五個方面，其中從事對外漢語教學工作的僅占10%左右，另外40%的學生選擇繼續攻讀與專業相關的碩士博士學位，40%的學生在政府部門、新聞媒體等從事對外交流工作，或在企業、公司、銀行等從事翻譯、文秘等工作，還有10%的畢業生則選擇出國。
由于對外漢語專業注重漢英雙語教學，因而該專業合格的畢業生具有較扎實的漢語和英語基礎，對中國文化及中外文化交往有較全面的了解，所以他們就業的選擇很多，既可以在學校從事直接的教育工作，也可以在廣闊的社會大舞臺上找到自己的位置，主要面向的領域有：
1.從事對外漢語教學工作。具體包括：國外大學自己貼招聘啟事，直接向國內招聘還有部分是校際之間的合作交流項目；國家漢辦招募志愿者。
2.三資企業。對外漢語專業的學生掌握扎實的漢語言文學基本理論和知識，受到中國文學、比較文學、英語語言文學、中西比較文化等方面的基本訓練，并且能夠熟練地掌握英語，勝任翻譯、文秘等工作。
3.國內各種漢語培訓班。如短期中文培訓班，主要有商務漢語，旅游漢語，交際漢語，進入高校學習各種專業以前的大學預備班等，一年以上的專門目的的對外漢語教學。
4.國內高等院校的對外漢語教學。如四年制學士學位教學、碩士和博士階段的研究生和博士生學位的教學。
5.中小學及其他教學單位。在中小學從事語文或英語。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十三
性別：女。
民族：漢族。
出生年月：1990年05月07日。
婚姻狀況：未婚。
身高：165cm。
工作年限：應屆畢業生。
戶籍：江蘇。
現所在地：上海。
自我評價。
本人性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的'管理策劃與組織管理協調能力;對于工作可能不是最有能力的，但會是最努力、最認真的。
技能專長。
國家計算機二級，能熟悉使用office;通過英語六級，能熟練進行聽說讀寫。
求職意向。
工作性質：全職。
目標地點：上海。
期望行業：媒體/出版/文化傳播,教育/培訓。
到崗時間：一個月內。
期望月薪：不限。
工作經歷。
1月—202月：
康師傅控股有限公司|快速消費品(食品/飲料/煙酒/化妝品)|外資企業|臨時促銷員。
在超市賣場進行免品發增、商品銷售。
年6月—2013年10月：
xxxx商貿有限公司|耐用消費品(服裝/紡織/家居/家電)|民營企業|行政文員。
主要負責公司招聘，員工入職、離職等人事手續辦理，報表的制作，辦公用品的管理，倉庫管理及內勤事務。
教育經歷。
9月—2013年07月湖北文理學院對外漢語(漢語國際教育)本科。
聯系方式。
聯系電話：xxxxxxxxxxx。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十四
尊敬的領導：
您好！
非常感謝您在百忙之中審閱我的 我不敢自詡自己是個人才，但我相信我的拼搏精神和進取精神。在大學三年的求學征途中，我學習認真、刻苦鉆研取得良好成績。通過母校的培養和自身的努力，我不僅具備了中文專業所要求的聽、說、讀、寫等基本能力，而且具備了師范專業所要求的基本素質，懂得運用心理學、教育學的基本原理開展班主任教學活動； 在學好專業知識的同時，我還充分地利用課余時間學了微機課程,并且還相應取得了計算機應用基礎nit模塊（word、excel、證書 。
同時，社會激烈的競爭使我深知全面發展的重要性，本著想復合型人才發展的原則，我廣泛閱讀了各種有益書籍，知識結構日趨完善。 同時，豐富多彩的社會生活和井然有序而又競爭激烈的學習氣氛，使我各方面得到不同程度的鍛煉和考驗。大量的社會實踐使我的能力得到了很高的提高，也增強了吃苦耐勞的品質，培養了我的良好的心理素質和高度的責任感，樹立了我忠職守紀的工作觀念。“一份耕耘一份收獲”一直是我執著的觀念；“努力”是我不變的準則。
或許，我不是你的最佳人選，但是，我會不斷的找出自己的差距，并自我完善。如果您能給我一次機會，我將更加嚴格要求自己，以全新的面貌迎接燦爛的明天。下頁附履歷敬請勘酌，懇請接納，回函是盼，我恭候您的佳音！
此致
敬禮！
尊敬的領導：
您好!
衷心地感謝您在百忙之中閱讀我的自信，為一位滿腔熱情的大學生開啟了一扇希望之門!懷著對貴單位積極進取精神的敬慕和對美好未來的憧憬，謹向貴單位發出這封自薦書，請允許我毛遂自薦。很高興您能在百忙之中翻閱我的自薦書。
我叫，畢業于西北民族大學外國語學院外語專業。普通的院校，普通的我卻擁有一顆不甘于平凡的心。經歷了三年的高校教育和高校生活，面對新的機遇和挑戰，我更堅定了“自信、自強、勤奮、謙虛”的人生信條。本人自上大學以來，力求向“一專多能”的`方向發展，努力培養和提高自身的綜合素質，并加強社會實踐能力。
思想上，我力求上進，關心時事，擁護黨和國家的方針政策，認真學習毛澤東思想和鄧小平理論，學習思想精神。不斷加強自己的理論修養，以提高自己的思想覺悟和政治素質。 學習上，我本著對知識的熱切追求，認真、努力地學好各門學科，特別是商務英語、越語聽力、越語語音、越語寫作、越語閱讀、經貿越語、漢越互譯、計算機運用基礎等，現已較全面地具備了越南語語的聽說讀寫能力，具備了基本的越南語、英語翻譯能力。掌握了計算機各種辦公軟件的運用。本人還利用課余時間參加學校舉辦的各種設計比賽、辯論賽等活動，例如xx年在學校舉辦的第二屆校園書畫大賽中獲得個人第二名的好成績。 社會實踐是我大學生活的另一個活動重心。參加社會實踐是我無限的熱情與渴望，無論是社區服務、專業知識實踐，還是校園的科技文化活動和集體活動，我都是活躍份子，積極地參與以提高自己的綜合素質，在多種多樣的角色和職位上都盡力去做到最好。
在生活中，我優點是誠實守信，熱心待人，勇于超越自我，擁有良好的生活習慣和一絲不茍的工作作風。本人天生親和力很強，活潑開朗，笑容滿面，一直以來與人相處甚是融洽，在校期間結交很多良師益友。
此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。并且愛好廣泛，涉獵中外名著，積極參與各項體育運動，如籃球、兵乓球、拋繡球等。大學三年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。“天下無難事，只怕有心人”是我的人生信條。
我深知現在的社會充滿了競爭和挑戰，需要具有特長、有才干、有魄力、有創新開拓精神及綜合素質強的復合型人才。我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展露自己的才能，我不滿足于現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛煉和提高，因此我希望能夠加入貴單位，盡綿薄之力，更好地發揮自己的才能，實現自己的人生價值。我會踏踏實實的做好屬于自己的一份工作，竭盡全力地在工作中爭做最好。我相信通過自己的勤奮和努力，一定會做出應有的貢獻。
感謝您在百忙之中所給予我的關注，愿貴單位事業蒸蒸日上，屢創佳績，祝您的事業白尺竿頭，更進一步!
手捧菲薄求職之書，心懷自信誠摯之念，我期待著能為成為貴單位的一員!
尊敬的學校領導、老師：
您好！當您翻開這一頁的時候， 您已經為一個充滿活力的小伙子打開了通往機遇與成功的第一扇大門。 您能于百忙之中抽出時間審閱這份自薦材料， 我萬分感激， 同時也倍感榮幸。 希望它能在閱讀時為您帶來輕松感，能夠得到您的認可。
我叫羅鋒，來自一片紅色的土地——湖北麻城， 求學于中國教育名城黃岡， 是黃岡師范學院文學院漢語言文學專業2015屆本科畢業生。 在這人杰地靈的土地上， 在這學風濃郁的校園中， 我付出了艱辛的努力。 大學四年， 我一真以“精中文， 重能力， 通教學”為努力的方向， 利用課余時間大量閱讀古今中外名著， 不斷提高計算機操作水平和英語聽說讀寫的能力， 積極參加校內外實踐活動， 一直擔任各級學生干部，可謂“四”年磨一劍。 四年來， 我在師友們的幫助下， 學習成績穩居本專業前列， 各方面能力得到顯著提高， 黨性修養得到不斷加強。 今天， 我也以扎實的專業基礎知識， 過硬的教師技能（鋼筆字、粉筆字、普通話、課件制作、板書設計、教法教態等）， 踏實穩重的工作態度強力“亮-劍”！我自信不會輸給任何人， 我也已經為從事“太陽底下最光輝的職業”作好了充分的準備，希望能夠成為一名最優秀的“人類靈魂的工程師”。
“泰山不讓土壤， 故能成其大； 河海不擇細流， 故能就其深”， 貴校可謂當地基礎教育事業的泰山， 也是由一大批作秀教師匯成的河海。 我雖只是一名普通的大學畢業生， 既沒有高深的資歷， 也沒有豐富的教學經驗， 但我有一顆不斷進取的火勢的心， 有一股敢拼搏、求創新的勁頭， 希望能成為貴校泰山中的一分土壤， 成為貴校優秀教師河海中的一絲細流。 我定會以自己優異的表現回報領導、老師對我的信任！
隨信附個人簡歷表，祝您工作愉快，確身心健康！ 祝貴校事業蒸蒸日上！
此致
敬禮！
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十五
為了提高我們解決實際問的能力，以便于進入工作崗位后能夠成為適應現代社會發展需要的高素質人才，為了鞏固漢語言專業的知識，豐富實際工作經驗，掌握好語文教學技能，并將所學知識貫穿于實際工作中，特安排本次實習。
20xx年x月xx日至20xx年x月xx日（x周）。
xx市xx鎮中心小學四、實習內容：
本次實習的基本內容包括兩部分，課堂教學和班主任工作，報告如下：
（一）、課堂教學。
1、聽課。在聽課前我認真良好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思路，從中吸取指導老師的優點，同時也記下自己的疑惑，揣摩老師的講課思路。聽課以后我又仔細研究了新教材，教材總體上要求老師在教學中要充分發揮學生的主體性、創造性，要求執教者轉變教學觀念，從先前的應試教育轉化為對學生語文水平和文化修養的提高上，所有這些都給我一個信息——要大膽創新，不能拘泥于傳統的教學方式。
2、備課。在備課前，我認真了解了教材，并與指導老師的上課內容相聯系。按自己的教學思路寫出了教案，首先請指導老師提出修改意見，再根據自己準備的內容與指導老師的要求，對教案反復修改。為了克服上課時緊張，我不斷進行試講，同時也了評案，作了充分的準備。在備課中我還借鑒了指導老師的先進教學模式，所以我的備課較為新穎，頗具特點，深受實習班級學生的歡迎。
3講課。對于實習期間該如何講課，也有一些體會。首先我感覺應提前了解學生現有知識水平，理解能力，以便更好地把握授課的深度，不能一開始就對授課內容把握不清。另外在授課方法上我也有所體會，決不能再用以前那種陳舊的“灌輸”式教學方法了，一定要積極吸取新課改的相關精神，通過知識遷移，層層推理，由淺入深等方式去做適當的引導，要讓他們自己去尋找、查尋、探索問題的答案，充分發揮他們的積極性、主動性，決不能由老師輕易的給出答案，要靠老師引導、啟發、點撥來調動學生，從而訓練其分析能力和表達能力。
（二）、班主任工作。
首先，我作為初一一班的實習班主任，向現任班主任老師學習了一些行之有效的管理經驗。第一次站在講臺上，面對一張張好奇的面孔，真的有些緊張，于是我簡要地做了自我介紹，并讓他們也介紹自己，氣氛一下子活躍起來。在隨后的接觸中我漸漸熟悉了每位學生，也大體了解了每位個性特征。
在班主任實習工作中，我在班上開展了“我愛我的祖國”的主題班會活動，為了辦好這個班會，我努力為每位同學創造自我展示的機會，為他們提供展現自我的平臺，使每位學生都能夠體驗到成功的愉悅，感受到自我的價值，品嘗到其中的樂趣。結果，在準備班會的活動中，同學們都很積極、踴躍。另外，為了體現這次班會的主題，普及知識，我還在班上舉行了一次聲勢浩大的“我愛我的祖國”詩歌朗誦活動，每位反映都很濃烈，熱情也很高漲。
通過班主任工作的實習，我對這個工作有了全新的認識。我深深地體會到作一位合格班主任的不易。班級事無小事，班主任都要來新自過問，對每一位學生，都要深入地了解他們的性格、家庭、學習狀況，生活狀況。班主任要從早到晚操持著班級的一切向錢看，有時還要為一引起棘手的問題大傷腦筋，甚至還會得到其他一些人的不理解，這些佬為班主任，都要默默地承受。由此，我由衷地想對班主任老師說一聲：你們辛苦了！
教學，是一個復雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有著太多的感悟，有著太多的體驗，有著太多的渴望。雖說我的實習生活已結束，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作為準老師的我有信心做好教育工作。通過看、通過做、通過想，我對教學和班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：
1、培養學生良好的生活、學習習慣。
在小學，對學生的生活要求都是很細致的，都是一些很細小的問題，然而在這些小問題上卻必須明確要求，對于在這些方面表現好的要及時給予表揚鼓勵，而對于違反的也必然采取一些相應的懲罰措施，讓學生從小就養成良好的生活、學習習慣。
2、經常與家長的溝通交流。
孩子的成長，離不開家長的教導，做好班主任工作，離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時了解自己孩子在學校的情況，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性，針對孩子的問題與家長共同解決。手機、互聯網等通訊工具確實讓老師與家長的交流聯系簡單密切了許多，使班主任工作更好地開展。
3、積極培養有能力的班干部。
有競爭力的、有挑戰性的班干部，孩子們才樂于表現自己的才干。給我當指導老師的韓老師根據學生的表現情況和每個學生具備的不同能力，讓學生擔任不同的職位，但是如果違反紀律，或工作沒盡責，就會馬上被替換，使班干部的工作有了一定的挑戰性。從這個角度而言，擔任班干部，又成了一種獎勵的措施，同時也讓每個孩子都有機會發揮自己的能力，在某種程度上，從小培養孩子們在各方面的能力。善于培養有能力的班干部，把班級交給孩子們自己管理，也減輕了班主任的工作負擔。
通過這將近一個月實習，我感覺嘗到了許多書本上沒有的東西，感覺到理論跟實踐之間確實存在很大的距離，實習的指導老師對我提出了許多中肯的建議，我都一一接受，因為我知道這些建議是他們工作多年總結出的經驗，精華，甚至是多年心血凝成的結晶，我深知這是一筆寶貴的財富，他們毫無保留的提出，這是對我的鞭策、鼓勵，因此我會好好地接受、吸取。同時，對于我的勤奮、認真，指導老師也提出了表揚，也很欣賞我折這種敢拼敢做的勁頭、作風，這使我倍受激勵，我會時刻時刻準備著，時刻為成為一名老師而努力著。
對外漢語專業實習報告（模板16篇）篇十六
2、職業目標：
（2）長期目標（20xx年—20xx年，31歲至50歲）：開辦對外漢語學校。
3、指導思想：追求成功，追求卓越，熱愛生活，關注內心成長。
1、社會一般環境：
改革開放20年來，我國政治穩定，經濟持續發展，文化交流豐富。加入wto后，有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。我國的繁榮發展像一塊巨大的磁石,吸引著各種膚色的外國人,來華工作者逐年增加。據有關部門統計,目前,有接近10萬名外國人在中國大陸工作。他們主要來自日本、韓國、新加坡、美國和歐洲各國,大都分布在上海、北京、廣東、江蘇、浙江等地,從事技術、管理等工作。此外，我國已經成為許多外國青年學子求學之地。事實證明,中國正在成為對外國人最有吸引力的地方之一。
2、行業分析：
我國的國際威望不斷增加，國際地位在不斷提高，世界渴望了解中國，學習漢語的熱情也在不斷增長。據不完全統計，全世界已有60多個國家、1000多所各類學校開設漢語課，僅美國就有200多所學校開設中文專業，漢語已成為大學入學的外語測試語種在全球經濟一體化環境中的重要角色。而對于在中國的外國工作者和留學生，他們對掌握漢語的要求則更加迫切。
大學英語六級水平，能夠和外國人用英語進行基本的溝通；具漢語言專業知識功底，普通話水平測試一級乙等，有很強的學習愿望和能力；具有一定的人際溝通能力和組織協調能力，思維敏捷，表達流暢；耐心、細心、有責任感和奉獻的愛心，性格開朗、樂于助人。
1．20xx－20xx年：
成果目標：通過實踐學習，總結出漢語教學理論。
學歷目標：本科畢業，取得學士學位；取得教師資格證書、對外漢語教師資格證書，在雅思考試中取得6分以上成績。
能力目標：具備從事漢語教學工作的理論基礎，通過實習積累一定的實踐經驗；接觸或了解涉外漢語教學；英語應用能力具備權威資格認證；發表2篇以上論文。為考研（對外漢語專業）做準備。
2．20xx年－20xx年：
成果目標：通過進一步深造，完善對外漢語教學的知識結構。
學歷目標：研究生畢業，取得碩士學位。在雅思考試中取得6.5分以上成績。
能力目標：掌握對外漢語教學理論，了解外國文化，能與留學生進行無阻礙地溝通。
3．20xx年－20xx年：
出國深造或申請報名國家漢語辦派遣漢語教學青年志愿者。前者可向國外大學申請獎學金，但仍須準備至少20萬元的留學費用，會給家庭帶來負擔；后者要經過國家漢辦培訓和通過結業考試，無須支付高額費用，享有國際志愿者補貼，可行性較大，但派去國家多是我國周邊國家等發展中國家，對適應能力提出高要求。傾向于后者——作為青年志愿者從事對外漢語教學工作。
能力目標：總結出自己的教學理念，有很高教學技能水平，具備組織團隊的能力；了解當地風俗，與外國人有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍。
4、20xx年—20xx年：
結束在傳統職業領域的發展，開始新興職業領域內的打拼。創辦對外漢語學校：做充分的市場調研，選擇合適的區位；吸納資金（采取股份制形式）；采取具有激勵機制和培訓機制的'人才戰略；引入國內外先進的公司發展戰略和組織管理方式，將積累的對外漢語教學經驗和理念進行傳播；不僅教授漢語，且人性化考慮外籍人員從踏入中國第一天起所涉及的一系列問題（如工作簽證，就業證的辦理；個人所得稅的處理；社會福利和付匯問題；最新法律法規對外籍人員的影響等），辦講座或利用網站傳遞解決這些問題的信息，以建立自主品牌,以速度贏得競爭力和經濟效益，獲得外籍人員良好口碑，樹立公司形象。經過若干年如公司發展順利，可考慮在國內乃至國外設立子公司，橫向或縱向擴展業務。
能力目標：
（2）人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)；
（3）情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力，具備正確對待挫折的心理素質)。
個人事務、職業生涯、家庭生活協調發展，有幸福感、充實感和滿足感。
1、差距：
對外漢語教學先進的教學理念和豐富的教學經驗。
作為教師的師資技能、創新能力。
作為管理者的組織能力。
身體適應能力，盡快適應派往國的工作與生活環境能力。
要求吃苦耐勞，生活儉樸。
要求能夠很好地協調事業和生活的矛盾沖突。
2、縮小差距的方法：全面提高自身素質，提升個性魅力，從職業女性的事業和生活的雙重壓力中解放出來，更好地經營自己的人生。
（1）教育培訓法。
充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考對外漢語教師技能資格證書等；充分利用大學給學生提供的對外漢語培訓機會；攻讀對外漢語碩士學位。
（2）討論交流方法。
在工作中積極與直接上司溝通、加深了解。
（3）實踐鍛煉方法。
在校期間積極參加暑期社會實踐；擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，對長期在不同文化的陌生環境下工作和生活要有心理準備；敢于開動腦筋追求真知和真理，不被權威嚇倒。大力弘揚科學創新精神，勇于接受實踐的檢驗，在實踐中得到修正發展和完善；學會包裝自己的職業形象。按照職業領域的道德行為規范，設計自己的發型、衣著、服飾、妝扮、語言方式、行為習慣等；養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。
前途任重而道遠，需要自我培養良好的道德修養和健康的心理素質，構建合理的知識結構，注重在學習中積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。還要敢于競爭、善于競爭。只要有夢，放心去飛，勇敢去追！